14 недель беременности болит поясница

Содержание

Причины боли в пояснице при беременности

14 недель беременности болит поясница

Боли в спине при беременности встречаются довольно часто и могут иметь как физиологический, так и патологический характер. Вызываются они разными причинами. И эти причины отличаются друг от друга в каждом триместре.

Что делать будущей маме, если она столкнулась с такой проблемой? Почему болит спина при беременности? Постараемся выяснить причины и разобраться, что с этим делать.

Что меняется?

Физиологически, организм женщины с момента зачатия перестраивается на вынашивание ребенка. Происходят изменения гормонального фона, которые влекут за собой преобразования в опорно-двигательном и связочном аппарате. Далее, с увеличением срока, растет живот, и нагрузка на позвоночник перераспределяется.

Организм беременной женщины начинает вырабатывать гормон релаксин, способствующий размягчению хрящевой ткани. Как следствие – увеличивается подвижность тазобедренных суставов, межпозвонковых сочленений. Этот же гормон приводит к размягчению лобкового симфиза, что необходимо для прохождения головки плода через родовые пути.

Если у будущей мамы начала болеть спина, эти боли надо дифференцировать, чтобы не пропустить признаки серьезной патологии. Лучше лишний раз побеспокоить врача расспросами, чем пускать проблему на самотек.

Естественные причины

Природные, не патологические боли в спине при беременности, чаще всего возникают после 11 недель, когда рост живота начинает заметно влиять на мышечный и связочный аппарат.

Растущая матка, околоплодные воды и сам плод увеличивают нагрузку на позвоночник. Во втором и третьем триместре боль в пояснице при беременности связана с перераспределением центра тяжести, что неизбежно отражается на позвоночном столбе.

К такому явлению нужно относиться спокойно. Это нормально и показанием к лечению не является. Чтобы облегчить состояние, можно заниматься легкой гимнастикой, чаще сидеть в удобной позе, носить комфортную обувь и не перегружать себя физическими нагрузками.

Если нужно поднять что-то, лучше не наклоняться, а присесть. Можно делать расслабляющий массаж, если нет к нему противопоказаний.

Повод для беспокойства

Боль в спине при беременности, также как и боль в суставах, может, к сожалению, основываться и на расстройствах здоровья. Приводить к возникновению новых заболеваний вынашивание не может. Но из-за перераспределения массы тела, могут проявиться скрытые до этого неприятности.

Они склонны и усугубляться, в случае, если женщина до этого страдала патологиями позвоночника, такими как:

  • Остеохондроз.
  • Межпозвонковые грыжи и протрузии.
  • Сколиоз.
  • Травмы позвоночника.
  • Врожденные костные деформации.

В таких случаях, чтобы облегчить вынашивание ребенка, нужно стараться не набирать большой вес. Планируя беременность, стоит позаниматься собой перед подготовкой к зачатию.

Сразу после положительного теста тоже можно продолжать упражнения. Так, избавляемся от лишнего жира, укрепляем мышцы и в целом поднимаем тонус организма.

Возможно, придется обратиться за врачебной помощью с целью применения физиотерапевтических методов, чтобы предотвратить или уменьшить боль в спине при беременности.

Ранние сроки

Боли в пояснице на ранних сроках беременности, когда живот еще не вырос, позвоночник не перетруждается и анатомические изменения минимальны, имеют разные причины, возможно защемление седалищного нерва.

До 11–12 недель это могут быть тревожные признаки наступающего выкидыша. Особенно если они сопровождаются спазмами в животе и кровянистыми выделениями.

Но иногда небольшие болевые ощущения в пояснице в первом триместре до 11–12 недель носят физиологический характер. Неприятные ощущения связаны с изменением гормонального фона и подвижности суставов в крестцовом и поясничном отделах.

Однако недооценивать патологию в первом триместре до 11–12 недель опасно и лучше лишний раз проконсультироваться у гинеколога. Врач поможет разобраться в ситуации и подскажет что делать.

Опасные причины и характерные признаки, вызывающие боль в пояснице на ранних сроках беременности, могут быть очень разными.

Самые частые причины

В первую очередь – обострение хронической патологии, связанное с физиологическим снижением иммунитета. Нередко активизируются воспалительные болезни внутренних органов (пиелонефрит, панкреатит и др.).

При этих заболеваниях проявляются боли в пояснице при беременности. Ухудшается общее состояние, повышается температура. Обращение к врачу обязательно. Медиком собирается анамнез хронических заболеваний, а точная диагностика проводится по лабораторным показателям мочи и крови.

Нужно помнить и о миозите – воспалении мышц в области спины. Еще одна опасность: до 11–12 недель высока вероятность прерывания и, если в первом триместре боли появились или значительно усилились, нужно срочно обратиться к гинекологу.

Чем помочь?

Для облегчения состояния в первом триместре, до 11–12 недель, когда живот еще маленький и, если нет противопоказаний, врач может порекомендовать специальную гимнастику для укрепления мышц спины. Кроме физических упражнений , назначается расслабляющий массаж, иногда полезны физиотерапевтические процедуры.

Физиологические изменения в первом триместре могут вызвать только ощущения, что тянет поясницу при беременности, но не сильно.

Во всех остальных случаях боли в пояснице при беременности до 11–12 недель должны стать поводом для обращения к врачу. Причину нужно выяснять и разбираться, в чем дело.

Более поздние сроки

Во втором и третьем триместре, когда угроза раннего прерывания отступила, начинает усиленными темпами расти живот. Перераспределяется нагрузка на позвоночный столб. Жалобы, что болит поясница при беременности появляются чаще.

