39 неделя беременности боли в промежной области

Почему возникают боли в промежной области и как от них избавиться — советы для будущих мам

Беременность…. Для большинства женщин – это счастливый, но нелегкий этап. Срок больше – женщине в положении тяжелее, риск возникновения и развития патологий выше. Часто женщины говорят: у них болит промежность при беременности.

Боли в промежной области у беременных – норма или патология

Кто пережил, описывает это так: судорога проходит от лобковой кости по промежности к заднему проходу. Ощущаются как острые, так и ноющие, тянущие боли в мышцах. Усиливаются при ходьбе или когда хочешь встать или сесть, особенно, если делаешь это быстро и неаккуратно.

Неприятные ощущения в промежной области на разных сроках испытывает почти каждая женщина. Об этом говорят и молодые женщины (в 18 лет, 23 года), и у те, кто рожает не впервые (у 30-ти, 40-летних). Симптоматика и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Промежностные симптомы у беременных – норма или патология? Разбираемся и выясняем, какие бывают симптомы, когда (на каком сроке) возникают, стоит ли паниковать при их появлении, или нужно просто набраться терпения и переждать.

Почему возникает боль

Боли в промежности у будущей мамы возникают на двух этапах:

• в начале беременности;
• ближе к родоразрешению.

Почему болит промежность при беременности?

Рези и прострелы в мышцах и костях между ног могут быть:

• физиологическими – свидетельствующими о том, что организм мамы готовиться к рождению ребенка;
• патологическими – говорящими о наличие проблем или даже серьезных диагнозов.

Боль в промежных мышцах на ранних сроках, в первом триместре и на сроке до 20 недели

О чем говорит эта симптоматика:

1. Так ощущается гипертонус матки или даже частичное раскрытие шейки. Это может быть сигналом угрозы выкидыша! В таком случае нужно срочно обращаться к врачу. Если резкая боль в промежности сменяется стреляющей болью, следует вызывать «неотложку». Во втором триместре такие боли обычно проходят.
2. Следствие обострения венозной недостаточности (варикоза). Если у женщины уже была варикозная болезнь или есть склонность к расширению вен, она находится в группе риска. Варикозное расширение вен в ногах может спровоцировать аналогичное явление в области малого таза. Это грозит застоем крови, недостаточным кровоснабжением и снабжением кислородом плода. Может и вообще вылиться в гнойное воспаление.
3. В виде болезненных ощущений в мускулах и костях на ранних сроках проявляется остеопороз. Заболевание вызывается и усугубляется дефицитом кальция у будущей мамы.
4. Если симптомы режущие и сильные, стоит тщательно проверить почки и мочевыделительную систему. Такие симптомы у пиелонефрита и уретрита (воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей).

В третьем триместре, на 8 и на 9 месяце

Верный признак следующего:

1. На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. Особенно это выражено при вынашивании двойни или тройни, когда плод слишком крупный и тяжелый, когда диагностировано многоводие.
2. На 37 неделе неприятные ощущения, чуть простреливающие боли в месте выхода из влагалища даст отходящая слизистая пробка.
3. На 8 месяце болеть область от лобка до ануса может от того, что еще не родившийся малыш слишком активный. Когда ребенок много двигается и усиленно пинается, это часто провоцирует болезненную симптоматику.
4. На 37 неделе и дальше может отрицательно сказаться на самочувствии мамы гиподинамия, малоподвижный образ жизни;

Неприятные ощущения, а иногда и серьезную болевую симптоматику в виде прострелов, резей или коликов в области лобка и промежности вызывает и расхождение тазовых костей, растяжение мышц промежности и влагалища, которые особой эластичностью от природы не обладали. Болит промежность на 9 месяце – верный предвестник скорых родов. Пугаться не стоит, всё пройдет после появления на свет малыша.

Характер болевых ощущений

Чтобы понять характер симптомов, важно знать срок, когда женщина стала чувствовать неприятные ощущения.

До 20 недели — боль на ранних сроках обычно нудная, ноющая, тянущая.

