Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Содержание

Чем можно кормить грудного ребенка в 8 месяцев?

14.04.2017

Дорогие родители, давайте сегодня поговорим о том, каким должно быть питание восьмимесячного малыша. Ребёнок стал ещё старше, однако пищеварительная и выделительная системы ещё не настолько окрепли, чтоб быть готовыми употреблять твёрдую или жирную пищу.

В этой статье вы узнаете, каких правил стоит придерживаться, какие у ребёнка возрастные нормы, чем кроха теперь питается, вам станет известно приблизительное меню, а также, сколько раз кормить ребенка в 8 месяцев.

Правила кормления

В восьмимесячном возрасте следует придерживаться таких правил в рационе питания ребёнка:

У карапуза всё ещё пятиразовое кормление. Ещё допускается одно ночное.
Первый и последний приём пищи – это мамино молоко (смесь). Ещё рано полностью исключать эти продукты из рациона карапуза.
Кормление желательно проводить ежедневно в одинаковое время.
Рацион малыша представлен такими часовыми рамками: 6 утра, 10 утра, 2 часа дня, 6 часов вечера, 10 часов ночи.
На десятичасовой приём пищи лучше всего готовить безмолочные кашки, всё ещё без соли.
Для детей на искусственном питании вводятся уже все виды круп и используется молоко при их приготовлении.
На обед лучше всего готовить какую-то калорийную пищу. Хорошо подойдёт супик с добавлением мяса нежирных сортов.
Предпоследний приём еды должен быть лёгким. Может быть представлен кисломолочными продуктами или пюре из фруктов. В это время не рекомендуется давать новые продукты.
Последним блюдом в дневном рационе вашего пупсика будет грудное молоко или смесь.
В меню детей, которые находятся на искусственном вскармливании, вводится рыба нежирных сортов.
Ребёнок, который питается за счёт маминого молока, должен получать не больше 900 г этого самого молока за день.

Какие нормы потребления пищи

Нужно помнить, что главным в рационе питания ребёнка до годика будет оставаться грудное молоко или же молочная смесь (адаптированная для грудничков).

Что касается остальных продуктов, которые вводятся строго по месяцам, то стоит их индивидуально подбирать для каждого ребёнка.

Не нужно огорчаться, если ваш малыш не хочет есть какой-то конкретный овощ или кашу, возможно, они просто ему не подходят. К тому же всегда можно повторно попробовать предложить их крохе спустя месяц – два.

Некоторые родители волнуются, что в недостаточной мере расширили рацион крохи, и малыш теперь не доедает. Чтоб вас успокоить, необходим визит к врачу. Он осмотрит малютку, оценит его психическое и физическое развитие, при необходимости назначит анализы. И тогда с точностью сможет сказать подходит вашему ребёнку такой рацион питания, какой вы подобрали или его всё-таки нужно скорректировать.

Как видите, нет каких-то определённых норм. И это естественно, ведь каждый ребёнок уникален. И лучше мамы его никто не знает.

Я вводила продукты строго по таблице прикорма. А вот моя подруга любит экспериментировать и ей не нравятся правила. Так она дочке, кроме грудного молока, начала давать манную кашу ещё с 6 месяцев. Это при том, что врачи рекомендуют повременить с её вводом до годика.

И ничего, аллергия не проявилась, проблемы с желудком не появились. И она так во всём, даёт продукты, которые явно опережают возрастные нормы. Единственное, что девочка явно начала страдать избытком веса (уже более килограмма лишнего веса в 10-месячном возрасте).

Чем можно кормить ребенка в 8 месяцев

В восьмимесячном возрасте ребёнку постепенно вводят всё большее количество продуктов:

Пюре из овощей. Малышу уже доступно большое разнообразие этих продуктов. Уже допускается смешивание двух компонентов.

«Пюре для ввода в прикорм ребенку»

Рацион ребёнка уже можно обогатить зеленью. Разрешается не только добавлять в готовые блюда, но также использовать листочки в сыром виде для разработки навыка жевания у карапуза.
Готовьте карапузу разные супики (овощные, с добавлением мяса или каши). Лучше всё ещё измельчать готовый продукт до получения однородной массы.

«Вводим суп в прикорм ребенку»

Безмолочные каши для детей на грудном вскармливании, а для других деток уже допускается использование молока с низкой жирностью.
Кисломолочные продукты. Преимущественно в рационе детей с искусственным типом кормления.
Рыба нежирных сортов, в большей степени речная. Готовый продукт подаётся в виде пюре.

«Вводим рыбу в прикорм грудничку»

Малышу уже позволены все фрукты, ягоды и овощи. Исключением являются представители красных плодов, экзотические фрукты и цитрусовые. С ними придётся повременить до годика.

Не стоит есть фруктовые пюре в больших количествах, давайте ребёнку еду в соответствии с возрастными нормами.

Я сыну готовила супики, понемногу вводила мясо. Первым была кролятина. Бабушка любезно привезла её из деревни. Моему малышу пришлась по вкусу такая пища. Также в это время я начала постепенно вводить желток.

Возможное меню

Пища крохи должна быть адекватной температуры, свежеприготовленной и иметь привлекательный вид. Это всё должно способствовать аппетиту ребёнка, а также стимулировать выработку желудочных соков, что в свою очередь будет способствовать лучшему усваиванию полезных веществ.

