Ребенок

Депрессия во время беременности третий триместр

ovdmitjb

Содержание

Депрессия во время беременности в 3-м триместре: почему возникает и как справиться

Сильное эмоциональное и психическое расстройство, мешающее нормальной жизни, называется депрессией. Такое состояние бывает у многих людей, но особенно часто ему подвержены беременные женщины.

Депрессия на поздних сроках беременности

В третьем триместре беременности паническое и депрессивное состояние очень часто возникает даже у самых спокойных и уравновешенных женщин. В последние недели беременным особенно тяжело как в эмоциональном, так и в психологическом плане.

Причины

Депрессия может быть вызвана различными факторами и всегда очень индивидуальна. Понятно, когда такое состояние является следствием какого-то трагического события, но очень часто видимых причин нет, а депрессия появляется у совершенно здоровой женщины. Перечислим основные причины угнетённого состояния, которые могут быть вызваны физиологическими, социальными или эстетическими факторами.

Физиологические

К этой категории можно отнести:

Узнайте, о первом триместре беременности.

Социальные

Причины социального характера могут быть следующие:

Эстетические

На поздних сроках женщина меняется внешне. Эти изменения также могут стать толчком к расстройству психики. К эстетическим факторам можно отнести:

Многие беременные считают, что вышеперечисленные причины делают их не сексуальными и не интересными для мужей. А это чревато раздражительностью и обидчивостью, что ещё больше усугубляет депрессию.

Как распознать

Многие женщины в «интересном положении» ведут себя странно, поэтому распознать наличие депрессии бывает сложно. Двумя основными условиями расстройства психики являются:

Важно!Если подобные симптомы продолжаются более 2 недель, то необходимо обратиться в больницу для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Нужно подозревать депрессию, если присутствуют более пяти перечисленных ниже симптомов:

Для диагностики расстройства психики используются разные тесты и опросы. При начальном осмотре психолог определяет форму депрессии с помощью шкал (Бека, Гамильтона или Госпитальной). В дальнейшем делается анализ крови на определение генетической предрасположенности к депрессивному состоянию. Специалисты утверждают, что генетический скрининг даст возможность обнаружения болезни на начальных стадиях беременности.

Какие последствия могут быть для плода

Вопреки различным мнениям о влиянии психических расстройств на маму и плод, это однозначно не проходит бесследно. По этой причине нельзя пускать всё на самотёк. Плохое эмоциональное состояние беременной женщины для ребёнка может грозить такими последствиями:

Источник: https://agu.life/bok/2049-kak-izbavitsya-ot-depressii-vo-vremya-beremennosti-v-tretem-trimestre.html

Депрессия при беременности


Депрессия – это серьезное психическое заболевание, характеризующееся снижением настроения и неспособностью испытывать позитивные эмоции. Подобное состояние нередко возникает во время беременности, а также в послеродовом периоде. Не выявленная вовремя депрессия может стать причиной серьезных психических нарушений и значительного ухудшения качества жизни.

Причины и факторы риска

По статистике депрессия у женщин встречается в три раза чаще, чем у представителей сильной половины человечества. Отчасти это объясняется большей эмоциональностью женщин и склонностью прекрасных дам глубоко переживать любые происходящие с ними события.

На самом же деле в развитии депрессии виновата не столько повышенная эмоциональность женщин, сколько связь эмоций с функционированием эндокринной системы.

Частое возникновение депрессии у представительниц прекрасного пола объясняется особенностями выработки гормонов и изменением их концентрации в разные периоды жизни.

Беременность – время значительных перестроек в эндокринной системе женщины. В организме будущей мамы бушует самая настоящая гормональная буря. Не удивительно, что именно в ожидании малыша многие женщины сталкиваются с симптомами депрессии. По статистике до 15% беременных женщин и родильниц страдают от депрессии разной степени тяжести.

Факторы риска развития депрессии во время беременности:

Наличие депрессии до наступления беременности – серьезный фактор риска развития подобного состояния в ожидании малыша.

Вероятность повторения депрессии повышается в том случае, если женщина в свое время отказалась от специфической терапии или не прошла курс лечения до конца.

