34 недели и 4 дня беременности

34 неделя беременности

На пороге 34 неделя беременности. Совсем скоро, буквально через несколько недель, состоится это долгожданное и трепетное событие — встреча малыша с мамой. Этот срок, согласно «беременному календарю», является завершением восьмого месяца, так как акушерский месяц, в отличие от обычного, насчитывает 28 дней.

На 34 неделе беременности возраст плода составляет 32 недели. Многие мамочки, общаясь между собой, сравнивают, кто, сколько набрал веса за этот период. Хотя, данный параметр зависит от физиологических особенностей организма, нормой набора веса считаются 8-13 килограммов.

Что происходит с малышом?

Малыш уже совсем большой! Примерная длина от головки до копчика — 32-33 см. Его полный рост на этот момент составляет приблизительно 43-45 см, а вес -2,3 кг, из них 7% кг подкожного жирка.

Ребенок, совсем как куколка, уже полностью приобрел человеческое обличье. Его кожица имеет красивый бледно-розовый оттенок. Капилляры, как прежде, уже вовсе не видны, потихоньку исчезает пушок (лагуно), покрывающий тело ребенка.

Слой внутриутробной смазки, выполняющей защитную функцию, стал более тоньше. Волосы, на головке приобрели красивый вид и стали гуще. У пупса уже появились бровки. Он смело открывает, закрывает, прищуривает свои глаза, хлопая густыми ресницами.

На 34 неделе в организме плода происходит интенсивное накопления кальция, готовя его скелет, таким образом, к легкому прохождению сквозь родовые пути.

Главное значение имеет его способность к самостоятельным вдохам. Так, недоношенных деток, врачи выхаживают при помощи специального оборудования для вентиляции легких. Преждевременно родившихся же трогать не стоит — они и сами смогут выжить в обычных условиях, ведь легочная система полностью усовершенствована.

В головном мозге малыша к этой дате стало больше извилин. Нервная система развита, и от этого ребенок уже достаточно смышлёный.

Он различает голоса, отдает предпочтение только определенной музыке, при резких неприятных звуках он вздрагивает и зажмуривается.

В те моменты, когда мама гладит его сквозь свой живот, массирует выпирающие пяточки, локоточки, попку, ребенок успокаивается, затихает и начинает посасывать свои пальчики.

Малышу очень важны такие моменты, ведь тактильный контакт с мамой является для него самым прекрасным успокоительным средством. Когда ребенок уже совсем подрос в утробе, маме по мере возможности, следует избегать людных мест, так как при лишнем шуме его сердечко начинает биться в разы быстрее. Предпочтение на прогулке в этом случае следует отдавать тихим паркам и спокойным набережным.

В большинстве случаев, на 34 неделе малыши занимают свое контрольное расположение ближе к «выходу». Это явление зовется головным предлежанием. Если ребенок в животе у мамы принял противоположную позицию, не стоит переживать — впереди еще несколько недель, и он обязательно еще перевернется.

Говоря о поперечном предлежании плода, можно сразу поднять тему кесарева сечения, так как в этом случае данная операция будет неизбежной. Можно задаться вопросом: «Если ребенок на момент родов не перевернулся с ножек на голову, как пройдет родоразрешение?» — Очень просто! С помощью акушера, гинеколога и медсестры без проблем можно родить и так.

Советуем также почитать:  23 неделя беременности

Во всяком случае, медицинский персонал не допустит, чтобы с мамой и малышом произошло что-либо неприятное. Такие случаи зовутся тазовыми предлежаниями. Не стоит переживать, ведь как показывает акушерская практика, в 97% случаев малыш к концу беременности занимает головное предлежание. Так уж заложено природой!

В завершении восьмого месяца матка возвысилась над пупком на расстоянии 15 см. Мамочкин живот от этого выглядит приподнятым и упругим.

Подведем небольшие итоги о состоянии и развитии малыша

Сейчас наблюдается: 

1. Процесс укрепления косточек находится на пике активности.
2. Происходит полноценная работа надпочечников. Эта функциональная особенность помогает усовершенствовать организм матери к моменту лактации.
3. Гормон сурфакант в организме ребенка накоплен в достаточном количестве, чтобы тот смог самостоятельно дышать в случае преждевременного родоразрешения.
4. Почки хорошо развиты. Теперь они в полноценном режиме обновляют амниотическую жидкость.
5. Желудок и остальные органы брюшной полости готовы к самостоятельному функционированию при появлении их хозяина на свет.
6. Ноготки на пальчиках уже выступают за их края.
7. Ладошки и пяточки малыша имеют индивидуальный рисунок из линий и черточек.
8. Хрящики ушей стали интенсивно уплотняться.
9. На УЗИ в этом периоде прекрасно можно увидеть сформированные очертания лица ребенка. У него выразительные глазки, аккуратный носик и пухлые щечки. При высоком разрешении оборудования можно посмотреть, на кого малыш похож больше.
10. Органы слуха способны воспринимать, а также отличать голоса и звуки.

