Болит поясница на 28 неделе беременности

Болит спина 28 недель беременности

Очень немногие женщины в состоянии скрыть на 6 месяце даже первую беременность. Дно матки достаточно высоко поднялось над пупком и заметно выдается вперед. В матке находится не только малыш длиной от макушки до пяток в 39 см, но и плацента и около 750 мл амниотической жидкости.

Темная линия от лобковых волос до пупка на данном этапе становится довольно заметной, если только у вас не очень бледная кожа. Сам пупок может потемнеть и изменить форму, поскольку из-за роста матки кожа сильно растягивается.

К этому моменту, несомненно, увеличилась и ваша грудь, по крайней мере, на один размер, более заметными стали вены на ее поверхности. Соски потемнели, к концу беременности нередки случаи выделения молозива (первого молока).

Боли в спине во время беременности

Боли в спине представляют собой один из самых распространенных побочных эффектов беременности. Под действием прогестерона суставы и связки расслабляются, чтобы облегчить процесс прохождения ребенка через тазовый пояс; они становятся более восприимчивыми к напряжению и боли. Этот эффект усугубляется на последних стадиях беременности, когда растущий живот увеличивает нагрузку на суставы.

Некоторые женщины испытывают боли в спине на протяжении всей беременности, в то время как другие — только на последних неделях. Если вас беспокоят боли, проконсультируйтесь со специалистом по поводу ухода за спиной и правильной осанки.

Как предупредить возникновение болей в спине

Как правильно сидеть и стоять во время беременности:

• Следите за правильной осанкой в положении сидя и стоя. Стойте прямо, не сутулясь, ягодицы не должны слишком сильно выдаваться назад, поскольку в результате этого мышцы спины будут испытывать дополнительную нагрузку.
• Сидеть лучше всего на стульях с прямой спинкой и подлокотниками. Не кладите ногу на ногу, ставьте под ноги маленькую табуреточку.
• Не стойте и не сидите подолгу; если на работе вам нужно продолжительное время стоять (в магазине) или сидеть (работа в офисе), предупредите работодателя, что вам требуются частые перерывы.

Как правильно поднимать и опускать предметы. Неправильно поднимая предметы, вы можете травмировать спину, особенно это актуально во время беременности. Не носите тяжести, старайтесь не наклоняться, чтобы достать какие-то предметы (например, тяжелую сумку или коробку из тележки в магазине).

Ступни плотно поставьте на пол, спину держите ровно и сгибайте ноги в коленях, пока не опуститесь до уровня того предмета (или ребенка!), который вы хотите поднять. Затем, не наклоняя спину, выпрямляйте ноги, одновременно поднимая предмет.

Чтобы поставить или положить то, что необходимо, выполняйте обратные действия.

Следует быть осторожными и в том случае, если вы хотите положить или взять предмет с полки, расположенной выше уровня подбородка. При этом не следует высоко поднимать руки, поскольку спина выгибается, вызывая боль и приводя к травмам.

Масса вашего тела. Одна из главных причин болей в спине — значительный лишний вес. Если вы будете следить за тем, сколько килограммов набираете, то избавите свою спину от чрезмерного напряжения (к 28 неделе прибавка массы тела составляет примерно 5-7 кг). Помните, что во время беременности не рекомендуется худеть.

Обувь. Откажитесь от обуви на высоких каблуках, из-за которых центр тяжести сильно смещается вперед и искривляет позвоночник.

Однако и совершенно плоскую подошву нельзя считать идеальным решением, поскольку она не поддерживает стопу, ограничивая при этом ее естественные движения.

Если вы покупаете обувь, проверьте, чтобы внутри имелась ортопедическая стелька (ее также можно приобрести в специальных магазинах).

Ваша кровать. Выбирайте матрацы средней жесткости, которые хорошо поддерживают спину. Если по утрам вы просыпаетесь с болью в спине или шее, возможно, матрац очень мягкий или подушка лежит слишком высоко. Крайне важно, чтобы за ночь спина отдохнула, поэтому поэкспериментируйте с подушками различной толщины.

Болеутоляющие. Никакие превентивные меры не гарантируют отсутствия у вас болей в спине. Возможно, вы поддадитесь соблазну снять боль при помощи анальгетиков.

Если вы страдаете от серьезных болей на более поздних этапах беременности, поговорите со своим врачом о безопасных способах их облегчения.

Расслабляем спину. Лягте на пол и согните ноги в коленях таким образом, чтобы поясница касалась пола. Приложите сознательное усилие, чтобы посильнее прижать ее к полу, сосчитайте до пяти, а затем расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. Выполнение дыхательных упражнений лежа или сидя также является действенным приемом расслабления спины и уменьшения боли.

Прикладывание к пояснице теплой грелки. Грелка должна быть не слишком горячей (это вызывает дискомфорт) и не слишком полной (это деформирует позвоночник).

Некоторые женщины отдают предпочтение пакету замороженного гороха, обернутому полотенцем (горох потом снова можно заморозить и использовать в лечебных целях неоднократно. Однако использовать его для приготовления после этого не рекомендуется!).

Возможно, боль успокоит попеременное прикладывание теплой грелки и холодного гороха, поскольку это стимулирует кровообращение и снимает воспаление.

Ваш малыш на 28 неделе

По мере уменьшения свободного пространства малышу приходится все плотнее сворачиваться калачиком.

