39 неделя беременности повысился аппетит

Содержание

Аппетит перед родами

ЖЕНЩИНА:

Не за горами конец беременности и совершенно новое начало жизни!

В период 39 неделе беременности у многих будущих мам не редкостью бывает нервозное состояние. Все объясняется близостью таких уже скорых родов. Волноваться не стоит, не Вы первая, и не Вы последняя! Шейка матки сейчас раскрывается и укорачивается. Вы можете заметить снижение своего веса и повышение аппетита.

Вот уже и 39 неделя беременности, так что следите за знаками, которые подает ваше тело. Ваше чадо может родиться в любое время.

Обращайте внимание на Брэкстон-Хикс сокращения, если они проходят на нерегулярной основе, и не увеличивается их численности, то незачем беспокоится.

Но как только Вы заметили, что спазмы живота проходят более 5 раз в час, появляется тянущая боль в области поясницы, отхождение вод, кровянистые выделения из половых путей, можно сказать, что настало время родов.

Легких Вам родов!!!

РЕБЕНОК:

Кроха совершенно здоров и находится в хорошем состоянии, в свои 39 недель. На 39 неделе беременности у малыша легкие полностью созрели. Ребенок потерял пушковый волос — лануго, хотя местами, такими как плечики или в складках кожи он остается.

Ваше чадо продолжает, не смотря на тесное пространство набирать вес. Он весит около 3,2 кг и в длину достигает примерно 50,4 см.

На 39 неделе беременности возникает вероятность, того, что ребенок может запутаться в пуповине. Но не паникуйте, он комфортно себя чувствует. Все органы малыша к этому моменту в полной мере разработаны и находятся на своих местах. Его розовая кожа поменяет цвет на более светлый, хорошо развита подкожная основа. Кора головного мозга созревает.

Малыш, впрочем, как и Вы с нетерпением ждет появления на свет.

39 неделя беременности

Ты живешь в преддверии родов, а твой малыш уже почти созрел к появлению и пополнению твоей семьи, осталось подождать еще немного – и ты подаришь миру новое чудо рождения.

Как же протекает 39-я неделя, к чему тебе следует подготовиться, все это ты узнаешь в этой статье.

Итак, ты узнаешь:

Как меняется твоя жизнь на этом сроке
Как развивается твой малыш
Что можно, а что нежелательно есть
Каких проблем можно избежать
Что такое ложные схватки
Какие выделения являются опасными на 39-й неделе
Какие анализы тебя ждут
Роды на 39-й неделе

Вот и подошла 39-я неделя беременности, как быстрей родить, — только эта мысль остается в голове. Еще немного, и твой малыш придет в этот мир, конечно, ты волнуешься и хочешь, чтобы все прошло гладко.

Твои эмоции при этом зашкаливают, то хочется плакать, то внезапно накатывает чувство страха перед будущими родами. Помни, что то, как ты психологически настроена, — одна из самых главных составляющих успеха такого важного мероприятия, как роды.

Важно уже определиться с врачом, будущим принимать у тебя роды, никогда не бойся задавать все вопросы, которые нужно, ты должна быть спокойна и неспешно готовиться к родоразрешению.

Как меняется твоя жизнь на этом сроке

Ничего особенно нового в твоем самочувствии не меняется, все также может мучить изжога, может появиться варикоз на ногах, или растяжки, боли в спине становятся привычными, а отеки и запоры тоже частое явление. И это уже не говоря о проблеме лишнего веса.

Вот идет 39-я неделя беременности, как ускорить роды, чтобы избавиться от этих проблем, от которых становится трудно спать, есть, и ходить, спросишь ты? Не стоит торопить течение беременности, а тем более искусственно вызывать роды, если на это нет медицинских показаний.

К проблеме того, сколько я вешу, стоит подойти с точки зрения того, как я буду выглядеть после родов. Вот тогда все дни, когда ты «кушала за двоих» выходят наружу, не всегда радуя приобретенными килограммами.

Твоя грудь. Она вырастет на этой неделе как минимум ещё на один размер больше, и из нее начнет выделяться белесая жидкость – молозиво, а это значит, твой организм начинает готовиться к будущему кормлению.

Не забывай, что грудь, как и твое тело, требует особого ухода, используй несколько раз в неделю контрастный душ для укрепления формы груди, кремы и гели для массажа и от растяжек, правильное натуральное поддерживающее белье, — и ты сохранишь свою грудь упругой и здоровой еще надолго.

