Токсикоз на первой неделе беременности

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины, как бороться, питание при токсикозе

Токсикоз при беременности на ранних сроках зачастую начинается тогда, когда женщина еще и не знает, что она забеременела. Он не смертелен, но врачи говорят, что у здоровой пациентки подобной патологии быть не должно. Нередко случается, что за несколько беременностей будущую маму и вовсе не тошнит, но на практике радостное событие все же омрачается таким недомоганием.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности

Постарайтесь понять, что во время этого периода вас будет мучить не одна лишь рвота, как многие ошибочно полагают. Также нельзя это называть болезнью, скорее, особым состоянием, которое возникает по ряду причин.

Ключевые симптомы токсикоза на ранних сроках беременности:

• снижение аппетита;
• приступы тошноты;
• рвота;
• обильное слюноотделение;
• резкая реакция на запахи;
• понижение артериального давления;
• раздражительность;
• изменение реакции вкусовых рецепторов;
• уменьшение веса и пр.

Также редко наблюдается развитие дерматозов, смягчение костного вещества, астма, спазмы скелетных мышц. Признаки токсикоза на ранних сроках беременности проявляются независимо от пола будущего ребенка. Симптомы токсикоза могут проявляться и при замершей беременности, выявить которую реально по двум показателям: отсутствует сердцебиение, плод не шевелится.

Когда начинается и как долго продлится

• Первые симптомы токсикоза могут проявиться с четвертой по восьмую недели.
• Некоторые выявляют признаки почти с первых дней задержки или почти сразу после оплодотворения.

Обратите внимание, что на начальном периоде возникает легкая тошнота – это вполне нормальное явление.

Начало изменения состояния приходится на 5-6 неделю, самый пик происходит на 12, однако дополнительное врачебное вмешательство не требуется. Необходимо сохранять спокойствие. Вы будете ощущать самое тяжелое недомогание не дольше 14 дней.

Отмечаем, что многие девушки и вовсе не испытывают никакого дискомфорта, когда вынашивают ребенка.

На этом этапе полностью формируется плацента. Благодаря ей снижается гормональная атака и другие неприятные явления, так как она представляет собой своего рода фильтр крови.

На 4-5 месяце большая часть женщин определяет свое состояние как нормальное.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Почему самочувствие ухудшается в первом триместре? Существует два ключевых механизма:

1. Гормональный. На первых порах в организме будущей мамочки происходят огромные гормональные перемены. Такие изменения оказывают влияние на работу НС и ЖКТ.
2. Плацентарный. Перед тем как плацента окончательно сформируется и начнет выступать барьером, продукты жизнедеятельности эмбриона попадают в кровь женщины. Результат – интоксикация организма, вследствие которой проявляется тошнота, ощущение слабости, общее ухудшение самочувствия.

Однако врачи так и не могут определить, каковы прямые причины токсикоза на ранних сроках беременности. Одни сходятся во мнении, что всему виной защитная реакция пациентки на чужеродные клетки в ее организме, другие – что виноваты проблемы с печенью и ЖКТ, третьи – что влияет неправильная переработка импульсов, исходящих от плодного яйца к НС женщины.

Самое привычное объяснение – «проделки» гормонов. Принято полагать, что механизм адаптации организма на перестройку нарушен. Также рассматривают вариант того, что спровоцировать подобное явление может заболевание щитовидной железы, нервное перенапряжение, неправильное питание.

Но и медики, и психологи согласны, что тошнота появляется потому, что женщина подсознательно против нового положения, то есть существует психологическая проблема.

Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности

Этот нелегкий период можно переждать. Если такой вариант вам подходит, тогда наберитесь терпения и подождите. Однако с этим токсикозом можно вполне эффективно бороться.

Наблюдающий вас врач для избавления от тошноты медикаментами, как правило, назначает церукал, а также хофитол, валерьянку, но-шпу и пр. Из гомеопатии могут применяться свечи. Также можно воспользоваться отварами трав.

Снизить приступы токсикоза  и освежиться поможет ромашка и мята. Полоскание рта отваром коры дуба способствует уменьшению обильного слюнотечения.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности посредством еды? В трудную минуту можно попробовать такие продукты:

• кислый леденец;
• апельсиновую дольку, кусочек имбиря, ломтик хурмы;
• горсть сухофруктов;
• стакан зеленого некрепкого чая: пейте небольшими глотками в несколько приемов;
• свежевыжатый сок из фруктов или ягод.

Особенности питания при токсикозе

Как уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности? В первую очередь обратите внимание на свое питание. Прием пищи при токсикозе лучше осуществлять небольшими порциями через каждые пару часов. Употребляемая еда должна быть чуть охлажденной и легко усваиваться. Откажитесь на время от жирных, жареных и острых блюд.

Обязательно включите в ежедневный рацион мясо: молодая телятина, кролик, курочка, рыба. Не обойтись и без молочных продуктов, которые очень полезны на завтрак: нежирный творог, йогурт, кефир. задача – принимайте пищу, насыщенную белками и углеводами. Ешьте также свежие фрукты и овощи.

Полезными для вас станут каши, к примеру, на завтрак.

Как можно больше отдыхайте, бывайте на свежем воздухе – направьте свои силы на сохранение положительного настроения.

Источник: http://trimestry.ru/toksikoz-na-rannix-srokax-beremennosti/

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз при беременности на ранних сроках – проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Постоянные приступы тошноты и рвоты, плохое самочувствие, частые смены настроения – это те состояния, которые значительно омрачают тот период жизни женщины, который должен быть самым счастливым.

Но дискомфорт, который причиняет токсикоз при беременности, – это не самое страшное. Такое состояние может навредить здоровью молодой мамочки, поэтому крайне важно знать, как с ним бороться.

Понятие раннего токсикоза его причины

Токсикоз у женщин при беременности на ранних сроках проявляется в первом триместре. Это патологическое состояние, которое у здоровой пациентки развиваться не должно.

