3 неделя беременности признаки и ощущения

Третья неделя беременности — 13 симптомов

Третья неделя беременности для будущей матери – это волнительное время. На этом этапе некоторые уже знают о своем положении, а другие могут только догадываться, исходя из собственных ощущений.

Из этой статьи станет понятно, какие признаки говорят о наступившей беременности, как она отражается на привычном образе жизни.

Здесь же читатель найдет информацию о правильном питании на третьей неделе беременности.

Признаки зарождения новой жизни и ощущения будущей матери

Третья неделя беременности после зачатия соответствует 6-7 акушерской неделе. Такая разница связана с тем, что в гинекологии срок отсчитывается от первого дня последней менструации. А эмбриональный (истинный) срок от зачатия – первый день менструации  плюс еще две недели (но о тонкостях подсчета мы поговорим в другой статье).

В этот период в организме женщины происходят существенные гормональные и физические изменения. Распознать интересное положение можно по таким признакам:

1. Задержка месячных. Это самый главный и наиболее верный признак наступившей беременности.
2. Боль в груди. Любое прикосновения к ней вызывает болевые ощущения. Молочные железы увеличиваются, а соски становятся твердыми и грубыми.
3. Тянущие боли в животе, как во время ПМС.
4. После полового акта может появиться боль во влагалище. Это нормальное явление, которое быстро проходит.
5. Частое мочеиспускание и периодические запоры.
6. Изменения характера выделений. Они могут быть розового, белого или светло-желтого цвета с кисловатым запахом.
7. Повышение температуры тела до 37,2 0 С без каких-либо признаков заболевания.
8. Наблюдается незначительная сыпь на лице.

Кроме внешних признаков беременности, об интересном положении на третьей неделе говорят следующие симптомы:

1. Небольшая тошнота по утрам или после приема пищи. Возможна рвота.
2. Изменения вкусовых пристрастий, нарушение аппетита. Когда-то любимое блюдо вызывает отвращение. Или же наоборот, нелюбимый продукт становится главной составляющей меню. Могут появиться вкусовые причуды, женщина начинает экспериментировать с едой, сочетая самые разные продукты, чего не делала раньше.
3. Обострение обоняния и восприимчивость к запахам.
4. Резкие перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость, плаксивость.
5. Постоянная усталость, желание поспать, несмотря на полноценный отдых.

Внешность будущей матери практически не меняется, но она становится более женственной и изящной. В норме потеря или прибавка в весе в пределах 300 г, и увеличении талии на пару см.

Что происходит с эмбрионом на третьей неделе беременности после зачатия

Зародыш представляет собой набор из 250 живых клеток. Это округлый комок, похожий на ежевику или манную крупинку. В диаметре он не более 0, 2 мм, а весит около 3 микрограмм.

Несмотря на крохотный размер, эмбрион уже располагает  генетическим материалом, который унаследовал от родителей. Уже начинается формирование пола, однако, видимые половые признаки станут заметны намного позднее.

Формируется нервная трубка, происходит закладка спинного и головного мозга. На этом этапе у зародыша образуется 3 слоя клеток, из которых будут развиваться органы и ткани.

Одновременно с этим образуется плацента, так устанавливается тесная связь между мамой и ребенком. Через плаценту он будет получать жизненно важные питательные вещества и кислород. Она же будет защищать плод от негативного воздействия, и препятствовать проникновению вредных веществ.

Как вести себя во время ожидания ребенка

Находясь в положении, женщина обязана заботиться о собственном здоровье и о здоровье малыша.

1. Принимайте витаминные комплексы с высоким содержанием фолиевой кислоты. Подбирайте подходящий препарат по рекомендации врача.
2. Откажитесь от вредных привычек. Не курите и не употребляйте спиртное.
3. Избегайте стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения. Стремитесь получать только положительные эмоции. Психическое состояние полностью отражается на малыше.
4. Не поднимайте тяжелые предметы и откажитесь от значительных физических нагрузок. Лучше займитесь плаванием или йогой.
5. Каждый день гуляйте на свежем воздухе. Так организм будет насыщаться кислородом, а риск непроизвольного прерывания беременности будет минимальным.
6. Выбирайте удобную одежду из натуральных тканей. Носите обувь без каблуков.
7. Не отказывайтесь от половой жизни, если это приносит удовольствие, и нет угрозы прерывания беременности. В первом триместре одни женщины испытывают повышенное сексуальное влечение, а у других заметно снижается либидо. Откажитесь полностью от секса, если существует угроза выкидыша.

Эти простые правила позволят чувствовать себя комфортно и безопасно в этом состоянии.