Чтобы снизить физиологические болевые ощущения, когда болит спина во время беременности нужно:

  • Следить за своим весом, стараясь не набирать лишний. Следует подкорректировать диету, чтобы она была полезной, но не способствовала быстрому набору веса.
  • Принимать витамины, минералы и микроэлементы, восполнять потребности, необходимые вам и вашему ребенку во втором и третьем триместре.
  • Правильно распределять необходимые физические нагрузки. Чаще отдыхать, носить удобную обувь, сидеть и лежать, максимально разгружая позвоночник. Спать лежа на боку на удобном матрасе, подниматься плавно, подгибая ноги к животу и снижая нагрузку на спину.
  • Выполнять физические упражнения, заняться плаванием.
  • Проводить сеансы массажа по назначению врача, если нет противопоказаний.
  • Избегать длительных неудобных поз, следить за осанкой, не делать резких движений.

К концу срока живот уже сильно вырос, плод своим положением давит на внутренние органы и поясницу. В это время может сильно болеть спина при «тренировочных» схватках: это признаки подготовки организма к родам.

Очень важно в первом, втором и третьем триместре восполнять потери кальция и микроэлементов организмом. Это необходимо делать потому, что организм мамы все отдает для ребенка. Даже в ущерб себе.

Дефицит кальция может провоцировать мышечные спазмы и боль. О правильном приеме этих средств расспросите врача.

Поводы для беспокойства

Нужно помнить, что во втором и третьем триместре, если болит поясница при беременности, это может стать предвестником преждевременных родов.

Не стоит также сбрасывать со счетов во втором и третьем триместре боли, связанные с обострением хронических заболеваний внутренних органов.

Их положение в брюшной полости меняется с ростом живота, снижение иммунитета может вызвать обострение. Следите за своим состоянием и лучше спросите у врача на очередном приеме, что вам делать. Это лучше, чем списывать болевые ощущения на физиологию.

Иногда поступают жалобы, что боли в спине отдают в ногу. Это бывает при долгом сидении или стоянии в одной позе, при неправильной нагрузке на спину.

Боли, отдающие в ногу, могут быть вызваны застарелыми проблемами с остеохондрозом, при корешковом ущемлении. Если были такие проблемы до зачатия, относитесь к себе максимально бережно.

Лечить остеохондроз во время беременности очень сложно, поэтому применяйте профилактические меры.

Когда появляются болевые ощущения в спине, иррадиирущие в ногу, нужно изменить положение тела, по возможности прилечь, расслабиться и отдохнуть. Опять-таки, уменьшить физические нагрузки.

Влияние образа жизни

Женщины сельской местности, взяв правильный лозунг «беременность не болезнь», продолжают активно трудиться. Если вы работаете в поле или на огороде, подбирайте удобный инструмент, распределяйте силу тяжести и заботьтесь о своем здоровье и вашего будущего ребенка. Не переносите и не поднимайте тяжести, работайте по мере сил и возможностей в утренние и вечерние часы.

Для облегчения нагрузки на позвоночник во втором и третьем триместре врач может порекомендовать женщине ношение бандажа. Физиологические болевые ощущения в спине пройдут после родов, если вы будете соблюдать правила безопасности в дальнейшем: при кормлении грудью, купании и уходом за ребенком.

Источник: http://MoySkelet.ru/spina/poyasnichnyj-otdel/prichiny-boli-v-poyasnice-pri-beremennosti.html

Боли в пояснице в 14 недель беременности

14 недель беременности болит поясница
» Боль в пояснице – пичины

Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает… Читать >>>
Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы Читать >>>
Природное средство восстанавливает костную и хрящевую ткань Читать >>>
Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут Читать >>>
Здоровые суставы за 28 дней. 100% ганатия, 100% результат! Читать >>>
Устраняет причины болей в спине и искривления осанки Читать >>>
Без хирургического вмешательства и инъекций полное восстановление хрящевой ткани Читать >>>
Здоровые суставы за 14 дней! Читать >>>

Журнал → Боли и ощущения на 14 неделе беременности

Токсикоз на сроке в 14 недель беременности, как правило, остается в прошлом. Однако, на смену ему часто приходят боли на 14 неделе беременности совсем иного характера, наиболее часто – боли в спине и головные боли.

Болезненные ощущения в спине – нередко последствия любви женщины к высоким каблукам. Посему, если уже с начала беременности будущая мама так и не отказалась от этого «роскошества», то сейчас пришло самое время это сделать. Боли в пояснице на этом сроке возникают и по причине постепенного увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести.

Головные боли на 14 неделе по типу мигреней возникать могут спонтанно и неожиданно, и лучше, конечно, их предупредить, нежели потом с болевыми ощущениями бороться.

[attention type=red]
Для этого необходимо в достаточной мере отдыхать, не переутомляться, не допускать чувства голода и избегать шумных накуренных помещений. Если же головная боль таки дала о себе знать, главное – не допускать употребления медикаментозных средств.
[/attention]

Для снятия болевых симптомов необходимо лечь в темной и прохладной, хорошо проветренной комнате, не помешает и массаж височной части.

Не исключено, что посетят будущую маму и боли на 14 неделе беременности, сосредоточенные внизу живота и носящие характер слабый и притупленный. Это – следствие растягивания связок, которые фиксируют матку.

Однако, насторожиться следует, если боли на 14 неделе беременности в животе постоянные или же возникают резко и неожиданно, боли схваткообразные или ноющие – это явный признак гипертонуса матки.

Безотлагательно следует вызывать врача также, если боли в животе сопровождаются еще и болями в поясничной области, обильными водянистыми влагалищными выделениями или кровотечением. Очень вероятно, что такие симптомы указывают на высокий риск срыва беременности и даже на внутриутробную гибель плода.

