Рвота во втором триместре беременности – признак гестоза, инфекционных или бактериальных болезней, обострения хронических заболеваний ЖКТ.

По характеру рвотной массы можно предположить причину, вызвавшую ее. В массы входят остатки пищи (недавно употребленной или застойной), слизь и желудочный сок.

Примесь желчи, крови, гноя, содержимого кишечника свидетельствуют о серьезных патологиях ЖКТ.

Рвотный процесс – рефлекторное извержение содержимого желудка через рот, сопровождаемое сокращением мышц брюшного пресса. Предшествует этому процессу обильное слюноотделение, слезоточивость глаз, непроизвольное глотание.

Тошнота, которая беспокоит по утрам или вызвана неправильным питанием (жирная, жареная еда, обильное питье газированных напитков) не рассматривается как патология. Совсем иначе обстоят дела с частым блеванием. Как отличить тонкую грань между нормальным состоянием и началом серьезных проблем со здоровьем?

Необходимо обратить внимание на частоту позывов. Например, повторяющиеся до 5 раз в сутки – это признак развивающегося гестоза. Вызваны они запахом еды или ее приемами, табачным дымом, прочими резкими раздражителями.

Особую опасность представляет рвотный процесс, повторяющийся более 25 раз в сутки. Это симптом гестоза тяжелой степени, для которого характерна высокая температура тела, головокружение, слабость. Ввиду больших потерь воды диагностируется обезвоживание, истощение, авитаминоз.

Основные причины патологии

В каких случаях бывает рвота во втором триместре беременности? Одна из причин тошноты и ее последствий – гормональный дисбаланс. В группе риска находятся будущие мамы старше 35 лет или младше 16 лет и с отрицательным резус-фактором, организм которых воспринимает плод как инородное тело.

Артериальная гипертензия (повышенное давление) диагностируется у 34 % женщин с избыточным весом, с хроническими заболеваниями почек и эндокринной системы.

Запоры – частая проблема, возникающая во время вынашивания. На фоне хронических запоров тошнота возникает довольно часто. Объясняется это скоплением токсинов в кишечнике и их дальнейшим выбросом в кровоток. Также накопление токсичных продуктов происходит на фоне заболеваний почек.

Спровоцировать патологию может неправильный график питания. Например, переедание, которое приводит к несварению желудка или повышению кислотности. Частые плотные перекусы, употребление жирной или жареной пищи, острых и пряных блюд – все это способствует рвоте желчью при беременности во втором триместре.

Блевание – реакция организма на стрессы, волнения, раздражения, отсутствие полноценного сна и отдыха. Беременным свойственны различные нарушения со стороны нервной системы и психоэмоционального фона.

Во время вынашивания иммунитет ослабевает, организм уязвим и восприимчив к кишечным инфекциям. Распознать инфекцию можно по дополнительным симптомам: повышение температуры, понос.

Ну и, конечно же, отравление: употребление фруктов и овощей, подверженных обработке химикатами, кисломолочных продуктов, рыбы и мясных изделий, хранение которых проходит с отклонениями от нормы.

Гестоз, его этиология и патогенез

Токсикоз на ранних сроках рассматривается как нормальное состояние женщины. Тошнота и рвота могут продолжаться до 13 недель, а затем прекращаются. В ином случае диагностируется поздний токсикоз.

Гестоз – это осложнение нормально развивающегося вынашивания, характеризующееся постоянной рвотой, высоким давлением, отеками, истощением, обезвоживанием и судорогами.

Есть жалобы на сонливость, апатию, раздражительность, боли в брюшине, спине, пояснице.

Согласно современной классификации, выделяют четыре стадии позднего токсикоза:

• первая – водянка. Характеризуется сильными периодическими отеками рук и ног, шеи и лица. Женщина много пьет и спит, жалуется на хроническую усталость;
• для второй стадии характерны хронические отеки, головная боль на фоне повышенного артериального давления;
• третья – преэклампсия дополняется головокружением, незначительными периодическими нарушениями слуховых и зрительных функций, болевыми ощущениями в животе и пояснице;
• четвертая – эклампсия. Несет потенциальную опасность: сопровождается судорогами, потерей сознания, остановкой дыхания.

Патология негативно сказывается на здоровье женщины и на развитии плода и влечет за собой:

• нарушения функций почек и печени;
• нарушения работы нервной системы;
• синдром задержки развития плода;
• замедление обменных процессов, нарушение углеводного, жирового и водно-солевого баланса;
• замирание плода.

Что можно сделать самостоятельно и чем поможет врач?

Важно следить за рационом во избежание проявления позднего токсикоза. Не допускайте употребления жирной, жаренной, острой, копченой пищи, солений. Приемы пищи нужно равномерно распределять в течение дня. Порции должны быть небольшими. Тошнота отступает после приема теплого сладкого чая на травах.

Важно избегать стрессовых ситуаций и обеспечивать себе полноценный отдых и сон.

Если подручные средства бессильны и состояние ухудшается, срочно обратитесь к врачу. Терапию проводят в условиях стационара. Назначают диету, проводят вливание (капельницы) раствора кристаллоидов.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/ii-trimestr-beremennosti/postoiannaia-rvota-vo-2-trimestere-beremennosti

Токсикоз во 2 триместре беременности: что делать, если тошнит после еды — Школа Родительства

Если тошнит после еды при беременности, это чаще всего проявление токсикоза. В большинстве случаев это происходит из-за серьезной перестройки в организме женщины и изменения гормонального фона, существующих ранее хронических заболеваний внутренних органов. Нормальны приступы тошноты до 10 раз в сутки, более частые приступы – повод обратиться к врачу.

Основные причины

Тошнота в утренние часы у женщин, живущих половой жизнью, вкупе с задержкой менструации часто – признак наступления беременности. Почему она возникает?

После зачатия в организме женщины происходит серьезная перестройка. На первых неделях он распознает имплантированный в матку эмбрион как чужеродное тело. Чтобы предотвратить отторжение зародыша, усиленно вырабатывается гормон прогестерон. Его задача – сохранение беременности, предотвращение самопроизвольного ее прерывания.

Гормональные скачки вызывают массу неприятных симптомов – от изменения восприятия запахов и изжоги до рвоты. Но тошнота появляется не у всех будущих мам, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, тактики ведения беременности.

В большинстве случаев тошнота возникает на 5–6 неделе гестации. Сколько она длится, зависит от ряда факторов:

• срок появления первых признаков токсикоза;
• наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• один плод или больше.

Другие проявления токсикоза наряду с тошнотой:

• рвота;
• изжога;
• чрезмерное слюноотделение.

Почему тошнит после еды при беременности

Изменение уровня гормонов в крови после зачатия, уменьшение запасов витаминов и минералов в организме меняют восприятие пищи. Негативно на самочувствие влияют жирные продукты. И если одних женщин тошнит только утром, других подташнивает после каждого приема пищи в течение дня.

В период вынашивания ребенка весь организм работает в усиленном режиме, с двойной нагрузкой, поэтому возможна такая реакция.

На ранних сроках

Тошнота в 1 триместре, то есть до 11–12 недели гестации, может иметь следующие причины:

• употребление нездоровой пищи, несбалансированный рацион;
• заболевания щитовидной железы;
• дефицит витаминов, минералов, важных микроэлементов;
• гормональный дисбаланс;
• серьезное ослабление иммунной системы;
• наследственная предрасположенность;
• возраст беременной более 30 лет.

На поздних сроках

Во 2 и 3 триместрах организм уже привыкает к плоду, резкие скачки уровня гормонов проходят. Но и на поздних сроках беременную может тошнить. Причина – поздний токсикоз. Это осложнение течения беременности.

Симптомы токсикоза во втором или третьем триместре:

• тошнота и рвота;
• появление отеков;
• высокое артериальное давление;
• наличие белка в моче;
• судороги.

Дискомфорт возможен и по другим причинам:

• развитие заболеваний внутренних органов – пищеварительной системы, сердца;
• эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
• почечная недостаточность;
• заболевания нервной системы;
• неправильное расположение плода;
• подготовка матки к предстоящим родам.

Если женщину просто тошнит, без признаков патологии, причина может быть в давлении увеличивающейся матки на желудок. Рост ребенка в утробе матери ведет к смещению внутренних органов, что нарушает перистальтику кишечника. Следствие – проблемы с опорожнением, запоры, что ведет к интоксикации организма и тошноте.

Тошнота на поздних сроках часто вызвана неправильным приемом пищи. Будущей мама следует есть часто и маленькими порциями. Большие объемы пищи излишне нагружают желудок, что вызывает дискомфорт.

Степени токсикоза

Если постоянно тошнит при беременности, идет частая и обильная рвота (более 10 раз в день) – следует обратиться в клинику.

Ощущение дискомфорта может иметь разную интенсивность. Токсикоз беременных классифицируют на такие степени:

• Нормальная. Тошнота и рвота возникают менее 10 раз в день. Женщине не стоит беспокоить, необходимо употреблять больше чистой питьевой воды, что предотвратить возможное обезвоживание.
• Средняя. Рвотные позывы возникают более 10 раз в день. Требуется помощь врача, нередко женщину госпитализируют в стационар и назначают лечение.
• Тяжелая. Когда женщину рвет более 20 раз в день. Пребывание в стационаре обязательно, поскольку состояние опасно обезвоживанием и тяжелыми последствиями для будущей матери и плода.

Когда пройдет дискомфорт?

Если у женщины отсутствуют сопутствующие хронические патологии, зачастую рвотные позывы прекращаются после 12 недель гестации.

На сроки прекращения тошноты влияют дополнительные факторы:

• соблюдение режима сна и отдыха;
• правильное или неправильное питание.

На видео о токсикозе на ранних сроках

Что делать, чтобы облегчить самочувствие?

Чтобы не тошнило при беременности, важно правильное питание. Необходим полноценный сбалансированный завтрак даже при отсутствии аппетита. При вынашивании ребенка организму требуются в большом количестве питательные вещества.

В рацион лучше включить:

• кисломолочную продукцию, богатую кальцием;
• каши;
• фрукты и овощи.

Другие рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• исключение стрессов, переживаний;
• прием витаминного комплекса (предварительно согласовать с врачом);
• не проводить много времени перед тв и компьютером.

Какие таблетки помогут?

Если самостоятельно устранить дискомфорт не получается, необходимо обратиться к врачу. При наличии показаний возможно назначение препаратов.

Эффективны при раннем и позднем токсикозе таблетки:

Они хорошо снимают приступы тошноты, не вызывают сонливости, безопасны для плода.

Когда обращаться к врачу?

Если тошнота у беременной постоянно или чаще заканчивается обильной рвотой и возникает больше 10 раз в день – это повод обратиться к гинекологу.

Требуется срочная врачебная помощь, если рвотные позывы сопровождаются такими симптомами:

• высокое давление;
• головная боль;
• общая слабость;
• предобморочное состояние;
• сонливость;
• примесь крови в рвотных массах;
• повышенная температура тела;
• отечность.

Своевременное обращение в клинику и госпитализация беременной в стационар позволят избежать серьезных осложнений.

Источник:

Токсикоз во втором триместре беременности

» Триместры беременности » Токсикоз во втором триместре беременности

Второй триместр считают самым спокойным и легким периодом из всей беременности. Начинается он с 14 недели. В это время женщина еще не очень сильно поправилась и может много гулять, по желанию возможны занятия плаваньем или легкой гимнастикой.

Кроме этого будущая мамочка может себе позволить пойти в театр, посетить выставку. В идеале во втором семестре токсикоза не должен беспокоить, но бывают случаи, когда беременные испытывают его во втором и даже третьем семестре.

То есть сроки токсикоза не ограничиваются только первым триместром.

Характеристика понятия «токсикоз»

Токсикоз – это реакция женского организма на изменения, которые начинаются с зарождением новой жизни. Это процесс, который сопровождается неприятными ощущениями. В основном женщины испытывают при этом по утрам тошноту, приступы рвоты.

Женщины в положении могут с легкостью переходить из состояния радости и эйфории до состояния угнетения и подавленности.

Существует три основных вида токсикоза. Это ранний, поздний токсикоз и редкие формы токсикоза. Некоторые женщины даже жалуются на послеродовый токсикоз.

Признаки позднего токсикоза

Токсикоз на 20 неделе второго триместра называют еще поздним токсикозом или гестозом. Хотя обычно токсикоз появляется в первом триместре и заканчивается к его концу. Но может возникнуть и токсикоз на 22 неделе. Женщину не только тошнит и наблюдается рвота, и также обычное легкое недомогание.

Токсикоз во 2 семестре может характеризоваться резким снижением зрения, появлением отеков. Артериальное давление или сильно поднимается или падает. В это время тошнота и рвота наблюдается не только по утрам или в определенный период дня. Приступы сильные и имеют регулярный характер. Еще одним ярким признаком гестоза является наличие белка в моче.

Наблюдается общее обезвоживания организма.

Беременная должна знать, что чем ярче проявляются симптомы позднего токсикоза, тем в большей опасности находится ее будущий ребенок. Признаки такого серьезного осложнения как нефропатия могут проявиться в токсикозе на 25 неделе, поэтому важно вовремя обратится к специалисту.

Последствия токсикоза во втором триместре

Токсикоз второго триместра беременности может закончиться для будущей мамочки весьма плачевно. Так у женщины может наблюдаться отек легких, сердечная недостаточность. Могут нарушиться работа таких внутренних органов как печень, почки.

Возможны осложнения в работе головного мозга, вплоть до кровоизлияния. Что уже говорить про влияние на плод, который только растет и развивается.

Если вовремя не предпринимать никаких действий, токсикоз может спровоцировать выкидыш, замирание плода, рождение нежизнеспособного ребенка, и даже смерть женщины.

Меры предупреждения негативных последствий

Специалисты советуют много не кушать, категорически запрещают употреблять в пищу острые и соленые блюда, копчености, которые содержат много разнообразных приправ и пряностей. Но в любом случае самолечением заниматься нельзя, так как это может негативно отразится на здоровье мамы и малыша.

На вопрос как снизить токсикоз и его проявления врачи отвечают, что тошноту можно успокоить мятным чаем, а сильные проявления только лечением в стационаре.

Источник:

Рвота беременных: какие признаки должны насторожить

Многие женщины начинают ощущать свою беременность уже с первых ее недель. Одни замечают иную реакцию на запахи, другие жалуются на необычные вкусовые пристрастия, третьи – на очень частые перемены настроения. Но все эти признаки меркнут на 4-5 неделе гестации, когда развивается ранний токсикоз.

Самое частое проявление токсикоза во время беременности – это рвота.

Она может быть разной степени выраженности: от небольшой тошноты по утрам до многократного выхода желудочного содержимого, которое способно привести к обезвоживанию.

Кроме того, рвотой во время беременности может не только проявляться токсикоз: в этот период развиваются и другие, более опасные болезни, которые проявляются данным симптомом.

Механизм развития рвоты

В головном мозге существует так называемый рвотный центр: скопление многочисленных ядер нервов, которые получают импульсы от сердечно-сосудистой системы, желудка, пищевода и кишечника, а также лимбической системы – структур, отвечающих за память, эмоции, сон и бодрствование.

Рвотный центр омывается спинномозговой жидкостью, в которую проникают химические вещества из крови, поэтому рвота (эметический синдром) зачастую сопровождает различные отравления. На него влияет внутричерепное давление, поэтому повышение или понижение последнего также вызывает рвоту.

Эметический синдром – это защитный рефлекс. Он необходим, чтобы очистить желудок от попавшего в него ядовитого содержимого и избежать интоксикации организма. Также синдром – это сигнал, чтобы человек нашел и устранил имеющуюся проблему.

В период вынашивания ребенка эметический синдром возникает вследствие следующих причин:

• заболеваний желудка и кишечника;
• патологий печени, поджелудочной железы и желчевыводящего пузыря;
• чрезмерного стресса;
• недостаточности надпочечников;
• пищевого или химического отравления;
• внутричерепной гипертензии или, реже, гипотензии;
• сердечных заболеваний (в том числе инфаркта миокарда, например, его безболевой формы);
• болезней вестибулярного аппарата;
• заболеваний, сопровождающихся интоксикацией: ангины, синуситы, пневмонии.

Но на ранних сроках беременности рвота может быть практически «нормальным» явлением, возникающим в ответ на повышение в крови хорионического гонадотропного гормона. И чем больше этого гормона (например, при многоплодии), тем более выраженным является эметический синдром.

Рвота беременных (hyperemesis gravidarum)

Так называется состояние, которое начинается с 4-5 недели гестации, становится максимально сильным к 9 неделе и полностью прекращается к 16-18 (в редких случаях – 22) неделям.

Оно напоминает о себе каждый день в течение этого периода; сопровождается обычно утренней тошнотой и усилением слюноотделения. Усиливается при определенных запахах или визуальных картинках, а также при воспоминании о запахах или увиденном.

Источник: https://school2-ruzaevka.ru/bolezni/toksikoz-vo-2-trimestre-beremennosti-chto-delat-esli-toshnit-posle-edy.html

Тошнит во втором триместре — стоит ли бить тревогу?

• Поздний токсикоз – норма или патология?
• Группа риска и причины

Второй триместр беременности считается «золотым временем» будущей мамы. Закладка органов ребенка завершается, многие опасные состояния и осложнения позади, поэтому можно расслабиться и получать удовольствие от интересного положения. Если бы не одно «но» — поздний токсикоз.

Как правило, утренняя тошнота и рвота мучают женщину в первые 3 месяца, после чего бесследно исчезают. Это значит, что организм адаптировался к изменениям, гормональный фон стабилизировался, а малыш надежно укрепился в матке с помощью плаценты. Если беременную тошнит во втором триместре, то врачи подозревают гестоз – осложнение токсикоза.

Важно понимать, почему возникает это патологическое состояние и какие недели можно считать опасными. Также утренняя тошнота может свидетельствовать о других заболеваниях, которые не связанны с беременностью напрямую, но влияют на нее.

Поздний токсикоз – норма или патология?

Тошнота при беременности характерна для середины первого триместра и в некоторых случаях затрагивает первый месяц второго. То есть до 16 недели утреннее недомогание можно считать нормой.

Поздний токсикоз развивается, как правило, уже после 2 месяца 2 триместра и характеризуется следующими симптомами:

Многие мамы отмечают, что тошноту и рвоту во 2 триместре провоцируют пищевые раздражители: запах мяса и супов, соленая и острая пища, молочные изделия. В этой ситуации переживать не стоит, только поработайте над своим меню. Убрать неприятные проявления помогут травяные отвары, например, зверобой или мятный чай.

Гестоз происходит в несколько стадий, которые отличаются по степени воздействия на организм матери и ребенка. На ранней стадии угроза минимальна – достаточно устранять симптоматику и регулировать рацион. Более поздние стадии требуют консультации у гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта. Лечение производится в стационаре, куда беременную кладут на сохранение.

Группа риска и причины

Тошнота во 2 триместре чаще всего возникает у беременных, которых относят к группе риска развития гестоза. Предрасполагающие факторы:

1. хронические заболевания внутренних систем (дыхательной, мочеполовой, сердечнососудистой);
2. анемия (малокровие);
3. избыточная масса тела;
4. склонность к отечности;
5. резус-конфликт крови (у мамы отрицательный, а у плода положительный);
6. возраст более 35 лет;
7. многоплодная беременность;
8. вредные привычки (прием алкогольных напитков при беременности, курение).

Причины позднего гестоза следующие:

• Нарушения гормональной системы. Наблюдается нехватка гормона беременности – прогестерона или избыток эстрогена. Эти факторы приводят к замедлению работы желудка и кишечника, что может вызвать пищевые нарушения.
• Дисфункция гормон синтезирующих органов плода (хориона, амниона и плаценты).
• Нарушение защитной функции плаценты. Организм начинает реагировать на ребенка, как на инородное тело.
• Многоплодная беременность. Несколько малышей в матке сильно сдавливают ее стенки и расположенные рядом органы, среди которых желудок и кишечник. Каждое такое сдавливание или интенсивный толчок ножкой вызывает заброс переваренной пищи в желудок или пищевод, что может вызвать изжогу и рвоту.

Иногда женщину тошнит во 2 триместре по причинам, не связанным напрямую с «интересным положением»:

1. Заболевания органов ЖКТ. Повышенная кислотность, язва, гастрит, острая интоксикация – все это может вызывать пищевые расстройства, не связанные с беременностью.
2. Нарушение метаболизма. Неграмотное хаотичное питание может привести к дисбалансу витаминов и других питательных веществ. Сильное обезвоживание и авитаминоз в первом триместре являются предрасполагающими факторами к недомоганию во втором.
3. Соблюдение диеты. Иногда беременная сильно переживает за набор лишней массы, в результате чего принимает решения сесть на диету. Слабость, обезвоживание и заброс инсулина приводят к усугублению токсикоза.
4. Сердечнососудистые нарушения. При пониженном давлении и вегетососудистой дистонии общее состояние при беременности ухудшается, поэтому токсикоз первого триместра может плавно перейти во второй. А при гипертонии тошноту может вызвать давление на стенки сосудов, которое усугубляются с каждым новым месяцем беременности.

Если на втором триместре появляются признаки токсикоза и сопровождаются новыми незнакомыми симптомами, то лучше перестраховаться и обратиться к лечащему врачу. В случае, когда тошноту вызывают некоторые блюда или запахи, переживать не стоит – достаточно более правильно выстроить свой рацион.



Источник: https://beremenyashka.com/toshnit-vo-vtorom-trimestre.html

Тошнота и рвота во 2-м триместре беременности: причины появления и что делать

К сожалению, токсикоз омрачает радость ожидания малыша многим беременным женщинам. Обычно он проявляется в самом начале беременности и ко второму триместру практически сходит на нет.

Однако бывает, что токсикоз не прекращается, а продолжает приносить с собой тошноту, упадок сил и невозможность вести обычный образ жизни.

Давайте узнаем, какие причины тошноты во 2-м триместре беременности и как можно с этим справиться.

Причины появления тошноты

Вот причины, почему возникает тошнота во 2-м триместре беременности:

• растущая матка давит на желудочно-кишечную систему;
• изменение гормонального фона организма с усиленной выработкой прогестерона;
• содержимое желудка оказывается в пищеводе и раздражает слизистую;
• чувство голода, слишком обильное питание или употребление вредной пищи;
• повышенное содержание ацетона в организме;
• обострённая чувствительность к запахам;
• психоэмоциональное напряжение;
• наследственность, индивидуальные особенности организма.

Важно!Чтобы исключить серьёзные заболевания в качестве причины тошноты, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Особенно это касается длительных и выраженных симптомов токсикоза.

Также при беременностиможет возникать тошнота, не связанная с ожиданием ребёнка. Это бывает при наличии следующих недугов:

• кишечная инфекция — может вызывать повышенную температуру, озноб, диарею;
• гастрит и язва желудка — сопровождается болевым синдромом;
• пиелонефрит или воспаление почек — отмечается повышение температуры, боль внизу поясницы или живота;
• воспаление аппендикса — сопровождается болью в правом боку и диареей;
• гипотиреоз или гипофункция щитовидной железы — отмечается пониженное давление, запор;
• гельминтоз — вызывает повышенную утомляемость, кожные высыпания.

Как избавиться

Справиться с токсикозом во 2-м триместре беременности помогут как народные, так и лекарственные средства.

Ознакомьтесь с особенностями прохождения второго триместра беременности.

Медикаментозные средства

В тяжёлых случаях, когда другие способы не помогают, врач может назначить приём лекарственных средств:

• противорвотных — подавляют мозговой центр, отвечающий за рвотный рефлекс;
• гепатопротекторов — улучшают функцию печени, снимают общую интоксикацию;
• энтеросорбентов — очищают кровь и кишечник от токсинов;
• дезинтоксикационных — снимают сильную интоксикацию;
• антигистаминов — используют при аллергических реакциях.

Относительно щадящими лекарственными препаратами, снимающими проявления токсикоза, считаются:

• Хофитол;
• Церукал;
• Полисорб;
• Эссенциале форте.

Важно!Помните, что во время беременности самолечение особенно опасно! Все медицинские препараты должен назначать только лечащий доктор, поскольку при неправильном применении они могут навредить здоровью мамы и малыша.

Народные средства

Использование средств народной медицины — самый популярный метод избавления от токсикоза при беременности. Ведь, помимо своей эффективности, они отличаются мягким, щадящим воздействием на организм, что крайне важно в этот ответственный период.

Самые распространённые фитопрепараты, которые помогут успокоить слизистую поверхность желудка и восстановить нервную систему:

• слабый отвар мяты — заварить предварительно размятый лист свежей мяты и пить небольшими глотками в течение дня, можно добавить пару капель лимона;
• травяной сбор — две столовые ложки смеси из листьев кипрея, мать-и-мачехи, мяты и травы астрагала залить 500 мл кипятка и настоять 5–6 часов, пить по трети стакана дважды в день;
• настой валерианы — заварить щепотку травы, процедить и пить понемногу в течение дня;
• травяной сбор — столовую ложку смеси из мяты, ноготков, тысячелистника и валерианы заварить в 500 мл воды, пить в течение дня.

Если по некоторым причинам беременная не может употреблять травяные чаи, следует обратиться к продуктам питания, которые помогают снять симптомы тошноты: Существует ещё одно действенное средство — активированный уголь. Однако принимать его нужно с осторожностью, поскольку уголь адсорбирует не только вредные токсины, но и ценные вещества.

Когда необходимо обращаться за медицинской помощью

Рвота на позднем сроке беременности может сигнализировать о начавшемся гестозе или его более тяжёлой форме — преэклампсии. Обычно их симптомы проявляются на последних неделях беременности, но иногда могут возникнуть и во 2-м триместре.

В этом случае, помимо тошноты и рвоты, проявляется повышенное давление, проблемы с почками, отёки, наличие белка в урине, раздражительность и головная боль.

Подобные симптомы не стоит недооценивать и следует сразу же обратиться за квалифицированной лечебной помощью.

Нужно отметить, что частая и длительная рвота может быть опасна значительным обезвоживанием организма.

Его начальные признаки:

• сильная слабость,
• потемнение урины,
• сухость кожи и слизистых поверхностей,
• обмороки.

Узнайте, что происходит с организмом на 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 неделе беременности.

Чтобы восстановить водный баланс, следует пить воду часто и маленькими порциями. Если сразу же после попадания жидкости в желудок начинаются рвотные позывы, нужно уменьшить её объём и интервал приёма или же добавить немного сока лимона.

Значительное обезвоживание иногда переходит в «голодный кетоз», когда организм расщепляет собственные клетки и накапливает в крови кетоновые тела, которые лишь усиливают тошноту, поэтому неукротимая рвота — прямой повод срочно обратиться за врачебной помощью.

Однако если тошнота и рвота впервые проявились лишь на этом сроке, необходимо сразу же проинформировать об этом своего гинеколога.

Профилактика

Для профилактики токсикоза будущим мамам необходимо соблюдать следующие меры:

• полный отказ от табака и алкоголя;
• исключение всех раздражающих обоняние запахов;
• ночной сон не менее девяти часов и пару часов дневного сна;
• сон в тихой, прохладной и хорошо проветриваемой комнате;
• дробное питание 5–6 раз в день маленькими порциями;
• ограничение поваренной соли в рационе до 4–5 г в день;
• употребление достаточного количества овощей, фруктов и ягод;
• исключение жирной, жареной и другой вредной пищи;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее двух часов;
• плавание и дыхательная гимнастика;
• отсутствие стрессов, волнений, прослушивание классической музыки.

Если соблюдение всех мер профилактики и использование народных средств не помогают снять сильные приступы тошноты, не стоит выжидать или заниматься самолечением. Своевременное обращение к своему лечащему врачу поможет точно определить причины токсикоза и эффективно с ним справиться. Прекрасного вам самочувствия и лёгких родов!

Как бороться с токсикозом: видео

Источник: https://agu.life/bok/2047-kak-izbavitsya-ot-toshnoty-i-rvoty-pri-beremennosti-vo-2-m-trimestre.html

Беспокоит рвота на втором триместре: что делать

Рвотные реакции считаются неприятным состоянием, с которым вынуждена сталкиваться женщина в интересном положении.

Если в начале вынашивания подобные реакции вполне нормальны и естественны, то рвота во втором триместре беременности уже не может восприниматься как норма, поэтому требует пристального внимания со стороны специалистов и самой пациентки.

Подобное состояние может указывать на развитие серьезных патологических процессов в организме беременной, которые могут угрожать здоровью пациентки и сохранности плода.

Плохое самочувствие так выматывает, что иногда не хватает сил встать с кровати

Почему беспокоит рвота

Специалистам еще не известны все тонкости процессов, сопровождающих зарождение и вынашивание новой жизни в материнской утробе, однако, им удалось установить, какие факторы больше всего влияют на развитие рвоты при беременности во втором триместре.

• Дисбаланс питательных компонентов и витаминных веществ. После оплодотворения организм начинает обеспечивать питанием и витаминами уже двоих человек. Плод растет, его потребности увеличиваются вместе с ним, а организму сложно обеспечить полноценный набор полезных веществ даже при относительно сбалансированном рационе.
• Гормональные преобразования. Самые максимальные показатели эстрогенового гормона наблюдаются у беременных до конца первого триместра, но зачастую концентрация данного вещества сохраняется и на 4 месяце. Подобная прогестеронная нестабильность приводит к замедлению работы ЖКТ структур, что и приводит к разнообразным расстройствам вроде рвоты, тошноты и пр.
• Иногда после еды пациентка испытывает недомогание и тяжесть, чтобы их больше не испытывать, беременная отказывается от еды. При сильном чувстве голода пациентки могут почувствовать выраженную тошноту, головокружения и слабость, иногда мамочек даже рвёт на фоне голодных ощущений.
• Нарушения функциональности органов ЖКТ, что часто наблюдается при многоплодных беременностях. Создается усиленное давление на стенки, требуется больше места для матки, отчего сдавливаются соседние органы. Такие причины вызывают нарушения в функциональности кишечных и желудочных структур. Из-за сдавливания пища может забрасываться обратно в желудок или пищевод, что вызывает тошнотные позывы, изжогу, а порой и рвоту.
• Гипертония – достаточно часто при повышенном давлении пациентов рвет.
• Инфекционные поражения, при которых пациенток беспокоит лихорадка и гипертермия, тошнотно-рвотные реакции. Лишним доказательством, что причины дурноты связаны с инфекцией, является наличие диареи.
• Гипотония обычно встречается у девушек, еще до вынашивания страдающих от ВСД. Под влиянием беременности состояние усугубляется и давление падает еще ниже, что и приводит к тошноте, рвотным позывам и пр.

Самостоятельно выявить причину рвоты достаточно сложно, потому необходима врачебная помощь.

Степени тяжести

В особо тяжелый случаях — срочно к лечащему врачу

Рвотный синдром вызывает массу дискомфортных ощущений, сопровождается повышенным отделением слюны, нарушениями водно-электролитного равновесия и пр. Чтобы подобрать адекватную и эффективную тактику лечения тошнотно-рвотных реакций при беременности во втором триместре используется классификация рвоты по степеням тяжести.

При первой степени позывы возникают не чаще 5 р/д, пациентка при этом не страдает от сонливости, она активна и жизнерадостна, у нее в норме показатели АД и пульса. Вполне допускается потеря порядка 3 кг веса.

При 2 степени частота позывов повышается до 10 р/д, при этом у пациентки учащается пульс, повышается ацетон в моче и вес может снизиться на 5 кг/нед. Женщина испытывает сонливость и слабость.

При третьей степени, при которой рвоту еще называют неукротимой, развивается она примерно до 24-25 р/сут., что мешает женщине кушать.

В результате у пациенток сильно снижается вес (больше 8 кг), количество выделяемой мочи падает, в крови и моче повышен ацетон, что приводит к частой гипертермии. Мамочку беспокоит частый пульс.

Когда развивается выраженная дегидратация, женщина становится сонливой, у нее падает давление, пациентка ослабевает, ее сознание спутанное. Это самая тяжелая степень, при которой необходимо срочно обратиться к доктору.

Рвота с желчью

Еще одной патологической разновидностью выступает рвота желчью при беременности. Подобное состояние при вынашивании считать нормой нельзя, поэтому при появлении желчной рвоты необходимо срочно обратиться к специалисту.

Одной из распространенных причин, почему появляется подобный недуг, выступает воспалительное поражение желчнопузырной оболочки, возникающее в любом возрасте.

При холециститах возникает выраженное болезненное ощущение в области правого бока, а рвотные позывы беспокоят на сытый желудок.

В результате происходит засасывание желчи в желудок из 12-перстного отдела кишки и желчного. Поэтому при рвоте и выделяются желчные массы.

Поэтому мамочкам настоятельно рекомендуется питаться понемногу, но регулярно, чтобы не допускать больших перерывов между приемами пищи.

Дополнительная симптоматика

В середине беременности обычно тошнотные и рвотные позывы возникают лишь в исключительных случаях, при этом никакой регулярности в таких проявлениях быть не должно.

• Для недель второго триместра более характерно стабильное хорошее самочувствие, улучшается аппетит, отступает токсикоз, вес приходит в норму и постепенно набирается.
• У мамочек нормализуется сон, ощущается невероятный прилив энергии, матка пока не занимает особенно много места в брюшной полости, поэтому и дискомфорт, характерный для поздних сроков, отсутствует.
• Если появляются проявления тошнотно-рвотных реакций, то это указывает на наличие в организме большого количества токсических веществ в структурах организма, повышения ацетона в кровотоке и пр.
• Дополнительными симптоматическими проявлениями подобных состояний выступают нарушения сна, депрессивные состояния, сонливость и чрезмерная утомляемость.

Для лечения тяжелых случаев рвоты женщине назначается инфузионная терапия или таблетированные препараты.

Чем опасны рвотные реакции

Следует внимательно следить за рационом питания

Частая рвота на втором триместре гестации может угрожать будущей матери дегидратацией, поэтому при выраженных рвотных реакциях необходимо предупредить обезвоживание.

Пить жидкости залпом категорически нельзя, нужно употреблять напитки небольшими глоточками, но часто.

Если сразу после питья появилась рвотная реакция, то нужно уменьшить разовую дозу жидкости, но тогда придется сократить и промежуток времени между питьем.

Если рвота не отпускает и носит неукротимый характер, то нужно вызывать скорую.

Женщину в положении при такой симптоматике, как правило, помещают на стационарное лечение, где проводится терапия в соответствии с первопричиной патологии.

Самолечение при таких состояниях крайне опасно и недопустимо, потому как при рвоте, обусловленной серьезным отравлением, мамочка должна получить максимально щадящее лечение, чтобы оно не навредило развивающемуся внутри малышу.

Как лечить

При возникновении рвоты в середине беременности женщины порой не знают, как облегчить свое состояние и чем себе помочь.

Если рвота началась на пустой желудок, то мамочке рекомендуется что-нибудь скушать, только пища должна быть легкой.

Ложась спать, заранее приготовьте себе яблоко и стакан воды, какой-нибудь сухарик, чтобы при появлении утренних позывов вы смогли сразу же предупредить рвотную реакцию.

В целом лечение и борьба с тошнотно-рвотными состояниями на втором триместре гестации могут предполагать медикаментозное вмешательство, диетотерапию и домашние методы купирования.

Медикаменты

К лекарственному лечению рвотных реакций у беременных врачи обычно прибегают при рвоте 2-3 степени тяжести, когда женщина заметно худеет и мучается от рвоты по 10 и более раз на дню.

Если рвота на втором триместре обусловлена затянувшимся токсикозом, то доктор может назначить препараты антигистаминного действия и противорвотные таблетки, для улучшения печеночной деятельности показан прием гепатопротекторов, а при интоксикации рекомендуются энтеросорбентные средства.

Среди таблеток от тошноты относительно безопасными для мамочек являются: Хофитол, Церукал и пр. Из энтеросорбентов лучше выбирать Полисорб, активированный уголь, а среди гепатопротекторов – Эссенциале Форте Н. Облегчают состояние и дезинтоксикационные медикаменты, физиотерапевтические процедуры, витаминные комплексы и пр.

Диетотерапия

Справиться со рвотой дома мамочке помогут некоторые корректировки в рационе. Нужно правильно организовать питание беременной, исключить стрессовые ситуации и переживания, создать максимально благоприятную и комфортную обстановку вокруг женщины.

1. Если рвотные реакции возникают после приемов пищи, то необходимо отказаться от употребления соленой, острой или жирной пищи, блюд, обладающих неприятным запахом, который вызывает тошноту.
2. Неполезны в подобной ситуации и блюда мучные, а также содержащие много сахара.
3. Кушать мамочке надо 5-6 р/д маленькими порциями, нельзя перегружать пищеварительную системы большими порциями.
4. Недопустимо пропускать приемы пищи и оставлять себя голодной, такое поведение может только осложнить состояние.
5. Квартиру при приготовлении еды надо проветривать, готовить с включенной вытяжкой, открытой форточкой и пр.
6. Сразу после еды мамочке не рекомендуется ложиться, а одежда должна быть свободной, не перетягивающей живот.
7. Старайтесь больше времени бывать за городом, на свежем лесном воздухе, прогуливайтесь пешком, желательно каждый вечер.

В целом рацион беременяшки должен иметь разнообразный, полноценный характер. Основу должны составлять овощи и постное мясо, фрукты. Если после коррекции рациона рвота не проходит, то нужно вмешательство специалиста.

Домашние средства

Необходимо включить в меню свежие фрукты

Народная медицина также предлагает массу средств для лечения рвотных позывов при вынашивании. Отличным эффектом обладают лекарственные отвары, например, из мяты.

Можно приготовить отвар и из травяной смеси, включающей тысячелистник, ноготки и мяту. По 2 десертных ложки каждого растения надо запарить кипятком и выдержать не меньше получаса.

Потом смесь фильтруют, и принимают по несколько раз в сутки, выпивая небольшими порциями.

Избежать рвотного приступа в утренние часы помогут белковосодержащие продукты вроде сыра, яиц или кисломолочной продукции, также помогут и фрукты. Вечерние недомогания чаще связаны с переутомлениями, поэтому мамочке нужно давать себе время на отдых, устраивая небольшие передышки.

Профилактика рвоты

Особых средств для профилактики рвотных позывов не существует. Мамочке просто нужно внимательней относиться к употребляемым ею продуктам.

Необходимо исключить из рациона и даже из холодильника те продукты, которые провоцируют возникновение тошнотно-рвотной реакции.

Если возникает недомогание и рвота при запахе варящегося мяса, то нужно на некоторое время прекратить готовить его дома, пока тошнотные приступы не прекратятся и состояние не стабилизируется.

В некоторых ситуациях рвота выступает результатом психоэмоционального перенапряжения или стресса, излишнего волнения, поэтому для беременных подобные состояния недопустимы, поэтому домочадцам стоит позаботиться об исключении данных факторов из жизни будущей мамочки. Это необходимо для спокойного вынашивания и благополучных родов.

По мнению ученых, длительный токсикоз, проявляющийся тошнотно-рвотными позывами, заметно повышает возможности родить крепкого и здорового ребеночка.

Точные причины подобной закономерности уставить пока не удалось, но совершенно точно специалисты определили, чем больше мамочку мутит в ходе вынашивания, особенно по утрам, тем меньше вероятность прерывания беременности или выкидыша. Так что тошнота – это не всегда плохо.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/rvota-pri-beremennosti.html

Сообщение Рвота во втором триместре беременности появились сначала на Ребенок.

  21.12.2016

Во втором триместре беременности активное лечение молочницы начинается по той причине, что уже миновала опасность высокой угрозы для плода. При появлении заболевания, следует обязательно обратиться к врачу, начинать лечение как можно раньше.

Справиться с заболеванием необходимо до момента наступления родов, так как повышается вероятность инфицирования ребенка, когда он будет проходить по родовым путям.

Отсутствие лечения перед родами – причина развития молочницы в ротовой полости ребенка. Справиться с такими проявлениями патологии будет сложно.

Молочница у беременных проявляет себя активно, но на первые симптомы заболевания, возникшие во время беременности невозможно не обратить внимания.

У женщины возникают выделения белого цвета, они густые и по консистенции, могут напоминать творог. На их фоне возникает неприятный кислый запах, свидетельствующий о быстром развитии грибковой инфекции.

Даже один из описанных симптомов нельзя игнорировать,  в дальнейшем заболевание будет развиваться, а избавиться от него гораздо сложней.

В результате таких выделений появляется такое заболевание как кандидоз, многие в народе называют просто «молочница».

В дальнейшем женщина начинает ощущать зуд в области влагалища, возникает чувство постоянного дискомфорта, сухость, в некоторых случаях наблюдается  повышение температур тела.

Важно начинать лечение молочницы во время беременности во втором триместре или на другом сроке. Попытка избавиться от проблемы своими силами только усугубит состояние, не избавляя от проблемы.

Перед началом лечения рекомендуется посетить гинеколога для проведения осмотра и сдачи необходимых анализов.

Увидев первый признак заболевания, у любой женщины вопрос: «Откуда она появилась?». Причинами  грибкового заболевания может оказаться много разных факторов, которые нужно учитывать.

К  причинам молочницы во время беременности нужно отнести:

• пониженный иммунитет. Всем известно, что во время беременности в женском организме наблюдается понижение иммунитета, именно такой фактор становится благоприятным для развития грибковой инфекции;
• наличие во влагалище хронических воспалительных процессов, которые оказывают негативное воздействие на микрофлору;
• нехватка в организме необходимых минералов и витаминов. Проблема возникает у тех женщин, которые любят изнурять себя строгими диетами, употребляя однотипные продукты;
• изменение во влагалище кислотности. Причина  явления возможна в результате приема антибактериальных препаратов, гормональных таблеток и медикаментозных средств.

Опасности молочницы при беременности

Если не вылечить молочницу во время беременности, это может быть чревато проблемами. Молочница во время беременности является недопустимым диагнозом, который нуждается в незамедлительной терапии.

Молочница, особенно на последних неделях перед родами, способна стать причиной поражения плода, может спровоцировать осложнения во время родов. По этой причине важно обращаться к врачу после обнаружения признаков заболевания, начиная своевременное лечение.

Опасность кроется и в том случае, когда для излечения молочницы необходимо принимать антибактериальные препараты, а также гормональные таблетки. Наибольших осложнений нужно бояться женщинам, у которых имеются проблемы с лишним весом, при наличии генитального герпеса, сахарного диабета и остальных инфекций хронического типа.

Воздействие молочницы на беременность

Если не начать своевременное лечение молочницы при беременности, болезнь может оказать негативное воздействие на женское здоровье и развитие плода. Если основных факторов, следует выделить:

1. Возникновение зуда мешает нормально спать ночью, у женщины начинает появляться постоянное раздражение. В результате такого явления, беременная постоянно жалуется на высокое давление, боли в голове, в некоторых случаях наблюдается увеличение тонуса матки (это бывает крайне опасно, так как может стать причиной преждевременных родов).
2. Поражения слизистой – это благополучная среда, в которой начинают развиваться болезнетворные микробы. В большинстве случаев на фоне кандидоза возникают разнообразные вагинальные инфекции, для лечения, которые потребуется прием антибактериальных препаратов.
3. Осложнения при рождении ребенка. Такая патология характерна не во время беременности на втором триместре, а на поздних сроках. Для предотвращения такой ситуации рекомендуется лечение кандидоза во втором триместре.
4. В том случае, если у женщины это уже не первые роды, а раньше беременность заканчивалась кесаревым сечением, то имеется большая вероятность при наличии молочницы разрыва матки по рубцу. Данная проблема является крайне серьезной и в обязательном порядке нуждается в медикаментозном лечении.
5. Непрерывное ощущение зуда становится причиной расчесывания кожи в местах половых органов. Такое обстоятельство может стать причиной сильного стресса, что в конечном итоге может закончиться экземой.

Опасности молочницы для ребенка

Если есть молочница при беременности 2 триместр лечение должно начинаться незамедлительно, так как на ранних сроках заболевание приводит к повышенному тонусу матки. Такое явление крайне негативно для плода, так как мешает его правильному развитию.

Ребенку не поступает нужное количество питательных веществ и компонентов, необходимого объема кислорода. В результате таких факторов ребенок начинает отставать в развитии, могут наблюдаться проблемы с формированием определенных органов.

При условии, если к молочнице еще присоединилась бактериальная инфекция, то лечащий врач предупреждает о наличии угрозы прерывания беременности.  В таком случае имеется большая вероятность инфицирования плода еще находясь в утробе матери. Именно заражение инфекцией от матери к плоду считается наиболее распространенным явлением.

Во время кормления грудью грибок также попадает в ротовую полость, становясь причиной большого количества различных проблем со здоровьем. У младенцев грибковая инфекция начинает свое активное развитие в пищеварительном тракте и на слизистой рта.

Лечение молочницы при беременности

Если женщине во время беременности поставили диагноз молочница, то первый вопрос, чем лечить? Из всего сказанного выше, удается сделать однозначный вывод касаемо того, что лечить заболевание при беременности не то что можно, но даже нужно. А еще лучше приложить усилия для того, чтобы обезопасить себя от развития такого заболевания вовсе.

