Сколько весит плод в 29 недель беременности

ovdmitjb

1 год ago

Содержание

Что происходит на 29 неделе и за чем необходимо следить

( — 11, оценка: 4,00 из 5)
Загрузка…

29 неделя беременности – это ровно семь месяцев плюс одна неделя, то есть это начало восьмого месяца беременности.

Уже совсем скоро состоится долгожданная встреча с карапузиком, и времени до нее остается все меньше.

Еще неделька, и Вы сможете уйти в заслуженный декретный отпуск по беременности и родам, чтобы иметь возможность полноценно отдыхать и готовиться к скорому пополнению в семье.

На развитие плода на 29 неделе беременности непосредственно влияет Ваш рацион. Поэтому самое важное на таком сроке – полноценное питание, наполненное всеми необходимыми полезными веществами, витаминами и минералами, и, конечно же, полноценный отдых.

Все внутренние органы плода уже сформированы и развиваются более стремительно, чем на ранних сроках, в период становления. Они постепенно объединяются в единую гармоничную систему в организме, работая четко и слажено.

Однако потребуется задействовать специальное оборудование, создающее условия, в которых малыш будет находиться, словно в материнской утробе.

Вес, рост и внешние данные ребенка

На 29-й неделе беременности вес плода уже чуть больше килограмма – около 1200 г, а его рост составляет приблизительно 38-40 см. Внешне это вполне сформированный ребенок. Он вполне готов к рождению, но все-таки лучше немного повременить. Тщательно следите за своим здоровьем и самочувствием, чтобы предотвратить преждевременные роды.

Что нового в развитии малыша

Развитие плода происходит ежесекундно, подготавливая его к самостоятельной жизни вне Вашего организма. Итак, Вам наверняка будет любопытно узнать, что же происходит на 29 неделе беременности с малышом?

Потихоньку растут волосы на голове, в то время как пушок лануго на теле исчезает. Вместе с этим уменьшается количество первородной смазки на коже;
Появляется подкожная клетчатка, которая будет защищать кроху после появления на свет, регулируя теплообменные процессы в организме. В первую очередь белый жир накапливается в щечках, поэтому они уже выглядят достаточно пухленькими. Это необходимо, чтобы поддержать способность крохи сосать грудь после появления на свет.
Активно растет голова, идет рост клеток мозга;
Плод в утробе все более осознанно реагирует на громкие звуки и яркий свет. Открытые глазки уже пытаются на чем-то фокусироваться, но сделать это в совершенстве удастся только спустя некоторое время после рождения;
Ребенок, заглатывая околоплодные воды, тренирует систему пищеварения и вырабатывает глотательный рефлекс. Он уже может различать на вкус соленое, сладкое, горькое;
В сутки почки Вашего малыша способны выделять около 500 мл мочи. Ее часть попадает в пищеварительную систему уже не только через рот, но и через нос (слизистые пробочки из носовых ходов исчезли);
Самым важным на данном этапе развития является функционирование иммунной системы ребенка. Антитела, которые будут служить защитой малышу после рождения, он получает из крови матери;
Формируется зубная эмаль, но зубки еще расположены внутри десен;
Костный мозг сформирован и успешно вырабатывает кровяные тельца. Кровь ребенка уже имеет постоянный состав;
Сердце бьется с частотой 120-140 ударов в минуту;
Половые органы хорошо оформлены, однако они все еще продолжают совершенствоваться.

Шевеления, движения и вздрагивания в животе

Малыш вырос и теперь занимает всю полость матки. Отчасти он уже готовится к рождению и принимает положение головкой или ягодицами вниз. Шевеления меняют свой характер, они перестают быть хаотичными. Вы можете ощущать активные толчки ручками или ножками.

Также, когда мама находится в состоянии покоя, малыш может потягиваться, двигать локтями и коленками, нередко попадая в область подреберья, что вызывает болевые ощущения. В связи с активным развитием мышечной системы малыша, шевеления на 29 неделе беременности становятся все более ощутимыми и отчетливыми.

Неудивительны и вздрагивания в животе, они происходят, когда малыш икает. Но икота обычно не длится слишком долго и быстро проходит.

Старайтесь считать шевеления ребенка. За 12 часов их количество не должно составлять около 10. Заниматься такими подсчетами необходимо для наблюдения за развитием крохи.

Состояние будущей мамы и дискомфорт

Ввиду увеличивающихся размеров плода на 29 неделе беременности Ваша прибавка в весе не должна превышать 350 г. С начала беременности Вы уже могли набрать до 11,5 кг. Если этот показатель превышает норму, посоветуйтесь с диетологом насчет подбора индивидуальной диеты, ведь лишние килограммы Вам ни к чему!