Важно понимать, что связывать это понятие с одним только словом «рвота» неправильно. Данная аномалия сопровождается целым рядом неприятных симптомов, которые будут рассмотрены далее.

Причины раннего токсикоза при беременности

О точных причинах возникновения такого состояния врачи на сегодняшний день не пришли к единогласному решению.

1. Бытует мнение, что токсикоз на ранних сроках беременности возникает по причине включения защитных механизмов организма. Оплодотворение яйцеклетки с последующим образованием зиготы является мощным стрессом для организма женщины. Поэтому чтобы защитить себя, он проявляет острую реакцию на «вторжение» эмбриона.
2. Некоторые врачи утверждают, что симптомы такого состояния при беременности проявляются из-за неслаженной работы органов ЖКТ, либо при нарушении функционирования печени.
3. Существует и такая точка зрения, согласно которой приступы недомогания являются следствием неправильной переработки головным мозгом нервных импульсов, поступающих от плодного яйца к НС будущей мамы.
4. Самым распространенным мнением, почему может проявляться токсикоз на ранних сроках беременности, является изменение гормонального фона женщины.

Если говорить о том, какое объяснение этому явлению дает большинство гинекологов, то оно заключается в том, что с помощью проявления раннего токсикоза организм женщины адаптируется к беременности. А поскольку это непростой процесс, то длиться подобное состояние может на протяжении нескольких недель.

Главные признаки раннего токсикоза при беременности

Токсикоз, возникший в начале беременности, может проявляться:

• тошнотой;
• гиперчувствительностью к различным запахам;
• непереносимостью определенных продуктов питания;
• снижением или полной потерей аппетита;
• гипотонией;
• выделением большого количества слюны;
• приступами рвоты.

Токсикоз на ранних сроках беременности развивается в несколько этапов. О них необходимо знать, поскольку отсутствие необходимых мер направленных на борьбу с таким состоянием, может причинить серьезный вред здоровью женщины.

Стадии развития токсикоза на ранних сроках

Существует 3 стадии раннего токсикоза, каждая из которых проявляется по-разному.

1. Первая степень недомогания на ранних сроках беременности приступы рвоты у будущей мамы повторяются 4-5 раз в день. Как правило, это происходит утром, а также после приема пищи. Будущая мама ощущает незначительное отвращение к еде, из-за чего она может потерять несколько килограммов. Чтобы облегчить проявления токсикоза, необходимо обратиться к врачу – легкая его степень лечится в условиях амбулатории.
2. Вторая – средняя – степень токсикоза характеризуется учащением рвоты до 10 раз. Беременная женщина начинает терять в весе, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, у пациентки может подняться температура тела. Чтобы облегчить состояние женщины, врачом назначается симптоматическая терапия.
3. Третья степень токсикоза на ранних сроках является самой тяжелой и опасной. Тошнота и приступы рвоты повторяются постоянно, общее состояние женщины значительно ухудшается и происходит нарушение процесса метаболизма. Обнаружение подобных симптомов требует немедленной госпитализации пациентки в стационар с последующим назначением лечения.

Важно! Несмотря на то, что токсикоз в начале беременности не является отдельным заболеванием, нельзя игнорировать его проявления.

Если рвота учащается, а общее состояние женщины резко ухудшается, это может привести к серьезным последствиям.

Беременность – ответственный период в жизни будущей мамочки, поэтому она должна заботиться не только о своем здоровье, но также о безопасности крохи, развивающегося в ее животике!

Первая помощь при сильном токсикозе на ранних сроках

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Выбор способов, которые помогут избавиться от неприятной симптоматики, зависит от того, как именно проявляется данное состояние, и как долго оно продолжается.

Токсикоз на начальных сроках беременности может длиться на протяжении нескольких недель. Но, как правило, он проходит уже к 12-13 неделе, поэтому данное состояние, если оно протекает без осложнений, можно и перетерпеть.

Однако есть ситуации, когда с ним необходимо бороться, поскольку оно становится невыносимым, и причиняет будущей мамочке массу хлопот. Что делать в такой ситуации? При подобных условиях врачом могут быть назначены специальные медикаментозные препараты, которые разрешены к приему при токсикозе, мучащем женщину на ранних сроках беременности.

1. Церукал – противорвотное лекарственное средство, отпускающееся в форме таблеток для перорального применения. После приема лекарства эффект заметен уже через 40-60 минут.
2. Валериана в таблетках. Обладает успокоительными свойствами, поэтому может назначаться при проблемах со сном и головокружениях у женщин с токсикозом, развившимся на ранних сроках беременности.
3. Но-Шпа. Это лекарство прописывается в крайних случаях, поскольку оно размягчает шейку матки, что на ранних сроках беременности крайне опасно.

Что касается гомеопатических средств, то женщинам, страдающим от раннего токсикоза, гинекологи чаще назначают свечи Вибуркол.

Облегчить токсикоз на ранних сроках, скорректировав питание

Если говорить о том, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности без лекарств, то помочь в этом случае может правильное питание. Это панацея от всех болезней и недомоганий, а для беременных женщин, такой вариант особенно важен.

Прежде всего, чтобы сильный токсикоз реже и не столь ярко проявлялся, необходимо запомнить несколько правил:

1. Питаться нужно дробно. Прием пищи должен происходить каждые 2-3 часа, и так не более 6 раз на день.
2. Пища не должна быть слишком горячей или холодной – она должна быть теплой и легко усваиваться.
3. Нельзя заставлять себя насильно есть при токсикозе, чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты.
4. Необходимо полностью исключить жареные, острые, соленые и жирные блюда. Желательно также отказаться от шоколада – это поможет избавиться от неприятной симптоматики, и предотвратить рвоту.
5. Употреблять больше жидкости – эта фраза должна стать слоганом каждой беременной женщины, страдающей от токсикоза на ранних сроках. Вода вымывает токсины из организма, нормализует обмен веществ, обогащает клетки кислородом и снимает тошноту. Но всего должно быть в меру, поэтому пить больше 2 литров воды в сутки не стоит – это лишняя нагрузка на почки!
6. Выпивать стакан воды сразу после пробуждения, и приблизительно за 15 минут до приема пищи. Это поможет «разбудить» желудок и предотвратить очередной приступ раннего токсикоза.

