Почему болит поясница при беременности во втором триместре

Почему болит поясница при беременности

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Несмотря на то, что беременность для большинства женщин – счастливый период жизни, она иногда омрачается неприятными ощущениями в пояснице. Боли в поясничной области не всегда физиологические, иногда они сигнализируют о наличии серьезных патологий. Именно поэтому на них следует обращать внимание. Обязательно при возникновении ломоты в пояснице следует проконсультироваться с доктором.

Болит поясница при беременности по различным причинам.

По мере роста плода увеличивается вес женщины и нарушается центр тяжести ее тела из-за увеличения живота в размерах. Чтобы сохранить равновесие, женщина вынуждена во время движения отводить плечи и прогибаться. Как следствие, позвоночник выгибается, а мышцы находятся в постоянном напряжении. Такое положение тела всегда становится провоцирующим фактором для возникновения поясничных болей.

Вызывать боль в пояснице также может врожденное искривление позвоночника или слабо развитые мышцы. Кроме этого, вызывает сильную болезненность при вынашивании ребенка остеохондроз поясничного отдела.

Болит поясница при беременности из-за развития патологий внутренних органов, что, как правило, связано с ослаблением иммунитета. Наиболее часто фиксируются болезни органов половой и мочевыделительной системы. Если при болях дополнительно наблюдается повышение температуры тела, отеки и общее ухудшение состояния, то незамедлительно рекомендуется обратиться к доктору.

Характер боли в пояснице на разных триместрах

На разных сроках беременности болевой синдром в поясничной области может проявлять себя по-разному. На этот фактор обязательно следует обратить внимание. Важно учитывать, что острые боли всегда опасны. Они часто указывают на скрытые патологии, которые угрожают беременности в целом.

На ранних сроках беременности

На ранних сроках ломота в пояснице возникает на фоне гормональных перестроек. В это время растягиваются связки и суставы, подготавливая организм к будущим родам. Основной причиной болезненности в нижней части спины в первом триместре является активная выработка гормонов (прогестерона, релаксина).

В значительной степени на фоне гормональных изменений увеличивается масса тела. Но, как правило, у многих женщин мышцы к этому неподготовлены, поэтому возникает их растяжение.

Тянущие, слабовыраженные боли в пояснице до 10 недель считаются нормой.

Но если дополнительно появляются коричневые вагинальные выделения, а интенсивность болей увеличивается, то это может быть симптомом самопроизвольного выкидыша.

На фоне этого может возникнуть пиелонефрит или другие воспалительные процессы в почках.

Обычно такие заболевания несложно диагностировать в силу ярко выраженных дополнительных симптомов, таких, как увеличение температуры тела, сложности с мочеиспусканием и изменение цвета мочи.

В ранний период может развиться воспалительный процесс в поджелудочной железе. На фоне этого возникают ноющие боли, периодически обостряющиеся приступами, во время которых возникают колющие ощущения.

Боли локализуются в левом подреберье, но могут отдавать в поясницу или опоясывать все тело в области талии.

Дополнительно возникает расстройство пищеварения, тошнота и рвота, значительно ухудшается общее состояние.

Опасными считаются болевые ощущения в первые недели после зачатия. Они нередко являются симптомом внематочной беременности. При этом боль возникает с одной стороны и отдает в прямую кишку. Кроме этого, в скором времени появляются выделения с кровяными примесями. Если не обратиться вовремя к доктору, то боль становится невыносимой и приводит к потере сознания.

Боль в пояснице при беременности на ранних сроках может указывать на следующие состояния:

• угроза выкидыша.
• замершая беременность.

Иногда болезненность в пояснице является свидетельством успешного зачатия. Она наблюдается в первые дни после задержки месячных, отличается малой интенсивностью и сохраняется короткое время, затем бесследно исчезает.

Во втором и третьем триместре

Во втором триместре нагрузка на организм увеличивается в силу роста плода. Поэтому нормальными считаются ноющие болевые ощущения в пояснице до 20 недель, если они отличаются невысокой интенсивностью. Как правило, болезненность внизу спины появляется после длительного нахождения в стоячей позе или при увеличенной физической нагрузке.

Если в этот период сильно болит поясница, то в срочном порядке рекомендуется обратиться к врачу.

Причинами болевых ощущений в пояснице во втором триместре могут быть такие опасные патологии:

• Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа).
• Пиелонефрит, который сопровождается отеками и повышением температуры. Болезнь значительно ухудшает состояние женщины и может спровоцировать выкидыш.
• Мочекаменная болезнь. Перестройки, происходящие в организме беременной женщины, могут спровоцировать движение камней по мочеточникам, что вызывает сильную боль. В моче появляются примеси крови; возникают затруднения при мочеиспускании.

Боль в пояснице при беременности во втором триместре часто несет серьезную угрозу, если она связана с сильным расслаблением мышц и суставов под воздействием продуцируемых гормонов.

В период 3 триместра обычно болит поясница при вынашивании ребенка из-за увеличения нагрузки на организм в целом. В это время возникают различные виды болей, при этом они могут быть не только физиологическими. Спровоцировать их могут серьезные патологии. Наиболее часто это – пиелонефрит и миозит.

