Болит спина на 23 неделе беременности

Сильно болит спина при беременности – причины и что делать

Самочувствие беременных женщин постоянно меняется. В одни дни их ничего не тревожит, а в другие – приятные раздумья по поводу будущего материнства омрачают сильные боли в спине.

Будущая мама не спешит принимать обезболивающие лекарства, боясь навредить здоровью малыша.

Но как быть, когда сильно болит спина при беременности, и нет уже никаких сил и терпения выносить эту муку? Грамотные рекомендации специалистов помогут в этой непростой ситуации.

Причины

Начиная с 21-23 недели беременности активно растущий плод, достигающий в весе около 500 г, начинает двигательную активность в утробе матери.

Она ощущает эти шевеления, радуясь, что малыш развивается, как нужно и у него все в порядке. У ребенка формируется вестибулярный аппарат, и с каждым днем толчки становятся сильнее и чаще.

Но быстро растущий живот меняет центр тяжести в теле будущей мамы – он тянет корпус вниз. Женщина вынуждена напрягать мышцы спины, чтобы сохранить нормальную осанку. Это происходит непроизвольно.

Ситуация осложняется, если у девушки до беременности была обнаружена протрузия позвонков или грыжа поясничного отдела.

Из-за увеличения веса компрессия на межпозвоночные диски возрастает – может произойти защемление нервных корешков, проходящих возле спинно-мозгового канала. При этом очень сильно болит спина.

Во 2 и 3 триместрах беременности в организме будущей мамы идет активная выработка гормона релаксина.

Он способствует растяжению связок тазового дна, делает суставы более «рыхлыми» для того, чтобы ребенок смог пройти через родовые пути без травм и повреждений.

Даже выполняя несложную работу по дому, женщина может почувствовать, что у нее заболела спина и живот. Это явление – тоже не редкость.

Но если у здоровой женщины эти симптомы могут сообщать о первых небольших схватках (таким образом организм готовит женщину к предстоящим родам) и напряжении мышц спины, то при заболеваниях внутренних органов брюшной полости ситуация осложняется тем, что растущий плод затрудняет проведение диагностических обследований.

И все же при подобных признаках к врачу нужно обращаться незамедлительно, потому что от состояния матери зависит не только здоровье, но и жизнь ребенка.

Что можно предпринять, чтобы уменьшить болевой синдром?

Специалисты рекомендуют:

1. Несмотря на то, что девушке постоянно хочется съесть что-то соленое, острое, кислое, нужно следить за пищевым рационом, в котором желательно исключить продукты, способствующие задержке жидкости в организме и способствующие увеличению веса. Во время беременности стоит отдать предпочтение пище, богатой витаминами, кальцием, калием, магнием и другими минеральным веществами и при этом имеющей низкую или среднюю калорийность.
2. Даже в этот непростой период девушкам хочется оставаться привлекательными и красивыми, и некоторые из них умудряются ходить на высоких каблуках. Это создает большую нагрузку на мышцы спины, помимо того, что женщина «носит» живот, да и травмировать суставы ног при ходьбе в такой обуви – легче легкого. Поэтому желательно носить добротную ортопедическую обувь, пользоваться туфлями с широкими и невысокими каблуками.
3. Нельзя долгое время оставаться в одном статичном положении. Даже если девушка сидит на удобном стуле с ортопедической спинкой, несколько часов такого сидения могут дать о себе знать болью в спине, онемением и «мурашками» в ногах. Через каждые полчаса рекомендуется встать, немного подвигаться. Это вовсе не резкие движения, не наклоны, а неспешная ходьба на месте, движения с небольшой амплитудой руками и пр.
4. Несмотря на то, что во время ночного отдыха с большим животом приходится долго ворочаться, чтобы найти такое положение, при котором спина не ноет – необходимо спать на полужестком матрасе, подложив небольшой валик под шею.

Депрессия – нередкое явление во время беременности. Помимо того, что в женском организме постоянно происходят физиологические изменения, девушка может испытывать негативные эмоции по отношению к самой себе, чувствуя себя уродливой, неполноценной, ненужной.