Представляю вашему вниманию приблизительное меню. Однако, вы в праве экспериментировать с ним как хотите. Можете подбирать удобные для вас комбинации продуктов.

Вот меню:

В 6 часов покормите ребёнка маминым молоком или же молочной смесью – 220 мл.
В 10:00 будет второй завтрак. Хорошо подойдут 170 грамм гречневой каши с добавлением 5 г масла (сливочного), 50 грамм фруктового пюре, сок или компот (50 мл).
В 14:00 будет обед — самое время плотно покушать. Предложите ребёнку 160 грамм пюре из овощей, мясную тефтельку (40 грамм), 40 грамм фруктового пюре, отвар шиповника или сок (30 мл).
На ужин (18:00) подойдут творожок (грамм 40), 2 галетных печенья, 50 грамм фруктового пюре, 100 грамм кефира.
Последнее кормление произойдёт в 22:00. Карапузу стоит дать грудное молоко в объёме 220 мл. Деткам на искусственном вскармливании можно дать 110 мл адаптированной смеси и столько же детского кефира.

Деткам, которым введена рыба в рацион, не нужно давать её чаще, чем однажды за неделю. Кашки лучше менять, сегодня гречка, завтра рис, послезавтра кукурузная, потом овсяная и так далее. Также лучше менять между собой и кисломолочные продукты.

Рекомендуем к прочтению:

Вот мы и разобрались, что собой представляет рацион питания восьмимесячного ребёнка. Соблюдайте все правила, нормы и рекомендации. И это станет гарантией успешного роста малыша и правильного развития вашей крохи.

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/pitanie/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyatsev.html

Питание ребенка в восемь месяцев: рацион режим и меню

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

К восьми месяцам ребенок уже владеет многими навыками, стараясь подражать взрослым. Питание ребенка в 8 месяцев также претерпевает некоторые изменения.

Питание материнским молоком – это, несомненно, большой плюс.

Ведь в молоке матери содержатся важные антитела – иммуноглобулины, белки, ферменты и другие полезные вещества.

Неокрепшую еще иммунную систему ребенка хорошо стимулирует грудное молоко к восприятию новой пищи.

Помимо того, большая часть исследований доказывает пользу грудного молока. Именно груднички вырастают наиболее крепкими и здоровыми, нежели дети на искусственном питании.

Молочные смеси обогащены необходимыми витаминами и минералами, а с материнским молоком передаются патогенные к микроорганизмам антитела.

Обеденному прикорму нужно уделять особое значение и сделать его максимально разнообразным.

Малышу на искусственном вскармливании нужно давать больше фруктов, каш, мясо, чтобы восполнить недостаток тех полезных компонентов, которые получает малыш при грудном вскармливании.

Комплекс продуктов для малышей на грудном и искусственном вскармливании отличается несущественно.

Пища ребенка становится богаче благодаря прикорму.

Чем раньше детский рацион дополнится прикормом, тем разнообразней и питательнее получится меню. В этом смысле, открывать для себя новые блюда раньше начнут искусственники.

Рыба для восьмимесячного ребенка

Малыш, употребляющий смеси, начинает получать прикорм в пятимесячном возрасте.

Знакомство с филе нежирной рыбки (можно взять минтай, треску или окуня) может произойти уже к 8 месяцам.

Малыши-груднички получают прикорм в полгода, поэтому разнообразить свой рацион рыбой лучше в промежутке 9-10 месяцев.

Почему именно филе рыбы? О пользе и свойствах рыбы спорить бессмысленно.

Восьмимесячный малыш получает все необходимые компоненты в виде минералов, полиненасыщенных жирных кислот и протеинов.

Это необходимая подпитка для крепости костей, нормализации зрения и работы нервной системы.

Из-за опасности аллергии, к введению в детский рацион рыбы нужно отнестись с максимальной осторожностью.

В качестве первой порции достаточно съесть половину ложечки, не чаще одного раза за неделю.

Сила каши для восьмимесячного ребенка

Отучая малыша от грудного молока, параллельно нужно приучать его к вкусу каши.

Он должен научиться воспринимать кашу как основное блюдо, а молоко грудное или смесь воспринимать уже как дополнение.

Первый прием каши должен следовать через пару часов после кормления смесью или грудью.

Поскольку манная крупа обладает внушительным количеством клетчатки, малыша можно знакомить сначала с ней.

Клетчатка помогает быстрее усваиваться каше. Овсянка может привести к расстройству желудка, поэтому давать ее детям нужно уже после 8-ми месяцев.

Малышу можно давать гречневую, ячменную, рисовую, кукурузную и пшеничную кашки.

Фрукты или овощи для восьмимесячного ребенка

Дополнить свой рацион фруктами и овощами в первую очередь важно детям на молочных смесях.

Каждый фрукт (за исключением бананов) моют, очищают и хорошенько разминают.

Когда ребенок достигает восьмимесячного возраста, он может употреблять фрукты и овощи уже в виде того же пюре или детского сока.

