Что нельзя делать на 4 неделе беременности

От зародыша к эмбриону за 4 недели беременности

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

Вы давно запланировали появление малыша и теперь с нетерпением считаете дни с момента возможной беременности или же интуиция подсказывает, что внутри вас новая жизнь? Как бы там ни было, этот период (после окончания 3 недели) – своего рода эпоха перемен, связанных с психологическим и физическим состоянием, важный переломный этап, с которого начинается новый отсчет времени, по неделям.

Так, именно 4 неделя беременности знаменуется тем, что зародыш врастает в стенку матки, формируя уже собственную кровеносную систему. Пока он еще внешне напоминает плоский диск из многих слоев, размер которого в ширину примерно 1 мм, а длина – 0,36 мм, но уже сейчас зарождается плацента, околоплодные воды, начинается формирование:

Беременность 4 неделя

• • головы будущего ребенка;
  • глазного хрусталика, роговицы, двойной стенки глаз;
  • зародышевых листков, т.е. пластов клеток, которым предстоит превратиться в органы и части тела;
  • поджелудочной, щитовидной желез;
  • кроветворной, урогенитальной, нервной систем;
  • печени, оболочки кишечного тракта.

Также на этом периоде закладывается скелет, частично – гладкие, скелетные мышцы, соединительная ткань.

Таким образом, зародыш окончательно превращается в эмбрион, а между матерью и будущим малышом устанавливается связь через сосуды с мембранами, которые фильтруют кровь, отсеивая крупные частицы.

Женщине очень важно тщательно следить за своим образом жизни, строго сбалансировать питание, а также отказаться от алкоголя и сигарет, поскольку любое вредное вещество может привести к поражению плода и неправильному развитию.

Внематочная беременность

Еще один фактор опасности – вероятность внематочной беременности, которая имеет место быть, если эмбрион не успел достигнуть маточной стенки и начал свой рост в родовых путях.

Правда, на сегодняшний день многие врачи считают, что не стоит этого делать, поскольку таким образом срываются дефектные, нежизнеспособные плоды.

Выделения характерны скудные, белесоватые или прозрачные, вязкие, неприятных ощущений (зуда, жжения) не вызывают. Иногда возможны необильные имплантационные кровотечения в виде мажущих выделений, которые проходят в течение 3-х дней.

4 неделя беременности

Самочувствие женщины и физиологические изменения

Физиологические изменения во время беременности

После того как зародыш успешно имплантировался, в женском организме запускается полноценная перестройка, а на месте яйцеклетки возникает и растет желтое тело, которое продолжает активную выработку прогестерона для поддержания сохранения беременности.

Физиологические изменения желез внутренней секреции

Параллельно начинают вырабатываться и вещества, снижающие иммунитет матери, чтобы предотвратить возможное отторжение плода, но, вместе с тем, это может привести к осложнению имеющихся хронических заболеваний.

Поэтому стоит быть особенно внимательной к своему здоровью, помня, что на 4-й неделе беременности запрещены любые медицинские вмешательства, а перед приемом лекарств обязательна консультация с врачом.

На этом сроке о беременности уже может свидетельствовать задержка критических дней, положительный тест, а также анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), наличие которого говорит о самом факте зарождения новой жизни, а в зависимости от количества прогнозируют многоплодную беременность, возможность вынашивания плода и риск возможного самопроизвольного прерывания. Ультразвуковое обследование сейчас проводить не рекомендуется, поскольку это может отрицательно повлиять на развитие эмбриона.

Также женщина может заметить следующие изменения:

Первые признаки беременности

• • резкие перепады настроения от плохого к хорошему и наоборот, раздражительность;
  • беспричинная слабость, сонливость, быстрая утомляемость;
  • незначительная отечность;
  • грудь набухает, становится болезненно чувствительной;
  • может возникать ощущение напряжения внизу живота.

Чтобы облегчить эти симптомы, прислушайтесь к нескольким советам:

• • если беременность была запланированной, то уже сейчас нужно окончательно пересмотреть питание и отказаться от вредной пищи – копченостей, солений, жирных, слишком острых, жареных блюд;
  • замените кружевные бюстгальтеры на аналогичные из натуральных тканей – в таком белье будет комфортнее;
  • желательно пересмотреть дневной режим, спать ночью не менее 9 часов, не злоупотреблять кофе, энергетическими напитками, чтобы взбодриться;
  • если вы стали слишком раздражительны, легко впадаете в гнев, постарайтесь ограничить себя от возможных источников раздражения и не нервничать.

Не ограничивайте свою физическую активность, больше гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом, однако стоит воздержаться от прыжков с высоты, падений, поднятия тяжести и переутомлений. Нет запретов и на интимную жизнь, причем с увеличением выработки прогестерона у женщины либидо может как повышаться, так и пропадать.

Исключение составляют случаи, когда зачатие проходило под строгим контролем, а врач может порекомендовать воздержаться от секса на период имплантации, чтобы эмбрион смог правильно закрепиться.

