Что делать, если беспокоят боли на 18 неделе беременности?
Ребенок на 18 неделе активно растет и развивается. Будущая мама начинает чувствовать нежные движения ребенка. Беременные с нетерпением ждут этого, так как первое шевеление является одним из самых волшебных событий в течение всей беременности.
Развитие ребенка
Органы ребенка начинают функционировать с восемнадцатой недели беременности. В связи с этим женщина может испытывать некоторые спазмы и заметить белые, выделения из влагалища. Ребенок сейчас примерно 200 грамм и его рост около 1 сантиметров в длину. Его легочная и сосудистая системы стремительно развиваются.
Ребенок может глотать околоплодные воды и производить меконий. Меконий — первое испражнение, которое он сделает. Это хорошая новость, так как это значит, что его пищеварительная система начинает работать. На этой неделе развиваются отпечатки пальцев, создавая уникальный рисунок руки ребенка. Теперь еще больше кровеносных сосудов можно увидеть через его прозрачную кожу.
Беременность 18 неделя: движения ребенка
Если беременная еще не ощутила «бабочек» в животе, то сейчас это вполне возможно. Ребенок, безусловно, совершает удары ногами, руками, но, пока он еще не так силен.
Беременность 18 неделя: спазмы
Боли на 18 неделе беременности вполне нормальное явление. Растяжения коже, и рост живота могут вызвать боль и судороги в нижней части живота. Это пугает многих молодых мам, но это совершенно нормально. Боли на 18 неделе связаны с напряжением матки, и так как матка становится, все больше связки находятся в напряжении.
Боли в 18 недель беременности могут быть острыми и могут ощущаться по обе стороны от живота. Как правило, спазмы быстро утихают. Тем не менее, если на 18 неделе болит живот, то следует обратиться к врачу. Нужно обратить внимание как спазмы приходят и уходят, и насколько они регулярны, и какой между ними интервал.
Беременность 18 неделя: выделения из влагалища
Помимо того, что в 18 недель болит живот, беременная может заметить белые выделения из влагалища. Это называется бели и это защищает влагалище от инфекций. Это также помогает держать нормальных бактерий во влагалище в надлежащем балансе.
Этот требуется, чтобы обеспечить здоровый родовой канал для прохождения ребенка. Бели, как и боли в 18 недель, являются нормальным симптомом беременности. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если у выделений есть запах.
Эти изменения могут быть признаком вагинальной инфекции.
18 недель — боль в спине
Рост ребенка это тяжелый труд. Тело проходит через множество изменений в то время, когда ребенок растет. Беременность в 18 недель — болит живот, это происходит когда связки и мышцы вокруг матки начинают растягиваться. Как правило, растяжение можно почувствовать на одну или другую сторону. На 18 неделе боли могут проявляться и в пояснице, спине.
На протяжении всего периода беременности размер плода растет, увеличивается матка и объем околоплодных вод. Все это приводит к тому, что в 18 недель беременности болит поясница. Причиной боли является большая нагрузка на спину. Чем больше будет срок беременности, тем напряжении спины будет возрастать.
Если на 18 неделе беременности болит поясница, то чтобы избежать или уменьшить боли в спине, женщина может:
- носить обувь на низком каблуке,
- спать на боку с подушкой между ног,
- сидеть на стуле с удобной спинкой,
- не стоять слишком долго,
- не поднимать тяжелых предметов,
- использовать тепло или холод на больную часть спины,
- делать упражнения для спины, предлагаемые врачом.
Если 18 неделя беременности, болит поясница, то можно попросить кого-нибудь сделать массаж. Если женщина идет к профессиональному массажисту, то она перед процедурой обязательно должна сказать, что беременна.
Онемение и покалывание
Есть беременность 18 недель, болит живот, спина, то это в принципе нормально, кроме того может наблюдаться онемение или покалывания в ногах. Так как матка растет, она может давить на нервы ног.
Это может вызвать онемение и ощущение покалывания в ногах и пальцах ног.
