Предвестники родов у первородок на 38 неделе беременности

Предвестники родов у первородящих

Ожидая рождения ребенка, беременная женщина беспокоится о том, когда начнутся роды и как они пройдут.

Это беспокойство естественно и оправданно, поскольку моральная и физическая готовность к родовой деятельности заметно облегчает ее.

Для тех, кто рожает впервые, особенно важно знать, каковы предвестники родов у первородящих. При этом следует понимать: вынашивание первого, второго и последующего детей отличаются.

Признаки, «не сработавшие» при первых родах, могут оказаться актуальными для вторых или третьих.

Как определяется готовность к родам

Сроки вынашивания малыша индивидуальны, нормой считается 38…42 неделя гестации. Если младенец родится на 36…37 неделе, его не будут считать недоношенным.

Возможно, неверно была определена дата зачатия или внутриутробное развитие ребенка к этому времени уже завершилось.

Вызывать родовую деятельность до конца 42 недели считается нецелесообразным, это делают по медицинским показаниям: поздний токсикоз, опасение за здоровье матери и ребенка.

В период с 37 по 40 неделю у женщин появляются признаки, сигнализирующие о приближении родов. Их называют «предвестники родов», в первородящих на 38 неделе они уже обычно есть.

Предвестники условно разделяют на физиологические и психологически-эмоциональные.

Первые относятся к переменам в теле будущей роженицы, вторые связаны с гормональными изменениями и влияют на активность женщины, ее реакцию на окружающий мир.

Физиология предродового периода

В конце вынашивания организм женщины претерпевает изменения. Они подготавливают тело к сложному процессу рождения ребенка. В первую очередь это:

• Изменение содержания гормонов в крови. Релаксин подготавливает мышцы и связки к сильному растяжению, пролактин повышает болевой порог (уменьшает чувствительность к боли), готовит женщину к выработке молока. Окситоцин способствует сокращениям матки. Он накапливается в организме на поздних сроках вынашивания. Выброс окситоцина в кровь – сигнал к началу родов, поэтому резкое его повышение считается предвестником родов у первородящих на 38…39 неделе вынашивания. Уменьшается выработка прогестерона и увеличивается эстрогенов;
• В связи с переменами в гормональном фоне и расслаблением мышц матка опускается. При правильном положении малыш оказывается головой вниз, причем головка расположена в малом тазу беременной;
• Выбросы малых пока доз окситоцина в кровь стимулируют «тренировочные схватки», то есть пробные сокращения матки, подготавливающие ее к полноценной работе.

Другие предвестники родов у первородящих (36 неделя беременности и позднее) также связаны с деятельностью гормонов. Это и отхождение слизистой пробки из расслабившейся шейки матки, и учащенные позывы к мочеиспусканию и дефекации, и изменения веса женщины.

Эмоции перед родами

Психологи, исследующие поведение беременных женщин, отмечают изменения в эмоциональном фоне и умственной (физической) активности. Это связано с гормональными изменениями. Организм таким образом «программирует» будущую роженицу на «правильное поведение». Окситоцин формирует привязанность к будущему ребенку, снижает тревогу и успокаивает беременную.

Инстинкты и влияние воспитания (общества) формируют другие психологические предвестники родов у первородящих (37 неделя и позже):

• «Гнездование». Это инстинктивное желание женщины обустроить свой дом, подготовить жилище для малыша. Кроме прочего, под «гнездованием» понимают стремление беременной к уединению или нахождению в кругу близких, отказ от встреч с посторонними людьми и выходов в общественные места;
• Повышенная или пониженная активность. Зависят от характера и самочувствия будущей мамы, ее привычек и образа жизни;
• Изменение предпочтений в еде и распорядке дня. Отсутствие аппетита или постоянный голод, сонливость или бессонница сообщают о скорых изменениях в жизни. Чем сильнее проявляются перемены, тем скорее можно ожидать рождения ребенка.

В отличие от физиологических, психологические предвестники родов у первородящих на 39 неделе наступают не обязательно.

Физические ощущения

Еще одна группа предвестников родов у первородящих (38 неделя беременности), связанная с физиологическими изменениями. Женщины отмечают:

• легкость дыхания – связана с опущением матки перед родами, снижением давления на легкие, желудок и другие органы;
• изменение походки – та же причина, за счет изменения центра тяжести манера движения меняется;
• тянущих болей в пояснице и области матки – причиной считается растяжение мышц и связок, смещение привычного центра тяжести, перераспределении нагрузки на другие отделы позвоночника;
• слизистые выделения из половых путей. К ним относятся усиление секреторных выделений влагалища (бесцветная или беловая вязкая жидкость) и «слизистая пробка». Пробка выполняет роль защиты шейки матки, предохраняя ее от инфицирования. Она выглядит как плотный комок, может быть бесцветной или окрашенной кровянистыми прожилками;
• изменения в активности плода. За 5…12 дней до рождения ребенок «затихает», непосредственно перед началом схваток начинает активно двигаться (не всегда).