Если же беременность протекает согласно норме, то ощущения на 14 неделе беременности, характерные ранним срокам, отступают.

Токсикозом будущая мама уже «отмучилась», эмоциональное ее состояние также стабилизировалось, ребеночку практически не угрожают все те опасности, которые могли ему навредить на первых неделях беременности… И наступает для женщины счастливое время, исполненное осознанием скорого материнства, приятных тревог и хлопот, связанных с подготовкой со своим чадом.

Несколько омрачать радость женщины могут некоторые физиологические изменения, возникающие все больше по причине дефицита полезных веществ в организме будущей матери.

Нехватка витамина С, к примеру, может сопровождаться кровоточивостью десен и снижением защитных сил организма беременной. Дефицит витамина А сказывается сухостью и ломкостью волос и ногтей, шелушением кожи.

Однако всех этих негативных проявлений можно избежать, полноценно питаясь и постоянно восполняя возросшую потребность в минеральных и полезных веществах.

11 Февраль в 23:42

Вот на тему болей внизу живота-у меня периодически побаливает низ, не сильно и не резко, просто потягивает иногда. в основном это бывает под конец рабочего дня, работа у меня сидячая в одном положении.

это вообще нормально? обратиться к врачу не могу-она в отпуске до конца месяца, а у врачей, заменяющих ее, запись вплоть до конца ее отпуска.

вот и не знаю, волноваться ли, или все в порядке и так может быть от нагрузки?

Вот такая же ерунда. Целый день в офисе, и тянуть начинает под конец дня. Живу в Ирландии, тут сказали что все ок, если не кровит. У них всегда все ок, если ты не при смерти. Вот тоже переживаю, пью магний б6 и после работы лежу как тюлень 🙂

14 недель беременности: болит поясница

Чем же так особенна 14 неделя беременности? Что делать, если на сроке 14 недель беременности болит поясница? Эти и многие другие вопросы описаны в данной статье.

Общее самочувствие женщины во втором триместре беременности, как правило, становится намного лучше. Однако если вы не являетесь счастливой обладательницей спокойной беременности, вас постоянно мучают боли в пояснице, следует незамедлительно ознакомиться с данной статьей.

В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности боли в пояснице могут объясняться несколькими факторами.

Причины

К примеру, будущая роженица все еще не оставляет высокие каблуки и даже обычные вечерние пешие прогулки не представляет без них. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от неудобной обуви во время беременности, в том числе и на высоких каблуках.

С другой стороны боли в пояснице могут возникать по причине смещения центра тяжести живота. Действительно, сейчас матка находится уже в брюшной полости, благодаря чему на первых неделях второго триместра и может возникать давление на спину.

Как избавиться от болей в пояснице?

Если на сроке 14 недель беременности болит поясница, рекомендуем воспользоваться следующими советами. В первую очередь обувь должна быть максимально удобной и соответствовать времени года. Ни в коем случае не разрешается носить туфли на высоких каблуках.

Во-вторых, пришла пора обзавестись специальным бандажом для живота. Как уже было отмечено выше, сейчас центр тяжести резко сменяется. Вы в свою очередь должны помогать своему животу, для чего и был придуман бандаж.

В-третьих, рекомендуется делать расслабляющие массажи для мышц спины, но в этом случае доверять свой организм необходимо квалифицированному специалисту с большим опытом и только положительными отзывами. В противном случае если вы попадете в руки неумелого массажиста можно даже лишиться ребенка.

Отличным вариантом от болей в пояснице могут стать и занятия йогой. И в этом случае заниматься лучше с квалифицированным инструктором.

Второй триместр. Четырнадцатая неделя беременности

Четырнадцатая неделя беременности открывает второй триместр, который считается самым легким триместром беременности. На четырнадцатой неделе беременности ваш будущий ребенок, размеры которого достигают уже 9-10 см.

уже может активно двигаться, гримасничать, сосать большой палец. На 14 неделе беременности вы еще не чувствуете движений плода, однако совсем скоро вы почувствуете их. В течение 14 недели беременности вы можете заметить некоторое усиление болей в пояснице – это нормально.

При возникновении боли постарайтесь удобно прилечь и отдохнуть.

Что происходит на 14 неделе беременности?
На четырнадцатой недели беременности вы официально переходите во второй триместр беременности. Поздравляем! В последующие недели ваш растущий малыш будет все больше давать о себе знать.

Уже в этом возрасте он может достаточно хорошо координировать движения своего тела и выполнять множество сложных движений. Но так как на четырнадцатой неделе беременности размеры плода не превышают 9-10 см в длину, его движения пока еще будут неощутимы для вас.

Однако, движения малыша хорошо заметны на ультразвуковом обследовании (УЗИ). Также, ваш малыш уже может выполнять различные движения глазами, но его веки пока еще остаются закрытыми.

Если бы вы могли наблюдать за вашим малышом, вы бы удивились насколько выразительно его личико и как мило он хмурится. Еще вы смогли бы заметить, что он уже может сжимать кулачки и даже сосать большой палец!

Что вы почувствуете на 14 неделе беременности?
Во втором триместре беременности произойдет то, чего ждут абсолютно все беременные женщины – первые движения плода. И хотя сейчас, на 14 неделе беременности вы еще не можете их почувствовать, скоро вы уже будете интерактивно общаться с вашим будущим ребенком.

Со временем движения плода будут становиться все активнее и чаще, и уменьшатся только к концу третьего семестра беременности, так как места в утробе станет меньше. Частые симптомы второго триместра беременности включают: головокружения. головную боль и боль в спине.