На поздних сроках: в третьем триместре — колющая, резкая, стреляющая. Это свидетельство подготовки организма к родоразрешению. Усиливается при ходьбе. Когда кости в лобковой области болят на 9 месяце, это говорит о том, что вот-вот начнутся роды.

Как уменьшить боль – советует врач

Доктор обследовал будущую маму и патологических причин, почему болит промежность при беременности, не нашел. Значит неприятные ощущения в мышцах вызваны физиологическими изменениями в организме будущей роженицы.

В таких случаях доктора дают несколько советов. В первую очередь акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам носить специальный поддерживающий бандаж. Такое приспособление продается в любой аптеке или медицинском магазине. Главное при выборе не ошибиться с размером и подобрать бандаж правильно. Тогда он станет настоящим спасением.

По словам врачей именно бандаж поддерживает плод в физиологически правильном положении, снижает давление веса ребенка на мышцы промежности и влагалища. Особенно помогает поддерживающий пояс на последних сроках, на 9 месяце . Опытные мамочки говорят, что при ношении бандажа не только уходят боли в паху, но даже становится легче дышать.

Также гинекологи советуют боль в мышцах снимать массажем. В этом случае не нужен какой-то специально обученный специалист, растирание болезненного участка можно сделать самой или попросить мужа.

Умеренная физическая активность, по словам врачей, тоже снимает боль в паху, при этом хорошо сказывается на общем состоянии здоровья. Делайте короткие прогулки перед сном на свежем воздухе.

Позитивно влияет и правильная организация режима дня – когда сон и приемы пищи происходят почти в одно и то же время. Поможет снять болевую симптоматику и правильное питание, без переедания с соблюдением водного режима.

Гимнастика в качестве профилактики

Профилактику важно проводить задолго до наступления беременности или на этапе планирования. Чем лучше укреплены мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений в различных частях тела, в том числе в промежности на всех этапах вынашивания ребенка.

В качестве профилактики рекомендуют гимнастику. И хотя полностью избавить от неприятных ощущений в промежности и паху она не способна, но уменьшить тянущие боли в промежной области гимнастика вполне может.

Хорошо помогают специальные гимнастические комплексы, разработанные в индивидуальном порядке. Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, приседания, неглубокие, плавные махи ногами. Эти упражнения подойдут и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Если в первом триместре нет угрозы выкидыша, самочувствие хорошее, боль не отдает в промежность, отсутствует боль в мышцах, можно ходить в бассейн, на занятия «Аквамама» и на мама-йогу, фитнес «9 месяцев». Перед этим необходимо посоветоваться с врачом.

Бассейн, йогу и специальные занятия для беременных некоторые врачи рекомендуют продолжать и на 36-39 неделях. При условии, если мама до зачатия ребенка занималась спортом.

Для последних сроков доктора советуют такие упражнения – поднятие таза. Укладываемся на жесткую поверхность, чуть подтягиваем к себе колени, разводим их немного в стороны, поднимаем таз, поясница и лопатки – на полу. Положительное влияние оказывает стояние в коленно-локтевой позиции.

Заканчивать небольшую тренировку в третьем триместре и на 9 месяце можно покачиванием бердами в положении «кошки». Становимся на «четвереньки», опираемся на руки, плавно покачиваем бедрами – вправо, влево.

Эти простые упражнения доступны каждой женщине, с любым уровнем занятости и с любым уровнем физической подготовки. Упражнения помогут избавиться от болевых ощущений.

Некоторые подробности по теме в этом видео:

Заключение

Боли в промежности у женщин во время вынашивания ребенка – явление неприятное, но нередкое, встречается у многих. Ничего сверхъестественного в нем нет.

Поэтому к покалываниям, рези и ломоте в районе от лобка до ануса нужно быть готовой. Не паникуйте, относитесь ко всему спокойно. Если боли сильные и вызывают тревогу, позвоните в «скорую» или своему лечащему врачу для консультации. Если просто ощущаются тяжесть и покалывание, сходите на прием к наблюдающему доктору самостоятельно, и расскажите ему о своих проблемах.

