Как поднять давление кормящей маме

Как поднять низкое давление у кормящей мамы и повысить при грудном вскармливании (лактации). Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Низкое давление при грудном вскармливании — это когда верхнее АД падает до 90 ед. Это средний показатель, установленный для людей с нормальным телосложением, физическая активность у которых умеренная.

В зависимости от состояния организма рабочее давление может быть меньшим или большим, чем стандартное значение. Подобные физиологические особенности выявляются на этапе планирования или ведения беременности.

Причины гипотонии

Понижению давления при ГВ способствуют следующие факторы:

• Истощение организма. Для выработки грудного молока используется большое количество питательных веществ и энергии. Для восполнения энергетических затрат нужно употреблять продукты с высокой калорийностью. При грудном вскармливании приходится соблюдать специальную диету, помогающую избежать возникновения аллергических реакций у ребенка.
• Лечение гипертонического криза. Частый прием гипотензивных препаратов снижает сопротивляемость периферических сосудов, что приводит к падению давления.
• Обезвоживание организма. Возникает на фоне неустановившейся лактации, при которой вырабатывается избыточное количество молока.
• Стрессовые и конфликтные ситуации.
• Анемия. Заболевание часто диагностируется в раннем послеродовом периоде. Ускоренное выведение витаминов и минералов из организма при кормлении грудью способствует падению уровня гемоглобина. Тонус сосудистых стенок снижается, из-за чего артерии становятся неспособными перекачивать достаточное количество крови.
• Снижение свертываемости крови. При этом нарушается работа сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов. Развивается устойчивая гипотония.
• Гипотиреоз. Патологическое состояние возникает на фоне йододефицита, появляющегося во время беременности. Выявить это заболевание помогают анализы крови на гормоны.
• Вегетососудистая дистония. Пониженное давление у кормящих женщин становится следствием нарушения функций нервной системы, вызванного перенесенными ранее заболеваниями или стрессами.

Лечение пониженного давления

При назначении рекомендаций кормящей женщине необходимо учитывать множество факторов. В первую очередь учитывается возраст и состояние здоровья матери. Вполне возможно, что для нормализации давления ей придется избавиться от лишнего веса.

Снизить его можно с помощью продуманной калорийной диеты, из которой исключаются жирные продукты и хлебобулочные изделия. Большое значение имеет и моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой. Всем членам семьи следует взять на себя часть работы по дому.

Это позволит кормящей маме больше времени уделять отдыху и уходу за собой.

Чтобы привести давление в норму, нужно принять ряд мер, направленных на устранение источника проблемы, а не ее симптомов.

Нормализация водного баланса

Поднять артериальное давление можно путем повышения объема крови в венах и артериях. Для этого необходимо выпивать большое количество жидкости. Кормящая мать должна употреблять ее намного больше, чем обычный человек. Норма устанавливается врачом после проведения обследования пациентки.

От коньяка, кофе и крепкого чая следует отказаться. Эти напитки приносят временное облегчение, негативно влияя на организм младенца.

Упор следует делать на такие напитки:

• зеленый чай;
• лимонник;
• женьшень;
• свежие красные яблоки;
• элеутерококк.

Если выздоровление проходит слишком медленно, то следует пройти курс приема Регидрона. Это средство хорошо стабилизирует водный баланс, не нанося вреда ребенку.

Лечебная диета при лактации

Сегодня существует множество препаратов, с помощью которых удастся быстро сбить давление до нормы. Но практически все из них не рекомендуются в период лактации. Заменить синтетические лекарства можно набором продуктов, обладающих аналогичным лекарственным действием.

В меню кормящей матери нужно ввести такие продукты:

1. Куриные и перепелиные яйца, печень птицы, телятину, морковь, гранат и овсянку. Эти продукты поднимают уровень гемоглобина, являются отличной профилактикой против анемии.
2. Морскую рыбу и морепродукты, черную и красную икру, горох и фасоль, шпинат и сельдерей. Эти продукты богаты йодом. Их употребление позволит в сжатые сроки ликвидировать дефицит данного минерала в организме. Приправлять блюда следует морской или йодированной солью.
3. Арбузы, дыни и свежие фрукты. В них много жидкости, полезных минералов и витаминов. Ягоды и фрукты насыщают организм влагой, снижают аппетит, позволяют избавиться от лишнего веса.

Все виды продуктов следует вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Это необходимо для того, чтобы своевременно выявлять аллергические реакции при изменении меню.