Заключение

Подводя итог, предвестники родов у первородящих (39 неделя беременности, 40…42):

• опущение живота, возможно выпячивание пупка;
• уменьшение активности малыша;
• «тренировочные» схватки;
• учащенные позывы в туалет;
• отхождение слизистой пробки;
• снижение или возрастание аппетита, сонливости;
• потеря веса (1…3 кг) из-за потери лишней жидкости;
• изменения эмоционального фона.

Важно: у повторнородящих предвестники родов выражены меньше и начинаются позже, между появлением первых признаков и родами проходит в 2…3 раза меньше времени.

Наличие у беременной всех признаков близящихся родов не обязательно, присутствуют 2…4 стандартных симптома.

Внимательное отношение к своему организму и вовремя полученная информация – залог успешного родового процесса, сохранения здоровья матери и ребенка.

Источник: http://wsvet.ru/predvestniki-rodov-u-pervorodjashhih/

Что такое предвестники родов

Женщина может распознать свою беременность, начиная с первых дней зачатия малыша. «Интересное положение» нетрудно узнать по многим симптомам: утренней тошноте, сменам настроения, головной боли, прекращению месячных и т.п.

Но к середине срока организм начинает претерпевать и другие изменения, подстраиваясь под растущий плод и готовясь к процессу деторождения. Примерно с 18-20 недели многие женщины отмечают возникновение тянущих ощущений внизу живота. Они свидетельствуют о том, что матка приходит в тонус и стенки ее на время напрягаются.

Этот симптом еще нельзя назвать предвестником родов, но он является своеобразной подготовкой организма к будущему деторождению.

Предвестники родов – это внешние ощутимые симптомы приближающегося родоразрешения. Дело в том, что для успешной родовой деятельности организм женщины должен заранее подготовиться.

Все происходящие изменения направлены на то, чтоб роды начались в срок, длились положенное количество времени, были как можно менее травматичными как для женщины, так и для новорожденного.

С приближением последних недель срока все ткани родовых путей становятся более мягкими и эластичными, матка меняет форму и размер, цервикальный канал расширяется, а ребеночек опускается вниз живота и располагается головой непосредственно возле шейки матки.

На все подобные изменения должно уйти определенное количество времени, и пока организм перестраивается должным образом, будущая мама ощущает на себе определенные симптомы.

Предвестники родов, как правило, появляются на 37-40 неделях беременности. Стоит отметить, что у первородящих женщин симптомы возникают раньше, чем у тех, кто до этого уже рожал детей.

Однако и интенсивность проявления признаков родов при первой беременности будет ниже, чем при повторных деторождениях. Продолжительность предвестников может быть разной.

Возникая на 37, 38, 39 или 40 неделях, симптомы исчезают непосредственно с началом родовой деятельности.

Предвестники родов: напряжение стенок матки

Один из первых симптомов приближающихся родов дает о себе знать довольно рано, примерно с 7 месяца беременности. Женщина периодически чувствует безболезненные тянущие ощущения в районе матки, живот становится твердым и напряженным, что можно легко почувствовать при надавливании. Кроме прочего, при появлении такого симптома беременная может испытывать дискомфорт при сидении.

В норме напряжение стенок матки проходит довольно быстро, не является болезненным и не сопровождается никакими выделениями.

Чтоб облегчить состояние и избавиться от дискомфорта, достаточно лечь в удобную позу и расслабиться.

В том случае, если симптом доставляет боль, длится долго, появляется слишком часто или сопровождается кровянистыми выделениями, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Предвестники родов: уменьшение активности плода

Еще одним признаком приближающихся родов считается снижение активности ребенка в материнской утробе. На 32-33 неделях срока малыш становится достаточно большим и занимает много места в животе. Подросшему ребенку не хватает пространства, чтоб двигаться свободно, именно поэтому он становится не столь активным.

Однако если шевеления плода исчезли вовсе, и ребенок не дает о себе знать в течение многих часов, следует немедленно обратиться в больницу. Как правило, на поздних сроках малыш уже имеет свой режим сна и бодрствования. Женщина может заметить, что в определенные часы ребенок становится достаточно активным, а иногда он довольно тих и спокоен.

Очень часто подобный режим сохраняется после появления крохи на свет.

Предвестники родов: опущение живота

К 36-37 неделе беременности будущая мама может заметить, что ее живот расположился немного ниже обычного. Подобное явление нередко сопровождается и другими изменениями, например, облегчением дыхания или исчезновением изжоги.

Когда ребенок опускается чуть ниже, легкие и желудок получают больше пространства, в связи с чем, их работа улучшается. Но опущение живота приводит и к менее приятным последствиям, например, беременной становится тяжелее ходить.

Несмотря на то, что физическая активность доставляет все больший дискомфорт, будущей маме не следует целыми днями лежать на диване. Врачи сходятся во мнении, что посильные нагрузки, в том числе и прогулки, значительно облегчат роды.

Предвестники родов: выход слизистой пробки

Отход слизистой пробки свидетельствует о том, что роды начнутся в довольно скором времени. Подобное явление можно наблюдать как за 1 неделю до родоразрешения, так и непосредственно в день появления ребенка на свет.

