13 неделя беременности размер живота
13 неделя беременности
Маленький зародыш, похожий на головастика, приобретает все больше черт человеческого ребеночка, с этой недели его тельце и ручки-ножки начинают расти быстрее головы. В конечном итоге к 40-й неделе беременности голова малыша будет в 4-5 раз меньше его туловища.
Плод на 13 неделе беременности
Маленький ребеночек уже так много умеет – развиваются его органы чувств: зрение, слух, осязание. Через амниотическую жидкость к нему попадают вкус и запах пищи, которую съедает мама.
Малыш слышит звуки вокруг – мамино сердце, громкие звуки окружающей среды, мамин голос, поэтому с ним можно разговаривать, читать ему книги. А вот прикладывать к животу наушники с музыкой все же не стоит: вспомните как громко отдаются звуки, когда мы ныряем под воду – они усиливаются многократно.
Малыши на тринадцатой неделе беременности становятся активными – уже не просто плавают под действием гравитации, а двигают ручками и ножками независимо от движений маминого живота, могут сжимать кулачки и сосать пальчики, а также активно тренируют мимические мышцы лица – зевают, хмурятся, улыбаются.
Также кожа ребенка на этом сроке уже чувствует тепло и холод, прикосновения, в ней развиваются болевые рецепторы, которые в будущем будут оберегать родившегося малыша от опасностей в течение всей жизни.В течение 13 недели беременности идет активный рост и закладка костей (от первых молочных зубов до ребер, рук, ног и черепа). Также развивается пищеварительная система.
Поэтому если в этом сроке случатся какие-либо негативные воздействия на организм мамы (например, экстренный наркоз), то это может немного повредить развитию этих органов, но, тем не менее, не настолько сильно, как в первые недели беременности, так что грубых патологий опасаться не стоит. Кроме того, теперь уже можно (при наличии качественного УЗИ оборудования с высоким разрешением) увидеть пол ребенка, правда, на этом сроке малыш может еще и не показать его (или схитрить и подставить пальчик так, что запутает врача). У девочек уже сформированы будущие яйцеклетки, так что они уже несут в себе зачатки новой жизни, которую будут приносить в этот мир, когда вырастут.
Сейчас размер малыша в мамином животике уже 7-8 сантиметров – это как указательный палец взрослого человека.
Можете ли Вы представить себе, как держите малыша на ладони? А ему так уютно плавать в мамином животике – тепло, нет яркого света, ходьба мамы укачивает, а равномерный гул кровотока и биение маминого сердца успокаивают.
Ученые замерили объем крови, который перекачивает это маленькое сердечко в сутки – около 23 литров, это 2-3 полных ведра, можете представить?
Мама на 13 неделе беременности
Матка с малышом постепенно выходит вверх, из малого таза в брюшную полость.
В груди наливается молозиво, образуются жировые запасы, из которых потом будет образовываться молоко (так что при правильном подходе к выкармливанию ребенка весь этот “лишний” вес окажется очень полезным и быстро уйдет в первые полгода-год после родов).
Если начинают появляться светлые полоски на коже живота и бедер (растяжки) – стоит начать пользоваться увлажняющими кремами и маслами, а лучше их предупредить и начать использовать поглаживающие массажи с кремами заранее.
Возможно уже пропала или сгладилась талия, особенно это становится заметно у стройных девушек. Одежда может начать давить на тело там, где раньше была свободной – это повод обновить гардероб, а прежнюю отложить на следующий год – когда похудеете после родов.
Изменения самочувствия
Постепенно произошло привыкание к мысли о беременности, отходят на задний план тревоги о вероятности выкидыша, о здоровье малыша и на первый план выходят мысли о будущем и наслаждение самим фактом беременности. Если позволяет самочувствие и рабочий график – то это время лучшее для активной деятельности и прогулок, путешествий и других радостей жизни, которые в первые месяцы после родов придется отложить.
У большинства беременных наступает облегчение от мук токсикоза, тошноты, рвоты, однако если появляются неприятные ощущения в животе – стоит прилечь и расслабиться. В 13 недель может появиться новое непривычное состояние – запор.
Это из-за действия гормонов беременности на мускулатуру кишечника и всей брюшной полости – она расслаблена и перистальтика снижается. Однако слабительные принимать категорически не рекомендуется, лучше постараться компенсировать проблему движением (даже просто ходьбой), питанием.
Стоит исключить или ограничить питание бобовыми, капустой, черным хлебом – они вызывают повышенное газообразование и, как следствие, неприятные ощущения в животе, которые можно спутать с проблемами в матке.
На что стоит обратить внимание:
- неприятные ощущения в костях и суставах рук и ног – признак нехватки кальция;
- судороги в ногах – нехватка магния;
- головные боли – терпеть их не нужно, но стараться снимать их безопасными средствами: свежий воздух, покой (а лучше – сон, хотя бы на 15-20 минут), полутемное помещение, прохладный компресс, ароматерапия. Если боль становится нестерпимой, то можно принять средство с парацетамолом, но ни в коем случае не с аспирином.