Более того, на 34 неделе беременности, кроха имеет свое выработанное время сна и бодрствования. По шевелениям в животе, мама может расшифровать этот режим дня.

Что происходит с мамой?

Беременную женщину на этом сроке все чаще начинают беспокоить предвестники, гласящие о том, что малыш скоро появится на свет.

Первый признак — тренировочные схватки. Отличаются от настоящих меньшей болезненностью и проходящим свойством. Так, если при спазмах матки принять таблетку разрешенного спазмолитика, то они вскоре пройдут. Настоящие схватки, по сравнению с первыми более интенсивные и болезненные. После медикамента они, конечно, не прекратятся, и женщине нужно вызывать скорую.

На 34 неделе беременности матка достигает больших размеров. Так, вместе с ней растет и малыш. Своими объемами она с силой давит на внутренние органы беременной, отчего той приходиться испытывать неприятные ощущения.

Ощущения мамы

Пожалуй, самый ярко выраженный симптом «беременности» — изжога. На больших сроках положения мышцы желудка не способны в себе хорошо удерживать пищу, от чего она начинает продвигаться назад в пищевод на пару с желудочным соком.

Советуем к прочтению: 35 неделя беременности, 36 неделя беременности, 37 неделя беременности

Учащенное мочеиспускание – так же является неприятностью конца второго и третьего триместров. Большая матка в это время начинает оказывать давление на мочевой пузырь, от чего в разы увеличивается количество посещений мамой туалета.

В конце второго триместра женщину беспокоят боли в пояснице и ногах. Из-за порядком округлившегося живота, смещается центр тяжести и нагрузка при движении или физических действиях приходится на позвоночник.

Беременной важно соблюдать правила безопасности при ходьбе, особенно в зимнее время года, когда на дорожках гололедица. Есть опасность травм и падений.

Советуем также почитать:  17 неделя беременности

Отечность ног и кистей рук — также является распространенной проблемой середины — конца беременности.

Важно следить, чтобы вместе с отеками не поднималось артериальное давление и не мучали головные боли. При похожих симптомах диагностируется такое заболевание, как гестоз.

Данный недуг очень опасен для женщины и ее ребенка, так как происходит общая интоксикация организма.

На 34 неделе будущая мама должна следить за своими выделениями. В норме считаются бледно-желтые, с чуть кисловатым запахом, выделения. Если на нижнем белье просматриваются творожистые, с примесями гноя и неприятным запахом выделения, речь может идти об инфицировании женских половых путей.

Это очень опасно, так как вирус будет иметь огромную возможность сквозь защитную пленку прорваться к малышу. Данная проблема требует незамедлительного лечения.

Если у беременной выделения с примесями крови, это может указывать на повреждение или предлежание плаценты, что впоследствии приведет к вынужденному родоразрешению.

К 34 неделе в матке для малыша осталось совсем мало места, поэтому он может стать не таким активным, как раньше. По сей причине мамины ощущения немного изменяются: ребенок стал меньше двигаться, но сила его толчков увеличилась в несколько раз. Теперь мамочка может лицезреть сквозь кожу своего живота маленькую пяточку, локоток или попку, о чём ранее упоминалось.

Количество шевелений плода следует внимательно фиксировать. Так, на протяжении 12 часов, он должен совершить минимум 10 толчков.

К движениям малыша в утробе стоит прислушиваться, ведь пока только таким образом он может рассказать маме о своем страхе, неудобстве или радости. Так, от резкого звука, он может, испугавшись, вздрогнуть.

Если малышу неудобно, он активными толчками даст понять, что необходимо встать или поменять положение.

Размеры живота

Животик в это время, естественно, очень сильно округлился: на этом сроке данная часть тела возвышается приблизительно на 30-35 см над лоном. Объем матки на этом этапе увеличен в 500 раз, а ее размер стал в 10 раз больше нынешнего состояния.

У первородящих женщин в конце второго триместра может возникнуть дискомфортное ощущение внизу живота. Все дело в том, что малыш на 34 неделе беременности может спешить занять свое естественное положение, которое называют в гинекологической практике головным предлежанием.

УЗИ

В конце восьмого месяца беременности по плану женщине предстоит пройти третье заключительное УЗИ.

На исследовании в 34 недели, согласно нормам, плод должен иметь массу тела 2,1-2,4 кг., рост-42-45 см.

Цвет кожи ребенка понемногу теряет красный оттенок, плавно переходя в бледно-розовый. На поверхности просматривается толстый слой сыровидной смазки.

Но, конечно, главная цель ультразвукового исследования на 34 неделе беременности — определение фетометрических и анатомических параметров плода, состояния плаценты и ее зрелости, количества амниотической жидкости и, конечно, предлежания ребенка.

Советуем также почитать:  39 неделя беременности

В процессе проведения обследования, доктор смотрит окружность животика и головки ребенка, его расположение в матке, длину косточек.

