Ребенок

Как уложить ребенка спать без грудного кормления ночью

ovdmitjb

Содержание

Как уложить ребенка спать без грудного кормления ночью

» Кормление ребенка » Как уложить ребенка спать без грудного кормления ночью

Ребенок только появился на свет, и никого нет дороже и роднее для него, чем мама. В первые минуты жизни, еще в родильном зале, малыша прикладывают к груди матери. Сосание груди для новорожденного – больше, чем способ насытиться. Крепко прижавшись, слыша мамино сердце, ощущая её тепло, ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности.

Бывают периоды, когда малыша что-то беспокоит: первые три месяца мучают колики, к полугодовалому возрасту начинают резаться зубки и доставляют сильный дискомфорт для крохи.

Когда ребенок плачет, единственное желание мамы — поскорее утешить малютку. Самый действенный способ успокоить его — приложить к груди. Таким же образом легче всего и уложить малютку спать.

Но рано или поздно грудное вскармливание закончится, поэтому всем мамам нужно заранее задуматься, как иначе усыпить кроху.

Нужно ли отучать ребенка засыпать у груди

Иногда ребенок может уснуть во время кормления — в это время нужно быть особенно осторожными

Если ребенок уже привык засыпать только у груди, не нужно пытаться приучить его к другому варианту, пока он совсем маленький. Некоторые мамы изначально стараются не давать малышу засыпать, посасывая грудь, а укладывают с помощью качаний и катаний, что тоже имеет свои минусы.

До 1 -1,5 лет детям необходим процесс сосания, еще не полноценно произошел переход к взрослой пище, и не каждый альтернативный способ засыпания окажется подходящим для малютки.

Крепкое здоровье и хорошее настроение необходимы маме и малышу для полноценной жизни. Неправильно организованный сон, безуспешные попытки заставить малютку спать, бессонные ночи — всё это приведёт к серьёзным проблемам и у малыша, и у мамы.

Хронический недосып провоцирует различные болезни, так как снижается иммунитет. Ребенок может замедлиться в развитии из-за нехватки сил, утратить способность к обучению, ухудшается память малыша, оба становятся раздражительными: ребенок гипервозбудимый, а мама в постоянной депрессии, появляется риск обрести нервные расстройства.

Не нужно резко отказывать ребенку в привычной дреме у груди. Важно, чтобы кроха сам научился засыпать. Это не значит, что мамы вообще не станет рядом. Она должна, как и раньше, помогать малышу погружаться в мир снов, но не прибегая к грудному кормлению.

Навык ребенка засыпать самостоятельно поможет, когда придет время, отказаться от груди.

Плюс это важный шаг на пути к взрослению малыша, а для матери возможность быть не так сильно привязанной к нему, получить необходимую свободу, личное время.

Поэтому, как бы ни было трудно, нужно отказаться от легкого способа уложить кроху спать с помощью грудного кормления, чтобы не было проблем со сном в дальнейшем.

Почему ребенок не засыпает сам

Зачастую ребенок не может уснуть сам из-за внешних раздражителей

Наверняка, ребенок не сразу с удовольствием воспримет изменения в жизни. Потребуется время, терпение и настойчивость родителей. Есть ряд причин, по которым малыш может не захотеть засыпать без груди.

Поняв причину, почему ребенок не может заснуть без груди, не так сложно научить малыша засыпать самостоятельно.

Чем полезен режим дня

Одним из наиболее важных шагов является организация для малютки режима дня. Конечно, это не значит, что мама сочинила удобный для себя распорядок и в момент научила кроху его придерживаться. Но если каждый день ребенок ест и спит в одно и то же время, он привыкнет к этому и будет более расположен к ожидаемому от него поведению.

Удобнее начинать формировать режим с кормлений. Рацион годовалых детей насыщен большим количеством блюд со взрослого стола, а это значит, что есть возможность приобщать чадо к общей трапезе.

По возможности вся семья приступает к еде в одинаковое время. Отталкиваясь от сложившегося графика кормлений, нужно зафиксировать и время сна.

Постепенно организм малыша сам будет проситься спать, и мама уже будет знать, когда подходящий момент, чтобы уложить ребенка.