Календарь беременности — неделя 4

Особенности рациона

Часто 4 неделя беременности – такой срок, когда женщина еще сама не подозревает о грядущем материнстве и поэтому не задумывается о том, что следует менять образ жизни, отказываться от вредных привычек и тщательно продумывать питание. Тем не менее, уже сейчас от того, чем питается мама, зависит здоровье и гармоничное развитие малыша.

Беременная должна полностью изменить свой рацион в правильную сторону

Как уже говорилось выше, на этой неделе у ребенка начинают формироваться жизненно важные органы, кровеносная и нервная системы, поэтому питание должно включать в себе достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов, минералов.

Чаще всего женщине хватает практически всех полезных веществ, получаемых с пищей, кроме фолиевой кислоты, которая препятствует возникновению пороков развития нервной системы и рекомендована к регулярному применению еще на этапе планирования беременности. Для того чтобы фолиевая кислота лучше усваивалась, обязательно включайте в рацион продукты, богатые витамином С: грецкие орехи, цитрусовые, ягоды.

Продукты, содержащий калий

Полноценное питание должно включать в себя достаточное количество углеводов, растительной клетчатки, белковой пищи, фолатов.

Даже заядлым вегетарианкам нужно на время отказаться от своих убеждений и регулярно употреблять нежирный творог, яйца, мясо (говядина и телятина), птицу, рыбу (сазан).

Если же женщина отказывается от каких-то продуктов по религиозным убеждениям, то уже сейчас важно начать прием специальных комплексных витаминов, подобрать которые поможет врач.

В случае раннего токсикоза стоит разнообразить свой рацион продуктами, богатыми биотином, например, говяжья печень, горох, овсяные хлопья. Продукты, богатые витамином Е (нерафинированное растительное масло, пророщенные зерна пшеницы или ржи), нужны для формирования легочной ткани.

Продукты содержащие витамин Е

Не забывайте, что во время беременности не стоит экспериментировать с диетами для похудения, но и есть слишком много также нельзя, поскольку это ведет к избыточному набору веса и матери, и плода, что может спровоцировать тяжелые роды. Конечно, существуют специальные диеты для беременных, но на этом этапе о них еще рано задумываться. Зато проследите, чтобы дневной рацион содержал:

• • каши, приготовленные на пару либо просто залитые кипятком; если каша готовится на молоке, то полезно добавлять свежие ягоды, сухофрукты (например, финики), фрукты, грецкие орехи, миндаль;
  • молочные продукты: йогурты, десерты, нежирный творог, молоко, сметану, сливки, простоквашу;
  • мясо (нежирную свинину, говядину, баранину, филе курицы, индейки), рыбу;
  • большое количество свежих фруктов, ягод, овощей, в частности важны бобовые – горох, фасоль, чечевица, бобы, которые богаты железом.

Уже в первый триместр следует исключить из своего рациона еду быстрого приготовления, газированные напитки, полуфабрикаты, ограничить сладости, сдобную выпечку, крепкий кофе, маринованные овощи.

Питание во время беременности

Следите за качеством потребляемых продуктов, скоропортящиеся и уже готовые блюда храните исключительно в холодильнике (желательно не более суток), поскольку последствия пищевых отравлений могут быть непредсказуемыми как для беременной, так и для будущего ребенка.

В случае острой потребности в кислом или соленом можно позволить себе в небольших количествах селедку, соленые огурцы, квашеную капусту.

Пока не стоит ограничивать себя в жидкости, выпивая порядка двух литров (включая первые блюда). Лучше остановить свой выбор на свежевыжатых фруктовых и овощных соках, минеральной воде, компотах из сухофруктов, настое шиповника, морсах.

Полезным будет съедать на протяжении дня несколько больших порций сырых овощей, заправлять которые лучше растительным маслом, а не майонезом либо сметаной. Желательно, чтобы основной прием пищи был до 13:30, а ужинать не позже 19:00, пищу делить на небольшие порции и не переедать. Для лучшего усваивания не ленитесь тщательно пережевывать еду.

Примерное меню в 4 неделю беременности может выглядеть следующим образом:

Полезные продукты для беременных

• • первый завтрак: фрукты, каша рисовая, овсяная на воде или молоке, тосты из хлеба грубого помола (или хлебцы) со сливочным маслом;
  • второй завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца или нежирный творог со сметаной, фрукты или ягоды;
  • обед: суп на вторичном мясном (овощном) бульоне (о бульонах), тушеное или запеченное мясо с кашей или гуляш, овощной салат;
  • полдник: стакан кефира или простокваши с медом, сухое печенье;
  • ужин: отварная или запеченная рыба, картофель или макароны, фрукты;
  • перед сном: стакан молока, простокваши, натурального йогурта.

10 табу для беременных!