Боли в животе
Их возникновение может быть связано с растягиванием связок и мышц живота, которые не успевают приспосабливаться к росту матки. Они чаще кратковременны и исчезают при перемене положения тела.
Если же появятся схваткообразные, волнообразные накатывающие или ноющие боли, то это может быть связано с повышением тонуса матки (напряжением мышц).
Стоит, во-первых, больше отдыхать и снизить уровень стресса – это первый звоночек о назревшей необходимости отдыха.
В любом случае стоит рассказать о своих ощущениях врачу, а он решит – стоит ли справляться дома при помощи препаратов или уже нужно ехать в больницу.Длительные боли (больше 2 часов), а также появление любых выделений с кровянистыми оттенками от розового до ярко-красного или коричневого могут быть симптомом выкидыша, поэтому нужно немедленно вызвать “скорую помощь” или ехать в больницу самостоятельно (смотря по ситуации – что быстрее) на машине в полулежащем или лежащем состоянии – при своевременно оказанной помощи можно спасти беременность и выносить здорового ребенка. Однако, иногда кровянистые выделения могут свидетельствовать о наличии повреждений слизистой оболочки влагалища и шейки матки – эрозий. Но в любом случае лучше, если причину установит специалист (ведь даже после полового сношения с мужем могут появиться выделения – и они могут быть как от эрозии, так и о начинающегося выкидыша, поэтому лучше не быть беспечными).
Выделения на 13 неделе
Выделения могут стать более жидкими – это связано с изменением гормональной регуляции процессов в организме. Однако, если изменился цвет, запах, зуд и жжение, комковатость и тому подобные нетипичные признаки – стоит обратиться к врачу.
Такие изменения могут быть признаком как грибковой инфекции (молочницы), так и заболевания, передающегося половым путем. Пугаться этого диагноза не стоит, так как самое важное сейчас – здоровье малыша.
Врачи обязательно подберут щадящие препараты, которые помогут защитить и беременную женщину, и ее нерожденного ребенка от последствий инфекции.
УЗИ на 13 неделе беременности
Первое плановое УЗИ (из трех) обычно проводят в сроке от 10 до 14 недель, очень часто на 12-13 неделе. Это пограничный срок окончания первого триместра беременности и поэтому УЗИ показывает, с какими результатами был пройден этот этап.
На этом сроке уже видно тельце малыша, ручки и ножки (специалист УЗИ диагностики измеряет их размеры и записывает).
Если во время проведения обследования ребеночек не спит, то будут видны и его движения, можно попросить показать Вам его на экране и, если есть техническая возможность, распечатать снимок на память.
УЗИ на 13 неделе может показать наличие грубых пороков развития ребенка, однако они встречаются очень редко и даже их наличие иногда не подтверждается на повторном исследовании на другом аппарате, а иногда мама, вопреки всему, решает сохранить беременность и на последующем УЗИ в сроке около 20 недель врачи уже не видят тех “патологий”, которые были видны во время первого УЗИ – это может объясняться разными причинами, но для нас главное знать, что результаты УЗИ – предварительные и если обнаружено что-то угрожающее, то грамотный специалист всегда назначит дополнительные обследования. В этом сроке, по результатам УЗИ врач также может отправить беременную женщину на консультацию к генетику. Это нужно воспринимать не как “что-то не в порядке” и не накручивать себя, а наоборот, идти к генетику как к специалисту, который сможет развеять опасения и помочь.
Источник: http://yampa-msk.ru/week-13/
13 неделя беременности: развитие плода и симптоматика беременной
Преодолена третья часть пути. Пошел уже четвертый месяц. Эта неделя знаменует переход во второй триместр. У ребенка все так же продолжают формироваться внутренние органы, а мамин животик становится день ото дня все более заметным. Шевеление малыша еще незаметны.
Развитие плода на тринадцатой неделе беременности
Будущий младенец сейчас достигает размеров семь или восемь сантиметров. Масса ребенка немного увеличилась. Его вес составляет приблизительно двадцать три грамма.
Головка плода на этой неделе занимает еще третью часть его тела. Но сейчас начнут пропорционально расти и туловище, и конечности. Но в то же время мозг все так же активно развивается. Благодаря этому, малыш учится правильно отдавать команды своему телу. Плавает в околоплодных водах.
Он двигается, начинает шевелиться, может уже даже засунуть большой палец руки в свой крошечный ротик. Может сжимать и разжимать маленькие кулачки. Спит еще совсем мало. Ребенок умеет хмурить бровки, улыбаться и зевать.
Он уже различает запахи и вкус той еды, которой питается его мама. Слышит то, что происходит снаружи маминого живота. Кроха уже может ощущать, что такое боль и что такое ласка, тепло или холод.Его личико обретает индивидуальные и уникальные черты.
