Успокоительное при грудном вскармливании: какие можно
Зачастую, женщины после родов невероятно подвержены стрессовым состояниям. Это происходит ввиду гормональной перестройки, появления новых забот, нехватки времени на полноценный отдых, на себя и т. д.
Такие состояния крайне нежелательны для молодой мамы, так как, во-первых, негативно влияют на самого малыша, чья связь с матерью невероятно крепка, а во-вторых, способствуют уменьшению выработки грудного молока. Однако далеко не всем удается нормализовать свое эмоциональное состояние самостоятельно, и часто приходится прибегать к различным успокоительным лекарственным средствам.
Но можно ли пить такие лекарственные средства кормящим мамам, какие успокоительные допустимы при грудном вскармливании, и не навредят ли они малышу? Об этом мы поговорим с вами далее.
Состав средств
Конечно, при грудном вскармливании успокоительные средства должны быть назначены исключительно врачом. Не стоит заниматься самолечением, дабы не навредить малышу и не повлиять на работу нервной системы и его психологическое развитие.
Как правило, при грудном вскармливании молодой маменазначаются успокоительные средства на основе натуральных трав: вербены, фенхеля, валерианы, пустырника, мелиссы и т. д.
Это могут быть как простые травяные чаи, так и аптечные успокоительные препараты: таблетки Валериана, Пустырник, Глицин, Ново-пассит, Персен и другие.
Следует помнить, что кормящей маме категорически запрещается употреблять спиртовые настойки трав, а также некоторые травы, на первый взгляд кажущиеся совсем безобидными, например, мяту.В любом случае, перед началом приема того или иного успокоительного препарата вам необходимо внимательно прочесть инструкцию, обратить внимание на его состав и противопоказания (как правило, производитель указывает лактацию в числе противопоказаний, если препарат несовместим с грудным вскармливанием).
Негативные воздействия препаратов
Большинство врачей рекомендуют прибегать к успокоительным препаратам в самую последнюю очередь, так как, какими бы натуральными они не были, они могут вызвать аллергию у малыша или сказаться на его поведенческих аспектах и работе внутренних органов самым разным образом.
Лучшими способами избавления от стресса для молодой мамы могут стать полноценный сон, отдых (переложите часть обязанностей на своих родных, время от времени отправляйте их на прогулку с малышом и уделяйте время исключительно себе), правильное для кормящих мам питание и прогулки на свежем воздухе.
Персен
Персен относится к числу разрешенных при кормлении грудью успокоительных препаратов. В его состав входит экстракт валерианы, мелиссы и мяты перечной. Показан он при незначительных неврозах, психоэмоциональном возбуждении, снижении внимания, излишнем беспокойстве, бессоннице, профилактике психосоматических расстройств.
Ново-пассит
Ново-пассит также является успокоительным лекарственным препаратом, изготовленным на натуральной основе. В его состав входят аж 7 лекарственных трав: валериана, зверобой, бузина, пассифлора, боярышник, хмель, мелисса.
Данный препарат назначается при раздражительности, излишней тревожности, усталости, рассеянности, состоянии постоянного психологического напряжения, бессоннице, головных болях, вызванных нервным напряжением, синдроме «раздраженного кишечника», климатическом синдроме, экземе, крапивнице, если они были вызваны психологическими расстройствами.
Пустырник
В основу данного препарата входит всего один активный компонент – пустырник сердечный. На фармацевтическом рынке он представлен в двух формах: в форме таблеток и настоя.
При грудном вскармливании лучше, конечно же, отдать предпочтение таблеткам, так как спиртовые настойки воздействуют на грудное молоко не самым лучшим образом.
Применяется пустырник при высокой нервной возбудимости, нарушениях сна, сердечно-сосудистых неврозах.
Валериана
Натуральное однокомпонентное лекарственное средство, состоящее из корня валерианы лекарственной (другое название – кошачья трава). Среди показаний к применению данного препарата имеются: бессонница, повышенная нервная возбудимость, расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы ЖКТ и другие.
