Меню пятимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Меню пятимесячного ребенка на искусственном вскармливании

» Кормление ребенка » Меню пятимесячного ребенка на искусственном вскармливании

Меню пятимесячного ребёнка, находящегося на грудном вскармливании – это грудное молоко. Однако ситуация кардинально меняется, если кроха находится на искусственном вскармливании или плохо набирает вес, находясь на грудном вскармливании.

В этом случае педиатры советую кроме смеси вводить в рацион малыша и другие продукты питания.

Давайте сегодня попробуем разобраться, чем кормить кроху, которому уже исполнилось 5 месяцев.

Меню пятимесячного ребёнка. Когда вводить прикорм

По авторитетному мнению Всемирной Организации Здравоохранения детки от рождения до 6 месяцев не должны получать ничего, кроме грудного молока.

Однако даже из этого правила бывают исключения. Так, например, как уже говорилось выше, если ребёнок в 5 месяцев явно отстаёт в весе, то это повод для того, чтобы начать знакомить малыша с новыми для него продуктами.

А значит пришло время вводить прикормы. Однако и в первом и во втором случае мамочка обязательно должна посоветоваться с педиатром и решать вопрос о введении прикорма только с ним.

Меню пятимесячного ребёнка на день

В 5 месяцев кроха кушает 5 раз в день. Однако это только рекомендованный педиатрами классический режим питания.

Если кроха находится только на грудном вскармливании и мама прикладывает малыша к груди тогда, когда он захочет, а не по времени, то, конечно, происходит это гораздо чаще.

То же самое случается и с детками, которые находятся на искусственном вскармливании – еду они получают по требованию. Но давайте всё же придерживаться классической схемы питания малыша в 5 месяцев.

В перерывах между кормлениями ребёнок обязательно должен получать воду и сок. Однако это вовсе не означает, что каждая мамочка пятимесячного малыша должна уже сегодня переводить своего сына или дочку на это меню и ориентироваться строго по указанному времени.

Повторю, что это только классический вариант, который следует держать в уме, а вот кормить кроху необходимо в зависимости от его желаний и потребностей.

Меню для пятимесячного ребёнка. Что необходимо помнить

Меню пятимесячного ребёнка на искусственном вскармливании или на грудном вскармливании с докормом, которое было описано выше, содержит в себе овощи, фрукты и желток куриного яйца.

Мамочке следует помнить, что все эти продукты следует вводить постепенно, начиная буквально с нескольких капель.

При этом очень важно следить за тем, как кроха отреагировал на введение нового продукта.

Родители должны внимательно следить за его состоянием, и если у ребёнка появятся первые признаки аллергической реакции – сыпь, зуд, красные пятна на щеках или по всему телу обязательно обратиться к врачу. Также следует внимательно следить и за изменением стула.

Пищевой дневник

Всё это удобно записывать в так называемый «пищевой дневник». Сделать его можно из обычной тетрадки всего лишь расчертив листок на несколько колонок.

• Первая колонка – дата и время приёма пищи.
• Вторая колонка – продукт питания, который ребёнок попробовал впервые. Здесь запись должна содержать как можно больше информации. Если это пюре из баночки, то обязательно следует указать состав и производителя, а также полное название. Если это приготовленное домашнее пюре, то мама должна также указать весь состав, например, добавлялись ли соль или сахар.
• Третья колонка – количество продукта. Здесь лучше всего использовать весы.
• Четвёртая колонка — реакция организма. Здесь лучше всего сделать несколько подколонок и досконально записывать реакцию каждой системы, например, ЖКТ, а это могут быть срыгивания или рвота, жидкий стул или колики. Также обязательны такие колонки, как кожа и слизистые оболочки, органы дыхания, общее состояние.
• Пятая колонка – примечания.

Основные правила прикорма

Первое, что следует помнить – вводить каждый новый продукт следует постепенно с минимальных доз. К тому же от введения одного вида прикорма до введения второго должно пройти не менее одной – двух недель.

Выбирать лучше всего монокомпонентные пюре, то есть те, что содержат в своём составе один овощ или фрукт. И желательно первый прикорм начинать именно с овощей.

Если начинать с более сладких фруктов, то позднее кроха просто не захочет кушать не такие сладкие, как груши и яблоки, кабачки или тыкву.

Кроме овощных и фруктовых пюре ребёнку необходимо давать и желток. Для этого куриное яйцо следует сварить на протяжении не менее получаса, после чего отделить белок от желтка, растереть желток, смешать его с молоком или смесью и кормить ребёнка с ложечки.

И давать этот продукт малышу рекомендуется только после того, как крохе исполнится один год.

Меню пятимесячного ребёнка на неделю. Разрешённые продукты

Меню пятимесячного ребёнка родители должны составлять из продуктов, которые крохе можно кушать в этом возрасте. К ним относятся:

• Кабачки.
• Тыква.
• Брокколи.
• Цветная капуста.
• Картофель.
• Яблоко.
• Груша.
• Яичный желток.

Со временем это список будет расширяться. Что касается каш, то здесь дело обстоит не так однозначно.