Как развивается твой малыш

Вес твоего малыша достигает в этот период порядка 3,5 кг, имеет рост — 50 см. Головкой он уже уперся в полость твоего таза, и его положение уже не изменится. А роды могут начаться как на 39-й, так и 40-й неделе. Поэтому ты можешь испытывать боли в промежности, так как идет постепенное расхождение тазовых костей.

В этот период у малыша идет активный рост конечностей, туловища, он хорошо слышит, поэтому не забывай радовать его песней или приятными музыкальными композициями, даже находясь с закрытыми глазками, он способен различать и видеть яркие цвета, уже реагирует на движение и расстояние.

Все системы внутренних органов плода уже сформированы, и он способен к самостоятельному существованию. Так что если ты родишь уже на 39-й неделе, не страшно, твой малыш уже готов жить самостоятельно.

Твой малыш уже немного меньше шевелится, ему остается все меньше и меньше места, но все равно, количество движений, шевелений малыша составляет около 20-ти.

Интересно, что на головке у малыша уже может появиться пушок, а у некоторых и локоны на голове, при рождении, сделав сюрприз родителям густой шевелюрой.

Что такое ложные схватки

Идет 39-я неделя беременности, предвестники родов у первородящих – это появление схваток, и у тебя могут появиться ложные схватки. Их еще иначе называют схватки Брэкстона-Хикса. В отличие от настоящих, такие схватки не так болезненны и периодичны.

Обычно такие схватки не вызывают у женщины сильных неприятных ощущений, они напоминают боли при менструации, когда тянет поясница. Их длительность не больше 60-ти секунд, а периодичность может быть в период через несколько минут или же через несколько часов.

Малыш при этом ведет себе так же активно.

Твоя матка тренируется перед родами, не особо беспокойся, но, если ты заметишь, другие предвестники родов (подробно описано в 40-й неделе), такие как выделение вод или появление тошноты или рвоты, сильное опускание живота, тогда лучше перестраховаться и лечь в больницу заблаговременно.

Приняв теплую ванну, погуляв по парку или просто отдохнув, ты сможешь легко снять ложные схватки. Настоящие схватки такими способами не уходят.

У повторнородящих женщин тренировочные (ложные) схватки начинаются немного позднее, чем у первородящих, где-то с 32-й недели. Но протекание родов идет значительно быстрее, поэтому если ты ждешь появление второго ребенка, нужно при появлении периодических схваток ехать в роддом.

Роды на 39-й неделе.

У большинства женщин родов следует ожидать на 40-й неделе. Но это совсем не означает, что роды не могут наступить и на 38-39-й неделях. Если ты чувствуешь, что твой живот стягивает, словно в кольцо, наступило время настоящих схваток.

Ты должна засечь время, первые сильные хватки начинаются с периодичностью каждые 10-15 минут и длятся около 49 секунд.

Постарайся не напрягаться, расслабить мышцы, звони в больницу и помоги своему будущему малышу спокойно и радостно появиться на свет.

Автор статьи – Ольга Демченко, психолог.

Ощущения перед родами – это предвестники родов, о которых сегодня вам расскажет сайт supermams.ru. Каждой женщине очень страшно перед таким ответственным моментом, поэтому хочется хотя бы чуть-чуть морально себя подготовить. И чем ближе назначенный день, тем внимательнее нужно прислушиваться ко внутренним ощущениям.

Изменения в организме будущей мамы

Прежде, чем перечислить, какие ощущения перед родами вы можете испытывать, следует учесть, что они являются нормой и не требуют медицинской помощи или срочной госпитализации. Происходит перестройка женского организма перед радостным событием.

Но и отсутствие этих ощущений не является отклонением. Каждый организм по-своему особенный, поэтому некоторые будущие мамы могут просто не почувствовать этих изменений в своем теле.

Появление предвестников родов вовсе не означает, что женщина обязательно родит в течение суток. Это скорее предупреждение о том, что роды произойдут в ближайшее время, которое может растянуться до двух недель.