Лучшее время для приема фруктов – с 14 до 17 часов.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Есть некоторые особенности для употребления овощей и фруктов восьмимесячными детьми:

• Фрукты садовые типа груш или яблок обязательно нужно очистить от кожуры;

• Если выбирать бананы, то они должны быть скорее перезревшими, со слегка чернеющей кожурой;

• Нет категорического запрета на цитрусовые. Можно их употреблять всего лишь раз в день, маленькими дольками;

• Брусника, малина, клубника должны быть перетертыми;

• Если у малыша наблюдается частый запор, ему лучше предложить чернослив;

• Фрукты консервированные не принесут пользы ребенку .

Молоко для ребенка в 8 месяцев

Восьмимесячные дети могут есть йогурты, творожок, сметану или кефир.

Основные продукты для восьмимесячного малыша

Молодых мам чаще всего интересует вопрос о необходимом наборе продуктов, которые должны составлять меню ребенка.

Как ориентир на день можно воспользоваться советами диетологов из Института питания Академии наук:

Пюре из фруктов 70 грамм;
Не более 150 грамм кашки;
До 100 грамм пюре из овощей;
Фруктовые соки 50-60 мл;
Растительное масло или сливочное не более 3 грамм;
Рыбка или мясо 50 грамм;
40-50 грамм творожка;
40-50 грамм кефира;
Мучные изделия не больше 10 грамм.

Это лишь ориентировочный и стандартный перечень продуктов, которые будут полезными для детей.

Единственная задача взрослых – тщательно продумать, как сделать ежедневное меню разнообразным и питательным.

Режим питания

Основное правило правильного питания – кормление должно происходить ежедневно по часам. Приемы еды можно разбавлять питательными перекусами.

Если вы замечаете, что ваш малыш слишком часто просит кушать, возможно, стоит чуть увеличить порцию. В качестве перекуса сойдут фрукты, печенье.

Восьмимесячный малыш должен питаться 5 раз за день, причем 3 из них будут прикормом.

Получается, что ребенок уже ест больше твердой пищи, а молоко грудное или смесь становятся для него подкормкой.

Мама может столкнуться с проблемой нарушения лактации. Это происходит из-за того, что малыш начинает потреблять гораздо меньше молока матери.

Этот процесс нужно контролировать, чтобы малыш продолжал получать такое необходимое и полезное для него грудное молочко.

Основные правила режима:

• У грудничков и искусственников первый перекус должен состоятся в промежуток от 6 до 7 часов. Это смесь или грудное молоко;

• Сваренную на молоке или воде кашу, стоит дать в промежутке 10 — 11 часов. По желанию добавляйте кусочек куриного желтка;

• Обеденное время 14-15 часов. В это время можно предложить ребенку мясное или овощное пюре, а также мясной бульончик;

• Ужин приходится на 18-19 часов. Как правило, это время приема молочных продуктов. Можно разбавить рацион пюре их фруктов;

• Примерно к 22-00 малыш получает то, к чему приучила его мама – смесь для искусственника или молоко мамы для грудничка.

Это всего лишь пример питания для восьмимесячных детишек. Каждый малыш имеет свою индивидуальность.

Таблица питания на неделю

Исходя из стандартных требований и особенностей развития малыша в 8 месяцев, можно вывести примерный универсальный график питания для малыша на неделю.

Первый и пятый прикорм — индивидуально для грудничка и искусственника: смесь или молоко грудное

Прием пищи / ДеньВторое кормлениеТретье кормлениеЧетвертое кормление

Пн	Гречка, пюре и несладкий чай с крекерами.	Суп из овощей, рис на воде и сок из фруктов детский. До ужина можно съесть йогурт	Кабачок в виде пюре. Сварить компот
Вт	Рис, пюре абрикос. Попить свежий компот и немного крекеров	Суп с фрикадельками. Самостоятельно перемолоть в блендере печень до состояния пюре. Перед ужином можно подкрепиться творожком	К рису добавить немного тыквы. Питье – чай с печеньем
Ср	Овсянка с кусочками чернослива. Попить чай с крекером	Суп из кролика, пюре из картошки. Приготовить компот из сухофруктов. До ужина можно съесть яблочное пюре	В блендере перемолоть печень куриную и подать к картофельному пюре
Чт	Каша кукурузная и пюре из любого фрукта. Попить не сильно сладкий чай и немного крекеров	Суп картофельный (лучше добавить желток). Рыба и пюре из картошки. Между кормлениями можно дать ребенку кефир с печеньем	Пюре на шпинате с фрикадельками
Пт	Каша ягодно-пшеничная. Дать чай не очень сладкий с крекером	Борщ в упрощенном варианте для ребенка без фасоли и лука обжаренного. Пюре овощное. Сварить компот самостоятельно. Между кормлениями подкрепится йогуртом	Рис + печень куриная
Сб	Манка и пюре на основе любого из любимых фруктов. Чай.	Суп с капустой цветной. Гречка и фрикадельки. Сварить компот. До ужина подкрепиться творожком	Пюре с рыбкой
Вс	Овсянка и сок. Хорошо — из моркови	Суп из овощей. Творожок со свежим компотом. До ужина можно подкормить пюре яблочным или абрикосовым	Пюре из картошки. Перетереть мясо индюшатины.

Питание ребенка в 8 месяцев от доктора Комаровского

Детский доктор Комаровский имеет свою собственную точку зрения на развитие и рост малыша. Главный упор в своей методике он делает именно на систему питания.

По мнению Комаровского, ребенок до года в обязательном порядке должен получать молоко матери.