Для этого в первую очередь необходимо сдать анализы на все возможные инфекции, которые способны передаваться половым путем. Если инфекция была обнаружена, необходимо начать заниматься ее лечением, а  только после планировать зачатие. Нужно знать некоторые правила, с помощью которых можно обезопасить себя от  инфекции и грибка:

• во время беременности, при половом контакте обязательно нужно использовать презерватив, с помощью которого можно обеспечить защиту от инфекций;
• обязательно соблюдайте правила личной гигиены, не следует использовать во время беременности антисептики;
• не стоит носить нижнее белье, выполненное из синтетических материалов, а в жаркую погоду избегайте ношения ежедневных прокладок;
• посещайте регулярно терапевта и гинеколога. Если был проставлен диагноз, молочница, то лечить ее нудно под контролем врача и с использованием безопасных, но эффективных препаратов;
• употреблять в пищу необходимо только здоровые продукты, лучше отказаться от соленого, острого, шоколада, сладкого и мучного;
• осенью и зимой необходимо одеваться в соответствии с погодой.

Если во втором триместре беременности появилась молочница, ни в коем случае не стоит впадать в отчаянье. Необходимо собраться и направить все силы на борьбу с этой инфекцией.

Только в этом случае получится быстро избавиться от возможных осложнений для матери и ребенка. Берегите себя и собственного малыша, правильно реагируйте на любые изменения в состоянии здоровья.

Источник: https://gribok24.ru/molochnitsa/molochnitsa-u-beremennyih/molochnica-pri-beremennosti-vtoroj-trimestr.html

Молочница при беременности 2 триместр

Молочница при беременности 2 триместр: кандидоз, или, как в народе называют данную болезнь, молочницу медицинские специалисты диагностируют у тридцати процентов женщин, обратившихся к ним за помощью.

Дрожжевой грибок из рода Candida присутствует в теле женщины в небольших количествах. Стоит только создать ему подходящий климат, он мгновенно начинает размножаться.

Увеличение количества грибка и вызывает все те неприятные ощущения, которые сопровождают данное заболевание.

Даже если этот недуг обычно обходил женщину стороной, во время беременности она имеет все шансы узнать все «прелести» молочницы.

Рекомендуем видео к просмотру о лечении молочницы!

Молочница у женщин при беременности: причины возникновения

Молочница у беременных может возникнуть при снижении иммунитета

Молочница у беременных может возникнуть по двум основным причинам:

1. Снижение защитной функции иммунитета. Плод считается организмом матери неким инородным телом. Хороший иммунитет немедленно попытается от него избавиться. Природа этот момент предусмотрела, поэтому во время беременности иммунитет ослабевает, чтобы не произошло выкидыша.
2. Во время беременности меняется также гормональный фон. Увеличивается количество гормона гестогена. А он, в свою очередь, очень нравится кандидозным грибкам.

Помимо этого, спровоцировать появление молочницы во время беременности могут такие явления:

• Проведение антибактериальной терапии перед зачатием на протяжении длительного периода времени.
• Наличие периодически обостряющейся хронической формы некоторого заболевания (диабет, заболевания эндокринных органов или ЖКТ ).
• Диагностирование кольпита (хронического воспаления) влагалища. Желательно перед зачатием полностью пролечиться.
• Неправильное или неполноценное питание, в результате которого организму не хватает витаминов и минералов.

«Читать также: Лечение молочницы народными средствами»

Симптомы молочницы при беременности

Кандидоз это грибок из рода кандида

Симптомы молочницы при беременности: к наиболее заметным признакам, с большой уверенностью указывающим на наличие молочницы, относятся следующие:

• Наиболее частое явление – это зуд наружных органов половой системы. Степень его воздействия так высока, что женщина становится крайне раздражительной и беспокойной.
• Увеличение количества и изменение качества выделяемых из влагалища белей. Они похожи на густое молоко или хлопья творога, порой принимают жёлтый оттенок. Ни в коем случае не бывают кровяными.
• Возникновение неприятных ощущений (зуда, резей, боли) во время полового акта.
• В отдельных ситуациях ощущается некоторое жжение в момент мочеиспускания.
• Выделения из влагалища сопровождаются наличием кислого запаха. Неприятный аромат особенно сильно чувствуется в случае, если болезнь отпущена на самотек, не получая никакого лечения.

Хотя считается, что молочница во время беременности особого вреда не приносит, однако с этим утверждением можно поспорить. Итак, чем же опасна молочница при беременности?

1. Может вызвать эрозию шейки матки. Постоянное раздражение влагалища и шейки матки ведёт к снижению её эластичности. Во время родов это обстоятельство провоцирует медленное раскрытие шейки матки, её разрывы или вообще экстренное проведение кесарева сечения.
2. Невылеченная до наступления родов молочница передаётся малышу во время прохождения его по родовым путям. Как следствие – во рту ребёнка появляется характерный налет, препятствующий проведению полноценного грудного вскармливания. Ребёнку будет больно сосать.
3. Молочница из влагалища может подняться выше в утробу матери и поразить пуповину. В свою очередь, это крайне губительно для будущего малыша.

Чтобы не допустить таких грустных последствий, следует вовремя обращаться к специалисту и добросовестно пройти весь курс лечения, который он назначит. Ни в коем случае нельзя прерывать прием препаратов, если наступило облегчение. Ведь через некоторое время все может возобновиться.

«Читать также: Хроническая молочница у женщин лечение»

Народные средства от молочницы при беременности

В основном это местное лечение с помощью свечей

Данные методы призваны облегчить неприятные симптомы, вызванные заболеванием. Поэтому не стоит использовать их как самостоятельные средства, а лишь в комплексе с препаратами, назначенными врачом.

Эффективные настои для подмывания:

1. В 300 мл воды добавить шалфей или чабрец – 1 ст. л., варить на водяной бане примерно пятнадцать минут. Использовать по назначению два раза в день.
2. Залить стаканом кипятка столовую ложку коры дуба, дать настояться. Использовать один раз в день.

Ни в коем случае не рекомендуется делать спринцевания, если на это нет особых указаний специалиста.

Помните, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому в идеале перед зачатием пройти обследование у врачей на предмет хронических заболеваний мочеполовой системы. И обязательно во время беременности следить за своим самочувствием и не пренебрегать плановыми посещениями специалиста.

Современная медицина располагает достаточными средствами, чтобы устранить это коварное заболевание.

Молочница при беременности 2 триместр Ссылка на основную публикацию

Источник: http://travoved.net/molochnitsa-pri-beremennosti-2-trimestr/

Молочница при беременности 2 триместр: лечение препаратами и народными средствами

С наступлением четвертого месяца беременности женщину можно поздравить с тем, что треть периода вынашивания ребенка осталась позади.

Основная гормональная перестройка организма закончилась, утренний токсикоз отступил, и теперь она чувствует себя энергичнее, несмотря на то, что ее матка постоянно увеличивается в размерах.

Второй триместр отличается гораздо лучшим самочувствием будущей роженицы и относительным спокойствием.

Как лечить молочницу у беременных во 2 триместре

В отличие от 1 триместра, во втором врачи могут предложить пациенткам более развернутое лечение, так как период, в ходе которого нужно соблюдать максимальную осторожность, миновал.

Хотя пероральный прием медикаментов по-прежнему запрещен.

Как и в первом триместре, в данный период назначают преимущественно местные препараты, выпускаемые в виде кремов, свечей, вагинальных таблеток, гелей и мазей.

Терапия в указанном временном промежутке беременности направлена:

• на подавление дальнейшего размножения дрожжевых грибков;
• на нормализацию микрофлоры влагалища;
• на устранение симптоматики.

Важно!

Не принимайте какие-либо средства без разрешения специалиста.

Не слушайте советы подруг, родственников и знакомых, которые уверяют, что они находились в таком же положении, как и вы, применяли то или иное лекарство и в итоге легко и быстро вылечили молочницу.

При этом никаких осложнений не последовало, и малыш родился здоровеньким. Все это, конечно, хорошо, но самолечение во время беременности недопустимо даже с помощью приема безобидных на первый взгляд медикаментов.

Вагинальные таблетки, крем и свечи от молочницы при беременности во 2 триместре

Препараты, которые можно использовать для терапии кандидоза во 2 триместре, подбираются с учетом самочувствия пациентки, степени обширности грибковых поражений, фазы развития кандидоза, наличия сопутствующих патологий. Также выбор лекарств зависит и от того, насколько тяжело протекает беременность.

1. Натамицин (таблетки вагинальные)

Разрешен к приему на любом сроке беременности, так как в его составе не содержатся токсичные вещества, которые могут оказать негативное воздействие на развитие плода и здоровье матери. Кроме того, практически не всасывается через слизистые в общий кровоток.

Натамицин относится к группе антимикотиков, к его основному действующему веществу чувствительны все известные на сегодняшний день грибковые микроорганизмы. Проникая в мембраны клеток грибков, разрушает патогенную микрофлору изнутри. В результате проявления кандидоза постепенно исчезают и дальнейший рост грибков прекращается.

Применять средство нужно по 1 таблетке 1 раз в сутки перед сном. Женщине рекомендовано лечь на спину и, немного приподняв бедра ввести таблетку глубоко внутрь влагалища. Определение длительности курса лечения – прерогатива врача. Чаще всего препарат используется от 3 до 6 суток. При необходимости средство применяется еще на протяжении 2 суток после исчезновения симптоматики заболевания.

Может применяться только во 2 и 3 триместрах. В период первых трех месяцев беременности прием категорически запрещен. Обладает способностью подавлять жизнедеятельность различных болезнетворных микроорганизмов, включая дрожжеподобные грибки, проникая в их клеточные мембраны.

Преимущество Клотримазола заключается в отсутствие процесса всасывания его основного компонента в кровь. Максимальная концентрация содержится лишь в вагинальном секрете, а в общий кровоток попадает его мизерная часть, поэтому на здоровье плода и матери не может быть оказано какого-либо негативного воздействия.

Клотримазол нужно использовать 1 раз в день в вечернее время. Курс длится, как правило, 6 суток, но при необходимости врач может его корректировать. Лежа на спине, женщине следует ввести свечу как можно глубже во влагалищное отверстие специальным аппликатором, идущим в комплекте.

1. Гинофорт (вагинальный крем)

Частицы эмульсии, которые содержат основной ингредиент – бутоконазол – обволакивают слизистую оболочку влагалища, что приводит к созданию на ее поверхности тонкой защитной пленки. После того, как активное вещество осядет на стенках половых путей, начинается процесс разрушения патогенной микрофлоры, который не прекращается на протяжении 4 дней.

Гинофорт, часто назначаемый с терапевтических целях при наличие кандидоза во 2 триместре беременности, является удобным в применении. В отличие от некоторых других препаратов, после нанесения он не вытекает из влагалищного отверстия, тем самым создавая комфорт во время лечения.

Терапия продолжается около недели. Уже после первого дня приема лекарства можно заметить исчезновение таких проявлений, как жжение, зуд и отечность. Крем применяется инравагинально 1 раз в сутки, независимо от времени, но желательно нанести его перед сном. Использовать Гинофорт удобно, так как он уже расфасован согласно однократным дозировкам, каждая из которых содержит 5 г вещества.

Может применяться для лечения кандидоза лишь в течение двух последних триместров.

Основное вещество Гино-Певарила разрушает клеточные мембраны грибков, благодаря чему их степень проницаемости значительно повышается. Данный процесс приводит к гибели грибковой инфекции.

Нередко назначается в случае, когда прием других лекарственных средств, схожих с ним по фармакологическим и фармакокинетическим параметрам, не оказал должного воздействия и не принес максимально положительного результата. Многие женщины отмечали, что полное отсутствие симптоматики молочницы наблюдается уже по истечении 3 суток лечения. Первым делом исчезает зуд, покраснение и чувство жжения.

Лечение молочницы при помощи этого средства предполагает его 2-недельный прием. Однако лечащий врач вправе корректировать длительность терапевтического курса, если имеется такая необходимость. Используется 1 раз перед сном. Женщина должна лечь на спину и ввести свечу глубоко во влагалище.

Лечение молочницы у беременных во втором триместре народными средствами

В качестве вспомогательного лечения беременные женщины могут использовать определенные народные средства. Конечно, как и в случае с медикаментами, по поводу их применения нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Спринцевания

Хоть в указанный период уже можно использовать спринцевания для лечения молочницы, все равно следует быть осторожной, соблюдая определенные правила. Проводить данные процедуры необходимо не более 5 дней кряду и не чаще 1 раза в сутки, желательно вечером – перед использованием лекарственного препарата, назначенного врачом.

Как пользоваться гинекологической спринцовкой >>.

В кипятке (1 л) растворите 10 г соды и тщательно перемешайте раствор. Дождитесь, пока остынет до температуры 37-37,5⁰С, и применяйте по назначению.

Еще одним ингредиентом, который можно использовать с целью приготовления раствора для процедур спринцевания, являются целебные травы:

• душицы;
• манжетки;
• зверобоя;
• крапивы;
• ноготков;
• шалфея;
• ромашки.

В 1 л кипящей воды нужно добавить 20 г травы (или травяной смеси), держать отвар на огне следует в течение 15и минут. Затем раствор процеживается, остужается и применяется.

1. С использованием натуральных продуктов

Чтобы приготовить раствор для спринцеваний можно использовать и некоторые натуральные продукты, например, чеснок и репчатый лук. В 1 л воды нужно в течение 5 минут прокипятить головку одного из указанных продуктов. Для усиления действия раствора в него можно добавить 100 мл отвара лекарственной травы, например, ромашки.

Внимание!

Описанные способы приготовления растворов подойдут и с целью использования для процедур подмывания наружных половых органов.

Если вы заметили появление молочницы, будучи на 2 триместре беременности, главное – не паниковать, а направить все силы на устранение болезни. Отправляйтесь к врачу, который выслушает ваши жалобы, определит, насколько обширны грибковые поражения, назначит адекватную и безопасную терапию.

Источник: https://webmolochnica.ru/lechenie-pri-beremennosti-2-trimestr.html

Особенности лечения молочницы во втором и третьем триместре беременности

Лечение молочницы у беременных на втором триместре нужно начинать немедленно, иначе дрожжеподобные грибки Кандида при проникновении в плодный пузырь могут привести к преждевременному отхождению околоплодных вод, а у новорожденных — множеству неприятных признаков.

Кандидоз нередко диагностируется у женщин, когда из половых органов начинают отходить творожистые выделения, и это неслучайно. Иммунитет с приходом беременности совсем неустойчив. Грибки под воздействием ряда провоцирующих факторов начинают активное размножение и негативную деятельность.

На 2–3 триместре вероятность заражения плода невероятно высока.

Лечебные правила

Сложнее всего лечить молочницу на первом триместре, когда закладываются системы и органы у плода. Даже незначительное попадание химических веществ в организм может негативно отразиться на здоровье малыша. Отсутствие же лечения кандидоза, независимо от причины возникновения и развития, может привести в итоге к бесплодию у женщин.

При отсутствии необходимых знаний, чем лечить молочницу при беременности, нужно понимать, что самолечение исключено, ведь даже безобидные домашние методы могут лишь ухудшить ситуацию. Желательно отложить лечение до конца 1 триместра. Разработкой лечебной методики занимается только специалист, поскольку на каждой неделе беременности назначение препаратов может существенно разниться.

На 2 триместре уже сформированы системы и органы у малыша, происходит активное формирование плода, и уже нет особого риска для развития, но пренебрегать дозировками при приеме лекарств нельзя.

При лечении от кандидоза во 2 триместре применимы народные рецепты (спринцевания, сидячие ванночки с добавлением соды или лекарственных трав), вагинальные таблетки, свечи, крема, неспособные всасываться в кровь и повлиять на течение беременности. Проводить излишние манипуляции в домашних условиях, внедряясь в половую сферу, не стоит. Развитие воспалительного процесса может только усилиться и привести к сильным повреждениям слизистой влагалища.

Самые безопасные свечи от молочницы при беременности во 2–3 триместре:

• Залаин;
• Тержинан;
• Пимафуцин;
• Клотримазол;
• Кетоконазол.

Не рекомендуется принимать препараты Низорал, Дифлюкан, Леворин, способные причинить вред ребенку. Запрещено использовать:

1. Бетадин в составе с йодом и борной кислотой и лучше подобрать замену, например, на буру с глицерином или тетраборат натрия (20%) для подавления грибковой массы и очищения слизистой от их скоплений при лечении молочницы у беременных во втором триместре.
2. Тержинан в составе с преднизолоном, способствующий подавлению иммунитета.
3. Флюкостат, способный привести к порокам у плода при развитии.

Подбор медикаментов — индивидуальный, дабы не нарушить течение беременности и каким-либо образом нанести вред плоду, вызвать аллергию, рецидивирующее течение кандидоза. При этом не всегда удается вылечить молочницу полностью после прохождения первичного курса лечения.

Какие медикаменты лучшие

Во втором триместре беременности молочница переносится женщинами гораздо легче. Разрешены к приему некоторые медикаменты, но с учетом дозировок и течением беременности. Совершенно безвредны для плода такие препараты:

1. Пимафуцин (таблетки, крем 2%). Его можно принимать независимо от срока беременности.
2. Натамицин (таблетки). Без токсичных веществ в составе, используется на любом сроке. Данный препарат — антибиотик, но он не приводит к всасыванию в кровоток, воздействуя лишь на грибковые микроорганизмы. Разрушая клеточную мембрану, предотвращает дальнейшее расселение грибка. Курс лечения — до 6 дней. Принимают по 1 таблетке на ночь путем введения во влагалище.
3. Клотримазол (свечи вагинальные, крем) с лечебным курсом до 7 дней. Вводится во влагалище на ночь. Сначала может появиться зуд и жжение, но вскоре они должны пройти.
4. Гинофорт (вагинальный крем) в составе с бутоконаолом для обволакивания слизистой во влагалище, создания непроницаемого защитного барьера от проникновения микробов. Состав хорошо оседает на стенках влагалища и за 3–4 дня применения полностью подавляет патогенную микрофлору.
5. Тержинан (вагинальные таблетки). Подходит при тяжелом протекании молочницы при беременности во 2 триместре. Необходимо использовать по 1 таблетке путем введения во влагалище, но сначала опуская их в воду на 30–40 секунд. Лечебный курс — до 2 недель.
6. Бетадин (свечи). Подходит к применению на первом триместре, но при молочнице в 3 триместре беременности может стать опасным по причине возможного проникновения действующего вещества через плаценту. Противопоказания — аллергия на йодовую добавку, сбой в работе щитовидной железы. Лучше подобрать иной аналог при лечении молочницы.
7. Ливарол (свечи) — безопасный препарат, воздействующий исключительно на слизистую вульвы и влагалища, не приводящий к всасыванию в кровоток. Применяются свечи на любом триместре беременности по 1 на ночь в течение 6 дней.
8. Эпиген-интим (спрей). Назначается независимо от срока беременности и в целях профилактики при обострении молочницы, переходе в хроническую форму. Необходимо опрыскивать влагалище, используя специальную насадку с продолжительностью до 2 недель.
9. Вагилак как пробиотик с применением по 1 капсуле в день с лечебным курсом в 2 недели.
10. Флуконазол (таблетки) с лечебным курсом 1 неделя.
11. Вобэнзим ИФ-альфа в составе с интерфероном — противогрибковые свечи, не приводящие к побочным эффектам, без токсического воздействия на плод. Можно применять при молочнице в третьем триместре беременности.
12. Нистатин (таблетки вагинальные) разрешен к применению на втором триместре.
13. Бура в глицерине — новый безопасный препарат с возможностью использования независимо от триместра беременности.

От молочницы у беременных на 2–3 триместре помогает крем Клотримазол для смазывания влагалища.

Больший список лекарств допустим лишь на 3 триместре беременности. Врач пропишет дополнительный курс для достижения закрепляющего эффекта, чтобы молочница не вернулась вновь.

Целебные травы

Лучше всего лечить кандидоз нетрадиционными методами при беременности. Дрожжевая кислая микрофлора губительна для иммунной системы и быстро разрушает стенки слизистой во влагалище, когда уже не обойтись без комплексного лечебного воздействия.

Нельзя проводить спринцевания отварами из трав в домашних условиях. Можно только аккуратно орошать полость влагалища или делать сидячие ванночки:

1. Ромашка (отвар) для оказания антисептического противовоспалительного воздействия, устранения жжения и зуда. 1 ст. л. сухой травы на 1 стакан кипятка, заварить, настоять, профильтровать и использовать в теплом виде.
2. Манжетку обыкновенную 20 г залить кипятком (1 стакан), прокипятить 10 минут, процедить, добавить пищевую соду, которая поможет нейтрализовать повышенную кислотность во влагалище (1 ст. л. на 1 л воды). Перемешать, остудить, проводить спринцевания или сидячие ванночки по 10 минут с добавлением йода (1 ч. л.) на ночь. После чего можно ввести таблетку либо свечу во влагалище по назначению врача. Курс лечения — 7 дней.
3. Кора дуба, ромашка (отвары). Проводить спринцевания от молочницы при беременности в 3 триместре до полного прохождения неприятных симптомов.
4. Календула + ромашка + кора дуба + лаванда. Состав хорошо помогает снять зуд и раздражение, заживить трещинки разъеденной слизистой во влагалище. Взять по 1 ч. л., залить кипятком (1 стакан), настоять, процедить.

Натуральные продукты для спринцеваний

С разрешения лечащего врача можно использовать дома подручные продукты для спринцевания в домашних условиях:

1. Чеснок и лук — природные антисептики и натуральные продукты, их можно использовать для спринцевания в домашних условиях. Взять по 1 головке, отварить в кипящей воде 15 минут, добавить горсть сухой ромашки, перемешать. Процедить, остудить.
2. Эфирные масла. Используются как антибактерицидные противогрибковые средства для устранения зуда и жжения вульвы при кандидозе. Например, масло чайного дерева + масло календулы перемешать, делать маленькие спринцовки.
3. Бифидокефир с целью восстановления микрофлоры во влагалище.
4. Напитки с бифидобактериями в составе.

Пользоваться народными средствами, проводить спринцевания, ополаскивания половых органов нужно не реже 2 раз в день.

Даже после проведения лечебного курса и при отсутствии жалоб женщинам вплоть до самых родов важно не пренебрегать простыми мерами профилактики:

• пересмотреть рацион с исключением кислых, острых, соленых и сладких блюд;
• чаще менять прокладки либо вовсе отказаться от них;
• соблюдать покой, не нервничать;
• исключить на время лечения половую жизнь;
• устранить излишние физические нагрузки;
• нормализовать сон.

Если молочницу не лечить, то влагалище под влиянием воспалительного процесса в итоге станет менее эластичным, рыхлым и ранимым. Молочница может привести к осложнениям, когда встает вопрос о проведении кесарева сечения. Разрезы, долгое заживление швов после операции и кровотечения при родах неизбежны.

Если присоединится бактериальный вагиноз, то риск токсического поражения плода увеличится в разы и последствия предугадать сложно.

Нередко малыши, при рождении зараженные от мамы молочницей, отстают в весе, росте, развитии. Если заражение произойдет на раннем сроке беременности, то может быть нарушен плацентарный кровоток.

Кандидоз хорошо лечится и не приводит к осложнениям, если начать воздействие своевременно и как можно раньше при появлении белей и творожистых масс посетить гинеколога.

Сложнее всего лечится молочница у новорожденных. Заражение при прохождении через родовые пути может привести к серьезным осложнениям. Лучшая мера, чтобы не заразиться, — это профилактика заболевания, ведение здорового образа жизни, соблюдение простых норм гигиены. Во избежание рецидивов крайне важно вовремя начать лечение молочницы при беременности во 2 триместре.

Источник: https://venerologia03.ru/molochnitsa/beremennost-2-3-trimestr.html

Молочница при беременности 2 триместр: лечение, рекомендованные препараты

На 4 месяце беременности отмечается улучшение общего состояния женщины. Связано это с тем, что заканчивается гормональная перестройка организма и отступает токсикоз. Будущая мама ощущает себя более энергичной и здоровой.

Отступает опасность и для будущего ребенка при проведении лекарственной терапии различных заболеваний.

Молочница при беременности (2 триместр) лечение, которой до этого периода было невозможным, теперь может быть подвержена медикаментозной коррекции.

Особенности медикаментозной терапии

Для назначения терапии от молочницы проконсультируйтесь с врачом

Молочница во втором триместре, в отличие от первого, может быть пролечена с помощью более действенных медикаментозных средств. Период, требующий соблюдения осторожности, уже миновал.

Несмотря на это многие специалисты по-прежнему не рекомендуют принимать препараты перорально. Для борьбы с кандидозом используются преимущественно лекарственные средства, предназначенные для местного нанесения. Только в тяжелых случаях могут быть назначены таблетки и капсулы для приема внутрь.

При этом врач в обязательном порядке учитывает предполагаемую пользу для матери и риски для плода.

При молочнице при беременности (2 триместр) лечение направлено на:

• угнетение дрожжеподобной микрофлоры;
• восстановления естественного уровня pH влагалища;
• устранение причины развития и симптоматики заболевания.

Лечить беременность следует только с помощью тех препаратов, которые назначил врач. Не следует слушать советы подруг или выискивать информацию в сети, чтобы назначить3 себе «самый лучший» препарат.

Если проводить лечение самостоятельно, то существуют большие риски развития опасных осложнений как для матери, так и для ребенка.

Даже безобидные медикаментозные препараты могут стать причиной серьезных последствий, с которыми будет сложно справиться даже опытному врачу.

Рекомендованные препараты от молочницы во 2 триместре

Специалисты рекомендуют использовать для лечения беременных женщин, только щадящие медикаментозные средства, которые не всасываются в кровь и не оказывают на организм токсического воздействия.

Лекарства должны назначаться только после подтверждения диагноза и проведения тщательного обследования. В обязательном порядке должна быть установлена степень прогрессирования заболевания и тип возбудителя.

Специалист определяет индивидуальную непереносимость пациентки к назначенным медикаментам и рассчитывает дозировку.

Это необходимо для исключения вероятность развития побочных реакций от использования лекарственных средств.

Вагинальные таблетки «Натамицин»

Можно использовать на любом сроке беременности. В первом триместре следует проводить терапию с осторожностью. В состав препарата не входят токсические вещества, поэтому лекарственное средство не причиняет вреда растущему плоду. Активные компоненты, входящие в состав препарата, не всасываются в кровь и не вызывают интоксикации внутренних органов.

Таблетки антимикотического действия включают в свой состав действующие компоненты, обладающие широким спектром эффективности. Они проникают в клеточную мембрану патогенных микроорганизмов, разрушая дрожжеподобную микрофлору, воздействуя на клетки изнутри. Это помогает справиться не только с симптоматикой заболевания, но и устранить причины, которые его вызывают.

Препарат «Натамицин» рекомендуется закладывать глубоко во влагалище один раз в сутки, желательно на ночь. Для лечения начальной стадии молочницы курс терапии составляет 3-6 дней.

Свечи «Клотримазол»

Препарат предназначен для лечения молочницы. Его широко используют для борьбы с кандидозом во 2 и 3 триместре беременности. На протяжении 1-3 месяца беременности использовать препарат категорически запрещается.

Активные вещества, входящие в состав «Клотримазола» подавляют активность грибковой микрофлоры путем проникновения внутрь мембраны. Основные компоненты не всасываются в кровоток, поэтому не вызывают интоксикацию внутренних органов.

Свечи «Клотримазол» закладываются глубоко во влагалище 1 раз в сутки. Их рекомендуется использовать перед сном, чтобы исключить вероятность вытекания части препараты после его растворения. Не следует превышать рекомендованных врачом дозировок. Потому что такой подход к лечению может стать причиной развития серьезных осложнений.

Вагинальный крем «Гинофорт»

Основное вещество, входящее в состав эмульсии – бутоконазол. Он обволакивает слизистую оболочку в области влагалища и образует защитную пленку. Действующий компонент разрушает патогенную микрофлору. Если лечение начато на начальной стадии прогрессирования заболевания, то курс лечения составляет 3-4 дня. В запущенных случаях требуется более длительная терапия.

Крем «Гинофорт» является не только эффективным препаратом. Его очень удобно использовать, потому что он имеет уникальную структуру, которая предотвращает вытекание из влагалища.

Желательно использовать «Гинофорт» перед сном, что позволяет устранить дискомфорт, который увеличивается в ночные часы.

Вагинальные свечи «Гино-Певарил»

Препарат можно использовать только во 2 и 3 триместре исключительно после назначения врача. Активный компонент нитрат эконазола, оказывает нейтрализующее воздействие на дрожжеподобную микрофлору. Он разрушает клеточную мембрану, повышая степень проницаемости. Это приводит к гибели инфекции и способствует полному выздоровлению.

Свечи «Гино-Певарил» чаще всего назначаются тогда, когда использование иных медикаментов противопоказано. Уже после 3-дневной терапии наблюдаются улучшения.

Использовать препарат следует интравагинально, что исключает вероятность проникновения действующих компонентов в кровь. Курс терапии составляет 2 недели. Даже после полного исчезновения симптоматики инфекционного заболевания не следует прекращать использовать препарат. В противном случае существуют риски развития рецидивов.

Как увеличить эффективность лечения

Лекарственные препараты, назначаемые в период беременности, обладают для организма женщины щадящим воздействием. В некоторых случаях эффективности медикаментов бывает недостаточно для того, чтобы полностью уничтожить патогенную микрофлору. Для того чтобы увеличить эффективность медикаментозной терапии рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. обеспечить полный половой покой;
2. исключить стрессовые нагрузки;
3. отказаться от физических нагрузок.

В обязательном порядке нужно скорректировать питание. Из рациона следует убрать продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. В ежедневное меню рекомендуется включить кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты.

Повысить эффективность лечения молочницы при беременности (2 триместр) можно с помощью комплексного подхода. Для этого рекомендуется использовать средства нетрадиционной медицины

Народное лечение молочницы во 2 триместре

Среди наиболее эффективных самостоятельных мер, которыми может воспользоваться женщина в период беременности, можно выделить лекарственные травы. Из них можно готовить растворы для подмывания. Спринцевание во время беременности проводить не рекомендуется.

Народные средства от молочницы во 2-м триместре

Среди наиболее эффективных лекарственных трав против кандидоза можно выделить кору дуба, ромашку аптечную, зверобой и шалфей.

Среди подручных средств в борьбе с молочницей во время беременности широко используется пищевая соды, марганцовка и йод.

Следует отметить, что перечисленные средства не могут быть использованы в качестве основных, а только в качестве дополнительных мер.

В противном случае существуют риски перехода острой стадии инфекционного заболевания в хроническую. Это несет опасность для здоровья матери и плода.

Возможные осложнения для матери и для плода

Если вагинальный кандидоз не лечить или использовать для этих целей недостаточно эффективные средства, то существует большая вероятность развития следующих проблем:

Невылеченная молочница может повлиять на развитие плода

• Осложненные роды. Воспаленные стенки утрачивают эластичность и в процессе родов появляются разрывы, что увеличивает риски развития кровотечения.
• Длительное восстановление после кесарева сечения.

  Молочница способна навредить женщине и в этом случае. Наложенные швы будут заживляться гораздо дольше обычного, а рубец на матке может быть несостоятельным.

• Присоединение бактериальной микрофлоры. Молочница увеличивает риски развития иных инфекционных заболеваний.

  Бактериальный вагиноз присоединяется в 80 случаев из 100. Это может стать причиной интоксикации организма матери и плода.

Для ребенка молочница, имеющаяся у матери опасна задержкой развития и роста.

Не исключено внутриутробное инфицирование, что чревато поражением кожного покрова, ротовой полости и даже внутренних органов ребенка.

При молочнице повышаются риски преждевременного прерывания беременности и преждевременного излития околоплодных вод. В этом случае вероятна смерть ребенка, здоровье матери также находится под угрозой.

Рекомендации

Если во 2 триместре беременности своевременно принять меры против молочницы, то шансы на выздоровления очень велики. В запущенных случаях справиться с причиной и последствиями инфекционного заболевания не так и просто. Не стоит тянуть с визитом к врачу, который назначит комплексное и безопасное для ребенка лечение.

Молочница при беременности 2 триместр для лечения, которой необходима лекарственная терапия, требует принятия мер, направленных на устранение не только симптоматики заболевания, но и причин, провоцирующих его развитие. Не стоит полагаться на собственные знания или народные средства. Только качественная медикаментозная терапия поможет исключить вероятность развития осложнений как для матери, так и для ребенка.

Источник: https://NetMolochnici.ru/u-beremennyh/2-trimestr-lechenie.html

Сообщение Лечение молочницы у беременных во втором триместре появились сначала на Ребенок.

Беременность — сложный период для женского организма. Под влиянием гормонального фона и нестабильности иммунитета часто возникают аллергические реакции на самые неожиданные продукты, препараты, средства личной гигиены и даже косметику. Нередко развивается сезонный поллиноз, который делает жизнь беременной женщины невыносимой.

Проявляется аллергия по-разному: это может быть безобидный зуд кожи или ринит, или же угрожающий жизни отек Квинке. Для стабилизации состояния женщины применяют антигистаминные препараты, например, Цетрин. Он является приоритетным при беременности препаратом, поскольку имеет немного противопоказаний и хорошо переносится.

Как принимать Цетрин во время беременности и есть ли опасность для малыша?

Цетрин при беременности: сведения о препарате

Цетрин — антигистамин для систематического применения. Цетиризина гидрохлорид (активный компонент) является блокиратором гистамина, который провоцирует любую аллергическую реакцию. Он способствует более легкому протеканию аллергии, снижению зуда и местных проявлений в виде отеков, гиперемии, сыпи.

На ранних стадиях аллергии Цетрин быстро и эффективно купирует все патологические реакции путем блокировки гистамина. В тяжелых случаях Цетрин позволяет обеспечить активное выведение гистаминов и аллергенов из крови, что позволяет максимально быстро убрать отек тканей, спазмы мышц, зуд. Терапевтический эффект наблюдается уже через 40 минут после перорального приема препарата.

На фармацевтическом рынке Цетрин представлен в двух удобных лекарственных формах:

• Таблетки  содержит цетиризин дигидрохлорида. Дополнительно в таблетке присутствуют: лактоза, крахмал, повидон, стеарата магния.
• Сироп кроме цетиризина содержит глицерол, воду, сорбитол, сахароз, ароматизатор.

Можно ли Цетрин при беременности

Согласно инструкции, данные, полученные в процессе испытания препарата на животных, являются недостаточными. Хотя наблюдения за животными не подтвердили негативного влияние на беременность, эмбриональное развитие, родовой процесс и постанатальное развитие новорожденного, производитель рекомендует назначать Цетрин при беременности на ранних сроках только в случае острой необходимости.

Важно! Активные компоненты Цетрина активно проникают в грудное молоко, где их концентрация может достигать 90%. Поэтому в период лактаици прием этого препарата запрещен.

Цетрин при беременности — 1 триместр

В первые 12 недель гестации прием Цетрина запрещен. В этом периоде происходят важные процессы, связанные с развитием эмбриона, которые могут нарушиться в случае искусственного снижения уровня гестамина в крови. К тому же активные вещества препарата с легкостью проникают к плоду и могут вызывать определенные нарушения в его развитии.

Цетрин при беременности — 2 триместр

Во втором триместре роль гистамина очень важна. Он принимает участие в транспортировке веществ к плоду, поэтому его блокировка антигистаминами может вызвать нежелательное замедление развития малыша. Однако в случае острого аллергического процесса прием Цетрина будет считаться оправданным.

Цетрин при беременности — 3 триместр

Последний триместр также требует осторожности, поэтому препарат Цетрин назначают крайне редко, в случаях, когда остановить аллергическую реакцию другим методом невозможно.

Важно! При беременности лечение аллергии проводится методом изолирования женщины от аллергена и коррекции питания. Медикаментозная терапия проводится только в исключительных случаях, когда жизни женщины грозит опасность.

Цетрин: показания к применению при беременности

Цетрин назначается в период гестации для лечения сезонных или хронических аллергических реакций:

• ринорея;
• зуд в носовых ходах и чиханье;
• крапивница любой этиологии;
• конъюнктивит.

Цетрин при беременности: способ применения

Препарат Цетрин предназначен для внутреннего применения:

• Таблетки принимают по одной в день.
• Сироп принимают по 1 ч. л. раз в день, но не более 20 мл в стуки.
• Средняя продолжительность лечения составляет 1-4 недели.

Цетрин: противопоказания и побочные реакции

Цетрин запрещено назначать беременным женщинам, у которых обнаружена непереносимость цетиризина или других компонентов препарата. Также противопоказанием является недостаточность почек и любые состояния, связанные с задержкой мочи.

Прием Цетрина может сопровождаться различными побочными реакциями. К ним относятся:

• головная боль;
• головокружение;
• сонливость;
• нарушение аккомодации;
• тромбоцитопения;
• анафилактический шок;
• повышенный аппетит;
• нервный тик;
• галлюцинации;
• судорожный синдром;
• суицидальные мысли;
• двигательные нарушения;
• тахикардия;
• диарея;
• энурез;
• отеки тканей;
• тахикардия.

В случае передозировки возникают яркие симптомы поражения нервной системы:

• спутанное сознание;
• снижение диуреза;
• тремор;
• ступор;
• ускорение сердцебиения;
• диарея.

Для стабилизации состояния проводят промывание желудка, назначают сорбенты и слабительные средства.

Цетрин при беременности — отзывы

Многочисленные отзывы женщин подтверждают эффективность Цетрина при различных формах крапивницы и сезонного ринита. Препарат быстро купирует аллергический процесс с минимальными последствиями для женского здоровья.

Что касается побочных реакций после приема Цетрина во время беременности, то отзывы неоднозначны. Многие женщины жалуются на повышенную сонливость и рассеянность. Нередки случаи появления болей в желудке, диареи.

Тем не менее, отклики о Цетрине положительные, к тому же он более доступный по цене, нежели другие антигистаминные таблетки.

: Мнение врачей о препарате Цетрин

Источник: https://beremennuyu.ru/mozhno-li-cetrin-vo-vremya-beremennosti-kak-prinimat-cetrin-pri-beremennosti-instrukciya

Цетрин при беременности

Организм беременной женщины своеобразно реагирует на ранее привычные продукты и явления.

Поэтому неудивительно, что будущие мамочки подвержены аллергическим реакциям гораздо чаще остальных: аллергия проявляется у них как в легкой, так и в тяжелой формах и зависит от применения определенных лекарств, употребления определенных продуктов или от определенного периода времени, когда цветут растения или поспевают плоды.

Естественное желание устранить неприятную симптоматику и жить полноценной жизнью беременные пытаются реализовать посредством антиаллергенных препаратов, но можно ли применять достаточно сильные лекарства, большинство из которых обладает способностью блокировать гистамин?

Что такое гистамин и его роль в организме беременной

Кроме того, что гистамин – известный медиатор аллергических реакций, он еще и не менее известный регулятор физиологических процессов.

В беременном организме гистамин становится очень важным гормоном, на самых ранних сроках благодаря этому компоненту оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, а на более поздних гистамин способствует нормальному развитию плода и становится основным регулятором обмена веществ.

От количества гистамина в материнском организме зависит в дальнейшем, насколько адекватно будут сформированы ткани и органы малыша.

Цетрин из ряда антигистаминов

Какой из препаратов выбрать беременной женщине, страдающей аллергией? Первое, что приходит на ум – Цетрин. Лекарство эффективное, не очень дорогое, да и реклама размещена практически во всех средствах массовой информации.
Но такая доступность препарата должна, как минимум, заставить задуматься будущую мамочку и обратиться к лечащему врачу.

Только специалист может разубедить слишком увлеченных самолечением женщин в необходимости терапии общепринятыми препаратами. На время беременности нужно переходить на менее агрессивные и более соответствующие нынешнему состоянию женщины медикаменты.

Цетрин из их числа исключен, но если другие антиаллергенные средства не помогают, медики делают исключение, назначая беременным Цетрин при условии приема с большой осторожностью и постоянного контроля со своей стороны.

Цетрин представляет второе поколение антигистаминных препаратов и отличается от лекарств первого поколения более мягким воздействием на рецепторы и менее проявляемыми побочными эффектами.

Состав, воздействие и фармакокинетика препарата

Активное действующее вещество Цетрина – цетиризин.

Вспомогательные вещества:

• лактоза;
• магния стеарат;
• повидон;
• кукурузный крахмал.

Активное вещество на клеточном уровне связывается с рецепторами и блокирует поступление гистамина и предупреждает проявление сыпи, зуда, гиперемии.

Еще одна особенность воздействия препарата заключается в эффективном противодействии скоплению эозинофилов в очаге воспаления и предотвращении развития воспалительного процесса.

Цетризин абсорбируется из ЖКТ, причем режим приема пищи практически не влияет на абсорбцию, поэтому нет большой разницы, когда принимать таблетку: до, после или во время еды.

Выводится препарат с мочой.

Показания к применению

Аллергические реакции, имеющие сезонную или хроническую природу:

• аллергический ринит;
• аллергический конъюктивит;
• зуд различного похождения;
• крапивница;
• отек Квинке.

Беременность, как противопоказание

В инструкции к препарату беременность и лактационный период обозначены противопоказаниями к применению Цетрина. И любой медик подтвердит, что прием лекарств, подавляющих действие гистамина у беременных, может вызвать столь негативные последствия, как нарушение умственного и физического развития плода.

Что касается самочувствия матери, то беременные, принимающие Цетрин, часто жалуются на негативное воздействие лекарства на работу почек и печени.

Поэтому даже при слишком мучительной аллергии, не принимайте препарат самостоятельно – легкое решение может впоследствии обойтись очень дорого.

1 триместр

Включительно до 12 недели беременности Цетрин строго противопоказан. В организме беременной женщины в этот период осуществляются такие важные процессы, как закрепление яйцеклетки и развитие эмбриона, поэтому снижать уровень гистамина нельзя.

2 триместр

Развитие органов и систем плода происходит очень активно, как и обменные процессы, позволяющие малышу полноценно получать все самое необходимое из материнского организма. Гистамин в этих процессах участвует, поэтому блокирование этого компонента может привести к недополучению малышом питательных веществ и замедленному развитию.

3 триместр

Организм малыша практически сформирован, но это не повод принимать нежелательный для беременных препарат. Цетрин назначают только в исключительных случаях и терапию проводят под строгим наблюдением врача.

Источник: https://spuzom.com/cetrin-pri-beremennosti.html

Цетрин: его действие на организм и прием при беременности

Цетрин – известный антигистаминный препарат против аллергии и других заболеваний.

Цетрин довольно популярен, рекламу этого лекарственного средства мы часто видим по телевизору.

Препарат бюджетный, его примерная стоимость в аптеках варьируется в пределах от 150 до 250 рублей.

Подробнее о средстве

Цетрин выпускается в виде таблеток для приема взрослыми, которые необходимо принимать до или после приема пищи, не разжевывая и запивая при этом водой.

Средство содержит минимальное количество побочных эффектов. Цетрин воздействует лишь на те виды рецепторов, которые участвуют в аллергической реакции. Действие препарата можно заметить уже через 10 – 15 минут, а через час препарат достигает максимальной концентрации в организме.

Если женщина периодически испытывает разного рода аллергические реакции на различные факторы, невозможно точно сказать, будет ли проявляться аллергия в течение беременности, поскольку в этот период в женском организме происходят большие изменения.

У некоторых женщин аллергия при беременности сохраняется и продолжает беспокоить, у других – все проявления и симптомы уменьшаются или проходят вовсе.

Аллергия во время беременности обычно проявляется в виде конъюнктивита или аллергического насморка. В более редких случаях бывают аллергические высыпания на коже или даже бронхиальная астма.

При всех подобных проявлениях лечащий врач всегда рекомендует женщине в момент подготовки к беременности обязательно посетить врача – аллерголога, иногда даже требуется пройти курс специальной подготовительной терапии.

Что такое гистамин

Цетрин относится к тем препаратам, которые при употреблении блокируют гистамин. Гистамин – медиатор аллергических реакций.

У беременной женщины гистамин – очень важный гормон, он играет огромную роль в момент оплодотворения и в период прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. На более поздних сроках гистамин помогает развитию плода и регулирует обмен веществ в организме. От количества этого гормона в женском организме зависит дальнейшее формирование органов будущего ребенка.

Цетрин при беременности

После оплодотворения в период первых 13 недель происходит процесс формирования зародыша.  Клетки плода очень чувствительны к различным внешним факторам, особенно к принимаемой в этот период терапии лекарственными средствами.

В период беременности женщинам, страдающим аллергией, стоит задуматься о лечении менее агрессивными, более щадящими препаратами, Цетрин к таким средствам не относится.

Но если в течение периода лечения выясняется, что другие лекарства не помогают справиться с проблемой, врачи назначают Цетрин и во время беременности, но при условии, что прием будет осуществляться с особой осторожностью и под постоянным контролем специалистов.

Согласно инструкции к препарату Цетрин, беременность и период лактации указаны, как противопоказания к применению. Врачи подтверждают, что лекарственные препараты, подавляющие действие гормона гистамина, могут вызвать крайне негативные последствия, такие как серьезные нарушения умственного и физического развития плода.

Помимо этого, может ухудшиться и состояние беременной женщины, чаще всего они жалуются на негативное влияние средства на работы печени и почек. Организм женщины, находящейся в интересном положении, довольно странно может среагировать на то или иное явление, на определенные продукты питания, на время года за окном.

Поэтому даже если симптомы аллергической реакции сильны, обязательно обращайтесь за консультацией к специалисту, не стоит принимать препарат самостоятельно, последствия могут быть непредсказуемыми.

Показания для будущей мамы

Показания к применению препарат Цетрин:

• зуд различного происхождения;
• ринит (аллергическое воспаление слизистой носа, чихание);
• аллергический конъюнктивит;
• отек Квинке;
• крапивница.

