Признаки овуляции | Официальный сайт Huggies®
Конечно, достовернее всего определяются признаки овуляции по УЗИ. Но посещать врача каждый месяц и не по одному разу, чтобы отследить овуляцию, может позволить себе не каждая женщина. А существуют ли какие-то внешние признаки овуляции у женщин, по которым можно определить благоприятный для зачатия период, не обращаясь к врачу?
Если вы ведете календарь менструаций, то сможете приблизительно рассчитать дни овуляции, признаки которой вам предстоит ждать. При стандартном цикле в 28–30 дней овуляция приходится на середину цикла — примерно на 14–15-й день.
Именно в это время могут появиться признаки наступления овуляции. Некоторые женщины не замечают их вовсе, но с годами, а особенно если у женщины уже были хотя бы одни роды, симптомы овуляции появляются ярче и их можно отследить.
Признаки начала овуляции
Наблюдая за своим самочувствием, можно заметить некоторые физические признаки овуляции. Женское тело реагирует на изменения, происходящие внутри организма, и выход яйцеклетки из яичника не проходит бессимптомно. Указать на благоприятный для зачатия период могут и физиологические признаки овуляции:изменение гормонального фона, повышение базальной температуры.
Женщины выделяют следующие 8 признаков овуляции, которые можно заметить без обращения к врачу.
- Первые признаки овуляции — обильные выделения из влагалища. Количество и консистенция влагалищных выделений при овуляции сильно меняется: выделения становятся более тягучими и обильными.
- Признаки, как определить овуляцию — боли в животе, вздутие. Во время овуляции женщина может чувствовать ноющую боль внизу живота, сбоку, связанную с выходом яйцеклетки из фолликула. Также нередко в этот период женщину беспокоит повышенное газообразование и вздутие живота.
- Признаки овуляции — кровь. Иногда вместо прозрачных слизистых выделений женщина сталкивается со скудными кровянистыми или сукровичными выделениями — это также может говорить о наступающей овуляции.
- Признаки овуляции — болит грудь. Если грудь стала болезненной и чувствительной — виноват гормональный фон, который меняется, в том числе при наступлении овуляции.
- Признаки овуляции у женщины — повышенное сексуальное влечение. Во время овуляции многие женщины испытывают повышенное желание заниматься сексом—так природа заботится о том, чтобы самый благоприятный для зачатия момент не был упущен.
- Признаки и симптомы овуляции — изменение вкусовых и обонятельных пристрастий. Изменение гормонального фона во время овуляции влечет за собой временное обострение обоняния и изменение вкусовых привычек.
Наблюдение за перечисленными признаками — хороший способ,как узнать, когда овуляция. Признаки могут наблюдаться как все сразу, так и поодиночке. Но более показательными являются не субъективные ощущения (болит — не болит грудь или живот), а измерения температуры и уровня гормонов.
- Признаки овуляции — температура. К надежным признакам наступившей овуляции относится повышение базальной температуры примерно на полградуса.
- Признаки овуляции — изменение гормонального фона. Наличие в моче лютеинизирующего гормона говорит о том, что овуляция уже началась или вот-вот начнется.
Но если у женщины поздняя или слишком ранняя овуляция, признаки могут не прийти в середине цикла, а будут совсем в другое время и женщина их пропустит. Если в середине цикла вы не заметили ничего необычного, следует подождать признаки поздней овуляции. В этом случае полезно будет сходить на УЗИ, а не полагаться только на внешние признаки овуляции.
Но нередки случаи, когда женщина ждет, но так и не приходят признаки овуляции. Грудь не болит, необычных выделений нет… Как узнать, что овуляции действительно не было?
Признаки отсутствия овуляции:
- базальная температура не повышается на протяжении одного или нескольких циклов;
- в моче не повышается содержание лютеинизирующего гормона.
Если в предполагаемый период овуляции признаки не появляются и не меняется базальная температура, необходимо сделать УЗИ.