Дабы предотвратить осложнения после родов, специалист тщательно изучает толщину, положение, степень зрелости плаценты, а также смотрит, какое количество околоплодных вод находится в матке, их объем и консистенцию.

В конце медицинской процедуры доктор делает заключение на основе полученных скрининговых данных, где можно узнать примерную дату родоразрешения, возраст плода и точный срок беременности по неделям.

УЗИ диагностика — абсолютно безвредная процедура, но все же, без указания гинеколога, лишний раз ее проходить не рекомендуется.

Плацента и амниотическая жидкость

Нормальным считается, если нижний край плаценты располагается на 80-90 мм выше от шейки матки. Особой важностью является сведение, к какой стенке она прикреплена. Врач на процедуре диагностики делает измерение толщины плаценты в месте прикрепления к пуповине.

Если налицо избыточная толщина, можно освидетельствовать воспалительный процесс. Также врач должен исключить наличие плацентарной недостаточности. На основе этих данных доктор прогнозирует течение естественного родоразрешения.

Внутреннее строение плаценты на 34 неделе беременности должно соответствовать степени ее зрелости. На данном этапе — это 1 или 2.

Это нехорошо, ведь данное явление может привести к нарушению функционального ритма плаценты. В таком случае обязательно проведение компетентного лечения. На ультразвуковом исследовании также доктор сможет обнаружить омертвленные участки плаценты. Данное заболевание именуют кальцинозом. При такой болезни здоровые клетки плаценты берут на себя функциональные обязанности отмерших.

Околоплодные воды в матке здоровой женщины должны иметь однородную структуру. Примеси хлопьев, наличие помутнения в жидкости может говорить о наличии инфекционного заболевания. В таких случаях беременной женщине назначают щадящее лечение.

Нормы фетометрических данных: 

• БПР – б париетальный размер 8 — 9,2 см.
• ОГ – окружность головы крохи 2,96 — 3,40 см.
• ЛЗ – лобно-затылочный размер 1 — 1,19 см.
• ОЖ – окружность живота 2,75 — 3,35 см.
• Длина бедренной кости 6 — 7 см.
• Длина плечевой кости 5,5 — 6,6 см.
• Кости предплечья 4,9 — 5,6 см.
• Кости голени 5,4 — 6,4 см.

Результаты УЗИ, в виде заключения, выдаются будущей маме сразу на руки. После этого она самостоятельно сравнивает показатели с нормами. Некоторые моменты могут насторожить или расстроить. В этом случае поможет развеять все сомнения и убрать переживания только ведущий беременность гинеколог.

Вот и подошла к концу 34 неделя беременности. Несмотря на свой короткий срок, она была полна эмоций, переживаний и радости.

Теперь можно подвести итоги

На основании ощущений и переживаний 34 недели беременности, будущей маме необходимо продумать план дальнейших действий. Во-первых, пришло время подобрать подходящий родильный дом, познакомиться с доктором, который будет принимать роды, а также обсудить с ним все волнующие темы.

На 34 неделе нужно: 

1. Совершать больше прогулок на свежем воздухе;
2. Больше отдыхать;
3. Быть аккуратной в движениях;
4. Больше читать и слушать приятную музыку;
5. Правильно питаться;
6. На всякий случай собрать необходимые вещи в выбранный роддом.

Источник: https://2poloski.com/34-nedelya-beremennosti/

Развитие плода

На 34-й неделе малыш при росте 40 см весит около 1600 г. Каждые семь дней кроха набирает примерно 224 г. Тельце малыша округлилось, кожа стала розовой и гладкой. Жир продолжает накапливаться для эффективной терморегуляции после рождения. Легкие начинают активно готовиться к дыханию вне утробы. Двигательная активность ребенка несколько снижается.

К этому времени ему уже становится тесно в матке, и он сворачивается в клубочек. В каком положении находится ребенок определить просто – части тела уже легко прощупываются. Теперь это вполне сформировавшийся организм, который в случае досрочного рождения сможет дышать самостоятельно.

У крохи исчезает пушок на теле, а волосы на голове становятся гуще и длиннее.

Шевеление

На 34 неделе шевеление плода становится более затрудненным и медленным. Оптимальное количество движений за 12 часов должно достигать 10.

Мамочка ощущает резкие толчки малыша под ребрами и мягкие надавливания внизу живота. Ребенок занимает окончательную позицию, исходя из которой, он появится на свет.

Оптимальным считается головное предлежание, когда головка малыша опущена в сторону выхода из матки.

Как выглядит живот

На 34 неделе матка поднимается еще немного над уровнем пупка. Живот торчит вперед, он стал еще больше благодаря росту ребенка в утробе. Давление на грудную клетку и ребра продолжается, что доставляет мамочке немало неудобств.