Конечно, лучше соблюдать эти правила на всех сроках беременности. Тогда плохое самочувствие не будет сопровождать самый счастливый период в жизни женщины!

Что необходимо есть при токсикозе на ранних сроках?

Чтобы улучшить самочувствие на начальных сроках беременности, необходимо употреблять:

• нежирные сорта мяса и рыбы: говядину, кролика, куриную грудку, щуку;
• обезжиренное молоко, творог, кефир;
• свежие фрукты и овощи;
• злаковые каши;
• фреши.

Такое питание полезно как будущей маме, так и ее малышу. Оно поможет облегчить общее состояние, а также поспособствует купированию приступов тошноты или рвоты, соблюдение данного меню предотвратит резкое, существенное прибавление в весе, которое может быть опасным на поздних сроках беременности.

Избавиться от неприятной симптоматики с помощью народных средств

Если женщина при беременности задается вопросом, что помогает при токсикозе на ранних сроках, то при отсутствии противопоказаний можно воспользоваться элементарными, но действенными средствами народной медицины. Они пользуются широкой популярностью среди молодых мамочек, к тому же абсолютно безопасны для будущего малыша. Вот самые действенные из них.

1. Лимонный сок, разбавленный небольшим количеством воды, помогает облегчить приступы утренней тошноты. Можно просто съесть ломтик лимона до приема пищи.
2. После пробуждения, перед подъемом с постели, можно скушать ломтик сухарика, кусочек сухого хлеба или несладкое печенье. Это поможет желудку «проснуться», и предотвратит рвоту.
3. Чтобы избавиться от тошноты в дневное время суток, можно рассосать небольшой кусочек ржаного (лучше – бородинского) хлеба.

Облегчить тошноту и общее недомогание помогают и отвары лекарственных растений. Лучше сделать выбор в пользу ромашки и мяты перечной.

Делать отвар очень просто. Для этого нужно залить стаканом кипятка щепотку сухой травы и прокипятить 5-7 минут. Если напиток получился слишком концентрированным, его нужно разбавить кипяченой водой до первоначального объема.

В отвар можно добавить ломтик лимона, либо выжать из него сок. Выпить средство за 1 раз, а при необходимости – приготовить новое.

Отвары трав снимают приступ сильного токсикоза, помогают облегчить тошноту, успокаивают. Чтобы бороться с частым и обильным слюнотечением, нужно полоскать ротовую полость настоем или отваром коры дуба.

Физическая активность на ранних сроках беременности

Помимо лекарств, питания и народных средств, важно знать, как можно облегчить токсикоз на ранних сроках беременности с помощью физической активности и внесения корректив образ жизни.

В последнее время огромную популярность приобрели занятия йогой при беременности. Выполнение специальных упражнений благотворно влияет на функционирование ЖКТ, печени и почек. После сеансов йоги можно избавиться не только от проявлений токсикоза при беременности, но и улучшить общее состояние, снять усталость.

Нужно как можно чаще делать пешие прогулки на свежем воздухе, причем вдали от проезжей части. Парк или сквер – лучшее место для отдыха при беременности.

Пробежки и выполнение ряда физических упражнений, требующих большого расхода энергии, находятся для будущей мамочки под запретом. Они могут вызвать прерывание беременности, либо же усугубят недомогание.

Опасен ли токсикоз при беременности?

Сильный приступ недомогания при беременности, повторяющийся изо дня в день, не столь безобиден, каким его считают многие женщины, готовящиеся стать мамой. Если своевременно не избавиться от аномалии, она может привести к нарушению в работе почек, желудка, и даже головного мозга.

Падение артериального давления тоже крайне опасно. Бороться с таким состоянием можно, но все меры необходимо принимать только после предварительной консультации с врачом. Единственное, что может сделать женщина, – это выпить чашку зеленого чая (но, ни в коем случае не кофе!). Он тонизирует кровеносные сосуды, благодаря чему происходит нормализация АД.

Избавиться от сильного токсикоза при беременности поможет витаминотерапия, и теплые ванны с добавлением морской соли. Если у беременной женщины есть вредные привычки, то, конечно же, от них необходимо отказаться.

Источник: https://supermams.ru/oblegchit-toksikoz-rannix-srokax.htm

Токсикоз на ранних сроках беременности

Это довольно распространенное явление у будущих мам, возникающее в первые 12 недель и сопровождающееся повышенным слюноотделением, снижением аппетита, тошнотой, рвотой. При нормально протекающей беременности признаки токсикоза (тошнота, рвота) возникают 2-3 раза в стуки, чаще по утрам и натощак.

При этом не происходит ухудшения общего состояния. В некоторых случаях наблюдается чрезмерная рвота (более 10-15 раз в сутки), которая крайне опасна как для будущей мамы, так и для плода. Она может привести к обезвоживанию организма, потери веса, повышению артериального давления, учащению пульса.

В этом случае будет решаться вопрос о прерывании беременности.

Точной причины, вызывающей токсикоз на ранних сроках при беременности, не выявлено. Существуют лишь предположения:

• Некоторые врачи считают, что продукты обмена веществ, выделяемые плодом являются причиной тошноты и рвоты. Они поступают непосредственно в кровь будущей мамы и провоцируют интоксикацию. Примерно к 12-16 неделе сформируется плацента, которая станет защищать организм женщины от продуктов обмена веществ плода.
• Другие врачи уверены, что токсикоз у беременных на ранних сроках провоцируют гормональные изменения, происходящие в организме в этот период. В результате этого центры осязания, обоняния, ткани гортани, отвечающие за рвотный рефлекс, становятся более чувствительными.
• Следующей причиной могут стать наличие у будущей мамы заболеваний желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, печени.
• Токсикозу подвержены женщины много работающие, испытывающие частые стрессы и курящие.
• Наследственная предрасположенность.

