Двадцать восьмая неделя беременности
28 недель — это третий триместр, то родов остается не так уж много времени, большинство женщин на этом сроке продолжают еще работать, хотя уже могут появляться некоторые недомогания. В это период рекомендуется проявлять осторожность, не носить тяжести, не развешивать белье и шторы, утомительные занятия должны быть исключены.
Что происходит?
В этот период продолжает активно развиваться эндокринная система, гипофиз вырабатывает гормон роста. Поджелудочная и эндокринная железы будущей мамы уже не поддерживают развитие малыша, теперь выработка всех необходимых гормонов осуществляется силами детского организма.
На этом этапе происходит формирование собственного обмена веществ, начинают формироваться черты лица, кожа становится белой и гладкой. На фотографии изображение имеет много сходных черт с младенцем.
Все внутренние органы к концу 27 недели уже сформированы, продолжается укрепление костной ткани, наращивается жировая прослойка. Процесс накопления жира несколько замедляется, к этому сроку единственным незавершенным процессом остается формирование легочных альвеол, без которых малыш не сможет самостоятельно дышать.
Меняется и мозг ребенка, появившиеся ранее извилины и бороздки продолжают совершенствоваться, на этом этапе ребенок ребенок уже начинает различать запахи и вкусы, его рецепторов достигают все поступающие в организм матери вещества. В этот период формируются пищевые предпочтения, рост плода составляет 35 см, вес — не превышает 1 кг.На 28 неделе увеличивается активность малыша, набирают силу движения, ребенок начинает открывать глазки, которые у всех на этом сроке голубые — пигментация начинает меняться позднее. Глаза открываются, зрачковая мембрана исчезает.
На видео можно разглядеть, как он разглядывает свое тело и пуповину, пытается касаться их ручками. Активность выражается в постоянном изменении положения в матке, движения могут даже причинять дискомфорт будущей маме.
Малыш реагирует на звуки, его активность увеличивается при громкой музыке, при звуках мамы и папы ребенок успокаивается.
Хрящи ушей и носа еще мягкие, ногти на пальчиках растут, но не выступают за их края.
На 28 неделе женщинам с отрицательным резус-фактором вводится инъекция иммуноглобулина, предотвращающая выработку антител к крови плода, для этого проводится специальный анализ на наличие антител.
Ощущения
Самочувствие мамы практически не меняется, беспокойство может вызвать отечность рук и ног. Такое состояние возникает при переутомлении, в таких ситуациях рекомендуется отдохнуть, для улучшения оттока крови полезна несложная гимнастика для ног, поможет также лимфодренажный массаж.
При сильных отеках показана консультация врача, который поможет установить причину состояния, предотвратить возможные осложнения, при необходимости назначаются лекарственные препараты.
У врача обязательно нужно проконсультироваться по поводу приема витаминов и микроэлементов, при спазмах мышц ног назначаются препараты магния, кальция. Для облегчения спазм могут использоваться также ванночки и массаж.
Общие советы и рекомендации врачей
Большое внимание следует уделить положению тела во время сна, на животе спать уже нельзя из-за боли и нарушения кровообращения.
Удобнее всего спать на боку, колени можно подтянуть к груди. Особое внимание на третьем триместре стоит уделить правильному питанию, важную роль играет количество и частота приемов пищи.
Рацион должен быть скорректирован таким образом, чтобы организм получал все необходимые витамины.
Есть рекомендуется часто маленькими порциями, это одинаково полезно для малыша и для будущей мамы, так как увеличившаяся в размерах матка может сдавливать желудок. При дозированном частом поступлении питательных компонентов повышается уровень комфорта.
Между последним приемом пищи и сном должно проходить около 2 часов. Питаться рекомендуется только свежеприготовленными продуктами, в таких блюдах полезные вещества сохраняются в максимальном объеме.
Это может занимать много времени, но к этому нужно готовиться, так как после рождения ребенка все блюда нужно готовить именно таким образом. Усвоению ценных веществ способствуют положительные эмоции в процессе приема пищи.
Значительное увеличение веса приводит к смещению центра тяжести, что может стать причиной травм. Для предотвращения опасных ситуаций рекомендуется проявлять аккуратность, носить удобную, не сковывающую движения одежду и обувь.
