30 неделя беременности что происходит с малышом

30 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

В ожидании время всегда идет медленно. А оглядываясь назад, понимаешь, что на самом деле оно летит быстро. Так и в период беременности: каждая неделя, месяц, кажется, тянутся долго, а если подумать, когда тест показал положительный результат – это было так давно.

И вот уже 30 неделя беременности – время выхода в отпуск по беременности и родам. Мама и малыш выходят на «финишную прямую», где их ожидают последние изменения и приготовления к появлению ребенка на свет.

30 неделя: что происходит в женском организме

Как и предыдущие несколько недель, ничего необычного и нового с телом беременной женщины не происходит.

Все, что ожидает будущую мать – это дальнейшее развитие и порой усугубление ранее запущенных в организме процессов:

• увеличиваются в размерах матка и живот;
• снижается тонус суставных связок из-за чего женщина может стать неуклюжей;
• в организме задерживается вода;
• смещение центра тяжести и тяжесть живота становятся причиной появления «утиной» походки у женщины;
• ускоряется процесс обмена веществ в организме;
• могут усугубиться проблемы, которые возникли ранее (варикоз, геморрой, анемия).

Если в теле беременной женщины все «по-старому», то организм малыша продолжает совершенствоваться каждый день.

Ребенок на 30 неделе беременности

Несмотря на то, что малышу уже достаточно тесно в лоне матери, он продолжает расти и набирать вес. Его внешний вид все больше приближается к тому, каким его впервые увидят его родители после рождения.

Характер движений ребенка в животе меняется: теперь ему сложно в ограниченном пространстве матки переворачиваться полностью. Поэтому он больше толкается и упирается ручками и ножками, нередко доставляя дискомфорт маме.

Развитие малыша на 30 неделе:

• в 30 недель беременности вес и рост ребенка составляет соответственно 1200-1400 г и 36-38 см;
• размеры малыша можно сравнить с плодом кассабы (зимней дыни);
• сформировался достаточный подкожно-жировой слой;
• малыш «тренирует» мышцы, необходимые для самостоятельного дыхания вне лона матери;
• увеличивается масса мозга;
• совершенствуется кора головного мозга, которая включится в работу после рождения малыша;
• ребенок уже способен запоминать;
• движения малыша более разнообразны и скоординированные: он моргает, гримасничает, улыбается, сжимает кулачки, щупает свое личико и т.д.

Организм малыша уже полностью сформировался, все системы уже начали работать.

Если начнутся роды на 30 неделе, малыш с небольшой помощью медиков с легкостью адаптируется к новым условиям и «догонит» недостающие внутриутробные недели.

Матка в 30 недель беременности

То, как выглядит этот женский орган сейчас, еще несколько месяцев назад сложно было себе даже представить. На этом сроке матка поднимается на 8-10 см выше пупка и почти на 30 см выше лонного сочленения.

Вместе с увеличением ее размеров, увеличивается степень ее давления на внутренние органы женщины. Многие из них меняют свое положение (например, сердце «ложится на бок»), в результате чего нарушается их нормальное функционирование.

При этом женщину могут сопровождать неприятные ощущения:

• одышка;
• спертость дыхания;
• тахикардия;
• изжога.

Живот на 30 неделе беременности

Не заметить выдающийся живот беременной практически невозможно (кроме некоторых случаев: худенькая будущая мама, маловодие, маленький плод). Окружность живота на этом сроке составляет около 90-100 см.

Чем больше живот, тем большей нагрузка на поясницу и мышцы ног.

Немного уменьшить нагрузки поможет дородовой бандаж. Они бывают разных размеров и форм. Выбрать «правильный» в каждом конкретном случае поможет врач, который ведет беременность.

30 неделя: вес женщины

Прибавка в весе у беременной женщины происходит по большей степени за счет роста малыша в утробе и увеличения количества амниотической жидкости в матке. Все остальные килограммы относятся к подготовке женского организма к вынашиванию ребенка, родам и кормлению.

В среднем к этому сроку женщина набирает от 10 до 15 кг веса.

Больше или меньше будущая мама наберет зависит от многих факторов: типа телосложения, веса до беременности, темпов роста и набора веса малыша, количества околоплодных вод, аппетита и обмена веществ матери и т.д.

Эти нормы достаточно условны, а главным ориентиром должно быть состояние и самочувствие будущей матери.

Ощущения женщины в 30 недель беременности

Сколько месяцев женский организм уже подвергается закономерным для беременности изменениям, но на многие из них продолжает реагировать недомоганием или неприятными проявлениями.

Больше всего дискомфорта доставляют физические трансформации женского тела: увеличение матки, смещение внутренних органов, увеличение веса, растяжение мышц и связок.

• никуда не деваются многочисленные последствия давления матки на внутренние органы: частые позывы к мочеиспусканию, изжога, одышка, учащенное сердцебиение;
• ускорение обменных процессов организма провоцируют повышенное потоотделение;
• беспокойство, ощущение нехватки воздуха, головокружение могут быть симптомами синдрома сдавливания нижней полой вены;
• головокружение, отеки, нарушения зрения, изменение цвета мочи могут свидетельствовать о гестозе;
• переживания по поводу предстоящих родов могут стать причиной нарушения сна.

Развитие плода и ощущения женщины на 8 месяце беременности уже взаимосвязаны не настолько сильно, как в первом триместре.

Но это не значит, что плохое самочувствие или болевые ощущения будущей мамы никак не связаны с состоянием малыша. При любых нехарактерных и длительных неприятных ощущениях проконсультируйтесь с врачом.

