На 33 неделе беременности насморк

Насморк при беременности и лечение насморка

Организм будущей мамы переживает ощутимые изменения, вследствие чего понижается иммунитет и защитные реакции организма. Одним из неприятных состояний организма в данный период является насморк, который часто не поддается лечению.

Усугубляется проблема и тем, что не всегда можно использовать известные препараты, ведь они могут оказывать неблагоприятное воздействие не только на плод, но и на состояние мышечного тонуса матки.

Для того чтобы понять, как избавиться от насморка, важно знать причины его появления в столь неподходящий момент и специфические особенности протекания простуды.

Насморк во время беременности – самые частые причины появления

Затрудненное дыхание, заложенность носа, чихание могут возникнуть по нескольким причинам:

• Вследствие обычной простуды, после лечения которой насморк часто остается практически до конца беременности.
• Из-за аллергических реакций на конкретный раздражитель.
• Вследствие гормональных изменений в организме женщины возникает специфическое для этого периода состояние «ринит беременных», которое проявляется вследствие притока крови к сосудам в носовых ходах и придаточных пазухах, что вызывает расслабление гладких мышц сосудов и появление отека слизистой оболочки носа из-за пропотевания жидкой части крови через сосудистую стенку. Причиной повышенного кровотока является гормон эстроген, выделяющийся в больших количествах во время беременности.

В сущности, каждая третья женщина страдает насморком во время всего периода беременности — риск для здоровья плода и матери в этом случае повышается, так как нарушение целостности сосудистой стенки позволяет бактериям проникнуть в ослабленный организм, что может привести к ряду заболеваний. Не стоит игнорировать такое состояние, ведь причиной насморка может стать не только гормон, но и бактериальная или вирусная инфекция. В любом случае важно на первых порах обратиться к лечащему врачу для назначения правильного лечения в рамках, допустимых для беременных.

Опасность насморка при беременности

Кажущаяся простота заболевания (насморк) может привести к ряду нежелательных последствий, несвоевременное лечение или запущенная форма насморка до беременности может вызвать осложнения общего состояния не только у матери, но и у будущего ребенка. Важно помнить, что мать и ребенок неразрывно связаны: любое заболевание матери эхом отражается на малыше. Чем опасен насморк:

• Затрудненное дыхание матери может стать причиной гипоксии плода (нехватки кислорода).
• Дыхание через рот может привести к воспалению в носоглотке или горле, так как воздух, попадающий через рот, не прогревается и не увлажняется.
• Инфекция, ставшая причиной насморка, которая не была вылечена вовремя, может стать причиной заболеваний дыхательной системы, постепенно распространяющихся на близлежащие органы. Худший сценарий — пневмония, на лечение которой требуется длительное время и прием препаратов, противопоказанных беременным.
• Запущенная форма насморка может стать причиной отказа в размещении в выбранном родильном доме — для предупреждения возможного распространения инфекции в данном случае врачи порекомендуют занять отдельный бокс или отправить беременную в обсервационное родильное отделение.
• Любой вирус, поселившийся в организме будущей мамы, так или иначе, влияет на плод, особенно на ранних стадиях формирования будущего малыша — в будущем у ребенка могут возникнуть врожденные патологии.

Избавляемся от токсикоза при беременности тут — //kinderok.com/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti.html.
Подробная информация про все виды выделений во время беременности.

Беспокоит головная боль при беременности? Давайте решать этот вопрос вместе!

Лечение насморка при беременности

Начинать лечение насморка стоит с посещения лечащего врача, который посоветует наиболее безопасные препараты, не оказывающих влияния на нормальное течение беременности.

Самое первое средство, к которому прибегают беременные женщины во время насморка — сосудосуживающие капли, направленные на избавление от заложенности носа и выделения слизи.

Хотя средства достаточно действенные, большинство из них не лечит причину насморка и тем более длительное применение приводит к сухости слизистой носа, повышенному артериальному давлению, привыканию организма к действующему веществу и, самое главное — к резкому сужению сосудов матки и плаценты, что в свою очередь приведет к гипоксии плода. Кроме того, после того как эффект от лекарства проходит, отек становится еще больше, что провоцирует постоянное использование средств. Для безопасности врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие препараты не более трех дней подряд и только перед сном, не чаще, чем 1 раз в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=qHWfK9jZy4s

Неплохой альтернативой станут натуральные препараты на масляной основе — они не так эффективно избавляют от последствий насморка, но не так агрессивно действую на организм.