На 28 неделе беременности происходит увеличение объема жидкости в организме, что может привести к отекам, во избежание этого рекомендуется отдыхать, правильно питаться, делать массаж ног, следить за работой почек, своевременно сдавать анализы.
На этом сроке высока вероятность возникновения анемии, которая может спровоцировать серьезные проблемы. При наличии слабости, головокружений, бледности кожных покровов рекомендуется сдавать анализ для установления уровня гемоглобина.
Некоторые женщины могут испытывать страх перед родами, справиться с ним помогут специальные курсы для беременных. Для этого состояния характерны также психологические проблемы, женщине может казаться что ее никто не понимает и не поддерживает, в такой ситуации поможет откровенный разговор с партнером, очень важно совместное времяпровождение.
УЗИ, анализы
УЗИ на этом этапе в плановое обследование не входит, при нормальном протекании беременности женщина к этому сроку должна пройти уже 2 ультразвуковых исследования, по результатам которых устанавливается пол малыша.
УЗИ на 28 неделе назначается только при наличии проблем со здоровьем у будущей мамы, процедура абсолютна безопасна для здоровья, какие-либо противопоказания для ее проведения отсутствуют.
На данном этапе сдаются стандартные анализы: общий анализ мочи и крови, иногда назначается анализ крови на сахар. Женщины с отрицательным резус-фактором дополнительно сдают кровь на исследование антител, по его результатам можно судить о наличии резус-конфликта и вероятности осложнений в течение беременности и родов.
При наличии резус-конфликта вводится иммуноглобулин, который предупреждает образование в организме мамы антител к компонентам крови. На этом этапе беременности женщина должна 2 раза в месяц посещать гинеколога, перед приемом необходимо обязательно сдать анализ мочи.По нему гинеколог сможет предупредить потенциальные осложнения в виде позднего гестоза, преждевременных родов и отеков. В ходе осмотра врач также измеряет размеры живота, слушает сердечный ритм, обращает внимание на расположение плода.
Частые консультации с гинекологом позволят предупредить подтекание околоплодных вод.
Роды
Преждевременно родившийся на этом сроке малыш считается жизнеспособным, вероятность выживания на высоком уровне. Шансы на выживания сохраняются и при рождении на более ранних сроках, на 28 неделе они увеличиваются еще больше.
Важную роль в данном случае играет специальная аппаратура, оборудование, тщательный уход за новорожденным. Для будущей мамы преждевременные роды представляют опасность из-за возможных осложнений, к которым относятся разрывы шейки матки, раннее отхождение вод, неподготовленность родовых путей, слабая родовая деятельность, кровотечения.
Живот
Матка на этом сроке располагается на 8 см выше пупка или 28 см над лоном, живот значительно увеличивается в размерах, мешает вести обычный образ жизни. Фигура обретает все более плавные формы, могут приносить неудобства растяжки на животе.
Для профилактики растяжек и других неприятных побочных явлений беременности рекомендуется использовать специальные средства для ухода за кожей. Это поможет сохранить кожу в тонусе и ускорить процесс восстановления.
Боли
В этот период женщина может ощущать тренировочные схватки, обычно ощущения сокращения матки абсолютно безболезненны.
К врачу рекомендуется обращаться при наличии постоянных ноющих болей.
Болезненные ощущения могут быть связаны с увеличением и растяжением связок матки, давлением на соседние органы.
Это может быть также признаком прерывания беременности.
Самостоятельный прием обезболивающих и спазмолитиков в такой ситуации не рекомендован, только врач может выявить причину такого состояния и предпринять соответствующие меры.
Выделения
На последнем триместре беременности продолжают появляться выделения, которые ничем не отличаются от выделений на других сроках беременности.
Нормой считается светлый оттенок, кисловатый запах и однородная консистенция. При любых изменениях цвета и консистенции, образовании слизи необходимо обращаться к врачу, это может быть признаком отклонений.
Кровотечения
В норме характер выделений на этом сроке не меняется, поводом для беспокойства могут стать кровянистые выделения, вне зависимости от количества и интенсивности.