Как организовать питание: необходимые и полезные продукты и запретная пища

Режим питания на третьей недели беременности должен быть полноценным и сбалансированным. Чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день.

Между приемами еды можно перекусывать. Не нужно «есть за двоих», достаточно увеличить обычный рацион питания примерно на 300 калорий.

В день выпивайте до 1,5 л жидкости. В этот объем входит не только чистая вода, но и другие напитки. Если нет предрасположенности к отекам, то можно выпивать до 2 л жидкости в день.

В числе разрешенных и необходимых продуктов:

• постное, нежирное мясо: говядина, телятина, индейка или курятина;
• рыба жирных сортов;
• овсяные хлопья;
• отварные яйца;
• бобовые культуры, грецкие орехи;
• молочная и кисломолочная продукция, твердый сыр, натуральные йогурты;
• свежие овощи и фрукты, ягоды, изюм.

Мясо содержит большое количество белка, а рыба снабжает организм важными кислотами. Овощи и фрукты – кладезь витаминов и микроэлементов. Самыми полезными являются желтые фрукты – персики, абрикосы, бананы и дыня.

Яйца, орехи и изюм наполнены микроэлементы, которые способствуют строению клеток тела и правильному развитию плода. Кроме этого можно есть хлебобулочные изделия грубого помола или цельнозерновые хлебцы. Готовьте пищу на пару, ешьте блюда в запеченном или отварном виде.

Вводите в рацион пищу, богатую йодом для правильного развития половых желез. Цинк необходим для роста плода, кальций – для формирования зубов и костей, а белок построит мышцы и ткани эмбриона.

Под запретом в это время жареная, острая и жирная пища. Не ешьте белый хлеб, сладкие булочки, бутерброды и  блюда из фастфуда – они не принесут никакой пользы, а только добавят лишние килограммы. Грибы также являются тяжелой пищей для желудка.

Не пейте газированные напитки. Постепенно уменьшайте количество кофе и чая, так как кофеин негативно влияет на нервную систему зародыша и затрудняет поступление кислорода к нему.

Заключение

В это необыкновенное время важно заботится о здоровье и приложить все усилия, чтобы зародыш превратился в здорового и полноценного ребенка. Следите за своим психическим и физическим состоянием, отдыхайте. Правильно и рационально питайтесь. Наслаждайтесь счастливыми моментами, а трудности в скором времени останутся позади.

Оставляйте комментарии и отзывы о статье. Рассказывайте о своих чувствах, переживаниях или пристрастиях. Поделитесь ссылкой на эту страницу с другими читателями в соцсетях, для которых информация будет актуальной, полезной и интересной.

Источник: https://its-kids.ru/tretiya-nedelya-beremenosti.html

Что происходит на третьей неделе беременности

Овуляция у женщин обычно приходится на 12-14 день цикла, поэтому в конце 2-й недели наиболее вероятно оплодотворение яйцеклетки. Если зачатие состоялось, то можно смело отметить, что срок Вашей беременности составляет уже 3 недели, а если нет, то еще не поздно все наверстать. Иначе, заводить речь о беременности не имеет смысла.

Беременность 3 недели по акушерскому календарю соответствует 1-й неделе беременности от зачатия и еще называется гестационной или первой фертилизационной неделей.

Это начало важного периода, главное событие которого – миграция яйцеклетки в полость матки, где она сможет обосноваться на ближайшие 9 месяцев.

Стартует процесс деления, вследствие которого станет понятно, кого ждать будущим родителям – одного малыша, двойню или может тройню.

Признаки и симптоматика 3-й недели беременности

Фактически эта неделя открывает беременность. С момента зачатия в организме новоиспеченной беременной начинает происходить глобальная перестройка в работе всех систем органов, вследствие гормональных изменений меняется обмен веществ. Но, по большому счету, каких-либо ощутимых намеков на беременность пока нет.

Первые признаки беременности

Признаки 3 недели беременности весьма субъективны, их нельзя определить при помощи приборов. Они могут быть схожи разве что с признаками ПМС. Поэтому некоторые будущие мамы путают их со скорым приближением менструации.

Итак, обратить внимание нужно на следующие признаки:

• кружится голова;
• клонит в сон;
• быстро наступает усталость;
• ощущаются тянущие боли внизу живота;
• слегка набухает грудь;
• беспокоят частые позывы в туалет;
• возникает перемена вкусовых предпочтений;
• аппетит может совсем отсутствовать;
• тошнит от каких-либо запахов.

Однако, как правило, женщины не догадываются о своем положении где-то до 5-6 недель беременности.