Соблюдение режима дня облегчит задачу маме по отлучению от груди

Как помочь малышу засыпать самостоятельно

Следующим этапом будет создание ритуала перед сном. Например, можно приучить малыша собирать игрушки, поначалу вместе с мамой или папой. Это будет означать, что время игр заканчивается, ребенок неосознанно перенастроится на другое действие.

Попутно так воспитывается самостоятельность и дисциплина. Днем до сна полезно погулять на свежем воздухе, а вечером принять чуть прохладную ванну. Малыш потратит больше энергии и получит нужную дозу удовольствия.

Затем мама располагается рядом с ребенком и радует приятным для него, обязательно спокойным, расслабляющим развлечением.

Лучше, чтобы ребенок засыпал в своей кроватке, так он быстрее привыкнет и к отдельной комнате в дальнейшем. Чтобы крохе было уютней, можно положить рядом любимую игрушку и сказать, что она тоже ложится спать.

Не стоит отучать малыша спать у груди, поручая укладывать другим близким, и ни в коем случае нельзя торопиться скорее отойти от малютки. У ребенка должна быть уверенность, что мама рядом.

Иначе он может из страха отказываться засыпать, как бы сильно ни устал.

Когда легче начинать укладывать ребенка спать без груди

Первые попытки уложить ребенка спать без грудного кормления удобнее делать днем. Не так критично, если на засыпание уйдет больше времени и сон окажется короче обычного. Днем малыш активнее занят играми, прогулками, в то же время можно меньше опасаться переутомления крохи.

Бывает достаточно просто поймать момент, в который малютка сам захочет спать, и останется только уложить его в кроватку. Заснув так один раз, малыш время от времени будет снова самостоятельно засыпать. Не стоит рассчитывать, что после первой удачной попытки кроха будет делать так всегда.

Важно теперь регулярно давать ребёнку возможность уснуть без груди, а не подсовывать её, лишь бы быстрее уложить, и прибегать к помощи грудного кормления, только когда иначе никак не получается.

В процессе укладывания активное участие должен принимать и папа

Как поступить с ночным сном

Если ребенок уже умеет периодически засыпать сам днем, можно пробовать уложить на ночь, не используя грудь. Главное, чтобы до приготовлений ко сну малыш был сыт.

Большинство педиатров рекомендуют плотно покормить ребенка ужином около 6 часов вечера, а непосредственно перед сном дать попить детские кефир, молоко или йогурт. Некоторые врачи советуют во второй половине дня использовать минимум и только легкой пищи, а перед сном хорошо накормить, например, кашей.

Каждой маме нужно выбрать свой вариант, важно не допустить проблем с животиком малютки: некомфортно спать с переполненным желудком.

Многим деткам помогает уснуть принятие ванны перед сном. Оптимальной температурой является 34-36 градусов. Прохладная вода поспособствует быстрому погружению малыша в сон, как только он окажется в мягком полотенце в теплых маминых объятиях. Еще можно во время купания использовать успокаивающие травы: ромашку, мелису, череду, лаванду, но только если у ребенка нет на них аллергии.

После всех процедур останется лишь повторить ритуал укладывания спать, который стал привычным в дневное время: сказка, песенка — то, что больше нравится малышу.

Самое сложное в отказе от укладывания ребёнка с помощью грудного кормления — ночные просыпания. Ночью малыш даже не всегда глаза открывает, но сон прерывается.

Сперва стоит проверить, ничего ли не мешает крохе спать. Возможно, стало жарко и он вспотел, или, наоборот, замерз, может быть у него нечистый подгузник или мокрая кровать.

Если всё в порядке, то, вероятно, малютка захотел пить или хочет удостовериться, что мама рядом. В первом случае можно попробовать дать малышу воды или компота, как правило, хватит пары глотков.

Чтобы успокоить ребенка, желательно не поднимать его из кроватки, лучше подержать за ручку, погладить спинку, тихонько напеть колыбельную, ласково пошептать.

Но если кроха никак не успокаивается, не нужно давить на него и сразу отказывать в грудном кормлении ночью. Возможно, еще не пришло нужное время, и малыш пока не готов, тогда маме следует набраться терпения и попробовать позже. Процесс должен быть постепенным: от сокращенных по времени и количеству прикладываний к груди до полного их исключения.