Источник: https://pro-acne.ru/golova/nizkoe-davlenie-u-kormyashhej-mamy-chto-delat-kak-povysit-pri-grudnom-vskarmlivanii-ponizhennoe-gv-laktatsii.html

Кормящая мама — гипотоник: поднимаем АД без лекарств

Артериальное давление – важный показатель работы организма. У женщин во время грудного вскармливания оно может оставаться в пределах нормы, быть ниже или выше. Если от высокого АД существуют лекарства, то волшебной таблетки от низкого еще не придумали. Повысить давление кормящей маме поможет правильный режим дня, аэробные нагрузки, травяные отвары  и крепкий чай.

Нормальный диапазон

Артериальным давлением (АД) называется сила, с которой по большим артериям течет кровь. Оно связано с работой сердца и напрямую зависит от состояния сосудов.

АД делится на:

• Систолическое, которое отмечается при максимальном сокращении сердечной мышцы. В норме его показатели от 110 до 130 мм.рт.ст.
• Диастолическое, которое отмечается при максимальном расслаблении сердечной мышцы. В норме его показатели от 60 до 90 мм.рт.ст.

Пониженные значения бывают у верхнего и у нижнего показателя. Для каждого человека есть свое рабочее давление, с которым он чувствует себя комфортно.

Например, у женщины всегда было давление 100/60. При значении 130/90 оно уже будет считаться повышенным, а сердце при нем будет испытывать колоссальную нагрузку. Однако этот показатель не является критичным и по правилам не требует коррекции. Поэтому перед назначением терапии важно учесть нормы рабочего АД для конкретного человека.

Симптомы гипотонии

Признаки низкого давления (гипотонии) у кормящей мамы:

• повышенная сонливость;
• мышечная слабость;
• бледность кожи;
• перепады настроения;
• нервозность;
• чувствительность к смене погоды;
• головокружение;
• эпизоды тошноты;
• быстрое сердцебиение при нагрузках;
• рассеянность;
• апатия.

У гипотоников случаются обмороки из-за недостаточного кровоснабжения мозга. Поэтому кормящим мамам необходимо контролировать артериальное давление. Потерять сознание с малышом на руках – не лучшая перспектива.

Причины снижения АД при ГВ

При ГВ многие женщины не обращают внимания на свое самочувствие. На первом плане для них стоит здоровье малыша. Признаки гипотонии списываются на хроническую усталость и недосып. Однако причины снижения АД бывают и другими.

Причины сниженного АД во время грудного вскармливания:

• Послеродовой период. Гипотония после родов возникает при большой потере крови. Постепенно ее объемы нормализуются, но 2-3 недели новоиспеченные мамы страдают от низкого давления и анемии.
• Потеря жидкости. Лактация требует достаточного поступления жидкости в организм, поскольку грудное молоко на 80% состоит из воды. При отсутствии питьевого режима у женщины снижается АД.
• Стрессы. Перепады давления спровоцированы стрессом, недосыпом, повышенной нервной возбудимостью, послеродовой депрессией.
• Эндокринные заболевания. После родов могут обостриться хронические патологии, которые становятся причиной гипотонии.
• Заболевания сосудов и сердца. Если женщина страдала низким давлением до беременности и во время вынашивания, то после родов ее также будет беспокоить гипотония.

Низкое давление у кормящей мамы – что делать? Для начала необходимо установить причину гипотонии. Для этого надо обратиться к терапевту и пройти обследование. По результатам врач даст советы и рекомендации.

Лечение

Кормящей маме повысить давление достаточно просто. Справиться с высокими показателями АД гораздо сложнее.

При гипотонии рекомендуется:

• пересмотреть образ жизни;
• изменить отношение к питанию;
• нормализовать питьевой режим;
• использовать нетрадиционные средства борьбы с гипотензией.

Способ борьбы с гипотонией должен быть безопасным для грудного ребенка. Поэтому прием лекарств во время грудного вскармливания является крайней мерой.

Образ жизни и физическая нагрузка

Поднять давление при грудном вскармливании можно с помощью тренировок. Во время занятий увеличивается частота сердечных сокращений и ускоряется циркуляция крови. Спорт помогает справиться со стрессом, повышает настроение и восстанавливает состояние тела после родов. Речь не идет о профессиональном спорте и тяжелых физических нагрузках.

Способы повышения артериального давления:

• длительные прогулки на свежем воздухе;
• катания на велосипеде;
• утренние или вечерние пробежки;
• плавание;
• отжимания или подтягивания;
• прыжки на скакалке.