Каша вводится в рацион пятимесячного ребёнка только в том случае, если у малыша есть нехватка веса. Если же с весом всё нормально и малыш прибавляет каждый месяц свои положенные граммы, то вводить в питание крохи каши пока нет необходимости. Почему?

Это может привести к тому, что ребёнок начнёт набирать вес намного быстрее, и он окажется выше нормы.

А вот овощи и фрукты, которые богаты витаминами и минералами и содержат минимум калорий, будут в этом случае настоящими помощниками для правильного и своевременного развития вашего пятимесячного крохи.

secret-w.ru

Режим питания ребенка в 5 месяцев

Для пятимесячного ребенка основным продуктом питания является грудное молоко, но уже приходит время вводить и первый прикорм. Готовность малышей к прикорму сугубо индивидуальна, но если ребенок не наедается, у него прорезался первый зуб, он не выталкивает ложку, но облизывает ее, то вполне можно попробовать давать и новые продукты.

Для чего вводится прикорм

• малыш знакомится с густой пищей;
• в организм поступают витамины, микроэлементы и пр.;
• осуществляется постепенный переход на новое «взрослое» меню;
• развивается навык жевания, который уже начал формироваться к этому времени.

Особенности введения прикорма

• предварительно ребенок должен быть осмотрен педиатром, который и даст разрешение на использование в меню новой пищи;
• от последней прививки до дня получения первой порции прикорма должно пройти не менее недели;
• для начала предлагается фруктовое однокомпонентное пюре, обычно мамы начинают с яблочного;
• первая порция – половинка чайной ложки пюре до кормления, если малыш полностью съедает данную порцию, то через пару дней, при отсутствии аллергии и расстройства желудка (поноса или запора), можно увеличить порцию вдвое, доводя до 150 г;
• если ребенок не хочет есть новую пищу, заставлять его нельзя, значит, организм еще не готов к таким переменам в меню;
• через пару недель можно вводить следующий продукт, если первый воспринимается хорошо.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то слишком форсировать события не стоит, начиная понемногу с фруктовых соков, но для малыша на искусственном вскармливании питание более разнообразно.

Продукты, рекомендованные пятимесячному ребенку на грудном вскармливании

• фруктовые соки и пюре;
• овощное пюре;
• молочная и безмолочная каши;
• протертый творог;
• молоко;
• растительное масло.

Продукты для ребенка пяти месяцев на искусственном вскармливании

• привычные для него сухие молочные смеси, которые разводятся водой;
• фруктовые соки;
• овощное и фруктовое пюре;
• каши на воде и молоке;
• творог;
• молоко;
• сухарики и галетное печенье;
• растительное масло.

Очередность введения продуктов питания оговаривает педиатр.

Рекомендуемые фруктовые соки по очереди введения в рацион

1. яблочный;
2. соки из груш, персика, абрикос, слив, но преобладание в составе все-таки яблочного сока;
3. вишневый и из черной смородины;
4. осторожно, чтобы исключить аллергию, к концу пятого месяца вводятся цитрусовые соки, а также приготовленные из клубники и томатов.

Овощи, для введения в меню

1. картофель и кабачки;
2. морковка, цветная капуста и тыква.

Чтобы пищеварительная система ребенка функционировала нормально, необходимо соблюдать не только рацион, но и режим питания, который рекомендован педиатрами.

Режим питания пятимесячного ребенка

1. Завтрак: 6 – 7 часов утра – молочная смесь или грудное молоко;
2. Второй завтрак: 10 часов: молочная каша (50 г), две ч. ложки детского творожка, 6 ч. л. фруктового сока.
3. Обед: 14 часов дня: грудное молоко или искусственная смесь, пюре из фруктов (50 г).
4. Ужин: овощное пюре (150 г с парой капель растительного масла), 3 стол.

   ложки пюре фруктового.

5. На ночь – смесь или грудное молоко.

В течение дня нужно давать малышу воду, отвары лекарственных трав (строго по рекомендации педиатра) и компот из сухофруктов.

Если ребенок спокоен, хорошо спит и не плачет без причины, то такого количества еды ему вполне достаточно, в ином случае нужно обсуждать этот вопрос с педиатром.

Приготовление каш и введение их в меню

Проще всего купить готовую кашу – сухую смесь, которую нужно лишь залить водой. Но, гораздо полезнее каши, приготовленные самостоятельно. Для этого нужно гречку, рис хороших сортов перемолоть в кофемолке на муку, из такого продукта уже можно варить кашу. Каши бывают молочные и безмолочные.

Вводятся они в меню постепенно. При небольших порциях производится докармливание ребенка смесью или материнским молоком, но уже достаточное количество каши должно заменять один прием пищи.

Такой продукт легче усваивается пищеварительной системой малыша. Ближе к шести месяцам можно понемногу вводить кашу и на молоке, но из той же крупы, из которой готовились до этого безмолочные каши.

Для питания ребенка в 5 месяцев не рекомендуется использовать  манную крупу, пшеничную и перловую.