Сон без груди означает окончание грудного вскармливания

Научив ребенка засыпать без груди, мама делает возможным полное прекращение грудного вскармливания. Но это не значит, что его обязательно придется закончить, право выбора за каждой конкретной семьей.

Важно учесть, что если убрать ночные прикладывания к груди, молоко может само пропасть: как раз в предутренние часы женский организм воспринимает информацию о том, сколько малышу потребуется молока.

Именно поэтому ночные кормления заканчиваются в последнюю очередь.

С грудью быстрее и проще уложить ребенка спать в любое время суток, но необходимо своевременно научить малыша засыпать самостоятельно. В дальнейшем это упростит жизнь и мамы, и ребенка.

Главное не забывать, что для маленьких детей сосание груди — это в первую очередь тесный контакт с мамой. Поэтому, прекратив использование грудного кормления для укладывания спать, важно восполнять недостающее близкое общение с малюткой.

Чем увереннее ребенок в том, что мама рядом и всегда готова уделить внимание, тем проще малышу стать самостоятельным.

Источник: https://babysu.ru/kormlenie-rebenka/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya-nochyu.html

Как быстро уложить спать грудничка без грудного кормления или днем. Как грудничка уложить спать ночью или днем? Укладывать новорожденных

С укладыванием могут возникнуть проблемы, и вопрос «Как уложить грудничка спать» становится главным… Если он днём бодрый и в хорошем настроении может…

Детский сон очень полезен. Причём не только для самого ребёнка, но и для его родителей. Ведь только уложив своё чадо спать, можно наконец отдохнуть или заняться своими делами.

С новорождёнными в этом плане легче, они и так спят целыми сутками.

Но уже с 2-3 месяцев с укладыванием могут возникнуть проблемы, и вопрос «Как уложить грудничка спать» становится главным на повестке в семейном кругу.

Что заставляет крошку ворочаться и кряхтеть в своей кроватке – капризы, характер или всё-таки проблемы со здоровьем? Сколько детей, столько и ответов.

Укладываем новорождённого

В первый месяц малютку ещё не беспокоят колики и зубы, и для хорошего сна ему нужно совсем немного: сухой подгузник, правильно подобранная одежда и еда. Пососав мамину грудь или бутылочку со смесью, новорождённый засыпает даже во время трапезы.

Если он всё-таки не «сдается», можно ускорить процесс засыпания: немного покачать, поносить на ручках, снова дать грудь или обмануть пустышкой.

Трудно не откликнуться на жалобное кряхтение такого маленького комочка. Но всё же, если вы не хотите приучать его к постоянным укачиваниям, лучше оставить новорождённого в кроватке и немного подождать.

Почему не спят новорождённые?

Если новорождённый беспокойный, плохо спит и часто плачет, не следует откладывать визит к доктору и ждать, когда чадо «перерастёт». Иногда это связано с головными болями младенца, которые возникают вследствие мелких кровоизлияний в головном мозге.

Часто новорождённых будят собственные ручки. Привыкнув к маминому животу, им непросто принять такой большой новый мир.

И сколько бы ни было противников пеленания, точно известно, что новорождённому теплее и спокойнее спать, укутанным в пелёнку.

Речь идёт не о том тугом пеленании, которое практиковали в советские времена. Достаточно завернуть только ручки, или купить специальный спальный мешок.

Но самой распространённой причиной является банальное недоедание новорождённого грудничка. У мамы вырабатывается слишком мало молока, или оно недостаточно питательное. Специалисты помогут отрегулировать питание и подскажут, как правильно наладить кормление.

2 важных момента

Время суток для новорожденных совсем не имеет значение. Их кормят и днём, и ночью, большую часть времени они спят, ну а бодрствование случается редко и недолго. Тем не менее, стоит сразу придерживаться определенного распорядка, чтобы новорождённый не спутал день и ночь.