Ранний токсикоз и беременность

Жалобы на тошноту, позывы к рвоте, непереносимость запахов  – одни из самых распространенных на начальных этапах беременности. Чтобы свести их к минимуму, воспользуйтесь следующими советами:

Определение степени тяжести гестоза

• • питайтесь дробно, исключив продукты, вызывающие отвращение;
  • еда должна быть теплой, но не горячей;
  • если вы еще не бросили курить, то самое время категорически отказаться, поскольку никотин может усиливать секрецию желудочного сока, вызывая рвоту;
  • при рвоте помогает настой шиповника, имбирь, квашеная капуста, лимон, курага, отвар из семян укропа.

Во избежание анемии уже с первых недель следите за уровнем гемоглобина в крови, в случае необходимости не затягивайте с приемом железосодержащих препаратов или специальных продуктов, чтобы подготовить организм к кровопотере во время родов, а также снизить риск преждевременных родов, предотвратить появление на свет ребенка с низким уровнем гемоглобина.

Конечно, перестроить уже давно сформировавшиеся пищевые привычки – задача не из легких, но кто сказал, что правильное питание не может быть вкусным? Проявляйте фантазию, готовьте новые блюда, наслаждайтесь каждым моментом беременности, и тогда в мире станет на одного здорового, счастливого малыша больше.

Далее: Особенности рациона при беременности на 5 неделе

: Методы борьбы с ранним токсикозом

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

Источник: https://www.pitaniedetey.ru/beremennye/4-nedelya-beremennosti.html

4 неделя беременности: что происходит в организме женщины и с плодом, исследования и осложнения на этом сроке, рекомендации и отзывы

В течение всех девяти месяцев вынашивания малыша в организме мамы и плода происходят какие-то изменения. Самые первые недели беременности зачастую являются самыми важными, ведь именно в этот период формируются всё органы и системы. Что происходит с мамой и малышом на 4 неделе?

4-я акушерская неделя беременности

Говоря о 4-й неделе беременности, нужно понимать, что имеется ввиду именно акушерский срок, то есть период, который прошёл с первого дня последней менструации. А вот от даты зачатия отсчитывается эмбриональный срок. Как правило, в этот период он составляет примерно 2 недели.

4–6-ю неделю беременности называют критическим сроком. В это время у плода начинают формироваться многие органы и системы, поэтому довольно велика вероятность развития аномалий, которые приводят к выкидышу.

Ощущения женщины на данном сроке

Именно на 4-й неделе многие будущие мамы узнают о своём положении, так как начинают появляться первые признаки беременности.

Физическое состояние

Уже к четвёртой неделе у беременной может возникнуть ранний токсикоз, связанный с перестройкой организма. Хотя некоторые женщины отмечают, что на этом сроке они вообще не чувствуют тошноты, мало того, их аппетит во много раз возрастает.

Уже с первых недель беременности организм женщины начинают активную выработку гормона прогестерона. Именно его влияние приводит к тому, что грудь беременной увеличивается в размерах, набухает, становится более чувствительной. Особенно сильно это заметно в холодную погоду, когда молочные железы могут даже болеть на улице.

Ещё одной особенностью четвёртой недели беременности является изменение настроения. Это очень индивидуально, но вполне вероятно, что настроение будущей мамы начнёт постоянно меняться даже без внешних воздействий.

Если женщина пока не знает о своём деликатном положении, то четвёртая неделя беременности может совпасть с ожидаемым временем начала менструации. Ранние признаки беременности очень похожи на симптомы ПМС, поэтому только задержка может помочь понять, что наступила беременность.

На 4 неделе женщина может столкнуться с ранним токсикозом

Внешние изменения

Если говорить о внешних изменениях на 4-й неделе, то на этом сроке женщина может заметить небольшое увеличение живота (как правило, всего на 1–2 см), но это связано скорее с вздутием кишечника, которое происходит под действием прогестерона. Если дама не следит на своей фигурой и носит свободную одежду, то такая особенность этого периода может остаться незамеченной.

Гормональная перестройка часто приводит к тому, что женщина набирает несколько килограмм, по собственным ощущениям кажется себе более тяжёлой, неповоротливой. Но если беременная страдает от сильного токсикоза, то вероятно, наоборот, небольшое похудение.

Изменения, происходящие в организме женщины

Уже с 3 недели беременности в организме женщины активно начинает вырабатываться гормон ХГЧ. На 4-й неделе его концентрация составляет 101–4870 мМЕ/мл, благодаря чему беременность можно определить с помощью анализа крови.

Если говорить об экспресс-тестах, то показать верный результат смогут только самые чувствительные из них, и то в конце недели.

Жёлтым телом продолжает вырабатываться гормон прогестерон, концентрация которого в среднем равна 18 Нмоль/л.

Матка на четвёртой неделе пока не сильно увеличена в размерах, она не выходит за область малого таза, но начинает постепенно размягчаться, набухать. Начинается активный приток крови к этому органу. В шейке матки формируется слизистая пробка, которая отвечает на защиту полости матки от различных инфекций.

На 4-й неделе грудь женщины становится более чувствительной

Изменения плода

Размер зародыша на 4-й неделе составляет примерно 0,36–1 мм. Он ещё совсем крошечный, но именно в этот период из плодного яйца зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Но пока что плод выглядит как круглый диск, имеющий всего три слоя клеток (эндодерму, мезодерму, эктодерму), из которых со временем сформируются все важные органы.

