На 30 неделе беременности тренировочные схватки
Ложные схватки
Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.
ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности.
Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.
Что испытывает беременная?
Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.
В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает.
Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде.Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).
Причины возникновения
Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток:
- Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
- Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.
Спровоцировать появление тренировочных схваток может:
- Прикосновение к животу;
- Повышенная активность малыша в утробе;
- Секс;
- Полный мочевой пузырь.
Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных
Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.
Ложные схватки | Обычные схватки |
Нерегулярные | Регулярные |
Нет определенной цикличности, могут появиться в любое время суток | Периодичные, характеризуются уменьшением интервала между схватками и увеличением их длительности |
Могут возникать 1-2 раза в день/неделю, длительностью от нескольких секунд до минуты | Вначале они появляются каждые 20-30 мин, постепенно интервал времени уменьшается до 5-6 мин |
Безболезненные. В редких случаях, если схватки приносят дискомфорт (чаще это происходит ближе к концу срока беременности), то от этого ощущения можно избавиться: изменив положение тела, пройтись или, наоборот, полежать, выполнить дыхательную гимнастику, принять теплый душ. | Весьма болезненные, доставляющие женщине значительный дискомфорт |
Шейка матки не раскрывается | Происходит раскрытие шейки матки и подготовка ее к родам |
Когда обращаться к врачу?
В некоторых случаях ложные схватки трудно отличить от настоящих преждевременных схваток, которые представляют угрозу для дальнейшего вынашивания малыша. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к схваткообразным сокращениям матки в следующих ситуациях:
- Если до предполагаемой даты родов остается более 3-4-х недель (то есть ваш срок менее 37 недель беременности), а Вы ощущаете болезненные ложные схватки, то немедленно обратитесь за медицинской помощью;
- Если Вы обнаружили у себя «подозрительные» вагинальные выделения: они стали более жидкими или густыми, приобрели розовый или красноватый цвет, то Вам следует немедленно вызвать скорую помощь;
- Если Вы ощущаете давление в области таза и крестца, боли в поясничной области, обратитесь к врачу;
- Если малыш замедлил свои движения или, наоборот, стал интенсивно двигаться.
Заключение
Дополнительно Не всегда будущая мама может правильно определить ложные схватки от настоящих. И если Вы не уверены, Вас беспокоят подозрения и сомнения, то лучше всего обратиться к доктору.
Врач проведет осмотр, выслушает ваши симптомы и на основании всего этого определит, что же происходит с Вами на самом деле, существует ли угроза или не стоит беспокоиться по пустякам. Вы сможете задать ему интересующие вас вопросы и получить на них ответы. Так Вы будите чувствовать себя уверенней и спокойнее.
Источник: https://baby-calendar.ru/rody/shvatki/lozhnye-sxvatki/
Схватки у беременных: как распознать их начало?
Будущим мамам свойственно волноваться и переживать по каждому пустяку. Но приближающиеся роды пустяком не назовешь.
В последние недели беременности женщине необходимо узнать, как начинаются схватки, какие ощущения они вызывают, чем отличаются ложные схватки от настоящих. Главный инструмент для определения истинности схваток – это … часы.
Ложные сокращения не отличаются пунктуальностью, тогда как истинные имеют четкое «расписание прибытия». Первые можно «переходить», а боль от вторых не облегчить никаким положением тела.
Механизм схваток у беременных
Схватки – это судорожные регулярные сокращения мышц живота, которыми невозможно управлять. Матка сокращается, зев ее сглаживается и постепенно раскрывается. Началом родового процесса считают регулярное появление сокращений матки. Различают истинные и ложные схватки.
Истинные схватки длятся от 20 секунд с 15-тиминутной (получасовой) паузой до 60 секунд через каждые 2-3 минуты. Ложные схватки чаще всего начинаются на 7-м месяце беременности, но могут появиться уже и на 20-й неделе. Они не отличаются регулярностью и иногда проходят совсем без боли.
Перед началом родов в организме беременной начинаются определенные изменения в мышцах матки. И если во время вынашивания матка оберегает плод и создает среду для его развития, то затем цель этого органа меняется. задача – вытолкнуть ребенка, а затем вновь сократиться, чтобы не допустить кровопотери.
Мышцам предстоит выполнить совершенно разную работу в очень короткий промежуток времени.
Во время вынашивания в соответствующих мышцах снижается количество белка, отвечающего за их сокращения (актимиозина), а примерно за 24 часа до родов гормоны дают старт активному синтезу этого белка.