Не многие догадываются, но все малыши – строгие консерваторы. Порядок и однообразие – залог успешного воспитания. Решили, что укачивание не для вас – не нужно три дня терпеть слёзы, а потом поддаться и начать укачивания. Считаете, что крохе нужно спать в своей кроватке, не стоит его укладывать то на диван, то в свою постель, а следующей ночью снова приучать к отдельному ложу.

Говорит доктор! Комаровский считает, что укачивание – вредная привычка, которую родители сами же формируют у малыша. Если карапуз успокаивается лишь на руках родственников, это никак не связано с его недомоганием, а является следствием неправильного воспитания.

Как спят груднички

С детками постарше придётся повозиться, особенно мамам «искусственников». Счастливые обладатели маминой груди засыпают гораздо быстрее. Запах молока и тепло родного человека позволяют им крепко спать даже при ярком свете и посторонних звуках.

Часто женщины, которые кормят грудью, укладывают чадо на ночь в своей кровати. Выигрывает и мама, которой не нужно постоянно вскакивать к кроватке, и грудничок, имеющий возможность в любую минуту перекусить. Однако это не лучший способ укладывания. Привыкнув к родительской кровати и постоянному присутствию мамы, малыша невозможно без слёз уложить отдельно, когда он подрастёт.

Поясняет Комаровский! Кроватка ребёнка первого года жизни должна находиться в спальне родителей. С года её можно перенести в детскую. А вот совместный сон с родителями скорее просто модное сегодня увлечение, и ни Комаровским, ни другими педиатрами не поддерживается.

Ещё один минус грудного кормления проявляется в первые месяцы, когда дитя страдает от колик. Даже тщательно отрегулированное питание мамы не помогает, и ночные укачивания орущего младенца превращаются в настоящее испытание для всей семьи.

Это конечно не повод переводить малютку на смесь, которая реже вызывает болезненные ощущения. Просто придётся потерпеть какое-то время и всё пройдет самостоятельно.

Что нужно знать родителям

Во-первых, важен настрой самой мамы. Запланировав быстро уложить ребёнка и заняться своими делами, у вас обязательно сдадут нервы, когда чадо никак не захочет укладываться. Помните, терпение – это та несуществующая грань, которую родитель сам себе придумывает. Спокойный монотонный голос и доброжелательное отношение – главные противники детских слёз.

Во-вторых, не пренебрегайте гигиеной помещения. Прохладный влажный воздух идеально подходит для сна ночью. Не бойтесь рекомендованных 18 градусов. Лучше оденьте чадо потеплее и укройте его теплым одеялом.

В-третьих, контролируйте активность крохи. Никаких подвижных игр, новых игрушек и мультфильмов на ночь.

В-четвертых, следите за поведением отпрыска. Если он вечером трёт глазки, стал вялым и зевает, быстро укладывайте его в постель.

И ничего, что вы пропустите привычные ритуалы или ляжете раньше обычного. Это вовсе не значит, что малютка проснётся утром раньше обычного. Напротив, многие педиатры считают, что ребёнок лучше отдохнет, если ляжет в 7 вечера.

Помогут «сонные» ритуалы

Подсказать ребёнку, что пришло время спать, помогут «сонные» ритуалы. Это повторяющиеся изо дня в день действия, предшествующие засыпанию. Они подойдут для малышей уже с 6 месяцев, главное, правильно выбрать подходящий для вашего ребёнка ритуал. Например, чтение книг, рассказывание сказки, пение колыбельной, укладывание любимой игрушки.

Популярным способом является «прощание с солнышком». Когда приходит время сна, малютку подносят к окошку и объясняют, что солнышко спряталось, наступила ночь, все детки и зверюшки отдыхают, а значит, и ему пора спать.

Какой бы вы ни придумали ритуал, главное, чтобы он не затягивался. 30 минут вполне достаточно. В противном случае это превратится в игру, которая не даст крохе вовремя уснуть ночью.

Можно ли быстро уложить ребёнка

Все правила соблюдены, а сон к малышу всё не приходит? Попробуйте несколько простых и безопасных приёмов, которые могут помочь быстро усыпить непоседу без слёз и скандалов.

