На какой неделе беременности обычно начинается токсикоз и как с ним бороться на ранних сроках?
Поговорим о токсикозе на ранних сроках беременности. Как избавиться от него — какие способы реально помогают? , должен ли вообще быть токсикоз у беременной.
статьи:
- Что это такое?
- Как возникает?
- 10 проверенных средств
- Рекомендации с форумов
Что такое токсикоз?
Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.
С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.
Как возникает ранний токсикоз?
Он возникает на 1-3 месяце беременности.
Сопровождается:
- снижением аппетита;
- понижением давления;
- тошнотой;
- слюнотечением;
- снижением артериального давления;
- необычной реакцией на запахи.
А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери.
Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта.
Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.
10 проверенных средств от токсикоза
- Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
- Ешьте каждые 2-3 часа. Можно просто устраивать маленькие перекусы. Сам процесс пережевывания отбивает тошноту. Есть можете что угодно, отлично подойдут различные сухофрукты, сыр.
- Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка: рыбу, мясо, молоко, злаки.
- Не спешите! После приема пищи лучше всего будет немного отдохнуть и полежать хотя бы 10 минут.
- Принимайте витамины для беременных, лучше всего непосредственно перед сном.
- Если вам не хочется плотно обедать, то не заставляйте себя. Вашему организму лучше знать, что сейчас необходимо.
- Перед сном лучше всего положите рядом с кроватью что-нибудь из еды.
Фрукты, орешки, сухофрукты. Чтобы не вставать натощак, это может вызвать приступ рвоты. Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности.
- Пейте минеральную воду.
- В борьбе с тошнотой хорошие помощники — любые мятные средства. Это могут быть леденцы, пастилки, мятный чай.
- Всевозможные кислые на вкус продукты также хорошо помогают против тошноты. Это может быть лимон, соленый огурец, грейпфрут.
Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом
Анна
У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день.
Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности.
А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.
Надежда
У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.
) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я позавтракала с утра!!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).
Татьяна
У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.
Марина
Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.
Катерина
Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.
Облегчает самочувствие: 1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…) 2. Сон, отдых 3. Нервно-психическое равновесие.
4. Забота и понимание близких и окружающих.
А что помогало Вам избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?
С какой недели начинается токсикоз?
Проявление раннего токсикоза индивидуально у каждой женщины, но примерно 50-60 % начинают испытывать его на 5-6-й неделе беременности. В отдельных случаях симптомы могут проявиться уже на первой неделе после зачатия.
Как правило, длится это состояние до 12 недель, но у некоторых женщин, в силу особенностей организма, оно может растянуться до 18.
«>Все зависит от окончательного формирования плаценты, которое обычно происходит к концу первого триместра.
существуют женщины, легко переносящие беременность, они не замечают гормональных изменений. Поскольку некоторые считают, что плохое самочувствие должно обязательно быть у каждой беременной, их может интересовать вопрос о том, с какой недели начинается токсикоз.
Степени раннего токсикоза
Обычно выделяют три степени раннего токсикоза: легкую, умеренную и тяжелую.
При легкой степени рвота бывает около 5 раз в сутки. Возникает отвращение к запахам, снижается аппетит, появляется апатия. Сон при этом не страдает, потеря веса может быть небольшой, анализы сохраняются в пределах нормы.
Умеренная, или токсическая, степень характеризуется постоянной тошнотой, рвотой до 10 раз в сутки, ухудшением общего состояния и нарушением сна. Аппетит пропадает, вес снижается, в моче присутствует ацетон.
При тяжелой степени токсикоза наблюдается мучительная тошнота, неукротимая рвота от 20 и более раз в сутки, полное отсутствие аппетита, обезвоживание, плохое общее состояние.
Причины токсикоза
Ученые давно изучают недуг, который называется токсикоз. Как с ним бороться, зависит от того, насколько хорошо выявлены причины. К сожалению, до конца этот вопрос пока не изучен, но есть несколько предположений.
