Овуляция через сколько дней после месячных

Через сколько дней после месячных наступает овуляция — Мамины новости

Мало кто знает, что репродуктивная система человека является сложным механизмом, в котором происходит масса всевозможных процессов. К примеру, если женщина хочет забеременеть, ей необходимо знать, через сколько дней после месячных наступает овуляция и как выглядят ее основные признаки.

В этой статье мы ответим на все вопросы относительно овуляционного периода, а также расскажем, почему она так важна при планировании беременности.

Что такое овуляция и почему нужно знать, как ее рассчитать, если вы хотите забеременеть

Овуляцией называется короткий период менструального цикла, во время которого яйцеклетка высвобождается из яичника. Если в этот момент в маточных трубах находятся сперматозоиды, происходит оплодотворение яйцеклетки.

Фактически получается, что половой акт должен произойти перед овуляцией, чтобы повысить шанс на зачатие. Сама по себе яйцеклетка живет в среднем около 24 часов, сперматозоиды же сохраняют свою активность на протяжении 3-5 дней.

Из этого можно сделать вывод, что для формирования беременности необходимо, чтобы периоды жизни яйцеклетки и сперматозоидов совпали.

На какой день обычно происходит момент овуляции

Как правило, у женщин с регулярным 28-дневным циклом овуляция происходит на временном промежутке от 11 до 21 дня. Началом же цикла считается первый день месячных. Здесь следует отметить, что некоторые женщины более предрасположены к беременности, так что их овуляция может наступить в промежутке с 8 до 21 дня.

Что касается нерегулярных циклов, то овуляция в них зависит от их длительности. К примеру, при коротком цикле она чаще всего происходит ближе к 11 дню, а при длительном – к 21 дню. Однако даже в этом случае предсказать точную дату овуляции невозможно.

Если женщина стремится забеременеть, то чаще всего ей рекомендуют увеличить свою сексуальную активность на временном промежутке между 8 и 21 днем. Можно также следить за признаками овуляции, которые мы опишем ниже, либо и вовсе ежемесячно вести график менструации. Когда вы обнаружите свою индивидуальную закономерность, вам будет проще отслеживать периоды овуляции.

При помощи теста на овуляцию

Во многом, тест на овуляцию похож на тест для определения беременности. В мочу необходимо поместить тест-полоску или же специальную палочку, а затем проследить за цветом образующейся полоски. Если она темнее, чем контрольная линия, значит приближается овуляция и это лучшее время для незащищенного полового акта.

Сейчас тесты на овуляцию достаточно популярны, однако у них есть свои плюсы и минусы:

• Это удобнее и проще, чем составлять график цикла на основе базальной температуры тела.
• Цифровыми тестами на овуляцию пользоваться еще проще.
• Дешевая тест-полоска дает результат, трудный для интерпретации – порой бывает сложно определить какая из линий темнее.
• Одноразовые тест-полоски могут нанести ущерб семейному бюджету, если цикл нерегулярный из-за регулярных проверок.
• Не всегда показывают точные результаты – тест указывает на овуляцию, а ее нет.
• При наличии синдрома поликистозных яичников тест бесполезен, поскольку практически всегда будет указывать на овуляцию.

Оценка цервикальной слизи

При приближении периода овуляции выделения возле шейки матки, также называемые цервикальной слизью, изменяются. Их консистенция становится аналогичной консистенции яичного белка. Благодаря этим изменениям сперматозоиды лучше проникают в женскую репродуктивную систему, а сам половой акт становится более легким и приятным из-за повышенной влажности.

Вне овуляции цервикальная слизь отличается высокой липкостью и быстро высыхает. Смена ее консистенции происходит во время каждого цикла, так что если приноровиться, то можно довольно точно определять момент овуляции, что поможет повысить шансы на зачатие.