Овощи и фрукты в рационе пятимесячного ребенка

Растительная пища для включения в меню малыша пяти месяцев подбирается зеленого или бледно-желтого оттенка, так как более яркие продукты могут вызвать аллергию.

Яркие яблоки, вишни, морковь вводятся немного позднее, но не как самостоятельное блюдо, а при смешивании с фруктами и овощами зеленого цвета. В теплый период пюре готовится из свежих овощей и фруктов.

Сложнее с этими продуктами в зимнее время, потому рекомендуется заморозить их летом морозильной камере в специальных контейнерах. Каждое блюдо меню приготавливается на один раз, но не впрок.

Прикорм малышу лучше всего давать с ложечки, но не всегда пятимесячный ребенок сразу принимает ложку, потому кашу можно делать пожиже и кормить из бутылочки через соску.

Источник: https://babysu.ru/kormlenie-rebenka/menyu-pyatimesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Из чего состоит рацион питания пятимесячного малыша при грудном, искусственном или смешанном вскармливании? Правила прикорма ребенка этого возраста

В 5 месяцев малыши заметно подрастают, становятся более активными, любознательными и заинтересованными. Окружающие предметы все больше привлекают внимание, ребенок стремится их изучить и рассмотреть поближе. Эмоциональные реакции становятся более разнообразными: появляется смех, улыбка, адресованная родителям и тем, кто часто проводит время с крохой, младенец начинает издавать звуки.

До этого возраста большинство детей кормят грудью или искусственными смесями. Детский организм стремительно растет и развивается, а питательных веществ требуется все больше, отныне малышу может не хватать лишь материнского молока. В 5 месяцев на искусственном питании также нельзя получать все необходимые полезные вещества. Перед родителями встает вопрос о введении прикорма.

Когда начинать знакомство с новой пищей?

Прикорм вводится в промежуток между 4 и 6 месяцами. В этом возрасте малыш больше всего готов к знакомству с новыми продуктами питания. До этого времени детский организм не может усваивать какую-либо еду. Поздний прикорм также нежелателен.

В полгода у детей возникает нехватка витаминов, макро- и микроэлементов. Однако малыш может категорически отвергать нововведения в привычном меню, испытывать сложности с глотанием пюреобразной пищи.

Чем раньше мамы дают тот или иной продукт, тем больше вероятность возникновения аллергии на него в последующем. Дабы избежать осложнений, в пять месяцев меню должно оставаться весьма скромным.

Определиться с тем, когда точно стоит расширять рацион питания, поможет врач-педиатр: это может быть и 4 мес., и 5, и полгода. Каждый случай требует индивидуального подхода. Ранний прикорм показан малышам, страдающим от анемии, дефицита массы тела, а также при патологиях ЖКТ. Здоровый ребенок готов к новым вкусовым впечатлениям примерно в пять месяцев.

Здоровье новорождённого зависит от питания матери. Женщина ни в коем случае не должна сидеть на диетах, рекомендуется обратить внимание на специальные продукты для кормящих, полезно регулярно принимать витамины. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить дефицитные состояния у крохи, например, развитие анемии.

Блюда для самых маленьких

Меню ребенка в 5 месяцев не отличается большим разнообразием. Самыми первыми на столе должны появиться пюре, приготовленные из овощей или же каши. Фрукты стоит отложить на более поздний возраст ребенка.

Попробовав блюдо, приготовленное из сладких и сочных яблок и груш, малыши скептически относятся к пресным пюре из кабачков и брокколи и отказываются их есть наотрез.

Детям, имеющих проблемы со стулом в виде периодических запоров и лишний вес, рекомендованы овощные пюре. Железодефицитная анемия, маленький вес и диарея корректируются при введении каш, обогащённых витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.

Поздний прикорм должен начинаться с каш, в которых содержится много железа и микронутриентов. Ведь материнского молока уже не совсем хватает стремительно растущему организму.

Меню пятимесячного малыша на грудном вскармливании

Все-таки большинство врачей согласится, что малыш в 5 месяцев, кушающий только мамино молочко, хорошо набирающий вес, имеющий отличные показатели анализов крови, развитый по возрасту, не нуждается в прикорме. Вполне можно подождать до шестимесячного возраста.

Если же врач на ежемесячном осмотре решит, что ребенок недобирает вес, тогда можно начинать пробовать безмолочные однокомпонентные каши, не вызывающие аллергии. Чаще всего это гречка или рис.

Если ребенок страдает запорами или другими расстройствами пищеварения, тогда врач принимает решение о введении овощей, богатых клетчаткой: кабачков, цветной капусты.

Никакого другого прикорма этот возраст грудничка не предполагает! Только однокомпонентные  каши или овощные пюре. Малыш еще слишком мал и для мяса, и для соков, и для молочной продукции.

Искусственное вскармливание и первый прикорм

Читатели Ogrudnichke.

ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
-Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Ребенок искусственник больше готов к прикорму, нежели малыш, питающийся грудным молоком. Опять же решение о начале прикорма принимает врач. Педиатр отталкивается от показателей развития, веса, роста, других проблем со здоровьем или их отсутствии. Но опять же ничего другого кроме овощных пюре или каш в прикорм не вводится.