Естественно, зародыш пока не может самостоятельно дышать или питаться, но именно для этого существуют три важных органа:

• хорион. Он представляет собой мешочек, из которого позже сформируется плацента. Хорион обеспечивает подачу кислорода и пищи к плоду, чуть позже он обзаведётся сетью сосудов. Кроме того, этот орган выполняет и защитную функцию;
• амнион. Их этого органа в будущем образуется плодный пузырь, он является источником околоплодных вод. Эти воды дают плоду защиту, помогают сохранить постоянную температуру и в будущем не пересушивать кожу;
• желточный мешок. Он отвечает за питание плода в первое время, пока не наладится транспорт питательных веществ из организма матери. Кроме того, желточных мешочек нужен для поддержания иммунитета зародыша, в нём формируется кровеносная система для подачи важных веществ.

На месте лопнувшего фолликула, на поверхности яичника (пузырька, в котором до овуляции находилась яйцеклетка) образуется жёлтое тело, которое отвечает за выработку прогестерона.

Диагностические исследования, проводимые в этот период

На 4-й неделе беременности на учёт вставать ещё рано. В то же время, на этом сроке мамы часто самостоятельно диагностируют у себя беременность. Если вам кажется, что вы беременны (или же у вас есть положительный результат теста), то можете смело направляться ко врачу.

Это обязательно для тех, кто планировал беременность под контролем врача, а также для дам, чья предыдущая беременность закончилась выкидышем. Для всех остальных консультация будет полезна, но необязательна. Врач сможет определить самочувствие беременной, провести гинекологический осмотр, возможно, выпишет первые витамины.

Будущей маме, которая только узнала о своём деликатном положении, скорее всего будет хотеться как можно скорее увидеть малыша на УЗИ. Но придётся её расстроить — пока что ребёнок представляет собой лишь маленький комочек клеток, поэтому ультразвуковое исследование будет бесполезным. Разглядеть на нём получиться только небольшую чёрную точку, и то не всегда.

Но вот анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин) будет на 4-й неделе весьма полезен. В норме показатель должен быть равен 101–4870 мМЕ/мл — это говорит о том, что у женщины присутствует беременность и она развивается нормально.

Кроме того, стоит сдать и анализ крови на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём), если вы не сделали этого во время планирования беременности. Дело в том, что эти болезни могут проходить незаметно, но при этом сильно помешать развитию плода, особенно в первом триместре.

На 4 неделе УЗИ покажет лишь чёрный кружок, и то вряд ли

Возможные осложнения

Уже с ранних сроков беременности женщина может столкнуться с различными проблемами. Чаще всего на 4-й неделе встречаются такие патологии:

• кровянистые выделения из влагалища. Любое кровотечение при подтверждённой беременности должно насторожить женщину. Вам следует сразу же посетить врача, так как кровь может быть симптомом выкидыша;
• гипертонус матки. Тонусом матки называют сокращение её стенок. Как правило, женщина при этом ощущает тянущие боли внизу живота и его напряжение. Надо понимать, что гипертонус матки при беременности очень опасен, так как такие сокращения просто выталкивают плод и приводят к выкидышу;
• молочница. С началом беременности в организме происходит серьёзная перестройка, из-за которой заметно падает иммунитет. На фоне этого в организм в лёгкостью может попасть кандидоз. Заняться лечением этого недуга нужно незамедлительно, так как он может проникнуть в матку и мешать развитию плода.

Рекомендации специалистов

Беременность — важный этап в жизни женщины, к нему нельзя относиться халатно. С началом деликатного положения женщине придётся многое изменить в своём образе жизни.

Питание

На 4-й неделе беременности, когда вы уже уверены в том, что наступила беременность, особенно важно перейти на здоровое питание. Откажитесь от фастфуда, консервов, полуфабрикатов в пользу свежей и здоровой еды. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.

Неплохим решением будет отказаться от жарки блюд в пользу приготовления их в духовке, на пару, с помощью тушения, так как жиры, канцерогены и различные токсины беременной ни к чему. Особое внимание нужно обратить на овощи и фрукты: их в рационе должно быть как можно больше.

Не стоит экспериментировать, есть неизвестные или экзотические блюда. Вы не можете знать наверняка, как на них отреагирует организм, а заработать пищевое отравление во время беременности — не самый лучший расклад событий.

Но вот от алкоголя нужно отказаться совсем. Даже капля спирта пагубно отразится на развитии малыша на ранних сроках.

С началом беременности стоит перейти на правильное питание

Лекарства

Очень многие препараты сегодня можно купить без рецепта, поэтому мы не всегда задумываемся о том, что принимаем, когда у нас болит голова или живот. Но при беременности приём медицинских препаратов должен стать осознанным.

Не стоит пить лекарство, если вы не уверены в его безопасности, лучше спросите у врача о разрешённых в вашем положении средствах. Как правило, женщинам в первом триместре противопоказан наркоз и большая часть лекарственных препаратов.

