Срок 11 недель беременности

Содержание

11 неделя беременности: что происходит, развитие плода, ощущения мамы

Малыш с каждым днем становится все больше. Вместе с ростом и весом увеличиваются и потребности плода в кислороде, питательных веществах, строительном материале.

На 11 неделе беременности функции обеспечения ребенка всем необходимым и удаления отработанных веществ полностью берут на себя плацента и пуповина, а желточный мешок, который эти функции выполнял ранее, постепенно отходит на второй план и, в конце концов, исчезает.

В связи с повышением потребностей малыша в организме мамы также происходит ряд серьезных изменений: усиливается обмен веществ, увеличивается количество циркулирующей в сосудах крови.

Развитие плода на 11 неделе беременности Ощущения мамы на 11 неделе беременности Возможные проблемы 11 недели беременности Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности Рекомендации будущей маме

Развитие плода на 11 неделе беременности

Малыш растет: на 11 неделе его вес составляет 7-8 г, рост – 5-6 см. Такие небольшие размеры и амниотическая жидкость позволяют плоду активно двигать конечностями, сгибать и разгибать тельце, переворачиваться совершенно незаметно для женщины. Мама сможет почувствовать эти шевеления не ранее чем через 5-6 недель.

На 11 неделе беременности продолжается развитие нервной системы крохи. Каждый час в его тельце появляются тысячи нервных клеток, образуются новые нервные волокна, формируются новые связи между мышцами, внутренними органами и головным мозгом. Совершенствуются чувства – осязание, обоняние и вкус.

Вместе с малышом растет и его печень, которая на данном этапе выполняет важнейшую синтезирующую функцию: производит клетки крови и белковые вещества, без которых невозможно нормальное развитие плода. Продолжается дозревание пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Почки малыша продуцируют мочу, которая пополняет объем околоплодных вод.

Кстати, на 10-11 неделях на месте полового бугорка начинается формирование наружных половы органов, однако с высокой точностью определить половую принадлежность ребенка врачи смогут несколько позже.

На УЗИ, проводимом на 11 неделе беременности, уже можно рассмотреть позвоночник плода. Скелет малыша, конечно же, пока еще состоит из хрящевой ткани, но его уже начинают укреплять формирующиеся связки и сухожилия. В деснах плода уже появились зачатки молочных зубов.

Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности

У многих беременных женщин на сроке 11 недель уменьшается токсикоз, но при этом появляются другие неприятные ощущения.

Прежде всего, это жажда и чувство жара в теле, которое возникает из-за усиления обмена веществ и увеличения количества крови в теле женщины. Сопутствовать жажде и жару могут приступы головной боли.

Чтобы справиться с этими симптомами, необходимо всегда иметь с собой небольшую бутылочку воды и больше гулять на свежем воздухе.

Изменения происходят и в эмоциональном состоянии будущих мам. Женщины становятся больше похожими на себя небеременных. Настроение уже меняется не так часто, проходят страхи и переживания, связанные с боязнью сделать что-то не так и потерять ребенка. Беременные начинают и физически, и морально осознавать свое материнство.

Прибавка в весе за 11 неделю может составить 200-300 г. Любимые джинсы уже, скорее всего, не застегиваются, поэтому им стоит подобрать достойную замену, предназначенную специально для беременных.

Будущая мама не должна допускать, чтобы область живота сдавливалась слишком тесной одеждой. Может показаться, что эта рекомендация заблаговременная, поскольку живота как такового еще нет, но это не так.

Тесный пояс будет способствовать нарушению нормального кровообращения в области таза и брюшной полости, что может сказаться и на самочувствии мамы, и на состоянии малыша.

Таким образом, 11 неделя беременности в целом переносится будущими мамами легче, чем предыдущие. Эта тенденция будет сохраняться и далее.

Возможные проблемы 11 недели беременности

На 11 неделе беременную женщину может беспокоить боль в животе. Об этом симптоме необходимо обязательно сообщить врачу, поскольку причиной неприятных ощущений может быть не только кишечное расстройство, но и начавшийся выкидыш.

