Молозиво на 31 неделе беременности

Когда должно появиться молозиво во время беременности – на ранних сроках или перед родами, как выглядит и всегда ли желтого цвета?

На каком этапе беременности начинается выделение молозива? Какого оно должно быть цвета и консистенции? Что при этом чувствует женщина? Как осуществлять гигиенический уход за грудью? Вот далеко не все вопросы, которые задают беременные. Ответы на них можно получить, ознакомившись со статьей.

В процессе вынашивания ребенка большинство женщин начинают трепетно относиться к своему самочувствию. Они остро ощущают все перемены, происходящие в организме. Многих беременных пугают появившиеся выделения из груди. Гинекологи успокаивают впечатлительных женщин, говоря, что все в порядке, просто грудь готовится к кормлению младенца и вырабатывает молозиво.

Состав и предназначение

Молозиво – тягучая, сладковатая жидкость, обладающая характерным запахом, продуцируемая в женских молочных железах в период беременности и несколько дней после родоразрешения. Цвет – от желтого до полупрозрачного. Является прототипом грудного молока и, по сравнению с ним, содержит в себе меньше воды, жиров и сахара, но больше белка.

Секрет, предшествующий грудному молоку, имеет состав, богатый полезными элементами:

• белки – альбумин и глобулин;
• вода;
• лакто- и бифидобактерии;
• витамины A, B, C, E, K и PP;
• жиры;
• минералы;
• лактоза;
• гормоны;
• пищевые ферменты;
• ретинол;
• токоферол;
• иммуноглобулин;
• лейкоциты.

За счет своего богатого состава, секрет приносит неоценимую пользу младенцу. Он в несколько раз калорийнее грудного молока и способствует быстрому набору массы тела новорожденного. В связи с меньшим присутствием воды не перегружает мочевыделительную систему младенца.

Бактерии, имеющиеся в составе молозива, подготавливают неокрепшую систему пищеварения младенца к перевариванию более тяжелых продуктов.

Компоненты молозива способствуют формированию иммунитета ребенка, предупреждают послеродовую желтуху и запускают все процессы жизнедеятельности детского организма.

Когда формируется молозиво во время беременности

После оплодотворения женский организм претерпевает много изменений. Так он подстраивается под новое состояние. Грудь готовится к лактации в течение всего периода гестации.

В это время изменяется концентрация гормонов в организме беременной. Усиливается выработка пролактина – гормона, ответственного за процесс лактации. Одновременно с этим происходит увеличение молочных протоков и долек железы.

Работа последних активируется, что приводит к процессу формирования молозива.

У первородящих женщин

у женщин, вынашивающих ребенка впервые, подготовка к выработке грудного молока может начаться не с момента зачатия, а несколько позже. организм переживает состояние беременности в первый раз, и ему требуется время для перестройки. однако наличие «опыта» в этом вопросе не является решающим фактором. лактация (в том числе и выработка молозива) подвержена влиянию многих факторов.

у женщин, которые рожают повторно

женщины, рожавшие ранее, наблюдают появление прототипа молока на более ранних сроках, по сравнению с первородящими. их организм знает к чему готовиться и как себя вести. времени на адаптацию к новому положению у него уходит в разы меньше. несмотря на это, не все беременные наблюдают ранний прилив питательного секрета.

признаки появления молозива во время беременности

Перед появлением молозива могут наблюдаться дискомфортные ощущения в груди: зуд и покалывание. Это объясняется движением секрета по протокам. Грудь увеличивается в размере, становится тяжелой и упругой на ощупь.

На каком месяце ждать

Выработка молозива начинает происходить с самых ранних сроков гестации. Однако заметить его можно только на более поздних порах. В 20% случаев беременные замечают появление жидкости на ранних сроках гестации.

Остальные 80% женщин не видят и не ощущают появление секрета до 12 недели. На ранних сроках количество секрета еще слишком мало и не выделяется из сосков беременной.

Второй триместр (13-30 недели гестации) отмечается усиленной выработкой прототипа грудного молока. Большинство беременных отмечают появление липкой жидкости на белье. Молозиво во втором триместре может выделяться не каждый день. Не зависит на его появление и время суток.

Поздние сроки беременности (с 31 недели до момента родоразрешения) характеризуются обильной выработкой питательного секрета. К этому сроку цвет молозива теряет насыщенность, а его количество может остаться практически без изменений.