Токсикоз при беременности не является болезнью, это болезненное состояние организма, вызванное определенными причинами.

Как проявляется

Токсикоз на ранних сроках сопровождается следующими симптомами:

• Рвота — возникает у 60% женщин, 10% из них нуждаются во врачебном вмешательстве. Как правило, чем раньше она появилась, тем труднее ее будет переносить. Существует три степени тяжести:
  • Легкая. Рвота беспокоит будущую маму не больше 5 раз за сутки, обычно после еды. Общее самочувствие не ухудшается, потеря веса составляет не более 3 кг.
  • Средней тяжести. Возникает около 10 раз за сутки вне зависимости от употребления пищи (возможна и на голодный желудок). Женщина чувствует себя значительно хуже, пульс учащается, артериальное давление становится ниже, за первые 2 недели она может потерять около 3 кг.
  • Тяжелая стадия. Частота проявления рвоты составляет до 25 раз за сутки. Организм терпит обезвоживание, сильно снижается вес. Она также сопровождается сухостью кожи, неприятным запахом изо рта, высокой температурой тела, учащенным пульсом, низким артериальным давлением, в некоторых случаях можно заметить заторможенность в действиях. В этом случае показано прерывание беременности.
• Тошнота — является предвестником рвоты. Однако нередко может появляться отдельно от нее.
• Слюнотечение — частый симптом токсикоза, проявляющийся после рвоты. Иногда они возникают у беременной одновременно. Слюнотечение может быть настолько сильным, что организм теряет около 1,5 л слюны, вместе с ней выводятся белки и минеральные соли. По этой причине женщина ощущает сильное недомогание. Обычно состояние улучшается к 15-20 неделям. Часто слюноотделение при беременности наблюдается до самих родов.
• Дерматоз — не самый распространенный и очень неприятный симптом токсикоза. Представляет собой кожный зуд, который может затронуть и половые органы. Женщина плохо спит, раздражена и может впасть в депрессию. Однако, не стоит путать дерматоз с молочницей или аллергией.
• Бронхиальная астма — встречается крайне редко и переносится тяжело. Включает в себя приступ удушья и сухой кашель.
• Остеомаляция, тетания — происходят при нарушении обмена кальция и фосфора в организме. Остеомаляция подразумевает разрыхление костей и чревата переломами. Тетания — судороги мышц различных частей тела.

На этот вопрос нет четкого ответа, ведь для каждой женщины он индивидуален. В среднем токсикоз наблюдается от 12 до 16 недель. У некоторых будущих мам он может присутствовать до 20 недель. Некоторые же вообще с ним не сталкиваются.

Можно ли предупредить токсикоз

Как только наступает беременность, организм женщины начинает очистку для нормального развития плода.

Токсикоз является экстренной очисткой и считается реакцией на поступающие вредные вещества. Для того, чтобы его избежать необходимо полностью пересмотреть образ жизни. Желательно заняться этим до наступления момента беременности, лучше всего за год.

Первым делом будущая мама должна обратить внимание на свой рацион. В меню необходимо включить как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов, нежирного мяса, рыбы.

Важно регулярно пить чистой воды. В идеале за 30 минут до приема пищи и через 1-2 часа после.

Нужно много гулять на улице и проветривать все комнаты, особенно спальню.

Опасности сильного токсикоза

Он сопровождается тошнотой, рвотой, отказом от еды и значительной потерей веса. Женщина испытывает общее недомогание, слабость, постоянную усталость, головокружение, редкое мочеиспускание.

Анализ крови может выявить низкий гемоглобин. Другие анализы часто выявляют нарушение работы печени. При частой рвоте беременная теряет много микроэлементов, которые организм не успевает восстановить.

Сильный токсикоз на ранних сроках беременности одинаково опасен как для женщины, так и для плода.

При таком состоянии нужно срочно обратиться к врачу. Скорее всего женщину отправят в стационар на лечение. Как правило, оно проводится в два этапа:

• Прерывание рвоты и усиление перистальтики кишечника. Часто назначают противорвотные инъекции и диету, обогащенную клетчаткой. В список рекомендуемых продуктов питания обязательно входят свежие фрукты, овощи. Чем лучше станет работать кишечник, тем быстрее организм восстановит все утраченные витамины и микроэлементы.
• Устранение обезвоживания и восстановление солевого баланса. Обычно беременной ставится капельница. Используются физраствор и раствор солей (дисоль, трисоль). В критической ситуации добавляется глюкоза.

Как облегчить токсикоз

Если избежать его не удалось, то не стоит сильно переживать, с ним можно и нужно бороться. Существуют проверенные препараты, которые помогают улучшить состояние. Но не стоит забывать, что без назначения врача принимать лекарства нельзя.

Иногда достаточно скушать несколько сухариков из черного хлеба или выпить воды с долькой лимона. Те, кто уже перенесли не одну беременность наверняка порекомендуют всего лишь прислушиваться к себе, ведь организм сам подскажет, как поступить. Все очень индивидуально.

Если будущей матери кушать совсем не хочется, а вес продолжает уходить, то тут уже необходимо ей есть через силу, хотя бы небольшими порциями. Важно пить не менее 1,5-2 л воды за день.

Из рациона необходимо убрать все жареное, жирное и рекомендуется употреблять:

• свежие фрукты, овощи (обязательно бананы, яблоки, морковь, свеклу);
• кисломолочные продукты (в небольших количествах);
• любые каши;
• мед, который отлично избавляет от тошноты.