Боли на 30 неделе беременности

Особенно внимательно следует относиться к болевым ощущениям.

В последнем триместре у женщины нередко возникают:

• боли в области живота – они могут быть связаны с неправильным питанием, растяжением и нагрузкой на мышцы, поддерживающие живот, особенно учитывая вес малыша на 30 неделе;
• боли в области поясницы – также возникают под тяжестью живота, в результате смещения центра тяжести, изменения походки;
• головные боли – перестройка женского организма, увеличение объема крови, нагрузки на сердце, скачки давления – все это может проявляться головными болями, которые следует устранять с осторожностью в плане выбора лекарственных препаратов.

Некоторые ощущения не всегда можно назвать даже болью, настолько они незначительны и уже стали привычны за беременность. И малыш при них не испытывает дискомфорта.

Но если болевые ощущения усиливаются, продолжительны и сопровождаются беспокойством/ затиханием ребенка – это повод немедленно связаться с врачом.

Выделения на 30 неделе беременности

На этом сроке женщина может наблюдать незначительные изменения в характере вагинальных выделений: увеличение их количества, присутствие немного кисловатого запаха и молочного оттенка. Это является нормой.

Но другие, более кардинальные, изменения могут свидетельствовать о серьезных проблемах:

• инфекция в половых путях – выделения желтого, серого, зеленого цвета, творожистые или со сгустками;
• отслойка или предлежание плаценты – бурые, коричневые выделения или кровотечение;
• подтекание околоплодных вод – водянистые выделения (скудные или обильные).

Даже если женщина не уверена, действительно ли ее выделения приобрели желтоватый (или другой) оттенок, или ей показалось – не будет лишним обратиться за консультацией к врачу.

Только специалист с уверенностью сможет сказать, что происходит с малышом и мамой.

Образ жизни будущей матери

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем внимательней женщине следует относиться к своему питанию.

Рацион должен быть правильным, сбалансированным и витаминизированным. И не только потому, что это может существенно повлиять на женские формы после родов, но и потому, что питание матери все еще влияет на благополучие малыша в ее утробе.

Больше железосодержащих и молочных продуктов будут крайне полезны.

Несмотря на то, что декрет – время для отдыха, беременной не стоит забывать о физической активности. Речь не идет о серьезных нагрузках, но и лежать на диване целыми днями тоже не стоит.

Сейчас самое время заняться подготовкой к родам: подготовить мышцы с помощью упражнений Кегеля, отработать навыки расслабляющего самомассажа и правильного дыхания в родах.

Обследования и анализы

Посещение гинеколога, наблюдающего беременность, теперь происходит 2 раза в месяц.

На этой неделе кроме стандартных процедур осмотра и измерений (веса, давления, объема живота и высоты дна матки), а также привычных анализов крови и мочи, беременную ожидает сдача анализов на биохимию и инфекции (гепатит, сифилис, стафилококк).

УЗИ на 30 неделе беременности относится к числу плановых, и позволяет увидеть малыша, измерять его приблизительный рост и вес, увидеть точное расположение малыша, а также оценить состояние плаценты и околоплодных вод.

Рекомендации 30 недели беременности

• одежда должна быть удобной, особое внимание следует уделить нижнему белью: специальному бюстгальтеру, компрессионные колготки от варикоза, поддерживающий бандаж;
• пора уже окончательно определиться с роддомом;
• посетить роддом и уточнить все волнующие вопросы (цены, доступные палаты, взносы, возможность партнерских родов, график закрытия на «мойку» и т.д.);
• выбрать врача (по отзывам или в процессе личного общения);
• ознакомиться со списком необходимых вещей для родов в конкретном роддоме, и начинать их потихоньку собирать.

Заключение

Каждый день, каждая неделя приближает женщину и малыша в ее утробе к важному и ответственному дню в их жизни.

И очень многое в этот день зависит от того, насколько они уже научились чувствовать друг друга, и как слаженно будут работать вместе. Поэтому знакомьтесь, разговаривайте и договаривайтесь со своим чадом уже сейчас, чтобы потом было легче.

Источник: https://its-kids.ru/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности — узнайте признаки, симптомы, ощущения на данной неделе

30 неделя беременности относится к третьему триместру. В это время ребенок имеет рост 36-38 сантиметров и уже набрал достаточный вес, чтобы угроза преждевременных родов ушла.

30 неделя беременности – это срок, который соответствует периоду выхода женщин в декрет. Теперь будущая мама может начинать активно готовиться к появлению младенца.

30 недель беременности – это семь с половиной акушерских месяцев. Прибавка в весе к этому времени составляет 7-10 кг.

В это время ребенок активно тренирует свои легкие, которые нужно подготовить к появлению на свет и, соответственно, к дыханию настоящим воздухом.

Малыш втягивает амниотическую жидкость, заполняя ею легкие, а затем выталкивает наружу, таким образом, разрабатывая соответствующие группы мышц и увеличивая размер легких.

Если во время одного из заборов жидкости она попала не в то горло, ребенок начинает икать. Это быстро проходит, к тому же никакой опасности процесс икоты не представляет. Будущая мама может почувствовать это по рывкам в матке.

Пуповина, как правило, имеет совершенно разную длину – от 30 до 100 сантиметров. На 30 неделе важно следить за положением ребенка, поскольку в этот момент малыш чрезвычайно активен, что может стать причиной его частых переворотов и впоследствии окутывания пуповиной.

