10 неделя беременности особенности

Беременность 10 недель: развитие ребенка и самочувствие женщины

Этот период считается одним из наиболее захватывающих этапов для любой будущей матери. Развитие плода внутри матки происходит стремительно. На десятой неделе вынашивания ребенок физиологически становится таким, каким будет при рождении.

Для обеспечения активного роста плода тело матери испытывает дальнейшие изменения. Но, не беспокойтесь, когда беременность 10 недель, вполне нормальными считаются такие явления, как токсикоз, головокружение, частое и обильное мочеиспускание, проблемы со сном.

Хотите узнать более подробно, как меняются очертания вашего малыша? Тогда читайте дальше…

Изменения ребенка на 10 неделе беременности

Сейчас самое время сравнить размер малыша (3-4 см) с каким-нибудь изысканным фруктом, например, черносливом или кумкватом. Четко сформированные пальчики ребенка начинают развиваться — на них уже появляются крошечные ноготки. Во время десятой недели беременности малыш умеет сгибать запястья, а также руки в локтях.

Все жизненно важные органы ребенка уже располагаются на положенных им местах. Оставшуюся часть беременности они продолжат созревать и развиваться, чтобы подготовиться к правильной и самостоятельной работе, после того как малыш родится и покинет пределы матки.

На десятой неделе беременности у плода есть полностью функциональные:

• легкие;
• печень;
• сердце;
• почки.

Любопытно, что именно почки малыша не только фильтруют кровь и производят мочу, но также выделяют пищеварительные соки в желудке, осуществляя, таким образом, его подготовку к работе с амниотической жидкостью. Кроме внутренних органов, у ребенка полностью развиты глаза, уши, кости лица.

Голова, под которой уже четко сформирована шея, по-прежнему крупнее тела. Если этому маленькому человечку предстоит родиться мальчиком, то на 10 неделе беременности его яичники уже выполняют свою функцию и производят тестостерон — важный мужской половой гормон.

Удивительно! Не так ли?

Что покажет УЗИ на 10 неделе беременности

Так как в этот период большинство органов уже давно начали свое развитие, врач может назначить ультразвук с целью проверки роста плода и исключения врожденных патологий. Как правило, женщину просят прийти на исследование с полным мочевым пузырем для облегчения проведения УЗИ. После подключения чувствительного аппарата на экране монитора можно будет рассмотреть:

• головку ребенка, которая почти вдвое больше тела;
• структуру позвоночника и более вытянутые спинные нервы;
• мелкие волосики (лануго), покрывающие тело малыша;
• функционирование внутренних органов, так как кожа плода еще прозрачная;
• работу сердца, обеспечивающего движение крови по телу.

При помощи ультразвукового исследования легко обнаруживается пульс. Обычно десятая неделя беременности — это именно то время, когда родители впервые слышат сердцебиение крохи. Часто фиксируемый ритм сравнивают со звуком скачущих лошадей. Нормальным показателем считается сердцебиение в пределах 170-190 ударов за минуту.

10 неделя беременности — окончание критического этапа

Вероятность развития физической деформации у плода снижается после десятой недели беременности. Однако, как и раньше необходимо быть крайне осторожной на протяжении всего периода вынашивания. Вы же понимаете, что другие, не менее важные процессы развития, будут продолжаться всю беременность.

Будущей маме рекомендуется избегать длительного нахождения в потенциально грязных местах, например среди дымовых и автомобильных выхлопных газов, не заниматься ремонтными работами в квартире.

Так же следует отказаться от использования некоторых чистящих и ароматизирующих средств, таких как, отбеливатель и освежитель воздуха, поскольку они могут спровоцировать развитие астмы у ребенка в более позднем возрасте.

Десятая акушерская неделя беременности (восьмая от зачатия) — период, когда вероятность выкидыша снижается. При этом совершенно не стоит испытывать свой организм на стойкость, и лучше отказаться от использования химических веществ для уборки дома.