Кроме того, болевые ощущения в последнем триместре вызываются тренировочными схватками. Такие симптомы являются физиологическими и связаны с подготовкой организма к родам.

Но, если интервалы между приступами сокращаются, это может быть признаком начала преждевременных родов.

Перед родами

Болезненность в пояснице перед родами, появляющаяся приблизительно за 15 дней до планируемого родоразрешения, считается нормой.

Как правило, ее вызывают следующие физиологические механизмы, которые происходят в организме непосредственно перед родами:

• Изменения формы тазового дна в конце беременности, когда происходит окончательное расхождение суставных соединений таза. Этот процесс связан с естественной подготовкой родовых путей, поэтому в данный период болевые ощущения в пояснице усиливаются.
• Изменение центра тяжести из-за того, что в последние дни происходит значительное увеличение плода. При этом голова ребенка приближается к дну малого таза, подготавливаясь к появлению на свет. Это приводит к смещению центра тяжести и увеличению нагрузки на поясницу, поэтому боли начинают в конце беременности беспокоить чаще.

Тренировочные схватки. Они перед родами становятся более интенсивными и частыми.

Когда боль – угрожающий симптом

Острая боль в пояснице при беременности в любом триместре всегда является угрожающим симптомом. При появлении такого признака необходимо как можно скорее обратиться к доктору. При этом существуют ситуации, в которых сохранить беременность можно только при оказании неотложной медицинской помощи.

Вызывать «Скорую» нужно в следующих ситуациях:

• когда из влагалища появляются кровянистые выделения;
• когда низ спины болит постоянно, и интенсивность боли не снижается после отдыха;
• когда болевые ощущения иррадиируют в ноги.

На то, что болезненность в нижней части спины при вынашивании ребенка является отклонением от нормы, указывает повышение температуры тела или дополнительная сильная болезненность в животе.

Во втором триместре возникнуть беспокойство должно при приступе опоясывающей боли, иррадиирующей вниз.

Такие симптомы характерны для гипертонуса матки, ее преждевременного сокращения, что может спровоцировать выкидыш.

Под присмотром врачей беременная должна находиться, когда появляется угроза выкидыша. Сегодня существует достаточно эффективных методов, позволяющих сохранить беременность даже в самых тяжелых случаях.

Как уменьшить болевой синдром

Безусловно, когда болит поясница при беременности, никаких обезболивающих препаратов принимать нельзя. В противном случае можно навредить будущему малышу, спровоцировав развитие внутриутробных аномалий.

Чтобы не причинить вреда ребенку, необходимо минимизировать риски возникновения сильных болевых ощущений.

Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Избегать длительного нахождения на ногах. Особенно не рекомендуется долго стоять. Если приходится долго ждать где-либо, то лучше начать прохаживаться взад-вперёд.
• Не сидеть долгое время в одной позе. Периодически следует вставать, выполнять рекомендуемые упражнения и прохаживаться.
• Носить удобную обувь на низком каблуке.
• Спать на ортопедическом матрасе.
• Исключить ношение тяжелых грузов.
• В конце беременности рекомендуется носить дородовый бандаж, позволяющий равномерно распределять нагрузку. Но выбирать такой аксессуар следует с учетом рекомендаций врача.

Кроме этого, следует сбалансировать рацион и включать в него как можно больше продуктов, обогащенных кальцием. В меню каждый день должны присутствовать молоко, творог, мясо, зелень.

В период вынашивания ребенка обязательно нужно контролировать свой вес. Его увеличение приведет к повышению нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Сегодня специалисты советуют в период беременности плавать, если нет никаких противопоказаний. Великолепным способом расслабления мышц является аквааэробика. Также полезными считаются специальные гимнастические упражнения.

Если болит спина внизу при обострении остеохондроза, то основным лечением является постельный режим. По согласованию с доктором можно проводить местную терапию с использованием гелей с согревающим эффектом. Также разрешается выполнять прогревание. Иногда может назначаться массаж, но проводить его может только специалист.

Диагностика и лечение болей у беременных

Если причину боли в пояснице при беременности не удается установить при осмотре и сборе анамнеза, то обязательно нужно провести полное обследование.

Важно помнить о том, что для диагностики во время вынашивания ребенка нельзя использовать рентгенографию.

Если возникает подозрение на то, что причинами болевого синдрома внизу спины являются патологии пищеварительного тракта, допускается проведение гастродуоденоскопии.

Лечение назначается в каждом отдельном случае индивидуально после постановки диагноза. Особенно опасными являются патологии почек. В этом случае терапия проводится в стационаре, под строгим присмотром врача. Отказываться от лечения нельзя, так как могут возникнуть тяжелые осложнения, угрожающие жизни матери и ребенка.

Лечение болезней позвоночника направлено на уменьшение физических нагрузок. Показано ношение специальных корсетов и бандажей, а также лечебная физкультура. Необходимо как можно больше отдыхать, а при обострении придерживаться постельного режима.

Мочекаменная болезнь в стадии обострения лечится специальными диетами. При этом допускается в редких случаях использовать спазмолитики. При панкреатите обязательно необходима срочная госпитализация. Для стабилизации состояния назначается строгая диета. Если возникла угроза выкидыша, то нужно срочно лечь в стационар, где будут приняты меры для сохранения беременности.