Ощущения и изменения в организме на 30 неделе беременности

Малыш в утробе матери на 30 неделе беременности имеет вес около 1400 грамм, но в последующем, за оставшиеся 10 недель, ему необходимо набрать еще 2000 грамм. Это не может не сказаться на самочувствии молодой мамы.

Теперь у ребенка сформировался некоторый режим дня, когда он бодрствует и отдыхает. Так, мама может заметить, что во время того, как она ложится спать, ребенок начинает активничать, что продолжается еще какое-то время даже после того, как женщина засыпает.

Поспособствовать ночному сну ребенка можно – не стоит слишком много двигаться в вечернее время, отправляться на прогулки, лучше остаться дома.

Мозг малыша становится все больше, его вес растет, а функции, которые он способен выполнять, постоянно расширяются.

Кроме роста мозга наблюдается его активное изменение, когда уже имеющиеся борозды становятся глубокими, а рядом появляются новые.

Это также влияет на самочувствие будущей мамы, которая начинает ощущать более активное поведение ребенка, который не просто выполняет хаотичные движения, но целенаправленно реагирует на некоторые внешние раздражители.

В связи с активным ростом малыша начинает ощущаться острый недостаток места, когда ребенку уже неудобно активно двигаться и он пытается принять более удобное положение. На 30 неделе беременности можно прочувствовать точное положение ребенка, особенно если он находится в тазовом предлежании.

Малыш периодически пытается расправить ножки и ручки, опираясь в стенки матки. Пытаясь бороться с препятствием, он может стукнуть по ним, в результате чего мама ощутит активное движение, иногда вызывающее достаточно острые ощущения.

30 неделя беременности может оказаться более тяжелой, чем предыдущая. У мамы становится больше крови, она прибавляет в весе, малыш активно растет – как результат, усталость возрастает.

Присутствует постоянное ощущение, что внутри уже не осталось места, а воздух вдыхается с каждым разом сложнее. Во время незначительного наполнения мочевого пузыря он может ощущать давление со стороны матки, поэтому даже при небольшом заполнении молодая мама будет чувствовать позывы. Поэтому частые походы в туалет по ночам станут привычным делом.

Чтобы избежать искривление позвоночника, маме нужно постоянно поддерживать осанку, поскольку центр тяжести на 30 неделе меняется из-за активного роста малыша, поэтому нагрузка на спину, в частности, на позвоночник, только растет, что может вызвать боли и усталость, которые являются сигналом неправильной осанки.

Что умеет малыш:

• сжимает и разжимает кулачки;
• умеет морщить личико;
• пытается попробовать на вкус разные пальцы;
• выражает недовольство, если мама находится в неудобном для него положении;
• целенаправленно открывает глазки и смотрит в определенную точку, умеет управлять глазными мышцами;
• на теле малыша начинают появляться волоски, напоминающие пушок. Волоски могут находиться не только на голове, но и на спинке, однако большинство спинных выпадают до момента рождения;
• в это время кожа ребенка становится более гладкой, сморщенность пропадает, а на ее замену приходят небольшие складки, образующиеся благодаря накоплению защитного подкожного жира;
• печень ребенка активно накапливает железно – особенно важный компонент для поддержания нормального функционирования всех органов и тканей.

Что нового ощутит мама:

• походка станет утомительной и медлительной, что порядком вызывает раздражение. Однако этому чувству лучше не поддаваться, поскольку ребенок ощутит дискомфорт и тоже начнет нервничать;
• матка может в разное время суток находиться в разном положении. Иногда ребенок будет принимать такое положение, при котором матка надавит на диафрагму, а диафрагма на сердце. От этого возникнет чувство, будто женщина вот-вот задохнется и в следующий раз ей некуда будет вдыхать глоток воздуха. Старайтесь воспринимать это, как временное неудобство, которое в течение дня может уйти.

Чтобы контролировать состояние малыша и здоровья его мамы, беременная женщина должна посещать консультацию не реже раза в две недели.

На 30 неделе часто назначаются анализы крови, мазок на флору, ВИЧ и резус-фактор. Делать последнее УЗИ пока рано, оно будет приходиться на 35-36 неделю.

Впрочем, 30 неделя беременности – это время, когда малышу может захотеться появиться на свет. Конечно, преждевременно, но в отличие от 29-недельного срока рожденные на 30 более безопасное. Если схватки все-таки начались и роды происходят, не стоит опасаться последствий. Дети, рожденные на этом сроке, почти со 100% вероятностью выживают.

К этому времени уже все важные системы для самостоятельного поддержания жизнедеятельности уже развиты, ребенок умеет сам дышать, питаться, он накопил достаточно подкожного жира, чтобы защитить внутренние органы. Температура тела стабильная, зрение не слишком острое, но формы и цвета малыш отличать сможет.

Питание и уход для преждевременно рожденного ребенка будет особенным, во всяком случае, в первый год жизни, однако, позже все нормализуется.

Питание будущей мамы

Как и прежде, следует придерживаться особого режима питания, только если раньше вы могли себе позволить немного нарушить распорядок, то сейчас это категорически не рекомендуется.

Так, под основной запрет попадают такие виды продуктов:

• любые алкогольные, в том числе «конфеты с ликером»;
• вяленая рыба;
• сладкое, в частности, шоколад. Медики рекомендует не употреблять его вообще, поскольку шоколад способен усилить тонус мышц, а матка, как известно, тоже мышца. Однако, если будущей маме невмоготу, можно в первой половине дня полакомиться несколькими дольками шоколадки;
• кофе. Натуральное либо растворимое, которое производится, скорее, из заменителей, нельзя принимать на больших сроках беременности. Натуральный кофе способно повлиять на артериальное давление, а заменитель может содержать вредные компоненты;
• максимально сократить потребление животных жиров: шкура от мяса, сало, жирные колбасы, пусть даже домашнего производства, не должны употребляться вообще;
• бобовые плоды. Они способны активизировать процессы газообразования, и если у не беременной женщины может таких признаков даже не проявиться, то беременная, тем более на последних сроках, обязательно прочувствует на себе «прелести» болей в желудке.