«>Считается, что токсикозу подвержены женщины, которые:
- забеременели в молодом возрасте;
- имеют какие-либо хронические заболевания;
- имеют наследственную предрасположенность;
- психологически не готовы к появлению ребенка.
Тем не менее каждый из этих пунктов можно опровергнуть. Многие юные девушки отлично переносят беременность. Хронические заболевания также не всегда являются причиной токсикоза. Мать и дочь могут вынашивать ребенка, чувствуя себя по-разному. Психологический аспект не всегда влияет на самочувствие.
Самой главной причиной, возможно, являются гормональные изменения в женском организме, которые происходят во время вынашивания малыша. Тот факт, что не каждая женщина подвержена токсикозу, говорит о том, что плохое или хорошее самочувствие во время беременности — индивидуальная особенность организма.
Как облегчить плохое самочувствие?
Если женщина начинает чувствовать появление токсикоза, то следует отнестись со всей серьезностью и начать предпринимать меры для улучшения своего состояния. Прежде чем начать принимать лекарство от токсикоза, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций.
После пробуждения утром не стоит быстро вскакивать с постели. Необходимо немного полежать в расслабленном состоянии.
«>Для предотвращения утренней тошноты накануне рекомендуется приготовить около кровати немного легкой еды. Лежа, следует чуть-чуть перекусить и лишь потом потихоньку вставать.
День нужно начинать с приятных занятий. В течение дня необходимо больше находиться на свежем воздухе и не переутомляться. По возможности следует ограничить или вовсе избегать поездок в общественном транспорте.
Есть нужно часто, но маленькими порциями для лучшего переваривания и усвоения пищи. Нельзя доводить себя до голодного состояния, т.к. тошнота может усилиться, а состояние организма резко ухудшиться.
«>Чтобы избавиться от приступов тошноты и рвоты, нужно избегать жирной, острой и пряной пищи.
Необходимо обязательно обратиться к врачу для того, чтобы он дал свои рекомендации или назначил средство от токсикоза, основываясь на осмотре и жалобах беременной.
Лечение токсикоза народными средствами
Что еще можно предпринять, чтобы облегчить токсикоз? Как с ним бороться без лекарственных средств? Существует несколько испытанных продуктов, которые помогают избавиться от данного недуга.
пример, лимон.
Нужно разрезать его на маленькие кусочки и держать их во рту во время приступа тошноты. Клюквенный морс или любой кислый напиток также помогают предотвратить рвоту.
Свежий имбирь, заваренный в кружке с добавлением меда и лимона — отличное средство от токсикоза и других недомоганий, связанных с беременностью.
Лечение токсикоза лекарственными препаратами
Легкая степень токсикоза не нуждается в лечении и обычно не опасна ни для матери, ни для ребенка. Умеренная и тяжелая степени требуют госпитализации и врачебного присмотра. Лекарство от токсикоза во время беременности следует выбирать с особой тщательностью.
Только врач может назначить его пациентке, учитывая все симптомы и ее состояние. При неудержимой рвоте обычно назначают противорвотные средства в виде таблеток или уколов такие, как «Церукал» или «Ондансетрон». Помимо этого, существуют лекарства против укачивания («Меклозин»).
Очень полезно принимать при токсикозе желчегонные таблетки, которые помогают работе печени.
«>Почувствовав первые симптомы токсикоза, беременная женщина не должна заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе, ни малышу. Следует регулярно посещать женскую консультацию и соблюдать все врачебные предписания.
Гестоз
Ранний токсикоз, как правило, заканчивается в конце первого триместра или в начале второго. У некоторых женщин во второй половине беременности может появиться поздний гестоз. В отличие от раннего токсикоза, он может быть более опасен.
Гестоз сопровождается повышенным давлением, рвотой, мышечными судорогами, головными болями и плохими анализами. В особо тяжелых случаях беременная набирает большой вес из-за отеков.
Поздний гестоз может стать причиной отслоения плаценты и гибели плода, поэтому при первых же признаках необходимо сообщить врачу о подозрительных симптомах.
Каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна знать, что такое токсикоз. Как с ним бороться, подскажет квалифицированный врач-гинеколог, к которому она становится на учет по беременности. Если правильно соблюдать все рекомендации доктора, то беременность вскоре закончится удачными родами и радостными чувствами от встречи с малышом.
На какой неделе беременности обычно начинается токсикоз и как с ним бороться на ранних сроках?
Источник: https://superfb.site/dom-i-semya/beremennost-dom-i-semya/na-kakoj-nedele-beremennosti-obychno-nachinaetsya-toksikoz-i-kak-s-nim-borotsya-na-rannih-srokah-2.html
10 неделя беременности. Развитие плода и гормональные изменения. токсикоз на 10 неделе беременности
На этом периоде особо обостряется ранний токсикоз и начинается серьезная гормональная перестройка, которая не пройдет для женщины не заметно.К обычным проявлениям токсикоза, теперь добавятся еще парочка новых.
Это тошнота, иногда рвота после приема пищи, рвота может появиться и по утрам, даже если вы ничего не ели, сонливость, раздражительность, частые позывы к мочеиспусканию. Еще прибавится изжога и возможна боль в животе. Почему так происходит.
Изжога появляется тогда, когда мышцы пищевода, которые связываются с желудком, после приема пищи (особенно соленой, кислой или острой) начинают выталкивать не переварившееся содержимое желудка по пищеводу, желудочная кислота при этом раздражает нежную слизистую и появляется чувство жжения и небольшой боли. Еще один немаловажный пункт, во время испуга, смеха, сильных приступов кашля или истерики у женщины возможны непроизвольные мочеиспускания.
Как внешне меняется тело женщины на 10 неделе беременности
Постепенно фигура приобретает более округлые формы. Животик немного увеличивается, хотя для окружающих пока что незаметно, однако матка, увеличившись в размерах, все же немного обозначит животик в самом низу. Грудь растет, уже нужно менять белье на более удобное. Появляется неприятная болезненность.
Это связано с стремительным увеличением молочных желез, поэтому ощущается тяжесть, покалывание, боль, увеличивается чувствительность кожи на груди. Гормональная перестройка организма набирает оборотов, становятся более заметными бугорки Монтгомери. Возможно количество родинок изменится в сторону увеличения или появятся пигментные пятна по телу.
Сильнее будут расти волосы в нежелательных местах. Не переживайте, это все пройдет после родов, через некоторое время.
Плод на 10 неделе беременности
На плановом приеме у врача-гинеколога, будущей маме расскажут, что структура скелета у плода состоит из мягких хрящевых тканей, и он только начинает формироваться, и это начало появления твердых костных тканей, из которых состоит настоящий скелет.
Поэтому весь кальций, который содержится в организме мамы, будет идти на формирование основы скелета плода. На лице плода уже сформировалась верхняя губа. Нижняя челюсть еще не до конца сложена, но уже появился язычок, который покрыт маленькими вкусовыми рецепторами в виде микроскопических сосков.
Жевательная мускулатура начинает только-только появляться, еще не сформировалась. На 10 неделе у плода начинают основываться шейные и носоглоточные мышцы.
Размер плода примерно, как маленькая ягода клубники. Сердечко малыша бьется намного сильнее, чем у мамы – 160/170 ударов в минуту. Вес примерно: 31-42 мм и 4-5 грамм. Голова намного больше всего остального тельца.Желудок уже понемногу основался и начинает спускаться на свое “законное” место. С этого момента он будет понемногу начинать активничать, готовясь к своим прямым функциям. Полностью сформировалась плацента.
Она окружает плод и не дает вредным веществам навредить эмбриону. Это сильнейший внутренний фильтр.
Возможные риски на сроке 10 недель
Многие будущие матери испытывают на 10 неделе боли в области живота. Рекомендуется в таком случае посетить врача, возможно из-за гормональных изменений нарушилась работа желудка, но может и возникнуть риск потерять ребенка. Особенно, если боли сильные и сопровождаются кровяными выделениями.