Также с особой настороженностью будущие мамы должны наблюдать за выделениями из влагалища. В норме они белые или прозрачные, жидковатой консистенции. Из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови количество этих выделений может также увеличиться. Бить тревогу необходимо в следующих случаях:

Если появилось кровомазание или обильное кровотечение.
Если вагинальные выделения приобрели коричневый, желтоватый, зеленоватый оттенок.
Если консистенция выделений стала творожистой.
Если появился зуд в области гениталий.
Если на фоне даже незначительного выделения крови из половых путей (например, прожилок крови в слизи) тянет живот.

Причиной изменения характера вагинальных выделений может быть половая инфекция или угроза выкидыша. В любом случае необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамочки на 11 неделе беременности и позже, является изжога. В первом и втором триместре ее появление связано преимущественно с гормональной перестройкой.

Из-за высокой концентрации прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме женщины, в том числе и сфинктеры желудка, поэтому желудочное содержимое легко проникает в пищевод, что и провоцирует приступы жжения за грудиной.

Чтобы справиться с этой проблемой без лекарств, будущим мамам желательно:

Не переедать.
Не ложиться в кровать сразу же после еды.
Не употреблять острую и слишком кислую пищу.
Не носить тесную одежду.

Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг

При постановке на учет будущей маме приходится сдавать массу анализов. Каждый из них необходим для оценки состояния здоровья женщины и выявления рисков для плода.

Например, общий анализ крови показывает, есть ли в организме какой-либо воспалительный процесс и не страдает ли пациентка от анемии. Клиническое исследование мочи отображает состояние и функцию почек.

Анализы на такие опасные инфекции, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, позволяют врачам своевременно диагностировать эти недуги и сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Биохимический анализ крови показывает, как функционирует печень, поджелудочная железа, как протекает в организме женщины обмен белков, жиров и углеводов. Коагулограмма проливает свет на нарушения системы свертывания крови и некоторые осложнения беременности.

Определение группы крови и резус-фактора будущей мамы необходимо для выявления риска возникновения конфликта между организмами женщины и малыша. Такой конфликт может возникнуть, если у мамы отрицательный резус фактор и/или первая группа крови (соответственно у отца ребенка в таких ситуациях положительный резус фактор или любая группа крови кроме первой).

Помимо этого, в первом триместре беременности (оптимально с 11 по 13 недели) будущая мама должна пройти первый скрининг (двойной тест). Его основная цель – выявить риск рождения ребенка с серьезными врожденными патологиями:

Первый скрининг включает исследование венозной крови женщины на свободные бета-единицы хорионического гонадотропина человека и на ассоциированный с беременностью протеин плазмы (определяется концентрация этих веществ). Второй немаловажной составляющей скрининга является УЗИ, его также желательно проводить с 11 по 13 недели беременности. На этом ультразвуковом исследовании врач обязательно обращает внимание на:

КТР – длину тельца малыша от темени до копчика. Этот параметр позволяет с точностью +/- 3 дня определить срок беременности.
ТВП – толщину воротникового пространства (речь идет о скоплении жидкости на задней поверхности шейки малыша).
Носовые косточки, которые не визуализируются при некоторых генетических заболеваниях.

Полученные в ходе скрининга данные гинеколог оценивает комплексно и, если есть подозрение на какие-то отклонения, направляет женщину на консультацию генетика.

Что чувствует женщина на 11 недели беременности

Срок 11 недель беременности

Многие женщины в ожидании ребенка прислушиваются к своим ощущениям, чтобы узнать, все ли нормально, и как развивается плод. 11-ая неделя – это еще небольшой срок, и о беременности знают только родственники и близкие. Рассмотрим, что происходит с ребенком на 11 неделе от зачатия, как течет беременность, чего следует остерегаться, чтобы не навредить малышу.

Изменения в организме на 11 неделе

Подходит к концу только первая треть срока, а в обоих организмах, матери и ребенка, уже произошли большие изменения. Живот еще не появился, большинство женщин, изучая себя в зеркале, никаких перемен не замечают.

К сведению: размер матки к этому времени достиг величины кулака, внутри, размером с небольшой лайм (4,5-6 см), расположился плод. Его вес около 8 грамм.