Профилактика

Для профилактики болей в пояснице в период беременности необходимо вести активный образ жизни. Следует часто бывать на свежем воздухе и заниматься специальной гимнастикой, при отсутствии противопоказаний – плавать в бассейне.

Большое внимание следует уделять полноценному отдыху в ночное время. Для этого спать нужно на удобном ортопедическом матрасе и обязательно проветривать помещение перед сном. Выбирать при этом следует наиболее удобное положение. При необходимости можно подкладывать подушки под ноги или под живот, чтобы добиться полного расслабления тела.

Важно во время беременности постоянно контролировать осанку. Спина должна быть максимально ровной, чтобы можно было сохранять равновесие при ходьбе. Рекомендуется остерегаться резких движений. Нельзя поднимать тяжести, а любые повороты туловища должны быть плавными.

Полезными считаются занятия йогой. Регулярные выполняемые специальные упражнения повысят гибкость тела и помогут подготовиться к родам. Кроме того, благодаря им можно будет правильно распределять нагрузку на позвоночник, а значит, минимизировать риски возникновения болей в пояснице.

Источник: https://bolit.net/bol-v-pojasnice/130-bolit-pojasnica-pri-beremennosti.html

Болит поясница при беременности во втором триместре: лечение и профилактика. Боль в пояснице при беременности в втором триместре беременности

Есть данные о том, что поясница при второй беременности начинает болеть раньше второго триместра. Если женщина еще до наступления беременности имела проблемы с позвоночником, то вполне вероятно, что вынашивание ребенка усугубит это состояние. Это означает, что она находится в группе риска. Причины того, что болит поясница при беременности во втором триместре, разнообразны:

• неудобная обувь и обувь на высоком каблуке;
• трудовая деятельность, связанная с долгим нахождением в сидячем положении;
• ослабление мышц спины под воздействием гормонов;
• недостаток в организме женщины кальция;
• заболевания почек.

Женщине, находящейся в интересном положении, желательно отказаться на время от ношения обуви на высоком каблуке.

Это не самый лучший вариант для данного состояния, поскольку обувь создает дополнительную нагрузку на стопы и позвоночник, вызывая дискомфорт и ощущение боли в пояснице.

Кроме того, если женщина до декретного отпуска работает, и работа связана с длительным сидением, то это может провоцировать не только отмеченную проблему, но и отечность ног.

Возникновение болевых ощущений в области поясницы и спины в период беременности непосредственным образом связано с гормональными преобразованиями в организме.

Так, под воздействием вырабатываемого плацентой гормона релаксина происходит размягчение костей таза, они расходятся, и подвижность их увеличивается. Поэтому и тянет поясницу при беременности.

До наступления интересного положения тазовые кости находятся в неподвижном состоянии.

Дефицит кальция в организме существенным образом влияет на возникновение у беременной женщины проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В течение всей беременности кальций расходуется на становление и развитие скелета будущего малыша, именно поэтому женский организм испытывает дефицит в этом микроэлементе.

Помимо указанных причин при беременности поясница болит из-за заболеваний внутренних органов, в частности, почек. Если в почках есть камни, то это может провоцировать сильные боли в виде почечной колики.

Воспаление почек или пиелонефрит также вызывают возникновение боли в области поясницы. Но в этом случае, помимо болевого синдрома, может быть повышение температуры и артериального давления.

Такие патологии, как искривление позвоночника, грыжи или протрузии дисков вызывают боли в спине и пояснице. Если же при беременности болит поясница на ранних сроках, то это может указывать на угрозу прерывания, и в этом случае необходимо обратиться к врачу за помощью.

Как снять боль в пояснице?

Ослабить боли в пояснице при беременности помогут следующие меры:

• ношение бандажа;
• занятия в бассейне;
• массаж;
• отказ от каблуков и переход на удобную обувь;
• прием кальцийсодержащих препаратов;
• специальная гимнастика.

Правильно подобранный дородовый бандаж поможет справиться с ощущением усталости и болями в пояснице. С его помощью повышенная нагрузка на позвоночник будет, в определенной степени, снята.

Носить его нужно ежедневно, но прежде необходима консультация гинеколога относительно подбора нужной модели, поскольку их несколько.

Это могут быть бандажи в форме трусов или пояса, также имеются универсальные модели, которые подходят и для послеродового периода.

Боли, связанные с патологиями позвоночника, требуют покоя и максимального исключения нагрузки. В некоторых случаях может потребоваться соблюдение постельного режима до снятия острых симптомов. Врач может назначить лечебные гели и мази, разрешенные к применению в период беременности.

Они имеют согревающее и противовоспалительное действие, благодаря которому будет снят болевой синдром. К таковому средству относится Нурофен гель, он не окажет вредного воздействия на организм будущей матери и ребенка.

Если женщина не желает примерять лекарственные средства, то альтернативой им могут служить теплые сухие компрессы.

Мышечный спазм, являющийся одной из причин появления болей в спине может быть устранен с помощью легкого массажа. Его необходимо выполнять осторожно, плавными и поглаживающими движениями, чтобы не навредить плоду и женщине. В продаже имеются специальные массажные коврики, по ним нужно ходить несколько минут в день. Это будет способствовать облегчению дискомфорта в области поясницы и спины.