Несколько проверенных методов для облегчения токсикоза:

• Долгие прогулки на свежем воздухе.
• Кушать каждые 3 часа. Допускаются легкие перекусы. Процесс пережевывания снижает ощущение тошноты. Не рекомендуется есть тяжелую еду.
• Употребление большого количества белка.
• Больше отдыхать, особенно после обеда, ужина, завтрака.
• Добавки в виде витаминов для беременных.
• Достаточное питье воды, отлично подходит минеральная.
• От тошноты хорошо помогают мятные пастилки, конфетки, чай с добавлением свежей мяты.
• Употребление цитрусовых или соленых огурцов.
• Не стоит резко вставать с кровати после сна, лучше полежать еще 10 минут.
• Отсутствие стрессов или переутомлений.

Не стоит забывать, что все лекарства назначает только лечащий врач. Лечение должно быть комплексным и направлено на устранение причины токсикоза, то есть на центральную нервную систему (ЦНС), а также на снижение неприятных симптомов.

Обычно назначаются следующие препараты:

• противорвотные (атропин, пипольфен, тавегил, дроперидол, церукал);
• гепатопротекторы, оказывающие положительное влияние на печень (метионин, сухой, водный экстракт листьев артишока, эссенциале);
• лекарства для нормализации метаболизма (витамин С, кокарбоксилаза, рибоксин, фолиевая кислота);
• препараты для восстановления водного баланса в организме (раствор Рингера, реополиглюкин, растворы аминокислот).

К сожалению, нет таких таблеток, которые не имеют побочных действий. Любое употребление лекарств нужно осуществлять по мере необходимости, иначе можно нанести серьезный вред здоровью не только будущему малышу, но и матери.

Некоторые лекарства имеют тератогенное воздействие, то есть они могут повлиять на развитие эмбриона и сформировать у него пороки.

На ранних сроках беременности такие лекарства особенно опасны, поэтому к лечению необходимо подходить грамотно и только под наблюдением лечащего врача.

Питание беременной

Ни в коем случае нельзя отказываться от употребления еды, следуя идее меньше ем — меньше тошнит. Плоду необходима пища для развития, а матери — для восполнения сил и поддержки здоровья своего организма. Питание при токсикозе должно быть сбалансированным.

Сначала нужно обратить внимание на то, какая пища чаще вызывает приступы тошноты, а какая приглушает ее. Очень усиливают тошноту кисломолочные продукты, могут даже вызвать рвоту.

Употреблять их в период беременности рекомендовано, ведь они содержат белок и кальций, однако делать это надо с большой осторожностью.

Если есть ощущение отвращения к ним, то стоит заменить их на фасоль или брокколи, в них достаточно необходимых микроэлементов.

Не желательно есть плотную и жидкую еду вместе. Каждые 2-3 часа нужно делать легкие перекусы. За 30 минут до еды нужно пить стакан чистой воды, еду не запивать сразу, пускай немного переварится.

Лучше всего организм принимает хорошо перетертую и проваренную пищу. Очень горячая или слишком холодная еда отрицательно скажется на самочувствии женщины. От жареного необходимо отказаться, готовить следует на пару, варить или запекать.

Некоторые врачи рекомендуют женщинам с токсикозом завтракать сразу же после пробуждения. В таком случае можно это делать прямо в постели, поставив с вечера рядом с кроватью тарелочку с печеньем, сухариками или сухофруктами.

При частой рвоте в первом триместре необходимо восстанавливать минеральные вещества в организме. Для этого подойдет самая обыкновенная поваренная соль, которая богата натрием и хлором. Можно смело кушать соленые огурцы.

Не нужно забывать, что хоть токсикоз и очень неприятен, но появляется лишь на время. Стоит отбросить хмурые мысли, почаще отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

10263.

Источник: https://moykarapuz.com/zdorove-beremennih/toksikoz-pri-beremennosti.html

Степени тяжести

При первой степени — рвота отмечается 4–5 раз в день, зачастую рано утром или после еды. Кроме того, большинство будущих мамочек жалуются на снижение аппетита и резкие перемены настроения, а также на небольшую потерю веса.

Средняя степень характеризуется возрастанием количества раз рвоты до 10 в день, происходит существенное снижение массы тела, возможны повышение температуры тела и учащенное сердцебиение.

Тяжелая степень — это опасное состояние, когда рвота практически не прекращается, нарушается обмен веществ, что приводит к ухудшению самочувствия. При выявлении этого симптома у беременной нужна немедленная госпитализация.

Дело в психологии?

Оказывается, по поводу основных причин возникновения токсикоза ведутся ожесточенные споры среди специалистов. По мнению одних, основная причина заключается в нервной системе будущей мамы, которая реагирует на зачатие кардинальной переменой в работе, и в результате воздействует на пищеварение посредством тошноты, рвоты, слюноотделения, неприятия вкуса или запаха.

Другие утверждают, что это своего рода защитная реакция на беременность. Третьи связывают возникновение токсикоза с хроническими недугами, нерациональным питанием и перенапряжением.

С психологической точки зрения, параллельно с радостью беременную мучают сомнения из-за неразрешенных проблем, осознав которые, женщина избавится от утренних недомоганий и рвоты.

1. Отношения с супругом

Беременная нервничает по поводу того, как отреагирует такую новость ее муж, будет ли готов ли он к отцовству. Поэтому не следует переживать и принимать близко к сердцу, а рассказать любимому о своих сомнениях и обсудить это вместе.

2. Смена образа жизни

Конечно же, некоторые привычки станут недопустимы, например, экстремальные виды спорта, алкоголь, курение, ненормированный режим дня с недосыпанием, путешествия на дальние расстояния. По первости, трудновато, однако потом к этому быстро привыкают.

3. Режим экономии

Теперь придется распределять расходы более разумно. Папе весьма желательно найти подработку, а будущей маме — работу на неполный день или с гибким графиком.

4. Красота и продвижение по карьерной лестнице

Сегодня разработано множество упражнений и косметических средств, которые быстро помогут прийти в норму, а временные недостатки фигуры прекрасно помогает скрыть стильная одежда. К тому же многие компании стремятся нанять молодых мам, поскольку они более организованны ответственны.