Некоторые беременные могут и не распознать данного симптома, поскольку пробка может выходить не полностью, а частями.

При данном предвестнике родов женщина может наблюдать у себя обильные слизистые выделения красноватого оттенка, их цвет будет лучше всего заметен в том случае, если беременная пользуется ежедневными прокладками.

Предвестники родов: ложные схватки

Подобный предвестник родов у первородящих женщин может вызвать настоящую панику, однако, ложные схватки отличаются от настоящих по ряду признаков. Они не очень болезненны, имеют короткую продолжительность и большие интервалы.

Ложные схватки ослабевают и проходят, когда беременная принимает удобное положение и полностью расслабляется. Если вы почувствовали у себя подобный симптом, засекайте время между схватками и определяйте, сокращаются ли интервалы, и нарастает ли интенсивность и продолжительность болевых ощущений.

От появления данного предвестника до момента родов иногда может пройти довольно большое время.

Предвестники родов: прелиминарный период

Непосредственно перед процессом родоразрешения у женщины наступает прелиминарный период. При нормальном течении беременности данный отрезок времени не превышает 6 часов. У тех, кто рожает в первый раз, продолжительность прелиминарного периода больше, чем у мамочек с опытом. Кроме того, данный предвестник у первородящих сопровождается более острыми симптомами.

Именно в прелиминарный период происходит главная подготовка организма к процессу родоразрешения. Ткани матки становятся мягкими и эластичными, шейка сглаживается и раскрывается.

Когда наступает данный период, очень важно сохранять спокойствие и находиться в расслабленном состоянии.

Чем менее напряженной будет женщина, тем благополучнее пройдут роды, тем меньше вероятность возникновения травм при прохождении ребенка через родовые пути.

Бывает, что прелиминарная фаза протекает слишком быстро или же шейка матки не раскрывается вовсе. В данном случае беременной следует обеспечить контроль врача и врачебное вмешательство.

Предвестники родов: 37 неделя беременности

37 недель – это срок, когда появившийся на свет малыш уже считается доношенным. Как правило, в этот период женщина может наблюдать следующие симптомы:

1. Опустившийся живот уже не так сильно давит на диафрагму, дыхание облегчается, приступы изжоги становятся не такими частыми. Зато в это время усиливается давление на мочевой пузырь, в связи с чем, учащаются позывы к мочеиспусканию. Если раньше грудь лежала на животе, то после его опускания между грудью и животом может поместиться ладонь.
2. Многие беременные могут наблюдать кратковременные болевые ощущения в области крестца и бедер. Такие боли свидетельствуют о том, что кости таза немного расходятся в стороны, чтоб ребенку было проще появиться на свет.
3. Центр тяжести также заметно изменяется, поэтому женщины на последних сроках беременности имеют своеобразную походку. Кроме того, тяжелый живот при ходьбе постоянно давит на кости таза, из-за чего долгие прогулки и длительное нахождение в стоячем положении вызывают сильную усталость и дискомфорт.

Предвестники родов: 38 неделя беременности

К предвестникам родов, проявляющимся на 38 неделе беременности у первородящих женщин, можно отнести:

1. Тянущие болевые ощущения в нижней части живота и в пояснице. Эти симптомы называются тренировочными схватками, они помогают женскому телу подготовиться к настоящим родам.
2. Примерно на этом сроке вес беременной может измениться в меньшую сторону. Дело в том, что с приближением родов организм пытается избавиться от лишней жидкости.
3. Некоторые будущие мамы на 38 неделе беременности практически полностью утрачивают аппетит.
4. Если опущение живота не произошло неделей раньше, то это может случиться именно на данном сроке.
5. Ребенок, опустившись вниз головкой, оказывает давление на тазовые кости. Это выражается болями в области крестца и лобка, дискомфортом при ходьбе. Походку женщины на поздних сроках беременности часто называют «утиной».
6. На данном сроке беременности женщина может наблюдать у себя слизистые выделения. Они могут быть почти прозрачными или иметь розоватый либо желтоватый оттенок.
7. Давление живота на мочевой пузырь усиливается еще больше, поэтому будущая мама все чаще ходит в туалет.
8. Постоянный тонус матки для 38 недели беременности – явление закономерное и нормальное. Кроме того, на данном сроке молочные железы еще больше увеличиваются в размерах, в груди появляется молозиво.
9. Ребеночек в утробе становится менее активным, дает о себе знать лишь редкими толчками или шевелениями.
10. Многие женщины стремятся в это время приводить в порядок свое жилище. Это явление обусловлено природным инстинктом, диктующим желание подготовить «гнездо» для новорожденного крохи.