Момент появления молозива индивидуален. Нельзя точно сказать в какой период его ожидать. На усиление его выработки влияют:

• эмоциональные потрясения (положительные или отрицательные);
• горячий душ или ванна;
• высокие температуры и повышенная влажность воздуха в помещении;
• горячее питье;
• сексуальный контакт;
• массаж груди;
• генетическая предрасположенность.

Какие цветом выделения из сосков

Допустимая окраска секрета – желтые или кремовые оттенки, не исключено появление полупрозрачной жидкости.

Обычно в начале процесса выработки выделяется молозиво желтого или кремового цвета. В ходе гестации изменяется его цвет и на поздних сроках выделяемая жидкость может стать прозрачной.

Болит ли грудь

Во время прилива молозива женщина может испытывать некоторый дискомфорт в груди. Он проявляется зудом и покалыванием. Это нормальное явление, так как женщина чувствует, как жидкость передвигается по молочным протокам.

При появлении болезненности в области груди, особенно сопряженной с ощущением тяжести в пояснице нужно обязательно сообщить врачу. Так организм может сигнализировать о появлении риска прерывания беременности или преждевременных родов.

Появление боли в груди может сигнализировать о наличии воспаления в организме, способного спровоцировать возникновение мастита и застойных явлений в груди. При таких состояниях грудное молоко представляет опасность для ребенка. Для предотвращения подобных ситуаций нужно своевременно сообщать гинекологу об изменении самочувствия.

Где скапливается молозиво

Основное предназначение женской груди – вскармливание потомства. Внутри нее существуют полости, предназначенные для накапливания молока в период лактации. При повышении в организме концентрации пролактина во время беременности запускается процесс выработки грудного молока.

На первых порах оно является незрелым и выделяется в виде молозива. Во время беременности количество его невелико, и оно скапливается в молочных протоках. При увеличении объема молозиво начинает поступать в полости груди и при их заполнении самопроизвольно вытекает через соски.

Какое количество молозива должно быть во время беременности

Выработка молозива – индивидуальная особенность каждого организма. Оно может выделяться в количестве 1 капли или 2,5 мл за один раз. В этом диапазоне объем жидкости считается нормой. При значительном увеличении количества грудного секрета необходимо сообщить своему врачу.

При внезапном превышении объема вырабатываемого молозива в крови беременной увеличивается концентрация гормона окситоцин. Этот гормон в больших количествах может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности или преждевременным родам.

Если нет признаков образования молозива во время беременности

Процесс образования молозива индивидуален для каждой женщины. У одних он начинается на ранних сроках, у других – во 2 или 3 триместрах. Есть женщины, у которых молозиво приходит только после родов. Причем произойти это может как через несколько часов, так и через 1-2 дня после родоразрешения.

Если из желез выделяется прозрачная жидкость вместо желтого молозива

Прозрачное молозиво не является отклонением от нормы. У каждой женщины цвет его может отличаться. Обычно в начале его появления оно бывает желтоватого или кремового оттенков. Ближе к концу беременности оттенок его становится менее насыщенным, а порой и вовсе исчезает. В таких ситуациях выделяемый секрет становится прозрачным.

У некоторых женщин выделяется прозрачное молозиво с самого начала его выработки. Для полного успокоения беременной рекомендуется сообщить об этом врачу, который ведет беременность.

Правила выдавливания молозива: что стоит помнить

Важно знать, что сцеживать молозиво до родов нельзя. Это никак не повлияет на интенсивность лактации, но может навредить ребенку. Стимуляция груди вызывает маточные сокращения, которые способны привести к прерыванию беременности или ранним родам. Выступающее молозиво можно вытирать салфеткой. При большом количестве жидкости рекомендуется использование специальных прокладок для груди.

Если выделения из сосков с кровью

Присутствие небольшого количества кровяных вкраплений в молозиве – нормальное явление (особенно на поздних сроках беременности). При подготовке организма к родам у женщины увеличивается выработка незрелого молока (молозива).

Молочные протоки растягиваются во время увеличения поступления секрета в грудь. Это может сопровождаться микротрещинами сосудов. Результатом становится появление кровяных примесей в молозиве.

Если молозиво содержит большое количество крови – требуется срочная врачебная консультация. Это явление может сигнализировать о начале воспалительного процесса в организме или о возникновении новообразования в груди. В таких ситуациях показано лабораторное исследование молозива для точной постановки диагноза.

В каком количестве выделяется молозиво после родов

Многие женщины, родившие первого ребенка, пугаются, когда замечают, сколько молозива у них выделяется после родов. Зачастую объем прототипа молока, выделяемого за 1 раз, составляет 1-3 капли.