  1. Легонько поглаживаем личико карапуза бумажной салфеткой сверху-вниз. Делайте это так, чтобы она едва касалась кожи крошки, создавая лёгкий ветерок.
  2. Кладем свою руку на висок чада так, чтобы мизинец был у его уха, а большой палец у носика. Теперь плавными движениями поглаживаем карапуза по лбу, проходя пальцем между бровей и по носу.
  3. Лягте рядом с малюткой и обнимите его. Усыпляем чадо своим спокойным дыханием: глубокий вдох и выдох длятся около 4 секунд.

Особенности дневного сна

Как уложить ребенка спать днём? Также как и ночью: соблюдаем ритуалы, контролируем активность и возбуждение крохи, создаём комфортные условия для сна.

Лучший вариант дневного сна – укладывать малютку на улице. Пока малыш мал, старайтесь выходить с ним на прогулку. Укачивание в коляске поможет быстро и надолго уснуть даже самым активным карапузам. Конечно, выходить на улицу каждый раз, когда крошке пора спать невозможно. Поэтому иногда его можно уложить и на балконе.

Почему дитя протестует против дневного сна? Возможно, он попросту высыпает свою норму за ночь. Если он днём бодрый и в хорошем настроении, может и не стоит волноваться, что карапуз не хочет спать днем?

Необходимое количество сна для разных возрастов

Чтобы не думать, как уложить ребёнка спать днём, правильно соблюдайте режим. Он не только избавит вас от детских слёз при укладывании, но и поможет маме организовать свой собственный день, в котором найдется время и для домашних хлопот, и для ухода за малышом.

Каждому возрасту – своё

Процесс укладывания, как с новорождённым, так и с годовалым малышом может затянуться вовсе не из-за капризов или избалованности. Всё дело в особенностях нервной системы деток первого года жизни.

Они не могут, как взрослые, осознанно расслабиться и не реагировать на внешние раздражители, даже если очень устали.

Но если мама с папой действуют правильно и избегают перевозбуждения крошки, то засыпание ночью не станет для всех проблемой.

Главные принципы организации сна днём и ночью всегда остаются неизменными. По мере взросления они лишь дополняются некоторыми моментами.

Конечно, чаще всего с проблемами укладывания сталкиваются молодые родителей, которые по неопытности позволяют карапузу диктовать свои правила. Но и многодетная мама может с удивлением обнаружить, что даже самые проверенные способы не работают с «особенным» ребёнком. Наберитесь терпения, следуйте рекомендациям педиатров, и вы обязательно научитесь быстро укладывать своего карапуза.

Источник: https://hvaro.ru/appendicitis/kak-bystro-ulozhit-spat-grudnichka-bez-grudnogo-kormleniya-ili.html

Как уложить спать грудничка: основные рекомендации

Если вы задаетесь вопросом, как правильно укладывать спать грудничка, то эта статья как раз то, что вам необходимо. Рассмотрим подробней все моменты этой процедуры.

Во сколько укладывать спать грудничка?

Если говорить в общем, то маленькие не различают день и ночь, поэтому их готовность ко сну можно определить по трению глазок, капризам и вялости. Так как ночью все должны отдыхать, и вы должны к этому приучить кроху, то вечером выберите оптимальное время для подготовки ко сну и начинайте примерно с 7 до 9 часов вечера.

Выбранный режим должен соблюдаться всегда, маленький ребенок по своей сути консерватор и он будет подчиняться режиму и монотонности.

Конечно же, если вы позволите младенцу проспать весь день, то он будет активничать ночью. Поэтому не бойтесь будить соню, если он заспится в дневные часы.

Как уложить грудничка спать на ночь?

Самое важное это повторять одно и то же, несколько действий подряд, что даст крохе со временем привыкнуть и понять, что скоро пора дремать:

Другие рекомендации в вопросе как уложить грудничка спать:

