Размеры плода на 37 неделе беременности

ovdmitjb

1 год ago

Содержание

37 неделя беременности

На тридцать седьмой неделе беременности ребенок уже почти готов к самостоятельному рождению. Но природа мудра: если придется еще две-три недели вынашивать ребенка – значит, так необходимо для укрепления организма ребенка и подготовки его к автономному существованию.

Будущая мама обычно чувствует себя немного лучше в связи с опусканием живота и перемещением головы плода в область таза. Еще немного терпения – и можно будет почувствовать облегчение от излишнего веса и насладиться общением с малышом.

Прибавка в весе

В течение последнего месяца беременности интенсивность процесса прибавки в весе несколько замедляется. Организм ребенка уже получил почти все необходимое, осталось только немного накопить сил перед будущими родами. Поэтому за неделю будущая мама может поправиться на 150-350 г, а то и меньше.

Общая прибавка массы тела со времени начала беременности до завершения 37 недели может находиться в пределах от 10 до 14 кг и зависит от многих показателей: особенностей организма женщины, первоначального веса до начала вынашивания ребенка, роста и ширины таза женщины.

Размер живота

На протяжении всего девятого календарного месяца беременности живот будущей мамы выглядит весьма впечатляюще. К 37 неделе его форма может немного измениться вследствие постепенного перемещения головы ребенка в сторону таза.

информацияИсчезает одышка при дыхании, но может появиться боль в нижней части живота. Форма пупка может немного измениться, но его внешний вид полностью восстановится после рождения малыша.

Размер и развитие плода

На 37 неделе показатели роста и веса малыша практически соответствуют параметрам новорожденного младенца. Длина тела от макушки до пят составляет 47 см, масса тела – около 2950 г. Возможны те или иные отклонения, связанные с наследственными особенностями родителей.

В этот период в организме малыша происходят некоторые изменения:

каждый день ребенок поправляется примерно на 30 г, из которых 15 г составляет подкожный жир;
на нейронах головного мозга сформирована защитная миелиновая оболочка – этот процесс еще будет продолжаться и в течение первого года жизни малыша после рождения;
хрящики ушей и носа становятся прочнее;
у ребенка мужского пола яички уже опускаются в мошонку;
во время сна малыша происходит чередование быстрой и медленной фаз этого процесса;
в кишечнике имеется меконий (первородный кал).

информацияВ случае рождения на 37 неделе малыш уже не будет подвергаться такому сильному стрессу, как если бы это произошло ранее. В медицинской документации ребенок, родившийся в это время, будет записан как нормально доношенный.

Физиологические изменения

Организм будущей матери завершает подготовку к рождению ребенка. Начиная с 37 недели, следует обратить особое внимание на некоторые признаки, являющиеся предвестниками будущих родов:

резкое опускание живота, усиление болей в животе и промежности;
расстройство пищеварения (диарея);
выход слизистой пробки, сопровождающийся появлением обильных выделений;
некоторое снижение активности плода (ребенок устраивает своеобразный «отдых» перед будущей нагрузкой).

важноВ случае, когда произошло отхождение вод или начались схватки, можно говорить о начале настоящих родов, поэтому следует поторопиться в роддом.

37 неделя беременности сколько это месяцев

37 акушерская неделя беременности — это 9 месяц беременности, III триместр.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 37 неделе находится на завершающем этапе. Рожденные на этом сроке детки полностью готовы к своему появлению и первому самостоятельному вдоху.

Все системы в организме плода уже в готовы начать функционировать на полную в любой момент. Сейчас активно вырабатывается гормон кортизон. Это вещество, которое способствует окончательному раскрытию легких после рождения.

У малыша начинает работать кишечник, который заполняется первым калом — меконием.

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет порядка 2,8-3,2 кг, а его рост достигает 47-49 см. Животик и головка малыша приблизительно одинаковы по окружности. Размеры плода уже полностью соответствуют тем, что имеет большинство новорожденных.

Несмотря на то, что малыш уже готов к самостоятельному существованию вне утробы мамы, его развитие продолжается. Все нервные окончания обволакиваются защитной пленкой, это будет продолжаться и в течение первого года после появления на свет. Хрящи крохотного носика и ушных раковин становятся более твердыми, на головке появляются волосы.

Их длина от 5 мм до 4 см. Пушок на теле полностью исчез, смазка распределяется по туловищу либо остается только в складочках.