Если у вас уже появились боли в пояснице, готовьтесь к тому, что, по мере увеличения веса с течением беременности, боли тоже усилятся – старайтесь больше отдыхать.

Еще один из неприятных моментов беременности это задержка жидкости в организме. Это приводит к отеку пальцев, рук, ног и лодыжек.

Не беспокойтесь, сразу после родов организм избавится от избытка жидкости. В период беременности старайтесь есть как можно меньше соли.

Что вам следует делать на 14 неделе беременности?
За исключением таких неприятностей, как головокружения, отеки и боли в пояснице, второй триместр беременности считается самым приятным для большинства женщин.

Токсикоз беременных (гестоз ) у большинства уже прошел, у вас уже есть миленький животик, благодаря которому все вокруг улыбаются вам и родные стараются ухаживать за вами и делать вам приятные вещи, но вы еще не чувствуете семя такой громоздкой и неповоротливой, как в третьем триместре беременности.

Так что, главное, что вам нужно делать сейчас – это наслаждаться вашей беременностью!

Источники: http://www.baby.ru/blogs/post/133238303-133211825/, http://www.webkarapuz.ru/article/14-nedel-beremennosti-bolit-poyasnitsa, http://www.polismed.ru/preg-week14.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://spinanebespokoit.ru/bol-v-pojasnice-pichiny/boli-v-pojasnice-v-14-nedel-beremennosti.html

Боли в пояснице при беременности 14 недель

14 недель беременности болит поясница

Чем же так особенна 14 неделя беременности? Что делать, если на сроке 14 недель беременности болит поясница? Эти и многие другие вопросы описаны в данной статье.

Общее самочувствие женщины во втором триместре беременности, как правило, становится намного лучше. Однако если вы не являетесь счастливой обладательницей спокойной беременности, вас постоянно мучают боли в пояснице, следует незамедлительно ознакомиться с данной статьей.

В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности боли в пояснице могут объясняться несколькими факторами.

Календарь беременности: 14 неделя беременности

Вот и настала 14 неделя беременности. В течение первых трех месяцев своей жизни малыш менялся каждую неделю, но теперь все его силы направятся на рост, развитие тела и мозга, а также на двигательную деятельность.

Четырнадцатая неделя беременности: ощущения матери и шевеление ребенка

Если для женщины это не первый ребенок, то уже сейчас она может услышать первые толчки крохи. Но если мамочка не чувствует малыша, это не страшно. Обычно ощутимые толчки случаются на 18–20 неделе.

Живот на четырнадцатой неделе беременности

Животик будущей мамы заметно увеличился и поднялся вверх. Теперь счастливая мамочка может им любоваться. Под свободной одеждой его пока можно спрятать, но если надеть что-то обтягивающее, то положение станет явным.

Также можно увидеть, что на животе появилась темная полоса от пупка вниз, которая разделяет живот на две половины (случается, что она проявляется несколько раньше). Это временное явление, переживать из-за которого не стоит. Полоса исчезнет со временем после родов.

А появляется она в результате того, что клетки кожи накопили меланин.

Четырнадцатая неделя беременности: анализы

Не все женщины успевают к этому сроку пройти все необходимые исследования. Поэтому они назначаются к обязательному проведению с 14 недели. Это обход терапевта, анализ мочи, общее, а также гинекологическое обследование, визит к отоларингологу и стоматологу. Кроме того, могут назначить УЗИ. Также нужно будет сдать кровь и, возможно, понадобится анализ на ХГЧ.

Четырнадцатая неделя беременности: УЗИ

На 14 неделе беременности УЗИ не только позволяет узнать точный рост и вес малыша, оно предоставляет информацию о развитии плода. Таким образом, можно определить соответствуют ли эти показатели установленным нормам.

На 14 неделе можно оценить размер и окружность головы малыша, окружность животика. Ультразвуковое обследование также позволяет специалисту оценить работу внутренних органов крохи.

Развитие плода к четырнадцатой неделе беременности

Плод в этот период начинает быстро расти, он уже стал похож на очень худенького новорожденного. Жировая ткань появится немного позже. А сейчас у малыша развиваются, планомерно совершенствуются системы и органы жизнеобеспечения. У крохи уже есть реснички и брови. Теперь он умеет сосать палец и делает это с большим удовольствием.

Если мама съедает что-то сладенькое, то изменяется вкус околоплодных вод. Малышу это нравится, он начинает заглатывать их активнее. У плода развиваются вкусовые рецепторы и улучшается чувствительность кожного покрова. Пока нельзя узнать пол ребенка, но его половые органы пребывают на завершающей стадии своего развития.

Малыш ростом уже до 8,7 см, а его вес достигает 43 г.

Боли на четырнадцатой неделе беременности

Нередко женщины жалуются, что на 14 неделе беременности тянет низ живота. Также могут появиться новые болевые ощущения. Чаще всего это головная боль, боли в спине. Спазмы в области спины могут быть результатом того, что женщина долгое время носила обувь на каблуке, на этом сроке стоит полностью от них отказаться.

Кроме того, такие боли возникают, когда мамочка набрала вес, соответственно, сместился центр тяжести, повысив нагрузку на поясницу. Что касается головных болей, то они похожи на мигрень и появляются внезапно. Для того чтобы их предотвратить, нужно больше отдыхать, не посещать шумные мероприятия, правильно питаться, не переутомляться.

14 неделя беременности от зачатия также может характеризоваться несильно выраженными болями внизу живота. Они выступают признаком того, что растягиваются связки, ничего страшного в этом нет.