Наличие любого количества крови свидетельствует о предлежании или отслоении плаценты, кровь является также одним из симптомов преждевременных родов. При появлении крови необходимо немедленно вызвать врача.
Источник: https://moeditya.com/pregnancy/28-nedelya-beremennosti
Здоровье женщины на 28 неделе беременности. Головокружение и тошнота при беременности на 28 неделе беременности
В третьем триместре малыш проявляет особую активность. Главные ощущения в животе, которыми отмечается 28 неделя беременности, – шевеления ребёнка. С течением времени такие изменения будут более ощутимыми.
Третий триместр нередко сопровождается и болезненными ощущениями. Очень часто у девушек тянет низ живота на 28 неделе беременности. Это связано с напряжением мышц и связок, поддерживающих матку. Если боли возникают время от времени, при смене положения тела, причин для беспокойства нет.
Если на 28 неделе беременности болит низ живота, нужно находиться под постоянным наблюдением врача. Он сможет определить природу ваших ощущений и принять необходимые меры.
Выделения в начале третьего триместра
На 28 неделе вид и консистенция выделений должны быть такими же, как и в течение всей беременности. Любые изменения говорят о сбое в развитии малыша или работе половой системы мамы. Поводом для похода к врачу должны стать:
- появление творожистой массы,
- изменения цвета выделений до серого или зеленого,
- гнойные выделения,
- слизистые образования,
- водянистые выделения.
Особую опасность представляет кровотечение на 28 неделе беременности. Такое состояние несёт определённую угрозу здоровью малыша и вашему состоянию. Откладывать поход к врачу ни в коем случае нельзя.
Нередкое состояние для беременных – молочница – на 28 неделе беременности также может быть опасной. При регулярных симптомах и отсутствии лечения кандидоз способен повлиять на здоровье ребёнка и мамы.
О том, какие выделения могут быть на 28 неделе беременности, вам подробно расскажет акушер-гинеколог. Так вы будете точно знать о нормальном состоянии выделений в третьем триместре.
28 неделя беременности: токсикоз
Многие мамы, испытывая неприятные ощущения в третьем триместре, беспокоятся о том, может ли тошнить на 28 неделе беременности. Сразу вас успокоим: тошнота – это вполне нормальное состояние в этот период. Старайтесь облегчить своё самочувствие с помощью питания. Кушайте свежие продукты, овощи и фрукты, пейте чистую воду.
Однако если тошнота носит постоянный, навязчивый характер, без консультации специалиста не обойтись. Врач подробно расскажет, бывает ли токсикоз на 28 неделе беременности и как с ним бороться.
Простуда на 7-м месяце беременности
В последние месяцы беременности будущие мамы должны быть очень внимательными к своему здоровью и самочувствию. Если же вас все-таки настигла простуда на 28 неделе беременности, нужно показаться врачу.
Опасность состояния заключается в возможных осложнениях. ОРВИ на 28 неделе беременности могут спровоцировать мало-, многоводие, нарушения развития плода в утробе матери, плацентарные изменения.
В особых случаях существует вероятность инфицирования малыша.
Если вы заболели во время беременности, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Многие медицинские противовирусные препараты противопоказаны будущим мамам.
Головные боли в третьем триместре
Многие девушки жалуются на то, что с 28 недели беременности у них время от времени болит голова. К сожалению, такое состояние может возникать довольно часто, провоцируя неприятные ощущения. В большинстве случаев, при отсутствии других симптомов, боли в голове не представляют никакой опасности для будущей мамы и малыша.
Нередким явлением может быть и головокружение при беременности на 28 неделе. Увеличиваясь в размерах, плод начинает давить на диафрагму. Беременной девушке становится тяжелее дышать. Кровеносной системе не хватает кислорода. Если у вас часто кружится голова на 28 неделе беременности, старайтесь больше дышать свежим воздухом, бывать на природе.
Простуда на 27 неделе беременности
Что делать, если вы заболели ОРВИ на 27 неделе беременности? Если нет высокой температуры, и вы чувствуете себя удовлетворительно, то особого лечения не потребуется. Прежде чем принимать какие-либо препараты, проконсультируйтесь у своего врача. Опасны для беременных вирусы гриппа, кори и герпеса. В периоды эпидемий старайтесь избегать пребывания в людных местах.