Предвестники родов: 39 и 40 недели беременности

На 39 и 40 неделях беременности большинство будущих мамочек может наблюдать у себя такие симптомы:

1. Тренировочные схватки. Как правило, подобные ощущения возникают нерегулярно, их частота не превышает 5 схваток за 1 час. Тренировочные схватки не очень болезненны и через время проходят сами по себе.
2. На этом же сроке у беременной может отойти слизистая пробка.
3. Многие женщины наблюдают у себя некоторые нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. К таким нарушениям относятся: потеря аппетита, жидкий стул, иногда тошнота или запор.
4. 39 неделя нередко сопровождается болевыми ощущениями в области поясницы, а также тянущими болями в нижней части живота.
5. При осмотре беременной врач может отметить раскрытие шейки матки на 1-2,5 см. Ткани матки становятся мягкими, шейка укорачивается и приобретает эластичность. Если к моменту родов шейка подготовлена недостаточно хорошо, врач может прописать определенные медикаментозные средства, например, специальные свечи.
6. Точно так же в процессе осмотра беременной доктор может выявить еще один признак скорых родов – становление головки ребенка в малый таз.
7. Обильные выделения – очень частое и распространенное явление, которое возникает в конце беременности. Но если выделения настолько сильны, что нижнее белье попросту промокает – это может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. При первом же подозрении на подобное явление следует незамедлительно обратиться к врачу. Стоит отметить, что после повреждения плаценты и отхождения вод ребенок должен родиться в кратчайшие сроки, иначе долгое пребывание в утробе без воды может привести к гипоксии или инфицированию различными болезнями.

Околоплодные воды в норме должны быть светлыми, прозрачными и не иметь запаха.

В том случае, если будущая мама болела во время беременности или вела неправильный образ жизни, воды бывают окрашены в желтый, зеленоватый или коричневатый оттенок.

При отхождении околоплодных вод схватки появляются не сразу, иногда между разрывом пузыря и первыми схватками может пройти несколько часов. Но в любом случае, отхождение вод является поводом незамедлительного обращения в больницу.

Самым главным предвестником скорых родов являются схватки. Настоящие схватки, в отличие от тренировочных, отличаются постоянно нарастающей интенсивностью, сокращением интервалов и увеличением продолжительности каждого эпизода.

Предвестники родов: начало родов

Когда подойдет время, организм перестроится нужным образом и подготовится к родам. Как правило, при нормальном протекании беременности родовая деятельность может возникнуть на сроке 37-42 недель.

Следует отметить, что многоплодная беременность приводит к более ранним родам, чем одноплодная, поэтому рождение близнецов на 37 неделе – явление довольно распространенное.

В том случае, если ребенок не появился на свет по истечении 42 недель, врачи прибегают к различным методам стимуляции родов, поскольку слишком длительное пребывание плода в утробе может привести к неблагоприятным последствиям.

Малыш может родиться в любое время суток, но больший процент детей появляется на свет именно ночью. В это время уровень необходимых гормонов в крови женщины достигает оптимального уровня, из-за чего роды начинаются во второй половине ночи или перед рассветом.

Те, кто столкнулся с беременностью впервые, часто задаются вопросом: когда начинаются роды у первородящих женщин? В этом случае срок начала родов может быть разным и зависеть от индивидуальных особенностей женского организма, но, как правило, первые роды редко бывают слишком ранними или стремительными.

Среди первенцев наибольший процент детей родился не ранее 38-40 недели. Кроме того, процесс раскрытия шейки матки происходит достаточно медленно и плавно, а предвестники родов незаметно перетекают в начало родовой деятельности.

Первородящие женщины нередко обращаются в больницу по несколько раз, подозревая, что ребенок вот-вот появится на свет.

Предвестники родов.

Источник: https://beremennuyu.ru/predvestniki-rodov-u-pervorodyashhih

Предвестники родов

Чем ближе дата родов, тем ярче проявляются предвестники. Если раньше, лет 30 назад, некоторые предвестники родов воспринимались первородящими как признаки недомогания, то сегодня все по-другому. Современные беременные, имея доступ к специальной литературе и интернету, начитаны и подготовлены.

Нередко такая осведомленность играет не на руку беременной и ее врачу, поскольку, ожидая появления малыша, женщина тревожно прислушивается ко всему, что с ней происходит, и готова ехать в роддом сию минуту, решив, что уже началось…

Многие женщины приезжают в родильное отделение, когда, на самом деле, до родов еще несколько дней.

Итак, чтобы избежать подобных ситуаций, перечислим основные признаки того, что роды близко.

• Опущение живота (женщине становится легче дышать, исчезает мучившая изжога, но стало сложнее ходить или сидеть). Происходит за 2-3 недели до родов.
• Отделение слизистой пробки (может произойти как за неделю до родов, так и за 1 день).
• Малыш не так активно двигается. Это происходит из-за того, что ему уже там очень тесно.
• Происходят маточные сокращения. Если они нерегулярные, то говорят про так называемые тренировочные схватки.

О том, что роды вот-вот начнутся, свидетельствуют другие признаки. Они происходят в подготовительном периоде, который еще называют прелиминарным. У первородящих женщин он более продолжителен, чем у тех, кто рожает во второй или третий раз.

Как правило, прелиминарный период длится около 24 часов. За это время постепенно размягчается шейка матки, готовящаяся выпустить малыша. Периодические сокращения матки становятся сильнее и интенсивнее, но это еще не настоящие схватки.