Заменить материнское молоко смесью допускается в каждом индивидуальном случае, когда это действительно неизбежно.

Питание ребенка до года – это цепочка, в которой связана мама и ее чадо. Меню самой мамы нужно уделить особое внимание. Молодая мама должна понимать, что ее питание оказывает прямое воздействие на ребенка.

Чтобы сохранить вкусовые качества, кормящей матери нужно воздержаться от употребления специй, чеснока, солений, бобовых, кислой капусты и копченостей. Маме не стоит увлекаться жирной пищей, потому что ребенку будет тяжелее усваивать такое молоко.

Питание по системе Рут Ярон

Родители в Америке хорошо знакомы с автором Рут Ярон. Это популярный детский автор, который является создателем собственной системы питания для малышей.

Его система основывается на принципе скорость и простота приготовления.

Главное условие – отсутствие в меню продуктов животного происхождения. Педиатры в России наверняка отнесутся скептически к системе американца.

Не стоит вводить своему малышу данную систему без совета врача.

Рут и его система рекомендуют своим читателям к употреблению следующие продукты:

Абрикосы;
Яблоко;
При отсутствии аллергии – зародыш пшеницы;
Арбуз;
Киви;
Петрушка ошпаренная;
Виноград без косточек, очищенный;
Творожок соевый;
Дынька белая;
Молодая брокколи;
Дрожжи;
Спаржа;
Сыр натуральный.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/pitanie-rebenka-v-8-mesjacev.html

Каким должно быть меню ребенка в 8 месяцев

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

К 8 месяцам ребенок уже осознает, что на кухне ему теперь часто предлагают дегустировать что-то новенькое и вкусненькое.

Поэтому он внимательно следит за движениями мамы, что же интересного на этот раз она положит в тарелку.

А мама, в свою очередь, старается изо всех сил угодить своему чаду, ища подходящие детские рецепты и пополняя рацион все новыми продуктами. Как выглядит питание ребенка в 8 месяцев? Об этом наша статья.

Как обстоят дела с грудным кормлением?

Несмотря на то, что с началом прикорма малыш съедает все меньше маминого молочка и лактация несколько уменьшилась, нет повода отказываться от грудных кормлений. Дело в том, что с молоком ребенок получает антитела, помогающие ему бороться с инфекциями или быстрее выздоравливать.

Поэтому постарайтесь продержаться на грудном вскармливании хотя бы до года. Тем более, что это удобно, когда утреннее и вечернее кормление находится «под рукой» и нет необходимости в 6 утра вставать и разогревать (готовить) что-либо.

О жидких горячих обедах и кашах

Супчики и борщи для наших регионов приравниваются к национальным блюдам. Однако подавать малышу их в таком виде, как едят взрослые, пока нельзя. Допускаются овощные и мясные супы-пюре.

С 8 месяцев можно осторожно вводить каши, содержащие глютен: овсяную, пшеничную, а также ячменную.

В наше время педиатры не рекомендуют часто готовить всеми любимую манную кашу, так как полезных веществ в ней мало, а вот усвоению железа она помешает.

Если раньше отдавалось предпочтение однокомпонентной кашке, сейчас уже можно смешать ее с фруктами, например, вы можете приготовить овсяную кашу с яблоками.

Мясные деликатесы

Скорее всего, месяцем ранее вы уже попробовали некоторые сорта отварного мяса, богатые железом и незаменимыми аминокислотами. Теперь пришло время разнообразить меню 8 месячного ребенка субпродуктами: печенью, языком, мозгами.

Печеночные белки представлены в большинстве своем альбуминами, а жиры — биологически активными фосфатидами. Пищевая ценность мозгов обуславливается присутствием в них холина и инозита, а также содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Говяжий язык по питательной ценности сравним с мясом.

По-прежнему мясную продукцию лучше подавать в мелкоизмельченном виде или путем приготовления пюре. Для этого на 80 гр отварного мяса, дважды пропущенного через мясорубку, добавляют 10 мл молока и по 2 гр сливочного масла и муки. Сначала без комочков заваривают муку подогретым до 70o C молоком, потом присоединяют остальные продукты, тщательно растирая смесь до пастообразного состояния.

Можно ли давать рыбу?

Можно и нужно. С возрастом растет потребность в пополнении организма йодом, кальцием и фосфором, которую материнское молоко уже не в состоянии покрывать. Начните знакомство с белой океанической рыбы, имеющей легко отделяющиеся крупные кости. Морские сорта считаются менее аллергенными, чем речные.

Рыбные котлетки для детей готовят на пару

Еженедельно включайте ее в рацион питания, устраивая рыбный день. Филе готовится на пару или тушится, после чего измельчается. Можно добавлять его в овощное пюре или делать паровые котлетки. Поскольку не исключена возможность возникновения аллергии, начинают рыбный прикорм с минимальных порций — буквально с пол чайной ложки.

Кисломолочные радости

Советуем почитать:Прикорм новорожденного ребенка

Молочная и кисломолочная продукция нужна для полноценного роста и развития зубов и костей. Цельное молоко, неважно, козье или коровье, пока давать не рекомендуется.

Самым идеальным продуктом этого ряда считается кефир. Он благотворно действует на пищеварительную систему и, как правило, нравится детям. Творог рекомендуется комбинировать с фруктовым пюре или печеньем, в то время как кефир способен заменить полноценное вечернее кормление.

