Живот на 7 неделе беременности

ovdmitjb

1 год ago

Содержание

7 неделя беременности

7 неделя беременности считается 3-ей неделей от задержки менструации и 5-ой от зачатия. Рассчитывая по месяцам, она совпадает с началом 2-ой половины 2-го месяца.

В данный период организм начинает перестраиваться, происходит перемена фона гормонов и заметными стают симптомы беременности. У многих возникает токсикоз, непонятная слабость и утомляемость, хотя некоторым счастливцам удается этого избежать.

Однако точно то, что именно с данного периода женщина меняется.

Ощущения на 7 неделе беременности

На данной стадии не обойти токсикоз, из-за которого происходит нарушение питания: случается, что совсем не охота есть, или приходит время разных чудоковатых желаний. 7 неделя беременности сопровождается сонливостью и вялостью. Виной этому гормоны, вернее их перестройка, изменение их соотношения. Несмотря на такие перемены и ощущения, внешне не удается заметить беременность.

Данный период преподносит множество сюрпризов. Некоторые женщины открывают для себя интересные блюда, которые они раньше не любили. Другим хочется что-то узнавать, сближаться с искусством или путешествовать. В обязательном порядке 7 неделя беременности оповестит о себе.

Что происходит на 7 неделе беременности?

Фото живота на 7 неделе беременности

На сроке беременности в 7 недель все признаки проявляются, однако окружающим это невозможно увидеть. Могут быть перемены настроения, исчезновение аппетита, тошнота, что портит впечатление об «интересном положении» женщины. Однако не всем известно, что в этот период женщина начинает преображаться, становится еще красивее. В глазах сверкает блеск, некая тайна будущей матери.

Из-за потраченных на питание малышу минералов, питательных веществ и витаминов возможно ухудшение состояния волос, кожи. Влияние гормонов может распространяться и на появление пигментации.

Потому весьма важность имеет правильное питание, при необходимости прием витаминно-минеральных средств.

Особенное значение на данной стадии имеет фолиевая кислота, требующаяся для формирования нервной системы крохи.

Признаки беременности на 7 неделе

Фото плода на 7 неделе беременности

Беременность у каждой женщины протекает индивидуальна, однако многие признаки на 7 неделе беременности схожи для многих будущих мам.

Увеличение груди – даже, если раньше объем был очень мал, то теперь ее трудно не заметить. Она может увеличиваться на размер. Могут расстраивать только болезненные ощущения.

Из-за перестройки гормонов жировая ткань начинает перераспределяться, и фигура обретает округлые очертания.

Частые обновления влагалищного эпителия, кроме того происходит увеличение прилива крови, из-за чего на 7 неделе беременности выделения становятся немного желтоватыми с едва выраженным запахом.

Это норма. Но при появлении в животе болей на 7 неделе беременности с определенной периодичностью и выделении кровянистой слизи следует обращаться к врачу-гинекологу. Это может свидетельствовать о гипертонусе матки.

Ребенок на 7 неделе беременности

УЗИ на 7 неделе беременности

На сроке беременности в 7 недель начинается эмбриофетальный период и оканчивается эмбриональный. С данной стадии ребенок называется плодом. Он как малюсенький человечек, который имеет все органы и черты, за исключением эндокринной и нервной систем. Происходит активное формирование мозга головы.

К завершению недели образуется половой бугорок, из которого в дальнейшем происходит формирование половых органов. Уже пропадают жабры, однако все еще имеется маленький хвостик. Плод на 7 неделе беременности слегка выпрямляется и различается шея. На данной стадии хорошо заметны конечности, однако пальчики еще не разделяются.

Ножки растут немного медленнее, чем ручки.

Формирование личика также происходит в это время. Хорошо виден ротик, протекает формирование челюстей, заметны ноздри. Размер плода на 7 неделе беременности – 5-13 мм, весом – 0,8 г. УЗИ на 7 неделе беременности не позволяет определить пол малыша, однако при желании возможно использование других способов.

Обследования

Проведение важных обследований мамы назначается при первичном походе к доктору-гинекологу. Измеряют таз и вес, берут мазки на инфекции. На таком сроке, как правило, не проводится осмотр на кресле.