Какие ощущения перед родами? Предвестники родов

Учащение и послабление стула. Стул может участиться до 2-4 раз в день с сопровождающим его разжижением каловых масс. Но при более частых позывах, а также рвоте и сопутствующем неприятном запахе следует обратиться к врачу.
Снижение веса.
Во время беременности в организме происходит накопление жидкости, а перед родами эта жидкость начинает потихоньку выходить, в результате чего масса тела снижается. Вместе с тем спадет отечность: в первую очередь на стопах, голенях и кистях рук. Становится легче обуваться, надевать перчатки и кольца. В среднем вес может снижаться до 3 кг.
Опущение «живота» (дна матки).
Ребеночек принимает более удобное положение в животе у мамы, готовясь, так сказать, к «старту». После этого женщине становится легче дышать, а если последние несколько недель мучили изжога, отрыжка или тяжесть в желудке, то с опущением дна матки это пройдет. Но за счет этого увеличивается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому посещения туалета и становятся чаще.
Дискомфортные ощущения перед родами. Из-за увеличения притока крови в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться неприятные ощущения. Создается чувство томления внизу живота – подобное чувство появляется перед началом критических дней. Но эти ощущения не должны сильно волновать будущую маму – их неприятное воздействие минимально.
Ложные схватки.
Не сопровождают непосредственно родовую деятельность, поэтому и называются ложными. В момент таких схваток живот становится твердым, а по окончанию – мягким. Ложные схватки практически безболезненны, происходят нерегулярно и с большими интервалами во времени в отличие от «настоящих» схваток. Они не сопровождаются сильными и увеличивающимися болями внизу живота, ощущения скорее тянущие.
«Родовые» схватки проходят с нарастающей интенсивностью и регулярностью. Также нельзя не заметить раскрытие шейки матки, чего не происходит во время ложных схваток. Но если вы все же сомневаетесь, то можно показаться акушеру. «Тренировочные» схватки могут продолжаться несколько дней, но особого дискомфорта доставлять не будут.
Отступление слизистой пробки.
Слизистая пробка – это комок слизи, который образуется еще в начале беременности. Он защищает малыша от инфекций. Незадолго до родов этот комок выходит наружу. Он может иметь коричневый или бурый цвет. Иногда женщина может не заметить этого явления, но волноваться не стоит – просто нужно ориентироваться на другие ощущения, возникающие перед родами.

Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь перемен в самочувствии. Все эти ощущения помогут понять, что скоро роды. О том, как распознать признаки наступления родов можно прочитать на supermams.ru.

Ощущения перед родами, при которых срочно требуется обратиться к врачу:

Сильные болевые ощущения в животе.
Температура выше 37,5 градусов.
Рвота, мигрень, нарушение зрения.
Кровавые выделения.
Повышение артериального давления.
Отсутствие движения плода или же резкое его увеличение.

Если вы чувствуете эти ощущения перед родами, то незамедлительно обратитесь к врачу.

Если же у вас все хорошо и беременность сопровождается вышеописанными предвестниками родов, то начинайте потихоньку готовиться к роддому. Соберите необходимые вещи и документы. Также не следует надолго выходить из дома.

Предродовые дни лучше провести в спокойствии: больше спать, принять 10-15-минутную расслабляющую ванну. Также теплая ванна расслабляет мускулатуру, поэтому можно будет определить тип схваток: ложные они или уже «настоящие».

«Предвестные» дни или часы могут быть тяжелыми в эмоциональном плане, но держите себя в руках. Подумайте о хорошем.

Например, о том, что ваше чудо скоро появится на свет, и вы сможете его обнять! Наполните себя этими мыслями и ощущения, которые появятся перед родами, не будут такими тревожными!

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Источник: https://babytwins.ru/appetit-pered-rodami/

39 неделя беременности

39 неделя беременности повысился аппетит

39 неделя беременности фактически является последним рубежом перед долгожданной встречей с малышом. Будущая мама завершает последние приготовления, собирает необходимые для нее вещи. Она готовится в скором времени отправиться в родильный дом, где и произойдет долгожданная встреча с малышом.

Как правило, 39 неделя беременности является завершающим отрезком для малыша в его внутриутробной жизни. В это время он уже полностью готов к рождению, все его системы организма настраиваются на полностью автономную работу.

Поскольку места в матке для ребенка уже катастрофически мало, колени плотно прижаты к подбородку, а двигательная активность сведена к минимуму. Существует риск, что пуповина внезапно может завязаться в узел или обвиться вокруг шеи ребенка, что значительно осложняет самостоятельные роды или делает их вообще невозможными.

Пуповина по-прежнему является источником многих необходимых питательных веществ, хотя малыш постепенно учится обходиться без нее.