Сейчас его сердечко перерабатывает двадцать три литра крови за одни сутки. Кожа ребеночка прозрачная и через нее видны сосудики, а также внутренние органы. Клетки крови формируются в печенке и селезенке, а инсулин – в поджелудочной железе.
Начинают формироваться и половые органы. Скрининг сейчас со стопроцентной точностью еще не скажет, кто родится — мальчик или девочка, но именно на тринадцатой неделе происходит формирование пола ребенка. Интересно, что у девочек на этой стадии уже имеется два миллиона яйцеклеток. Предстательная железа развивается у мальчиков.
Формируются не только органы, но и скелет. Так постепенно «вырисовываются» две ребрышка. Строятся небольшие косточки во всех его четырех конечностях.
Целых двадцать молочных зубов уже заложены природой и ждут момента, когда можно будет начать расти (естественно, уже после рождения). Плацента сейчас пока не очень большая. Но весит она немногим более самого ребенка – тридцать грамм.
Питание и кислород поступают к ребенку через плаценту. О тазовом предлежании говорить еще рано.
Женщина на тринадцатой неделе беременности
Эта неделя прекрасна еще и тем, что медленно, но уверенно начинает отступать токсикоз, а с ним тошнота и рвота. Ощущение усталости и сонливости уходит. Но зато появляется желание активной интимной жизни.
Здесь нужно знать, что после полового акта возможны небольшие выделения слизи красноватого цвета. Пугаться их не следует. Просто сейчас шейка матки более размягчена и чувствительна.
Сама же матка на тринадцатой неделе беременности немного меняет свое положение: из малого таза поднимается в брюшную полость. Теперь она расположена там.
На этой неделе, возможно, появится проблема с запорами. Дело в том, что тонус мускулатуры сейчас уменьшился. Причина – матка теперь давит на кишечник. Из-за этого не исключена и изжога. Причина изжоги – гормональные изменения.Но принимать слабительные препараты ни в ком случае нельзя. Здесь важно обратить внимание на то, что ест беременная и на то, как она двигается. Кальций в питании будущей мамочки все так же необходим.
В рацион своего питания нужно включить: овощи (шпинат, брокколи, спаржа), фрукты (яблоки, киви), бобовые (чечевица). Пить стакан кефира и компоты из сухофруктов.
А вот убрать из каждодневного приема пищи нужно черный хлеб и сырую капусту.
Женщина на тринадцатой неделе беременности
Другой проблемой могут стать частые головные боли. Здесь тоже нужно обойтись без фармакологии (или принимать препараты только с разрешения врача). От головных болей можно лечить прохладными компрессами. Рекомендуется пить травяные отвары. Но сильно ими увлекаться не нужно. Мята разжижает кровь, а это может привести и к развитию кровотечения.
В связи с развитием плода, меняется осанка и походка. Чаще начнут появляться болезненные ощущения в спине, ногах и тазобедренном суставе.
Станет больше грудь. В ней сейчас активно формируется железистая ткань, а также молозиво. Последнее будет выделяться как непосредственно перед самими родами, так и в первые несколько дней после. Соски совсем станут темные. По телу будут сильнее заметны вены. Сейчас они расширяются. Причина – увеличение притока крови к матке.
Талия потихонечку сглаживается. Будущая мама может заметить, что ее вес увеличился на несколько килограмм. Появится жировая прослойка. Она формируется для ребенка как «броня» от холодной погоды.
Если появились растяжки в районе бедер и на животе, то можно воспользоваться кремами и маслами. Эти белые полоски можно и предупредить.
Для этого на ранних стадиях беременности нужно делать массажи с использованием кремов.И хотя живот еще не сильно округлился и заметен, пора менять свой гардероб на новый. Облегающие платья и узкие джинсы с топами необходимо оставить. Они только сдавливают тело будущей мамы и могут сильно повредить развитию ребенка. Оказывают давление на матку обувь на высоком каблуке. Поэтому беременным на это время нужно забыть о шпильках. Сейчас их место далеко в шкафу.
Лучше всего на этой неделе сделать «беременный шопинг», то есть приобрести такие вещи как высокие брюки, у которых есть поддержка живота, широкие футболки, специальные бюстгальтеры, а также платья для беременных. Из-за особенностей расположения матки, возможно, станет тяжело ходить. Чтобы избежать тянущих болей в паховой области рекомендуется носить специальный дородовый бандаж.
Он поможет избежать низкого живота.
Изменятся выделения из половых органов. Конец тринадцатой недели беременности, возможно, ознаменуется более жидкими и обильными выделениями, чем они были раньше.
Это обусловлено процессом разжижения выделений из-за того, что эстроген начинает занимать первенство в организме женщины. Обилие и интенсивность выделений не должны пугать будущую маму. А вот изменение цвета или появление неприятного запаха – насторожить должны.
Если они имеют желтоватый или зеленоватый оттенок, то стоит обратиться к врачу. Не исключена половая инфекция.
Анализы, обследования, УЗИ на тринадцатой неделе беременности
Самые нетерпеливые и неспокойные мамочки уже успевают к тринадцатой неделе сдать большинство анализов и даже сбегать на УЗИ.
