Сонливость на 38 неделе беременности

от чего может быть слабость на 38 неделе беременности

Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша.

Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой.

А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой.

С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика.

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8 — 9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настр

Источник

Организм каждой женщины реагирует на беременность по-особенному: кого-то тянет на соленое, кому-то вдруг зимой хочется клубники, а некоторые просто не могут оторваться от подушки. Сонливость во время беременности, как и другие подобные признаки, является вариантом нормы, хотя и приносит немало неудобств, особенно тем женщинам, которые ведут активную трудовую деятельность.

Причины сонливости на разных сроках

информацияСогласно висцеральной теории, сон позволяет центральной нервной системе проанализировать и отрегулировать работу внутренних органов. Возможно, именно поэтому беременность, как новое состояние, требует от организма больше сна.

Другая, более объяснимая причина появления сонливости — это нарастание уровня прогестерона в крови будущей матери.

Прогестерон называют гормоном, сохраняющим беременность, он расслабляет гладкую мускулатуру по всему организму.

За счет этого у женщины может понижаться артериальное давление (гипотония), она начинает ощущать общую слабость и утомляемость, у нее возникает желание прилечь, отдохнуть.

Анемия беременных — достаточно привычное явление, которое сопровождается снижением уровня гемоглобина, ответственного за перенос кислорода по организму. При кислородном голодании возникает гипоксия, которая приводит к появлению повышенной усталости и, как правило, сонливости.

дополнительноКак правило, к концу срока вынашивания малыша у женщины нарушается ночной сон за счет движений ребенка, невозможности найти удобное положение и т.п., и, следовательно, часто в течение дня появляется желание поспать.

Как бороться с сонливостью

Сонливость, слабость и усталость во время беременности доставляет особый дискомфорт именно в период, когда женщина еще активно работает. Возможности прилечь отдохнуть на

Источник

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика.

Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать.

В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается.

Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации.

Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе.

И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей

Источник

Пожалуй, слабость, усталость, головокружение и даже тошноту ощущает каждая современная женщина, хотя бы время от времени. Хроническая усталость, стремительные темпы жизни, отсутствие полноценного отдыха, кратковременный сон, хаотическое несбалансированное питание, стрессы… Не удивительно, что на таком фоне мы чувствуем себя не всегда хорошо.

Удивляться тому, что возникает слабость во время беременности, и подавно не стоит: вынашивание ребенка требует еще больше сил, ресурсов, энергетических затрат. Но порой женщины уже с первых недель после зачатия ощущают такой резкий упадок сил, что не способны утром встать с постели.

Давайте поговорим сегодня о том, можно ли считать нормой то, что ощущается ужасная слабость, усталость и сонливость при беременности.

Слабость при беременности на ранних сроках

Нет нужды рассказывать Вам о том, что с наступлением беременности изменения касаются абсолютно всех органов и систем в организме женщины. Это не может не отображаться на самочувствии будущей мамы.

Малыш требует много питательных веществ, которые он «вытягивает» с мамочки, появление дополнительного круга в системе кровообращения приводит к снижению в крови концентрации железа и уровня гемоглобина, все органы испытывают двойную нагрузку, работая в «экстренном режиме».

Если витаминов и минеральных веществ в Вашем организме недостаточно, то сейчас Вы можете остро почувствовать их нехватку и ее последствия. Слабость при беременности — не самое страшное из них, и не единственное.

Постоянное чувство усталости и сонливость, утренняя слабость, бессилие при беременности являются следствием повышения уровня гормона прогестерона в крови, считают медики. Этот же гормон, кроме прочего, изменяет работу и н

Источник

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Причины головокружения во время беременности

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

пульсирует в области матки при беременности
Сегодня в большинстве роддомов роженицам не разрешается есть и пить во время родов. Это обусловлено тем, что в процессе родов может возникнуть необходимость введения общего наркоза (при показаниях к кесаревому сечени

Во второй полов

Источник

Помните, на сроке 36 недель беременности нужно быть готовой ко всяким неожиданностям, тошнота на 36 неделе беременности пройдет после того как опуститься живот.