На 18 неделе беременности боли такого рода, это норма, и все это исчезает после родов (процесс может занять от нескольких недель до месяца).
Женщина так же может испытывать онемение или покалывание в пальцах и руках. Чаще всего это происходит при утреннем просыпании. Это также уходит после родов, хотя, опять же, не всегда сразу.
Головные боли
Беременность 18 недель, боли в животе, это не единственный вид бои, который может беспокоить беременную. Головные боли являются общими во время беременности. Перед тем, как принимать лекарство, следует посоветоваться с врачом и выяснить насколько это безопасно. Кроме медицины, техники релаксации так же могут помочь.
Головные боли могут быть признаком преэклампсии (высокого кровяного давления во время беременности). Если головная боль ухудшается, и не проходит легко, особенно к концу беременности, то об этом нужно сказать доктору.
Боли в ногах
В 18 недель болит живот это распространенное явление, как и боли в ногах. Лишний вес, который носит беременная женщина, может вызвать боли в ногах. Судороги ног редко встречаются на 18 неделе, но очень распространены в последние месяцы беременности.
Советы беременным
Даже при незначительных болезненных ощущениях нужно обратиться к врачу. Он сможет рекомендовать ряд средств по их устранению. В это время нужно сосредоточиться на своем малыше, петь ему песни и читать сказки, так как он уже все слышит, и со временем научиться отличать голос мамы от всех остальных. Папе так же можно присоединиться ко всем этим действиям.
Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/chto-delat-esli-bespokoyat-boli-na-18-nedele-beremennosti.html
18 неделя беременности
Ваш малыш очень активен: он кувыркается, стучит по маминому животику ножками, играет, изучает пространство. В моменты наивысшей активности крошечное сердечко начинает биться чаще, повышается артериальное давление пузожителя. Кроме того, такая внутриутробная «физкультура» благотворно сказывается на развитии его мышечной системы и мозга.
Плод на 18 неделе беременности: шевеления, вес и размеры
Слуховой аппарат ребеночка все более усовершенствуется. Он хорошо слышит, а поэтому следует избегать резких громких звуков, которые могут напугать кроху. Также более чувствительными становятся глазки, хотя они пока еще и закрыты: ляля реагирует на свет, направленный в мамин живот.
Продолжает формироваться жировая ткань плода, развивается головной мозг. Полностью сформировались ручки, ножки, пальчики, а также внутренние и внешние половые органы малютки, независимо от того, мальчик у вас или девочка.
В целом темпы роста на 18 неделе беременности несколько замедляются, места в животике еще достаточно для свободного плавания. На этой неделе плод весит почти 200 г и имеет длину более 14 сантиметров (копчико-теменной размер).
Внимательно прислушивайтесь к себе: если вы еще не чувствовали шевелений, это вполне может произойти сейчас. Обычно, первые шевеления плода беременные ощущают на сроке 17-22 недели, но это могло произойти и раньше. Если мама полненькая, то радость этого момента, скорее всего, отодвинется по времени вперед. А вот худышки напротив – чувствуют малютку раньше остальных.
Если все-таки малыш уже «заактивничал», есть смысл уже сейчас начинать прислушиваться к его шевелениям, а точнее, к их частоте. Обычно кроха толкается в среднем 4-8 раз в час.
Если же частота шевелений увеличивается, это может свидетельствовать о недостатке кислорода, который поступает к крохе.
Кроме того, спонтанно толкаться ребеночек может, испугавшись громких и резких звуков – их он уже, по причине хорошо развитого слуха, теперь уже отлично улавливает.
Будущая мама
Живот на 18 неделе беременности уже не спрятать: он существенно вырос и заметно округлился. И сейчас как нельзя кстати придется специальный бандаж, поддерживающий живот и спину.
Ведь, по мере роста живота, происходит смещение центра тяжести: плечи мамы уходят назад, у нее появляется характерная «походка беременных». Нагрузка на позвоночник возрастает, и, без поддерживающего бандажа, возможны боли в спине и пояснице.