Внешне 39 неделя беременности мало отличается от предыдущей, разве что вес несколько увеличен. Кожа ребенка гладкая, лишь только в мелких кожных складках осталось небольшое количество пушковых волос и первородной слизи. Ногти на руках и ногах полностью сформированы и быстро растут. Вес ребенка уже превысил 3 килограмма, а рост практически не изменился.

Тридцать девятая неделя беременности

Самочувствие женщины на сроке 39 недель

Для будущей мамы 39 неделя беременности представляет тревожное время.

Шейка матки значительно укорачивается и постепенно раскрывается, а мочевой пузырь находится под самым сильным давлением за всю беременность.

В связи с этим может появиться некоторая нервозность, которая выльется в предродовые страхи. У некоторых женщин может наблюдаться снижение веса, хотя аппетит наоборот повышается.

Схватки постепенно становятся чаще и повторяются через равные отрезки времени. Хотя 39 неделя беременности уже может стать и последней, чаще всего это ложные схватки.

Более достоверным признаком станет излитие околоплодных вод, а также небольшое количество кровянистых выделений после отхождения слизистой пробки. В некоторых случаях эти признаки наблюдаются, но родовой деятельности еще нет, и такие ситуации требуют немедленного разрешения.

Будущая мама должна тщательно следить за своим состоянием и при малейших изменениях обращаться к своему врачу в женской консультации или в скорую помощь.

Самочувствие женщины на сроке 39 недель

Положение плода в утробе на 39 неделе

Вы уже знаете, что правильное положение ребенка в утробе – вдоль, головкой вниз к тазовой области. Именно голова младенца появляется первой, когда происходят роды.

Природа предусмотрела травматичность процесса, поэтому кости черепа ребенка пока еще гибкие, податливые, чтобы он не повредился сам и не доставил боль матери.

Если же кроха лежит ножками вниз или бочком, как правило, врач заблаговременно предписывает кесарево сечение, и женщина морально готовится к плановой операции.

Положение плода в утробе на 39 неделе

Признаки наступающих родов

39 неделя – предпоследняя. Это подходящее время для того, чтобы малыш появился на свет. Его системы работают слаженно, органы развиты, а внешний вид ничем не отличается от уже рожденных младенцев. Пока детеныш затих внутри мамочки и, сам того не зная, готовится к скорому выходу на свет. Шевелится он реже, ведь места в матке не осталось.

Предвестники скорых родов у разных женщин могут отличаться. Чаще всего, это схваткообразный спазм внизу живота, который появляется регулярно с все уменьшающимся интервалом. Если промежутки между схватками не более 7 минут, вероятно, это не тренировка матки, а самые что ни на есть роды.

Перед родами заметно опускается живот, выделяется молозиво (не у всех женщин), отходит слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций извне, после чего изливается околоплодная жидкость.

Это может происходить порциями или единовременно. К слову, именно последний признак – сигнал того, что нужно немедленно звонить в скорую или добираться до роддома самостоятельно.

Важно всегда держать под рукой сумку с вещами в роддом, документы, обменную карту.

На последних неделях возрастает ценность семейной поддержки, общение с близкими, которое поможет справиться со страхом родов, а также советы уже рожавших подруг и родственниц, которые уменьшат тревогу из-за неизвестности.

Что взять с собой в роддом?

Минимум, который вам нужен во время родов – это тапочки, телефон, паспорт и обменная карта.

Уже после родов вам понадобится ряд вещей для себя и новорожденного, которые лучше собрать отдельно.

В первую сумку соберите следующее: гигиенические прокладки (лучше ночные с максимальной впитываемостью), специальные вкладыши в бюстгальтер, 7-8 трусиков (или меньше, но вам придется их стирать и где-то сушить), крем от трещин на сосках, туалетные принадлежности (стандартно: расческа, зубная щетка и паста, мыло, шампунь, полотенце, тоник для лица, если нужно), блокнот и ручка.

Малышу в сумку сложите упаковку подгузников до 6 кг, одноразовые пеленки 5-6 шт.

, обычные пеленки, влажные салфетки, крем под подгузник, распашонку швом наизнанку, кофточку, ползуны, специальные рукавички, чтобы малыш не поцарапался, носочки, шапочки разной плотности по сезону.

Вам также понадобится конверт для выписки и детский пледик. О том, что еще нужно обязательно взять с собой в родильное отделение, узнайте заранее у гинеколога-акушера.

Питание на предпоследней неделе беременности

Из-за опущения живота проходят многие неприятные симптомы вроде изжоги и тошноты, поэтому мамочки активно налегают на вкусности. Несмотря на повышенный аппетит, беременная может немного сбросить вес: это связано со спадом отечности.