  1. Говорите с ребенком, он все понимает, и когда слышит голос родных ему спокойно, главное чтоб речь была монотонной и не громкой.
  2. Оставьте приглушенный свет или выключите его совсем (если ребенок не боится темноты), задвиньте шторы во время дневного сна, гормон сна вырабатывается в темноте
  3. Можете воспользоваться звучанием умеренного шума или музыки, которая успокаивает дитя.
  1. Обеспечьте грудничку легкую, мягкую, свободную и натуральную одежду, чтоб он чувствовал себя уютно. Также может помочь пеленание, ведь находясь у мамы под сердцем, он привыкает жить в тесноте. Уютную тесноту без перебора можно создать прямо в кроватке малыша из подушек и одеял, обложив кроху со всех сторон.
  1. Соблюдайте комфортную температуру и влажность воздуха для крепкого сна маленького, это приблизительно 18-21 градус и 50-70%. Это оптимальное состояние окружающего воздуха. Тем более чем теплее, тем хуже иммунитет малыша. Даже если вам кажется, что это низкая температура, учтите, что нормальной температурой тела младенца считается 37 градусов. И он по-другому ощущает температуру. Доказательством является даже то, что практически все детки засыпают при прогулке на свежем воздухе, поэтому если совсем ничего не помогает, попробуйте вынести малыша на улицу. Вот вам и один из основных секретов как уложить спать грудничка.
  2. Хорошим другом и спокойствием для ребенка может быть игрушка, пропитанная запахом мамы, поскольку у грудничков сильно развито обоняние. Если получится, то вскоре она будет считать ее сигналом для подготовки ко сну.
  3. Как уложить спать грудничка без подгузника в современном мире представить сложно, поэтому не экономьте на них, это продлит крохе время отдыха. Помимо этого готовьте постель с ровным, жестким матрацем, без подушки, хотя бы до двух лет.
  4. Немаловажным пунктом является активный отдых днем для сна крошки без тревог. Днем нужно как следует устать. Как это сделать? Пойте песни, разговаривайте, чаще переодевайте, трогайте за ручки и ножки, делайте массаж, гуляйте и еще все что надумаете. Но! Дайте младенцу отдохнуть перед сном и ограничьте активные игры для него за 2-3 часа до положенного по режиму сна.
  1. Ну и конечно, для малыша нет ничего лучше маминого молока. Молоко удовлетворяет сосательный рефлекс и тянет ко сну. Врачи, безусловно, не рекомендуют, чтоб грудничок засыпал у груди, а воспринимал ее только как еду. Однако если ваш ребенок засыпает у груди, в этом нет ничего страшного.
  1. Как уложить спать грудничка без грудного кормления? Вместо груди можно предложить малышу соску, что также принесет ему удовольствие сосания и успокоения. Если ваше чадо не любит пустышку, то не настаивайте. И не бойтесь, отучить ребенка от соски куда проще, чем справиться с недосыпанием. Крохи с пустышкой засыпают намного быстрее, чем без нее.

Трудно уложить спать грудничка, когда он плачет. Как уложить спать грудничка в этом случае?

Плач младенца может быть спровоцирован различными причинами, в первую очередь, боль (температура, колики или новый зуб), или это может быть просто метод привлечь к себе внимание.

Чтобы отличить, прислушайтесь к плачу, громкий длительный плач свидетельствует о боли. Как унять боль это тема другой статьи.

Если сделано все возможное или понятно, что малыш не болеет, то не торопитесь брать его на руки, гладьте ему животик, разговаривайте, обнимите, сделайте легкий массаж. Главное тактильный контакт с мамой.

Еще одним возможным решением может быть совместный сон с мамой – это, конечно, идеально. Так можно маленького быстро привести в чувства, дать сисю или пустышку, в общем, быть всегда «на подхвате».

Однако, многие мамочки жалуются, что не могут отучить ребенка от общей кровати многие годы, а залог хорошей семьи это папа с мамой под одним одеялом, так что решать только вам.

Слезы ребенка – это способ что-то донести родителям, а не вывести их из себя, бояться больше нужно, если он не плачет.

Безусловно, в этой статье найдется что-то, чего вы еще не пробовали. Со временем малютка сам вам даст подсказку, что влечет его ко сну, и вы четко сможете уяснить как уложить спать грудничка. Основной вашей задачей является ваше спокойствие и уверенность. Пройдет годик, и ваш малыш уже сможет сказать вам, что его тревожит и в разы упростит процесс засыпание.

28 Фев 2017      admin         1116      

Источник: https://grudnoi.com/povedenie/kak-ulozhit-spat-grudnichka.html

No related posts.