Чем меньше остается времени до ожидаемого радостного события, тем больше волнуется женщина. Особенно это касается тех, кто впервые готовиться стать матерью и для кого все происходящее в настоящее время так волнительно и тревожно.

Конечно, имеющие детей женщины, тоже ждут родов с нетерпением, но они уже осведомлены об этом процессе, и он не пугает их, так как первородящих. И конечно усталость от беременности, от живота, который настолько велик, что женщина иногда чувствует себя большим воздушным шаром, который вопреки всем законам физики еще не взлетел.

36 недель беременности это почти финал. Это как заключительные аккорды, когда руки пианиста уже готовы взлететь над клавишами, чтобы ударить по ним последний раз. Все самое важное, что требовалось от женщины, с момента как она узнала о своей беременности и до этого срока она сделала.

Правильно питаясь, следила за весом, гуляйте, даже тогда когда, не слишком хочется этого. Ведь, вы это делаете ради важного человечка, которого видели пока только на экране аппарата ультразвуковой диагностики, и поэтому с нетерпением ждете дня, когда вы, наконец встретитесь. И втайне мечтаете, чтобы этот день поскорее наступил. Но ваше самочувствие на этом сроке зачастую не самое лучшее.

Как бороться с тошнотой на 36 недели беременности

И все потому, что малыш активно растет и тошнота на 36 неделе беременности вызвана тем, что матка заняла все возможное пространство, просто сжимая и выталкивая другие органы. И малыш тоже не уступает ей, взяв за правило попинать мамину печень или селезенку.

кто пил томатный сок при беременности
Все беременные знают, что в столь замечательный период очень полезно употреблять в пищу побольше витаминов. А откуда их взять? Конечно же в свежей зелени, овощах и фруктах. Кушать все это в естественном виде несомненно

Будущая мама, чаще всего хочет кушать, ведь ее кроха, уже достаточно большой и еды ему нужно много,

Источник

Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, просто некоторые ощущают ее слабей, а некоторым приходится ежедневно бороться с постоянной усталостью и сонливостью.

Так, сначала организм будущей мамы адаптируется к новому состоянию – «подстраивает» все системы для благополучного вынашивания ребеночка, – а в последние месяцы беременности организм уже готовится к родам.

Если слабость при беременности объясняется только лишь гормональными изменениями в организме женщины, тревожиться по этому поводу причин в принципе нет.

Определить это помогут анализы: при показанной норме со слабостью можно бороться, по возможности максимально исключив из жизни стрессы и волнения, больше отдыхая и меньше работая, достаточно гуляя на свежем воздухе.

Немаловажен и рацион питания: для беременной особо следует уделить внимание этому вопросу, ведь от того, что она кушает, зачастую зависит ее самочувствие и снабжение плода полезными веществами. А еще отличной профилактикой слабости при беременности могут стать физические упражнения.

Про то, что прогулки на свежем воздухе необыкновенно полезны для будущей мамы, говорилось уже выше. Добавить к прогулкам можно и разрешенные при беременности виды спорта, которыми могут стать плавание, специальная гимнастика, йога и пилатес для беременных. Физические нагрузки помогут насытить организм кислородом, поддержать тело в тонусе и получить дополнительный заряд энергии и бодрости.

Но бывает и так, что слабость при беременности становится симпт

Источник

Источник: https://alpregn.ru/post/3936-ot_chego_mojet_byit_slabost_na_38_nedele_beremennosti

38 неделя беременности: что происходит в организме матери и плода?

Последние недели беременности могут стать как временем рождения малыша, так и поводом отправиться в больницу на сохранение. Большая часть женщин рожает в последние недели, то есть в середине девятого месяца.

В этом нет ничего страшного, хотя многим и приходится ждать 40-й недели для долгожданной встречи с ребенком. Пребывая на 38 неделе переживать о преждевременных родах уже не стоит.