Если кормящая мама не готова променять минуты отдыха на занятия спортом, необходимо начать хотя бы с утренней гимнастики. Наклоны, махи руками, приседания и другие аэробные нагрузки ускоряют приток кислорода к мозгу, стабилизируют сердечные сокращения и способствуют нормализации показателей артериального давления.

Водный баланс и питание

Кормящей маме поднять давление помогает питьевой режим. Во время лактации теряется большое количество жидкости, которую необходимо восполнять. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в сутки. Также ее можно заменить на разбавленные свежевыжатые соки, кефир, морсы. Важно, чтобы у малыша не было негативной реакции на эти напитки.

Положительное действие на сердечно-сосудистую систему оказывают продукты:

• отварное нежирное мясо;
• субпродукты;
• куриные или перепелиные яйца;
• каши из цельнозерновых круп;
• морепродукты;
• зелень;
• сезонные овощи и фрукты.

Новые продукты необходимо вводить в рацион небольшими порциями и наблюдать за реакцией грудного ребенка.

Традиционное лечение

При лактации прием лекарственных средств нежелателен. К тому же нет таблетки, которая моментально повысит давление на 10-30 мм.рт.ст. В медикаментозной терапии гипотонии используются симптоматические препараты на основе кофеина:

• Цитрамон;
• Ацепар;
• Аскофен;
• Пенталгин.

Эти препараты несовместимы с грудным вскармливанием и могут потребовать временного прекращения лактации.Врач назначает их в строгой дозировке на определенный курс лечения.

Народная медицина

Народные средства для повышения АД необходимо использовать с особой осторожностью. Они могут вызвать такой же эффект у грудного ребенка или спровоцировать аллергическую реакцию.

При гипотонии помогают:

• свежие ягоды можжевельника;
• водная настойка полыни;
• отвар из смеси травы валерианы, хмеля и пустырника;
• чай со зверобоем;
• отвар тысячелистника.

Как быстро поднять давление кормящей маме

Быстро поднять давление в домашних условиях помогает экстренная помощь:

• чашка кофе или чая – небольшое количество крепкого напитка не отразится на вкусе и составе грудного молока;
• массаж шейного отдела – вызывает приток крови к голове и повышает показатели АД;
• 3-минутная гимнастика – упражнения ускорят сердцебиение и улучшат кровообращение;
• массаж височной области – стимуляция биологических точек повышает давление;
• подержать руки или ноги под струей холодной воды – произойдет отток крови от конечностей, приток к сердцу и голове.

При стремительном ухудшении самочувствия, сильной слабости и головокружении стоит вызвать скорую помощь, особенно если кормящая мама находится дома одна с грудным ребенком.

Профилактика

Для профилактики артериальной гипотензии рекомендовано:

• Здоровое сбалансированное питание. Не стоит придерживаться строгой диеты. В меню кормящей женщины должны быть разнообразные продукты.
• Спать не меньше 8 часов. Полноценный отдых стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и является профилактикой повышенной нервной возбудимости.
• Исключить вредные привычки. Если от них не удалось избавиться еще во время беременности, то теперь настало время распрощаться с ними.
• Вести активный образ жизни. Спорт – это лучшее средство борьбы с различными соматическими заболеваниями.

Если во время грудного вскармливания женщина испытывает сильную усталость, периодические головные боли, ощущение недосыпа, следует понаблюдать за показателями артериального давления. Не исключено, что причиной недомогания и упадка сил является артериальная гипотония.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/mama-zabolela/kak-kormyashhej-povysit-davlenie.html

Как поднять давление кормящей маме

Когда диагностируется низкое давление у кормящей мамы, что делать в такой ситуации? Вопрос этот далеко не праздный, так как от морального и физического состояния матери напрямую зависит здоровье младенца.

Пониженное давление вызывает быструю утомляемость и хроническую усталость. Психика женщины становится неустойчивой, она может вспылить по любому поводу или впасть в глубокую депрессию.

Оба этих состояния крайне нежелательны при ГВ.

Малыш в период лактации получает от мамы не только питательные вещества. Он заряжается жизненной энергией и положительными эмоциями. При низком давлении о хорошем настроении матери говорить не приходится.

Но для того, чтобы управляться с новорожденным, готовить и поддерживать в квартире чистоту, нужно много сил и соответствующий настрой. Для этого нужно поднять давление так, чтобы не навредить себе и новорожденному.

Чтобы подойти к решению этого вопроса правильно, нужно разобраться в признаках проявления гипотонии.

Симптомы низкого давления

Согласно медицинской терминологии это явление называется гипотонией. Данное заболевание диагностируется, когда верхняя граница опускается ниже 90 ед.