Главное — не запускать, своевременно ставить в известность об изменениях своего состояния акушера-гинеколога и принимать рекомендуемые им меры. И спокойно и счастливо дожидаться дня родов – дня встречи с вашим малышом.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/boli-pri-beremennosti/v-promezhnoj-oblasti

Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

Почему болят кости таза у беременных?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

• лобковая;
• седалищная;
• подвздошная;
• крестец;
• копчик.

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие.

Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности.

Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Избыточная нагрузка

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям.

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Болезни суставов

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

• боль в проекции лона;
• усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
• усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
• «утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование.

Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения.

Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

• боль в тазовых костях;
• боль в промежности;
• дискомфорт и тяжесть в ногах;
• ночные судороги ног.

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности.

Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей.

Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Дородовый бандаж

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Лечебная гимнастика

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Рациональное питание

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

Екатерина Сибилева, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/boli-v-kostjah-taza-pri-vynashivanii

39 недель беременности боль в промежности

На 39 неделе беременности вы уже очень близки к встрече с вашим малышом. Да и его толчки уже очень ощутимы, а места для его кувырканий и свободных движений уже практически нет. Маленький человек уже весит от 3 до 3,5 кг, а его длина уже превышает 48-50 см.

Он всё ещё питается веществами, которые поставляет ему материнский организм через плаценту и пуповину, однако его кишечник уже вырабатывает все необходимые ферменты для переваривания пищи, а лёгкие находятся в полной готовности к раскрытию и самостоятельному функционированию.

Особенности 39 недели беременности зачастую следующие:

— у женщины в несколько раз учащаются мочеиспускания, такие позывы могут будить вас по несколько раз за ночь, так как заметно укрупнившийся плод ощутимо давит на мочевой пузырь;

— шейка матки значительно укорачивается, соответственно плод опускается и начинает ощутимо надавливать на таз женщины; из-за давления на тазовые кости, беременная может ощущать постоянную ноющую боль в пояснице, усталость в ногах и сложность передвижения;

— в этот период у беременной может опуститься живот, соответственно станет легче дышать, пройдёт изжога и ускорится пищеварение, что может вызвать некоторое расстройство кишечника, однако всё это в пределах нормы. Именно поэтому многие беременные женщины немного сбавляют в весе перед родами. То, что живот опустился, означает, что до родов осталось совсем немного времени;

— данный этап характеризуется тем, что шейка матки готовится к раскрытию, она может попеременно, то сужаться, то расширяться, выталкивая слизистую пробку, функцией которой являлась защита малыша. Этот процесс может спровоцировать выделения слизи с кровянистыми вкраплениями, однако в 39 недель беременности выделения подобного рода являются абсолютно нормальным явлением;

— отступают ощущения усталости и некоторой разбитости, недомогания. Их место занимает явление, получившее название синдром гнездования . Он характеризуется тем, что женщина стремиться навести порядок в доме, должным образом подготовиться к встрече с малышом, сделать всё для того, чтобы ему было здесь комфортно.

В 39 недель беременности малыш толкается не очень часто – 10-12 раз за сутки, однако чёткость и сила его движений свидетельствует о том, что ребёнок готов к встрече с внешним миром. Если предлежание плода правильное, то его головка постепенно входит в тазовую область, в родовой канал, дно матки при этом значительно снижается.

На 39 неделе ощутимы покалывания в области промежности, а также вполне могут начаться схватки, именуемые ложными или тренировочными.

Не стоит паниковать, однако если подобное явление не проходит долгое время и усиливается, лучше показаться врачу.

Размеры живота кажутся будущей мамочке необъятными, совсем скоро вас ждет 40 неделя беременности. чётко выделяется пигментная полоса, может мучить зуд и шелушение кожи. Всё это проходит сразу после родов. Нормальной прибавкой в весе в этот период медики считают 10-16 кг, и многие роженицы выходят из роддома в своём добеременном весе.

Беременность вот-вот закончится, вы станете счастливой мамой! Вы немного устали, переживаете, затеяли дома генеральную уборку, ремонт или большую стирку. Но вам лучше отдохнуть, набраться сил.