Доктор выписывает направление на сдачу анализов крови и мочи, крови на гепатиты, ВИЧ-инфекцию, на сифилис. В обязательном порядке нужно проходить стоматолога и терапевта. Редко женщину отправляют на таком сроке на УЗИ, как правило, это делается лишь при возможной многоплодной беременности.

Предостережения

В данный период довольно высок риск выкидыша. Из-за возникающего токсикоза жизнь женщины становятся немного некомфортной. Малыш на этом сроке также сильно уязвим, потому что могут формироваться тяжелые пороки развития. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать рекомендации врача.

Не стоит забывать, что во время беременности нужно отказываться от употребления алкоголя, наркотиков и лекарств, также нужно избавиться от курения. Это все тяжело отражается на малыше. Нужно избегать инфекций и ни в коем случае не заниматься самостоятельным лечением.

На 7 неделя беременности нужно регистрироваться в женскую консультацию и соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/7-nedelya-beremennosti/

7 неделя беременности: ощущения в животе, развитие плода

Седьмая неделя беременности, возможно, одна из самых тяжелых для беременных. Это второй месяц от зачатия и в этот период более явными становятся признаки беременности. Впервые могут проявляться некоторые неприятные симптомы и пресловутые перемены настроения. Так же, молодые мамы могут как набрать несколько килограммов, так и, преследуемые токсикозом и волнениями, сбросить.

В этот период происходят не только внутренние, но и появляются внешние изменения, что врачи объясняют гормональными перестроениями в женском организме. Внешние перемены в основном проявляются на коже: она может стать жирнее обычного и покрыться прыщиками, но может и выглядеть более здоровой.

Примечание: после родов все эти трансформации проходят, потому причин из-за этого волноваться нет.

На седьмой неделе уже можно становиться на учет. Но для этого понадобится сдать анализы такие как:

УЗИ;
Проверка кала на наличие яиц глистов;
Измерить артериальное давление;
Сделать посев носа;
Сдать комплексный анализ крови;
Сделать коагулограмму;
Мазок влагалища;
Анализ мочи;
Измерить вес, рост и размера таза.

Самое главное на этом этапе – заботиться о своем здоровье и заложить основу для рождения сильного и здорового ребенка. Стоит быть внимательной, а также избегать различных стрессовых ситуаций. Нужно прислушиваться к себе, своему организму, а также больше гулять и не поднимать тяжестей. Тогда эта неделя пройдет спокойно и благоприятно для будущей мамы и ребенка.

Предупрежден – вооружен. Какие симптомы появляются на 7-й неделе?

Первое и самое сильное, что проявляется на седьмой неделе – это токсикоз. Многим молодым мамам приходится его переживать, но у некоторых женщин седьмая неделя в этом плане проходит спокойно. Чем выражается токсикоз? Частые приступы рвоты, особенно по утрам. Сильная чувствительность к запахам, которые вызывают рвотные позывы.

Может появиться необъяснимая любовь и тяга к какому-то продукту, а ранее любимые блюда начнут вызывать отвращение. Это все объясняется тем, что ребенку не хватает тех или иных витаминов, а взять он их может только от мамы.

Появляются головокружения. Состояние кожи и волос может ухудшиться. Возможно появление прыщей, пигментных пятен, зуда, которые становятся частым явлением и вызывают раздражительность. Самочувствие ухудшается, появляется слабость, наблюдаются частые перемены настроения.

Совет: врачи начиная с этого периода не советуют ходить на шпильке,пользоваться косметикой, поднимать тяжести, принимать очень теплые ванны и нервничать.

Не стоит бояться этого периода, так как у некоторых женщин структура кожи наоборот улучшается: становится более упругой, чистой и здоровой внешне.

Но если все же возникли проблемы с кожей и самочувствием, конечно же, есть выход! И он заключается в здоровом питании и употреблении витаминов.

Часто витамины прописывает именно наблюдающий врач, так как молодой маме очень важно давать все питательные компоненты как своему чаду, так и себе.

Ослабить токсикоз или вовсе убрать его симптомы вам помогут тертые огурцы. А чтобы избавиться от тошноты вам нужно кушать лимон и имбирь. Но иногда достаточно и хорошо позавтракать.

