Что такое овуляция? Что, когда и как – Clearblue
Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. В этой статье мы более подробно рассмотрим этот процесс и объясним, как можно использовать эти знания, чтобы скорее забеременеть.
- Овуляция — это процесс, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку.
- Вы можете забеременеть только в том случае, если сперма встретит яйцеклетку и оплодотворит ее.
- Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ), поэтому определение этого всплеска ЛГ поможет понять, когда у вас произойдет овуляция.
- Сперма может оставаться активной до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт перед выходом яйцеклетки.
- Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью свыше 99 %.
Oвуляция
Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Вы можете забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
- По мере приближения овуляции ваш организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.
- Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.
- Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.
- Яйцеклетка может быть оплодотворена только на протяжении 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, происходит отторжение слизистой оболочки матки (а вместе с ней и яйцеклетки) и у вас начинается менструация. В этот момент начинается следующий менструальный цикл.
Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог
Да, овуляция может происходить дважды, но обычно это случается приблизительно в одно время цикла. Именно так зачинаются разнояйцевые близнецы — при овуляции двух отдельных яйцеклеток. Это чаще случается у женщин старше 35 лет.
Также в большинстве ЭКО-клиник женщинам более старшего возраста подсаживают два эмбриона, в то время как женщинам младше 40 лет, как правило, подсаживают один эмбрион). Вот поэтому у женщин постарше больше шансов иметь близнецов.
В чем разница между овуляцией и фертильными днями?
Яйцеклетка живет на протяжении до 24 часов, тогда как сперма может оставаться активной до пяти дней. Таким образом, можно с удивлением узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре или пять дней до выхода яйцеклетки.
Общая длительность «окна фертильности», принимая во внимание жизненный цикл яйцеклетки и спермы, составляет примерно шесть дней. Фертильные дни — это все дни на протяжении менструального цикла, когда вы можете забеременеть в результате незащищенного полового контакта.
Определение дополнительных фертильных дней позволяет парам более свободно планировать время полового акта в соответствии со своим образом жизни, а также предоставляет больше возможностей для зачатия, что поможет снизить напряжение, которое пары могут испытывать при попытках забеременеть.
Когда у женщины самая высокая фертильность?
Дни наибольшей фертильности в течение каждого цикла (и, следовательно, дни наибольшей вероятности забеременеть в результате незащищенного полового контакта) включают в себя день овуляции и день до этого.
Это два дня пиковой фертильности. Высокая способность к зачатию также наблюдается в течение нескольких дней до этого. В это время у вас также есть шансы забеременеть.
За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно шесть дней, шансы забеременеть очень низкие.
Приведенная выше диаграмма показывает, что существует вероятность забеременеть и в дни перед овуляцией.
Когда происходит овуляция?
Продолжительность менструального цикла варьируется у разных женщин и изменяется от цикла к циклу, но, как правило, составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
Множество женщин считают, что овуляция происходит на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. В действительности у большинства женщин овуляция наступает в другой день менструального цикла, и этот день также будет изменяться от цикла к циклу.
На самом деле 46 % менструальных циклов колеблются в пределах семи и более дней1.
Некоторые женщины утверждают, что испытывают болевой спазм во время овуляции, но многие не ощущают вообще ничего, и у них отсутствуют другие физические признаки овуляции. Чтобы забеременеть, необходимо иметь половой контакт в фертильные дни. Если вы хотите узнать, когда у вас наиболее фертильные дни, вам необходимо изучить свой организм и свой менструальный цикл.
Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог
Все люди разные, и женщины не могут исходить из средних показателей в попытке понять собственную фертильность.Определение наступления овуляции — это один из самых простых шагов, которые женщина может предпринять для понимания своей фертильности, а тесты на овуляцию — это самый простой способ, позволяющий точно предсказать, когда произойдет овуляция.
Обычные тесты на ЛГ заблаговременно определяют овуляцию за один-два дня до ее наступления. Компания Clearblue также разработала более инновационные продукты, которые предоставляют женщинам еще больше информации.
Профессор Майкл Томас
У некоторых женщин овуляция не происходит каждый месяц, и на это есть множество причин. Если ваш цикл обычно длится более 35 дней, возможно, у вас не происходит систематическая овуляция либо ее нет совсем. Большинство женщин, которые не имеют овуляции и не беременны, могут иметь синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
СПКЯ — это врожденное заболевание, которое приводит к отсутствию регулярной и постоянной овуляции (выхода яйцеклетки) у женщин. Такие женщины могут иметь угревую сыпь во взрослом возрасте и повышенный рост волос над верхней губой или под подбородком.
Во время узи может наблюдаться большое количество кист в яичниках, которые остаются небольшого размера. Другими причинами отсутствия овуляции может быть снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз), повышенная выработка пролактина (гиперпролактинемия) и приближение менопаузы (перименопауза).
Если вы ощущаете, что у вас не происходит систематическая овуляция, обратитесь к своему врачу.