Сейчас нужно измерять давление и температуру. Кроме того, сдать общие анализы крови и мочи. Важно оценить эффективность функционирования свертываемости крови. Для этого нужно пройти коагулограмму. Так называемый «двойной тест» поможет выявить риски развития патологий у плода.
Приблизительно в сроке тринадцатой недели беременности проводится обязательное скрининговое УЗИ. С помощью скрининга врач проверяет возможность генетических заболеваний у плода. Кстати, данные, полученные при скрининге, – это не стопроцентный диагноз.
Если найдены какие-то пороки или отклонения, то медиками начинается более глубокое обследование. Исследуют с помощью УЗИ и местоположение плаценты.
В том случае, когда она прикреплена очень низко, врачи устанавливают промежуток от внутреннего зева матки (врач устанавливает низкая ли плацентация).
Благодаря ультразвуковому исследованию, врач сможет установить приблизительно время, когда ребенок появится на свет. Оценивается состояние матки. На самом экране можно увидеть, как будущий ребеночек шевелится, как он двигает руками и ногами.
Многоплодная беременность на тринадцатой неделе
Определить беременность двойняшками или близнецами у женщины можно будет после проведения ультразвукового исследования. Кстати, не исключен факт, что двойня при исследовании на УЗИ может быть и незаметна. Один из двойняшек или близнецов может «спрятаться» в утробе матери за братиком или сестричкой и на экране будет виден только один малыш.
Среди причин, по которым у женщин рождается двойня, выделяют такие:
- женщине более тридцати пяти лет
- рождение близнецов на стороне матери
- изменения в структуре матки
- искусственное оплодотворение
УЗИ, 13 неделя беременности
Если УЗИ не показало двух или более детей, то есть несколько других признаков, как определить двойню. Но делается это только на поздних стадиях беременности.
Так, если матка больше, чем должна быть на этой стадии беременности или при внешнем осмотре у гинеколога прощупывание дает двойное количество частей туловища.
По приметам, если на ранних стадиях наблюдается сильный токсикоз, то родятся двойняшки. Если анализ ХГЧ завышен – это тоже указывает на двойню.При двойне нужно быть очень аккуратным. Ведь многоплодие один из главных факторов маловодия. При выраженном маловодии беременная может стать слабой, в горле может появиться сухость.
Прерывание беременности на тринадцатой неделе
С абортом лучше не затягивать. До этой недели аборты считаются еще безопасными. Но, начиная с тринадцатой эмбриональной (она же пятнадцатая акушерская), прерывать беременность и делать аборт становится значительно сложнее и опаснее.
Плод к этому времени уже достаточно развился, поэтому прервать беременность так просто, как на ранних стадиях, не выйдет. Сделать вакуумный или медикаментозный аборт уже невозможно. Поэтому врачи вынуждены заниматься хирургическим прерыванием беременности.
Абортов на этой стадии делается достаточно, но они могут привести к тяжелым последствиям.
К ним можно отнести, например, прокол стенки матки. Он повлечет за собой обильное кровотечение, а остановить его можно будет только ампутировав матку.
Естественно, после такого забеременеть женщина уже не сможет. Повредить при аборте могут и шейку матки из-за того, что при искусственном прерывании ее специально расширяют.
Особенно это опасно для молодых девушек, для которых это была первая беременность.
Кстати, для того, чтобы пройти процедуру аборта, одного желания женщины будет мало. Здесь нужны медицинские подтверждения: значительное ухудшение здоровья (в том числе, и психического) беременной, выявление патологий у ребенка.
Опасности на тринадцатой неделе беременности
Риск выкидышей на этой стадии значительно снижается. Но того, что это не случится точно, говорить не приходится. Нередко бывают случаи выкидышей и на тринадцатой неделе беременности.
К выкидышу могут привести, например, травмы в области живота, тяжелые стрессовые ситуации, прием таблеток без согласия врача, употребление табачных изделий и алкоголя. Это внешние факторы. К внутренним причинам можно отнести инфекционные заболевания, неправильное строение матки или же аномалии в развитии плода.
Следует незамедлительно посетить гинеколога, если начались тянущиеся боли в поясничном отделе, а выделения стали кофейного или красного цвета.
Причины тонуса матки до сих пор не ясны. Но в большинстве случаев его связывают все с теми же гормонами, а точнее недостачей прогестона. По причине его недостачи матка часто находится в тонусе. Это может стать еще одной причиной выкидыша.
При обнаружении на обследовании короткой шейки матки вероятность родов раньше срока. Так, если ее длина десять миллиметров, то ребенок появится на свет неделе на тридцать второй, если меньше двадцати пяти миллиметров – приблизительно на тридцать шестой или седьмой.
Существует, и в это время значительно увеличивается, возможность такого неприятного заболевания, как молочница.
Грибок кандида может попасть в женский организм из-за снижения иммунитета и перестройки в гормонах.При сильном раздражении, и если начало болеть в области половых органов и есть выделения, похожие на хлопья, беременной женщине обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу.