Внимание! Тип основного питания пятимесячного грудничка: полностью грудное, искусственное или же смешанное – абсолютно никак не влияет на разнообразие вводимых продуктов. Это могут быть только каши или овощные пюре.

Мясо

Несмотря на моду на вегетарианство полноценный прикорм невозможен без мяса. Мясные блюда богаты железом, которое хорошо усваивается. Предпочтительно употреблять мясо вместе с овощами. Мясное пюре – это блюда для подросших семимесячных детей.

Регулярное употребление каш и пюре из мяса помогает восполнить дефицит железа, цинка и других необходимых элементов.

Соки

После введения блюд из кабачков, капусты, яблок, бананов, индейки, говядины и т.д. можно начинать знакомство с новыми напитками. Соки разрешаются после основного прикорма. Возраст ребенка от 7 месяцев.

Прикорм – это в первую очередь восполнение дефицитных веществ в организме и поддержание здорового роста и развития, соки же не способны выполнять столь важные функции, они больше дополняют рацион.

Соки не рекомендуется давать в перерывах между приёмами пищи. Напиток хорошо употребить сразу после кормления. Сок между кормлениями приводит к постоянному чувству сытости. Также соки содержат большое количество сахара, который губителен для зубной эмали, а также приводит к набору лишнего веса.

Малыша постепенно переводят на пятиразовое питание.

Рекомендации по введению первого прикорма

Первый прикорм пройдет без проблем, если соблюдать ряд несложных правил:

1. Желательно приобретать детское питание в магазинах. Готовые пюре прошли все необходимые проверки, их производство строго регламентировано, на фабриках используется экологически чистое сырьё. Их консистенция отлично подходит для несформированной пищеварительной системы;
2. Первые блюда рекомендуется давать с обычной чайной ложечки. Желательно использовать не металлические, а специальные детские прорезиненные приборы, так как они менее травмоопасны;
3. Порции должны увеличиваться постепенно. Сперва достаточно половины чайной ложечки и за неделю мы должны дойти до нормы, подходящей по возрасту. Другие продукты можно ввести уже гораздо быстрее, примерно на пятый день уже можно довести порцию до возрастной нормы;
4. Прикорм должен начинаться с однокомпонентных продуктов питания;
5. Новые продукты предпочтительнее давать в утренние или в дневные часы, чтобы проследить за состоянием малыша;
6. Протеканий каких-либо болезней в острой форме – это повод отложить нововведения. Не стоит торопиться с приготовлением новых блюд, если совсем недавно вы прошли профилактическую вакцинацию, следует подождать несколько дней;
7. Не стоит начинать прикорм с гастрономических изысков. Для начала подойдет один продукт питания, объем которого должен увеличиваться постепенно. Затем разрешено дополнять приемы пищи другими продуктами.

Как начать?

Для новых трапез хорошо подходит кабачок, который считается легкоусвояемым овощем. Меню на неделю будет состоять только лишь из него. Затем можно предложить пюре из брокколи. Хорошо кормить малыша пюре, состоящими из нескольких овощей. Такие блюда гораздо полезнее.

Не все детки в восторге от изменения привычного рациона питания. Например, вкусовые качества брокколи оставляют желать лучшего. Прививать любовь к овощным блюдам можно, если давать по одной ложке ежедневно, уже через одну-две недели кроха будет с удовольствием уплетать столь полезный продукт. Вкус овощей станет привычным, и в будущем ребенок будет придерживаться здорового питания.

Пищу нельзя заставлять есть насильно. Кормление должно проходить в спокойной, доброжелательной обстановке.

Продолжение прикорма после овощей

Теперь на столике для кормления могут появиться каши. Их начинают давать после овощных блюд. Лучше отдавать предпочтение тем, что не содержат молоко и глютен. Благо, что в магазинах их предостаточно.

Для варки подойдут кукурузная, гречневая и рисовая крупы. Современные магазинные каши максимально сбалансированы и обогащены витаминами и минералами. Подобную продукцию удобно готовить, ведь достаточно разбавить содержимое пакетика водой, и продукт готов к употреблению. Отныне мамам не приходится следить за тем, чтобы молоко не убежало.

Прикорм и аллергия

Малыши, столкнувшиеся с пищевой непереносимостью, должны пробовать новые продукты примерно в пять месяцев. Действовать необходимо, как и в случае с абсолютно здоровым младенцем. Родители должны использовать только гипоаллергенные продукты, а в целом примерное меню ребенка с аллергией такое же.

Рацион питания может меняться в зависимости от выявления аллергенов. Первые мясные блюда должны готовиться из индейки или кролика, так как они хорошо усваиваются человеческим организмом.

Советы доктора Е.О. Комаровского

Известный педиатр придерживается рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и советует начинать прикорм приблизительно с полугодовалого возраста. Питание матери до этого возраста ребенка должно быть полезным, вкусным, разнообразным и сбалансированным.