Стресс

Уже на 4-й неделе беременности женщина может стать очень чувствительной. Её настроение меняется постоянно, она бурно реагирует на любую ситуацию. Именно поэтому стресс может стать практически её постоянным спутником.

Для женщины очень важно придумать способ для успокоения и расслабления, ведь вместе с мамой плохо и её малышу. Врачи советуют смотреть какие-нибудь добрые фильмы, слушать приятную музыку, возможно, заняться готовкой, если вас это расслабляет.

Можно делать ванны для ног, заниматься ароматерапией или даже сходить в спа-салон на соответствующую процедуру. Многим женщинам помогает простое присутствие близких людей рядом.

Спорт и секс

Довольно часто пары спокойно занимаются сексом на четвёртой неделе беременности, так как не знают о деликатном положении. Но даже если о беременности вам уже известно, это не повод прекращать половую жизнь совсем.

Врачи требуют ограничить половые контракты только если прошлая ваша беременность закончилась абортом, так как оргазм повышает тонус матки и может вызвать повторный выкидыш.

Но если таких ситуаций не было, но ограничений на секс нет, просто стоит быть более осторожными и не пробовать ничего экстремального.

Что касается спорта, то разрешены лёгкие формы, например, гимнастика и йога для беременных. Идеальным вариантом физической активности станут прогулки на свежем воздухе.

Что делать нельзя

С началом беременности вам стоит куда серьёзнее относиться к своему здоровью. В этот период нельзя:

• курить. Никотин и различные смолы, которые входят в состав сигарет, могут вызвать отравление у зародыша. Курение также может стать причиной кислородного голодания;
• заниматься профессиональным спортом. От тяжёлых тренировок и постоянных нагрузок лучше отказаться;
• ходить на рентген. Если это возможно, постарайтесь пройти все обследования и лечение до начала беременности, так как рентгеновское излучение всё-таки вредно для малыша;
• работать с химикатами. Это касается не только работников лабораторий и промышленности. Некоторые виды бытовой химии тоже содержат вредные для беременных вещества, поэтому обязательно изучите этот вопрос прежде чем покупать что-либо;
• контактировать с больными людьми. Заражение любым вирусом может быть опасно для плода;
• путешествовать на самолёте. Именно в первом триместре перелёты и смена климата могут привести к возникновению выкидыша;
• красить и завивать волосы. Здесь речь идёт именно о химической завивке и вредных красителях. Их попадание в организм может отразиться на плоде.

Особенности разных видов беременности на этой неделе

Многоплодная беременность, как и беременность после ЭКО, имеет свои отличия от обычной.

Многоплодная беременность

Течение многоплодной беременности на 4-й неделе не сильно отличается от одноплодной. Если беременность разнояйцевая, то все эмбрионы уже имплантировались в матку, у каждого позже образуется своя плацента.

На 4-й неделе однояйцевой беременности яйцеклетка уже распалась на две части.

Если это произошло до имплантации, то плоды будут развиваться самостоятельно, а если после, то у них может быть общая плацента и амниотический мешок.

На УЗИ многоплодную беременность пока не видно, единственный способ ей диагностировать — сделать анализ крови на ХГЧ. Как правило, концентрация гормона намного больше, чем должна быть при одноплодной беременности, ведь за его выделение отвечает не одна, а сразу несколько оболочек плода.

Беременность после ЭКО

Акушерские недели при ЭКО считаются также, как при обычной беременности, а эмбриональные — со дня переноса эмбрионов. Особых отличий в беременности после ЭКО нет.

Как правило, примерно на 4-й неделе у женщины берут анализ крови на ХГЧ, чтобы понять, прижился ли плод. Женщина принимает Утрожестан или Дюфастон, чтобы гормональный баланс в организме соблюдался.

Кроме того, сохранить беременность при ЭКО сложнее, поэтому если анализ ХГЧ подтвердит деликатное положение, посещать врача придётся довольно часто.

Отзывы женщин

4-я неделя беременности — ответственный срок, ведь именно в этот период начинают формироваться важные органы. Для женщины в это время очень следить за своим здоровьем, чтобы беременность протекала хорошо.

• Аврора Бореалис
• Распечатать

Источник: https://zhdumalisha.ru/kalendar/4-nedelya-beremennosti-chto-proishodit.html

4 неделя беременности

Акушерская 4 неделя беременности отсчитывается с момента последних менструаций. Но зачатие происходит позже, и врачи прибавляют к дате последних менструаций десять или четырнадцать дней, так как в этот период происходит овуляция.

Таким образом, определяется возможная дата родов, если рассчитывать, что все будет идти должным образом.

Признаки беременности на четвертой неделе

4 неделя беременности характеризуется более выраженными признаками данного состояния:

1. Изменение вкусовых предпочтений.

Аппетит в этот период особенно обостряется. Женщина может употреблять практически все несовместимые продукты.

Часто возникает желание съесть два продукта, которые крайне отличаются по вкусу (печенье с кетчупом, сосиска со сгущенкой и т.д.).