Длина малыша от темени до копчика равна 24,5 см, а масса опять увеличилась на 100 г, то есть теперь он весит 1,1 кг. Голова и туловище становятся более соразмерными, поэтому малыш все больше и больше напоминает миниатюрного ребенка. Его кожа обильно покрыта смазкой, которая, как правило, исчезает к моменту появления ребенка на свет, оставаясь только в складках.

Легкие малыша полностью формируются значительно позже других органов, поскольку функцию получения кислорода из воздуха им придется выполнять только после рождения малыша.

К двадцать восьмой неделе легкие развиты достаточно, чтобы ребенок, если он родится на данном этапе, мог справиться с дыханием самостоятельно.

Пример из жизни: 28 неделя беременности

Я обнаружила, что к концу дня моя спина очень устает и в пояснице появляется ноющая боль. Приходя домой, я взяла за правило готовить себе чашку чая и прикладывать к пояснице теплую грелку. Вот что такое настоящее блаженство!

Особых проблем со спиной у меня не было, но я тщательно следила за осанкой. К концу дня было очень трудно сидеть с прямой спиной, но я постоянно напоминала себе об этом.

Беременность звезд

Фото Беременных на 28 неделе

Источник: http://new-spaces.ru/bolit-spina-28-nedel-beremennosti/

Боли в пояснице при беременности: естественные и опасные причины

Будущая мамочка с заметно потяжелевшим животиком, жалующаяся на боль в пояснице, не вызовет недоумения, ведь понятно, что на ее позвоночник оказывается колоссальная нагрузка.

Но если поясница болит у женщины на раннем сроке, списать это явление на естественные изменения, происходящие в организме при беременности, нельзя.

Давайте разберемся, о каких заболеваниях могут говорить такие дискомфортные ощущения на разных сроках и как облегчить боль в пояснице при беременности.

Когда боль в пояснице – норма

В организме будущей мамочки происходит серьезная гормональная перестройка. Начиная с 10 недели беременности, желтым телом и плацентой вырабатывается гормон релаксин. Пока вы собираете сумку в роддом, релаксин готовит ваш организм к родам изнутри:

• благодаря релаксину происходит расслабление связок тазовых костей, их расширение, что является обязательным условием для нормального протекания родового процесса и легкого прохождения малыша по родовым путям;
• релаксин отвечает за раскрытие шейки матки в процессе родов;
• также этот гормон снижает тонус матки, предотвращая спонтанное его повышение.

Естественный процесс расхождения тазовых костей может стать причиной появления тянущей боли в пояснице при беременности. Концентрация релаксина в женском организме повышается до максимума накануне родов, а спустя пару месяцев после рождения малыша в организме происходит нормализация его уровня.

Такая предварительная подготовка организма к родам может провоцировать боли с середины 2 триместра и ближе ко «дню Х», почему же тогда болит поясница на ранних сроках беременности? Примерно с 11 недели причиной болей может стать растяжение круглых связок матки. Они проходят по бокам от матки и удерживают ее, не позволяя ей сильно отклоняться вперед по мере ее роста.

Увеличивающийся животик приводит к перерастяжению этих связок, что и становится причиной боли в области поясницы. За растяжение связок матки отвечает тот же гормон релаксин.

К слову, он влияет не только на связки матки, но и на другие сухожилия в женском теле, поэтому боль может появляться и в ногах, и других частях тела, казалось бы, не связанных напрямую с растущим животиком.

Если при беременности болит поясница, провоцировать такие неприятные ощущения может недостаток кальция в организме будущей мамы. Но принимать препараты кальция самостоятельно нельзя ни в коем случае, – его избыток приводит к уплотнению черепных костей малыша и слишком маленькому родничку. Если причиной болезненности был дефицит кальция, дискомфорт проходит при восполнении этой недостачи.

Еще одна очевидная причина, по которой болит поясница при беременности на поздних сроках – изменение осанки женщины.

Центр тяжести тела смещается, и будущей мамочке приходится прогибать спину, отклоняясь назад, а ее походка начинает смахивать на утиную.

Важно: болезненные ощущения, которые возникают в норме у беременных женщин, увеличиваются при физической активности и уменьшаются в состоянии покоя. После ночного сна такая боль менее не ощутима, чем к вечеру. Никаких других симптомов не наблюдается. Если характер боли иной, ее нельзя списывать на физиологический процесс.

Как уменьшить боль?

В первую очередь при появлении боли нужно обратиться к врачу, который установит ее истинную причину. Не исключайте вероятность патологического состояния, требующего медицинской помощи. Если же врач подтвердит физиологический характер боли, уменьшить ее можно, следуя простым рекомендациям:

• начиная с середины 2 триместра, стоит обзавестись поддерживающим бандажом для беременных и надевать его, выходя из дома или занимаясь домашними делами, требующими от вас активности;
• каждое утро выполняйте несложную зарядку, включив в нее такие упражнения: наклоны в разные стороны, круговые вращения таза, стоп, головы, махи руками, повороты корпуса;
• откажитесь от обуви на каблуке;
• если вы вынуждены подолгу сидеть, например, если вы работаете в офисе, старайтесь почаще менять позу, не забрасывайте ногу на ногу;
• избегайте ношения тяжелых сумок, старайтесь не переутомляться;
• контролируйте свой вес, не переедайте, помните, что оптимальная прибавка за весь срок беременности не должна превысить 13 килограмм;
• включайте в свой рацион полезные продукты, богатые микроэлементами, а особенно – кальцием: кунжут, орехи, молочные продукты, зелень;
• запишитесь на курсы йоги или аква-аэробики для беременных, – умеренная физическая активность благотворно скажется на вашем самочувствии;
• позаботьтесь об удобстве во время сна, рассмотрите вариант приобретения ортопедического матраса;
• усвоению кальция способствует витамин D, который естественным образом вырабатывается в организме под действием солнечного света, поэтому гулять нужно каждый день.