Что нужно употреблять на 30 неделе беременности:

• каши, особенно в первой половине дня. Злаковые способны улучшить пищеварение и благодаря высокому уровню содержания сложных углеводов поделиться немалым количеством энергии, которая будущей маме очень необходима;
• фрукты, овощи, зелень (только свежие, не консервированные);
• черный хлеб (именно черный хлеб улучшает пищеварение);
• рыба (ни в коем случае не жареная – лучше вареная или приготовленная на пару);
• мясо (аналогично предыдущему пункту, вареное или паровое);
• растительные жиры (добавляйте почаще в салаты растительное масло, например);
• молоко и другие молочные продукты, особенно, творог, который богат на кальций, так необходимый маме и ее малышу;
• свежевыжатые соки, причем и фруктовые, и овощные.

Основное, что советуют медики, — это необходимость отказаться от фаст-фуда, продуктов быстрого питания и частых перекусов. Лучше принимать пищу более крупными порциями, причем обязательно с горячими блюдами.

Медицинские рекомендации

Основные рекомендации, которые помогут справиться со сложностями, болями и облегчить последующее самочувствие мамы и младенца:

1. чтобы сократить возможные болевые последствия от неровной осанки, которая будет нарушаться из-за смещения центра тяжести, нужно стараться все время держать осанку, а также систематически делать зарядку с упражнениями, включающими разработку спины, поясницы и шеи;
2. если чувствуется острое ощущение боли в кишечнике, вероятно, причиной этому стало скопление газов. Дело в том, что газы проблемно покидают организм беременной женщины, к тому же существуют идеальные условия для их скопления. Чтобы избежать этого, нужно правильно питаться, исключив газированные напитки, бобовые и другие газообразующие продукты питания;
3. нельзя принимать лекарства от головной боли. Если боль возникает особенно часто, нужно давать себе больше отдыхать, как правило, причина болей в усталости и изменениях гормонального фона. С последним сделать ничего не удастся, а вот побольше отдыха не помешает;
4. занимайтесь йогой. Хоть медицина и не слишком надеется на этот метод улучшения состояния, но практика показывает, что занятия йогой благоприятно влияют на самочувствие матери и положение ребенка в утробе;
5. чтобы избежать растяжек, лучше не применять крема неизвестного происхождения, а прибегнуть к покупке оливкового масла в аптеке. Растяжки – это не только изменение внешнего вида кожи, но и зуд, который может принести массу дискомфорта;
6. чтобы не передавливать полую вену, медицина рекомендует спать на боку. К тому же, нарушение венозного тока может привести к обморокам;
7. если будущая мама планирует отправляться в путешествие, нужно обязательно с собой брать медицинскую карту.
8. пейте много воды, ведь кровь увеличивается в своем объеме ежедневно, а происходит это именно за счет воды;
9. женщины, которые ощущают частые боли в голове, спине или ногах, могут отправиться на плавание – это значительно облегчит боли и улучшит самочувствие. Кроме того, считается, что плавание подготавливает организм к предстоящим родам;
10. медики советуют тренировать тазовые мышцы с помощью «управления Киглз». Это происходит с применением упражнений вагинальных мышц, которые необходимо плавно сжимать и разжимать. Как результат – более легкие схватки, быстрые роды и скорое восстановление;
11. принимайте железосодержание продукты питания, например, яблоки. Железо отвечает в организме за перенос кислорода по тканям, органам и к малышу. Проконсультируйтесь с лечащим врачом для уточнения, какие продукты вам лучше всего включить в рацион в большом количестве, это поможет избежать чрезмерной слабости, онемения конечностей, головных болей и, конечно, поспособствует развитию малыша.

На 30 неделе беременности ребенок уже знает, как нужно воспринимать мир. Он слушает, чувствует, пробует что-то новое. Включайте чаще спокойную музыку, ходите гулять, когда на улице светло, много отдыхайте, но и не забывайте разговаривать с ребенком. Ваш малыш уже большой и общение с ним, несмотря на то что он еще не родился, не должно вызывать у вас двояких чувств.

• Мария Сухоруких
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/30-nedelia-beremennosti

30 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?

Подошла 30 неделя беременности. Для будущей мамы это уже настоящая победа и немаленький путь к пополнению семьи. Малыш уже почти сформировался в утробе, у него развились некоторые навыки, и он может реагировать на происходящее. А еще пришло время декрета. Теперь это — официальная точная дата, а значит роды все ближе.

Срок 30 недель беременности говорит о том, что пора в декретный отпуск. Официально он именуется отпуском по беременности и родам. В него входит 140 дней в случае ожидания одного ребенка и на две недели больше, если двойня.

Беременность 30 неделя

• Акушерская неделя — 30
• Эмбриональная неделя — 28
• День срока — 213-220

С малышом:

Ребенок увеличивается в размерах быстрее, чем матка. Удивительно, но несмотря на тесноту, ему удается двигаться и переворачиваться в утробе. Околоплодных вод стало тоже немножко больше, они составляют около 0,75 л.