Малыш полностью сформирован и готов к появлению на свет, поэтому, если начались схватки, необходимо спокойно собраться и отправиться в роддом.

Определение 38 недели

Этот период можно назвать финишной прямой в вынашивании младенца. 38 недель – это восемь с половиной месяцев беременности. Женщина в это время, обычно, начинает чувствовать приближение родов.

Пропадает беспочвенный страх, становится тяжело лежать, спать, хочется поскорее родить и увидеть своего ребенка. Также в это время начинает усиленно проявляться так называемый инстинкт «гнездования».

Будущей маме хочется привести в порядок свой дом, все перемыть, перегладить и подготовить к приезду нового маленького жителя.

Сигналы организма

В организме начинает происходить очередная гормональная перестройка. Повышается уровень окситоцина, а прогестерон, наоборот, понижается. Появляется бодрость и улучшается настроение. Многие женщин отмечают, что этот период вынашивания малыша является наиболее ярким и эмоциональным.

На 38 неделе беременности опускается живот, так как ребенок начинает тесно прижиматься своей головкой к тазовым костям матери. От этого женщина может часто хотеть в туалет, так как мочевой пузырь находится в постоянном давлении.

Малыш в это время начинает активно реагировать на звуки голоса и прикосновения к животу. Движения ногами и руками можно отчетливо видеть по натягиванию кожи. Но шевелится малыш уже не так часто.

Связано это с тем, что в матке на предпоследнем месяце уже не так просторно.

Признаки 38 недели

Главным и ощутимым признаком 38 недели беременности считается учащение тренировочных схваток, которые время от времени бывают слегка болезненными. Некоторые женщины в панике начинают считать их признаками приближающихся родов. Однако это совсем не так.

Ребенок на 38 неделе беременности становится тяжелым, начинает сильно давить на таз будущей мамы. От этого может возникнуть лонное расхождение. Это происходит, когда связка из лонных костей становится мягкой и на ее месте возникает щель до 1 сантиметра. Это отклонение не является нормой и требует незамедлительного лечения.

Спина на 38 неделе начинает все больше уставать от нелегкой ноши. Сильнее всего страдает поясница. По вечерам беременная женщина может чувствовать ноющую боль в районе копчика. Чтобы болевой синдром не сильно мучил, необходимо чаще отдыхать, устраивая себе часы покоя в течение дня. Благотворно повлияет на самочувствие расслабляющий массаж спины и ног.

На работе желудка также могут отразиться симптомы 38 недели беременности. Из-за его сдавливания женщину способны сопровождать изжога и частая отрыжка. Не стоит паниковать и ограничивать себя в любимой еде, ведь это всего лишь последствия последних недель вынашивания. При желании, можно лишь исключить из рациона слишком острые и кислые продукты.

Что происходит с женщиной

На этом этапе беременности организм активно готовится к будущим родам. Шейка матки начинает усиленно размягчаться и созревать. Предвестником родов на 38 неделе беременности может стать резкое раскрытие. Перед родами матка становится совсем мягкой и открывается на 2 сантиметра. Родовая деятельность сопровождается раскрытием до 10 сантиметров.

Уровень гормонов в крови у женщины активно меняется. Повышается эстроген, поэтому тело может начать отекать. Врачи не видят ничего опасного в отеках щиколоток и кистей рук. Поводами для беспокойства могут быть лишь отеки внутренних органов, которые дадут о себе знать плохим самочувствием и слабостью.

Сигналом для волнения могут быть любые боли на 38 неделе беременности. Для женщины может стать угрозой гестоз. Поэтому при быстром наборе лишнего веса можно оказаться под наблюдением врача. Чтобы избежать позднего токсикоза, необходимо не пропускать посещения гинеколога и вовремя делать анализы.

