31 неделя беременности вес перестала набирать

Содержание

Норма прибавки набора веса при беременности по неделям: плод на 31 32 33 34

31 неделя беременности вес перестала набирать

Ни для кого не секрет, что каждая женщина прибавляет в весе во время вынашивания ребенка. Но еще совсем недавно врачи утверждали, что будущая мамочка не должна кушать за двоих. Именно поэтому женщины питались недостаточно, пытаясь избежать лишней прибавки массы тела.

Фотографии:
Контроль Рацион прибавление веса
Устранение наблюдение замеры
беременная амниотическая отдых

Однако норма прибавки веса у женщин при беременности для всех индивидуальна, а вот недостаток необходимых витаминов и минералов может негативно сказаться на здоровье малыша и вызвать трудности при родах.

Рассмотрим основные убеждения по нормам набора веса при беременности.

  1. Будущие мамочки, которые набирают массу в разумных пределах, легче переносят беременность и родовую деятельность.
  2. При нормальном наборе массы тела реже случается гибель плода и смерть новорожденного.
  3. Чрезмерная прибавка массы тела может вызвать диабет, поэтому необходимо тщательно следить за уровнем сахара в моче.
  4. Частые переедания и полнота затрудняют определение точного размера ребенка, вызывают болевые ощущения в крестце, ногах, провоцируют чувство усталости и появления варикозных вен.
  5. Лишняя масса тела может привести к тому, что малыш вырастет до больших размеров и родить естественным путем будет проблематично.
  6. Возможно появление осложнений после кесарева сечения, а после родовой деятельности будет трудно сбросить лишнюю массу.
  7. Порой большая масса тела будущей мамочки не оказывает влияния на массу тела ребенка. Женщина может набрать до 20 килограммов, а родить малыша массой 3 килограмма.
  8. В среднем за первый триместр «интересного положения» женщина должна набрать 1,5—2 кг и около 0,5 кг в неделю.

Нормы прибавки веса

Рассмотрим подробнее нормы прибавки при беременности по неделям.

ТриместрНорма прибавки, гМасса плода, г
Первый600-70015
Второй3000-4000320
Третий12000-125003500

Очень важно контролировать вес

Норма набора веса по неделям для каждого индивидуальна и зависит, прежде всего, от исходной массы тела будущей мамочки. Чем меньше весила женщина до беременности, тем больше ей можно набрать за период «интересного положения».

В таблице выше приведены средние показатели для нормального веса женщины, которые могут варьироваться для каждой конкретной ситуации.

Принципы правильного питания

Стоит отметить, что существуют некоторые правила питания, которые позволяют положительно влиять на прибавку женщины, тем самым приведя в норму вес плода по неделям беременности.

Важен объем потребляемой пищи. Увеличение потребности будущей мамы в пищевых продуктах не возникают вдруг – они меняются по причине развития и роста малыша. Однако вовсе не значит, что, будучи беременной женщина должна кушать за двоих.

Нормальный вес плода в 20 недель совсем незначителен, поэтому увеличивать объем потребляемой пищи не стоит. Но причина голода здесь кроется в другом:

  • происходит гормональная перестройка организма;
  • падает уровень сахара между приемами пищи, поэтому чувство голода ощущается сильнее.

Но не стоит его «подавлять» большими порциями. Лучше разделить стандартный объем продуктов на 5-6 приемов пищи маленькими порциями, а также придерживаться заранее составленного рациона в одно и то же время.

На 31 неделе беременности плод в норме составляет около 2000 г, поэтому можно увеличить число потребляемых калорий до 200-300 за день. Однако набирать их нужно полезными и необходимыми для роста и развития ребенка продуктами:

  • овощами;
  • фруктами;
  • нежирным мясом.

При составлении своего рациона необходимо контролировать количество углеводов и жиров – именно они представляют собой «пустые», ненужные калории, которые не участвуют при построении растущего организма.

Соблюдайте рацион питания

Необходимо соблюдать питьевой режим. Всем известно, что каждый человек на 80% состоит из жидкости. Последние исследования показали, что не стоит ограничивать объем потребляемой жидкости даже при наличии отечности. Потребность в питьевой воде составляет около:

  • 2 литров на ранних сроках беременности;
  • 1,5 литров – на поздних сроках.

Также узнай можно ли пить сироп шиповника на ранних сроках беременности и разрешена ли ванна для беременных.