Это усредненный показатель, который не относится к людям, у которых значение 80 является нормой. Даже если у них давление увеличивается, то не превышает 70/120.

Как правило, такие особенности физиологии выявляются еще в детстве.

У кормящей матери пониженное давление сопровождается такими симптомами:

• постоянная сонливость;
• слабость;
• повышенная раздражительность;
• тремор в конечностях;
• онемение кончиков пальцев на руках;
• головокружение;
• кратковременные помутнения рассудка;
• ослабление аппетита;
• стремительная потеря веса;
• синева под глазами и вокруг ногтей;
• беспричинная грусть.

Нестабильное состояние матери при кормлении ребенка опасно для обоих. Если случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий. Чтобы этого не допустить, нужно знать, как безопасно повышают артериальное давление без риска для младенца. Прежде чем выбрать способ, как повысить давление кормящей маме, необходимо выяснить факторы, которые спровоцировали эту патологию.

Физические упражнения

Отличным способом борьбы с пониженным давлением является физкультура. Не нужно путать ее с профессиональным спортом, предполагающим экстремальные нагрузки на организм.

Пользу кормящей матери принесет проведение таких оздоровительных мероприятий:

• пешие прогулки в быстром темпе;
• спокойная езда на велосипеде в парковых зонах и за городом;
• легкие пробежки по утрам и вечерам;
• плавание в бассейне или открытом водоеме;
• подтягивание и вис на перекладине;
• наклоны, вращения руками, отжимания и прочие упражнения, которые можно выполнять даже дома.

Физическая активность и пребывание на свежем воздухе способствуют улучшению обмена веществ и устранению застойных явлений в организме. Кроме того, во время занятий физкультурой женщина может отдохнуть морально, отрешиться от повседневных домашних дел.

Массажные и банные процедуры

Разогнать кровь и поднять давление помогает мануальная терапия. Хороший лечебный эффект дает массаж ног, области шеи, плеч и затылка. Мануальная терапия снимает физическое и моральное напряжение. Высвобождаются ущемленные нервные окончания, уменьшаются и полностью снимаются болевые ощущения в мышцах и суставах, повышается тонус.

Если позволяет время, то молодой кормящей матери рекомендуется регулярно посещать сауну. Банные процедуры очищают организм от шлаков и способствуют нормализации давления. При пребывании в парной следует соблюдать некоторые ограничения, чтобы не допустить перегрева молочных желез. Также стоит употреблять большое количество жидкости — воды, чая, компота, натурального сока и кваса.

Источник: https://feedjc.org/kak-podnjat-davlenie-kormjashhej-mame/

Лекарства и народные методы, как поднять давление при грудном вскармливании

Слабость, круги перед глазами или потемнение в них, постоянная усталость – это все часто встречается у только родившей матери. Но не каждая женщина понимает, что это симптомы гипотонии.

Точнее определить это можно только при помощи специального прибора – тонометра.

Но даже определив, очень остро встает вопрос: как поднять давление при грудном вскармливании, ведь в данном случае большинство медикаментов под запретом.

Причины артериальной гипотензии

Причин пониженного давления много. Но перечисленные ниже являются основными, которые вызывают артериальную гипотензию.

1. Большая потеря крови. Этот вариант чаще всего встречается у родивших женщин. Хотя уровень крови примерно приходит в норму, но резкая смена объемов выражается низким давлением.
2. Сердечные проблемы, сердечная недостаточность. При сердечно-сосудистых нарушениях кровь слабо выбрасывается в артерии.
3. Профессиональные занятия спортом. У профессиональных спортсменов сердечно-сосудистая система тренирована интенсивными нагрузками, вне занятий наблюдаются редкий пульс и низкое давление.
4. Хроническая усталость. Систематическое переутомление, а также невысыпание, стрессы, депрессия, психологические травмы вызывают гипотонию.
5. Эндокринные нарушения. К падению давления приводит, в частности, плохая работа щитовидной железы.
6. Травмы головы и спины. Защемление нервов, переломы и т. д.

Это основные причины возникновения данного заболевания. Но возможны какие-либо другие основания. Для установления точного диагноза стоит обратиться к врачу (терапевту), который, рассмотрев полный анамнез, поймет, из-за чего страдает женщина.

При этом симптоматика у них примерно одинаковая.

Общие рекомендации

Как выше было сказано, лучше всего сходить к врачу. Но не всегда есть такая возможность. Чтобы не возникало падения давления, в качестве профилактики и после лечения для поддержания нормы следуйте следующим советам.