Только тогда это позволит отложить прикорм на столь поздний срок, ведь до этого момента шестимесячный малыш будет получать всё необходимое для роста и развития через грудное молоко. Малыша-искусственника стоит кормить только качественными смесями.

Врач рекомендует уделять особое внимание питанию пятимесячного малыша, так как его печень еще не до конца сформирована и уязвима к различного рода воздействиям. Орган не всегда справляется с нейтрализацией вредных веществ, которые и приводят к пресловутой аллергии. Печень окончательно сформировывается ближе к подростковому возрасту.

Кефир, ряженка, наринэ, творог схожи по составу со смесями и грудным молоком. Например, кефир улучшает работу печени и способствует пищеварению.

После этого кисломолочного напитка можно переходить к творожкам.

Через полторы недели одно кормление в сутки должно полностью состоять из прикорма. Параллельно следует продолжать кормить ребенка в 5 месяцев грудным молоком и смесями, если речь о крохе на ИВ. Такой схемы нужно придерживаться около одного месяца. Каши ни в коем случае не стоит варить на молоке, так как дети плохо усваивают животный белок.

Источник: https://ogrudnichke.ru/prikorm/menyu-rebenka-v-5-mesyatsev-na-grudnom-iskusstvennom-i-smeshannom-vskarmlivanii.html

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Забота, внимание и любовь мамы крайне важны для любого ребенка, но особенно значимы в младенческом возрасте.

Именно от мамы зависит здоровье малыша, его благополучие в жизни, развитие способностей, настроение, отношение к окружающему миру и множество других вещей, которые формируются, развиваются и закладываются в процессе ежедневного общения и ухода.

Чтобы все успеть вовремя  важно правильно организовать режим дня ребенка. Если же такого понятия как «режим» для вас все еще не существует в пять месяцев жизни малыша, то еще не поздно все исправить.

Примерный режим дня ребенка в пять месяцев

Режим дня пятимесячного младенца значительно отличается от новорожденного. Происходит увеличение времени бодрствования за счет снижения продолжительности сна, меняется режим питания, появляется возможность разнообразить меню за счет введения прикорма.

Примерный режим дня ребенка пяти месяцев жизни по часам

Как меняется питание

Важнейшими составляющими режима дня пятимесячного грудного ребенка являются кормление и сон. От того, какое питание получает ребенок в этом возрасте и насколько полноценно он отдыхает, зависит его здоровье в будущем.

Несмотря на то, что с 4 месяцев ребенку уже можно вводить в меню безмолочные каши, некоторые виды фруктов и овощей в виде пюре, основой рациона по-прежнему остается грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

За одно кормление пятимесячный младенец должен съедать до 180-210 мл молока или смеси – именно такое количество считается возрастной нормой, отвечающей физиологическим потребностям детского организма. В то же время, рацион питания детей с различным типом вскармливания в 5 месяцев может существенно отличаться.

Режим дня пятимесячного ребенка на грудном вскармливании

Дети, получающие грудное молоко, в 5 месяцев обычно только начинают знакомиться с новыми продуктами, так как Союз педиатров России и Всемирная Организация здравоохранения не рекомендуют вводить какие-либо продукты или напитки до достижения шестимесячного возраста. Более раннее введение прикорма может быть показано в следующих случаях:

• недостаточная выработка молока у мамы;
• скудное, нерегулярное и неполноценное питание, не позволяющее обеспечить качественный химический состав грудного молока (низкое содержание витаминов, минералов, кислот и питательных веществ);
• болезнь матери, требующая приема сильнодействующих токсичных препаратов и прекращения лактации;
• признаки железодефицитной анемии у ребенка (уровень гемоглобина меньше 100-120 г/л);
• признаки готовности ребенка к введению новых пищевых продуктов.

Прикорм в этом возрасте необходимо еще и потому, что на пятом-шестом месяце лактации происходит естественное снижение уровня железа в материнском молоке, нехватку которого можно компенсировать введением в детский рацион яблочного пюре и гречневой каши.

Режим дня ребенка на искусственном или смешанном вскармливании

Детям, получающим искусственное или смешанное питание, для нормальной работы пищеварительной системы и стимулирования работы кишечника педиатры рекомендуют вводить прикорм, начиная с четырехмесячного возраста.

Обычно это яблочное пюре, безмолочная гречневая или овсяная каша или пюре из кабачков.

В 5 месяцев дети-«искусственники» уже должны съедать около 200-300 г прикорма в день, а одно кормление может быть полностью заменено кашей или овощным пюре (к концу шестого месяца).

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев

Родители должны знать, что период между пятым и седьмым месяцем – один из самых важных в жизни младенца, так как именно в это время ребенок начинает получать первый прикорм и знакомится с новыми пищевыми антигенами.

Правильно введенный первый прикорм играет большую роль в становлении иммунной системы грудничка и определяет, будет ли малыш склонен к аллергиям в дальнейшем, поэтому питание необходимо организовывать правильно.

Главное, чего необходимо придерживаться во время знакомства малыша с новыми продуктами, – принципы умеренности и постепенности. Некоторые дети, особенно находящиеся на искусственном вскармливании, с удовольствием пробуют новое блюдо и проявляют признаки пищевого интереса.