Питание

На 34 неделе костная система малыша требует кальция. Поэтому мамочке рекомендуется ежедневно употреблять творог и немного молока. Обязательно включайте в свой рацион говядину, морскую рыбу и каши. Кушайте зелень, овощи и фрукты по сезону. Вашему крохе все так же необходимы витамины и минералы.

Прибавка в весе

В этот период общий прирост массы тела будущей мамочки должен составлять от 10 до 11,5 кг. Отклонения в ту или другую сторону могут быть обусловлены индивидуальными особенностями организма беременной. Прибавка в весе замедляется. Как правило, к наступлению родов мамочка будет весить столько же, сколько весит на 34 неделе беременности.

Анализы

Гинеколог, ведущий вашу беременность, произведет замеры веса, размера таза и живота. Вам померяют давление и выдадут направление на общий анализ мочи.

Узи

К 34 неделе все плановые УЗИ уже выполнены. Исключением может стать индивидуальный случай, который требует внимательного изучения состояния плаценты, околоплодных вод и самой матки. УЗИ на 34 неделе позволит оценить положение малыша в случае, если ранее было выявлено тазовое или поперечное предлежание плода.

Выделения

Нормальными на 34 неделе беременности считаются выделения светлого цвета, без резкого запаха. Если же выделения изменили свой цвет, запах и консистенцию, сообщите об этом своему гинекологу. Вполне возможно возникновение молочницы ввиду ослабленного иммунитета у беременной.

Пролечить это заболевание перед родами необходимо, чтобы избежать инфицирования малыша при прохождении им родовых путей. Особого внимания требуют выделения в обильном количестве и с примесью кровянистых прожилок. Вполне возможно, что отошла пробка.

Следите за схватками: если они набирают силу, а временные промежутки между ними сокращаются, – начались роды. Обильные кровяные выделения говорят об отслоении плаценты. Такая патология может привести к кислородному голоданию плода: поспешите в роддом.

Большое количество водянистых выделений – признак отхождения околоплодных вод. Без промедлений вызывайте скорую или поезжайте в роддом.

Боли

Малыш опускается в полость таза, беременная может ощущать колющую боль в пояснице или в центре таза. Будьте бдительны при постоянной тянущей боли внизу живота и в пояснице. Так обычно начинаются роды. Контролируйте периодичность и продолжительность неприятных ощущений.

Схватки

Ложные схватки у мамочки на 34 неделе повторяются все чаще и имеют более выраженный характер. Не нужно беспокоиться. Достаточно просто присесть, расслабиться, «передышать» боль, и она отступит.

В основном при ложных схватках боль локализуется в какой-либо одной части матки. Если же начинаются настоящие схватки, их периодичность и локализация по всему периметру матки должна быть постоянной. Такие признаки говорят о начале родовой деятельности.

Это значит, что пришло время ехать в больницу.

Предвестники родов

Резко опустившийся живот, появление тревоги и желание опорожнить кишечник могут говорить о том, что роды начинаются. Прислушивайтесь к своему организму. Первые схватки могут быть вначале расценены как позывы в туалет. Если после опорожнения боли повторяются, значит, начался первый период родов. Отправляйтесь в больницу и ничего не бойтесь! Все будет хорошо!

Источник: https://svitmam.ua/ru/3_trimestr/34-nedelja-beremennosti/

33 неделя беременности

На 33 неделе беременности женский организм активно начинает готовиться к родам, и вы в это время эмоционально готовитесь стать мамой. Малыш развивается, готовится к рождению и уже много понимает и осознает, например, голос мамы и папы.

Развитие плода на 33 неделе беременности

Ребёнок активно набирает вес и растёт с каждым днём, приближаясь к тем размерам, с которыми родится. Сейчас малыш весит около 1,9 килограмм, и ростом от макушки до пяток около 43 см. Из-за активного набора веса, у малыша уже разгладилась кожа, теперь она стала гладкой. Главным усердием малыша до родов остаётся постоянное накопление жирка.

Мозг продолжает совершенствоваться, некоторые отделы головного мозга стали выполнять свои функции. Теперь малыш различает звуки и осознанно их воспринимает. Также сформировалась та область мозга, которая отвечает за зрение, малыш обрабатывает визуальную информацию. Даже уже развилась та часть мозга, которая участвует в обработке речи и языка.

Малыш постоянно трогает своё лицо, ощупывает, иногда попадает в глазик, но уже его зажмуривает, так как работает рефлекс закрывания глаз. Также поранить себя он не может ноготками, сейчас они мягкие, так как постоянно находятся в околоплодной воде.

Продолжается процесс твердения костей. В этот период вашему малышу нужен постоянно кальций. Вы должны следить за его поступлением в свой организм, если малыш будет забирать его весь с вашего организма,у вас  могут ухудшаться зубы из-за недостатка кальция.

Череп малыша остаётся мягким , чтобы легче пройти родовой путь. При родах кости черепа могут спокойно смещаться, перекрывать друг друга. Бывает так, что из-за этого малыш рождается с деформацией черепа. Однако, после родов, когда пройдёт около двух недель, части черепа встанут на свои места, то есть займут правильное положение.

