Аптечка для беременных на море 2 триместр

Аптечка беременной на море и в путешествие: список по триместрам

Введите любой вопрос, например: беременность по неделям

Array( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 12143567 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => ) 22 июня 2017 г.

1. Рубрика:
2. Сайт для мам→
3. Беременность→
4. Ведение беременности

Дорожная аптечка будущей мамы должна содержать препараты от тонуса матки и молочницы, от боли и температуры, от простуды и отравления, от нарушений стула и пищеварения,  а также средства первой помощи при травмах и ожогах.

  Какие конкретно препараты разрешены беременным и как все грамотно укомплектовать, поговорим в этой статье.

Аптечка в дорогу должна быть компактной и в то же время на все случаи жизни. В зависимости от триместра список разрешенных и нужных препаратов может отличаться.

Например, на ранних сроках беременности в дороге, скорее всего, пригодятся средства от тошноты, а на поздних – аксессуары для разгрузки поясницы.

Важно! Список составлен с учетом того, что дорога в пункт назначения займет не более суток. Если вы едете на поезде или автомобиле несколько дней, изучите дополнительно перечень лекарств, который нужно взять беременной в аптечку на море.

Ниже приведена таблица лекарств и аксессуаров, которые стоит взять в дорогу беременной в  1, 2 и 3 триместре.

Аптечка беременной на море

Лекарства, которые нужно взять на море беременной, делятся на 3 категории:

• Препараты для нормального протекания беременности;
• Препараты общего действия, рекомендуемые всем  отдыхающим;
• Средства для профилактики солнечных ожогов и перегрева.

Лучшей профилактикой ожогов и перегрева служат головной убор с широкими полями и солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Узнай, можно ли беременный загорать.

В дополнение к дорожной аптечке следует взять препараты от маточного тонуса,  проблем с желудочно-кишечным трактом, молочницы. Кратко перечень необходимых лекарств для ранних и поздних сроков беременности представлен ниже.

Важно! Перечень лекарств в аптечке беременной является примерным и требует согласования с акушером-гинекологом, наблюдающим беременность.

Калькуляторы
беременности

Источник: https://mirmam.pro/aptechka-beremennoy

Можно ли совместить беременность с отдыхом на море во втором триместре

Когда беременность приходится на летний период, женщина вправе выбирать, как ей провести лето. Часто возникает вопрос – совместимы ли беременность и море во втором триместре? Отдых на морском побережье – это истинное удовольствие, которое по достоинству оценит и развивающийся младенец в утробе матери, однако, лишь в том случае, когда отсутствуют противопоказания.

Беременность и море: «за» и «против»

Реклама

Морской воздух, солнечные ванны и контрастный контакт с соленой водой, казалось бы, не способны принести ничего отрицательного в наш организм. Однако очень важно учитывать субъективные и объективные аспекты течения беременности и индивидуальные адаптационные возможности женского организма в этот период.

Беременность и море, по мнению врачей, в некоторых конкретных случаях становятся несовместимыми. Только врач, наблюдающий беременную, может дать окончательную рекомендацию, посещать или нет курортную зону.

Серьезными факторами для отказа от поездки могут стать медицинские противопоказания, к примеру:

• высокая угроза выкидыша; некоторым женщинам приходится даже весь период беременности находиться под постоянным наблюдением врачей, отправившись в стационар «на сохранение»;
• наличие и обострение хронических заболеваний в период беременности; особенно сложно адаптироваться беременным в новой обстановке, имея аутоиммунные проблемы, такие, как аллергические реакции непищевого происхождения;
• предлежание плаценты; только ультразвуковое исследование представляет полную картину состояния эмбриона; в таком положении высок риск внезапного кровотечения даже при минимальных нагрузках, что приведет к гибели плода, подвергая высокой опасности также и жизнь самой женщины;
• токсикоз беременности во втором триместре никак не способствует поездке; неутихающая тошнота, частая рвота, повышение артериального давления, высокая отечность ограничивают женщину в плане движений, каких-либо перемещений, тем более, смене обстановки.