Обильные выделения крови могут на данном сроке говорить не только об угрозе выкидыша, но и наличие внематочной беременности. Как раз в период, когда эмбрион начинает активно развиваться, подобная патология дает о себе знать. Когда появились яркие симптомы в виде кровотечения и резкой сильной боли, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
От оперативности врачебной помощи зависит даже жизнь женщины.
Обследования на 10 неделе беременности
Если женщина в этот период становится на учет в женский кабинет, то ей предстоит пройти полное медицинское обследование и сдать такие анализы:
- Кровь на определение резус-фактора и к какой группе она принадлежит. На наличие различной инфекции и антител к гепатиту, на венерические заболевания, в том числе ВИЧ.
- Общий анализ мочи.
- Мазки из влагалища на венерические, грибковые и бактериальные инфекции.
Так же желательно пройти УЗИ, где уже можно определить величину эмбриона и тенденцию его развития.
Что полезно пить во время беременности
Специалисты рекомендуют беременным женщинам пить жидкости, не менее 1,5 л в сутки, но не более, чтобы не спровоцировать отечность. Из напитков следует отдать предпочтение:
- Отвары листьев брусники и смородины, они “работают” как легкое мочегонное средство и предотвращают отеки.
- Морсы из брусники, клюквы.
- Компоты из сухих или свежих сладких фруктов и ягод, желательно не добавляя сахар.
- Натуральные соки или смузи, но не более 200 мл в день.
- Воду без газа, можно минеральную, но не лечебную, а простую столовую.
Если мучит токсикоз, то жидкости нужно пить больше и чаще.
Продукты с высоким содержанием кальция
В период интенсивного развития будущего малыша, ему необходимо много питательных веществ. Когда у него начнет формироваться скелет, из материнского организма заберется много кальция. Следовательно, беременной женщине нужно запасаться данным веществом. Достаточное количество кальция содержат:
- Творог.
- Твердые сыры.
- Белокочанная капуста.
- Горох.
- Яичные желтки.
- Шпинат.
- Бобы.
- Спаржа.
- Молоко.
- Брокколи.
- Цветная капуста.
- Инжир.
- Чечевица.
- Орехи.
Источник: https://GolovaNeBoli.ru/beremennost/10-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-na-10-nedele-beremennosti-kak-razvivaetsya-plod-na-10-nedele-beremennosti.html
Что такое токсикоз при беременности
Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.
Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.
Почему появляется токсикоз?
Начало беременности — время больших изменений и очень волнующий момент.
Причины токсикоза на ранних сроках беременности:
- гормональная перестройка организма;
- страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза — во многом в руках самой будущей мамы;
- ответ материнской иммунной системы.
- Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
- В результате функции особых участков мозга — так называемых подкорковых ядер — оказываются нарушенными;
- В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
- Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность — стрессом;
- В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
- Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.
Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» — яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.
В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.
Когда появляется токсикоз
Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?
- Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
- Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.
Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности — нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.
Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.
Когда токсикоз проходит
Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.
В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.
К 20-й неделе состояние подавляющего большинства женщин нормализуется полностью. Об изменениях в женском организме на протяжении беременности, читайте в статье: Развитие ребенка в утробе матери>>>.
Длительность и проявления токсикоза зависят от:
- состояния здоровья женщины до беременности;
- ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
- экологической ситуации в районе проживания;
- наследственности.
Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.
Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.
Что осложняет токсикоз
Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.
Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.
- Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
- Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
- Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности>>>);
- Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
- Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.
Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>).
Когда нужно тревожиться
Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:
- непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
- протеинурия — наличие в моче белка;
- полная неспособность приема пищи;
- отсутствие положенного набора веса;
- резкое ухудшение самочувствия;
- распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности>>>);
- повышение показателей кровяного давления.
Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.
Как лечить токсикоз
Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.
Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:
- блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
- поддержание водного обмена организма;
- поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.
Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.
Что поможет при токсикозе?
Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.
Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка — кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.