По интернету достаточно часто встречаются мнения, что малыш чувствует, когда включается свет. А некоторые говорят, что при приближении источника света к животу он начинает жмуриться. Однако у специалистов на этот счет разное мнение.

Многие подтверждают, другие же считают, что глаза уже приобрели способность реагировать на свет, но пользоваться этой функцией до родов ребенок не сможет. Причиной становится плотный слой стенок матки, амниотической жидкости, слоя мышц, подкожного жира и кожи. Поэтому маловероятно, что свет действительно проникает так глубоко. А значит ребенка этим не потревожишь.

Все движения век и глаз — это только тренировка для малыша перед выходом на свет.

Уже на данном этапе у многих детишек появляются волосы на головке, у кого-то они по-настоящему густые. А вот пушок на теле пропадает, кожа становится более гладкой, так как все еще увеличивается подкожный жир.

30 неделя твоей беременности предполагает развитие половых органов до состояния, как у новорожденных. Но если это не произошло, переживать не стоит. Так часто мальчики рождаются с не опущенными в мошонку яичками. Но постепенно все приходит в норму.

Шевеления очень ощутимы и даже неприятны. Если малыш стал резко меньше шевелиться или наоборот стал слишком активным, то стоит отправиться к врачу. На 30 неделе в час должно быть минимум 6 шевелений, в течение четверти дня (6 часов) — от 10 и больше. За пол дня минимальное количество 24 раза.

На данном этапе часто возникают новые страхи. Старайся не паниковать. Разберись, что тебя пугает? Если переживаешь за болевые ощущения, то сейчас есть не один метод обезболивания родов. И к нему можно прибегнуть, если нервы зашкаливают. Только внимательно изучи все плюсы и минусы. А еще страх боли преувеличен, об этом может рассказать не одна женщина.

Страх «неестественных родов» — кесарево сечение вообще не обоснован. Вмешательство хирурга в родовой процесс бывает двух видов: кесарево сечение или разрез промежности. Но их делают только в случае показаний, требующих вмешательства, чтобы предотвратить опасность для мамы и ребенка.

Бояться дефекации во время родов — это нормально. Такой конфуз случается. Однако спешим успокоить, перед родами кишечник очищается. Но если это не помогло, то страх абсолютно напрасен. Ты не первая будешь у врача с такой проблемой. И ругать за это не будут, да и стыдить тоже. Все это естественно.

Конечно, страхов перед родами у беременной может появится множество на третьей неделе беременности. Но стоит немного успокоится, взять передышку и забыть о них. Времени еще достаточно, и важно просто вовремя ко всему подготовиться.

К тому же есть радость — долгожданный декрет. Обещать, что ты выспишься мы не будем. Но поспать подольше, а то и весь день — это да. А еще это время очень интересно тем, что можно начинать закупаться одеждой для малыша, готовиться к его появлению на свет.

Вес с начала беременности может увеличиться от 5,5 до 10,5 килограмм. Конечно, многое зависит от изначального веса, роста. Главное в третьем триместре — наличие хорошего самочувствия, отсутствие отеков, скачков в весе.

Также может мучить изжога и запор, для этого стоит следить за питанием. Матка из-за размеров может давить на диафрагму и затруднять дыхательный процесс, к тому же причиной может быть и нагрузка на сердце.

Судороги могут застать врасплох, как и отеки. А за состоянием своим стоит следить и общаться по каждому сомнению с врачом.

Болевые ощущения. В этот период боли — не новость. Живот теперь настолько большой, что при переутомлении может болеть и спина, и ноги. Да и боли внизу живота не редкость. Если ощущения незначительны, то паниковать не стоит. А вот сильные боли требуют консультации врача или вызова «скорой».

Выделения. В эту неделю выделения не должны быть обильными. Запах и цвет не выражены. Если же заметны отклонения, необходимо будет пройти исследование. Коричневые выделения (кровянистые), кровотечения и обильные водянистые опасны, они могут говорить о различных проблемах и о риске раннего рождения малыша.

Преждевременные роды. Конечно, бывают и такие случаи на 30 неделе. Однако у малыша есть все шансы выжить. Но для это потребуется медицинское оборудование и наблюдение.

Исследования и анализы. Если неделю раньше тебя не отправили на исследование крови на ВИЧ и сифилис, то отправят на этой. Возможно, назначат направление на общие анализы и тест на сахар. Часто на 30 неделе отправляют на сдачу мазка из влагалища. Но очень многое зависит от врача и состояния будущей мамы.

УЗИ на 30 неделе беременности. Его назначают по показаниям, в принципе, как и кардиотокографию. Так специалист проверяет длину ножек и ручек, окружность головки и груди, состояния органов, количество околоплодных вод и расположение плаценты. Визит к врачу должен быть не меньше 1 раза в 2 недели.