Если шевеления плода до сих пор оставались активными, то на этой неделе они могут снизиться. Одни мамы замечают снижение активности ребенка уже на 35 неделе, другие детки успокаиваются только к 38. Зависит это от веса и размера малыша, а также свободного пространства в матке.

В большинстве же случаев движения крохи становятся чуть более вялыми после опускания живота. Сейчас он реже дергает ручками и ножками, а для кувырков у него просто нет места. Мама может чувствовать, как малыш шевелит ручкой, сосет свой пальчик и икает.

Это тоже считается движениями, и они должны ощущаться каждый час.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности?

К 37 неделе женщина может набрать до 14 кг. Такая прибавка в весе считается нормой. Для беременных двойней допустимой является прибавка до 16 кг. Тем мамам, которые набрали гораздо больше, рекомендуется устроить несколько разгрузочных дней. Уменьшение веса и приведение его к норме благоприятно скажется во время предстоящих родов.

Благоприятное время беременности, когда женщину не мучили никакие боли и неприятные ощущения, прошло. Сейчас к ставшей уже привычной изжоге, легкой тошноте, одышке и отекам, добавляются новые ощущения. Все они связаны с подготовкой тела женщины к родам:

болят кости таза, кости таза раздвигаются, позволяя головке ребенка опуститься вниз;
могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах, которые связаны также с раздвижением тазовых костей;
учащаются и становятся более сильными боли во время тренировочных схваток: каменеет живот, болит поясница, тянет низ живота;
учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации.

На 37 неделе беременности появляются предвестники родов у первородящих и повторнородящих мам:

Отходит слизистая пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Она может выводиться единовременно или за несколько раз. Как правило, во втором случае женщина, особенно с первой беременностью, может даже не понять, что у нее уже отошла слизистая пробка. Слизь при этом может быть желто-розового или чуть коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками. Важно не пугаться, присутствие кровянистых прожилок в слизи допускается, главное, чтобы не было кровянистых выделений из матки.
Опускается живот, а значит ребенок начал двигаться к выходу. У первородящих живот опускается за 2-3 недели до родов, а у повторнородящих — за 1 неделю или даже несколько дней.
Стул разжижается. Связано это чаще всего с тем, что матка опускается и начинает сильнее давить на кишечник.
Тренировочные схватки ощущаются каждый день.

Частые вопросы на форумах

В.: 37 неделя беременности, почему болят кости между ногами?

О.: Чтобы облегчить роды и продвижение плода по родовым путям, в конце беременности происходит раздвижение костей таза. Это происходит под влиянием гормонов, кости немного размягчаются и расходятся. В это время таз испытывает огромную нагрузку со стороны ребенка. Длительные прогулки увеличивают напряжение в нем, что и приводит к появлению болей.

В.: Можно ли принимать ванну на 37 неделе беременности?

О.: Ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Долго лежать в воде на поздних сроках тоже не рекомендуется, 10-15 минут будет достаточно.

В.: 37 неделя, ребенок очень активный. Говорят, что к этому времени активность должна снизиться, нормально ли, что этого не происходит?

О.: Снижение активности шевелений малыша на поздних сроках — частое явление, но не догма. Если ребенок все также активен, как и на более ранних сроках, это в порядке нормы.

Что делать маме на 37 неделе?

Прежде всего на 37 неделе должна быть обязательно собрана сумка в роддом. Роды уже не за горами и могут начаться даже на этой неделе, поэтому важно быть готовой.

На этой неделе женщине придется посетить своего врача, который проведет полный осмотр.

На этом сроке врач оценивает состояние шейки матки: до какой степени она размягчилась и на сколько укоротилась, отошла ли слизистая пробка, на сколько она раскрылась.

Хотя роды могу наступить только через пару недель, после отхода пробки шейка матки немного открывается. В норме считается ее раскрытие до 1 см.

Также на приеме доктор определяет расположение плода и измеряет ширину таза. На основе этих данных он может назначить женщине плановое кесарево сечение.

Основными показаниями к этому являются: крупный плод, узкий таз, тазовое предлежание плода при весе более 3,6 кг, поперечное положение плода.

В случае планового кесарева сечения женщину госпитализируют на 38 неделе, обследуют и проводят операцию.

На поздних сроках важно внимательно следить за ощущениями женщины: шевелениями малыша, выделениями из влагалища, общим самочувствием.