Какие выделения на 27 неделе беременности?
Выделения во время беременности также служат определяющим фактором вашего состояния. В норме они должны быть без запаха, однородной полупрозрачной консистенции, белого или слегка бежевого цвета.
Изменение этих параметров может свидетельствовать об инфекции. Если выделения творожистые, сопровождаются зудом или жжением, то это молочница на 27 неделе беременности.
Любые инфекции нужно лечить сразу, чтобы ребёнок не заразился ими во время родов.
Источник: https://GolovaNeBoli.ru/beremennost/28-nedelya-beremennosti-boli-zhivota-vydeleniya-toksikoz-zamershaya-beremennost.html
28 неделя беременности: что происходит?
Ваш малыш теперь может по желанию открывать и закрывать глаза и, если захочется, сосать большой палец. Теперь он весит примерно 1 кг. Если ребенок мальчик, его яички скоро опустятся в мошонку. Головной мозг ребенка очень быстро развивается. На 28-й неделе с помощью ультразвука можно увидеть голову, которая пропорционально больше тела; при рождении мозг весит 12% от тела ребенка.
Он уже содержит 100 миллиардов клеток, такое количество будет при рождении. Однако полностью еще не установились связи между нейронами, основа формирования нейрологической сети, которая отвечает за все действия, от первых шагов до речи. Во время первого года жизни мозг ребенка растет быстрее, чем мозг любого другого млекопитающего.
Это требует большого расхода калорий; малышу нужно будет питание с 50% жиров, необходимых для такого роста. К счастью, и в грудном молоке, и в молочных смесях этот баланс в норме. Хорошо, что мозг развивается после рождения; иначе голова ребенка просто не прошла бы через таз. Кровоток в плаценте усилен, чтобы ребенок мог быстро расти во время 3-го триместра и росла бы плацента.
Например, плацента, которая весила около 170 г на 20-й неделе, теперь весит около 425 г.
Количество амниотической жидкости
Иногда околоплодных вод становится слишком много, если у ребенка есть какое-то отклонение, например закупорка желудочно-кишечного тракта (пилорический стеноз). Это отклонение встречается редко, у от 1 из 500 до 1 из 1000 детей. Иногда с ребенком все нормально, но имеется повышенное количество амниотической жидкости.
Большинство женщин рожает здоровых детей, даже если околоплодных вод слишком много, но врач будет обсуждать разные методы решения проблемы, если наблюдается подобная ситуация. Если же околоплодных вод слишком мало, это часто означает проблемы с плацентой или разрыв амниотической мембраны.
Если ребенку не хватает околоплодных вод, он может сесть на пуповину, или ему может не хватать места для того, чтобы толкаться; это иногда приводит к преждевременным родам, плохому развитию легких и к тому, что ножки во время родов продвигаются вперед по родовому каналу. Такое встречается редко — менее чем у 5%всех женщин.
Если у вас схожие проблемы, вы об этом узнаете, если, например, живот меньше, чем должен быть, или если вытекает жидкость. Врач будет пристально следить за вашим состоя ием на протяжении беременности и может попросить вас ли ь больше жидкости.
Сильная изжога
Несварение может проявляться чаще во время 3-го триместра. У некоторых женщин оно не проходит всю беременность; у других его не бывает до 3-го триместра. (У самых счастливых его не бывает вообще.
) Антациды, продаваемые без рецепта, такие как Мпланта, Маалокс и Тамс, помогают облегчить симптомы несерьезного нарушения пищеварения, но во время 3-го месяца может возникнуть такая проблема, из-за которой может нарушиться ночной сон, и тогда понадобятся другие препараты.
Есть два типа лекарств, которое способны снизить выработку кислоты и уменьшить ущерб, причиняемый желудку и пищеводу: Н2-блокаторы (Пепцид, Тагамет, Зантак) и ингибиторы протонной помпы (Прилосек, Протоникс). Эти препараты считаются безопасными для ребенка.
Некоторые из них доступны без рецепта, но лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как начать их принимать.
