На 11 неделе беременности болит спина

Болит спина при беременности: почему, что делать, причины

Большинство беременных женщин испытывают дискомфорт и боли в районе спины. В основном это не несет никакой угрозы здоровью ни будущей маме, ни ребенку, а возникает как следствие изменений, происходящих в женском организме.

Чаще причиной того, что болит спина при беременности, является значительное увеличение нагрузки на позвоночный столб.

Ведь в этот период на него ложится задача удерживать дополнительный вес, который к тому же не распределен по всему организму, а находится в одном месте.

У беременных вырабатывается своеобразная походка и меняется осанка. При этом мышцам спины приходится больше напрягаться, и, естественно, они быстрее устают, вызывая ломоту. Но иногда боль бывает спровоцирована различными заболеваниями. Притом каждый подобный случай должен рассматриваться индивидуально, поскольку причин может быть множество, и некоторые из них достаточно серьезны.

Основные причины

Источниками боли в спине при беременности бывают как всевозможные соматические заболевания, так и акушерские патологии. Среди самых распространенных из них можно выделить следующие:

• Повышение гормонального фона. Активное производство организмом релаксина – вырабатываемого яичниками гормона – способствует расширению тазовых и межпозвоночных связок для облегчения предстоящих родов. При этом мышцы брюшины становятся слабее, и их функция частично ложится на мышцы спины. От их перенапряжения и появляется боль в области таза.
• Нарушение равновесия. Боли появляются из-за возросшей нагрузки на позвоночник, вызванной смещением центра тяжести, и часто локализуются между лопаток.
• Нарушение осанки. Это является следствием предыдущего пункта – так женщина компенсирует равновесие. Поскольку позвоночный столб почти постоянно находится в необычном для него положении, могут возникать неприятные ощущения и боли.
• Защемление нервных окончаний. К нему приводит увеличение размера матки, которая впоследствии может передавливать нервы и сосуды, окружающие позвоночник. При этом возникает ноющая боль в спине, чаще в лежачем положении.
• Увеличение веса. Поскольку за период беременности масса тела женщины может увеличиться на 7 — 15 кг, страдает не только спина, но и ноги. Из-за возросшей нагрузки нижние конечности быстрее устают, что часто вызывает боли, отдающиеся в нижней части спины.
• Обострение заболеваний. Это могут быть ранее перенесенные радикулит, остеохондроз, грыжа. Боль во время беременности иногда указывает именно на их обострения, так что здесь следует проконсультироваться со специалистом.

Если вы предпочитаете носить обувь на высоких каблуках, на период беременности от таковой лучше отказаться. Даже если боли в спине и не беспокоят, нагрузка на позвоночник в это время и так слишком высока, поэтому не стоит лишний раз испытывать его на прочность.

Норма

В первом триместре формируются жизненно важные органы и системы малыша, соответственно и в женском организме происходят очень быстрые изменения. И иногда это приводит к возникновению болей в области живота и спины. Чтобы понять, почему болит спина при беременности в данный период, необходимо разобраться в процессах, происходящих на начальных сроках:

• На 1 — 2 неделе зигота прикрепляется к слизистой матки, что иногда вызывает ноющие боли в нижней части живота. Нередко женщина принимает такие симптомы за предменструальный синдром.
• К 3 — 4 неделе происходит формирование ткани, являющейся основой для плаценты. При этом ее ворсинки прикрепляются к стенке матки, образуя сосуды, которые в будущем составят систему кровеносного снабжения эмбриона. Это может провоцировать боли внизу живота и спины.
• Во время 5 — 6 недели сосуды, питающие эмбрион, расширяются. Притом слой гладкомышечных волокон у них становится намного тоньше. Это так называемая защита от стрессов, которые могут привести к их спазматическим сокращениям. Все эти процессы приводят к резкому увеличению притока крови ко внешним и внутренним половым органам женщины, из-за чего иногда возникают легкие ноющие боли в нижней части живота и поясницы.
• На 7 — 8 неделе начинает активно вырабатываться релаксин, ослабляя связки суставов и вызывая при этом дискомфорт и ломоту в пояснице.
• На протяжении 9 — 10 недели начинается интенсивный рост мышечной ткани матки, при этом все ее соединительные системы растягиваются. Плотность и прочность связок, удерживающих матку в тазовой области, возрастает. Такие изменения могут вызывать боли в районе копчика.
• К окончанию первого триместра на 11 — 12 неделе заканчивается формирование внутренних органов плода. В это время повышается мышечный тонус матки, что может вызвать асинхронные спорадические сокращения ее частей. Такой механизм помогает предотвратить вздутие периферических вен путем оттока крови из органа. В первом триместре такое случается редко, но все же имеет место, провоцируя при этом кратковременные болезненные ощущения внизу живота, отдающие в поясницу.