Заболевания почек, вызывающие боли в пояснице, должны лечиться по назначению врача. Обычно для этого назначаются антибактериальные лекарственные средства. Порой может потребоваться госпитализация женщины в стационар, так как заболевание может угрожать здоровью женщины и ребенка.

Боль в спине при беременности: что делать? Лечение и народные средства

Радость грядущего материнства всегда сопровождается определенными перестройками в организме женщины, и не всегда эти перемены приятные.

Одной из частых проблем являются боли в пояснице, особенно от них страдают полные женщины, ведущие сидячий образ жизни.

Тело приспосабливается к новым условиям, на организм ложится непривычно высокая нагрузка, и беременность выявляет ранее скрытые неполадки со здоровьем.

Причины болей, не связанные с патологическими состояниями

• Беременность оказывает влияние на суставы таза, которые под воздействием гормонов теряют свою неподвижность и начинают расслабляться. Гормон релаксин расслабляет межпозвоночные и маточные связки. Это изменение природой задумано для облегчения родов. Но оно же в сочетании с выросшим животом принуждает женщину сильно выгибать позвоночник. В результате нижняя часть спины постоянно испытывает мышечное напряжение, что вызывает усталость и боли;

Возможные причины болей патологического характера

Поясничная боль в первом триместре

В первые 12 недель беременности женщины подвержены поясничным болям, связанным с действием гормона, смягчающего связки. Спина может начать болеть с самого начала вынашивания ребенка.

Незначительные боли могут быть вызваны расслаблением крестцового отдела позвоночника. Они могут отдавать в ноги, особенно если женщина ведет сидячий образ жизни.

Подобные боли на первых неделях не бывают интенсивными и не сказываются на самочувствии женщины.

На втором месяце беременности происходит расширение связок, поддерживающих матку, что вызывает напряжение нижних отделов позвоночника. Боль тянущая, слабая.

Со временем боли могут локализоваться в тазу, что происходит из-за повышения чувствительности седалищного нерва. К концу триместра плод весит больше, женщина при ходьбе прогибает позвоночник, что провоцирует ощущение усталости в пояснице. Могут отекать ноги.

Помимо этой причины болевой синдром в пояснице в первом триместре могут вызвать:

• Инфекция мочевого пузыря или почек. Симптомами будут учащенные и болезненные мочеиспускания, повышение температуры;
• Угроза прерывания беременности. Ее симптомы – кровотечения разной силы, острая боль в животе, отдающая в спину;

Поясничная боль во втором триместре

Второй триместр продолжается с 13 по 27 неделю включительно. В этот период болезненные ощущения в пояснице наблюдаются почти у половины женщин. Нагрузка на позвоночный столб высокая, а мышцы пресса ослаблены из-за перерастяжения. Болевые ощущения могут становиться интенсивнее после ходьбы или долгого стояния, отдавать в ногу. Такие боли длятся до самых родов.

Патологические боли в спине могут быть вызваны в этот период следующими заболеваниями:

• Пиелонефрит;
• Почечная колика;
• Поясничный радикулит;
• Грыжа межпозвоночного диска.

Поясничная боль в третьем триместре

Сильнее всего усталость и боль в пояснице становятся к концу срока, так как помимо прочих причин начинает давить на поясницу ребенок. Не стоит в этот период подолгу стоять или сидеть, особенно положив ногу на ногу.

Спина болит практически постоянно, так как нагрузка не только неправильно распределена, но и вес ее достаточно велик. Справиться с этими болями могут специальные упражнения для беременных. Лежать нужно стараться на боку.

Женщине необходим покой и расслабление.

В третьем триместре у беременной возможен пиелонефрит. Также есть вероятность развития миозита – воспаления мышц. Причиной миозита может быть пребывание на сквозняке.

Лечение

Ко врачу следует обратиться незамедлительно в следующих случаях:

• Боль интенсивная и началась внезапно;
• Боль длится более двух недель и постепенно усиливается;
• Боль проявляется приступами, ритмичная;
• Боль сопровождается кровянистыми выделениями;
• Боль сопровождается жаром или болезненным частым мочеиспусканием.

Если боли в спине имеют естественное физиологическое происхождение и не связаны с патологическими состояниями, то справится с ними можно, выполняя некоторые правила. В диету нужно постараться ввести больше продуктов, богатых кальцием, а если боли постоянные – то начать принимать препараты кальция.

Рекомендуется не выполнять движений, создающих повышенную нагрузку на спину. Садиться на стул надо плавно, чтобы не страдали межпозвоночные диски, а сидеть, опираясь на спинку. Спать лучше всего на полужестком, а в идеале – на ортопедическом матраце.

Очень помогают в борьбе с болями упражнения на укрепление мышц пресса и спины, плавание.

Источник: https://pro-acne.ru/o-beremennosti/prichiny-boli-v-poyasnitse-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre.html

Почему болит поясница при беременности во втором триместре?

Второй триместр является таким периодом беременности, когда будущая мама наслаждается своим «интересным положением», которое часто не сопровождаться никакими неприятными ощущениями. Однако, это не всегда так. Бывают случаи, когда женщина жалуется на то, что болит спина при беременности во втором триместре. Почему же это происходит?