Опасные признаки на 38 неделе

Среди обычной безвредной симптоматики женщину могут подстерегать и опасные признаки. Они считаются угрозой для вынашивания и здоровья будущей матери.

Самым опасным из них считается внезапная рвота, сопровождающаяся сильнейшими отеками по всему телу. Возникшая не из-за чего тошнота может быть признаком преэклампсии.

Если на 38 неделе беременности болит живот – нужно срочно ехать к врачу.

Некоторым женщинам в предпоследний месяц беременности ставят диагноз — отслойка плаценты. Диагноз ставится из-за ее низкого расположения, которое сопровождается кровяными выделениями.

Если медлить и несерьезно относиться к этому, можно поставить под угрозу не только жизнь ребенка, но и самой женщины.

Слишком активное шевеление плода или наоборот, отсутствие движений – повод отправиться на процедуру УЗИ. Такие крайности не являются нормой, поэтому должны быть тщательно изучены врачом. Только будущая мама может тонко прочувствовать состояние своего малыша, поэтому при появлении странных признаков лучше лишний раз съездить в больницу, чем пропустить симптом чего-то серьезного.

Развитие плода на 38 неделе

Вес ребенка в среднем около 3 кг, а рост примерно 50 см. Нормальный вес плода – это залог успешных родов. Он влияет на сам процесс, а также на состояние матери и младенца после.

Если малыш крупный, да еще и с тазовым предлежанием – врач назначает кесарево сечение. Тяжелый ребенок может получить послеродовые травмы во время появления на свет.

Слишком большая задержка в родовых путях станет причиной гипоксии, переломов ключиц и других тяжелых последствий.

Мозг малыша уже сформирован, но еще продолжает совершенствоваться. У новорожденного ребенка он достигает 30% от всего развития по сравнению со взрослым человеком. Глаза младенца уже могут видеть, а уши – слышать. Легкие активно вырабатывают сурфактант, позволяющий им раскрыться сразу после рождения.

Как выглядит ребенок

В этот период своего роста младенец уже полностью сформирован и готов к появлению на свет.

Выглядит он уже как полноценный ребенок с щечками, подкожным жирком, а также со складками на коленях и локтях.

Малыш может весить и больше 3 кг, но это бывает лишь в случае, если мать больна сахарным диабетом или ожирением. Будучи зависимым от нее, он берет лишние калории через кровь из материнской глюкозы.

Кожа ребенка на 38 неделе беременности уже почти вся освободилась от едва заметного на УЗИ пуха, но он еще остается на плечах и спине. Кожа покрыта белой смазкой, которая оказывает влагозащитное действие. Волосы на голове уже могут быть отчетливо видны, в зависимости от их цвета у родителей. Носик, ушки и глаза у малыша полностью сформированы.

Рацион питания

Перешагнув рубеж 38 недели, многие женщины начинают испытывать дискомфорт в желудке. Чтобы пищеварение не портило последние недели беременности, стоит пересмотреть свой рацион. Для исключения сильных отеков врачи рекомендуют сократить потребление соли. На последних месяцах из списка ежедневных блюд лучше исключить:

• жареное и копченое;
• соль и слишком жирную еду;
• густые мясные бульоны;
• острые специи, пряности;
• выпечку и белый хлеб;
• газировки, кофе;
• майонез.

Список нежелательных продуктов не мал, но по сравнению с комфортным самочувствием эти ограничения кажутся не существенными. Тем более, маме следует готовиться к чистому питанию, которое ждет ее после рождения малыша.

На грудном вскармливании первое время придется ограничить все продукты, которые могут способствовать возникновению аллергии у ребенка.

На 38 неделе второй беременности женщина уже знает какую пищу можно употреблять без вреда малышу.