Даже если вы изучили, какие признаки при овуляции ждать,планируете зачатие на середину цикла, а беременность все не наступает — это повод обратиться к врачу. Ведь какие бы признаки овуляции у женщины ни проявлялись, точно определить ее наступление сможет только гинеколог на УЗИ.
Какие признаки перед овуляцией бывают у вас и свидетельствуют ли они о реальном созревании яйцеклетки, лучше обсудить с гинекологом, который поможет в планировании беременности и, если это необходимо, расскажет, как стимулировать овуляцию.
Источник: https://www.Huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/priznaki-ovulyatsii/
Болит грудь при овуляции — в чем причина и как облегчить боль
Овуляция – это процесс, при котором формируется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Изменения развиваются на фоне гормональных перестроек в организме женщины, которые затрагивают не только яичники, но и другие элементы половой системы. Поэтому некоторые женщины отмечают взаимосвязь овуляции и боли в груди.
Как почувствовать овуляцию – основные признаки
Овуляция представляет собой циклический процесс перестройки яичника и матки. На данной стадии яйцеклетка проходит через маточные трубы в полость матки. Именно в этот период возможна беременность, поэтому срок овуляторного процесса необходимо рассчитывать при планировании зачатия ребенка.
Женщина часто может почувствовать приближение овуляции по изменению собственного состояния. К признакам ее наступления относятся:
- Выделения из влагалища. На фоне овуляторного процесса пациентки часто отмечают появление обильных слизистых выделений, которые имеют тягучую консистенцию. Такие изменения не характерны для других периодов менструального цикла. Иногда в составе выделений определяется кровь в небольших количествах. Обильное выделение крови – это не признак овуляции, а симптом аномального маточного кровотечения, которое требует лечения.
- Боль в груди. В период выхода яйцеклетки молочные железы набухают, увеличивается. У некоторых женщин перед овуляцией болят соски.
- Боли в области живота. При наступлении овуляции женщина испытывает незначительную тянущую боль в нижней части живота или в лобковой области. Неприятные ощущения локализуются на одной стороне передней брюшной стенки, так как овуляторный процесс затрагивает только один яичник за цикл
- Вздутие живота. На фоне гормональных изменений возможно нарушение функциональной активности кишечника, которое проявляется повышенным газообразованием и метеоризмом.
- Увеличение полового влечения. В период овуляции у пациентки повышается желание заниматься сексом. Это физиологическое стремление, в основе которого лежит естественный рефлекс продолжения рода.
- Пищевые пристрастия. В период овуляторного процесса пациентки могут отмечать изменение пищевых привычек, искажения восприятия запахов и вкусов. Обычно в этот период значительно обостряется обоняние, женщина более резко реагирует на сильные запахи.
Обратите внимание!
Выраженность признаков овуляции зависит от индивидуальных особенностей женщины. У некоторых пациенток симптомы практически незаметны. Проявления овуляции не являются специфическими, они могут возникать и при других состояниях. Поэтому для более точной диагностики периода возможного зачатия необходимо использовать специальные способы определения овуляции.
Боль в сосках при овуляции
Грудь женщины является органом, чувствительным к гормональным изменениям. В середине менструального цикла в крови женщины наблюдается максимальный уровень одного из половых гормонов – прогестерона. Его активность обуславливает боль в груди во время овуляции.
Почему болят соски после овуляции?
Появление боли в груди после овуляции объясняется развитием отечности молочных желез. Стимуляция яичников – это не единственный физиологический эффект гормона прогестерона.
На фоне его действия в организме накапливается избыток жидкости. Вода распределяется по жировой ткани, которая имеется и в молочных железах. Это приводит к возникновению отека в области груди.
Ее вес увеличивается, что создает дополнительное давление на связки, поддерживающие молочные железы.
После завершения овуляторного процесса уровень прогестерона сохраняется на высоком уровне. Гормон готовит эндометрий (внутренний слой матки) к потенциальной беременности. Поэтому во второй фазе менструального цикла его активность оказывает влияние на грудь, и у женщин после овуляции болят молочные железы.
Может ли быть дискомфорт в молочных железах признаком
беременности?