Когда же они станут сильными и регулярными, то знайте: началось!

Три периода родов 

Женщинам, которым предстоит рожать впервые, очень важно знать о том, что родовой процесс делится на три периода. 

Первый период самый долгий, характеризуется сильными маточными сокращениями. Сначала продолжительность схваток от 30 до 40 секунд, а интервал между ними – 15-20 минут.

Чем ближе момент родов, тем продолжительнее и сильнее схватка (1-2 минуты), а промежуток времени между ними – все меньше (3 минуты). В это время происходит раскрытие шейки матки.

У первородящих этот период длится намного дольше, чем у повторнородящих: от 8 до 24 часов.

Второй период родов начинается потугами и заканчивается изгнанием плода, то есть рождением ребенка.

Потуги происходят одновременно со схватками и способствуют тому, что плод начинает двигаться по родовому каналу к выходу.

В это время очень важно четко выполнять указания акушерки, которая следит за процессом. Поэтому постарайтесь внимательно слушать, что вам говорят, и выполнять все именно так, как следует. 

Третий период – послеродовой. Через 10-15 минут после рождения ребенка происходит рождение плаценты или, как ее называют, последа. Как только это произошло, роды считают состоявшимися, а роженицу называют матерью. 

Продолжительность первых родов всегда дольше, чем последующих. Как правило, она занимает от пятнадцати до двадцати часов. 

Как облегчить боль?

Болевые ощущения во время первых родов – наиболее сильные. Возможно, для кого-то странно звучит, но роды, хоть и тяжелый труд, требуют расслабления. Точнее говоря, расслабляться нужно как раз для того, чтобы уменьшить боль и помочь малышу родиться на свет.

Но как расслабиться, если с организмом происходит невероятное и пугающее? Чтобы таких мыслей не возникало, важно еще задолго до родов осознать, что происходящее в родзале – таинство появления новой жизни, родного человечка, и все, что происходит – прекрасно.

Будьте настроены на то, что все негативное пройдет, причем, очень скоро, а у вас начнется новая жизнь, богатая позитивными эмоциями и наполненная любовью. 

Когда схватки становятся сильными и причиняют боль, старайтесь расслабиться, дышите глубоко и спокойно. Хорошо, если до этого вы посещали курсы для будущих мам, где обучились разным техникам расслабления и дыхания. Облегчению боли способствует также точечный массаж.

Попросите мужа сделать его. Пусть врач покажет, где и как именно надо массажировать. Если вам это принесет облегчение — можете «напевать» вслух звуки.

А вот кричать не стоит: это не только не принесет желаемого облегчения, но еще и силы у вас отберет, а они вам еще понадобятся.  

Если боль от схваток настолько нетерпима, что причиняет сильный дискомфорт – обратитесь к врачу. Вполне возможно, вам будет предложен один из существующих методов обезболивания. 

Если вам больно в момент, когда происходят потуги, возможно, вы неправильно дышите или неудобно лежите. Старайтесь не напрягаться и не зажимать промежность. Это только усугубит ситуацию и сможет сильно навредить малышу, ведь для удачного прохождения по родовым путям необходимо, наоборот, расслабляться. На потугах же – тужиться.

Как правильно дышать на потугах, вам подскажет врач, находящийся рядом.

В целом следует понимать и помнить, что родовая боль во многом субъективна: любую боль в родах можно выдержать, это заложено природой, но если мама не зажимается, не напрягается и пытается правильно участвовать в родовом процессе, то все проходит прекрасно!

Особенности протекания родов, исходя из возрастных особенностей первородящих

Самым благоприятным для рождения ребенка периодом в гинекологии считается женский возраст от 19 до 25 лет. В это время организм девушки полностью созревает для того, чтобы выносить здорового крепкого малыша, его ресурсы еще не истощены, а также, как правило, женщина не успевает обзавестись множеством хронических заболеваний, количество которых увеличивается с возрастом. 

Роды, происходящие ранее или позже указанного возраста, могут иметь некоторые особенности, говорят акушеры.

Но благоприятный исход зависит от того, какой образ жизни ведет будущая мать, как она заботится о своем здоровье, как она подготовлена к родам и насколько осведомлена о том, как нужно действовать в том или ином периоде, а также от профессионализма принимающего роды медперсонала.

Так что не следует волноваться и переживать — все пройдет замечательно! А пока у вас еще есть денек-второй на подготовку — почитайте о техниках дыхания в родах, о различных позах в родах, о том, как расслабляться и когда следует тужиться. 

Все пройдет хорошо! И не волнуйтесь — не пропустите вы предвестников. Легких вам родов! 

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: https://beremennost.net/rody-u-pervorodyashchikh

Предвестники родов у первородящих: сколько длятся, как начинаются, признаки

Предвестники родов у первородящих появляются примерно за неделю до начала родового процесса. Как правило, после 38 недель «интересного положения» наступает период, который получил название «предродовым» или же «предсхваточным», так как он предшествует началу родов.