Плацента стремительно обрастает новыми кровеносными сосудами, которые питают плод. Ее формирование продолжается весь период беременности. На этом сроке толщина стенок достигает 14 мм.

Плацента будет развиваться более быстрыми темпами, чем плод, вплоть до 16 недели.

Уже сейчас она достигла достаточного размера и способна выполнять все функции – выводить продукты метаболизма, углекислый газ, снабжать кислородом.

В это время постоянный рост гормона беременности ХГЧ прекращается. Развивающаяся плацента начинает ускоренный синтез других гормонов, которые обеспечат рост и развитие плода, а в дальнейшем – образование молока для кормления ребенка. Один из них, гормон плацентарный – лактоген, его нормальный уровень на 11 неделе от зачатия колеблется в пределах 0,05-0,7 мг/л.

В это время падает опасность развития врожденных патологий и выкидышей. Женщина успокаивается и по-настоящему понимает, что скоро станет матерью.

Ощущения женщины на 11 неделе

В это время происходит рост потребности в дополнительных калориях для питания плода. Обмен веществ у женщины возрастает в связи с увеличивающимся кровотоком и ростом новых тканей. Беременные в этот период испытывают приступы внутреннего жара и чрезмерную потребность в питье. Из-за этого иногда присутствует повышенная потливость.

Симптомы токсикоза частично сохраняются, но становятся менее интенсивными. Что особенно мучает беременных, так это неустойчивость настроения. Приподнятое расположение духа от счастливой беременности сменяется неуверенностью, плаксивостью. Женщин часто и без причин бросает в слезы.

Необходимость ходить на работу и заниматься домашними делами требует много сил. А часто хочется полежать. Гормональный фон женщины постоянно меняется из-за синтеза секрета для обеспечения потребностей растущего плода. Это и становится главной причиной эмоциональной неустойчивости.

На 11-ой неделе характер цервикальных выделений остается прежним. Иногда наблюдается небольшой рост количества слизи. Если они не имеют неприятного запаха и темных или гнойных вкраплений, то это – в пределах нормы.

Нормализуется состояние кожи и волос, уходит чрезмерная жирность, исчезают угри, поры становятся менее заметными. На этом сроке ногти могут стать более ломкими, коже также может потребоваться увлажнение.

Болезненность молочных желез уходит, но их размер увеличивается, соски темнеют.

Вместе с токсикозом уходит повышенное выделение слюны, типичное для первых недель. Базальная температура тела падает ниже 37°.

Матка выдвигается в брюшную полость и не так давит на мочевой пузырь, поэтому потребность мочиться снижается.

Проведение УЗИ обычно планируют на срок 11-14 недель. Исследование помогает выявить:

патологии внутриутробного развития;
тонус матки;
точный срок;
отслойки плаценты;
количество детей.

Чтобы не пропустить возможные проблемы, следует прислушиваться к своему состоянию:

головные боли могут быть симптомом повышения давления;
изменение цвета мочи и боли в пояснице – свидетельством инфекционного поражения почек, пиелонефрита;
диспепсические расстройства – признаком холецистита.

Движения ребенка еще проходят незаметно для матери. Небольшой плод пока не причиняет никаких неудобств. Многие советуют приглядывать в магазинах одежду свободного покроя, но большинство женщин в ней на таком сроке не нуждаются.

Как протекает развитие плода

Одиннадцатая неделя беременности от зачатия – это почти треть внутриутробной жизни младенца. За это время он прошел огромный путь от оплодотворенной клетки до маленького существа с уже проступающими человеческими чертами. Чем характерен этот срок для плода:

Ребенок постепенно распрямляется, головка поднимается от груди, шейка укрепляется за счет роста и развития мышц. Плод становится все больше похож на маленького человечка, но непропорционально большая голова будет и дальше сохраняться. Мозг должен развиваться опережающими темпами, чтобы руководить всем организмом. Его объем увеличивается, количество клеток постоянно прогрессирует. Ребенок начинает чувствовать запах и вкус околоплодных вод.
Ребенок совершает движения, которые мать пока не чувствует. Эти движения быстрые и все более сложные. Он уже может совершить переворот, двигать ручками и ножками.
Кости скелета еще имеют структуру хрящей, укрепляются мышцы, связки.
Формируется радужная оболочка глаза, подрастают брови и реснички.
Развитие и рост плаценты обеспечило разделение кровеносных систем с матерью. Ребенок сам поддерживает питание органов кислородом за счет движения крови, в ней уже образовались лимфоциты – часть иммунной системы. Постоянно растет количество мелких сосудов, сердце неутомимо работает, перегоняя кровь.
Приступают к работе почки, начинается фильтрация мочи.
Начинается формирование половой системы, но определить пол еще сложно. Поэтому УЗИ часто еще не может ответить на вопрос, кто родится.
Формируется пищеварительная система, величина печени на этом сроке составляет десятую часть общего веса. Малыш может даже страдать икотой, но мать об этом пока не узнает. Уже есть желчный пузырь.

Общий вид ребенка еще далек от естественных пропорций. Головка слишком велика, ручки длиннее ног. Чтобы превратиться в милого младенца, плоду еще нужно долго расти в утробе, где защита матери позволит ему приобрести нужный вес и вид.

Что можно, а что нельзя делать на 11 неделе беременности

Растущая беременность подчиняет жизнь женщины своим требованиям. В дальнейшем ее устремления будут направлены на ребенка, но даже сейчас происходит подчинение образа жизни потребностям развития малыша.

Она еще не мама, но движения становятся осторожными, чтобы не задеть и не повредить маленький животик.

Внимание: следует отказаться от вредных привычек, если это не сделано раньше. Курение и спиртное нужно исключить из жизни и воздерживаться до окончания кормления ребенка грудью.

О чем еще следует подумать:

Одежда и обувь. Наши дороги – вечный гололед и грязь, требуют ношения удобной обуви. И хотя тяжелого живота и отеков еще нет, нужно понимать, что ношение обуви на низком каблуке и без узких ремней поможет избежать многих проблем на более поздних сроках.
Одежда еще не стала мала, но узкие джинсы или юбки с ремнями уже не очень удобны, поэтому от них лучше отказаться.
Следует привести свой рацион в соответствие с потребностями нормального развития ребенка. Необходимо есть продукты с высоким содержанием кальция – творог, молочные блюда. Для роста плода следует потреблять достаточное количество углеводов – 300-500 гр., морепродукты, богатые йодом, фосфором и другими микроэлементами. Чтобы не развилась анемия, нужно есть продукты с высоким содержанием железа – разные виды печени. Для предотвращения гиповитаминоза полезны свежие фрукты и овощи.
Нужно много гулять, чтобы обогащать кровь кислородом и предупредить развитие геморроя и запоров.
Не следует принимать горячую ванну.
Избегать контактов с больными людьми и мест массового скопления народа во время эпидемий. Особую опасность имеют контакты с больными краснухой, если женщина не болела ею раньше.

Сексуальные отношения прекращают только при опасности выкидыша. В остальных случаях половые контакты разрешены. Если состояние здоровья вызывает опасения, врач предупредит о запрете на секс.

В заключение

11 неделя беременности уже достаточно далека от зачатия. Радость первых дней сменилась заботами и проблемами вынашивания ребенка. Чтобы ребенок родился здоровым, оставшиеся недели нужно внимательно следить за здоровьем, не набирать лишний вес, есть здоровую пищу. Не стоит чрезмерно увлекаться работой, задерживаться допоздна, соглашаться на сверхурочные и работать в выходные.

Внимательное отношение к здоровью и помощь близких помогут сделать месяцы ожидания приятными и родить здорового ребенка.

Источник: https://1beremennost.com/zachatie/11-nedelya-beremennosti-ot-zachatiya

11 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

Срок 11 недель беременности

11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

На 11-ой неделе продолжается окостенение скелета. Начинает формироваться голосообразующий аппарат. Но ые связки пока не в состоянии вибрировать: они слишком нежны. Дальнейшее развитие получают эндокринные железы, почки, печень. Формируются лимфоузлы.

У малыша уже есть носик и пальчики на руках и ногах. Его голова все еще больше тела. Глаза уже сформированы, хотя ребенок не может еще ими видеть. Он начинает использовать мышцы. В 10-11 недель ребенок сгибает пальчики, а в 11-12 недель может ими двигать и сжимает кулачок. Плод заглатывает околоплодные воды.