Рекомендации врачей

Среди множества рекомендаций специалистов можно выделить несколько основных, которые будут идти на пользу ребенку и его маме:

1. Больше отдыхать. Ежедневные пешие прогулки медленным шагом и на свежем воздухе пойдут лишь на пользу. Но вот о том, чтобы провести генеральную уборку в квартире, лучше не думать. Женщина на последних неделях беременности и так испытывает сильную нагрузку, которая отражается на ее внутренних органах и самочувствии. Поэтому лучше не перегружать организм, а проводить время налегке.
2. Перестать заниматься гимнастикой. Многие увлекаются физкультурой для беременных, чтобы держать тело в тонусе и не набирать лишние килограммы. Это занятие весьма полезно для будущей мамы, так как облегчает в дальнейшем родовой процесс. Но с большим животом на 38 неделе беременности гимнастику можно забросить, особенно, если выполнение упражнений дается с трудом. Для практики лучше оставить дыхательные упражнения, которые можно выполнять сидя.
3. Лучше высыпаться. Принять удобное положение во время сна становится тяжело. Из-за этого может появиться недосыпание, которое плохо отразится на ребенке. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют женщинам приобретать специальные подушки для беременных. Они помогают телу принять удобную позу, и, как следствие, лучше выспаться.
4. Принимать поливитаминные комплексы. Чтобы насытить организм полезными веществами, необходимо помнить о ежедневном приеме поливитаминов. Если пренебрегать этим, ребенок будет забирать все питательные вещества себе, а состояние женщины будет ухудшаться. Начнут выпадать волосы, крошиться ногти и зубы, болеть суставы.
5. Увлажнять кожу для предотвращения растяжек и больше пить. Кожа живота на 38 неделе беременности подвергается огромному стрессу. Ежедневные процедуры по увлажнению и питанию кожи, помогут избежать растяжек, только если женщина не предрасположена к ним генетически. Можно использовать всевозможные растительные масла, лосьоны и жирные крема. Мазать при этом нужно не только живот, но и все тело. Иногда растяжки могут появиться в самых неожиданных местах. Врачи рекомендуют пользоваться маслами всю беременность и несколько месяцев после родов.

Узи на 38 неделе

Если беспокоят мысли, что происходит на 38 неделе беременности, лучше отправиться на обследование к врачу. На этом сроке УЗИ делают лишь по врачебным показаниям.

Доктор с легкостью определяет вес ребенка, пол, рост, расположение плаценты и количество околоплодных вод. 3D УЗИ позволяет разглядеть лицо малыша максимально четко.

Уже можно отметить на кого из родителей больше похож младенец.

Эта неделя беременности вполне может стать последней, поэтому женщина должна быть осведомлена обо всех предвестниках родов. Следует подробно расспросить гинеколога акушера обо всех возможных сценариях, по которым может пойти родовая деятельность.

Как подготовиться к родам

Роды на 38 неделе беременности вполне возможны. То, как они пройдут, во многом зависит от морального состояния будущей мамы. Нельзя бояться и готовиться к болевым ощущениям.

Врачи и психологи рекомендуют беременным не воспринимать роды, как что-то страшное и приносящее боль. Необходимо думать о ребенке, о том, как тяжело ему будет появляться на свет. Все мысли должны быть лишь о долгожданной встрече с малышом.

Если пройти психологическую подготовку, не важно, самостоятельно или с помощью специалиста – роды пройдут максимально просто и легко.

Сборы в роддом

Пребывая на таком позднем сроке беременности, каждая женщина должна в обязательном порядке собрать сумку для роддома. В ней должно быть все, что понадобится будущей матери в первые дни после рождения ребенка. В первую очередь, необходимо собрать все документы. Затем взять следующие предметы:

• одежду для себя и младенца;
• полотенца и тапочки;
• нижнее белье;
• послеродовые прокладки, памперсы;
• влажные салфетки, пеленки;
• крем для сосков;
• туалетные принадлежности;
• столовый набор, воду, печенье для перекусов.

Собрав все необходимые вещи, необходимо поставить их на видное место и быть готовой в любой момент поехать в роддом.

Источник: https://FB.ru/article/6265/nedelya-beremennosti-dlya-mamyi-i-malyisha