Очень важно принимать лишь чистую воду – она лучше всего утоляет жажду, хорошо сказывается на работе почек, быстрее выводится из организма, не имеет противопоказаний, побочных эффектов.

Более того, очищенная вода ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника, способствует быстрому усваиванию лекарственных препаратов, поддерживает хорошее самочувствие, адекватный сон.

Как справиться с дефицитом массы?

Недостаток питания, особенно на 31 неделе беременности, может привести к отклонениям от нормы веса ребенка, задержке развития. При недоедании возникает сбой синтеза гормонов, которые очень важны при вынашивании ребенка. Это может привести даже к гибели плода.

Правильное прибавление веса

Если на 36 неделе вес ребенка не соответствует норме, он рождается ослабленным, с проблемами неврологического характера, гипервозбудимостью, низким иммунитетом.

Именно поэтому, если на 33 34 неделе беременности вес ребенка значительно ниже нормы, а вы сами не набираете требуемое количество килограммов, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  1. Ни в коем случае не голодайте во время вынашивания малыша. У вас может аппетит и отсутствует, зато он имеется у вашего младенца. Поэтому возьмите за правило кушать 5-6 раз за день хотя бы небольшими порциями.
  2. Если вы страдаете изжогой – распределите дневную норму еды на 6 маленьких приемов. Так вам будет легче справиться с данным недугом и набрать необходимую массу.
  3. Чтобы вес плода на 32 неделе был в норме, необходимо взять за правило ежедневно завтракать и обедать. Вечером можно выпить лишь стакан кефира – этого будет достаточно.
  4. Набирайте массу полезными продуктами. Например, гораздо лучше скушать 100 калорий вареной картошки, чем 100 калорий картофельных чипсов. Нужные продукты будут оказывать положительное воздействие на динамику набора веса ребенка даже на 34 неделе беременности, приведя его в норму.
  5. Очень полезно будет скушать утром на 33 неделе бутерброд с маслом и кусочком сыра. Это не только приведет вес ребенка в норму, но и подготовит ваш организм к лактации.
  6. Выбирайте для питания продукты, которые способны удовлетворить разные потребности организма. К примеру, капуста богата кальцием, йогурт белком, сушеные абрикосы – железом.
  7. Больше кушайте свежих фруктов. Они обеспечат вас и вашего будущего малыша достаточным количеством витамина В, минералов и клетчатки, которая снизит риск возникновения сахарного диабета.
  8. Чтобы на 33 неделе беременности вес плода нормализовался, употребляйте продукты, обогащенные насыщенными жирами – сметану, ряженку, сыр, мясо, рыбу, маргарин, тунец, майонез и другие.

При недостатке рекомендуются насыщенные жиры

Опасность избытка веса

При чрезмерной прибавке веса на 32 неделе беременности, могут возникнуть проблемы, как у будущей мамы, так и у ребенка с нормой веса:

  • неконтролируемая прибавка массы тела выступает одним из симптомов позднего токсикоза, нехорошего состояния будущей мамы;
  • поздний токсикоз способен привести к гибели плода;
  • у будущей мамы возникают болезненные ощущения в области поясницы, внизу живота;
  • тяжелые случаи могут привести к преждевременным родам и отслойке плаценты;
  • лишняя масса тела препятствует нормальной работе мышц;
  • появляются отеки на ногах, животе, руках;
  • возникают болевые ощущения в области спины, икроножных мышц, нарушается кровообращение, возможно обострение варикозной болезни;
  • будущая мама с избыточной массой тела быстрее утомляется, становится раздражительной;
  • для эмбриона поздний токсикоз чреват хронической нехваткой воздуха и даже внутриутробной смертью, полные женщины намного больше подвержены данным осложнениям.

Что делать, если хочется томатный сок беременным.

  • Можно ли пить алкоголь при беременности
  • Скрининг 2 триместра беременности
  • Проведение КТГ плода при беременности
  • Белок в моче у беременных – необходимая норма
  • Можно ли малиновое варенье при беременности
  • Что нельзя есть беременным женщинам

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/pregnancy/health/norma-pribavki-vesa-pri-beremennosti

31 неделя беременности

31 неделя беременности вес перестала набирать

Ваш малыш продолжает расти и развиваться. Плод набрал 300 граммов и теперь весит около 1,3 кг. Рост малыша – приблизительно 37 см. Эти цифры могут варьироваться, в зависимости от генетических факторов, качества питания матери и состояния ее здоровья. Благодаря росту жировой ткани, кожа ребенка разглаживается, становится светлее.