Повышенное либидо

Женский организм сам знает, когда наступает лучшее время для зачатия. Именно поэтому, как правило, перед овуляцией женщина чувствует сильное сексуальное желание. Кроме того, меняется и само поведение, а также общие ощущения тела. Поэтому важно такие изменения замечать и действовать, если вы хотите забеременеть.

Конечно, либидо может повышаться и по другим причинам, никак не связанным с овуляцией. В то же время сильные стрессы и депрессия, напротив, может снизить его.

Измерение базальной температуры тела

Базальной температурой называется температура, измеренная во время отдыха, обычно, сразу после сна. Хотя вам может показаться, что температура вашего тела все время составляет 36,6 градусов, на самом деле она меняется в течение не только дня, но и всего месяца. Она изменяется из-за активности, пищи, уровня различных гормонов и т.д.

После овуляции уровень прогестерона увеличивается, что приводит к повышению температуры тела. Таким образом можно определить окончание овуляции, что упрощает процесс составления графика цикла менструации. Что интересно, перед самой овуляцией температура, как правило, снижается до 36,2-36,4 градусов, что позволяет достаточно точно определить ее начало.

Положение шейки матки

Известно, что шейка матки изменяет свое положение на протяжении всего менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией шейки поднимается выше, так что до нее бывает трудно дотянуться, становится более мягкой и немного открывается. После же окончания овуляционного периода она опускается, твердеет и закрывается.

Возможно, вам может показаться, что проверка шейки матки может производиться только специалистами, такими как акушеры и гинекологи, однако вы и сами можете проверять ее и оценивать изменения консистенции слизи.

Болезненность молочных желез

Гормоны, вырабатываемые после овуляции, нередко вызывают болезненность и повышенную чувствительность груди.

Этот симптом можно использовать в качестве признака того, что вы уже овулировали в этом месяце.

Кстати, если вы принимаете какие-либо лекарства от бесплодия, они могут давать аналогичный эффект.

Тест на овуляцию по слюне

Эффект папоротника – еще один необычный способ определения овуляции. Небольшая капля слюны осматривается под микроскопом и если при растекании она образует рисунок, похожий на лист папоротника или морозные узоры на стекле, то это означает приближение овуляции.

Для осмотра слюны подойдет даже маломощный микроскоп, кроме того, существуют специализированные микроскопы для определения овуляции.

Овуляционная боль или боль «миттельшмерц»

В середине цикла зачастую женщины жалуются на внезапную боль в нижней части живота. Это-то как раз и есть так называемая овуляционная боль или боль «миттельшмерц», что переводится с немецкого как «средняя боль». Она, как правило, возникает непосредственно перед овуляцией, когда женщина обладает самой высокой фертильностью.

Чаще всего такие ощущения пропадают также быстро, как и возникают, однако в редких случаях боль может быть очень сильной. Такая боль не позволяет даже вступить в половой акт во время наивысшей фертильности, что является симптомом эндометриоза или спаек таза.

Важно ли точно считать даты овуляции при попытках зачать ребенка

Итак, мы перечислили основные признаки овуляционного периода, но способны ли они дать точное представление о дате начала овуляции? На самом деле это практически не имеет значения. Время овуляции постоянно «плавает» и даже при всех признаках ее начала она может произойти чуть позже.

Фактически, вам нужно просто иметь регулярные незащищенные половые акты каждый день перед овуляцией, или же через день. Это наиболее благоприятное время для зачатия, поэтому если вы хотите забеременеть, упускать такой шанс не стоит.

Сегодня ультразвуковое исследование позволяет определить наличие овуляции. Недавнее исследование показало, что составление графиков менструального цикла и вычисление овуляции на основе изменений базальной температуры дает лишь в 43% случаев достоверную информацию. Если же говорить о тест-полосках для определения овуляции по уровню гормонов, то здесь 60% точность.

Проще говоря, для зачатия необходимо просто часто иметь незащищенные половые акты на протяжении всего предовуляционного периода.