Околоплодная жидкость достигла максимального уровня, теперь её количество не будет увеличиваться. Малыш активно продолжает вырабатывать рефлекс глотания, постоянно заглатывая околоплодную жидкость, развивая тем самым пищеварительную систему. Также  он продолжает тренировки дыхательной системы.

Общение с малышом

Для ребёнка очень важно в этот период общение с вами и с папой. Малыш находится в том этапе развития, когда он хорошо все слышит, что происходит за территорией животика и все понимает.

Конечно, вы уже начали обращать внимание, что разговариваете с малышом, когда вы одни. Вы уже говорите не “я”, а “мы”. Старайтесь почаще разговаривать с малышом, рассказывать ему сказки и разные истории. Папа тоже должен участвовать в общение с малышом.

Ведь он может сделать то, что не сможет мама: положить голову на живот и прислушиваться, поиграть с малышом, трогая его выпирающую ножку или ручку. Также будущий папа может рассказать много историй, которые мама не расскажет.

Сейчас малыш должен чувствовать вашу поддержку и любовь.

Как расположен малыш в утробе

Симптомы на этой неделе

• Животик уже хорошо округлился, что приводит к неповоротливости. Давление матки продолжает вас беспокоить тем, что появилась одышка, хочется больше отдыхать. Тяжело найти позу для сна и постоянное хождение по ночам в туалет, приводит к недосыпанию и раздражительности. Принимайте это как должное, тем более осталось совсем немного.
• Эмоционально становится тяжело, переживания о родах постоянно беспокоят. Даже могут сниться яркие сны о родах и о малыше. Старайтесь себя успокоить, почитайте о родах, займите себя тем увлечением, которое дарит вам удовольствие и хорошее настроение.
• У большинства женщин на этой неделе начинается развиваться так называемый ринит беременных. Когда слизистая оболочка отекает, что приводит к насморку и заложенности носа. Это все гормоны, прогестерон и эстроген, они расслабляют гладкие мышцы и сосуды, что приводит к отеку слизистой. Бороться с таким насморком и заложенностью носа нужно теми же методами, как и при аллергическом насморке. То есть промывать нос физраствором, увлажнять воздух в помещении, уменьшить количество аллергенов (цветы, пыль, животные), также массаж носа и дыхательная гимнастика поможет в борьбе с таким насморком. Старайтесь не пользоваться каплями, так как большинство из них попадают в плаценту, сужают её сосуды, тем самым вызывают кислородное голодание у малыша.

Как проходят роды? Запоминаем основные этапы

На этой неделе беременности будущая мама задумывается, как пройдут роды, конечно, если не было назначено кесарево сечение. В медицине прохождение родов считается в три этапа и предварительная стадия или четыре этапа, куда входит предварительная стадия. Рассмотрим роды в три этапа.

Также имейте в виду, что воды отходят у каждой женщины по-разному, у кого во время схваток, а у кого-то до схваток.

Первый этап родов начинается с того, что появляются схватки, женский организм готовится к родовой деятельности.

Схватки, вначале кратковременные с большим промежутком между ними, потом они становятся продолжительней и  время между схватками сокращается.

То, что началась активная стадия родов, покажут схватки, которые продолжаются около минуты, с промежутком около пяти минут между ними. При схватках открывается шейка матки. Принято первый этап родов делить на три фазы.

1. Первая фаза – латентная, когда шейка матки раскрывается на 4 см. Схватки малоболезненные, их частота две в течение 10 минут, длится эта фаза приблизительно 6 часов.
2. Вторая фаза – активная. Когда шейка матки раскрывается до 8 см. Схватки становятся сильно болезненными, их частота 3-5 в течение 10 минут, эта фаза длится около 4 часов.
3. Третья фаза – замедления. Когда шейка матки раскрывается до 12 см. Схватки ослабляются, эта фаза длится около 20 минут. У некоторых женщин эта фаза отсутствует.

Второй этап – полное раскрытие шейки матки и само рождение малыша. Процесс самый ответственный, изнурительный и в тот же момент, захватывающий для будущей мамы. Шейка полностью раскрылась, и ребёнок начинает свой путь по родовому каналу. В этот момент мама испытывает схватки и потуги, то есть ещё начинают сокращаться мышцы брюшного пресса.

С помощью потуг малыш продвигается по родовому каналу. В этот момент нужно внимательно слушать врача, он будет подсказывать, когда нужно тужиться. Этот этап длится от 20 до 30 минут. Затем малыш полностью выходит, его положат вам на живот, перережут пуповину. После родов врачи оценивают малыша: его кожу, сердцебиение, дыхание, рефлексы.

Третий этап – последний этап родов. Когда после рождения малыша, матка продолжает сокращаться, начинает отделяться плацента от стенок матки, которая тоже выходит. В этот момент теряется около 300 мл крови, что является естественным. Длится этот этап около 30 минут.