Смотри видео о том, что происходит с твоим организмом на 13 неделе беременности:
Источник: https://clutch.ua/deti/beremennost/13-nedelya-beremennosti-razvitiye-ploda-i-simptomatika-beremennoy
Изменения ребенка
Ребенок каждый день продолжает расти. Нормой развития для плода, вне зависимости от пола, стали:
- рост около 7 см;
- вес порядка 30 гр.
Особенностью развития на данном сроке стал ускоренный рост туловища – оно постепенно начинает догонять голову. Так, её размеры теперь составляют 1/3 от всего плода (в случае с двойней, ситуация такая же). Можно наблюдать развитие собственных отпечатков пальцев.
Если УЗИ показало, что в вашем животе девочка (или двойня девочек), на данном сроке уже начнется развитие яичников. Более того, развитие также определяется закладкой порядка 2 млн яйцеклеток. В это время для малыша нормой будет формирование всех молочных зубов.
Начинает функционировать поджелудочная железа, активность которой можно определить по выработке инсулина. Сколько его будет продуцироваться – зависит от конкретности случая.
Фото плода на 13 неделе беременности
Примечательно, что плод, вне зависимости от пола, находится в постоянном движении – это объясняется необходимостью развития мускулатуры в данном месяце. В норме, активность плода (и двойни в том числе) пропадает только во время кратковременного сна, как показывает УЗИ.
Хотя размер малыша еще очень мал, однако продолжается и укрепляется активное развитие костной ткани. Дополнительно у ребенка появляются ворсинки, которые будут регулировать в будущем пищеварительную функцию.
Вне зависимости от пола плода, начинается активное формирование речевого аппарата, а также отличительных черт внешности (у двойни процесс не отличается).
Многие особенности определяются по средствам твп, ктр и рарр.
Новые ощущения
Фото живота на 13 неделе беременности
На этом сроке большинство женщин отмечают улучшение ощущений. Так, к примеру, вас перестает тошнить (но немного тянет живот, что по УЗИ является нормой, особенно при беременности двойней). День ото дня появляется больше энергии, которую ранее забирал токсикоз. Если же на этом сроке, по какой-либо причине, вышеуказанные симптомы сохранились, в любом случае их проявления станут менее ощутимы.
Симптомы, которые может повлечь за собой 13 неделя беременности:
Его появление происходит в рамках переходного этапа между внутриутробным питанием плода и грудным вскармливанием.
- появление обильных слизистых выделений.
Их появление — реакция организма на данном сроке, благодаря которой создается определенный барьер, предотвращающий возможность попадания в полость матки каких-либо вредоносных бактерий.
Основная причина обнаружения будущей мамой подобного количества выделений – повышенный уровень эстрогена. Для дополнительной страховки состояния, назначаются твп, ктр и рарр.
При выявлении явных патологий, может быть назначен аборт.
Изменения матери
УЗИ на 13 неделе беременности
Поскольку первые три месяца беременности вместе с первым скринингом и УЗИ уже оказались позади, наступило время настоящего расслабления и отсутствия токсикоза. Чаще всего, уже можно наблюдать довольно округлый живот (особенно если вынашивается двойня), а самочувствие будущей матери значительно улучшается, однако это не повод для отказа от какой-либо акушерской помощи (в том числе, от УЗИ). После третьего месяца начинается подготовка к тому, чтобы стать мамой. Особое внимание следует уделить профилактическим процедурам, так как в последующие месяцы могут происходить некоторые сбои в работе желудочно-кишечного тракта (может тянуть живот, но токсикоз уже не будет нормой). Если с анализами твп, ктр и рарр все в порядке, причин для беспокойства не должно быть. Сколько процедур необходимо пройти – определит ваш врач, но УЗИ, как правило, обязательно.
Стоит отметить, что к радости будущей матери, гормоны начинают утихать, унося за собой скачки настроения. Тошнота (токсикоз) проходит, возвращая своевременный аппетит.
Можно наблюдать рост матки, которая тянется и начинает переходить в брюшную полость (что вы сможете особенно четко увидеть на УЗИ, при вынашивании двойни).
Происходит миграция внутренних органов, следствием которой может быть дискомфорт в различных областях живота, и изжога. Также могут наблюдаться следующие симптомы:
- тяжесть в конечностях;
- чрезмерная усталость;
- отдышка.
Часто для снижения болевых ощущений, прописывают ношпу.
Перемены образа жизни
Необходимо знать, что 13 неделя беременности – время, когда для будущей матери будет важным сменить гардероб, отдавая предпочтение просторным одеждам, а также отказаться от каблуков.
Конечно, живот еще не слишком большой, однако активные шевеления плода каждый день будут усиливаться, что по определению потребует сменить размер одежды на большую свободу кроя.
Кроме того, тугая одежда может вызвать повторное появление различных проявлений плохого самочувствия, например – токсикоза.