В тех случаях, когда беременность протекает без осложнений, а наблюдающий врач дает рекомендацию оздоровиться на море, можно смело отправляться в поездку.

Безусловно, женщину в момент поездки и отдыха следует оберегать от нежелательных нагрузок и бытового дискомфорта.

Некоторые места отдыха до сих пор не готовы предоставить полноценный сервис своим клиентам, приближенный к домашней обстановке. Такие варианты категорически не подойдут беременным.

Какому курорту отдать предпочтение

Климатические особенности играют большую роль в выборе места для отдыха. Организм обязательно отреагирует на внезапную смену климата и обстановки. Для беременных лучше всего подойдут курортные места той климатической зоны, в которой они проживают.

Оптимальный температурный режим должен быть в переделах 25-30°С.

Если температура окружающей среды превышает 35°С, необходимо в прямом смысле защищать беременную от перегревов и повышенной солнечной активности.

Идеальными местами для отдыха могут стать курорты Хорватии, Болгарии, Украины, Скандинавии. Не рекомендуется отправляться в экзотические страны Африки или Азии, где высок риск заражения тяжелыми инфекциями.

Оказавшись в прекрасном месте, беременной следует расслабиться и предаться отдыху. В любом случае, избежать акклиматизации практически невозможно в любом возрасте. Несколько суток потребуют определенных затрат жизненных ресурсов.

Обязательно следует позаботиться о качестве питьевой воды и пищевом рационе для беременной.

Кровать, на которой будет отдыхать женщина, должна быть удобной, просторной, иметь дополнительные подушки, чтобы подкладывать их при необходимости удобно разместиться.

Водные и солнечные процедуры для беременной на море

Можно ли беременным купаться в море на втором триместре – закономерный вопрос будущих мам. В момент плавания мышцы беременной женщины расслабляются, помогая спине отдыхать от дневных нагрузок, а вода, богатая микроэлементами и солями, прекрасно оздоровляет организм на клеточном уровне.

Химический состав морской воды обеззараживает, заживляет кожные покровы и слизистые оболочки, способствует очищению от шлаков. Море обладает высокими регенерирующими свойствами, поэтому при отсутствии противопоказаний, беременной можно принимать водные процедуры на протяжении всего срока беременности.

Некоторые женщины даже выбирают процедуру родоразрешения в воде.

Беременным следует избегать сильного морского шторма, который при всей релаксационной способности может навредить эмбриону и будущей матери.

Загорать беременным во втором триместре следует с высокой осторожностью.

Загар во втором триместре полезен для правильного развития плода. Это настоящее климатотерапевтическое мероприятие, ведь солнечные лучи способствуют образованию витамина D в подкожной клетчатке. Синтез витамина D обеспечивает усвояемость кальция в организме.

В первом триместре беременности формируется дентин для будущих молочных зубов малыша, а во втором и третьем триместрах обеспечивается сохранение материнских зубов.

Поэтому можно смело утверждать, что беременность и морской отдых превосходно укрепят здоровье женщины и будущего ребенка.

Заключение

Поездка на море – это прекрасный вид отдыха от бурной нервной обстановки, которой просто невозможно избежать в мегаполисе.

Бывает и так, что женщина в виду своих ежедневных забот не имела возможности выехать на отдых уже несколько лет. Беременность в таких случаях не должна являться препятствием.

Смена обстановки, прогулки на свежем воздухе, водные и солнечные ванны пойдут только на пользу беременной.

Сопровождающие беременную близкие люди обязаны знать накануне поездки, как оказывать ей первую помощь в непредвиденных ситуациях, как вести себя на воде и на пляже, что следует взять с собой помимо аптечки и теплой одежды, какие бытовые условия следует обеспечить на весь период отдыха.

Определенные сложности со здоровьем может вызвать период акклиматизации, который иногда занимает от нескольких суток до недели. Питьевая вода, доступ к которой в курортных городах часто затруднен, а её качество вызывает серьезные сомнения, – один из ключевых пунктов сохранения здоровья будущей матери.