Также вы можете ощущать неприятное давление на пупок изнутри – матка на 18-ой неделе доходит приблизительно до этого уровня.
Ощущения на 18 неделе беременности
Все еще могут проявиться пигментные пятна или присоединится новые ощущения: боли в пояснице, неудобства во время сна. Берите с собой в кровать несколько подушечек для комфорта или купите себе специальную подушку для беременных – потом и для кормления пригодится.
Помните, что почки работают сейчас в усиленном режиме, в туалет приходится бегать чаще. Не терпите и не допускайте застоя мочи, вовремя опорожняйте мочевой пузырь во избежание развития инфекции. Кроме того, на этом этапе появляется тенденция к задержке натрия и жидкости в организме.
Внешне это выражается появлением легких отеков, которые будут видны по отпечаткам от резинок на носках или кольца на пальце. Во избежание накопления жидкости в организме, не лишним будет ограничение в рационе соли. Увеличивается количество влагалищных выделений.
Не забывайте о гигиене и носите белье только из натуральных тканей. Если выделения стали зеленоватыми, серыми или творожистыми и приносят явный дискомфорт, покажитесь гинекологу.
Для профилактики молочницы откажитесь от сахара и мучных изделий, тем временем ежедневно пейте кефир и натуральные йогурты – и для работы кишечника хорошо.
Большой нагрузке сейчас подвергается сердечно-сосудистая система, не исключено некоторое понижение кровяного давления. Чтоб не усугублять ситуацию, следует в достаточной мере отдыхать, не нервничать по пустякам, не вставать из положения слишком резко, чтобы не доводить до головокружения.
Сейчас, когда близящееся материнство уже не скрыть, многие из окружающих возьмут себе за привычку засыпать будущую роженицу советами.
В принципе, помощь и забота близких для женщины, безусловно, нужна и приятна, но когда эта забота становится навязчивой и ежесекундной, от нее начинает «тошнить».
Но помните: раздражаться сейчас – не лучшее решение вопроса, научитесь просто игнорировать ненужных советчиков, определившись с тем, чье мнение для вас действительно небезразлично и авторитетно.
Не удивляйтесь также, если периодически будете ловить себя на некоторой «разбалансированности», «расконцентрированности», невнимательности, забывчивости. Путаница в мыслях и легкая «заторможенность» для этого периода нормальна, поверьте, со временем все придет на круги своя.
В целом на 18 неделе беременности вы должны чувствовать себя достаточно неплохо – гормональный фон к этому времени стабилизировался. Аппетит у будущей мамы здоровый, поэтому контролируйте прибавки в весе.
Живот на 18 неделе беременности: тянет, болит
И – следите за стулом: нерегулярное опорожнение кишечника, запоры, повышенное газообразование могут уже в скором времени «аукнуться» болями в животе. Поэтому, если до сих пор вопрос правильного рационального питания не решен, пришла пора это сделать сейчас.
Болеть и тянуть в животе, а точней – по бокам – может и по причине растяжения удерживающих матку связок.
Боль в этом случае возникает время от времени, например, при вставании со стула или кровати, во время чиханий или кашля, при напряжении передней брюшной стенки живота.
При этом, болезненные ощущения недлительны и, скорей, приносят некий дискомфорт, нежели классифицируются как сильная боль.
А вот ноющая, тянущая боль внизу живота, длительная и регулярная, имеющая схваткообразный характер – плохой знак. Такая симптоматика характерна для повышенного тонуса матки, который, в свою очередь, представляет опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности.
При появлении болей такого характера, следует прилечь и отдохнуть, а, если в течение некоторого времени ситуация не улучшается – отправляться к врачу.
Тем более, нельзя игнорировать тянущую схваткообразную боль в животе при наличии коричневых или кровянистых выделений, больше того – такие признаки требуют моментального вызова бригады скорой помощи, поскольку указывают на возможное начало выкидыша.