2. Чувствительность к запахам. Некоторые просто не могут переносить привычные ароматы. Другие наоборот хотят осязать разные запахи (выхлопные газы, цемент и др.).

3. Тошнота. Особая восприимчивость к вкусу и запаху объясняется гормональными изменениями. 4 неделя беременности может вызывать рвоту даже от малейшего раздражения. Например, легкое прикосновение зубной щеткой к корню языка может способствовать рвотному позыву.

4. Эмоциональность. Любая жизненная ситуация воспринимается с особой чувствительностью. Регулярно возникают резкие перепады настроения.

И 5 неделя беременности, к сожалению, не избавит вас от этих ощущений, но, возможно, они будут не так ярко выражены.
4 неделя беременности характеризуется созданием доминанты беременности.

Это происходит в период присоединения оплодотворенной яйцеклетки к слизистой матки.

Эта доминанта еще выращена не четко, но её принято называть адаптационной и дальнейшее развитие приводит к более выраженным признакам беременности.

Развитие эмбриона

4 неделя беременности характерна формированием среды обитания эмбриона. До присоединения к стенке матки зародыш готовит необходимую среду. Наружные клетки дифференцируют для соединения со слизистой. Они «растворяют» эндометриальные клетки и внедряются в стенки матки.

Трофобластные клетки провоцируют отек, накопление жиров и углеводов, наполнение кровью и увеличение размеров клеток эндометрия. Таким образом, они подготавливают для себя питательную среду. Трофобласты разрушают кровеносные сосуды. В результате эмбрион помещается в полости, наполненные кровью.

В дальнейшем трофобластные клетки станут основой плаценты. Внутренние клетки преображаются в эмбриобласт. Он станет родоначальником зародышевых листков. Они способствуют скоплению жидкости, которая защищает от любых внешних воздействий. Размер малыша не больше половины миллиметра в диаметре.

Ощущения и риски

Каждая беременная женщина воспринимает этот срок по-разному. Некоторые даже не замечают изменений, особенно если менструации протекали с ярко выраженной симптоматикой. Также некоторые просто воспринимают кровянистые выделения в период прикрепления эмбриона за скудную менструацию.

Те, которые всегда легко переносили период менструаций, часто замечают тянущую боль, увеличение молочных желез и сверхчувствительность сосков. В других случаях это может предвещать очередной менструальный цикл.

4 неделя беременности особенно важна для развития эмбриона.

Сейчас нельзя употреблять лекарственные препараты, алкоголь и никотин. Это может затормозить развитие и спровоцировать ряд заболеваний, которые могут значительно навредить малышу. Необходимо внимательно следить за выделениями.

Ведь именно они могут указать на опасность прерывания беременности и обеспечить своевременное профессиональное вмешательство.Стоит отметить, что женщины, которые сильно хотят забеременеть, часто страдают симптомами ложной беременности.

4 неделя беременности для них может якобы протекать.

Причем все признаки будут четко выражены, но это лишь психологический обман, на который организм дал соответствующий ответ.

Поэтому для подтверждения зачатия нужно сделать анализ крови на ХГЧ. Он покажет, присутствует ли в крови гормон беременности – хорионический гонадотропин. В целом, в этот период нужно воздержаться от тяжёлых нагрузок и следить за своим здоровьем, а также за календарём беременности. Ведь вы только вначале это трудного, но интересного пути — неплохо знать, что будет дальше.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Источник: https://svoipravila.ru/beremennost/beremennost-po-nedelyam/4-nedelya-beremennosti.html

Развитие плода

В течение четвертой недели происходит увеличение размеров зародыша от 0,36 до 1 мм, на данном этапе его размер соответствует маковому зернышку.

Данный этап развития считается одним из наиболее важных – плодное яйцо постепенно превращается в полноценный эмбрион. Внешне он становится похожим на диск, который состоит из трех слоев клеток, называющихся зародышевыми листками. Каждый слой имеет свое название и предназначение. Именно эти клеточные слои и станут будущим ребенком.

Наружный слой, эктодерма, превратится в волосы, кожу, нервную систему, эмаль зубов, хрусталики глаз. Слой внутренний, эндодерма, станет печенью, пищеварительной системой, щитовидной и поджелудочной железами.

В скором времени у эмбриона сформируется и головка, пока еще она похожа на маленькую капельку.

Все более прочно зародыш закрепляется в матке. Из его внешнего клеточного слоя формируются внезародышевые органы: желточный мешок, амнион, хорион, которые предназначены для обеспечения питания, дыхания и защиты эмбриона.

Из наружной зародышевой оболочки – хориона – создается плацента. В месте прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке образуется сеть сосудов, которые связывают будущего малыша с матерью. Окончательно плацента сформируется только к двенадцатой неделе. С ее помощью малыш будет получать кислород и полезные вещества в течение всего своего нахождения в животе у мамы.