Всем женщинам, страдающим депрессией, необходимо планировать беременность только в период ремиссии и устойчивого эмоционального состояния. Перед зачатием ребенка необходимо пройти обследование у психотерапевта.

Выяснить точную причину депрессии удается далеко не всегда. Вполне объяснимо, если подавленное настроение и другие симптомы возникают на фоне сильных переживаний (например, в случае смерти родственника, болезни одного из членов семьи, серьезных проблем на работе и в других сферах жизни).

Но как быть, если депрессия возникает без видимых причин, на фоне полного внешнего благополучия? В этом случае причину следует искать в собственных ощущениях и переживаниях. Нередко депрессия возникает при завышенных ожиданиях от беременности, а также при резком изменении образа жизни в этот период.

Разобраться в причинах такого состояния и выйти из него с минимальными потерями поможет опытный психотерапевт.

Симптомы

Распознать первые признаки депрессии во время беременности довольно сложно. Женщина, вынашивающая ребенка, и безо всяких патологических расстройств становится тревожной, раздражительной и не в меру эмоциональной.

У нее постоянно меняется настроение, ей хочется то смеяться без повода, то плакать. У многих будущих мам на ранних сроках беременности, а также перед самыми родами снижется настроение, возникает упадок сил, развивается бессонница.

Такое состояние считается совершенно нормальным и объясняется формированием доминанты беременности в центральной нервной системе.

Естественная эмоциональность беременной женщины мешает вовремя обнаружить первые симптомы депрессии. Возникающие изменения психики зачастую списываются на обычную усталость, связанную с вынашиванием ребенка. Подкрадывающейся депрессии долгое время не придается значения, что значительно затрудняет постановку диагноза и мешает своевременному оказанию квалифицированной помощи.

Тревожные симптомы, указывающие на вероятное развитие депрессии:

Подозревать депрессию следует в том случае, если у беременной женщины выявляется 5 и более симптомов из этого списка. Если признаки депрессии сохраняются в течение двух и более недель, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Депрессия на ранних сроках беременности

В I триместре депрессия возникает преимущественно при нежеланной и внезапной беременности. В этой ситуации женщина не желает принимать перемены в своей жизни, но по каким-то причинам не может сделать аборт. Подобное противоречие никак не способствует хорошему настроению и при определенных условиях может стать причиной депрессии.

Депрессия возникает и при желанной беременности на фоне серьезных эмоциональных потрясений.

Толчком для развития заболевания может стать болезнь или смерть близких родственников, уход супруга из семьи, неприятности на работе, увольнение или появление серьезных финансовых проблем.

Радость от ожидания чуда не способна перекрыть возникшие неприятности, что неизбежно сказываться на психоэмоциональном состоянии будущей мамы и также может привести к депрессии.

Распознать симптомы депрессии в I триместре беременности достаточно сложно, В этот период происходит естественное торможение нервной деятельности. Появляется слабость, зачастую связанная с токсикозом, возникает апатия, ощущается упадок сил.

Перепады настроения, плаксивость, раздражительность, сонливость также свойственны многим женщинам.

Отличить естественное состояние нервной системы на ранних сроках беременности от первых симптомов депрессии сможет только опытный специалист на личной консультации.

Диагностика

Выставить диагноз и назначить лечение с учетом срока беременности сможет врач-психотерапевт после обследования пациентки. Для выявления депрессии используются различные таблицы и тесты (шкала Бека, шкала Гамильтона и др.). Некоторые из указанных тестов беременная женщина может пройти самостоятельно, тогда как для трактовки других потребуется помощь специалиста.

Принципы лечения

В первую очередь беременной женщине требуется поддержка супруга, близких родственников и друзей. Будущая мама должна находиться в комфортной и спокойной обстановке. Не нужно опасаться говорить о своих проблемах с мужем или другими близкими людьми. Осознание болезни – первый шаг на пути к выздоровлению и возвращению к обычной жизни.

Немедикаментозное лечение

Индивидуальная или групповая психотерапия – лучший способ избавиться от депрессии и вернуться к стабильному эмоциональному состоянию. Сеансы психотерапии должен проводить опытный доктор, владеющий навыками работы с беременными женщинами.