Чек-лист на 30 неделю беременности:

• Не переедай. Помни, что питание должно быть разделено на маленькие порции, примерно на 5-6 раз.
• Больше пей жидкости. Лучше всего пить простую воду, морсы, натуральные соки и компоты.
• Если начался метеоризм, его угомонить поможет тертая морковка с яблоком и сметаной. Про виноград забудь.
• Не используй ни в коем случае слабительное, даже если мучает сильный запор. Лучше используй чернослив и курагу.
• При учащенном сердцебиении и одышке стоит отдохнуть или замедлить движения. Поможет избежать такого состояния правильно рассчитанное время. Без спешки не будет и утомляемости. Все-таки организм под сильной нагрузкой.
• От изжоги помогает каша и кисель. К тому же это отличный перекус.
• Старайся больше отдыхать. Тишина и покой (а это значит без телефона), а также темнота избавляют от неприятных ощущений быстрее.
• Общайся с ребенком, рассказывай сказки, пой песни, включай музыку.
• Старайся заниматься сексом с отцом ребенка нежно и осторожно. В случае ожидания двойни интимная жизнь должна быть приостановлена.
• Подушка для беременных сейчас лучше всего будет помогать уснуть.
• Откажись от сна на спине, есть множество противопоказаний почему этого делать нельзя на последнем триместре.
• Если застала бессонная ночь, старайся спокойно лежать, читать (не эмоциональные книги), откажись от телефона и кино.
• Гостей лучше принимать в обеденное время, так как неизвестно как быстро ты утомишься.
• Составь список вещей, которые понадобятся тебе в роддом. А также запиши то, что еще не купила для малыша. Пусть этот перечень покупок всегда будет с тобой, чтобы можно было его дополнять и вычеркивать купленное из «необходимо купить».
• Старайся избегать простудных заболеваний. Особенно если сейчас период частых инфекций.
• Заведи привычку отмечать тренировочные схватки, они должны быть нерегулярными.

Источник: https://imom.me/30-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-mamoj-i-malyshom/

Состояние женщины и ребенка на 30 недели беременности

К 7-8 месяцу будущие родители начинают интересоваться тем, как проходит 30 неделя беременности, что происходит с организмом молодой мамы и малышом. 

Этот период считается самым ответственным во время беременности, так как до родов остается все меньше времени. За ближайшие несколько недель необходимо успеть завершить все дела, на которые уже не останется времени после того, как малыш появится на свет. На 29-30 неделе нужно быть крайне внимательной к своему состоянию, к ощущениям.

Многие мамы интересуются, можно ли на 30 неделе беременности совершать какие-либо поездки. В этот период любое неловкое движение может привести к началу родов. По этой причине будущей маме стоит отказаться от поездок в общественном транспорте, чтобы случайно не получить травму живота. Подобная ситуация может быть очень опасной и привести к печальным последствиям.

Период около 30 недели очень сложный для женщины в положении. В это время живот вырастает до внушительных размеров, так как ребенок становится достаточно крупным. Вес ребенка в 30 недель беременности в среднем составляет 1,5 килограмма, поэтому на женский организм идет большая нагрузка.

Прибавка в весе ощущается и в плане того, что будущая мамочка начинает уставать значительно быстрее. Чтобы не провоцировать неприятные ситуации, лучше на время отказаться от ведения домашнего хозяйства, длительного стояния у плиты, и тем более не следует поднимать тяжести.

В любой сложной ситуации необходимо просить, не стесняясь, помощи у других людей.

В этот период, как правило, женщина отправляется в декретный отпуск, может заняться оформлением нужных документов и получить некоторые пособия.

Особенности 30 недели беременности

В это время становится все сложнее вести активный образ жизни. Несмотря на то, что до рождения малыша времени еще достаточно, мать начинает сильно переживать по этому поводу. Тяжесть и усталость будут ощутимы, но это еще далеко не предел, так как и плод на 30 неделе беременности, и матка еще продолжают расти, а женщина — набирать вес.

Особенностью данного периода является и активная работа гормонов, которые начинают готовить женский организм к родам.

На 29-30 неделе беременности будущий малыш ведет очень активный образ жизни.

Пока еще ему не очень тесно в мамином животике, поэтому он может плавать в околоплодной жидкости, шевелиться и радовать окружающих постукиванием.

На 30 неделе у матери появляется больше времени для общения со своим малышом. Часто реакция малыша является осознанной, поэтому действия совершаются в ответ на внешние раздражители.

Данный срок предусматривает и некоторые диагностические мероприятия, которые позволяют определить, насколько хорошо протекает беременность. На этом этапе, как правило, назначается третье УЗИ. Во время ультразвукового обследования можно увидеть, что происходит на 30 неделе беременности с малышом, как он выглядит, врач может оценить его жизнеспособность, работу его кровеносной системы.

Часто именно на 30 неделе беременности ребенок занимает наиболее удобную для появления на свет позицию.

Если во время ультразвукового обследования врачом будет определено, что малыш уже расположился головой вниз, будущей маме рекомендуется надевать бандаж.

Будущая мама должна следить за своим питанием на протяжении всей беременности. Что касается 30 недели, то она исключением не является. Более того, в этот период диета может стать еще более строгой, если за предыдущие месяцы мамочка набрала слишком много килограммов.

Ощущения мамы на 30 неделе

По причине активного роста малыша в этот период женщина будет чувствовать значительный дискомфорт. Если на 30 неделе беременности болит  что-то, проконсультируйтесь у врача. Это происходит из-за того, что внутренние органы притеснены, им становится просто тесно, поскольку много места занимает растущий ребенок.

Важнейшим ощущением женщины на 30 неделе беременности, которое является подтверждением того, что все протекает хорошо, является шевеление плода.

Мама должна научиться подсчитывать количество проявлений физической активности будущего ребенка. Если их слишком мало либо шевеление отсутствует, это повод обратиться к врачу.

Вполне возможно, что ребенку недостаточно кислорода, что скажется на его развитии и росте. Нормой на 29-30 неделе считается 24 шевеления в сутки.

К 30 неделе женщина набирает около 10 килограммов. Дальше вес начнет прибавляться еще более интенсивно, поэтому за данным показателем нужно внимательно следить.