В дополнение рекомендуется промывать раствором соли носовые ходы и пазухи не менее трех раз в день, а добавление некоторых трав, обладающих антисептическим действием, эффективно справляется с воспалением.

Также можно обратиться и к прогреванию солью, вареным яйцом или гречкой.

Чем лечить насморк при беременности?

Для безопасного лечения воспаления носовых пазух подойдут такие средства:

• Сосудосуживающие препараты. Самые популярные синтетические препараты: Нафтизин, Галазолин, Назик-спрей — их применение имеет ряд неприятных последствий, особенно при частом использовании. Капли в нос Виброцил, оказывающие противоотечное действие, не вызывают резкого сужения кровеносных сосудов, поэтому их использование безопасно. Среди капель и спреев натурального происхождения популярен Пиносол, а также другие гомеопатические средства: мазь Эваменол, спрей Эуфобриум Композитум. Для тех, кто не приемлет медицинские препараты, могут подойти капли, приготовленные самостоятельно из смесей трав, плодов и других натуральных продуктов.
• Правильное потребление жидкости в данный период также необходимо, как и во время других заболеваний, ведь организм со слизью теряет примерно 2,5 литра жидкости в сутки. Употреблять рекомендуется обычную минеральную воду, чай с лимоном, морсы, отвары и настои.

Процедуры для лечения насморка при беременности

Ряд дополнительных процедур для лечения насморка позволит эффективно от него избавиться, к тому же их применение не имеет прямого действия на развивающийся плод.

• Ингаляции зарекомендовали себя как действенный и безопасный способ для лечения насморка. Например, ингаляции над отваром трав из шалфея, чабреца или календулы, уменьшает количество слизи и увлажняет носовые пазухи. Для ингаляций можно использовать специальные препараты или дышать традиционным способом над емкостью, наполненной горячим отваром или настоем.
• Прогревание солью упоминалось выше, также рекомендуют прогревать нос синими лампами, предварительно защитив глаза.
• Точечный массаж в районе носовых пазух также может стать спасительным — в этом случае важно правильно нажимать точки.
• Промывания и увлажнение носа. Для промывания подойдут как солевые растворы, так и свежевыжатый сок растений, обладающих противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (лук, чеснок). Также помогает обычное проветривание помещения и увлажнение воздуха — если в доме отсутствует система климат контроля, рекомендуется разместить емкости с водой по всей квартире.

Народные средства лечения насморка во время беременности

Перед тем, как готовить очередное спасительное средство, важно посоветоваться с врачом на предмет возможных побочных эффектов, так как и травы имеют противопоказания для использования. Несколько рецептов для лечения насморка:

• Приготовить капли для носа можно с помощью чайной ложки чая, запаренной стаканом кипятка. Этот настой необходимо выпаривать на огне в течение 15 минут и в процеженный отвар добавить немного (1/2 чайной ложки) пищевой соды. Использовать полученный раствор нужно по 2-3 раза в сутки, закапывать по 5-8 капель в каждую ноздрю.
• Для ингаляции подойдет смесь нарезанного лука и чеснока, запаренная кипятком в чайнике. Дышать при этом нужно поочередно каждой ноздрей. Альтернативой станет ментоловое масло и травяные сборы, для получения результата необходимо проводить ингаляции до 5 минут по 3-4 раза в день.
• Для промывания носа необходимо взять равные части солодки, корневища горца, соцветия клевера и календулы, листьев подорожника и шалфея, смешать в емкости и залить стаканом кипяченой горячей воды. Поставить емкость на огонь и довести до кипения, подождать примерно 2 часа для того чтобы отвар настоялся. После процеживания настоянного отвара можно промывать нос с помощью спринцовки примерно 5 раз в день.

Несмотря на то, что состояние беременной женщины довольно хрупкое и многие препараты противопоказаны, при правильном подходе и следовании рекомендациям врача можно избавиться от насморка в любой период беременности. Прежде чем самостоятельно выбрать средство, стоит остановиться и подумать, как его использование повлияет не только на организм матери, но и на будущего малыша.

Источник: https://kinderok.com/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/nasmork-pri-beremennosti.html

Орви на 33 неделе беременности: чем опасно, лечение орви

Наступление 33-й недели беременности говорит о приближении самого радостного события в жизни любой женщины – рождение ребенка. В утробе матери малышу становится все теснее и теснее, он уже достаточно подрос, видит сны.