Патология

На ранних сроках беременности существуют также состояния, при которых боль сигнализирует об опасности. При подозрении на следующие причины болевых ощущений важно сразу же обратиться к врачу. К ним относятся:

• Угроза прерывания. Вызывает сильные боли в нижней части живота и поясницы. Если вовремя не принять меры, ситуация может усугубиться. Кстати, в подобном случае кровяные выделения – необязательный симптом.
• Замершая беременность. Когда эмбрион перестает развиваться, возникает воспалительный процесс, затрагивающий стенки матки. При этом сильно болят живот и низ спины.
• Внематочная беременность. Если оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться за пределами матки, это сопровождается сильными болевыми ощущениями в спине справа и внизу живота. Здесь требуется немедленное медицинское вмешательство.
• Пузырный занос. В данном случае эмбрион отсутствует либо наличествуют некоторые его элементы, а из ворсинок плаценты образуются наполненные жидкостью пузыри. Симптомами являются боли и состояние токсикоза.
• Миома матки. В период беременности рост опухоли ускоряется, а ее узлы, располагающиеся на задней стенке матки, провоцируют боли в пояснице.
• Заболевания почек. Во время беременности многие болезни, присутствующие у женщины до этого, обостряются. В особенности это касается почек. Происходит такое из-за возросшего объема крови, непостоянства субацидности мочи, ослабления реакций иммунной системы. При этом начинает болеть правый или левый бок со спины.

Здесь рассказывается про тянущие боли в пояснице во время беременности, будет полезно прочесть всем женщинам, которые ожидают малыша.

Почему болит копчик при сидении? Причин может быть множество, от невралгии до ушиба.

Если вы вдруг ощущаете боль в грудной клетке посередине, то это может быть симптомом серьезных заболеваний и нужно обратиться к врачу.

3 триместр

Примерно три четверти беременных периодически испытывают боли в спине и пояснице в третьем триместре. Это в основном самые обычные на таких сроках причины, такие, как увеличение нагрузки на позвоночник и расслабление мышц брюшной полости под действием гормона релаксина.

К патологическим процессам, вызывающим боль в пояснице в третьем триместре, относится симфизит – воспаление лонного сочленения. При этом болевые ощущения будут резкими и сильными. Также нередки случаи мочекаменной болезни, поскольку из-за увеличения матки отток мочи затруднен.

Лечение

Для облегчения болей в спине можно применять следующие несложные методики:

• Массаж спины, который поможет расслабить уставшие мышцы. Делать его можно самим. Для этого сядьте или лягте на бок и массируйте обеими руками нижнюю область спины около позвоночника. Конечно, будет эффективнее, если массаж сделает специалист, владеющий определенными методиками для подобных случаев.
• Этому же способствует прием теплой ванны или же теплого душа (от горячего воздержитесь).
• Поддержать живот и снизить нагрузку на мускулатуру позвоночника на поздних сроках поможет бандаж для беременных.
• Чтобы дать мышцам больше отдыха во время сна, можно класть под живот специально сделанную для этого ортопедическую подушку.
• Поднимут тонус мускулатуры разработанные для беременных комплексы физических упражнений.

Некоторые используют для снятия болевых ощущений мазь. Но, к сожалению, большинство представленных на рынке средств несет угрозу для беременных (даже простая «Звездочка»). Поэтому здесь следует пользоваться исключительно безвредными препаратами, такими, как мазь Вишневского.

Лечить боли в спине в период беременности необходимо только под присмотром врача. Применять любые медикаменты следует исключительно после консультации с акушером-гинекологом, поскольку их использование в некоторых случаях может быть опасным для будущего малыша.

И еще. Боль на поздних сроках (на 38 — 40 неделе) может быть началом нормальной родовой деятельности. В этом случае не стоит медлить. Пора собираться в роддом: вероятнее всего, ваш ребенок уже готов увидеть этот мир.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/boli/bolit-spina-pri-beremennosti.html

Болит спина на 12 неделе беременности

Почти каждая беременная женщина жалуется на то, что болит поясница. 12 недель беременности – именно тот срок, когда такие неприятные симптомы приходят на смену токсикозу, тошноте и рвоте.

Часто женщины начинают волноваться, но боль в пояснице – нормальное проявление изменений в организме. Стоит предпринять профилактические меры, и не нужно волноваться на этот счет.

Хотя медицинское обследование пройти все же не помешает – о любых дискомфортных ощущениях в этот период нужно рассказывать лечащему врачу.

Боли в пояснице на 12 неделе – не повод для беспокойства. Скорее всего, ваш организм просто входит в активную фазу изменений –увеличивается живот. Наверняка к этому сроку уже пропали симптомы токсикоза, но теперь пришла пора поменяться всему телу. Начинают раздвигаться тазовые кости, чтобы это процесс прошел без травматических повреждений, кости и связки становятся мягче.

Внутренние органы и физиологические структуры плода к этому времени уже прошли этап формирования, и теперь им нужно расти.

В период токсикоза будущие мамы часто даже сбрасывают вес. Но теперь вес начнет расти, примерно на полкило за неделю. Для организма в общем и для опорно-двигательного аппарата, частью которого является поясница, это огромный стресс.

Поясница на этом или более позднем сроке беременности болит практически у всех женщин. Связано это с естественными процессами. Увеличивается матка и давит на крестец, растет вес тела. В результате повышается нагрузка на позвоночник, и в первую очередь – на поясницу. Поэтому для женщины нормально жаловаться, что стала болеть поясница на 12 неделе беременности.