Это нормальное количество жидкости, которое будет увеличиваться пропорционально частоте прикладывания ребенка к груди. Первые 1-2 суток нормальный объем незрелого молока составляет порядка 30 мл.

Для увеличения выработки молозива в организме рекомендуется давать грудь ребенку каждые 20 минут. Стимуляция сосков усиливает лактацию.

Когда прибывает молоко

Течение процесса «созревания» молока происходит индивидуально у каждой женщины. Полноценное грудное молоко приходит в разное время. В среднем, это происходит на 3-5 день после родов. Немаловажную роль играет количество предшествующих родов.

• у первородящих женщин молоко может прийти только на 5-6 сутки жизни младенца;
• у ранее рожавших матерей молозиво сменяется молоком на 3-4 день после родов.

С каждыми последующими родами молоко приходит быстрее. Объясняется это тем, что организм рожавшей женщины быстрее адаптируется к новому состоянию и знает как себя вести. В любом случае, процесс лактации полностью налаживается не позднее 1 недели после рождения ребенка.

Правила гигиены

С началом выделения молозива грудь нуждается в более тщательном уходе. Прототип молока создает благоприятные условия для размножения бактерий. При отсутствии достаточной гигиены возрастает риск занесения инфекции в организм женщины.

Основные правила гигиены груди:

1. Мыть грудь не менее 2-х раз в сутки. Не рекомендуется использовать для этих целей мыло, так как оно сушит кожу и может спровоцировать появление трещин на сосках.
2. Не тереть грудь. Допускается слегка промокнуть ее мягким полотенцем.
3. При обильном выделении жидкости использовать гигиенические прокладки для груди и регулярно производить их замену.
4. Носить удобное белье, не перетягивающее грудь, из натуральной ткани.
5. Во избежание растрескивания сосков использовать специальные увлажняющие крема.
6. Уменьшить потребление жиров и углеводов, заменив их белковой пищей. Употреблять в достаточном количестве свежие овощи и фрукты.

Выделение молозива во время беременности – естественное, но не обязательное состояние. У всех женщин процесс лактации происходит по-разному. Нет точного срока его появления. После того, как незрелое молоко начало сформировалось, нужно следить за характером выделений и соблюдать правила гигиены.

Источник: https://bestmama.online/beremennost-po-nedelyam/molozivo-pri-beremennosti.html

Беременности 31 неделя: развитие плода и ощущение женщины

Добрый день, мои дорогие постоянные читатели и случайные гости этого блога.

Задумывались ли вы над тем, что, когда наступает восьмой месяц беременности, вес малыша достигает 50% от массы, которая будет у него при рождении? Чтобы соответствовать необходимым параметрам, крохе осталось подрасти буквально на несколько сантиметров.

Теперь каждую неделю шансы на выживание пузожителя в случае преждевременных родов значительно увеличиваются. Когда  беременность 31 неделя , плод уже абсолютно готов к самостоятельному существованию. В случае ранних родов выживаемость без каких-либо психических и физических отклонений составляет 95%.

31 неделя беременности — изменения в развитии малыша

Сейчас полноценно функционирует пищеварительная система ребенка, что проявляется в самостоятельной работе печени, поджелудочной железы, кишечника. Почки способны пропускать до двух стаканов жидкости в день.

Моча потом выходит наружу и смешивается с амниотической жидкостью. Серьезных успехов достигает развитие иммунной системы малыша. Она уже готова противостоять агрессии внешнего мира.

Чтобы поддержать иммунитет новорожденного, потребуется стимуляция, которую обеспечивает прием грудного молока в первые дни после рождения.

Клетки крови продолжают вырабатываться костным мозгом. Плод пока имеет мягкие кости черепа. Голова может быть лысенькой или густо покрытой волосами, что зависит от генетической предрасположенности. Значительно интенсивнее, чем когда-либо, развивается мозг ребенка. Быстрыми темпами происходит формирование триллионов связей между нервными клетками.

Сейчас малыш способен:

• отслеживать свет;
• воспринимать сигналы от всех пяти чувств;
• обрабатывать информацию;
• реагировать на внешние изменения (громкие звуки, яркий свет).

В зависимости от ситуации, ребенок нервничает или радуется. Уже сейчас он способен проявлять недовольство из-за резких или громких звуков. Малыш может переживать испуг или наслаждаться приятной музыкой.

Тридцать первая акушерская неделя беременности — время, когда все ваши эмоции передаются крохе, поэтому впускайте в свою жизнь больше позитива. Постарайтесь окружить себя гармонией.