Глицин
Главным составляющим данного лекарственного препарата является одноименное вещество – глицин. Глицин – это далеко не лекарственное растение, это аминокислота, которая содержится в составе белков и является абсолютно безвредной для человеческого организма.
Глицин имеет достаточно большое количество показаний: физическое и умственное истощение, чрезмерная эмоциональность, бессонница, депрессия, тревожные состояния, частые неврозы, психоэмоциональные перенапряжения, ишемический инсульт, различные нарушения работы вегетативной системы, и т. д.
Противопоказания и побочные действия
Все вышеуказанные успокоительные лекарственные средства, хоть и являются наиболее щадящими и безобидными при грудном вскармливании, однако также имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов:
- Персен. Он противопоказан к применению людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов, а также детям до 3 лет (если речь идет о Персен Форте – детям до 12 лет). Возможные побочные действия данного препарата: аллергические реакции, запоры.
- Ново-пассит. Противопоказаниями данного препарата являются: индивидуальная непереносимость его компонентов, мышечная слабость, тяжелые заболевания органов ЖКТ, возраст до 12 лет. Вследствие приема Ново-пассита могут возникать такие побочные эффекты: вялость, слабость, сонливость, головокружения, отсутствие концентрации внимания, диарея, тошнота, рвота, запор, зуд, судороги, мышечная слабость.
- Пустырник. Препарат практически не имеет противопоказаний, за исключением возможной аллергической реакции на него и склонности к пониженному артериальному давлению. Среди его возможных побочных эффектов выделяют высыпания, зуд, диспепсии, головокружения, сонливость, общее снижение трудоспособности организма.
- Валериана. Противопоказаниями к применению данного лекарства являются: индивидуальная непереносимость валерианы, а также депрессия и другие аналогичные состояния, которые чрезмерно угнетают нервную систему. Побочные действия: тошнота, общая слабость организма, сонливость, замедление реакций, высыпания, зуд, понижение работоспособности организма.
- Глицин. Его не применяют при гиперчувствительности к активному компоненту препарата, склонности к пониженному артериальному давлению, возрасте младше 12 лет. Возможные побочные эффекты: аллергические реакции.
Как влияют данные препараты на здоровье новорожденного
Рассматриваемые нами успокоительные препараты могут иметь следующее влияние на здоровье малыша:
- Персен. Относиться к данному препарату при грудном вскармливании необходимо с осторожностью (о чем даже сказано в инструкции по его применению), так как мята, входящая в состав, в целом негативно влияет на выработку грудного молока (способствует гиполактии), а ментол, содержащийся в мяте, активно проникает в грудное молоко и может стать причиной снижения кровяного давления у малыша, а также нарушения его сердечного ритма.
- Ново-пассит. Согласно инструкции, данный препарат также не рекомендуется применять при грудном вскармливании. Однако подтверждающих данных о проникновении его составляющих в грудное молоко и их негативном воздействии на системы и органы малыша не имеется.
- Пустырник. Явными минусами данного препарата являются крайне медленное успокоительное действие (эффект появляется не ранее, чем через 14 дней) и отсутствие каких-либо исследований относительно его способности проникать в грудное молоко и каким-либо образом воздействовать на ребенка.
- Валериана. Как и в случае с пустырником, данное лекарственное средство не имеет особых противопоказаний, однако не до конца изучено на предмет всасывания в молоко и седативного воздействия на малыша. В любом случае, валериану не рекомендуется применять в больших дозах (более 2 г в сутки, если речь идет о таблетках), и на протяжении длительного периода (более 10 дней).
- Глицин. Хоть глицин и попадает в грудное молоко в небольшом количестве, специалисты убежденно говорят о том, что он вполне совместим с грудным вскармливанием, и вреда ребенку нанести не может.