Облегчить любые малоприятные симптомы, такие как изжога, тошнота, боли в спине, бессонница – в Ваших силах. Достаточно кушать дробно, не сидеть и не лежать в неудобных позах, носить комфортную обувь и одежду, спать в хорошо проветренной комнате.

Симптомы и ощущения на 29 неделе

Характерные симптомы и ощущения могут быть следующими:

Повышенный дискомфорт. Двадцать девятая неделя беременности характеризуется повышенным дискомфортом. Он обусловлен тем, что плод давит на желудок и диафрагму;
Частые мочеиспускания. Матка давит на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям уборной;
Повышенная утомляемость. Вы можете чувствовать усталость, даже если проснулись всего два часа назад. Это спровоцировано активной циркуляцией крови. Кроме того, если у Вас понижен уровень гемоглобина, то нередко могут возникать обмороки и головокружения;
Отеки, легкая тошнота и изжога. Чтобы от них избавиться, важно хорошо и сбалансировано питаться здоровой пищей маленькими порциями;
Тренировочные схватки. Матка готовится к предстоящим родам, поэтому у Вас могут возникать сокращения, называемые тренировочными схватками. Они не сопровождаются выделениями и быстро проходят, достаточно лишь прилечь отдохнуть;
Понижение артериального давления и учащение пульса. Такие симптомы на 29 неделе беременности обусловлены повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему;
Зуд кожи на животе. Нередко беременные женщины жалуются на зуд кожного покрова живота, раздражителем которого является растяжение кожи. Чтобы это предотвратить, необходимо использовать специальные увлажняющие и смягчающие кремы для профилактики растяжек;
Набухает грудь. Следует обратить внимание и на грудь – она может выглядеть слегка набухшей. Нормальным явлением также являются выделения желтого цвета при надавливании на сосок. Молозиво – прототип грудного молока, содержащий все необходимые питательные вещества, витамины и антитела, которые будут защищать организм малыша в течение первых дней его жизни. Однако не следует специально выдавливать молозиво! Нужно просто обмокнуть грудь чистой сухой салфеткой либо положить специальные накладки внутрь чашечек бюстгальтера;
Выделения. На 29 неделе беременности нужно продолжать внимательно следить за выделениями. Водянистые пятна (красные либо бесцветные) на белье могут оказаться подтекающими околоплодными водами. Главное не паниковать, а вовремя вызвать скорую помощь или обратиться к наблюдающему Вас врачу за консультацией;
Геморрой и запор. Самым неприятным при беременности является появление геморроя. В таком случае нужно как можно скорее сказать об этом своего гинекологу. Он назначит необходимое лечение и поможет облегчить симптомы, сопровождающиеся дискомфортом и жжением в области ануса. Причиной геморроя могут быть запоры. Чтобы их предотвратить, придерживайтесь четкой диеты. Полностью исключите либо уменьшите норму потребления риса, мучного, овсяной и манной каши, редиса, гранатов, черники и груш. Стул должен быть ежедневным и естественным.

Размер вашего живота и матки

Ближе к родам основным центром тяжести Вашего организма станет растущий живот. Матка уже возвышается над пупком на уровне 8-10 см либо около 30 см над лонным сочленением.

Обратите внимание на то, что головку малыша, находящуюся внизу Вашего живота, следует оберегать и не сдавливать облегающими брюками.

Врачи рекомендуют одевать бандаж, а также приобрести одежду для беременных, которая не сковывает движений, является свободной и комфортной.

А выглядят животики на 29 недельке беременности вот так:

Необходимые медицинские обследования и УЗИ

Двадцать девятая акушерская неделя беременности не подразумевает какого-либо дополнительного медицинского обследования. Врач может назначить только общий анализ крови и мочи. А в рамках осмотра он измерит: Хотите кое-что интересное?

загрузка…

артериальное давление;
пульс;
окружность живота;
высоту дна матки;
Ваш вес.

Если имеются показания, назначаются дополнительные анализы крови:

на гормон ХГЧ и прогестерон;
на резус-фактор;
на сахар.

Ввиду того, что на 30 неделе Вам предстоит пройти второе плановое обследование основных специалистов и сдать соответствующие анализы, акушер-гинеколог может дать направления на них уже сейчас.

Помните, что частые ультразвуковые исследования негативно сказываются на состоянии ребенка. Поэтому за весь период их количество не должно превышать трех раз, если беременность протекает нормально.