Ноготки крохи уже достигают кончиков пальцев. Центральная нервная система малыша становится сложнее. Мозг крохи окреп, а его нервные окончания передают импульсы быстрее, чем прежде. В этот период у него формируется зрачок, малыш уже различает темноту и свет.

Легкие плода обрастают легочной тканью, а это значит, что при преждевременном появлении на свет его способность к дыханию будет выше, чем неделю назад. Развиваются органы ЖКТ: поджелудочная железа и печень. На 31-й неделе ребенок выпивает за сутки до литра амниотической жидкости, в которой плавает, а затем выделяет ее в виде мочи.

И самое интересное: малыш активно развивает сосательный рефлекс, помещая в ротик большой палец!

Шевеления крохи в животе на 31 неделе беременности

Беременная женщина хорошо чувствует движения своего малыша. Крохотные пинки ручками и ножками ощущаются мамой все сильнее, а порой бывают заметны даже окружающим. Ребенок реагирует движением на изменение освещения, вибрацию и шум.

На 31 неделе беременности малыш часто глотает околоплодную жидкость. Это становится причиной его ритмичных вздрагиваний: кроху мучает икота! Не беспокойтесь, это не опасно.

Как выглядит живот на 31 неделе беременности

В этот период живот все еще округлый и высокий. Его объем увеличился на пару сантиметров, поскольку ребенок набирает массу. Становится заметнее пигментная линия вдоль живота.

Питание мамочки на 31 неделе беременности

Будущая мама должна уделить особое внимание питанию. На 31 неделе беременности аппетит женщины повышается. Возникает постоянное желание «съесть что-нибудь вкусненькое». Пусть этим «вкусненьким» будут сезонные овощи и фрукты, орехи или любимый йогурт.

Чрезмерное увлечение булочками, конфетами и прочими сладостями могут привести к газообразованию и прибавке в весе. На 31 неделе беременности рекомендуется дробный режим питания: ешьте часто, но маленькими порциями.

Обязательно включайте в рацион морскую рыбу, говядину, сухофрукты и творог.

Прибавка в весе на 31 неделе беременности

Весы на 31 неделе должны показать, что вы поправились еще на 300 граммов. К этому времени минимальная прибавка в весе беременной составляет 8 килограмм.

Анализы на 31 неделе беременности

Беременная должна посещать гинеколога каждые две-три недели. Каждому визиту к врачу предшествует сдача общего анализа мочи. По его результатам гинеколог оценивает работу почек женщины.

На приеме врач (или медсестра) измеряет:

  • вес беременной;
  • высоту матки;
  • окружность живота;
  • артериальное давление.

Узи на 31 неделе беременности

Во время исследования на экране монитора вы можете увидеть своего кроху. Врач сообщит пол ребенка (при его удобном предлежании). Специалист осмотрит внутренние органы малыша.

Он соотнесет размеры ребенка и его частей тела со сроком беременности, установит расположение плода в матке, послушает работу сердца, определит предполагаемую дату родов. Врач изучит параметры матки, количество и качество околоплодных вод.

УЗИ поможет определить, как протекает последний триместр беременности.

Выделения на 31 неделе беременности

На 31 неделе организм женщины ослаблен. При переохлаждении или сильном нервном переживании могут появится выделения, похожие на молочницу. Расскажите об этом своему гинекологу. Если вас беспокоят выделения серо-зеленого цвета или выделения с примесью крови, не дожидаясь назначенного дня встречи с врачом, поспешите в больницу.

Боли в спине и животе

На восьмом месяце у женщины чаще болит спина и немного тянет живот. Под тяжестью живота позвоночник беременной сильно выгибается вперед, осанка меняется, появляются боли в пояснице.

Эти ощущения усиливаются по прошествии дня из-за накопившейся усталости, однако они не опасны. Беременная может ощущать слабую боль в промежности и области крестца.

Это связано с размягчением родовых путей и расхождением тазовых костей. Организм готовится к предстоящим родам.

Схватки на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности у некоторых женщин начинаются схватки Брэкстона-Хикса. Они практически безболезненны, нерегулярны и длятся не более 30 секунд. Женщина ощущает напряжение матки, тянущую боль внизу живота или поясницы.