Замечание: рвота не является нормальным процессом. Осложненной ситуация является, когда рвет плюс-минус 15 раз за день. В таком случае срочно нужно обратиться к наблюдающему врачу.

Увеличивается потребность частого мочеиспускания. Причиной служит ускорение кровообращения и давление матки на мочевой пузырь. Количество крови в теле матери на этой неделе увеличивается на 10%. А к концу беременности, чтобы поддерживать малыша и себя в нормальном состоянии, оно возрастает до 40-45%.

Могут появиться кровяные выделения и в таком случае нужно срочно обратиться в больницу. Потому как этот симптом может свидетельствовать об опасности выкидыша.

Также стоит опасаться и обращаться к врачу при выделениях серых, желтовато-зеленых, коричневых и бежевых цветов. Вызывать подозрения должны выделения творожистой, пенистой и густой консистенции. О жжении, зуде, раздражении в паховой области также необходимо сообщить врачу.

В этот период постоянно увеличивается размер матки – это может стать причиной дискомфорта, спазмов и болей внизу живота, могут тянуть и болеть бока. Некоторые женщины уже на седьмом месяце чувствуют сокращения матки. Это не нужно бояться и это вполне нормально – такие сокращения происходят на протяжении всего периода беременности.

Могут наблюдаться боли в груди. Частым явление у молодых мам бывают головные боли. Но, если раньше можно было спастись обезболивающим, то сейчас доктора категорически запрещают беременным пить такие таблетки. Единственным и лучшим советчиком, в случае появления болей будет наблюдающий врач.

Время изменений. Как меняетесь вы и ваш малыш.

На этом этапе организм приспосабливается к плоду. Появляется опасность выкидышей, потому как функция выработки гормонов постепенно переходит от желтого тела к плаценте.

Если у вас не было проблем с плацентой, то и плод будет в безопасности и переход пройдет нормально.

Но в том случае, если были какие-либо нарушения, то плаценте будет сложно нормально функционировать под таким весом обязанностей и это может привести к выкидышу.

В шейке матки тоже происходят изменения. Чтобы защитить малыша от внешних вторжений и инфекций, слизь из слизистой оболочки густеет и образует слизистую пробку. Эта пробка разделяет влагалище и матку и выходит непосредственно перед самими родами.

Постепенно молодая мама начнет понимать, что ее одежда становится тесновата. Животик понемногу округляется, а грудь растет.

Совет: когда грудь увеличилась в размерах, стоит купить специальный лиф для беременных – он поддерживает грудь по всему периметру, хорошо растягивается и, благодаря своему строению, устраняет лишнее давление.

Могут начать появляться так называемые растяжки и проступать вены на животе и груди. Также у тех, кто предрасположен к варикозному расширению вен, могут начать прогрессировать и показываться признаки этой болезни, такие как:

Уплотнение и расширение вен на ногах;
Уплотнение и расширение вен в паховой области;
Появление тяжести в ногах.

Если вы заметили подобные симптомы, то на этапе беременности прибегать к хирургии и лечению этой болезни не стоит. Лучше это сделать уже после родов, если признаки болезни не исчезнут сами.

Тем не менее, ее появление можно предотвратить.

Для этого стоит следить за своим питанием и весом, не поднимать тяжести, избегать долгого нахождения в сидячем или стоячем положении, выбирать удобную одежду и обувь.

Совет: при обнаружении этой болезни врачи советуют пользоваться специальными колготками: они предотвращают отечность ног и в целом благоприятно влияют на их состояние.

Категорически запрещается курить и употреблять алкоголь во время беременности. А вот занятия спортом, которые подразумевают небольшие нагрузки – будут очень даже полезны.

Плоду уже больше месяца и он тоже меняется. С этого периода его развитие заметно ускоряется. Тело ребенка становится несколько дугообразным, чем-то похожим на фасолину, причем половину всего роста занимает голова.

Эмбрион сейчас размером где-то от 7 до 18 миллиметров и весом от 0,8 до 1 грамма. Между тельцем и головой формируется сужение – будущая шея ребенка. Уже растут ручки и ножки, а на них формируются ступни и кисти.

Становятся различимыми промежутки между пальцами, но сами пальчики еще не сформированы. В этот период также формируется лицо: основание носа и даже едва различимые ноздри, ушные раковины, становятся заметными челюсти и кожные слои образуют веко.