Изобилие экзотических фруктов и овощей, которые могут спровоцировать пищевые аллергии, – большой соблазн для любого отдыхающего. На стихийных рынках никто не несет ответственности за радиологический контроль реализуемой продукции. Следует исключить употребление беременной в пищу морепродукты местного производства: вяленую рыбу, креветки, мидии, рапаны.

Соблюдая неукоснительно все рекомендации наблюдающего беременную врача, а также ни в коем случае не игнорируя опасные симптомы, морской отдых принесет незабываемое удовольствие, укрепив организм женщины и растущего эмбриона.

Рекомендуем также: Рыба и морепродукты при беременности

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Применение Амоксициллина при беременности

Помидоры при беременности

13.09.2017 05:42

Источник: https://malysham.info/berem/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti/mozhno-li-sovmestit-beremennost-s-otdykhom-na-more-vo-vtorom-trimestre

Отдых на море во время беременности

Новость о том, что вы оказались в прекрасном положении – совсем не повод отказываться от запланированной поездки на море.

Напротив, при правильном подходе к организации отпуска, будущая мамочка получает шанс улучшить состояние своего здоровья и здоровья развивающегося в утробе малыша.

А заряд положительной энергии, который вы получите на море, обязательно пойдет вам на пользу.

Стоит только соблюдать несколько простых правил и рекомендаций, и «беременную» поездку на морской берег вы будете вспоминать с теплом и улыбкой.

Полезен ли отдых на море беременным?

При отсутствии противопоказаний морской отдых – это отличное времяпрепровождение для беременной женщины. Нахождение на берегу моря поможет отвлечься от бытовых проблем, даст возможность запастись положительными эмоциями перед таким серьёзным испытанием, как роды.

Шум волн оказывает потрясающее успокаивающее действие, а отдых на тёплом песке – это отличная профилактика заболеваний мочеполовой системы, связанных с переохлаждением.

Отеки, часто наблюдаемые у будущих мамочек, значительно уменьшаются после отдыха на море. Также морской воздух положительно влияет на артериальное давление.

Поэтому исключите из программы развлечений посещение шумных дискотек и прочие ночные гуляния: здоровый сон остаётся необходимостью для беременной.

Старайтесь воздержаться от дегустации экзотических блюд, так как незнакомая пища может вызвать аллергию или отравление.

В каких случаях нельзя отдыхать на море беременным?

К сожалению, в некоторых случаях поездки на море для будущих мамочек оказываются под строжайшим запретом. Речь идёт о следующих ситуациях, когда лишние нагрузки могут стать серьёзной угрозой для здоровья женщины и ребёнка:

1 Плацентарные патологии (преждевременная отслойка плаценты, предлежание плаценты). Перед планированием поездки на море необходимо пройти обследование посредством УЗИ, чтобы своевременно выявить патологию. Предлежание плаценты может вызвать маточное кровотечение.

2 Поздний токсикоз (гестоз). Это осложнение, характеризующееся увеличением уровнем белка в моче и повышением артериального давления, а также отечностью и общим недомоганием. Является очень опасным для жизни плода, поэтому при обнаружении гестоза необходимо медикаментозное лечение под наблюдением лечащего врача.

3 Угроза прерывания беременности. Если на любом сроке беременности у вас появились такие симптомы, как маточное кровотечение, ноющие боли внизу живота и в области поясницы, то отдыху на море следует предпочесть обследование в медицинской клинике.

4 Слишком ранний или поздний срок беременности. Первый триместр характеризуется закладкой жизненноважных органов и систем малыша, поэтому в это время лучше воздерживаться от любых факторов, способных нарушить этот процесс. В последний месяц беременности чрезмерная нагрузка может стать причиной преждевременного начала родовой деятельности.

5 Обострение хронических заболеваний, проявление аллергических реакций. Такое состояние исключает дальние путешествия и поездки за черту города, так как в любой момент будущей матери может потребоваться неотложная медицинская помощь.

Если у вас не было диагностировано ни одно из вышеперечисленных осложнений, то можете смело планировать отдых на море. Желательно, чтобы поездка на курорт совпадала со вторым триместром, максимум – с началом третьего.