Начинает работать его кишечник, заметны первые перистальтические движения. Печень выдает первые порции желчи и синтезирует белки крови. Активно работают почки и другие органы мочевыделения. Околоплодные воды пополняются мочой, они обновляют свой состав 10 раз в сутки.

Так как плод для выведения продуктов жизнедеятельности «использует» выделительную систему матери, моча плода не содержит токсических продуктов обмена. Околоплодные воды периодически попадают в его дыхательные пути, но это неопасно, а наоборот, необходимо для нормального развития дыхательной системы.

На 11-й неделе беременности окончательно сформировывается вилочковая железа (она отвечает за иммунитет, кроветворение и эндокринную деятельность). Образуется лимфатическая система, и в крови появляются первые лимфоциты — иммунные клетки, которые будут защищать организм плода от чужеродных белков.

На 11-й неделе половые железы мальчиков вырабатывают максимальное количество тестостерона, происходит половая дифференцировка гипоталамуса – центральной железы, расположенной в головном мозге.

Гипоталамо-гипофизарная система, которая отвечает за гормональный баланс в организме человека, также складывается в этот период. Кроме того, формируются и другие эндокринные железы: свои гормоны начинает вырабатывать щитовидная железа. Малыш уже приблизительно 5-6 см в длину, весит примерно 14 г.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

В срок от 11 до 14 недель беременности Вам предложат сделать плановое ультразвуковое сканирование и исследовать содержание РАРР-А и ХГЧ в Вашей крови (биохимический и ультразвуковой скрининг в один день) с целью определения правильности развития ребенка. Это первый скрининг.

Он позволяет с наибольшей достоверностью определить степень риска рождения ребенка с генетическими или иными отклонениями.

Если у врача есть подозрения на внутриутробные пороки развития или хромосомные отклонения, женщине после консультации врача-генетика может быть рекомендовано проведение инвазивной диагностики в этом сроке – биопсии хориона.

Если есть серьезные отклонения, врачи могут посоветовать прервать беременность. По медицинским показаниям это может быть сделано на любом сроке. Напомним, что генетические отклонения встречаются тем чаще, чем старше родители.

Как питаться?

Питание беременной женщины должно снабжать ее организм и развивающийся плод всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Врачи считают, что в первой половине беременности специальная диеты не нужна.

Сколько в сутки Вам нужно потреблять белков и жиров, легко рассчитать, если умножить 1,5 -2 г этих веществ на количество килограммов Вашей массы тела. Углеводов необходимо потреблять ежедневно 300-500 г, потому что они являются основным источником энергии. Конечно, эти правила распространяются только на женщин с нормальным весом.

Женщинам с избыточным весом нужно рассчитывать пищевой рацион по таблице калорийности, чтобы строго контролировать прибавку в весе.

Не нужно специально ограничивать потребление соли и жидкости: в первой половине беременности без этого можно обойтись. Однако нужно проявлять разумность: не злоупотреблять соленой пищей, избегать копченостей и маринадов.

С самого начала беременности женщине нужно принимать йодид калия (или йодомарин) в дозе 200 мг в сутки. Особенно это актуально для женщин, проживающих в йододефицитных районах. Йод необходим для формирования щитовидной железы плода и для обеспечения обменных процессов в организме. В морепродуктах, морской капусте, рыбе и креветках содержится большое количество йода.

Нередко во время беременности возникает анемия, или дефицит железа. Это вполне объяснимо, так как в это время идет развитие кровеносной системы будущего ребенка и расходуется большое количество железа из организма матери.

Больше всего железа содержится в мясе говядины и в печени (куриной, говяжьей или телячьей), поэтому эти продукты обязательно должны входить в рацион беременной женщины.

Одновременно нужно употреблять такие продукты, как шиповник, горох, фасоль, потому что в них содержится вещества, без которых железо не усваивается — аскорбиновая кислота и молибден.

Беременность: Ваши ощущения?

Для некоторых женщин начало третьего месяца беременности продолжает оставаться сложным периодом из-за тошноты и рвоты по утрам.