Хлебобулочные изделия

Бублики, сухарики или просто корочка хлеба приведут малыша в восторг, поскольку они не только вкусные, но и помогают справиться с дискомфортом от прорезывания зубов. Поэтому обязательно включайте злаковые в рацион крохи.

Соки и напитки

У многих соки ассоциируются с витаминами и чем-то полезным. Это не совсем так. С точки зрения здорового питания, консервированные соки не несут в себе особой пищевой или энергетической ценности. По этой причине нецелесообразно давать их раньше 7-8 месяцев. Лучше всего для питья использовать воду (не газированную и не дистиллированную) или свежесваренный компот.

Овощи и фрукты

В рацион ребенка должны входить следующие овощи: кабачок, патиссоны, картошка, тыква, капуста. В основном их отваривают и доводят до пюреобразного состояния, добавляя несколько капель растительного масла. И если вначале готовились исключительно однокомпонентные блюда, теперь можно совмещать несколько видов овощей.

Морковь в качестве вкусной зубогрызки

Что касается фруктов, многое зависит от сезонности. Тем не менее, малышу не мешает познакомиться с яблоками, бананами, персиками, сливами и абрикосами.

Чтобы прикус формировался правильно, полезно давать кусочки сырых овощей и фруктов для жевания. Тем более, когда лезут зубки, так хочется их обо что-нибудь почесать.

Предлагая погрызть крохе цельный кусок моркови, взрослый должен находиться рядом и помочь малышу, если тот вдруг подавится.

Если ребенок плохо ест прикорм

Причин того, почему малыш отказывается от прикорма или плохо ест, может быть несколько:

Кормление второпях. Так случается, когда мама пытается накормить только с той целью, лишь бы не был голодным или очень куда-то спешит, а покормить надо. Еда — это своеобразный ритуал, в котором важны не только вкусовые качества блюда, но и положительная атмосфера, личный пример. Попробуйте есть не спеша вместе с ребенком, при этом выражение вашего лица должно отражать наслаждение от получаемой пищи. Тогда и кроха потянется к своей тарелке.
Перекусы между едой. Часто возникающая ситуация, когда нет четкого режима питания. Напомним, что в этом возрасте оно обычно пятиразовое: грудное молоко утром и вечером и три прикорма пищевыми продуктами. Но бывает, что кроха часто требует грудь или буквально висит на ней, а потом, перебив аппетит, отказывается от обеда. Следует проанализировать ситуацию. Если частые требования грудного кормления не связаны с болезнью, возможно, необходимо проявить настойчивость и уметь отказать ему в этом.
Не нравится вкус определенного продукта. Например, ребенок наотрез отказывается от цветной капусты. Ну не нравится она ему! У вас ведь тоже есть продукты, которые вы отказываетесь есть. Замените блюдо на брокколи, а цветную предложите повторно недельки через две. Главное, не кормите насильно.

Выясните причину, почему малыш плохо кушает

О хороших привычках

Малыш развивается стремительными темпами и становится полноправным участником трапезы (о том, как происходит развитие 8-месячного ребенка, читайте здесь). Поэтому было бы хорошо ему иметь собственный стул, отвечающий всем нормам безопасности, с фиксирующими ремнями и устойчивой опорой. Высокий стульчик удобней приставлять к столу.

Пришло время прививать полезные привычки. Непосредственно перед обедом загляните с крохой в ванную комнату, чтобы помыть ручки. На кухне усадите его в стульчик, наденьте слюнявчик, поставьте его личную посуду.

Малыш начинает овладевать техникой держания ложки, не забывайте давать ему возможность самостоятельно брать еду.

Перед обедом уберите со стола все ненужное (особенно всякую вкуснятину), что могло бы отвлечь ребенка от поглощения пищи.

Стульчик для кормления должен быть безопасным

Пополняем кулинарную книгу

Когда перед мамой стоит вопрос, чем кормить ребенка в 8 месяцев, она начинает искать подходящие рецепты, ведь привычная еда для взрослых здесь не подойдет. Предлагаем вашему вниманию несколько блюд, подобранных специально для 8-месячного малыша.

Рыбные котлетки

250 гр филе хека, 50 мл молока, ломтик батона, половина яйца, 10 гр сливочного масла.

Рыбу очищают от кожицы, костей, перекручивают на мясорубке. Пропуская фарш по второму кругу, к нему добавляют хлеб, замоченный в молоке. Получившуюся смесь чуть-чуть солят, добавляют яйцо и взбивают до образования пышной массы.

Сформированные котлетки укладывают на решетку паровой кастрюли, плотно накрывают крышкой и готовят на пару около 20 минут.

200 гр куриного филе, 4-5 средних соцветий цветной капусты, 1 ст. л. риса, половинка морковки, третья часть луковицы.

Филе нарезается маленькими порциями, опускается в воду и доводится до кипения, после чего бульон сливается, а мясо опять нужно залить кипятком. Варим до готовности в слегка подсоленной воде.

Затем мясо изымается из кастрюли, а в бульон отправляется рис на 10 минут, после чего добавляют остальные ингредиенты (лук — мелко порезанный, морковь — натертая на терке). За 5 минут до окончания варки мясо возвращают обратно в бульон.