1. Пить воды надо не менее 2,5-3 литров в сутки. Вода полезна не только при болезни, но и при лактации. Причем это не только именно чистая вода (хотя она предпочтительна), но и различные напитки (компоты, чаи, настои, бульоны).
2. Умеренная физическая нагрузка – она поможет справиться не только с артериальной гипотензией, но и приведет в порядок фигуру.
3. Массаж шейного отдела позвоночника, носогубного треугольника, пальцев.
4. Отдых, спокойный сон (не менее 8 часов ночью), отсутствие волнений и прочих факторов, отрицательно влияющих на психологическое состояние кормящей матери.
5. Иногда можно выпивать чашечку некрепкого кофе. Это поможет немного повысить давление и улучшить состояние. Но при этом возможны отрицательные реакции у младенца. Это может быть аллергия или же действие на малыша будет излишне возбуждающим, отчего у него нарушится сон и режим дня.
6. В случае если гипотония связана с пониженным гемоглобином, необходимо нормализовать питание, включая в свой рацион железосодержащие продукты (красное постное мясо, гречку, яблоки и т.д.).
7. Не стоит держать очень строгие диеты. Тем более при грудном вскармливании меню должно быть полноценным, без особых ограничений. Конечно, лучше отказаться от сладостей, это также хорошо скажется на состоянии здоровья матери.

Если состояние в этом случае нормализуется, не стоит успокаиваться на этом. Необходимо пройти обследование и сдать анализы.

«Скорая» помощь при резком снижении давления

Если вдруг вам или вашему близкому человеку внезапно стало плохо, следует поступить следующим образом:

1. При приближающейся потере сознания необходимо принять горизонтальное положение, то есть лечь. Это временно нормализует состояние. Если такой возможности нет, то можно сесть и положить куда-нибудь голову.
2. Хорошо выпить сладкий крепкий чай и бутерброд с маслом и сыром. Это поднимет сахар на нужный уровень. При сахарном диабете это также выход из сложившейся ситуации.
3. Помассируйте шею и виски. Это поможет хорошему кровообращению.
4. Умойтесь прохладной водой и положите смоченное полотенце на голову.
5. Выпить несколько капель валерианы или пустырника.

В любом случае обращение в медицинское учреждение по этой причине обязательно. Главное — не затягивать с этим. При поддержании профилактических мероприятий снижается вероятность возникновения приступов ухудшающегося состояния.

При понимании, из-за чего происходит артериальная гипотензия, становится понятно, как повысить давление. И не нужно надеяться, что все пройдет само по себе. Лечение необходимо в любом случае.

Особенно если ранее артериальное давление было нормальным или повышенным.

Лекарства и народные методы, как поднять давление при грудном вскармливании Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GrudyuKormi.ru/mamam/gv-pri-zabolevaniyah/kak-podnyat-davlenie.html

Как повысить давление кормящей маме

Грудное вскармливание (ГВ) – залог крепкого здоровья малыша и связи между мамочкой и новорожденным. Лактация – физиологический период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к общему состоянию роженицы.

Послеродовой стресс, короткий сон и нерациональное питание способствуют развитию нарушений.

Кроме того, часто отмечается низкое давление у кормящей мамы, которое оказывает влияние на качество и количество молока, способность женщины ухаживать за ребенком.

Во время беременности под влиянием сильного гормонального фона, растущей матки и накопления жидкости в организме женщины часто отмечают высокое давление, особенно в третьем триместре. После родов состояние большинства матерей нормализируется, однако возможны разные варианты:

• нормальное давление – определяется у физически здоровой женщины (чаще всего после 2, или 3 родов);
• высокое давление (показатели выше 140/90 мм.рт.ст) – иногда бывает у рожениц с гипертонической болезнью, или у женщины, которые выбрали смешанное или искусственное кормление ребенка;
• низкое давление (показатели менее 110/70 мм.рт.ст). Такие значения чаще всего встречаются у первородящих женщин с нарушением сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), обезвоживанием. Кроме того, значительное понижение связано с грудным вскармливанием.

Скачки показателей с выраженными симптомами в течение суток – признак серьезных гормональных или сердечно-сосудистых нарушений, который требует медицинской помощи.

Почему зачастую понижается давление во время ГВ?

Лактация – послеродовой период, который характеризуется постепенной стабилизацией гормонального фона, и может длиться от 3 месяцев до 2 лет в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Роженицы, которые кормят своих детей исключительно грудью, часто жалуются на заметное снижение артериального давление до показателей 80/60 или 70/50 мм.рт.ст.