Признаки того, что у вас ановуляторные циклы

Если у женщины нет овуляции (ановуляция), то она не может забеременеть. Нерегулярная же овуляция (олиговуляция) значительно усложняет процесс зачатия и снижает вероятность его возникновения.

Перечислим основные признаки того, что у вас имеются какие-либо проблемы с овуляцией.

Нерегулярные менструальные циклы

При «плавающей» дате начала месячных может возникнуть проблема с овуляцией. Нормальным считается изменение даты окончания цикла в районе 1-2 дней. Аномальным же будет изменение на несколько недель.

Очень короткие или слишком длинные циклы

Обычно короткий цикл длится 21 день, а длинный – 35. Если ваш цикл меньше или больше этих значений, значит с вашим здоровьем возникли какие-то проблемы.

Отсутствие месячных

Если у вас совсем нет менструации, при этом вы достигли детородного возраста, то это повод обратиться за квалифицированной помощью.

Отсутствие повышения базальной температуры

Если вы составляете графики менструационного цикла, и после предполагаемой даты овуляции у вас не наблюдается характерного повышения температуры, то, возможно, в этом месяце у вас не было овуляции вовсе.

Конечно, в редких случаях температура не повышается и это нормально, однако чаще всего отсутствие ее увеличения в конце цикла свидетельствует о проблеме.

Тест на овуляцию всегда отрицателен или положителен

Тесты на овуляцию чувствительны к высоким уровням определенных гормонов, которые повышаются перед овуляционным периодом. Если вы регулярно проводите эти тесты, но они всегда отрицательны, возможно, у вас нет овуляции в принципе.

При этом постоянные положительные результаты также указывают на проблему. Тело пытается вызвать овуляцию, но у него ничего не выходит из-за сбоев в работе яичников. К примеру такое может наблюдаться при синдроме поликистозных яичников.

Здесь следует отметить, что даже если у вас нет менструаций, это вовсе не означает, что вы не можете забеременеть в принципе. Конечно, это маловероятно, однако шанс все же есть.

Медицинские способы определить овуляцию сразу

Если вы подозреваете, что у вас имеются какие-либо проблемы с овуляцией, обратитесь к специалисту. Вполне возможно, что фертильность вашего организма снижена или отсутствует, так что причину этого нужно определить как можно скорее.

Самым распространенным способом определения овуляции считается анализ крови на прогестерон. Он повышается сразу после овуляции. Если у женщины нет овуляции, то анализ покажет аномально низкий уровень этого гормона.

Проводится такое исследование, как правило, на 21 день цикла.

Вероятнее всего врач также назначит и другие анализы на определение уровней различных гормонов.

Кроме того, нередко проводится трансвагинальное УЗИ, позволяющее проверить развиваются ли фолликулы в яичнике.

Чем чревато отсутствие овуляции

Если вы прошли все анализы и исследования, и оказалось, что у вас нет овуляции, вероятно, вас интересует – что дальше? Как правило врачи назначают лечение препаратом кломидом. Он является достаточно популярным лекарственным средством и практически не имеет побочных эффектов.

Однако в первую очередь необходимо убедиться, что с фертильностью вашего партнера (проводится анализ спермы) все хорошо, а также провести исследования фаллопиевых труб при помощи рентгена. Если проблема скрывается где-то здесь, то лечение кломидом не даст абсолютно никаких результатов. Убедитесь, что врач назначил этот комплекс мер, в противном случае смените доктора.

Резюмируя все вышесказанное, хочется отметить, что даже если с вашим здоровьем все в порядке и у вас регулярно происходят овуляции, не стоит ожидать зачатия в первый же месяц.

Дело в том, что овуляционный период хоть и важен в вопросах связанных с беременностью, но он не является решающим фактором.

Обратитесь к врачу, если вы безуспешно пытаетесь зачать ребенка более 6 месяцев и при этом имеете регулярные половые контакты.