Типы и особенности проявления болевых ощущений на разных сроках

Разные сроки беременности могут вызывать разные симптомы. Поэтому стоит разобрать, какие ощущения сопровождают женщину на конкретной неделе.

Начинается 2-триместр с 13 недели. На этом этапе возникновение болезненности в области живота, а также выделения с примесью крови должны быть поводом для немедленного обращения к врачу.

На 14 неделе могут проявляться разные боли и спазмы. Обычно они вызываются длительным ношением обуви на высоком каблуке, лишним весом или смещением центра тяжести. Поясница на этом сроке ноет или характеризуется тупым проявлением боли.

На 16 неделе могут возникнуть болевые ощущения в пояснице из-за излишней нагрузки на опорно-двигательный аппарат. 17-я может сопровождаться общим недомоганием. При этом поясница болит так же как при менструациях.

Поясница может болеть и на 18 неделе, что происходит вследствие того, что сместился центр тяжести и увеличения нагрузки на позвоночник. На 19 неделе мышечные ткани приобретают наибольшую прочность, поэтому боли могут проявиться, когда женщина делает резкие движения.

20-я — характеризуется частыми болевыми ощущениями в поясничном отделе, которые происходят вследствие нагрузки на позвоночник. Следующая неделя может сопровождаться болями, а на 22 и 23 они вообще наблюдаются почти постоянно.

24 неделя не должна вызывать никаких симптомов, иногда может образоваться болевой синдром с боку поясницы. На 25 и 26 неделях приятные ощущения могут быть связаны с тем, что малыш толкается ножками. Также причиной обычно является смещение центра тяжести.

В крайние две недели беременности у женщины могут появиться боли, связанные с тренировочными схватками. Они длятся недолго и выражены слабо. Также болезненность появляется из-за нагрузки на позвоночник, роста матки и малыша.

Причины боли в пояснице во 2 триместре

Болезненность в пояснице во втором триместре беременности встречается довольно часто, и связана она может быть с разными причинами. В основном дело состоит в том, что организм постепенно подготавливается к родовой деятельности и изменяется гормональный фон.

С ростом матки мышечные ткани расслабляются, и на позвоночник оказывается дополнительная нагрузка. В результате любое движение может вызвать неприятные ощущения. Кроме матки растет и сам плод, оказывая давление на матку. Из-за этого может произойти сдавливание нерва, что приводит к сильному болевому синдрому

Наиболее часто болит поясница во втором триместре при беременности у женщин, которые до зачатия страдали лишним весом, имеют пониженный тонус мышц, вынашивают двоих и более детей или беременны уже не в первый раз.

Физиологические причины

Чаще всего причиной болевого синдрома в области поясницы является чрезмерная нагрузка на позвоночник, а также смещение центра тяжести вследствие того, что растет живот. Большой живот способствует тому, что угол наклона тазовой части вперед становится больше, а сзади спины увеличивается глубина прогиба в пояснице.

Данное положение неизбежно ведет к формированию боли, которая начинает беспокоить женщину с пятого месяца беременности. Эти симптомы могут усиливаться при определенных движениях, нахождении в неудобном положении.

Во втором триместре в организме женщины активно производится релаксин, который делает связки мягкими и растянутыми, что помогает тазовой области расшириться. Этот процесс означает, что организм подготавливается к родам. Нередко из-за этого болит поясница при беременности во втором триместре.

Невралгия у беременных женщин

При патологиях позвоночника, которые оказывают давление на него, часто появляются обострения различных хронических болезней. Невралгия, которая сопровождается сильной болью, возникает из-за межпозвоночной грыжи. У будущих мам такие новообразования нередко выявляются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

При этом пациентки жалуются на то, что их беспокоят неприятные ощущения во время двигательной активности. Болевой синдром может отдавать в нижние конечности. Также женщины отмечают онемение ног, проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника.

Невралгия может возникнуть и вследствие радикулита позвоночника, если на него оказывается излишняя нагрузка. У беременных наблюдается острая боль стреляющего характера, которая проникает дальше в ноги.

Патологии мочевыводящей системы

Нередко у женщин, вынашивающих ребенка, диагностируются проблемы с почками. В этом случае пациентки жалуются на боли, высокую температуру тела, сильную отечность конечностей, изменение давления. Моча становится наиболее насыщенного оттенка, немного мутная. Процесс мочеиспускания учащается.

В большинстве случаев выявляется такое заболевание как пиелонефрит. При нем кроме болезненности беспокоит тошнота, рвота, ухудшение аппетита, общее недомогание. Если женщина мучается от постоянных приступообразных болей, то вероятнее всего у нее имеются камни в почках или почечные колики.

Для того чтобы узнать, что же стало причиной болевого синдрома в пояснице, следует обратиться к врачу. Только после обследования он устанавливает провоцирующий фактор. С этой целью применяют разные методики, к примеру, томографию, ультразвуковое исследование, рентген и так далее.

Какой способ диагностики необходим, определяет исключительно врач. При этом он руководствуется состоянием будущей матери и ее плода.