Интересно!  Питание во время беременности: правила и меню

Старайтесь не выбирать в качестве места для отдыха страны, расположенные слишком далеко. Долгий перелёт – не лучшее приключение для беременной женщины.

Климат на курорте не должен кардинально отличаться от погодных условий, привычных для вас. Максимально допустимая температура воздуха – 30-35 °С.

Можно ли загорать беременным?

Несмотря на то, что солнце является источником жизни на нашей планете, иногда воздействие солнечных лучей на живые организмы бывает губительным. Некоторые врачи категорически запрещают загар во время беременности, но грамотное пребывание на солнце с соблюдением всех норм безопасности может принести незаменимую пользу.

Нахождение под солнечными лучами способствует выработке витаминов группы B, которые помогают усвоению кальция, фосфора и магния организмом.

Это свойство полезно для будущих мамочек, так как дефицит кальция во время беременности может привести к разрушению зубов, появлению заболеваний костной системы и стать причиной развития рахита у ребёнка.

Именно поэтому считается, что нахождение на свежем воздухе и разумный приём солнечных ванн во время беременности отлично сказывается на формировании скелета и зубов у плода.

Загорая на солнце, будущая мамочка должна придерживаться следующих рекомендаций:

1 Принимать солнечные ванны можно только до 10 часов утра и после 17-18 часов вечера. В это время активность ультрафиолетовых лучей не настолько велика, чтобы причинить вред маме и малышу.

2 Не принимайте тяжёлую пищу до того, как отправиться на пляж. Гораздо лучше подкрепиться свежими овощами и фруктами, богатыми естественными антиоксидантами: томаты, огурцы, морковь, яблоки.

Пейте как можно больше воды во время отдыха. Возьмите с собой на пляж бутылку негазированной минеральной воды, охлаждённого зелёного чая или натурального сока.

3 Ответственно подойдите к выбору солнцезащитного крема. Обратите внимание на степень защиты, который всегда указывается на упаковке: оптимальным будет показатель 30 SPF.

Имеет значение и состав крема. Средства, в состав которых входят натуральные масла, во время беременности лучше не использовать.

Частицы масел накапливаются в коже и способны усиливать эффект ультрафиолетовых лучей, что может быть чревато появлением пигментных пятен.

4 Находиться под прямыми солнечными лучами следует не больше 10-15 минут. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу может стать причиной появления пигментных пятен, а это явление и без того часто наблюдается у беременных.

Получив тепловой удар, женщина может потерять сознание. Также повышение температуры тела матери вследствие перегрева опасно для плода, так как его организм ещё не обладает способностью к терморегуляции.

Можно ли купаться беременным?

Ни для кого не секрет, что морская вода насыщена множеством уникальных микроэлементов и неорганических солей. Именно поэтому большинство крупнейших курортов и здравниц расположено вблизи моря.

Вещества, содержащиеся в морской воде, обладают массой полезных свойств: способны улучшить состояние кожи, защищают от возникновения грибковых заболеваний, улучшают процесс свёртываемости крови и заживления.

Морская вода, ко всему прочему, богата железом. Это важно, так как большинство женщин во время беременности сталкиваются с таким неприятным явлением, как анемия.

Интересно!  Лечение запора при беременности

У женщин, регулярно занимающихся плаванием во время беременности, отмечается хорошая маточно-плацентарная гемодинамика: сосуды матки находятся в отличном тонусе, соответственно, к плоду поступает больше питательных веществ.

Но самым полезным для будущей матери фактором является то, что купание в морской воде способствует общему расслаблению организма. Химический состав воды помогает мышцам избавиться от лишнего напряжения, что особенно необходимо беременным во втором и третьем триместрах.

Отказываться от купания попросту нелогично: плавая в солёной воде, будущая мамочка практически не ощущает собственного веса, отдыхая и расслабляясь лучше, чем просто лёжа на шезлонге.

Кроме того, морские процедуры помогают снять стресс, а также нормализуют тонус нервной системы. Спокойное и размеренное плавание – своеобразная тренировка дыхательных путей перед родами.