Но иногда боли сопровождаются и другими неприятными симптомами. Поэтому обо всех дискомфортных изменениях самочувствия все же стоит сообщать лечащему врачу. Боли в пояснице на 12-ой неделе в некоторых случаях оказываются последствием повреждений и травматических воздействий:

Не волнуйтесь даже тогда, когда боль усилится на более поздних сроках беременности. Ведь увеличивается и нагрузка на ваши кости.

• Советуем почитать: боль в спине при простуде

Большинство беременных женщин пытаются избавиться от боли в пояснице. Причина боли – рост нагрузки, она закономерна и этих процессов на 12 неделе и позже не избежать. Но можно облегчить свое состояние, не допускать сильных приступов.

Положение тела

Если на 12 неделе беременную женщину начали мучить поясничные боли, стоит обратить внимание на то, в каких она обычно сидит или лежит. Со временем придется изменить и походку.

Прислушайтесь к следующим советам:

• Стойте и ходите прямо, не повышайте нагрузку на межпозвоночные диски нездоровой осанкой;
• Не находитесь долго в одной и той же статичной позе. Старайтесь поворачиваться, менять бок, если лежите. Не стойте и не ходите подолгу;
• Если сложились условия, в которых необходимо долгое время стоять, раз в пару минут перемещайте вес тела с одной нижней конечности на другую;
• Когда сидите или лежите, помещайте под поясницу тонкий валик либо подушку;
• Не двигайтесь резко, вставая из положений лежа или сидя. Аккуратно лягте на бок, присядьте. И только теперь вставайте, лучше держась за что-то;
• Приобретите кресло с ортопедической спинкой;
• Не работайте долго за компьютером. Вредны обе основных позы – и сидя, и лежа. Когда вы долго сидите за компьютером, то нагружаете поясницу. Если ложитесь на живот и смотрите в экран ноутбука, страдает шейный отдел позвоночника;
• Не кладите ногу на ногу;
• Если приходится управлять автомобилем, расположите зеркала так, чтобы не нужно было постоянно крутить шеей и корпусом, смотря в них.

Рекомендуем к прочтению: почему болит спина на 38 недели беременности

Недопустимо брать в руки и переносить что-то тяжелое, начиная с 12 недели беременности и более поздних сроках. Боль в пояснице – самое легкое последствие, к которому могут привести такие эксперименты над собой. Ведь тяжелым осложнением нагрузки может стать потеря ребенка либо ранние роды.

Не ходите с тяжелыми сумками, просите кого-то из близких людей помочь вам. Если вы – молодая мама, по минимуму носит первого ребенка на руках, не усаживайте его себе на бедро.

Позже 12 недели лучше свести к минимуму работу по дому. Попросите выполнить эти обязанности за вас кого-то из родни или друзей. Если позволяют средства, наймите домашнюю работницу.

• Читайте более подробно: почему боли поясница при беременности

Не носите ничего облегающего, сдерживающего движения. Обувь должна быть выбрана точно по размеру – чуть свободная спереди, не стягивающая сбоку. При этом туфли, большие на размер, тоже не подойдут – обувь должна обеспечивать хорошую опору. Разумеется, высокие каблуки исключены. Лямки бюстгальтера должны быть надежными, их ширина должна эффективно снимать нагрузку со спины.

by HyperComments

Боли в пояснице при беременности

Считается, что 50-80% женщин ощущают боли в спине при беременности. Обычно они проявляются на протяжении пятого-седьмого месяцев, а в некоторых случаях поясница болит уже в начале беременности, на 3-12 неделях после зачатия. Любые хронические заболевания спины обостряются у беременных женщин и могут считаться одним из признаков беременности.

Существует два вида боли во время беременности:

— поясничная тянущая боль на уровне или чуть выше талии, которая усугубляется длительным сидением или стоянием, и обуславливает вялость мышц спины.

— тазовая боль развивается в 4 раза чаще поясничной и является «разлитой», уходящей в глубину. Она ощущается по бокам слева или справа, ниже талии, а также в области крестца.

Сильная тазовая боль при беременности иногда охватывает ягодицы и верхнюю часть задней бедра, а также может быть связана с лобковой боли. Недомогание усиливается при восхождении по лестнице, подъеме на ноги из положении сидя, скручивании и наклонах, ходьбе и беге, а также при статичных наклонных позах. Предыдущий высокий уровень физической формы не предотвращает тазовой боли.

Спина также болит при начале и развитии родовой деятельности, эти симптомы значительно отличаются от ощущений на протяжении беременности. Они не зависят от уровня активности и нарастают за короткое время.

Почему болит поясница во время беременности? Боли в спине вызваны процессами, которые происходят в организме во время беременности:

1. Изменение веса и центра тяжести. Масса тела в среднем увеличивается на четверть от прежнего значения, появляется дополнительная нагрузка на спину и суставы. Центр тяжести смешается вперед, потому позвоночник в районе поясницы прогибается сильнее.

3. Гормональные колебания. Релаксин и эстроген ослабляют связки и мышцы, чтобы обеспечить растяжение матки и расширение тазовых костей. Последствием этого становится нестабильность суставов.

Как можно облегчить боль в спине? Консервативное лечение боли в спине предусматривает выполнение специальных упражнений, но только по показаниям врача. Ношение дородового бандажа позволяет правильно распределить вес, снизить нагрузку на поясницу. Комплексная профилактика боли в спине предполагает движение:

1. Упражнения для укрепления спины помогают тренировать мышцы, поддерживающие спину, ноги и вес живота.