Выделения на 18 неделе беременности
Кстати, кровянистые выделения не всегда могут быть связаны с угрозой срыва беременности. Но, при этом, обязательно требуют консультации врача. То, что коричневые мажущие, и даже кремовые или розовые, не говоря уж о конкретно кровянистых выделениях на фоне боли в животе – симптом повышенного тонуса матки, мы уже выяснили.
Но, следует также знать, что возникающие симптоматично – после осмотра гинеколога или полового контакта – скорей всего, связаны с эрозией шейки матки. Вот только в этом случае боли в животе отсутствуют. Вызывать появление крови может и низкое расположение плаценты. В любом случае, чем бы ни было вызвано отделение крови, осмотр врача необходим.
Нормальными для этого срока беременности считаются умеренные, светлые или молочные выделения однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. К 18 неделе количество выделений, в связи с возросшим уровнем эстрогена в организме женщины, может также и несколько увеличиваться.
Но менять характер выделения ни в коем случае не должны. Изменения их цвета в сторону желтого или серо-зеленого, появление неприятного запаха, гнойные, пенистые или створоженные выделения – патология.
Такие симптомы указывают на развитие инфекционного заболевания половых путей, которое, к тому же, обычно сопровождается еще и зудом, жжением в области гениталий.
УЗИ
В промежутке между 18 и 22 неделей беременной предстоит пройти второе плановое УЗИ. И, если ультразвуковое исследование будет назначено на 18 неделю, уже сейчас мама с папой смогут узнать пол своего малыша, если он, конечно, повернется нужной стороной. Увидят родители также и размеры малыша, и то, как он потешно «активничает» в животике у мамы.
Хотя, конечно, первостепенно УЗИ предназначено для диагностики и оценки развития ребеночка, возможные врожденные пороки и хромосомные нарушения, например, болезнь Дауна. Важными составляющими для получения результата станет измерение окружности головки и живота крохи, лобно-затылочный размер, длина бедренной, плечевой кости, а также размер предплечья и голени.
Во время сеанса УЗИ врач также оценит состояние матки беременной, соответствие размера плода срокам беременности, изучит место крепления плаценты.
Елена Кичак
Источник: http://xn-----6kcaca7c7abwb.xn--p1ai/content/18-nedelya-beremennosti
Плод на 18 неделе беременности: шевеления, вес и размеры
Слуховой аппарат ребеночка все более усовершенствуется. Он хорошо слышит, а поэтому следует избегать резких громких звуков, которые могут напугать кроху. Также более чувствительными становятся глазки, хотя они пока еще и закрыты: ляля реагирует на свет, направленный в мамин живот.
Продолжает формироваться жировая ткань плода, развивается головной мозг. Полностью сформировались ручки, ножки, пальчики, а также внутренние и внешние половые органы малютки, независимо от того, мальчик у вас или девочка.
В целом темпы роста на 18 неделе беременности несколько замедляются, места в животике еще достаточно для свободного плавания. На этой неделе плод весит почти 200 г и имеет длину более 14 сантиметров (копчико-теменной размер).
Внимательно прислушивайтесь к себе: если вы еще не чувствовали шевелений, это вполне может произойти сейчас. Обычно, первые шевеления плода беременные ощущают на сроке 17-22 недели, но это могло произойти и раньше. Если мама полненькая, то радость этого момента, скорее всего, отодвинется по времени вперед. А вот худышки напротив – чувствуют малютку раньше остальных.
Если все-таки малыш уже «заактивничал», есть смысл уже сейчас начинать прислушиваться к его шевелениям, а точнее, к их частоте. Обычно кроха толкается в среднем 4-8 раз в час.
Если же частота шевелений увеличивается, это может свидетельствовать о недостатке кислорода, который поступает к крохе.
Кроме того, спонтанно толкаться ребеночек может, испугавшись громких и резких звуков – их он уже, по причине хорошо развитого слуха, теперь уже отлично улавливает.