Однако, для того, чтобы купание в море приносило только пользу, будущей мамочке всё же нужно соблюдать некоторые правила:

Избегайте переохлаждения. Не стоит начинать купание, если температура воды не достигла +22 °С. Если пляж не предоставляет такие данные, прислушайтесь к собственным ощущениям: заходя в воду, вы не должны испытывать дискомфорта.

Плавайте только в удовольствие. Если вы хорошо подготовлены, плавайте энергично. Если до поездки на море вы долгое время не занимались физическими упражнениями, то проводите в воде сначала не более 10 минут, избегая переутомления. В этот непростой период лучше воздержаться от заплывов на длительные дистанции, а также от ныряния и прыжков в воду.

Старайтесь не притрагиваться к представителям морской флоры и фауны. Многие морские обитатели обладают защитной реакцией. Потревожив порой даже вполне безобидную внешне рыбку, медузу или коралл, вы рискуете получить сильный ожог.

Не начинайте плавать сразу же после того, как пришли на пляж. Для начала лучше отдохнуть и «остыть» в тени, и только после этого можно отправиться в водоём.

Что взять с собой на море беременной?

Отправляясь в небольшое путешествие, постарайтесь отказаться от массивного багажа и взять с собой только самые необходимые вещи.

Обязательна аптечка с препаратами, которые могут вам пригодиться в дороге: активированный уголь, обезболивающие и жаропонижающие препараты, средства для первой помощи при ранениях, заживляющие мази, средства от ожогов.

Если вы не всегда хорошо переносите дорогу, возьмите с собой таблетки от укачивания. Не забудьте положить в сумочку антибактериальные влажные салфетки или обеззараживающий гель.

Не забудьте о головном уборе. Лучшим вариантом будет шляпа с широкими полями, защищающая лицо от прямого воздействия солнечных лучей, что препятствует появлению пигментных пятен на коже. Косынки и лёгкие платки в этом плане не очень эффективны – такие аксессуары можно оставить на вечернее время.

Обувь должна быть, в первую очередь, удобной. Забудьте на время отдыха о каблуках: не стесняйтесь носить шлёпанцы и вьетнамки на низкой посадке.

Старайтесь брать с собой одежду свободного кроя преимущественно из натуральных «дышащих» тканей. Прекрасно подойдут просторные сарафаны и туники, сшитые из льна.

Источник: https://moe1.ru/beremennost/zdorove-buduschey-mamy/otdyh-na-more-vo-vremya-beremennosti

Аптечка для беременной на море — список лекарств в путешествие, отпуск и дорогу в 1 или 2 триместре

Нет ничего полезней для будущего малыша и его беременной мамы, чем отдых на свежем воздухе в тихом, красивом месте. Беременность не является помехой для путешествий, ведь это – естественный физиологический период в жизни женщины.

Если она протекает нормально и нет необходимости в постоянном врачебном контроле, можно смело отправляться в отпуск.

Главное, не забыть прихватить с собой аптечку, укомплектовав ее средствами, которые будут «под рукой», помогут в любом непредвиденном случае, об этом и пойдет речь в статье.

Рекомендации при комплектации

Каждая предусмотрительная беременная женщина имеет дома свою персональную аптечку. Ее состав включает средства общего плана, которые могут понадобиться всегда, а также те, которые предназначены для определенного срока беременности.

По такому же принципу комплектуют аптечку для беременной в дорогу, но она имеет свои особенности:

• Все содержимое должны быть упаковано в удобный закрывающийся футляр с ячейками;
• Медикаменты нужно разделить по группам и маркировать (например, «от насморка», «от поноса», «от укусов», «от солнечных ожогов» и т.д.);
• Все средства для внутреннего применения должны быть заранее согласованы с врачом, в зависимости от срока беременности.

Таблетки, и наружные средства должны быть в своей оригинальной упаковке с вложенной в нее инструкцией.

Основной состав аптечки для беременной в путешествие

Все средства в аптечке для беременных предназначены для первой помощи при отравлении, тепловом ударе, ожогах и укусах насекомых, различных повреждениях и аллергических реакциях.

Нельзя забывать о том, что в первом триместре беременной женщине вообще нельзя без острой необходимости принимать какие-либо лекарства, за исключением тех, которые назначил врач.