2. Упражнения на растяжение спины обеспечивают эластичность мышцам и суставам. Удачный вид нагрузок — йога для беременных.

3. Плавание объединяет благотворное воздействие на мышцы и позвоночник, суставы и связки. Одновременно придает телу силы и эластичность, а также расслабляет.

4. Прогулки позволяют держать мышцы в тонусе — беременным нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.

5. Упражнение «тазовый маятник», выполняемое на четвереньках, укрепляет брюшные мышцы, расслабляет поясницу и улучшает осанку.

6. Методы релаксации нужно изучать еще на ранних стадиях беременности: йога, медитация, правильное дыхание, прогрессивная релаксация по Джекобсону.

8. Теплые и холодные компрессы на поясницу следует применять осторожно: тепло — расслабляет мышцы и запускает кровообращение, холод — снимает резкую боль.

Сразу звоните врачу, если возникает:

Постоянная сильная боль в спине после травмы или сопровождаемая лихорадкой.

Сниженная чувствительность ног, ягодиц, области половых органов, а также недержание мочи, трудности с мочеиспусканием и дефекацией.

Боль в пояснице во второй половине беременности.

Боль в спине, отдающая под ребра (признак инфекции почек), вместе с повышением температуры и тошнотой.

Автор совета: Спасибо за внимание! — Admin 25.02. 15:04

Болит живот на 12 неделе беременности: опасно ли это?

Беременность является естественным физиологическим состоянием в жизни женщины. Однако не всегда она проходит гладко, без осложнений. Многие беременные в определенный период начинают чувствовать ноющие боли внизу живота. В некоторой степени их можно объяснить особенностями развития плода. Но совсем не обращать внимания на подобные проблемы нельзя.

Что происходит на 12 неделе беременности?

Данный период считается одним из самых важных в развитии плода. К этому моменту уже заложены все органы ребенка, предстоит дальнейшее их развитие.

https://www.youtube.com/watch?v=AAT6WpMxl_w

Он получает питательные вещества из плаценты, которая образуется в конце второго месяца. Очертания плода становятся похожими на человеческие, хотя его голова больше туловища. Его длина составляет около 10 см, а вес составляет примерно 15 г.

На 12 неделе беременности у ребенка выделяются следующие признаки:

• Сформированы внутренние органы
• Веки закрывают глаза
• На ушах появляются мочки
• Сформированы конечности и пальцы
• На пальчиках растут ногти
• Плод сжимает и разжимает кулачки, начинает двигаться
• У него работают мышцы рта, он может открывать и закрывать ротик, морщить губы
• Ребенок в состоянии глотать окружающую его жидкость и мочиться

Если на ранних стадиях беременности женщина страдала от токсикоза. то на 12 неделе обычно он исчезает. Это связано с тем, что образовавшаяся плацента вырабатывает нужные гормоны.

На данном сроке живот еще не слишком заметен окружающим, особенно, если женщина носит свободную одежду.

У нее начинают набухать и увеличиваться грудь, в некоторых случаях возможен ее зуд. К этому времени матка становится больше размером настолько, что выступает над лобковой костью. На 12 неделе проводят первое ультразвуковое исследование, по которому определяют пол ребенка и примерный срок родов.

Болевые ощущения на 12 неделе

В то время как женщина вынашивает ребенка. у нее могут появиться болезненные ощущения в разных областях тела. Организм испытывает повышенную нагрузку, все его органы работают в интенсивном режиме. Возможно воспаление лимфатического узла в подмышке, которое связано с изменением гормонального фона. Подвержена простудным заболеваниям и растущая грудная железа.

Более серьезно стоит относиться к болям в области живота. Они считаются безопасными только в тех случаях, когда возникают по боковым сторонам и переходят в область пояса и спины. Здесь можно говорить о воздействии на организм беременной гормона прогестерона. Связки, которые поддерживают матку. размягчаются. Они растягиваются вместе с ростом живота.

Если возникают боли внизу живота, следует обратиться к гинекологу. Опасна тянущая, ноющая и схваткообразная форма боли .

В некоторых случаях одновременно с болезненными ощущениями возможны кровяные выделения различной интенсивности. В таких случаях нельзя медлить с врачебной помощью. Подобные признаки указывают на вероятность выкидыша. Если упустить время, возможны серьезные проблемы со здоровьем женщины.

Выкидыш и его причины

Статистика говорит о том, что около 20% беременностей завершаются самопроизвольным прерыванием. В зависимости от сроков медики различают несколько видов выкидышей. Наиболее часто они происходят на ранних сроках беременности.

Медицина развивается стремительными темпами, что дает возможность выходить детей, рожденных преждевременно. Однако на сроке до 12 недель о сохранении плода говорить не приходится.

Основными причинами ранних выкидышей считаются:

• Гормональный сбой у женщины. Проблема решается своевременным лечением, при котором назначается лекарства, компенсирующие недостаток гормонов.
• Нарушения генетики в развитии плода. Возможно влияние наследственности или возникновение некоторой мутации.
• Некоторые инфекционные болезни у матери во время беременности.
• Плохая экологическая обстановка.
• Курение, алкоголь, нездоровый образ жизни.
• Аборты. которые были ранее.
• Поднимание тяжестей.
• Падение.
• Стрессовые ситуации.