Стоит также добавить, что все вышеуказанные успокоительные препараты могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Также не стоит забывать про недостаточное изучение их седативного действия на организм крохи, ведь они вполне могут тормозить работу его нервной системы, что, соответственно, будет замедлять его психическое развитие.
Список успокоительных средств, которыми можно заменить лекарства
Отличными успокоительными свойствами обладают:
- травяные чаи (например, травяной чай из ромашки, крапивы и мелиссы);
- специальные ванны (на травах или с морской солью);
- расслабляющий массаж;
- гомеопатические препараты (самые известные из них – «Валерианахель» и «Нервохель»).
Показания к применению
Все вышеперечисленные средства также могут применяться при излишней нервозности, чувстве беспокойства, нарушениях сна и эмоциональных напряжениях.
Как они влияют на организм матери и малыша: Данные средства действуют успокаивающе на организм молодой мамы и вряд ли могут каким-то образом навредить малышу, так как не имеют противопоказаний, и именно поэтому имеют огромное преимущество перед аптечными лекарственными препаратами.
о препарате Персен
В данном видео подробно рассказано о том, каким действием обладает Персен, можно ли его принимать беременным и при грудном вскармливании, какие он имеет противопоказания и побочные действия.
Можно ли пить успокоительное при грудном вскармливании Ссылка на основную публикацию
Источник: https://okrohe.com/deti/grudnoe-vskarmlivanie/uspokoitelnoe.html
Какие успокоительные разрешены при грудном вскармливании?
Вот и позади чудесный день рождения новой жизни! Но почему вместо радости маму охватывает паника? Становится сложно контролировать эмоции, появляются проблемы со сном. Нервная и раздражительная женщина срывается на близких, и даже на своего малыша. Затем её накрывает чувство вины, разрушающее психологическое равновесие.
Нередко кормящим матерям требуются успокоительные средства
Насладиться счастьем материнства и сохранить лад в семье поможет успокоительное для кормящих мам.
Что мешает материнскому счастью
Подобрать успокоительное средство при грудном вскармливании довольно легко, но для начала стоит разобраться с причинами повышенной нервозности.
Спад настроения после родов обусловлен множеством факторов:
- «Полезные» советы. Окружающие всеми силами стремятся «помочь» новоиспечённой маме. Они охотно делятся собственным опытом и дают указания. Неуверенная на первых порах мама задумывается: «А все ли я делаю правильно?» Сомнения незаметно подтачивают психологическую устойчивость.
- Последствия родов. Организм ослаблен, часто наблюдается лёгкое недомогание. Послеродовые выделения доставляют дискомфорт, расстраивает дряблая кожа живота, прибавка в весе, выпадение волос. Меняется гормональный фон: снижается количество эндорфинов в крови. Они помогли маме справиться с болью в ходе детородного процесса, а теперь возврат к начальному их уровню вызывает апатию и раздражительность.
- Недостаток отдыха ночью. После рождения крохи спать приходиться урывками, порой при свете ночника. Нарушается выработка гормона сна — мелатонина, появляется бессонница.
- Несоблюдение норм питания. Аппетит во время становления лактации значительно возрастает. Многие испытывают постоянное чувство голода. Позаботиться о полноценном обеде удаётся не всегда, любимые продукты под запретом. Организм не получает нужных витаминов и микроэлементов.
Все эти факторы подрывают эмоциональное равновесие женщины и могут стать причиной невроза. Важно вовремя сказать «Стоп!» развивающейся депрессии.
Как вернуть радость жизни
До того как прибегать к помощи успокоительного средства для кормящей мамы, надо постараться устранить причины беспокойства.
Удовлетворение базовых потребностей
Важно хорошо высыпаться. Ребёнок ещё мал и его физиология не позволяет спать спокойно всю ночь. Можно отдыхать вместе с грудничком.