Если вы начали частенько замечать окаменение живота, либо боли внизу живота время от времени – скажите своему доктору. На этой неделе матка может быть в тонусе, что зачастую вызывает роды раньше срока. Особенно, это относиться к тем, кому будет проведено плановое кесарево.

Если шевеления плода стали вялыми, и вы не чувствуете их в течение нескольких часов, это повод насторожиться и обратиться к врачу. Доктор проведет КТГ плода, по данным которого сможет сделать выводы о его состоянии. Важно не допустить гипоксии, ведь плацента стареет, и может уже не справляться с доставкой нужного количества кислорода и питательных веществ.

Обильные водянистые выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод, об этом также необходимо сообщить врачу.

Роды на 37 неделе беременности

Время идет, день появления малыша приближается, и это вызывает беспокойство у будущей мамы: Что я буду чувствовать? Как все произойдет? Все ли пройдет нормально? Будут ли роды быстрыми? Насколько это больно? Все это естественные для любой мамочки переживания в конце беременности.

Не стоит сильно накручивать себя и нагонять страха. Не слушайте уже родивших подружек и родственников, которые рассказывают всякие, в том числе и не очень радужные, истории. Не читайте в интернете статьи о том, как проходят роды и какие осложнения могут быть. Все это будет вгонять вас в панику, сеять страх перед предстоящим – зачем вам лишний стресс?

Настраивайте себя на то, что вам нужно будет хорошо потрудиться, сделать все возможное, чтобы помочь малышу появиться на свет. Учитесь правильно дышать во время схваток и потуг, эти навыки точно пригодятся.

Настраивайте себя на позитив, живите с радостной мыслью, что вы скоро встретитесь со своим малышом, сможете услышать его первый крик и прижать к себе маленький теплый комочек.

Не бойтесь ничего, ведь он/она внутри вас ощущает все ваши переживания.

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/37-nedelya.html

37 неделя беременности — развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео

Последнее время стали мучить ложные схватки… Вчера вечером сильно тошнило. Потом полночи низ живота то потянет, то отпустит и достаточно сильно. При этом малыш пинался еще, вообщем масса ощущений. Даже стала подумывать, что под утро придется ехать в роддом.

Айше

г. Уральск, Казахстан

Первого я поехала рожать и у меня было такое раскрытие . Сейчас приехала …сказали езжай домой . И что значит : раскрытие 1 палец внешнее.а у оебенка все закрыто ? Второй день тянет поясницу немного низ живота и матка твердеет

Алина

г. Славутич, Украина

Вчера вечером явно ощутила как головка ушла вниз. Теперь распирает изнутри. Детеныш вчера сильно буянил и пинался. И кажется начала отходить пробка ,хотя я не очень в этом уверена.

Таня

г. Ступино, Россия

Живот опустился, треники мучают постоянно, малыш до сегодняшнего дня очень активно шевелился — прям ламбада какая-то была, сегодня вроде спокойнее себя ведет, может все таки перед родами притих…

Анастасия

г. Энергодар, Украина

С 10 вечера до 4 утра меня просто выносило, проносило и полоскало. Откуда во мне столько жидкости ? Было все и рвота и диарея и холодный пот прошибал с таким ознобом что я просто тряслась как кленовый лист на ветру.

Карина

г. Алушта, Крым

ивот болит между ног простите распирает живем метров триста от ЖК как дошла не понимаю. Дома подхожу к зеркалу и первое что я замечаю это резко упавший и поменявший форму живот .значт все таки скоро. Лялька копошится где то совсем внизу. Ходить мягко скажем неприятно сидеть ещё хуже. Так что буду лежать и балдеть в ожидании чуда.

Яна

г. Тула, Россия

Page 3

У меня то глухо, то что-то похожее на схватки (а может я уже путаю, ляля так мощно двигается, что ее шевеления вызывают тонус). Но ходить вообще тяжело стало. А я в предыдущие разы бегала и, слыша как другие лежат, думала, что это просто лень у них. Теперь понимаю…

Алла

г. Уфа, Россия

тонус стал чаще, периодически встает колом и каменеет, все-таки почаще, чем раньше. Вчера-позавчера была небольшая тянущая боль, как при начале месяных, но никакой периодичности не заметила, она просто была и все.