Любой из перечисленных пунктов может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Наличие нескольких факторов, действующих на женский организм одновременно, только усилит общий вред.

Чтобы предотвратить вероятность выкидыша, и иметь возможность выносить здорового ребенка, нужно регулярно посещать гинеколога. Специалист по женскому здоровью всегда поможет обрести счастье материнства. Следует ответственно относиться к важной женской функции воспроизводства потомства, начиная с юных лет. Ведь в конечном итоге человек и живет для того, чтобы продолжить себя в детях.

Беременность 12 недель и 3 дня сильные боли в спине

Здравствуйте у меня остихандроз поясничного отдела, раньше спина беспокоила, но сейчас это невносимые боли, которые из поясницы отдают в правое бедро и под колено, если я полежу более 10 минут то потом не могу встать, спину простреливает аж в глазах темнеет, ночью боюсь шевелится, гинеколог направил к нервопотологу, тот сказал что там может быть грыжа или протрузия, но он не чем помоч не может, снимок делать мне нельзя, уколы и мази тоже нельзя, все что посоветовал это фастум гель, где в противопаказаниях написана беременность, и уколы баралгин при сильных болях, укол делала один раз не помог, так и мучаюсь сползаю по утрам с кровати, подскажите что мне делать, как облегчить боль чтобы не навредить малышу.

Источник: https://bestmamablog.ru/beremennost/bolit-spina-na-12-nedele-beremennosti.html

Болит поясница 11 неделя беременности

Обычно на таком «серьезном» сроке вопрос о наличии или отсутствии беременности уже не стоит. О факте интересного положения свидетельствуют:

• Отсутствие менструальных кровотечений. Последние месячные начались 11 недель назад и больше не появлялись. Кровянистые выделения могут появляться и во время беременности. В этом случае необходима помощь врача.
• Утренняя тошнота. Если она не перестала беспокоить сейчас, спокойствия добавляет уверенность, что это произойдет со дня на день, и тогда можно будет просыпаться с улыбкой на лице, а не с желанием найти на тумбочке сухарик, который немного облегчит самочувствие.
• Молочные железы чувствительны, упруги и требуют белья, которое не натирает чувствительную кожу. Изменился и размер белья – стал больше.
• Уровень ХГЧ. Это показатель не только наличия беременности, но и её развития. Важным является то, что с этого момента уровень ХГЧ начинает снижаться. Это нормальный процесс. Теперь за поддержание беременности начинает отвечать плацента. ХГЧ в том количестве, в котором он вырабатывался ранее, будет не нужен.
• УЗИ. Где расположено плодное яйцо, как продолжается его развитие, сколько малышей и в каком количестве плодных пузырей находятся – все это может установить ультразвуковая диагностика.

Что происходит с малышом: развитие плода

Самым важным в сроке 11 недель является то, что все органы малыш уже имеет. Теперь будут происходить усложнение структуры, изменение их положения, начало функционирования. Это значит, что ему предстоит расти каждую секунду.

Внешний вид вашего будущего ребенка (крохотное тельце, ручки и ножки и большая головка) мало изменяется. Внутренние преобразования гораздо значительнее. Развитие плода протекает следующим образом:

• Структура мозга продолжает усложняться. Его объем увеличивается.
• Количество нервных клеток увеличивается каждую секунду.
• Нервная система начинает активно работать. Она координирует работу мышц, в связи с чем усиливается двигательная активность малыша. Он может сжимать и разжимать кулачки, открывать и закрывать рот.
• Печень малыша активно функционирует. Её объем занимает 1/10 часть всего тела. Именно в ней образуются белки, которые являются строительными кирпичиками всех органов и систем.
• В желчном пузыре начинается образование желчи. 
• Сердце четырехкамерное и частота его сокращений выше, чем у будущей мамы. Это является нормой. 
• Формируется хрящевая часть наружного уха. 
• Гипофизом начинают синтезироваться гормоны. 
• На крохотном личике становятся различимыми ресницы и брови. 
• Закладываются молочные зубы. 
• Активно синтезируются эритроциты.
• Пальчики рук и ног проявляют двигательную активность. 
• Мышцы в шейном отделе настолько укрепляются, что малыш может поднять голову. 
• Усовершенствуются зачатки радужной оболочки, которая определит цвет глаз.
• Заканчивается формирование диафрагмы и грудины.
• Начинается функционирование кишечника.
• Функционирование почек приводит к выведению мочи в околоплодные воды. Оттуда отработанные продукты обмены выводятся в организм матери через плаценту. 
• Количество кровеносных сосудов в плаценте увеличивается. 
• Увеличивается обмен веществ. Растущему малышу нужно больше строительных материалов для роста. Энергии постоянно не хватает для движения и развития. 
• Органы чувств функционируют. Кожные покровы становятся чувствительными к прикосновению, вкус околоплодных вод ощущается рецепторами языка. 

Размер плода

Будущую маму беспокоит вопрос, какой её малыш сейчас? Какого размера он уже достиг, сколько весит и что умеет? На 11 акушерской неделе малыш имеет длину от темени до копчика 50 – 65 мм (КТР), его уже можно сравнить с лимоном небольшого размера. Вес плода равен 8 граммам.