Меры профилактики и лечения

Специалисты призывают всех женщин соблюдать при беременности некоторые рекомендации. Это поможет избежать возникновения болевого синдрома. Таким образом, женщинам необходимо придерживаться таких советов врачей:

• правильно питаться, больше употреблять продуктов с высоким содержанием кальция, зелень, мясо, рыбу, орехи и молочные продукты;
• стараться избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник;
• сидеть следует на стуле со спинкой, чтобы можно упираться на нее спиной;
• для сна желательно приобрести ортопедический матрас и подушку среднего размера;
• регулярно выполнять упражнения, способствующие укреплению мышечных тканей;
• не стоит носить обувь на каблуках, нужно отдать предпочтение свободной удобной обуви.

Если женщину, находящуюся в «интересном положении», мучают боли, то следует немедленно посетить врача. Невозможно самостоятельно понять, что вызывает эти симптомы. Только своевременное лечение позволит предотвратить развитие неблагоприятных последствий.

Кроме болей поводом для визита к гинекологу должна стать повышенная температура тела, головные боли и головокружения, рвота, тошнота, выделения, обладающие неприятным запахом. После получения результатов диагностики врач сможет определить, необходимо лечение или нет.

Если причиной болезненности поясницы является пиелонефрит, то проводится терапия антибиотиками, хотя их употребление во время беременности не рекомендуется.

В случае возникновения боли из-за нагрузки на мышечные ткани и связки назначается лечебная физкультура, которая помогает снять напряжение и нормализовать тонус мышечных тканей.

Некоторые патологии могут лечиться с применением народных средств, но это возможно исключительно с разрешения врача. Терапия должна проводиться медицинскими методами.

Источник: http://moyortoped.ru/vopros-otvet/bolit-poyasnitsa-pri-beremennosti-vo-2-trimestre

Почему болит поясница во втором триместре беременности

Болит спина при беременности во втором триместре – с этим сталкивается более 50 % будущих мам. Спровоцировано это состояние естественными физиологическими изменениями, происходящими в организме. Реже – это тревожный симптом патологических процессов.

Частая причина боли в спине при беременности во втором триместре – это повышенная нагрузка на позвоночник и неправильное распределение веса ввиду увеличения живота. Округлившийся животик провоцирует увеличение угла наклона таза вперед, а сзади – увеличение глубины поясничного лордоза (прогиба).

Такое вынужденное положение – одна из причин болевых ощущений в пояснице начиная с 5-го месяца.

У некоторых женщин они переходят в хроническую форму, усиливаются после ходьбы, длительного пребывания в неудобном или неправильном положении (сидя, лежа, стоя) и исчезают только спустя несколько месяцев после родов.

Когда интересное положение уже легко визуализируется, происходит перерастяжение мышц вод воздействием увеличенной матки.

В этот период яичниками и плацентой активно вырабатывается релаксин. Высокая концентрация этого гормона способствует размягчению и растяжению связок, благодаря чему расширяется таз. Так организм постепенно подготавливается к родовой деятельности. Ломота часто локализуется в тазобедренных суставах, в области лобка и поясницы.

Что можно сделать самостоятельно?

Бороться с болевым синдромом можно простыми доступными и безопасными способами.

• Полное расслабление мышц – при первых болезненных ощущениях нужно принять удобную, расслабляющую позу, присесть на стул с регулируемой спинкой или прилечь. Важно принять максимально комфортную позу, почувствовать, как мышцы расслабляются.
• Ношение удобной обуви на ровной подошве – даже небольшой подъем (каблук) способен создать дополнительную нагрузку на позвоночник и вызвать болевой синдром.
• Ношение дородового бандажа снимет давление с позвоночного столба, обеспечит поддержку округлившегося живота.
• Правильное положение во время сна – жесткость поверхности кровати лучше подбирать по своим ощущениям, а не на основании советов врача.
• Пополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, витаминами и микроэлементами.

Что может сделать врач?

Лечебный массаж и иглоукалывание разрешены на протяжении всей беременности. Процедуры должны выполняться специалистами – врачами-гомеопатами и массажистами с медицинским образованием.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/ii-trimestr-beremennosti/pochemu-bolit-poiasnitsa-vo-vtorom-trimestre-beremennosti

Боли в пояснице при беременности

Жалобы на то, что болит спина при беременности, не являются редкостью. Почему так происходит? Такие болевые ощущения способны появиться внезапно, они происходят независимо от срока гестации. У некоторых будущих мам происходят боли в пояснице при беременности на ранних сроках, иные беременные страдают от болей на поздних сроках беременности ближе к родам.

Часто болевой синдром у беременных является нормой, но в некоторых случаях он предвещает опасность, поэтому женщине требуется срочная врачебная помощь.

Во время беременности боль проявляется из-за изменения гормонального фона организма, при которых костные структуры и связки будут «готовиться» к увеличенному внутрибрюшному объему.

Но сильные боли могут сигнализировать о происходящих патологических процессах в организме.

Норма

Какой фактор станет провоцировать боль в спине зависит от того, насколько физически развиты мышцы, а также от гестационного срока. Физиологическая болезненность без угрозы плоду возникнет из-за того, что:

• Происходит смещение центра тяжести позвоночника.
• Изменяется форма тела беременной.
• Интенсивно увеличивается вес женщины.
• Будущая мать мало двигается, у нее несбалансированное питание и иные признаки неправильного образа жизни.