Важно: уменьшать боли в пояснице при беременности с помощью мазей врачи не рекомендуют. Любые медикаменты в этот период небезопасны и могут привести к нарушениям в развитии организма ребенка.

Когда боль – тревожный сигнал

Если поясница при беременности болит сильно или помимо боли появляются другие неприятные симптомы, например, кровянистые бурые или алые, водянистые влагалищные выделения, повышение температуры, болезненное мочеиспускание, медицинская помощь должна быть оказана женщине в максимально быстрые сроки. Самым правильным решением будет вызов бригады скорой помощи.

Боль в области поясницы как симптом пиелонефрита

Воспаление в почках – пиелонефрит – одно из опасных заболеваний, вероятность возникновения которого повышается в период вынашивания малыша. Считается, что из-за воздействия гормонов, а именно прогестерона и эстрогена, моча не может проходить по мочеточникам нормально, что приводит к ее застою в почечных лоханках и последующему инфицированию.

Другим фактором, провоцирующим пиелонефрит у будущих мам, становится растущая матка, сдавливающая мочеточники. Закономерно, что вероятность развития пиелонефрита в этом случае повышается к концу 2 триместра.

Чаще всего с этой болезнью в период вынашивания малыша сталкиваются те женщины, которые ранее уже болели пиелонефритом или циститом.

Усугублять ситуацию могут переохлаждения, недостаточная физическая активность, пониженный иммунитет у женщины.

О начале пиелонефрита помимо резких болей в пояснице при беременности говорят следующие симптомы:

• вялость, сонливость, упадок сил;
• потеря аппетита;
• повышенная температура;
• тошнота и рвота;
• головокружение и боли;
• ломота в теле.

Если воспаление охватило одну почку, боль будет локализована справа или слева, но болезненные ощущения могут распространяться на весь поясничный отдел при двустороннем пиелонефрите. Обострение хронического заболевания будет сопровождаться тупой болью ноющего характера, бессилием, головными болями.

Узнайте, безопасна ли Оксолиновая мазь для малыша.

О средствах серии Бепантен вы прочтете тут.

Для постановки диагноза и назначения препаратов врач направит женщину на анализ крови и мочи, УЗИ почек и хромоцистоскопию – метод исследования, при котором в мочевой пузырь пациента вводят цистоскоп, а внутривенно делают инъекцию раствора индигокармина. После этого врач наблюдает в цистоскоп процесс выделения окрашенной мочи. О нарушениях работы почек говорит замедленное ее выделение.

Остеохондроз при беременности

Нарушение обмена веществ в организме беременной, неправильная осанка, растущая матка, снижение двигательной активности, – все это становится причинами развития остеохондроза во время ожидания малыша.

При этом заболевании хрящи позвоночника становятся менее эластичными, уменьшается объем межпозвонковой жидкости, а это в свою очередь приводит к истиранию межпозвонковых дисков.

Из-за защемления нервов появляются болезненные ощущения в спине.

Симптомами, указывающими на остеохондроз, для будущей мамы станут:

• ноющие боли, усиливающиеся при движениях и даже кашле;
• затекание рук и ног;
• нарушение чувствительности в пораженном отделе позвоночника;
• мышечные спазмы.

При поясничном остеохондрозе боль отдает в ноги и область копчика. Бороться с остеохондрозом в период вынашивания малыша невозможно, но нужно постараться снизить дискомфортные ощущения.

Что делать, если болит поясница при беременности, должен подсказать врач после постановки диагноза. Ни в коем случае не обращайтесь за помощью к мануальным терапевтам, это может спровоцировать преждевременные роды.

Обычно врачи рекомендуют женщинам лечебную физкультуру, ношение бандажа или корсета, прогулки, массаж и переход на правильное питание.

Боли в пояснице как симптом угрозы выкидыша

Болезненность в области поясницы схваткообразного характера, сопровождающаяся кровянистыми выделениями, тянущими болями внизу живота, слабостью говорят об угрозе прерывания беременности. Такие симптомы указывают на отторжение плода от стенки матки. Причин для этого может быть несколько:

• недостаток прогестерона;
• генетические нарушения в развитии плода;
• инфекционные заболевания репродуктивной системы, такие как хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз;
• резус-конфликт;
• вредные привычки у женщины: пристрастие к алкоголю, курение, употребление наркотических средств;
• ранее сделанные аборты;
• стрессовые ситуации.

Сохранение беременности проводят в условиях стационара. Главное в этот период – обеспечить покой будущей мамы, а в домашних условиях это априори невозможно.

Даже если вы максимально оградите себя от домашних обязанностей, в условиях собственной квартиры вы будете двигаться и нагружать себя намного больше, чем в больничной палате. К тому же здесь за вами будут постоянно присматривать врачи.

Если доктор настаивает на госпитализации, не отказывайтесь. Все это для вашего ребенка! Для сохранения беременности женщине назначают:

• препараты магния;
• уколы дротаверина (Но-шпа);
• папаверин (в формате ректальных свечей);
• фолиевую кислоту;
• препараты, повышающие прогестерон, такие как Дюфастон, Праджисан, Утрожестан.