В норме грудь после овуляции очень чувствительна к гормональным изменениям. Если не произошло зачатия, то уровень прогестерона начинает постепенно снижаться. Через некоторое время гормон определяется в крови только в остаточных количествах, поэтому его воздействие на организм уменьшается. Примерно к моменту менструации боли в груди у небеременной женщины должны исчезнуть.
Если же произошло оплодотворение, то уровень прогестерона сохраняется на высоком уровне даже после овуляции. Кроме того, начинается активная выработка еще одного гормона – пролактина.
Их совместное действие готовит грудь женщины к будущей лактации. Она увеличивается в размерах, набухает, в ней увеличивается количество железистых тканей.
Перестройки необходимы для выработки достаточного количества молока, которое потребуется при кормлении грудью.Обратите внимание!
Перестройки сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, чувством тяжести и натяжения в области груди. По этим изменениям женщина может судить о наступлении беременности.
Однако боли нельзя считать объективным признаком успешного зачатия. Они дают лишь косвенное подтверждение оплодотворения.
Для точной диагностики беременности необходимо использовать более достоверные способы – тесты, ультразвуковое обследование и другие методики.
Нужно ли лечить болезненность груди и что должно насторожить в
первую очередь?
То, что у женщины могут болеть соски во время овуляции, считается физиологическим явлением, которое не требует специфического лечения.
Неприятные ощущения обычно самостоятельно проходят после завершения овуляторного процесса. Однако под нормальную боль в груди могут маскироваться многие патологические процессы.
Поэтому женщина должна уметь отличать физиологическую боль от патологической.
О наличии заболевания молочных желез могут свидетельствовать следующие симптомы:
- Резкая колющая боль в молочной железе;
- Образование плотного инфильтрата в тканях груди;
- Изменение цвета кожи вокруг ореолов;
- Появление патологических выделений из сосков, которые могут быть гнойного или кровянистого характера;
- Выраженные изменения цвета, формы и консистенции сосков;
- Повышение температуры тела и другие симптомы инфекции (слабость, головная боль).
Перечисленные клинические проявления говорят о том, что в ткани молочной железы развивается воспалительный процесс. При обнаружении хотя бы одного симптома рекомендуется записаться на консультацию к врачу. Ранняя диагностика болезней груди обеспечивает быстрое лечение без дальнейших осложнений.
Заподозрить наличие патологии стоит также в том случае, если у женщины наступает менструация, но все еще сохраняется боль в груди. Сочетание данных симптомов свидетельствует о нарушении гормонального баланса в организме женщины, которое требует правильной терапии.
Как можно облегчить состояние?
Если у женщины имеются тянущие боли в груди после овуляции, то ей рекомендуется использовать ряд методик, позволяющих купировать неприятные ощущения:
- Для уменьшения выраженности боли можно использовать теплый душ или согревающую ванну. Горячая вода способствует ускорению кровообращения в ткани молочных желез, уменьшает выраженность отека.
- Устранить боль можно с помощью легкого массажа. Важно не допускать сильного надавливания, движения при проведении процедуры должны быть мягкими, поглаживающими и скользящими.
- Для снижения выраженности боли врачи часто назначают физиотерапевтические процедуры. Они стимулируют циркуляцию крови в области груди и ускоряют отток лишней жидкости от железистой ткани органа.
- Важным компонентом борьбы с болью в груди является правильное питание. В период овуляции необходимо ограничить употребление вредных продуктов, ввести в рацион больше овощей и фруктов.
- Необходимо следить за тем, чтобы питание было разнообразным, так как организм женщины в период овуляции нуждается в большом количестве микроэлементов и витаминов. При недостаточном поступлении этих веществ с пищей можно использовать специальные витаминные комплексы. Перед их назначением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для подбора оптимального препарата.
- Если молочные железы женщины сильно наливаются в овуляционный период, то ей рекомендуется использовать поддерживающее белье. Правильно подобранный бюстгальтер должен обеспечивать полноценную поддержку груди, но при этом не допускать сдавления тканей.
- В период овуляции необходимо избегать стрессовых переживаний. Сильное психоэмоциональное напряжение вызывает активную выработку пролактина, что еще больше усугубляет неприятные ощущения в области груди.