Длительность лечения определяется индивидуально и зависит от тяжести состояния будущей мамы.

Большое количество разнообразных методик позволяет психотерапевту добиться определенного успеха и избавить беременную женщину от всех неприятных проявлений депрессии.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты при депрессии во время беременности назначаются только по строгим показаниям. К ним относятся:

Для лечения депрессии во время беременности применяются трициклические антидепрессанты. Эти препараты признаны относительно безопасными, не влияющими на течение гестации и развитие ребенка. В редких случаях на фоне приема антидепрессантов отмечается медленный набор веса у плода.

У новорожденных возможно развитие транзиторной тахикардии, дыхательной недостаточности и снижение активности пищеварительного тракта.

В связи с этим антидепрессанты во время беременности назначаются только по строгим показаниям в том случае, когда обойтись без их использования невозможно.

Меры самопомощи при депрессии

Что может сделать беременная женщина, чтобы облегчить свое состояние?

  1. Избегайте стрессов. Любые сильные переживания в этот период приведут к прогрессированию болезни.
  2. Ограничьте себя от негативной информации. Не смотрите новости, не читайте газеты. Избегайте общения с неприятными вам людьми.
  3. Не принимайте важных решений. Отложите все серьезные дела до выздоровления.
  4. Заботьтесь о себе. Балуйте себя подарками, создавайте хорошее настроение любыми доступными вам способами.
  5. Питайтесь вкусной и здоровой пищей. Не забывайте о том, что внутри вас живет маленькое существо, которому нужны питательные вещества для нормального развития и роста.
  6. Больше двигайтесь. Занятия гимнастикой или йогой, плавание, прогулки на свежем воздухе – то, что нужно вам в этот непростой период.
  7. Общайтесь с родственниками и друзьями. Приглашайте гостей к себе или сами навещайте родных людей. Не прячьтесь от мира в своей депрессии.
  8. Не принимайте алкоголь – спиртные напитки усугубят ваше состояние, а также нанесут вред растущему малышу.
  9. Найдите себе занятие по душе. Вяжите, шейте приданое для ребенка, рисуйте красками, пишите письма – все, что угодно, чтобы занять себя и получить удовольствие от жизни.
  10. Не бойтесь говорить о своих проблемах и переживаниях. Делитесь всем, что у вас на душе, с мужем, родными людьми или вашим психотерапевтом.

Выполнение этих рекомендаций позволит беременной женщине сохранить душевное равновесие и быстрее справиться с депрессией, возникшей в этот непростой период ее жизни.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: https://spuzom.com/depressiya-pri-beremennosti.html

Депрессия во время беременности: как беременным справиться с дородовой и родовой депрессией

Зарождение новой жизни является радостным событием для каждой женщины, однако нередко беременность становится сложным эмоциональным испытанием для будущей мамы. В этот период женщина может испытывать неуверенность, тревогу и страх перед родами.

Специалисты объясняют такое состояние следствием гормонального дисбаланса, который считается нормой при беременности.

Если учесть, что к физиологическим симптомам могут прибавляться социальные проблемы, то депрессия во время беременности может принимать угрожающую форму не только для матери, но и для малыша.

Эмоциональная угнетённость и нестабильность психологического фона наиболее заметны со стороны. Поэтому депрессия на ранних сроках беременности или предродовая депрессия беременных может быть диагностирована близкими родственниками и врачами гинекологами.

Причина появления психического расстройства

Беременность является физиологическим процессом, в течение которого при отсутствии осложнений изменяется гормональный фон женщины, защищающий будущую маму и плод от нежелательных стрессов и негативных явлений. Однако не все беременности протекают одинаково.

Женщины с повышенным чувством ответственности ещё до наступления родов начинают нагнетать обстановку, наполняя свои мысли ненужными страхами.

Мнительность и чрезмерная чувствительность могут спровоцировать формирование в подсознании неуверенности в своих силах, правильности принятого решения. Патологическое состояние, выявленное в первом триместре, может проектироваться на весь период вынашивания плода.

Депрессия перед родами является наиболее распространённым психическим нарушением, которое приносит массу неприятностей будущей маме.