Находясь в стационаре, женщина будет регулярно сдавать анализы мочи и крови, в том числе на прогестерон. Когда кровянистые выделения прекращаются, а уровень прогестерона нормализуется, женщину выписывают домой.

Узнайте, можно ли принимать Аспирин беременным.

https://www.youtube.com/watch?v=AAT6WpMxl_w

Чем лечить горло при беременности, расскажет статья.

Как рассчитать больничный по беременности, вы прочтете здесь: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/bolnichniy-beremennim.

Болезненные ощущения в пояснице во время вынашивания малыша нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к вашему врачу при их появлении, для того чтобы убедиться в их физиологической природе или распознать заболевание на ранней стадии. Легкой вам беременности и родов!

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/boli-v-poyasnitse

28 неделя беременности – в чем особенности ее протекания

28 неделя беременности – время, когда у будущей матери снова начинается период сомнений и переживаний. Ведь теперь ее главный страх – не то, как ребенок развивается, а то, как бы не родить раньше срока. И это нередко мешает ей готовиться к тому, что должно произойти – к процессу родов на нужном сроке.

Для беременности что характерно в данном периоде – это подсчет месяцев. Многих интересует на 28 неделе беременности, сколько месяцев прошло. Если считать акушерскими мерками, то месяц составляет всего 28 дней, поэтому простыми математическими подсчетами можно определить, что идет 7-ой месяц.

Он является первым в третьем триместре.

Что чувствует женщина на таком сроке

Беременный организм женщины уже не подкидывает тех сюрпризов, которыми изобиловал в первые месяцы. Но зато теперь у него есть другие оборотные стороны. Двадцать восемь недель – период, когда женщина чувствует себя не очень комфортно. У нее увеличивается усталость. Ведь выросший живот уже не дает ей выполнять даже простых действий, как например, согнуться, чтобы помыть пол.

Для беременности 28 неделя беременности характерна как время, когда у женщины может развиваться отечность. Связано это и с гормональным дисбаланс, и увеличение объема крови почти наполовину. Однако тут важно следить за тем, чтобы это была именно физиологичная отечность. Ведь если женщину начнут мучить патологические отеки, такое состояние требует госпитализации, причем немедленной.

Если отеки возникают просто из-за усталости, можно воспользоваться гимнастическим комплексом упражнений – достаточно просто лечь и немного поподнимать и попускать ноги вверх и вниз. Никаких препаратов мочегонного свойства принимать не стоит, т.к. это может вызвать серьезные проблемы с состоянием матери и сказаться негативно на развитии крохи.

28 недель беременности – время, когда будущая мать может испытывать болезненные ощущения в области спины и поясницы. Связано это с натяжением связок, которые помогают удерживать растущую матку.

Кроме того, боли могут возникать и по бокам. Это происходит по той же причине. Если болит поясница в 28 недель беременности, надо приобрести поддерживающий бандаж.

Он поможет распределить центр тяжести и разгрузит спину женщины.

Для 28 недели беременности характерно и четкое ощущение шевелений малыша. Он очень активно движется и может попадать маме по всем внутренним органам, причем, порой, довольно сильно. На таком сроке он уже достаточно большой, и ему становится теснее в матке. Поэтому у будущей матери может болеть все, что угодно.

Женщину в этот период, как впрочем, будет и в восьмой месяц беспокоят:

• Отрыжка
• Изжога
• Запоры и прочие нарушения работы пищеварительной системы

Все это следствие того, что плод стремительно растет и занимает все больше места в брюшной полости матери. Вследствие чего у нее раздвигаются внутренние органы, и отмечается их передавливание.

Также свое негативное влияние несет и гормональный дисбаланс – они снижает тонус мышц, в т.ч. и кишечника. Все это можно корректировать сбалансированностью пищи, легкой физической активностью и приемом витаминов.

Кроме того, на таком сроке у женщины нередко может отмечаться онемение конечностей. Все это происходит из-за нарушения кровообращения.

Особое внимание уделяется весу женщины в этот период. Так, например, она должна набирать не более 300 г в неделю, а нормой для этого срока является общая прибавка в 10,5 кг. И тут важно понимать, что за весом следить надо очень тщательно, т.к. не всегда повышение его показателей – это физиологическая причина. Главное — не пропустить патологический процесс.

Живот и матка на данном сроке

7-ой месяц – срок довольно большой. А значит, что женщина уже может даже и не стараться скрывать свое интересное положение. Фигура заметно меняется и приобретает более округлые формы.

Нередко из-за активного увеличения живота у женщины начинает чесаться живот, развивается сухость кожи. Кроме того, риск развития растяжек сохраняется, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике их появления.

Можно использовать обычное оливковое масло – оно обладает всем необходимым для сохранения эластичности кожи.

Высота стояния дна матки на данном этапе составляет 28 см – она находится на 8 см выше пупка. При этом расти матка будет и дальше. Сейчас уже женщина может почувствовать легкие тренировочные схватки.

Они безболезненны, и пугаться их не стоит – такие, как правило, не приводят к раскрытию канала.

Но если схватки начинают учащаться, появляется боль и отмечаются кровянистые выделения, следует как можно быстрее обратиться за помощью.

Как развивается малыш

Развитие плода на 28 неделе беременности имеет особое значение для его матери. Что происходит с малышом, интересно знать каждой даме. Срок уже достаточно приличный, и кроха, в принципе, уже полностью сформирован.

По статистике, если произойдут преждевременные роды, он уже имеет все шансы выжить. Для малыша в 28 недель беременности характерно активное развитие. Он весит уже больше килограмма, а по росту уже около 40 см в длину. Сейчас у него продолжается наращивание мышц и подкожного слоя.