Ложные схватки проходят, достаточно беременной прилечь, расслабиться в теплой (не горячей!) ванне или неспешно прогуляться на свежем воздухе. Если же боль усиливается, а интервалы между схватками сокращаются, поспешите в больницу – начались роды. Профессионалы окажут вам необходимую помощь.

Слушайте указания врача, сохраняйте спокойствие и позитивный настрой.

Источник: https://svitmam.ua/ru/3_trimestr/31-nedelja-beremennosti/

31 неделя беременности перестала набирать вес

31 неделя беременности вес перестала набирать

31 неделя беременности перестала набирать вес

Скачать файл – 31 неделя беременности перестала набирать вес

Посмотрим че на этой будет. Может то ж так же. У меня все проще: Вот уже 2 недели 66кг, и как можно дольше хочу эти 66 сохранить без фанатизма, конечно, ем я минимум 4раза в день, но плотно налегаю на фрукты. Иногда еду заменяю ими. В жару не охото наедаться чего то плотного. Обновить браузер x Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.

Для этого необходимо скачать и установить обновление, с официального сайта браузера. Планирование Недели беременности Дети до 3 лет Дети лет Дети старше. Читать о неделях беременности. MB Журнал Перестала набирать вес Из журнала пользователя MB.

Девушки, может кто подскажет — нормально ли такое явление? За всю беременность набрала 11 кг, но уже недели 2 вес стоит на месте. Сделала 2 раза ктг, гипоксию не показывает, на узи на 32 нед нам 2 кг насчитали… Может просто внутренние отеки сошли? Еще я очень сильно потею ночью….

А как Вы себя чувствуете на 25 неделе беременности? БессмысленноЧитать МойНик Да вроде мне еще месяц гулять. Mirralissa Может из за жары? Я кушать стала меньше, больше пью. Моя гиня вообще молчит, слова из нее не вытащишь.

Зачем эти лишние кг?! Я наоборот радуюсь что вес стоит! До 2л в день выпивать надо… Витаминки пьете? Ну и чего тогда переживать… По узи и ктг, тем более, все отлично! И стало это происходит непосредственно с приходом жары. До Б 48 кг был. Я думаю малыш свое возьмет.

Просто эти скачки — то сильная прибавка, то никакой настораживают! В любом случае нам с вами гулять уже не долго. Думаю сильно уже не прибавим.

Да да, я тоже так думала… Когда с дочкой в роддом поехала на подготовку к родам в весе 73, пожила там неделю, наедалась словно последний день живу… перед ГВ все таки и потом родивши, приехала я домой с этими же 73!!! А еще говорят к родам скидываешь;. Вы, видно не склонны к полноте… Я просто и без беремености себя ограничиваю для своего идеального веса.

Без ограничений я сразу набираю вес. Вот летом 51 бегала, немного расслабилась, и осенью уже, когда забеременела была Так что вес — моя вечная тема скорее бы ГВ, да диетку, и прийти в норму.

Похожие посты на тему 'Перестала набирать вес Ваш малыш нормально рос и набирал вес? Для просмотра в прямом эфире записей в вашем городе – вам необходимо указать страну и город вашего проживания. Указать город и район.

Вопрос про алименты 8 июля , 8: Девочки, вопрос к тем, у кого бывшие мужья хорошо зарабатывают — как вы решили решили вопрос с алиментами? История о том, что чудеса случаются или как я появилась на свет 6 июля , 1: Уже третий час ночи, мне не спится, и, чтобы хоть как-то поддержать мамочек, которые всего боятся сама такая , решила написать…. УЗИ 6 недель 8 июля , 8: Сходила сегодня на УЗИ к репрудуктологу. Сказала что все смотрится хорошо. Сердцебиение есть, плодное яйцо хороше…. Узнавай и участвуй Сервисы. Лайфхаки для защиты малыша от насекомых. Что ты знаешь об укусах насекомых? Тест-драйв детского органического питания. А ты сдашь экзамен по первому прикорму? Интересно, а ты ответишь на все вопросы правильно? Мама выходит на тропу исследований. В выходные мы на природу всей семьей! Что такое органическое детское питание? На заметку маме про маленьких аллергиков. Семья под защитой от насекомых. Этого о насекомых вы точно не знали! Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных. Хочешь сделать предложение или сообщить об ошибке?