По возможности исключите любые стрессовые ситуации, а если они все-таки произойдут, то приложите все усилия, чтобы не нервничать.

У малютки сейчас полностью сформированы глаза, а веки разделены. Он начинает видеть и фокусироваться, хоть и в ограниченном диапазоне.

Легкие еще не полностью сформированы, но уже вовсю практикуют дыхательные движения. Организм малыша интенсивно накапливает полезные вещества, такие как кальций, железо. Происходит формирование вкуса.

Теперь ребенок способен определить кислый или сладкий привкус околоплодной жидкости.

Будьте уверенной: малышу уже передаются некоторые вкусы пищи, которую вы едите.

Если вы заметили нетипичное поведение пузожителя, то лучше обратиться за дополнительной консультацией в больницу.

31 неделя беременности —  ультразвуковое сканирование

На 31 неделе беременности современные аппараты УЗИ позволят вам увидеть лицо малыша и даже понаблюдать, как открываются и закрываются его глазки. На экране можно рассмотреть ресницы и брови, черты лица, которые хорошо видны в трехмерном изображении. Во время УЗИ вы сможете увидеть, что, например, у крохи нос вашего деда или ямочка на подбородке, как у мужа.

Особое ощущение радости доставит наблюдение за движениями ребенка. При помощи ультразвука можно поймать момент, когда малютка сосет большой палец, зевает или показывает язык. Вероятно, вы даже увидите, как малыш бьет ногой о стенку плаценты или икает.

В 95% случаев положение ребенка определяется, как вверх ногами. Такое предлежание считается наиболее благоприятным.

В действительности, на тридцать первой неделе беременности допускается любое положение плода, так как, несмотря на свой внушительный размер, у ребенка достаточно места и времени, чтобы опуститься головой вниз к тридцать шестой неделе.

31 неделя беременности — ваши ощущения

Ряд ощущений, которые вы уже испытывали, могут ослабевать или становиться сильнее. Наиболее типичными из них являются:

• сбивчивое дыхание. Прибавка в весе и сдавливание внутренних органов не самым лучшим образом влияют на дыхание. Старайтесь больше отдыхать, делать полезные упражнения, контролировать сердцебиение;
• ломкие ногти. Сейчас самое время воспользоваться увлажняющим маслом для кутикул, так как, несмотря на быстрый рост, ногти зачастую легко ломаются;
• сокращения Брекстона-Хикса. Для облегчения дискомфорта рекомендуется пить много воды и часто менять свое положение. Это позволит исключить переход ложных схваток в преждевременные роды. Как же отличить ложные схватки от настоящих? – спросите вы. Это довольно просто: Сокращения Брекстона-Хикса длятся от тридцати секунд до двух минут, не учащаясь и не увеличивая своей интенсивности. Специалисты рекомендуют во время сокращений практиковать специальные методы дыхания;
• боли в спине. Чтобы избавиться от дискомфорта, попробуйте попрактиковать пренатальную йогу или найдите упражнения для укрепления мышц спины;
• проблемы со сном. Боль в пояснице, сильно выпирающий живот, гормональные изменения, частое мочеиспускание, невозможность найти подходящую позу — все эти аспекты выступают не в пользу крепкого и продолжительного сна. В первую очередь это отражается на нашем самочувствии, настроении и, конечно же, внешности. Чтобы убрать мешки под глазами из-за недосыпания, сделать взгляд более выразительным, а кожу — подтянутой, используйте коллагеновую маску 1-2 раза в неделю. В свое время именно такое средство стало для меня спасением!

Милые беременяшки, помните, 31 неделя беременности (двадцать девятая от зачатия) — период, когда есть риск преждевременных родов при наличии осложнений или вынашивания близнецов. Поэтому будьте аккуратны и прислушивайтесь к собственным ощущениям.

Что происходит с грудью на 31 неделе беременности

По мере того, как проходит подготовка к вскармливанию малыша, вы можете заметить, что грудь стала более полной и тяжелой, чем раньше. Ореолы вокруг сосков темнеют, вены становятся значительно выраженными из-за повышенного кровоснабжения, а кожа груди — нежной и чувствительной при касании.

Небольшие железы на поверхности ореол (бугорки Монтгомери) отличаются выпуклостью. Вы можете чувствовать давление в груди, поскольку молочные железы начинают вырабатывать молозиво. Иногда оно даже течет из сосков. Чтобы не пачкать одежду, пользуйтесь специальными подушечками, которые подкладываются в бюстгальтер.