В качестве альтернативных очистителей применяйте лимонный сок, сухую горчицу и пищевую соду (именно так делали наши бабушки)). Или покупайте чистящие средства от фирм-производителей, которые работают с качественным экологически чистым сырьем. В крайнем случае, надевайте перчатки и хорошо проветривайте помещение.

А еще лучше, если кто-то другой будет наводить порядок в доме. Последний вариант – самый удобный, не правда ли?))

10 недель беременности — чувство слабости и головокружение

Не стоит удивляться, если на десятой неделе беременности вы иногда будете ощущать слабость или головокружение. Из-за изменений, связанных с прокачкой крови по телу, последствий не избежать.

По мере того, как происходит развитие плода, вырабатываемый вашим организмом гормон прогестерон может способствовать снижению кровяного давления, так как он приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов.

Рекомендую прочитать: Что делать, если мучает головная боль при беременности?

Если вы почувствуете слабость, то необходимо повысить уровень сахара в крови. Именно поэтому дамам в прекрасном положении рекомендуется всегда иметь под рукой какой-нибудь перекус.

А вот результатов падения стоит опасаться…

Рекомендую прочитать:Гестационный диабет у беременных: причины и лечение. Какие могут быть осложнения?

Прелести интимной жизни на 10 неделе беременности

При отсутствии противопоказаний половая близость с партнером на десятой неделе беременности просто необходима и полезна для будущей матери. Будьте уверенны, вашему мужчине понравится округлый животик женщины, которую он любит.

Резко возросшая эмоциональность оказывает значительное влияние на будущую маму.

Так как в матке и гениталиях теперь протекает большее количество крови, то вы сможете чаще испытывать оргазм, а также переживать более яркие ощущения.

Но если сексуальные игры начинают доставлять дискомфорт, то их стоит прекратить, а после разобраться в причине подобных ощущений. Может быть, вам поза не подходит или организм требует отдыха (перекуса)?

Найти подходящую позицию крайне важно — это поможет избежать сильного давления на живот и очень глубокого проникновения. Несмотря на то, что сейчас следует быть осторожными и знать, где остановиться, секс на десятой неделе беременности способствует:

• приятной физической и психоэмоциональной разрядке;
• сближению будущих родителей друг с другом;
• отвлечению от плохого самочувствия.

10 неделя беременности — особенности питания и полезные рекомендации

Поскольку на десятой неделе беременности формируются зубные почки малыша, в этот период стоит отдать предпочтение любым продуктам с высоким содержанием кальция. Именно этот микроэлемент будет оказывать положительное влияние на здоровье зубов ребенка. Попробуйте увеличить потребление молока, сыра, кисломолочной продукции.

Рекомендую прочитать: Чем опасна нехватка кальция во время беременности?

Приоритетными продуктами на десятой неделе беременности являются:

• йогурт;
• орехи;
• лосось;
• фасоль;
• яйца;
• цельное зерно;
• листовые овощи;
• сочные фрукты;
• постное мясо.

Для поддержания необходимого уровня количества жидкости в организме рекомендуется пить по 8-12 стаканов воды в день. Так как вес малыша, который сейчас составляет 5-7 грамм, стремительно увеличивается, необходимо качественно поддержать этот процесс, а значит, стоит продолжать принимать пренатальные витамины.

Не забудьте позаботиться об организации здорового сна и отдыха. Присмотрите себе подушку, которая специально предназначена для беременных, то есть, разработана таким образом, чтобы удобно поддерживать тело, помогая будущей мамочке более качественно отдохнуть.

Десятая неделя беременности (восьмая от зачатия) считается наиболее подходящим временем для укрепления материнского организма и начала подготовки его к такому физическому стрессу, как роды.

Среди предпочтительных видов деятельности вплоть до 9 месяца беременности специалисты выделяют ходьбу и плавание. Они помогают повысить выносливость.

Также хорошим вариантом станет запись на фитнес для беременных под началом опытных инструкторов.

Рекомендую прочитать  статьи:

автор блога Инесса Бушель!