Фотографии:
Будущая мама Поддержка Скоро предстоят роды
Специалисты рядом безопасная перед родами
Страх Лечение Отошли воды

Признаки начала родов

Каждая женщина, которая ожидает первенца, боится, что не сможет определить, когда начнется родовый процесс. Однако перепутать схватки с чем-либо другим просто невозможно. Они представляют собой ритмичные маточные сокращения, которые увеличиваются по частоте и интенсивности.

Как только будущая мама почувствовала нечто подобное – необходимо собирать вещи и отправляться в роддом. Оттягивать этот момент не стоит, так как известны случаи стремительных родов даже у первородящих.

Как правило, за неделю до начала активной родовой деятельности появляются предвестники родов у первородящих:

• уменьшение высоты дна матки – голова плода прижимается ко входу в малый таз, при этом большинство женщин отмечает значительное снижение двигательной активности малыша;
• снижение массы тела будущей мамы на 2-3 килограмма;
• отхождение слизистой пробки – бывает, что женщина даже не замечает этот признак, так как он происходит незаметно примерно в течение недели, в таком случае отделение пробки происходит частями, которые выглядят как обычные слизистые выделения (бывает, что слизистая отходит единоразово, как правило, это признак скорых родов, так как полное отхождение пробки происходит при быстром раскрытии шейки матки);
• возникновение тренировочных схваток – представляют собой неритмичные сокращения матки, которые безболезненны, они нужны для подготовки к родовому процессу;
• признак гнездования – будущая мама инстинктивно готовится к рождению ребенка (стирает, утюжит, убирает квартиру).

Также узнай как готовить коктейль из касторки для стимуляции родов и что такое легкие роды.

Будущая мама

Предвестники родов у первородящих могут появиться за 2-3 недели до рождения малыша. Кровь за этот период переживает гормональные изменения, которые провоцируют схватки. Если беременность повторная – признаки могут возникнуть за пару дней до родового процесса.

За пару недель до родового процесса может отмечаться ряд признаков родов у первородящих женщин:

• опущение живота – это объясняется тем, что голова ребенка опускается ниже в малый таз, дно матки опускается ниже и оказывает меньшее давление на диафрагму и желудок;
• когда опускается живот перед родами у женщины, она легче и свободнее дышит, у нее исчезает чувство изжоги;
• сильнее становится давление на область мочевого пузыря, женщина чаще ходит в туалет;
• происходит смещение центра тяжести вперед, по причине чего меняется походка у будущей мамы;
• симптомом родов также выступает выпячивание пупка – в результате воздействия эстрогенов становится слабее тонус мышц брюшной стенки;
• перемена поведения будущей мамы – появляется высокая нервная возбудимость или же, наоборот, состояние апатии, это легко объясняется переменой физиологических процессов, происходящих в коре головного мозга по причине формирования родовой доминанты;
• на 38 неделе беременности у первородящих предвестником родов выступает снижение массы тела на несколько килограммов – перед началом родового процесса уменьшается количество амниотической жидкости;
• еще одним признаком начала родов выступает уменьшение движений плода – это связано с тем, что уменьшается количество амниотической жидкости, и происходит фиксация головки малыша к входу в малый таз;
• среди ощущений перед родами можно отметить дискомфорт и тянущие боли внизу живота, пояснице;
• отхождение слизистой пробки – на момент созревания шейки матки становится короче ее канал, повышается активность слизистых желез, первыми признаками родов у первородящих выступают обильные выделения из половых путей, похожие на густую слизь, иногда с розовыми прожилками.

Подготовка к родовому процессу

Порой во время вынашивания ребенка случаются осложнения, по причине которых женщина не может рожать сама. Если же врачи решили, что у будущей мамы противопоказаний нет, то ей необходимо хорошо подготовиться к предстоящему событию.

Рассмотрим, как нужно подготовиться к родовому процессу.

Что делать	Описание
Правильная техника дыхания во время схваток	Дышать нужно медленно и предельно глубоко, так как малыш страдает от гипоксии во время родового процесса. Если дышать поверхностно, то кровь будет недостаточно насыщаться кислородом, и состояние малыша лишь ухудшится.
Поведение во время схваток	Как только женщины начинаются роды, лучше всего лечь на бок. Если же кому-то легче перенести схватки стоя или в движении – это не запрещено. Продолжительность первых родов будет меньше, если время между схватками женщина проводит не в положении лежа, а ходит.
Самостоятельное обезболивание	Такую процедуру выполняют при помощи массажирования точек, находящихся у верхнего края подвздошных тазовых костей. Если терпеть просто невозможно – необходимо обратиться к врачу.
Отсчитывание времени между схватками	Как только женщина поняла, что начались роды, необходимо постоянно отсчитывать промежутки между схватками и длительность самих схваток. Это поможет врачу сориентироваться по времени и выявить возможные отклонения во время родового процесса.
Внимательно слушать акушерку во время потуг	С началом движения малыша иногда требуется продышать схватку, чтобы не нанести вред ребенку. Акушерка подскажет, как правильно вести себя в подобных случаях.