В норме цвет молозива должен быть белым или слегка желтоватым.

Рекомендую прочитать статью: Как правильно ухаживать за грудью во время беременности?

Изжога, проблемы со зрением, интимная жизнь на 31 неделе беременности

При освобождении места для матки и постоянно растущего малыша происходит перемещение внутренних органов. Нередко это приводит к проблемам желудочно-кишечного тракта: появлению изжоги, расстройству желудка.

Из-за сдавливания может замедляться пищеварение, поэтому рекомендуется употреблять как можно меньше сложных для переваривания блюд, питаться дробно и отдавать предпочтение фруктам и овощам.

Избегайте продуктов, которые вызывают изжогу или диспепсию.

По мере того, как идет развитие плода, вы можете заметить ухудшение зрения — оно становится размытым. Происходит это по ряду причин. Задержка жидкости в организме, изменения кровообращения и гормонального фона зачастую приводят к близорукости. Но не стоит паниковать. Проблемы со зрением — временное явление. После рождения малыша ваши глаза будут видеть так же, как и до беременности.

На этой приятной ноте я хочу закончить сегодняшний рассказ. Дорогие мои читательницы, наверняка ваши подруги и знакомые спрашивают, как это — быть на восьмом месяце беременности? Поделитесь с ними этой информацией в социальных сетях, чтобы быстро ответить на данный вопрос с учетом всех аспектов. Легкого вам вынашивания! До скорой встречи!

  автор блога Инесса Бушель!

Источник: http://mamamum.ru/beremennost-31-nedely/

31 Неделя беременности молозиво

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 31 неделе беременности

За 31 неделю беременности человек внутри тебя подрос до 40 см в длину. И намеревается совершить очередной рывок в увеличении своего размера.

Он может спокойно крутить головкой из стороны в сторону, а ручки, ножки и тельце начинают округляться, наполняясь необходимым подкожным жирком. На 31 неделе беременности зрачки могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека.

Малыш много двигается, иногда, не давая тебе уснуть, но ведь его движения – признак активного и здорового приплода в недалеком будущем.

В это время малыш занимает положение, в котором он будет рождаться. Чаще всего он располага­ется головой вниз, а спиной с левой стороны матки (головное предлежание). Значительно реже плод располагается тазовым концом или ногами вниз, а головой вверх (тазовое предлежание), и еще реже он ложится поперек матки (поперечное предлежание).

Задержка внутриутробного развития

Если гестационный возраст в норме, то есть малыш родился в положенное время, но его вес на 10 процентов ниже нормы, значит есть повод для беспокойства, потому что, по мнению врачей, риск гибели младенца в этом случае значительно увеличивается.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

На 31 неделе беременности у тебя появились периодические несильные сокращения матки?! Это схватки Брекстона Хигса, которые многие беременные начинают чувствовать во второй половине беременности.

Они продолжаются около 30 секунд и носят нерегулярный, эпизодический и безболезненный характер. Но регулярные схватки – даже, если они не доставляют боли – могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.

Если у тебя на 31 неделе беременности больше 4 схваток в час – связывайся со своим акушером для консультации.

Спасти может лифчик для беременных с одноразовыми прокладками для груди беременных и кормящих.

Если же ты не видишь следов молозива на своем нижнем белье, не расстраивайся, оно все равно вырабатывается, просто хоть на одну проблему у тебя меньше.

Нет какого-то идеала родов. Каждые роды индивидуальны так же, как и ощущения роженицы. Некоторые женщины заранее знают, что будут просить обезболивать роды. Другие – настроены на естественное рождение без медикаментов. Многие хотят постараться родить без обезболивания, но при необходимости иметь возможность попросить «укольчик». Изучи вопрос со всех сторон, чтобы принять верное решение.

— Посети с супругом курсы по подготовке к родам, если этого еще не сделала. На них, как правило, обсуждаются и вопросы обезболивания в родах, объясняется его механизм и показания. А также учат техникам дыхания и релаксации для естественных родов.

— Узнай, какие виды обезболивания используют в роддоме, где ты собираешься рожать. На сегодняшний день наиболее популярна эпидуральная анастезия, когда ты не чувствуешь нижней части тела, но остаешься в полном сознании.

— Узнай о том, какие аргументы выдвигают противники обезболивания в родах.