Основные причины снижения показателей в период ГВ:

• дегидратация (de-потеря, hydro-вода) – выделение молока сопровождается утратой жидкости организмом матери. Объем плазмы крови – одна из составляющих артериального давления, при снижении количества воды этот показатель падает;
• высокие уровни окситоцина (гормон, который синтезируется нервными клетками гипоталамуса в промежуточном мозге). Данное вещество оказывает не только стимулирующее влияние на тонус матки, а также и расслабляет гладкомышечные клетки сосудистой стенки. Стимуляция синтеза гормона происходит под воздействием механического раздражения соска и ареолы во время кормления ребенка грудью;
• недостаточное поступление жидкости в организм. Норма суточного объема воды для кормящей мамы составляет не менее 13 чашек (1,5-2 л).

Методы борьбы со сниженным давлением в период грудного вскармливания

Чаще всего снижение давления (гипотония) не требует коррекции, поскольку при нормальном режиме отдыха и питания показатели восстанавливаются самостоятельно за счет компенсаторных механизмов.

Основные симптомы гипотонии:

• слабость;
• нарушение фаз сна (ночная бессонница и патологическая сонливость днем);
• апатия – отсутствие желания что-нибудь делать, интереса к чему-либо;
• диффузная головная боль;
• нарушение зрения (двоение, размытость контуров);
• головокружение.

Сниженное давление нарушает кровоснабжение органов и тканей, в том числе молочной железы, поэтому длительное сохранение указанных симптомов сопровождается риском уменьшения количества молока.

Чем можно поднять давление женщине в период лактации?

Период грудного вскармливания характеризуется наличием множества ограничений в образе жизни матери, поэтому традиционные методы коррекции давления запрещены.

Наиболее безопасные методы, чтобы поднять давление кормящей маме, представлены в таблице ниже.

Частая причина пониженного давления у женщин после родов – нарушение функции щитовидной железы. В таком случае приподнять значения можно с помощью систематического употребления йодированной соли или препаратов йода (после предварительной консультации и лабораторных анализов у врача).

Как убрать дискомфорт при ГВ на фоне пониженного давления в домашних условиях?

Внезапно возникшие признаки гипотонии, которые значительно ухудшают состояние женщины и утрудняют уход за ребенком, требуют немедленной коррекции.

Кормящей маме поднять давление в домашних условиях можно с помощью нескольких методов:

• выпить чашку кофе. Одна кружка слабого кофе в день не повлияет на качество молока (от большого количества оно становиться горьким), однако улучшит состояние матери;
• выпить чашку крепкого черного или зеленого чая с сахаром;
• использовать настойку женьшеня или лимонника (1 столовая ложка, растворив в стакане воды). Средства можно применять только после консультации врача;
• покачать пресс (женщинам в течение первого месяца после кесарево сечения или осложненных родов – категорически противопоказано).

Медикаментозное лечение с помощью фармакологических препаратов проводится только на фоне сопутствующей патологии и выраженных изменений. Часто на период терапии женщины должны прекратить грудное кормление.

Выводы

Снижение артериального давления у женщины на фоне грудного вскармливания – частое явление, которое сопровождается характерными жалобами. Традиционные методы коррекции с использованием большого количества кофе, алкоголя, медикаментозных препаратов противопоказаны во время лактации.

Врачи рекомендуют выпить от давления кормящей маме крепкого чая, много компота или сока. Основные способы коррекции состояния – правильный режим отдыха, рациональное питание и адекватные физические нагрузки.

Методы помогут не только поднять давление, но и ускорить реабилитацию после родов.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник:

Пониженное давление проявляется сонливостью, быстрой утомляемостью, головокружением, звоном в ушах. Эти ощущения могут усиливаться по утрам. При грудном вскармливании, когда невозможно использование каких-либо медицинских препаратов, давление можно поднять следующими способами.

Инструкция

1

При пониженном давлении делайте массаж области затылка, шеи и зоны «атлант» (первого шейного позвонка) не менее двух раз в день. Массаж нужно делать, приняв удобное положение сидя или стоя. Выполняйте поглаживания, разминания и растирания одной или двумя руками.

2

Воспользуйтесь приемами акупунктуры. Надавливайте кончиками пальцев на бороздки, которые расположены между верхней губой и носом. Воздействуйте таким же образом на точки, расположенные под ногтевым валиком на безымянном пальце и мизинце.

3

4

При сильном головокружении примите горизонтальное положение, чтобы кровь могла поступать к сосудам головы. Когда приступ головокружения пройдет, сделайте некрепкий сладкий чай и выпейте его с бутербродом из черного хлеба, сливочного масла и сыра. Этот перекус поможет поднять давление и повысить уровень глюкозы в крови.