Сейчас нельзя нагружать ЖКТ тяжелой едой. Сделайте акцент на свежую зелень, фруктовые и овощные нарезки, салаты без жирных заправок, а вот от мяса, яиц, бобовых стоит отказаться.

Не усердствуйте с дрожжевым хлебом и сдобой, которые вызывают газообразование, с цитрусами и ягодами – они аллергены, а также с шоколадом и кофе, которые тонизируют.

Важно пить в достаточном количестве чистую воду, домашние компоты и морсы, избегать пакетированных соков и газировки.

Питание на предпоследней неделе беременности

Что можно, а что нежелательно есть

39-я неделя беременности, вторая беременность, если ты уже рожала, то ты знаешь, что необходимо не наедаться на будущее, запасая энергию для родов, а, наоборот, разгрузиться немного, питаясь здоровой пищей, и ограничив жирную.

Белок в этот период очень важен, лучше, чтобы он поступал в твой организм с помощью рыбы, молочных продуктов, каш, обязательно творога, а овощи, зелень и фрукты помогут тебе очистить твой кишечник и подготовить к родам.

Что касается питья, многие женщины часто спрашивают, сколько нужно пить и как, лучше пить понемногу, а если у тебя отеки, старайся пить лекарственные чаи, помогающие вывести лишнюю воду из организма.

Ты, кстати, можешь перейти на детское питание, фруктовые и овощные пюре, если тебе уж совсем не хочется готовить.

Каких проблем можно избежать

Жизнь твоего организма в этот период полностью сосредоточена на приближающихся родах, однако по прежнему нужно следить за своим стулом, чтобы избежать запоров, а лишняя вода выводилась из организма, так как лишние отеки могут привести к преэклампсии, и недостатку попадания кислорода в организм младенца.

Чтобы уменьшить боли в пояснице, проси близких делать тебе массаж, старайся менять почаще положение тела и двигаться. Дыши свежим воздухом, гуляя в парке, займись аквааэробикой, — все это позволит укрепить твои мышцы, и ты получишь удовольствие от занятий таким спортом.

На 39-й неделе твоя плацента все более становится истощенной, а значит, в организм малыша все меньше поступает питательных веществ и кислорода. Это подготовка к родам твоего организма, пугаться этого не стоит. Поэтому главный сигнал для беспокойства – слишком сильная двигательная активность будущего малыша или наоборот, ее отсутствие.

Какие выделения являются опасными на 39-й неделе

При появлении каких выделений ты должна вызвать скорую помощь:

Гнойно-слизистые. Если вдруг ты заметишь гнойно-слизистые выделения, немедленно звони своему врачу. Может также быть комок слизи, это выпала пробка, которая закрывает матку. Жди скорого наступления родов.
Выделения мутновато-желтой жидкости могут свидетельствовать о том, что околоплодные воды излились раньше времени, даже при отсутствии схваток и болей сразу отправляйся в роддом.
Опасайся присутствия крови в выделениях из влагалища, сразу же вызывай неотложку, в больнице окажут квалифицированную помощь при этом.

Какие анализы тебя ждут

Все основные анализы ты сдала раньше, дополнительные просмотры и исследования могут быть назначены только тогда, если течение беременности протекало с проблемами.

Если по показаниям организма тебя ждет кесарево сечение, то нужно будет в стационаре пройти УЗИ и возможно другие анализы. Заранее обговори с врачом все моменты кесарева сечения, от анестезии до восстановительного периода и кормления грудью.

39 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

39 неделя беременности повысился аппетит

Ваш малыш по размерам словно МАЛЕНЬКИЙ АРБУЗ, 48 см. рост, 3250 г. вес

39 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На этом сроке маму посещают противоречивые эмоции, с одной стороны – радость от встречи с малышом, с другой – страх перед родами. Самочувствие женщины немного улучшилось, живот опустился, и стало легче дышать. Однако сидеть ей стало очень тяжело. Будущие мамы ощущают:

Ребенок начинает меньше шевелиться, ведь он уже большой, и ему тесно в животе у мамы.
Повышается давление на мочевой пузырь.
Гормональные изменения вызывают разжижение стула.
Происходит небольшое повышение аппетита.
Тренировочные схватки становятся болезненными.