Содержимое перемалывается в блендере — суп в виде пюре готов к употреблению.

Источник: https://floragaz.ru/pitanie/kakim-dolzhno-byt-menyu-rebenka-8-mesyacev

Питание ребенка в 8 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

С каждым днем малыш становится все активнее, любознательнее, ему требуется больше энергии, получить которую можно с пищей. Именно поэтому в рацион добавляются новые виды еды. Питание ребенка в 8 месяцев становится более сбалансированным.

В этот тот период у малыша должен сформироваться режим дня. У малютки уже нет ночного кормления, днем его кормят 5 раз с промежутком не менее 4 часов. Не стоит кормить детей отдельно от взрослых. Уже наступило время, когда кроха вместе с родными завтракает, обедает и ужинает.

Расширяем рацион

Питание ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании почти такое же, как у малыша на искусственном способе кормления. Пищевые рекомендации сближаются, теперь практически нельзя отличить рацион крохи искусственника и детей, которых кормят грудью.

С этого возраста в меню добавляется рыба. Благодаря введению рыбных блюд, ребёнок начнет получать новые полезные вещества – микроэлементы, которые будут укреплять иммунную систему, способствовать полноценному развитию. Предпочтение лучше отдавать океанической рыбе: лосось, минтай, хек.

Для приготовления лучше взять рыбное филе, из которого можно приготовить нежные котлеты. Рыбу отваривают, размельчают с помощью блендера или мясорубки, смешивают полученную кашицу с протертым пюре из овощей. Несмотря на огромную пользу от рыбных блюд, стоит ограничить употребление этого вида пищи одним днем в неделю.

Вместе с рыбой в рацион питания ребенка в 8 месяцев добавляют и кисломолочную продукцию, например, детский йогурт, кефир. Кисломолочные продукты насыщают организм необходимыми аминокислотами, улучшают микрофлору кишечника. Кроха начинает пробовать новые вкусы.

Мясной бульон. Вводится только с разрешения педиатра. Первые порции не больше 20 мл.
Сливочное масло. Теперь его можно добавлять во вторые блюда небольшими порциями.
Пшеничный хлеб. Кусочек весом не более 5 грамм.
Печенье для детей, а также специальные детские сухарики.
Натуральный фруктовый сок для детей. При покупке сока в магазине, необходимо проверять состав, не покупать продукцию с красителями и вредными добавками. Сок, сделанный дома, немного разбавляется кипяченой водой, чтобы снизить концентрацию. Нельзя добавлять в сок для малыша сахар.

При питании 8 месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, кормление грудью стоит продолжать. С молоком матери кроха продолжает получать незаменимые полезные вещества, укрепляющие иммунитет. Но теперь мамочка может кормить грудью только утром и вечером.

В рацион питания здорового 8 месячного ребенка введена почти вся основная цепочки пищевой продукции. Теперь задача родителей – комбинировать доступные разновидности пищи, чтобы малыш получил оптимальное количество полезных витаминов и веществ, чтобы не нарушалось сбалансированное усвоение еды.

Как составить меню

Режим питания ребенка в 8 месяцев предусматривает пятиразовый прием пищи. Приучение к правильному, здоровому образу жизни надо начинать раньше, чтобы у чада не возникли проблемы в детских дошкольных учреждениях.

Рассмотрим режим питания для 8 месячного ребенка:

6 — 7 часов утра. Первый завтрак – грудное молоко. Для малыша искусственника – адаптированная молочная смесь. Объем порции: 200 мл.
00 — 11.00. Второй завтрак – каша (порция до 180 г). Кашки могут быть гречневые, ячневые, рисовые, кукурузные, из разных видов круп. В кашу добавляется сливочное масло – от 1 до 5 г. Каши можно варить с добавлением сухофруктов или свежих фруктов. Добавляется фруктовый сок и половинка желтка.
00 — 14.30. Обед. Малыш уже достаточно вырос, чтобы получать полноценный обед из нескольких блюд. В меню: мясной бульон – 20 мл, овощное пюре – 160 — 180 г, пшеничный хлеб – 5 г, растительное масло до 5 мл и фруктовый сок – 30 — 50 мл. Мясной бульон чередуется с рыбным бульончиком. Вместо овощного пюре, 1 или 2 раза в неделю добавляйте в меню рыбные котлетки или пюре.
00 — 18. 30. Ужин. Не должен состоять из тяжелых блюд: овощное детское пюре – до 65 — 70 г, детский творожок или йогурт – 30 — 35 г, кефир – 130 мл. На ужин крохе можно дать погрызть сухарик или детское печенье.
30 — 22.00. Кормление перед сном. Чтобы кроха быстро уснул и крепко спал, на ночь его необходимо покормить грудным молоком или молочной специальной смесью для детей.

Продукты желательно чередовать. Например, мясной или куриный бульончик. Если у грудничка аллергия на молоко, то кашки надо варить на воде. Не стоит дополнительно добавлять в готовое пюре сахар или соль. Для придания вкуса, в каши можно добавлять кусочки натуральных фруктов. При приготовлении дома, мамочке стоит придерживаться принципов здоровой и полезной пищи.

Питание маленького ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от того, чем кормят детей, выросших на искусственной смеси. В режиме питания 8 месячного ребенка, составленного на каждый день, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В этом родителям могут помочь таблицы, содержащие такие данные по всей пищевой продукции.