Особенности питания
На этом сроке женщины, как правило, ощущают желание осуществлять питание за себя и ребенка, что разыгрывает зверский аппетит, на фоне отсутствия токсикоза.
Важно!!! Насыщение будет достигнуто при увеличении нормы питания всего на 300 ккал. Следование нормам позволит сохранить свой размер одежды после родов (особенно если речь идет о двойне), уберечь поясницу от чрезмерных нагрузок, вызванных лишним весом, а также сохранить общее самочувствие в норме.
Для достижения оптимизации питания на заданном сроке, необходимо ввести следующие ограничения:
- максимально снизить потребление различных сладостей (конфет, шоколадок);
- стараться не употреблять консервы, копчености, а также фастфуд.
Заменить их следует такими продуктами, как:
- отварное мясо;
- молочная продукция;
- овощи;
- фрукты.
Подобные корректировки питания позволят не только привести вес в норму, но и создать ресурсы для корректного развития малыша, вне зависимости от его пола. Особенно это касается показателей твп, ктр и рарр и отсутствия токсикоза.
Золотым правилом будет восполнение трех элементов:
Постное мясо, творог, куриные яйца и т.п.
Он стал подобием строительного материала для плода, так как его участие играет ключевую роль в формировании мышц и тканей.
Красное мясо, греча, яблоки.
Поскольку именно железо стало ключевым элементом в процессе транспортировки кислорода в организме, его отсутствие становит под угрозу насыщение клеток.
Для того чтобы достичь максимальной концентрации усвоения, питание в норме должно быть сбалансировано с витамином С – он обеспечивает лучшее усвоение.
Кисломолочные продукты.
Благодаря потреблению кальция, создается благоприятный фон питания, из-за которого плод (или двойня) получает необходимую базу для построения твердых структур организма (кости, зубы).
Интересная информация!!! Большинство женщин для поддержания развития малыша употребляет витамины, ошибочно считая, что они способны полностью восстановить баланс организма – это не так. Витамины действительно могут помочь организму женщины, однако выглядит это немного иным образом, так как ничто не заменит нужный уровень усвоения, доступный только при правильном питании.
Выбор любых добавок происходит только при акушерской поддержке. Важным является детальное описание своего рациона, на основе которого составляется акушерская поддержка развития ребенка, с точки зрения выбора питания. При признаках токсикоза, питание выбирается особым образом.
Полезные рекомендации
В связи с тем, что происходят процессы, повышающие уровень вагинальных выделений в организме будущей матери, необходимым является учащение различных гигиенических процедур.
При запущении, возможно возникновение ощущений дискомфорта, а также размножение бактерий, которые на данном сроке могут представлять определенную опасность для ребенка, вплоть до необходимости аборта.
Также возможны изменения результатов твп, ктр и рарр.
Важно!!! Для гигиены интимной области следует использовать только специальную косметику, которую делают с учетом возможности сохранения ph баланса влагалища.
Это, в свою очередь, является основной для изменения условий жизни как полезных, так и болезнетворных бактерий во влагалище.Самым распространенным явлением, вызванным неправильной гигиеной интимной зоны, стало появление дисбиоза влагалища.
Большой ошибкой будет использование гигиенических тампонов, для предотвращения ощущений дискомфорта, вызванных большим количеством выделений. Рекомендуется использование гигиенических прокладок, так как процесс выведения выделений весьма важен для нормального развития плода.
Показаниями для обращения к врачу могут стать следующие пункты:
- изменение цвета выделений;
- появление неприятного запаха;
- ощущения зуба и жжения в области вульвы.
При появлении каких-либо устойчивых болевых ощущений, применение ношпы может помочь улучшить ощущения.
Занятия любовью
Поскольку живот еще не такой большой, а активность ребенка позволяет маме вести активный образ жизни, можно задуматься о том является ли секс на данном месяце нормой.
Для ответа на этот вопрос, необходимо понимать, что для ребенка положительные эмоции необходимы каждый день, а секс – их источник.
Существуют определенные противопоказания, которые будут предостережением от занятий сексом:
- возможность выкидыша плода;
- если у вас сильно тянет живот;
- если у вас в это день были какие-либо кровянистые выделения;
- присутствие токсикоза;
- если шевеление плода не в норме (чрезмерная активность, либо наоборот – отсутствие активности).
К факторам, которые делают секс полезным, относятся:
- массаж шейки матки, который можно считать прекрасной тренировкой;
- расслабление, которое напрямую влияет на улучшение кровообращение плода.
Таким образом, 13 неделя беременности – время, когда секс определяется как желательная активность. При возникновении болезненных ощущений, можно принять ношпу. Если они не проходят – следует произвести процедуру узи для выявления причин. При отсутствии решения проблем, существует вероятность возникновения необходимости аборта.
Исследования и показатели
К обязательным исследованиям на данном месяце, вне зависимости от пола малыша, относятся:
- твп (толщина воротникового пространства);
- ктр (копчико-теменной размер плода);
- рарр (анализ плазменного белка).