На этом сроке плод полностью подготовлен к жизни вне тела матери. Рост и его развитие продолжается:

Внешний вид у младенца такой же, как и у любого новорожденного. Кожный покров розового оттенка, полностью отсутствуют пушковые волоски.
Активность его понижается, если шевеления слишком слабые, то женщине необходимо посетить врача.
Малыш готовится к рождению, хотя это время может наступить через несколько недель.

39 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

В это время будущая мама начинает активно гнездоваться. Это характеризуется ее стремлением навести порядок в квартире и создать уют.

Тело женщины также изменяется:

Матка созревает, происходит укорачивание ее длины до 1 см. Скорость изменения во многом зависят от наследственности, строения таза и количества родов.
Расширение и смягчение шеечного канала способствует отхождению пробки.
Плацента стареет, защитные функции ослабевают, и запускается механизм начала родов.
Такие изменения могут возникнуть не только на этом сроке, но и позже.

Женщине не следует испытывать никаких негативных ощущений. Ведь страх, особенно перед родами, тормозит их наступление. Это является одной из причин, почему малыш появляется на свет, намного позже 40 недель.

У ребенка наблюдаются следующие изменения:

Вырабатывается гормон кортизол, помогающий полностью созреть легким. Теперь малыш готов к самостоятельному дыханию.
У ребенка произошло накопление подкожного жира.
Головка плода опускается, и прижимается к входу в малый таз.
Иногда, во время родов на этом сроке, пуповина опутает шейку новорожденного. Акушеры, вынимая ребенка, действуют с осторожностью. Они наблюдают, пока пуповина отпульсирует, и только тогда отрезают ее, пережав в двух местах.

Предвестники родов

Вероятность родов на этом сроке невероятно велика. Сумки и документы собраны и ждут своего часа.

Готовность к родовой деятельности индивидуальна, и зависит от организма. Перед рождением ребенка возникают симптомы, которые принято называть предвестниками. Они не всегда заметны при первых родах, не регулярны и возникают в разный период времени.

На 39 неделе беременности: предвестники у первородящих: опущение живота, тянет мышцы ног, выпячивается пупок, изменяется походка и происходит выход слизистой пробки.

Вес женщин уменьшается на 2 кг, что происходит из-за потери жидкости.

На 39 неделе беременности: предвестники родов у повторнородящих во многом сходны с признаками родовой деятельности у первородящих.

Главное отличие в том, что процесс пройдет значительно быстрее, чем в первый раз. Ведь женский организм обладает нужным опытом и сможет повторить это еще раз.

39 неделя беременности: каменеет живот

В этот период опущение живота – один из основных признаков наступления родов. Иногда он опускается за несколько недель до начала родовой деятельности, а иногда перед началом процесса.

Если женщина ощутила болезненность внизу живота, то пугаться не следует, ведь это свидетельствует о приближении родов.

Когда на 39 неделе беременности тянет низ живота, как при месячных, то это может свидетельствовать о начале процесса.

39 неделя беременности: как ускорить роды

Существует несколько способов, которые приблизят рождение ребенка, без вреда женщине и ребенку:

Возобновление половой жизни.
Стимулирующий массаж сосков женщины.
Активные физические нагрузки.

На этой неделе организм будущей мамы и ребенка ожидает родов, которые могут произойти в любое время.

Источник

Подписывайтесьна нашу страницу на Фейсбуке, чтобы не пропустить самые полезные и интересные статьи про малышей.

Источник: https://komarik.co/9110/39-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/

39-я неделя беременности

39 неделя беременности повысился аппетит

На 39 неделе беременности все мысли женщины заняты скорой встречей со своим малышом. Сформировавшаяся родовая доминанта определяется все процессы, происходящие в организме будущей мамы. Совсем скоро ребенок появится на свет, а пока женщине остается набраться терпения и отслеживать все изменения, происходящие в ее теле в этот интересный период.

Развитие плода

На 39 акушерской неделе вес малыша составляет 3000-3500 г, рост – 50-55 см. Размеры плода на этом сроке определяются следующими факторами:

наследственность;
состояние эндокринной системы женщины;
состояние плаценты;
индивидуальные особенности внутриутробного развития.

Наследственность – первое, на что следует обратить внимание при оценке размеров плода. Не стоит ожидать рождения крупного ребенка у родителей небольшого веса и роста. И напротив, у высокой и крупной женщины с большой вероятностью родится малыш весом более 3600 г. Рождение крупного новорожденного возможно и при некоторых эндокринных заболеваниях матери (в частности, при сахарном диабете).