Предродовая депрессия является серьёзным патологическим нарушением психики, которое требует своевременной диагностики и лечения. Клиническая картина такого заболевания может быть довольно разнообразной. Одни женщины просто ощущают незначительную апатию ко всему, другие испытывают периодический панические атаки и необоснованный страх.

Депрессия у беременных возникает независимо от возраста пациентки. Сложные семейные отношения и трудные жизненные ситуации значительно усложняют задачу врачей, поэтому при решении вопроса о том, что делать и как справиться с депрессией во время беременности, требуется индивидуальный подход.

Какие женщины попадают в зону риска

При анализе наиболее распространённых случаев депрессии во время беременности и сопутствующих жизненных факторов можно выделить определённые группы женщин, наиболее предрасположенные к такому расстройству:

Симптоматика заболевания

Беременность и депрессия являются довольно распространённым словосочетанием. Тревога за здоровье ребёнка, предстоящие роды сопровождаются различными клиническими симптомами:

Сильнейшая депрессия во время беременности может довести женщину до суицидальных мыслей. Однако чаще всего такие размышления остаются нереализованными.

Депрессия в первом триместре

Психическое расстройство, появляющееся при беременности на ранних сроках, чаще всего становится следствием физиологической перестройки организма. Новые ощущения, ранний токсикоз, различные ограничения заставляют будущую маму испытывать целую гамму чувств.

Первый триместр является самым сложным периодом. Женщина вынуждена отказаться от некоторых любимых занятий и вредных привычек. Нередко женщина начинает упрекать отца ребёнка в невнимании к себе. Все эти события формируют в подсознании негативный настрой, несмотря на то, что беременность проходит без осложнений.

Лёгкая психоэмоциональная нестабильность с медицинской точки зрения считается косвенным симптомом произошедшего зачатия. Поэтому основой задачей врачей является правильное диагностирование проблемы.

Спрогнозировать, какие последствия могут наступить по причине депрессивного состояния, довольно сложно, однако нарушение эмоционального фона может негативно сказаться на нервной системе малыша.

Плод, вынашиваемый в состоянии постоянного стресса, плохо набирает вес.

Психическое расстройство второго триместра

Во втором триместре женщина полностью осознаёт своё положение. В этот период в голове начинают зарождаться мысли о кардинальных изменениях жизни.

Будущая мама начинает тревожиться по поводу временного прекращения рабочей деятельности и искать новые ежедневные занятия.

При условии, если беременная смогла самостоятельно спланировать свой режим дня, найти подходящее хобби и отвлечься от негативных мыслей, депрессия второго триместра может пройти незаметно.

Однако избавиться от депрессии самостоятельно не всегда получается. Физиологические симптомы второго триместра заставляют женщину испытывать ежедневные негативные эмоции. Видимое изменение фигуры, частые мочеиспускания, боль в спине, чувствительность груди вызывают постоянный дискомфорт, в результате которого будущая мама начинает думать о возможных осложнениях.

Депрессивное состояние в третьем триместре

Депрессия при беременности на поздних сроках считается наиболее вероятным явлением. Это время становится самым тяжёлым для будущей мамы.

Женщину начинают одолевать тревожные мысли по поводу приближающихся родов, она всё чаще ищет уединения, становится неразговорчивой и скрытной.

Так как бороться с депрессией во время беременности самостоятельно довольно сложно, в этот период женщине может потребоваться помощь квалифицированного психолога.

Депрессия на последних неделях беременности может принимать острую форму. Максимально увеличенный живот мешает беременной женщине полноценно отдохнуть или расслабиться. Все мысли будущей мамы направлены на приближающиеся роды. Нередко негативный настрой усугубляется тем, что все вокруг постоянно спрашивают, когда, наконец, родится малыш.

Психологи утверждают, что стрессовое состояние, передаваемое малышу через плаценту в 3 триместре, может закрепиться в его подсознании и в дальнейшем оказать негативное влияние на психику взрослеющего ребёнка. Дети, испытавшие стресс в утробе матери, медленнее развиваются и значительно отстают от своих сверстников.

В случае выявления тревожных симптомов беременной женщине необходимо срочно обратиться за помощью, так как чем спокойнее себя будет чувствовать будущая мама, тем легче пройдёт рождение малыша. Кроме того, женщине потребуется много сил в послеродовый период.