Это хороший знак, но спешить не стоит, даже если кроха съел положенную ему норму и требует еще. Начинать прикорм необходимо с очень маленького количества фруктового или овощного пюре – не более 1 ложечки.

Важно! Детям, находящимся на искусственном вскармливании, количество растительного масла необходимо уменьшить до 1-2 г, так как адаптированные заменители молока содержат необходимое количество жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот.

Норма по количеству прикорма в 5 месяцев (сколько должен съедать ребенок к концу шестого месяца)

Давать новый продукт следует в первое утреннее кормление.

Во-первых, ребенок будет голоден, и вероятность, что он попробует то, что ему предлагают, будет выше, а, во-вторых, родители смогут внимательно понаблюдать за малышом в течение дня и отметить, не появилось ли каких-либо неприятных реакций в ответ на новый прикорм (запоры, диарея, сыпь, кожный зуд и т.д.).

Раньше педиатры советовали не увеличивать количество продукта в течение одной недели, но сейчас рекомендации немного поменялись: если кроха с аппетитом ест предложенное блюдо, у него нет пищеварительных расстройств и симптомов аллергии, увеличивать объем продукта можно через 3-4 дня, постепенно доводя его до возрастной нормы.

Чем можно кормить ребенка

Знакомить малыша с новыми продуктами рекомендуется начинать с овощных пюре или безмолочных каш.

Раньше в качестве первого прикорма педиатры советовали давать яблочное пюре, но сейчас рекомендации изменились, и эксперты в области детского питания советуют начинать введение новых продуктов в рацион с овощей, чтобы ребенок не привык к сладкой пище. Даже фруктовое пюре без сахара имеет приятный сладкий вкус, после которого ребенок может отказаться пробовать несоленые и несладкие овощи.

Идеальным продуктом для первого знакомства является кабачок.

Он очень редко вызывает пищевую аллергию, содержит много минеральных солей, восполняет нехватку жидкости (что особенно важно для малышей, находящихся на искусственном вскармливании) и имеет сладковатый вкус, который очень нравится детям.

Постепенно в рацион можно добавлять брокколи, картофель, цветную капусту. В начале шестого месяца жизни ребенку также можно предлагать овощи и фрукты, имеющие яркую окраску, например:

• тыкву;
• морковь;
• сладкий болгарский перец;
• персики.

Яблоки, груши, чернослив можно вводить в меню с 4 месяцев. Бананы разрешены для употребления с пятимесячного возраста, но если грудничок склонен к пищеварительным расстройствам и запорам, их введение лучше отложить до 6 месяцев. Томаты, горох можно давать детям не раньше 7 месяцев.

В качестве первых каш для прикорма педиатры советуют давать гречневую или овсяную – они обладают повышенными гипоаллергенными свойствами, хорошо переносятся и содержат все необходимые детскому организму минералы и витамины (особенно железо).

В каши можно добавлять фруктовое или овощное пюре, немного растительного масла. Увеличивать суточной объем каши в рационе младенца до рекомендуемой нормы нужно в течение 3-4 недель.

Важно! Детям, хорошо усваивающим молочный сахар, к концу шестого месяца жизни можно давать нежирный йогурт или сливки. Их обычно в небольшом количестве добавляют в пюре из фруктов. Вводить в меню творог нужно не раньше 6-8 месяцев (то же самое касается и мяса).

Что можно давать ребенку пить

Основным напитком в рационе детей, находящихся на грудном вскармливании, остается грудное молоко. В качестве прикорма можно давать малышу немного яблочного или грушевого сока, отвара шиповника или компота из сухофруктов, сваренного без добавления сахара.

Некоторые советуют в этом возрасте давать крохе кисель, но специалисты советуют подождать до шестимесячного возраста, чтобы организм мог вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов, необходимых для усваивания крахмала.

Питьевые йогурты, кефир, молочные напитки с добавлением злаков не вводятся в рацион раньше 6-7 месяцев.

Примерное меню

• 6.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь (180-210 мл);
• 10.00 – каша на молоке или безмолочная (100 г), молоко или смесь;
• 14.00 – овощное пюре (80-100 г), молоко или смесь;
• 17.00 – детское печенье (5 г), фруктовый сок (50 мл), молок или смесь;
• 19.00 – фруктовое пюре (50 г), молоко или смесь;
• 22.00-23.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь (210 мл).

Данное меню может корректироваться с учетом аппетита ребенка, его физиологических потребностей и других индивидуальных особенностей.

Источник: http://ToPotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev.html

Меню для 5-месячного ребенка

Ваш малыш дорос до пяти месяцев, и у вас возникает закономерный вопрос о том, как его теперь кормить. Как организовать питание ребенка в 5 месяцев?

Время введения прикорма имеет значение!

Общая позиция аллергологов и педиатров заключается в том, что идеальным возрастом для введения определенного набора продуктов является период между 4 и 6 месяцами. Это время назвали «окном толерантности», потому что именно в этот период иммунная система ребенка готова к тому, чтобы познакомиться с таким разным набором пищевых антигенов.