Будущая мама
Живот на 18 неделе беременности уже не спрятать: он существенно вырос и заметно округлился. И сейчас как нельзя кстати придется специальный бандаж, поддерживающий живот и спину.
Ведь, по мере роста живота, происходит смещение центра тяжести: плечи мамы уходят назад, у нее появляется характерная «походка беременных». Нагрузка на позвоночник возрастает, и, без поддерживающего бандажа, возможны боли в спине и пояснице.
Также вы можете ощущать неприятное давление на пупок изнутри – матка на 18-ой неделе доходит приблизительно до этого уровня.
Ощущения на 18 неделе беременности
Все еще могут проявиться пигментные пятна или присоединится новые ощущения: боли в пояснице, неудобства во время сна. Берите с собой в кровать несколько подушечек для комфорта или купите себе специальную подушку для беременных – потом и для кормления пригодится.
Помните, что почки работают сейчас в усиленном режиме, в туалет приходится бегать чаще. Не терпите и не допускайте застоя мочи, вовремя опорожняйте мочевой пузырь во избежание развития инфекции. Кроме того, на этом этапе появляется тенденция к задержке натрия и жидкости в организме.
Внешне это выражается появлением легких отеков, которые будут видны по отпечаткам от резинок на носках или кольца на пальце. Во избежание накопления жидкости в организме, не лишним будет ограничение в рационе соли. Увеличивается количество влагалищных выделений.
Не забывайте о гигиене и носите белье только из натуральных тканей. Если выделения стали зеленоватыми, серыми или творожистыми и приносят явный дискомфорт, покажитесь гинекологу.
Для профилактики молочницы откажитесь от сахара и мучных изделий, тем временем ежедневно пейте кефир и натуральные йогурты – и для работы кишечника хорошо.
Большой нагрузке сейчас подвергается сердечно-сосудистая система, не исключено некоторое понижение кровяного давления. Чтоб не усугублять ситуацию, следует в достаточной мере отдыхать, не нервничать по пустякам, не вставать из положения слишком резко, чтобы не доводить до головокружения.
Сейчас, когда близящееся материнство уже не скрыть, многие из окружающих возьмут себе за привычку засыпать будущую роженицу советами.
В принципе, помощь и забота близких для женщины, безусловно, нужна и приятна, но когда эта забота становится навязчивой и ежесекундной, от нее начинает «тошнить».
Но помните: раздражаться сейчас – не лучшее решение вопроса, научитесь просто игнорировать ненужных советчиков, определившись с тем, чье мнение для вас действительно небезразлично и авторитетно.
Не удивляйтесь также, если периодически будете ловить себя на некоторой «разбалансированности», «расконцентрированности», невнимательности, забывчивости. Путаница в мыслях и легкая «заторможенность» для этого периода нормальна, поверьте, со временем все придет на круги своя.
В целом на 18 неделе беременности вы должны чувствовать себя достаточно неплохо – гормональный фон к этому времени стабилизировался. Аппетит у будущей мамы здоровый, поэтому контролируйте прибавки в весе.
Живот на 18 неделе беременности: тянет, болит
И – следите за стулом: нерегулярное опорожнение кишечника, запоры, повышенное газообразование могут уже в скором времени «аукнуться» болями в животе. Поэтому, если до сих пор вопрос правильного рационального питания не решен, пришла пора это сделать сейчас.
Болеть и тянуть в животе, а точней – по бокам – может и по причине растяжения удерживающих матку связок.
Боль в этом случае возникает время от времени, например, при вставании со стула или кровати, во время чиханий или кашля, при напряжении передней брюшной стенки живота.
При этом, болезненные ощущения недлительны и, скорей, приносят некий дискомфорт, нежели классифицируются как сильная боль.
А вот ноющая, тянущая боль внизу живота, длительная и регулярная, имеющая схваткообразный характер – плохой знак. Такая симптоматика характерна для повышенного тонуса матки, который, в свою очередь, представляет опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности.
При появлении болей такого характера, следует прилечь и отдохнуть, а, если в течение некоторого времени ситуация не улучшается – отправляться к врачу.