Что чувствует беременная женщина

Обычно ощущения на 3 неделе беременности будущие мамочки никак не связывают с беременностью. Хотя в редких случаях женщины отмечают едва уловимое на уровне интуиции чувство зарождения новой жизни. Возможно, это обусловлено переживаниями, вызванными трепетным планированием семьи.

Как мы уже говорили, женщины могут воспринимать третью неделю беременности за период ПМС. Это связано с тем, что все характерные симптомы очень схожи с теми, которые обычно возникают незадолго до начала месячных.

Особенно вводят в заблуждение налившиеся молочные железы и резкие перемены настроения, связанные с гормональной перестройкой:

• вспыльчивость;
• капризность;
• плаксивость;
• нервозность и пр.

Нередко уже состоявшиеся мамы вспоминают, что на ранней стадии беременности им ничего не хотелось делать и все время хотелось спать. Но не забывайте, что каждая беременность – уникальна, потому небывалый подъем сил тоже не исключен.

Белесые или кровянистые выделения

Необильные выделения светло-молочного цвета однородной консистенции со слабым кисловатым запахом не должны Вас пугать. А вот любое изменение их цвета, неприятный аромат, творожистость или обильность могут свидетельствовать о наличии очага инфекции. В таком случае нелишним будет записаться на консультацию к гинекологу.

Кроме того, внедрение яйцеклетки в эндометрий матки зачастую сопровождается скудными выделениями крови. Если Вы заметили на нижнем белье едва заметные кровянистые разводы, то ничего страшного в этом нет. Спустя 1-2 дня по завершению процесса имплантации все пройдет.

Как определить наличие беременности

Симптомы беременности на 3 неделе могут как свидетельствовать о Вашем скором материнстве, так и просто быть предвестниками месячных. Как их различить? Пора ли уже бежать в аптеку за тестом? Или какими другими способами можно узнать, удалось забеременеть или нет?

Экспресс-тест

Странные мажущие выделения, которые бесследно пропали уже на следующий день, иногда наталкивают женщину на мысль отправиться в аптеку за тестом на беременность. Только вот даже если беременность уже имеет место, тест этого пока не подтвердит.

Принцип его работы заключается в определении возросшего уровня гормона ХГЧ в организме беременной, который проявляется в ее моче, окрашивая полоски теста.

Целесообразно дождаться наступления сроков менструации и только тогда сделать повторный «тестовый» сеанс.

Ранний Фактор Беременности

Все процессы, происходящие в материнском организме, взаимосвязаны. Так как половина хромосом плода представляют собой чужеродные женскому организму мужские белки, для сохранения беременности выделяется особое вещество иммунодепресант – EPF (англ.

Ранний Фактор Беременности). Он предотвращает запуск механизма уничтожения клеток плода, имеющих другую генную структуру. Иммунная система беременной под его воздействием, получив определенный сигнал, перестраивается, чтобы начать работу в новом режиме.

Ученые доказали, что присутствующий в крови на ранних сроках беременности EPF является прямым свидетельством развития жизнеспособного эмбриона. Его можно обнаружить уже на следующий день после половой близости, если оплодотворение состоялось. В то время как показатель ХГЧ проявляется не ранее, чем через 8-10 дней после зачатия.

Логичный вопрос, который тут же возникает: почему ученые не занимаются разработкой таких тестов для домашнего пользования? Так вот, только 50% оплодотворенных здоровых яйцеклеток достигают этапа имплантации, то есть внедрения в эндометрий матки.

Другие не могут этого сделать по ряду причин: от нежизнеспособности эмбриона до неготовности матки принять его.

И если бы такие тесты существовали, то они лишь прибавили бы женщинам неуверенности и волнений – произойдет ли процесс имплантации или нет? Может, именно поэтому тайна зачатия до сих пор остается тайной.

Базальная температура

Если Вы, планируя беременность, ежедневно измеряли базальную температуру, то к концу 3-й недели она будет субфертильной (около 37 градусов), как и во время овуляции. Если же оплодотворение не произошло, то она вернется к норме. Однако следует учитывать, что незначительное повышение базальной температуры может означать не только беременность, но и легкую форму простуды.

Ультразвуковое исследование

Можно записаться на УЗИ, если очень не хочется ждать, тяготясь в неведении. В отличие от домашних тестов, оно способно со 100% точностью подтвердить или же опровергнуть факт беременности. Сеанс проводится посредством трансвагинального датчика, позволяющего также определить маточная у Вас либо внематочная беременность.

Вот, например, на фото ниже можно рассмотреть зарождение новой жизни. Эмбрион выглядит крошечным белым пятнышком, находящимся в полости плодного яйца. Питание и кровоснабжение осуществляются благодаря сосудистой сетке эндометрия.