После этого роды окончены и начинается послеродовой период. В основном роды состоят из этих этапов. Но, знайте, что одинаковых родов не бывает, каждые индивидуальны,  по продолжительности времени и по ощущениям.

Фото УЗИ

На этой неделе беременности вы уже полностью определились в своём режиме дня, больше отдыхаете и ожидаете, набираетесь сил для будущих перемен, скоро родится малыш, который займёт большую часть вашего времени и будет дарить счастливые минуты.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/33-nedelya-beremennosti.html

34 неделя беременности. Календарь беременности 34 неделя

На этой неделе организм женщины продолжает накапливать силы и готовиться к рождению малыша. А ребёнок уже практически готов к самостоятельному существованию. Всего через три недели роды уже будут считаться доношенными.

А если вдруг малыш решит появиться на свет сейчас, то его запишут не как недоношенного, а как родившегося преждевременно.

Он уже сможет жить, дышать и принимать пищу самостоятельно и не потребуется подключение специальной аппаратуры.

Обычно на этой неделе женщина уже ощущает себя шаром с ножками. Всё труднее передвигаться, а выбор удобной позы для сна становится настоящей проблемой. Выручить сможет специальная подушка или 2-3 небольших валика. Их подкладывают под спину, живот и ноги.

Кроме того, к распространённым ощущениям на этой неделе относят:

• Отсутствие аппетита. Приём пищи часто провоцирует появление изжоги и тяжести в животе, поэтому постепенно пропадает даже желание покушать.
• Матка подпирает грудную клетку, поэтому трудно сделать глубокий вдох и часто ощущается боль под рёбрами.
• Иногда случается временное онемение в ногах и животе, и лёгкое покалывание затем.
• Боли в пояснице усиливаются.
• Мочеиспускание, особенно по ночам, учащается.
• Схватки Брекстона-Хикса усиливаются. Чем ближе к родам, тем более продолжительными и болезненными они могут быть. Избавиться от дискомфорта поможет изменение положения тела или лёгкий массаж. Также можно походить или принять душ. Переживать из-за таких схваток не стоит – это нормально и через некоторое время они прекращаются. Кроме того, они никогда не бывают регулярными. Если же вы замечаете, что частота их нарастает, а промежутки стали более-менее одинаковыми или отходят околоплодные воды – надо немедленно отправляться в роддом.

Очень часто на этой неделе женщины переживают, что малыш долго не шевелится. Просто ему уже очень тесно в матке и двигаться намного труднее. Постарайтесь немного перекусить и прилечь отдохнуть – он обязательно подаст знак. Если же этого не случилось – обратитесь в женскую консультацию чтобы прослушать сердцебиение плода или пройти УЗИ.

Одно из интересных ощущений на этой неделе – большинству мам уже настолько надоедает тяжесть и постоянный дискомфорт, что страх перед родами отступает. Хочется скорее избавиться от огромного живота и увидеть своего малыша.

Тело мамы продолжает округляться и готовиться к родам. Малыш набирает вес, а его органы постепенно заканчивают своё активное развитие. Кардинальных перемен уже не будет, осталось только полностью созреть и набрать достаточный запас жира.

Что происходит в организме женщины?

В теле плода начинается синтез эндорфинов и энкефалинов. Они свободно проникают в кровоток женщины, поэтому её настроение нормализуется.

Теперь её не волнуют мелкие неприятности, доводившие раньше до слёз. Самочувствие остаётся стабильным, даже при повышении артериального давления, что на этой неделе не редкость.

Поэтому всем будущим мамочкам надо периодически измерять АД и следить за анализами.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Ребёнок с каждым днём растёт и хорошеет. Его кожа розовеет и становится более гладкой, а на голове появляются пушистые волосики. Правда, если их нет – расстраиваться тоже не стоит, вырастут позже.

• Лёгкие малыша уже сформированы. Если он вдруг родится сейчас, то уже сможет дышать самостоятельно.
• Зрачки плода реагируют на свет и тьму почти как у взрослого человека.
• У мальчиков яички уже хорошо обозначаются.
• Активность плода снижается из-за того, что ему тесно в матке. Но зато движения теперь намного сильнее и спутать их с чем-то другим просто нереально.
• Надпочечники малыша производят огромное количество стероидного гормона, сейчас у ребёнка его концентрация выше в десять раз, чем у взрослого человека. Но это вещество необходимо не ему, а маме – оно стимулирует лактацию.
• Малышу по-прежнему надо очень много кальция. Если женщина не получает его с пищей, то этот элемент вымывается из её тела.

Если рассмотреть строение малыша, то кажется, что он уже полностью готов к рождению, но на самом деле ему надо ещё немного созреть, набрать вес и окрепнуть.

Развитие ребёнка на 34 неделе

Размер плода

На этой неделе рост плода составляет около 42-45 см, его копчико-теменной размер 32-35 см, бипатериальный – 84 мм, объём живота – 228 мм, а вес примерно 2000-2500 граммов.