Глаза все более чувствительны, при этом он может открывать их чаще и дольше держать в таком положении. Малыш на 28 неделе все больше и активнее исследует мир вокруг себя – он трогает себя, хватает конечности, кувыркается. При этом места для него становится все меньше.

Кроха распознает голос мамы и папы, прислушивается к тому, что они говорят и реагирует по-своему – толчками и пинками. Дети на этом сроке уже имеют укрепленную эндокринную систему и обладает собственным обменом веществ, который будет сохраняться у него всю жизнь. Начинает свою работу ряд органов, за счет чего снижается нагрузка на организм матери.

Преждевременность рождения

При неблагополучном стечении обстоятельств уже на 28 неделях могут состояться преждевременные роды. Явление это, конечно, не из самых приятных и не самых желательных. Но при этом паниковать не стоит, т.к.

плод уже жизнеспособен. Конечно, необходимо понимать, что для ребенка потребуется специальный уход, нужна будет аппаратура и оборудование.

Сегодня современные больницы оснащены всем необходимым, поэтому шансы детей стремительно возрастают.

Стоит понимать, что преждевременные роды чреваты рядом осложнений, в числе которых:

• Раннее излитие околоплодных вод
• Разрывы шейки матки
• Неподготовленность родовых путей
• Ослабление родовой деятельности

Кровотечения, которые могут развиваться как в родах, так и в послеродовом периоде

Принципы питания беременной женщины

В третьем триместре следует особенно тщательно следить за своим питанием. Ведь на матери ответственность сразу за несколько факторов. Так, ребенок уже может ощущать вкус всего, что ест мама, поэтому ей следует осторожно подходить к подбору продуктов, чтобы сформировать здоровые привычки питания у крохи.

Также женщине следует питаться дробно – порции должны быть маленькими, но при этом есть надо часто. Это позволяет избежать переедания. Забивать желудок не стоит, т.к. он, передавленный растущей маткой, может не очень хорошо реагировать.

Отсюда и развитие изжоги и отрыжки, и прочих негативных факторов, отмечающихся при сбое работы пищеварительной системы крохи.

Также важно соблюдать интервал между последним приемом пищи и сном на ночь. Здесь важно выдерживать не менее двух часов. Ведь кроха после еды получает энергетический всплеск, когда он начинает активничать.

И если поесть сразу на ночь, то бессонница будущей матери гарантирована. При этом надо понимать, что здоровый сон ей необходим, чтобы восстанавливаться, т.к. в большей части случаев женщина еще не в декрете.

Специалисты рекомендуют женщине есть только свежеприготовленные продукты и блюда. Желательно не готовить сразу на неделю – надо готовить так, чтобы один раз поесть и все.

Такие усваиваются лучше. Под запретом оказываются:

• Соленья
• Острые блюда
• Маринады
• Жирная пища и т.д.

Многие специалисты советуют женщинам принимать пищу только с положительными эмоциями. В этом случае улучшается усвоение питательных ценных веществ, активизируется работа кишечника и т.д. В результате, и женщина, и плод получают больше пользы от съеденного.

Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/28-nedelya-beremennosti.html

Боли в спине 28 недель

» Причины боли в спине

Вот и прошли 28 недель беременности, и женщину начинают одолевать боли в животе.

Болевые ощущения разного характера становятся верными спутниками беременной женщины. И чем больше срок, тем они существеннее и поражают всё новые органы. На двадцать восьмой неделе срока женщину часто одолевают боли в животе, о них и пойдёт речь.

Опасные причины болей

Одной из характерных причин, вызывающей боли в области живота, является отслойка плаценты, что угрожает преждевременным прерыванием беременности. Эти боли имеют ноющий характер и частенько отдают в поясницу.

Если речь действительно идёт о преждевременных родах, то первоначально боли отличаются схваткообразным характером, после чего становятся регулярными.

Спустя 28 недель беременности такое развитие событий вполне прогнозируемо, так что необходимо внимательно относится к характеру болей и обращать внимание на сопутствующие им симптомы.

Из подобных симптомов в данном случае можно выделить отход околоплодных вод.

Неопасные боли

Однако далеко не всегда боли являются свидетельством серьёзной проблемы. Они могут быть вызваны незначительными факторами, в частности спазмами органов пищеварения, что проявляется в болях ноющего характера.

Речь может идти о колите или же о дисбактериозе кишечника. Подобные явления провоцируются любой дополнительной нагрузкой на пищеварительные органы в виде плотного ужина или не отличающихся свежестью продуктов.

Боли по причине тренировочных схваток

Если наступила 28 неделя беременности, болит живот и ощущается общее недомогание, то дело может быть в тренировочных схватках, таким образом, матка подготавливается к родовому периоду. В случае с нарастающими болями, сопровождающимися кровянистыми выделениями требуется вызвать врача, так как дело может обернуться преждевременными родами.

Что касается самого болевого синдрома при тренировочных схватках, то он вызван растяжением связок, которые удерживают матку. Внимательно отнеситесь к характеру болей и обратите внимание на сопутствующие факторы.

Сильные боли в пояснице,беременность 28недель

оксана иванова Знаток (428) 8 лет назад

У меня тоже такое было. Ты ведь ребенка носишь, все органы напряжены. То ли еще будет! А вообще срочно консультация врача. Интернет тебя не спасет.