Подробнее об ановуляции.
Как долго длится овуляция?
Поскольку овуляция представляет собой выпуск яйцеклетки из яичника, она происходит почти мгновенно — фолликул лопается, и яйцеклетка очень быстро продвигается в маточную трубу.
Что почитать далее?
Источник: https://ru.clearblue.com/kak-zaberemenet/chto-takoe-ovuliatsiia
Овуляция — планируйте беременность
Если вы планируете в ближайшем будущем наступление беременности, то уже неоднократно должны были столкнуться с термином «овуляция». Давайте разберемся, что такое овуляция и какова связь овуляции и беременности.
Можно сказать, что овуляция — сложный физиологический процесс, необходимый каждой женщине, которая сознательно планирует наступление беременности.
Попробуем объяснить как происходит процесс овуляции как можно более доступно и без запутанной и сложной медицинской терминологии.
Что же такое овуляция?
Яичники каждой женщины с рождения содержат около миллиона яйцеклеток. Одна из них (иногда – несколько) с каждым циклом созревает и становится готова к оплодотворению. Момент, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник называется овуляцией. Этот процесс является обязательным условием для успешного зачатия.
Если не происходит овуляции, то не существует яйцеклетки, которая была бы готова к зачатию. Таким образом, наличие у женщины овуляции — это первое необходимое условие для наступления беременности. Следует различать понятия овуляции и зачатия. Это два абсолютно разных процесса, происходящих в женском организме.
Сначала следует овуляция, а на протяжении двадцати четырех часов после овуляции уже возможно наступление зачатия.
Когда наступает овуляция?
Наиболее распространенный ответ на этот вопрос выглядит так: приблизительно за две недели (14 дней) до начала следующего менструального цикла (месячных). Однако, этот расчет скрывает в себе несколько недостатков.
Во-первых, он слишком обобщенный и в нем не учитываются индивидуальные особенности каждого женского организма. Овуляция у некоторых женщин может наступать и за шестнадцать дней до начала менструального цикла, а может и за десять дней.
А такая разница довольно существенна!
Если вы счастливая обладательница регулярного цикла, то у вас есть возможность использования метода измерения базальной температуры или тестов на определение овуляции для вычисления индивидуального дня овуляции. При регулярном менструальном цикле (независимо от его длины), овуляция всегда наступает приблизительно в тот же день цикла.
Рассчитаем овуляцию на следующем примере: предположим, что длина вашего цикла составляет двадцать восемь дней.По общему расчету получается, что овуляция наступает на четырнадцатый день цикла.
Но при индивидуальном расчете дня вашей овуляции может оказаться, что овуляция у вас приходится на двенадцатый или на восемнадцатый день цикла, что абсолютно не совпадает с общепринятым расчетом.
Вторым существенным недостатком данной формулы является то, что для нерегулярных менструальных циклов она совершенно не подходит. День наступления овуляции разделяет ваш цикл на две части: первую (доовуляторную) фазу и вторую (послеовуляторную) фазу.
Природа предусмотрела, что длительность первой фазы менструального цикла может сильно колебаться, в то время как длительность второй фазы всегда стабильна.
Это означает, что если у вас овуляция приходит за пятнадцать дней до начала следующего цикла, то независимо от общей длительности цикла, наступать она будет в одно и то же время.
Существуют понятия ранней и поздней овуляции. Ранней овуляцией принято считать такую, которая наступает раньше, чем обычно (то есть, если овуляция у вас обычно на четырнадцатый день цикла, а в этом цикле – на одиннадцатый). Поздней овуляциейсчитается та, которая наступила позже, чем обычно в других циклах.
Какова продолжительность овуляции?
Длительность овуляции составляет всего несколько минут. Можно представить себе сам процесс овуляции, как небольшой взрыв в яичнике, который «выкидывает» созревшую яйцеклетку. В момент, когда яйцеклетка покинула яичник, процесс овуляции завершился.
После этого готовая к оплодотворению яйцеклетка попадет в маточную трубу и будет находиться там в ожидании появления сперматозоидов (около суток). Если в этот промежуток времени сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то можно говорить о состоявшемся зачатии. Именно поэтому невозможно сказать, сколько дней продолжается овуляция.
Можно только сказать, сколько дней (точнее, часов) после овуляции живет яйцеклетка.
Базальная температура при овуляции
В процессе овуляции в организме женщины наблюдаются сильные гормональные всплески, оказывающие влияние на базальную температуру тела и позволяющие определить день наступления овуляции по графику базальной температуры. Перед днем прихода овуляции температура немного снижается – это так называемое «овуляционное западение». Но уже через день после наступления овуляции она поднимается над средним уровнем значения температур до овуляции.
Женщина, сознательно планирующая наступление беременности, должна не полагаться на общие расчеты момента наступления овуляции, а точно знать все особенности своего организма. Мы постарались максимально доступно объяснить вам, что такое овуляция и ее значение для наступления беременности. Желаем вам скорейшей беременности!
