Успокоительное для беременных 2 триместр

Успокоительные средства во время беременности

Как только женщина узнает новость о своей беременности, она начинает переживать. Повышенная тревожность мешает нормально спать, не дает возможности расслабиться. Как результат – плохое самочувствие, что может сказаться на развитии малыша.

Прием успокоительных средств для беременных в 1 триместре не желателен, но будущая мама может справиться с тревожностью безопасными методами. В последующих триместрах разрешен прием некоторых седативных препаратов, но важно знать, каких именно.

Любые препараты должны приниматься только по врачебной рекомендации

Чем опасны стрессы

Сильные переживания во время беременности могут отразиться на крохе.

Если будущая мама чрезмерно нервничает, постоянно пребывает в состоянии стресса, не может побороть тревогу, то последствия могут быть плачевными.

Плохое психоэмоциональное состояние женщины может привести к целому ряду неприятных последствий и отобразиться на ребенке. В результате стресса беременной у малыша может наблюдаться:

• недобор массы тела;
• гипоксия;
• отставание в развитии;
• проявления аутизма;
• нарушение ЦНС;
• синдром дефицита внимания;
• гиперактивность;
• сердечные патологии;
• повышенное беспокойство.

На поздних сроках переживания могут спровоцировать преждевременные роды. Стресс наносит ущерб и здоровью женщины. На фоне повышенной тревожности обостряются хронические заболевания.

Стресс провоцирует снижение иммунитета: женский организм становится уязвимым к вирусам и инфекциям, которые чрезвычайно опасны в «интересном положении».

Переживания сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

Нужно ли обращаться к врачу

Опытный диетолог поможет составить подходящее меню

Учитывая, что от стабильного психоэмоционального состояния зависит здоровье будущей мамы и нормальное развитие малыша, женщине в положении нужно научиться справляться со своими эмоциями.

Не всегда успокоения можно добиться своими силами. Особенно тяжело побороть повышенную нервозность женщинам, которые впервые ждут малыша. Для них все изменения организма в новинку, молодые мамы боятся неосторожными действиями навредить крохе.

Если не удается побороть свои страхи больше недели и тревожность только нарастает, не давая спать, нужно обращаться за помощью к врачу. Он даст советы, как справиться с проблемой без рисков для крохи. Иногда достаточно простых изменений рациона и распорядка дня, чтобы улучшить свое самочувствие. Если общие рекомендации оказываются недейственными, то врач может выписать седативные препараты.

Например, один и тот же препарат опасен в начале срока и может помочь справиться с эмоциями ближе к родоразрешению, не причиняя вреда малышу.

К тому же пациентка не может адекватно оценить свое состояние и понять, когда можно обойтись без лекарств, а когда риски от стресса выше вероятности побочного действия успокоительных во время беременности. Делать такие выводы – компетенция врача.

Тревожность в первом триместре

Сразу же после зачатия гормональный фон женщины начинает меняться. Эндокринная система «запускает» подготовку к длительному периоду вынашивания.

Изменения гормонального фона приводят к повышенной плаксивости, раздражительности, резкой смене настроения. В первом триместре беременности многих мучает токсикоз, что только усиливает тревожность.

Все это скоро пройдет, но важно научиться справляться со своими эмоциями здесь и сейчас.

В первые месяцы врачи не рекомендуют пить успокоительные аптечные средства. Их назначают только в крайних случаях и в минимальных дозах.

Без консультации врача принимать успокоительные сразу после зачатия категорически запрещено: можно даже потерять беременность.

В 1-ом триместре происходит формирование плацентарного барьера, закладка важных органов и систем. Этот процесс легко нарушить даже, казалось бы, безобидными лекарствами.

Безопасные методы борьбы

Успокоительное при беременности 1 триместре нежелательно, но это не значит, что нужно пустить ситуацию на самотек. До 15-ой недели беременности медики рекомендуют поправлять свой настрой без таблеток. Сделать это можно с помощью простых рекомендаций.

• Прогулки. Хорошо отвлекают от негативных мыслей пешие прогулки. Пока нет живота, гулять максимально комфортно. Следует пользоваться этой возможностью. Пребывание на свежем воздухе позитивно сказывается и на общем самочувствии женщины: организм насыщается кислородом, благодаря чему появляется энергия и отступают проявления токсикоза.
• Положительные эмоции. Отвлечься от страхов и переживаний помогут положительные впечатления. Будущей маме стоит выделить время на то, что ей больше всего нравится. Удовольствие можно получить от шоппинга, чтения книг, любимого хобби. Радость подарит досуг с близкими людьми. За положительными эмоциями будущей маме некогда будет думать о своих страхах. Тем временем она привыкнет к новому статусу и тревожность снизится.
• Ароматерапия. Ароматы имеют свойство действовать успокаивающе, поэтому в борьбе с переживаниями в начале беременности врачи часто рекомендуют обращаться к ароматерапии. В период вынашивания крохи чувствительность к запахам усиливается. Нужно выбирать наиболее приятные, нерезкие запахи. В аромалампу можно капнуть эфирное масло сосны, мяты, мелиссы, сандала. Но важно понимать, что разные люди по-разному воспринимают ароматы. Возможно, рекомендованные масла не подойдут, и придется искать свое. Перед сеансами ароматерапии важно проверять, нет ли аллергической реакции на определенное масло.
• Травяные чаи. Некрепкие травяные чаи из мяты, липы, ромашки способы подарить умиротворение. Они действуют расслабляюще. На основе этих травяных компонентов выпускают и фармакологические средства, но о целесообразности их применения нужно консультироваться с врачом.