В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:
- кислый леденец;
- горсть сухофруктов;
- долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
- стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
- свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.
Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно — голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.
Интересно! Снять постоянную слабую тошноту помогает курсовой (10-12 дней) прием аптечного активированного угля. Одна таблетка рассчитана на 10 кг веса. Их надо тщательно разжевать и выпить в несколько приемов.
Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью по теме: Мед при беременности>>>).
Правильное питание способно очень сильно облегчить тошноту. О том, как правильно питаться при беременности и что обязательно нужно кушать каждый день, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Профилактика и здоровый образ жизни
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Здесь помогает полный покой, ограничение, по возможности, запахов и даже звуков, неприятных для беременной, которые могут усилить тошноту.
Вот несколько способов, которые стоит применить:
- выпивайте натощак стакан воды;
- сразу, не вставая утром с постели, съешьте небольшой кусочек хлеба или сухарик;
- выполняйте домашнюю работу в то время дня, когда самочувствие удовлетворительно;
- исключите резкие движения, перемены позы, наклоны: такие действия, вызывая вестибулярные нарушения, могут вызвать тошноту;
- принимайте в течение дня не менее 1,5 л воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма из-за рвоты и обеспечить нормальное течение обмена веществ (читайте статью по теме: Минеральная вода при беременности>>>);
- ограничивайте употребление острой, жирной, очень горячей пищи;
- часто тошноту беременных вызывает чувство голода. Чтобы его не допустить, необходимо питаться не менее 5-6 раз в сутки.
Размеренный быт, комфорт, спокойная обстановка, предсказуемость, пешие прогулки в любую погоду и приятная компания способны творить чудеса.
Беременность — не болезнь, а время радостного ожидания, которое позднее, несмотря ни на какие тяготы, вы будете вспоминать с неизменной теплотой.
Главным для вас является сохранение положительного настроя и помощь родных и близких в этом деле буквально неоценима. Вынашивание малыша обеспечивает вся семья, как группа поддержки и активные «болельщики».
Источник: https://uroki4mam.ru/toksikoz-na-rannih-srokah-beremennosti
Токсикоз на 10 неделе беременности
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Ранний токсикоз: как с ним справиться
Ошибка: вы забыли передать тексттречает женщину в положении, как правило первым бывает сочувственный вопрос о токсикозе: «Ну, что тошнит тебя? Рвота, да?». Токсикоз вовсе не обязательно сопровождает беременность, но, увы, довольно часто. Особенно он распространен на раннем сроке и проходит к 12–13 неделе.
Токсикоз — это, как правило, тошнота, рвота, слюнотечение, необычная реакция на запахи, реже — дерматоз, желтуха беременных. Чаще тошнота и рвота бывают по утрам, обычно натощак, поэтому старайтесь не оставаться голодной долгое время. Конечно трудно заставить себя съесть даже самый маленький бутербродик, когда наизнанку выворачивает и свет белый не мил.
Спасайтесь проверенным методом: печенье и стакан молока или кефира не поднимаясь с постели, пусть муж или близкие подсуетятся. После можно будет умыться и позавтракать уже полноценно. В течении дня ешьте небольшими порциями каждые 2–3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте. Пища должна быть охлажденной или слегка подогретой.
В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода. При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
Существует и более тяжелая степень токсикоза. При этом рвота повторяется до 20–25 раз в сутки, может возникать от любого движения беременной. Из-за того, что рвота повторяется ночью, нарушается сон. Потеря веса достигает 8–10 кг в месяц и более.
В организме беременной не удерживаются ни пища, ни вода, что приводит к значительному обезвоживанию и нарушению всех видов обмена. Кожа становится сухой, повышается температура тела до 37,2–37,5 градусов, учащается пульс до 120 ударов в минуту, артериальное давление снижено, выражена интоксикация организма, снижено выделение мочи.
Такой токсикоз требует лечения в стационаре. Не шутите с этим, от Вашего состояния здоровья зависит здоровье и развитие Вашего ребенка.