Если не надо вставать из постели, повторное засыпание проходит для мамы проще. Детский крик вызывает выброс адреналина, что обеспечивает быстрый переход к бодрствованию.
Когда мамина грудь рядом и малыш получает молоко не просыпаясь, ночной покой не нарушается.
Правильное питание
Рацион при ГВ должен включать достаточное количество белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов, тогда и молоко будет питательным. Сытый малыш даст маме отдохнуть.
Первые месяцы требуют мобилизации всей семьи, в которой появился новый член. Приготовление пищи может взять на себя бабушка. А если нет, на полках магазинов представлено огромное количество полуфабрикатов и готовых блюд, соответствующих нормам здорового питания.
После рождения ребенка приготовление пищи можно поручить мужу или другим родственникам
Восполнение сил
Мама обязательно должна уделять время тому, что любит. Встречи с друзьями, танцы или чтение книги наполняют женщину энергией и отвлекают от рутины. Полчаса наедине с собой помогут восстановить силы.
Женщина не должна стараться обойтись без помощи близких. Все возможные дела по дому стоит временно перепоручить папе, бабушкам и дедушкам.
Выход негативных эмоций
Если нет сил держать переживания в себе, надо дать чувствам излиться. Немного поплакав, женщина испытает приятное облегчение. Не нужно молчать о проблемах и копить напрасные обиды, лучше поговорить с родными, объяснить, как важна на этом этапе их поддержка.
Комплекс мер по психологической разгрузке гораздо эффективнее медицинских препаратов, но если женщине нужна дополнительная помощь, то пригодятся успокаивающие.
Разрешённые успокоительные препараты при лактации
Какие же успокоительные можно принимать женщине при грудном вскармливании? В период лактации рекомендуется употреблять только природные седативные средства. Они натуральны и проверены множеством поколений.
Растительный экстракт валерианы
Популярное успокоительное лекарство для кормящей мамы — валериана. Таблетки допустимы для приёма кормящими женщинами.
Экстракт не влияет на здоровье малыша, а маме помогает укрепить нервную систему. Благоприятно воздействует на сердце и сосуды.
Валериана имеет накопительное действие, поэтому результата придётся подождать. Таблетки принимают курсом: 2 недели по одной таблетке 3 раза в день.
Если надо не только успокоить нервы, но и решить проблемы со сном, подойдёт валериана вечерняя. Таблетки пьют по 1 за 40 мин до того как лечь в постель.
Пустырник и «Пустырник Форте»
Эта трава помогает меньше волноваться в течение дня. Считается, что от бессонницы она не избавляет. Но отзывы женщин, принимавших пустырник, говорят об обратном.
Неврологи рекомендуют принимать «Пустырник Форте», т. к. его состав дополнен магнием, который стабилизирует психическое состояние матери и положительно влияет на сон малыша.
«Пустырник Форте» хорошо успокаивает, но не снимает бессонницу
Мятный чай и настой мелисы
В 200 мл горячей воды засыпают 5 г сухого сырья, дают настояться ¼ часа и выпивают вместо классического чая. Напиток поможет обрести душевное равновесие, а его приятый вкус порадует маму.
Многие мамы знают о содержании кофеина в чёрном и зелёном чае и заменяют их травяными напитками. Травы надо выбирать осторожно. Обратите внимание! Запрещено пить Иван-чай! Он вызывает настолько мощный бодрящий эффект, что его не употребляют во второй половине дня. При нарушении сна его нельзя принимать вовсе.
Запомните! Ночь пройдёт спокойнее, если попить перед сном тёплого молока. Если нет аллергии, то можно добавить в чашку ложку мёда.
Ароматерапия
Эфирные масла помогают вернуть позитивный настрой. Необязательно искать успокаивающие, подойдут любые приятные ароматы. Главное, убедиться, что нет яркого тонизирующего действия.