Процесс твп проводится для того, чтобы было можно заподозрить аномалии развития плода на раннем месяце, вне зависимости от пола. В частности, благодаря твп появилась возможность раннего диагностирования синдрома Дауна, пока еще ребенок в животе.
Данные по твп плода можно классифицировать по неделям – это позволяет определить момент зачатия, и соответственно, сколько пройдет времени до появления малыша на свет. Считается, что повышенные показатели твп могут быть опасны как для малыша, так и для женщины, в чьем животе он растет.
Результаты могут стать поводом для аборта.
Процедуру ктр осуществляют по средствам узи, вне зависимости от пола.
Конец третьего месяца – последнее время, когда параметры малыша можно определить по средствам ктр, так как дальше технология уступает место иным методам.
Примечательно, что ктр можно применять для точного установления момента зачатия, так как его показания весьма точны. Поскольку живот с ребенком растет ежедневно, показания ктр каждый день увеличиваются.
Что касается рарр, он осуществляется по средствам забора крови. Его проводят в конце третьего месяца, так как рарр способен именно в этот период определить аномалии в развитии, а также уровень становления эмбриона с момента зачатия, вне зависимости от пола.
Результаты рарр являются наиболее точными, так как гормоны, продуцируемые организмом беременной, становятся информативно-полезными со второго месяца вынашивания, вне зависимости от пола. Таким образом, рарр – метод заглянуть в будущие месяцы развития.
И конечно, не стоит забывать про узи.
Прерывание беременности
Аборт на данном сроке является невозможным по желанию женщины, так как он несет в себе риск для её здоровья. Основным методом произведения аборта является вакуумная технология. Она позволяет устранить тело плода, даже если речь идет о двойне, однако риски достаточно велики.
Медикаментозный аборт уже не способен устранить беременность, поэтому хирургическое вмешательство – единственный способ. Сложность составляет пограничное состояние, так как до 12 недель официально разрешено производить аборты.
Таким образом, для аборта в 13 недель необходимы показания.
К ним могут относиться:
- необходимость аборта ввиду замершей беременности;
- необходимость аборта ввиду каких-либо явных патологий развития.
В любом случае, аборт является нежелательным, с точки зрения последствий.
Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/13-nedelya-beremennosti/
Что происходит на 13 неделе?
Наступила 13 неделя беременности, это значит, закончился первый триместр беременности — эмбриональный, и начался второй — фетальный. Фетальный период характеризуется более интенсивными процессами роста и развития.
Сердечно-состудистая система активно функционирует, крохотное сердечко каждый день перекачивает 23 литра крови, только представьте себе это!
Туловище малыша начинает развиваться более активно, чем головка, чтобы тело стало пропорциональным. Ручки и ножки удлиняются, малыш уже может достать пальчиками до носика и может сосать пальчик Пальчики уже начали сгибаться.
На подушечках пальцев появились индивидуальные узоры. Малыш активно двигает ручками и ножками, его движения становятся все более плавными, эти движения позволяют развиваться мышечной системе.Формируется костная система, а в ротовой полости уже произошла закладка молочных зубов, теперь им осталось только прорезаться.
Личико малыша все больше приобретает черты лица новорожденного. Представьте себе, что уже на этом сроке он может хмуриться, зевать и улыбаться! Он уже чувствует запахи, слышит вас, чувствует боль и реагирует на раздражения.
На этом сроке происходит развитие половой системы. Уже почти сформировались не только внутренние половые органы: у мальчиков – яички и предстательная железа, а у девочек – яичники, которые на этом сроке опускаются из брюшной полости в область таза, но и внешние половые органы. А это значит, что скоро вы узнаете пол малыша. Помимо этого яичнки у девочек начинают образовываться яйцеклетки.
Пищеварительная система тоже в свою очередь совершенствуется. В кишечнике появляются ворсинки, которые будут необходимы для переваривания пищи, а пока по кишечнику проходит амниотическая жидкость, которую заглатывает малыш. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
Ощущения
Первый триместр прошел и забрал с собой явления токсикоза, страхи и перемены в настроении.
Женщина становится умиротворенной, она уже с улыбкой вспоминает, как капризничала на первых неделях беременности. Тошнота и рвота постепенно отступают, и за счет этого значительно усиливается аппетит.
Матка интенсивно растет и поджимает выше лежащие органы, и тем самым вызывает такие неприятные явления, как запор, вздутие живота и изжогу.
Поэтому на этом сроке женщине необходимо следить за питанием, ведь слабительные принимать нельзя, и двигательной активностью.
Еще одним неприятным ощущением становится головная боль. Так как лекарственные средства запрещены при беременности, поэтому старайтесь больше отдыхать, дышать свежим воздухом.
Женщина на этих сроках может чувствовать быструю утомляемость, особенно быстро могут уставать ноги.
Из-за увеличения объема циркулирующей крови повышен риск возникновения варикозных расширений, поэтому рекомендуется положить каблуки на полочку.