Ваш малыш. Ребенок продолжает расти, хотя все органы и системы уже сформировались, легкие ждут своего времени, чтобы принять первый воздух после рождения.

Пока ребенок в лоне матери дышит и питается с помощью плаценты и пуповины. Малыш получает питательные вещества и кислород через две артерии и вену, которые переплетаются в пуповину.

Поэтому после родов ждут, пока пуповина перестанет пульсировать и только потом ее перерезают.

Места для активных движений крохи не хватает.

Рост ребенка — 50-53 см, вес — 3-3,5 кг, рост и вес могут быть и больше, все это индивидуально.

Кожа крохи бледно-розового цвета, хорошо развита подкожная основа.

Обычно первородный кал (меконий) выходит из организма малыша после рождения, но бывают случаи, что меконий выходит в околоплодные воды, с которыми он может попасть в дыхательные пути крохи. Тогда врачи в роддоме проведут специальную процедуру — лаваж, очистят бронхи малыша.

Центральная нервная система еще не полностью развита, хорошо развиты нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Остальное развитие продолжается после рождения крохи.

Уже сформировались ворсинки кишечника, которые отвечают за продвижение пищи по пищеварительному тракту. В желудке вырабатываются ферменты, которые необходимы для расщепления пищи. А бактерии, которые так необходимы, чтобы усваивалась пища, поступят в желудочно-кишечный тракт вместе с материнским молоком.

Как перерезают пуповину ребенку?

После того, как пуповина перестает пульсировать, на расстоянии 10-15 см от пупка малыша накладывают два зажима, потом врачи обрабатывают спиртом место между двумя зажимами, и только потом пуповину перерезают.

Длина пуповины в среднем — 50-60 см. Толщина при доношенном плоде — 1-1,5 см. После перерезания пуповины короткая часть пуповины подсыхает и обычно к 5-7-му дню после рождения малыша отпадает, образуется пупок.

Перерезание пуповины

Чтобы малыш не чувствовал нехватку кислорода, почаще гуляйте на свежем воздухе, это очень важно.

За 38-39 недель беременности Вы набрали от 11-16 кг. Перед родами Вы можете немного сбавить в весе, это нормально.

Расстояние от лобкового симфиза до дна матки — 36-40 см, расстояние от пупка — 16-20 см.

Малыш опускается обычно за 2-4 недели до родов. Если Вы уже рожали, то это может пройти незаметно для Вас. Вы можете чувствовать колющие боли в промежности из-за того, что матка сильнее давит на мочевой пузырь и область промежности.

На этой неделе у Вас могут начаться ложные или настоящие схватки. Пришло ли время рожать сможет определить сама женщина или врач. Главное, не поддаваться панике!

Сокращения матки становятся более частыми, но все же остаются кратковременными, это еще не родовые схватки. На 39 неделе беременности начинает укорачиваться и раскрываться шейка матки.

Какие же признаки начинающейся родовой деятельности?

тянущая боль в спине и пояснице; отхождение слизистой пробки из половых путей женщины; спазмы живота с интервалом больше 5 раз в час; кровянистые выделения из половых путей; понос или жидкий стул; повышенный аппетит;

отхождение околоплодных вод

Если вещи в роддом еще не собраны, собирайте. Не беспокойтесь, все будет отлично! Поговорите со своим малышом, скажите, что Вы будете постоянно с ним, что Вы с легкостью все перенесете.

Желаем Вам удачных родов, здоровых и счастливых малышей! ХОРОШЕЙ ПОДДЕРЖКИ со стороны Ваших родных, близких и самое главное врачей во время родов!

Источники: http://www.fun4child.ru/8286-osobennosti-39-nedeli-beremennosti.html, http://karapyziki.net/kalendar-beremennosti-po-nedelyam-39-nedel-tretij-trimestr/

Роды на 39 неделе беременности – это нормальное явление, самым главным в родах является их своевременность и физиологичность. Когда наступает 39 неделя беременности, признаки родов могут проявиться в любой момент – в данной статье все они приведены.