Возможные осложнения во время беременности

Угроза позднего выкидыша. Спровоцировать эту патологию может нарушение гормонального фона матери, нервные расстройства и стрессы, недостаточность шейки матки, инфекционные заболевания. Основными признаками выступают выделения с кровью, а также тянущие боли внизу живота, нередко сопровождающиеся спазмами;
Железодефицитная анемия. Для нее характерны частое сердцебиение, бледный кожный покров, слабость, обмороки и повышенная усталость. Система кровообращения в третьем триместре сильно меняется. До беременности на матку приходилось всего 2% от общего объема крови, а сейчас эта цифра возросла до 30%. Чтобы избежать диагноза анемия, кушайте красное мясо, различные орехи, печень, а также откажитесь от зеленого чая и молочных продуктов;
Гестоз или водянка беременных. Первыми признаками считаются: появление отеков, увеличение массы тела, повышение АД, головная боль. Чаще всего гестоз связан с нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы и ухудшением кровотока, вызванного загустением крови;
Гипоксия или кислородное голодание плода. Нехватка кислорода способна негативно сказаться на развитии плода на 29 неделе беременности, поэтому очень важно тщательно следить за показателями крови, своевременно сдавая анализы. Гипоксия сопровождается пониженным АД, обмороками и головокружениями. Чтобы этого не допустить, важно реже бывать в душных помещениях, чаще находиться на свежем воздухе, хорошо высыпаться и выполнять несложные физические упражнения;
Угроза преждевременных родов. Первые признаки и причины возникновения такие же, как при позднем выкидыше. Единственное немаловажное отличие – плод рождается живым и при должном медицинском уходе способен выжить;
Многоводие. Подразумевает наличие избыточного количества околоплодных вод. Причиной развития этой патологии могут послужить острые и хронические инфекционные заболевания, патологии развития плода, резус-несовместимость;
Маловодие. Представляет собой, соответственно, недостаток количества околоплодных вод. Причинами считаются: ожирение, плацентарная недостаточность, повышенное артериальное давление и инфекционные заболевания.

Что происходит с организмом матери и ребенка на 29 акушерской неделе беременности: размер и рост малыша, вес и расположение матки, ощущения и риски матери

На 29 неделе беременности в организме женщины ежедневно происходят изменения.

Плод увеличивается в размерах, нагрузка на органы беременной возрастает, заниматься привычными делами становится тяжелее. В этот период женщине уже следует скорректировать свой образ жизни и начать подготовку к рождению малыша.

Акушерский и календарный срок

29 акушерских недель равны 27 от зачатия. По УЗИ плод может соответствовать 27-30 неделе, что считается вариантом нормы. Врачи уже не берут во внимание календарный срок и отсчитывают предварительную дату родов, исходя из акушерского.

Что происходит с организмом беременной женщины: ощущения и перемены

Увеличившаяся матка все больше смещает окружающие ее органы, заставляя женщину испытывать дискомфорт. Частое мочеиспускание, появление изжоги и проблемы со стулом – это явления, которые связаны с ростом плода. У некоторых случаях беременных беспокоит защемление нервных окончаний, что вызвано нагрузкой на позвоночник и мышцы.

На теле могут появиться пигментные пятна или новые родинки – это связано с воздействием гормонов на организм. Появление волос в неожиданных местах также заслуга гормонального фона.

Какой живот на 29 неделе

Живот на 29 неделе обычно заметен окружающим, при этом высота дна матки находится на 9-10 см выше пупка. Форма живота зависит от расположения плода, которые еще способен переворачиваться и с трудом занимать поперечное положение.

Шейка матки: изменена ли

Внутренний зев шейки матки на этом сроке должен быть плотно сомкнут, а ее длина не меньше 2,5-3 см. Уменьшение этих показателей может грозить преждевременными родами, поэтому в случае отклонений от нормы беременную кладут в стационар под наблюдение.

Обхват талии в норме

Обхват живота в среднем увеличивается до 85-87 см при нормальном телосложении женщины. Изменения могут быть больше или меньше, в зависимости от телосложения будущей матери и размеров плода.

От начала беременности прибавка в среднем составляет 25 см.

Матка на 29 неделе: где находится

На этом сроке матка уже давно поднялась из области таза, она располагается в центре брюшной полости, сдвигая все окружающие органы. Дно ее расположено на уровне нижних ребер, что начинает доставлять женщине дискомфорт при наклонах.

Вес матки

Масса матки в 29 недель беременности состоит из нескольких важных показателей:

вес плода;
количество околоплодных вод;
толщина стенок матки;
объем кровеносных сосудов;
вес плаценты.

Норм по весу этого органа нет, так как каждый показатель отличается у разных женщин.

Набор веса: норма прибавки веса

К 29 неделе женщина набирает большую часть общей прибавки за всю беременность.

В среднем вес должен увеличиться на 10-12 кг, при этом отклонения могут считаться вариантом нормы при индивидуальных особенностях организма. Будущие мамы с лишним весом вполне могут набрать всего 3-4 кг, тогда как стройные беременные обычно набирают максимум.

Слишком большой набор или недобор должен стать причиной для дополнительного обследования, с целью исключения патологий у плода или у женщины.