Если боли больше похожи на схватки – это признак гипертонуса матки. Они могут одновременно возникать с поясничными и сопровождаться водянистыми выделениями (иногда даже с кровотечениями).

В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую, поскольку это может быть признаком выкидыша.

Выделения на четырнадцатой неделе беременности

Когда беременность протекает без осложнений, выделения не отличаются от тех, которые были ранее. На этом сроке приемлемо, когда они светлые, умеренные, однородные и без резкого запаха. Если их густота или цвет меняется, а также появляются неприятные ощущения, связанные с жжением либо зудом, это свидетельствует об инфекции.

Иногда это может быть молочница, а также вульвит или кольпит. Такие болезни следует сразу лечить. Если появились кровесодержащие выделения, которые сопровождаются болями в животе, стоит начать беспокоиться. Эти признаки предупреждают о возможном выкидыше, поэтому нужно срочно вызывать врача.

Кровянистые выделения без болей, которые появляются, например, после посещения гинеколога, говорят об эрозии шейки матки.

Срок четырнадцать недель и питание

Женщина может чувствовать ненасытный голод, вследствие чего появляется желание кушать за двоих. Но делать это все же не стоит, иначе рискуете набрать больше веса, чем положено. Будет хотеться употреблять продукты, богатые на клетчатку и белки. Это обусловлено тем, что малыш в утробе хорошо растет и развивается.

Прибавка в весе к четырнадцатой неделе беременности

Сейчас будущая мама уже хорошо ощущает, что прибавила в весе. Животик заметно округлился и продолжает расти. Матка больше не помещается в пределах малого таза. Окружающие начинают замечать ваше интересное положение .

Все женщины в этот период по-разному набирают вес. Одни поправляются всего на незначительные 2–3 кг, а кто-то набирает целых 5.

Это обусловлено ростом плода, увеличением матки, объема околоплодных вод, а также крови, гормональными изменениями.

15 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/14-nedel-beremennosti-bolit-poyasnitsa, http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/14-nedelya

Комментариев пока нет!

Источник: https://bolibolshenet.ru/prichina-boli-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-pri-beremennosti-14-nedel.html

На 14 неделе беременности болит спина

14 недель беременности болит поясница

14 неделю беременности можно назвать своеобразным «переломным» моментом – на этом сроке начинается второй триместр беременности. А значит, с этого момента большинство патологий и аномалий для плода уже не так страшны, как на ранних этапах беременности.

Активно растущий и развивающийся малыш все больше и больше будет давать о себе знать – уже даже сейчас он вырос до 8-10 см и весит околог.

Плод на 14 неделе беременности приобретает еще большую схожесть с человеком, только «в миниатюре». Маленький, он активно двигается, хмурится, сжимает кулачки и, соприкоснувшись с брюшной стенкой, отталкивается от нее. Правда, женщина пока этого не ощущает, хотя многие беременные утверждают, что даже на таком раннем сроке, как 14 недель, чувствовали в себе «перемещения» крохи.

Плод на 14 неделе беременности продолжает «наращивать» костный скелет, у него начинают появляться первые ребра.

Удивительно, но уже сейчас малыш готовится к появлению на свет – делая диафрагмой движения, напоминающие дыхательные.

Умеет 14-недельный плод уже и вкусы различать: заглатывая амниотическую жидкость, на сладкое ребеночек реагирует учащенными глотательными рефлексами, на кислое или горькое – наоборот, слабыми.

Тело плода сейчас пока еще покрыто плотной защитной смазкой, но под ней на тоненькой коже малыша уже появился пушок, название которому – лануго.

Первые и тоненькие волосики, которые покрывают тельце плода (кстати, такой же пушок уже есть на голове малыша) призваны специальную защитную смазку удерживать: благодаря ней в будущем ребеночек легко будет скользить по родовым путям.

Помимо того, что мягкий и легкий лануго покрывает все тельце плода, малыш уже может похвастаться наличием бровок и ресниц.

Все системы и органы ребеночка уже заложены и функционируют, работа их становится все более совершенной и слаженной. Кроме того, уже сформированы и половые органы, хоть на УЗИ пока еще сложно различить, кто «живет» у мамы в животе. Зато возможно уже определить группу крови и резус-фактор, присущий малышу – не смотря на то, что состав крови пока еще окончательно не сформировался.

Узи на 14 неделе беременности

Но ведь ультразвуковое исследование не только и не столько проводится для определения пола ребеночка и его размеров.

Узи на 14 неделе беременности – один из очень информативных методов оценить степень развития плода и соответствие этого развития норме.

Тем более, что установить такое соответствие уже достаточно просто: плод на этом сроке имеет размеры, достаточные для четкой визуализации всех его структур.

Главные параметры, которые оцениваются при помощи Узи на 14 неделе беременности – это копчико-теменной размер малыша (длина, рост плода от макушки до копчика); бипариетальный размер (поперечный размер головки плода); окружность головки и окружность живота. Также Узи на 14 неделе беременности позволяет измерить длину бедра ребеночка, и одновременно – соотношение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Дополнительно специалист проводит оценку развития длинных костей плода (локтевых, лучевых, плечевых, малоберцовых и большеберцовых), стоп и кистей ручек. А с ними – и оценку развития внутренних органов: сердца, желудка, почек, кишечника, мочевого пузыря, мозга.

Скрининг

Скрининг сегодня считается одним из наиболее современных и достоверных методов обследования, позволяющим вовремя определить и выявить хромосомные отклонения и аномалии развития плода. И первое скрининговое обследование, которое нередко также называют двойным тестом (по причине исследования двух маркеров при биохимическом анализе крови) обычно показано на срокенедель.