А врач он и в Африке врач! Ребенок тебе нужен или нет? Это же самое главное на свете — стать мамой. Спроси у своего гинеколога и все у тебя будет хорошо, родишь самого хорошенького ребеночка и будешь счастлива.

Остальное мелочи жизни, главное тебе нельзя нервничать, думай о малыше.

*ХоХа* Оракул (63750) 8 лет назад

Возможно это угроза. могут быть и почки. Необходимо лечь в кровать и не вставать пока боль не пройдетОбязательно на консультацию к своему врачу

свеча Папаверина мне помогала, боль после неё уходит

ну так крепись))) ) ляля бойкая пинает вот и болит. но на всяк случай сходи к врачу. мне вот доча пилонефрит напинала) ) почки болели и давление было 180.

Ozzy Оракул (96368) 8 лет назад

Это нормально. Связки размягчаются под действием гармона релаксина. Он вырабатывается организмом беременной для того чтобы связки во время родов могли растягиваться.

OLGA2688 Профи (692) 8 лет назад

скорую вызвать, как можно быстрее

Наталия Гуру (4736) 8 лет назад

а может лучше врача на дом вызвать

Marina Мыслитель (5815) 8 лет назад

проверьте почки на всякий случай, а вообще так бывает, это ж беременность.

Варвара Гуру (3063) 8 лет назад

Я тоже считаю, что нужно вызвать скорую. А там врачи уже решат что это у Вас и нормально ли это, или примут срочно меры. Потому что может быть и угроза.

Вилина Лесяк Ученик (104) 8 лет назад

если беременность желанная, то шутить не надо, Скорее нужно пойти к своему участковому врачу в консультацию. При сильных болях в пояснице при беременности нужно думать только о возможности прерывания беременности. А в таком сроке это трагедия.

Но решатьвсё это надо ссвоим участковым гинекологом. Надеюсь вы в цивилизованном месте? Быстрей к гинекологу. Удачи.

Особенности 28 недели беременности

Вы чувствуете, что теряетесь за животом. Люди стали интересоваться только вашим малышом и его здоровьем. Не расстраивайтесь, сделайте что-то приятное для себя. Помните – вы все та же замечательная личность. Можно начинать подготавливаться к родам: посетите родильное отделение, узнайте о грудном вскармливании.

Ощущения матери и шевеления ребенка на 28 неделе беременности

Вы по-прежнему чувствуете боли в спине и животе, изжогу, отеки и запоры, часто проявляются икроножные судороги. Отеки возникают по причине плохой работы почек. Ограничьте потребление жидкости и соли. Изжога появляется из-за действия гормонов, которые расслабляют мышцы системы пищеварения.

Частые запоры обусловлены неправильным питанием и давлением матки на кишечник. При давлении матки на седалищный нерв ощущается боль в пояснице. Ложитесь всегда на бок, так вы снизите нагрузку на внутренние органы и позвоночник. Центр тяжести тела все сильнее перемещается, поэтому советуется следить за осанкой.

Вставайте с кровати не спеша, перекатываясь на бок. Мышцы живота сейчас ослаблены и растянуты. У большинства беременных начинает проявляться неуклюжесть и рассеянность, что связанно с накоплением жидкости в организме, это нарушает координацию движения. Начните вести подсчет шевелений плода в активные часы.

Движений должно быть не менее десяти.

Живот на 28 неделе беременности

Теперь ваша матка приподнялась на 8 см от пупка, от лобкового симфиза – на 28 см. Плацента уже весит почти 400 г. На седьмом месяце фигура приобретает более округлые формы, живот увеличивается.

Анализы на 28 неделе беременности

В ближайшее время необходимо будет повторить анализы на инфекции половых путей, на антитела, содержание в крови железа, чувствительность к глюкозе. Перед родами важно убедиться, что малыш в безопасности. Консультация гинеколога нужна только в случае появления жалоб.

Узи на 28 неделе беременности

Вас, скорее всего, направят на скрининговое исследование, чтобы выявить пороки в развитии и врожденные отклонения.

Развитие плода к 28 неделе беременности

Повысилась жизнеспособность плода, он уже почти не зависит от маминого организма. Развивается тактильность. Малыш все ощупывает и держит рукой пуповину. С глазных яблок исчезает зрачковая мембрана. Теперь малыш пытается поворачиваться к источнику света. Реснички стали немного длиннее, растущие волосики делают плод похожим на настоящего младенца.

Малыш еще расположен ножками вниз, но постоянно растущая матка скоро даст ему возможность в нужный момент развернуться. Увеличивается количество нейронов и бороздок. Следующие несколько недель будут посвящены улучшению и развитию головного мозга. Сейчас можно предположить – правшой или левшой будет малыш: можно проследить, палец какой руки он обычно сосет.

Устанавливается эндокринная система. Теперь поджелудочная и щитовидная железы беременной мамы освобождаются от нагрузки и не работают больше за двоих, формируется специфический обмен веществ у плода. Плацента, занимает важнейшее место в процессе развития и роста малыша. Через нее ребенок дышит, питается и производит удаление продуктов обмена. Малыш уже подрос до 35 см и 1,1 кг.

Пуповина также увеличивается, ее параметры – от 30 до 100 см.

Боли на 28 неделе беременности

Появляются болезненные ощущения в спине, которые напоминают радикулит, – это матка давит на нервы. Возможен желчнокаменный холецистит (боль в правом подреберье после приема пищи, рвота или тошнота). Беспокоит отекание и онемение конечностей. Уменьшите потребление жидкости, пересмотрите схему питания.