Чем заняться на 31 неделе беременности

Сумку еще собирать рано, но стоит составить список вещей, которые тебе понадобятся в роддоме. Кроме одежды, зубной щетки и остального стандартного набора подумай о:

— предмете или фото, на котором можно сфокусироваться во время схваток

— жевательной резинке или конфетах для свежего дыхания

— любимых носках и шлепках

— каком-нибудь легком чтиве

— компактном ночничке, чтобы было удобно кормить малыша

— одежде на выписку для новорожденного

— камере, фотоаппарате, а главное – батарейках или полностью заряженных аккумуляторах.

Что почитать на 31 неделе беременности

Вопрос врачу на 31 неделе беременности:

Безопасны ли естественные роды после кесарева сечения ?

Большинство женщин могут безопасно рожать через влагалище после кесарева сечения, хотя это зависит от причин предыдущего кесарева сечения и течения настоящей беременности.

Более высокий риск осложнений у женщин с вертикальным разрезом при предыдущем кесаревом сечении, у женщин имеющих пороки развития матки и сужение таза, у женщин рожающих без присмотра врача, без обезболивания в родах, более 1 кесарева сечения в анамнезе, и с двойней и более в этой беременности.

Почти 70% таких женщин могут иметь влагалищные роды после кесарева сечения и риск разрыва матки в родах у них менее 1%. С использованием родовозбуждения и родоусиления окситоцином/питуитрином риск разрыва матки возрастает до 2%.

Большинство госпиталей и независимых врачей требуют от женщины письменного подтверждения её выбора в пользу кесарева сечения или влагалищных родов после предыдущего кесарева сечения.

Женщина должна понимать, что даже если запланировано повторное кесарево сечение, женщина иногда поступает уже в потужном периоде, когда слишком поздно провести операцию, не увеличивая риск.

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

На восьмом месяце, ваше самочувствие будет в основном хорошим. Вы будете ощущать себя БОЛЬШОЙ. Большим становится ваш живот. ребенок тоже растет. У вас появляются проблемы с передвижением. Скорее всего, вы относитесь к ним легко, поскольку понимаете, что через месяц-другой они исчезнут.

В этом месяце интенсивность сокращений Брэкстон-Хикса тоже усиливается. Во время этих ложных схваток у вас может появиться ощущение, как будто матку стягивают ремнями. Возможно, вы почувствуете, как напрягается матка.

Может быть, в этом месяце сокращения Брэкстон-Хикса будут ощущаться каждый час, заставляя вас задаваться вопросом: «Неужели началось?» Скорее всего, нет. Матка все еще разминается перед настоящими схватками в конце следующего месяца.

Используйте эти схватки-предвестники, чтобы потренироваться в использовании техники релаксации и естественного обезболивания. Приучите себя не напрягаться, а расслабляться во время каждой схватки.

Усиление толчков ребенка. В последние два месяца толчки ребенка ощущаются реже, но становятся более сильными. Исследования показывают, что на восьмом месяце количество толчков сокращается примерно вдвое по сравнению с седьмым месяцем. Можно ожидать, что изменится и ваша реакция на эти движения.

Раньше вы радовались каждому слабому толчку как напоминанию о происходящем внутри вас чуде. В последние два месяца каждый толчок может отозваться болью в ребрах, кишечнике, мочевом пузыре, в паху или спине — в зависимости от того, на какое место давит, вытягиваясь, ваш растущий ребенок.

Вы начинаете ощущать движение и сверху, и снизу — например, толчки ног в грудную клетку и давление головы ребенка в области таза. Кроме того, вы можете ощущать, что ребенок толкается намеренно, как бы прося вас сменить позу, потому что в таком положении ему тесно.

(«Это пятка его крохотной ноги или локоть?») Еще одно увлекательное занятие — попытаться определить контуры тела находящегося в вашем животе малыша. Спросите врача, правильно ли вы вычислили их.

Большой живот. Вы ощущаете свой большой живот, потому что он действительно увеличился. Хорошая новость заключается в том, что живот практически достиг своей максимальной величины, а ребенок уже расположился у вас под ребрами — там, где он и должен находиться.

В течение следующего месяца ребенок начнет опускаться, и хотя живот ваш не станет меньше, при взгляде в зеркало вы заметите, что его форма изменилась. Большой живот дает поводы для многочисленных жалоб. Вам труднее передвигаться, у вас болят суставы и отекают ноги.

Ходьба и необходимость наклониться, чтобы приласкать старшего ребенка, превратятся для вас в тяжелые испытания .

Потребность в отдыхе. Даже если ваше тело не чувствует усталости, мозг может подать вам сигнал не перегружать себя. Тот факт, что мозг предвосхищает потребности тела, может застать вас врасплох.