Вот только наиболее оптимальное время –неделя: скрининг предполагает также, помимо биохимического анализа крови, и исследование методом УЗИ воротничковой зоны плода. Такое исследование позволяет с большой долей вероятности исключить возможность развития у малыша каких-либо врожденных отклонений.

Но, поскольку воротничковая зона относится к непостоянным маркерам и постоянно изменяется по мере развития плода, исследование ее возможно в четко определенные сроки. И обычно в полные 14 недель беременности обследование ее в рамках скрининга достоверных результатов не обеспечивает.

Почему, скрининг желательно проводить либо раньше этого срока, либо уже ждать подходящего момента для проведения второго скринингового обследования, который приходится нанеделю беременности (оптимально – на 16-18).

Анализы на 14 неделе беременности

Если до этого времени будущая мама еще не сдала все показанные к этому сроку анализы, ей могут быть назначены анализы на 14 неделе беременности – в виде общего и гинекологического осмотра, анализа мочи, консультации у терапевта, стоматолога и отоларинголога.

Как уже указывалось выше, также анализы на 14 неделе беременности могут предполагать плановое ультразвуковое исследование. Анализ крови, среди всего прочего, может также предусматривать определение в организме беременной уровней гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ).

Если в течение первых нескольких недель беременности уровень ХГЧ в организме будущей мамы постоянно возрастает, то, начиная с 8-9 недели, достигнув своего пика, уровень ХГЧ немного снижается и остается таковым на протяжении всего второго триместра.

Если же уровень ХГЧ на этом этапе не соответствует норме, это может указывать на возможность развития некоторых хромосомных аномалий у плода. Однако окончательным диагнозом такой анализ не является и становится поводом для дополнительных исследований.

В некоторых случаях в качестве анализа может потребоваться пункция амниотической жидкости.

Анализ этот проводится исключительно по показаниям, причем женщина может от него отказаться: врач обязательно должен уведомить будущую маму пускай о мизерной, но все же существующей, возможности выкидыша (риск выкидыша оставляет 1:200).

Процесс отбора пробы для анализа заключается во введении в матку иглы (одновременно с проведением УЗИ, чтобы видеть, где находится ребенок), через которую отбирается некоторое количество амниотической жидкости для исследования. В дальнейшем анализ амниотической жидкости даст возможность предположить или исключить наличие возможных хромосомных патологий у плода.

Токсикоз на сроке в 14 недель беременности, как правило, остается в прошлом. Однако, на смену ему часто приходят боли на 14 неделе беременности совсем иного характера, наиболее часто – боли в спине и головные боли.

Болезненные ощущения в спине – нередко последствия любви женщины к высоким каблукам. Поэтому, если уже с начала беременности будущая мама так и не отказалась от этого «роскошества», то сейчас пришло самое время это сделать. Боли в пояснице на этом сроке возникают и по причине постепенного увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести.

Головные боли на 14 неделе по типу мигреней возникать могут спонтанно и неожиданно, и лучше, конечно, их предупредить, нежели потом с болевыми ощущениями бороться.

[attention type=red]
Для этого необходимо в достаточной мере отдыхать, не переутомляться, не допускать чувства голода и избегать шумных накуренных помещений. Если же головная боль таки дала о себе знать, главное – не допускать употребления медикаментозных средств.
[/attention]

Для снятия болевых симптомов необходимо лечь в темной и прохладной, хорошо проветренной комнате, не помешает и массаж височной части.

Не исключено, что посетят будущую маму и боли на 14 неделе беременности, сосредоточенные внизу живота и носящие характер слабый и притупленный. Это – следствие растягивания связок, которые фиксируют матку.

Однако, насторожиться следует, если боли на 14 неделе беременности в животе постоянные или же возникают резко и неожиданно, боли схваткообразные или ноющие – это явный признак гипертонуса матки.

Безотлагательно следует вызывать врача также, если боли в животе сопровождаются еще и болями в поясничной области, обильными водянистыми влагалищными выделениями или кровотечением. Очень вероятно, что такие симптомы указывают на высокий риск срыва беременности и даже на внутриутробную гибель плода.

Ощущения

Если же беременность протекает согласно норме, то ощущения на 14 неделе беременности, характерные ранним срокам, отступают.

Токсикозом будущая мама уже «отмучилась», эмоциональное ее состояние также стабилизировалось, ребеночку практически не угрожают все те опасности, которые могли ему навредить на первых неделях беременности… И наступает для женщины счастливое время, исполненное осознанием скорого материнства, приятных тревог и хлопот, связанных с подготовкой со своим чадом.

Источник: http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-14-nedeL

Болит поясница на 14 неделе

Меньше 3 недель..

34 недели. Вопросы, переживания, негодование и прочие мысли.

Источник: http://newseasonshop.ru/na-14-nedele-beremennosti-bolit-spina/

14 неделя беременности, особенности начала второго триместра

14 недель беременности болит поясница

14 неделя беременности — значимый момент в истории девятимесячного ожидания. Завершился самый опасный первый триместр, многие угрозы и опасности для плода остались позади. Функцию обеспечения малыша всем необходимым для жизни взяла на себя плацента, ее развитие полностью завершено.

Пусть вас не смущает, что акушер ставит вам немного другой срок. 14 акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой от момента зарождения новой жизни. Женщина чувствует себя намного спокойнее, эмоциональные бури улеглись.

Страхи и тревоги первых месяцев остались позади, будущая мамочка полностью освоилась со своим новым статусом.