Изменения в организме матери

Кардинальных перемен в организме матери уже не происходит. Её тело с каждым днём становится всё тяжелее и круглее, а место талии давно пропало. Связки размягчаются, готовясь к родам, поэтому необходимо выбирать очень удобную, желательно ортопедическую, обувь. Грудь женщины становится ещё больше и из неё может выделяться молозиво. Если его нет – тоже не страшно, появится позже.

Если женщина до сих пор не прошла третье обязательное УЗИ, то на этой неделе предоставляется последний шанс сделать его вовремя. По показаниям также на этот период нередко назначают доплерографию. Из анализов пригодится только ОАМ, если вы планируете посетить своего гинеколога.

Если семья планирует совместные роды, то будущему папе также придётся пройти некоторые обследования, например, сделать флюорографию или сдать общий анализ крови (ОАК). Чтобы точно успеть всё вовремя, можно начать сейчас.

Объективные данные

На этой неделе высота дна матки должна составлять примерно 34 сантиметра. Небольшие отклонения в 1-2 см в любую сторону не являются опасным признаком, если наблюдается рост в динамике.

Очень важно на этом сроке следить за анализами мочи. Если в них появляется белок – это повод более пристально следить за здоровьем беременной, так как ей грозит преэклампсия.

Обследование на УЗИ

Если женщина до этих пор не прошла третье скрининговое УЗИ, то на этой неделе сделать его надо обязательно. Оно даёт полную информацию о развитии ребёнка и протекании беременности. На этой неделе можно определить некоторые пороки развития, заметные только на больших сроках.

Кроме того, доктор делает замеры плода и устанавливает его размеры и примерный вес. Обращается внимание на соответствие развития плода сроку беременности. Обязательно изучаются все органы и система кровоснабжения. Также доктор оценивает параметры матки и околоплодные воды, их количество и качество.

Большое значение придаётся изучению плаценты. Её толщина на этой неделе должна составлять 34 миллиметра, а степень зрелости оцениваться как первая-вторая. Если есть подозрения на плацентарную недостаточность, женщине рекомендуют пойти доплеровское исследование сосудов в пуповине.

Доплеровское исследование пуповины

ХГЧ на 34 неделе беременности

Количество ХГЧ остаётся на прежнем уровне — 2700 – 78100 мМЕ/мл. И таким оно должно быть до самого рождения малыша.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Начиная с этой недели беременности, особую опасность для плода составляют лекарственные препараты содержащие кодеин, например, кодтерпин, терпинкод, коделак и другие. Это вещество является остатком химической реакции по превращению опия в морфий.

Оно обладает противокашлевым действием, а при значительном превышении дозировки вызывает эйфорию. Но даже если применять его правильно, кодеин способен связывать опиоидные рецепторы плода, которые должны быть заняты эндофинами, в больших количествах вырабатываемыми плодом на этом сроке беременности. Это приводит к появлению у малыша предрасположенности к наркотической зависимости.

Кроме того, на любых сроках беременности надо избегать употребления вредных веществ, способных проникать через плацентарный барьер:

• алкоголя;
• никотина;
• наркотиков.

Беременным женщинам важно избегать контактов с вредными веществами, например, лакокрасочной продукцией. Также вредна ионизирующая радиация.

Большое значение для развития плода имеет питание будущей мамы. Недоедание может даже привести к его отставанию в развитии.

Недостаток витамина Д на этом сроке повышает риск возникновения рахита у ребёнка после его рождения. Нехватка кальция провоцирует его вымывание из стенок сосудов матери, что приводит к развитию у неё варикоза и к обострению геморроя.

Серьёзную опасность несёт и превышение допустимых норм набора веса. Оно приводит к послеродовому ожирению и даже метаболическому синдрому, что чревато развитием сахарного диабета второго типа. Самым опасным осложнением беременности является гестоз (преэклампсия), способный переходить в эклампсию. На сегодняшний день врачи не знают точных причин развития этого состояния, не выяснен до конца и его патогенез, поэтому не существует достаточно эффективных методов лечения и профилактики.

Обычно рекомендуется снижение АД у женщины, при необходимости проводится противосудорожная терапия. Если есть угроза жизни женщины и/или плода, то рекомендуется проводить досрочное родоразрешение. Но до сих пор гестоз является основной причиной материнской смертности, в развитых странах.

При многоплодной беременности роды часто начинаются именно на этой неделе. Хотя малыши уже вполне жизнеспособны им обычно требуется пребывание в кювезах, чтобы скорее набрать массу и догнать сверстников рождённых в срок.

Ребёнок в кувезе

На протяжении всей беременности важно следить за выделениями.

На 34 неделе они должны быть умеренными, без ярко выраженного запаха, светлого или молочного оттенка. На этом сроке допускается увеличение количества слизи. Изменение цвета на жёлтый, зелёный или серый, появление творожистых сгустков, вкраплений гноя или неприятного запаха – признаки инфекционных процессов. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу.