Анис
Плоды аниса — прекрасное успокаивающее, купить которое можно в любой аптеке. Сон крохи становится более ровным, спокойнее спит и мать.
Рецепт: 1 ч. л. семян аниса обыкновенного залить стаканом кипятка и настоять 20 мин. Настой пьют горячим по 1/3 стакана трижды за день. Благодаря напитку лучше вырабатывается грудное молоко.
Анис практически не вызывает аллергических реакций, поэтому его часто рекомендуют женщинам при грудном вскармливании.
Готовые сборы трав
Какие успокоительные сборы трав можно употреблять женщинам при лактации? Лучше использовать не специальный седативный состав, а фиточай для грудничков и мам. Так женщина меньше рискует навредить себе и малышу.
Если мама пьёт сбор для поддержания лактации, следует обратить внимание на его состав. Часто он включает травы, которые противопоказаны женщинам во время вскармливания малыша грудью. В таком случае искать дополнительные средства не надо, следует просто немного подождать.
Фиточай для кормящих матерей можно приобрести в аптеке
Хвойный экстракт
Если послеродовые выделения уже закончились, мама может побаловать себя водными процедурами. Ванна с хвойным экстрактом решает сразу несколько проблем:
- укрепляет иммунитет матери;
- успокаивает нервы, снимает стресс;
- тонизирует кожу;
- улучшает кровообращение;
- поднимает настроение.
Отдых в тёплой воде с маслянистым экстрактом наполнит жизненными силами и обеспечит здоровый сон. Не рекомендуется при повреждениях кожного покрова.
«Персен» и «Ново-Пассит»
«Ново-Пассит» содержит:
- мелиссу;
- бузину;
- валериану;
- пассифлору;
- хмель;
- зверобой.
«Персен» сделан на основе:
- мяты перечной;
- пустырника;
- валерианы.
Эти средства оказывают мощное седативное действие, поэтому хороши при лечении послеродовой депрессии. Принимать их разрешено только в крайнем случае, т. к. из-за многокомпонентности препаратов в случае возникновения нежелательных последствий будет сложно определить, какой из них вызывает непереносимость. Данные лекарства нельзя пить без назначения врача.
«Ново-Пассит» при лактации можно пить только по назначению врача
Гомеопатические средства
На полках аптек можно найти множество гомеопатических препаратов, которые разрешены при кормлении грудью. Они не оказывают побочного действия.
Некоторые медики полагают, что они действенны в основном благодаря вере в них пациента (так называемый «эффект плацебо»). Даже если это правда — препараты прекрасно работают.
Походящая форма выпуска — таблетки. Наиболее известные из них:
- «Валерианахеель» — назначаются при высокой нервной возбудимости.
- «Новохеель» — выписывают при бессоннице и неврастении.
Эти лекарства употребляют 3 раза в день по 1 таб.
Гранулированные успокоительные «Невросед», «Успокой», «Авена Комп» имеют аналогичные показания к применению.
Противопоказания
Любые лекарства, в том числе и растительные, могут вызывать аллергическую реакцию у кормящей мамы или ребёнка, может пропасть молоко. Всегда есть риск индивидуальной непереносимости. Новые средства начинают использовать с минимальной дозы, внимательно отслеживая состояние матери и младенца.
Любые спиртовые растворы запрещены к употреблению по время лактации. Принимают лекарства только в форме таблеток.
Если женщина чувствует, что ей нужна медикаментозная помощь, следует обратиться к врачу. Оценить степень необходимости приёма и подобрать конкретное лекарство должен специалист.
Необходимое условие для гармоничного развития крохи — это счастливая мама. Никакие материальные блага, окружающие чадо, не заменят её ласковой улыбки.
Корректно подобранное успокоительное при грудном вскармливании поможет матери стать несгибаемой опорой для малыша, быстро забывать невзгоды и получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Источник: https://urazuma.ru/stress/uspokoitelnoe-pri-grudnom-vskarmlivanii.html