Как правильно вводить новые продукты в меню

Составляя для ребенка 8 месяцев меню питания, необходимо помнить, что здоровье маленького человечка – главный приоритет для родителей. Поэтому, при добавлении нового вида еды (сока, овощного или фруктового пюре, мясного или рыбного бульона) первым делом надо проверить наличие аллергической реакции.

Вводить новые продукты питания в меню 8 месячного ребенка надо постепенно, начиная с маленькой порции. Сначала дать попробовать, затем подождать и понаблюдать за реакцией организма. Если аллергической реакции нет, то постепенно, в течение нескольких дней, увеличивать порцию.

Не рекомендуется в один день вводить больше 1 вида нового продукта. Пусть организм привыкнет к одному виду, потом вводите следующий вид прикорма. Первые порции мясного или рыбного пюре должны быть не больше 10 — 15 г. Приучать к кефиру надо с 30 г, постепенно доводя до 180 г.

Источник: https://pups.su/pitanie/pitanie-8-mesyatsev.html

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

» Кормление ребенка » Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

статьи:

Питание ребенка в 8 месяцев

Дети расходуют очень большое количество энергии в течение дня, и ее важно восполнять. Для этого режим питания ребенка в 8 месяцев должен быть строго налажен. Малыш должен кушать не меньше пяти раз в сутки, к тому же небольшими порциями. Такое питание сохраняется до достижения малышом годовалого возраста.

Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании также должно быть разнообразным. Не стоит думать, что грудное молоко полноценно доставляет организму малыша все необходимые элементы. К этому возрасту грудное кормление происходит с утра и вечером или в качестве «соски» в течение дня, но не как полноценный прием пищи.

Мясо к рациону питания ребенка 8 месяцев

Меню 8 месячного ребенка должно наполниться еще одним ингредиентом – мясом. Оно необходимо ребенку любого возраста, ведь в мясе находятся полезные вещества, такие как калий, железо, фосфор, животный белок. Предпочтительней делать выбор в пользу мяса кролика, телятины, курицы.

Сначала мясо нужно давать в виде пюре, размером с одну чайную ложку. По мере привыкания увеличивать объем. Его можно приготовить самим или же купить в магазине.

Для того чтоб приготовить мясной паштет самостоятельно, отварить мясо, очистить его от жира и жилок и перекрутить при помощи блендера до образования кашеобразной формы.

Если говорить, о магазинных пюре, то в первую очередь стоит обращать внимание на срок его хранения. Еду в баночках обязательно необходимо согревать перед подачей, перекладывая в другую емкость. В таком же виде следует, и хранить его. Также малышу уже можно давать и мясные бульоны.

Однако стоит помнить, что имеются индивидуальные особенности каждого ребенка, поэтому стоит быть более осторожными со свининой и курицей. Эти виды мяса наиболее аллергены.

Что можно кушать ребенку в 8 месяцев

В меню 8 месячного ребенка, как на искусственном вскармливании, так и на грудном, должны присутствовать каши. Их, подходящих для малыша такого возраста, не мало:

• кукурузная;
• рисовая;
• гречневая;
• ячневая;
• овсяная.

А вот пшеничная считается очень грубой для кишечника крохи. Также очень полезно в меню ребенка 8 месяцев включить овощные бульоны. В этом возрасте ребенок уже, как правило, ест яичный желток, если же еще нет, то, как раз время для его введения. Желток разрешается употреблять не чаще одного раза в неделю.

Новые продукты в рацион питания ребенка 8 месяцев должны добавляться постепенно. Что именно вводить первым, можно решить по усмотрению родителей или врача или же по предпочтению малыша. Но, одновременно предлагать несколько новых продуктов не желательно.

Сейчас мамами все больше практикуется более ранний ввод фруктов (яблоки, бананы, персики, груши) в детское питание, но это чревато возникновением аллергии. А в меню 8 месячного ребенка уже можно смело добавить их, ведь организм уже довольно крепок и готов к новым вкусам. Также можно вводить ягоды (чернику, вишню, смородину).

Одним из важных новых продуктов в питании ребенка 8 месяцев является рыба. Она содержит массу полезных веществ, они помогают росту костей крохи и правильной работе его сердечно сосудистой системы.

Особенно важно, чтоб рыба присутствовала в меню 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании. Такие дети получают меньше витаминов, а еще начинают более ранний прикорм (примерно с 5 месяцев) и уже готовы к рыбе.

Для столь маленького малыша, конечно, лучше выбирать океанский вид, чем речной, они менее аллергены. Идеально подойдут треска, хек, минтай, лосось.

Не каждая мама знает, что ребенку 8 месяцев можно кушать хлеб. Да, конечно, это не бутерброд с сыром и колбасой, а маленький, всего 5 граммовый, кусочек. Его дают малышу во время перекуса, для привыкания к жеванию. Также если у малыша не наблюдалась аллергия, то в меню 8 месячного ребенка вводится молоко. Для начала его необходимо разводить водой (1/1) и давать по одной ложечке.

Питание и развитие ребенка 8 месяцев взаимосвязано, например, пробуя фрукты, порезанные небольшими кусочками, малыш сможет самостоятельно держать ложку, чашку. Начнет познавать новые вкусы, понимать, что ему нравится, что нет.