Цетрин предотвращает развитие воспалительных процессов. Его действующее вещество – Цетризин  — абсорбируется из ЖКТ, прием пищи никаким образом не влияет на этот процесс, таким образом, время принятия таблетки не имеет большого значения — делать это можно до и после приема пищи.

Прием по триместрам

В период до 12 недели беременности включительно препарат строго противопоказан, это время, когда женский организм перестраивается происходят крайне важные процессы, способствующих правильному развитию плода.

Во 2 триместре активно развиваются органы и системы жизнедеятельности эмбриона, постоянно происходят обменные процессы, при помощи которых плод может получать все необходимое из организма матери.

Гормон гистамин также участвует в этих процессах, поэтому блокирование этого гормона может впоследствии привести к нехватке питательных веществ, необходимых ребенку на этом этапе развития.

В 3 семестре практически сформировался организм ребенка, но это вовсе не означает, что можно без опасения принимать этот препарат. Особенно не стоит делать это самостоятельно.

Лекарственное средство Цетрин назначается только в качестве исключения, и лишь в особенных случаях. Лечение в таком случае проводится под строгим и постоянным наблюдением лечащего врача.

Прием лекарственных препаратов, подавляющих действие гистамина во время беременности, может негативно повлиять на развитие будущего ребенка.

Беременность – особый период в жизни любой женщины. Важно не забывать о том, что любые внешние факторы, в том числе и терапия, влияют и на растущий организм ребенка.

Обязательно помните о том, что принятие любых лекарственных средств в период беременности и в период кормления ребенка грудью всегда требует консультации со специалистом.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Организм женщины в такой момент может вести себя крайне непредсказуемо, и применение противопоказанных лекарственных средств может привести к неблагоприятным последствиям.

А это, в свою очередь, пагубно повлияет на развитие эмбриона.

Если вы наблюдали у себя приступы аллергии уже на этапе подготовки к беременности, вам обязательно следует посетить врача аллерголога, который даст вам все необходимые указания.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://allergia.life/lekarstva/ot-allergii/cetrin-pri-beremennosti.html

Разрешено ли принимать Цетрин при беременности? Показания, побочные действия и аналоги препарата

Аллергия – одна из самых распространенных проблем со здоровьем в XXI веке. От нее никто не застрахован, особенно будущие мамы: их «интересное» положение обусловливает изменение гормонального фона в организме, вследствие чего один из гормонов – гистамин (медиатор аллергических реакций) – может спровоцировать обострение уже имеющихся аллергических реакций или запустить новые.

Вполне естественно желание женщин, пытающихся хоть как-то облегчить свое и без того неважное самочувствие, принять какое-нибудь лекарство, которое быстро и бесповоротно избавит их от неприятных симптомов. Так возникает вопрос о приеме антигистаминных препаратов, наиболее известным из которых является Цетрин.

Скрыть содержание

Цетрин – антигистаминный препарат третьего поколения, производителем которого является индийская фармацевтическая компания «Д-р Редди’с Лабораторис Лтд». Его основное действие направлено на предупреждение проявления аллергических реакций, облегчение их симптомов.

Если лечение аллергии начато вовремя, при появлении первых же признаков, то препарат в состоянии полностью блокировать неприятные реакции; при запущенной форме – уменьшить воспаление, снизить отечность, спазмы. Терапевтическое воздействие Цетрина проявляется в оказании противозудного, антиэкссудативного и противоаллергического эффектов.

Также препарат вызывает ингибирование синтеза раздражителей, уменьшение клеток лейкоцитарного ростка, повышает пропускные способности капилляров, купируя тем самым проявление симптоматики аллергических реакций.

Форма выпуска

Цетрин на фармакологическом рынке представлен в виде таблеток, покрытых растворимой оболочкой, капель для внутреннего применения и сиропа.

Состав

Главное действующее вещество Цетрина – цетиризин. Это вещество предупреждает зуд, сыпь и другие аллергические реакции, связываясь на клеточном уровне с рецепторами и блокируя поступление гистамина.

Действие цетиризина проявляется спустя 20 – 60 минут после приема препарата, длительность его воздействия сохраняется в течение суток – трех после прекращения употребления.

Цетиризин лишен кардиотоксического седативного эффекта, поэтому прием лекарственного средства не вызывает сонливости.

В качестве вспомогательных компонентов используются:

• В таблетированной форме — лактоза (молочный сахар), кукурузный крахмал, стеарат магния.
• В каплях — глицерол, пропиленгликоль, гидрофосфат натрия.
• В сиропе — сахароза, бензойная кислота, 70%-ный раствор сорбитола, ароматизатор.

Можно ли пить беременным?

Цетрин не проходил клинических испытаний на беременных, поэтому официальные данные о его воздействии на формирование и развитие эмбриона отсутствуют.

В инструкции к лекарству беременность и период лактации указаны в перечне противопоказаний к приему препарата. Объясняется это просто: цетиризин – основное действующее вещество – способен проникать сквозь плаценту и даже попадать в грудное молоко.

Последствия приема препарата до конца не изучены, но могут быть весьма негативными, вплоть до влияния на умственное и физическое развитие будущего ребенка.

Прием Цетрина возможен только в самых крайних случаях, когда с аллергией не под силу справиться с помощью других препаратов и методов, и только после консультации с врачом, под его постоянным контролем.

Нарушение запрета может отразиться на нормальном течении беременности, потому что в течение первых трех месяцев происходит закрепление оплодотворенной яйцеклетки, закладка всех органов эмбриона.

Во 2 триместре

Токсическое воздействие Цетрина на плод сведено к минимуму во 2 триместре. Уже более-менее окрепший эмбрион продолжает активно развиваться, получая все необходимые полезные вещества из организма матери. В этом процессе также участвует гистамин, его подавление способно спровоцировать замедленное развитие малыша.

Прием антигистаминного средства возможно только по назначению врача, с учетом всех показаний и противопоказаний, при условии постоянного наблюдения за состоянием женщины и будущего ребенка.

В 3 триместре

Будущий ребенок практически сформировался к третьему триместру, в течение последних месяцев он усиленно набирает вес. Но гистамин продолжает играть важную роль в организме женщины, регулируя процесс обмена веществ и влияя на развитие органов и тканей плода. Поэтому Цетрин можно принимать в случаях крайней необходимости и под медицинским контролем.

Как принимать?

Чаще всего беременным женщинам препарат назначают в таблетированной форме: 2 раза в день по полтаблетки (5 мг цетиризина), в то время как суточная доза для взрослого человека – 1 раз в день целую таблетку (10 мг цетиризина).

Для женщин в положении, имеющих проблемы с почками или печенью, рекомендуемая доза – ½ таблетки 1 раз в 2 дня. Но, возможно, врач назначит другую схему лечения.

Препарат можно принимать до, во время, после приема пищи, поскольку действующее вещество абсорбируется в ЖКТ, и режим питания практически не влияет на этот процесс.

Противопоказания

1. Препарат выводится из организма с мочой, поэтому от его приема следует воздержаться тем, у кого в анамнезе были проблемы с почками.
2. Также не следует употреблять лекарство женщинам с различными заболеваниями печени.

3. Если не считать саму беременность противопоказание к приему Цетрина, то уж первый триместр обязательно должен протекать без этого лекарства.

   Еще слабая плацента не в состоянии обезопасить плод от токсического воздействия препарат, а это чревато серьезными патологическими нарушениями: гипоксией плода, самопроизвольным прерыванием беременности.

Побочные реакции

При передозировке Цетрином или чувствительности к его отдельным компонентам возможны следующие побочные эффекты:

• Головные боли.
• Тремор верхних конечностей.
• Повышение АД.
• Тахикардия.
• Головокружения.
• Сухость во рту.
• Признаки интоксикации.
• Повышенная утомляемость.
• Состояние депрессии, спутанность сознания.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов прием препарата необходимо сразу же прекратить и незамедлительно посетить врача, назначившего данное лекарство.

Все перечисленные ниже препараты обладают общей характеристикой: они блокируют гистамин в организме женщины. Поэтому применять их следует только после назначения врача и под его контролем. Также все лекарственные средства не рекомендуется принимать в первом триместре.

• Супрастин – быстродействующий препарат, способный справиться с проявлениями аллергических реакций. Считается одним из наиболее щадящих лекарственных средств для беременной женщины.
• Диазолин – один из наиболее известных антигистаминных препаратов, который справляется с аллергией даже в хронической форме. Один из недостатков – кратковременность воздействия: лекарство необходимо принимать трижды в день.
• Лоратадин (Кларитин) – препараты, в которых главное действующее вещество – лоратадин – обеспечивает быстрое воздействие на организм женщины, в результате чего облегчение наступает спустя уже 15 – 20 минут после приема.
• Зодак (Зиртек) – главный компонент препаратов тот же, что и в Цетрине – цитерезин, поэтому назначение возможно в том случае, если вопрос нормализации самочувствия матери важнее возможных рисков развития плода.
• Фенистил – один из наиболее безопасных препаратов, который назначается даже грудничкам. Выпускается в виде каплей и геля.

Народные средства и методы профилактики

В лечении любого заболевания при беременности будущей маме целесообразнее прибегнуть к помощи народной медицины. Альтернативные методы лечения по оказываемому эффекту не уступают фармакологическим препаратам, а вот по натуральности используемых компонентов – значительно превосходят их.

Беременным женщинам можно воспользоваться одним из перечисленных ниже рецептов, но правильнее будет, если это произойдет также после консультации с врачом:

1. Заложенность носа и аллергический ринит можно облегчить или вылечить при помощи ингаляций на основе эфирных масел (эвкалипт чайное дерево, сосна, пихта, тимьян ползучий, лемонграсс). В небулайзер можно также влить минеральную воду без газов и дышать некоторое время ее парами.
2. Уменьшить количество выделений из носа могут капли, приготовленные из сока алоэ или каланхоэ капли. Эти же капли помогут справиться с заложенностью носа, не оказывая сосудосуживающего эффекта, который может спровоцировать гипоксию плода.
3. Справиться с бронхоспазмом помогут отвары, приготовленные на основе подорожника, ромашки, полыни, шалфея, зверобоя, крапивы, тысячелистника. Для их приготовления необходимо взять 2 ст.л. измельченного сухого сырья, залить стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 15 – 20 минут. Полученными отварами можно полоскать ротовую полость, а вот принимать внутрь можно только на ранних сроках.
4. Кожный зуд способны уменьшить компрессы на основе отвара коры дуба (100 г вещества варится в 1 л воды в течение получаса). Поможет также масло шиповника: его принимают внутрь (1 ч.л. 3 раза в день) или им натираются проблемные участки кожи.
5. Свежий капустный лист – оптимальный вариант для решения проблемы с кожным дерматитом на всех сроках. Его привязывают на несколько часов к проблемному месту, периодически меняя на свежий.

Приступ аллергии может «разыграться» в самый неподходящий момент. К сожалению, время ожидания ребенка – не исключение. Будущей маме необходимо в это время думать прежде всего о малыше, его нормальном развитии, поэтому прием любых препаратов возможен только после консультации с врачом.

Цетрин – возможное решение проблемы, но только во втором триместре. Не занимайтесь самолечением: оно вам может очень дорого обойтись!

Источник: https://rebenok.online/beremennost/lekarstva-br/cetrin.html

Цетиризин: инструкция по применению таблеток и капель, прием при беременности, аналоги, цена, отзывы

Во время беременности у женщин обостряются хронические заболевания, «просыпаются» болячки, которые давно не напоминали о себе. Исключением не является и аллергия, симптомы которой могут быть более выраженными во время беременности.

Одним из главных симптомов аллергии является ринит. Он может проявляться не только насморком, заложенностью носа, но и зудом, другими симптомами. Часто женщинам назначают антигистаминные препараты, чтобы уменьшить симптомы.

В их числе Цетиризин, инструкцию по применению которого мы сейчас и раскроем.

В инструкции к препарату, а также в многочисленных статьях в интернете, посвященных данному препарату, можно обнаружить то, что во время беременности он противопоказан. Тем не менее, его нередко назначают при аллергии у беременных, если польза от него больше, чем возможные риски.

В 90-е годы прошлого столетия было проведено несколько исследований, в ходе которых выяснилось, что применение данного препарата даже в первом триместре беременности допустимо.Однако, все равно, это антигистаминный препарат, прием которого подразумевает риски.

Поэтому официально принимать его во время беременности и, а период лактации запрещено.

Инструкция по применению препарата

Согласно инструкции по применению таблеток Цетиризин, дневная дозировка для взрослого составляет 10 мг. Можно принять их сразу или разделить на 2 приема по 5 мг. Во время беременности дозировка может быть подобрана индивидуально, в зависимости от степени тяжести проявляемых симптомов аллергии. Это все определяет врач, как и продолжительность курса лечения.

Есть ли противопоказания к Цетиризину при беременности?

Вообще сама беременность является противопоказанием к применению данного препарата. Но, как и в случае с большинством других препаратов, на практике их назначают беременным женщинам.

В подавляющем большинстве случаев никаких побочных эффектов, серьезных осложнений не возникает. Хотя, все индивидуально и только врач решает в каждом случае, стоит назначать данный препарат, или нет.

С осторожностью препарат следует назначать женщинам с хронической почечной недостаточностью.

Сколько стоят таблетки, капли и аналоги?

Сколько будет стоить Цетиризин зависит от формы выпуска, количества таблеток или объема, дозировки, страны и компании-производителя. Например, упаковка Цетиризина с 30 таблетками по 10 мг, произведенная в России, стоит 152−190 рублей.

Стоимость упаковки из 20 таблеток в той же дозировке, но уже произведенной в Македонии, обойдется в 80−100 рублей. Упаковка препарата от вьетнамского производителя с 10 таблетками по 10 мг будет стоить 70−80 рублей.

Швейцарские капли Цетиризина в объеме 20 мл обойдутся в 250−270 рублей.

Что касается аналогов Цетиризина, то стоимость их следующая:

• Цетрин — 162 рубля
• Зодак — 147 рублей
• Зиртек — 319 рублей

Нужно помнить о том, что не все аналоги препарата можно принимать во время беременности, в частности в аптеке можно встретить препарат Лоратадин, его применение возможно только в крайних случаях, когда жизнь будущей матери в опасности. Но это все обязательно нужно обговаривать со своим лечащим врачом, чтобы не возникло никаких проблем.

О применении свечей Тержинан при беременности: когда назначают, помогают ли, и нет ли противопоказаний для приема будущими мамами?

Назначают ли спрей Гексорал беременным, и как его правильно использовать далее.

Кому необходим Кардиомагнил: http://mamafarma.ru/heart/kardiomagnil-pri-beremennosti.html.

Отзывы о Цетиризине при аллергии

Валерия, 25 лет

Беременность у меня проходила очень «весело». В первый триместр чуть не сдохла от жуткого токсикоза. Оказывается, у меня какая-то редкая форма токсикоза, от которой страдает только 1% женщин в мире, в том числе и принцесса Великобритании Кейт.

Это конечно не облегчило мое состояние, но пришлось ложиться в больницу, капаться потому что риски были велики. Потом появился ринит ни с того ни с сего. Врач сказал, что это аллергическая реакция. Если честно, я не поняла, на что. Потому что раньше у меня никогда и ни на что не было аллергии.

Видимо, беременность, решила раскрыть потенциал моего организма, правда не с самой лучше стороны. Назначили мне Цетиризин. Врач сразу сказала, чтобы я не пугалась того, что в инструкции к препарату написано о том, что беременность является противопоказанием.

Это меня не успокоило, и я пошла изучать форумы беременяшек и овуляшек. Оказывается, его многим назначают. Побочные эффекты у кого-то есть, у кого-то нет. Решила пойти купит и принимать. Все-таки врач назначил. А он лучше меня знает. Препарат вообще недорогой. Стоил меньше 100 рублей. Ринит через пару дней исчез.

Но я пропила курс, который назначил врач. У меня никаких проблем не возникло, разве только в сон тянуло. Но, это вряд ли, только из-за этих таблеток. Меня почти всю беременность тянуло в сон.

Дария, 27 лет, Краснодар

Вообще никакого эффекта от данного препарата не было. Врач назначил из-за обострения аллергии. Лето, пыльца, пух тополиный, пыль. Весь набор того, от чего я начинаю кашлять, чесаться, у меня слезятся глаза, закладывает. А во время беременности все эти симптомы как назло обострились.

Поэтому мне пришлось принимать таблетки, хотя я очень не хотела пичкать себя химикатами. Никакого эффекта от Цетиризина не было. И тогда подруга посоветовала мне использовать активированный уголь, чтобы почистить кишечник, промывать нос морской водой, и на улицу выходить в медицинской маске, чтобы меньше вдыхать пыльцу и пыль.

Алина, 31 год, Собинка

Мне назначили на 7 неделе. Как назло все цвело и аллергия проснулась. Побочных эффектов не почувствовала. Сначала вообще хотела использовать свои привычные препараты, капли против аллергии. Одумалась в самый последний момент, вспомнив, что беременна. Написала врачу, он и сказал принимать Цетиризин.

Нужен ли рецепт?

Препарат в аптеке продают без рецепта. Он недорогой, если сравнивать с другими активно рекламируемыми антигистаминными препаратами. Но, во время беременности не стоит назначать его и принимать самостоятельно.

Вообще в инструкции к препарату указано, что во время беременности и в период лактации он противопоказан. Тем не менее, многие врачи при наличии у беременной женщины соответствующих показаний, назначают Цетиризин при условии, что польза от него будет выше, чем возможные риски для нее и плода.

Именно по этой причине и следует сначала обратиться к врачу, и он решит, какой препарат принимать, в какой дозировке, и как долго.

Немного подробнее о препарате Цетиризин на видео:

Источник: https://mamafarma.ru/allergy/tsetirizin-pri-beremennosti.html

Цетрин: его действие на организм и прием при беременности. Можно ли Цетрин во время беременности. Как принимать Цетрин при беременности: инструкция

Цетрин выпускается в виде таблеток для приема взрослыми, которые необходимо принимать до или после приема пищи, не разжевывая и запивая при этом водой.

Средство содержит минимальное количество побочных эффектов. Цетрин воздействует лишь на те виды рецепторов, которые участвуют в аллергической реакции. Действие препарата можно заметить уже через 10 – 15 минут, а через час препарат достигает максимальной концентрации в организме.

Если женщина периодически испытывает разного рода аллергические реакции на различные факторы, невозможно точно сказать, будет ли проявляться аллергия в течение беременности, поскольку в этот период в женском организме происходят большие изменения.

У некоторых женщин аллергия при беременности сохраняется и продолжает беспокоить, у других – все проявления и симптомы уменьшаются или проходят вовсе.

Аллергия во время беременности обычно проявляется в виде конъюнктивита или аллергического насморка. В более редких случаях бывают аллергические высыпания на коже или даже бронхиальная астма.

При всех подобных проявлениях лечащий врач всегда рекомендует женщине в момент подготовки к беременности обязательно посетить врача – аллерголога, иногда даже требуется пройти курс специальной подготовительной терапии.

Целесообразность приема «Цетрина» на разных сроках гестации

Препарат представлен на фармакологическом рынке сиропом и таблетками, покрытыми многокомпонентной растворимой оболочкой. Вне зависимости от формы выпуска, основной состав формирует конкурентный антагонист гистамина — цетиризин.

Узнайте тут, какие капли можно использовать при беременности для восстановления носового дыхания.

Блокатор Н1 гистаминовых рецепторов проявляет противозудную, антиэкссудативную и противоаллергическую активность. Терапевтический эффект усиливает присутствие в составе вспомогательных веществ: кукурузного крахмала, лактозы, повидона КЗО.

«Цетрин» купирует симптоматику аллергической реакции, предотвращает развитие патологических изменений на влияние антигенов. Действие препарата направлено на ингибирование синтеза раздражителей, уменьшение клеток лейкоцитарного ростка, повышение пропускных способностей капилляров.

Составляющие быстро абсорбируются в ЖКТ, медицинский эффект наступает в течение часа после приема, сохраняется до 24 часов.

Продуктивность и безопасность «Цетрина» объясняет тот факт, что он не воздействует на серотониновые и холинергические нервные окончания. Исследования, которые доказали бы возможный вред здоровью матери и будущего ребенка на пациентах не проводились.

Для справки! Составляющие компоненты могут выводиться с молоком в период грудного вскармливания, поэтому антигистамины запрещены при лактации.

Согласно данным инструкции по применению «Цетрина» при беременности препарат включают в терапевтическую схему на всех сроках гестации, когда угроза здоровью матери и ребенка превышает потенциальный вред от приема медикамента.

С целью предотвращения риска развития побочных эффектов необходимо принимать аллергическое средство по рекомендациям доктора и под медицинским контролем.

Еще почитать:  Беременность в первый день месячных

Минимальное токсическое воздействие на плод оказывает употребление «Цетрина» на 2 триместре. Закладка внутренних органов завершена, плацента сформирована, зародыш защищен от воздействия составляющих лекарства.

Противопоказания

Ввиду того, что препарат выводится из организма преимущественно почками, с осторожностью назначают пациентам, в анамнезе которых присутствует почечная и печеночная недостаточность.

Для справки! В терапевтическую схему пожилых людей «Цетрин» включается в уменьшенной дозировке.

В педиатрии фармацевтический продукт разрешен с шестилетнего возраста, преимущественно в форме сиропа. При гиперчувствительности организма к отдельным составляющим или передозировки отмечается развитие следующих нарушений:

• головных болей;
• признаков интоксикации;
• депрессивного состояния;
• головокружения;
• повышенного артериального давления, тахикардии;
• тремора верхних конечностей;
• ощущения сухости во рту.

Ограничить контакт с препаратом рекомендовано в период вынашивания плода и грудного вскармливания. Особой осторожности требует прием «Цетрина» в 1 и 3 триместр вынашивания плода.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/prostuda/mozhno-li-pit-prinimat-tsetrin-pri-beremennosti.html

Сообщение Цетрин при беременности 3 триместр появились сначала на Ребенок.

В этот период в комплекс упражнений добавляют асаны, выполняемые стоя. Последовательность упражнений желательно продумывать таким образом, чтобы после стоячих поз практиковались перевернутые: это важно для профилактики варикоза.

Сидячие позы влияют на работу органов малого таза и помогают стимулировать надпочечники. Лежачие позы с легкими скрутками помогут улучшить подвижность позвоночника. Часть поз йоги для беременных во 2 триместре практиковались и в 1 трети беременности.

В частности, это Шавасана, Бадха Конасана, Випарита Карани.

Сукхасана (Удобная поза)

Идеальная асана для начала или для окончания занятий. Это знакомая всем поза сидя со скрещенными ногами. Сукхасана может служить основой для выполнения дыхательных упражнений. Также она полезна для раскрытия тазобедренных суставов и укрепления мышц спины.

Сету Бандха Сарвангасана

Поза исполняется в разных вариациях. Во 2 триместре асану Построения моста удобно выполнять со стулом. На коврик нужно положить валик и лечь на него таким образом, чтобы затылок и плечи легли на пол. Голени необходимо положить на сиденье стула. Находиться в асане можно до пяти минут. По окончании полезно отдохнуть лежа на боку. Упражнение эффективно для укрепления спины и ног.

Адхо Мукха Шванасана

Собака мордой вниз – довольно популярная для комплексов второго триместра поза. Она регулирует пищеварение, избавляет от запоров, снимает напряжение, укрепляет ноги и плечевой пояс. Ноги необходимо расставить на ширин плеч, колени слегка согнуть, а руки поставить на пол.

Ступни и ладони должны оказаться напротив друг друга на одной линии. Затем нужно выпрямить спину и разогнуть колени. Спина, голова и шея должны образовать единую линию.

Зафиксироваться в таком положении нужно на одну минуту или больше, настолько, насколько состояние остается комфортным.

Бхарадваджасана

Поза, названная по имени мудреца Бхарадваджи, выполняется с использованием стула. Необходимо сесть на него по диагонали, чтобы затем было удобно развернуться левым боком к спинке. Бедра должны находиться строго параллельно полу.

Затем нужно вытянуться вверх (живот расслабляется, а мышцы спины как бы удлиняются), развернуться влево и удержать позу на 10-15 секунд. Повторить все то же самое в противоположную сторону.

Асана укрепляет нижнюю часть спины, способствует правильному пищеварению, помогает избавлению от стресса.

Ардха Уттанасана

Еще одна рекомендуемая в этом периоде стоячая асана – половинный наклон вперед стоя. Ее выполняют с опорой, высота которой равна высоте ног беременной. Например, можно взять довольно высокий табурет.

Стопы расставляют на ширину плеч, туловище вытягивают вперед и кладут лоб на опору. Руки вытягивают вперед и сохраняют принятое положение от 30 секунд до минуты.

Ардха Уттанасана прекрасно тонизирует нервную систему, укрепляет мышечный корсет и нормализует артериальное давление.

Вирабхадрасана

Одна из рекомендуемых стоячих асан йоги, рекомендуемых для беременных во 2 триместре – это поза воина, вернее, ее вариация. Для ее выполнения надо из Тадасаны на выдохе расставить ноги таким образом, чтобы расстояние между ними составляло около 120 см. Руки необходимо вытянуть в стороны параллельно полу.

Правую стопу надо развернуть на 90 градусов, бедро тоже повернуть направо и присесть на него так, чтобы бедро образовало прямой угол с голенью. Голову повернуть в ту же сторону. Левая нога остается полностью вытянутой, ее стопа плотно прижатой к полу. Поза фиксируется на полминуты, затем повторяется в противоположную сторону.

Это упражнение укрепляет мышцы ног, спины и живота, стимулирует работу органов брюшной полости.

Уттхита Триконасана

Во 2 триместре позу вытянутого угла выполняют у стены. Нужно встать спиной к стене, развести стопы приблизительно на 120 сантиметров, за правой пяткой положить два бруска: нижний горизонтально, верхний вертикально. Левая пятка должна упереться в стену, правая – напротив, отодвинуться от стены на несколько сантиметров.

Правую ногу нужно развернуть и правой рукой опереться на верхний брусок. Левая рука ложится на талию. После этого голову и грудную клетку разворачивают наверх и удерживают принятое положение около 30 секунд. Потом нужно повторить все в противоположную сторону. Уттхита Триконосана полезна для тазобедренных суставов.

Еще эта асана хорошо расслабляет мышцы спины и шеи.

Конечно же, ограничиваться вышеперечисленными позами совершенно необязательно. При хорошем самочувствии и определенном навыке беременные могут выполнять и более сложные асаны.

Йога для беременных 2 триместр: видеоуроки для домашней практики

Практиковать йогу для беременных во 2 триместре помогут видео, размещенные на сайте. Разнообразие уроков поможет найти подходящие комплексы для разного уровня подготовки:

• для начинающих;

• для имеющих начальный опыт;

• для «продвинутых» практиков.

Что нужно для занятий хатха-йогой дома?

Для занятий йогой для беременных во 2 триместре, упражнения часто видоизменяют. Вариации асан должны быть легкими и комфортными для выполнения. Поэтому помимо традиционных валиков-болстеров и кирпичей могут понадобиться стулья, табуреты и иные опоры. Не стоит забывать и о том, что помещение должно быть как следует проветрено и достаточно просторно.

Источник: https://mama-yoga.ru/useful-material/hatha-joga-dla-beremennyh-2-trimestr

Йога для беременных 2 триместр. Особенности практики

Сам по себе 2 триместр беременности считается самым лёгким и благостным периодом беременности: организм постепенно адаптировался к «революционным» изменениям 1 триместра, но и живот ещё небольшой, капха-доши и апана-ваю в теле ещё не слишком много. Беременные женщины отмечают крайне позитивные настроение и самочувствие во 2 триместре, а также лёгкость и прилив сил.

Тем не менее в начале 2 триместра всё же необходимо соблюдать плавность и спокойствие в практике йоги, так как самым критичным периодом в акушерстве считается срок до 16 недель. Приблизительно до 16-ой акушерской недели происходит прикрепление плаценты к стенке матки. В этот период лучше всего будет придерживаться рекомендаций йоги для беременных для 1 триместра.

После 16-ти недель можно делать практику более динамичной с плавными переходами между асанами, а также увеличивать время выполнения успокаивающих пранаям с глубоким выдохом (полное йоговское дыхание, апанасати, уджайи для беременных, нади шодхана, брамари).

Йога для беременных: 2 триместр

1. Чаще находитесь на четвереньках и выполняйте разные упражнения из этого положения.

Ко второй половине беременности вес и рост малыша увеличиваются.

Формирующийся скруглённый позвоночник с встроенными в этот полукруг внутренними органами является определённым центром тяжести малыша в горизонтальной плоскости (в вертикальной плоскости центром тяжести является голова). Несмотря на то, что малыш пребывает в воде и практически не ощущает вес собственного тела, точки тяжести тем не менее присутствуют.

К моменту потуг малыш должен расположиться особенным образом – спинка должна быть расположена впереди по животу мамы, либо слева, либо справа. Это обеспечивает правильный механизм ротации головки малыша в родах и называется передним видом.

При переднем виде затылочного предлежания внутренний поворот головки происходит так, что затылок поворачивается вперёд (к симфизу), а лоб и лицо — назад (к крестцу).

В акушерстве такое положение называется задним видом. В этом случае увеличивается вероятность разрывов промежности, так как малыш входит в тазовое кольцо не самым узким местом головки, и вероятность затяжных потуг (до нескольких часов больше, чем при переднем виде).

Расположение ребёнка перед родами

Сегодня задний вид в родах наблюдается всё чаще. Ведь малыши под действием силы тяжести, влекущей их назад (к спинкам диванов и кресел), разворачиваются позвоночником к назад к позвоночнику мамы, а лицом и животом – к её животу.

Таким образом, необходимо будет ждать несколько часов в потугах, стоя на четвереньках и прося малыша перевернуться, либо прожить не самый мягкий и естественный сценарий родов. Вспомните, как жили наши предки: в трудах, заботах и движении, потому и родоразрешение чаще всего происходило без внешних вмешательств и сильных тягот.

В наше время так живут многие племена, близкие к природе, и статистика подтверждает – у их женщин более лёгкие роды, что помогает выживать им даже при отсутствии или низком качестве медицинского обслуживания.

Начиная со 2 триместра беременности, очень важно уделять внимание практике Марджариасаны (без глубокого прогиба на вдохе, чтобы избежать натяжения живота) и различных динамических связок для таза, позвоночника, рук и ног, выполняемых из этого положения.

2. Вы можете включить в комплекс более продолжительные серии асан стоя.

Вирабхадрасана

Йога для беременных во 2 триместре включает в себя работу в различных асанах стоя, что придаёт практике эффект динамичности и подвижности, в отличие от 1 и 3 триместров, где лучше поменьше нагружать ноги.

Мы по-прежнему воздерживаемся от классических балансов на одну ногу, однако, можем заменять их проходками с различными упражнениями на выравнивание и балансировку таза.

В проходках вы также оказываетесь в балансе, но совсем ненадолго.

Практикуйте последовательности стоя. В силовых асанах (Вирабхадрасана 1 и 2, Уттхита Паршваконасана) не опускайтесь низко, оставляйте тупой угол в колене опорной ноги.

Чтобы меньше уставать можно предпочесть статике мягкую неторопливую динамику: опускаться в положение и плавно подниматься из него, менять опорные ноги.

Также для более глубокого расслабления и уменьшения нагрузки можно добавить специальный вариант дыхания, который мы часто используем во время беременности, – удджайи с выдохом через рот.

Важно помнить, что в беременность мы избегаем глубоких положений, в которых идёт натяжение промежности (поза бегуна, полный вариант Упавиштаконасаны, шпагаты, поза голубя и т. п.) по двум причинам.

Во-первых, с каждой неделей беременности всё активнее выделяется релаксин – гормон, способствующий «размягчению» таза перед родами.

При определённой концентрации релаксина в крови женщина может не отследить глубину положения, в которое она выходит, и потянуть мышцы или связки (особенно, это касается мышц в области паха и грушевидной мышцы).

Во-вторых, излишнее натяжение тканей может привести не только к их травмам, но и спровоцировать или усилить асимметрию (перекос) таза, что может негативно сказаться на положении матки, её правильном кровоснабжении и питании, а соответственно, на здоровье и развитии малыша.

3. Выполняйте асаны на вытяжение задней поверхности ног.

Лучшим средством от всех этих проблем являются асаны, в которых задние поверхности ног вытягиваются, и мы чувствуем приятную лёгкость и снятие усталости с ног. Из поз стоя лучше всего работают с этим направлением Уттхита Триконасана, Паршваттонасана (со стопами на ширине таза), Прасаритападоттанасана.

Если в наклоне (при недостаточно укреплённых ногах и растущем животике) вы ощущаете напряжение внизу живота, опирайтесь дополнительно на руки для того, чтобы распределить вес более равномерно и снять нагрузку с мышечного корсета и глубоких мышц живота.

Руками в этих положениях можно опираться на специальные кирпичики для йоги или на простой стул (табуретку).

Для более глубокого вытяжения и расслабления мышц лучше выполнять Ардха Триконасану, в которой вес тела в основном распределяется между опорным коленом и двумя руками, а вытянутая вперёд нога выполняет гибкостную, а не силовую (поддерживающую) функцию.

Для того чтобы не наклоняться сильно низко и не зажимать живот, необходимо интенсивно натягивать на себя стопу передней ноги. Так вся задняя поверхность ноги качественно вытягивается без интенсивного наклона. Также в этой асане обязательно соблюдение прямого положения для спины.

Если вы пока не можете поставить ладони на пол так, чтобы при этом не скруглялась спина и не зажимался живот, используйте возвышения в качестве продолжения ваших рук. Вы можете поместить с двух сторон от себя йога-кирпичики или стопки книг нужной высоты.

Также можно использовать стул, поставив его перед собой со стороны опорного колена.

Кроме того, хорошим вариантом для вытяжения задней поверхности ног является Паригхасана (поза засова). При её выполнении необходимо тянуться пяткой вытянутой ноги от себя, а носок разворачивать больше вовнутрь.

Также важно следить, чтобы подвздошные кости оставались на одном уровне и таз не искривлялся. Во время беременности в Паригхасане избегают глубоких наклонов в стороны.

Предпочтение лучше отдать поочерёдному вытяжению рук вверх с лёгким наклоном к вытянутой ноге.

4. Добавляйте упражнения для тазового дна.

Техника упражнений:

1. На вдохе подтягиваем в себя и вверх анус, на шипящем выдохе через рот (удджайи для беременных) медленно и долго выпускаем воздух, расслабляя анус. Выдох будто проводим вниз по позвоночнику. Выполняем 5-7 подходов. Можно находиться при этом в положении сидя, лёжа или в позе кошки.
2. В том же положении часто и быстро сжимаем-разжимаем уретру, не привязывая движения к дыханию. Дыхание спокойное через нос. Выполняем в течение минуты.
3. Сохраняя положение, на вдохе подтягиваем в себя и вверх влагалище, на шипящем выдохе через рот (удджайи для беременных) медленно и долго выпускаем воздух, расслабляя влагалище. Выдох будто проводим вниз по позвоночнику. Выполняем 5-7 подходов.

5. Как йога помогает в профилактике и лечении варикозного расширения малого таза.

Полумост

Беременность (особенно повторная) может явиться пусковым механизмом такой болезни, как варикоз вен малого таза.

Чтобы избежать данного заболевания или облегчить ситуацию при его наличии, позитивно выполнять перевёрнутые асаны лёжа на спине, особенно с использованием возвышения (болстер, стопка подушек, свёрнутое одеяло и т. п.

), которое мы подкладываем под крестец. Ноги при этом поднимаем вверх и опираем о стену (адаптированная Вапарита Карани Мудра).

Также на такой недуг можно воздействовать корректировкой рациона питания. Поскольку увеличение количества овощей, фруктов и растительных масел в рационе беременной женщины помогает справляться с застойными явлениями в области малого таза, вегетарианство является лучшей системой питания и в этот период жизни женщины.

Регулярно практикуйте дыхательные техники (пранаямы) с медленными глубокими вдохами и выдохами. Особенно позитивна практика полного йоговского дыхания, так как задействование передней брюшной стенки улучшает эвакуацию крови из венозных сплетений.

Пранаяма

Рекомендуется добавлять больше движения в область таза в разных направлениях; меньше сидеть на ягодицах; а в сидячем положении стараться скрещивать ноги, а не опускать их вниз, как в положении на стуле; ни в коем случае не сидеть в положении «нога на ногу».

После дыхательных и медитативных техник (при которых тело находится в неподвижном положении) обязательно выполнять комплекс асан на четвереньках (для разгона крови в мышцах), на вытяжение задней поверхности ног и перевёрнутые асаны (все эти техники описаны выше).

6. Продолжайте регулярно включать в практику пранаямы и пение мантры Ом для работы с уровнем энергии.

Об эффектах этих техник можно подробно прочитать в статье Йога для беременных: 1 триместр (ссылка на статью о 1 триместре).

7. Ближе ко второй половине беременности выполняйте Шавасану на боку.

Для удобства и более глубокого расслабления под поясницу подложите подушку. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вам было максимально комфортно: голову желательно положить на мягкий плед или низкую подушку; если вы чувствуете, что за время Шавасаны можете замёрзнуть, укройтесь сверху ещё одним пледом.

Находитесь в Шавасане столько, сколько потребуется по вашим ощущениям.

Шавасана

8. Противопоказания в йоге для 2 триместра беременности, о которых не упоминалось выше.

• Отсутствие нагрузки на брюшную полость и мышцы пресса.
• Избегайте асан, в которых зажаты низ живота и промежность.
• Исключите асаны с глубоким поясничным прогибом.

Йога: 2 триместр в домашних условиях

Насколько видно из вышесказанного, заниматься йогой во время беременности можно в комфортных и привычных родных стенах. Все йога-пропсы (болстеры, кирпичики, ремешки) легко заменяются подручными материалами, существующими в доме у каждого: книгами (только не о Дхарме), стульями, шарфами или поясами, подушками или одеялом.

Если внимательно изучить показания и противопоказания к йоге во 2 триместре беременности, а также слушать своё тело и сохранять здравомыслие, невозможно во время практики получить какую-либо травму, так как уровень йоги в беременность физически очень лёгкий и не предполагает выхода в сложные асаны или освоения новых положений. Позы максимально просты и комфортны, движения плавны и легки, что позволяет максимально обратиться к собственным ощущениям и подготавливает к внутренней работе с тревогами, страхами, напряжением.

Если вы хотите погружаться внутрь себя в родной для вас атмосфере, вам подойдут занятия для беременных по видео ниже или онлайн-практики с сертифицированным преподавателем перинатальной йоги.

Прикладывайте к себе усилия, развивайтесь. Здоровья и благополучия родителям и малышам!

Источник: https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/yoga-dlya-beremennykh-2-trimestr/

Йога для беременных 2 триместр — ограничения и рекомендации для асан и поз

Йога для беременных во 2 триместре беременности будет наиболее приятной и простой в практике, ведь именно в этот период большинство будущих мам перестают беспокоить недомогания – тошнота, головокружение.

К четвертому месяцу беременности у женщин физиологически начинает растягиваться живот, стимулируются молочные протоки, грудь становится тяжелее и вся эта нагрузка приходится на спину. Повышается скопление жидкости в организме, вы можете заметить отечность лица, рук и ног, отмечается прирост веса.

Несмотря на указанные выше изменения, многие отмечают типичный для данного периода всплеск энергии (в результате чего возможна бессонница), поэтому второй триместр беременности – самое подходящее время для физической активности – долгих пеших прогулок, практики асан йоги и пранаямы, освоения поз для растяжки, которые тонизируют область таза и открывают бедра. Все указанные мероприятия помогают подготовить тело к родам.

Упражнения — цели:

1. Обеспечить эластичность мышц тазового дна.

2. Предупредить варикозное расширение вен.

3. Облегчить дискомфорт, связанный с набором веса и жидкости.

4. Укрепить спину и позвоночник, тем самым подготовив к дальнейшим нагрузкам, увеличивающимся в связи с ростом плода.

5. Научить глубокому ровному дыханию.

6. Предотвратить стресс и способствовать накоплению энергии будущей мамы.

Основные принципы: второй триместр

1. Если вы приступаете к практике йоги впервые будучи уже на втором триместре беременности, то сначала обязательно ознакомьтесь с основными рекомендациями, приведенными в статье «йога для беременных 1 триместр»!

2. Все ограничения, характерные для первого триместра остаются в силе, внимательно ознакомьтесь с ними по ссылке, указанной в п.1 данного списка.

3. Держите позу только до тех пор, пока вам будет комфортно.

4. Используйте подушки, болстеры, одеяла во всех асанах (даже если это прямо не указано в рекомендациях), если это необходимо для максимального комфорта вашего животика.

5. Сейчас вы уже можете почувствовать, что ваш растущий внутри вас ребенок изменяет чувство равновесия. Поэтому будьте осторожны с балансами.

6. Как только вы достигнете срока 20 недель, асаны лежа на спине исключаются. Вес матки сильно давит на полую вену (вена, которая транспортирует кровь от нижней части тела к сердцу) в такой позиции, что может быть опасно.

Рекомендуемые позы:

1. Рекомендуется практиковать позы, которые увеличивают кровообращение в ногах и укрепляют их (как и в первом триместре): Уттхита Триконасана и Уттхита Паршваконасана, Уткатасана, Вирабхадрасана 1 и Вирабхадрасана 2.

2. Позы на балансы стоя (выполняйте около стены или стула): Врикшасана, Ардха Чандрасана, Тадасана.

3. Асаны, раскрывающие грудной отдел: Паршвоттанасана, Гомукхасана – помогают снять напряжение верхней части спины, связанное с увеличением нагрузки ввиду роста груди.

4. Асаны лежа и сидя, раскрывающие тазобедренные суставы: Ардха Падмасана, Маласана, Супта Падангуштхасана, Супта Баддха Конасана, Супта Вирасана – выполняются с использованием болстера или подушек под спиной так, что бы верхняя часть корпуса была приподнята над телом на 20 градусов.

Нельзя практиковать:

1. Асаны лежа на животе (перечислены в статье, посвященной йоге в 1 триместре), к ним присоединяются также Адхо Мукха Шванасана, Бхуджангасана, Шалабхасана.

2. Скруты: Маричиасана 3 и 4, Ардха Матсиендрасана, Пашасана.

3. Все глубокие наклоны, дозволенные ранее в первом триместре: Джану Ширшасана, Маричиасана 1 и 2, Баласана, Уттанасана и другие выполняйте по возможности, при этом разводите ноги чуть шире, чем обычно, чтобы освободить пространство для подросшего животика.

4. Шавасана выполняется только лежа на боку (предпочтительно – левом), используйте болстер, одеяла в качестве поддержки под живот и ногу, расположенную вверху.

5. Прогибы, перевернутые позы, запрещённые в первом триместре, также не рекомендуются к выполнению в рассматриваемый период.

Во втором триместре существуют особые требования к выполнению пранаямы, подробнее читайте о нюансах в отдельной статье.

взято из открытого источника с сайта на канале МамаЙога Онлайн

Источник: https://mymind.yoga/yoga-dlya-beremennyh/yoga-dlya-beremennyh-2-trimestr.html

Йога для беременных (1 триместр, 2 триместр, 3 триместр) фото и видео

Вынашивая малыша, многие женщины беспокоятся о том, что их тело навсегда изменится, утратит стройность и гибкость.

Нередко в этот период они ощущают слабость и упадок сил, чувствуют, как с каждым днем становится все труднее сохранять былую активность.

Исправить это положение и помочь сохранить красивую фигуру поможет йога для беременных, видео и описание которой мы представляем вашему вниманию.

Йога для беременных (1 триместр, 2 триместр, 3 триместр) фото и видео

Чтобы заниматься йогой, необязательно посещать спортзал. Основной комплекс упражнений можно выполнять и дома.

Йога для беременных в домашних условиях отличается лишь тем, что в процессе занятия женщина больше ориентируется на собственные ощущения, чем на указания инструктора.

Прислушиваясь к своему телу, она понимает, правильно выполняется то или иное движение, или нет.

Во время занятий йогой прислушивайтесь к своему телу

Начиная занятия йогой проконсультуруйтесь с лечащим врачом и внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Вам должно быть комфортно и спокойно во время занятий.

Не имеет значения, когда начинает осваиваться йога для беременных: 1 триместр имеет свои преимущества, 2 и 3 триместр – свои. Главное – начать действовать тогда, когда вы видите в этом необходимость.

Замечательная практика во время занятий разговаривать с малышом (можно даже внутри себя). Малыш будет чувствовать, что все хорошо, мама занимается. Да и для мамы это будут светлые и добрые минуты взаимодействия с ребенком.

Итак, вот описание базового комплекса упражнений.

№ 1 — Поза щенка

Опираемся на колени, руки вытягиваем вперед, максимально растягивая грудной отдел позвоночника. Не должно ощущаться напряжение в пояснице или ягодицах – только приятное расслабление и растяжение мышц спины.

№ 1 — Поза щенка

№ 2 — Вытяжение ноги и руки из положения на четвереньках

Это упражнение не столько расслабляет, сколько тренирует мышцы спины. Приподнимая и вытягивая параллельно полу руку и противоположную ногу, следите за тем, чтобы поясница не перенапрягалась. Если вы выбрали для освоения комплекса йога для беременных 3 триместр, осторожно делайте это упражнение – под тяжестью животика спина устает еще быстрее.