В виде полости, в которой будет находиться зародыш, образуется амниотическая оболочка (амнион). Позднее из него сформируется плодный пузырь. Именно амнион отвечает за выработку околоплодных вод, защищающих зародыш от ударов и пересыхания, а кроме того обеспечивающих ему оптимальную среду.

До 7-8 недели за кроветворную систему эмбриона ответственность несет желточный мешок.

В том месте, где около недели назад произошел разрыв фолликула и вышла наружу яйцеклетка, сформировалось желтое тело. По внешнему виду оно напоминает небольшой пузырек, наполненный жидкостью, расположенный на стенке яичника и имеет размер 1-3 см в диаметре. Его основной функцией является выработка гормона прогестерона, который способствует сохранению беременности на ранних сроках развития.

Ощущения женщины на 4 неделе

На четвертой неделе беременности женщина может почувствовать изменения в своем состоянии и испытывать трудности со здоровьем. Явными становятся следующие симптомы:

• набухание молочных желез и повышение их чувствительности, при прикосновении к ним возможно ощущение довольно сильных болей;
• резкие перепады настроения, при этом контроль за эмоциональным состоянием дается довольно трудно.

Данные симптомы почти со 100% результатом указывают на наличие беременности.

Но если все же существует какое-то сомнение именно на этом сроке можно приобрести тест на беременность и подтвердить свои догадки.

В конце четвертой – начале пятой недель наблюдается максимальная концентрация хорионического гонадотропина в организме, гормона образующегося при беременности, и тест покажет достоверный результат.

Каждый новый день приносит все новые изменения в женский организм, связанные с ростом новой жизни. Но даже на этом сроке женщина может не подозревать о своем положении, поскольку симптомы довольно похожи на признаки менструации и часто списываются на нее.

Чаще всего все симптомы беременности на данном этапе воспринимаются женщиной как предвестники менструации. Примерно к четвертой неделе беременности должны начаться месячные… но их нет.

Такое явление именуется задержкой и тоже может служить симптомом беременности. Иногда у женщин на четвертой неделе могут наблюдаться кровянистые выделения, но на самом деле к менструации они не имеют ни малейшего отношения.

Подобное кровотечение возникает за счет прикрепления эмбриона к поверхности матки.

На четвертой неделе беременности возможно появление густых обильных выделений, практически не имеющих цвета и запаха. Это явление считается абсолютно нормальным. Но если выделения имеют коричневатый цвет или содержат сгустки крови и при этом сопровождаются болями в спине и пояснице необходима срочная консультация врача.

Случившееся кровотечение на четвертой неделе беременности некоторыми женщинами может восприниматься как менструация. На самом деле это признак начавшегося выкидыша.

Причиной самопроизвольного аборта могут стать многие факторы: злоупотребление алкоголем, повышение температуры вследствие инфекционного заболевания, прием сильнодействующих медикаментов, тяжелые физические нагрузки, стрессовые ситуации, эмоциональные переживания и прочее.

Довольно часто четвертая неделя беременности сопровождается тянущими болями в области живота. Это может быть вызвано быстрым темпом развития зародыша изменениями, происходящими в женском организме. Может болеть живот и в связи с болезненными месячными. По сути, данный период является критическим, поскольку ранее в это время у женщины начиналась менструация.

Может свидетельствовать появление тянущих болей в животе и о повышенном тонусе матки, который может стать причиной кровотечения и самопроизвольного выкидыша. Поэтому то и требуется незамедлительное обращение к врачу в подобной ситуации. Своевременная медицинская помощь может предотвратить такие неприятные последствия.

Изменения гормонального фона отражаются и на состоянии матки. Она мягчеет, набухает, но пока еще сохраняет прежний размер. Посредством выработки гормона прогестерона происходит обустройство эмбриона внутри матки. Внутри матки образуется плотная слизистая пробка, защищающая малыша от постороннего воздействия и разнообразных инфекций вплоть до его рождения.

Анализы на 4 неделе беременности

УЗИ на четвертой неделе беременности уже отчетливо может показать наличие желтого тела беременности. Его увеличение происходит беспрестанно, поскольку именно оно несет ответственность за питание зародыша до полноценного формирования плаценты. Помимо того участие желтого тела требуется и в процессе выработки гормона прогестерона, способствующего сохранению беременности.

Результаты ультразвукового исследования на четвертой неделе могут показать и наличие зародыша, закрепившегося на поверхности матки. Однако УЗИ на данном сроке проводится очень редко. Большинство женщин предпочитают определять беременность при помощи теста, а многие считают подобную процедуру вредной для будущего малыша.

100% правильный результат в этот период покажет и анализ крови. К четырехнедельному сроку в крови резко возрастает содержание гормона ХГЧ, что служит неопровержимым доказательством беременности. Столь же быстро увеличивается в крови и содержание другого гормона беременности – прогестерона.

Рекомендации на 4 неделе беременности

Рекомендации на четвертой неделе беременности направлены на поддержание здоровья мамы, поскольку именно от состояния матери зависит состояние малыша.

Простудные заболевания

Простейшая простуда может явиться причиной самопроизвольного прерывания беременности на столь незначительном сроке. В этот период зародыш слишком незащищен и на его состояние влияют даже незначительные факторы.