Тем более, нельзя игнорировать тянущую схваткообразную боль в животе при наличии коричневых или кровянистых выделений, больше того – такие признаки требуют моментального вызова бригады скорой помощи, поскольку указывают на возможное начало выкидыша.
Выделения на 18 неделе беременности
Кстати, кровянистые выделения не всегда могут быть связаны с угрозой срыва беременности. Но, при этом, обязательно требуют консультации врача. То, что коричневые мажущие, и даже кремовые или розовые, не говоря уж о конкретно кровянистых выделениях на фоне боли в животе – симптом повышенного тонуса матки, мы уже выяснили.
Но, следует также знать, что возникающие симптоматично – после осмотра гинеколога или полового контакта – скорей всего, связаны с эрозией шейки матки. Вот только в этом случае боли в животе отсутствуют. Вызывать появление крови может и низкое расположение плаценты. В любом случае, чем бы ни было вызвано отделение крови, осмотр врача необходим.
Нормальными для этого срока беременности считаются умеренные, светлые или молочные выделения однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. К 18 неделе количество выделений, в связи с возросшим уровнем эстрогена в организме женщины, может также и несколько увеличиваться.
Но менять характер выделения ни в коем случае не должны. Изменения их цвета в сторону желтого или серо-зеленого, появление неприятного запаха, гнойные, пенистые или створоженные выделения – патология.
Такие симптомы указывают на развитие инфекционного заболевания половых путей, которое, к тому же, обычно сопровождается еще и зудом, жжением в области гениталий.
УЗИ
В промежутке между 18 и 22 неделей беременной предстоит пройти второе плановое УЗИ. И, если ультразвуковое исследование будет назначено на 18 неделю, уже сейчас мама с папой смогут узнать пол своего малыша, если он, конечно, повернется нужной стороной. Увидят родители также и размеры малыша, и то, как он потешно «активничает» в животике у мамы.
Хотя, конечно, первостепенно УЗИ предназначено для диагностики и оценки развития ребеночка, возможные врожденные пороки и хромосомные нарушения, например, болезнь Дауна. Важными составляющими для получения результата станет измерение окружности головки и живота крохи, лобно-затылочный размер, длина бедренной, плечевой кости, а также размер предплечья и голени.
Во время сеанса УЗИ врач также оценит состояние матки беременной, соответствие размера плода срокам беременности, изучит место крепления плаценты.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник: https://beremennost.net/18-nedelya-beremennosti
18 неделя беременности — разбор ощущений, болей, развития малыша, фотоотчет
На настоящие толчки, которые будут сопровождать тебя до самых родов, эти ощущения еще не похожи. Они напоминают ползающего червячка или порхание бабочки в нижней части живота. Малышу просторно, но весит он уже около 150 грамм, его рост в среднем колеблется от 12,5 и до 14 см. Сравнить его можно с манго.
Особенности восемнадцатой недели беременности
На восемнадцатой неделе гормоны в организме будущей мамы стабилизируются, поэтому перепады настроения, постоянное раздражение или слезливость остаются в прошлом. Это время считается одним из самых приятных периодов за всю беременность, как физиологически, так и эмоционально.
Матка по высоте доходит до уровня пупка, живот начинает заметно расти. Если эта беременность у тебя не первая, рост живота будет более интенсивным. Это вызвано тем, что мышцы уже приспособились к растяжке во время предыдущей беременности. Все неприятные проявления начальных сроков, такие как тошнота и слабость, в это время практически сходят на нет.
Случается и так, что тошнота сохраняется на все девять месяцев, но ее интенсивность сейчас резко уменьшается.
Перемены в организме будущей мамы
Высота матки к 18 неделе беременности составляет около 19 сантиметров. Стенки ее утолщаются, продолжается развитие связочного аппарата. Прибавка в весе на этом сроке может составить от трех до шести килограммов.