Но даже у страдающих гестозом (токсикозом первой половины беременности) намечаются положительные перемены: тошнота и рвота постепенно проходят.

Если у женщины к 11-й неделе сохранилось плохое самочувствие, то нарастает беспокойство о здоровье и развитии будущего ребенка.

Как правило, беременные женщины на 11-й неделе отмечают положительные перемены в своем здоровье и настроении. В этот период значительно уменьшается риск выкидыша, а также риск патологий в развитии пода.

Знание этих фактов помогает женщине успокоиться, расслабиться и почувствовать радость своего нового положения. Многие женщины в первый раз в жизни чувствуют себя будущей матерью.

Наконец-то беременность стала ощущаться как нормальное состояние, в котором есть приятные моменты – например, мечты о будущем и ожидание перемен.

Фигура женщины к 11-й неделе изменилась еще незначительно, но она все чаще разглядывает себя в зеркале, стараюсь увидеть новые признаки беременности. Матка уже не вмещается в полость таза, так как сейчас она уже достигает размеров детской готовки.

Дно матки можно даже определить на ощупь – оно выступает над лобковым сочленением и немного выпячивается. Это еще не «беременный животик», но для многих женщин это сигнал, что нужно задуматься о специальной одежде для беременных.

С этого периода начинается у большинства женщин интерес к выбору одежды для беременных, чтение книг о беременности, активное участие в тематических Интернет-сообществах.

Все поведение женщины (в том числе не прекращающееся ни на минуту прислушивание к собственным ощущениям) говорит о том, что происходит перестройка высшей нервной деятельности и формируется доминанта беременности.

На 11-й неделе уход за кожей становится проще, она теперь не такая пористая и жирная, как раньше. Исчезают угри и прыщи. Волосы тоже теперь загрязняются не так быстро, и мыть их нужно не так часто.

Артериальное давление у некоторых женщин все еще пониженное, но при этом сердце начинает работать с большей нагрузкой: частота и сила сердечных сокращений увеличивается.

Это связано с тем, в организме появился дополнительный круг кровообращения – маточно-плацентарный.

Мочеиспускание теперь происходит реже, потому что матка уже поднялась в брюшную полость и перестала давить на мочевой пузырь. Но возникает другая проблема: так как матка стала сильнее давить на кровеносные сосуды таза, это может способствовать появлению геморроя.

Геморрой иногда появляется (или обостряется) в самом начале беременности. Женщина может не обратить внимание на геморроидальные узелки, но при осмотре врачом они обычно бывают обнаружены.

Геморроидальные узлы могут вызывать зуд, жжение, боль и кровянистые выделения из заднего прохода.

Такие спутники беременности, как пониженная физическая активность и запоры, способствуют обострению этого заболевания.

Те женщины, которые вынашивают двойняшек, к 11-й неделе уже могут иметь небольшой живот. Они быстрее набирают вес, больше устают, у них, как правило, дольше не проходит тошнота. Такие женщины часто чувствую себя «вдвойне беременными».

Готовимся к родам?

На 11-й неделе самое время начать готовиться к рождению ребенка. Для начала изучите программы курсов дородовой подготовки.

Как правило, на таких курсах подробно рассказывают о беременности с точки зрения законов физиологии, большое место там отводится правильному питанию беременной женщины.

На курсах Вам объяснят, как именно происходит рождение ребенка, а также расскажут о том, как правильно организовать грудное вскармливание и первые месяцы жизни с ребенком.

Полезные советы от СМСмаме:

Кроме пособия по беременности и родам, женщина получает несколько независимых от заработной платы пособий: единовременное пособие на роды; пособие при постановке на учет до 12 недель беременности; пособие по уходу за ребенком.
Решение о вакцинации против гриппа Вы принимаете самостоятельно после предоставления лечащим врачом полной информации об особенностях течения заболевания, о пользе и возможных осложнениях вакцинации.
В этом сроке необходимо пройти первое скрининговое исследование, включающее определение РАРР-А и ХГЧ в сыворотке крови и УЗИ для выявления врожденной патологии развития плода. Эти исследования выполняются одновременно в один день.

Источник: https://smsmame.ru/calendar_born/11_nedelya_beremennosti.html