У вас не болят ноги, и вы еще не начали задыхаться, но внутренний голос может сказать вам: «Сядь». Прислушайтесь к этому голосу, даже если тело убеждает вас не останавливаться.

Ваши энергетические резервы близки к истощению, и в данном случае вашему телу будет полезно прислушаться к проницательному голосу разума.

Если на 31 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 31 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок.

На странице 31 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

На 31 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров.

К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 31 неделе беременности.

Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 31 неделе с момента зачатия.

Календарь беременности .ру

Источник: https://vyberemenny.ru/31/31-nedelya-beremennosti-molozivo

Особенности протекания беременности на 31 неделе

Итак, началась 31 неделя беременности, вас можно с этим поздравить!

Если вы работали до этого времени, то теперь пора оформить декретный отпуск и начать полноценно наслаждаться своей беременностью. Уже осталось совсем немного времени.

Что нового произошло на этой неделе

Сейчас вы начнете ощущать большую тяжесть и неуклюжесть. Возможно, появится отвратительное настроение, когда будете смотреть на себя в зеркало. Формы округлились, проявляется легкая отечность, у некоторых женщин на лице видны пигментные пятна.

Не стоит волноваться по этому поводу, не забывайте: беременная женщина очень красива и привлекательна! Через несколько месяцев после рождения все придет в норму.

Но злоупотреблять едой не следует, соблюдайте меру.

Если еще не определились с роддомом, то самое время позаботиться об этом. Переговорите с врачом, который будет принимать роды.

Приготовьте все необходимые вещи на случай преждевременных родов. Соберите документы: паспорт, обменную карту, страховку. В обменной карте отмечено течение всей беременности и собраны анализы.

Подготовьте своих родных, чтобы они не растерялись во время вашего отсутствия.

Развитие плода, его состояние на этой неделе

Малыш уже совсем окреп, он растет неделя за неделей, его рост составляет от 39 до 41 см, весит он в среднем 1,5-1,6 кг.

Легкие плода еще формируются. Размеры мозга увеличиваются, растет количество извилин. Активно функционируют нервные окончания, развиваются нервные связи. Поджелудочная железа уже в состоянии выработать ферменты для расщепления белков, жиров и углеводов.

А пока малыш не родился, поджелудочная обеспечивает его организм инсулином, тем самым поддерживая уровень сахара в крови. К 31-й неделе заканчивается формирование долек в печени, которые помогают очистить организм от токсинов.

Почки малыша выделяют мочу в околоплодные воды.

На 31 неделе беременности умения ребенка развиваются с каждым днем, движения младенца по-прежнему хаотичные, но с каждой неделей они становятся сильнее. Ребенку становится тесно в матке, поэтому он принимает более согнутую позу, скрестив руки и ноги.

К этой неделе ребенок окончательно должен расположиться в матке, в основном расположение головное, реже встречается ягодичное или боковое. От расположения ребенка будет зависеть течение родов.

Ребенок уже реагирует на свет и темноту, потому что зрачки его уже достаточно развились. Не следует забывать и о том, что малыш хорошо слышит звуки, он способен различить голоса мамы и папы. Возможно, он даже будет активно двигаться при общении с родными. Ребенок может реагировать как на резкий шум, так и на приятную музыку.

Маме следует избегать стрессов и нервных расстройств, так как ребенок чувствует ее настроение, и оно ему передается.

Изменения у мамы: здоровье и состояние

На 31 неделе беременности вес будущей мамы продолжает расти и колеблется в пределах 8-12 кг. Не стоит беспокоиться, если вес больше нормы, ведь он составляет сумму веса матки, плаценты, околоплодных вод, самого плода, груди и крови в сосудах. И не надо мучить себя голодом, если боитесь сильной прибавки в весе. Голоданием можно навредить себе и ребенку.

Матка увеличилась в размерах и с каждой неделей поднимается выше. Сейчас дно матки находится в 11 см от пупка и в 30 см над лобковым сочлением. Естественными будут ощущения тяжести в области таза и грудной клетке. Боль в пояснице говорит о том, что связки лонного сочленения размягчаются, это происходит благодаря гормону релаксину.

Органы сдавливаются, легкие поднимаются вверх, становится тяжелее дышать. Возможно, будет изжога, так как желудок тоже меняет свое расположение.