Профилактика заболевания

Для того чтобы депрессивное состояние не омрачило самый счастливый и волнительный период жизни женщины, необходимо своевременно принимать профилактические меры. В первую очередь женщина нуждается в поддержке близких родственников. Забеременев, будущая мама испытывает необходимость в постоянном общении. Для неё очень важно, чтобы случившееся событие имело положительную оценку.

Кроме того, для профилактики депрессии необходимо соблюдать определённые правила:

Стоит отметить, что незначительные перепады настроения, временный пессимистический настрой, капризность являются абсолютно нормальным состоянием беременной женщины. Такие эмоциональные проявления помогают будущей маме снять стресс и настроиться на позитивный лад.

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/u-beremennyx

Каковы особенности депрессии во время беременности?

Часто у женщины возникает во время беременности депрессия. Это явление нельзя назвать редким. Дамам присуща более высокая эмоциональная возбудимость и тревожность по сравнению с мужчинами.

Они чувствительны к поощрениям и замечаниям, поэтому прямые или косвенные намеки на то, что женщина не справится с ролью матери, могут негативно сказываться на самооценке беременной и ее психологическом здоровье.

Особенности депрессивного состояния у беременных женщин

У женщин выше, чем у мужчин, частота нервно-психических расстройств. Эти различия особенно выражены в возрасте 30-50 лет и проявляются во всех социально-профессиональных группах населения.

Поэтому возникновение депрессии при беременности у дам, которые готовятся впервые стать матерью в вышеназванной возрастной категории, обусловлено повышенной чувствительностью к существующим социальным нормам.

Второй триместр — состояние у будущей мамы часто критическое. У женщин развитых стран чаще отмечаются невротические, депрессивные, инволюционные расстройства. Поэтому так важно знать, как бороться с депрессией во время беременности.

Многие полагают, что позитивного мышления и общения с интересными людьми будет достаточно, чтобы избавиться от симптоматических проявлений недуга.

Но данное психофизиологическое состояние, связанное с нарушениями функционирования ЦНС, требует психологической коррекции, ведь отсутствие грамотной программы лечения может стать причиной разлада всех аспектов жизни человека, включая радость от свободного времяпровождения.

Дополнительно следует рассмотреть, какие существуют симптомы депрессии во время беременности. Ведь часто люди могут ошибочно полагать, что у них расстройство настроения. Депрессия на ранних сроках беременности (первый триместр) имеет свои отличительные особенности. Необходимо знать о видах депрессивного состояния во избежание плачевных последствий при выборе методов борьбы с недугом.

Важно понимать, можно ли справиться самостоятельно с депрессией при беременностью на поздних сроках.

Когда дама понимает, что скоро станет мамой, то груз ответственности и чувство страха не позволяют ей объективно воспринимать реальность.

Ведь на третьем триместре беременности женщина истощена физически и психологически, поэтому внутреннего ресурса часто бывает недостаточно для преодоления кризиса без посторонней помощи.

Психофизиология депрессии

Депрессия перед родами вызвана дефицитом в синапсах серотонина, норадреналина и других важных компонентов. Врачи предполагают изменение чувствительности рецепторов нервных клеток. Существует корреляция расстройства настроения с заболеваниями соматического характера.

Предродовая депрессия беременных характеризуется выраженной утомляемостью, а неприятности воспринимаются очень болезненно. У женщин снижается жизненный тонус. Изменяется также внешний вид: уголки рта опущены, немигающий взгляд, нарушается походка.

Когда развивается депрессия во время беременности, 3 триместр протекает очень сложно:

Вышеописанные симптомы развиваются в течение всей беременности, поэтому важно обратиться к специалисту на начальном этапе заболевания.

Дородовая депрессия беременных во 2 триместре имеет следующие симптоматические проявления:

Внешние признаки недуга

Депрессия перед родами имеет следующие основные симптомы:

Существуют основные причины, стоящие за тревогой при депрессии:

  1. Серьезная трагедия, изменившая жизнь.
  2. Систематическое стрессовое воздействие. Бывают случаи, когда на женщину оказывается чрезмерное эмоциональное давление со стороны близких людей.
  3. Проблема выбора. Недуг спасает от необходимости принимать решения.