Боли на первых неделях беременности

Может ли быть боль у будущей матери на ранних периодах беременности? Не у каждой женщины в положении на ранних сроках беременности возникнут боли в области поясницы. Такая симптоматика зависит от того, как устроен таз, в каком объеме синтезируется прогестерон. При нормальном состоянии в первом триместре боли кратковременны, в лежачей позиции они исчезают.

Дискомфортные ощущения на 9 неделе появляются из-за того, что связки, находящиеся в малом тазу, размягчаются. Возникнут условия для плавного расхождения, чтобы ребенок родился.

Такие изменения происходят благодаря прогестероновому и релаксиновому гормону.

Чувство того, что лобковая кость распирается и сдавливается, происходит из-за того, что матка растет, растягиваются миоволокна брюшной полости.

Болевой синдром на втором триместровом периоде

Когда настал 14-недельный срок гестации, произойдет увеличение маточного дна до 7 см, со временем дно будет иметь высоту 27 либо 29 см выше лобкового симфиза.

Вследствие таких изменений физиологических процессов кости малого таза с мочевым пузырем, кишечным трактом будут сдавливаться сильнее.

Болит поясница при беременности во втором триместре из-за того, что внутренние органы смещаются, опорно-двигательный аппарат перегружается.

В этот период можно увидеть насколько деформированной стала спина.

Наблюдается прогибание в позвоночнике, происходит формирование ложного кифоза, абдоминальная область округлилась, подается кпереди, поэтому тянет поясницу у женщин.

Нагрузка между позвонками распределяется неравномерно, женщина почувствует поясничные тянущие боли тогда, когда будет прогуливаться, находиться в нефизиологических позах, отдыхать на очень мягком диване.

Беременным из-за поясничных болей дискомфортно всегда как в сидячей, так и в лежачей позиции

Третий триместровый период

В третьем триместре проблемы с позвоночником бывают у всех беременных. Причины этого дискомфорта заключаются в том, что растет масса плода, у которого накапливается подкожный жировой слой.

Вес плода может достигать более 3 кг, для женщины это ощутимая нагрузка.

При воздействии гормонов крестцовые сочленения становятся очень подвижными, поэтому левая и правая сторона поясничного сегмента болезненны.

В конце беременности мочеполовые органы сильно перегружаются. Сердце и сосуды также будут перегружены, поскольку увеличится объем циркулирующей крови. Такие обстоятельства способствуют тому, что увеличится вес женщины, так как застойная вода в женском организме содержится в большом объеме, поясничный сегмент перегружается, ноет.

Если появился болевой синдром, то беременной надо проконсультироваться у гинеколога.

Резкие болевые ощущения могут сигнализировать о том, что беременность протекает вне матки либо плодное яйцо отслоилось, что грозит выкидышем.

Если пациентку мучают спинальные боли, болит лобковая зона, то возможен повышенный тонус матки и существует вероятность того, что беременность прервется. Также имеются иные факторы, вызывающие неприятные ощущения.

При панкреатите нарушается работа поджелудочной железы и иных органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). У пациентки неполноценно переваривается пища. Наблюдается сильный болевой синдром в верхней части брюшной полости с иррадиацией к пояснице. Если воспалены почки, то интенсивность болевого синдрома может быть разной, пациентке надо лечиться в стационаре.

Также при пиелонефрите проявятся иные симптомы:

• Гипертермия.
• Отекают веки с голенями.
• Повышается АД.
• Меняется цвет мочи, она становится менее прозрачной.
• Мочеиспускание причиняет неприятные ощущения.

Повышенная суставная подвижность со сниженной плотностью сухожилий является естественным явлением при гестационном периоде. При симфизите характер боли ноющий, она мучает женщину постоянно.

Если на лонное сплетение надавить, то боли усилятся.

При межпозвоночных грыжах, остеохондрозных изменениях болевой синдром у беременной обострится, возникнут прострелы, онемение рук, ног, заболит под лопаткой.

Может увеличиться тонус матки, возникнуть гипоксическое состояние плода или преждевременно возникнут схватки. При выкидышах либо незапланированных схватках болит левый или правый бок, абдоминальная зона может не болеть. Боли будут происходить резко, с определенным ритмом, схваткообразно.

На начальном периоде беременности с болевыми ощущениями появятся выделения из влагалища патологического характера, на позднем сроке будут отходить воды

Характеристика синдрома

Боль поясничной области может характеризоваться:

• Пиелонефритом. Возникнет гипертермия, наблюдается ухудшение самочувствия, изменение цвета с запахом мочи.
• Мочекаменной болезнью. Женщина не может найти позицию, при которой болевые ощущения немного уменьшатся. Вагинальных выделений нет, но наблюдается гематурия.
• Родовой деятельностью. Если прошло 39 недель, то начнутся роды, которые могут сопровождаться патологическим процессом.
• Разорванным швом при прошлом кесаревом сечении. Пациентка ослабнет, болеть будет поясничная область с животом, резко снизится артериальное давление (АД), возникнут геморрагии из влагалища, обморок.