Лиля

г. Липецк, Россия

Сегодня 38 и 2, что имеем: ВДМ 37, ОЖ 97, прибавка в весе за неделю 300гр. за всю беременность 16 кг. многовато… Отеков нет, треников нет, пробка на месте, шевелюхи активные.

Руслана

г. Харьков, Украина

Page 4

Вот она, долгожданная последняя неделя до ПДР (не буду писать до родов, потому как не особо этому верю). Вчера малышка поздно вечером как начала крутиться, так часа два так нас

Милана

г. Киев, Украина

Просыпаюсь часто, живот каменеет периодически, опять же не регулярно. Осмотр на кресле был два дня назад, симптомы были те же, раскрытия не было, шейка короткая, мягкая. головка низко. Шевеления стали реже, но я их очень болезненно чувствую в лобковой зоне.

Элина

г. Кишинев, Молдавия

Глухо, как в танке, ни треников, ни пробок. Малыш, правда, затих немного. Но ворочается аж под грудью, значит, не опустился:( Чувствую, будем мы с ним минимум до ПДР ходить.

Александра

г. Минск, Беларусь

Page 5

Врач сделал узи, все там в норме, намеряли в сумме 9 см минимум водички, что очень даже достаточно. Еще раз подтвердился вес 3600 грамм, а вот я уже 84 кг:( т.е. уже +18 прибавка, ну то такое, ненадолго:)

Злата

г. Винница, Украина

Вчера обнаружила прозрачный кусочек слизи, обрадовалась, что пробка отходит, но больше не было ничего… Сегодня гуляли, у меня так заболел низ живота, что думала, уже все, рожаю. Боль была очень сильная. Побил потом сильный озноб еще, тоже минут через 10 прошел. И все! Так вот они какие, эти ложные схватки..

Мивиде

г. Алма-Ата, Казахстан

Пузико стало каким-то квадратным, на фото даже примерно видно как лежит малыш, я довольно худенькая и он выделяется, колобочек мой) На приеме сказали живот так и не опустился, но малыш прижат. Или что-то другое куда-то прижато, не совсем поняла. Треники вроде участились.

Виталина

г. Саратов, Россия

Page 6

С утра обнаружила на ежедневке коричневые выделения, потом живот опять потянуло, и их добавилось еще чуток, позже пошла в туалет и вышел не большой сгусточек, я обрадовалась, хоть какие то сдвиги. Хотя отчетливо понимаю, что ходить без пробки можно от нескольких дней до нескольких недель.

Варя

г. Мариуполь, Украина

Вчера начала отходить пробка, появились тянущие боли в пояснице, затем начало тянуть живот, это стало напоминать схватки, т.е периодически хватало и отпускало. Решила потестить хватосчиталку, назасекала схватки каждые 8 минут, сообщила медсестре на посту, она сказала это предвесники, жди схватки каждые 5 минут.

Энчик

г. Чернигов, Украина

На последнем узи ставили крупный плод и 2обвитие. Устала переживать. КС делать не хотят. Хотят пускать в роды.

Марьяна

г. Новосибирск, Россия

Источник: https://puziko.org/weeks/37/

37 неделя беременности: размеры плода, рост и вес, предвестники родов

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности Как чувствует себя будущая мама Предвестники родов Возможные осложнения Как распознать «ненормальность» боли? Необходимые обследования Рекомендации на 37 неделе

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Появляются сокращения пищеварительного тракта – перистальтика. Внутренняя поверхность кишечника покрывается ворсинками. Поджелудочная железа, желудок и печень готовятся вырабатывать пищеварительные ферменты, однако до пищеварения взрослого человека им еще очень далеко. Сразу же после рождения малыш сможет переваривать только мамино молоко или молочную смесь, и так будет до полугода. Потом начнут появляться ферменты, способные расщеплять другие продукты питания. В целом процесс становления пищеварения у малыша будет длиться несколько лет, а некоторую пищу (например, грибы) ребенок сможет употреблять и переваривать только после 3-4 лет.
Плод имитирует дыхательные движения, тренируя мышцы (межреберные и диафрагму), которые очень скоро будут брать непосредственное участие в дыхании.
Активно работает сердечко. Сейчас оно бьется в два раза чаще, чем мамино, но после рождения частота сердечных сокращений малыша будет постепенно уменьшаться.
Осуществляют выделительную функцию почки. Моча плода регулярно пополняет объем амниотической жидкости. Кстати, если у крохи есть проблемы с почками, у мамы может быть маловодие.
Плод практически всегда, когда не спит, сосет пальчик. Сосание – это безусловный рефлекс, который обеспечивает новорожденного питанием.
Включились в работу все органы чувств малыша. Поэтому он хорошо различает звуки, поворачивается в сторону яркого света и хватает пуповину, когда она прикасается к его тельцу.