И до кучи несколько слов о более редких формах токсикоза
Дерматозы (кожный зуд, экзема) возникают в различные сроки беременности и исчезают вместе с ней. Зуд может ограничиться лишь небольшим участком кожи или распространиться по всему телу, вызывая бессонницу, раздражительность. При этом всегда необходимо исключить другие заболевания, сопровождающиеся кожным зудом. В этом вам поможет ваш врач.
Доброкачественная желтуха беременных (холестатический гепатоз) в подавляющем большинстве развивается во второй половине беременности, редко в ранние сроки. Считается, что избыток половых гормонов во время беременности вызывает повышенное желчеобразование. При этом желчевыделение тормозится. Это доброкачественное заболевание, но динамический врачебный контроль необходим.
Помните о том, что все это временные трудности старайтесь успевать наслаждаться своим до жути интересным положением!
Когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности
Сроки токсикоза очень индивидуальны и зависят от состояния здоровья каждой женщины. Первый триместр беременности может быть осложнен ранним токсикозом и связанными с ним тошнотой и рвотой. Последний триместр опасен развитием позднего токсикоза.
Токсикоз – это комплекс реакций организма на нарушения нормального процесса беременности. Справедливости ради стоит отметить, что с его симптомами в той или иной степени сталкивается большинство беременных. А такие проявления, как тошнота и рвота, приобрели статус классических признаков беременности.
Природа токсикоза многопланова. Реакция организма на развитие в нем новой жизни поступает со стороны нервной системы, со стороны иммунитета. Меняется гормональный фон, и кардинальным образом перестраивается работа внутренних органов.
Ранний токсикоз
Большинство будущих мам и тех женщин, которые только планируют беременность, задаются вопросом, на каком сроке начинается токсикоз и когда заканчивается. Обычно первые признаки патологии появляются к моменту задержки менструации. В этот период активно проходит гормональная перестройка организма.
Повышается уровень прогестерона, который отвечает за сохранность беременности на протяжении всех 9 месяцев. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на матку, снижая ее мышечный тонус. Побочным явлением этого процесса становится снижение тонуса и замедление работы органов желудочно-кишечного такта.
В этот момент женщина может впервые ощутить утреннюю тошноту и даже рвоту. Кроме того, повышенное слюноотделение – достаточно частое явление. Токсикоз сроки начала и окончания имеет зависящие от организма каждой конкретной женщины. Длительность и тяжесть патологии напрямую связаны с образом жизни и состоянием здоровья женщины.
Нет единого ответа на вопрос, сколько длится токсикоз при беременности. Можно лишь сказать, что в большинстве случаев все начинается на 4-5 неделе. То есть примерно в тот момент, когда становится известно, что беременность наступила. Заканчивается ранний токсикоз к тому моменту, как стабилизируется гормональный фон. Обычно это происходит на 12-14 неделе беременности.Если токсикоз длится более 10 недель, то есть продолжает беспокоить женщин после 15 недели беременности, это является однозначным поводом для обращения к врачу.
Как бороться с симптомами токсикоза и как себя вести
Многие считают, что природа ничего не делает просто так. Любое проявление токсикоза может служить сигналом о том, что нужно что-то изменить. Если беременная испытывает умеренный токсикоз, сгладить его проявления удастся с помощью коррекции образа жизни и рациона питания.
Несомненную пользу будущему ребенку и ощутимое снижение дискомфорта обеспечит восстановление нормального кровотока. Для этого необходимо ежедневно выделять время для физической активности на свежем воздухе.
Здесь важны оба фактора – и свежий воздух, и движение. Кровь будет активнее циркулировать, насыщаться кислородом и должным образом обеспечивать питание не только будущего ребенка, но и всех органов будущей мамы.
Естественным образом будет усиливаться перистальтика кишечника, и появится аппетит. Токсикоз на ранних сроках сигнализирует о том, какие продукты сейчас необходимы организму, а какие принесут вред. Обычно приступы тошноты вызывают продукты быстрого приготовления из магазинов, жаренное, острое.