5

При сильном упадке сил сядьте, расслабьтесь, медленно вдыхайте воздух через нос и, не торопясь, выдыхайте его через стиснутые зубы. Это дыхательное упражнение поможет нормализовать давление. Во время его выполнения нельзя останавливать дыхание, поскольку это может вызвать обратную реакцию.

6

При пониженном давлении включайте в меню разрешенные при грудном вскармливании продукты, которые содержат большое количество фолиевой кислоты, витаминов группы В, С (, печень, гречка, грецкие орехи, яблоки и др.).

Обязательно питайтесь регулярно, не меньше 4-5 раз в день, поскольку большие паузы между принятием пищи будут негативно сказываться на тонусе сосудов.

Увеличьте употребление жидкости, выпивайте за сутки не менее трех литров воды.

Источник:

Низкое давление у кормящей матери, что делать?

 Вынашивание и рождение ребенка – стресс для организма женщины. Во время беременности происходит гормональный перестрой организма.

Он работает на износ, стараясь обеспечить необходимым маму и ребенка.

Источник: https://soveti-masterov.com/bez-rubriki/kak-povysit-davlenie-kormyashhej-mame.html

Как стабилизировать давление при кормлении ребенка грудью

Достаточно часто в период лактации молодая мама предъявляет жалобы на повышение или понижение артериального давления. Подобные состояния обычно связаны с гормональной перестройкой женского организма при вынашивании ребенка. Колебания цифр артериального давления могут начинаться при первых симптомах беременности. Чем же опасно для молодой мамы давление при грудном вскармливании?

Причины и симптомы повышенного давления у кормящей мамы

Причины высоких цифр артериального давления при лактации могут закладываться с первых дней беременности. Основным пусковым механизмом роста давления у женщины становится преэклампсия, которой молодая мама страдала при вынашивании ребенка во время беременности.

Данная патология считается одним из самых угрожающих состояний для беременной женщины. Основными симптомами преэклампсии считают появление значительных отеков у мамы, рост уровня белка в моче и высокие цифры артериального давления.

Если гипертензия составляет более 20% от начальных цифр артериального давления, говорят о развитии средней степени тяжести этой патологии, рекомендуют женщине провести большинство времени до родов в условиях акушерского стационара.

Развитие преэклампсии может вызвать судорожный синдром, раннее прерывание беременности, различные уродства у будущего ребенка. Современная медицина достаточно успешно борется с этой патологией, однако довольно часто приходится прибегать к операции кесаревого сечения для спасения матери и ребенка. Последствия повышения артериального давления во время беременности сохраняются и после родов.

Если у женщины высокое давление при лактации остается в течение 10 — 12 недель уже с появлением ребенка на свет, то у больной диагностируется артериальная гипертония 1 или 2 степени, назначаются дополнительные методы обследования. Обязательному контролю подлежит сердечно-сосудистая система молодой мамы, работа ее почек и здоровье глаз.

Помимо перенесенной преэклампсии, у кормящей женщины через 2 — 3 недели после родов резко увеличивается объем циркулирующей крови, что тоже может привести к высоким цифрам артериального давления.

Поскольку риск развития различных осложнений у кормящей мамы (типа ТЭЛА или инсульта) достаточно низкий, современная терапия не рекомендует прием гипотензивных препаратов при повышении АД до уровня 140/80 или 150/100 мм рт. ст.

Высокое давление при грудном вскармливании часто вызывает у молодых мам головную боль. Причем при подобном симптоме нестероидных противовоспалительных препаратов не принесет женщине облегчения, так как данная группа лекарств тоже может способствовать повышению артериального давления.

Что поможет снизить высокое давления при кормлении

Многие кормящие женщины задаются вопросом, как снизить давление при грудном вскармливании. Лечение повышенного давления в сосудах молодой женщины при лактации ограничено только теми препаратами, которые не могут навредить ребенку.

В зарубежной литературе представлен достаточно широкий список наименований. Основной упор специалисты делают на назначение верапамила и нифедипина как антагонистов кальция.

Хороший эффект предполагается от применения бета-блокаторов – надолола, набетолола и метопролола. Нельзя исключить для снижения артериального давления применение у пациентки различных мочегонных средств.

Однако следует учитывать, что диуретики снижают лактацию и требуют гормонального прикрытия.

В самых тяжелых случаях, если повышение артериального давления у молодой матери сопровождается сахарным диабетом и пиелонефритом, возможно назначение таких сильнодействующих препаратов, как каптоприл и аналаприл.