Мамы, как правило, теряют страх перед последующими родами и, наоборот, с нетерпением их ждут, чтобы поскорее увидеть своего маленького человечка. Возможные проблемы на этом сроке: сложность в передвижении из-за увеличения веса, боли в спине, изредка судороги, иногда женщина может заболеть ОРВИ или гриппом.

Это вовсе не означает, что заболевание обязательно причинит вред здоровью будущей мамы и ее малышу, однако следует серьезно отнестись к данной болезни, приняв все необходимые меры для ее лечения.

ОРВИ на 33 неделе беременности может быть опасно для здоровья будущего малыша

33 неделя: что происходит?

Прежде чем рассмотреть симптомы и методы лечения ОРВИ на 33 неделе беременности, необходимо разобраться с тем, что в целом происходит с ребенком и матерью в этот период.

• Ощущения. Мама чувствует тяжесть в животе, ощущает себя неуклюжей и грузной, ощущения не из самых приятных, однако стоит понимать, что все указывает на приближение родов. В некоторых случаях усиливается изжога, появляется боль в пояснице в положении лежа на спине, присутствует зуд кожи.
• Развитие малыша. Ребенок активно растет, набирает вес, самостоятельно функционируют его внутренние органы, на все 100% работает его головной мозг, укрепляются кости, формируется иммунитет.
• Обследование. На данном этапе важно пройти обследование УЗИ, которое ответит на вопрос о том, насколько правильно развивается ребенок, нет ли нарушений в работе его органов и т.д.

Необходимо позаботиться о том, чтобы мама была абсолютно здоровой, поскольку любое заболевание может негативно сказаться на формировании иммунной системы малыша. Респираторные вирусные инфекции также могут оказать отрицательное воздействие на данный процесс, поэтому к этому нужно отнестись со всей ответственностью.

Советуем также:   ОРВИ на 18 неделе беременности

Орви у беременных: причины

Многие женщины ошибочно полагают, что риск заболеть простудой при беременности существует только на начальном этапе. В действительности это может произойти на любом сроке, в том числе и на 33-й неделе по следующим причинам:

1. Ослабленный иммунитет женщины.
2. Посещение общественных мест, больницы, где присутствует множество людей с уже имеющейся вирусной инфекцией.
3. Недостаток витаминов в организме, так как определенную часть полезных веществ забирает себе малыш.

Причинами ОРВИ при беременности могут стать ослабленный иммунитет, недостаток витаминов в организме

Не стоит пугаться ОРВИ и его симптомов. При малейших признаках заболевания следует обратиться к профессиональному врачу-терапевту, лучше вызвать его на дом, чтобы не подвергать себя риску при посещении людных мест.

Симптомы

Некоторые представительницы прекрасного пола не могут распознать симптомы простуды на раннем этапе заболевания, поскольку они во многом схожи просто с признаками плохого самочувствия при беременности. Однако есть определенная симптоматика, которую ни с чем не перепутаешь:

• начинает закладывать нос, появляется насморк;
• возникает сухой кашель;
• болит горло;
• постоянно болит голова.

Но даже при этих симптомах не стоит предпринимать никаких действий, пока лечащий врач не установит точный диагноз.

Первые действия при ОРВИ

Как уже говорилось выше, не стоит паниковать и отчаиваться, ведь это обыкновенная вирусная инфекция, которую можно и нужно лечить. В то же время не следует и затягивать с лечением, каждая потерянная минута впоследствии может дорого вам стоить.

При ОРВИ на 33 неделе беременности необходимо соблюдать постельный режим

Какие действия необходимо выполнить изначально?

1. Вызвать врача на дом.
2. Немедленно приступить к лечению по рекомендациям лечащего врача.
3. Соблюдать постельный режим, не выходить на улицу до тех пор, пока инфекция не отступит.
4. Больше отдыхать, расслабиться, не делать работу по дому.
5. Принимать обильное питье: подойдет очищенная вода и натуральные соки.

В большинстве случае простуда отступает уже после этих выполненных действий, так что дальнейшее лечение не требуется, рекомендуется лишь поддерживать свое состояние здоровья, продолжать укреплять иммунитет.

Лечение

ОРВИ или грипп на 33 неделе беременности – это довольно серьезные заболевания, требующие немедленного лечения. В то же время нужно помнить о том, что никаких химических препаратов, никаких антибиотиков принимать ни в коем случае нельзя. Все специалисты рекомендуют использовать народные методы для лечения простуды.