Что происходит с мамой на 11 акушерской неделе

Матка на 11 неделе беременности также увеличивается. Это дает возможность малышу расти и развиваться. Её высота стояния дна (ВДМ – высота дня матки) определяется на уровне 10-11 см. Необходимо понимать, что этот параметр будет различаться у высокой или миниатюрной женщин. Его нужно измерять и отслеживать в динамике. Именно это позволит судить о том, как увеличивается размер матки.

К этому моменту изменяется форма матки. Грушевидный силуэт сменяется к 11 неделе округлым. Именно такой формой матка будет до 3 триместра.

Ощущения женщины

Основным ощущением беременной женщины является улучшение самочувствия. Это вызвано адаптацией к беременности. Меньше беспокоит тошнота. Больше возможностей разнообразить рацион питания из-за ослабления непереносимости запахов.

Сонливость может усилиться. Это нормальное проявление рекордных темпов роста малыша. Чтобы обеспечить его всем необходимым, мамин организм работает днем и ночью. С этим же может быть связано и чувство усталости. Утомиться будущая мама может даже сидя в кресле – внутренняя работа её организма в этот момент очень важна.

Вес мамы на 11 неделе. Набор и снижение веса

Если вы встали на учет к гинекологу, он обязательно будет вести учет веса. Этот показатель будет его интересовать не с точки зрения модельной стройности, а с точки зрения здоровья беременной и её малыша. Допустимая прибавка массы тела зависит от того соотношения роста и веса, который был у женщины при наступлении беременности.

Этот показатель называется Индексом Массы Тела (ИМТ). Его можно рассчитать, если разделить свой вес до наступления беременности (в килограммах) и разделить его на квадрат своего роста (в метрах). Для определения максимально допустимой прибавки веса будет важно, в каком диапазоне оказался ваш ИМТ.

Если он был менее 19,8 ,то прибавка может составить до 1,9 кг на 11 неделе. Если ИМТ располагался в диапазоне 19,8 – 26, то прибавить можно до 1,4 кг. Если ИМТ превышал 26, то максимальный прирост веса может составить 850 гр.

Для вашего удобства на нашем сайте есть специальный калькулятор набора веса, с его помощью вы легко сможете узнать свою допустимую прибавку в весе на каждой неделе беременности.

При наборе лишнего веса, и ребенку и маме к моменту родов это будет мешать. Оптимальным будет постепенный набор массы в ходе беременности. Однако у некоторых женщин наблюдается даже снижение веса.

В первом триместре это может быть вызвано токсикозом. На фоне тошноты, рвотных позывов, бесконечного слюнотечения наблюдается снижение аппетита. Темпы потери веса контролируются врачом и при необходимости корректируются лечением.

При снижении массы тела нужно проконсультироваться у врача.

Как меняется живот

Малыш растет, матка увеличивается в размерах. Животик тоже постепенно начал округляться. Это особенно заметно у стройных девушек. Но и у них ничего нельзя увидеть в верхней одежде.

Матка выходит за пределы лобковой кости, но её успешно маскируют петли кишечника. Они стали сильно растянутыми и увеличились в объеме. Подождите немного. Скоро ваш животик станет заметен всем!

Выделения в 11 недель беременности

Здоровье женщины, её привычки и хронические заболевания, с которыми она подошла к периоду беременности, – всё это влияет на растущего малыша. Особенно важно отсутствие инфекционных агентов, которые могут навредить малышу.

Воспалительные заболевания половой сферы будут проявляться выделениями из влагалища. При этом увеличивается их количество, и ежедневной прокладки уже становится недостаточно. Цвет выделений тоже может измениться.

Из прозрачных, или немного желтоватых, выделения могут превратиться в белые, желтые, зеленые, темные. Могут появиться в том числе коричневые, кровянистые выделения, которые особенно опасны во время беременности.

Консистенция. Выделения могут стать жидкими и пенистыми, густыми и творожистыми. Они могут включать фрагменты слизи, гноя, крови.

При этом наблюдается зуд во влагалище, дискомфорт в районе половых органов, может беспокоить боль и повышение температуры тела.

Любое отклонение от обычных в виде прозрачных, не имеющих включений, выделений без запаха, могут являться признаком заболевания. Лечение инфекций принесет гораздо меньше вреда ребенку, чем инфекционные агенты. Поэтому, при возникновении вышеописанных проявлений заболеваний, необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью.

Боли на 11 неделе беременности

Разнообразные жалобы на изменение вкуса, тошноту или головокружение воспринимаются беременными спокойно. Совсем другую реакцию вызывают боли. Для того, чтобы правильно на них реагировать, нужно понимать, где они возникли.

Самыми настораживающими для будущей мамы являются боли в животе. Болевые ощущения в животе я могут быть локализованы в верхней трети (в подреберьи или под грудиной, в желудке) или на уровне пупка.

Если при этом они возникают в связи с приемом пищи (до еды, во время или после), сопровождаются изжогой, отрыжкой, ощущением горечи во рту или нарушением стула (поносами, запорами), они могут быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Их появление не будет неожиданностью для тех женщин, которые уже страдали гастритами, язвами, холециститами и т. д. Даже если хронические заболевания ЖКТ беспокоили вас ранее, необходимо согласовать с врачом лекарственную терапию.