Если у женщины беременность первая и нестабильное психоэмоциональное состояние вызвано страхом неизвестности, то следует поговорить с мамой, сестрой или подругой. Услышав об опыте других, легче побороть свои страхи.

Как улучшить психологическое состояние во 2 триместре

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется. Будущая мама привыкает к  новой роли. Тревожность и нервозность должны сойти на нет. Но так бывает не всегда.

Для борьбы с перепадами настроения в этом периоде актуальны те же общие рекомендации, что и для начала беременности. Если психоэмоциональное состояние во 2 триместре не наладилось, нужно обращаться к своему доктору.

Только он может определить точную причину такого состояния и дать советы, как с ним бороться.

Роль витаминов

Будущей маме нужно много отдыхать

Повышенная раздраженность в середине беременности может сигнализировать о нехватке витаминов и минеральных веществ. Чрезмерная тревожность часто возникает на фоне дефицита витаминов группы В.

Подтвердит предварительную догадку анализ крови. Если корень проблемы кроется в нехватке витаминов, то врач назначает соответствующие витаминно-минеральные комплексы.

Пить их самостоятельно не стоит: гипервитаминоз при беременности так же опасен, как и недостаток полезных веществ.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно и с помощью коррекции рациона. Меню нужно обсуждать с наблюдающим беременность врачом.

Он посоветует те продукты, которые улучшают эмоциональное состояние, позитивно отображаются на физиологическом самочувствии.

В рационе в период вынашивания малыша обязательно должны присутствовать орехи, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, печень, говядина. Это – источник витаминов группы В.

Лекарственные травы

На 17-ой неделе плод сформирован, идет быстрый набор веса. Если нет осложнений, то врач может выписать аптечные седативные средства на основе трав.

Однако обычно рекомендуют использовать для нормализации психоэмоционального состояния не фармакологические формы, а самодельные отвары из трав. В лекарственных растениях содержатся активные компоненты, снимающие напряжение.

Травы мягко воздействуют на организм, не причиняя вреда малышу, тогда как аптечные растительные успокоительные во 2-ом триместре могут вызвать аллергические реакции. Беременной поможет:

• Пустырник. Снимает психоэмоциональное напряжение, помогает при бессоннице, улучшает работу сердца, борется с симптомами токсикоза. Категорически запрещены аптечные спиртовые настои и таблетки: они могут повлиять на плод. Из растения можно делать чай либо готовить отвар.
• Валериана. Повышает стрессоустойчивость, подавляет чувство тревоги, улучшает сон. Беременным можно пить таблетки из корня валерианы и самодельные отвары. Настои за счет своей концентрированности строго запрещены.
• Мелисса. Помогает расслабиться, снимает тревожность, эффективна при бессоннице. Листья растения нужно заваривать как обычный чай. Мелисса абсолютно безопасна, однако при чрезмерном увлечении такими чаями могут возникнуть побочные эффекты.

Какое успокоительное для беременных во 2 триместре лучше принимать, подскажет врач. Он определит продолжительность приема отваров, оптимальную дозировку. Фитотерапия тоже может стать опасной, если не правильно ею пользоваться.

Безопасные успокоительные в 3 триместре

Когда два триместра позади, появляется новая причина для беспокойства – предстоящие роды. С нервозностью на поздних сроках нужно бороться.

Хронический стресс может стать причиной преждевременных родов, привести к осложненной родовой деятельности. 3 триместр позволяет использовать для успокоения аптечные препараты.

Плацента окончательно сформирована, риск причинить вред малышу минимален.