Перемены для ребенка на 29 неделе

Плод на 29 неделе уже похож на новорожденного, он уже умеет моргать и у него появились реснички. Ребенок хорошо чувствует настроение женщины и активно дает об этом знать. В ответ на касание живота он может начать пинаться, а при сильной усталости беременной – затаиться и не активничать. Полный мочевой пузырь также доставляет малышу неудобство, поэтому в него часто попадают пинки.

На этом сроке начинают отпадать волоски, которым был покрыт весь плод на протяжении беременности.

Как выглядит, рост и вес

В 29 недель головка растет гораздо быстрее, чем тело. Это необходимо для полноценного развития головного мозга. Непропорциональность остается до самых родов и продолжает выравниваться после рождения.

Его рост в среднем 35-36 см, при этом показатель может отличаться, в зависимости от развития и размеров родителей.

Вес на этом сроке не превышает 1200 гр, а значения ниже 1 кг требуют более тщательного обследования.

По размерам малыша можно заподозрить его отставание в развитии и своевременно принять меры.

Что сформировано в организме малыша

На 29 неделе сердцебиение плода уже хорошо слышно с помощью стетоскопа, который врач прикладывает к животу женщины. У ребенка уже сформированы все органы, но их функционирование еще не полноценно.

У малыша уже работают органы слуха, благодаря чему он может слышать разговоры вокруг. Он умеет заглатывать околоплодные воды, а его пальцы достаточно развиты, чтобы хватать пуповину.

Что еще формируется

На этом этапе активно развивается головной мозг и оттачивается работа нервной системы. Для нормальной внеутробной жизни требуется еще несколько месяцев, чтобы все органы полноценно работали. Слух в 29 недель постепенно становится острее, а его легкие активно готовятся к рождению.
Расположение ребенка в матке на 29 неделе

В 29 недель плоду становится тесно в полости матки, однако он еще может перевернуться. При тазовом предлежании именно в этот период малыш занимает правильное положение, так как головка становится гораздо тяжелее и перевешивает.

При перевороте малыша будущая мама может испытать серьезный дискомфорт. В норме плод расположен головкой вниз, в его позвоночник находится со стороны живота женщины.

Частота шевелений: нормы и отклонения

Активность ребенка – показатель индивидуальный и зависит от многих факторов. Врачи рекомендуют наблюдать, чтобы количество шевелений не становилось ниже 10-12 в сутки. В 29 недель ребенок достаточно крупный, чтобы все его движения ощущались матерью. Если плод надолго затих, рекомендуется съесть сладкое или походить, чтобы добиться активности.

При отсутствии движений ребенка более суток следует немедленно обратиться в роддом и сделать УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии причин для переживания.

Опасны ли роды на 29 неделе, что будет с ребенком

В некоторых ситуациях родоразрешение на 29 неделе – единственный способ спасти ребенка или женщину. Причин для такого решения может быть несколько:

отошли воды;
кровотечение у матери;
острая необходимость в лечении женщины;
задержка развития плода;
замедление сердцебиения ребенка.

При преждевременных родах в 29 недель опасности для ребенка уже нет. Его мозг достаточно сформирован, чтобы к школьному возрасту догнать ровесников в развитии. В легких уже находится жидкость, которая не даст им слипнуться при первом вдохе, но для уверенности врачи вводят женщине препарат, помогающий им раскрыться.

Рождение в 29 недель требует выхаживания новорожденного в специальном кувезе, где продумана оптимальная температура для развития. К груди таких детей не прикладывают, так как тратить силы на ее сосание нельзя.

Особенность развития многоплодной беременности на 29 неделе

При многоплодной беременности в 29 недель живот имеет внушительные размеры. Будущей маме часто уже тяжело передвигаться и самостоятельно справляться с повседневными делами.

Женщина уже находится в декрете, поэтому рекомендуется больше отдыхать. Дети в многоплодной беременности развиваются чуть медленнее, распределяя все питательные вещества поровну.

Их размеры также чуть меньше, так как место в матке ограничено.

При многоплодной беременности нормой считаются роды после 35 недель, но развитие головного мозга у плодов соответствует общим стандартам.

Анализы и исследование

На этом сроке анализы назначаются только по показаниям, при необходимости отслеживать состояние женщины и развитие плода в динамике. До планового УЗИ и анализов еще 3 недели. При наличии хронических заболеваний могут назначить анализы, а наличие рубцов на матке – показание к более частому проведению УЗИ.

Риски и опасности для матери и ребенка

На этом сроке появляются тренировочные схватки, которые в некоторых случаях могут перерасти в обычные. Рождение малыша в 29 недель имеет благоприятный исход, но не стоит торопить события. При возникновении любых неприятных ощущений и боли следует немедленно обратиться в больницу.