Привычные медикаменты могут быть противопоказаны при беременности на определенных сроках и должны быть заменены на безопасные.

Совсем другие предположение могут возникнуть, если живот болит и тянет ниже пупка.

Если тянущие ощущения возникли ранее, имеют низкую интенсивность, не сопровождаются изменением выделений, стула или какими-то другими жалобами, то они могут сообщать о нормальных изменениях в организме будущей мамы в связи с её подготовкой к родам.

Тянущие боли могут сопровождать о размягчении связок. Однако если боли стали интенсивными, сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если болят молочные железы на фоне их симметричного увеличения и изменения чувствительности, при этом никаких других жалоб, в виде повышения температуры, покраснения, деформации железы нет, то беспокоиться не стоит. Грудь готовится к началу ответственного периода – кормления малыша. При наличии дополнительных жалоб необходимо обратиться к врачу для решения вопроса о лечении.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/bolit-poyasnitsa-11-nedelya-beremennosti.html

Боли в пояснице при беременности на 11 неделе | Как лечить боль в пояснице

У женщин на ранних сроках беременности нередко наблюдаются частые тянущие боли в области поясницы. Болезненные ощущения могут быть результатом изменений в организме, связанных с начавшейся беременностью. Но не стоит исключать и риск самопроизвольного аборта. Поэтому в любом случае необходимо обратиться к гинекологу.

В чем причина? Давайте разберемся…

На ранних сроках беременности плод не имеет значительного веса и фигура женщины практически не изменяется. Тогда почему же в начале беременности болит низ спины? Различные боли в спине и животе могут появляться с первых дней, но не всегда они означают угрозу или повод для беспокойства.

Физиологическими причины, связанные с особенностями первого триместра

Начало беременности часто сопровождается различными болями в спине. Причиной являются естественные процессы перестройки организма женщины для вынашивания плода. Тянущие боли в пояснице обычно появляются к 11 недели беременности. В этот период матка становится слишком большой, она больше не помещается внизу живота и начинает подниматься в брюшную полость.

Матка стремительно увеличивается в размерах, в результате поддерживающие ее связки трансформируются и слегка натягиваются. Женщина ощущает дискомфорт внизу спины и живота.

На начальных сроках беременности изменяется структура дисков и связок (становится более рыхлой и мягкой), которые поддерживают позвоночник, увеличивается количество гормона-прогестерона, смещается центр тяжести живота, именно поэтому иногда болит живот и спина. Однако такие симптомы обычно исчезают после двадцатой недели беременности.

Опасные причины

К сожалению, болевые ощущения в пояснице не всегда безопасны. У будущей мамы происходит перестройка организма и резко снижается иммунитет. Такова природа материнства. Это необходимо для того, чтобы организм матери не отторгал плод как нечто чужеродное. Поэтому беременные чаще подвержены различным заболеваниям.

• Обострение остеохондроза и заболеваний позвоночника. Эта знакомая боль для женщины. Она сможет узнать ее без труда. Опасность в этом случае в том, что лечить симптомы заболевания привычным медикаментозным способом уже нельзя.
• Воспалительные заболевания почек (пиелонефрит). Риск приобрести данное заболевание во время беременности очень велик, так как это инфекционное заболевание, вызываемое патогенными микробами. Как правило, воспалительный процесс поражает только одну почку. Поэтому боль в пояснице может возникать с правой или с левой стороны. При пиелонефрите часто наблюдаются сопутствующие симптомы: повышение температуры, отечность по утрам, болезненное мочеиспускание, мутная моча.
• Угроза прерывания беременности или преждевременных родов. Если на маленьком сроке беременности появились ноющие боль внизу живота, тянет поясницу, появились темные выделения – необходимо срочно показаться врачу.
• Миозит (воспаление поясничных мышц).
• Обострение других заболеваний позвоночника и внутренних органов, которые имелись у женщины еще до наступления беременности.

Таким образом, нормальным явлением можно считать только неинтенсивные тянущие боли в поясничной области в начале беременности, не сопровождающиеся другими «неприятностями». Все остальные случаи требуют квалифицированной помощи специалиста.

Способы борьбы с болевым ощущениями

Как уменьшить боль в пояснице на ранних сроках беременности? Физические упражнения – лучшее средство (главное только выбирать упражнения под контролем врача).

Вот только тренировки нужно начинать как можно раньше, чтобы быстрее избавиться от таких признаков, как боли в пояснице.

В дополнение, физические нагрузки улучшат общее состояние организма и подготовят будущую маму к предстоящим родам, чтобы были хорошие потуги и легкие роды.

Беременная женщина должна обращать внимание на свою осанку. Потому что очень часто признаки боли в пояснице на ранних сроках беременности вызывает именно искривление позвоночника. В таком случае рекомендуется обратить особое внимание на свою осанку, ходить и сидеть, нужно, выпрямив спину, тогда вам будет легче справиться с болевыми ощущениями.

Беременной женщине просто необходим полноценный сон и отдых. Нужно избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций, которые могут способствовать ухудшению ситуацию с болью в пояснице во время беременности.