Чрезмерная прибавка в весе может существенно усложнить беременность и роды. Учитывая то, что живот к данному моменту уже довольно внушительных размеров, у женщины меняется походка.

Многих это веселит, а кого-то даже раздражает, но факт остается фактом -передвигаться становится все сложнее.

Кроме того, стоит позаботиться о своей коже, которая сильно растягивается, что может привести к растяжкам.

Чтобы избежать подобных неприятностей, на 30 неделе беременности можно использовать специальные кремы или средства из народной медицины, к примеру, смазывать живот оливковым либо цитрусовым маслом.

Возможные проблемы

На 30 неделе беременности у женщины уже значительно увеличена матка. Ее расположение несколько меняется, поэтому теперь она расположена на 10 см выше пупка. В данный период матка может начать самостоятельно сокращаться, что считается нормальным, так как это часть подготовки к родам.

Характерные спазмы постепенно раскрывают шейку матки на 30 неделе беременности. Для будущего ребенка это никакой угрозы не несет, поэтому подобные ощущения вполне нормальны. Если же дискомфорт в области живота сопровождается кровяными выделениями, необходимо срочно обращаться к специалисту.

Учитывая лишнюю массу тела и растущего внутри ребенка, женщине становится неудобно спать. Это приводит к тому, что возникает бессонница и чрезмерная усталость в течение дня. Допускать этого нельзя, поэтому стоит выбрать для сна подходящую позу. В случае крайней необходимости можно приобрести специальную подушечку для поддержания живота во время сна.

На 30 неделе беременности болезненные ощущения вполне вероятны, так как в организме происходит существенная перестройка, и внутренние органы могут негативно на это реагировать. Дискомфорт допускается, но только терпимый.

Если же боль значительная, это может быть признаком серьезных проблем, поэтому в данном случае необходимо срочно обращаться к врачу. Чаще всего женщина сталкивается на 30 неделе беременности с головными болями и мышечными болями в спине.

Сокращения матки у большинства проходят незаметно для женщины.

В этот период нужно особое внимание обратить на выделения. Незначительная жидкость допустима, а вот с сильными выделениями, которые отличаются необычным запахом, цветом и консистенцией, необходимо срочно обращаться к врачу. Особенно опасны примеси крови.

Из-за существенного увеличения жидкости в женском организме могут проявляться отеки. От них лучше избавляться, так как это может негативно сказаться на здоровье матери. Излишняя отечность не проявляется у тех, кто ограничивает количество выпитой жидкости и сокращает потребление соли.

Эмоции беременной женщины на 30 неделе

Итак, 30 недель беременности — это сколько это месяцев? Это 7 акушерских месяцев плюс 2 недели, то есть 7 с половиной месяцев. Чем ближе к рождению малыша, тем больше переживаний будет у мамочки, эмоции могут просто зашкаливать. Часто женщины к 7-8 месяцам беременности ощущают сильную тревогу, которая абсолютно ничем не подтверждается.

Специалисты советуют контролировать свои эмоции и постараться вести спокойный и размеренный образ жизни, что будет самым безопасным вариантом для малыша.

Если женщина понимает, что сил для самостоятельного контроля своих чувств у нее не хватает, необходимо обратиться за помощью к врачу. В противном случае можно получить серьезную депрессию.

Как развивается малыш

Рост малыша на 30 неделе беременности достигает 40 см, а вес в среднем колеблется от 1 300 до 1 500 граммов. Данные параметры зависят от питания и образа жизни матери.

В это время у ребенка открываются глазки, поэтому он может реагировать на яркий свет, пробивающийся через живот. Малыш много спит, умеет морщиться, сжимать ручки в кулак и даже пожимать плечами. Во время УЗИ на 30 неделе беременности нередко видно, как ребенок улыбается либо зевает.

На голове малыша в это время активно растут волосы. Многие могут похвастаться отличной шевелюрой уже при рождении.

Эта неделя является периодом роста головного мозга и активной подготовки внутренних органов к полноценному функционированию. Происходит формирование новых нервных волокон.

Сердце должно работать в нормальном режиме, а вот печень трудится в усиленном режиме. Ей необходимо накопить огромное количество железа, чтобы его хватило на долгий период.

Что касается дыхательной системы, то она еще не окончательно сформирована, однако, при крайней необходимости она сможет работать самостоятельно.

Нередко женщины чувствуют периодические вздрагивания малыша. Это происходит из-за того, что он икает. Не исключается, что ребенок просто глотнул слишком много жидкости, что и привело к подобным спазмам. Это не страшно и не опасно. Беспокоиться лишний раз не нужно, тем более, что кроха прекрасно понимает ощущения мамы и может показывать свою реакцию на ее настроение.

Чтобы малыш развивался правильно, женщина должна хорошо питаться. На 30 неделе рекомендуются свежие овощи и фрукты, морепродукты и рыба, а также постное мясо. От выпечки и сладостей лучше отказаться. Не стоит налегать и на капусту, бобы, виноград, так как это вызывает повышенное газообразование, что неприятно и для мамы, и для ребенка.

Источник: https://antirodinka.ru/30-nedelya-beremennosti-chto-proischodit

30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 29 30 недель — это 3-й триместр.

30 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 28 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

30 недель беременности что происходит с мамой

1. Матка существенно выросла в размерах и давит на внутренние органы, что провоцирует развитие некоторых негативных процессов в организме: изжогу, тошноту, запоры, частое желание помочиться, нарушение сна.

2. Давление на спинные мышцы постоянно растет, что вызывает боли в спине, которые носят интенсивный характер.
3. Мама постоянно чувствует активное шевеление малыша.