Тянущий тип болей

Характеризуется состояниями:

• Признак беременности, которая протекает нормально, иная симптоматика отсутствует.
• Развивается воспалительный процесс почек.
• Риск того, что беременность прервется на раннем этапе.
• Возникают тренировочные схватки.
• Начинаются роды.

Болит поясница с иррадиацией в ногу

Когда такой болевой синдром появился после 20-недельного срока, интенсивность его увеличивается после нагрузок, то это свидетельствует о перегрузке позвоночного столба, брюшных мышц увеличенной маткой. Симптоматика может вызываться вертеброгенной патологией (остеохондрозом, сколиозом, межпозвоночной грыжей).

Болит поясничная зона, низ живота

Симптоматика проявляется:

• при тренировочных схватках (Хикса) в третьем триместровом периоде;
• угрозе разрывающегося шва при кесаревом сечении;
• беременности, протекающей вне матки;
• риске того, что роды начнутся раньше, чем положено, может возникнуть самопроизвольный аборт;
• пиелонефрите.

Болит поясничный сегмент с правой и левой стороны

Если болит поясница справа или слева, то беременность может протекать патологически (преждевременные роды, разрыв матки), существуют вертеброгенные патологии, заболевания мочеполовых органов или воспалилась поджелудочная железа.

Схваткообразный болевой синдром наблюдается при почечных коликах, во время тренировочных или настоящих схваток; роды могут начаться преждевременно

Во время ходьбы

Причинами неприятных ощущений являются неврологические патологические процессы. Позвоночный канал будет суженным, болевые ощущения захватят поясничный участок с ягодицами, стопами, обостряются во время ходьбы. Лежание с сидением доставляет дискомфорт. Также может действовать релаксиновый гормон на сочленения таза и крестца.

Стреляющая боль

Если резко дернуться, то в поясничном сегменте сзади может что-то «стрельнуть». Симптоматика может вызываться неврологическими патологиями, является первопричиной:

• Радикулита.
• Остеохондрозных изменений.
• Межреберной невралгии.
• Ущемления нервных тканей.
• Ишиаса.
• Суженного канала позвоночного столба.

Такие болевые ощущения могут свидетельствовать о почечных коликах, может наблюдаться повышенное АД, гипертермия с отеками.

Требуется быть настороженным:

• при вагинальных выделениях с кровью, даже при менструации;
• боли не проходят после того, как женщина отдохнула;
• гипертермии, ухудшенном самочувствии;
• абдоминальных болях.

При таких ситуациях требуется срочная медицинская помощь, медлить в этом случае не стоит.

Самостоятельное избавление от проблемы

Чтобы поясница не ныла, необходимо создать для нее комфорт. Для этого надо подобрать специальную одежду, делать упражнения для беременной, массажные процедуры, спать на правильной кровати, не ходить на каблуках. Только так можно облегчить состояние будущей матери. Надо всегда изменять позицию тела.

Осанку следует удерживать прямо, тогда нагрузку на талию, с поясницей можно уменьшить, поясничные боли не наступят

Если беременная желает присесть, то под спину подкладывается подушка, под ногами должна быть невысокая скамейка. Желательно сидеть на ортопедическом стуле. Не следует долго сидя работать за ноутбуком.

Если предстоит длительное стояние, то опорная нога с некоторым периодом меняется. Сон показан на боковой поверхности. Резкое вскакивание запрещается.

Перед тем как поднимать с пола предметы, надо немного присесть.

Если прошла 14 гестационная неделя, требуется ходить в бандаже для распределения нагрузки. Он зафиксирует живот, передвигаться женщине будет легче. Можно выполнять расслабляющие асаны для беременной.

Растянутся разные сегменты спины. Выполняют скручивания с наклонами, соблюдают правильное дыхание.

Во время плавания позвоночный столб полностью разгрузится, будут по очереди работать разные мышечные группы, женщина почувствует легкость.

Чем лечить боли? Надо принимать лекарства, содержащие кальций с витамином Д. Можно лечиться мазями, например, Ибупрофеном, Нурофен-гелем. Все иные лекарства для беременной применять не следует.

Надо лежать на спине, ноги должны располагаться на стуле. Так лежат минуты две, выполняют брюшное дыхание. Выполняют движения ногами, как на велосипеде, но лежа. На вдохе надо приподнять крестец, упираются на подошвы, лопатки. Имитируют не напрягаясь движения, которые любит выполнять кошка.

Народные методы

Перед применением этих методов консультируются с доктором. Не должно быть болей, тонус матки надо, чтобы был нормальным. Натирают корень хрена две четверти, берут пару четвертей сметаны и мажут больной участок, накрывают салфетками, укутывают теплой тканью. Высушивают лопуховые листки, заливают кипящей водой, потом их надо приложить к поясничной зоне, укутаться с помощью шарфа.

Чеснок продавливают, измельчают, смешивают с лимонным соком, смесь не должна быть густой. Пропитывают в ней салфетку, потом прикладывают к пораженной зоне на 20 минут. Самолечение только усугубит проблему, ведь женщине скоро рожать, она несет ответственность за здоровье малыша.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/boli-poyasnice-beremennosti