Педиатры сегодня все реже предлагают так называемое отсроченное введение прикорма. По мнению специалистов Союза педиатров России, подобная практика на сегодняшний момент считается ошибочной.

Раньше считалось (да и сегодня еще можно увидеть подобную информацию на различных сайтах), что более позднее введение прикорма является своеобразной профилактикой аллергии. Однако многолетний опыт и современные исследования показывают, что это не так.

Еще 10-15 лет назад часто звучали рекомендации о том, что до 8 месяцев младенца следует кормить только грудью, и прикорм не вводить. Этим детям сегодня 15 лет.

Проведенная диагностика их здоровья показала, что те, кто позже получал прикорм, чаще страдают пищевой аллергией.

Поэтому все пришли к пониманию того, что прикорм откладывать не стоит, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью. Как впрочем, не нужно начинать его и раньше.

Идеальный возраст для прикорма — 4-6 месяцев. К этому времени, по мнению специалистов, иммунная система ребенка готова познакомиться с новым набором антигенов

• Итак, если вы мама малыша-искусственника, то знакомить его с новыми продуктами можно с 4 месяцев.
• Если ваш ребенок на грудном вскармливании, то прикорм вводится с 6 месяцев. Минздрав РФ, однако, в «Методических рекомендациях» № 225 утверждает, что при грудном вскармливании прикорм также можно начинать с 4 или 5 месяцев.

Новые продукты в рационе

Для начала позвольте вам еще раз напомнить, что до 4 месяцев никакие виды прикорма не рекомендуются. Младенец получает или грудное молоко, или искусственную смесь, подобранную с учетом его потребностей и особенностей организма.

С четырех месяцев ВОЗ рекомендует или кашу (при недоборе веса), или овощной прикорм (что-то одно), с 4,5 малыш ест и то, и другое.

К 5-му месяцу малютка по-прежнему получает два вида прикорма — овощи и кашу. К ним прибавляются разве что другие виды овощей и каш.

Если вы действовали по этой схеме, то в 5 месяцев пришло время познакомить кроху с новыми продуктами.

В 5 месяцев малыш готов попробовать такие новые продукты, как каша, фруктовое пюре, творог, а также мясное пюре

Фруктовое пюре

При первом вводе продукта лучше брать односоставное пюре, чтобы понять, как ребенок реагирует на тот или иной фрукт. Если за неделю не выявилось аллергии или признаков диатеза, то можно пробовать пюре из нескольких ингредиентов. Начинать нужно с ½ чн. л. пюре, постепенно доводя до 20-30 г за один прием пищи. Идеально добавлять фруктовое пюре в кашу или творожок.

Фрукты — источники витаминов, минералов, поэтому они обязательно нужны растущему организму малыша. Фрукты даются в виде фруктовых пюре, состоящих из 1 или нескольких компонентов

Творог

В меню 5-месячного ребенка можно ввести также творог. Это относится к тем детям, которые не страдают аллергическими высыпаниями. Аллергические высыпания на первом году жизни — это в 99% случаев реакция на белок коровьего молока.

Поэтому с творогом вопрос решается индивидуально с педиатром и аллергологом. Если у ребенка нет реакций, все он переносит хорошо, то в 5,5 месяцев вы можете предложить малютке творог.

Здесь тоже нужно начинать с 1 чайной ложки и довести до объема 20-30 грамм.

Каши

Если вы не ввели кашу в 4 месяца, то сейчас самое время это сделать. Хороший вариант — промышленные кашки, которые можно разводить как грудным молоком и смесью, так и кипяченой водой. Среди них бывают молочные каши и безмолочные. Для профилактики аллергии лучше начинать с безмолочных.

И так же, как и с остальными продуктами, кашу следует начинать есть с 1 или 2 ложек — не больше.

Это не касается промышленных каш, так как злаки в них очищены от клейковины, вызывающей аллергические реакции и проблемы с ЖКТ. В этом случае аллергенных детей лучше кормить готовыми «полуфабрикатами».

Режим питания

Меню ребенка в 5 месяцев выглядит приблизительно таким образом.
Меню малыша — 5-5,5 месяцев:

• 6.00-7.00 – грудное молоко или смесь;

Источник: https://floragaz.ru/pitanie/menyu-5-mesyachnogo-rebenka

Примерное меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание является еще более сложным и ответственным процессом, чем грудное. Меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании имеет свои особенности. Это период, когда грудничок только начинает пробовать новые продукты.

Процесс кормления грудных детей очень ответственен и важен. Малейшие отклонения от нормы питания могут вылиться в недоедание младенца и проявлению его бурного протеста против подобной практики.

Особенно тяжело в аналогичной ситуации приходится матери ребенка, которая непосредственно осуществляет процедуру кормления малыша.

Что уж говорить о кормлении грудью, которое является серьезным испытанием для любой матери.

Немного о грудном вскармливании и искусственном кормлении

Как утверждают многие педиатры нашей страны, да и зарубежные специалисты, грудное вскармливание является предпочтительным перед иными способами питания детей. Именно в процессе естественного кормления формируется ряд психологических факторов, обуславливающих психологическую связь матери и ребенка.