Однако в случае инфицирования не стоит сразу же впадать в панику и чрезмерно расстраиваться. Переживания и стрессы тоже не лучшим образом отражаются на малыше. Все, что происходит с мамочкой, отражается на малыше.

Если простудное заболевание протекает без сильного повышения температуры, то болезнь не столь страшна. Конечно лечить ее сильнодействующими препаратами нежелательно.

При борьбе с кашлем целесообразно использовать препараты растительного происхождения, имеющими в составе корень солодки.

В период эпидемии простудных заболеваний, если начало беременности пришлось на осень или весну, желательно ограничить общение до узкого круга людей и избегать больших скоплений народа. Полезными в это время будут прогулки на свежем воздухе.

Повышение температуры тела до 38 градусов может вызвать выкидыш. Поэтому самолечение в этом случае недопустимо. В случае необходимости необходима срочная помощь врача, который поможет снизить температуру с учетом состояния женщины. В целом же рекомендуется укрепить иммунную систему еще на стадии планирования беременности.

Влияние алкоголя

Употребление любого количества алкоголя на четвертой неделе беременности может вызвать необратимые изменения в развитии ребенка. На данной стадии плод особо чувствителен к подобному воздействию.

Последствиями приема алкоголя может стать не только самопроизвольный выкидыш, но и нарушения нормального формирования зародыша. При этом многократно увеличивается риск, что малыш родится с пороками развития и с отклонениями от нормы.

Лучше всего исключить алкоголь полностью не только на период беременности и лактации, но и на время подготовки к беременности.

Секс на 4 неделе беременности

Если беременность протекает без отклонений, то секс на четвертой неделе беременности вреда не принесет. Конечно и излишняя активность тоже нежелательна. При повышенном тонусе матки или угрозе выкидыша необходимо соблюдать крайнюю осторожность. В сомнительных ситуациях имеет смысл консультация опытного врача.

Если женщина не догадывается о своей беременности, то, как правило, никаких изменений в сексуальной жизни она не ощущает. Но в некоторых случаях именно на этом сроке может снижаться сексуальное влечение, что связано с перепадами настроения и эмоциональными переживаниями.

Рацион питания

Правильное питание актуально не только на четвертой неделе беременности, но и на всем ее протяжении, а также на стадии планирования. На развитие малыша могут негативно повлиять любые токсические вещества. Поэтому за питанием нужно следить особо тщательно.

Необходимо составить сбалансированный рацион питания, поскольку для нормального развития беременности требуются различные микроэлементы и витамины, а их нехватка может спровоцировать различные пороки развития плода.

Пища должна быть максимально полезной и натуральной. Колбасные изделия и копчености желательно заменить отварным мясом. Пользу принесет и употребление большого количества овощей и фруктов. Полностью рекомендуется исключить разнообразную консервацию, продукты с содержанием ароматизаторов, красителей и прочих химических добавок.

Полезными считаются различные каши из необработанных круп, цельнозерновой хлеб, свежие молочные продукты. Правильное питание матери – это один из ключевых моментов в рождении здорового малыша.

Итак, четвертая неделя беременности наступила. И если раньше мама могла сомневаться в своем состоянии или даже не догадываться о нем, то сейчас, скорее, всего все тайное стало явным. Из подсознательного материнского инстинкта возникает осознанное ожидание ребенка. Плод уже существует как ребенок, осталось ожидать его появления…

Календарь беременности

Полезно знать:

Токсикоз на поздних сроках беременности
Процесс вынашивания малыша все девять месяцев доставляет женщинам в положении очень много позитивных моментов, однако могут случаться осложнения, которые омрачают столь волнующий период в их жизни. Сюда относится ранний токсикоз, который очень неприятен в деликатном положении, но радует, что он не несет вреда малышу.Беременность во время грудного вскармливания
Сегодня уже никто не верит в миф о естественной защите организма женщины от нежелательной беременности путём грудного вскармливания малыша. Новоиспечённая мамочка, не планирующая в обозримом будущем снова забеременеть, при посещении своего врача в послеродовой период должна сразу же посоветоваться с ним о способе контрацепции во время грудного вскармливания.Влияние алкоголя на зачатие
Популярность алкоголя с годами не уменьшается, молодые люди и девушки часто злоупотребляют спиртными напитками, не задумываясь о последствиях. Уже известно, что слишком большие дозы алкоголя ослабляют организм, приводят к его интоксикации, и в конечном итоге разрушают здоровье.Боль в горле при беременности
Боль в горле наверняка все знакома. Это очень неприятные ощущения, которые сопровождаются порой трудностями с приемом пищи и даже простым разговором.Бульканье в животе при беременности
Все необычные процессы, которые возникают во время беременности, зачастую не имеют никаких опасных последствий, а в некоторых случаях следует обратить на них свое внимание. К одним из таких явлений можно причислить урчание в животе беременной женщины.

Источник: http://kberemennosti.ru/kalendar/4nedelya/