Обычно перед началом родов ноет живот, побаливает поясница и спина, болят ноги и промежность, в том числе и кости тазобедренного сочленения.

Иногда возможна диарея – за счет работы гормонов, которые подготавливают организм к родам.

Резкие перепады в настроении снова напомнят о себе. Родные не должны близко принимать к сердцу нервозность, которая все чаще может проявляться, как только начнутся схватки. Когда наступает 39 неделя беременности, признаки родов могут проявиться в любой момент. Как правило, в это время у женщин уменьшается аппетит (но не у всех), что часто приводит к незначительному снижению веса.

В непосредственной близости от начала процесса родов может отойти слизистая пробка или околоплодные воды; реальные схватки повторяются с перерывом в 10-15 минут, далее каждые 5 минут, затем чаще. При этом боль постоянно усиливается.

Важно как можно сильнее расслабиться и отдыхать в перерывах между схватками. При появлении аппетита можно перекусить что-нибудь легкое.

При появлении вышеперечисленных признаков у женщины наступает родовая деятельность и она считается роженицей. В это время малыш тоже готовится к рождению, опускаясь и давя на промежность матери, он становится намного спокойнее, почти затихает. Но периоды спокойствия могут резко сменяться высокой активностью малыша.

Роды на 39 неделе беременности вполне физиологичны. В момент родов женщине нужно сосредоточиться на малыше и на себе, помогая и прислушиваясь друг к другу. Необходимо правильно дышать и выполнять все рекомендации персонала.

Чем дольше роженица будет стоять на ногах, тем лучше, поэтому стоит ходить во время схваток, иногда останавливаясь на отдых. Когда схватки начнутся более болезненные, наступает время для дыхательной техники.

Не стоит спешить тужиться, тужиться нужно только по указаниям врача, когда шейка матки полностью раскроется. Ничто не должно волновать – ни учащенное мочеиспускание, ни какие-либо другие неожиданные нюансы. Важно принять удобную позицию тела во время потуг, в перерывах между ними постараться отдохнуть.

При рождении ребенка требуется максимум сил и стараний. Сразу после появления малыша акушеры зажимают пуповину и перерезают ее. После этого малыша должны приложить к груди матери, ведь первое молозиво очень важно для ребенка.

Беременность, Роды Дечонки беременность 39 неделя, опустился живот иногда болит промежность живот и спина гинеколог предлогает в больницу

дечонки беременность 39 неделя, опустился живот иногда болит промежность живот и спина гинеколог предлогает в больницу

• я пришла так на приём, а мне вопрос? ты чего пришла давно в роддоме должна быть) отправила на след день ложиться -легла и на утро родила)
• Бегом в больницу, если успеешь!
• Езжайте!
• я с такими симптомами доходила до 41 недели и родила на ура. Но если беспокоится врач -лучше лечь
• ждать схваток оттуда поедешь в роддом
• Присоединяюсь к Бахрома.Советует врач-езжайте! Если же не жаждите,а больница близко, то можно и дома побыть)))
• Если предлагает, то лучше лечь. Чем потом во время схваток лететь в роддом сломя голову
• Я поехала в больницу (родддом то есть)
• если гениколог говорит-значит надо. так надежнее будет
• Ахахха)) ) Ну, у Вас, сударыня, прям-таки вот-вот)) ) Примите поздравления и пожелания на легкое разрешение)) ) И совет -главное дышите-дышите-дышите. Вот честное пионерское, как бы Вам страшно и больно ни было -дышите. Всю силу, которую Вы можете вложить в крик, отправляйте в низ живота) ) И ребенку поможете, и себе облегчите.
• Мне кто предложил бы так заранее. У меня страх не перед родами, а больше перед суматохой, которая до роддома у меня в голове будет!
• не ложись свобода лучше, а болеть и там будет, так как родовые пути готовятся. ребёнок сам знает свои сроки и не надо тухнуть и на других больных любоваться, страшилки слушать, живи со здоровыми и гуляй на воле.

Источник: https://rustland.ru/raznoe/39-nedel-beremennosti-bol-v-promezhnosti/