Для женщины опасность возникает при повышении давлении, что часто случается из-за нагрузки на сосуды. Также есть вероятность возникновения гестоза, который опасен для плода. Регулярное посещение врача и следование рекомендациям поможет избежать большинства неприятностей.

До выхода в декрет осталась всего неделя, следует пересмотреть свой режим дня и больше времени уделить отдыху.

В 29 недель активные виды деятельности уже не рекомендуются, а свежий воздух и спокойные прогулки помогут настроиться на позитивный лад и улучшат кровоснабжение.

Рекомендуется везде носить с собой обменную карту, где указаны все особенности беременности. В случае непредвиденной ситуации, врачам будет проще оказать помощь и принять правильное решение.

Источник: https://bestmama.online/beremennost-po-nedelyam/29-nedelya-beremennosti-chto-proishodit.html

29 неделя беременности: как выглядит плод и что нужно знать будущей маме

На сроке беременность 29 недель в организме женщины произошли многие изменения.

Внутри её уже большого живота плод быстро растет, развивается. Маленький организм готовится к появлению на свет.

Для будущей мамы в это время требуется корректировать физические нагрузки, питание, больше отдыхать, иметь позитивный психологический настрой.

Для оценки состояния здоровья беременной, малыша назначается медицинский контроль, проведение нескольких исследований.

Какие изменения происходят с малышом на 29 неделе беременности

Многие женщины, а также их близкие, не могут точно понять: 29 недель беременности — это сколько месяцев, задают такой вопрос врачу.

Это время является началом седьмого месяца внутриутробного развития ребенка. То есть уже идет третий триместр, до родов остается немного меньше, чем 3 месяца или 11-12 недель.

Строение плода на 29-й недели беременности

Беременность 29 недель определяется медицинскими специалистами как дородовый, перинатальный период. Женский организм начинает активную подготовку к родам.

Плод также развивается, готовится к жизни вне маминого живота. С ним уже произошли значительные изменения – отлаживают свою работу головной мозг, внутренние органы и системы, формируется иммунная защита, появляются ощущения и эмоции.

Размеры тела и вес

Ребенок на 29 неделе беременности уже приобрел вид младенца. Под его кожным покровом образуется жировая ткань, вес увеличивается. Конечности еще остаются тоненькими, жир распределяется по туловищу и в лицевой области – заметно увеличиваются его щечки.

Третий триместр – это период увеличения массы тела ребенка. Вес за остававшееся до родов время может стать больше до 5 раз.

В его начале, на сроке беременность 29 недель, по медицинской норме масса тела малыша должна быть в среднем 1,3 кг. Врачи указывают, что вес на 29 неделе беременности является допустимым, если соответствует норме в диапазоне от 1,1 до 1,5 кг.

Удлиняется тело плода. Характерный рост 29 неделе беременности обычно бывает не менее 350-400 мм.

Длина тела ребенка зависит от генетических данных его родителей, пола. Рост девочек традиционно меньше, чем мальчиков.

Как изменяются внутренние органы

Малыш на 29 неделе беременности имеет сформированные внутренние органы. Происходит «настройка» их работы, подготовка к самостоятельной, без маминого организма, жизни.

Хорошо работает дыхательная система. В легких и альвеолах уже имеется сурфактантный слой – именно он позволит в дальнейшем дышать самостоятельно. Из носа уже «пропала» слизистая пробка.

Органы пищеварения почти готовы к перевариванию материнского молока, улучшаются сосательные навыки ребенка. Формируются доли печени. Активно работают почки, мочевой пузырь.

УЗИ младенца на 29-й недели беременности

Изменяется внешний вид кожных тканей – они уже не морщинистые, гладкие, ведь под кожей имеется жировой слой. Покровы становятся приятного светлого цвета, пропадает её выраженная краснота.

Достаточно сформированы мышцы, скелет малыша. Организм обладает терморегуляторной функцией.

Развивается головной мозг. Ребенок способен различать звуки, ароматы, вкус пищи, которую ела его мама, остро реагирует на её эмоции.

Работает его иммунная система, кровь имеет стабильный состав. Половая принадлежность определяется явно.

Как изменяется двигательная активность

Шевеления на 29 неделе беременности приобретают новый характер – движения становятся толчковыми, их можно определить сильными, частыми. В животе беременной становится все меньше места.

Раньше малыш плавал в околоплодных водах – кувыркался, переворачивался. Теперь от активно двигает головой и конечностями, мышечная ткань которых уже укрепилась. Женщина ощущает сильные толчки.

Что происходит в организме женщины

Малыш на 29 неделе беременности имеет значительный размер.

Его рост и развитие влияет на внешний вид беременной, изменяет работу её организма. Женщина сильно устает, ощущает физические изменения в организме.