5. Не жалеть себя

Все жалеют беременную, пытаются оградить ее от тяжелых нагрузок, что способствует беспомощности, недомоганию, желанию полежать, поспать и даже вызывает тошноту и рвоту.

6. Неудачные роды

Организм запомнил былую боль и страх, потому женщина на уровне подсознания опасается еще раз пережить подобное. Вот почему важно думать исключительно о радостном и хорошем!

7. Самовнушение

Если женщина думает, что ранний токсикоз — удел всех будущих мам, тогда его действительно не избежать.

«Антитоксикозный» рацион

Трапезничать следует понемногу, однако регулярно (когда есть аппетит). В основном это должны быть продукты, насыщенные углеводами и белками.

Категорически запрещены горячие, жареные, острые, соленые, жирные блюда, а также сладости и шоколад.

Меню для беременных:

• нежирное мясо (курица, кролик, телятина, рыба);
• молокопродукты (творог, йогурт, кефир низкой жирности);
• свежие фрукты, овощи и соки, в частности сельдерейный, свекольный и морковно-яблочный;
• злаки и каши.

Вечером надо специально подготовить тостик или сухарик, чтобы подкрепиться после пробуждения. Многим помогают банан, курага или чайная ложка меда. Перед приемом пищи и сразу же после сна нужно выпить стакан минералки без газа небольшими и постепенными глотками.

Кстати, нужно пить в день достаточное количество воды.

Ведь жидкость способствует циркуляции крови в организме, поддерживает артериальное давление в норме. Кроме того, полезны чаи из ромашки, мяты, клюквенный морс, зеленый чай с лимоном, имбирем, мятный напиток с лимоном и медом.

Однако нежелательно злоупотреблять грейпфрутовый, гранатовый, мандариновый, апельсиновый соки, поскольку они повышают кислотность желудка.

Источник: https://nebolet.com/beremennost/toksikoz-na-rannih-srokah-beremennosti.html

Токсикоз при беременности на ранних сроках, причины и основные симптомы

Резкое ухудшение самочувствия может быть первым сигналом о наступлении беременности. В первые месяцы наблюдается у многих женщин, связано явление с воздействием экзогенных ядов. Токсикоз при беременности на ранних сроках не представляет опасности, но приравнивается к небольшой патологии.

Провоцировать рвоту, озноб, тошноту могут разные, факторы как совершенно безобидное психологическое состояние, так и тревожный сигнал о возможных нарушениях. Этот вариант характерен для второго или третьего триместра, к этому сроку токсикоз должен пройти, а его симптомы являются следствием серьезных отклонений.

Причины

В медицине не существует единого мнения о причинах, приводящих к токсикозу. Существуют теории о воздействии нового состояния на центральную нервную систему, ее сбои приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы.

Психологи считают эту реакцию соматической – подобным образом выражается страх, неуверенность, опасения по поводу будущего материнства.

Стимулирует процессы расстройства желудочно-кишечного тракта и образ жизни, вредные привычки женщины.

Прежде чем узнать, как бороться, нужно разобраться в причинах раннего токсикоза:

• может быть связано с формированием плаценты, это процесс очень истощает женский организм, требует определенных ресурсов, а пока главный орган, защищающий ребенка, только развивается, происходит самоочищение от токсинов с помощью рвоты, завершиться должно до 14 недели, когда плацента будет уже самостоятельно функционировать;
• подсознательная реакция женского организма на различные яды, продукты могут быть опасными для развития ребенка, особенно это касается мясных, рыбных блюд, сигаретного дыма, напитков с кофеином, таким способ беременная ограждается от попадания вредных элементов;
• возрастные особенности – после 30 лет считается, что вынашивание, особенно первое, проходит сложнее, и связано с риском возникновения различных отклонений;
• женщина не всегда уверенна в положительной реакции мужа о доброй вести, сомнения могут возникать и по поводу готовности к отцовству – справится ли он с новыми обязанностями, сможет обеспечить защиту и комфорт семьи;
• особенности генетики, если у родственниц беременной возникали подобные симптомы, увеличивается вероятность появления и у нее в те же сроки подобных дискомфортных явлений;
• изменения привычного образа жизни, отказ от опасных занятий для развития малыша – экстремальных увлечений, походов в клуб, любимой работы с утомительным графиком, подобная реакция на перемены может возникать еще до того как будущая мама узнает о зачатии, а организм уже бурно реагирует на неблагоприятные раздражители;
• неудачный предыдущий опыт – сложная беременность, роды, выкидыши, сохраняется память о пережитых событиях, и мозг начинает посылать сигналы о новой опасности, которая может привести к боли и неприятным ощущениям;
• такая реакция наблюдается, если эмбрион начинает восприниматься иммунной системой матери как чужеродный организм, и создаются некомфортные условия для подавления его жизнедеятельности, в норме гормон прогестерон должен предупредить эту ситуацию, снизив защитные свойства женщины.

Внимание! Провоцировать возникновение симптомов токсикоза могут психологические страхи – неуверенность в будущем, финансовые проблемы, сложности в семье.

Со временем эти вопросы разрешаться, а в данный период нужно успокоиться, и максимально сосредоточиться на своем волшебном состоянии.

Именно в первом триместре происходит закладка всех органов ребенка, и от состояния мамы зависит их правильное формирование.

Когда появляется токсикоз?

Если женщина подозревает наступление оплодотворения, она начинает внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Когда начинается, зависит от ее индивидуальных особенностей.

Сроки токсикоза:

• в первые дни не наступившей менструации или попросту задержки, если будущая мама ведет календарь, ей проще будет проще понять, что это не пищевое отравление, а сигнал о беременности;
• сколько длиться будут основные симптомы, зависит от особенностей организма, средние сроки с 5 по 14 неделю, но все неприятные симптомы могут пройти значительно раньше;
• поздний токсикоз опасное состояние, как для ребенка, так и для матери, появление в середине второго триместра и в конце третьего триместра требует обязательной врачебной консультации.