В нашей аптечной сети наиболее рекомендуется при повышенном давлении в период лактации использовать метилдопу или допегит. Эти препараты женщина начинает принимать еще во время беременности при повышении артериального давления.

В тяжелых случаях, при цифрах АД выше 150/100 мм рт.ст., рекомендуется дозировка по 2 таблетки 4 раза в день за 15 минут до еды. При снижении артериального давления дозировка уменьшается.

Допегит при грудном вскармливании  специалисты рекомендуют регулярно, так как этот препарат практически не всасывается в молоко матери.

Как самостоятельно снизить давление

Высокое давление в период лактации женщина может корректировать самостоятельно при помощи здорового образа жизни, диеты и народных средств борьбы с гипертензией.

Для начала можно рекомендовать молодой маме освоить самостоятельную технику измерения артериального давления и проводить контроль АД 2 раза в день.

Для облегчения данного процесса в аптеках достаточно современных электронных тонометров по вполне доступным ценам.

Животные жиры, соль и пряности необходимо полностью исключить из рациона. Предлагается большое количество овощей и фруктов с минимальной термической обработкой, много чеснока и лука-порея.

В отношении рыбы и морепродуктов при высоком давлении во время лактации мнение многих специалистов разделились.

Для уменьшения давления женщине необходимо поддерживать физическую форму, чему способствуют прогулки на свежем воздухе. Сон должен составлять не менее 8 часов в сутки.

Для вспомогательной народной терапии при гипертензии можно предложить молодой маме использовать масло лаванды и цитрусовое масло для нанесения не височную область головы. Кроме этого, хорошие результаты зафиксированы при постоянном приеме сока боярышника, настойки омелы белой и лекарственного чая из таволги.

Причины и симптомы сниженного артериального давления

Низкое артериальное давление у кормящей женщины может возникнуть по нескольким причинам. Наиболее часто при лактации оно снижается за счет развития железодефицитной анемии.

Возникновение данной патологии обусловлено тем, что во время беременности происходит передача большого количества витаминов и минералов от матери будущему ребенку. Железодефицитная анемия проявляется снижением АД ниже 100 — 60 мм рт. ст.

и легко диагностируется при помощи обычного анализа крови.

В 15% случаев снижения артериального давления в период лактации причиной становится недостаточность щитовидной железы или гипертериоз.

При беременности у женщины может возникнуть недостаток обычного йода в организме, что часто сказывается уже в момент кормления ребенка грудью.

Специфического лечения данная проблема не требует, рекомендуется просто использовать в повседневном рационе йодированную соль вместо поваренной соли.

Иногда бывает, что у женщины в анамнезе имеется нарушение баланса работы нервной системы и сосудов. Это заболевание в медицинской практике носит название вегето-сосудистой дистонии. При данной патологии любые лекарственные препараты будут излишни, так как проблема находится в психоэмоциональном состоянии кормящей мамы, и основную помощь ей может оказать опытный психолог или психиатр.

Как поднять давление при лактации

Лечением железодефицитной анемии у кормящих женщин должны заниматься специалисты. Молодая мама может помочь себе сама, если будет придерживаться соответствующей диеты и вести здоровый образ жизни. Пешие длительные прогулки на свежем воздухе принесут женщине необходимый запас кислорода.

Лечебное питание при железодефицитной анемии включает в себя большое количество белков, витаминов группы В и С, микроэлементов, железа и минеральных солей. Особое предпочтение должно отдаваться свежим овощам и фруктам, бобовым растениям, плодам шиповника.

Для лечения анемии у кормящих женщин используют препараты железа. Сюда относят феррамид или ферроплекс. Оба эти препарата разрешены к употреблению молодыми мамами и очень редко вызывают различные патологические реакции у детей. Не менее полезным является ежедневное употребление отвара шиповника или настоя плодов черной смородины.

Колебания артериального давления в несколько первых месяцев грудного вскармливания — обычное явление, обусловленное изменением режима молодой мамы и ослаблением женского организма после родов.

Подобные проявления сосудистых нарушений в 80% случаев не требуют медикаментозной коррекции. Как только организм кормящей женщины адаптируется к новым условиям, прыжки АД не будут беспокоить молодую женщину.

Однако если подобные патологические симптомы повторяются регулярно, это может свидетельствовать о нарушении функционирования различных систем в женском организме.

При частых или длительных скачках артериального давления необходимо обратиться за консультацией к врачу. Его рекомендации помогут кормящей женщине избежать осложнений и продолжить естественно кормить своего малыша.

Источник: http://GrudInfo.ru/davlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/