К тому же грудное молоко оптимально соответствует предпочтениям младенца и дает ему все необходимые питательные вещества, а также набор витаминов, необходимых для полноценного роста и функционирования всех его систем. Однако, даже грудью нельзя кормить вечно.

Рано или поздно приходится начинать адаптировать малыша к приему твердой пищи.

К тому же бывают случаи, когда процесс естественного кормления невозможен вследствие тех или иных причин. В таких условиях единственным приемлемым вариантом является обеспечение питания младенца посредством молочной смеси, которая, как утверждают производители, полностью заменяет материнское молоко.

Так это или нет, судить могут лишь опытные мамы, выкормившие и воспитавшие не одного ребенка. Нам же приходится только верить подобным обещаниям производителей молочных смесей.

Если на естественном вскармливании меню ребенка в 5 месяцев только лишь начинает включать в себя определенные дополнительные компоненты, то при искусственном питании введение дополнительных источников энергии младенца происходит гораздо раньше.

Это приводит к тому, что питание 5 месячного ребенка уже включает в себя некоторые добавки и элементы, способные более быстро переориентировать его с молочной смеси на традиционную для нас пищу.

Организация прикорма — основа, подготавливающая ребенка к традиционному питанию

Чем кормить ребенка на искусственном вскармливании? Как правило, режим питания ребенка в 5 месяцев существенно отличается от рациона аналогичных детей, находящихся на естественном питании.

Обуславливаются подобные отличия физиологическими особенностями детей — начиная с 4-5 месячного возраста они начинают гораздо больше кушать, что делает питание одной лишь молочной смесью недостаточным.

Это и приводит к необходимости начинать прикармливать ребенка гораздо раньше.

Как известно, начинать вводить новые продукты следует небольшими порциями. Вначале даете лишь по несколько капель детского сока или ложечек пюре вместе с основным кормлением.

Постепенно количество традиционной пищи начинает увеличиваться, а таблица питания изобиловать разнообразием.

В результате с наступлением указанного возраста питание ребенка в 5 месяцев уже содержит множество элементов, которые детям на естественном вскармливании еще только начинают вводить в рацион.

Продукты, оптимально подходящие для организации прикорма детей 5 месяцев

Чем можно разнообразить рацион малыша? В первую очередь — это различные фруктовые соки и пюре, которые наиболее хорошо и без последствий перевариваются пока еще несовершенным организмом младенца.

В таких условиях предпочтение отдают фруктам и овощам домашнего производства или хотя бы таким аналогам, созданным крупными производственными компаниями, обеспечивающими постоянный контроль и гарантирующими качество своей продукции.

Что касается выбора тех или иных видов овощей и фруктов, то предпочтение следует отдать тем из них, которые произрастают в нашей местности и наиболее гармонично подходят ребенку вследствие генетической предрасположенности и проживанию на определенном участке местности. Именно традиционные для нашего организма продукты позволят кормить ребенка в 5 месяцев наиболее качественно, давая оптимальный набор витаминов.

Пример рациона для ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании

Отдельно стоит отметить периодичность кормления и то, что можно давать ребенку в 5 месяцев.

Если при грудном кормлении промежуток между приемами пищи составляет около 3 часов, то для 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании это интервал может быть увеличен вследствие введения прикорма, что полностью удовлетворит потребность младенца в еде и позволит ему чувствовать себя сытым и довольным, а матери даст возможность спокойно передохнуть, а не лишний раз суетиться на кухне. В общем же, таблица того, что можно давать ребенку в 5 месяцев, выглядит следующим образом:

• 6.00 — молочная смесь или кефир (200 г);
• 10.00 — молочная или безмолочная каша (150 г) + сок (50 г);
• 14.00 — молочная смесь (150 г);
• 18.00 — овощное или фруктовое пюре (150 г) + сок или вода (50 г);
• 22.00 — молочная смесь или кефир (200 г).

Рацион пяти месячного ребенка выглядит примерно так. Однако, схема питания может отличаться для каждого конкретного малыша, исходя из его индивидуальных особенностей и предпочтений.

Иногда дать ребенку 5 месяцев тот или иной продукт просто невозможно вследствие того, что данный ингредиент просто не пришелся ему по вкусу, и объяснить тот факт, что он полезный и питательный, совершенно невозможно.

Заключение по теме

Питание ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании отличается от того, которое применяется для кормления детей природным способом при помощи грудного молока.

Эти различия обусловлены тем фактом, что при питании молочной смесью младенец при достижении определенного возраста перестает наедаться, что требует организации дополнительного прикорма и составления обновленного рациона такого малыша. Существует четкий перечень продуктов, которые педиатры советуют использовать в первую очередь.

К ним относятся кисломолочные продукты и различные пюре. Именно эти продукты позволят малышу полноценно питаться и получать весь необходимый запас витаминов и питательных веществ.

Источник: http://ladyinlife.ru/deti/razvitie/menyu-5-mesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html