№ 2 — Вытяжение ноги и руки из положения на четвереньках (шаг 1)№ 2 — Вытяжение ноги и руки из положения на четвереньках (шаг 2)

№ 3 — Собака мордой вниз

Одно из классических упражнений, направленное на вытяжение позвоночника. Для удобства, ноги ставим на ширине коврика, можно немного согнуть их. Акцент делаем на растяжение мышц спины, особенно в поясничном отделе.

№ 3 — Собака мордой вниз

Если вы выбрали для начала освоения комплекса йога для беременных 2 триместр или последний триместр беременности, почаще выполняйте это упражнение- оно поможет избежать мучительных болей в спине.

№ 4 — Разворот из положения на четвереньках

Для выполнения этого упражнения ставим колени на ширине коврика, одну руку отрываем от пола и поднимаем вверх, при этом спина как бы удлиняется и расслабляется.

№ 4 — Разворот из положения на четвереньках

№ 5 — Поза зайца

Из положения на коленях садимся на пятки. Разводим колени на ширину коврика, и вытягиваемся вперёд за руками. Если появляются неприятные ощущения в коленях под таз подложите подушку.

№ 5 — Поза зайца

№ 6 — Присед колени направлены в стороны

Это упражнение помогает укрепить мышцы таза. Ставим ноги прямо, ладони соединяем на уровне груди. Приседаем так, чтобы угол в коленях был равен 90 градусов. Бедра при этом разворачиваем наружу, не заваливаемся на внутреннюю часть стопы. Раскрываем таз, держим позу несколько секунд, встаем.

№ 6 — Присед колени направлены в стороны

№ 7 — Поза бабочки

Поза бабочки отлично поможет раскрытию таза и грудной клетки. Колени тянем вниз, расправляем грудную клетку, придерживаясь руками сзади.

№ 7 — Поза бабочки

№ 8 — Лёжа прижимаем колени к бокам

Еще одно упражнение для растяжения тазовых мышц. Ложимся на спину, ноги подтягиваем вверх, вдоль туловища, так, чтобы колени оказались на уровне груди.

№ 8 — Лёжа прижимаем колени к бокам

№ 9 — Положение для дыхания при выполнении дыхательной гимнастики

Заключительное упражнение, направленное на релаксацию и отдых. Для удобства, подкладываем под таз подушку или сложенный плед. Садимся максимально удобно, расслабляемся, можно закрыть глаза. Дышим полной грудью, с каждым вдохом поглощая поток позитивных мыслей.

№ 9 — Положение для дыхания при выполнении дыхательной гимнастики

Выполняйте комплекс так часто, как это удобно, но не реже двух — трех раз в неделю. Обращайте внимание на свои ощущения и самочувствие, и при необходимости, оставляйте только те упражнения, которые не вызывают дискомфорта.

Йога для беременных (1 триместр):

Упражнения в 1 триместре беременности надо выполнять очень аккуратно. Прислушивайтесь к своему телу.

Йога для беременных для 1-ого триместра (видео):



Йога для беременных (2 триместр):

Йога для беременных для 2-ого триместра (видео):

Йога для беременных (3 триместр):

Йога для беременных для 3-ого триместра (видео):

Йога для беременных (1 триместр, 2 триместр, 3 триместр) отзывы:

Когда была беременна очень любила такие занятия) А еще спасало от боли в спине. (alevita)

Источник: https://fitness-dlya-vseh.ru/joga-dlya-beremennyh-1-trimestr-2-trimestr-3-trimestr-foto-i-video/

Йога для второго триместра беременности: все тонкости, нюансы и разрешенные асаны

После двенадцатой недели наступает второй триместр беременности. В это время женщина чувствует себя намного лучше, чем в первые месяцы после зачатия. Тошнота и сонливость постепенно проходят.

Организм уже достаточно адаптировался к изменениям, поэтому женщина начинает ощущать прилив новых сил и улучшение настроения. С точки зрения медицины, этот период считается самым безопасным и спокойным.

Происходит формирование плаценты, которая начинает вырабатывать необходимые гормоны для защиты малыша.

Несмотря на внешнее благополучие данного триместра, беременной лучше придерживаться спокойного образа жизни без резких движений.

Это связано с тем, что критичный период для беременности еще не завершился, он продолжается вплоть до 16-той недели. А уже после этого срока плацента прикрепляется к матке и положение становится более стабильным.

Именно поэтому необходимо по-прежнему соблюдать указания, применявшиеся к первому триместру.

Когда минует шестнадцатая неделя, можно будет приступать к более активным упражнениям, плавно переходящим из одного в другое. Время на спокойную дыхательную гимнастику следует увеличить, а выдох делать более глубоким (апанасати, уджайи для беременных, нади шодхана, брамари).

Для чего?

Занятия йогой во втором триместре помогают подготовить организм к последнему этапу и родам. К этому времени малыш начинает сильно увеличиваться в размерах, нагрузки на позвоночник и внутренние органы женщины возрастают.

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги  Hyls.ru со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. А вы хотите?

Не стоит забывать и о пранаямах. Посредством дыхательных упражнений идет подсознательная подготовка организма к предстоящему родовому процессу. Эти техники лучше довести до автоматического состояния, чтобы они стали привычными.

Практические занятия в этот период оказывают следующее воздействие на организм:

• укрепляют мышцы тазовой области;
• оберегают сосудистую систему от возникновения варикоза;
• уменьшают дискомфорт от набора веса и отеков;
• помогают укрепить позвоночник и мышцы спины;
• учат сохранять глубокое, ровное дыхание;
• снижают стрессовое состояние и увеличивают жизненные силы.

Основные принципы

Если женщина начинает заниматься йогой после наступления второго триместра, то ей обязательно необходимо ознакомиться с основными правилами в статье «Йога для беременных в первом триместре».

1. Всё, что упоминалось в первом триместре относительно занятий йогой, сохраняется и для второго периода беременности.
2. Длительность каждой позы определяется комфортным состоянием. Перенапрягаться не нужно.
3. Для дополнительной опоры нужно использовать вспомогательные материалы (болстер, подушку, сложенное одеяло, блок). Они пригодятся во всех упражнениях, даже если в тексте об этом напрямую не говорится. Главное, чтобы положение тела не причиняло дискомфорта для живота.
4. Приближаясь ко второму триместру, необходимо делать Шавасану, расположившись на боку. Между коленями следует зажать какой-нибудь предмет (блок, одеяло и т. п.), чтобы они были на ширине бедер. Под поясничную область можно подложить что-то мягкое (подушку). Голову тоже расположить на небольшой возвышенности (одеяле). Основная задача: положение тела должно быть удобным. Если в помещении прохладно, то можно укрыться сверху пледом.
5. Балансирующие позы лучше в этот период исключить или быть предельно осторожной. Растущий ребенок влияет на равновесие, поэтому нужно максимально обезопасить себя от резких движений и неустойчивого положения.
6. С двадцатой недели полностью исключаются все позы из положения лежа на спине! Дело в том, что живот уже заметно увеличился в размерах и начинает оказывать давление на полую вену. Эта вена отвечает за кровоток от сердца к нижней части тела женщины. В положении лежа на спине вена может пережиматься ребенком и это становится крайне опасным.

Рекомендации

На данной стадии важно придерживаться следующих советов:

1. Как можно чаще и дольше делать различные упражнения на четвереньках. Рекомендуется обратить внимание на Марджариасану. Но выполнять ее без сильного прогиба спины во время вдоха, чтобы не перенапрягать живот. Также следует сконцентрироваться на динамических связках для тазовой области, проработке всех отделов позвоночника, мышц ног и рук.
2. Второй триместр позволяет выполнять длительные упражнения из положения стоя. В то время как на первом и третьем триместре не рекомендуется перенагружать ноги.
3. При выполнении силовых поз (Вирабхадрасаны 1 и 2, Уттхита Паршваконасаны) не следует опускаться слишком низко. Опорная нога должна быть согнута под тупым углом. Снизить усталость можно за счет плавных движений и смены опорных ног.
4. Положительное воздействие на мышцы ног оказывают позы с вытяжением их задней поверхности.
5. На протяжении второго триместра матка сильно расширяется в размерах, что создает определенное давление на окружающие ее органы. Таким образом, нагрузка на сосуды рук и ног возрастает, в то же время организм пытается в первую очередь снабдить всем необходимым центральную часть тела.
6. Кроме того, у женского тела изменяется центр тяжести и ноги вынуждены справляться еще и с этой дополнительной нагрузкой. В результате появляются тянущие, ноющие, скручивающие боли в ногах, развивается варикозное расширение вен.
7. Для избавления от мучительных болей можно применять на практике Уттхита Триконасану, Паршваттонасану (располагая ступни на ширину бедер), Прасарита Падоттанасану.
8. В случае перенапряжения в нижней части живота при наклонах (это может проявляться из-за недостаточно натренированных ног и сильном увеличении живота), необходимо сделать дополнительный упор на руки. Так, вес будет распределен равномерно, а нагрузка на мышцы спины и пресса уменьшится. Под руки можно подложить блоки или опереться ими на стул.

Разрешенные упражнения

• Полезными будут позы, направленные на улучшение кровотока в нижних конечностях и укрепляющие мышцы ног. К ним можно отнести: Уттхита Триконасану и Уттхита Паршваконасану, Уткатасану, Вирабхадрасану 1 и Вирабхадрасану 2.
• С большой осторожностью и опорой на устойчивую поверхность допускается делать балансировочные позы из положения стоя: Врикшасану, Ардха Чандрасану, Тадасану.
• Помогут раскрыть грудную клетку: Паршвоттанасана, Гомукхасана. Снижается напряженность верхнего отдела позвоночника и спинных мышц из-за растущей груди.
• Помогут подготовиться к родам асаны из положения лежа или сидя, необходимые для раскрытия тазобедренных суставов. Такой эффект может быть достигнут через выполнение Ардха Падмасаны, Маласаны, Супта Падангуштхасаны, Супта Баддха Конасаны, Супта Вирасаны. Данные позы лучше выполнять с применением валика или подушки за спиной, чтобы верх корпуса был приподнят над остальным телом примерно на двадцать градусов.

Запрещенные

1. Лежачие позы животом вниз (список есть в статье про первый триместр). Дополнить перечень можно Адхо Мукха Шванасаной, Бхуджангасаной, Шалабхасаной.
2. Любые скрученные позы: Маричиасана 3 и 4, Ардха Матсиендрасана, Пашасана.
3. Сильно наклоненные позы: Джану Ширшасана, Маричиасана 1 и 2, Баласана, Уттанасана.

   Их выполнение допускается только, если ноги будут расставлены на более широкое расстояние, для освобождения пространства увеличившемуся животу.

4. Шавасану нужно делать только в лежачем положении. Желательно на левом боку. Рекомендуется подложить валик или плед между ног, под живот и голову для удобства выполнения.

5. Не допускается практика перевернутых поз и прогибов, запрещенных в первом триместре.

Можно ли заниматься в домашних условиях?

Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься изученными упражнениями у себя дома. Дополнительные приспособления (йога-пропсы) можно легко заменить привычными вещами: стопкой книг, стулом, шарфом, одеялом, подушкой.

При соблюдении всех правил и осторожности риск получения травмы минимален. Главное, придерживаться здравого смысла и прислушиваться к своим ощущениям внутри тела.

В занятие необходимо включить только самые простые асаны, не требующие значительных физических усилий.

Важно следить за комфортным положением тела и сконцентрироваться только на положительных мыслях, избегая страхов, тревог и перенапряжения.

Допускается использовать курс видео-уроков, выполняемых опытным инструктором. Но не следует забывать, что перед тем, как приступать к освоению новых асан, требуется консультация с тренером по йоге и врачом.

-уроки

Мы подобрали для вас несколько комплексов для занятия йогой во 2 триместре беременности в домашних условиях:

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Для начинающих:

Мантры

Внимание к женскому началу можно выразить через мантры . Таким способом легче всего сонастроиться будущей маме с развивающимся малышом.

К мантрам для беременных в первую очередь относится «Ади Шакти». Она посвящена Божественной матери и ее Творческой силе, которая есть в каждой женщине.

Пение этой мантры поможет притянуть защитную энергию, устранить страхи и наполнить женщину родовой силой. Например, мантра Белой Тары олицетворяет мудрость, покой, сострадание, защиту.

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУТЬЯ ДЖНЯНА ПУШТИМ КУРУ СОХА.

В традициях некоторых стран принято пропевать эти строки для убаюкивания младенца.

С помощью мантры Лакшми (любящая мать) происходит раскрытие благородства, смирения и милосердия.

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА.

Одной из самых универсальных мантр считается «ОМ». Она подходит для любых событий.

Мантры доступны каждому. Для них не требуется особых знаний или умений. Достаточно петь определенное сочетание звуков регулярно. Это пойдет на пользу не только матери, но и ее ребенку.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://miryogi.com/yoga-dlya-vseh/beremennye/2-trimestr.html

Уроки йоги при беременности во втором триместре (видео)

≡  29 Март 2017   ·  Рубрика: Mind & Body   

Период вынашивания малыша является сложным и ответственным в жизни каждой женщины. На нее возложена двойная ответственность, и поэтому очень важно поддерживать хорошую форму, для того чтобы легче перенести предстоящие роды.

Но беременность не позволяет в полную силу заниматься спортом, поэтому нужно подыскать такие упражнения, которые подарят максимум энергии и сил, улучшат настроение. Отличным решением станет йога для беременных.

2 триместр отличается своим течением от первого, поэтому важно знать, как следует заниматься именно в этот период.

В чем польза?

Йогу для беременных в первом триместре мы уже рассматривали. Второй триместр не требует выполнения активных подходов, и поэтому после занятия не появляется чувства сильной усталости. К тому же специально разработанный комплекс позволяет мягко укрепить все мускулы в организме. От каждой тренировки будущая мама получит максимум пользы.

• Женщина научится контролировать дыхание, что поможет снизить дискомфорт во время схваток.
• Отлично растягиваются мышцы в области таза, что уменьшит родовую боль и весь процесс пройдет гораздо проще.
• Тренировки помогают улучшить кровообращение, и плод получает больше питания, к нему лучше поступает кислород.
• Во втором триметре могут возникать боли в спине, постоянные занятия укрепляют ее, и нагрузка переносится легче.
• Йога успокаивает нервную систему, поэтому повышается устойчивость к стрессам.
• Появляется положительный настрой и масса энергии.

Заниматься можно даже в домашних условиях, для этого достаточно просмотреть видео-уроки и повторять за инструктором. Но прежде чем приступить к занятиям, следует проконсультироваться с врачом, так как при наличии патологий в развитии плода или при угрозе выкидыша заниматься не рекомендуется.

Основные правила занятия йогой для женщин в положении

В самом начале, как правило, беременные с легкостью выполняют почти все упражнения из курса йоги для них. Инструкторы советуют исключать подходы, которые заставляют напрягаться мышцы брюшной области. В остальном на видео можно увидеть даже перевернутые асаны. Во второй половине срока необходимо с осторожностью подходить к выполнению. Соблюдая следующие рекомендации:

• Во время подхода нужно контролировать дыхание и самочувствие. В процессе не должно быть боли, напряжения или дискомфорта. Все выполняется плавно и мягко, а главное должно приносить удовольствие.
• Длительность асан лучше снижать, даже если до беременности женщина регулярно занималась йогой.
• Уделять время тренировкам следует через день. В этом вопросе главное регулярность. Даже 15 минут, помогут существенно улучшить состояние и почувствовать себя бодрой и заряженной.
• Йога отлично совмещается с другими видами упражнений, предназначенных специально для беременных. Пешие прогулки или аэробика в воде только усилят эффект и помогут решить вопрос с лишним весом.
• Если противопоказаний нет, то выполнять асаны допускается вплоть до последнего месяца.

Вот и все советы, которые следует учитывать при занятии йогой в период вынашивания ребенка. В идеале начинать заниматься в зале под присмотром тренера, но если такой возможности нет, то специальные уроки помогут все правильно делать, не выходя из дома.

Йога во время второго триместра

Самым оптимальным периодом, когда заниматься йогой комфортно и полезно является второй триместр. Именно в это время гормональный фон становится более стабильным, проходит постоянная тошнота и снижается риск выкидыша. У беременной появляется больше энергии и времени на занятия.

Йога поможет снять тревожность и улучшить сон, подготовить организм к родам. Но нельзя практиковать асаны на животе и спине, чтобы не допустить сбоев в кровотоке или гипоксии плода. Идеальными будут следующие позы:

• Вирасана (спасает от появления варикоза).
• Конасана (способствует укреплению и подготовке мышц в малом тазу).
• Поза кошки (расслабляет поясницу, снимает напряжение, улучшает кровообращение в спине и тазу).
• Адхо Мукха Шванасана (растягивает все тело, снимая напряжение в мышцах; также улучшает кровоток в тазу и снимает нагрузку с крестца и тазовых костей)
• Вирабхадрасана 1 и 2 (укрепляет мышцы таза, ягодицы и мышцы бедра; укрепляет и вытягивает позвоночник).

Это далеко не все позы, которые подходят для второго триместра. Подробнее можно ознакомиться на видео или сходить на урок йоги Айенгар для беременных. Именно этот класс самый оптимальный для женщин в положении.

Главное, чтобы занятия доставляли удовольствие и приносили пользу, поэтому не стоит спешить или стараться выполнить программу максимум. Пусть это будет 10 минут приятной релаксации, которые подарят ощущение бодрости и сил.

Когда йога противопоказана?

Не всем одинаково полезно заниматься йогой, даже той, которая разрабатывалась специально для женщин в положении. К группе риска относят беременных, у которых было диагностировано:

• Тяжелая форма токсикоза.
• Патология сердца.
• Нарушения функции сердечно-сосудистой системы.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Воспалительные процессы.
• Инфекционные заболевания.
• Повышенное артериальное давление.
• Гипертонус матки.
• Маточные кровотечения.

Йога для беременных является оптимальным способом подготовить себя к предстоящим родам. К тому же занятия ею позитивно влияют на развитие малыша и помогают справиться с тревогой и стрессом. К тому же, она отлично поднимает настроение, улучшает самочувствие и укрепляет мышцы.

Источник: http://trenirofka.ru/vidy-trenirovok/mind-body/yoga-dlya-beremennykh-2-trimestr.html

Сообщение Йога для беременных 2 триместр появились сначала на Ребенок.

Во время беременности изменения происходят не только во внешнем виде женщины – весь организм перестраивается с целью вынашивания здорового плода. Меняется гормональный фон, активизируется деятельность внутренних органов, все системы начинают работать в усиленном режиме.

Высокий уровень прогестерона в организме беременной женщины обеспечивает не только функцию сохранения и развития беременности, но и способствует увеличению выделений из влагалищных путей женщины.

Слизистые выделения: что считать нормой?

Такие выделения возникают абсолютно у каждой женщины, ожидающей появления на свет малыша. Они сопровождают будущую маму на протяжении всей беременности, поэтому важно знать, в каких случаях подобное явление считается нормой, а также какие признаки должны насторожить женщину и стать поводом для обращения в женскую консультацию.

В норме слизистые выделения:

• Имеют лёгкий молочно-кислый запах;
• Однородные по своей консистенции;
• Не содержат примесей крови;
• Прозрачные, могут иметь белый оттенок.

Количество выделений может быть различным в зависимости от срока беременности. Наибольшее их количество появляется в первом триместре, когда идёт активное формирование эмбриона.

Слизистые выделения в первом триместре

Как только оплодотворённая яйцеклетка попадает в матку, в организме женщины начинается производство прогестерона. Он необходим для того, чтобы плодной яйцо смогло прикрепиться к эпителию, а также для развития и сохранения беременности.

Под действием данного гормона происходит образование слизистой пробки, которая будет закрывать вход в матку на протяжении всей беременности, и защитит плод от проникновения различных бактерий и возможного инфицирования. Именно по этой причине количество слизистых выделений в первые 10-12 недель беременности достигает максимального уровня.

Их консистенция, как правило, вязкая, довольно густая. Если взять слизь двумя пальцами, она хорошо растягивается между ними. Чтобы было понятнее, что представляют собой выделения на ранних сроках беременности, можно сравнить их с белком куриного яйца.

Также тревожным симптомом является появление в первом триместре коричневых слизистых выделений или прожилок крови. Это может означать начало самопроизвольного аборта, поэтому посетить своего гинеколога необходимо в самое ближайшее время.

Слизистые выделения во втором триместре

Начиная с 13-14 недель, в организме будущей мамы начинают активно вырабатываться эстрогены, в связи с этим несколько меняется характер выделений – они становятся более жидкими, а их количество остаётся по-прежнему достаточно большим.

Практически все мамы отмечают дискомфорт, связанный с подобным с появлением обильных слизистых выделений. Сделать с этим, к сожалению, ничего нельзя, так как данный процесс является физиологическим и необходимым в период беременности.

Однако, можно свести к минимуму неприятные ощущения, если соблюдать определённые правила:

1. Тщательно следить за гигиеной половых органов: подмываться 2 раза в день (без использования моющих средств), ежедневно принимать душ;
2. Чаще менять нижнее бельё (желательно не использовать синтетические ткани, чтобы не раздражать кожу интимной зоны);
3. Пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками без ароматизаторов и отдушек.

На протяжении второго триместра также важно следить за любыми изменениями выделений: они по-прежнему не должны иметь неприятного запаха. Также стоит обращать внимание на консистенцию и цвет: если выделения приобретают жёлтый или зелёный оттенок, а также в них присутствуют вкрапления творожистых частичек, это означает, что женщине требуется срочное лечение.

Слизистые выделения в третьем триместре

К концу второго триместра количество слизистых выделений постепенно уменьшается, а к началу третьего они могут пройти вовсе. Вновь заметить у себя появления слизи будущая мама может к 37-38 неделе, иногда перед самыми родами.

Появление слизи на этом сроке означает, что матка активно готовится к родам, и уже начала отходить слизистая пробка. Иногда это происходит за день до родов, но подобные выделения могут возникнуть и за несколько недель – всё зависит от индивидуальных особенностей женщины, готовности организма к началу родовой деятельности и строения внутренних органов малого таза.

Иногда бывает так, что пробка отходит уже в процессе родов – в этом случае слизистые выделения практически отсутствуют, или выделяются за 1-2 дня до родов очень небольшом количестве.

Если в первом и втором триместре выделения прозрачные, либо слегка белёсого оттенка, то к концу беременности при отделении пробки они чаще всего коричневого цвета, либо с примесью и прожилками крови.

Консистенция таких выделений довольно густая, иногда даже женщина может обнаружить на белье небольшие комочки слизи (если пробка отходит по частям) или один большой сгусток (в случае, если слизистая пробка отошла целиком).

Появление коричневых слизистых выделений, означающих скорое начало родовой деятельности, часто сопровождается тянущими болями в нижней части живота, которые могут отдавать в поясничную область. Это абсолютно нормально, однако, если отмечается сильная болезненность, необходимо обратиться к врачу, чтобы удостовериться, что нет осложнений и патологий.

Если помимо тянущих болей, появляются периодические сокращения либо повышенный тонус матки, лучше всего вызвать «скорую помощь» и отправиться в роддом.

Когда необходимо обратиться к врачу

Белые или жёлтые слизистые выделения. Появление выделений белого или желтоватого оттенка может свидетельствовать о том, что в них присутствует гной. Такое явление характерно для инфекций, передающихся половым путём, например, гонореи, хламидиоза, трихомониаза.

Присутствие жёлтого гноя может указывать на воспалительные процессы в яичниках и других органах репродуктивной системы женщины. Необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, если подобные выделения также сопровождаются следующими признаками:

• Сильное жжение и зуд;
• Наличие пены в выделениях;
• Покраснение половых органов;
• «Рыбный» запах.

Водянистые слизистые выделения. Если выделения во 2 и 3 триместре становятся слишком жидкими, а также приобретают розоватую окраску, существует опасность подтекания околоплодных вод. Такое происходит, если нарушается целостность амниотических оболочек, и жидкость, которая окружает малыша, начинает вытекать наружу.

Такая патология крайне опасна, так как увеличивается риск инфицирования малыша; в некоторых случаях при подтверждении подтекания околоплодных вод единственным выходом становится стимулирование родовой деятельности (если позволяет срок беременности).

Важно! Ближе к концу второго триместра женщине не рекомендуется пользоваться гигиеническими прокладками, так как они впитывают жидкость, что не позволит вовремя диагностировать подтекание околоплодных вод.

При появлении подобных выделений можно сделать тест на подтекание вод. Такие тесты продаются в аптеках и подходят для домашнего использования. Главный их минус в том, что они достаточно дорогие и продаются не во всех аптеках.

Также определить подтекание сможет врач гинеколог при визуальном осмотре, поэтому не стоит затягивать с походом в женскую консультацию.

Коричневые слизистые выделения. На поздних сроках такие выделения означают, что родовая деятельность начнётся в скором времени. Рекомендуется внимательно наблюдать за сопутствующими симптомами, и при возникновении маточных сокращений обратиться за медицинской помощью.

Если же подобные выделения появляются в первом или втором триместре, это является тревожным признаком и может означать начало самопроизвольного прерывания беременности, а также замершую беременность. Медлить в такой ситуации совершенно нельзя, так как потеря времени может стоить жизни маленькому человечку.

Важно! В большинстве случаев беременность удаётся сохранить, если вовремя начать медикаментозную терапию, поэтому ни в коем случае не стоит затягивать с обращением к врачу.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/vedenie/slizistyie-vyideleniya-pri-beremennosti

Слизистые выделения при беременности – норма и патологии

После наступления зачатия, в женском организме вступают в силу естественные процессы перестройки. Появление слизистых выделений при беременности являются нормальным явлением, если они не доставляют дискомфорт. Это внешние показатели, которые многое могут рассказать о состояние будущей мамы и плода. Изменения в цвете, консистенции и запахе — повод обратиться к врачу.

Своевременная диагностика позволит провести лечебные мероприятия или скорректировать появившиеся отклонения.

Образование слизи

Характерные выделения, которые присутствуют у каждой женщины, вырабатываются специальными железами, расположенными в матке. Количество, консистенция до наступления оплодотворения, зависит от менструального цикла, его фаз. Сразу же после месячных, в первой фазе, на продуцирование влияют эстрогены.

Постепенно увеличивается объем и меняется структура – они становятся более жидкими к моменту овуляции. Это создает благоприятные условия для оплодотворения. Если слияния не произошло, во второй фазе выделения приобретают, под действием прогестерона, более густую консистенцию и количество их заметно снижается.

При наступлении беременности, с первого дня активно начинает синтезироваться прогестерон. Его основная функция сохранить зародившуюся жизнь. Также он участвует в формировании пробки, защищающий плод все 9 месяцев от патогенной микрофлоры. Поэтому выделения после наступления зачатия схожи со слизью, продуцируемой во второй фазе цикла после овуляции.

Непрозрачные, густые, вязкие выделения способствуют имплантации плодного яйца в полости матки, и последующему формированию плаценты. Женщина по данным признакам и не догадывается о своем новом положении, несмотря на то, что в организме происходят значительные перемены.

Уже начиная со второго триместра беременности, когда снижаются риски для жизнеспособности эмбриона, активизируется синтез эстрогена. До момента родов выделения будут более жидкими, водянистыми, прозрачными, без ярко выраженного запаха. Такие показатели считаются нормой, и свидетельствуют о здоровом протекании вынашивания.

Цвет выделений

При выделении из половых путей массы несвойственной структуры, цвета, запаха, можно заподозрить развитие патологии. Обязательно нужно обращаться к врачу для диагностики и лечения отклонения.

В зависимости от признаков, различают следующие виды по цвету:

• обильные прозрачные выделения, с белыми вкраплениями, считаются показателем нормального состояния, по консистенции и внешнему виду напоминают сырой белок куриного яйца, их количество может увеличиваться во время возбуждения, основная функция — это защита и выведение различного рода бактерий;
• белые творожистые массы могут быть признаком кандидоза или молочницы, также они обладают характерным кислым запахом, возможно сопровождаются зудом и дискомфортом, причиной является присутствие в микрофлоре грибка, активно размножающийся в период беременности из-за существенного снижения иммунитета женщины, самостоятельное лечение исключено, так как многие препараты запрещены в период вынашивания;
• зеленоватые, без запаха, являются сигналом о развитии заболевания, при появлении пеной структуры можно предполагать трихомониаз или гонорею, сопутствующими симптомами будут болезненное мочеиспускание и жжение во влагалище;
• бело-желтые массы с зудом в промежности могут быть аллергической реакцией на синтетическое нижнее белье, порошок, мыло или ежедневные прокладки, как только провоцирующий фактор будет устранен, выделения вернуться к нормальным показателям;
• ярко-желтый секрет может быть следствием воспаления маточных труб или яичников, у беременной повышается температура тела, ощущаются боли внизу живота, темно-желтые с зеленоватым оттенком, являются результатом размножения во влагалище стафилококка или кишечной палочки, также подобные гнойные выделения имеют характерный запах и липкую структуру;
• розовые означают, что к слизи добавилась кровь из влагалища, если это происходит на раннем сроке, перед датой менструации, это нормальное явление, при появлении таких признаков, как тянущая боль в пояснице, спазмы внизу живота, беременной необходимо вызывать скорую помощь, чтобы избежать возможного выкидыша;
• коричневые мажущиеся массы в первом и втором триместре также связаны с выделением крови из половых путей, это также сигнал о возникшем отклонении, эрозии шейки матки, угрозе прерывания вынашивания, вследствие отделения слоев эндометрия, как во время менструации, в конце третьего триместра такие признаки означают приближения срока родов и являются нормальным явлением.

При любых появлениях дискомфорта, извинении цвета и консистенции нужно обращаться к гинекологу для диагностирования и лечения, самостоятельно использовать препараты не рекомендуется.

Выделения на разных сроках беременности

В первом триместре беременности, выделяемые из половых путей массы должны быть похожи на желе. Они не имеют запаха, прозрачные, иногда появляются вкрапления белых сгустков.

Вязкие массы закрывают шейку матки, таким способом защищая эмбрион от разного рода инфекций и бактерий, попадающих из влагалища. Справиться с дискомфортной влажной средой, позволят качественные ежедневные прокладки.

Гигроскопичные изделия не нарушат циркуляцию воздуха, это убережет от размножения патогенной микрофлоры.

Во втором триместре слизь приобретает более жидкую структуру под действием эстрогенов, заметно увеличивается и объем. При соблюдении правил гигиены, они не будут приносить неудобства будущей маме.

В третьем триместре массы могут быть более жидкими, так и более густыми как в первом триместре. Ближе к 38 недели могут появляться красные вкрапления, свидетельствующие о приближении процесса родов.

Появление обильных прозрачных масс в третьем триместре может быть признаком подтекания околоплодных вод. Сдаются анализы для определения характера выделения, выбирается дальнейшая тактика лечения.

Лечение и терапия

Если при беременности выделения меняются по консистенции, цвету, обладают специфическим запахом, вызывают зуд необходимо обращаться за врачебной помощью.

Скорее всего, это сигнал о развитии инфекции, и необходимо лечение в период вынашивания.

Ранее, вмешательство откладывалось до рождения ребенка, так как на тот момент не существовало безопасных препаратов, не влияющих на развитие и формирование плода.

Сегодня существуют безопасные формы, не оказывающие пагубного действия на ребенка. Если же проигнорировать опасные симптомы, и не лечить инфекцию, у плода могут быть поражены печень, почки, мозг, нередко развивается пневмония и сепсис.

Свечи для беременных при патологических выделениях:

• Ливарол используется только со второго триместра, он успешно устраняет зуд и жжение, нейтрализует патогенную микрофлору, длительность около 5 дней;
• при лечении молочницы важно провести терапию до 36 недели, обычно назначается Нинастин или Пимафуцин, эти препараты безопасны и не оказывают влияние на развитие плода;
• Гексикон – эффективен в борьбе с грибковой микрофлорой, также успешно применяется для лечения венерических заболеваний, курс длиться неделю, свечи вводятся 2 раза в сутки.

Профилактика возникновения патологических выделений:

• ежедневное принятие душа с гигиеническими средствами без красителей и ароматизаторов;
• нижнее белье должно быть качественным из хлопка, важно обеспечить его регулярную смену;
• стирать рекомендуется бесфосфатным мылом или порошком;
• правильное питание позволит поддерживать нормальную микрофлору кишечника и влагалища, исключить нужно сладкие, копченые, жирные, соленые, острые блюда и газированные напитки.

В период вынашивания, обильные слизистые выделения, нормальное явление обусловленное изменениями гормонального фона. Организм обеспечивает защиту и благоприятные условия для сохранения и развития новой жизни.

Будущей маме важно внимательно относиться к своему здоровью, придерживаться правил здорового образа жизни. При возникновении малейшего дискомфорта, запаха или изменения цвета, беременной нужно обращаться к врачу.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/slizistye-vydeleniya-pri-beremennosti.html

Слизистые и водянистые выделения при беременности

Слизистые выделения при беременности наблюдаются достаточно часто. Они появляются почти у всех будущих мам. Выделения слизи бояться не стоит, ведь этот процесс весьма закономерный.

В некоторых случаях все же следует обратить внимание на структуру выделений и обратиться к врачу. Начать анализ необходимо с определения триместра. В каждом из них могут возникнуть характерные выделения.

Помните, что слизь может быть предвестником каких-либо нарушений в организме.

• Первый триместр
• Второй триместр
• Третий триместр

Первый триместр

Слизистые выделения во время беременности считаются нормальным признаком.

Бывают случаи, когда аптечный тест не показывает беременность, но из влагалища женщины начинают активно выходить обильные водянистые выделения.

Если они не вызывают дискомфорта, у них отсутствует нехарактерный запах и цвет, то беспокоиться не надо. Это является следствием активного действия гормонов в организме.

Если выделения меняют цвет и запах, то ситуация покидает границы нормы. Никогда не стоит слушать тех, кто говорит, что плод подобным образом омывается. Необходимо немедленно обратиться к специалисту и обязательно пройти УЗИ. Подобное выделение слизи может свидетельствовать о развитии внематочной беременности и несет угрозу выкидыша.

Часто спутником молодых мам становится прогрессирующий на ранних стадиях вагиноз. Это заболевание характеризуется обильным выделением белесой слизи, которая неприятно пахнет, чаще всего рыбой.

Оно провоцирует зуд и раздражение. Бояться этого заболевания не стоит, ведь оно не несет никакой фактической угрозы для организма.

Лечение должно проходить под бдительным вниманием врача, который сможет сделать правильные назначения. На ранних стадиях беременности некоторые лекарственные препараты категорически противопоказаны. Они могут оказать негативное воздействие на развитие плода.

Второй триместр

Водянистые выделения при беременности должны выявляться в кротчайшие сроки. Многие мамы уверены, что в период первого триместра на организм могут воздействовать различные негативные факторы, а вот с наступлением второго и третьего угроза пропадает, поскольку плод защищен плацентой.

Она отлично выполняет защитную функцию от разный инфекций, но далеко не всегда именно эти выделения являются причиной. Многие диагнозы лучше ставить во втором триместре, когда до родов остается еще длительный срок.

На этом этапе можно назначить корректирующее лечение, которое благотворно отразится на формировании и развитии плода.

Прозрачные выделения при беременности могут быть околоплодными водами. Подтекание околоплодных вод становится заметным сразу. Этот диагноз несет опасность не только плоду, но и здоровью матери. В этом случае надо обязательно пройти специальный тест, благодаря которому станет ясна клиническая картина.

Подобный тест можно купить в аптеке и сделать дома, но лучше его проводить под контролем врача. Он возьмет анализ из влагалища ватным тампоном и поместит его в специальный раствор.

В итоге результаты будут известны спустя несколько минут. Можно будет определить по количеству полос клиническую картину.

Если полоса одна, то разрыв оболочки не произошел и воды не вытекают, а если две, то воды вытекают.

Если срок небольшой, от 14 до 18 недель, то беременность советуют прервать. В случае, когда срок превышает 20 недель, назначают антибактериальные препараты. Лекарства вводят внутривенно, чтобы они быстрее транспортировались по крови и всасывались. После медикаментозного лечения проводят кесарево сечение.

В редких случаях женщина может родить самостоятельно.

Срок, превышающий 20 недель, является небезопасным для плода. В этот период врачи назначают специальные препараты, борющиеся с развитием бактериальных патогенов.

Чаще всего медикаменты вводят внутривенно для увеличения скорости всасывания в организме. Назначенные препараты позволяют сохранить плод и ускоряют процесс его созревания.

Женщины не могут рожать самостоятельно, потому для родоразрешения проводят кесарево сечение.

Можно выделить случаи, связанные с истмико-цервикальной недостаточностью. При этом шейка матки деформируется под давлением плода. При минимальном раскрытии оболочки плода надрывается поверхность матки. После чего инфекция может беспрепятственно проникать в оболочку плода.

Третий триместр

Жидкие выделения в период третьего семестра не несут практически никакой опасности.

Подобные выделения – слизистая пробка. Она нужна для того, чтобы матка была защищена от попадания болезнетворных микроорганизмов и различных контрагентов. Даже если слизи достаточно много и в ней наблюдаются прожилки крови, этого бояться не стоит.

Ели же начинается кровотечение, то женщину надо срочно госпитализировать. В этом случае, видимо, началась отслойка плаценты, а это требует немедленного оперативного вмешательства. Кесарево сечение может спасти жизнь ребенку.

Выполнение предписаний доктора и организованное их выполнение позволят сохранить здоровье матери и ребенка.

Источник: https://upraznenia.ru/slizistye-vydeleniya-pri-beremennosti.html

Слизистые выделения при беременности во втором триместре

Внимательные женщины в период ожидания малыша замечают любые изменения, происходящие у них в организме. В частности, после окончания первого триместра беременности многие будущие мамы сталкиваются с появлением влагалищных выделений, которые могут вызывать у них сильное беспокойство и тревогу.

В действительности, обыкновенно данное явление в период между 14 и 27 неделей является вариантом нормы.

Чтобы понять, действительно ли оно не опасно для здоровья женщины, находящейся в «интересном» положении, и будущего ребенка, необходимо знать, каковы нормальные выделения при беременности во втором триместре, и при наличии каких признаков следует незамедлительно обращаться в женскую консультацию.

Какие выделения при беременности во втором триместре считаются нормальными?

При нормальном течении беременности у женщин во втором триместре наблюдаются слизистые выделения, которые практически не имеют цвета и запаха, и не вызывают боли, жжения, зуда и других дискомфортных ощущений. Появление секрета такого характера объясняется изменением гормонального баланса и, в частности, значительным повышением концентрации эстрогенов в крови будущей мамочки.

Такие выделения при беременности во втором триместре, даже если они обильные, не должны вызывать сильного беспокойства. Между тем, в редких случаях подобный неприятный симптом может указывать на такое нарушение, как подтекание околоплодных вод, поэтому при наличии подозрений нужно обязательно провести соответствующий тест и при необходимости пройти детальное обследование.

Если же выделения из влагалища в середине периода ожидания малыша приобретают другой характер, об этом необходимо незамедлительного сообщить врачу-гинекологу, поскольку подобная ситуация может являться следствием серьезных проблем со здоровьем, угрожающих нормальному течению беременности.

Патологические выделения при беременности во втором триместре

Появление патологических выделений на указанном сроке беременности обыкновенно объясняется следующими причинами:

1. Белые выделения при беременности во втором триместре, которые напоминают творожистую массу и имеют неприятный кислый запах, практически во всех случаях указывают на обострение влагалищного кандидоза, или молочницы. В период ожидания малыша это распространенное заболевание может быть опасно, поэтому его нужно обязательно лечить под контролем врача-гинеколога.
2. Водянистые выделения при беременности во втором триместре, которые отличает характерный запах «тухлой рыбы», свидетельствуют о наличии бактериального вагиноза. Если это заболевание сопровождается наличием боли и дискомфорта в нижней половине живота, риск прерывания беременности достаточно высок, поэтому к данному недугу следует относиться со всей серьезностью.
3. Желтые или зеленые выделения при беременности во втором триместре в большинстве случаев являются неблагоприятным признаком и указывают на наличие серьезных заболеваний. Так, они могут появиться вследствие развития любого венерического недуга, а также активного воспалительного процесса в яичниках или фаллопиевых трубах.
4. Коричневые выделения при беременности во втором триместре обыкновенно указывают на нарушение деятельности плаценты, которая на этом сроке может начать расслаиваться. Кроме того, иногда подобный неприятный симптом может быть следствием эрозии шейки матки или наличия воспаления половой системы.
5. Красные или розовые выделения при беременности во втором триместре всегда вызывают серьезное беспокойство у женщин, ожидающих рождения новой жизни. Это не удивительно, ведь в них содержится кровь, а это является неблагоприятным признаком, нередко угрожающим жизни и здоровью плода и самой будущей мамы. Между тем, в ряде случаев такие выделения могут появиться после интимных отношений супругов или гинекологического осмотра и иметь кратковременный характер, не несущий в себе никакой опасности.

Выделения во втором триместре

Женщины в положении значительно чаще других сталкиваются со специфическими выделениями из влагалища. Больше всего будущие мамы беспокоятся, если выделения начали появляться только во втором триместре. На самом деле большинство выделенийне представляют опасности для женского организма. Но в любом случае беременная обязана знать, какие выделения считаются нормальными, а какие нет.

Безопасные выделения во втором триместре

Сама по себе беременность – это нетипичное состояние организма, поэтому вполне закономерно, что он выдает реакцию на этот процесс. Выделения во втором триместре беременности – норма, поэтому не стоит удивляться их появлению. Более того, специалисты утверждают, что в зависимости от продолжительности срока беременности, количество выделений будет увеличиваться.

Безопасные выделения зачастую не имеют запаха и цвета, поэтому не доставляют женщине дискомфорта. Нормальными принято считать:

• Обильные выделения в начале второго триместра. 12-я неделя беременности считается своеобразным переломным этапом. Плод переходит на новую стадию развития, и женщина это чувствует. Выделения в этот период являются следствием активной выработки гормона прогестерона;
• Прозрачные выделения. Естественные выделения во время беременности мало отличаются от тех, которые женщины привыкли наблюдать в середине менструального цикла. Они похожи на слизь и не имеют запаха;
• Белые выделения. Еще один вариант нормы. Зачастую характерные выделения приобретают белый цвет после 13-й недели, когда на шейке матки формируется слизистая пробка;
• Бежевые выделения во втором триместре беременности не опасны. Это своеобразный сигнал организма о том, что ему не хватает каких-то гормонов, в частности, прогестерона.

Опасные выделения во втором триместре

Как было сказано выше, выделения без цвета и запаха – это естественный продукт работы организма, поэтому опасаться их не стоит. Но есть и неприятные исключения. Любой из видов нижеперечисленных выделений – повод обратиться к врачу в срочном порядке:

• Выделения желтого цвета зачастую являются признаком инфекционного заболевания, которое передается половым путем. Однако не стоит преждевременно паниковать, так как подобные выделения могут стать следствием легкого недержания мочи, которое часто встречается у беременных. В любом случае необходимо посетить врача, чтобы он смог определить характер проблемы;
• Зеленые выделения во втором триместре – это достаточно тревожный знак, который зачастую является показателем таких серьезных недомоганий, как воспаление мочеполовой системы, бактериальная инфекция или нарушение микрофлоры половых органов;
• Коричневые выделения – признак внематочной беременности, гематомы или серьезного повреждения матки. Обнаружив у себя подобный симптом, женщина должна незамедлительно обратиться к врачу, чтобы решить проблему как можно скорее;
• Кровянистые выделения – это свидетельство опасной патологии. Обнаружив их, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Тянуть нельзя, так как выделения с кровью могут быть признаком таких осложнений, как внематочная беременность, выкидыш или травма шейки матки.

Зачастую выделения во втором триместре беременности практически не отличаются от тех, с которыми женщина могла сталкиваться на ранних месяцах.

Кровянистые и коричневые выделения – это большая редкость, но игнорировать их нельзя ни при каких обстоятельствах. Во время беременности женщине стоит относиться внимательнее ко всем изменениям в своем организме.

Только с таким ответственным подходом у нее будет возможность выносить и родить здорового ребенка.

Любовь Коваленко

Слизистые выделения у беременных

Слизистые выделения при беременности появляются у всех будущих мам. И в большинстве случаев данное явление не патологическое, а закономерное. Однако в некоторых случаях нужно обратить внимание на отделяемое из влагалища и сообщить о нем врачу. Рассмотрим разные ситуации по триместрам.

1 триместр

Обильные слизистые выделения во время беременности – это один из первых ее признаков. Иногда тесты еще не показывают положительный результат, тогда как женщина замечает, что из нее буквально «льется». Если отделяемое из влагалища не приносит дискомфорт, не пахнет и имеет спокойный белесый цвет – все в порядке, дело в гормонах, которые скоро немного «утихомирятся».

Другое дело, если появляются коричневые слизистые выделения при беременности, эта ситуация уже ненормальна. И не слушайте тех, кто говорит, что таким образом «плод омывается». Особенно, если ранее не было выполнено УЗИ. Так как такие выделения могут быть признаком внематочной беременности, замершей, а также угрозы или уже начинающегося выкидыша. «Мазня» — это кровь, смешанная со слизью.

Белые слизистые выделения при беременности, которые неприятно пахнут рыбой и провоцируют зуд и отек половых органов – это симптом бактериального вагиноза, частого спутника будущих мам.

Это не венерическое заболевание, а нарушение микрофлоры влагалища.

Лечится с помощью противомикробных препаратов, но только под наблюдением врача, так как в первом триместре многие лекарственные средства противопоказаны или могут давать яркие побочные действия.