Какое успокоительное можно в третьем триместре, нужно спрашивать у своего врача. Средство выбирают индивидуально, учитывая течение беременности, особенности здоровья пациентки. Индивидуальный подход требуется при расчете дозы, продолжительности приема. Самыми безопасными считаются такие средства:

• «Глицин». Особенность этого препарата – синтетический состав. Но принимать его под контролем врача на поздних сроках можно. Он помогает при нестабильном эмоциональном состоянии, подавленности, бессоннице, хронической усталости.
• «Персен». Седативное средство с травяной основой. В его состав входят растения, которые обладают выраженным успокаивающим действием – пустырник, листья мыты, валериана. Лекарство не только помогает побороть накопившуюся раздраженность, но и работает на «опережение»: его можно принимать перед важными встречами, чтобы не нервничать. Иногда растительный препарат назначают и на более ранних сроках, если того требует клинический случай.
• «Ново-Пассит». В составе седативного средства много растений, оказывающих успокоительное действие. К классическому тандему мелисса + валериана добавлены зверобой, бузина, пассифлора. Препарат расслабляет ЦНС, помогает быстро уснуть и забыть о тревогах. Лекарство выпускается в двух формах – таблетки, сироп. В положении предпочтительней пить таблетки: в их составе отсутствует спирт.

Запрещенные средства

Химические успокоительные при беременности категорически запрещены. Конечно, они мощнее растительных лекарств и седативных с мягким действием, но могут нанести непоправимый вред малышу.

Табу накладывается на препараты, которые относятся к транквилизаторам. Они могут вызвать серьезные патологии плода, нарушить нервную систему крохи.

Особенно опасно принимать лекарства этой группы в начале беременности, когда идет формирование плода, закладка органов.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/uspokoitelnoe-dlya-beremennyh.html

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие — под запретом?

Здравствуйте, уважаемые читательницы данного блога! Если вы читаете эту статью, значит вы планируете беременность или уже в счастливом и интересном положении.

Спешу вас с этим поздравить! Очень часто в первый триместр беременности женщина становится раздражительной, ее мучает тревога и постоянный страх, обижается по пустякам. От чего это происходит и как с этим бороться, мы поговорим сегодня.

Также вы узнаете, какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие запрещены.

1. Стрессы беременных

Очень часто, если не сказать всегда, вскоре после того, как у женщины пройдет первая эйфория от новости о своей беременности, наступает уныние.

Женщину беспокоят страхи за здоровье будущего ребенка, о том, чтобы беременность прошла хорошо, о предстоящих родах и т.д.

Некоторые, в особенности мужчины, папы, не воспринимают такие страхи женщин всерьез и просто отмахиваются, но это не шутки.

Причиной всем этим тревогам и страхам служит гормональная перестройка всего женского организма. Как говорится, кто не рожал, тот не поймет.

Частые смены настроения, чувствительность и ранимость, часто присущи всем женщинам, но беременность без этого не проходит.

Дорогие будущие мамочки, в первую очередь вы должны успокоиться и понять, вы – нормальный человек, то, что с вами тоже такое происходит – тоже вполне нормально, все пройдет!

Муж и родители – главный круг близких, которые помогут беременной спокойно перенести непростой период в ее жизни, пройти этап гормональной перестройки более спокойно.

Если семья старается оградить беременную от ненужных переживаний, стресс ей не грозит. К сожалению, бывают ситуации, которых не избежать, возникают нервные перенапряжения, что, впоследствии, грозит здоровью будущего малыша или спровоцировать выкидыш. Самым опасным периодом считается именно первый триместр, до 12 недели:

Средство для похудения (149 руб.)
Гель для суставов бесплатно

2. Как снимать стресс беременным

В период беременности противопоказаны почти все лекарства. Исключения составляют некоторые гомеопатические и травяные средства, но и те назначает врач. С успокоительными та же история.

Самым безопасным методом снятия стресса беременным считается слияние с природой. Особенно в этом нуждаются жительницы больших и шумных городов. Когда есть возможность, нужно выезжать на природу, в деревню, просто на пикники за город. Есть смысл взять отпуск именно в период первого триместра беременности.

Можно выделить такие методы безопасной терапии стресса у беременных:

• Прогулки у моря, в лесу;
• Ароматерапия;
• Травяные чаи;
• Романтические вечера с мужем;
• Приятные посиделки с подругами;
• Поход по детским магазинам.

Хочу отметить, что решив успокоить нервы с помощью аромамасел, нужно иметь ввиду, что многие из них противопоказаны при беременности, так как могут вызвать тошноту, головную боль или даже выкидыш!

Хвойные запахи в малых дозах и на свежем воздухе, как в натуральном лесу, например, очень полезны беременным, а вот вдыхать ароматические масла хвои вредно для беременных.

На ранних сроках беременности снимут стресс такие масла:

• Цитрусовые;
• Лаванда;
• Роза;
• Сандал.

Данные масла снимают нервное напряжение и расслабляют. Просто разведите несколько капель понравившегося вам масла в воде в аромалампе и посидите в тихой комнате. Приятный аромат и свет свечи в лампе поможет развеять страхи и расслабиться.

Насчет травяных чаев все тоже не так просто, многие травы также противопоказаны при беременности.

Травяные расслабляющие чаи, которые можно пить при беременности:

• Ромашка;
• Липа;
• Листья черной смородины;
• Отвар шиповника.