И когда к этому «букету» добавляется боль в спине, то женщине становится весь свет не мил. Что делать? Обращаясь к специалистам, доверяя близким и любимым людям, будущая мама не только решит эти проблемы, но и поможет своему чаду родиться на свет здоровым и активным.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/silno-bolit-spina-pri-beremennosti-prichiny-i-chto-delat.html

23 Недели беременности болит поясница

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Недели беременности

42 недели беременности женщина живет в ожидании чуда. Для кого-то эти дни наполнены радостным волнением, кому-то приходится сложно из-за проблем со здоровьем, тяжелого токсикоза и прочих прелестей беременности. Каждый период беременности оказывает свое влияние на организм женщины, а главной единицей отсчета сроков беременности является неделя.

Недели беременности важны для контроля за правильным развитием плода, организации сбалансированного питания, режима работы и отдыха будущей мамы. От того, на какой неделе беременности находится женщина, зависит ее право на отпуск по беременности и родам, обязанности по постановке на учет в поликлинике по месту жительства и многие другие организационно-правовые вопросы.

Ознакомившись с материалами, представленными в данном разделе, вы узнаете, какие внешние признаки и симптомы характерны для каждой недели беременности, какие анализы и исследования вам необходимо пройти, какие последствия может за собой повлечь та или иная болезнь во время беременности и возможно ли на данном сроке прерывание беременности. Надеемся, что представленная информация поможет вам пройти все стадии беременности в наилучшей форме и родить здорового и крепкого малыша.

39 неделя беременности

На данной странице мы расскажем, что происходит на 39 неделе беременности, предвестники родов — отходит пробка и воды; что делать, если тянет живот, боли в пояснице и отечность, температура, появились белые выделения.

Развитие плода

39 неделя беременности – это период, в который есть все шансы родить малыша. Если, конечно, вы не сделали этого раньше. Он уже полностью готов, чтобы встретиться с вами. Да и ваш организм готов к этому. Дело осталось за малым.

Ребенок на 39 неделе беременности весит 3-3,5 кг, но все еще продолжает расти. Его рост 50-53 см. Он еще питается через пуповину и плаценту, зато легкие готовы к первому вдоху. В кишечнике сформированы ворсинки, помогающие пище двигаться. Желудок вырабатывает все нужные ферменты, чтобы пища могла расщепляться.

Поскольку малыш уже очень большой, внутри животика он кувыркаться не может. Хорошо развита подкожная основа, тельце ребенка теперь нежно-розового цвета. Происходит развитие чувствительности, которая реагирует на остроту и контрастность. Сейчас малыш уже может реагировать на движение, у него появилось цветное, объемное зрение.

https://www.youtube.com/watch?v=AAT6WpMxl_w

Центральная нервная система ребенка пока развита неравномерно. Хорошо созрел спинной мозг и глиальная ткань, которая защищает нервы. Остальные ее части сформируются, когда малыш появится на свет.

Состояние мамы

Срок беременности 39 недель – это срок, когда мама тяжелеет на 11-16 кг. Но не стоит пугаться таких больших цифр, больше вес не будет прибавляться. Может быть даже наоборот, немного снизится. Расстояние дна матки от лобкового симфиза составляет — 36–40 см, а от пупка — 16–20 см. Снижается дно матки, малыш начинает входить в верхнюю часть родового канала.

Сейчас вам очень тяжело. Каждые движение малыша ощущается очень сильно. Давление на тазовые кости становится сильнее, увеличиваются боли в пояснице. Боль может отдавать в ноги, становится тяжелее ходить. Но это не повод сидеть дома, вам все равно необходимо гулять на улице.

Плацента продолжает усиленно стареть, поэтому необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Это поможет малышу избежать нехватки кислорода. В области промежности могут возникать колющие боли – это связанно с тем, что матка давит на мочевой пузырь.

В этот период вас могут преследовать схватки. Понять, настоящие они, или нет, поможет врач. В любом случае, паниковать не нужно. Все пройдет хорошо, и очень скоро на свет появится здоровый малыш.