2 триместр

Не должны остаться незамеченными атипичные выделения при беременности во втором триместре. Почему-то многие считают, что только в первом триместре на плод оказывают воздействие негативные факторы, а во втором и третьем он защищен плацентой.

Плацента, конечно же, защищает от инфекций, но ведь не всегда причиной выделений являются именно они… Да и для плаценты такие испытания не проходят бесследно.

ФПН, гипоксия плода – диагнозы, которые в результате ставят врачи, и хорошо, если времени до родов остается не много…

Продается этот тест в аптеке, но выполнять его лучше не самостоятельно, а вместе с врачом. Он при помощи влагалищного тампона возьмет на анализ выделения и поместит их в пробирку со специальным раствором (все эти составляющие имеются в аптечном тесте).

И через несколько минут оценивается результат по количеству полосок: 1 – разрыва плодных оболочек не произошло, воды не подтекают; 2 – воды подтекают.

В случае подтекания околоплодных вод врачи смотрят на состояние беременной, плода, а также срок гестации. При надрыве плодных оболочек в большинстве случаев происходит их инфицирование, потому пролонгировать беременность более чем на 1-2 недели (в лучшем случае) не получится.

Поэтому, в случае небольшого срока беременности (14-18 недель) женщине предлагают прервать беременность.

Если же срок далеко за 20 недель, врачи вводят женщине антибактериальные препараты, внутривенно вводят физиологические растворы, а также лекарственное средство, которое способствует быстрому созреванию легких ребенка. После чего проводят кесарево сечение.

Особенно слизистые прозрачные выделения при беременности в больших количествах должны вызывать интерес у женщин с истмико-цервикальной недостаточностью, когда шейка матки раскрывается под давлением плода уже во втором триместре. В результате даже небольшого раскрытия шейки матки, плодные оболочки могут инфицироваться и произойдет их надрыв.

3 триместр

Появившееся слизистые выделения при беременности в третьем триместре, практически в его конце, это, скорее всего слизистая пробка. Слизистая пробка защищает матку от попадания в нее болезнетворных возбудителей.

Отличительные особенности: слизи обычно выделяется очень много, и в ней можно заметить прожилки крови. Их немного. И это норма.

Если же начинается кровотечение – это тяжелая патология, вероятнее всего отслойка плаценты, требующая срочного оперативного родоразрешения.

Если вы заметили изменение цвета выделений и их консистенции, тем более, если это произошло незадолго до предполагаемой даты родов, обязательно сообщите об этом врачу. Если инфекция действительно есть, ребенок может заразиться при естественных родах.

Необходимо экстренно провести лечение или решить вопрос относительно оперативного родоразрешения.

Интересное видео не по теме:

Источники: http://womanadvice.ru/vydeleniya-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre, http://lady7.net/vydelenija-vo-vtorom-trimestre.html, http://www.missfit.ru/berem/slizistye-vydeleniya-pri-beremennosti/

Источник: https://bydy-mamoy.ru/slizistye-vydeleniya-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre.html

Сообщение Выделения при беременности слизистые во втором триместре появились сначала на Ребенок.

Хорошее самочувствие будущей мамы – это залог рождения здорового ребенка. Позу для сна выбрать несложно, стоит лишь прислушаться к своему организму. Многие женщины мучаются в поисках ответа на вопрос: сколько же нужно спать во время беременности. Давайте разберемся в этих вопросах.

Как выбрать удобную позу для сна, и в каком положении спать нельзя

Полноценный отдых является неотъемлемой частью здоровья каждого человека. Ночью организм восстанавливает энергию, подготавливается к новому дню.

Во время беременности меняется привычный образ жизни женщины, нередко возникают нарушения сна.

В такой счастливый период ожидания малыша она сталкивается с некоторыми ограничениями, в том числе и в вопросе в каком положении правильно засыпать.

Сколько в сутки нужно спать беременной женщине

Сонливость сопровождает беременность, если организм женщины не получает витамины и значительно снижен уровень иммунитета. При нормальном течении беременности женщина может спать от 10 до 12 часов в сутки. Если вы не привыкли отдыхать днем, то обязательно вырабатывайте в себе эту привычку. Это понадобится и в тот период, когда нужно будет прилечь вместе с малышом в течение дня.

Как правильно спать беременной женщине на ранних сроках

В первые недели беременности спать разрешается в любой удобной позе. Правильно засыпать нужно учиться сразу же, чтобы не ощущать дискомфорта на последних неделях. Поиск удобного и безопасного варианта занимает немного времени – это лишь дело привычки. Положение на правом и левом боку считается самым оптимальным для мамы и малыша.

До какой недели можно спать на спине

Засыпать на спине, давая не маленькую нагрузку на нижний отдел позвоночника, позволяется не дольше чем до 14-15 недели. После 15 недели становится реальной опасностью долго находиться в таком положении.

Кружится голова, учащается пульс, повышается давление. Желания спать на спине не возникает у тех женщин, которые страдают токсикозом. Тошнота усиливается, внутренние органы сжимаются, возникает дискомфорт.

Какие позы лучше всего не выбирать

Вредными и опасными позами для сна, особенно в последние месяцы беременности, считаются: перевернувшись на живот или на спину. Беременная должна избегать этих поз, они категорически не подходят. Просто лежать на животе с 10 недели не стоит, это угроза здоровью малыша, хотя он защищен слоем мышц и стенками матки. Такое положение может спровоцировать её гипертонус.

Почему нельзя долго спать на животе

Любое давление нежелательно для формирующегося ребенка. В поисках удобной и комфортной позы для сна, пробуйте разные положения: на боку, на спине, полусидя.

В каком положении лучше всего спать женщине на втором триместре

Все заметнее проявляется животик, увеличивается грудь. На этом этапе развития малыша его стоит защищать более трепетно. Поза для сна на животе не подходит, да и становится неудобно засыпать в таком положении. Ребенка защищают только околоплодные воды и стенки матки.

Комфортной и здоровой позой принято считать лежа на левом боку. Для большего удобства подогните правую ногу в колене или подложите под нее валик или подушку. Ноги не будут отекать.

На каком боку можно спать

Врачи расходятся во мнении, на каком же боку рекомендуется спать будущим мамам. Здесь нужно исходить из удобства самой женщины. Кому-то комфортно спать на левом боку.

Такая поза снимает отечность с нижних конечностей, облегчает работу почек. Но при долгом нахождении на левом боку происходит давление на сердечную мышцу, возникает одышка и нехватка кислорода.

Поэтому допускается положение, лежа на правом боку.

Какие позы удобнее

Удобную позу каждый выбирает самостоятельно, но более полезное положение – на боку. Особенно помогают в достижении комфортного сна подушки для беременных.

Некоторые женщины предпочитают засыпать полусидя. Главное контролировать, чтобы не было давления на нижний отдел позвоночника. Для этого нужно немного повернуться на бок. Под ноги можно положить валик или подушку. Так можно избежать отечности в ногах.

Что стоит помнить

Здоровый сон обеспечен тогда, когда вас ничего не тревожит. Невозможно проспать всю ночь в одном положении, приходится переворачиваться.

Следует помнить о некоторых условиях для комфортного сна:

• Настройте режим дня: просыпайтесь и засыпайте в одно и то же время.
• Проветривайте комнату, охлаждайте комнату в жаркую погоду.
• Нагружайте себя физическими упражнениями в течение дня. Если просто лежать на диване возле телевизора, то уснуть будет гораздо сложнее.

Как спать на последних месяцах беременности

В третьем триместре животик становится большим, чаще хочется прилечь и занять удобную позу. На этом сроке частым спутником беременных становится изжога, заложенность носа, тяжелое дыхание. Ложиться нужно на высокую подушку так, чтобы верхняя часть туловища была приподнята.

Какие позы запрещенные для сна

Запрещено засыпать на животе после 27 недели. Во-первых, это будет неудобным положением в дальнейшем, из-за быстро растущего живота. Во-вторых, давление на ребенка происходит настолько сильное, что может внести негативные коррективы в его развитие.

Когда лежишь на спине, происходит нарушение кровообращения, а также чрезмерная нагрузка на позвоночник. Кишечник в таком положении начинает работать нестабильно, в результате чего могут образовываться запоры. Чтобы не вредить своему организму и развивающемуся малышу спать на спине и животе не рекомендуют.

Сколько часов лучше всего отводить для сна

1. Скорректируйте свое расписание отдыха и бодрствования.
2. Ночной сон делать с 22.00 до 7.00 – это 9 часов полноценного отдыха.
3. Дневной отдых должен длиться 2 часа.
4. Давайте организму отдыхать как можно больше.

Какие позы выбирать для удобства

Положение, в котором женщина привыкла засыпать, пока не была беременна, часто становится некомфортным в новом состоянии. В неудобной позе могут возникать судороги, онемение конечностей. Приходится искать удобную позицию.

Рекомендации, как выбрать удобную позу:

• Пробуйте улечься на левый бок.
• Подложите несколько маленьких подушек под колено, поясницу, под голову.
• Переворачивайтесь на другой бок, когда испытываете болевые ощущения в пояснице и бедрах.
• Под спину положите большую подушку, чтобы верхняя часть туловища была значительно выше ног.

Дополнительный комфорт при беременности во время сна: какие подушки помогут уснуть

Гормональная перестройка организма сопровождается желанием спать, а комфортное положение выбрать не получается. Для приятного сна женщинам в положении предлагаются различные аксессуары в виде валиков. Подушки для беременных имеют разные формы: U (подкова), С (Рогалик), Г (буква г). Не все понимают их роль, но она станет отличным помощником при кормлении малыша в будущем.

Такая подушка добавит комфорт во время отдыха и сна, потому как она имеет удобную форму, приятная на ощупь, гипоаллергенная. Кроме того, подушка равномерно распределяет нагрузку на позвоночник.

Рекомендации по поводу питания и жидкости перед сном

Многие будущие мамы пренебрегают правилами правильного питания, а на последних неделях беременности не могут себе отказать в тортах, пирожках и конфетах. Вес растет на глазах, объемы увеличиваются, а вместе с тем становится тяжелее дышать и ходить.

Старайтесь придерживаться правил здорового питания. Обильное переедание в вечернее время ведет к нагрузке на пищеварительную систему, нарушается сон, скапливаются жировые отложения.

Рекомендации по питанию перед сном:

1. Не переедать на ночь.
2. Последний прием пищи организовать за 2 часа до сна.
3. Нельзя кушать сладости и мучное.
4. Шоколад отложится в жир.
5. Орехи, курага, чернослив – слишком калорийные для вечернего перекуса.
6. Если одолевает чувство голода, допускается съесть творог .
7. Не есть жирную, соленую пищу.
8. Исключить специи.

В течение суток объем жидкости, употребляемый беременной не должен превышать 3 стаканов. Перед сном лучше всего отказаться от жидкости.

Если перед сном выпить большое количество жидкости, мочевой пузырь с усилием давит на матку, так частые позывы к мочеиспусканию не дадут возможности полноценно отдохнуть.

Рекомендации по употреблению жидкости перед сном:

1. За 2-3 часа до сна пейте зеленый чай.
2. Не пить минеральную соленую воду.
3. Объем жидкости перед сном должен составлять не более ½ стакана.
4. Можно выпить стакан кефира.
5. Стакан молока с полчайной ложки меда поможет уснуть.
6. При бессоннице пейте ромашковый чай.
7. Кофе и черный чай нарушает сон.

Прогуляйтесь в парке перед сном, проветривайте комнату, выбирайте удобную позу для сна – все это в комплексе поможет хорошо отдохнуть. Врачи по ведению беременности рекомендуют организовывать стабильный режим дня: уходить в сон в одни и те же часы ежедневно, засыпать на левом боку и по необходимости использовать аксессуары для беременных.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/kak-beremennym-spat.html

Раскрываем секреты: как спать при беременности двойней?

Доброго времени суток, дорогие читатели! О том, что беременность и сон – понятия несовместимые, я узнала лишь, когда готовилась стать мамой. Вы не можете найти удобную позу, хочется в туалет, тревожат кошмары и блокбастеры. Как спать при беременности двойней? Сегодняшним постом я расскажу про свой опыт.

Сомнологи различают сон быстрый, ответственный за память и концентрацию внимания, и медленный, во время которого происходит реабилитация и восстановление организма. И тот, и другой имеют большое значение для здоровья человека. А в период беременности их роль возрастает в еще большей степени.

Почему здоровый сон жизненно необходим для будущей мамы?

Пока длятся 9 месяцев, женщине необходимо отоспаться перед бессонными ночами. Происходит очищение организма от шлаков, которые накапливаются уже с первых недель ее интересного положения.

Качество сна влияет и на правильное развитие малышей. Только в это время больше всего вырабатывается гормон роста (соматотропин) в мамином организме и достигает пика в 12 недель, затем он секретируется у двойняшек самостоятельно.

В дальнейшем периоды бодрствования и сна у мамы и малышей синхронизируются. Когда они спят, происходит закладка всех органов и нейронных связей в их головном мозге.

Во время первого триместра

У женщины начинается токсикоз, повышается уровень прогестерона в крови. Поэтому первое время беременную постоянно клонит в сон. Матка пока еще небольших размеров, а двойняшки совсем еще крошки. Поэтому высыпайтесь в это время на здоровье, в какой позе Вам нравится.

К началу второго триместра

Если мамочка привыкла спать на животе, ей следует пересмотреть свои привычки. Тем более что при многоплодной беременности животик становится заметным раньше. Лучше сразу учиться спать правильно – на боку.

На каком боку лучше всего спать? Предпочтительнее на левом, так как на правом сдавливается печень, которой и так приходится усиленно функционировать.

Третий триместр

Непростой период для будущей мамы. Подросшие в животике детки теперь толкаются не только днем, но и ночью. Особенно, стоит ей лечь как-то не так, тут же можно получить протестующий пинок.

В дополнение к этому, малыши надавливают на мочевой пузырь, легкие, желудок. Женщину беспокоят частые мочеиспускания, появляется одышка, изжога. Так, наш женский организм готовится к ночным вставаниям в будущем к ребенку. Разве тут выспишься?

Спать на спине во время беременности уже не разрешается. Карапузы своим весом пережимают полую вену, по которой поступает кровь от сердца к нижним конечностям. У беременной женщины в таком положении может возникнуть обморочное состояние, отслойка плаценты. К двойняшкам может поступать меньше питательных веществ и кислорода из амниотической жидкости, возникает риск гипоксии.

Чтобы знать, как правильно спать на поздних сроках, необходимо сделать УЗИ. Правильная поза зависит от того, как двойня располагается в животе. Если вам поставили диагноз «тазовое предлежание», то нужно спать на том боку, где находится головка плода. В течение ночи переворачивайтесь с одного бока на другой не менее 3-4 раз.

Средняя прибавка в весе за беременность двойней составляет 15-20 кг, и это больше чем при обычной. Вам требуется больше отдыхать для восстановления сил.

Что делать?

1. Настройте свои биоритмы. Заведите привычку ложиться и просыпаться в одно и то же время. Хотя это будет и непривычно вставать по будильнику, когда никуда спешить не нужно. Зато организм будет засыпать быстро и без проблем.
2. Ложитесь спать не позднее 21.30, а просыпайтесь до 8 утра.

   Почему? Ученые доказали, что до часа ночи мы больше всего находимся в состоянии дельта-сна, когда происходит реабилитация и оздоровление организма. После пяти утра он уже не дает чувства отдыха.

3. Используйте подушку. Я приобрела себе в виде подковы с наполнителем из полистирола. Одна часть удобно поддерживает живот беременной двойней.

   А вторую часть я зажимаю между коленей. Еще хорошо помогает валик, который можно положить под поясницу.

4. Режим дня. Пусть умственные и эмоциональные нагрузки преобладают в первой половине дня, а прогулка и зарядка ближе к вечеру. Во время физических нагрузок вырабатывается аденозин, который вызывает сонливость.
5. Сократите время пребывания в постели.

   Не стоит превращаться в Обломова, который бесцельно валяется на ней целый день. Кровать должна ассоциироваться с местом, где Вы только спите.

6. Ужинайте за 3 часа до сна, но не переедайте. Сейчас внутри Вас растут несколько новых жизней, и энергии на это организму требуется не мало. Кушайте часто и понемногу.

7. С разрешения врача можно попить перед отходом ко сну чай из ромашки, молоко с медом и корицей, сделать массаж, ароматерапию. Не используйте снотворные и успокаивающие медикаментозные средства.
8. Создайте приятную обстановку. Проветрите перед сном комнату, увлажните воздух.

Буду рада, если эти советы помогут Вам быстрее попасть в царство Морфея и набраться сил. Потому что, как показывает практика, сон после родов становится роскошью. Желаю будущим мамам сладких снов и здоровеньких детишек!

До новых встреч!

Всегда Ваша, Анна Тихомирова

Источник: https://gemelos-feliz.ru/vse-dlya-mami/beremennost/kak-spat-pri-beremennosti-dvoyney/

Позы для сна во время беременности. Какая поза лучше для мамы и малыша

Полноценный сон будущей мамы — залог хорошего здоровья будущего малыша. Однако помимо качества и длительности сна важно положение тела женщины в постели. Какие же позы для сна во время беременности более физиологичны?

Правильная поза для сна при беременности

Женщинам в положении рекомендуется спать на левом или правом боку. Оба варианта считаются наиболее подходящими позами для снапри беременности. По мнению акушеров, такое положение тела способствуетправильному течению физиологических процессов в утробе. Кроме того, врачиотмечают, что поза на левом боку полезна для сердца беременной и самого ребёнка.

Впрочем, есть мнение, что на правом боку будущей маме спать не следует. По словам медиков, сон в такой позе нарушает кровоток в тазу, что затрудняет внутриутробное питание малыша. Однако постоянно спать в одном положении – на левом боку – неудобно. Поэтому, чтобы не отлежать себе всё, ночью рекомендуется менять позу с левого бока на правый, и наоборот.

Бывают случаи, что малыш в животе мамы расположился не вдоль, как обычно, а поперёк. В этой ситуации врачи советуют спать на боку, ккоторому легла голова ребёнка. Если по УЗИ видно, что малыш расположен тазом вниз, женщине также рекомендуется часто менять позу во время сна.

В какой позе спать за несколько недель до родов

На поздних сроках можно спать в позе полулёжа, особенно, если в горизонтальном положении это делать трудно. Из-за большого живота ночной отдых может быть некомфортным для беременной.

Поэтому альтернативой в таком случае является сон в кресле или на кровати с подложенными под спину подушками.

Благодаря этой позе снижается давление на внутренние органы, что позволяет будущей маме быстрее уснуть.

Перед сном в полулежачей позе можно положить под колени еще одну подушку, если вы собираетесь спать на кровати. Если же предстоит сон в кресле, лучше вытянуть ноги на устойчивую поверхность, например, на стул или пуфик. Так, ноги во время сна не затекут.

Позы для сна во время беременности: полезные советы

При проблемах со сном из-за неудобной позы придерживайтесь следующих советов.

• Лягте немного на спину. В позе на боку откиньтесь чуть-чуть назад. Это снизит давление на боковую сторону тела во время сна. При этом, чтобы поза была комфортной, поместите под спину подушку или скомканное одеяло.
• Правильно подберите матрац. Беременным нужно спать на мягком матраце или матраце средней жёсткости. Так, вы меньше отлежите бок.
• Положите подушку между колен. Это разгружает поясницу во время сна.
• Спите калачиком. Сон в таком положении хорошо расслабляет. Предупредим,что такая поза для сна при беременности комфортна только в 1-ом триместре.Позже спать в этом положении будет некомфортно.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Женщинам в положении запрещён сон на животе после 12-й недели. В этом случае излишнее давление на живот повредит ребёнку. До 12-й недели спать на животе можно, так как на ранних сроках плод ещё мал и защищён мышцами матки.

Если продолжить спать на животе во втором триместре, из-за давления на плод нарушится кровоснабжение плаценты. А это приведёт к кислородному голоданию и возможным дефектам развития малыша.

Противоположная поза — лёжа на спине разрешена только до 20-й недели. На поздних сроках сон на спине может снизить или повысить кровяное давление матери.

Также, не стоит спать на спине, если голова ребёнка находится очень низко, особенно, в третьем триместре.

Как наладить сон при беременности

Длительность сна при беременности должна составлять не менее 8 часов. А лучше – все 10 часов в сутки. Вдобавок женщинам в декрете рекомендуется спать ещё и днём. Такой режим отдыха позволяет хорошо себя чувствовать, а значит, лучше переносить беременность.

Прежде всего, стоит избегать стрессовых ситуаций. Ведь переживания по поводу и без не только портят нервы маме, но и могут нарушить развитие малыша в утробе.

Помимо всего, женщинам в положении нужно уменьшить тяжёлые физические нагрузкидо минимума. В противном случае они плохо отразятся на здоровье ребёнка.

Перед сном, чтобы быстрее расслабиться, беременным женщинам можно принимать ванну или душ. До 12-й недели для релаксации можно попросить мужа сделать лёгкий массаж. Во втором и третьем триместрах обычный массаж рекомендуется заменить на массаж ног или рук.

В первой половине беременности перед сном можно заняться любовью. На поздних сроках секс разрешён, однако заниматься им нужно осторожно, если нет противопоказаний от врача.

За 2 часа до сна следует постепенно снижать свою активность. К вечеру не обсуждайте бурные темы, не ругайтесь с близкими, не смотрите эмоциональные фильмы и меньше сидите в социальных сетях.

Если вы спите днём, при этом плохо засыпаете ночью, откажитесь от послеобеденного дрёма.

Перед сном не нужно объедаться и ложиться спать голодной. Полный или пустой желудок не способствует полноценному сну.

На ночь лучше не пить много жидкости. Во время беременности мочевой пузырь сдавливается, из-за чего женщина часто посещает туалет в течение дня. Поэтому, чтобы не ходить ночью «по-маленькому», рекомендуется потреблять не больше одного стакана за час до сна.

Если вышеописанные советы не помогли — обратитесь к врачу. Специалист выпишет седативные средства, которые избавят от бессонницы.

Как готовиться ко сну во время беременности

Чтобы не чувствовать сонливость по утрам, правильно готовьтесь ко сну. Для этого придерживайтесь следующих советов.

• Проветрите спальню перед сном. За 15 минут до сна откройте окно и оставьте его так до отхода в постель. Летом окно можно открыть на всю ночь. Свежий прохладный воздух, повеявший с улицы, поможет быстрее уснуть.
• Спите «налегке». Не надевайте тесную пижаму перед сном. Во время беременности лучше спать в нижнем белье либо вовсе без одежды. Если холодно, укройтесь тёплым пуховым одеялом и наденьте носки. В теплую же погоду спите под лёгким одеялом, например, сделанном из холлофайбера.
• Не пейт чай или кофе вечером. Эти напитки содержат кофеин, который стимулирует нервную систему и не даёт уснуть.
• Следуйте «ритуалу». Выполните действия, настраивающие вас на сон. Например, почистите зубы, примите душ, почитайте книгу. Мозг воспринимает эти дела как стимул ко сну и настраивает организм на отдых.
• Сразу лягте на бок. Удобные позы для сна во время беременности помогут уснуть.

Подушки для сна при беременности

Специальные подушки для беременных облегчают сон будущей маме. Подушки должны соответствовать анатомическим особенностям женщины, а значит, выбираются они по форме и размеру. Подушки подкладываютсяпод спину, ноги, шею или под всё вместе.

Для беременных выпускаются изделия со следующими формами.

• П-образная подушка — наиболее удобна для беременных, так как одна сторона поддерживает спину, а другую можно обнимать и закидывать на неё ногу.
• G-образная подушка — похожа на вышеописанный вариант, при этом имеет специальную подложку под живот. Вдобавок на ней можно спать полулёжа налюбом сроке беременности.
• Подушка в форме буквы «Л» — вариант П-образной подушки, который обычно подкладывается не под голову, а располагается между ног.
• Подушка в форме коктейльной трубочки. В отличие от остальных вариаций эта формаимеет небольшие размеры. Используется как валик, который подкладывается подголову или размещается между коленей.
• С-образная подушка — поддерживает спину во время сна и снимает нагрузку с поясницы.

Для более комфортного сна купите несколько подушек. При этом одну подушку положите под живот, другую — обнимите коленями, а третью — разместите под поясницей.

Женщинам в положении лучше использовать пуховые подушки или изделия с холлофайбером. Эти материалы без проблем стираются и быстро сушатся. Вдобавок оба наполнителя не провоцируют аллергию и не теряют форму со временем.

Заключение

Правильные позы для сна при беременности облегчат засыпание и помогут комфортно спать без вреда малышу. Если же смена положения не устраняет бессонницу, рекомендуется нормализовать сон другими способами. Например, принимать успокоительные средства или обратиться к врачу.

Если не лечить бессонницу, это плохо скажется как на самочувствии будущей мамы, так и на здоровье малыша. Поэтому при проблемах со сном следует наладить режим, заняться вечерней гимнастикой, принять душ или попробовать другие методы борьбы с бессонницей.

Здоровья вам и вашему малышу!

о том, в какой позе спать беременной женщине

Источник: https://bez-sna.ru/pozy-dlya-sna-vo-vremya-beremennosti/

Как спать во время беременности: на спине, животе или боку

В период беременности женщина сталкивается с различными сложностями и изменениями в жизни. Будущая мама должна выбирать для себя специальную одежду, следить за своим режимом питания, поддерживать двигательную активность.

Кроме того, важную роль играет также сон беременной женщины. Время ожидания малыша должно проходить полностью в заботе о своем здоровье и эмоциональном состоянии. Только так можно обеспечить безопасность и здоровье будущего малыша.

В период беременности, как известно, происходят различные гормональные изменения в организме. Из-за этого многие процессы нарушается и меняются. Это же касается режима и качества сна беременной женщины.

В первые месяцы из-за различных перестроек сбивается режим, а когда растет живот, будущей маме становится все труднее отыскать для себя наиболее удобную позу для сна.

Многие начинают беспокоиться о том, как правильно спать во время беременности, какую позу лучше выбрать, можно ли спать на спине, животе или боку.

Сон в первом триместре

В этот период угнетается в большей степени нервная система. Женщина становится утомляемой, ей часто хочется спать. Нельзя противостоять этому, лучше позволить себе выспаться. Важно помнить, что теперь вы ответственны не только за свое здоровье, но и за будущего кроху.

В первом триместре беременности для сна можно выбирать наиболее удобную для себя позу. Но на животе, скорее всего, спать будет некомфортно, так как грудь в этот период становится чувствительной. На раннем сроке беременности желательно начинать привыкать спать на боку или же на спине, так как вскоре придется спать именно в таком положении.

Сон во втором триместре

Во втором триместре женщина начинает чувствовать себя лучше. Она больше не чувствует тошноты и частых изменений в настроении. Это связано с тем, что гормональная перестройка уже произошла.

При этом другие трудности, которые связаны с увеличением веса и ростом живота, еще не начались. Эти неудобства беременной еще предстоит пережить. Но в это время вопрос о позе во время сна обостряется.

В этот период беременности спать на животе уже не стоит. Живот увеличивается в размерах до такой степени, что существует риск придавить ребенка. Чтобы спать спокойно и крепко, необходимо подобрать другие позы. Ведь женщине и самой будет неудобно лежать на животе.

Лучший вариант для сна беременной женщине в эти месяцы – на спине. Ребенок весит еще немного, поэтому женщине будет достаточно комфортно. Ее органы не будут при том сдавливаться.

Но когда вы почувствуете, что ребенок двигается, позу необходимо будет изменить. Сон на боку в этом случае будет и самым безопасным, и самым удобным для женщины и крохи. Желательно спать именно на левом боку.

Но в середине беременности можно допустить сон и на правом.

Сон в третьем триместре

В третьем триместре живот будет уже достаточно большим. Это приводит к новым проблемам и дискомфорту. Будущей маме становится все труднее высыпаться. Чтобы лучше спать на третьем триместре беременности, нужно следовать таким советам.

• Необходимо не только самой готовиться ко сну, но и создать подходящую обстановку в комнате. Перед сном в обязательном порядке спальню следует проветривать. Для этого достаточно будет открыть окно в ней примерно на 15 минут. Если это лето, то лучше приоткрыть форточку на всю ночь.
• Необходимо выбирать ночную рубашку, а также все нижнее белье исключительно из натуральных материалов. Спать в них будет намного комфортнее.
• Очень важно правильно подобрать подушку. Она должна быть упругой. Высота подушки должна быть такой, чтобы можно было без труда поддерживать шею в удобном положении. Подушку можно также подложить и под спину. Это уменьшит нагрузку на спину, и будет способствовать расслаблению мышц. Существуют специальные подушки для беременных. С их помощью можно сделать для своего выросшего живота своеобразное удобное «гнездышко». Это поможет беременной женщине спать более спокойно и удобно в эти непростые месяцы. Можно взять вместо специальной подушки просто несколько обычных, которые будут отличаться по размеру. Их можно подложить под любую часть тела, чтобы сделать свое положение более удобным.

На каком боку лучше спать беременной

Беременным женщинам в последние месяцы врачи рекомендуют спать исключительно на левом боку. Такой совет объясняется особенностями анатомического строения женского организма. Если готовить точнее, то размещением нижней полой вены. Ведь она проходит с правой стороны матки.

Если спать, лежа на правом боку, это может привести к тому, что ребенок эту вену пережмет. Ведь в эти последние месяцы малыш уже имеет достаточно большой вес. Именно поэтому необходимо спать при беременности на правом боку. Таким способом этой ситуации можно будет избежать.

Эта вена принимает участие в оттоке крови, которая идет от ног и внутренних органов, расположенных в области малого таза.

Если беременная женщина будет лежать на правом боку во время сна, эта важная вена будет сдавливаться. Впоследствии это приведет к тому, что разовьется расширение вен.

При этом может нарушиться также поступление крови к самому малышу. В результате он будет страдать от недостатка кислорода, поступающего через плаценту.

В такие моменты женщина обычно чувствует, что малыш начинает двигаться более активно.

Но на последних месяцах даже на боку лежать бывает очень неудобно. В такой ситуации следует подкладывать под ногу подушку. При этом ребенок будет получать необходимый ему кислород, что будет способствовать правильному его развитию.

Сердце будет работать в оптимальном режиме.

Существует ситуация, когда беременной лучше спать на правом боку. Это рекомендуется в случае, кода головка ребенка располагается с этой стороны. Если спать на правом боку во время беременности, то ребенку будет легче занять необходимое положение.

Общие рекомендации

• Если не получается уснуть, не нужно сразу же принимать снотворное. Их употребляют лишь в исключительном случае и по рецепту врача. Женщина следует соблюдать осторожность с такими средствами именно в этот период. Ведь любой препарат может повлиять отрицательно на здоровье крохи.
• Не стоит перед сном пить напитки, которые содержат в своем составе кофеин. Важно помнить, что этот компонент присутствует также в чае.
• Необходимо постараться исключить употребление воды с газом. Перед сном за несколько часов лучше ничего не употреблять. Это касается и напитков, и пищи. Если мучает токсикоз, можно выпить кефир с крекерами.
• Перед сном можно прогуляться. Но заниматься гимнастикой перед сном не стоит.
• Важно соблюдать режим сна. При этом ложиться и просыпаться лучше всего в одинаковое время. Ведь в этот период женщина и без того страдает от большого количества стрессов и изменений.
• Если вы проснулись из-за того, что почувствовали судорогу, необходимо сразу же подняться с постели, чтобы ноги были направлены вниз. Так необходимо постоять некоторое время. Такие приступы говорят о недостатке кальция. Поэтому его нужно употреблять в большем количестве. А в период беременности это крайне важно.
• Иногда беременные женщины плохо спят просто из-за того, что боятся родов. При этом помогут специальные курсы и советы опытных подруг и родственниц.

Наладив правильный сон во время беременности, вы сделаете более здоровой себя и своего малыша.

Источник: https://babymir.net/kak-pravilno-spat-vo-vremya-beremennosti/

Как спать во время беременности: выбираем бок и позу

Период вынашивания ребенка сопровождается многими ограничениями. Женщине нужно отказаться от употребления алкоголя, ряда продуктов и исключить физические нагрузки. Кроме того, запрещаются и некоторые позы сна.

В ожидании ребенка у женщины происходят изменения в теле и увеличивается в размерах живот, соответственно становится актуальным вопрос, как спать во время беременности, можно ли отдыхать на спине и на каком боку предпочтительней лежать.

Как спать в первом триместре

Период вынашивания ребенка характеризуется угнетением нервной системы. Как правило, в это время у будущей мамы все больше начинает хотеться спать. С этим состоянием не нужно бороться. Лучше правильно подобрать позы для сна во время беременности. Это позволит хорошо выспаться и положительно скажется на организме в целом и на крохе.

Важно: Если срок ожидания ребенка ранний, будущей маме любая поза подойдет для сна. Спите на боку, на спине или на животе, главное, чтобы утром вы чувствовали себя хорошо отдохнувшей.

В начале беременности женщина должна начинать постепенно приучать себя к позам, которые будут использоваться для полноценного отдыха через несколько месяцев. Поскольку ближе к родовой деятельности спать можно будет только на спине и на боку.

Правильно спим во втором триместре

Второй триместр характеризуется улучшением общего состояния будущей мамы. В этот период перестает беспокоить утренний токсикоз, да и перепады настроения исчезают, благодаря тому, что процесс перестройки гормонального фона заканчивается. Ну а новые дискомфортные явления в виде болевых ощущений в области спины, бедра и прибавка в весе еще пока не проявляют себя.

Однако, несмотря на облегчение, вопрос, какое положение для сна выбрать, чтобы было удобно, становится все более острым. Поскольку живот постепенно увеличивается в размерах и спать на нем нельзя, иначе вы рискуете придавить плод своим весом.

Важно: Во втором триместре выбор позы индивидуален. Некоторым женщинам комфортно на правом боку, а другим больше подходит левый бок для отдыха. Однако и тут следует учитывать, если ваш кроха толкается, значит, выбранная поза не подходит ему, тогда лучше перевернуться.

В целом золотая середина для второго триместра — это засыпать на спине. В этот период вес малыша еще небольшой, поэтому отдыхая в такой позе, женщина будет чувствовать себя наиболее комфортно. При этом учтите, если кроха больно начинает пинаться нужно поменять позу.

Как спать на третьем триместре

Когда наступает третий триместр будущей маме для отдыха подойдет левая сторона. Дело в том, что подросший ребенок сдавливает правую почку и печень, а это в свою очередь, приводит к пережатию мочеточника, как результат нередко развивается пиелонифрит.

Как сделать сон беременной максимально комфортным? Вам пригодится подушка. Врачи рекомендуют класть такой нужный предмет между ног, при этом левую ногу вытягивают, а правую немного сгибают в колене. Посмотрите, как это делает будущая мама на фото. При таком положении ваши ноги не будут затекать и уменьшится нагрузка на таз. Кроме того, подушку акушеры советуют класть и под живот.

Кроме того, на левом боку спать рекомендуется если у плода неправильное предлежание. Если, расположение ребенка поперечное, значит, засыпать нужно на том боку куда смещена головка.

При тазовом расположении ребенка, врачи рекомендуют ложиться отдыхать на левый бок и выполнять несколько простых упражнений. Ну а когда кроха примет правильное положение, потребуется регулярное ношение бандажа.

Нередко седьмой месяц беременности характеризуется проявлением следующей симптоматики:

• частая изжога;
• заложенность носовых ходов;
• затруднение дыхания.

При проявлениях подобных признаков, врачи советуют спать таким образом, дабы верхняя часть тела женщины была приподнята, иными словами, полусидеть.

Еще одна болезнь, которая нередко диагностируется у беременных, варикозное расширение вен нижних конечностей. Проявляется эта патология, когда наступает восьмой или девятый месяц вынашивания плода.

При варикозе к вечеру тяжело становится ходить, по причине появляющихся отеков. Для облегчения состояния подкладывают под ноги специальный удобный валик или подушку, чтобы сделать отток крови из ног.

При этом стоит подчеркнуть, во время сна контролировать положение тела невозможно. Поэтому оптимальным решением возникшей проблемы, будет приобретение специальной подушки для беременных, на которую удобно облокачиваться. Она не только облегчит состояние, но и пригодится в будущем во время кормлений ребенка.

Как быстро уснуть

Как ни парадоксально это звучит, но, чтобы крепко выспаться ночью, об этом стоит начать заботиться прямо с утра. А все потому, что наш образ жизни и выработанные привычки оказывают сильное влияние на качество ночного отдыха.

Чтобы с вечера крепко уснуть и хорошо отдохнуть, в течение дня следует придерживаться следующих правил:

• сильная усталость нередко приводит к бессоннице, поэтому старайтесь не перенапрягаться на протяжении дня;
• если беспокоит отсутствие сна, попробуйте отказаться от дневного отдыха. Возможно устранить проблему удастся таким путем;
• легкие упражнения для беременных, выполненные в течение дня помогут получить хороший крепкий сон;
• исключите из вечернего меню жирную, жаренную и тяжелую пищу;
• не принимайте на ночь серьезные решения;
• старайтесь не смотреть ужасные фильмы перед сном;
• избегайте вечером неприятных разговоров.

Хорошо помогает подготовиться к ночному отдыху теплая ванна. Кроме того, ближе к вечеру врачи настоятельно рекомендуют снизить количество потребляемой жидкости, дабы в ночное время не пришлось часто ходить опорожнить мочевой пузырь. Если беременная ощущает чувство голода, можно скушать легкий бутерброд или нежирный йогурт перед сном.

Важно: Иногда женщина, ожидающая ребенка, страдает от расстройств сна, устранить проявившуюся проблему удается при помощи снотворного. Однако, не каждый медикамент разрешен в период беременности. Поэтому подбирать подобные средства должен только врач.

Во время ожидания ребенка на последних месяцах у женщин нередко понижается сахар в крови. Выявить подобное состояние помогут следующие симптомы:

• общая слабость;
• дурнота;
• учащенное сердцебиение.

Устранить подобные симптомы поможет ломтик сахара или сладкий чай. При этом если тревожные симптомы и дальше продолжают беспокоить, необходимо обратиться к врачу.

Каких поз стоит избегать

Как спасть во время беременности и каких поз стоит избегать? Подобные вопросы все чаще беспокоят женщин, находящихся в ожидании ребенка. И если первый триместр протекает без каких-либо проблем, то дальше каждый месяц добавляет определенный дискомфорт.

Итак, какие позы и когда противопоказаны будущим мамам:

• с середины второго триместра не рекомендуется спать на животе. Поскольку такая позиция создает угрозу для плода;
• с конца второго триместра желательно отказаться от сна на спине. Дело в том, что матка увеличивается в размерах, и когда женщина лежит на спине, происходит передавливание полой вены. Результатом становится нарушение нормального кровообращения.

Когда все ближе подходит срок родовой деятельности, будущие мамы жалуются на то, что становится очень неудобно и появляется отек нижних конечностей. При таком состоянии нужно грамотно организовать спальное место. Используйте специальные валики или подушки для ног, дабы обеспечить полноценное кровообращение. И не забывайте, спать слева намного удобнее и комфортнее.

Организация правильного сна

Во время беременности залогом хорошего состояния будущей мамы, является хороший ночной отдых. Для этого нужно выполнять несколько простых правил:

• за час до сна проветрите спальную комнату для обеспечения оптимальной температуры;
• если нижние конечности мерзнут, спите в носках;
• не рекомендуется ложиться отдыхать с чувством голода;
• приобретите одежду для сна из натуральных тканей, которая не будет стеснять движений;
• обеспечить полноценный ночной отдых поможет ортопедический матрас.

Подробнее узнать, как организовать полноценный отдых, можно в нашем видео.

И последнее, сегодня в специализированных магазинах можно приобрести специальные подушки для беременных разного размера и формы. Подобные приспособления весьма удобны, поскольку их можно подкладывать под бок, шею или ноги. Это позволит лучше умоститься беременной и выспаться.

Несколько советов

Вне зависимости, какая неделя беременности у вас, полноценный отдых – это обязательное условие как в начале, так и в конце периода вынашивания ребенка. Поэтому чтобы, восстановить свои силы и отдохнуть ночью, возьмите себе на заметку рекомендации от врачей:

• откажитесь от приема успокоительных средств и снотворных медикаментов без предварительной консультации у врача. Помните, каждый препарат оказывает плохой побочный эффект и негативно отражается на здоровье будущего ребенка;
• не стоит пить напитки, в составе которых присутствует кофеин. Это касается не только кофе, но и зеленого чая;
• за два часа до планируемого ночного отдыха не рекомендуется кушать тяжелые продукты. Кроме того, уменьшается объем потребляемой жидкости за 3 часа до сна. Исключение составляют легкие перекусы;
• если есть возможность совершать вечерние пешие прогулки не отказывайтесь от нее. А вот чрезмерные нагрузки приносят вред;
• соблюдение дневного распорядка поможет вам засыпать и просыпаться по часам;
• нередко ночные просыпания вызваны судорогами. Если подобное состояние появилось у вас, консультация у врача обязательна;
• перед сном делайте массажные движения, направленные, на расслабление и увеличьте в своем рационе количество продуктов, содержащих кальций;
• если проблемы с полноценным отдыхом являются последствием боязни предстоящей родовой деятельности, врачи рекомендуют записаться на курсы будущих мам, где можно пообщаться с уже родившими женщинами;
• подушка для беременных поможет удобно расположить свой живот и хорошенько выспаться;
• хороший сон гарантирует правильно выбранное положение.

Важно: Чем ближе к родовой деятельности, тем опаснее становиться ночной отдых на животе и спине. Желательно чтобы, последний триместр женщина отдыхала на боку. Причем вне зависимости, будете вы спать на левом или правом. Главное, чтобы было удобно вам и вашей крохе.

И в заключение, выше мы выяснили, почему некоторые позы для сна запрещены, и какая позиция наиболее удобна для отдыха. Остается добавить, дабы беременность протекала легко и не болезненно, нужно научиться постоянно спать на боку, и лучше вырабатывать эту привычку с первого триместра. Если привыкнуть, вы будете полноценно отдыхать в течение всей беременности.

И последнее по возможности приобретите специальную подушку, на которой лежать сплошное удовольствие.

Источник: https://ZdoroviySon.com/beremennost/kak-spat.html

Сообщение Как лучше спать беременным во втором триместре появились сначала на Ребенок.

Вынашивание ребенка во многих семьях воспринимается за состояние, схожее с тяжелой болезнью. Поэтому домочадцы стараются уберечь будущую мамочку от любых нагрузок и лишней активности, что совершенно неправильно. Малоподвижность рекомендуется беременяшкам только в случаях, когда имеет место реальная угроза прерывания.

На поздних сроках покой и отдых рекомендован мамочкам, находящимся под угрозой преждевременного родоразрешения. Но если вынашивание протекает полноценно, то мамочкам вполне можно заниматься позиционной и дыхательной гимнастикой для беременных в 3 триместре. Безусловно, зацикливаться на тренировках не нужно.

Просто достаточно заниматься обычными повседневными делами и уделять немного времени дыхательным техникам, которые многие беременяшки сочетают с йогой.

Будущим мамочкам полезно дышать морским воздухом

Безопасность тренировок

Третий триместр является завершающим этапом внутриутробного развития крохи, поэтому нужно больше внимания уделить подготовительным мероприятиям к родоразрешению.

Именно поэтому кроме традиционных гимнастических упражнений беременяшкам рекомендуется дыхательная гимнастика, помогающая в период схваток.

На 2 триместр приходится начало активного роста животика и уже к последнему триместру он достигает внушительных размеров, поэтому на этом сроке большинство гимнастических упражнений для мамочек становятся невыполнимыми.

Если в ходе тренировки появились неприятные или болезненные ощущения, сердце забилось сильнее обычного или возникла сильная одышка, нужно прекратить занятия, восстановить дыхание и расслабиться. Любые тренировки должны приносить мамочке удовольствие, радость, только тогда они будут работать во благо.

Польза дыхательных упражнений

Очень важное значение в предродовой подготовке отводится умению мамочки соблюдать душевное равновесие, сохранять покой и самообладание в критических, стрессовых ситуациях.

Справиться с психоэмоциональным, нервным перевозбуждением, перепадами настроения и излишней раздражительностью помогают техники дыхательной гимнастики, которые еще и улучшают самочувствие, оказывают в процессе схваточного периода родов обезболивающий эффект. Дыхательная гимнастика полезна и это факт:

• Она помогает избавиться от тревожности, заставляет организм релаксировать;
• Стимулируется и значительно улучшается деятельность всех внутриорганических структур;
• Из-за постоянно увеличивающейся матки рабочий легочный объем уменьшается, а дыхательная гимнастика помогает дышать правильно, увеличивая поступление кислорода в плодный кровоток, в результате и в мамочкин, и в плодный организмы активно поступает питание и кислород;
• На фоне правильной дыхательной деятельности происходит заметное улучшение функциональности кровообращения и сердечно-сосудистой системы;
• Если начать практиковать дыхательную гимнастику уже в 1 триместр, то такие занятия помогут минимизировать токсикозные недомогания;
• Дыхательные методики учат снимать нервное перенапряжение и расслабляться;
• Помогает укрепить иммунную защиту, нормализовать давление, очистить бронхолегочную систему.

Занятия дыхательной гимнастикой помогают снять стрессовое состояние, успокоиться. Мамочка имеет возможность заняться чем-то приятным, мысленно представляя своего будущего малыша. Такие дыхательные тренировки помогают отдохнуть улучшить самочувствие и кровообращение, плацентарное питание, что благоприятно сказывается на состоянии крохи.