Как изменяется живот

В срок 29 недель вес беременной увеличивается более чем на 8 кг. Её живот становится округлым, большим – плод имеет значительный вес и размер, увеличивается матка. Такие изменения приводят к сильному натяжению кожи – особенно страдает её поверхность внизу и по бокам живота, на груди и бедрах.

Размер живота на 29-й недели беременности

Из-за натяжения кожи женщина ощущает сильный зуд, на теле появляются растяжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, в этот период врачи советуют использовать увлажняющие средства, самостоятельно выполнять массаж кожи, носить специальный бандаж для живота.

В начале третьего триместра беременности появление болевых ощущений является закономерным.

У будущей мамы значительно увеличилась матка, она давит на кишечник, печень, мочевой пузырь, легкие.

Из-за растущего живота смещается центр тяжести, поэтому ощущаются боли в ногах, спине, области поясницы, ключиц. Организм готовится к родам — закономерными становятся болевые ощущения в зоне промежности и лобка, таза.

Возможная боль в пояснице у беременной на сроке 29 недель

Сообщить врачу следует о частых и насыщенных головных болях, о болезненном мочеиспускании, неприятных ощущениях в области спины. Нормальными считаются умеренные, светлые, с однородной консистенцией и невыраженным запахом.

В этот период указывать на опасные процессы могут признаки:

наличие кровянистых выделений;
изменение цвета выделений на зеленый, землистый, желтый;
появление гноя, хлопьев;
выделения пенистой или творожистой структуры.

Как изменить питание

В рационе будущей маме должны быть продукты, которые содержат много кальция. Для его лучшего усвоения требуется употреблять витамин Д.

Другой важный микроэлемент – железо. Он необходим для поддержания уровня гемоглобина. Требуется увеличить содержание витаминов С, Е.

Они улучшают состояние сосудов и не допускают увеличения тонуса матки. Для хорошей работы кишечника врачи советуют увеличить количество клетчатки.

Правильное питание на 29-й недели беременности

Так как у плода активно формируются мышцы, им требуется строительный материал – белок. Для развития мозга, хорошей работоспособности сердца необходима фолиевая кислота.

В начале третьего триместра в рационе беременных должны быть нежирное мясо, и кисломолочная продукция, печень, яйца, овощи, фрукты, растительные масла. Запрещен фастфуд и еда с консервантами.

Следует ли изменять физические нагрузки и половую жизнь

Быстрая утомляемость – характерное явление для этого срока беременности. Требуется сократить интенсивность и продолжительность привычно физической активности, больше времени отдыхать.

Занятия йогой беременной на сроке 29 недель

Показаны легкая работа по дому, прогулки, занятия йогой и дыхательной гимнастикой. Чтобы не уставить, следует носить удобную обувь и одежду.

Секс не противопоказан, но должен быть умеренным и «бережным». Партнеры должны использовать позы, при которых нет воздействия на живот.

Какие анализы и обследования необходимы

Когда наступает 29 неделя беременности, УЗИ назначается, если возникает угроза преждевременных родов или плод прекращает шевелиться. Обследование необходимо при болезненных ощущениях, есть кровотечение или подтекают околоплодные воды.

Анализ крови на 29-й недели беременности

Плановыми являются анализы – мазок из влагалища, общий и бактериологический анализ мочи, исследования крови (общий анализ, на биохимию, на половые инфекции и ВИЧ).

Заключение

При сроке беременность 29 недель развитие плода и ощущения женщины становятся особенными. Малыш быстро растет, а его мама начинает готовиться к важному событию – родам.

Внимательное отношение ко всем изменением, регулярное посещение врача позволит сохранить хорошее самочувствие, благополучно завершить беременность.

: 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/beremennost/29-nedelya-beremennosti/

Что происходит на 29 неделе беременности и развитие ребенка

Итак, наступила 29 неделя беременности, а это означает, что до наступления декретного отпуска осталась всего одна неделя. Если будущая мама все еще продолжает работать, то ей нужно избегать перегрузок. Разберемся, что происходит в этот период вынашивания с мамой и еще не родившимся ребенком, и какие опасности могут угрожать их здоровью.

Даже при отличном самочувствии 29 неделя беременности – время непростое. Если есть возможность, то лучше уже сейчас уйти в отпуск, продлив свой декрет, который начнется через неделю.

При хорошем самочувствии, даже во время отпуска, не стоит сутками валяться в постели, умеренная активность будет полезной. Конечно, затевать ремонт или двигать мебель не стоит, а вот гулять на свежем воздухе и делать гимнастику для беременных нужно обязательно.

Самочувствие

Беременность на 29 неделе – это время активного роста малыша. Поэтому мамин живот растет очень быстро, что причиняет немало неудобств. Малыш продолжает активно шевелиться, его движения может почувствовать не только мама, но и папа или другие родственники. Для этого достаточно положить руку на беременный живот, и можно будет ощутить толчки и пинки ребеночка.