Эти травы не только расслабляют, но и укрепляют иммунитет, что очень полезно в период беременности:

Встречи с подругами, веселые разговоры и обсуждения будущих покупок для малыша – бесспорно сильное антистрессовое средство для женщин.

Романтические вечера с мужем, мечты о вашем будущем ребенке, выбор вещей для него – не только укрепляет семью, но и положительно действует на состояние беременной, ее настроение. А хорошее настроение мамы – залог здоровья и правильного формирования плода в ее животике.

3. Успокоительные при беременности

Если все вышеперечисленное не помогает и все-же нужно прибегнуть к седативным средствам, так называемых антидепрессантам, понадобится помощь специалиста. Мамочки, помните, нельзя самостоятельно решать, какие лекарства вам можно, а какие нет, все индивидуально.

Что из успокоительных можно пить при беременности без риска для плода? Самый безопасный для беременных – Персен и Ново-пассит.

Они изготовлены на травах, поэтому безопаснее химических препаратов. Обязательно нужно проконсультироваться у своего врача, можно ли вам пить данный препарат и в каких дозах. После первого триместра можно пить таблетки валерианы или пустырника, но тоже не увлекаться.

Нужно пить витаминные комплексы, особенно важным витамином для успокоения нервной системы является витамин В.

4. Успокоительные средства, противопоказанные беременным

Из лекарств, беременным противопоказаны все химические успокоительные, они губительно действуют на формирование нервной системы плода.

Перед тем, как пробовать успокоительные травяные чаи, читайте на упаковке, разрешены ли они беременным. Мята и мелисса в больших количествах также вредна беременным. Избегайте трав, которые обладают абортивным эффектом.

Нельзя пить и спиртовые настойки трав, лучше отдать предпочтение варианту в таблетках.

Дорогие будущие мамочки, консультируйтесь с врачами по поводу приема любых препаратов и старайтесь расслабляться натуральными средствами. Берегите здоровье свое и своего малыша. И не забывайте подписываться на обновления этого блога!

2016-05-10

Источник: https://maminyzaboty.com/kakie-uspokoitelnye-mozhno-prinimat-vo-vremya-beremennosti.html

Какое успокоительное при беременности можно пить?

Общеизвестно, что женщина в ожидании малыша становится капризной и раздражительной, что не всегда полезно – какое успокоительное для беременных подходит? Обеспокоенность и раздражительность беременной связана с гормональными перестройками, происходящими в ее организме. Если внезапные приступы гневливости портят женщине жизнь, то их можно устранить, используя медикаментозные препараты щадящего действия. Сильные стрессы, пущенные на самотек, могут привести к срыву беременности и преждевременным родам.

Последствия стрессов

Успокоительные средства в период беременности – иногда это насущная необходимость. Без лечения стрессы приводят к следующим последствиям.

• Маленький вес новорожденного.
• Преждевременные роды.
• Сахарный диабет.
• Заболевания сердца, сосудов.
• Гиперактивный новорожденный.
• Родовые патологии новорожденного.
• Гипоксия плода на ранней стадии беременности.
• Задержки в развитии плода.
• Аутизм новорожденного.
• Патологии нервной системы ребенка.
• Ребенок после рождения постоянно плачет.

Все эти нежелательные проявления можно предотвратить, если правильно принимать успокаивающий препарат.

Безопасные успокоительные

Не все антистрессовые лекарства можно принимать женщинам во время беременности. Но есть несколько препаратов, которые не имеют противопоказаний в виде беременности – их можно пить в любой из девяти месяцев. К таким препаратам относятся капли и таблетки на основе лекарственных трав.

• В первые 3 месяца беременности проходит закладка всех органов, в этот период даже безопасный препарат способен нанести вред зарождающейся жизни. Поэтому в самом начале беременности лучше успокаиваться с помощью здорового сна и полноценных прогулок на свежем воздухе.
• Второй способ успокоиться – пить травяные чаи из мяты, ромашки, липы, боярышника или мелиссы. Такой фиточай разрешается пить на протяжении всей беременности.
• Препараты на основе валерианы.
• Пустырник.
• Препарат Персен.
• Препарат Новопассит.

Рассмотрим аптечные успокоительные более подробно.

Валериана

В фармакологии давно используется лекарственное растение валериана для производства капель и таблеток. Также можно купить сухую валериану для приготовления отвара. Беременным из всех этих вариантов подходят только таблетки, противопоказаны капли по причине содержания в них спирта.

Иногда лечащий врач назначает капли, но это исключение из правил, они слишком быстро усваиваются. Таблетки более безопасны, их врачи при необходимости назначают беременным чаще всего. Валериана в таблетках назначается даже в первом триместре при угрозе выкидыша. На более поздних сроках этот препарат быстро помогает уменьшить тонус матки.

Перед родами валериану назначают для лечения гестоза.