Выделения на 28 неделе беременности

Нормой считаются выделения однородные, светлого окраса, с легким кисловатым запахом, напоминающим кефир. Творожистые выделения с резким запахом, зуд – признак молочницы. Кровяные выделения различной степени могут означать предлежание либо отслойку плаценты. Водянистые сладковатые выделения – это околоплодные воды.

Питание на 28 неделе беременности

Необходимо употреблять железосодержащие продукты: отруби, чернослив, бобовые, мед, грецкие орехи, клюкву. Употребляйте продукты, содержащие белок: молочные, мясные. Помните о минералах и витаминах. Разумно заменить быстрые углеводы сложными, они нормализуют уровень глюкозы и улучшат пищеварение. Это коричневый рис, цельное зерно, хлеб из грубомолотой муки, каши и кукуруза.

Вес на 28 неделе беременности

Ваш набранный вес около 9 кг. Теперь можно набирать не более 300–500 г в неделю. За весом необходимо внимательно следить, постоянно взвешиваясь. Чем больше вы наберете за этот период, тем сложнее могут проходить роды.

29 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/28-nedelya-beremennosti-bolit-jivot, http://otvet.mail.ru/question/18074806, http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/28-nedelya

Комментариев пока нет!

Источник: https://spinanebespokoit.ru/prichiny-boli-v-spine/boli-v-spine-28-nedel.html

Болит поясница на 28 неделе беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Период беременности – очень ответственное время, когда в организме женщины зарождается новая жизнь, начинают происходить определенные физиологические изменения, а все внутренние органы и системы перестраивают свою работу.

В этот период будущая мать должна особенно внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к своим ощущениям, ведь даже небольшой дискомфорт и, тем более, болевой синдром могут быть сигналами о каком-либо неблагополучии в организме.

Опасны ли боли в пояснице

Почти у половины женщин болит поясница при беременности, проявляясь только после нагрузки, при наличии усталости или практически постоянно, на протяжении всего дня.

Она может быть кратковременной острой или длительной, тянущего характера, а также нередко распространяющейся на другие области тела (живот, ягодицы, нижние конечности). Кроме того, болевой синдром в некоторых случаях сопровождается другими негативными симптомами.

Например, нарушениями мочеиспускания, признаками интоксикации (повышение температуры тела, резкая слабость, отсутствие аппетита, головная боль), изменением цвета мочи, появлением выраженных отеков на лице или ногах.

Многие беременные женщины и их родственники считают, что болезненность в пояснице является естественным явлением, которое объясняется увеличением размеров матки.

В большинстве случаев это так и есть, но, если женщина заботится о себе и будущем малыше, она обязательно проконсультируется со специалистом. Ведь причины, почему болит поясница при беременности, не всегда могут быть физиологическими, не требующими лечения.

В ряде случаев состояние женщины может вызвать тревогу у врача и продолжиться необходимыми анализами и исследованиями, а по показаниям – и госпитализацией.

Поэтому все ситуации, при которых болит спина при беременности, можно разделить на две большие группы:

• нормальные, или естественные и физиологические, требующие лишь небольшой коррекции образа жизни и бытовых привычек будущей матери;
• патологические, являющиеся проявлениями каких-либо заболеваний и требующие срочной диагностики и терапии.

Определить, почему у беременной женщины болит область спины и к какой группе ее следует отнести, способен только врач. Не нужно слушать рассказы соседок и родственниц, основанные на их опыте, надо всегда обращаться к квалифицированным специалистам, тем более, когда речь идет о здоровье будущего ребенка.

Бывают случаи, что даже один или несколько дней, при развитии болевого синдрома, становятся решающими и дают возможность восстановить нормальное течение беременности.

Следует помнить, что срочной консультации врача требуют все случаи, когда боль является очень выраженной и сопровождается изменением тонуса матки или выделениями из влагалища, отличается распространенной иррадиацией («отдает» в несколько других областей тела), сочетается с дизурическими нарушениями или симптомами интоксикации. В таких ситуациях рекомендуется не собираться на врачебный прием на следующий день, а срочно вызывать «Скорую помощь».

Это, разумеется, увеличение размеров и массы матки.

Чем тяжелее и объемнее она становится, тем больше напрягаются мышцы спины и живота, чтобы удерживать ее, тем больше изгибается позвоночник в поясничном отделе, усиливая естественный лордоз.

Такое влияние растущей матки и плода на организм матери будет еще больше, если беременность многоплодная, будущий ребенок достаточно крупный или развивается многоводие. Чем больше срок гестации, тем также более выраженными становятся дискомфорт и болевые ощущения в пояснице.

Перерастяжение мышечных волокон, связочных структур, избыточное давление на позвоночник вызывают формирование огромного количества болевых импульсов, которые поступают в кору головного мозга женщины и преобразуются там в ощущение боли.

Между тем, в таких случаях она никогда не является чрезмерно выраженной и острой, не сопровождается другими патологическими нарушениями.

Скорее, боль ощущается как тянущая, слабой или умеренной интенсивности, она постепенно нарастает и появляется тем чаще, чем ближе к родам продвигается беременность.

Болевой синдром, вызванный естественными причинами, не отличается постоянством и не тревожит женщину на протяжении всего дня. Он полностью исчезает ночью, во время дневного отдыха в удобном положении, но появляется и усиливается, если будущая мать долго находится на ногах, занимается физической работой или домашними делами, особенно при этом часто наклоняясь.