Они могут негативно сказаться на формировании и развитии будущего малыша. Необходимыми также бывают и препараты, которые беременная женщина принимает регулярно по назначению врача.

Средства назначенные доктором

Если врачом назначены какие-либо препараты, они должны обязательно присутствовать в аптечке беременной. Как правило, это комплексы витаминов и минералов. В аптечку для беременных на море в 1 триместре можно положить витамин А, Е, В9 (фолиевую кислоту) и йодомарин.

Полный комплекс витаминов и минералов с обязательным содержанием кальция, фосфора, железа можно включать в аптечку для беременных в путешествие на море со 2 и 3 триместра.

Нередко врач, наблюдающий женщину, назначает ей при необходимости гормональные препараты — средства против гипертонуса матки (дюфастон, утрожестан), иногда кортикостероиды (дексаметазон), противоотечные препараты.

Если беременной женщине проводится гормональное лечение, вопрос о возможности путешествия нужно обязательно согласовать с врачом.

Препараты для устранения желудочно-кишечных проблем

В составе аптечки для беременной в путешествие необходимо иметь следующие препараты:

• При запорах нужно иметь в аптечке препараты на основе лактулозы – дюфалак, микролакс или глицериновые свечи;
• На случай кишечных расстройств с поносом нужно иметь что-либо из сорбентов – смекту, энтеросгель, фосфалюгель, полисорб, лактофильтрум;
• На случай рвоты лучше иметь эссенциале. При рвоте и поносе обязательно нужно принимать регидрирующие средства – регидрон, гидровит, глюкосолан.

Все перечисленное можно без опаски принимать беременной женщине на любом сроке. А вот от кишечных антибиотиков (левомицетина, рифампицина) и средств от поноса (имодиума, лоперамида) следует отказаться. Их можно принимать только при выраженных расстройствах по назначению врача и под его наблюдением, кратковременно.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

Для беременных рекомендованы как наименее опасные средства из всей группы нестероидных противовоспалительных препаратов — нурофен или парацетамол. Их можно применять кратковременно, только начиная со 2-го триместра.

В первые 3 месяца рекомендованы охлаждающие пакеты, которые прикладывают на лоб, их можно приобрести в аптеке. В крайнем случае при сильной головной боли и высокой температуре допустим разовый прием парацетамола в сочетании с регидрирующим средством для его быстрого выведения из организма беременной.

Седативные препараты и спазмолитики

У женщин с лабильной нервной системой в период беременности характерны плаксивость, обидчивость, чувство паники, все это приводит к стрессовой ситуации, которая весьма нежелательна.

В таких случаях следует взять в аптечку для беременной в отпуск на море успокаивающие средства растительного происхождения. Подойдут таблетки валерианы, травяные сборы с пустырником, пассифлорой и валерианой, их можно заваривать как чай.

Рекомендованы и натуральные гомеопатические средства – невросед, тенотен – на любом сроке, но не злоупотреблять. В список препаратов в аптечку беременной на море среди спазмолитиков лучше предпочесть не таблетки, а ректальные свечи с папаверином, при условии, что их назначил врач по поводу повышения тонуса матки.

Категорически нельзя беременной брать с собой и принимать психотропные и снотворные препараты, а также новопассит, афобазон, персен и их аналоги.

Медикаменты для лечения простудных заболеваний

В путешествии высока вероятность простудных заболеваний и вирусных инфекций, особенно у беременных на фоне пониженного иммунитета.

На этот случай нужно иметь в аптечке при беременности:

• Для полоскания горла – хлорофиллипт, фурацилин или сбор из ромашки с календулой, пищевой содой;
• Антисептический препарат для горла – фарингосепт, мирамистин, лизобакт;
• Средства от кашля – стодаль;
• Противовирусные препараты – виферон, гриппферон, оксолиновая мазь.

Все перечисленное можно принимать на любом сроке беременности. Предусмотрительные женщины должны иметь с собой оксолиновую мазь для носа, пользоваться ею профилактически для предупреждения риновирусной инфекции.