От эмбриона все еще остается «хвостик», который является продолжением копчика. Но в ближайшие несколько недель он исчезнет.

Начинают развиваться и укрепляться костные клетки, скелет начинает костенеть. С настоящего времени и по 25-й год жизни у вашего чада будет непрерывно продолжаться этот процесс.

У ребенка и начинают развиваться оба полушария мозга, с этого момента он начинает «умнеть». И что самое главное, формируется пуповина, благодаря которой устанавливается система кровообращения, и плод получает питательные вещества от матери.

В груди уже бьется четырехкамерное сердечко, формируются кровеносные сосуды и развиваются эндокринные железы. Образуются зачатки бронхов и дыхательных путей, закладывается почка.

Пищеварительная система незамедлительно развивается, а также формируется задний проход и удлиняется кишечник.

На седьмой неделе начинают развиваться у мальчиков яички, а у девочек яичники, хотя, чтобы узнать пол ребенка, придется еще немного подождать. Появляются первые попытки двигаться в животе матери.

В здоровом теле здоровый ребенок. Почему так важно следить за питанием и как это делать?

На самом деле, слежение за своим здоровьем важно не только во время беременности, но и на протяжении всей жизни. Однако, в этот период такая потребность возрастает во много раз, так как вы отвечаете не только за собственную жизнь, но и за жизнь своего малыша.

Запрещается курить и употреблять алкоголь, дабы не повредить ребенку. А также обязательно нужно следить за своим питанием и за тем, чтобы оно было здоровым.

Это важно, потому как с пищей плод получает необходимую ему энергию для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Вот, список компонентов, на которые молодой маме нужно обратить внимание для составления нормального рациона питания ребенка и себя:

Животные белки;
Жиры;
Сложные углеводы;
Витамины;
Микроэлементы.

Совет: помощь в составлении рациона и персональной диеты сможет оказать вам ваш наблюдающий врач.

Важно, чтобы питание было здоровым, так как от белков зависит рост плода, матки, плаценты и груди. Во время беременности дневная норма белков должна составлять не менее 170 грамм.

Как упоминалось ранее, на седьмой неделе начинает формироваться скелет малыша, именно поэтому молодой маме нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция. Но злоупотребление приведет в тонус матку, что плохо скажется на ребенке.

Важно и исключить из рациона или употреблять по минимуму те продукты, которые могут повредить ребенку. И это:

Копчения в любом виде;
Соления и соленые продукты;
Острое;
Сладкое;
Сырые или полусырые мясо, рыба;
Алкоголь;
Красители, консерванты, ароматизаторы;
Кетчуп, майонез;
Сладкую газированную воду, квас;
Капуста и бобовые.

Продукты, которые полезны беременным, нейтральны и запрещены.(рис.6)

Часто происходит такая ситуация, когда будущая мама, вследствие токсикоза совсем теряет аппетит. Но, несмотря на это кушать и давать питательные элементы организму все равно нужно. В таком случае врачи советуют делать маленькие, легкие утренние перекусы.

Что советуют врачи на 7-й неделе беременности?

Первое и самое главное – не нервничать и не переживать. Если вы внимательно изучите литературу и будете следовать инструкциям вашего врача, то все будет хорошо и с вами, и с вашим ребенком.

Помимо питания будет полезно пройти курс витаминотерапии, по которому можно будет также проконсультироваться с врачом, у которого вы стоите на наблюдении. Он сможет вам порекомендовать нужные вам витамины и их правильную дозировку. В этот период стоит пить больше жидкости.

Важно не забывать о личной гигиене. Во время беременности врачи запрещают принимать горячие ванны и советуют перейти на душ.

Важно регулярно мыться, так как дышим мы не только легкими, но и кожей, а грязные и закупоренные поры стоят еще одного «глотка воздуха» ребенку. Плюс, это затруднит выведение вредных веществ, которые выходят из организма через потовые выделения.

Очищенная кожа, помимо всего, облегчает работу почек, на которые в период беременности происходит большая нагрузка.

Совет: если состояние кожи значительно ухудшилось, стоит обратиться к дерматологу.