Признаки и симптомы беременности

У женщины наблюдаются следующие признаки беременности на 14 неделе:

  • отсутствие менструации;
  • тошнота и недомогание по утрам, досаждающие уже не первую неделю;
  • появление болезненных ощущений в молочных железах, повышение чувствительности сосков, усиление пигментации;
  • выделения из влагалища стали более обильными, женщине приходится специальные использовать прокладки;
  • повышенная утомляемость, сонливость, необходимость в более длительном отдыхе и сне;
  • учащённое мочеиспускание, связанное с увеличением матки, усилением кровоснабжения в органах малого таза;
  • сокращения и спазмы в брюшной полости;
  • незначительные светлые кровянистые выделения, которые возникают в период возможной менструации;
  • проблемы в работе кишечника, запоры, метеоризм;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • обостренное обоняние;
  • заложенность носовых проходов из-за гормональной перестройки;
  • изменение состояния кожи;
  • эмоциональные всплески, резкие переходы от радости к тревоге.

Самочувствие будущей мамы

Ощущения в этот период изменяются в лучшую сторону. Четырнадцатая неделя беременности многим запомнится тем, что утренняя тошнота, рвота и слабость практически исчезли. Организм женщины приспособился к новым условиям, стабилизировалось количество прогестерона.

Беременная стала ощущать себя намного спокойнее, улучшился сон и аппетит. Если токсикоз на 14 неделе беременности все еще вам докучает, потерпеть осталось совсем немного. Наступил этап спокойного ожидания, счастливых хлопот. Сейчас женский организм чутко реагирует на нехватку необходимых веществ.

Недостаток витамина С способен сопровождаться кровоточивостью десен, ослаблением защитной реакции. С дефицитом витамина А может быть связана ломкость волос и ногтей. Дефицит кальция сказывается на состоянии зубов, нехватка железа — на общем самочувствии.

Всё это надо учитывать при составлении своего рациона, включать в него продукты, содержащие все полезные вещества. Посоветуйте с врачом, возможно, он порекомендует вам прием витаминных препаратов.

Живот на 14 неделе беременности уже округлился, все юбки и джинсы стали тесными. Пора побеспокоиться о новой, более просторной и удобной одежде.

Животик разделяет пополам идущая вниз от пупка темная полоска, это временная пигментация, связанная с повышением уровня меланина. С увеличением живота увеличивается риск возникновения растяжек.

Используйте для профилактики их появления специальные увлажняющие кремы и лосьоны, либо оливковое масло.

Большинство женщины отмечают, что секс на 14 недели беременности приносит гораздо больше удовольствия, чем раньше. Это связано с разными причинами, закончился самый опасный первый триместр. Женщину не терзает токсикоз, улучшились самочувствие и сон, меньше стало тревожных мыслей.

Есть и чисто физиологические причины. Увеличивается объем крови в кровеносной системе, кровь интенсивнее наполняет половые органы, усиливается сексуальный аппетит. Противопоказаниями могут быть наличие инфекции и угроза прерывания беременности.

Если со здоровьем женщины всё в порядке, интимная жизнь не находится под запретом.

Новое в физиологии женщины

Матка на 14 неделе беременности продолжает подниматься над лобковой костью, верхний край находится на 12-14 см от лобка. Ее без проблем можно ощутить сквозь переднюю стенку живота. Масса матки составляет 250 граммов, она вмещает 250-300 миллилитров околоплодной жидкости. При беременности двумя и более детьми эти показатели возрастают.

Масса тела будущей мамы может измениться незначительно, некоторые женщины даже потеряли в весе из-за токсикоза. Аппетит наладился и в идеале, беременная будет прибавлять по 0,300 кг в течение семи дней. Часто беременные жалуются, что идет 14 неделя беременности, болит поясница. Эти симптомы связаны  с изменением центра тяжести тела.

Чтобы удержать равновесие, женщина вынуждена прогибаться назад, мышцы поясницы находятся в напряжении, может тянуть спину. Молочные железы немного увеличились в размере, соски потемнели. Возрастает нагрузка на ноги, затруднен отток венозной крови. Старайтесь меньше времени проводить сидя, помещайте ноги на возвышение.

Перед сном полезно сделать расслабляющий массаж, контрастные ванночки. Во время сна можно подложить под ступни небольшую подушку.

Возможные проблемы

Наступила 14 неделя беременности, ощущения в животе могут быть не самыми приятными, часто женщина чувствует, как тянет низ живота.

Есть ряд причин, по которым болит живот и спина, могут появиться и головные боли:

  1. Из-за смещения центра тяжести позвонки поясничного отдела находятся в неестественном положении.
  2. Прибавка массы женщины произошла достаточно стремительно, у опорно-двигательного аппарата не хватило времени, чтобы к этому приспособиться.
  3. Длительное пребывание в течение дня стоя.
  4. Неправильная осанка, проблемы с позвоночником.
  5. Синтез релаксина, гормона, размягчающего тазовые кости для облегчения прохождения ребенка по родовому каналу.
  6. Неудобная обувь, особенно на высоких каблуках.

Тревожным симптомом являются коричневые выделения на 14 неделе беременности, особенно если при этом тянет живот. Коричневый цвет дают примеси крови, это может быть тревожным сигналом угрозы выкидыша. Если наблюдаются такие выделения и ноющие боли внизу живота, срочно обращайтесь к лечащему врачу, который установит причину и назначит необходимое лечение для сохранения беременности.

Если идет 14 неделя беременности, болит поясница, можно попробовать облегчить это состояние с помощью специальной гимнастики для беременной, подобрать для сна ортопедический матрас и подушку.