Пустырник

Еще один широко известный седативный препарат – настойка пустырника. Его рекомендуют после 16 недель беременности. Настойка имеет не только успокоительный, но и противосудорожный эффект. При плохом пищеварении тоже полезно принимать несколько капель пустырника, он помогает бороться с тошнотой и кишечными коликами.

Успокоительные для беременных обычно имеют некоторые противопоказания, но пустырник таковых не имеет. Капли эффективны на любой стадии беременности и не имеют побочных эффектов. Лучше всего пить пустырник в качестве отвара. Запах этого растения тоже имеет успокаивающее действие.

Чтобы не реагировать бурно на стрессы, делаются небольшие подушки из пустырника, которые раскладываются в разных уголках дома.

Глицин

При беременности лекарства химического происхождения особенно нежелательны.

Для поднятия настроения и снижения нервной напряженности единственный химический препарат, для которого делается исключение – глицин, являющийся аминокислотой. Глицин очень положительно влияет на нервы, мозговую активность.

Он поможет избежать сонливости и утомляемости. Глицин тоже используется по назначению врача, который укажет для каждой женщины оптимальные дозировки.

Персен

В этот медикаментозный препарат входят вещества исключительно растительного происхождения. Если сравнивать персен с более известными успокоительными, то его отличие от них в том, что в составе нет фенобарбитала, способного нарушить развитие плода.

Лекарство производится на основе экстрактов ряда растений (пустырник, мята, валериана, мелисса). Если беременная принимает персен в правильных дозах, то побочных эффектов нет. Выпускается персен в таблетках, его действие заключается в том, что он снимает нервное напряжение, стабилизирует функцию сердечной мышцы, улучшает сон.

В правильном сочетании с другими лекарствами персен используется для предотвращения самопроизвольного аборта.

Персен показан беременным при:

• бессоннице;
• тревожности;
• переменчивости настроения;
• раздражительности.

Какие дозы и сколько принимать – это решат доктор после учета всех особенностей здоровья беременной. Пить эти таблетки по собственной инициативе не рекомендуется.

Новопассит

Это еще один современный и популярный медпрепарат для беременных во II и III триместре. Выпускается лекарство в таблетированной форме, в состав входит валериана, пассифлора, боярышник, хмель, мелисса, зверобой.

Каждое из этих составляющих само по себе обладает успокаивающим эффектом, а в совокупности эффективность воздействия такого коктейля тем более впечатляет. Лекарство улучшает сон, повышает настроение, снимает эмоциональную усталость. Таблетки пьют по 1-3 в сутки во время приема пищи.

Производитель утверждает, что лекарство безопасно для беременных.

Другие успокоительные

Кроме указанных выше средств иногда назначается курс препарата «Глицин». Часто доктора рекомендуют гомеопатические препараты. Они подбираются индивидуально, требуют внимательного соблюдения дозировки. Сильнодействующие средства, транквилизаторы беременным категорически запрещены (исключения делаются только в ситуациях, когда беременной угрожает смертельная опасность).

Ароматерапию считают безопасной для беременных. Особенно успокаивают цитрусовые мятные, сандаловые и лавандовые запахи. Многих успокаивается хвойный аромат. Такое лечение не всегда подходит тем, у кого имеются легочные заболевания.

При стрессе помогает прием комплекса витаминов для беременных. Иногда назначаются отдельно витамины В. Витаминные комплексы не оказывают такого быстрого действия как успокоительные медпрепараты.

Успокоительные во время беременности в отдельных случаях необходимы, какие из них нужно принимать – расскажет гинеколог. Он взвесит все исходные данные, состояние здоровья беременной, срок беременности, имеющиеся противопоказания – и выпишет наиболее подходящее лекарство. Поэтому при стрессе или любых нервных расстройствах нужно обращаться к доктору.

Самостоятельно принимать успокоительное нельзя, возможны последствия в виде сонливости, головокружения, тошноты, головных болей. У некоторых пациенток отмечается индивидуальная непереносимость некоторых препаратов. При серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, выраженной гипотензии, травмах головы использование таких лекарств тоже противопоказано.

Источник: https://pervenets.com/beremennost-i-rody/uspokoitelnoe-pri-beremennosti.html

Успокоительное для беременных: когда и какое принимать

Принято думать, что беременность – это огромное счастье и радость. И по большей части это действительно так.

Что может быть лучше ожидания маленького чуда, ощущения, что ты уже не одна, особенно когда это ощущение активно подкрепляется толчками малыша внутри животика? Если бы все беременные ощущали подобный настрой на протяжении всего интересного периода, врачам было бы в разы легче. Да и самим мамам тоже.

Вынашивание ребенка сопровождается гормональными изменениями в организме будущей мамы. Это бьет по нервной системе, провоцируя резкую смену настроения, капризность, раздражительность. Не остается «пасти задних» и эмоциональная составляющая.