Источник: https://mama-news.ru/materinstvo/cherez-skolko-dnej-posle-mesyachnyh-nastupaet-ovulyatsiya.html

Когда наступает овуляция после месячных. Симптомы и признаки

Женский организм — это сложная и многогранная система, одна из функций которого способность к деторождению.

Каждая женщина, планируя завести ребенка, наверняка знает о «благоприятных» днях для зачатия, что такое овуляция и когда она происходит.

И не спроста, необходимо иметь представление о данном процессе и о физиологическом строении женской половой системы, чтобы вскоре добиться положительного результата.

Но что такое овуляция у женщин? Простыми словами, это когда зрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость из яичника и готова к оплодотворению. Но этот процесс довольно сложный и включает в себя несколько этапов. Предлагаем разобраться во всех нюансах этого тонкого вопроса, как происходит овуляция, как ее распознать, и какой день можно считать самым подходящим для зачатия.

Когда у женщин овуляция?

В яичниках у девочек с самого рождения таится почти миллион маленьких яйцеклеток. К репродуктивному периоду доживают не все из них, но те, что остались способны выполнить основную роль — зарождение нового человеческого организма!

Зрелая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула раз в месяц, каждые 21-35 дней. Многие задаются вопросом, через сколько дней после месячных начинается овуляция. День, когда наступает овуляция, зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.

В норме, выход яйцеклетки соответствует середине менструального цикла, примерно на 14 день. Однако, это очень обобщенный показатель, и у разных женщин этот день может отличаться, более того, в разный цикл наступать по разному.

В гинекологической терминологии встречается понятие «поздняя овуляция» при цикле 28 дней и более. Она может происходить на 17-19 день цикла, и чаще рассматривается как вариант нормы и индивидуальная особенность.

Но, овуляция может сдвинуться и по некоторым причинам, например, из-за пережитого стресса, смены климата, переутомления, полученной инфекции, и множества других внешних и внутренних факторов.

Продолжительность жизни вышедшей яйцеклетки составляет примерно 24 часа. В течении этого времени она должна сойтись с активным сперматозоидом, и тогда «готовая», оплодотворенная клетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе, так наступает беременность. Если же зачатие не произошло, не использованная яйцеклетка выводится из организма в ближайшую менструацию.

к оглавлению ↑

Причины почему не происходит овуляция

Одной из самых распространенных причин, почему не происходит зачатие и женщина не может испытать радость материнства- это отсутствие овуляции. Такое положение называется ановуляцией, и в этом случае яйцеклетка просто не выходит из полости яичника, а значит оплодотворение ее невозможно.

Ановуляция может явиться результатом физиологических и патологических причин. Физиологическая ановуляция считается нормальным явлением, не требует медицинского вмешательства и специального лечения. Овуляция может отсутствовать по естественным причинам, к таковым можно отнести:

• беременность;
• послеродоводой, восстановительный период (примерно 1 год), а также время грудного вскармливания;
• период подросткового созревания (примерно 2 года с момента первых месячных);
• период менопаузы;
• прием гормональных контрацептивов.

Но чаще овуляция не появляется из-за нарушений репродуктивной функции, проще говоря какого-либо сбоя в организме женщины или наличия заболеваний женских половых органов или эндокринной системы. К сожалению, некоторые причины и факторы, приводят к бесплодию, к таким относятся:

• гинекологические заболевания;
• недостаточная выработка определенных гормонов;
• нарушения работы щитовидки;
• анорексия или ожирение;
• дисфункция яичников, различные аномалии, расстройства и воспалительные процессы;
• ранний климакс;
• образование опухолей в половой системе;
• бесконтрольный прием лекарств, подавляющих овуляцию;
• травмы половых органов;
• инфекционные и воспалительные заболевания ( обычно после выздоровления овуляция возвращается)
• стрессы;
• постоянная усталость и утомляемость;
• сильные высокие нагрузки или чрезмерная активность;
• частые переезды и смены климатических условий.