Дно матки находится в 10 см от пупка.

Живот не просто большой, а очень большой, и женщине кажется, что ему расти просто некуда. Но живот будет увеличиваться еще в течение следующих 10-12 недель. С начала беременности женщина набрала от 11,5 до 16 кг.

Примерно половина набранном массы составляют масса плода, плаценты, околоплодных вод и тела матки. С этой недели еженедельный прирост составит около полукилограмма.

Сильно возросли потребности плода в кальции, поскольку именно сейчас он формирует свои зубы и скелет. Мать нуждается в железе, магнии и калии, а также в витаминах, особенно в витамине С.

Недостаток витаминов А и Е негативно отразится на состоянии кожи, ногтей и волос матери и плода.

 Врач может назначить препараты с этими элементами, если наблюдается их явный недостаток или прописать специальную диету.

С ростом живота изменяется центр тяжести. Беременная может покачиваться при ходьбе и периодически терять равновесие. Часто возникают слабость в руках и ногах, боли в суставах, женщина спотыкается, роняет предметы. Это последствия действия релаксина – гормона, расслабляющего связки и мышцы в теле для расхождения тазовых костей и благополучного родоразрешения.

У беременной может даже увеличиться размер стопы, но после беременности обычно стопа возвращается к своему размеру.На животе, груди и бедрах появляются растяжки из-за сильного натяжения.

Если чего-то хочется, нужно сказать прямо. Не стоит ждать, что близкие догадаются о желаниях, накапливать обиды на то, что все-таки не догадались.

30 недель беременности развитие плода

1. Кроха уже набрал приблизительно 1400 г и вырос до 40 — 41 см, а также накопил жировую ткань под кожным покровом.
2. Сердечко выполняет свои функции в полном объёме. У малышей мужского пола оно бьется спокойнее, чем у девочек.

3. Печень на 30 неделе интенсивно накапливает железо, которое крайне необходимо детскому организму на первом году жизни для создания клеток крови.
4. Будущий малыш на данном сроке уже переворачивается в такое положение, из которого появится на свет (в основном — головой вниз).

5. Кроха многое умеет: моргать глазками, зевать, улыбаться, сосать пальчик, закрывать лицо ручкой.

Малыш вырос до 40 см и весит больше 1,3 кг. Он готов к рождению даже на этом сроке. Тем не менее беременность считается доношенной только с 37 недели из-за недостаточного объема легких.

Кости скелета ребенка твердеют, он по-прежнему активно потребляет и усваивает кальций. В его теле накапливаются фосфор, калий и железо. Костный мозг начал самостоятельную выработку эритроцитов в кровь плода.

Очень быстро развивается мозг. Кора головного мозга работает интенсивно, обеспечивая все более точное управление ребенка своими движениями. Ребенок умеет держать себя рукой за другую руку или за ногу. Это можно увидеть во время УЗИ. Во время сна отмечаются движения глазных яблок. Перинатологи полагают, что в это время ребенок видит сны.

На голове пух все больше напоминает настоящие волосы, а брови и ресницы полностью выросли.

Рекомендации на тридцатой неделе беременности

В этот период нужно давать себе регулярную, но очень умеренную нагрузку. Полезны утренняя зарядка, йога, плавание или аквааэробика. Нужно исключить поднятие тяжестей, силовые упражнения, наклоны и резкие перемещения корпуса. Совершенно недопустимы те виды спорта, при которых возможно падение или сотрясание тела.

Нужно проводить больше времени с мужем и со старшими детьми. После рождения малыша это будет трудно сделать. Необходимо обсуждать, как измениться жизнь, распределять обязанности и строить планы. Многое останется неисполненным, но важен сам процесс мечтаний.

Он настраивает на позитивные эмоции и очень полезен матери и будущему ребенку. Беременной женщине нужны развлечения, но не стоит посещать кинотеатры, концерты и клубы с очень громкими звуками и музыкой. Ребенок все хорошо слышит и это может его беспокоить.

Гестоз на 30 неделе беременности

Гестоз – это поздний токсикоз. Один из его признаков – сильная отечность лица и конечностей. Второй признак – высокое кровяное давление или его скачки. Сопутствуют гестозу постоянные головные боли, нарушения зрения, тошнота и рвота, одышка и чувство удушья, потеря сознания.

Часто гестоз требует госпитализации, поскольку угрожает здоровью матери и жизни плода. Для его профилактики нужно поддерживать вес в допустимых рамках, нормализовать водно-электролитный баланс и контролировать давление.

Раздражение кожи

Кожа чувствительна к происходящим гормональным изменениям и может реагировать зудом, сыпью, раздражением, покраснением, шелушением.

Чтобы убрать эти проявления, необходимо:

• Не расчесывать зудящие места, а смазывать их успокаивающими охлаждающими гелями и мазями,
• Пить препараты с витаминами А и Е,
• Не находится вблизи отопительных приборов,
• Не принимать слишком горячие и слишком холодные ванны,
• Делать контрастный душ,
• Носить одежду из натуральных тканей,
• Следить за чистотой тела, смывая пот, пыль,
• Следить за чистотой одежды,
• Не пользоваться парфюмом (но дезодоранты необходимы),
• Принимать ванны с целебными травами.

Важно следить за цветом стула и мочи. Обо всех изменениях нужно сообщать врачу. Особенно опасны темный цвет мочи (один из признаков холестаза) и кровь в стуле (признак геморроя).

30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой — видео

Источник: http://badiga.ru/beremennost/30-nedelya-beremennosti/