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (17 вопросов):
ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ЛИ ВЫ ДРУГ ДРУГА?
Источник: https://mamusiki.ru/ovulyaciya-i-beremennost/
Овуляция и беременность
С наступлением полового созревания девочки в ее организме запускаются процессы, нацеленные на зачатие ребенка. Как только у нее начнутся месячные, для природы она станет не просто женщиной, а потенциальной матерью, и она, в смысле природа, будет упорно пытаться реализовать это женское предназначение.
Для этого в организме женщины систематически будут происходить множественные изменения и процессы. Но самый главный среди них — это овуляция. Хочет ли девушка забеременеть или стремится предотвратить беременность, в обоих случаях она должна знать, когда происходит овуляция именно у нее. Вот почему с этой темой необходимо знакомить каждую девочку, у которой начинаются регулярные менструации.
Что такое овуляция?
Еще в период внутриутробного развития девочки в ее яичниках формируется огромный запас яйцеклеток (у всех нас их количество разное, но медики говорят приблизительно о миллионе!), которые позже, по наступлению ее полового созревания, одна за другой будут проходить несколько стадий своего созревания, чтобы стать готовыми к оплодотворению и отправиться на встречу со сперматозоидом.
Выглядит это приблизительно следующим образом. Все яйцеклетки живут в своих отдельных «домиках» — фолликулах. Каждый месяц один из фолликулов начинает увеличиваться в размерах — его называют доминантным. В нем созревает яйцеклетка, и когда она достигает зрелости, то стенки фолликула разрываются, открывая ей дальнейший путь к сперматозоиду.
Яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость и начинает двигаться к маточной трубе: здесь она задержится в ожидании сперматозоида, сохраняя свою жизнеспособность, но не долее, чем на 24 часа.
Если оплодотворитель так и не придет, то она погибнет и будет выведена из организма в конце цикла вместе с менструальной кровью, а тем временем уже начнет созревать ее последовательница, чтобы в ближайшем цикле все повторилось сначала.
Если же половой акт состоялся накануне и сперматозоид уже поджидает яйцеклетку в месте назначения (он может высиживать здесь несколько суток), то зачатие свершается сразу же при условии, что сперматозоид — качественный, то есть имеет все необходимые для этого способности (правильное строение, достаточную скорость и т.д.).Итак, овуляция — это момент разрыва созревшего фолликула и выхода из него яйцеклетки. Этот процесс длится всего какое-то мгновение, но является самым важным в организме женщины, поскольку без овуляции зачатие произойти никак не может.
Как определить овуляцию?
Существуют разные методы определения овуляции, которыми Вы можете воспользоваться как в домашних условиях, так и медицинских учреждениях. Мы вкратце рассмотрим каждый из них:
- Тест на овуляцию. Самый простой способ: покупаете в аптеке тест, действующий по похожему принципу, как и тест на беременность, и проводите тестирование в домашних условиях.
- Оценка состояния женщины. Метод отличается субъективизмом: только внимательные к себе и чувствительные женщины способны по собственным ощущениям определить, что овуляция вот-вот наступит или уже состоялась — тянет низ живота со стороны яичника, в котором созревает фолликул (ну, это могут почувствовать многие); может наблюдаться незначительная примесь крови к влагалищным выделениям; усиливается половое влечение в этот период и т.д.
- Измерение базальной температуры. Подходит только для тех женщин, которые ведут график БТ. Перед овуляцией происходит незначительно западение на графике (показатели БТ немного снижаются), после чего отмечается стойкое повышение БТ относительно средних показателей.
- Осмотр гинеколога. Опытный гинеколог без затруднений может определить во время осмотра женщины, что у нее вот-вот состоится овуляция. Но согласитесь, вряд ли кто-то из врачей будет проделывать это ежедневно, «дежуря» тот самый момент. Да и мы не готовы для этого каждый день садиться на кресло. В общем, не очень подходящий вариант, но если бесплодная женщина проходит лечение в стационаре, то, возможно, среди прочих методов врач решит применить и этот.
- Метод ультразвуковой диагностики овуляции. Довольно дорого, но для планирующих беременность и лечащихся от некоторых форм бесплодия женщин может оказаться оправданно: во время исследования можно наблюдать за всем процессом — ростом фолликула, его разрывом, выходом яйцеклетки. Подкупает точность метода, что очень важно, когда речь идет о бесплодии или невозможности зачать ребенка.
- Анализ крови на гормоны. Самый неудобный, зато довольно достоверный метод. За 1-2 дня до овуляции происходит повышение уровня эстрадиола, а за 12-24 часа — гормона ЛГ (лютенизирующего гормона гипофиза).
Надеемся, что понимание процесса овуляции поможет Вам в Вашей дальнейшей жизни. Берегите себя!
Специально для nashidetki.net- Елена Семенова
Источник: https://nashidetki.net/planirovanie-beremennosti/ovulyatsiya-i-beremennost.html