Методики гимнастики

Дыхательные тренировки бывают нескольких видов: динамическая и статическая. Динамическая методика дополняется определенной двигательной активностью и не всегда подходит для поздних гестационных сроков. Статическая техника предполагает выполнение элементов в удобном и расслабленном положении, потому не имеет противопоказаний и безопасна для третьего триместра.

Для правильного выполнения особых техник желательно проконсультироваться со специалистом

Специалисты выделяют несколько распространенных методик гимнастики для беременных, самой популярной из которых считается программа Стрельниковой. Данная методика понятна и проста в применении, способствует питанию кислородом всех внутриорганических структур, улучшает вещественнообменные процессы и повышает иммунный статус.

Особенным преимуществом программы Стрельниковой считается ее высокий эффект, который проявляется в нормализации давления, устранении депрессивных состояний и усталости, а если проводить занятия регулярно, то частота простудных патологий снижается многократно. Дыхательные занятия специалисты рекомендуют начинать с первых дней, как только мамочка узнает о своем положении.

При наличии маточного тонуса упражнения на дыхание помогают устранить напряжение миометрия маточного тела и снять напряжение психического характера, повысить настроение и жизненный тонус. При гипертонусе можно выполнять гимнастику двух видов: активную и пассивную. Активная предполагает наличие легкой нагрузки, а пассивная проводится в расслабленном положении и комфортной позе.

Сутью дыхательных тренировок при вынашивании является спокойное и поверхностное дыхание, которое постепенно углубляют, делая вдох/выдох более полным и глубоким. При выполнении данной техники в работу включаются мышечные структуры диафрагмы и пресса. Данные тренировки можно успешно сочетать с плаванием, пилатесом или йогой для беременных.

Комплекс Стрельниковой

Гимнастический комплекс, разработанный Александрой Стрельниковой, эффективен не только для беременяшек, но и помогает победить множество детских заболеваний, заикания, недугов вроде астмы, сердечных проблем. Базовая программа включает 12 простейших в выполнении элементов.

1. Ладошки. Разминочное упражнение. Встать, согнув конечности в локтях, ладошки расположить внутренней стороной от себя. При вдохе ладошки крепко сжимают, при выдохе расслаблять, при этом упражнении работают только пальцы.
2. Погоны. Встать, руки по швам. Согнуть руки, прижав кулаки к животу. Напрячь руки и плечи, вдохнуть, резко разжав кулаки и опустив руки вниз. На выдохе снова вернуть сжатые в кулак ладошки к животу и напрячь плечи.
3. Кошка. Встать с прямой спиной, ноги немного расставить, руки по швам, но согнуты в локтях. На вдохе нужно чуть присесть и повернуться в сторону, будто хватая руками воздух, на выдохе плавно вернуться в и. п. Выполнять, чередуя развороты в разные стороны.
4. Насос. Ровно стать, по швам вытянуть руки, голову опустить, округлив спину. Медленно наклониться вперед, насколько беременной позволяет животик, но не более 90°. В конечной точке быстро вдохнуть и вернуться обратно, не распрямляя спины.
5. Ушки. Это упражнение делают сидя или стоя. Нужно наклонять голову, пытаясь дотянуться ухом до плеча. На вдохе делать наклон, на выдохе возвращаться обратно. Работать при выполнении этого элемента должна исключительно шея.
6. Маятник головой. Выполняется элемент по аналогии с ушками, только наклоны выполняются вперед/назад.
7. Поворот головой. Выполнять упражнение надо стоя и с ровной спиной. На вдохе поворачивают голову в стороны, выдыхая между поворотами.
8. Обнимашки. Встать ровно с прямой спиной, руки в локтях согнуть, приподняв их так, будто за партой. При вдохе правой рукой обхватывают левое плечо, а левой – правое, чтобы локотки сошлись в точке.
9. Большой маятник. Этот элемент сочетает в себе упражнение обнимашки и насос. На одном вдохе выполняют обхват плеч, затем на выдохе принимают и. п., на втором вдохе делают насос, на выдохе снова и. п.
10. Перекаты. Встать прямо выставив ногу чуть вперед. На вдохе весь вес нагрузить на выдвинутую вперед конечность, которой следует чуть присесть. На выдохе – и. п. Выполнять поочередно для левой/правой ноги.
11. Шаг вперед. Похоже на ходьбу на месте. При первом вдохе поднять согнутую в коленке ногу к животу, на другой присесть. На втором вдохе ноги меняют.
12. Шаг назад. Аналогичное предыдущему упражнение, только конечность прижимают к ягодице, а на второй приседают.

Ежедневное выполнение элементов комплекса Стрельниковой поможет укрепить иммунный статус и повысить защитные функции без дополнительного приема каких-либо витаминов и иммуностимуляторов.

Прочие элементы гимнастики

При благоприятном развитии гестационных процессов заниматься тренировками дыхания можно начинать с самых ранних сроков.

Для беременных при отсутствии противопоказаний очень полезна физкультура, а если дополнить ее элементами на тренировку дыхания, то польза таких занятий многократно увеличится.

На поздних сроках, когда мамочка уже находится на финишной прямой и уже порядком подустала от лишнего веса, отеков и ноющей спины, такие тренировки помогут расслабиться, а в будущем облегчат и обезболят родоразрешение. Специалисты предлагают несколько распространенных дыхательных техник.

В любом деле самое главное — не переусердствовать

Необходимо занять максимально удобное положение, даже прилечь, подложив под конечности небольшой упругий валик.

Медленно вдыхать носовыми пазухами, как бы заполняя брюшную полость воздухом. Задержаться на 3-5 секунд, потом медленно выпустить воздух, но уже через рот.

В ходе выполнения этого элемента все мышечные структуры нужно максимально расслабить. Это техника грудного дыхания.

Есть еще и диафрагмальное дыхание, при котором нужно быстро вдыхать через нос воздух, выпячивая живот вперед, при этом грудная клетка должна оставаться обездвиженной. Задержать дыхание на пару-тройку секунд, потом плавно выдохнуть.

Очень помогает при схватках собачье дыхание. Для его тренировки нужно удобно расположиться и подышать часто, поверхностно и быстро через рот. Такая техника помогает расслабить все мышцы и обезболивает при слишком интенсивных схватках.

Правила тренировок

В процессе выполнения дыхательных гимнастических тренировок следует следить за задержками дыхания, они не должны быть чересчур долгими, чтобы кроха невзначай не испытал недостаток кислорода. Заниматься нужно по полчаса в день.

Для занятий рекомендуется подобрать максимально удобную, не стесняющую животик одежду, а помещение заранее проветрить. После еды лучше не заниматься, подождать хотя бы пару часов. Самым оптимальным временем для тренировки считается период 16-19 часов.

Другие тренировки на 3 триместре

На третьем триместре животик становится очень большим, поэтому и физические упражнения подбираются с пониженными нагрузками. На данном этапе гестации цели физкультуры для беременяшек имеют профилактическое значение и направлены на предупреждение развития геморроя, гиперотечности и варикоза, а также на поддержку общеорганического тонуса.

Если при выполнении физических упражнений беременяшка неважно себя чувствует, ощущает недомогание, дискомфорт и прочие неприятные проявления, то лучше воздержаться от тренировок, ограничившись пешими прогулками и дыхательной гимнастикой.

Не стоит заниматься экстремальным, чересчур активным спортом, который может спровоцировать травматизацию. Да с растяжкой лучше не усердствовать, потому как суставно-связочные структуры под влиянием гормонов слишком растяжимые и могут легко повредиться.

Позиционная гимнастика

На последнем триместре пациенткам часто рекомендуется позиционная гимнастика, которая к дыхательной не относится, но при этом отлично тренирует дыхательные структуры мамочки, помогает эффективно подготовить мышечные ткани к предстоящим родовым нагрузкам, тренируя тазовые, спинные и косые мышцы. В комплекс позиционной программы входят достаточно простые элементы.

К примеру, бабочка. При выполнении данного элемента надо удобно расположиться на полу, сведя конечности ступня к ступне. Нужно слегка надавливать на коленки, растягивая шаговые мышцы.

Еще одно популярное упражнение – кошка. При его выполнении нагрузка с пояснично-спинной области снимается, мамочки чувствуют реальное облегчение. Нужно расположиться на четвереньках, округлив спинку аркой, а подбородок прижать к груди. Потом голову нужно запрокинуть назад, одновременно прогибая спинку вниз, как кошечка.

Очень полезна на последнем триместре и коленно-локтевая гимнастика, когда из и. п. на четвереньках нужно опуститься на локотки и постоять в такой позе порядка 10 минут. Этот элемент позиционной гимнастики помогает снять давление и напряжение со всех внутриорганических структур мамочки.

Чтобы не отекали кисти, полезно собирать ладошки в замок и выполнять вращение кистями в течение 3 минут. От отеков на ногах и варикоза помогают вращения стопами.

Если кроха занял неправильное положение, то врачи рекомендуют из коленно-локтевого положения выполнять поочередные подъемы ног в стороны, чаще выполнять упражнение кошка.

Не нужно чересчур волноваться, паниковать и впадать в депрессию, если после нескольких тренировок малыш не перевернется, очень часто детки занимают правильное головное положение за пару-тройку дней до предстоящего родоразрешения.

Выводы

Мамочка должна четко понимать, что подобные нагрузки, как физические, так и дыхательные, пойдут крохе и ей самой исключительно во благо. Не стоит остерегаться легких физических нагрузок даже на последнем этапе вынашивания. При правильном выполнении рекомендованных упражнений мамочка будет чувствовать себя только лучше, бодрее и жизнерадостней.

При регулярном выполнении столь простейших, но при этом высокоэффективных упражнений иммунитет беременяшки заметно укрепится, организм всегда будет на активной волне. Во избежание нежелательных последствий рекомендуется обсудить все упражнения и безопасность их выполнения с ведущим беременность акушер-гинекологом.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/pitanie-sport/dyhatelnaya-gimnastika.html

Гимнастика для беременных в 3 триместре – зарядка и дыхательные упражнения

Во время беременности тело подвергается большим изменениям, что отражается на физическом и эмоциональном состоянии женщины.

Будущие мамы испытывают большую нагрузку на позвоночник, сталкиваются с отеками конечностей и рядом других проблем.

Для облегчения процесса вынашивания плода и для подготовки к родам рекомендуется выполнять гимнастику для беременных в 3 триместре.

Беременность и физические упражнения

Существует ошибочное мнение, что беременность несовместима с физическими упражнениями. Пренебрегая гимнастикой, женщина не подозревает, что тем самым она отказывает себе в помощи. При отсутствии противопоказаний заниматься физической нагрузкой рекомендуется в любом триместре, это способствует улучшению общего самочувствия.

Желательно обратиться за консультацией к врачу. Грамотный гинеколог подберет комплекс упражнений, максимально соответствующий срокам беременности.

Нужны ли упражнения на третьем триместре

За весь период беременности усталость и дискомфорт больше всего дает о себе знать в последние 3 месяца. Тренировки в 3 триместре имеют особенную значимость:

• снижают нагрузку на позвоночник и спину;
• предотвращают варикоз;
• увеличивают эластичность кожи и суставов;
• избавляют от отечности конечностей;
• способствуют растяжению мышц промежности;
• восстанавливают работу кишечника и ЖКТ;
• контролируют вес.

Классификация по возрасту

При выполнении упражнений важно учитывать возраст будущей мамы: не каждый организм способен выдержать физическую нагрузку. С возрастом угасает репродуктивная функция женского организма, из-за чего повышаются риски выкидыша.

Прежде чем приступить к гимнастике, следует проконсультироваться с врачом о возможных рисках и противопоказаниях.

Мамам, чей возраст перешел отметку 35 лет, лучше ограничить себя от физических упражнений, отдав предпочтение пешим прогулкам.

Что нужно знать до начала занятий?

Женщина должна понимать, что физические упражнения для беременных отличаются от тех, которые она делала в 1 триместре. В последние 3 месяца категорически запрещаются интенсивные занятия, включающие резкие повороты, бег, подъем тяжестей.

Гимнастику можно делать как дома, так и с инструктором в зале. Главное, обеспечить во время занятий комфортные условия (возможность сходить в туалет, прилечь или выпить воды).

Оптимальное время тренировки составляет 20 минут, заниматься лучше в первой половине дня.

Что происходит с телом будущей мамы в этот период?

С 27 недели вынашивания плода с телом мамы происходят существенные изменения:

1. С увеличением веса и роста ребенка увеличивается матка, из-за чего женщинам становится трудней дышать, появляется одышка.
2. Ухудшается отток венозной крови, у женщин повышается склонность к варикозу.
3. Увеличенная матка начинает давить на мочевой пузырь, из-за чего усиливаются позывы к мочеиспусканию.
4. Нагрузка на спину и позвоночник становится максимальной.
5. Под действием гормонов релаксина и прогестерона размягчаются связки и сухожилия.

Зачем выполнять упражнения при беременности в 3 триместре. В чем польза?

При правильно подобранной нагрузке и при отсутствии противопоказаний гимнастика принесет пользу как маме, так и ребенку.

Для здоровья женщины

Преимущества утренней гимнастики для будущей мамы:

• регулярная гимнастика не дает женщине набрать лишние килограммы;

• снижает боль и поднимает настроение;
• упражнения подготавливают организм к родам;
• активный ритм жизни помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

Для течения беременности и для плода

Плод с мамой являются единым целым. Когда мама помогает себе, то она помогает и своему ребенку.

Польза гимнастики для ребенка:

• дыхательные упражнения помогают предотвратить кислородное голодание плода;
• стимулирование работы кровеносной системы влияет на получение питательных элементов плодом в полной мере.

Может ли гимнастика нанести вред и какой именно?

Неправильный подход к занятиям, а также чрезмерная нагрузка могут негативно отразиться на здоровье будущей мамы и плода.

Здоровью женщины

К одышке, повышению давления и головокружениям могут привести:

• переоценка физических возможностей;
• выполнение гимнастики в плохо проветренном помещении;
• дискомфорт из-за неудобной одежды;
• неправильное выполнение упражнений.

Течению беременности и плоду

Гимнастика может отрицательно отразиться на здоровье ребенка в случае, если женщина пренебрегла рекомендациями врача перед занятиями или не стала консультироваться.

Это может привести к увеличению вероятности преждевременных родов. Также чрезмерная нагрузка может ухудшить кровоток в матке, что негативно повлияет на кровообращение и поступление питательных элементов ребенку.

Противопоказания и ограничения

О возможности выполнения активной разминки может сказать только врач. При наличии противопоказаний не стоит заниматься физкультурой: вместо этого увеличьте длительность прогулок на свежем воздухе, выполняйте дыхательную гимнастику.

Когда стоит воздержаться от физической активности?

Противопоказания для выполнения гимнастики:

• гестоз – патологическое состояние, во время которого наблюдается повышенное артериальное давление, ухудшается функционирование головного мозга и почек;
• обострение хронических заболеваний;
• плацентарная недостаточность;
• угроза выкидыша;
• гипертонус матки;
• слабость, плохое самочувствие;
• кровотечения из половых путей;
• боли в сердце и внизу живота.

Как правильно делать физические упражнения для беременных?

Несмотря на большой живот, в последние сроки вынашивания плода не отказывайте себе в физической нагрузке. Позиционная гимнастика для беременных поможет справиться с физической и психологической нагрузкой, подготавливая организм к родам.

Полезными будут упражнения на фитболе для беременных в 3 триместре. Упражнения на мяче снимают болевые ощущения со спины и живота, укрепляют ягодичные мышцы.

В 3 триместре к физическим нагрузкам необходимо подходить крайне аккуратно. При этом важно запомнить основные правила:

1. Женщинам в положении запрещается делать пробежки, прыжки, выпады, приседания и скручивания.
2. Нельзя тренироваться до изнеможения. Следите за дыханием и пульсом, который не должен превышать 110 ударов в минуту.
3. Во время тренировки желательно пить воду и делать небольшие перерывы между упражнениями.
4. Целью гимнастики во время беременности должно быть укрепление мышц и подготовка к родам, а не похудение.
5. Если врач запретил занятия спортом, необходимо отказаться от любых (даже щадящих) тренировок.
6. Нельзя заниматься спортом сразу после еды или перекусов. Надо выдержать хотя бы 30 минут после приема пищи.

Комплекс упражнений для беременных на 3 триместре

Утренняя зарядка для беременных в 3 триместре может выполняться с использованием различных снарядов.

Перечислим упражнения для беременных в 3 триместре:

1. Перед началом занятий сделайте небольшую разминку: наклоны туловища, головы, вращения кистями и руками.
2. Упражнение «Кошка». Стоя на четвереньках, сделайте вдох и прогните спину. На выдохе спину округлите. Повторите упражнение 5-10 раз.
3. Сядьте на пол, скрестите ноги по-турецки. Делайте наклоны влево-вправо, задерживаясь в каждом положении на 10-15 секунд. Сделайте по 10-15 наклонов в каждую сторону.
4. Для тренировки ягодиц выполняйте отведение ног. Примите положение лежа на боку. Нижнюю ногу согните в колене, а верхнюю поднимите, после чего вернитесь в исходное положение. При подъеме сделайте выдох, а при опускании – вдох. Каждой ногой сделайте по 10-15 подъемов.
5. Выполняйте упражнение «Кегеля»: сжимание и разжимание мышц влагалища позволит избежать разрывов во время родов.
6. Сидя на мяче, делайте тазом круговые вращения. Для удержания равновесия руки можете оставить на фитболе.
7. Для профилактики варикоза по очереди кладите ноги на фитбол и катайте его из стороны в сторону.

Аквааэробика – отличный вариант для занятий гимнастикой в третьем триместре. Упражнения в бассейне снимают нагрузку с позвоночника и расслабляют мышцы.

Дыхательная гимнастика для беременных

Дыхательная гимнастика для беременных в 3 триместре поможет облегчить схватки, улучшит работу почек и легких.

Желательно научиться диафрагмальному дыханию с первых месяцев беременности. Гимнастику делают в лежачем положении, положив одну ладонь на грудь, а вторую на живот. Делая вдох и выдох, следите за тем, чтобы грудь оставалась неподвижной: приподниматься должен только живот.

Такие действия можно выполнить для регуляции дыхания грудью, только в данном случае живот будет неподвижен, а грудь – работать.

Прогулки во время беременности

Прогулки во время беременности имеют ряд плюсов:

• обогащают организм кислородом, который необходим маме для нормального обмена веществ и плоду для нормального развития;
• снимают стресс и нервное напряжение;
• улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• устраняют бессонницу.

Лучшее время для прогулок – интервал с 9 до 11 либо после 17 часов. Время прогулки должно составлять не менее 1,5-2 часов в день.

Женщины, не привыкшие к активной жизни, могут разбивать прогулку на 2 раза. Для прогулок выбирайте удобную одежду, соответствующую погоде. Для поддержания водного баланса желательно брать с собой на прогулку бутылку воды.

Источник: https://medru.su/sport/gimnastika-dlya-beremennyx-v-3-trimestre.html

Упражнения дыхательной и обычной гимнастики на третьем триместре беременности

Беременность — настолько важное событие, что часто родственники женщины опекают ее особенной заботой, а самой женщине рекомендуют побольше лежать, поменьше двигаться. Малоподвижность оправдана в тех случаях, когда есть реальная угроза потерять ребенка вследствие слабости организма матери, часто это бывает при первой беременности.

Также беременным нельзя тяжело физически работать, подвергаться психологическим стрессам. Но если же беременность протекает нормально, в домашних условиях можно делать разные физические упражнения, а также заниматься дыхательной гимнастикой.

Конечно, не следует зацикливаться на тренировках, мама должна пребывать в обычном движении — побольше гулять, выполнять несложную домашнюю и общественную работу. Движение улучшает обмен веществ у мамы и от этого малыш в животике также лучше питается и лучше себя чувствует.

Третий триместр — это не только окончательный этап внутриутробного развития ребенка, но и подготовка к родам. Поэтому помимо обычных упражнений, маме нужно в общих чертах освоить дыхательную гимнастику, которая поможет при схватках.

Безопасность занятий

Физическая активность маме очень нужна, но при беременности встречаются различные ситуации, когда разные патологии препятствуют возможности заниматься гимнастикой для беременных, поэтому врачу нужно рассказать, какими именно упражнениями вы будете заниматься и он скажет, можно ли это вам.

Третий триместр беременности характеризуется значительным увеличением живота, поэтому упражнения нужно делать, учитывая формы мамы, многие упражнения, которые показаны для второго триместра, на третьем триместре будущая мама или не сможет сделать, или они будут вредными. Категорически нельзя прямо качать пресс, нужно избегать прыжков, нужно воздержаться от работы на силовых тренажерах.

При возникновении боли, учащении ударов сердца, одышке нужно прекратить занятия и в будущем не делать упражнения для беременных, вызывающие дискомфорт. Мама должна получать удовольствие от тренировок, они должны быть в радость — это основное правило дыхательной и физической гимнастики для матерей на всех триместрах беременности.

Польза упражнений

Дыхательная гимнастика — способ успокоится, снять стресс, и самое главное, мама может себя занять чем-то приятным, несложным, погружаясь в мысли о своем будущем счастливом материнстве.

Это такая пауза в режиме дня, когда женщина может отдыхать и одновременно быть уверенной, что она чем-то занимается.

Беременная женщина в результате получает лучшее самочувствие, улучшается кровообращения, плацента лучше питается, а значит и ребенок становится более довольным, ощущая заботу мамы.

Также, во время занятий гимнастикой, мама может изучить ритм дыхания, которые нужны во время родов. Ведь правильное дыхание — это возможность сделать схватки и роды менее болезненными, помогает комфортно пережить стресс во время родов, а он неизбежен, как бы мама не старалась быть спокойной.

Общие упражнения

1. Дыхание грудью — руки на ребрах, глубоко вдыхаем через нос, дыша грудью, после максимального наполнения воздухом грудной клетки медленно выдыхаем.
2. Дыхание диафрагмой — одна рука на ребрах, другая — на животе. Быстро вдыхаем носом, при этом выпячивается живот, задерживаемся на одну секунду, выдох делаем ртом или носом.

3. Дыхание на четыре фазы — пять секунд вдох, задержка на две секунды, пять секунд выдох, опять двухсекундная задержка, так подышать две минуты.

Позиционная гимнастика не относится к дыхательным, но здорово тренирует дыхательную систему матери, помогает подготовить мышцы к родам (это важно на третьем триместре), поскольку работают мышцы спины, таза, живота:

• кошка — становимся на четвереньки, делаем спину круглой вверх, опускаем голову вниз, затем поднимаем голову, спину прогибаем вниз;
• бабочка — садимся на пол, соединяя ступни, руки на коленях и давим на колени, слегка (без боли) растягивая мышцы шпагата;
• скрутки — сидя или стоя поворачиваем корпус в стороны при неподвижном тазе, руки из положения перед собой раскрываются в стороны;
• тренировка Кегля — напрягаем мышцы низа живота и расслабляем их.
• делаем коленно-локтевую гимнастику — с положения на четвереньках опускаемся на локти и так стоять около пяти минут, таким образом снимается давление на внутренние органы мамы.

Простая тренировка

На третьем триместре интенсивность физических упражнений нужно снизить, а дыхательные упражнения приобретают больший вес. Вначале нужно сделать разминку — поднимите руки на вдохе, опустите на выдохе, выполните наклоны и круговые движения головой, походите на месте две минуты. Повторять каждое упражнение нужно около пяти раз.

1. Стоя ровно, держим спину прямо, руки на затылке, локти перед собой, на вдохе локти разводим, на выдохе опять сводим.
2. Сидя на полу, сделать упор руками сзади, левую ногу ставим на правую и крутим стопой в две стороны, потом делаем также с другой ногой.
3. Сидя на полу, упор руками сзади, поворачиваем корпус, левую руку ставим возле правой, потом повторите в другую сторону.
4. Упражнение кошка — на четвереньках округлите спину вверх, голова внизу, потом — наоборот, спина внизу, а голова тянется вверх.
5. Стоя на четвереньках, на выдохе садимся на пятки, на вдохе опять становимся на четвереньки.
6. Лежа на боку, поставьте перед собой руку, согнутую в локте, другая рука упирается в пол вдоль тела. На вдохе поднимите туловище, на выдохе опустите, после несколько повторений проделайте то же на втором боку.
7. Лежа ровно на боку, на выдохе подтяните согнутые в коленях ноги к животу, на вдохе выпрямьте.
8. На третьем триместре, при неправильном положении ребенка можно делать разные упражнения, чтобы помочь ребенку перевернуться. В коленно-локтевой позе делайте глубокие вдохи и выдохи; на вдохе касайтесь подбородком кистей рук, на выдохе поднимайтесь; поднимайте поочередно ноги в стороны, делайте упражнение «кошка». Но не переживайте слишком, если ребенок не хочет переворачиваться, иногда он принимает правильную позу непосредственно перед родами.

Также, кроме гимнастики, на третьем триместре нужно совершать неспешные прогулки на свежем воздухе, можно плавать. Показано правильное питание и полный отказ от вредных привычек — алкоголь и сигареты опасны для ребенка в любых дозах, и не только на третьем триместре, а на протяжении всей беременности (а лучше и всей жизни).

Источник: https://gimnastikasport.ru/dyhatelnaya/dlya-beremennyh-3-trimestr.html

Гимнастика для беременных дома: о пользе и упражнениях для 1, 2 и 3 семестра

Гимнастика для беременных дома: о пользе и упражнениях для 1, 2 и 3 семестра

Беременность является одним из самых важных периодов в жизни каждой женщины. Многие считают, что в данном положении физические нагрузка являются необязательными и даже противопоказанными, однако такое мнение ошибочно.

Грамотные физические нагрузки позволяют поддерживать тело в хорошей форме даже во время беременности, также они положительно воздействуют на развитие плода, облегчают процесс родов и позволяют быстрее вернуть прежнюю форму после рождения ребенка.

Тема 1

Польза физических нагрузок

Источник: https://www.verbochka.ru/page/gimnastika-dlya-beremennyh-doma

Дыхательная гимнастика при беременности в 1, 2 и 3 триместрах: как правильно дышать беременным?

Будущие мамы редко обращают внимание на дыхание во время беременности, однако это неправильно.

Если женщина забывает правильно дышать, у нее усиливается мышечное напряжение и значительно ухудшается состояние здоровья, а также повышается риск возникновения различных осложнений в развитии плода.

Чтобы не допустить этого, рекомендуется в период гестации уделять особое внимание специальным дыхательным упражнениям.

В чем польза дыхательной гимнастики во время беременности?

Правильное дыхание во время беременности позволяет предотвратить развитие различных осложнений, в том числе:

• устранить возможный дефицит кислорода у плода;
• избавиться от чувства сильной тревоги;
• простимулировать работу не только органов дыхательной, но и нервной, сердечно-сосудистой систем, а также головного мозга;
• обучиться технике быстрого расслабления;
• стабилизировать давление;
• очистить бронхи от вредоносных веществ, повысив тем самым иммунитет.

1 триместр

В 1 триместре упражнения по правильному дыханию способствуют укреплению иммунитета, снижению симптомов токсикоза (тошнота, рвота, слабость и общее недомогание), предотвращению плацентарной недостаточности за счет улучшения кровообращения.

Кроме того, в 1 триместре беременные женщины часто страдают от запоров, болевого синдрома в брюшной полости и метеоризма. От всего этого можно избавиться с помощью дыхательной гимнастики. Благодаря нормализации дыхания улучшается перистальтика кишечника, соответственно, в дальнейшем проблемы с желудком беспокоить не будут.

2 триместр

Во 2 триместре из-за давления матки на диафрагму у женщин уменьшается объем легких (в среднем с 1,7 л до 1,35 л), что приводит к появлению одышки, дискомфорту в области груди, учащенному сердцебиению и даже заболеваниям легких.

Ввиду этого возникают проблемы со здоровьем не только у матери, но и у малыша. Одной из самых серьезных может быть внутриутробная гипоксия (кислородное голодание плода), что приводит к ишемии, некрозу или летальному исходу.

Именно поэтому правильное дыхание в этот период является очень важным.

С помощью дыхательной гимнастики можно облегчить доступ кислорода к плаценте и одновременно устранить неприятные симптомы в виде одышки или болевого синдрома в грудной клетке. Кроме этого, регулярное выполнение упражнений позволяет со временем увеличить объем легких и укрепить бронхи.

3 триместр

В конце 2 и в начале третьего триместра дыхательная гимнастика становится своеобразной тренировкой перед родами. Она позволяет подготовиться к ним как морально, так и физически. Другими словами, правильное дыхание облегчает схватки, а также помогает:

• снизить тонус матки;
• устранить напряжение в мышцах;
• отвлечься от боли и дискомфорта в спине, пояснице и области живота;
• контролировать ложные схватки.

Техника выполнения

Техника выполнения упражнений включает следующие правила и рекомендации:

• во время беременности правильное дыхание основано не на сокращении грудных мышц и диафрагмы, а на тренировке мышц брюшной полости;
• на вдохе следует слегка напрягать живот, а на выдохе – максимально расслаблять;
• дышать требуется глубоко и сконцентрированно;
• вдох должен быть короче выдоха по продолжительности, если в комплексе упражнений не предусмотрено иначе;
• вдыхаемый воздух нужно стараться направлять в легкие и область желудка;
• дышать желательно только носом, если в комплексе упражнений не предусмотрено иначе.

Какие виды дыхательных упражнений бывают?

Существует два вида дыхательных упражнений:

• Статические. К ним относятся упражнения, которые не выполняются в комплексе с различными движениями конечностей и туловища, то есть они сосредоточены только на ровном ритмичном дыхании, изменении типа дыхания и фаз дыхательного цикла.
• Динамические. Выполняются в сочетании с разными движениями. Ярким примером является стандартное упражнение, при котором необходимо вдохнуть и одновременно поднять руки до уровня плеч, а затем выдохнуть и опустить.

Комплексы упражнений

Также существует множество комплексов дыхательных упражнений, однако беременным рекомендуется только:

• Метод Бутейко. Основан на задержке и прерывистом дыхании. Принцип состоит в том, чтобы в конце глубокого вдоха носом задерживать дыхание на 10-20 секунд, а затем резко выдыхать. После этого требуется приоткрывать рот и высовывать язык. Дышать таким образом нужно в течение 30 секунд. В первые недели подобные упражнения рекомендуется делать 5-6 раз в день. Затем постепенно можно увеличивать количество повторений до 10-15 раз.
• Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Состоит из нескольких упражнений, однако из-за некоторых противопоказаний для беременных рекомендуются только четыре базовых. К ним относятся «Ладошки», «Ушки», «Насос» и «Малый маятник». Ознакомиться с правилами выполнения гимнастики можно в таблице ниже.

Меры предосторожности

Чтобы дыхательная гимнастика не нанесла вред будущей матери и ребенку, нужно соблюдать некоторые правила:

• Продолжительность тренировки не должна быть дольше 10 минут. Более длительное выполнение упражнений повышает риск возникновения головокружения.
• Упражнения по задержке дыхания необходимо выполнять осторожно или совсем исключить из комплекса — из-за них ребенок испытывает недостаток кислорода.
• При вдохе нужно избегать излишних напряжений грудной клетки. В противном случае это станет причиной возникновения неприятных симптомов (мигрень, головокружение, боли), избавиться от которых можно будет только с помощью лекарственных средств.

Кроме того, нельзя самостоятельно принимать решение о необходимости выполнения дыхательной гимнастики, обязательно требуется консультация лечащего врача. Специалист скажет, допустима ли подобная активность на конкретном сроке беременности, а также поможет выбрать подходящий комплекс упражнений.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/povedenie/dyhatelnaya-gimnastika-pri-beremennosti.html

Сообщение Дыхательная гимнастика для беременных 3 триместр появились сначала на Ребенок.

ОРЗ — это острые респираторные заболевания. В группу ОРЗ входят инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, передающихся воздушно-капельным путем. Это могут быть грипп, парагрипп, РС-инфекция, аденовирусная инфекция.

В большинстве случаев они имеют вирусную природу, поэтому называются острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Таким образом, ОРЗ и ОРВИ — это практически одно и то же.

А поскольку проявления всех этих заболеваний очень схожи, в народе их называют универсальным словом — простуда.

Основные симптомы любого ОРЗ — это поражение дыхательных путей (насморк, першение и боль в горле, осиплость голоса, кашель) и общая интоксикация организма (повышение температуры, разбитость, мышечные боли и прочие).

В условиях падения иммунитета женщины в период беременности заболеть любой из таких инфекций очень легко. И как бы будущая мама себя не оберегала, но часто ОРЗ не обходит ее стороной.

Респираторные угрозы

Наиболее опасным считается заражение в первом триместре беременности. Особенно, когда речь идет о вирусном заболевании, в частности гриппом.

Именно в этот период очень велик риск самопроизвольного выкидыша вследствие перенесенной инфекции.

Но если вы правильно и вовремя пролечились, а дальнейшие гинекологические осмотры и исследования не выявили никаких отклонений в развитии плода и течении беременности, то опасаться нечего.

При перенесенной непосредственно перед родами инфекции ребенок становится более подверженным родовым травмам, у новорожденного могут наблюдаться признаки перенесенной внутриутробно гипоксии: вялость, бледность, крик слабый, могут быть нарушения дыхания.

И тогда младенец нуждается в интенсивной терапии.

Но это всего лишь один из возможных вариантов развития событий, и тот далеко не самый распространенный. В основном, при своевременном адекватном лечении, беременные женщины благополучно справляются с болезнью и рождают в будущем прекрасных здоровых деток.

Кроме того, плод надежно защищает плацента, в том числе от микробов и вирусов. Если она правильно сформирована, нормально развивается и нет других ослабляющих ее функции факторов (курение матери, например), в том числе и угрозы прерывания, то малыш остается в безопасности.

Профилактика ОРЗ у беременных

Хотя уберечься от простудных и вирусных заболеваний во время беременности очень непросто, все же следует попытаться. В первую очередь необходимо начать принимать поливитаминные комплексы для беременных. Сбалансированное питание имеет не меньшее значение.

В период вирусных заболеваний проводите частые влажные уборки и проветривания в помещении, распыляйте воду и натуральные дезинфицирующие средства (например, несколько капель аромамасла, разведенных в воде), а также увлажняйте воздух другими способами. Можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным луком и чесноком.

Старайтесь не бывать в местах большого скопления людей. А если кто-то из домашних заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку. Виферон и 0,25% Оксолиновая мазь при беременности также не противопоказаны.

Спрогнозировать поражение плода вследствие перенесенной мамой инфекции невозможно, зато можно его предупредить безопасным лечением.

При малейших ощущениях недомогания вы должны обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Он же назначит вам соответствующее лечение и допустимые дозировки.

Самолечение никогда не считалось лучшим выходом при болезни, а в период беременности об этом и речи не может быть. Даже лечение народными средствами может нанести вам больше вреда, чем пользы.

Поэтому ко всему необходимо подходить с большой ответственностью.

При появлении первых симптомов простуды может помочь растирание стоп с бальзамом «Звездочка», массаж ушных раковин, переносицы и крыльев носа в месте перехода их в носогубные складки.

Если это будет возможным, врач, скорее всего, посоветует вам как раз народные методы борьбы с ОРЗ. С учетом особенностей вашего организма и возможных аллергических реакций вы вместе с доктором подберете самые безопасные для вас методы.

Если же ввиду каких-либо причин вы лечитесь самостоятельно, следует учесть несколько важных моментов. Антибиотики, иммуностимуляторы, традиционные жаропонижающие на основе Аспирина и противовирусные препараты вам сейчас противопоказаны. Не следует применять спиртовые настойки.

Как и с лечением кашля во время беременности. Помните, в первом триместре противопоказаны Амброксол, Амбробене. Лучше выбирать сироп от кашля Доктор Мом или Геделикс. А если возможно, то пить теплое молоко с медом и маслом (при болях в горле также помогает).

Горло можно пополоскать, например, отваром ромашки или шалфея, а также морской водой или обычной водой с солью и йодом. А можно купить в аптеке Йодинол.

Среди других медицинских препаратов возможно применение Парацетамола или Панадола (для лечения температуры при беременности), Биопарокса, Фарингосепта, Фурацилина.

Но лучше, если у вас нет аллергии, попробовать ароматерапию: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта.

Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в носик, если запах вас не раздражает).

Теплое питье — неотъемлемая часть лечения ОРЗ при беременности, особенно при наличии температуры. Для этого хорошо подойдут зеленый чай, морсы, компоты, отвары. Первый триместр не требует количественного контроля выпиваемой жидкости. А в средине и в конце беременности не переусердствуйте, чтобы не появились отеки. Теплые носки никогда не противопоказаны. А вот парить ноги очень опасно.

Не забывайте и о старом добром проверенном способе: паровых ингаляциях. Для этого подойдет отвар ромашки, физраствор, вареная картошка.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/orz-pri-beremennosti

Как лечить ОРЗ у беременных на втором триместре

Респираторные заболевания для беременных не являются редкостью. На каждом этапе вынашивания такие патологии требуют определенного лечения.

 ОРЗ при беременности 2 триместр лечить насколько проще, нежели в самом начале гестации, потому как плод уже защищен плацентарными структурами, а, значит, менее подвержен негативному воздействию извне.

Но при отсутствии своевременной терапии ОРЗ во время беременности может привести к развитию опасных нарушений в течении беременности.

Категорически запрещено принимать какие-либо препараты без врачебного предписания

Что за болезнь

Под острым респираторным заболеванием подразумевается ряд патологий дыхательных органов с острым течением. Обычно подобный диагноз устанавливается, когда неизвестен точный возбудитель инфекции: грибки, бактерии либо вирусы.

Для выявления точной этиологии респираторного недуга необходимо пройти комплекс лабораторных исследований. Но обычно в 90% случаев причиной заболевания выступают вирусы, а ко времени получения результатов исследования пациенты уже поправляются и идут на выздоровление.

Поэтому лабораторные анализы врачи назначают, только когда течение ОРЗ затягивается.

Некоторые мамочки смешивают ОРВИ и ОРЗ, считая их одной и той же патологией. Но это немного неверно. ОРЗ – это многочисленная группа респираторных заболеваний, в число которых входит и ОРВИ (острая вирусная инфекция).

Хоть мамочки и стараются беречься от всяческих простуд, редко кому удается их избежать. Ведь у беременных в период гестации иммунная система максимально угнетена, поэтому и заболеть вирусным заболеванием или ОРЗ во втором триместре достаточно легко.

Недопустимо оставлять подобную ситуацию без внимания, потому как такие инфекции влияют на плод крайне негативно.

Признаки ОРЗ

Респираторные заболевания обычно поражают дыхательную систему.

 Лечение ОРЗ должно осуществляться своевременно, чтобы инфекционные возбудители не успели нисходящим путем распространиться по всей дыхательной системе.

Просто ОРЗ не самым лучшим образом отражаются на состоянии и развитии плода. Когда возникают первые признаки патологии, мамочке показан полный покой. При излишней подвижности состояние беременяшки может усугубиться.

Обычно ОРЗ симптоматика ничем не отличается от обычных простудных недомоганий и проявляется признаками вроде:

• Гипертермической реакции, при этом температура держится на повышенных отметках в течение 2-3 суток;
• Чихания и насморка, заложенности носа;
• Болей в горле;
• Слабости и ломоты в мышцах по всему телу, головных болей, особенно в первые пару-тройку дней с начала заболевания;
• Влажного либо сухого кашля и пр.

Чем меньше недель гестации, тем выше риск возникновения опасных последствий для плода. К примеру, ОРЗ при беременности 1 триместр может спровоцировать плодную гибель, замирание или самопроизвольный выкидыш, если пациентка не получит своевременного лечения.

Как недуг может повлиять на вынашивание

Нужно регулярно сдавать анализы

ОРЗ в первом триместре беременности для мамочки и крохи особенно опасен, хотя и на других сроках респираторные заболевания могут привести к нехорошим последствиям. Во-первых, температура.

Выраженная гипертермия, превышающая 38,5°С, может спровоцировать гестационный регресс или самопроизвольное прерывание.

В первые 12 недель осуществляется закладка всех плодных структур, а из-за сильного повышения термодинамических показателей на фоне ОРЗ возможно возникновение сбоя в системе органогенеза, а также нарушение функциональности структур, которые формировались как раз в период простудной лихорадки.

Во-вторых, негативное влияние препаратов. Если мамочка заболеет, ей придется принимать лекарственные препараты, чтобы быстро вылечить недуг. Любые препараты могут негативно повлиять на работу организма беременяшки и на сам плод.

Даже привычные и относительно безопасные медикаменты, проверенные временем, способны стать крайне опасными для развития и роста плода. Поэтому заниматься самолечением беременяшкам нельзя, особенно в первом триместре.

 Чем лечить заболевание, должен рекомендовать акушер-гинеколог.

В-третьих, на фоне инфекционного процесса может произойти заражение плода. В результате могут возникнуть врожденные либо приобретенные патологические явления, интоксикация или пневмония. В редких случаях на фоне внутриутробного инфицирования развивается энцефалит или желтуха, нефрит интерстициальный или миокардит.

На втором триместре при развитии ОРЗ могут произойти серьезные нарушения в формировании плодного организма. При гипертермических реакциях происходит мощный выброс интерферона в организме беременной, что провоцирует обменные нарушения у плода.

Какие действия предпринять при ОРЗ у беременной

В целом, чтобы избавиться от симптомов ОРЗ, рекомендуется обратиться к специалисту. Акушер-гинеколог посоветует, как лечить ОРЗ при беременности, чтобы не навредить малышу.

• Одним из важных требований к терапии является отказ от медикаментов, если подобное возможно. При сильном жаре можно провести уксусные обтирания, а при гипертермии выше 38 градусов можно принять Парацетамол.
• Чтобы организму было максимально проще противостоять инфекционному процессу, необходимо создать максимально благоприятные условия для мамочки.
• В помещении, где находится беременяшка, должно быть порядка 18-22 градусов, при этом самой пациентке следует одеться потеплее. Соблюдение температурного режима поможет предотвратить повторное наступления лихорадки или жара.
• Также помещение, где находится больная, надо регулярно проветривать, чтобы избавиться от патогенов, находящихся в воздухе.
• Также стоит поддерживать оптимальную влажность в комнате, чтобы она варьировалась в пределах 50-60%. Такие условия помогут избежать пересыхания слизистых оболочек, поэтому и мокрота будет отходить лучше.
• Также надо обеспечить мамочке регулярное питье. Если нет почечных проблем, то рекомендуется обильное употребление сладких компотов, лимонно-мятного чая, регидратационных растворов из аптек и пр. Все употребляемые жидкости должны иметь температуру тела.
• Стоит ограничить употребление пищи. Организм сейчас борется с инфекционными возбудителями, поэтому не стоит его нагружать перерабатыванием калорийной еды.
• Нужно также мамочке сократить двигательную активность. Не обязательно лежать в постели, как тяжело больной пациент, нужно просто немного поберечься.

При создании подобных условий, необходимо руководствоваться рекомендациями гинеколога, наблюдающего беременность. Возможно, понадобятся дополнительные меры, в зависимости от течения гестации, возможных сопутствующих патологий и общего состояния беременяшки.

Жаропонижающие препараты

Теплое молоко с медом подойдет как нельзя лучше

Для сбивания гипертермических состояний мамочка может воспользоваться приемом Парацетамола, который можно принимать до 4 таблеток в сутки.

Также во втором триместре гестации можно в минимальных дозировках использовать Ибупрофен.

Если у мамочки холодные конечности, значит, произошел сосудистый спазм, для устранения которого можно принять таблетку Но-шпы или Дротаверина.

Также не стоит пренебрегать и растираниями, только растворы можно использовать на основе теплой воды и уксуса. Спиртосодержащие растирания беременным категорически противопоказаны.

Как лечить воспаленное горло

Как правило, респираторные заболевания с острым течением сопровождаются раздражением, воспалением и першением, болезненными ощущениями в полости горла. Сократить болезненную симптоматику в горле поможет рассасывание простейших леденцов от кашля. Также полезно орошать полость горла растворами вроде Мирамистина или Хлоргексидина.

Полезно проводить полоскания горла Хлоргексидином или физраствором. Также для смягчения горла помогут полоскания с содой и солью. Они помогают унять боль и сухость, облегчают глотание.

Также для снятия отечности можно воспользоваться отваром шалфея или зверобоя, ромашки. Такими отварами полоскают горло трижды в сутки.

Допускается применение препаратов в форме спрея вроде Стопангина или Гексорала, которые безопасны для беременяшек.

Лечение заложенности и насморка

Особенной терапии насморк не требует. Мамочкам будет достаточно проводить промывания солевым или физраствором. При аллергическом или вирусном рините из носа выделяется прозрачная жидкость. Если же происходит присоединение бактериального инфекционного процесса, то отделяемое из носа приобретает густой характер, а цвет становится желто-зеленым.

Сосудосуживающие препараты при насморке беременяшкам использовать не рекомендуется, но если имеет место очень сильная заложенность, то можно 2 р/д в течение 3 суток использовать препараты оксиметазолина в детских дозировках. Также можно проводить ингаляции, дышать парами календулы или эвкалипта. Полезны промывания раствором на основе морской воды Аквамарис.

Избавление от кашля

Поскольку ОРЗ часто протекает с сильным кашлем, то проблема его лечения тоже остро стоит перед мамочками в положении.