Вне зависимости от температуры в помещении, где вы находитесь, вы можете почувствовать как вас «бросает» в жар. Не стоит волноваться, всему виной обмен веществ, он становится интенсивнее. Может увеличиться потоотделение, которое поможет вывести вредные вещества из организма.

К тридцать первой неделе беременности из сосков начинает выделяться первое молозиво. Оно содержит все необходимые вещества для новорожденного малыша. Выделение молозива вызвано пролактином, его появлению способствуют гормоны надпочечников плода.

Но не у всех беременных до родов появляется молозиво. Его отсутствие на данном этапе не повлияет на грудное вскармливание. Молозиво может появиться и после самих родов.

Не стоит подготавливать соски к кормлению, стимуляция сосков провоцирует выделение окситоцина в организме беременной женщины, что может привести к сокращению матки и преждевременным родам.

УЗИ: диагностика плода и матки

31 неделя — время, когда необходимо сделать очередное УЗИ.

Во время диагностики решится вопрос о родах, по нахождению малыша в матке можно будет узнать, как они будут проходить: природным путем, или нужно будет прибегнуть к Кесареву сечению.

Диагностика на данной неделе даст полную картину о состоянии степени зрелости плаценты, а также о количестве околоплодных вод . Производится проверка различных патологий и отклонений плода. Наличие или отсутствие обвития пуповины вокруг плода.

Не упустите возможность посмотреть на малыша, возможно, он подарит улыбку или спрячет лицо ладонями. Сохраните фото с этой встречи! Эти минуты останутся в памяти навсегда.

На что следует обратить внимание: полезные советы для мамы

1. Следите за питанием. В питании необходимо соблюдать режим, есть нужно понемногу, но часто. В рацион необходимо включить молочные продукты, рыбу, мясо, крупы. Не надо забывать и о сезонных овощах и фруктах. Исключить из питания острые, жареные и тяжелые блюда, нагрузка на почки и так велика, да и изжога может стать частым «гостем».
2. Чаще бывайте на свежем воздухе.

   Кислород необходим малышу и маме. Прогулки на свежем воздухе медленным шагом помогут в увеличении и нормализации уровня гемоглобина.

3. Следите за своим состоянием здоровья. Не переутомляйтесь, чаще отдыхайте. Во время отдыха кладите ноги на небольшую возвышенность для снижения давления на вены. Не сидите в одном положении продолжительное время.

   Старайтесь не загружать себя физическими нагрузками. Обратите внимание на вены ног, если есть увеличения, носите компрессионные чулки или колготки. Для облегчения тяжести в области таза носите бандаж, он немного уменьшит боль в пояснице. Носите удобную и не стесняющую движения одежду.

4. Следите за весом. Резкий скачок веса говорит о начавшихся отеках. Может развиться гестоз.

   Он возникает у 8-15% беременных в различных степенях тяжести. Гестоз может трагично повлиять на течение беременности.

5. Тренировочные схватки. Схватки Брекстона-Гикса появляются с 20-й недели. Стенки матки сокращаются и готовятся к родам. Периодичность таких схваток длится 30 минут.

   В случае когда схватки повторяются более чем 3 раза в час, свяжитесь с врачом, возможен риск преждевременных родов.

6. Не отказывайтесь от гимнастики для беременных. Для укрепления мышц тазового дна необходимо делать упражнение Кегеля. Оно предотвратит разрывы и поможет при родах. Для его выполнения нужно сесть и напрячь мышцы в промежности, а затем расслабить их.

   Повторяйте это упражнение ежедневно до родов.

7. Не пренебрегайте и дыхательной гимнастикой, она пригодится во время схваток и потуг. Правильное дыхание очень важно.

Пожелания будущей маме

31 неделя беременности дает многое в развитие плода, оберегайте себя от негативного воздействия. Получайте только положительные эмоции, смотрите комедии, покупайте себе цветы, больше гуляйте, общайтесь с приятными людьми. Посетите салон красоты, с появлением малыша этой возможности может не быть.

Следите за своим состоянием и за тем, что едите. Чаще гуляйте и не переутомляйтесь, не забывайте о дневном сне. Во избежание заражения вирусной инфекцией старайтесь не посещать места с большим скоплением людей. Соблюдайте все рекомендации врача, пейте витамины, своевременно сдавайте анализы.

Подготовка комнаты новорожденного должна идти полным ходом, начните закупать все необходимое для полноценного роста нового члена семьи. Не забудьте и о необходимых медицинских принадлежностях.

Осталось несколько месяцев до встречи с ребенком, проведите их с пользой.

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/31-nedelya-beremennosti.html