Для лечения простуды на 33 неделе беременности нельзя использовать антибиотики и многие другие лекарственные средства

Лечение болей в горле

В данном случае можно воспользоваться старыми, но проверенными способами полоскания соленой водой или раствором пищевой соды. Кроме того, полоскание проводится при помощи отваров лечебных трав, применяются травы ромашки, шалфея и пр. Достаточно полоскать горло 3-5 раз в сутки, уже через пару дней вы почувствуете облегчение.

Лечение кашля

Не стоит использовать лекарственные препараты на основе химических веществ, также противопоказаны горячие ванны, прогревания и другие подобные процедуры. Можно принимать препараты растительного происхождения (Бронхикум, Геделикс, Линкас), делать ингаляции, желательно при помощи небулайзера, использовать народные методы лечения (мед, молоко, чеснок и лук).

Лечение насморка

В этом случае стоит остановить свой выбор на промывании носа йодо-солевыми растворами, травяными сборами, для закапывания в нос применять безопасные средства, например, Аквамарис, Пиносол и некоторые другие.

задача лечения заключается в том, чтобы помочь организму женщины самостоятельно избавиться от инфекции и всех воспалительных процессов. Это должно получиться довольно быстро, если своевременно начать лечение и не затягивать с применением вышеописанных методов.

Требуется качественное и безопасное лечение, направленное на укрепление иммунитета женщины

Таким образом, 33 неделя беременности окажется для вас очередным этапом на пути к рождению абсолютно здорового малыша, и такой этап будет пройден уверенно, без каких-либо проблем. При этом никогда не занимайтесь самолечением, ведь именно вы ответственны за свое здоровье и жизнь будущего ребенка.

Источник: http://GrippTips.ru/orvi-i-beremennost/orvi-i-nedeli-beremennosti/orvi-na-33-nedele-beremennosti.html

Насморк при беременности — правильные способы лечения. Какие лекарства от насморка можно принимать при беременности. Полезные советы специалистов по лечению насморка во время беременности

Насморк приносит чувство дискомфорта любому, особенно беременным женщинам. Заложенный нос становится причиной недомогания, плохого сна и настроения. Часто он может протекать долгое время.

При этом женщина и не подозревает, что насморк при беременности может быть симптомом ряда заболеваний. В период вынашивания ребёнка будущая мама всегда заботится о своём здоровье. Но не все считают, что заложенность носа является чем-то серьёзным.

Поэтому многие не осуществляют должного лечения, что приводит к нежелательным последствиям.

Почему возникает насморк при беременности?

Заложенность носа является последствием возникших заболеваний. То есть это не первоначальный признак, а осложнение от болезни. Стандартной причиной насморка может быть:

— инфекция. В организме протекают воспалительные процессы, возможна температура озноб. Через несколько дней после того, как болезнь ушла, может возникнуть насморк. Для беременных это опасно тем, что инфекция может повлиять на развитие плода. Случается, что заложенность возникает на начальных этапах заболевания. Поэтому это должно быть весомым поводом для обращения к врачу;

— воспаление аденоидов. В этом случае должно производиться лечение, так как болезнь может перейти в хроническую форму. Лучше всего обратиться по поводу консультаций к отоларингологу. Он назначит курс лечения в соответствии со сроком беременности;

— аллергия. Часто сезонные аллергические заболевания сопровождаются чиханьем и насморком. У беременной также может быть аллергия. К её последствиям относится не только заложенность носа, но и отёки. Поэтому важно, чтобы женщина соблюдала правильный рацион питания. Для этого необходимо посещать диетолога. Нужно исключить продукты, которые могут вызвать насморк при беременности и аллергию.

— ОРВИ, ОРЗ, простудные заболевания. К ним необходимо относиться с особой осторожностью, так как не вылеченные заболевания могут вызвать патологию плода.

В организме женщины заложенность носа может возникнуть и по другим причинам. Например, после зачатия кардинально меняется гормональный фон. Из-за этого организм претерпевает значительные изменения. Особенно это характерно для последнего триместра. На поздних сроках может возникнуть насморк из-за выделения гормонов беременности.

Также при вынашивании ребёнка кровоток меняет свою скорость. Он становится более усиленным и интенсивным. Особенно это характерно для матки и органов брюшной полости. Поэтому насморк при беременности может продолжаться до самих родов. Врач, в таком случае, рекомендует просто дождаться появления ребёнка. Применение препаратов может только принести вред плоду и будущей матери.