1. Если в комнате поддерживать оптимальную влажность и температуру, а также обеспечить мамочке обильное теплое питье, то уже через 3-4 дня кашель без каких-либо медикаментов приобретает продуктивный характер.
2. Что касается медикаментов, то при вынашивании мамочкам разрешается принимать Бромгексин и средства на основе декстрометорфана или ацетилстеина.
3. После купирования острого периода респираторной патологии кашель у беременяшек может беспокоить еще пару недель, что нужно контролировать, но лечить не требуется.
4. Также мамочкам во втором триместре рекомендуется использовать при кашле специальные приборы для ингаляций травами или эфирными маслами. В раствор для ингаляций добавляют цветки календулы или ромашки, что благоприятно сказывается на слизистых. Такие ингаляции надо проводить 3-4 р/д.
5. Если помимо кашля мамочка ощущает болезненность в грудной клетке и ее беспокоит одышка, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

При необходимости доктор может сделать какие-либо индивидуальные назначения.

Можно ли пить антигриппозные средства

Если мамочку угораздило заразиться гриппом типа В или А, то применяются препараты вроде Занамивира или Озельтамивира.

Но принимать подобные медикаменты нужно только по врачебному предписанию, которое доктор делает после лабораторных анализов, подтверждающих наличие вируса гриппа.

Но эти препараты имеют некоторые побочные реакции, поэтому лечение такими медсредствами проводится под строжайшим контролем врача.

Антибиотикотерапия – да или нет

Не стоит забывать о хорошем питании

Категорически нельзя принимать самостоятельно антибиотики, бесконтрольное лечение такими медикаментами приводит в дальнейшем к невосприимчивости бактерий к принимаемым препаратам.

Мало того, принимать при респираторных заболеваниях антибиотики не имеет смысла, поскольку они бесполезны против вирусных патогенов, а также не могут хоть как-то противостоять развитию осложнений ОРВИ.

Антибиотикотерапия может быть назначена только после лабораторной диагностики, когда у мамочки будет четко выявлен тип бактериального возбудителя.

Есть некоторые препараты из группы антибиотиков, которые при 2 триместре беременности принимать можно. К таковым относят препараты амоксициллина или азитромицина, цефазолина.

Препараты принимаются в таблетках и строго в той дозе, которую доктор подберет индивидуально. Микрофлора после антибиотикотерапии не понадобится, совсем скоро кишечная микрофлора восстановится самостоятельно.

На крайний случай поможет облегчить состояние употребление йогурта или кефира.

Чего нельзя делать при ОРЗ у беременной

Помимо рекомендованных средств терапии для беременных существуют и серьезные ограничения. К примеру, беременяшкам нельзя принимать иммуностимуляторы. Интерфероны способны оказывать узконаправленное воздействие против вирусов герпеса или гепатита и риновирусов. Но интерфероны способны негативно воздействовать на щитовидку, что опасно при гестации.

С осторожностью стоит относится и к травяным настоям, чаям и отварам. Цикорий и анис, душица и девясил, чабрец и подорожник алтей или мать-и-мачеха – все эти травы могут повлиять на плод отрицательно, а некоторые из них и вовсе обладают абортивным эффектом. С осторожностью стоит употреблять при ОРЗ и мед. Хоть он и не способен навредить малышу, мед относится к сильным аллергенам.

Последствия при респираторных заболеваниях могут быть крайне неприятными, поэтому стоит заранее позаботиться о профилактике данных патологий. Почаще надо мыть руки и промывать нос после каждого выхода из дома. Также полезно принимать комплексы поливитаминов с Д3, которые поддержат иммунитет перед простудой. Нужно ежедневно проводить дома влажную уборку и проветривать помещение.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/orz-vo-vremya-beremennosti.html

Лечение орз при беременности 2 триместр

Каждая будущая мать прикладывает много усилий, чтобы беречь себя в период вынашивания ребенка. Но к сожалению иммунитет в это время существенно понижен, поэтому негативно повлиять на организм могут даже самые безобидные на первый взгляд факторы.

ОРЗ – это общая группа инфекционных заболеваний, которые поражают органы дыхания. Вследствие развития вирусных и бактериальных патогенов возникает воспаление в слизистых ЛОР-органов. Спровоцировать появление болезни могут следующие факторы:

• Гиповитаминоз;
• Переохлаждение;
• Стрессы;
• Нарушения в работе ЖКТ.

В 90% ОРЗ при беременности развивается по причине снижения иммунитета. Но подобная реакция является нормальной и провоцируется самим организмом. Для чего? Естественный механизм подавления иммунитета препятствует отторжению эмбриона на ранних сроках.

О развитии простудного заболевания сигнализирует появление следующих признаков:

• Заложенность носа;
• Постоянное чихание;
• Першение в горле;
• Мышечная слабость;
• Повышение температуры;
• Кашель.

В случае обнаружения вышеперечисленных признаков лечение следует начинать немедленно.

Распространение инфекции может привести к патологическому развитию плода.

Особенности терапии

Чем лечить ОРЗ при беременности? Медики предупреждают, что для устранения симптомов болезни нельзя использовать большинство сильнодействующих средств. Многие из них содержат в своем составе компоненты, которые, всасываясь в кровь, попадают в плаценту. Они приводят к нарушению биохимических процессов, что сказывается на развитии плода.

К числу препаратов, которые не желательно использовать при простуде, относят:

• Лекарства, которые содержат кодеин;
• Иммуностимуляторы;
• Сосудосуживающие назальные капли;
• «Аспирин»;
• «Колдрекс»;
• «Фервекс».

В состав перечисленных лекарственных средств входят вещества, которые негативно сказываются на развитии органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, а также нервной трубки плода.

Любая простуда, возникшая до10-й недели развития плода, может привести к появлению патологий, в частности порока сердца.

В данный период происходит закладка жизненно важных систем и органов. По причине снижения иммунитета ОРЗ нередко оборачивается и более серьезными осложнениями, такими как отит, гайморит, воспаление легких и т.д.

Ликвидировать ОРЗ при беременности в 1 триместре можно с помощью таких препаратов:

• «Парацетамол» – эффективный жаропонижающий препарат, который можно использовать не более 3 дней к ряду. Компоненты лекарства при умеренной дозировке не всасываются в плаценту и не вызывают патологии плода;
• «Долфин» – солевой раствор, который используют для промывания носа. Он убирает отечность и борется с болезнетворными микробами в носоглотке;
• «АЦЦ» – препарат для разжижения мокроты, устраняющий непродуктивный кашель;
• «Мирамистин» – смягчающий спрей, который устраняет воспаление и дискомфорт в горле.

Чтобы исключить вероятность появления аллергической реакции, перед применением лекарств желательно посоветоваться с врачом. В особенности это касается употребления «Парацетамола». Медики советуют использовать жаропонижающие таблетки лишь в тех случаях, если температура превышает 38.5 градусов.

Бороться с простудными заболеваниями, начиная с 12-й недели беременности, значительно проще.

Во-первых, ОРЗ уже не представляет такой опасности для развития ребенка, а во-вторых, список применяемых лекарственных средств немного расширяется.

Для борьбы с ОРЗ при беременности на 2 триместре можно применять следующие виды препаратов:

• «Аква Марис» – раствор морской соли, который используют для промывания носа. Он способствует уменьшению отечности и регенерации воспаленных участков слизистой;
• «Мукалтин» – противокашлевое средство, эффективно борющееся с сухим и непродуктивным кашлем;
• «Гексорал» – аэрозоль, обладающий противомикробными и антисептическими свойствами. Борется с вирусными, грибковыми и бактериальными патогенами, которые локализуются в глотке. Устраняет дискомфорт и болевые ощущения в горле, а также способствует уменьшению воспаления;
• «Лазолван» – отхаркивающее средство, которое разжижает мокроты в бронхах, способствуя устранению влажного кашля.

ОРЗ при беременности в 3 триместре не представляет особой угрозы для здоровья ребенка. Плод полностью защищен плацентой, которая сама эффективно борется с большинством штаммов вирусов и бактерий, вызывающих заболевание. Но чтобы не ухудшить самочувствие будущей матери, купировать симптомы ОРЗ можно с помощью таких средств:

• «Аквалор» – солевой раствор для интраназального применения, который быстро облегчает носовое дыхание. Регулярные промывания вымывают из слизистой болезнетворные микробы, способствуя выздоровлению;
• «Бромгексин» – препарат секретолитического действия, который разжижает слизь в бронхах, что способствует ее скорейшей эвакуации;
• «Тантум-Верде» – таблетки для рассасывания, которые смягчают горло и борются с воспалением;
• «Люголь» – антисептический препарат, ликвидирующий патогенную флору в ротоглотке. Аэрозоль эффективно борется с воспалением слизистой зева, возникающим при ангине, гриппе и т.д.

Лечение ОРЗ при беременности должно происходить с применением особых групп препаратов. Их компоненты не должны всасываться в кровь и провоцировать патологии в развитии эмбриона.

Беременность не только не уменьшает, но и повышает риск заболеть простудным заболеванием. Иммунитет будущей мамы несколько снижается, делая ее уязвимой к бактериям и вирусам. Большинство женщин в интересном положении проявляют осторожность, чтобы не заболеть, но посещение работы, магазинов, других людных мест, болеющие родные рядом не могут исключить возникновения простуды.

Если беременная все же не смогла уберечься от ОРЗ, срок на котором оно возникло, тоже имеет большое значение. И не только в плане течения и последствий для малыша, но и в плане лечения.

Кроме подверженности беременных инфекции существует еще одна особенность. Препараты, которые применяются при простуде, противопоказаны при беременности. Чем же тогда лечиться?

Организм беременной женщины слабее сопротивляется бактериям и вирусам. Простуда при беременности может возникать неоднократно.

ОРЗ — это инфекционные заболевания, при которых поражаются различные отделы дыхательных путей. Это состояние характеризуется повышением температуры, катаральными явлениями в носоглотке, интоксикационным синдромом. Источником инфекции является больной человек. Заражение происходит через воздух. Простуда легко распространяется в местах с большим скоплением людей.

Простуда во время беременности возникает у большинства женщин именно в первом периоде. Это связано с тем, что организм в это время наиболее уязвим из-за приспособления к новому положению, а женщина еще не привыкла оберегаться и проявлять лишнюю бдительность. В начале беременности закладываются все органы и системы ребенка, формируется плацента, организм матери привыкает к новым условиям.

На ранних сроках простуда может повлиять не только на дальнейшее течение беременности, но и на процесс родов, а также на здоровье малыша.

Простуда на поздних сроках беременности не так опасна, но она может привести к некоторым негативным последствиям. Осложнения в родах, низкая активность ребенка после рождения не фатальны, но все же нежелательны.

Казалось бы, такое банальное заболевание, как простуда, для беременных оказывается очень опасно.

Она может привести к следующим осложнениям:

• выкидыш;
• внутриутробное заражение плода;
• поражение плаценты;
• гипоксия плода;
• задержка развития плода;
• замершая беременность;
• отслойка плаценты;
• преждевременные роды;
• пороки развития плода;
• повышенный родовой травматизм;
• низкая оценка по шкале Апгар при рождении.

Эти осложнения являются наиболее серьезными из всех возможных. Именно поэтому профилактика простуды является очень важной. Но если избежать ее не удалось, не нужно сразу паниковать. При правильном и своевременном лечении риск вышеперечисленных нарушений очень мал.

I Триместр

Какие осложнения возможны, если простуда застигла в I триместре беременности?

Как уже говорилось ранее, в зависимости от сроков, в которые возникло ОРЗ, последствия для плода и матери могут быть различными.

На ранних сроках уязвима не только мать, но и эмбрион. У него еще нет защитных механизмов, чтобы бороться с инфекцией.

В первые 12 недель происходит закладка важнейших органов и систем (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.), и любое негативное воздействие может привести к нарушению.

Кроме пороков, на ранних сроках после простуды возможно развитие выкидыша. Это происходит по нескольким причинам.

С наступлением беременности в первые недели иммунная система матери ослабевает не только из-за воздействия плода, но и с целью сохранения беременности, потому что в первое время организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело, и чтобы не отторгать его, снижается количество циркулирующих антител и защитных клеток.

Простуда, возникшая на ранних сроках, стимулирует иммунитет и может привести к отторжению эмбриона. Другой причиной может являться смерть зародыша из-за его инфицирования, патология формирования и прикрепления плаценты или повышение сократительной активности матки. Замершая беременность также может являться результатом перенесенного ОРВИ.

Простуда может либо затронуть ребенка, либо не повлиять на течение беременности, и если после перенесения инфекции с малышом все в порядке, то беспокоиться о последствиях не стоит.

II триместр

Возможные последствия ОРЗ во II триместре?

В отличие от ранних сроков, начиная с 12 недель беременности, главные органы уже сформированы, они начинают свое совершенствование и созревание. Простуда в этом периоде уже не так опасна, и осложнения не являются критичными для жизни ребенка. На пути инфекции теперь стоит плацента, которая осуществляет функцию барьера.

Но все же болеть нежелательно и во II триместре. Плацента еще не совсем сформирована, и риск инфицирования плода остается. При заражении плода из-за слабости его иммунной системы заболевание может осложниться менингитом, энцефалитом, пневмонией. Кроме того, инфекция может воздействовать и на само детское место.

Источник: https://tolktv.ru/tonzilit/beremennosti-trimestr-lechenie/

Орз при беременности: осложнения и профилактика

Орз при беременности возникает часто. Причиной тому является ослабление организма, который в этот период работает «за двоих». И даже банальное минутное общение с больным человеком может привести к развитию инфекции у женщины.

К лечению ОРЗ у беременных нужно подходить со всей ответственностью. Мало того что сама болезнь может вызвать у плода некоторые отклонения, неправильное назначение препаратов или их неконтролируемый прием тоже приводит к серьезным последствиям.

Что такое ОРЗ: причины и симптомы

ОРЗ – острое респираторное заболевание, характеризующееся активным размножением в организме вирусов или бактерий. Основная причина его развития – снижение иммунитета.

Помимо беременности, этому способствуют:

• переохлаждения;
• эмоциональные перенапряжения;
• плохая экология;
• дефицит витаминов и минералов;
• недолеченные хронические заболевания.

К второстепенным факторам относят:

• аллергены;
• недостаточное соблюдение гигиены;
• сухой воздух в помещении.

Клиническая картина в данном случае у беременных ничем не отличается от симптомов простуды у других женщин. Как правило, она включает:

• насморк;
• температуру;
• лихорадку;
• боль в горле;
• головокружения;
• слабость и сонливость;
• кашель.

Температура при ОРЗ является одним из симптомов, за которым нужно следить постоянно, так как она может вызвать отторжение плода и спровоцировать кровотечения. И если она поднимается выше 38 градусов, необходимо немедленно принимать меры по ее снижению.

Однако заниматься самолечением и принимать решение о приеме того или иного медикамента нельзя. Если у женщины появились признаки ОРЗ, ей следует обратиться к врачу, а еще лучше — лечь в стационар, чтобы постоянно находиться под наблюдением медиков.

Орз при беременности

Беременность – прекрасное время для каждой женщины. Однако оно нередко сопровождается страхами и тревогой за малыша, особенно при развитии вирусных заболеваний. Ведь они могут причинить вред плоду и спровоцировать у него развитие различных отклонений.

Влияние ОРЗ на здоровье плода огромное.  При развитии заболевания возникают симптомы, которые негативным образом сказываются на общем самочувствии женщины – насморк, кашель, температура и т. д. Для их устранения применяют симптоматическую терапию, которая предполагает прием определенных лекарственных препаратов.

А ведь они содержат химические вещества, оказывающие негативное влияние на протекание беременности и провоцирующие развитие серьезных отклонений у ребенка. Именно по этой причине лечение Орз при беременности должно проходить строго под наблюдением врача.

Как уже было сказано, наиболее опасным симптомом ОРЗ является температура. Если она невысокая и не вызывает у женщины недомогания, то она не представляет серьезной угрозы для будущего малыша.

Но как только температура начинает активно повышаться и достигает 38 градусов и больше, то действовать нужно незамедлительно, так как это может привести к серьезным последствиям.

ОРЗ, особенно на ранних сроках беременности, сопровождающееся высокой температурой, может привести к самопроизвольному аборту или спровоцировать сбой в закладке органов и систем плода, в результате чего у него могут развиться серьезные патологии, трудно поддающиеся лечению.Помимо этого, при вирусном или бактериальном поражении организма во время беременности возможно внутриутробное инфицирование. Инфекция может по кровотоку передаться от болеющей матери к плоду через плаценту.

Последствия этого для ребенка могут быть различными:

• врожденные катаральные явления;
• отечный синдром;
• дефицит массы тела;
• гепатит;
• энцефалит;
• нарушения работы почек и т. д.

Учитывая столь серьезные последствия влияния ОРЗ на течение беременности, будущей матери следует внимательно относиться к своему здоровью и регулярно осуществлять профилактические мероприятия по укреплению иммунитета.

А если избежать болезни не удалось, при появлении ее первых признаков нужно сразу же идти к врачу. Заниматься самолечением категорически запрещается, так как это может привести к серьезным последствиям.

1-й триместр

Развитие Орз при беременности в 1 триместре наиболее опасно, так как его последствия могут быть необратимыми. Во-первых, именно на данном сроке гестации плода начинают формироваться внутренние органы и системы.

Активная деятельность инфекционных агентов может спровоцировать сбой в этом процессе, что не самым лучшим образом скажется как на физическом, так и на умственном развитии ребенка.

Во-вторых, существует высокий риск возникновения других негативных последствий, например, самопроизвольный аборт и гибель плода. Именно по этой причине развитие ОРЗ, особенно на ранних сроках беременности, считается очень опасным.

2-й триместр

Орз при беременности во 2 триместре способно также спровоцировать различные нарушения в физическом и умственном развитии будущего ребенка. Если болезнь сопровождается высокой температурой, в организме женщины начинает активно вырабатывать интерферон, повышенное содержание в крови которого негативно влияет на обменные процессы плода.

Кроме того, в процессе своей жизнедеятельности инфекционные агенты вырабатывают токсины, вызывающие интоксикацию организма как матери, так и ее ребенка. Это еще не все негативное влияние простуды на плод.

Насморк, который также часто возникает на фоне ОРЗ, становится причиной затрудненного дыхания, в результате чего нарушается процесс поступления к плоду кислорода. Дефицит последнего провоцирует развитие гипоксии, чреватой гибелью мозговых клеток. При инфицировании плаценты нарушается питание плода, что приводит к патологиям развития.

3-й триместр

Так как к этому периоду у плода уже сформированы внутренние органы и системы, Орз при беременности в 3 триместре редко вызывает умственные или физические отклонения у ребенка.

Однако риски внутриутробного инфицирования повышаются в несколько раз. И отсутствие адекватной терапии может вызывать у будущего ребенка такие заболевания, как энцефалит, пневмония и менингит.

Данные состояния представляют серьезную угрозу для жизни новорожденного, поэтому сразу же после рождения врачи должны тщательно обследовать его и при выявлении негативных последствий перенесенного ОРЗ оказать необходимую медицинскую помощь.

Как лечить Орз при беременности

Лечением Орз при беременности должен заниматься только врач. Самостоятельно принимать лекарственные препараты категорически запрещается, так как это может негативным образом отразиться на состоянии плода.

Важным моментом в лечении ОРЗ является создание благоприятных условий для беременной.  Необходимо ежедневно проводить влажную уборку в помещении.

Это требуется для того, чтобы избежать скопления пыли, раздражающей слизистые оболочки носа и провоцирующей их отек. А так как при ОРЗ насморк наблюдается довольно часто, наличие пыли в помещении может еще больше нарушить носовое дыхание и увеличить вероятность кислородного голодания плода.

При этом женщина не должна быть тепло одета. Такие мероприятия помогают бороться с повышенной температурой тела и способствуют улучшению общего самочувствия будущей мамочки.

Следить за уровнем влажности воздуха также необходимо. Сухой воздух является раздражающим фактором для слизистой носа и ухудшает отхождение мокроты. Оптимальным считается уровень влажности в пределах 40-60%.

Для его контроля рекомендуется приобрести специальный прибор. Также необходимо регулярно проветривать помещение. Это позволит снизить количество находящихся в воздухе инфекционных агентов и увеличить содержание кислорода.

Говоря о том, как нужно лечить Орз при беременности, необходимо также отметить важность соблюдения питьевого режима. В этот период женщине показано обильное питье, но только в том случае, если у нее нормально функционируют почки.

Употребление жидкости будет способствовать снижению температуры тела и выведению из организма токсичных веществ. Пить можно как обычную воду, так и различные компоты из сухофруктов.

Что касается питания женщины, то в момент развития ОРЗ оно должны быть насыщенным витаминами и минералами. С этой целью следует увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе. Если такой возможности нет, можно дополнительно принимать поливитамины. Однако перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

При соблюдении этих правил можно вылечить ОРЗ в короткие сроки. Если же заболевание протекает с выраженной симптоматикой, то в этом случае требуется применение лекарственных препаратов – жаропонижающих средств, медикаментов болеутоляющего и противовирусного действия. Чем вылечить заболевание, решает только врач, в зависимости от клинической картины и общего состояния женщины.

Для устранения насморка и улучшения процесса дыхания рекомендуется применять ингаляции и делать промывания носовых проходов.

А вот использовать медикаментозные препараты, обладающие сосудосуживающим действием, нельзя, так как они вызывают сокращение капилляров в матке, в результате чего плод начинает испытывать дефицит в кислороде.

Важно! Перед приемом жаропонижающих препаратов следует внимательно изучить инструкцию по применению. Во время беременности ни в коем случае нельзя принимать лекарства, оказывающие на кровь разжижающее действие. Это может спровоцировать кровотечения, отслоение плаценты и гибель плода!

Отдельные группы препаратов

Антибиотики при ОРЗ не применяют только в том случае, если причиной заболевания стала бактериальная инфекция, или при развитии осложнений. А чтобы предотвратить их возникновение, и врачи, и нетрадиционная медицина рекомендуют включить в рацион чеснок и лук. Они содержат фитонциды.

Эти природные антибактериальные вещества являются совершенно безопасными для женского организма, способствуют укреплению иммунитета и скорейшему выздоровлению. Однако употреблять чеснок и лук можно только в случае отсутствия аллергии и проблем с пищеварительным трактом.

Для устранения болезненных ощущений в горле рекомендуются полоскания с применением антисептических препаратов или травяных настоев. Их следует делать каждые 3-4 часа.

Если состояние не тяжелое, то можно вполне обойтись без лекарственных средств, используя народные средства борьбы с ОРЗ. Но их применять тоже можно только после предварительной консультации со специалистом.

Для быстрого устранения симптомов ОРЗ нетрадиционная медицина предлагает согревающие процедуры (например, принимать горячие ванны, парить ноги и т. д.).

Эти методы действительно помогают, но при беременности их применение запрещено, так как таким образом можно спровоцировать не только кровотечение, но и выкидыш, а также преждевременное начало родовой деятельности.

Помимо этого, при проведении согревающих процедур кровь будет концентрироваться в области воздействия тепла, что в итоге приведет к нарушению обмена веществ в плаценте.

Сообщение Лечение орз при беременности 2 триместр появились сначала на Ребенок.

Период с 14 по 26 неделю беременности — это второй триместр беременности. Самый спокойный отрезок времени: проявления токсикоза ушли, повысился аппетит, улучшилось настроение, неприятные ощущения сменились уверенностью в себе и радостью будущего материнства.

Период с 14 по 26 неделю беременности — это второй триместр беременности. Самый спокойный отрезок времени: проявления токсикоза ушли, повысился аппетит, улучшилось настроение, неприятные ощущения сменились уверенностью в себе и радостью будущего материнства.

У плода произошла закладка всех жизненно важных органов и систем, начинается их активное дальнейшее развитие.

В 14 – 18 недель заканчивается формирование плаценты. Ребенок начинает получать кислород и все питательные вещества именно через неё.

Признаки беременности во втором триместре

Что же происходит в организме женщине по окончании трех первых месяцев беременности? Плод развивается, будущая мама свыклась с их совместным существованием, жизнь вошла в прежнее русло. Но в организме женщины происходят следующие процессы:

• интенсивно развивается скелет плода, претерпевает изменения его желудочно-кишечная система;
• занимают свое физиологическое положение почки (хотя роль выделительного органа всё ещё играет плацента);
• формируются нейроны коры головного мозга;
• активизируются надпочечники – они уже производят гормоны плода;
• формируется тактильная чувствительность.

Пятый месяц знаменуется первыми ощутимыми движениям плода. Они характеризуются определенной периодичностью, зависимостью от времени суток и даже настроения мамы. Вообще взаимоотношения с ней не ограничиваются обменными процессами – устанавливается полный эмоциональный контакт, малыш передает маме свои ощущения и получает необходимый обратный ответ: Не волнуйся, моя радость, мама с тобой!

Начиная с этого периода, будущая мать может по движениям плода ощутить, всё ли у него в порядке, хватает ли ему кислорода и нравятся ли ему употребляемые ею продукты питания. Отсутствие движений более 24 часов является тревожным сигналом.

Объясняется это формированием нервной и эндокринной систем. Это период, когда практически все эндокринные железы внутренней секреции запускаются на полную мощность – от гипофиза до половых желез.

Секрет сальных желез, расположенных в верхнем слое кожи, смешиваясь с клетками эпидермиса, образует защитную смазку для кожи малыша. Она выполняет функции:

• Защиты от механических и биологических повреждений;
• Обеспечения иммунитета кожи, за счет своего бактерицидного свойства.

Формирование органов чувств способствует появлению вкусовой чувствительности.

С пятого по шестой месяц идет формирование сердечно-сосудистой системы плода. Поэтому женщине полезно вести достаточно активный образ жизни и как можно больше двигаться.

На шестом месяце плод начинает совершать дыхательные движения, хотя до расправления легочной ткани ещё далеко.

Плод нуждается в интенсивном поступлении кислорода: нарастает масса головного мозга, перераспределяется соотношение массы головного и спинного мозга. Это оказывает влияние на умственные способности, а также развитие органов чувств. Начинает функционировать вестибулярный аппарат, который призван поддерживать равновесие. Запускаются механизмы слуховой и зрительной чувствительности.

Отделы пищеварительной системы закончили свое формирование и находятся на стадии, аналогичной послеродовому неонатальному периоду. Формируется иммунитет малыша от инфекционных заболеваний.

На этом этапе он уже способен принимать от матери искусственно сформированные антитела – иммуноглобулины, предназначенные для его пассивной защиты.

Именно такое состояние плода позволяет начать формирование будущего ритма жизни, удобного для мамы и ребенка: периода сна и бодрствования, время подъема и отхода ко сну.

Критические периоды в развитии плода

Второй триместр беременности имеет несколько критических периодов, во время которых и врачу и беременной женщине надо быть особенно внимательными. К таким временным интервалам относятся:

• 13–я неделя;
• с 20 по 24 неделю;
• 28–я неделя.

В эти периоды биологическими механизмами женского организма обусловлена гиперфункция синтеза мужских гормонов, что может привести к преждевременному открытию шейки матки.

С 15 – й по 20 – ю недели, когда активизируется закладка и развитие у плода головного мозга, во избежание серьезных отклонений следует максимально исключить все негативные влияния и факторы на беременную женщину.

Питание во 2 триместре беременности

Вопрос правильности прибавки в весе беременной не имеет четкого ответа. Каждый организм – индивидуальность. Гораздо важнее отсутствие отклонений от нормы в результатах анализов крови, мочи, других биологических веществ.

Однако все же существует ориентировочная схема прибавки веса. По окончанию второго триместра прибавка должна составить от 5 до 7 кг. В 16 недель женщина может иметь прибавку в весе до 2,5 кг. В последующем каждая неделя должна прибавить 0,5 кг веса. На нашем сайте вы можете воспользоваться специальным калькулятором набора веса при беременности.

Развитие органов и систем ребенка предусматривает строгое соблюдение правил питания будущей мамы, запрет на употребление определенных продуктов, а также поступление в организм всех необходимых компонентов.

Количество съеденной пищи не определяет её качество. Необходимые потребности выглядят следующие образом:

• До 2 г на кг веса белка, из которого 60 % должно приходиться на продукты животного происхождения;
• 85 г жиров (80% растительного происхождения); 
• 300 г углеводов;
• 2400-2800 Ккал ежедневно; Магний, йод, фосфор для развития мозга;
• Витамин Д – для формирования костного скелета.

Во время приема пищи не стоит набивать желудок сполна. Кушать лучше чаще, но меньше, до 5-6 раз в сутки. Желудок на фоне растущей матки скажет вам за это спасибо. Кроме того, это позволит избежать забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод и мучительного ощущения изжоги. Сохранится и правильная моторика кишечника.

Последний прием пищи лучше организовать не менее, чем за два часа до отхода ко сну. Во время отдыха должны отдыхать все системы, пищеварительная – не исключение.

Существуют и рекомендации по приготовлению здоровой и полноценной пищи для беременной женщины. Поскольку даже самый полезный продукт может потерять свои полезные свойства после неправильной кулинарной обработки.

Блюда должны быть приготовлены на пару или запекаться. Допускается варка и тушение. Такие способы сохраняют максимальное количество витаминов и прочих питательных веществ.

Жарка в приготовлении блюд должна быть полностью исключена – её переваривание нагружает и без того «занятую» печень.

Обязательное внимание обращается на подсаливание пищи — потребление должно быть ограничено ежесуточными 6 – 10г. Объясняется это способностью соли задерживать влагу в организме и развитию отеков. Продолжением этой темы является употребление большого количества жидкости – суммарно её не должно быть более 1 л в день – почки не должны работать на пределе.

Ни в коем случае не должна будущая мама соблазняться на употребление алкогольных напитков, даже слабой концентрации – нарушения в закладке сердечно-сосудистой системы чреваты серьезными осложнениями.

Исходя из вышеприведенных рекомендаций, вырисовывается список продуктов, которые можно отнести к запрещенным:

• Усиливающие газообразование;
• Искусственные красители, улучшители вкуса, ароматизаторы, консерванты, а также продукты, приготовленные с их добавлением (полуфабрикаты, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы и прочие);
• Острые, копченые, соленые блюда, обладающие свойством раздражать слизистую оболочку кишечника и задерживать воду;
• Жирную пищу, особенно животного происхождения;
• Аллергенные продукты, способные спровоцировать диатезы и прочие заболевания аналогичного класса;
• Свежая выпечка;
• Бобовые;
• Острые приправы (горчица, хрен, перец и прочие);
• Грибы (в любом виде) из-за плохой усвояемости;
• Желтки (избыток холестерина);
• Сыры с плесенью, сырые мясо и рыба (риск инфицирования патогенными микроорганизмами).

К разрешенным и рекомендованным продуктам относятся те, которые не перегружают желудочно-кишечный тракт, способствуют регулярному очищению кишечника и легкоусвояемы. Это:

• Отруби и продукты с их добавлением (хлеб, сухое печенье);
• Каши (особенно гречневая и овсяная);
• Морковь и соки из неё (хорошо помыть и почистить);
• Шиповник, облепиха (источники витамина С);
• Орехи;
• Зелень – фолиевая кислота;
• рыба, богатая полиненасыщенными витамином Д, жирными кислотами, фосфором, магнием;
• нежирное отварное мясо;
• морепродукты;
• печень;
• творог;
• твердый сыр.

Витамины

Отдельно про витамины и микроэлементы.

• Витамины группы В обеспечивают полноценную нервно – мышечную проводимость, сводится к минимуму риск судорожных процессов;
• Витамин Е способствует благоприятному протеканию беременности, предотвращает ранние выкидыши и их последствия; 
• Витамин С является незаменимым помощником в укреплении иммунитета и защите от инфекций; 
• Полноценный зрительный аппарат, а также здоровая кожа и ногти – предмет заботы витамина А; 
• Во избежание анемии, вызванной недостатком железа в организме, предпочтение следует отдавать продуктам, богатым железом и витамином С;
• Для качественного состава костей необходимо поступление кальция (важно и для женщины, не желающей потерять зубы); 
• Для формирования нервной системы следует предусмотреть йод, а улучшить сердечно-сосудистую систему можно с помощью калия; 
• Натрий эффективно борется с отеками, а фолиевая кислота и фосфор положительно влияют на клетки нервной системы.

Анализы во втором триместре беременности

На 14 – 18 неделе беременным женщинам показано обследование на АФП (уровень альфа-фетопротеина). Анализ имеет целью раннее выявление таких пороков развития и хромосомных нарушений.

Клинические анализы крови и мочи, настолько надоевшие в первом триместре, становятся менее многочисленными. Однако перед каждым посещением гинеколога беременная женщина должна иметь результаты анализов с уровнем гемоглобина и клиническими показателями мочи.

Кроме общеобязательных анализов врач может назначить дополнительные исследования, руководствуясь особенностями протекания беременности в каждом конкретном случае.

Узи во 2 триместре

Учитывая окончание процесса формирования плаценты, отдельные врачи рекомендуют сделать УЗИ во втором триместре беременности, чтобы определить правильность её расположения. В идеале матка должна занимать положение на уровне пупка.

Ультразвуковое исследование в 22-24 недели носить характер скрининга на генетические патологии: потенциальную возможность пороков развития.

Кроме того, с помощью исследования можно оценить состояние околоплодных вод и качество прикрепления плаценты.

Температура во втором триместре беременности

Более информативна для второго триместра базальная температура. Она является показателем работы яичников и прочих репродуктивных органов. Измерения проводят по утрам, не вставая с постели.

После 25–ой недели необходимость её измерения пропадает- она становится равной общей температуре тела. В дальнейшем измерение температуры тела проводят в подмышечной впадине, по возможности – регулярно, для своевременного определения каких-либо сбоев.

При физиологически протекающей беременности температуры тела должна быть в пределах нормальной.

Боли

В пределах 20–ти недель беременности беременная может почувствовать так называемые «боли во втором триместре беременности». Они объясняются давлением дна матки на поясницу беременной. Усугубляется ситуация расслабленным состоянием суставов и связок женщины. Кроме того, матка периодически может входить в тонус. Это естественно и объясняется тренировкой мышц перед родами.

Выделения

Должны ли быть у женщины во втором триместре беременности влагалищные выделения? Однозначного ответа нет. Но если они появились, то в определенных случаях в этом нет ничего страшного.

К таким случаям относятся:

1. прозрачные либо белесого цвета выделения, не имеющие запаха;

2. отсутствие сопровождающих неприятных ощущений: зуд, жжения и прочие.

В случае другого характера выделений необходим круг дополнительных обследований и консультаций. Такие симптомы могут быть при:

• неспецифической реакции организма на введение определенных медикаментов;
• молочнице, кандидозе;
• аллергическом ответе организма на средства личной гигиены либо бельё;
• бактериальном вагинозе.

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/trimestry-beremennosti/vtoroj-trimestr

2 триместр беременности: особенности периода, что происходит с плодом, что можно и нельзя будущей маме

Сроки 2 триместра беременности – с 13 по 26 неделю. Это время, когда будущая мама может наконец-то насладиться своим состоянием. Самочувствие улучшается – токсикоз уже отступает, недомогание уходит. Живот еще не очень велик и не мешает заниматься любимыми делами.

Основные процессы

Все важнейшие органы и системы крохи сформировались уже в 1 триместре, а на 2 триместр беременности приходится период их активного роста. В 16 недель длина плода достигает 13-15 см, вес доходит до 100 г, а к 26 неделе его вес приблизится к килограмму.

Ребенок очень подвижен – он переворачивается, двигает ручками, подносит их к лицу. В этот период будущая мама, к своей радости, начинает чувствовать шевеление – происходит это в среднем с 18 по 22 неделю. Уже рожавшие женщины ощущают движение чуть раньше первородящих.

У ребенка появляются первые волосы. Желудочно-кишечный тракт продолжает развиваться, кроха постоянно заглатывает анатомическую жидкость. Сердцебиение уже можно услышать при помощи стетоскопа.

Необходимые анализы

Во 2 триместре, как и на всем протяжении беременности, необходимо регулярное посещение врача.

Какие анализы нужно сдать во втором триместре:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• кровь на ВИЧ;
• кровь на HCV (на выявление гепатита с);
• кровь на HBS (на выявление гепатита в);
• кровь на реакцию Вассермана (сифилис);
• кровь на альфа-фетопротеин (АФП) – для выявления возможных пороков развития (синдрома Дауна, гидроцефалии и т.д.);
• Анализ на Д-димер – для определения интенсивности тромбообразования;
• Анализ на свертываемость крови (определение уровня фибриногена).

Риски

Хотя наиболее опасным периодом считается первый триместр, однако риски есть и во втором триместре беременности.

С 18 по 22 неделю существует риск «запоздалого выкидыша», причинами которого могут быть:

• ИЦН — истмико-цервикальная недостаточность (матка расслабляется под весом плода, раскрывается шейка матки, итог – преждевременная родовая деятельность);
• Половые инфекции (хламидии, герпес, уреаплазмоз).
• Неправильное положение плаценты – низкое прикрепление, расположение в области образований на стенках матки, частичное или полное предлежание.

Очень опасное состояние – отслойка (частичная или полная) плаценты – при этом плод недополучает кислород и может погибнуть. Характеризуется кровотечениями и болями, возникающими, преимущественно, при ощупывании. К счастью, встречается нечасто – около 1% случаев.

Питание во втором триместре

Питание на всем сроке беременности, в том числе в срединном периоде, должно быть максимально полезным и сбалансированным. Необходимо исключить:

• жареную, копченую, консервированную пищу;
• жирную пищу – сало, сливочное масло, сыр;
• продукты переработки мяса – колбасу, сосиски и т.д.;
• торты, пирожные, сдобные булки;
• аллергенную пищу.

Как правильно питаться во втором триместре:

• есть много овощей и фруктов;
• употреблять нежирные молочные и кисломолочные продукты;
• есть нежирное мясо;
• есть продукты, богатые железом – железа: гречку, шпинат, свеклу, чечевицу;
• полезно потребление продуктов, содержащих фолиевую кислоту – зелень, спаржа, орехи, кукуруза, зерновой хлеб;
• есть продукты, богатые витамином с – сладкий перец, помидоры, киви, цветная капуста и т.д.

Однако полноценно и сбалансировано питаться могут позволить себе не все будущие мамы, поэтому если женщина еще не принимает витамины, надо задуматься об их приеме.

Иногда беременную мучают вздутие, запоры и изжога, но существует ряд средств, способных облегчить дискомфорт (фосфалюгель, маалокс, ренни и другие). Принимать решение о приеме витаминов и лечении во 2 триместре беременности должен врач.

Как держать себя в тонусе во втором триместре

Беременной женщине обязательно нужен полноценный сон, хорошее питание, прогулки на свежем воздухе. Благотворно влияют на психику занятия творчеством или рукоделием.

Физические упражнения во 2 триместре беременности – также залог хорошего самочувствия будущей мамы, а еще они смогут подготовить тело к родам.

Полезны занятия:

• йогой;
• пилатесом;
• водной аэробикой;
• на фитболе;
• дыхательной гимнастикой.

Перед занятиями обязательно нужно проконсультироваться с врачом для подбора правильного комплекса, а также для уточнения противопоказаний.

Во время занятий нельзя:

• делать упражнения на пресс;
• слишком активно прыгать и бегать;
• поднимать тяжести.

Второй триместр беременности – золотое время, когда женщина может в полной мере наслаждаться своим состоянием. Поэтому отдых, полноценный рацион и правильная физическая активность – то, что нужно будущей маме.

Фото 2 триместра беременности

Также рекомендуем просмотреть:

Источник: https://detkiportal.ru/2-trimestr-beremennosti/

2 триместр беременности: какие особенности нужно знать

2 триместр беременности – самое благоприятное время для женщины. Все страхи и переживания остались позади, можно расслабиться и наслаждаться новыми ощущениями. Что происходит в этот период с малышом, с какими опасностями можно столкнуться, рассмотрим ниже.

Какие изменения происходят с малышом

Второй триместр беременности – период с 13 по 26 недели. Все внутренние органы малыша уже сформированы, поэтому практически можно забыть о рисках выкидыша. По статистики только 25% случаев отводится на самопроизвольные аборты в данный период.

Если беременность женщины протекает без патологий, то 2 триместр – самое время наслаждаться своим интересным положением.

Как развивается малыш? Рассмотрим изменения по календарным месяцам.

13-17 неделя (4 месяц):

• Скелет малыша не только растет, но и укрепляется. Соединительная ткань сменяется костной;
• На УЗИ уже отчетливо видны органы брюшной полости;
• Свою работу начинают выполнять почки. Теперь глотая околоплодные воды, малыш писает и выделяет мочу;
• В связи с этим начинает функционировать желудочно-кишечная система;
• Головной мозг продолжает свое интенсивное развитие;
• Надпочечники производят гормоны.

Плод весит около 60 грамм. Его рост около 7 см. К этому времени женщина, как правило, уже отчетливо слышит шевеление малыша.

18-21 недели (5 месяц):

• В работу вступают железы эндокринной системы, нормализуется гормональный фон;
• Кожа плода покрывается плотной пленкой, которая защищает малыша от травматизма;
• В селезенке начинают вырабатываться клетки крови.

К этому времени рост и вес ребенка увеличиваются в несколько раз. Специалисты говорят о том, что малыш уже все слышит и понимает, поэтому с ним нужно разговаривать, слушать классическую музыку.

22-26 недели (6 месяц):

• У малыша начинают работать легкие. Он делает первые дыхательные движения;
• Кроха уже довольно крупный, поэтому шевеления очень ощутимы. Время сна составляет примерно 16-18 часов в сутки;
• У малыша формируются умственные способности. Специалисты уверяют, что если мама в этот период испытывает депрессивное состояние, то эти нотки могут проявиться и у малыша в будущем;
• Постепенно формируются органы чувств.

К концу 6 месяца малыш достигает в весе 800-1000 грамм, рост – 30-35 см.

Какие риски могут возникнуть?

Несмотря на то, что второй триместр беременности считается самым безопасным, необходимо внимательно следить за здоровьем. Появление этих симптомов вас должно насторожить:

1. Тянущие или резкие боли внизу живота. В этом случае необходимо обратиться к врачу, возможно, понадобится провести УЗИ, чтобы исключить тонус матки. Если он имеется, помогут свечи «Вибуркол», «Папаверин», «Но-шпа» и постельный режим;
2. Кровяные выделения. Понадобится немедленная госпитализация. Есть риск отслойки плаценты;
3. Гестоз. Он начинает проявляться с небольших отеков и прибавкой в весе. Постепенно отеки усиливаются, к ним добавляется тошнота и рвота. Это довольно серьезная и опасная патология, как для плода, так и самой мамы. Без стационарного лечения не обойтись;
4. Творожистые выделения. Молочница на этом сроке – распространенное явление. Не стоит откладывать лечение в долгий ящик. Спринцевания и свечи помогут справиться с проблемой.

Чем хорош второй триместр? При возникновении заболеваний врач может выписывать многие препараты. Процесс формирования внутренних органов у эмбриона завершен, теперь малыш только растет. Плацента довольно плотная, риски инфицирования плода минимальны.

Новые ощущения будущей мамы

Какие изменения происходят в организме будущей мамы:

1. Молочные железы значительно увеличиваются в размере. Их болезненность проходит, но на место этим неприятным симптомам приходит повышенная чувствительность сосков. Именно поэтому специалисты рекомендуют носить мягкие бюстгальтеры, без косточек, выполненные из натуральных тканей. Не переживайте, если из груди будет выделяться молозиво, организм таким образом готовится к предстоящим родам;
2. Неприятные тянущие боли внизу живота. Если они носят периодичный характер, поводов для беспокойства нет. Это ложные схватки, которые будут продолжаться вплоть до родов;
3. Увеличение живота в объеме. Малыш активно растет и развивается, ему нужно много места в утробе. В это время врачи уже не рекомендуют женщинам спать на животе. Оптимальная поза – на боку. Таким образом, не пережимается полая вена, малыш хорошо получает кислород;
4. Изжога. Возникает, как правило, в ночные часы. Для многих беременных это становится настоящей проблемой. Происходит из-за повышенной кислотности. Ваши действия: составлять правильный рацион пищи, принимать гомеопатические средства, направленные на устранение изжоги;
5. Пигментация кожи. На животе и груди появляются темные полоски. Не переживайте, после родов цвет кожи станет прежним;
6. Растяжки. Встречаются не у всех беременных. Все зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи. Пользуясь специальными кремами, делая массаж, занимаясь несложными физическими упражнениями можно избежать появления растяжек;
7. Кровоточивость десен. Слизистые становятся более мягкими, это может привести к неприятным, болезненным ощущениям при чистке зубов. Ваша задача – подобрать укрепляющую пасту, ополаскиватель, сменить щетину щетки на более мягкую;
8. Судороги. Увеличиваются в ночное время. Укрепляйте ножные икры, больше двигайтесь в течение дня, принимайте кальций, пейте достаточное количество воды;
9. Выделения из влагалища. Если они прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоит, это является нормой.

Помните, в беременности нет ничего противоестественного. Не стоит воспринимать свое интересное положение, как болезнь. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе, занимайтесь любимым делом, посещайте культурные заведения и беременность будет протекать легко.

Советы специалистов

Какие основные моменты нужно выделить во втором триместре:

• Женщина не должна забывать о правильном питании. Ее блюда должны быть богаты витаминами и другими полезными микроэлементами;
• Не стоит забывать о посещении гинеколога. Необходимо будет пройти скрининг, УЗИ, анализы на гормоны (тройной тест);
• Женщине нужно следить за артериальным давлением. Плод растет, на сердце и кровеносные сосуды оказывается большая нагрузка. Повышение давления грозит кислородным голоданием малышу;
• Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон должны стать вашими постоянными спутниками.