Постельный режим
Если у вас есть какие-то осложнения беременности, врач может посоветовать ограничить активность или проводить часть оставшегося времени в постели. Это называется «постельный режим».
Врач назначает беременной женщине постельный режим, если он или она думают, что ежедневные трудности опасны для матери, ребенка или для них обоих.
Может быть, очень трудно так приостановить жизнь на несколько недель или месяцев, но если вы будете думать о важной цели — рождении здорового ребенка, — будет легче.
Те, кому это может понадобиться.
Постельный режим нужен при нескольких осложнениях, например предлежании плаценты (плацента находится низко и может покрывать шейку матки), преэклампсии (высоком кровяном давлении) и отслойке плаценты (отделении плаценты от стенок матки).
Иногда постельный режим прописывают тем, у кого есть опасность родить преждевременно, или тем, у ребенка которых есть отставание в развитие, хотя нет никаких научных свидетельств, подтверждающих, что это может помочь.Риски. Мысль о том, чтобы провести несколько дней на диване, сейчас может показаться заманчивой. Но это может оказаться по-своему рискованным, так что лучше соблюдать постельный режим, только когда это необходимо. Без активности мышцы могут онеметь и ослабеть.
Набор веса — еще одна из проблем женщин, вынужденных соблюдать постельный режим Скука побуждает их есть болы не, чем нужно, а низкая активность уменьшает количество сжигаемых калорий. Кроме того, у таких женщин может возникнуть депрессия. Пищеварительная система замедляется, и кал медленнее движется по кишечнику, что может привести к запору.
Самое серьезное осложнение во время постельного режима — повышенный риск тромбообразования.
Задавайте правильные вопросы. Если врач советует придерживаться постельного режима, спросите, что это означает.
Стоит ли лежать все время, чтобы вам приносили пищу, а вы вставали только в туалет? Или лучше отдыхать в кровати несколько раз в день и делать обычные дела между отдыхом? Или, может быть, врач хочет, чтобы вы проводили день на диване, а спали в спальне, но могли поесть на кухне несколько раз в день?
Как проводить время, соблюдая постельный режим на 28 неделе беременности
Хотя лежать в кровати несколько месяцев может быть трудно, постарайтесь справиться с этим, делая что-то, на что у вас до этого не было времени. Вот что можно попробовать сделать.
Зайдите в Интернет. Если у вас нет компьютера и электронной почты, сейчас самое время обзавестись ими. Электронная почта поможет общаться с друзьями и не чувствовать себя такой одинокой. Если есть доступ в Интернет, можно присоединиться к какой-нибудь группе женщин, которым тоже требуется постельный режим.
Работайте. Если некоторые ваши обязанности можно исполнять и в постели, попробуйте установить связь с местом работы. Некоторые вещи можно делать при помощи телефона, факса и компьютера.
Если работу нельзя делать дистанционно, может быть, можно помочь подруге, которая занимается собственным бизнесом и которой нужно разобрать какие-то бумаги. Работайте с пожертвованиями.
Может быть, какой-то благотворительной организации нужен кто-то, кто может работать с телефонными звонками.
Найдите себе дело. Может быть, наступило идеальное время, для того чтобы приклеить старые 10-летние фотографии в альбом, прочесть все журналы, которыми вы увлекались в школе, сделать альбом для каких-нибудь картинок или перепечатать все любимые рецепты.
Поставьте себе цель что-то прочитать. Не так много людей могут сказать, что они прочли все произведения какого-то автора.
Поставьте себе цель прочесть всего Шекспира, Сью Граф-тона, Артура Конан Дойля, Роберта Ладлема, Джейн Остин, Джоан К. Роулинг или кого-то еще, кто был бы вам по душе. Можно поставить себе цель что-то посмотреть.
Если кто-то сможет ходить в видеопрокат, попробуйте смотреть фильмы коллекциями, например все фильмы с любимым актером.
Попросите кого-нибудь помочь. Вам понадобится помощь с готовкой, уборкой, покупками и заботой о ребенке, если у вас уже есть старший сын или дочь.