Сколько длятся роды у первородящих – зависит от самой женщины. Очень часто из-за стресса и сильной боли женщина забывает все правила. Именно поэтому следует тщательно подготовиться к данному процессу, чтобы в самый ответственный момент не забыть о главном.

Поддержка близкого человека перед родами

Специальная гимнастика

Такая подготовка не займет много времени и не составит большого труда для будущей мамы. Главное – регулярно и правильно выполнять приведенные ниже упражнения.

1. Бабочка – сесть на пол, выпрямить ноги перед собой. Согнуть ноги в коленях, разведя их как можно шире. Стопы свести вместе. Обхватить руками стопы и тянуть их к промежности. Такое упражнение помогает укрепить необходимые мышцы бедер и таза.
2. Кошка – встать на четвереньки, чтобы руки образовали прямой угол с полом, а тело и голова были параллельны полу. При вдохе прогнуть спину вниз, поднять ягодицы, голову и шею. На выдохе выгнуть спину дугой. Упражнение помогает снизить напряжение нервных окончаний и сосудов органов таза.
3. Лягушка – сесть на корточки, разведя по максимуму колени в стороны. Сложить ладони вместе и локтями надавливать на колени, разводя их еще шире. Находиться в таком положении, пока не почувствуете тепло в ногах.

Продолжительность родового процесса

Всего выделяют 3 этапа родовой деятельности.

1. Первый происходит под воздействием гормональных механизмов и в норме составляет 10-12 часов. Иногда он может растянуться до 16 часов.
2. Второй – период изгнания плода. Продолжается около 30-40 минут. Если женщина готовилась к родовой деятельности – этот период может быть короче по причине правильного поведения будущей мамы.
3. Послеродовый период – длится 10-20 минут. Происходят последние сокращения матки, и плацента отделяется от стенки, выходя из полости матки.

Как только появляются первые предвестники родов у первородящих уже на 36 неделе беременности, желательно, чтобы рядом был любимый человек. Женщина будет чувствовать поддержку и меньше переживать процесс.

Читайте отзывы про вертикальные роды.

Поддержка супруга важна не только при появлении предвестников родов у первородящей на 39 неделе беременности, но также во время самой родовой деятельности.

• Во сколько недель рожают — первые, вторые роды
• Вторые роды легче или тяжелее первых
• Как распознать и облегчить схватки перед родами
• Плюсы и минусы вертикальных родов
• Стимуляция родов — естественные методы
• Что лучше кесарево или естественные роды

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/birth/predvestniki-rodov-u-pervorodyashhih

Предвестники родов у первородящих: как они начинаются, сколько длятся и каковы их признаки

Беременность – это самый волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины. Многие начинают паниковать, когда заканчивается срок. Это нормальное состояние и волнение, особенно, когда не знаешь, что тебя ожидает и как понять что нужно ехать в роддом. Далее рассмотрим основные предвестники родов у первородящих и определим, по каким признакам женщина поймет, что начался процесс.

Три периода родов

Как известно, акушерский срок беременности – 40 недель. Но при этом, с 36-й недели беременность считается полностью доношенной, плод уже сформирован и готов познать этот мир. Таким образом, предвестники родов у первородящих на 4-5 недель раньше срока не считаются патологией.

Важно! Перед родами практически у всех возникают определенные симптомы, так называемые предвестники родовой деятельности.

Именно они помогают определить по самочувствию, что нужно отправляться в роддом.

Опытным женщинам, которые уже рожали проще, так как они уже знают, как все проходит, и какие ощущения ожидаются.

Куда сложнее первые роды, когда будущая мама не знает, какие будут симптомы.

Первородящим важно знать, что такое предвестники родов, как они проявляются.

Также очень важно знать, что родовая деятельность делится на три этапа:

1. Первая часть – это схватки. Она является самой длительной. В этот момент сокращается и открывается матка. Промежуток между первыми схватками могут быть 20-30 минут, а длительность самого сокращения – 15-20 секунд. Далее схватки становятся длительнее, а интервал между ними уменьшается. По ощущениям – боль внизу живота, как при менструации, только немного сильнее. Сколько длятся схватки? Время первого периода у всех разное, в среднем 10-15 часов, у некоторых и до суток доходит.
2. Вторая часть – это потуги и собственно появление малыша на свет. В этот период матка полностью открыта и врачи уже видят головку малыша. Потуги помогают ребенку продвигаться по родовым путям. В этот период очень важно роженице вести себя «правильно» и слушать врача, который подсказывает, как дышать, как правильно тужиться, чтобы скорее родить без осложнений и боли. Этот период по длительности намного меньше, чем время схваток. Многие думают, что выход плода по родовым путям – самый болезненный процесс. На самом деле это не так. Матка раскрывается настолько сильно, то ребенок проходит беспрепятственно.
3. Третий период является послеродовым. Через некоторое время после изгнания плода отходит плацента, врач осматривает новоиспеченную мать и опускает в послеродовое отделение. Некоторое время из влагалища будут выходить выделения, это не патология, а естественный нормальный процесс восстановления.