Матка сильно увеличилась в размерах, поэтому она сильно сдавливает внутренние органы. Это приводит к нарушениям пищеварения, многие женщины страдают в этот период от запоров и изжоги. Кроме того, приходится чаще посещать туалет, так как сдавленный мочевой пузырь регулярно дает о себе знать.

Кроме того, выросший живот на 29 неделе беременности изменяет центр тяжести фигуры, а это приводит к появлению болей в спине. Другими неприятными симптомами, характерными для этого периода, являются проблемы с дыханием. Многие будущие мамы жалуются на отдышку.

Для предупреждения этих неприятных симптомов беременным женщинам рекомендуют чаще отдыхать, а также есть маленькими порциями.

Что может вызывать беспокойство?

В описываемый период начинается активная подготовка к родам, которые являются естественным завершением беременности. Что же происходит в описываемое время? Женщины замечают следующие изменения:

Тренировочные схватки. Проявляется это явление тем, что матка периодически приходит в тонус, а женщина чувствует, что у неё словно «каменеет» живот. Такие схватки не зря называют тренировочными, они подготавливают организм мамы и малыша к сложному процессу родов.

Некоторые женщины пугаются, принимая тренировочные схватки за начавшие роды. Отличить тренировочные схватки от не тренировочных несложно, они практически безболезненные и не бывают регулярными.

29 акушерская неделя беременности – это срок, когда у многих будущих мам начинает выделяться первое молозиво. У некоторых женщин эта желтая густая жидкость начинает выделяться немного раньше, но и полное отсутствие молозива не является патологией.

Не старайтесь сцедить молозиво из груди. Стимуляция сосков на этом сроке может спровоцировать преждевременные роды.

Увеличение веса. Масса тела продолжает расти, еженедельный привес не должен превышать половины килограмма. Сейчас женщина должна весить на 9-10 кг больше, чем до зачатья. Если идет 29 неделя беременности двойней, то прибавка веса составляет 12-15 кг.

Матка в 29-30 недель беременности располагается на 8 см выше пупочной ямки, она оказывает давление на диафрагму и сдавливает органы пищеварения и легкие.
Отечность на этом сроке появляются у многих женщин. Если отеки конечностей небольшие и появляются только к вечеру, то переживать не стоит. Это может произойти с каждой женщиной, и это считается вариантом нормы. Если же отеки значительные и не проходят даже после отдыха, нужно обязательно сообщить об этом гинекологу, возможно, это симптомы развития позднего гестоза.
Многие будущие мамочки жалуются на усиленное потоотделение в этот период, особенно, если конец беременности приходится на лето. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует чаще принимать душ. А вот применять антиперсперанты, содержащие оксиды алюминия и другие химические вещества, не стоит.
Нормальные выделения на 29 неделе беременности должны быть обычными, то есть, умеренными и бесцветными. Обильные и водянистые выделения бывают при подтекании околоплодных вод. Творожистые выделения, сопровождающиеся зудом – это признак молочницы. Её нужно обязательно вылечить до родов, иначе возникает риск инфицирования младенца. Но особенно опасно, если вы заметите на 29 неделе беременности выделения коричневого или красного цвета. Появление крови в этот период может быть признаком начинающегося отслоения плаценты.
Шевеления на 29 неделе беременности могут доставить маме немало неудобств. Если малыш начал сильно пинаться или больно «упирается» в ребра, то попробуйте изменить свою позу, возможно, ребенок таким образом сигнализирует о том, что ему мало пространства для удобного размещения.

Как себя чувствует ребенок?

Плод на 29 неделе беременности продолжает активно расти. Увеличивается рост и вес плода, он становится более жизнеспособным и крепким. Если по какой-то причине случатся преждевременные роды, то шансы на благополучный исход велики, поскольку ребенок на 29 неделе беременности уже достаточно жизнеспособен.

Однако малыш еще незрелый, поэтому беременность нужно сохранять всеми доступными способами. В описываемый период вес ребенка – более килограмма, а рост – 37-40 см. Беременность 29 недель – это тот срок, когда малыш активно растет и накапливает подкожный жировой слой.

Но пока доля жира еще слишком мала и составляет всего 4% от общей массы. Это очень мало, так как жировая клетчатка обеспечивает процессы терморегуляции. Поэтому недоношенные детки первые недели своей жизни проводят в специальных кювезах, где поддерживается стабильная температура.

Процессы терморегуляции совершенствуются только после рождения, даже в том случае, если малыш родится в срок.

У плода на 29 неделе беременности уже полноценно работает пищеварительная и эндокринная система. В организме вырабатываются иммуноглобулины и интерфероны, благодаря чему организм малыша может противостоять бактериям и вирусам, с которыми ему придется столкнуться после рождения.