Ребенок – это, прежде всего, ответственность, даже когда он еще мирно развивается в животике. Маме того нельзя, этого нельзя, это можно, но очень осторожно. Приходится менять привычки, от некоторых вовсе отказываться, пересматривать рацион и т. п.

А деньги? Маме в роддом столько всего нужно, ребенку столько всего нужно, а от государства помощь невелика. Да и с мужем не все так, как раньше (ответственность за вас двоих лежит на нем, да еще и вы изменились, он тоже переживает).

А если еще вспомнить о том, что возможны осложнения, добавить токсикоз… Все это ведет к единственной возможной реакции – у женщины стресс.

В мирной жизни стресс – это малополезно. А при беременности – и подавно. Мало-помалу в голове появляются мысли на тему того, что нужно принять успокоительное.

Но вы же беременны, это накладывает ограничения на прием препаратов, которые реально могли бы вам помочь.

Какие успокоительные средства можно пить при беременности? Помогут ли вам, не навредят ли крохе? Да и так ли они уж необходимы? Обо всем по порядку.

Что такое стресс

Вы сталкиваетесь с таким понятием как стресс едва ли не каждый день. Опоздали на маршрутку, не успеваете что-то сделать, не получили ожидаемого результата. Стресс сам по себе – единственная и нормальная реакция вашего организма на непредвиденные или неприятные внешние обстоятельства. Механизм его очень прост и проходит в три фазы:

1. Тревога. Под воздействием раздражающего фактора выделяются адреналин и норадреналин. Они стимулируют изменения в мышцах и вегетативных органах, активизируют ядра гипоталамуса. Ядра эти в свою очередь стимулируют выработку соматотропного и аденокортикотропного гормонов. Последний стимулирует выработку кортикостероидов в надпочечниках. Все эти вещества нужны для следующей фазы.
2. Сопротивление. Гормоны ведут к функциональным перестройкам в организме, которые повышают его устойчивость к действию раздражителя. Например, если причина стресса – физическая усталость, будут синтезироваться мышечные белки, повышая физическую выносливость. Если раздражитель исчезает, за ним исчезают и вызванные изменения.
3. Истощение. Если раздражитель сильный и действует долго, резервные возможности организма истощаются, а механизм адаптации разрушается. Ухудшается общее состояние организма, причем если ничего не делать, то вплоть до смерти.

Негативные последствия стрессов во время беременности

Малый стресс даже полезен вам и малышу. Это способ вашего организма приспособиться к новым обстоятельствам. А гормоны стресса, циркулирующие в крови, подготовят организм малыша к тому, что у него они тоже будут вырабатываться, причем, начиная с момента родов.

Реально опасной является третья фаза стресса. А ее «касаются» многие беременные – организм нагружен вынашиванием малыша и не может реагировать на любой стресс так замечательно и продуктивно, как описано выше.

Фаза истощения наступает гораздо раньше. И грозит она не только вашим плохим настроением и бессонницей. Есть опасность для малыша:

• —угроза выкидыша— (при стрессе повышается напряженность в мышцах, это касается и повышения тонуса матки при беременности);
• повышение токсикоза при беременности (это само по себе малополезное мероприятие);
• ранние или стремительные роды (если сильный стресс застанет вас на поздних сроках);
• гипотрофия у новорожденного ребенка;
• задержки в развитии нервной системы плода;
• беспокойность у малыша (уже после появления на свет);
• отставания в умственном развитии.

Поэтому, если у вас повышена возбудимость нервной системы (именно она дает команду к началу реагирования на раздражающий фактор), есть смысл сходить к врачу и подобрать успокоительное средство для беременных, которое подойдет и на ранних, и на поздних сроках (в зависимости от лично вашей ситуации).

Состав большинства успокоительных средств

Основная масса успокоительных при беременности, которые можно в 1, 2 и 3 триместрах, сочетают в себе натуральные и синтетические компоненты. Чаще всего это:

• корень валерианы лекарственной;
• экстракт мелиссы;
• вытяжка из пустырника;
• вытяжка из боярышника;
• экстракт мяты;
• мальтодекстрин;
• цикламат натрия;
• моногидраты.

Это только общие составляющие, каждый препарат имеет свой набор как биологических, так и искусственно созданных веществ. И далеко не все они безопасны на разных сроках гестации.

Есть препараты, разрешенные в определенном триместре, есть с пометкой «данные о применении в период беременности отсутствуют». Тут важно проконсультироваться со специалистом, а потом еще и внимательно перечитать инструкцию к рекомендованному вам препарату.

Безопасные препараты растительного происхождения

То, что создано природой, вредит гораздо меньше, чем помогает. Поэтому чаще всего женщинам в любопытном положении рекомендуют именно растительные средства. Какие из этих успокоительных можно беременным в первом триместре, когда формируется нервная трубка плода? Да никакие!

Любой фармацевтический препарат с седативным эффектом раньше второго триместра назначать опасно. Потому что ваши нервы-то он успокоит, но и развитие нервной системы малыша затормозит.