Токсикоз у беременных также естественным образом поможет определиться с режимом питания. Вероятно, предпочтительнее окажется питание небольшими порциями.
Кого-то утренняя тошнота заставит съесть яблоко, не вставая с постели, а для кого-то оптимальным решением станет гимнастика (если нет угрозы прерывания беременности) или прогулка на свежем воздухе перед завтраком.
Женщине важно всегда помнить о том, что от ее самочувствия полностью зависит благополучие ее будущего ребенка. Особенно это важно на первых неделях беременности, когда формируются все органы и системы будущего малыша. На этом этапе любые сбои слишком дороги.
Вот почему надо обращать внимание не столько на симптомы токсикоза, сколько следить за общим состоянием организма.
Если на фоне раннего токсикоза происходит полная потеря аппетита, снижение веса, женщина ощущает постоянную усталость и тягу ко сну – это повод не только изменить привычки, но и незамедлительно обратиться к врачу.Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/plod_10_ned_berem.html, http://pregnancy.org.ua/pregnant/article90100.html, http://www.missfit.ru/berem/sroki-toksikoza/
Комментариев пока нет!
Режет живот 35 неделе
35 неделя беременности: опустился живот Изменением мышечного тонуса довольно часто далее.
Роды на 39 неделе беременности
39 неделя беременности На 39 неделе беременности далее.
18 Неделя беременности где расположен плод
Чем грозит неправильное расположение плода на 18 далее.
Признаки беременности первой второй недели
Признаки беременности первые 2 недели Признаки беременности первые 2 недели важно знать любой женщине. Первый признак беременности – отсутствие месячных. Но в действительности может.
На второй неделе беременности тянет низ живота
Нормальны ли тянущие боли в животе на ранних сроках Многим женщинам известно ощущение, когда тянет низ живота на первых неделях.
Беременность 2 недель шевеления
Вторая беременность: шевеления Стоит сразу оговориться, что шевеления при второй беременности не отличаются чем-то особенным от других шевелений. Единственная разница заключается в том, что женщине во.
Источник: http://beremennost40nedel.ru/10-nedel-beremennosti/toksikoz-10-nedele-beremennosti-nachalsja.html
Токсикоз стал меньше на 10 неделе беременности
Darya1990 писал(а): Получается так и жить каждый раз в неведении от УЗИ до УЗИ всю беременность? Хотелось бы услышать, что с малышом все в порядке.
вас прекрасно понимаю, сама все время переживала когда беременная ходила, но если вас это успокоит то потерпите до шевелений, потом вы сами по шевелениям будете понимать что с ребенком все в порядке, ну а как идет его развитие, то конечно только по УЗИ. Ну а представьте как наши мамы и бабушки, вобще ни УЗИ, ни современных технологий. еще и рожали в поле. Так что постарайтесь настраиваться на лучшее, все будет ХОРОШО и никак иначе.
21.08.15 08:25 (ответ для: AmyLee1117)
Писала это в другой теме, но напишу еще здесь))
Вчера даже не посмотрела, просто взвесила, измерила. Спросила есть ли жалобы, я сказала, что нет, и сказала прийти через 2 недели после скрининга в этот же день.
Вот я думаю, что почему она даже не смотрела меня, если эррозию обнаружила. Как вообще можно определить что беременность протекает нормально, если УЗИ нет, осмотра нет?((
Получается так и жить каждый раз в неведении от УЗИ до УЗИ всю беременность?(
Хотелось бы услышать, что с малышом все в порядке.
21.08.15 07:36 (ответ для: AmyLee1117)
Вчера была у врача, 2й раз за беременность, но странно, что она даже меня не смотрела, измерила живот, взвесила, спросила боли есть? Нет говорю, ну и все! Сказала приходить через 2 недели на скрининг и потом сразу с результатами к ней на прием.
Источник: https://vyberemenny.ru/10/toksikoz-na-10-nedele-beremennosti