Соблюдение простых рекомендаций позволит снизить выраженность физиологических изменений, сопровождающих процесс овуляции.
Когда нужно обращаться к врачу?
При наличии боли в груди во время овуляции рекомендуется записаться на консультацию лечащего врача. Специалист может оценить состояние женщины и точно определить, являются ли неприятные ощущения физиологическим проявлением, или они возникли на фоне заболевания.
Срочным поводом для обращения к врачу является появление других симптомов – повышения температуры, кожных изменений на груди, патологических выделений из сосков.
Необходимо посетить доктора также при длительном течении болей, когда они сохраняются даже в период следующей менструации.
Таким образом, боли в груди – это нормальный симптом, который является ответом органа на гормональные перестройки в теле женщины. Однако в некоторых случаях под физиологический процесс могут маскироваться клинические проявления серьезных патологий. Поэтому пациентки должны знать отличие нормы от болезни и вовремя обращаться к врачу при подозрении на инфекцию молочных желез.
Источник: https://ovulyacion.ru/bol-v-grudi-pri-ovulyatsii-osnovnye-priznaki-kak-oblegchit
Боли перед овуляцией: может ли болеть грудь, живот или яичник?
Все системы в организме женщины взаимосвязаны. В процессе овуляции задействованы несколько органов, в том числе и молочные железы. Фолликул разрывается примерно в середине менструального цикла, в результате чего в крови резко повышается количество прогестерона.
Во время беременности этот вид гормона становится одной из причин увеличения молочных желез. При овуляции реакция организма практически идентична. Ткани груди начинают увеличивать свой размер, готовясь к потенциальному зачатию. Результатом такого процесса становятся болевые ощущения.
Механизм появления дискомфорта в груди:
- молочная железа становится более грубой в процессе реакции на прогестерон;
- соединительная ткань растягивается;
- происходит задержка жидкости;
- давление на сосуды и нервные окончания увеличивается;
- нервные пучки сжимаются, а результатом этого процесса становится боль в молочных железах.
Если болевые ощущения настолько сильные, что женщине сложно носить бюстгальтер, то такое состояние может быть отклонением от нормы. Вызывать беспокойство должны постоянные боли.
Если дискомфорт сопровождается отеком в области молочных желез, то такое состояние является очевидным отклонением и признаком наличия определенных заболеваний.
Болезненность в молочных железах во время выхода яйцеклетки из яичников может проявляться не только по естественным причинам, происходящим в организме, но и под воздействием внешних факторов:
- частые стрессы;
- чрезмерная чувствительность психики;
- неправильное питание;
- повышенная утомляемость;
- регулярное недосыпание.
Все эти причины могут повлиять на симптомы овуляции, обостряясимптоматику этого процесса.
НА ЗАМЕТКУ! В некоторых случаях боль в груди может быть последствием неправильного питания. Нехватка витаминов и употребление вредных продуктов меняют естественные процессы в организме женщины.
Характер
Болезненные ощущения могут иметь различный характер. Если боли поверхностные, ноющие, с четкой локализацией, усиливающиеся при физической нагрузке или тупые, то поводов для беспокойства нет.
Покалывания и спазмы в молочных железах не всегда являются хорошим признаком. Каждое заболевание сопровождается определенными болевыми симптомами, а диагностировать наличие болезни может только врач.
Нормой считаются следующие виды дискомфорта в груди:
- болезненность усиливается при физической нагрузке;
- неприятные ощущения;
- набухание молочных желез;
- болезненные ощущения при пальпации;
- повышенная чувствительность сосков.
Сколько дней длится дискомфорт?
Период, в течение которого может болеть грудь, зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. В большинстве случаев симптом продолжается на протяжении трех дней. После этого срока дискомфорт начинает уменьшаться. Определить окончание периода болезненности можно по характерному признаку — повышенная чувствительность сохраняется только с боковых частей груди.
СПРАВКА! У некоторых женщин день овуляции сопровождается сильной болью в молочных железах. Такое состояние может быть как нормой, так и отклонением. Необходимо посетить маммолога.