Признаки токсикоза на ранних сроках

После того как произошло зачатие у будущей мамочки резко меняется гормональный фон, с каждым днем увеличивается количество прогестерона. Женщина может ощущать сонливость, усталость, стать раздражительной, характерны резкие смены настроения.

Симптомы:

• чем раньше появился рвотный рефлекс, тем сильнее будут дискомфортные ощущения, обычно они должны завершиться к 13-14 недели, если тошнота, слабость продолжаются и после, это повод обратится к врачу;
• при легкой стадии наблюдается незначительная тошнота, позывы к выведению пищи случаются до 5 раз в день, характеризуются небольшим объемом, возможна потеря до 3 кг за весь первый триместр;
• при средней стадии могут происходить колебания артериального давления, рвота вне зависимости от приемов пищи доходит до 8-10 раз в сутки, за первые месяцы можно потерять от 5 до 7 кг, женщина периодически чувствует слабость и тошноту;
• сильный токсикоз характеризуется повышением температуры тела, ознобом, снижается артериальное давление, учащается пульс, самоочищение доходит до 20 раз, что опасно обезвоживанием, наблюдается резкая потеря веса (до 10 кг за 2 недели);
• дерматозные высыпания проявляются уже по окончанию на 13-14 недели, характеризуются зудом всего тела, раздражительностью, сменами настроения;
• длительный и сильный токсикоз опасен нарушением обмена фосфора и кальция, что приводит к размягчению костных тканей и риску возникновения переломов, обнаружить можно по судорогам в руках, реже наблюдается в ногах.

Питание

Многие женщины задаются вопросом — что делать при токсикозе на ранних сроках беременности? В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни – достаточное время отводить отдыху, прогулкам на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Правила питания при токсикозе:

• нельзя отказываться от пищи, сидеть на диетах или голодать, эмбрион с первых дней жизни нуждается в комплексе витаминов и микроэлементов;
• разнообразие рациона позволит избежать возникновения в будущем аллергии у ребенка;
• исключаются только те продукты, которые провоцируют рвотный рефлекс, зачастую это молочные блюда, мясные или рыбные, позже они вернутся в рацион;
• вместо маринованных, пряных, а также копченых деликатесов, ввести творог, отварную рыбу и нежирные сорта мяса, это позволит восполнить нехватку белка;
• наличие соли желательно, неудивительно, если тянет на соленые огурчики и сельдь, главное соблюдать меру в порциях.

Обилие сезонных традиционных фруктов, овощей и ягод убережет от тяжелого течения токсикоза. Питание должно быть дробным не менее 5 раз в день.

Народные методы

У каждой женщины беременность протекает индивидуально. Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Можно использовать советы, которые снимут, или снизят дискомфортную симптоматику.

Способы:

• справиться с утренней рвотой позволит мятный чай с долькой лимона и медом, вместо него можно съесть немного сухофруктов или сухого печенья, это поднимет уровень глюкозы к норме, перекус нужно устраивать сразу же после пробуждения;
• поддержать несколько минут во рту дольку любого цитрусового, конечно, если только фрукты не провоцируют тошноту, также натощак рекомендуется съедать чайную ложку меда;
• подобрать индивидуально напитки – отвар шиповника, травяной или зеленый чай, овощной бульон, чистая вода;
• ввести в рацион сочные фрукты и овощи – дыни, арбузы, огурцы, помидоры, яблоки, груши;
• после приема пищи должна присутствовать любая физическая активность, ложиться можно только через час после еды;
• все острые, пряные, жирные, копченые блюда стоит заменить на более полезные, отварные, тушенные или приготовленные на пару.

Лечение токсикоза на ранних сроках

Медикаментозное лечение включает ряд препаратов, которые не только снижают проявления, но и полностью убирают основные признаки. Стоит учитывать, что препараты не всегда безопасны как для материнского организма, так и для развития ребенка.

Основные способы лечения:

• прием медикаментов включает Но-шпу, валериану, витамины, облегчают проявления токсикоза, в некоторых случаях, при обезвоживании и проблемах с выделительной системой требуется комплексная терапия, включающая ряд препаратов, восстанавливающих нормальное состояние организма беременной;
• иммуноцитотерапия – женщине вводятся лимфоциты мужа, опасность заключается в возможности заражения инфекциями, поэтому супруг должен пройти соответствующее обследование;
• ароматерапия – подбирается в индивидуальном порядке эфирное масло, наиболее эффективными считаются апельсин, бергамот, грейпфрут, мята;
• также приносят облегчение фитотерапия, иглоукалывание, массажи.

Первые месяцы могут доставлять будущей маме множество неприятных, новых ощущений. Но стоит немного подождать, пока физиологические процессы нормализуются, и появится возможность наслаждаться беременностью. Поддержка близких и положительный настрой женщины, позволят справиться с любыми возникающими сложностями.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html

Токсикоз на ранних сроках беременности: когда начинается и как от него избавиться – Портал для мам, отзывы

Зарождение новой жизни – это всегда большие перемены, и не всегда они воспринимаются нормально организмом женщины. Помимо радостного ожидания малыша добавляются и признаки раннего токсикоза. 

Что такое токсикоз?

Токсикозом называют реакцию организма на происходящие изменения, связанные с гормональной перестройкой. Другими словами, токсикозом можно назвать адаптацию женского организма к зарождению и росту новой жизни внутри.

Согласно данным акушерской статистики, подобное состояние на ранних сроках наблюдается у 7 из 10 женщин, в некоторых случаях его проявления бывают настолько серьезными и тяжелыми, что требуется вмешательство врачей и даже иногда прерывание беременности.

Когда начинается и сколько длится ранний токсикоз?

Первые симптомы раннего гестоза возникают у будущей мамы примерно на 7 неделе, когда плодное яйцо уже имплантируется в матку, а организм начинает вырабатывать гормоны, необходимые для роста и развития ребенка.