Для беременных очень важен полноценный отдых. Нужно помнить, что нормальный и здоровый сон должен длиться не менее 8-10 часов в сутки. И не менее важен свежий воздух. Именно во второй месяц беременности необходимо начинать выходить гулять на улицу.

Минимальная прогулка должна составлять 2-3 часа, но если получится уделять этому больше времени, то это пойдет только на пользу.

Для мамы и ее ребенка небезопасно находиться в душном и непроветриваемом помещении, поэтому комнаты нужно обязательно проветривать.

Стоит внимательно следить за своим здоровьем, так как простуды и болезни могут негативно сказаться на малыше. Высокая температура матери из-за сильных перепадов навредит малышу. Кашель может стимулировать сокращение матки, а насморк приведет к тому, что кислород будет в недостаточных количествах доходить до ребенка.

Ни в коем случае нельзя проводить самолечение, если вы все-таки заболели. Очень многие препараты запрещены при беременности и могут нанести только вред плоду. Именно поэтому курс лечения должен назначать врач.

Можно слушать успокаивающую музыку. Это пойдет только на пользу.

Фотографии на седьмой неделе

Седьмая неделя беременности узи Фотография мамы на 7 неделе беременности Фотография мамы на 7 неделе беременности

И, само собой, стоит напомнить, что очень важно состояние матери. Ребенок, даже находясь в утробе, очень чувствителен и его состояние во многом зависит от состояния матери. Именно поэтому врачи рекомендуют не нервничать.

Ведь благодаря связанной системе кровообращения ребенок понимает, что чувствует мать: если она рада, то кровь вырабатывает эндорфины (гормоны радости), а если она грустит или волнуется – катехоламины (гормоны стресса: адреналин, норадреналин, дофамин).

И все это ребенок понимает и перенимает от матери.

Именно поэтому радуйтесь своему ребенку и своей беременности. И даже если возникают стрессовые ситуации, старайтесь от них всячески уходить и оставаться спокойной. Можете даже уже на этом этапе разговаривать со своим малышом.

Ребенок непременно будет чувствовать, что он ожидаем и любим. Впоследствии это благоприятно скажется на его нервной системе и общем отношению к миру. Ведь, если человек знает, что он любим, то он намного увереннее в себе.

А основы закладываются уже в утробе матери.

Поэтому любите свое чадо, берегите его и следите за своим здоровьем – это будет самая лучшая помощь и поддержка на данном этапе. Тогда ваш ребеночек родится здоровым и сильным.

— 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги

Мария Сухоруких
Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/7-nedelia-beremennosti

Развитие плода на 7 неделе беременности

На этой неделе нас ждут важные изменения в развитии сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы организма малютки. Продолжается созревание плаценты – к концу первого триместра она начнет выполнять свои задачи в полную силу. Окончательно налажен маточно-плацентарный кровоток — он нужен для обеспечения ребеночка кислородом и питанием.

На 7 неделе беременности у малыша появится еще один защитный барьер – слизистая пробка, благодаря которой он будет защищен от проникновения в матку инфекций извне до момента рождения.

Печень интенсивно вырабатывает кровь, происходит образование крупных кровяных сосудов, и почти полностью сформировавшееся сердечко, в котором уже имеется два предсердия, совсем скоро заработает в полную силу.

Сейчас оно находится не совсем в том положении, которое оно занимает во взрослом организме – по центру груди, оно еще недолго пробудет здесь — пока идет формирование грудной клетки и других органов.

Сложные преобразования происходят с головным мозгом — он только начал свое развитие на прошлой неделе – тогда его очертания стали сразу напоминать уже сформировавшийся орган со всеми присущими ему неровностями, и сейчас уже произошло отделение правого и левого полушария. Совсем скоро в мозговых полушариях появятся 5 отделов, отвечающих за все функции организма.

В пищеварительной системе появились новые органы – аппендикс и толстая кишка. Печень продолжает вырабатывать кровь, а тело нашего малыша обретает верхний слой кожи. Наш малыш окончательно обретет половую принадлежность на этом сроке, правда пока ни один самый высокоточный прибор не сможет сообщить о ней будущим родителям – наружные половые признаки еще не развиты настолько. Рост нашей крошки увеличится на этой неделе в 1,5 раза и достигнет 13 мм, при этом в весе он прибавит не так внушительно — максимум достигнет около 1,7г.