Что делать для облегчения состояния?
Уменьшить интенсивность боли в груди можно несколькими способами. В первую очередь необходимо обратить внимание на бюстгальтер. Если воспользоваться специальными поддерживающими моделями, то неприятные ощущения могут исчезнуть. Достигается такой эффект за счет фиксирования молочных желез в определенном положении.
Варианты устранения боли:
- ароматерапия (ванны с ароматными дополнениями успокоят психику, зарядят энергией и окажут лечебное воздействие на организм в целом);
- фитотерапия (травяные отвары можно употреблять внутрь или использовать для дополнения к ванне, снять боль хорошо помогают ромашка, календула, кора дуба и пр.);
- восполнение запаса витаминов в организме (можно принимать витаминные комплексы, изменить рацион питания, включив в него больше фруктов и овощей);
- медикаменты (препараты надо подбирать специально предназначенные для устранения болевого синдрома при менструации, лучше проконсультироваться со специалистом по поводу их ассортимента).
СОВЕТ! Если дискомфорт не проходит на протяжении длительного времени, а избавиться от боли не получается ни одним из способов, то необходимо обязательно посетить врача (гинеколога, маммолога).
Считаются ли нормой болевые ощущения в груди при выходе яйцеклетки?
Боль в груди при овуляции пугает многих женщин. Они думают, что начинается патологический процесс, который ничего хорошего для здоровья не предвещает.
До выхода яйцеклетки
Может ли болеть грудь при овуляции? Да, может. Этот орган чувствителен к происходящим изменениям уровня гормонов у женщин. До выхода яйцеклетки из яичника ощущается набухание, увеличение в размерах молочных желез.
В день овуляции
Болит грудь в день овуляции – это нормально. У некоторых этот процесс узнается по сильным болям в грудных железах. Из-за этого женщинам сложно сосредоточиться на повседневных вопросах.
Боль в груди во время овуляции может быть как нормой, так и началом патологического процесса. Иногда при различных эмоциональных потрясениях, физическом истощении, недосыпании и неправильном рационе, могут обостряться симптомы овуляторного периода. Они проявляются через боль в сосках, увеличивается грудь. Это условная норма.
Когда болят молочные железы, и это сопровождается уплотнением, повышением местной температуры, — это симптом опасных заболеваний. В этом случае важно сразу идти на прием к профильному специалисту, например, маммологу.
После овуляции
Почему же болит грудь сразу после овуляции, ведь яйцеклетка уже мигрировала из яичника, процесс уже остался позади? Дискомфорт в грудных железах после овуляторного периода ощущается как последствие гормонального выброса. Болевых ощущений быть не должно, но при гиперчувствительности женщины, обостренных симптомах овуляторного периода и окончания процесса гормональной перестройки болевой симптом может появиться.
Причины
Мы узнали, что когда грудь болит на 12-14 день женского цикла без дополнительных симптомов, — это не патологический процесс. Но что же происходит в женском организме в эти дни, что способно вызвать такие ощущения?
До высвобождения яйцеклетки
Почему болит грудь перед овуляцией? Яйцеклетка не может самостоятельно покинуть яичник, без вмешательства гормонов. Именно гормоны регулируют ее формирование, выход, продвижение и окончание цикла.
Грудь начинает болеть до миграции яйцеклетки, так как гормональный фон изменяется. Она плотнеет, увеличивается в размерах. Пациентки отмечают, что нижнее белье очень плотно сидит на молочных железах, тогда как еще несколько дней назад этого не было.
Перед овуляцией болит грудь, так как происходит выброс химического вещества прогестерона в кровь. На это реагирует соединительная ткань – она не может растянуться в короткие сроки, происходит давление на сосуды, нервно-сосудистые пучки. В результате женщина знает, если грудь начала болеть, значит, начинается процесс овуляции.
Источник: https://yazdorov.win/ginekologiya/boli-pered-ovulyatsiej-mozhet-li-bolet-grud-zhivot-ili-yaichnik-2.html