Предлежание

Проводя ультразвуковой скрининг, специалист оценивает развитие плода, а также отмечает, как он расположен в матке. Чаще всего, на этом сроке, ребёнок уже располагается головой вниз. Эта поза наиболее удобна для естественных родов.

Однако иногда малыш не спешит занимать нужное положение. Он может располагаться ножками или попой вниз, в этом случае, говорят, что наблюдается ножное или тазовое предлежание плода. Намного реже ребеночек оказывается расположен поперёк матки, это положение самое невыгодное, так как естественные роды в этом случае невозможны.

Но даже если проведенное на 29 неделе беременности УЗИ покажет, что малыш располагается в матке неправильно (поперек или ножками вниз), сильно расстраиваться не стоит. У ребенка еще есть время, чтобы занять головное продольное положение.

По наблюдениям врачей поворот может случиться вплоть до 36 недели. Чтобы увеличить шансы на то, что малыш повернется и займет наиболее выгодное для естественных родов положение, беременным женщинам рекомендуется делать специальную гимнастику.

Если же ребенок все же не повернется, то врачи будут решать, как провести родоразрешение. Примерно в половине случаев при тазовом предлежании проводятся естественные роды. Такое решение принимается, если плод небольшого размера, а роды предстоят повторные. Если же естественные роды грозят осложнениями, то принимается решение о проведении кесарева сечения.

Анализы и обследования

В 29 недель беременности ультразвуковое исследование и специальные анализы не назначают. Но если возникают сомнения, что с малышом и мамой все в порядке, может быть назначено дополнительное УЗИ.

Как правило, дополнительное исследование, позволяющее убедиться, что малыш продолжает развиваться нормально, проводят в следующих случаях:

резко изменилась двигательная активность малыша;
появились боли, кровянистые выделения и другие тревожные симптомы.

В процессе проведения УЗИ врач постарается установить причину недомогания, а также проверит, как расположен плод и в каком состоянии находится плацента. Кроме того, на сроке двадцать девять недель могут быть назначены плановые лабораторные исследования крови с целью определения уровня содержания глюкозы и гемоглобина, а также лабораторный анализ мочи для выявления содержания белка.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 29 неделя считается относительно спокойным периодом, в это время возможно развитие таких осложнений беременности, как:

Отслойка плаценты. Это опасное осложнение может быть спровоцировано травмой (падением, ударом по животу и пр.), а также обострением хронических заболеваний и другими неблагоприятными факторами. Основные симптомы при отслойке плаценты – это появление кровянистых выделений и «каменеющий» живот, причем спазмы сопровождаются болевыми ощущениями. Отслойка может быть полной и частичной. В последнем случае, при своевременном оказании медицинской помощи возможно сохранение беременности.

Гестоз. Это не менее серьезное осложнение, при котором отмечается триада симптомов – повышение давления, появление белка в моче и отёки (преимущественно внутренние). Степень выраженности симптомов при гестозе может быть разной. При легкой степени проводится амбулаторное лечение, в остальных случаях требуется госпитализация.
Фетоплацентарная недостаточность. При развитии этого осложнения нарушается кровообращение, в результате чего плод страдает от гипоксии. Для спасения ребенка требуется медицинская помощь.
Преэклампсия. Это тяжелое состояние может стать следствием позднего гестоза, если женщина не будет получать медицинскую помощь. В тяжелых случаях при преэклампсии отмечаются такие симптомы, как судороги, потеря сознания, кома, отек головного мозга. Чаще всего, преэклампсия развивается, если женщина страдает хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы. К сожалению, вылечить это заболевание нельзя, но его можно держать под контролем, чтобы произошедший приступ остался единственным. Лечение, как правило, проводится в стационаре.
Преждевременные роды. Роды на этом сроке являются преждевременными, но они менее опасны для малыша, чем ранее. Родившиеся на этом сроке малыши, как правило, быстро догоняют своих ровесников, родившихся в срок, и развиваются нормально. Основными факторами риска для малыша, родившего на 29 неделе, являются недостаточно зрелые легкие, что затрудняет самостоятельное дыхание, а также слишком маленький слой подкожной жировой клетчатки, что снижает способности организма к терморегуляции. Для женщины роды на этом сроке проходят точно так же, как и роды, произошедшие вовремя. Наибольший риск развития преждевременных родов на 29 неделе приходится на долю женщин, вынашивающих многоплодную беременность.

Итак, 29-ая неделя беременности – это срок, когда материнский организм начинает готовиться к сложному процессу родов. Кроме того, благодаря гормону пролактину, в груди начинает вырабатываться молозиво.

Это высокопитательный продукт, который является предшественником грудного молока.

К сожалению, на этом этапе беременности возможно появление различных осложнений, поэтому женщине нужно внимательно следить за самочувствием.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/29-nedelya-beremennosti.html