Женщина на этом сроке

Если обращение в женскую консультацию не произошло ранее – не стоит оттягивать этот момент сейчас.

Обязательные к сдаче анализы существуют уже на таком маленьком сроке – врач направит Вас на сдачу гормона ТТГ – это первый анализ, диагностирующий правильное развитие Вашего малыша, определит резус крови, поскольку в случае наличия резус-конфликта, медикаменты для сохранения беременности могут понадобиться уже сейчас.

Желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон, замещая функции еще не зрелой плаценты. Риск прерывания беременности все еще достаточно высок.

В случае эндокринных нарушений, наличия предыдущих замерших беременностей, выкидышей, абортов или инфекций необходимо обязательное наблюдение специалиста, поскольку риски самопроизвольного аборта в таком случае увеличиваются в разы.

Изменения окружностей живота все еще незаметны, чего не скажешь о груди – наверняка Вы уже почувствовали ее заметный рост в предыдущие недели. Возможно появление отеков нижних конечностей – это происходит по причине того, что количество крови в организме матери выросло, а ее циркуляция еще не налажена в полной мере.

По-прежнему часто хочется в туалет по-маленькому – этот побочный эффект будет преследовать Вас до конца беременности и с увеличением размеров животика может начать проявляться еще чаще. Все также тянет ко сну, возможны проблемы с пищеварением и стулом.

Может сохраняться и усиливаться утренняя тошнота, реакция на запахи и изменения во вкусах.

Конечно, не у всех будущих мам проявляются негативные «побочные эффекты» нового состояния – все очень индивидуально и зависит от степени готовности организма к переменам.

Это является одной из причин, по которой к беременности лучше готовится заранее хотя бы номинально – больше посвящать времени отдыху, принимать витамины, правильно питаться – в общем, копить силы для того, чтобы изменения в Вашем теле прошли как можно более безболезненно.

Живот на 7 неделе беременности: боли

Вполне возможно появление болей в мышцах внизу живота и боках, поскольку растущая матка дает о себе знать. Они не представляют никакой угрозы, не имеют ярко выраженного характера и связаны только с физиологией. Но вот если ощущения внизу живота подозрительно тянущие или ноющие – это повод насторожится и прислушаться к себе с повышенным вниманием.

Повышение тонуса матки на любом сроке чрезвычайно опасное явление, тем более сейчас, когда Ваш малыш еще так уязвим. Любые изменения состояния, вызывающие тревогу или дискомфорт лучше обсудить с врачом. Не бойтесь показаться излишне бдительной — даже если тревога будет ложной.

Стесняться задавать вопросы или обратится за помощью в данном случае неуместно – ведь от этого может зависеть самое ценное в Вашей жизни — Ваш ребенок.

Выделения

Как и в предыдущие дни, продолжаем следить за характером выделений на 7 неделе. В целом, особенных изменений в характере выделений на 7 неделе нет.

Изменение их количества в незначительных объемах могут наблюдаться в связи с перестройкой организма, но вот цвет, консистенция и запах должны оставаться стабильными – никаких зловонных ароматов, желтых или зеленых оттенков, пены и хлопьев быть не должно. Если выделения меняются – идем к врачу.

Наш малыш очень уязвим к различным мочеполовым инфекциям, и в случае их появления, лечение должно последовать незамедлительно. Даже незначительная капелька крови – срочный повод вызывать скорую. Малейшее промедление может стоить Вашему ребеночку жизни. Никаких кровянистых и мажущих выделений быть не должно – они сигнализируют о начале выкидыша.

Узи на 7 неделе беременности

При обращении в женскую консультацию для постановки на учет, врач вероятнее всего уже выдал Вам направление на УЗИ, если же Вы обратились к нему только на этой неделе то, Вы пройдете его сейчас.

Ультразвуковое исследование на 7 неделе беременности покажет нам живой плод, определит частоту его сердцебиения и предполагаемый размер. Как и в прошлые периоды, с помощью этой процедуры врач определит состояние матки и степень формирования плаценты.

7 неделя беременности видео

А что вы ощущаете на 7 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Получайте самые свежие мнения на почту

Получить

Источник: https://LuckyMummy.ru/11-7-nedelya-beremennosti.html