Даже если женщина уверена, что болевые ощущения объясняются самим нормальным течением беременности, она все же должна оповестить о дискомфорте своего врача. Он, обследовав пациентку и исключив наличие патологий, обязательно даст следующие полезные советы:

• Воспользоваться преимуществами бандажей для беременных женщин и приобрести таковой в специализированном салоне или магазине. Постоянное ношение этого приспособления полностью исключит перенапряжение мышц и связок спины, структур передней брюшной стенки, а также восстановит нормальное положение позвоночника, что приведет к окончательному исчезновению болезненных ощущений.
• Носить удобную обувь на низком каблуке, которая не оказывает негативного влияния на позвоночный столб, усиливая его искривления.
• Желательно приобрести ортопедический матрас.
• Спать лучше на боку (причем на левом, как рекомендуют акушеры-гинекологи), чтобы живот не давил во время сна ни на позвоночник, ни на внутренние органы.
• Выполнять ежедневные гимнастические упражнения, щадящие и очень осторожные, которые бы поддерживали тонус мышечных групп всего тела. Это поможет комфортно «доносить» малыша, купирует болевой синдром в спине и обеспечит беспроблемные роды. Важно объяснить пользу гимнастики в самом начале гестации, чтобы женщина делала ее постоянно, а не начиная, к примеру, с 36 недель беременности, когда непривычные физические нагрузки станут нежелательными и даже опасными.

Следует упомянуть и о том, что на последних днях (или 1-2 неделях) беременности появление болей в поясничном отделе может стать сигналом о приближающихся родах.

В большинстве случаев боль, появившись в пояснице, распространяется на живот, причем она имеет тянущий и периодический характер. Обычно в течение последующих нескольких часов она постепенно усиливается, становясь схваткообразной.

Единственное, что необходимо делать в этих случаях, – собирать вещи и документы и поскорее ехать в родильный дом.

Патологические причины болей

Беременность у различных женщин протекает неодинаково, что определяется в основном состоянием их здоровья. К сожалению, все больше будущих матерей не могут похвастаться отсутствием хронических заболеваний и все меньше женщин переносит беременность вообще без жалоб.

Фоновые патологии обязательно «отражаются» на течении гестации, во время которой снижается уровень общего иммунитета, увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям, уменьшается психическая и эмоциональная устойчивость в стрессовых ситуациях.

Кроме того, у будущих мам, имеющих сопутствующие хронические патологии, наблюдается, как правило, развитие их обострений. Также очень вероятно, в результате ухудшения сопротивляемости организма, и появление новых заболеваний, манифестирующих в острой форме. Многие из этих болезней, острых или хронических, могут проявляться болевыми ощущениями, в том числе в области спины.

Такие состояния достаточно разнообразны. Поясница может болеть постоянно или приступами, причем в большинстве случаев сильные или тянущие боли сочетаются с другими признаками патологий.

У беременных может болеть поясница в следующих ситуациях, которые в акушерской практике диагностируются чаще всего:

• патологии позвоночника, а также соседних мышечно-связочных образований;
• почечные заболевания;
• угроза выкидыша.

Заболевания позвоночного столба и мышц, окружающих и поддерживающих его, могут развиться у женщин даже в молодом и среднем возрасте, являющимся вполне репродуктивным.

Всевозможные травмы, врожденные аномалии, особенности наследственности, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки – вот основные причины, из-за которых могут значительно пострадать костно-хрящевые структуры позвоночника.

В результате развившийся остеохондроз становится самой частой патологией, которая во время беременности может повлиять на состояние женщины. Особенно тяжело становится на поздних сроках, когда измененные болезнью позвонки и хрящевые диски с трудом выдерживают растущую нагрузку.

Боль, формирующаяся при этом, может быть достаточно сильной, реагирующей на изменение положения тела или поднятие дополнительных тяжестей, но она стихает в положении покоя. Сопутствуя остеохондрозу, болеть начинают и соседние мышечные группы.

Нередко развивается их воспаление (миозит), особенно после переохлаждения или при наслоении респираторных вирусных инфекций.

Учитывая, что у беременной женщины болит спина нередко в результате остеохондроза, традиционное лечение медикаментозными средствами не проводится, а акцент делается на разгрузке позвоночника и расслаблении мышц (бандажи, массаж, ортопедический матрас), на занятиях лечебной физкультурой или в стенах лечебного учреждения, или в домашних условиях.

Пристального внимания к себе требуют острые или умеренные боли в пояснице на ранних сроках беременности. Они могут насторожить доктора в плане патологий почек или угрозы выкидыша.

Заболевания почек могут манифестировать или «напомнить о себе» (в случаях хронических патологий) в любом триместре гестации. Болевым синдромом определенных характеристик проявляется мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Это самые часто диагностируемые состояния, при которых наблюдаются и сопутствующие симптомы.

Сильнейшая приступообразная боль слева или справа при эпизоде мочекаменной болезни сочетается с нарушениями мочеиспускания, появлением мутной мочи с примесью крови, уменьшением количества урины. Для пиелонефрита более характерен выраженный интоксикационный синдром, появление отеков, учащение мочеиспусканий.

Каждый случай формирования болей в пояснице у беременных женщин, особенно сопровождающихся негативными признаками, требует срочного обращения к доктору и своевременной диагностики. Именно так можно будет назначить пациенткам грамотное лечение, нормализовать течение беременности, уничтожить угрозу для здоровья матери и ее будущего малыша.

Источник: https://gazeta-pro.ru/sustavy/bolit-poyasnitsa-na-28-nedele-beremennosti/