В первые месяцы гестации придется спасаться исключительно чаями, предварительно проконсультировавшись с врачом. В общем и целом вам можно чай из:

• мяты;
• мелиссы;
• пустырника;
• ромашки;
• липового цвета.

Во втором триместре нервная систем крохи уже сформирована, более того, активно формируется плацентарный барьер, защищающий малыша от тех веществ, которые ему совершенно ни к чему. Поэтому, начиная с этого срока, вам (после предварительной консультации у врача) можно:

• валериану или пустырник в виде таблеток;
• Новопассит;
• Невросед;
• Тенотен;
• Эдас.

Но стоит помнить о том, что в любом случае необходимо перечитать инструкцию и строго следовать назначенным вам дозировкам.

Как избавиться от стресса без медикаментов

Любое лекарство (даже самое безопасное) крайне нежелательно при беременности. Поэтому для начала попробуйте побороть стресс одним из естественных путей:

1. Устраните раздражитель, насколько это возможно. Кричащего начальника можно уведомить о вашем положении, часто это имеет свой эффект в плане его лояльности. С вредной работы можно уйти в декрет и раньше, душевное равновесие тут дороже денег. Бытовые неурядицы можно решить или постараться на них не так бурно реагировать.
2. Дайте выход негативной энергии. В этом вопросе идеально выручает спорт. Притом, в это понятие для беременных входит все – от специальной гимнастики до пеших прогулок.
3. Организуйте режим дня. В условиях постоянства (подъем и отход ко сну, прием пищи в одно и то же время) нервная система чувствует себя значительно комфортнее.
4. Пересмотрите рацион. Разнообразное питание снабжает организм витаминами, а они, в свою очередь, регулируют правильность работы организма в целом и нервной системы в частности.
5. Замещайте негативные эмоции положительными. Слушайте музыку, которая вам нравится, общайтесь с хорошими людьми, посещайте приятные для вас места.
6. Освойте техники медитации или хотя бы основы дыхательной гимнастики. Это вам еще и во время родов пригодится.

Отзывы

На каждую маму разные успокоительные средства действуют по-разному. Поэтому есть смысл ознакомиться с различными отзывами на тему таких лекарств:

Елена, 24 года:

Спросила у доктора, какое успокоительное можно беременным на ранних сроках. Ну, нервная у меня работа, а до декрета еще, ой, как не близко. После долгих объяснений выдал мне, что лучше попить «Глицин» или «Магне В6». Долго думала, нужно ли – это же не успокоительные.

Потом остановилась на «Магне», пропила месяц. То ли гормоны у меня успокоились, то ли правда помогает, но спать стала в разы лучше, а нервничать – меньше.

Но все равно скажу – смотреть надо только по себе, знакомой эти таблетки вообще ничего не дали, она на 4 месяце на пустырник перешла.

Алла, 28 лет:

Мне кажется, любые успокоительные нежелательны. За первым как ходила, мне врач назначила Новопассит. Утром приняла, и в обед, к вечеру малыш совсем перестал толкаться, я чуть с ума не сошла. Только через два часа малыш снова стал знаки подавать.

Наташа, 30 лет:

Из личного опыта скажу – травяные чаи в помощь. И мяту заваривала, и мелиссу, и ромашку. Отлично помогало. На второй срок пробовала таблетки валерианы пить, тоже неплохо, но у них больше накопительный эффект, не сразу «берут», надо принимать курсом.

Ольга, 29 лет:

Я у врача спрашивала, говорит, что вообще что-либо пить нежелательно. Посоветовала гулять побольше на свежем воздухе и нервничать поменьше.

Все равно все время на взводе, так что не верю я в эти травки и немедикаментозные методы. А вот Глицин – это вещь, и правда спасает.

Лариса, 26 лет:

А я со второго триместра периодически пустырником спасалась. Сначала чай пила, потом доктор и таблетки разрешил принимать. Самое верное средство. Даже когда на сохранении лежала, нам только рекомендовали, никто ничего не запрещал. Еще чай с мятой на первых месяцах пробовала, в основном от токсикоза. Но нервы он тоже хорошо успокаивает, засыпать вечером намного легче.

: самые распространенные растительные успокоительные во время беременности

В этом видеоролике рассматривается возможность употребления самого распространенного успокоительного во время беременности. Подробно рассказано, когда можно принимать валериану и какое положительное действие она окажет в разрезе интересного положения.

В этом ролике подробно рассказано о том, можно ли беременным использовать чай из ромашки в качестве седативного средства. Описаны и другие свойства лекарственного растения.

В этом видео рассказано о полезных свойствах обычной мяты, которую народная медицина чаще всего использует именно для успокоения нервной системы. Мятный чай в небольших количествах разрешен всем беременным (кроме аллергиков), так что, смотрите ролик и пейте мяту на здоровье.