Дополнительные симптомы депрессии в первом триместре таковы:

  1. Возникновение трудностей, когда нужно продолжительное время удерживать внимание. Если у человека депрессивный невроз, то он сосредоточен на мрачных мыслях. При депрессии средней выраженности человек дистанцируется от других людей, с трудом переключает внимание. При общении с беременными с тяжелой формой депрессии возникает ощущение, что они находятся в другом измерении, из которого слышны лишь обрывки фраз.
  2. Низкая самооценка, чувство вины, самоуничижение. 2 триместр беременности зачастую сопровождается воспоминаниями о незначительных промахах, которые в период депрессивного расстройства кажутся ужасными и чудовищными.
  3. Видение будущего в мрачных тонах. Неизвестность всегда пугает.
  4. Нарушения сна (ранние пробуждения по утрам). Пациентки с тяжелой депрессией зачастую просыпаются рано утром с чувством тревоги и внутреннего напряжения. Если у беременной наблюдается легкая форма депрессии, то затрудняется сам процесс засыпания, а также возможны кошмары.
  5. Ипохондрическая настроенность.

Виды депрессивных состояний

Важно рассмотреть детально каждый из вышеназванных симптоматических признаков в зависимости от степени тяжести депрессивного состояния:

  1. Если наблюдается легкая (невротическая) депрессия у беременных, то негативные мысли о будущем беспокоят женщину ближе к вечеру, когда все дела уже сделаны и ничто не отвлекает от депрессивных рассуждений о том, какая она глупая, плохая. Предродовая депрессия характеризуется утратой чувства удовольствия: нет сил что-либо делать, кроме как лежать на диване и страдать от безосновательного чувства одиночества. Даже если возникает интерес к какой-либо деятельности, то он быстро гаснет. Часто дамы перестают следить за своей внешностью. Косметические процедуры осуществляются автоматически. Если у женщины депрессия при беременности на ранних сроках, то она выглядит уставшей. Близкие люди часто отмечают, что будущая мать излишне пассивна и безразлична к происходящим событиям в жизни.
  2. Средняя депрессия на последних неделях беременности отличается от легкой формы протекания заболевания тем, что женщина начинает тяготиться жизнью. Наблюдается очень высокий показатель тревожности, а внутреннее напряжение не дает покоя ни днем, ни ночью. Женщина часто плачет и не верит в возможность улучшения состояния. Весь интерес беременной в третьем триместре ограничивается тематикой болезненных переживаний. Возникают сравнения себя с нормальными людьми. Пассивность приобретает черты скованности: женщина редко меняет позу, часто смотрит в одну точку.
  3. Депрессия может иметь генетическую природу. Чаще всего подобная форма недуга возникает во втором триместре. Тоска ощущается женщиной на физическом уровне. Беременная чувствует всю безнадежность и бессмысленность своего существования. На лице выражение скорби, поза сгорбленная, а суицидальные намерения отчетливы. У женщины может возникнуть ощущение, что она вообще никогда в жизни не испытывала удовольствие. Активность беременной вызвана приступом тревоги, что напоминает интенсивное возбуждение, сопровождающееся бесцельными действиями.

Лечение депрессии

Важно знать, как справиться с депрессией во время беременности третий триместр:

  1. Избавиться от чувства вины. Важно понимать, что вина — это неоправданная попытка вернуться в прошлое и изменить его. Каждое событие в нашей жизни нельзя назвать случайным, а люди склонны полагать, что они могли бы знать, каким будет исход их поступка.
  2. Важно понять, что все не может быть плохо, так как нам не дано знать свое будущее.

Порой существует необходимость медикаментозного лечения депрессивного расстройства. Симптомы тяжелой формы депрессии свидетельствуют о серьезных нарушениях в функционировании ЦНС, что требует госпитализации пациентки во избежание плачевных последствий. Беременность и депрессия — часто встречающееся явление, но не стоит пренебрегать консультацией специалиста.

Источник: https://mypsihologiya.ru/depressiya/kakovy-osobennosti-depressii-vo-vremya-beremennosti

No related posts.