Сегодня популярным способом, для облегчения болей в спине, является йога, которая совмещается с основными физическими упражнениями. Очень эффективны специальные техники массажа, разрешенные для беременных.

Однако если боль в пояснице беспокоит долгое время и мешает вести привычный образ жизни, в этом случае необходима консультация гинеколога, который, возможно, назначит физиотерапевтическое лечение.

болит поясница при беременности на 11 недели

12. мамочка | 05.04., 00:21:33 [1751376225]

у меня 11 неделя беременности. очень болит поясница особенно после работы .работа сидячая 3/3 .у кого на таком сроке было такое.была у врача прописали папаверин или ношпу.

стоит ли их принимать ?врач написала угроза.ну как она это поняла не знаю (читала что такое может быть так как матке становиться тесно и она поднимается в брюшную полость и тянит мышцы.

очень сильно переживаю узи только 8 апреля

это вполне нормально, матка расширяется. Вот если низ живота сильно болит, как при месячных — тогда к врачу. Я бы не пила никакую но-шпу и вообще ничего, лучше чаще двигайтесь

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.

ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Беременность 11 недель, болит живот: что можно предпринять?

Беременность – прекрасная пора, на протяжении которой женщина прислушивается к себе. Стоит знать, что предпринять, когда болит живот или тянет поясницу на 11 неделе.

Развитие плода на 11 неделе

На 11 неделе беременности малыш переходит из эмбриональной стадии развития в плодовую. Теперь в животе мамы оформился человечек, у которого пока еще непропорционально крупная голова, руки длиннее ног, глаза широко посажены.

Внутренние процессы развития сказываются на состоянии мамы, среди прочих она изменений, она чувствует, как тянет поясницу на 11 неделе. Ребенок активно растет, развивая и совершенствуя работу мышц.

У малыша оформляются ушные раковины, глаза с появившейся радужкой начинают различать свет и темноту. Нос развивает обоняние. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость и выделяет ее в виде мочи. В активную фазу переходит беременность 11 недель – болит живот на данном этапе временами и по разным причинам.

Как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?

Маму отпускает утренний токсикоз, однако эмоции быстро сменяют друг друга. Это объясняется еще не закончившейся гормональной перестройкой. Она проявляется порой тем, что болит живот на 11 неделе беременности.

Гормональные преобразования могут сказаться как на ослаблении волос и ногтей, так и, наоборот, на интенсивном их росте и укреплении. Обычно к 11 неделе утомляемость снижается. При отсутствии данной динамики следует сделать анализ на содержание железа.

Возможно, потребуется повысить гемоглобин.

На 11 неделе обмен веществ увеличивается на 25% из-за интенсивного развития малыша. Как следствие, женщина ощущает повышение температуры, постоянную жажду.

Чистая вода в неограниченных количествах – обязательная составляющая суточного рациона беременной. Если до наступления беременности не были пролечены зубы, то возможно на данном этапе придется столкнуться с их крошимостью.

Назначенный комплекс витаминов и кальция поможет избежать проблем с деснами и зубами.

Так как малыш растет активно, размеры матки увеличиваются, чтобы обеспечить пространство для 8 граммового плода длиной 6,5 см. Матка располагается в тазовой части и возвышается над лобковой костью на 2-3 см.

Постепенно формы округляются – поэтому живот тянет на 11 неделе беременности. Такие преобразования могут сказываться в виде покалывания по бокам матки, не обязательно после физических нагрузок.

Если такие боли на 11 неделе беременности временны и проходят, то это не повод для беспокойства.

Состояние, когда болит поясница на 11 неделе беременности, помогут избежать постоянно контролируемые движения по вертикали, горизонтали. Все действия должны быть плавными, медленными.

Что делать, если тянет живот или поясницу на 11 неделе?

Временные покалывающие ощущения по сторонам матки в виде слабой боли на 11 неделе беременности – не повод для беспокойства. Так проявляется растяжение стенок матки для комфортного вмещения малыша.

Тревожным признаком будут являться тянущие, схватывающие боли матки, похожие на переживания при месячных. Такое состояние – возможная угроза выкидыша. Когда тянет живот в 11 недель беременности, это сигнализирует о повышении тонуса матки.

Нельзя поднимать любые тяжести при боли на 11 неделе беременности. Следует как можно скорее обратиться к врачу. Дискомфорт на 11 неделе беременности, когда тянет поясницу, не должен остаться без внимания гинеколога. Бывает, что на 11 неделе беременности болит поясница. К причинам боли, когда тянет поясницу на 11 неделе беременности, относят:

Смягчение связок и дисков происходит из-за воздействия гормона прогестерона.

Перенесенную во время беременности инфекционную болезнь мочевого пузыря.

Смещение центра тяжести в результате увеличения живота.

Определить, почему болит живот на 11 неделе беременности, квалифицированно сможет только врач-гинеколог. Не стоит откладывать визит в женскую консультацию.

Источники: http://moyaspina.ru/pochemu-voznikayut-boli-v-spine-i-zhivote-v-nachale-beremennosti, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4676127/, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/beremennost-11-nedel-bolit-jivot-chto-mojno-predprinyat.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://lechimpozvonochnik.ru/kak-lechit-bol-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-pri-beremennosti-na-11-nedele.html