Нервничать нельзя, стресс для беременных – плохо. Об этом говорят всегда и везде. Но что делать, если современные темпы и задачи жизни нет-нет да и приводят к тревогам и переживаниям? Пить успокоительные.

Хоть чаи травяные, хоть таблетки,  главное – предварительно проконсультироваться с доктором и определить, что можно именно вам.

В любом случае это лучше, чем допустить, чтобы стресс как-то отразился на течении беременности и здоровье малыша.

А у вас бывали стрессы во время беременности? Как вы с ними боролись?

Источник: https://okrohe.com/beremennost/medikamenty/uspokoitelnye-dlya-beremennyh.html

Какое успокоительное для беременных разрешено?

Женский журнал №1 → Здоровье → Беременность → Лекарства → Какое успокоительное для беременных разрешено?

Ожидание, даже приятное, всегда связано с тревогами. Во время беременности волнение вызывают результаты анализов и обследований, пол и здоровье малыша, семейный бюджет и жилищные условия.

Главной задачей будущей мамы является правильная организация собственного режима для обеспечения своего здоровья и полноценного развития ребенка. Одним из безоговорочных табу во время беременности становится прием сильнодействующих лекарств.

Врачи стараются корректировать различные отклонения с помощью фитотерапии и разрешенных к приему мягких препаратов.

Какие успокоительные можно беременным на основе трав?

Лекарственные травы являются достойной альтернативой аптечным средствам. Тем более, что многие из последних изготовлены на основе природного сырья.

Несмотря на мягкое действие, во время беременности следует избегать чрезмерного потребления отваров и травяных чаев.

• Лаванда. Это ароматное растение известно своим успокаивающим действием. Для достижения эффекта масляным экстрактом ароматизируют постельное белье, подушку, используют саше. Небольшая подушка, содержащая внутри сушеную лаванду станет приятной спутницей вечернего засыпания;
• Мелисса. Успокоительный чай для беременных из этого растения поможет расслабиться в любое время дня;
• Ромашка. Успокаивающее действие оказывает чай из ее цветков, вдыхание аромата свежезаваренного растения. Не подойдет она тем, кто страдает от поллиноза, сенной лихорадки;
• Пустырник не только оказывает успокаивающее действие, но и делает сердце здоровее;
• Валериана известна успокаивающим и расслабляющим действием.

Некоторые из этих трав также можно использовать при снятии болей в горле посредством полоскания. Если они не помогают, то лучше всего использовать Фурацилин, при беременности используется в виде растворенного порошка в соответствующих пропорциях.

Однако, если врач поставил диагноз ОРВИ, грипп или другое вирусное заболевание, то тут необходимо использовать противовирусные средства. Разрешенные противовирусные препараты при беременности перечислены тут. Лекарства этого типа принимаются после предварительной консультации со специалистом и лишь под его наблюдением.

Первые шестнадцать недель беременности характеризуются отсутствием плацентарного барьера, все химические вещества, которые принимает будущая мама попадают к развивающемуся плоду. Поэтому прием успокоительных для беременных в 1 триместр должен иметь весомые причины и обсуждается с врачом.

2 триместр

Закладка основных органов и систем уже произошла, плацента сформирована, диапазон допустимого лечения тревоги и беспокойств стал шире.

Допустим прием успокоительных для беременных во 2 триместр таких как:

• Ново-Пассит — по чайной ложке дважды в сутки, лекарственная жидкость принимается с водой или добавляется в чай
• Персен — успокоительные таблетки для беременных, в составе которых есть растительные экстракты, расслабляют, предупреждают появление беспокойства, улучшают засыпание. Очень важно, что они не вызывают дневной сонливости

Дозировка Персена при беременности должна быть минимальна — одна таблетка для засыпания на ночь, одна — днем при ощущении беспокойства, нервозности.

3 триместр

Заключительный триместр отличается большей зрелостью плаценты, почти завершившимся развитием плода. Возросла и нагрузка на все системы материнского организма, возможны отклонения в связи с отеками, изменением давления.

Регулировать ночной сон и настроение в течение дня с помощью малых доз лекарственных препаратов можно, но только с разрешения врача.

Заваренные листья брусники при беременности помогают в снятии отеков. Это безопасное натуральное средство, но даже оно требует консультации с врачом и строгого соблюдения назначенной дозировки.

Принятие своего состояния и тревог, с ним связанных, поможет организовать правильный режим отдыха и активности. Избавиться от неврозов поможет вдыхание аромата сушеных трав: лаванды, ромашки, валерианы, некрепкий чай из них. Безопасные седативные препараты назначает врач.

Категорически противопоказаны сильнодействующие вещества: димедрол, диазепам, антидепрессанты.

Источник: https://ladynumber1.com/health/pregnancy/medicine/uspokoitelnoe-dlya-beremennyx-kakoe-razresheno.html