к оглавлению ↑

Как понять, что наступила овуляция

Даже у здоровой женщины бывают ановуляторные циклы несколько раз в год, поэтому для тех, кто хочет завести малыша нужно знать, на какой день цикла происходит овуляция у женщин, и как ее определить и распознать.

В современном мире, существует немало способов определить когда овуляция начинается.

1. Сделать ультразвуковое исследование. Правда, УЗИ, скорее всего, вам придется делать в несколько этапов. На первом приеме, узист зафиксирует, насколько вырос и созрел доминантный фолликул. Обычно, к моменту подхода овуляции его диаметр достигает 20-30 мм. На следующем осмотре, при условии выхода яйцеклетки наружу, фолликул в яичнике будет отсутствовать, а позади матки отслеживается небольшое количество жидкости после его разрыва.
2. Купить тест на овуляцию. В аптеках и даже косметических магазинах сейчас очень легко приобрести специальный тест, причем он может быть для одноразового пользования, или например цифровой электронный, чтобы иметь возможность постоянно отслеживать «благоприятные» дни. Принцип действия такого теста ничем не отличается от теста на беременность, единственное, он реагирует и оценивает другой гормон — ЛГ (лютенизирующий), уровень которого сильно возрастает перед овуляцией.
3. Измерять базальную температуру. Самый популярный способ, чтобы определить на какой день после месячных приходит овуляция — это каждый день мерить температуру и составлять свой личный график температурной кривой. Пример такого графика смотрите тут.  Для этого нужно каждое утро с первого дня цикла не вставая с постели мерить ректальную температуру 5-6 минут обычным или электронным термометром. В течении месяца, фиксируйте данные. И когда ваша температура одним утром резко упадет, то этот день настал, наступила овуляция. На следующий день после резкого падения, столбик термометра также резко возрастет.

Кроме этого, определить, когда наступает овуляция после месячных, просто наблюдая за своим самочувствием и прислушиваясь к своему организму. Существует несколько субъективных симптомов, указывающих на благоприятный для зачатия момент:

• чувствительность, нагрубание и болезненность груди;
• тянущие боли внизу живота, вздутие и спазмы;
• обильные, тягучие выделения из влагалища;
• кратковременные скудные, кровянистые выделения;
• повышенное сексуальное желание;
• изменение вкусовых пристрастий, изменение обоняния.

Наблюдение за этими признаками, хоть и не 100%, но достаточно прямой и продуктивный метод, чтобы примерно знать через сколько дней после месячных наступает овуляция.

Есть примерные временные рамки, сколько длиться овуляция при 28 цикле. Женская яйцеклетка готова в полноценному оплодотворению в течении 12-48 часов.

Мужские сперматозоиды достаточно живучи и могут выполнять свои функции даже спустя несколько дней после полового акта.

Это тоже нужно учитывать, и для успешного результата, лучше приступать к зачатию уже за несколько дней до предполагаемой овуляции, и не отступать еще несколько дней после ее прибытия.

Скорость сперматозоида примерно 3-4 мм/мин, а значит добраться до поставленной цели он может примерно через час после семяизвержения. После того как произошло оплодотворение, яйцеклетка должна внедриться в стенку матки, чтобы наступила беременность, данный процесс занимает примерно 8-10 дней после оплодотворения.

Это тоже очень важный момент, ведь имплантация клетки в полость матки происходит только в 20-30% случаев.

Судить о наступлении беременности можно тогда, когда в срок не наступила менструация, для подтверждения этого факта нужно посетить гинеколога или сдать анализ крови на ХГЧ.

Помните, ваш организм уникальный, и понять когда случиться овуляция можно прислушиваясь к себе и анализируя свое состояние.

Источник: http://all2lady.ru/kogda-nastupaet-ovulyatsiya-posle-mesyachnyih-simptomyi-i-priznaki/