А пока что есть время подготовиться к родам, закончить все домашние дела. Ведь когда ребенок появится на свет, времени на это будет намного меньше. Это поможет отвлечься, и получить заряд бодрости.

На этом сроке необходимо сделать КТГ для оценки состояния плода и сдать общий анализ мочи.

Дополнительная информация

Тонус матки в третьем триместре может ощутить почти любая беременная женщина, и чаще всего, в этом нет ничего страшного и опасного.

Запоры при беременности возникнуть могут даже на раннем сроке вынашивания ребеночка, а продолжаться до самых родов.

Беременность – это одно из самых важных и особенных состояний женщин. Все нервные потрясения для будущей мамочки весьма губительны, однако не всегда возможно огородить беременную от различных опасностей.

08 февраля, 2014

07 февраля, 2014

Шиповник – это один из самых богатейших источников витаминов, которые очень необходимы будущим мамочкам в прохладное время года.

5 недель беременности: тянет поясницу

5 недель беременности: тянет поясницу, и другие неприятные ощущения. Итак, 5 неделя беременности. Если боли резкие и случаются часто, то нужно как можно скорее обратиться к врачу, который ведет беременность.

У многих девушек во время беременности бывают боли в животе, спине, пояснице и головные боли. Тянущая боль в животе может продолжаться практически всю беременность — ведь живот болит из-за роста матки.

  23 Неделя беременности кашель

Очень мало девушек, которые при вынашивании малыша не чувствовали неприятных ощущений. Причина большинства болей — гормональная перестройка в женском организме.

Но есть вероятность того, что боль девушка чувствует из-за угрозы выкидыша, когда случается отслоение плодного яичка и эмбриона, или внематочной беременности. В таких случаях помимо боли есть еще выделения крови из половых путей.

Итак, 5 неделя беременности. Если боли резкие и случаются часто, то нужно как можно скорее обратиться к врачу, который ведет беременность. Но даже если боль была один раз и не сильная — все равно лучше проконсультироваться с доктором, во избежание проблем.

У большинства девушек при беременности есть боли тянущего характера в пояснице. Они появляются еще на первом-втором месяце беременности, когда эмбрион и матка набирают в весе.

Из-за этого смещается центр тяжести, и нагрузка на спину увеличивается. 5 недель беременности: тянет поясницу. Это не страшно, и очень редко может быть опасно.

Для того чтобы снизить боль беременным девушкам кальций и витамин Д.

Если помимо боли в пояснице есть еще температура, то это часто может являться симптомом пиелонефрита. Болезни почек очень распространены среди будущих мамочек.

Поэтому, чтоб не допустить осложнений, при любой боле в спине лучше проконсультироваться с доктором. Ведь с каждой неделей беременности нагрузка на спину будет только расти, и лучше всего будет заняться лечебной гимнастикой.

А комплекс упражнений нужно будет обсудить с врачом-гинекологом.

Источники: http://djeni.org/articles/beremennost/nedeli_beremennosti/?PAGEN_1=3, http://womanroutine.ru/calendar/39-week/, http://www.webkarapuz.ru/article/5-nedel-beremennosti-tyanet-poyasnitsu

Комментариев пока нет!

Базальная температура при овуляции форум

Дневник пользователяГруппа: Пользователи Сообщений: 2 853 Регистрация: далее.

Как понять что начались схватки вторые роды

Беременность: как понять, далее.

4 Недели 4 дня акушерских

4 акушерская неделя беременности Редко какая женщина в это время далее.

Срок спаривания после родов лошади

mirloshadey.com — лошади и всё о них Дикие животные. Спаривание лошади Раздел: «Семейство лошадиных » : 23.04 в 10:49 Сексуальное.

Почему ломит грудь после кормления

После кормления болит грудь Грудное вскармливание – не только естественный способ удовлетворить потребности ребенка, но замечательная возможность для мамы пообщаться со своим крохой. Однако практически каждая.

Вес малыша 21 неделе беременности

21 неделя беременности 21 неделя: вес будущей мамы продолжает расти. С начала беременности прибавка может составлять уже 5-6 кг. Матка, увеличиваясь в.