Прекращение набора веса после 37 недель

Тридцатая неделя — выход на финишную прямую. Теперь все мысли женины только о ребенке и предстоящих родах. Очень важно для будущей мамы получать поддержку близких людей и быть уверенной в том, что она не одна. Отец семейства должен всеми возможными способами помогать с домашними делами и взять на себя часть забот.

Нужно помнить, что беременная женщина особенно уязвима и обидчива, поэтому необходимо набраться терпения и не вступать с ней в споры и конфликты. Любые переживания могут навредить ребенку или привести к преждевременным родам. Эти показатели могут довольно значимо отличаться в зависимости от наследственного фактора.

Отклонение в пределах г считается нормой, главное в этом случае оценить динамику. Если ребенок внезапно перестал набирать вес, то это повод для более тщательного обследования и возможного лечения. Чтобы оценить кровоток по сосудам плаценты проводят допплерографию.

Несмотря на то, что свобода движений на этом сроке значительно ограничена, малыш периодически выставляет ручку или ножку. Если мама пощекочет или погладит ребенка, то он быстро убирает конечность обратно. Он получает довольно много информации из окружающей среды. Глаза его широко открыты, а сетчатка воспринимает свет и тьму, малыш хорошо слышит и может даже запоминать.

Старайтесь не пугать ребенка и не издавать громких звуков. Интересно, что пока еще все части тела малыша можно отчетливо рассмотреть на УЗИ. На более поздних сроках сделать это будет затруднительно, так как ребенок с каждым днем все больше прижимает конечности к телу из-за недостатка места.

Вследствие перекрытия другими органами, с трудом можно будет определить и пол ребенка , поэтому если вы все еще не знаете кто в животике, то, вероятно, узнаете это только после родов. Многие мамы не выдерживают увеличивающейся нагрузки, и у них изменяется психическое состояние. Они становятся раздражительными, нервными и замкнутыми.

Если вы не можете справиться со своим настроением самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту. Так как после родов ситуация часто ухудшается и может развиться настоящая депрессия. Важно на этом сроке еженедельно посещать гинеколога, который будет измерять основные параметры вес, окружность живота, расстояние от лобкового сочленения до дна матки.

Желательно выполнить очередной анализ мазка из влагалища и шейки матки, а при обнаружении инфекции необходимо пролечиться. Это нужно, чтобы предотвратить заражение ребенка во время прохождения по родовым путям. Первый она возьмет с собой, когда начнутся роды, а второй привезет отец ребенка уже после его рождения.

Список разрешенных вещей может различаться в разных роддомах, поэтому его лучше уточнить у врача, который будет принимать роды. Кликните, чтобы увеличить фото животиков. Если хотите увидеть здесь своё фото, пишите на admin woomy. Беременность Пункт 1 Пункт 2 Пункт 3 Дом.

Беременность и роды Планирование беременности Беременность Календарь беременности Роды Восстановление после родов Дети Психология и развитие Питание Обучение и воспитание Здоровье Досуг Дом Домашнеее хозяйство Бытовая техника Интерьер Кулинария Рукоделие Садоводство Цветоводство Здоровье и красота Диеты Здоровье Красота Парфюмерия и косметика Фитнес Карьера Поиск работы Секреты успеха Мода Аксессуары Одежда и обувь Отдых Праздники Путешествия Семейный отдых Отношения Любовь Свадьба Секс Семья. Фото УЗИ плода на 30 неделе беременности. Начиная с тридцатой недели у каждой беременной должно быть собрано два пакета для роддома. Интересное на сайте Четвертая неделя беременности. Беременность и роды Дети Дом Здоровье и красота Карьера Мода Отдых Отношения Woomy. Перепечатка материалов сайта запрещена. Беременность и роды Дети Дом. Здоровье и красота Карьера Мода.

Перестала набирать вес =(

Можно ли похудеть за три месяца

4 класс 4 четверть итоговые тесты

24 недель. Перестала набирать вес

Представить возражения относительно исполнения судебного приказа

Пион мисс экхарт фотои описание

30 неделя беременности

Как настроить интернет виндовс 7 через кабель

Светящиеся шнурки своими руками

Источник: https://telegra.ph/31-nedelya-beremennosti-perestala-nabirat-ves-09-05

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток.

Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками.

Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой.

Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом.

Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.

Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить.

Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ.

Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений.

Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается.

Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием.

Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе.

При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.

Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий.

При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение.

Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.

Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/31-nedelya-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.