Как лечить насморк при беременности

Заложенность носа чаще всего вызывает ОРЗ. Это характерно для осенне-зимнего периода. Такой ринит лечится достаточно просто. Для это беременным выписывают сосудосуживающие капли. Но употреблять их надо по инструкции или в соответствии с рецептом врача.

Нарушение дозировки может привести к осложнениям. Такие капли используются в течение трёх или пяти дней, но не более. В день следует делать процедуру не больше трёх раз. Одним из противопоказаний к долгосрочному применению является возможное кровотечение.

Поэтому лучше долго такими каплями не пользоваться.

Насморк при беременности может иметь гормональную и физиологическую природу. Это свойственно женщинам, вынашивающим ребёнка. Особое значение играет гигиена и чистота дома. Пыль может вызвать частое чиханье и заложенность носа. Также нарушение санитарных норм приводит к возникновению аллергии.

Насморк при беременности можно предотвратить. К списку профилактических мер можно отнести:

— увлажнение слизистой носа. Для этого можно смазывать маслами зону вокруг ноздрей и самого носа. Также для увлажнения самих носовых пазух часто используют физиологический раствор. Достаточно впрыснуть только по 3-4 капли в каждую ноздрю. Это предотвратит насморк при беременности. Это очень важно, так как медикаментозное лечение не рекомендовано во время вынашивания ребёнка.

— ношение тёплой одежды в холодный период года. Насморк может возникнуть из-за переохлаждения и элементарной простуды.

Врачи считают, что насморк при беременности следует лечить, если он продолжается более недели. Это повод обращения к специалисту. Затяжная заложенность носа приводит к болевым ощущениям и нарушению сна. Поэтому беременным могут назначить безвредные прогревания.

Для этого используют лампы, которые находятся при каждой больнице. Но их можно заменить и подручными средствами: теплым яйцом или прогретой солью в ткани. Главное-не перестараться, чтобы избежать ожогов. Поэтому будущим мамам лучше проходить эти процедуры в больнице.

Как известно, беременные не особо стремятся проходить медикаментозное лечение. И это правильно. Поэтому при начинающейся заложенности можно использовать закапывание маслом. Но в такие капли нужно добавлять сок моркови или свеклы.

Ингаляции также являются надёжным методом лечения. Насморк при беременности может быть излечен подобными ежедневными процедурами. Для ингаляции можно использовать травяные отвары. К таким травяным сборам относится: ромашка, шалфей, чабрец. В домашних условиях применяют отварной картофель. Женщина должна дышать над ним под простынёй или одеялом.

Чем опасен насморк при беременности

Заложенность носа затрудняет нормальное дыхание. Поэтому это влияет на поступление кислорода к плоду. А это может привести к патологии развития зародыша, возникновению осложнений и даже гибели плода.

Дыхание через рот чревато тем, что можно легко подхватить инфекцию в общественном месте. Ещё одним тяжёлым последствием может стать возникновение пневмонии.

Поэтому, в любом случае, насморк при беременности следует лечить.

Заложенность носа, которая возникла в первом триместре, составляет опасность для плода. Это возможно в случае, если насморк возник из-за инфекции. Она может проникнуть в плод, органы которого только начинают формироваться. Так возникает патология развития.

Поэтому будущая мама должна сама предупредить насморк при беременности следующим путём:

— смазывать ноздри эфирными, растительными маслами. Но лучше всего для этих целей подойдёт оксолиновая мазь. Её следует использовать перед выходом из дома;

— ограничить общение с людьми, которые имеют болезненный вид, чихают или кашляют. Они могут быть носителями инфекции, ОРЗ или гриппа.

— укреплять иммунитет правильным и здоровым питанием. Будущая мама должна вести правильный образ жизни;

— соблюдать личную гигиену. После посещения общественных мест необходимо мыть руки с мылом в тёплой воде.

— проветривать помещение. Это предупредит возникновения аллергии и чиханья.

Если насморк при беременности начинает приобретать длительный характер, то следует сразу же обратиться к врачу. Он назначит курс лечения с учётом сроков беременности.

Источник: http://lifestyleladies.ru/themes/maternity/rhinitis-in-pregnancy-the-correct-and-safe-methods-of-treatment-of-the-common-cold-during-pregnancy/

Лечение насморка при беременности

Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет женщины сейчас ослаблен, и заболеть простудой или ОРЗ можно просто в считанные минуты. Есть еще некоторые факторы, вызывающие заложенность носа у будущей мамы. Но не зависимо от причины, насморк доставляет дискомфорт и маме, и ребеночку, поэтому требует облегчения состояния.