Источник: http://sovetyberemennym.ru/boli-pri-beremennosti/23-nedelja-beremennosti-tjanet-pojasnicu.html

23 неделя беременности

Вначале двадцать третьей неделе беременности ребенок уже имеет все необходимые для жизни органы, и если бы он родился преждевременно на двадцать третьей неделе беременности, то появился бы шанс, что при достаточно быстрой реакции врачей и специализированной внимательности, он мог бы выжить. На двадцать третьей неделе ребенок весит уже около 550г и с ног до головы имеет около 28см.

23 Неделя беременности

Ваша беременность уже очень заметна, но увеличение массы тела на этом этапе еще не является достаточно большим. Ваше тело на 23 неделе может удивить вас новыми симптомами.

Развитие ребенка

На 23 неделе беременности все основные органы ребенка уже принялись в работу.

В данный момент продолжается их совершенствование и увеличение, а также “упражнение” рефлексов, необходимых для выживания вне лоно матери. Амниотическая жидкость является в этом незаменимым помощником.

Благодаря глотанию, почки могут фильтровать кровь. Кишечник также на этом участвует, практикуя всасывание простых сахаров.

Ребенок, родившийся на 23 неделе беременности

Многие женщины задаются вопросом, будет ли мочевина, которая накапливаться в амниотической жидкости, вредить ребенку. Ведь регулярно он отправляет мочу в полость матки. Однако это не вызывает никаких проблем. В очистке амниотической жидкости также помогает организм матери. Околоплодные воды постоянно обмениваются и всегда свежие. Цикл полной замены занимает всего два часа!

На 23 неделе беременности продолжается интенсивное развитие легких. Легкие — это органы, которые требуют относительно много времени на правильное оформление.

Изменения в твоем теле

Ваше тело постоянно меняется, и на 23 неделе вы должны уже в постоянном темпе набирать вес. Если скачки резкие и нестабильные, проанализируйте свой рацион. Помните, что беременные не должны “есть за двоих”. Потребность в энергии увеличивается медленно, и главное, чтобы ты ела несколько небольших, сбалансированных приемов пищи в день.

Груди беременных женщин по-прежнему увеличиваются. Вследствие большего количества меланина в организме, темнеют также бородавки. То же самое происходит с влагалищем, цвет которого становится интенсивнее при прогрессировании беременности. Уже на 23 неделе из груди может образовываться также молозиво. Это плотные, желтые выделения, полные белков и антител.

23 неделя — это также момент, в котором, несмотря на все еще высокий уровень энергии, может настигнуть тебя раздражение, и эмоциональные всплески. Конечно, по части отвечают за это гормоны, однако, многих женщин беспокоит просто надвигающиеся роды.

На это накладываются проблемы с памятью и головокружение, которое случается у большинства женщин во время беременности. Хотя после родов, ум возвращается к общей эффективности. Тот факт, что вы не можете вспомнить, зачем вы пошли в магазин, явно может вывести вас из равновесия.

Старайтесь как можно больше отдыхать и не поддаваться плохим эмоциям.

  Последствия от ветрянки на 23 неделе беременности

Раздражительность может быть также следствием проблем со сном, которые довольно частые на 23 неделе беременности.

Беременным женщинам очевидно, во сне, мешает растущий животик; опухают ноги, болит позвоночник — это все, что делает трудным найти удобное положение для отдыха. Полезной может оказаться специальная подушка в форме буквы «С».

Ее можно поместить между ног, что улучшает кровообращение, и уложить поудобнее под головой.

Вес ваш постоянно показывает все больше и больше килограммов, но ведь ребенок весит чуть более 500 грамм. Откуда же эта масса? Не волнуйтесь — это не жир. На этот вес влияют дополнительные жидкости, такие, как околоплодные воды, и дополнительная кровь. Кроме того, появились также молочной железы.

Latest posts by Влада (see all)

• Любовь нечаянно нагрянет… — 23.05.2017

Источник: https://dlyaberemennych.ru/23/23-nedeli-beremennosti-bolit-poyasnitsa