Это вызвано не только увеличением матки и находящихся в ней вод, но также увеличением количества лимфы и крови. Однако в неделю прибавка не должна превышать полкилограмма.
Подкожный жир на этом сроке также может активно накапливаться, поэтому излишнего набора веса нужно избегать.
Толчки малыша на 18 неделе
Самые главные ощущения, которые известны на 5 месяце – первые движения малыша. Беспокоиться, если этого не происходит, не стоит. Более позднее ощущение движений будущего ребенка может быть вызвано местом прикрепления плода, особенностями твоего телосложения или наличием лишнего веса.
Многие мамы при первой беременности просто не могут идентифицировать шевеления, так как они еще слишком слабые и кажется, как будто по животу просто проходит воздух. Ощутить движения можно только в спокойном положении.
К примеру, в транспорте ты можешь не заметить шевелений и списать все на тряску и вибрацию.
Но и слишком активные движения должны насторожить, так как они могут означать, что малышу недостает кислорода. Если ты вдруг почувствуешь, что ребенок постоянно беспокоен, значит сообщи акушеру-гинекологу о тревожащих тебя симптомах.
Развитие плода
У ребенка на этом сроке хорошо развиты органы слуха. На громкие звуки малыш может реагировать беспокойством. Полезно разговаривать с будущим ребенком, включать ему классическую музыку.
Рост плода концу этой недели составит уже около 13 сантиметров. Вес достигается 150 граммов. Тело становится более пропорциональным, скелет крепче, заканчивается формирование отдельных фаланг на пальчиках. Развивается у малыша собственный иммунитет. Благодаря этому плод может сам противостоять болезням и инфекциям, что значительно снижает риск прерывания или замирания беременности.
Сердце уже сформировано, начинает свою работу и эндокринная система – ее органы функционируют уже так хорошо, что могут помогать и организму мамы. Увеличивается сила, развивается мозг и нервная система.
Советы и рекомендации для 5 месяца беременности
Самочувствие на 18 неделе становится лучше. Но не стоит забывать о том, что ты сейчас находишься в необыкновенном положении, поэтому стоит придерживаться простых правил:
- Необходимо помнить о сбалансированном питании. В первой половине дня можно плотно поесть, к вечеру ограничиться легкими блюдами. В рационе обязательно должны присутствовать мясо, овощи, морепродукты.
- Если тебя начали мучить запоры, необходимо ввести в рацион натуральные слабительные – чернослив, свеклу, больше кисломолочных продуктов.
- Физическая активность (в меру, без резких скачков и олимпийских соревнований с остальными мамочками) крайне полезна – специальная гимнастика, легкий фитнес, йога или плавание помогут укрепить спину и мышцы живота, избавиться от дискомфорта. Прежде чем остановить свой выбор на том или ином виде спорта, обязательно проконсультируйся с врачом.
- Спать лучше на правом или левом боку. Сон на спине может привести к онемению мышц и затруднит кровообращение.
- Если ходить стало тяжело, можно носить специальный бандаж для беременных, поддерживающий живот.
Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей 🙂 Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Советы для Мам
Источник: https://pupslove.me/18-nedelya-beremennosti-obzor
Тянет живот на 18 неделе беременности
Нормальное течение беременности предполагает наличие небольших болезненных ощущений в течение всего срока. Это связано с ростом матки и растяжением связок, с помощью которых она крепится к полости малого таза.
Если на 18 неделе беременности тянет живот, при этом ощущения ограничиваются легким покалыванием в области матки и не связаны с физическими нагрузками, то, как правило, это не является признаком осложнений.
Связки растягиваются, матка на 18 неделе беременности значительно увеличивается, смещаются внутренние органы, и легкие болезненные ощущения вполне естественны. В любом случае, только врач может решить, представляют ли определенные симптомы опасность для матери и плода.
На этом сроке рекомендуется проводить второе ультразвуковое исследование, которое может определить пол ребенка и количество эмбрионов. Следует отметить, что на сроке беременности 18 недель двойня при УЗИ хорошо различима .