На этом сроке допускается применение большинства местных препаратов, и доктор сможет подобрать оптимальное лечение.

Иногда будущие мамы боятся лечиться, чтобы не навредить ребёнку, считая, что инфекция несёт меньше опасностей, чем лекарства. Но определить степень риска правильно может только врач. Действительно, инфицирование ребёнка, защищённого околоплодными оболочками, происходит крайне редко, а вот во время прохождения через родовые пути он легко может заразиться.

Немедленно ехать в больницу необходимо при появлении кровянистых выделений. Они могут быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Хотя гораздо чаще небольшие вкрапления крови встречаются из-за травмирования слизистой оболочки половых органов, лучше не рисковать и обратиться к врачу сразу же. Обильные водянистые выделения без запаха и выраженного цвета могут быть признаком нарушения целостности плодного пузыря. В таком случае надо ехать в больницу немедленно. Если же выделений не много и вы сомневаетесь, есть ли там амниотическая жидкость, приобретите специальный тест в аптеке.

Если в выделениях появляются кусочки плотной слизи, также стоит обратиться к доктору. Это могут быть куски слизистой пробки, а её отхождение – одни из признаков скорых родов.

На этой неделе можно начинать собирать «тревожный чемоданчик» для поездки в роддом. Там должно лежать то, что понадобится матери и малышу, а также документы. Всем близким надо показать, где он и что в нём.

Конечно, до родов ещё есть время, но лучше подготовиться заранее. Можно также заняться делами, на которые в первые дни после родов не будет сил и времени, например, сходить в парикмахерскую или за покупками.

Но помните, сильно уставать нельзя.

Питание и вредные привычки

Будущей маме по-прежнему надо стараться питаться правильно и не переедать. Надо спланировать 5-7 приёмов пищи в день, так, чтобы порции были небольшими.

Лучше свести к минимуму употребление блюд, несущих пустые калории, например, сдобы и сладостей. Также надо исключить слишком жирные и солёные блюда, копчёности и жареное.

Сильные аллергены, такие как арахис, цитрусовые и чёрный шоколад тоже стоит ограничивать. Вообще, любые экзотичные или очень острые блюда должны вызывать у мамы опасения.

Идеальный рацион беременной женщины должен напоминать меню детского сада. Конечно, если очень хочется чего-то вкусного, но не полезного, лучше съесть маленький кусочек, чем страдать и переживать.

Но это не должно входить в привычку. Основой питания должны оставаться блюда из свежих овощей, мяса, круп, рыбы, фруктов, молока. Пить лучше простую воду или компоты, допускается не очень крепкий чай или чашечка кофе изредка.

Нужно ли принимать витамины?

Принимать или нет поливитаминные препараты для беременных – очень важный вопрос. Считается, что, правильно питаясь, женщина может обеспечить малыша всем необходимым, но это получается не всегда.

Именно поэтому кальций с витамином Д показан практически всем беременным.

Что касается поливитаминов, то избыток некоторых веществ не менее вреден, чем недостаток, поэтому решение о приёме должен принимать врач.

Интимная жизнь

Раньше на этом сроке часто рекомендовали прекращать половую жизнь, чтобы не спровоцировать преждевременных родов.

Но современные врачи считают, что при нормальном протекании беременности и отсутствии противопоказаний никакого вреда не будет. Главное – стараться избегать давления на живот, проявлять осторожность и сильно не уставать.

Кроме того, надо очень тщательно следить за гигиеной половых органов обоим партнёрам, в этот период очень легко занести инфекцию.

Физическая активность

Отказываться от любых видов активности и просто сидеть на месте, вредно на любом сроке беременности. Скоро будущую мамочку ждут роды, а это серьёзный труд, поэтому нельзя давать себе расслабляться.

На этой неделе можно посещать специальные группы подготовки к родам, заниматься дыхательной гимнастикой и выполнять упражнения Кегеля. Всё это облегчит родоразрешение и ускорит восстановительный период.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Хотя ребёнок уже полностью сформирован, увлекаться самолечением нельзя. Лекарства, проникая в кровь, могут оказываться влияние на его здоровье и самочувствие. Поэтому любые медицинские вмешательства обязательно должны согласовываться с гинекологом. Если ситуация позволяет не спешить с лечением, то можно отложить его на послеродовой период.

Возможные проблемы

Такие проблемы, как боль в спине или тяжесть в ногах, стали у же настолько привычными, что женщина их просто не замечает. Теперь, когда до родов осталось совсем немного, такие мелочи отходят на второй план.

В самом конце беременности у многих женщин появляются отёки, особенно на ногах. Если при этом давление в норме и нет белка в моче, то переживать не надо.

Но посоветоваться с доктором и оптимизировать свой рацион необходимо.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/34-week-beremennosti.html