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению.

Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания.

Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу, во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый».

Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром.

Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее болит поясница, частенько немеют ноги. А вот одышка и изжога, наоборот, отступают.

Важно: сильная сонливость и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться.

Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями.

Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
Тошноту и понос. Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
Частые тренировочные схватки.
Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась боль в животе, как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности.

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности, что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты.

Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ.

Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при инфаркте или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть.

Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным.

Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Гестоз.
Патологию сосудов.
Гипертоническую болезнь.
Заболевания крови.
Эндокринные нарушения.
Почечные недуги.
Наличие в матке миоматозных узлов.
Хронические воспалительные процессы в половых органах.
Аутоиммунные патологии.
Курение беременной женщиной.
Прямые травмы живота.
Сильный стресс.

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или кесарево сечение, с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

Боль в нижней части живота.
Тошнота.
Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

«Ноет» поясница, копчик, кости таза.
Периодически «тянет» низ живота.
Болят ноги.
Немеют верхние и нижние конечности.
Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться.

Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые выделения из влагалища, сильное головокружение, тошнота, значит что-то пошло не так.

Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий анализ мочи. После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша.

Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле.

Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

Что происходит на 37 неделе?

Все органы работают как часы! Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для пищеварения, включая инсулин. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для нормального роста и развития малыша. Включилась в работу и иммунная система: вырабатываются антитела, но, к сожалению, она пока не совершенна, поэтому будущей маме стоит поберечь себя.

В головном мозге продолжают образовываться новые связи, формируются центры управления дыханием, сердечной деятельностью, движением. Сердце все активнее перекачивает кровь, толчки его становятся все мощнее.

Только легкие пока не включились в работу, но это не значит, что они не развиваются! В дыхательных путях активно вырабатывается сурфактант, который предотвращает склеивание альвеол и поможет легким расправиться, когда малыш сделает свой первый вдох!

Туловище ребенка становится все более пропорциональным, ручки и ножки становятся пухленькими, появляются щечки, цвет кожи становится естественным, и все это благодаря активному наращивания подкожно-жировой клетчатки.

Мышечная система тоже не стоит на месте, малыш становится сильнее с каждым днем, и, конечно, женщина не может этого не заметить, ведь толчки крохи становятся все мощнее.
Ноготки на пальчиках отрастают и уже выходят за ногтевое ложе, поэтому малыш может себя царапать.

Волоски на голове становятся толще, в них появляется пигмент, который определит цвет волос в будущем.

Плод и размер живота

Продолжается активный рост малыша и уже на 37 неделе беременности рост его составляет 48-49 см, а вес около 2950 г. Как правило, на этом сроке ребенок уже принял оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой.

Очень часты в практике акушерок роды на 37 неделе, ведь малышу уже просто не терпится появиться на свет! Обычно такие роды протекают благоприятно.

Окружность живота на данном сроке составляет около 91-95 см, матка уже на 36-37 см возвышается над лобковым симфизом и на 16 см — над пупком.

Ощущения

К последним неделям беременности почти каждая женщина ощущает усталость! Это и не удивительно – устают все группы мышц, которые напряжены на протяжении всей беременности.

Самое большое напряжение приходится на мышцы спины, от этого часто женщины жалуются на боли в спине и пояснице.

Разгрузить мышцы спины, а также снять напряжение с позвоночника, который страдает не меньше мышц, поможет специальный бандаж и гимнастика для беременных, но все это только с разрешения врача!

Наравне с поясницей устают и ноги, особенно это чувствуется ближе к вечеру. Поэтому каждый вечер рекомендуется делать расслабляющий массаж, прохладные ножные ванночки, которые помогут снять напряжение и усталость с ног.

А во время отдыха рекомендуется подкладывать под ноги подушечку, это улучшит отток крови от ног и предотвратит варикозное расширение вен и тромбоз.

По тем же причинам беременным крайне не рекомендуется сидеть со скрещенными ногами.