Антисептики и перевязочные материалы

Набор для обработки повреждений кожи – обязательный компонент дорожной аптечки беременных.

В состав аптечки для для беременных должны входить:

• Раствор перекиси водорода 3% для промывания ссадин, ран;
• Спирт медицинский 70° для обработки поврежденной кожи и рук;
• Бинты – узкий и широкий, вата;
• Раствор хлоргексидина или фурацилина как антисептическое средство для повязок на раны;
• Настойка йода 5% или раствор бриллиантовой зелени 2% — для обработки кожи вокруг раны;
• Стерильные марлевые салфетки в упаковке;
• Лейкопластырь – в рулоне и бактерицидные полоски;
• Ножницы.

Желательно также иметь в этом наборе небольшой пинцет, резиновые перчатки, напальчники, чтобы при обработке не касаться раны руками.

Дополнительные средства, которые могут пригодиться на отдыхе будущей маме

Кроме рекомендуемых наборов медикаментов в составе дорожной аптечки беременных должны быть другие средства и приспособления на случай возникновения аллергии, укусов насекомых, солнечных ожогов, а также кое-что из медицинских приборов, позволяющих следить за параметрами здоровья.

Средства от загара и солнечных ожогов

Беременные женщины должны знать о том, что загорание как таковое для них весьма нежелательно. Избыточная солнечная радиация может нанести вред и самой женщине, и негативно повлиять на плод.

Допускается пребывание на открытом солнце только утром – не позднее 10-11 часов, и в предвечернее время – после 17 часов. При этом нужно обязательно пользоваться защитными кремами для кожи с индексом фильтров SPF30 и больше.

На случай, если все-таки случился солнечный ожог в виде покраснения, нужно иметь в аптечке средства для снятия воспаления и быстрого восстановления кожи с пантенолом – бепантен, Д-пантенол, подойдет и мазь «спасатель».

Антигистаминные препараты

Случается, что в отпуске, особенно в непривычных климатических условиях, возникает аллергическая реакция – на пыльцу растений, новые продукты, экзотические фрукты. Она может проявляться заложенностью носоглотки, насморком, чиханием, появлением сыпи на коже.

От укусов насекомых, в аптечке необходимо иметь антигистаминные препараты – кларитин, супрастин и аналоги, но предварительно согласовать возможность их приема с врачом.

В 1 триместре антигистаминные препараты принимать нельзя, да и в более поздних сроках они нежелательны, принимаются только ограниченное время.

 Лучше положить в аптечку на такой случай наружные средства: пасту Лассара или крем скин-кап. Для носа хорошо подойдет спрей Назаваль.

В летнее время укусы насекомых очень часты – комаров, мошек, отдельных видов мух, клещей, а также пчел и ос. Оптимальным вариантом является отпугивающее профилактическое средство с резким запахом – бальзам «звездочка», гвоздичное масло.

Если все же укус произошел, в аптечке должны быть медицинский спирт, сода, мазь спасатель, меновазин или бальзамы «звездочка», «ким». Хорошо запастись специальным бальзамом от укусов (гардекс и аналоги). Они помогут снять зуд и боль, убрать отек. При укусе пчелы и осы с отеком тканей можно принять антигистаминный препарат.

Медицинские приборы

В аптечке беременной женщины обязательно должен быть аппарат для измерения артериального давления – тонометр.

Это нужно делать ежедневно для контроля за состоянием, потому что тяжелые формы токсикоза, различные осложнения со столоны почек, сердечно-сосудистой системы проявляются отклонением от нормы артериального давления.

Даже самая предусмотрительная и осведомленная беременная женщина не всегда может предусмотреть все необходимое для своей аптечки перед путешествием. Всегда нужно проконсультироваться по поводу перечня необходимых ей медикаментов с наблюдающим ее врачом.

Также среди «подручных» приборов должны быть электронный (не ртутный!) термометр. На поздних сроках беременности нужно иметь бандаж для живота на случай длительной ходьбы или поездок в транспорте.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Источник: https://1travmpunkt.com/aptechka/aptechka-beremennoj-puteshestvii.html