Состояние плаценты – второй по значимости фактор, определяющий вес и рост плода. Нарушение кровообращения в плаценте на любом сроке может привести к задержке внутриутробного развития плода.

При недостаточном кровоснабжении плацента не сможет выполнять свою основную функцию – обеспечивать малыша кислородом и питательными веществами. Формируется хроническая гипоксия, неблагоприятно влияющая на развитие нервной системы и всех остальных органов.

Нехватка питательных веществ замедляет рост плода. В этом случае вес плода будет меньше 3000 кг, положенных на этом сроке беременности.

На 39 неделе беременности малыш считается доношенным и полностью готов к появлению в новом мире. Все внутренние органы и системы плода готовы функционировать в полную силу. Легкие созревают, в них формируется разветвленная сеть мелких капилляров. Достаточное количество сурфактанта обеспечивает новорожденному возможность самостоятельно дышать сразу после рождения.

В надпочечниках плода продолжается усиленная выработка кортизола. От количества гормона зависит, когда ребенок появится на свет. Как только уровень кортизола достигнет своего пика, начнутся схватки. Таким образом, малыш сам выбирает дату своего появления на свет, определяя для себя оптимальный момент рождения.

Органы чувств на поздних сроках беременности достаточно хорошо развиты, чтобы помочь малышу адаптироваться в незнакомом мире. Родившийся на этом сроке ребенок различает предметы, расположенные на расстоянии 30 см от его глаз, а также выделяет яркие цвета и крупные детали.

Малыш хорошо слышит обращенную к нему речь, узнавая голос мамы. По запаху ребенок быстро находит материнскую грудь. Сформировавшийся сосательный рефлекс помогает новорожденному добыть необходимое для жизни грудное молоко и тем самым обеспечить себе возможность выживания.

Кости черепа плода на поздних сроках беременности остаются податливыми и эластичными. Между костными швами расположены роднички – большой и малый.

При прохождении родовых путей кости черепа смещаются, чтобы защитить головной мозг плода от травм. Так малыш проходит родовые пути матери с минимальными повреждениями для себя.

В тазовом предлежании, когда первыми идут ножки или ягодицы, вероятность серьезных повреждений значительно выше.

На поздних сроках беременности плацента не всегда справляется со своей задачей. В ее тканях образуются кальцинаты и очаги некроза. Ухудшается кровоснабжение, что неизбежно приводит к развитию гипоксии плода. Большинство детей на этом сроке появляются на свет, и плацента перестает функционировать.

Состояние женщины

Последние недели – самые трудные для будущей мамы. Большой живот мешает спать, заниматься привычными делами и передвигаться с прежним комфортом.

Накапливается усталость, возникает желание как можно быстрее завершить этот удивительный этап своей жизни. Каждый день будущая мама прислушивается к своим ощущениям. Не спит ночами, переживая тренировочные схватки.

Ждет, что каждую минуту начнутся роды. И пытается отыскать все признаки скорого появления малыша на свет.

К предвестникам родов относятся такие симптомы:

опущение живота;
появление ложных схваток;
учащение мочеиспускания;
диарея;
бессонница;
снижение веса;
выход слизистой пробки.

Опущение живота – первый признак, который замечают все женщины. У первородящих матка вместе с малышом опускаются на сроке 36-39 недель, у повторнородящих этот процесс происходит чуть позже.

Низко расположенная матка давит на мочевой пузырь, что провоцирует учащение мочеиспускания. Емкость мочевого пузыря уменьшается, порции мочи становятся меньше.

Возможно недержание мочи при смехе, чихании и резкой смене положения тела.

Вместе с опущением живота самочувствие будущей мамы заметно улучшается. Уменьшается тяжесть в животе, повышается аппетит, стихает изжога. Снижается давление на диафрагму, облегчается дыхание. Запоры сменяются приступами диареи. Так организм женщины постепенно готовится к родам, выводя из кишечника лишнюю жидкость, токсины и прочие балластные вещества.

Снижение веса на сроке 39 недель также связано с избавлением от лишней жидкости. И напротив, стремительный набор массы тела в этот период говорит о появлении отеков.

На поздних сроках отеки могут быть одним из проявлений гестоза (вместе с повышенным артериальным давлением и поражением почек).

Будущей маме следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям и при любых негативных изменениях сообщать об этом врачу.