2 триместр беременности – прекрасное время для того, чтобы насладиться своим интересным положением. Живот еще не большой, отсутствуют отеки и токсикоз. Малыш активно развивается, все внутренние органы уже сформированы, теперь он будет только расти, и увеличивать массу тела.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/2-trimestr-beremennosti.html

Второй триместр беременности – все особенности самого легкого периода для будущей мамы

Такой временной период, как второй триместр беременности, характеризуется относительным спокойствием и стабильностью. Будущую маму уже практически не беспокоят проявления токсикоза, она привыкает к своему положению. Рассмотрим подробно этот временной промежуток, расскажем о исследованиях и изменениях.

Скрининг второго триместра

Данное исследование является одним из важных во втором триместре. Оно помогает выявить вероятность рождения младенца с аномалиями развития, хромосомными нарушениями и патологиями: синдром Дауна, трисомия, синдром Эдварса. Когда получают результаты, сравнивают их со значениями, норма во втором триместре которых установлена согласно сроку в неделях текущей гестации.

Исследование проводят в промежутке 14-20 недель беременности. Зачастую врачи выбирают 16-18 недели, как самое оптимальное время. Неотъемлемой частью обследования кроме УЗИ является биохимическое исследование крови. При его проведении устанавливают следующие показатели:

• ХГЧ;
• свободный эстриол;
• АФП.

Живот во втором триместре беременности

Второй триместр беременности характеризуется интенсивным увеличением размеров плода. Из-за итого живот будущей мамы значительно прибавляет в объеме, становится заметен для окружающих.

Так плод второго триместра на 16 неделе гестации имеет рост 12 см, а масса его 100 г. При этом дно матки устанавливается на уровне 16 см от пупка.

Стоит отметить, что размер живота у беременных является индивидуальным параметром и зависит от анатомии тела будущей мамы.

Например, женщины имеющие большой рост и широкие бедра дольше способны «скрывать» свое положение. Кроме того, оказывает влияние на размер животика и предлежание плода – место крепления плаценты к маточной стенке.

Расположение ее по передней стенке обуславливает больший в объеме живот. Медики устанавливают и зависимость объема брюшной полости от очередности беременности.

У повторнородящих, мышцы брюшного пресса имеют меньшую напряженность – живот виден уже к 16-17 неделе.

УЗИ – второй триместр

Одним из информативных исследований является УЗИ, второй триместр беременности без которого не обходится. Проводится оно планово 1 раз в этот период, на сроке 18-21 неделя. Оно входит в состав второго скрининга. При этом медикам удается установить следующие показатели:

• количество плодов (иногда возможны ошибки при проведении первого исследования);
• положение младенца в утробе, тип предлежания, масса и рост;
• частота сердечных сокращений.

Одновременно оценивается процесс формирования костей черепа, лицевой его части, длина парных костей, позвоночника, размер грудной клетки. Такая информация используется для сопоставления темпов развития скелета признанным нормам, исключения аномалий генного аппарата. Немаловажную роль играет длина пуповины, отсутствие обвития, что тоже контролируются врачом при осуществлении УЗИ.

Выделения при беременности во втором триместре

В норме какие-либо патологические выделения во втором триместре отсутствуют. Женщины в положении могут отмечать прозрачные, порой обильные выделения, как ежедневные. Они лишены запаха, цвета.

Симптомы, в виде зуда, жжения покраснения вульвы их не сопровождают. Если отмечается обратное во втором триместре беременности, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Нужно учитывать тот факт, что выделения могут быть результатом использования определенных лекарственных препаратов.

Зачастую выделения во время вынашивания малыша провоцируются нарушениями, среди которых:

• кандидамикоз – творожистые выделения белого цвета с кисловатым запахом, зудом, жжением;
• бактериальный вагиноз – обильные, прозрачные выделения водянистого характера;
• эрозии шейки – выделения с вкраплениями крови.

Кроме того, подобное явление во втором триместре беременности может быть обусловлено подтеканием околоплодных вод. Вызвано явление нарушением целостности плодного пузыря.

Состояние требует стимуляции родоразрешения. Медики принимают все меры, чтобы спасти и выходить малыша.

Кровянистые выделения, сопровождающие второй триместр беременности, должны быть причиной для беспокойства. Возникают они из-за:

• низкорасположенной плаценты;
• самопроизвольного выкидыша;
• преждевременного отслоения плаценты;
• частичной отслойки детского места.

Секс во втором триместре

По разрешению врача беременные возобновляют секс во втором триместре беременности. При этом стоит учитывать следующие правила:

• партнер должен быть внимателен, нежен и аккуратен;
• необходимо избегать давления на живот;
• исключить позы с глубоким проникновением.

Опасности второго триместра беременности

Во втором триместре беременности женщина чувствует некое облегчение – проявления токсикоза исчезают, начинается спокойный период. Но необходимо сказать, что нарушения могут возникнуть в это время.

Чтобы их избежать, необходимо полностью соблюдать назначения и рекомендации, что выдал врач, наблюдающий беременность.

При использовании препаратов, принимать их нужно строго по установленному графику, соблюдая дозировку и кратность.

Температура при беременности во втором триместре

Для начала стоит отметить, что температура во втором триместре может быть повышенной из-за большой концентрации прогестерона в крови. Чтобы исключить это, нужно провести анализ на гормоны.

При этом необходимо помнить, что повышение данного параметра может указывать на начало заболевания вирусного происхождения. Сам факт увеличения температуры тела до 37,5 не наносит вреда организму и плоду. Намного опаснее вирусы и патогенные бактерии, провоцирующие заболевания.

При появлении сопутствующих симптомов необходимо обращаться к врачу. Среди таковых:

• кашель;
• заложенность носа;
• боль в горле;
• ломота;
• головная боль.

Токсикоз во втором триместре

В норме подобные проявления проходят к этому периоду беременности. Но фиксируются случаи, когда они появляются непосредственно в это время.

Токсикоз 2 триместра беременности, развившийся на 20 неделе гестации и позднее, принято называть гестозом. Нарушение протекает с более выраженными симптомами.

Кроме обычных тошноты, рвоты, недомогания, головокружения при отсутствии лечения могут наблюдаться:

• изменение артериального давления;
• появление отеков;
• снижение зрения;
• белок в выделяемой моче.

Понос при беременности во втором триместре

Диарея при беременности во втором триместре отмечается реже, чем такое явление, как запор. Среди ее причин врачи называют:

• снижение функциональности желудочно-кишечного тракта;
• сильные переживания;
• кишечная инфекция;
• пищевое отравление.

Лечение диареи во время вынашивания ребенка проводится следующим образом:

• обильное питье для восстановления объема потерянной жидкости;
• изменение рациона, частые и мелкие порции;
• исключение клетчатки;
• прием лекарственных препаратов (Смекта, Реабан, Линекс).

Тонус матки во втором триместре

Тонус матки при беременности во втором триместре отмечается часто. Женщина фиксирует появление монотонной, тянущей боли, длительного характера внизу живота, без четкой локализации. При этом живот становится каменным. Тонус должен вызывать беспокойство если:

• сильно болезненный и продолжительный;
• появляются кровянистые выделения – может указывать на отслойку плаценты;
• присутствуют симптомы ИЦН – приоткрытие шейки матки, что может привести к преждевременным родам.

Боли при беременности во втором триместре

Часто при беременности дамы жалуются на головные боли, второй триместр при этом в полном разгаре. В зависимости от проявлений различают:

1. Симптомы боли напряжения – голова «сдавлена обручем», боль распространяется по верхней части и в затылке.
2. Симптомы мигрени – пульсирующие, приступообразные болезненные ощущения, сконцентрированные в одной части головы, сопровождаются слабостью, тошнотой.

Среди причин врачи рассматривают перестройку гормональной системы при беременности.

Когда головная боль длительно не проходит, наблюдается периодически весь второй триместр беременности, это может указывать на назревающую преэклампсию.

Характеризуется такое состояние повышением артериального давления, нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Требует постоянного наблюдения и госпитализации.

Грипп во втором триместре

Простуда во втором триместре, как и в начале беременности, лечится симптоматически. Прием антибактериальных препаратов оправдан когда польза для здоровья матери превышает риск возможных осложнений для будущего ребенка. Алгоритм действий при ОРВИ сводится к следующему:

• обильное питье;
• постельный режим;
• при жаре – Парацетамол;
• ингаляции с эвкалиптом, ромашкой, шалфеем.
• при боли в горле – полоскания Хлорофиллиптом.

Источник: http://www.my-sunshine.ru/vtoroi-trimestr-beremennosti-%E2%80%93-vse-osobennosti-samogo-legkogo-perioda-dlya-budushchei-mamy

Беременность во втором триместре

Второй триместр беременности – это период с 4 по 6 месяц. Он считается самым спокойным, поскольку токсикоз уже закончился, риск выкидыша значительно уменьшился, период адаптации завершен, а роды еще далеко, поэтому беспокоиться рано.

Женщина расслабляется, в ней может пробудиться сексуальное желание, которое при нормальном протекании беременности может быть удовлетворено. Во втором триместре существуют и менее приятные, но неизбежные моменты – боли в сосках, растяжки, отеки, изжога и запоры.

Но если регулярно посещать врача и заранее знать об их наступлении, то дискомфортные ощущения можно свести к минимуму.

Особенности второго триместра беременности

Беременность во втором триместре приносит немало радости. Живот начинает постепенно расти, и женщина все больше ощущает себя будущей мамой. Плод уже сформировался и теперь потребляет лишь необходимые ему для дальнейшего роста вещества. При этом организм женщины к этому моменту адаптировался к новому ритму.

Вместе с животом начинает активно расти и грудь. Поэтому необходимо носить специальный поддерживающий бюстгальтер, который поможет сократить обвисание. Во втором триместре часто возникают запоры. Это связано с особенностями организма в этот период. Для того чтобы сократить неприятные моменты, необходимо пить достаточно жидкости и употреблять пищу, богатую клетчаткой.

Беременность во втором триместре обычно не сопровождается токсикозом, но на смену ему приходит изжога. Бороться с ней традиционными способами не следует. Нужно посоветоваться с врачом по поводу наиболее приемлемых лекарств. Также следует избегать чрезмерного употребления пищи. Лучше всего распределить питание на 6 небольших частей, и принимать их через равное количество времени.

В этот период возникают первые растяжки. Они могут наблюдаться в районе живота, бедер, груди. В зависимости от типа кожи, растяжки могут быть более или менее ярко выраженными. В некоторых случаях они сопровождаются неприятными ощущениями, жжением или зудом. Полностью избежать их появления крайне сложно. Облегчить же состояние помогут специальные кремы.

Беременность во втором триместре может сопровождаться неприятными выделениями из влагалища. Вследствие изменений микрофлоры могут начать развиваться грибковые инфекции. Нередко в этот период наблюдается молочница.

Она представляет собой белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и жжением. Если такие симптомы имеют место, о них нужно немедленно сообщить врачу. Дело в том, что действенных лекарств, которые можно принимать во время беременности, не так много.

В то же время, не лечить заболевание нельзя, поскольку оно может перейти ребенку.

Во втором триместре может развиваться дефицит различных витаминов. Поэтому нередко назначаются витаминные комплексы. В частности, нередко возникают судороги в ногах, что является прямым следствием нехватки магния и кальция.

Второй триместр беременности: требует от женщины ограничения в употреблении жиров и уменьшения любой физической активности

Общие рекомендации на второй триместр беременности

Для того чтобы второй триместр прошел как можно легче и благополучнее, необходимо прислушиваться к советам врача и соблюдать процедуру правильного ухода за собой. Важен здесь и рацион питания, и физические нагрузки, и личная гигиена.

Уход за телом

Во втором триместре очень важно сохранять в чистоте кожу, которая выполняет дыхательную и выделительную функцию. Душ необходимо принимать ежедневно, но использовать щелочные моющие средства нужно не чаще чем через день.

При этом неплохо будет использовать для ухода за грудью контрастный душ. Он увеличит эластичность кожи и улучшит кровообращение. Вытирать соски лучше всего жестким полотенцем.

В этот период кровь начинает циркулировать быстрее, чем обычно. Это приводит к ослаблению десен, что может повлечь кровотечения. Чтобы этого избежать, нужно использовать щетку с мягкой щетиной.

Рекомендуемый рацион питания

Во втором триместре можно сократить потребление жиров. В рационе должна преобладать белковая и углеводная пища. Это значит, что необходимо есть больше оранжевых и красных фруктов и овощей. В целом в еде должны содержаться витамины и полезные элементы, поэтому лучше выбирать натуральную качественную продукцию и исключить употребление фаст-фуда.

Распорядок дня

Чтобы обеспечить плоду все необходимое для нормального развития, нужно не только правильно питаться и принимать витамины. Сон также должен быть крепким, здоровым и продолжительным. В течение дня следует устраивать себе тихий час или хотя бы небольшой период отдыха. Но злоупотреблять этим тоже не следует.

Периоды покоя нужно чередовать с физической активностью. Однако она должна быть в разумных пределах. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день. Помните, что недостаток физической активности может привести к появлению лишнего веса и увеличению всевозможных рисков относительно развития плода.

Физическая активность

Естественно, что на 4 – 6 месяце беременности далеко не любая физическая активность пойдет на пользу. Лучше всего записаться на курсы специальной гимнастики для беременных. Также неплохо посещать бассейн. Простые пешие прогулки принесут удовольствие и обеспечат необходимый тонус мышцам.

Что касается интимной жизни, то в данный период от нее отказываться не стоит. Секс не только не навредит, но будет даже полезен. Важно лишь соблюдать осторожность и придерживаться определенных позиций.

Второй триместр беременности должен проходить под обязательным наблюдением врача. Посещать его следует каждые 2 – 3 недели. Опытный специалист поможет создать все условия для благоприятного протекания беременности. Не стесняйтесь задавать любые вопросы, поскольку они могут оказаться очень важными для вас и будущего малыша.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5

Сообщение Советы беременным во втором триместре появились сначала на Ребенок.

Что делать если подтекают околоплодные воды

Будущие мамы очень боятся, что на поздних сроках начнут подтекать околоплодные воды, а они этого не заметят, тем самым поставят жизнь малыша под угрозу. Поэтому признаки этого явления должна знать каждая беременная женщина.

Какую роль выполняют околоплодные воды?

Во время всей беременности ребенок находится в окружении водной среды, начиная с момента зачатия и имплантации эмбриона, вокруг будущего малыша формируется пузырек с амниотической жидкостью.

 Обычно к третьему триместру общее количество околоплодных вод, которые окружают ребенка, достигает полутора литров.

Эта жидкость защищает его от различных микроорганизмов, благодаря им у крохи есть возможность двигаться в матке.

Это соответствует норме, но в ряде случаев нормальных доношенных родов и в 40% случаев при преждевременных родах воды изливаются гораздо раньше начала родовой деятельности.

 Такой вариант развития событий может быть опасен для малыша, потому что если безводный период превысит 6-12 часов, то появится риск внутриутробного инфицирования ребенка.

Когда воды отходят все и сразу – пропустить такое невозможно. Но иногда случается и так, что совсем незаметно для будущей мамы воды начинают потихоньку подтекать.

Разрыв пузыря может быть очень маленьким и находиться высоко в матке, и такое подтекание вод определить очень затруднительно.

 Если воды подтекают в конце доношенной беременности, то это всего лишь означает, что пришло время рожать, и теперь все будет хорошо.

Причины подтекания околоплодных вод

Самыми распространенными причинами являются:

• какая-либо механическая травма;
• многоводие и многоплодие;
• особый фактор риска – различные диагностические процедуры во время беременности, которые проводятся по генетическим показаниям (амниоцентез, кордоцентез, хорионбиопсия);
• случаи, когда у беременной наблюдается плохо прижатая предлежащая часть плода;
• случаи, когда слабая шейка матки недостаточно укорачивается и начинается раскрытие, потому что она не справляется с давлением на нее растущего ребенка;
• различные воспалительные процессы в родовых путях беременной женщины.

Можно ли самостоятельно определить у себя подтекание околоплодных вод?

Вагинальные выделения значительно усиливаются в последние месяцы беременности, становятся более значительными, а иногда приобретают слизистый характер.

Признаки подтекания вод:

• при напряжении и изменении положения тела водянистые выделения усиливаются;
• если подтекание вод достаточно значительное, то можно заметить пятно после себя на постели.

Иногда такое подтекание бывает очень небольшим, поэтому определить его можно только по специальным анализам, когда берется мазок из влагалища, в котором можно обнаружить элементы околоплодных вод – сыровидную смазку, эпителиальные клетки малыша.

Экспресс-тест

К счастью, современные аптеки предлагают различные экспресс-тесты для самостоятельной качественной диагностики подтекания околоплодных вод в домашних условиях.

 Такие тесты способны отличить действительно подтекающие воды от мочи и обильных вагинальных выделений, а, следовательно, помогают будущей маме избежать лишних волнений и тревоги.

В случае подтверждения подтекания появляется возможность не упустить драгоценное время и быстро обратиться к врачу.

Медицинская тактика в случае подтекания

Лечения от этой проблемы не существует, но в зависимости от срока беременности врачи выбирают определенную тактику. В большинстве случаев при доношенной беременности в течение ближайших 2-3 часов развивается самостоятельная родовая деятельность. Если же этого не происходит, то медики начинают стимуляцию родов, а иногда по показаниям производят операцию кесарева сечения.

https://www.youtube.com/watch?v=CF0zRABAU_E

В случае недоношенной беременности до 35 недель применяют выжидательную тактику в стационаре под наблюдением врачей. Женщине необходим строгий постельный режим, за состоянием ребенка ведется постоянный контроль с помощью диагностических аппаратов.

 Обычно проводят профилактику гипоксии и антибактериальную терапию для предотвращения инфицирования плода.

 После 35 недель, ребенок считается более зрелым, поэтому выжидательная тактика не применяется, врач выбирает способ родорозрешения в зависимости от готовности родовых путей беременной.

Что можно сделать для профилактики проблемы?

• Своевременное лечение всех возможных очагов инфекции (кариес, тонзиллит, пиелонефрит и другие).
• В случае необходимости наложение швов на шейку матки, использование акушерского пессария.
• Обязательная сохраняющая терапия в случае угрозы прерывания беременности.

Проблемы с вынашиванием беременности бывают даже у самых здоровых женщин. Многое в этом вопросе зависит от хорошего доктора, который вовремя их замечает и помогает устранить. Но большая часть ответственности лежит именно на будущей маме, поэтому не стесняйтесь и не бойтесь спрашивать про то, что вас волнует.

Излишняя бдительность не повредит, особенно, когда вы ждете ребенка!

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Источник: https://Dealinda.ru/magazine/3/59/

Подтекание околоплодных вод: риски и последствия для плода

Чем грозит подтекание околоплодных вод, можно ли его определить самостоятельно и всегда ли оно требует скорейшего родоразрешения – читайте  в нашей статье.

Для чего нужна амниотическая жидкость

Это своеобразный амортизатор. Малыш защищен от повреждений, связанных с неловкими движениями женщины, ее падениями.

Околоплодные воды стерильны и вместе с плодным пузырем не позволяют инфекциям из половых путей матери попадать к ребенку.

Под подтеканием понимают повреждение амниотической оболочки, из-за котрого жидкость начинает изливаться. От степени повреждения будет зависеть  объем подтекающих вод. Он может быть незначительным – несколько капель. Излитие реже бывает обильным – жидкость вытекает струей.

Чем это опасно

Главный риск – инфицирование будущего малыша. Оно может привести к его смерти. Также у плода могут развиваться:

• внутриутробная пневмония;
• плацентарная недостаточность и связанная с ней гипоксия;
• выпадение пуповины.

Для женского здоровья это чревато развитием эндометрита, образованием полипов в матке.

Почему подтекает амниотическая жидкость

Чаще всего патологию вызывают инфекции половых путей. Это могут быть и ИПП (инфекции приобретенные половым путем), и бактериоз влагалища, и молочница.

Токсины, вырабатываемые патогенной микрофлорой, истончают оболочку плодного пузыря, что может приводить к ее разрывам.

Подтекание вод может возникнуть из-за:

• травм брюшной полости, падений, повышенных физических нагрузок;
• тазового предлежания плода;
• многоплодной беременности;
• патологий шейки матки, при которых она полностью не сомкнута (околоплодный пузырь «проваливается» в цервикальный канал и при физической нагрузке может нарушиться его целостность);
• диагностических процедур, например, биопсии хориона.

Аномалии в строение матки, узкий таз женщины, преждевременное старение плаценты или ее отслойка провоцируют подтекание амниотической жидкости.

Из-за многоводия увеличивается нагрузка на плодный пузырь, что может привести к его разрыву.

Косвенными причинами подтекания амниотической жидкости считают курение будущей мамы, стрессы, недостаточное питание.

Симптоматика

Разрыв амниотической оболочки сложно спутать с чем-то другим. Обильное излитие жидкости из половых путей будет говорить об этом.

Гораздо сложнее определить подтекание при небольших трещинах в околоплодном пузыре. Жидкость будет выделяться понемногу. Также обильного излития не будет, если разрыв произошел в верхней части оболочки.

О подтекании свидетельствуют следующие симптомы:

• выделения из влагалища стали обильными, их консистенция напоминает воду;
• ощущение вытекания усиливаются при смене положения тела или при повышении нагрузки на брюшину (кашель, чихание и прочее);
• живот чуть уменьшился в диаметре.

По внешнему виду выделений сложно определить наличие вод в них. Амниотическая жидкость бесцветна. О ее излитие может говорить сладковатый запах выделений.

Диагностика подтекания амниотической жидкости

Определить вытекание можно самостоятельно с помощью специальных тестов.

Но более полно оценить клиническую картину может только врач в условиях стационара.

Как в домашних условиях определить надрыв плодного пузыря

Домашний способ, как понять, что подтекают воды – метод «сухой пеленки». Он поможет выявить средние и крупные надрывы амниотического пузыря.

Если вас беспокоит обильность влагалищных выделений, сделайте следующее:

• сходите в тулалет «по-маленькому»;
• подмойтесь и тщательно вытритесь;
• постелите на постель чистую пеленку или простынь, желательно, белого цвета;
• прилягте на нее без нижнего белья.

Если через 30-40 минут лежания на спине на пеленке появились влажные пятна, это говорит о нарушении целостности плодных оболочек. Вам незамедлительно нужно обратиться к врачу.

Незначительное подтекание выявит тест на околоплодные воды. Его можно купить в аптеке. Врачи советуют приобрести его во второй половине беременности и носить при себе.

Если вас беспокоят обильные выделения из влагалища, лучше сделать тест. Так вы точно определите, нужно ли экстренно обращаться в стационар.

Пользоваться тестом просто. В комплект входят стерильный тампон, тест полоска, емкость с реагентом.

Тампон помещают во влагалище, на указанное в инструкции время. Затем его опускают в емкость с реагентом. Хорошенько встряхивают. После чего тампон вынимают и помещают в реагент тест. Нужно подождать несколько минут до появления результата.

Если на тесте две полоски – есть разрыв плодной оболочки. Если полоска одна – все в порядке.

Также в аптеках можно купить специальные прокладки для определения подтекания амниотической жидкости. Они работают по принципу лакмусовой бумажки. В нормальном состоянии влагалище имеет кислую среду. При попадании околоплодных вод в него Ph становится близок нейтральному.

Прокладки окрашены в желто-бежевый цвет. При попадании на них околоплодных вод их цвет меняется на голубовато-зеленый.

Подобные тесты не гарантируют 100% результат. Так как из-за инфекций Ph влагалища может меняться. В любом случае, необходимо обратиться к гинекологу.

Как определяют подтекание околоплодных вод в условиях стационара

Врачи могут диагностировать разрыв амниотической оболочки  следующим образом:

1. Осмотр с помощью зеркала. В заднем своде влагалища будет наблюдаться прозрачная жидкость. Если женщина напряжет брюшину, будут заметно ее вытекание.
2. Мазок на микрофлору. Его кристаллизация в виде листьев папоротника говорит о повреждении абиотической оболочки.
3. Амниотест. Использование специальных полосок или теста Амнишуа.
4. УЗИ. Позволяет оценить количество вод, состояние плода и плаценты.

Подтекание околоплодных вод на разных сроках беременности

На ранних сроках диагностировать разрыв амниотического пузыря сложнее всего. Патология в 100% случаях является показанием к прерыванию беременности.

Как правило, ее удается выявить после того, как произошло инфицирование плодных оболочек, которое привело к гибели ребенка. Женщине назначается так называемая чистка.

Второй триместр

На сроке до 22 недель нарушение целостности плодной оболочки приведет к гибели плода. Беременную направляют в больницу для стимуляции преждевременных родов.

Если подтекание началось после 23 недели, беременность с большой вероятностью можно сохранить. Будущую маму с подозрением на подтекание направляют в роддом. Усилия врачей направлены на предотвращение инфицирования малыша. Если ребенку угрожает опасность, проводят экстренное родоразрешение.

Симптомы подтекания во втором термисте – сильные выделения из влагалища, резкое уменьшение объема живота. При первых подозрениях на разрыв амниотического пузыря необходимо сделать тест и обратиться за медицинской помощью.

На поздних сроках

Наиболее благоприятные прогнозы для будущей мамы и малыша при подтекание околоплодных вод в третьем триместре.

Если срок беременности меньше 37 недель, женщину кладут в стационар на сохранение. Она находится под наблюдением медиков. Их действия направлены на предотвращение инфицирование плодных оболочек.

Женщину постепенно готовят к родам. При ухудшении состояния плода проводят экстренные роды.

Если подтекание началось после 37 недели, женщину готовят к родам. При необходимости используют препараты для ускорения развития легких ребенка.

Если плоду ничего не угрожает,  женщина в условиях стационара дожидается естественного начала родовой деятельности.

Заключение

Существует несколько способов, как определить подтекание амниотической жидкости самостоятельно. Даже если тесты показали отсутствие разрыва плодного пузыря, стоит проконсультироваться с врачом для более тщательного обследования.

Для профилактики патологии важно вовремя проводить терапию вагинальных инфекций. Необходимо избегать повышенных физических нагрузок, особенно при многоплодной беременности или многоводии.

Источник: https://its-kids.ru/podtekanie-okoloplodnyh-vod-riski-i-posledstviya-dlya-ploda.html

Признаки подтекания околоплодных вод у беременных

Будущая роженица в течение всего промежутка наталкивается на множество проблем и затруднений. Прекрасно, когда все проходит без особых сложностей.

Но это касается не всех, существует процент женщин, у которых встречаются определенные патологии. В связи с этим многих женщин интересует вопрос: как подтекают воды у беременных признаки.

 Насколько это серьезно и вообще, что из себя, представляют эти самые воды?

Сама по себе эта субстанция в виде амниотической жидкости и предназначена быть биологической средой обитания для зародыша. Ее единение производится в оболочке младенца.

Наполняя собой пустоты матки, они непосредственно воздействуют на развитие малыша и обеспечивают ему безопасность нахождения в животике мамочки.

По структуре выглядит, как комплексная жидкость, включающая в себя разнообразие питательных компонентов, благотворно действующих на малыша.

Состав:

• белки;
• углеводы;
• липиды;
• витамины;
• ферментативные и гормональные средства;
• элементы, содержащие минералы;
• гликопротеид;
• газообразные компоненты ( кислород, двуокись углерода );
• кожное покрытие зародыша;
• пушковые волосы.

Вот и все и эта среда обеспечивает ребенку в его первые месяцы жизни полную защиту и комфорт.

Функции околоплодных вод

Главное предназначение этой жидкости является:

• снабжение младенца всеми нужными питательными веществами в дополнение к основному источнику кормления через пуповину и плаценту. Все необходимые вещества впитываются покровами кожи, а на поздних периодах вынашивания младенец сам глотает нужное ему количество жидкости и получает часть нутриентов;
• обеспечение оптимального термического режима и стабильного давления;
• выполнение защитных предназначений в отношении плода – уменьшает силу толчков извне;
• антибактериальная функция, обусловливается существованием антител в структуре вод;
• позволяют свободно двигаться ребеночку в утробе;
• способствует снижению звуковых раздражителей извне.

Таким образом, приходим к выводу, что амниотическая жидкость является жизненно необходимой для плода в любой декаде внутриутробного развития. А вот как подтекают воды у беременных, признакирассмотрим ниже.

Опасности, связанные с подтеканием околоплодных вод

Несвоевременное обращение к медицинской помощи чревато вынашиванием не до плановых родов, а то и вовсе спонтанного выкидыша.

Появляется опасность отслойки плаценты от стенок матки, кровотечения, асфиксии младенца.

Подтекание способно спровоцировать расстройство в правильном родовом течении, то есть увеличение либо уменьшение его интенсивности. Главным риском является образование респираторного, дистресс-синдрома недостаточно выношенного малыша. Как понять что подтекают воды при беременностии все риски с этим связанные мы охарактеризовали.

Причины

В случае нормального течения вынашивания амниотический раствор истекает только по прошествии начального родового этапа, уже после нужного открывания канала шейки матки. Но иногда это случается на более ранних сроках. Таким образом, нормальное подтекание считается их истекание к сроку 37 недель.

К перечню факторов вызывающих эту проблему раньше положенного срока относят:

• неполноценность маточной шейки, ведет к «выпиранию» пузыря, в котором располагается зародыш, что увеличивает шанс инвазии младенца инфекционным началом;
• инфекции на половых органах будущей мамочки способствует провоцированию отслойки плаценты и размочке плодной плевы;
• слишком маленькие диаметры тазового диапазона;
• неправильное размещение младенца в утробе;
• если развивается сразу несколько зародышей;
• аномалия в самом строении матки;
• общесоматические заболевания в хронической форме;
• частое употребление спиртных напитков, курение;
• неправильно спланированные и не точно осуществленные инвазивные методы обследований в пренальный промежуток.

Рекомендую вам посмотреть:  Сколько длится токсикоз у беременных?

Симптоматика и диагностика

Как подтекают воды у беременных? В плановом режиме происходит это на последних сроках вынашивания. Это может происходить и на более ранних периодах беременности, но определить это вызывает трудности из – за слишком незначительного количества испускаемой влаги.

Ее объема бывает настолько мало, что он смешивается с повседневными влагалищными выделениями и проходит не замеченным. В некоторых случаях их даже принимают за выражение недержания мочи. На сроках более поздних, по плану они отличаются своей щедростью и их уже ни с чем не перепутать.

Часто объемы выделений множатся при напряженности мускулов таза, либо слишком активной смене позиции.

Некоторые применяются, как прокладки, которые надо носить вплоть до намокания, после чего она помещается в специальный футляр на определенный срок. Далее оценивается цвет полоски появившейся на прокладке.

Все эту процедуру надо проходить строго по инструкции и тогда у вас будет точный результат.

Кроме ускоренных тестов применимы различные исследовательские методики:

• сбор гинекологического анамнеза, уточнение информации о прохождении вынашивания, общий медосмотр;
• забор мазков из влагалища;
• ультразвуковое исследование;
• выполнение процедуры амниоцентеза с добавлением красителя.

Очень важно определить в точности, не происходит ли поддтекание, так как их последствия мы уже знаем.

Лечение

Все лечебные действия направляются на сбережение жизни и здоровья младенца. Но различие между доношенными и недоношенными случаями существенно отличается. В первом случае доктор стимулирует начало родов (при отсутствии родовой деятельности). Это происходит потому, что нахождение младенца без околоплодных вод в течение 5 часов, может вызвать необратимые процессы и патологии.

В ином случае, когда ребенок не полностью сформирован специалист ведет выжидательную тактику, но только если у малыша нет никаких инфекций. Назначается лечение антибиотиками не способными навредить младенцу.

При этом соблюдается строгий постельный режим с ежесуточным контролем положения оксигенации зародыша путем КТГ – обследования.

Так происходит вплоть до доношенного состояния и уже тогда решается вопрос о назначении преждевременных родов либо о продолжении выжидательной тактики вплоть до естественной родовой активности.

Как подтекают воды у беременных признаки в третьем триместре беременности

» Триместры беременности » Как подтекают воды у беременных признаки в третьем триместре беременности

(: 3, в среднем: 5,00 из 5)

Подтекание околоплодных вод

Беременность, безусловно, один из счастливейших периодов жизни каждой женщины. Но, одновременно, это также время для переживаний и беспокойства. Поводов для которого, обычно, хватает. Скажем, большие проблемы может создать подтекание т. н. «околоплодных вод».

Особенно важно вовремя обнаружить признаки подтекания околоплодных вод в третьем триместре — пожалуй, самом проблемном периоде беременности, когда любые патологии приобретают особую опасность и для матери, и для вынашиваемого ею плода. Именно данная проблема и представляет предмет рассмотрения в этой статье. Мы выясним, что эти воды из себя представляют, и как определить самостоятельно их подтекание в домашних условиях.

Околоплодными водами или, как говорят медики — амниотической жидкостью, именуют уникальное по своему составу наполнение плодного пузыря, представляющее среду обитания плода. Основных функций, выполняемых этой жидкостью несколько:

• защита плода от инфицирования;
• защита плода от давлений, оказываемого стенками материнской матки;
• защита пуповины и обеспечение нормального трафика жидкости в ней;
• обеспечение обменных процессов между организмами плода и матери (выделение секретов, фильтрация жидкости и пр.).

На протяжении всего срока вынашивания плода объём околоплодных вод постоянно растёт, на максимуме достигая примерно полутора литров. Непосредственно перед началом родов он быстро уменьшается.

Излитие вод в нормальном варианте развития беременности происходит на сроке свыше 38 недель, плюс-минус дни, в начальной стадии родов. При этом параллельно с излитием наблюдается и нарастание родовых схваток. Иное дело, если подтекание вод происходит задолго до начала родов.

Опасность подтекания околоплодных вод

Далеко не все женщины, вынашивающие ребёнка, особенно делающие это впервые, знают чем опасно подтекание околоплодных вод. Между тем, это чрезвычайно тревожный симптом, требующий незамедлительного принятия определённых мер. Под угрозой могут оказаться и здоровье матери, и жизнь вынашиваемого плода.

Как ясно из предыдущего абзаца, без околоплодных вод в нужном объёме резко возрастает вероятность инфицирования плода или негативного механического воздействия, через нарушенный плацентарный барьер болезнетворная микрофлора проникает с большой лёгкостью. Последствия будут носить трагический характер. Возможна отслойка плаценты, развитие у плода т. н.

«дистресс-синдрома» — невозможности малыша самостоятельно дышать и пр.

Возможные причины подтекания

1. Механические воздействия (удары, падение).
2. Инфекционные заболевания и их последствия.
3. Новообразования в матке.
4. Неправильное проведение некоторых диагностических процедур с повреждением оболочки плодного пузыря.

5. Так называемая «цервикальная недостаточность», при которой происходит открытие шейки матки под действием тяжести плода, с провисанием плодного пузыря в цервикальный канал и растрескиванием оболочки.
6. Многоплодная беременность, существенно увеличивающая риски повреждения оболочки плодного пузыря.

Один из самых животрепещущих вопросов, задаваемых беременными медикам и знакомым на тематических форумах таков: как понять факт подтекания околоплодных вод? Чаще всего речь заходит, как уже говорилось о третьем триместре беременности (в первом семестре ввиду малого объёма жидкости такое явление невозможно, во втором его вероятность мала). Причём, что интересно, с высоким уровнем дифференциации.

Кого-то интересуют признаки подтекания околоплодных вод на 30 неделе, не менее часто спрашивают и каковы признаки подтекания околоплодных вод на 28 неделе. Понятно, что конкретные числа в вопросах зависят от срока беременности женщины, которая эти вопросы задаёт. Однако в таком детальном указании необходимости нет, разве что речь идёт о последних днях перед началом родов (37-я неделя).

Но это, скорее, фактор, значимый для медиков, которым предстоит принимать решение по конкретной ситуации, а будущей маме следует остановиться на самом факте подтекания, симптомы которого практически одинаковы, независимо от срока беременности.

Околоплодная жидкость отличается не слишком выраженным, но достаточно специфическим запахом, легко опознаваемым. По консистенции и внешнему виду от обычной воды она практически не отличается. Температура её составляет около 37 градусов по Цельсию, то есть примерно соответствует температуре человеческого тела.

Первые два проявления часто принимают за пищевое отравление, но для беременных женщин это повод еще и озаботиться состоянием околоплодной жидкости.

Если же наблюдается увеличение поступления жидкости из влагалища при изменении положения тела или физическом напряжении, уменьшилась окружность живота — ситуация тревожная. А струйки жидкости, стекающие по ногам, означают необходимость немедленноговызова скорой.

Если у женщины возникли подозрения, но нет полной уверенности, можно провести быструю их проверку. Следует в максимально возможной степени опорожнить мочевой пузырь, затем подмыться и насухо вытереться.

Потом лечь обязательно на сухую и чистую простыню и так провести без движения порядка четверти часа. При появлении на ткани влажного пятна следует немедленно вызывать скорую.

Впрочем, тут важно не перепутать околоплодные воды с другими видами влагалищных выделений, что происходит нередко.

Однако и отрицательные результаты подобной проверки не являются поводом для окончательного успокоения. Коварство подтекания в том, что оно способно происходить в минимальных объёмах в течение длительных сроков.

Поэтому его при внешнем осмотре не всегда могут обнаружить даже профессионалы-гинекологи.

Винить их за это не следует, данная патология достоверно диагностируется исключительно с помощью дополнительных процедур, с использованием специфических препаратов и оборудования.

Надёжнее всего устанавливается факт подтекания даже без визита к медикам — использованием специального теста, появившегося в последние годы в наших аптеках, предназначенного именно для диагностирования подтекания в домашних условиях собственными силами.

Для покупки такого теста рецепт не требуется, приобрести его можно недорого в аптеке.

Источник: https://babysu.ru/trimestry-beremennosti/kak-podtekayut-vody-u-beremennyh-priznaki-v-tretem-trimestre-beremennosti.html

Как определить подтекание околоплодных вод: по каким признакам выявить патологию и как она выглядит

Беременность сопровождается различными выделениями. Их причина кроется в наличии гормональных изменений или заболеваний. Иногда у беременных женщин диагностируется преждевременное излитие амниотической жидкости. Вне зависимости от срока такое состояние опасно для женского и детского организма. С целью предупреждения патологии важно знать, как определить подтекание околоплодных вод.

Особенности процесса

Излитие — естественное состояние родовой деятельности. Наступает, когда шейка матки раскрывается. Такое состояние может быть полным или частично полным.

Обнаружение амниотической жидкости до родоразрешения сигнализирует о возможности развития патологических процессов. Это могут быть преждевременные роды или поражение организма инфекцией.

Излитие бывает нескольких видов:

• своевременное (возникает при открытой шейке ближе к окончанию первой стадии родов);
• преждевременное (наступает задолго до дня предполагаемых родов);
• раннее (имеет место в течение родового периода до открытия шейки);
• запоздалое (происходит после раскрытия шейки во время второй стадии родов из-за излишне плотной оболочки);
• в виде высокого разрыва плодных оболочек (возникает выше момента, предшествующего зеву шейки).

Своевременное излитие считается оптимальным вариантом. Остальные случаи являются также благоприятными для родов без патологий.

Внешний вид выделений

Будущие роженицы нередко задаются вопросом, как выглядит постепенное подтекание околоплодных вод. Немаловажен и цвет выделяющейся жидкости.

От того, какого цвета околоплодные воды были обнаружены, зависит женское и детское состояние.

Обычно амниотическая жидкость прозрачная. Такая особенность обусловлена превалированием водного элемента. Если она другого цвета, значит, имеют место патологии в развитии эмбриона.

Диагностируются нарушения при следующих цветовых вариантах жидкости:

• розовом (возникает из-за присутствия крови в результате плацентарной отслойки);
• зеленом или желтом (свидетельствует о внутриутробной инфекции или гипоксии плода);
• коричневом или черном (требуется незамедлительная помощь специалистов).

По тому, какого цвета околоплодные воды, врач прогнозирует протекание беременности или родовой деятельности.

Описание процесса

Как именно происходит подтекание околоплодных вод, однозначного ответить нельзя. Процесс может протекать как постепенно, так и произойти моментально. В среднем излитие происходит в течение суток. Для уточнения состояния организма требуется контроль лечащего врача.

Как определить подтекание околоплодных вод? Без дополнительных анализов сделать это довольно трудно.

Для облегчения процесса принято выделять такие признаки:

1. Увеличение количества влагалищного секрета (появляется при движениях тела или изменении положения).
2. Появление струи, которую трудно сдержать напряжением тазовых мышц (возникает при значительном разрыве пузыря).

Существует различный характер излития вод. Признаки могут быть неочевидными. Именно поэтому проводятся вспомогательные исследования.

Преждевременное вытекание

Излитие амниотической жидкости до 20 недели угрожает благополучному завершению беременности. Зачастую диагностируется внутриутробная гибель младенца. При сохранении плода впоследствии в его развитии имеются отклонения. Присутствуют патологии в системах организма.

Признаки подтекания околоплодных вод во втором триместре являются отражением необратимых явлений. Процесс может длиться в течение нескольких недель. Поэтому требуется повышенное внимание к состоянию женского организма.

Важно! В акушерской практике отсутствует единый подход к такому состоянию на ранних сроках.

Осуществляется полная диагностика организма. На основе полученных данных врач делает прогноз. В большинстве случаев предполагается прерывание беременности.

Признаки подтекания околоплодных вод в третьем триместре являются сигналом для посещения лечащего врача, позволяют обеспечить сохранение беременности.

Специалисты постараются максимально отсрочить наступление родовой деятельности. В таком случае требуется выполнение врачебных рекомендаций. Следует помнить, что при незначительности выделений возможно восстановление прежнего уровня вод.

Признаки подтекания околоплодных вод в третьем триместре должны учитываться при выборе оптимального способа родоразрешения.

Симптомы

Зачастую процесс излития интересует женщин ближе к предполагаемой дате родоразрешения. Однако информация о том, какие явления возникают при подтекании, будет полезна будущей матери задолго до этого момента.

Симптомы:

• появление выделений при физической активности;
• формирование выделений при движении и изменении положения в пространстве.

Важно! Если излитие незначительное, то обнаружить такое состояние можно только по результатам тестов или мазка.

В том случае, когда начальный этап излития был упущен, возникают следующие симптомы:

• изменение температурного режима (вплоть до озноба и лихорадки);
• тошнота;
• рвотный позыв;
• недомогание;
• присутствие неприятного запаха.

Как определяется

Как определить подтекание околоплодных вод. Для этого существуют несколько основных методов. Перечислим их.

Осмотр у акушера-гинеколога:

• используется для первичного осмотра;
• изучению подвергается влагалищный секрет на заднем своде;
• требуется двигательная активность со стороны пациента;
• отмечена низкая эффективность метода (можно допустить ошибку при сравнении с другими выделениями).

Микроскопия мазка:

• предполагается изучение мазка секрета;
• используется предметное стекло;
• формирование рисунка в виде листьев папоротника свидетельствует о наличии излития;
• присутствует низкая информативность (схожий рисунок отмечается при наличии спермы в мазке).

Цитологическое исследование является самым простым способом, когда берется влагалищный мазок с заднего свода.

Аминотест: проводится прокол на поверхности живота с введением раствора индигокармина. При окрашивании ватного тампона, помещенного во влагалище, диагностируется излитие околоплодной жидкости. У метода есть недостатки – болезненность процедуры, риск инфекционного развития, возникновения кровотечений.

Распространенным способом является тест с применением сухой простыни: берется сухая простыня (или любая сухая ткань), после туалетной процедуры ткань помещается в область промежности. Наличие мокрого следа по прошествии четверти часа свидетельствует об излитии.

Существуют также специально разработанные тесты.

Способ определения зависит от состояния и индивидуальных особенностей пациентки.

Чем отличается от выделений

Как отличить подтекание околоплодных вод от выделений:

• по цвету и запаху;
• путем применения тест-систем;
• использование тест-прокладок;
• контроль испускательного процесса;
• отслеживание положения тела.

Самым простым вариантом того, как отличить подтекание околоплодных вод от выделений, является изучение внешнего вида секрета. Для нормального состояния характерна прозрачная жидкая консистенция. Возможно наличие оттенков. Значительное помутнение выделяемой жидкости должно служит поводом для осмотра специалиста.

Тестирование

С целью точного диагностирования излития используется тест на подтекание околоплодных вод.

Существуют следующие виды тестов: полоски и системы.

Тест-полоски выпускаются в форме прокладок. С их помощью определяется различие между водами и влагалищным секретом, мочой или спермой.

Принцип действия – реакция на кислотную среду. Примеры продукции – FRAUTEST amnio и AL-SENSE.

Действие тест- системы основано на методе иммунохроматографии.

Несмотря на эффективность данных методов, возможно получение ложных результатов. Для получения достоверных данных перед применением средства следует внимательно изучить инструкцию.

Излитие амниотической жидкости может нести скрытую угрозу для женщины и плода. Для предупреждения нарушений требуется своевременная диагностика. Рекомендуется проходить регулярный осмотр у лечащего врача.

: как определить подтекание околоплодных вод

Источник: https://beremenno.ru/rody/kak-opredelit-podtekanie-okoloplodnyh-vod.html

Сообщение Как подтекают воды у беременных признаки в третьем триместре появились сначала на Ребенок.