Немного о будущем малыше

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Ученые придумали разные термины: «зигота», «эмбрион», «зародыш», «плод», именующие только ступившего на путь жизни будущего человечка, но ни один из них не передает все материнское тепло, испытываемое к нему. Итак, если Вам не терпится узнать, как выглядит Ваш малыш, скорее читайте об этом далее!

Как происходит оплодотворение

Размеры яйцеклетки существенно превышают размеры сперматозоида. Она имеет несколько защитных оболочек, которые самый быстрый сперматозоид и должен преодолеть. Когда же он, наконец, проникает внутрь, вход для всех остальных желающих перекрывается.

Стартует начало химической реакции по образованию нового уникального набора хромосом из генетического материала матери и отца. Новоиспеченная оплодотворенная клетка (зигота) очень скоро начинает делиться, чтобы через 9 месяцев стать полноценным человеком.

Путь от зиготы к эмбриону

Третья неделя беременности – это, по сути, первая неделя жизни малыша. Зигота непрерывно делится и неторопливо передвигается по маточной трубе в сторону матки, чтобы прикрепиться к одной из ее стенок. Тем времен зародыш получает необходимое питание за счет собственных запасов яйцеклетки, а также из соединений белка, которые выделяют железы маточных труб.

Спустя 3 суток после оплодотворения, состоящая из 12-30 одинаковых клеточек зигота доберется до полости матки. Здесь она проведет 3-4 дня, преобразовываясь в бластоцисту. А в конце 3-й недели начнется процесс имплантации – ее погружения в слой эндометрия.

Суть процесса имплантации

Бластоциста удаляет немного клеток с внутренней поверхности матки, создает углубление и надежно прикрепляется. Нередко имплантационный период сопровождается кровянистыми выделениями, не представляющими совершенно никакой угрозы, о которых мы говорили выше.

Длится этот период около 40 часов. Если все пройдет как надо, к концу этой недели эмбрион прочно прикрепится к эндометрию (стенке матки), чем ознаменует начало установления прочной связи с материнским организмом. Также к этому времени его резерв питательных веществ заканчивается. Отныне малыш полностью зависим от Вас вплоть до момента рождения.

Образование желтого тела беременности

Лютеиновую фазу менструального цикла еще называется фазой желтого тела. Там, где раньше был фолликул в яичнике, начинается процесс формирования желтого тела, состоящего из лютеиновых клеток (они синтезируют прогестерон). Что происходит на третьей неделе беременности?

Отвечая за выработку прогестерона, оно существует и поддерживает беременность до 11-12 недель, то есть пока не сформируется плацента. Вы можете отчетливо увидеть его на фото.

Как выглядит ребенок уже сейчас

Эмбрион еще совсем не похож на человека, ведь пока представляет собой крошечное скопление клеток.

На 3-й недельке беременности оплодотворенная яйцеклетка напоминает по форме ягоду шелковицы (врачи называют ее морулой, что как раз и означает «шелковица»).

Постепенно плод становится похож на полый шарик диаметром 0,1-0,2 мм, состоящий из 250 клеток. Он находится в крошечном мешочке, наполненном амниотической жидкостью.

Из расширенного конца будет формироваться голова, а из зауженного — хвостик-копчик. Активно начинается закладка органов и систем, процесс кроветворения и формирование половых клеток.

Сердечко у эмбриона начнет биться только на 21-й день после зачатия.

Важные советы для беременных

Третья акушерская неделя беременности по праву считается вторым критическим моментом. Рекомендации для 3 недели беременности мало чем отличаются от рекомендаций 2-й недели:

1. Принимайте йодомарин, фолиевую кислоту и витамин E;
2. Если Вы посещаете тренажерный зал, самое время сбалансировать нагрузку, уменьшив ее на 70%. Но лучше всего записаться на фитнес, предварительно проконсультировавшись со своим врачом;
3. Регулярно и правильно питайтесь. Налегайте на творог, отварную рыбу, брокколи, яблоки;
4. Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды в сутки;
5. Ограничьте потребление крепкого кофе и чая;
6. Больше гуляйте на свежем воздухе;
7. Любые принимаемые Вами лекарственные препараты влияют на развитие малыша, поэтому лучше обсудить их с гинекологом;
8. Никакого алкоголя и сигарет – это даже не обсуждается!;
9. Избегайте стрессовых ситуаций;
10. Хотя риск гибели эмбриона вследствие воздействия негативных факторов уже не настолько велик, до 7 недель срока сохраняется риск формирования патологий, различных аномалий и уродств. Берегите себя, ведь Вы в ответе за здоровье своего будущего малыша!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/3-tretya-nedelya-chto-proishodit-simptomy-oshhushheniya.html