37 неделя беременности — видео

Важно помнить, что устает не только тело, истощается и нервная система, женщина может начать капризничать, стать плаксивой, ранимой. Из-за приближающихся родов может нарастать нервозность, ухудшаться сон. В данном случае очень важна поддержка близких людей, которые должны поддерживать будущую мамочки и относиться снисходительно к ее капризам.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек.

Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них крайне тяжело, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Ну и, конечно, ряд неприятных спутников беременности обусловлен давлением растущей матки на органы пищеварении и диафрагму – это изжога, запор, одышка, затруднение дыхания.

Что касается органов пищеварения, то здесь рекомендуется правильное питание, это касается не только состава рациона, но и размеров порций (они должны быть маленькими) и количества приемов пищи (5-6 раз в день).

Опасности

Самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка все также остается поздний гестоз. Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков.

Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, ведь тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты.

Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание, – это боль, кровотечение и напряжение матки.

Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Стоит обратить внимание на изменение цвета и запаха выделений – если цвет становится зеленоватым, а запах резким, необходимо срочно обратиться к врачу, скорее всего у вас инфекция мочевыводящих путей, а это грозит заражением околоплодных вод и самого плода. Ну и, конечно, появление крови в выделениях, беспрекословная причина для обращения в больницу.

Как и на предыдущих сроках, женщине стоит избегать источников инфекционных заболеваний, ведь, как говорилось выше, иммунная система малыша еще совсем не совершенна, поэтому вирусные инфекции вроде кори, краснухи, гепатитов, могут очень неблагоприятно повлиять на его развитие.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.

Боль в пояснице, сопровождающаяся температурой тела, может свидетельствовать о развитии пиелонефрита, в этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу.

Разлитая или локальная боль в животе, отдающая в поясницу, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременной отслойки плаценты.

Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Питание очень важно для женщины на любом сроке беременности.

Самая первостепенная задача – это обеспечить себя и малыша всеми необходимыми нутриентами, не набрав при этом лишнего веса, и речь здесь идет не о сохранении фигуры, хотя это тоже не малозначимый для каждой женщины фактор, просто с лишним весом женщине будет гораздо тяжелее переносить беременность.

Представьте, вы вынуждены носить малыша, а это нелегкий груз, плюс еще свой вес, и чем он больше, тем тяжелее. Но это не значит, что вы должны вообще ничего не есть. В норме еженедельная прибавка веса составляет 200-300 г. В конечном счете, польза еды измеряется не в количестве съеденного, а в его качестве.

Поэтому питание должно быть разнообразным. Исключите из рациона все жирное, мучное, жареное, копченое и острое. С соленым тоже лучше попрощаться, т.к. соль не только усиливает жажду, но и задерживает воду в организме, что приводит к появлению отеков.

Распрощаться желательно и с продуктами-аллергенами – это мед, шоколад, цитрусовые, а также все экзотические фрукты. Отдайте предпочтение злаковым – это прекрасный источник клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника и предотвращающей запоры.

Кушайте часто, но маленькими порциями, это поможет избежать изжоги. Откажитесь от прекусов сухомяткой, если вы чувствуете нестерпимый голод, лучше съешьте творожок или легкий салатик. Обязательно включите в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Что нужно делать

На прошлой неделе должен был состояться плановый визит в женскую консультацию, если этого не произошло, то на этой неделе вы вполне можете наверстать упущенное. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша.

УЗИ назначают только по жалобам, а вот кардиотокографию скорее всего вам необходимо будет пройти. Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Обсудите со своим врачом документы, необходимые при поступлении в роддом и вещи, которые вам необходимо при себе иметь.

Лучше всего подготовьте все заранее, ведь роды могут наступить внезапно, а в спешке велика вероятность забыть что-то важное.

В свободное время занимайтесь любимыми делами, получайте позитивные эмоции от общения с близкими, просмотров любимых фильмов и прослушивания приятной музыки. Не забывайте и про малыша, он тоже не прочь послушать ваше пение или сказку на ночь.

Можете пройтись по магазинам и присмотреть наряды для малыша и себя, ведь после родов вам снова будет необходим новый гардероб. Побольше гуляйте и дышите свежим воздухом, но не забывайте и про сон! Спать необходимо 9 часов ночью, а также пару часиков днем.

Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения, будьте беззаботны и счастливы в последние недели беременности.

Как выглядит живот

На тридцать седьмой неделе беременности живот стал еще больше.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям.

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать восьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/37-nedelya-beremennosti/