Основные предвестники

Чтобы быть полностью готовой к первым родам, нужно знать, как начинаются роды у первородящих. Рассмотрим признаки, которые могут начинаться на 37 неделе и длиться до 40-й – 41-й. Длятся предвестники как несколько дней, так и несколько часов.

Вес

Если в течение всей беременности женщина набирает вес, так как плод интенсивно растет и плюс ко всему, в силу гормональных изменений может появиться собственных несколько килограмм сверху.

С 38 недели беременности предвестником родов у первородящих является снижение веса. В этот период организм уже полноценно готов к родовой деятельности и выводит избыточную жидкость из организма.

Кроме снижения веса можно заметить, что ноги и лицо практически не отекают, как на протяжении второго и третьего триместров.

Интересно! Как вызвать роды на 40 неделе беременности в домашних условиях

Опускается живот, так как плод располагается уже гораздо ниже обычного. Опускание можно заметить не только внешне, но и по самочувствию. Беременная женщина резко начинает чувствовать себя гораздо легче обычного.

Инстинкты

Ориентировочно с 36 недели беременности, предвестником родов у первородящих стает инстинкт гнездования. Это явление, которое формируется на психологическом уровне.

При этом будущая мама начинает интенсивно «вить гнездо», то есть наводить порядки в доме, перекладывать вещи, оборудовать детскую. Некоторые заставляют мужей делать ремонт. Это нормально, к такому поведению будущей мамы нужно относиться лояльно, с пониманием.

Боль

В силу того, что ребенок скоро появится на свет, организм полноценно готовится. Тазовые кости немного расширяются, чтобы дать полноценный проход плоду. Из-за этого возникают болевые ощущения в тазу и в районе лобковой кости. У всех женщин по-разному, у одних эта боль почти не чувствуется, а у других сильно болит так, что трудно ходить.

Важно! Правильная подготовка к родам: что нужно знать будущей маме

Чтобы облегчить болевые ощущения, нужно чередовать время бодрствования и отдыха. Постоянно лежать нельзя, хоть и хочется спать все время. Важно попросить мужа или кого-то из близких сделать массаж и немного размять поясницу, это значительно снимет боль.

Перед родоразрешением грудь становится значительно больше, так как сразу начнет «приходить» молоко, хоть и в первые несколько дней будет выделяться молозиво – калорийная, бесцветная сладкая масса, которой кормят ребенка.

Поведение малыша

На 39 неделе беременности предвестником родов у первородящих является поведение ребенка. Если раньше он активно пинался, то перед родами, приблизительно за 1-2 недели он становится малоактивным.

Это связано с несколькими причинами. Во-первых, плод уже достаточно большой, в среднем 52 см и весит около трех килограммов, даже больше.

Ему тесно, поэтому трудно переворачиваться. Во-вторых, перед родами малыш принимает положение вниз головой, из-за чего его движения становятся менее активными.

Ребенок опускается ниже, опускается и живот. За счет этого освобождается пространство у легких, и дышать становится намного легче и свободнее.

Пробка

Одним из самых основных первых признаков родов у первородящих является отхождение слизистой пробки.

Это спрессованные ткани, которые закрывают матку на протяжении всей беременности. Отхождение может происходить постепенно, в течение нескольких дней. Пробка выходит у всех по-разному. То есть, у одних перед самой родовой деятельностью. А у других на 3-5 дней.

Ложные схватки

На 40 неделе беременности предвестниками родов у первородящих становятся так называемые тренировочные схватки. Неопытная женщина их часто путает с основными. В этот момент сокращается матка, но не раскрывается, и родовая деятельность не наступает. Такие схватки могут быть на разных сроках, но чаще всего возникают за несколько дней до настоящих схваток.

Еда

У женщины перед родами могут меняться предпочтения в еде. Она употребляет намного меньше пищи, чем обычно, могут меняться вкусы и предпочтения.

Важно! Как понять что начались роды у первородящих: симптомы и признаки

На фоне смены гормонального фона у многих беременных начинаются вкусовые извращения. Например, будущая мама может кушать мясо с вареньем и ей это покажется очень вкусным. Перед родами такого уже нет, возвращается прежний аппетит.

Начало родов у первородящих

Самые основные показатели – это опускание живота, легкость дыхания и дискомфорт в тазобедренном суставе. Эти симптомы, как правило, возникают примерно за неделю.

Начинаются роды редкими схватками по несколько секунд с интервалами до 30 минут. Потом они становятся все чаще и чаще. В этот же момент могут начаться выделения из влагалища. Это уже повод ехать в роддом.

Внимание! При второй, третей и последующих беременностях симптомы приблизительно такие же, просто меньше выражены.

Вывод

Роды – это естественный процесс, к которому организм готовился девять месяцев. Не нужно бояться и паниковать. Зная все предвестники у первородящих, можно подготовиться и своевременно приехать в роддом.

Источник: https://beremenno.ru/rody/predvestniki-rodov-priznaki-u-pervorodyashhih.html