Из-за гормональных процессов в организме может возникать головная боль, повышаться или понижаться давление, возникать сонливость и усталость.

Надо больше времени посвящать отдыху, раньше укладываться спать, избегать шумных и душных помещений.

Развитие малыша

Время идёт, наступила 14 неделя беременности, что происходит с малышом? Ребёнок продолжает расти и развиваться, у него работают такие органы, как селезенка и печень, полным ходом идет формирование дыхательной системы. Плод на 14 неделе беременности имеет размер 11- 12 см, масса около 40-50 граммов, он может поворачивать свою голову, сгибать ручки и ножки.

Ножки сейчас короче ручек, на конечностях возникают суставы, хрящи превращаются в костную ткань. Идет формирование органов зрения и слуха. На пальчиках появились ноготки. Более четкими становятся черты лица, глаза окаймлены ресницами, просматриваются бровки. Глаза сближаются, ушки перемещаются на свое место. На голове малыша закладываются волосяные луковицы.

Малыш на 14 неделе беременности совершенно уникален, он обладает неповторимыми отпечатками пальцев. Все органы бесперебойно снабжаются кровью, которая уже имеет группу и резус фактор. Количество нейронов в мозгу у ребенка возрастает. Создается дыхательная система, но работать она начнет только после появления младенца на свет.

Сердечко ритмично сокращается, частота сердцебиения составляет приблизительно 150 ударов в минуту. Работает мочеиспускательная система, почки выводят ненужную жидкость из организма в околоплодные воды, состав которой обновляется каждые 3 часа. Малыш ощущает цвет и звуки. Развиваются половые органы, как внешние, так и внутренние.

У девочек яичники расположены в области таза, а у мальчиков возникла простата.

Малыш совсем ещё крохотный, идёт всего лишь 14 неделя беременности, пол ребенка определить очень сложно.

Иногда очень опытный врач на передовом медицинском оборудовании при стечении всех благоприятных обстоятельств может определить пол ребёнка, но вероятность ошибки очень велика. Чтобы знать наверняка, мальчик или девочка у вас будет, придётся потерпеть несколько недель.

Родителям очень интересно знать, как же выглядят малыши на четвертом месяце беременности. Ребенок сейчас очень худенький, накопление подкожного жира наиболее активно будет проходить в третьем триместре. Уже работают слюнные железы, желчный пузырь.

Наблюдается активная перистальтика в кишечнике, в нем скапливается меконий. Малыш уже умеет различать вкус, по-разному реагируют на соленую и сладкую пищу, которую употребляла мама.

Глаза еще закрыты, но глазные яблоки и зрительные нервы уже сформировались.

Питание будущей мамочки

Токсикоз закончился, частенько начинают мучить приступы голода. Не слушайте совет «кушать за двоих», лишние килограммы «утяжелят» течение беременности и могут осложнить роды. Контроль веса необходим.

Важно, чтобы продукты были свежими и полезными:

  1. Для нормального развития костной системы малыша необходимо много кальция, он получает его из организма матери. Необходимо восполнять запасы этого элемента. Основные поставщики кальция — молочные продукты, масло и сыр. Если в организме женщины кальция будет недостаточно, пострадают ее кости и зубы.
  2. Разнообразные орехи и семечки имеют в своем составе белки, жиры и аминокислоты, необходимые для правильного развития плода.
  3. Не забывайте о рыбе и морепродуктах, в них содержится белок, фосфор, рыбий жир.
  4. Источниками белка является яйца, съедать необходимо 2 штуки в неделю.
  5. Обязательно в ваш рацион должны входить в мясо и птица, желательно приготовленные на пару или запечённые.
  6. Исключите из своего меню копчености, консервированные блюда, острое и соленое. Избыток соли задерживает влагу в организме, увеличивает риск возникновения отеков.
  7. Обращайте внимания, на жидкость, которую вы употребляете. Сейчас вам полезны соки, морсы, компоты, чистая вода. Газированные сладкие напитки могут нанести вред ребенку, особенно такие, в которых есть сахарозаменитель.

Контроль состояния женщины и плода

Скорее всего, к 14 неделе все необходимые обследования и анализы уже позади. В таком случае, единственное, что понадобится — сдать общий анализ мочи. Этот анализ сдается перед каждым посещением своего лечащего врача в течение всей беременности.

В том случае, если женщина до беременности болела сахарным диабетом, ей необходимо сдавать анализ крови на сахар. При наличии резус-конфликта необходимо постоянно контролировать уровень антител. Врач обмеряет ваш животик, проверит артериальное давление.

Повышение артериального давления может указывать на отклонения в работе почек.

uzi-14-nedelya-1uzi-14-nedelya-3uzi-14-nedelya-2uzi-14-nedelya-4

УЗИ на 14 неделе беременности не является плановым, но в случае необходимости врач может его назначить. Измеряется копчико-теменной размер малыша, окружность головы и животика.

Определяется длина бедра малыша и длинных костей, таких как плечевые, локтевые, большеберцовые и малоберцовые. Это важно для исключения пороков развития. Врач оценивает состояние мозга, сердца и других внутренних органов малыша.

Определяется место расположения плаценты, измеряется расстояние от зева. Этот показатель с ростом плода может измениться, плацента поднимется выше.

В начале второго триместра состояние женщины более стабильное. С малышом можно общаться, он слышит родной голос, ощущает ей настроение, даже воспринимают вкус пищи.

Будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезно гулять перед сном. Если нет никаких противопоказаний, можно заняться специальной гимнастикой для беременных.

Это не только укрепляет физическое здоровье, общение с будущими мамочками улучшает настроение, несёт позитивные эмоции.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/14-nedelya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.