Возможно появление пигментных пятен на лице и животе, переживать не стоит, после родов они исчезнут.
Плод и размеры живота
Плод размером со стручок зеленого горошка. |
- Рост: 7-10 см.
- Вес: 15-25 г.
- Полная таблица
Плод активно растет, на 13 неделе: в длину он уже составляет 7-10 см, а вес около 15-25 г.
УЗИ на данном сроке обычно не делают, но если провести исследование, то можно увидеть некоторые мозговые структуры, частично заметны лицевые кости и глазницы.
При определенном положении плода опытные врачи могут определить пол ребенка, но обычно это случается позже.Животик будущей мамочки постепенно округляется. У одних он уже явно выдает ее «интересное» положение, а у других чуть заметен. Талия сглаживается, как правило, женщина поправляется на пару килограммов. Матка увеличивается: на 13 неделе ее длина составляет 13 см, она уже достаточно явно возвышается над лоном, что дает возможность ее прощупать.
Опасности
Во втором триместре риск прерывания беременности снижается, малыш уже не так уязвим перед повреждающими факторами. Однако расслабляться не стоит, потому что прошла только незначительная часть беременности, и вам может поджидать множество сюрпризов.
Если появились симптомы простуды, то надо начинать лечиться, конечно, лекарственная терапия недопустима во время беременности, особенно без рекомендаций врача.
Во время беременности иммунитет женщины снижается, поэтому риск подхватить вирусное заболевание очень высок, поэтому лучше избегать многолюдных мест.
Как всегда необходимо следить за выделениями. На данном сроке они могут стать обильнее и жидкими.
Пугаться этого не стоит, это нормально, раньше в организме женщины всем руководил прогестерон, ведь теперь главным гормоном стал эстроген.
Но если вдруг вы заметили, что выделения стали желтоватые или зеленоваты с запахом, нужно срочно принимать меры, скорее всего это инфекция, и чтобы она не достигла малыша, необходимо обратиться к врачу и начать лечение.
Появление кровянистых или коричневатых выделений, сопровождающихся болями внизу живота и в пояснице, тоже требуют медицинского осмотра, возможно прерывание беременности, однако, если женщина вовремя обратится к врачу, все закончится благополучно. Но кровотечение нередко бывает безболезненным, в таких случаях, скорее всего, имеет место эрозия шейки матки, вследствие, например, медицинского осмотра, в таких ситуациях тоже следует обратиться к специалисту.
До 16 недели сохраняет угроза развития плацентарной недостаточности, которая возникает из-за влияния на формирующуюся плаценту генетических, инфекционных, гормональных и других факторов. Недостаточность проявляется в невозможности выполнения плацентой возложенных на нее функций, что может закончиться гипоксией плода и выкидышем.
Питание
Питание женщины должно быть правильным и сбалансированным. Ранее говорилось о том, что малыш уже чувствует запахи и, как правило, это запах того, что ест женщина.
Некоторые врачи утверждают, что ребенок привыкает к пище, которую ест мама во время беременности, поэтому, если женщина во время кормления начинает питаться по-другому, ребенок может отказываться от молока.
Поэтому стоит заблаговременно продумать свое питание.
Необходимо стараться употреблять больше фруктов, овощей – это не только вкусно, но еще и полезно. Помимо богатого витаминного состава растительные продукты содержат клетчатку, которая поможет справиться с запорами. По той же причине очень полезно употреблять кисломолочные продукты и отвары чернослива и кураги.
Кушайте отварное нежирное мясо, легкие супчики и кашиЧтобы предупредить отеки, снижайте количество соли в пище. Откажитесь от копченого, жареного, маринованного и острого. Мучное и сладкое тоже лучше употреблять минимально.
Это очень калорийные продукты, которые могут привести к появлению лишних килограммов, которые доставят немало хлопот беременной женщине.
Что делать
Если вы не сделали УЗИ и биохимический пренатальный скрининг на 11-12 недели, то сейчас самое время бежать в больницу на исследования.
На 13 неделе женщине уже необходимо позаботиться о смене гардероба, ведь фигура медленно, но верно округляется. Отдайте предпочтение одежде свободного покроя из мягких натуральных тканей.
Очень важно, чтобы на ней не было грубых швов, которые могут доставить женщине дискомфорт. Обувь предпочтительнее на плоской подошве или небольшом устойчивом каблучке.
В период беременность под действием гормонов кожа растягивается и истончается, поэтому на 13 неделе самое время заняться профилактикой растяжек, особенно, если женщина очень резко прибавила в весе, необходимо начать действовать сразу же, а не ждать появления стрий. Избежать неприятных изменений кожи можно делая ежедневный массаж кожи со специальным кремом – это увеличит ее эластичность. Чтобы предотвратить появление растяжек на груди, необходимо приобрести специальный поддерживающий бюстгальтер.
Как происходит зачатие ребенка?
13 неделя беременности Беременность cons 17.04.2014
Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/13-nedelya-beremennosti/