Источник: http://mamamum.ru/beremennost-10-nedel/

Десятая неделя беременности что происходит с малышом

Привет всем гостьям и постоянным читательницам моего блога! Прежде всего, мне хочется поблагодарить вас за то, что вы активно следите за всеми обновлениями.

Сегодня я поделюсь с вами очень интересной информацией, которая наверняка будет полезна будущим мамочкам и тем из вас, кто только начинает готовиться к самому волнительному и приятному периоду вашей жизни.

Мне предстоит рассказать вам о том, что представляет собой десятая неделя беременности  что происходит в этот период в женском организме.

Особенности десятой недели

Десятая акушерская неделя считается самым важным этапом беременности, поскольку именно в этот период завершается основное развитие малыша.

Если плоду угрожает серьезная опасность, все пороки развития выявляются именно до конца десятой недели, в случае их отсутствия будущая мама может, наконец, свободно вздохнуть и перестать волноваться за его состояние.

По мнению врачей, именно этот этап является наиболее критичным в плане полноценности развития ребенка.

У эмбриона подходит к завершению процесс органогенеза, это значит, что все органы уже сформированы и в дальнейшем они будут только совершенствоваться и развиваться вплоть до момента  самих родов и появления ребенка на свет.

Функциональность плаценты возрастает с каждой неделей, что непременно будет сопровождаться новыми и необычными симптомами, о которых мы с вами и поговорим в дальнейшем.

Изменения в самочувствии

Давайте же выясним, какие изменения во внешнем виде и самочувствии происходят на этом этапе беременности. Организм любой женщины практически полностью перестраивается во время ожидания ребенка, что непременно сказывается на гормональном фоне и физиологическом состоянии.

На десятой неделе от зачатия вы уже можете замечать существенные перепады настроения, нестабильность эмоций и склонность к нетипичному для вас  поведению.

Эмоциональный фон обычно нормализуется уже ко второму триместру, и вскоре вы сможете в полной мере почувствовать всю прелесть своего положения и как следует насладиться незабываемым периодом беременности.

Характерные симптомы

Мы все знаем, что организм каждой женщины индивидуален, и по этой причине симптомы и ощущения на десятой неделе могут полностью различаться у вас и, к примеру, у вашей подруги. Состояние организма напрямую зависит от образа жизни до наступления интересного положения и от соблюдения необходимых рекомендаций непосредственно в этот период.

Самым распространенным симптомом обычно становится токсикоз, который усиливается или наоборот начинает проявлять себя в меньшей степени. Вам стоит знать и о других важных факторах, которым необходимо уделять особенное внимание, это:

• Увеличение матки в размерах и появление тянущих болей;
• Повышение ЧСС и характерная тахикардия;
• Бессонница и проблемы со сном;
• Ощущение слабости, утомляемости и нервозность;
• Прибавление в весе

Одним из наиболее неприятных изменений обычно становится тяжесть и боли из-за изменений размеров матки, которые уже заметны на данном этапе. Область малого таза становится слишком тесной для этого органа, и связки матки натягиваются, что иногда сопровождается болезненными ощущениями.

Часто будущие мамы слишком пугаются, когда обнаруживают у себя симптомы тахикардии, но вам не стоит волноваться, ведь ЧСС обычно повышается у многих в этот период. На его увеличение может влиять повысившаяся нагрузка, гормональные всплески и некоторые лекарственные препараты. Если тахикардия не вызывает болезненных ощущений, это не повод обращаться к врачу.

О прибавке в весе обычно свидетельствует пара лишних килограммов, а живот становится гораздо более заметным. Обычно увеличение веса проходит стабильно и постепенно на протяжении всей беременности, что также является вполне естественным и нормальным явлением.

Как выглядит малыш в этот период

Вы наверняка непременно захотите узнать, что происходит с малышом на этом этапе развития. Его стандартный вес обычно не превышает 5 грамм, а размеры колеблются от трех до четырех сантиметров.