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев в таблице. Приведение данной схемы не значит, что питание 8 месячного ребенка должно быть только по таблице. Понятно, что меню малыша в 8 месяцев не будет каждый день одинаковым.

Овощные бульон и пюре можно поменять на супчик. Также добавляются фрукты. Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании не сильно отличается от питания искусственника.

Если кроха кушает смесь, то его вечерний (18:00) прием пищи можно заменить на творожок или йогурт.

Из овощей в питании 8 месячного ребенка должны быть: картофель, кабачки, морковка, свекла, капуста. Также важно, чтоб в еде крохи была зелень, желательно свежая. Давать нужно ее в измельченном виде.

Петрушка и укроп улучшают пищеварение, помогают снять колики, ну и, конечно, приносят в организм витамины.

Важно помнить, что помимо питания 8 месячного ребенка, в меню также должны появиться фруктовые или ягодные соки и чаи.

Получая все необходимые элементы и витамины с питанием, ребенок в 8 месяцев будет хорошо развиваться, что немаловажно. Каждый родитель обязан обеспечить своему малышу полноценный рацион.

love-mother.ru

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Питание малыша в 8 месяцев по-прежнему остается пятиразовым, не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Всю пищу можно заменить прикормом, а кормить грудью только утром и вечером.

Необходимые продукты

Меню 8-месячного ребенка ребенка немного расширяется, теперь можно добавить в него молочные продукты (детский кефир, биойогурт).

Кисломолочные продукты помогут улучшить микрофлору кишечника, обогатить организм кальцием и витаминами группы В.

Начиная с периода 8 месяцев, можно вводить в рацион рыбу. Рыба является достаточно полезным продуктом, который содержит необходимые витамины, аминокислоты, жиры и минеральные вещества, необходимые для полноценного развития и укрепления иммунной системы.

Нужно выбирать океаническую рыбу (хек, минтай, треска, лосось). Наилучшим вариантом для ребенка будет рыбное филе. Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие паровые котлеты.

Когда в меню ребенка присутствуют все основные продукты, внимание нужно уделить составу блюд и разнообразию. Теперь различные фруктовые пюре можно сочетать с крупами, творогом и другими продуктами.

Пюре в отдельности можно давать не более чем две недели, затем его нужно перемешивать с другими продуктами. Также ребенка можно кормить различными кашами с добавлением фруктов.

Все продукты можно отваривать, запекать в духовке либо готовить на пару.

Пюре должно быть густой консистенции и не стекать по ложке, без соли, сахара и других приправ. Лучше добавить в блюдо несколько капель растительного масла. Яичный белок давать не нужно, он может вызвать аллергию, а желток — можно.

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

Гречка;
Ячмень;
Рис;
Пшено;
Кукуруза.

Из фруктов разрешается:

Абрикос;
Персик;
Яблоко;
Груша;
Банан;
Смородина белая;
Черешня белая.

Аллергические реакции могут вызвать:

Цитрусовые;
Помидоры;
Красные ягоды;
Соевые продукты;
Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
Рвота;
Насморк;
Диарея;
Запоры;
Колики в животе;
Потеря аппетита;
Покраснение глаз.

Восьмимесячному ребенку разрешается кушать супы, например, мясной бульон или крем-суп на бульонной основе. Измельченное мясо малышу разрешено еще с 7 месяцев, то его количество нужно немного увеличить. Его можно перемешивать с кашами, которые приготовлены на воде, либо добавлять к овощным пюре.

Все мясо должно быть нежирным, идеальным вариантом будет курица, телятина, индейка, говядина. Вместо мяса один раз в неделю можно давать ребенку печень. Но мясо птицы нужно вводить осторожно, иногда оно может стать причиной аллергии.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

В этот период у многих детей начинают прорезаться зубы, можно им дать бублик или сухарик. Так понемногу в меню ребенка будет появляться хлеб.

Для того чтобы 8-месячный малыш быстрее начал привыкать к различным новым продуктам питания, лучше подмешивать их к привычным блюдам. Для начала можно добавить только десятую часть продукта, затем каждый день понемногу увеличивать порцию. Если ребенок не сразу ест новую пищу, подождите, чтобы он привык.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Точно такое же меню рассчитано на детей, находящихся на искусственном вскармливании, только вместо грудного молока используются готовые смеси.

Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
Продукты должны быть свежими;
Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

kidpuz.ru

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев? Меню малыша

Особенности питания 8-месячного ребенка

В меню новорожденного всегда должны присутствовать свежие и полезные продукты питания. Чтобы рацион ребенка в восемь месяцев был сбалансированным и питательным, родителям следует правильно подойти к выбору того, что можно ребенку в 8 месяцев кушать.

Правила питания

Для роста и полноценного развития малышу необходимо кушать пищу, богатую на белки, жиры и углеводы, а также питаться в одно и то же время. У 8-месячного ребенка в меню должны уже присутствовать новые продукты, не учитывая вскармливание — грудное или искусственное.

Незнакомый для малыша продукт в составе нового рациона питания необходимо давать в минимальном количестве на протяжении нескольких дней, пока он не станет привычным. Правильно составленным рационом питания считается пятиразовый прием пищи, где ужин должен быть сытным, чтобы не кушать ночью.