Бывает, еще до того, как женщина узнала о беременности, у нее заложило нос. И до самого конца срока она проходила, шмыгая носом. Речь идет о достаточно распространенном явлении — вазомоторном рините или так называемом насморке беременных. Он вызван гормональными перестройками в организме, провоцирующими отек слизистой.

Чаще всего такой насморк появляется во втором триместре. Но в подавляющем большинстве случаев он проходит только после родов. Специального лечения гормональный насморк не требует. Но помочь себе дышать однозначно нужно. Можно воспользоваться любым из приведенных ниже способов. Но начинать следует всегда из самых безопасных.

Неожиданное беспрерывное чихание и обильные потоки из носа могут быть аллергическим ринитом. Особенно если за окном весна и в разгаре цветение. Такой диагноз требует специальных мер, поэтому обязательно нужно идти к специалисту.

Но если среди симптомов недуга у вас отмечается еще кашель, головная боль, першение в горле и повышение температуры — почти стопроцентно, что вы подцепили вирус. Лечение необходимо начинать незамедлительно.

В любом случае, по какой бы причине у вас не потекло из носа, ее (эту самую причину) в идеале должен установить врач. Он же и расскажет вам, как можно и нужно лечить насморк во время беременности, что делать нежелательно и чего категорически нельзя. Если же доктор будет не очень общительный или по каким-то причинам вы к нему так и не попадете, вам помогут наши советы и рекомендации.

Народные средства

Попробуйте в качестве назальных капель морковный или яблочный сок, а также травяные настои. Просто вливайте по 6-8 капель сока в каждую ноздрю 3-4 раза в день. 

А самые преданные делу мамочки могут приготовить себе содово-таниновые капли. Заварите чайную ложку чая в стакане кипятка и выпаривайте в течение 15 минут, затем процедите и добавьте чайную ложку питьевой соды. Такой раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

Питье при насморке

Много пить необходимо не только при кашле во время беременности и при повышении температуры, но точно так же и при насморке. Ведь ежедневно со слизью ваш организм теряет до 2,5 л жидкости, и эти потери необходимо восполнять. Среди подходящих напитков — традиционно чаи, морсы, травяные отвары, молоко с медом.

А лучше всего — витаминизированный напиток с аскорбиновой кислотой: отвар шиповника, смородиновый компот, чай с лимоном. Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течение 3-5 минут с добавлением малого количества сахара.

Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.

От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Тепловые процедуры. Парить ноги и ставить горчичники во время беременности нельзя, как и применять множество других тепловых процедур. А вот местное тепло не помешает.

Наденьте теплые шерстяные носки и даже спите в носках. Носовые пазухи можно согреть вареными яйцами, мешочком с солью или песком. Но будьте осторожны: не обожгитесь.

Вообще хорошо иметь для таких целей синюю лампу — и в будущем для малыша тоже пригодится. 

Ингаляции. Очень хорошо себя зарекомендовали луково-чесночные ингаляции от насморка. Для этого нарежьте в заварник лук и чеснок, залейте их кипятком и дышите поочередно каждой ноздрей, приставляя их к носику чайничка. Но будьте осторожны и не обожгите слизистую.

Отлично подходит для ингаляций ментоловое масло и травяные настои. 3-4 ежедневных процедуры длительностью в 5 минут существенно облегчат ваше дыхание.

Комфортные условия. Первым делом — свежий циркулирующий воздух. Проветривайте помещение столько раз, сколько это возможно (если речь не идет о сезонном аллергическом рините, а у вас под окном тополь стоит). 

Массаж. Уменьшить заложенность носа поможет незатейливый массаж: помассируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей. Можно при этом использовать мазь Доктор Мом или старый добрый бальзам Звездочку. Наносите бальзам на переносицу, наружные уголки ноздрей, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт. Можно проделывать это несколько раз в день. 

Несомненно, насморк во время беременности нужно лечить. Ведь тяжело дышать становится не только вам, но и вашему малышу тоже.

Однако не зависимо от того, что стало причиной заложенности носа, выбирайте самые безопасные методы борьбы с этим явлением.

Знайте, что всегда так не будет, стоит всего лишь немного переждать, помогая себе и будущему ребенку дышать свободнее. Так что, беря в руки флакончик аптечных капель, думайте дважды. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/nasmork-pri-beremennosti