Выделения из половых путей на поздних сроках становятся обильными за счет выхода слизистой пробки. Цвет выделений может быть молочным или слегка желтоватым. Появление белых, творожистых или зеленых выделений говорит о присоединении инфекции. Любая инфекция должна быть обязательно пролечена перед рождением ребенка.

Шевеления плода на 39 неделе становятся не столь активными. В тесном пространстве малышу трудно двигать ручками и ножками. Ребенок больше не может развернуться.

Он занимает удобное положение и остается в нем до самых родов. Время от времени малыш дает о себе знать ощутимыми пинками в околопупочной области.

Если ребенок не шевелится более 12 часов подряд, следует обязательно обратиться к врачу.

Тренировочные схватки

Ложные, или тренировочные схватки – особое состояние, которые испытывают почти все беременные женщины. Впервые тренировочные сокращения матки возникают на сроке после 30 недель.

Это могут быть слегка болезненные ощущения внизу живота и пояснице, сопровождающиеся кратковременным повышением тонуса матки.

В дальнейшем ложные схватки возникают все чаще, пока не приведут в положенный срок к раскрытию шейки матки и рождению ребенка.

На 39 неделе беременности тренировочные схватки ощущает 80% всех беременных женщин. Это состояние имеет свои отличительные особенности:

нерегулярные (повторяются через разные промежутки времени);
слабой или умеренной интенсивности;
длятся от 30 секунд до 2 минут;
не усиливаются со временем;
проходят самостоятельно.

Ложные схватки возникают обычно вечером или ночью. Они не приводят к раскрытию и укорочению шейки матки, однако могут стать причиной бессонницы и плохого самочувствия. Справиться с болезненными ощущениями при развитии тренировочных схваток можно одним из следующих способов:

смена положения тела;
тепло на поясничную область;
теплый душ;
массаж поясничной области;
дыхательная гимнастика;
занятия йогой;
гимнастика на фитболе;
спокойная прогулка.

На 39 неделе ложные схватки в любой момент привести к развитию родовой деятельности. При запуске родов шейка матки укорачивается до 1 см, размягчается и приоткрывается. Схватки становятся интенсивнее, нарастает их болезненность, интервал между ними сокращается. Когда сокращения матки станут регулярными, следует вызвать «скорую помощь» и собираться в родильный дом.

Не только появление схваток говорить о скором рождении ребенка. Роды могут начаться после излития околоплодных вод. В норме плодный пузырь вскрывается при активных схватках и значительном раскрытии шейки матки. Излитие вод до начала родовой деятельности называется преждевременным.

При преждевременном отхождении околоплодных вод тренировочные схватки могут быть слабыми или же совсем отсутствовать. В этом случае разрыв плодного пузыря станет для женщины большой неожиданностью. При излитии вод на любом сроке беременности необходимо срочно вызвать «скорую помощь» и собираться в родильный дом.

Обследования

На 39 неделе беременности продолжаются еженедельные визиты к врачу. На приеме по-прежнему проводится оценка состояния женщины и плода. Сердечко малыша выслушивается акушерским стетоскопом. Во время осмотра врач обращает внимание на расположение матки, наличие отеков и состояние вен нижних конечностей. При любых отклонениях ставится вопрос о досрочной госпитализации в родильный дом.

На поздних сроках беременности обязательно определяется приблизительный вес плода. Рассчитать массу тела можно тремя способами:
Формула Ланковиц. (Высота дна матки (см) + окружность живота (см) + вес матери (кг) + рост матери(см)) Х 10.

Формула Жордания. Окружность живота умножается на высоту стояния дна матки. Все данные измеряются в сантиметрах.

Расчет по этим формулам проводится в женской консультации и при поступлении в родильный зал. Погрешность может составлять до 500 г в любую сторону.

По УЗИ. Ультразвуковое исследование – самый точный способ определить вес плода. На поздних сроках беременности УЗИ проводится не всем женщинам. Поводом для обследования может стать подозрение на крупный или маловесный плод, а также различные отклонения в его развитии. При проведении УЗИ врач обращает внимание не только на состояние малыша, но и другие важные моменты:

объем околоплодных вод;
состояние плаценты;
длина шейки матки;
расположение пуповины;
частота и ритм сердечных сокращений плода.

Определение веса плода необходимо для составления плана родов. Далеко не всегда женщина может родить ребенка самостоятельно. Показанием к кесареву сечению может быть вес плода более 4000 г в головном предлежании и более 3600 в тазовом. Окончательное решение принимается после оценки размеров таза женщины и прочих параметров, влияющих на течение родов.