У каждой женщины продолжительность токсикоза разная: у одних он длиться не более 2-3 недель, а у других сохраняется до середины беременности или даже до родов. В среднем все неприятные симптомы проходят уже к окончанию первого триместра или к 14 неделе.

Симптомы токсикоза у беременных

Основными признаками раннего гестоза являются тошнота и рвота, однако дополняют клиническую картину и другие признаки, которые могут не меньше осложнять жизнь женщины:

• непереносимость запахов;
• головокружения;
• отсутствие аппетита;
• слабость и недомогание;
• изжога и отрыжка;
• вздутие живота;
• сонливость;
• головные боли;
• повышенное слюноотделение;
• понос.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках?

Причины появления раннего токсикоза не известны точно, и не в силах женщины предотвратить его и полностью от него избавиться, если он уже начался, однако каждой беременной вполне удается несколько уменьшить симптомы и интенсивность данного состояния. Выполнение простых рекомендаций поможет облегчить течение токсикоза и повысить качество жизни. Итак, что же делать?

• С утра не спешите резко вскакивать с кровати, полежите, потянитесь медленно, сделайте несколько глубоких вдохов;
• Пусть супруг поставит с утра возле кровати чашку зеленого чая и несколько сухариков – если съесть этот легкий перекус, не вставая с постели, то приступы тошноты будут незначительными или вовсе не будут беспокоить женщину;
• Избегайте душных помещений и мест большого скопления людей, так как недостаток кислорода может спровоцировать головокружение и новый приступ тошноты;
• Исключите из рациона жареные и жирные блюда, постарайтесь максимально облегчить работу поджелудочной железы – это поможет уменьшить тошноту и рвоту;
• Старайтесь есть больше свежих овощей, зелени, фруктов;
• При сильной тошноте и рвоте помогает холодный чай с лимоном и имбирем;
• При недомогании лучше прилечь, чтобы во время головокружения не потерять равновесие и не упасть;
• При сильной сонливости не нужно себя мучить, если есть возможность, прилягте отдохнуть.

Питание беременной при токсикозе

Для своего нормального развития плод должен получать из организма матери «строительный материал» в виде белков, микроэлементы и витамины, а в материнский организм они поступают непосредственно с продуктами питания. При сильном токсикозе мало что усваивается с пищей, что может нарушить течение беременности. Для того чтобы организмом матери усваивались полезные веществами, следует питаться правильно:

• Нельзя пропускать приемы пищи, так как это будет только провоцировать новые приступы тошноты;
• Необходимо есть часто, маленькими порциями, в некоторых случаях буквально по 1-2 ложки;
• Отдавайте предпочтение приготовлению блюд на пару или путем запекания в духовке, таким образом, в готовом продукте сохраняется максимальное количество витаминов и микроэлементов;
• Ешьте больше сезонных овощей;
• При жажде пейте небольшими глоточками понемногу, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту;
• Откажитесь от употребления копченостей, острых приправ, сала, колбас – эти продукты будут усиливать тошноту и рвоту.

Лечение раннего токсикоза

В некоторых ситуациях проявления токсикоза бывают настолько интенсивными, что женщина не может ничего есть, при этом теряя в весе. Подобное состояние нельзя оставлять без внимания, так как это может привести к нарушениям функционирования внутренних органов женщины и самопроизвольному прерыванию беременности или задержке внутриутробного развития плода.

При постоянной тошноте и неукротимой рвоте будущую маму в обязательном порядке госпитализируют в отделение патологии роддома, где ей назначают медикаментозное лечение:

• Полисорб – из порошка согласно инструкции готовят суспензию для перорального применения, употребление которой помогает немного снизить тошноту и рвоту. В составе препарата коллоидный диоксид кремния – вещество, выступающее природным сорбентом, которое связывает в кишечнике шлаки и токсины и выводит их наружу естественным образом;
• Раствор глюкозы – используют в виде капельниц с добавлением витаминов. Он позволяет поддерживать работу внутренних органов матери, обеспечивает ребенка необходимыми для его развития ресурсами и формирует запас энергии для дальнейшего вынашивания плода;
• Церукал – раствор для инъекционного введения, который воздействует непосредственно на рвотный центр в головном мозге. Назначается будущим мамам для прекращения неукротимой рвоты;
• Хофитол – фитопрепарат, который позволяет быстро связать и вывести из организма будущей матери накопленные азотистые соединения (ацетон, креатинин, мочевину).

Как бороться с токсикозом народными средствами

Уменьшить тошноту и рвоту при гестозе первой половины помогают и народные методы:

• Мед – 1 чайную ложку меда добавить в стакан воды и выпить маленькими глотками. Полученный напиток позволяет уменьшить выделение токсинов, соответственно и интенсивность тошноты;
• Имбирь – корень потереть на мелкой терке и добавлять на кончике чайной ложке в чай. Эфирные масла имбиря отлично подавляют тошноту и снижают повышенное слюноотделение;
• Мята – измельченные сухие листья мяты залить кипятком, дать настояться, процедить и пить настой охлажденным маленькими глотками;
• Бананы – этот экзотический плод богат магнием и способствует выделению гормона серотонина, съедая кусочек банана при первых симптомах тошноты можно предотвратить дальнейшую рвоту.
  Узнайте больше о пользе бананов при беременности в специальной статье на нашем портале.

Почему нет токсикоза?

Многие женщины, едва узнав о новой жизни внутри, со страхом ждут появления токсикоза, прислушиваясь к своему организму. Отсутствие тошноты и рвоты приводит некоторых беременных в состояние паники и вызывает мысли, что с беременностью что-то не так.

Помните, что не всем женщинам в положении приходится сталкиваться с ранним гестозом, и, возможно, вас минует подобная участь. Если токсикоз был неинтенсивным и быстро прекратился, то, вероятнее всего, организм уже адаптировался к новому состоянию, однако если женщину тревожат мрачные мысли, то всегда можно обратиться к врачу для подтверждения того, что ребенок развивается нормально.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/vedenie-beremennosti/priznaki-rannego-toksikoza