Он уже начинает двигаться и реагировать на внешние раздражители, например, когда касается стенки матки, что является признаком наличия рефлекторной функции.

На его голове пока еще нет волос, только прозрачная розоватая кожа, но волосяные луковицы начинают развиваться. Головка малыша заметно больше по отношению к его телу, которое уже успело сформироваться.

У него есть пальчики, ушные раковины, локтевые суставы, при этом наружные половые признаки пока еще отсутствуют, определить пол можно будет на более поздних этапах.

На десятой неделе у плода формируется диафрагма, начинает работать иммунная и лимфатическая системы, а в щитовидной железе накапливается йод. Кроме того, в этот период должно завершиться полное развитие таких важных органов, как прямая кишка, желудок и сердце.

Все первичные признаки, характерные для данного этапа можно рассмотреть в процессе ультразвукового исследования.

На что нужно обращать внимание

Чтобы вся беременность проходила максимально комфортно, и вы не испытывали неприятных ощущений, лучше всего стараться бережно относиться к своему здоровью и при наличии нетипичных признаков обращаться к специалисту.

На данном этапе врач наверняка попросит вас сделать анализы крови и мочи, а также пройти процедуру скрининга. Именно по результатам обследования можно будет точно сказать, как именно развивается малыш.

Даже если у вас нет диабета, вам непременно стоит следить за колебаниями уровня сахара, особенно при наличии лишнего веса либо предрасположенности к этому заболеванию.

Особое внимание нужно уделять выделениям из влагалища, которые в норме не должны иметь резкий запах, быть прозрачными и однородными. Наиболее опасным симптомом являются кровянистые выделения в сочетании с резкими болями в животе, а также неприятные и дискомфортные ощущения во время мочеиспускания. Такие признаки также могут стать поводом для срочного визита к доктору.

Некоторые женщины отмечают появление на десятой неделе симптомов молочницы, это заболевание обычно развивается при понижении иммунитета либо различных стрессовых состояниях. Специалист в таком случае поможет подобрать оптимальные препараты, которые идеально подходят будущим мамам.

Полезные рекомендации

От самого начала беременности до родов каждая будущая мама непременно должна контролировать все изменения в своем организме. Не будет лишним напомнить вам и об основных факторах, которым стоит уделить свое время и внимание. Этот перечень не слишком большой и включает в себя:

• Соблюдение правил питания;
• Оптимальное количество воды в день;
• Наличие физической активности;
• Приятные эмоции;
• Подготовку к родам и уходу за малышом

Самым важным фактором поддержания своего самочувствия на хорошем уровне, пожалуй, стоит считать правильное питание и употребление большого количества жидкости.

Если вы уже не понаслышке знакомы со здоровым образом жизни, то наверняка знаете, какие правила нужно соблюдать. В любом случае увеличение в рационе чистой воды, овощей, фруктов, а также другой полезной еды поможет вашему малышу развиваться более полноценно.

Чтобы оставаться в тонусе в период беременности, стоит почаще гулять, в меру заниматься плаванием и другими видами активности, а также освоить специальную гимнастику для дам в интересном положении. Конечно, в этот период и речи быть не может о повышенных нагрузках для организма.

Почитаем:

9 способов борьбы со скукой во время беременности

Настроиться на позитивный ряд помогут положительные эмоции, вы можете уже сейчас начинать готовиться к родам, читать специальную литературу и смотреть фильмы, которые в дальнейшем помогут вам полноценно ухаживать за новорожденным и заранее подготовиться к различным неожиданностям.

Я буду рада, если мои советы окажутся для вас полезными, большое спасибо за внимание и интерес к моему блогу. Хочу пожелать всем будущим мамочкам отличного самочувствия и хорошего настроения. Постараюсь и дальше пополнять вашу базу знаний при помощи новых и подробных статей, которыми вы можете делиться в различных соцсетях.

Видео — беременность 10 недель

Источник: http://nadezhda30.ru/my-beremenny/desyataya-nedelya-beremennosti-chto-proiskhodit-s-malyshom