Попросите друзей или членов семьи помочь, и когда люди спрашивают: «Что я могу сделать?» -держите что-то конкретное в голове — приготовь обед, сходи в библиотеку, постирай белье. Можно просить кого-то к вам приходить.
Если кто-то придет и поинтересуется, как у вас дела, пока вы вынуждены лежать в кровати, это может порадовать. Когда приглашаете людей, скажите им, что не стоит дарить конфеты или печенье, а главное — просто прийти.
Научитесь плести или вязать. Может быть, получится связать ребенку одеяло, а себе — свитер.
Делайте упражнения, которые разрешил делать врач. Может быть, полезно поднимать гантели или делать простые растяжки в йоге. Спросите врача, что для вас безопасно и что можно сделать, чтобы сохранить силу и гибкость.
Как избежать заболеваний, передающихся половым путем
То, что вы беременны, не означает, что вы не можете заразиться ЗППП. На самом деле беременность — самое худшее время, чтобы заболеть венерическим заболеванием, потому что некоторые из них могут вызвать отклонения или тяжелые неонатальные заболевания ребенка.
Чтобы защитить себя и своего малыша, занимайтесь безопасным сексом: только с одним партнером, у которого нет других партнеров, который не болен ВИЧ и не принимает наркотики. Если у вас есть сомнения, используйте презервативы или вагинальные колпачки.
Если вы предполагаете наличие у партнера венерического заболевания, избегайте попадания его мочи, спермы, вагинальных выделений или фекалий на свой анус, влагалище или рот.
Скажите да йогурту
Йогурт — это практически идеальная еда для беременных. Он богат кальцием и белками, низкокалориен (если вы выбираете обезжиренный) и питателен.
В некоторых йогуртах содержатся живые активные культуры, то есть полезные бактерии, которые помогут улучшить пищеварение, улучшить всасывание питательных веществ и уменьшить рост вредных бактерий в пищеварительной системе. (На этикетке такого йогурта обычно сказано о наличии таких культур, как L. Bulgaricus, S.
Thermophilius, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei и L. Reuteri.) Йогурт можно есть просто так или добавить в него свежие фрукты или орехи. Смешайте йогурт с ягодами, чтобы сделать сму-си, или добавьте его к хлопьям вместо молока.Можно смешать йогурт с очищенным, порезанным огурцом, свежим укропом и чесноком, чтобы сделать элегантный соус для рыбы или курицы. Другой вариант — смешать стакан белого йогурта с половиной стакана сальсы и получить острый и пикантный овощной соус.
Скажите нет низкоуглеводным диетам
Диеты, во время которых нужно есть много мяса и избегать большого количества углеводов, не принесут пользы ни вам, ни ребенку. Углеводы являются важной частью рациона, они нужны для того, чтобы организм получал энергию быстро и рационально.
Если вы ограничите число потребляемых углеводов, то не будете потреблять много грубоволокнистой пищи, а также пищи, в которой содержится много питательных веществ. Продукты, богатые углеводами, которые стоит включить в рацион, — это фрукты, овощи, бобы и зерновой хлеб, макароны и злаки.
Ограничьте себя в потреблении тортов, белого хлеба, газированной воды и другой богатой углеводами пищи, в которой нет ничего, кроме лишних калорий.
Часто задаваемые вопросы на 28 неделе беременности
Стоит ли мне сохранить кровь из пуповины?
Кровь пуповины содержит большое количество стволовых клеток, которые можно использовать для лечения детского рака, заболеваний крови и генетических заболеваний. Обычно после родов кровь из пуповины уничтожается. В последние годы родителям дают возможность сохранить небольшое количество крови из пуповины, если ребенку— или члену семьи — когда-нибудь понадобятся стволовые клетки.
Родители, которые хотят сохранить кровь из пуповины, должны сделать все приготовления для того, чтобы она отправилась в банк крови сразу же после родов. Это может быть дорого. Сохранение крови из пуповины имеет смысл, если в семье были дети с генетическими заболеваниями, нарушениями иммунной системы или раком.
Однако тем, у кого в семье не было таких заболеваний, стволовые клетки могут не понадобиться.
Источник: http://www.wyli.ru/beremennost/beremennost/kalendar-beremennosti/28-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit.html