Причем система настраивается таким образом, чтобы усилия мышц совпадали по времени, увеличивая тем самым силовой импульс.
Перед самым началом родов плацента и гипофиз запускают выработку простагландинов и окситоцина – специальных веществ, вызывающих регулярные сокращения матки длительностью от 5 до 10 сек.
В среднем схватки у беременных продолжаются около 12 часов, сначала происходят короткие сокращения мышц с длинными интервалами (до получаса или дольше).Затем частота нарастает, схватки следуют с перерывам в 5-7 минут и постепенно переходят в потуги.
Ложные, или «тренировочные» схватки
Начиная с 20-й недели беременности, т. е. на половине срока, могут появиться ложные, или тренировочные, схватки. Они вызывают тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице, но не ведут к раскрытию матки. Ощущения весьма сходны с началом родового процесса, но есть и отличия.
Как же беременным распознать ложные схватки? В отличие от истинных, они происходят редко (интервал до 4-5 часов) и нерегулярно, а само сокращение продолжается не больше минуты.
Как правило, особых болевых ощущений эти сокращения не вызывают, хотя матка становится «каменной» (это можно определить на ощупь). В этот период лучше всего поможет обычная ходьба. Она расслабит мышцы и снимет неприятные ощущения.
Ученые до сих пор не определили назначение ложных сокращений, возможно, они готовят шейку матки к будущему раскрытию.
При тренировочных схватках беременная ощущает сжатие в паху, нижней части живота и/или в верхней части матки.
Боль не распространяется на весь таз, не отдает в спину, а сосредотачивается в какой-то одной части живота. Иногда боли почти нет, беременная ощущает только дискомфорт от напряжения мышц.
Интенсивность сжатия уменьшается довольно быстро, а приступы нерегулярны. Может быть от пары схваток за целый день до 1-5 в час.Важно! Ложные схватки нерегулярны и не так болезненны, как истинные, но если беременная ощущает больше 6-ти тренировочных схваток в час, следует немедленно связаться с врачом.
Что ощущает беременная во время схваток?
Истинные схватки происходят регулярно с нарастающей интенсивностью и частотой. Нужно засекать время сокращений матки и интервал между ними. Заниматься этим лучше сопровождающему лицу – беременной явно будет не до подсчетов.
Важно понять, из-за чего на животе у беременной могут появляться синяки.
На заметку: как определить подтекание амниотической жидкости с помощью специальных прокладок.
Боль во время схваток каждая беременная ощущает по-разному. В целом она похожа на очень сильные предменструальные боли. В отличие от тренировочных истинные схватки:
- всегда сопровождаются болью;
- боль сначала возникает в пояснице, переходит на весь живот и зону паха;
- изменение положения тела не приносит облегчения;
- схватки повторяются регулярно, сперва через полчаса, 15, 10 и 5 минут;
- затем сокращения матки следуют буквально без перерывов (до пяти в минуту);
- длительность сокращений постоянно увеличивается;
- возможна диарея, тянущие ощущения в нижней части позвоночника.
Важно! Первые схватки у беременной могут иметь довольно большой перерыв (до получаса), но уже на этом этапе следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Как распознать начало родовой деятельности?
За день-два до начала родов организм беременной посылает сигналы о готовящемся событии. Кроме схваток, есть еще два основных признака:
- разрыв плодного пузыря («отошли воды»);
- отхождение слизистой пробки.
Схватки сигнализируют об уже начавшемся родовом процессе, тогда как два других признака могут появиться на 24-48 часов раньше. Если у беременной отошли воды, есть большая вероятность, что в течение суток начнутся роды.
Иногда это выглядит как настоящий потоп, иногда амниотическая жидкость сочится буквально по капле, а порой околоплодный пузырь прорывается только во время родов. В любом случае, если у беременной отошли воды, нужно немедленно поставить в известность врача. Желательно запомнить время разрыва пузыря, количество и цвет отошедшей жидкости.
Эта информация понадобится акушерке. Если процесс сопровождается неприятным запахом, то об этом тоже следует сообщить врачу.
Отхождение слизистой пробки может начаться за двое суток до родов. Оно характеризуется появлением розовых или кровянистых выделений. Иногда отхождение пробки проходит незаметно для беременной или совпадает с началом сокращений матки.
Все эти признаки (отошли воды и пробка, начались схватки) помогут беременной понять, что роды приближаются. В это время женщине не стоит оставаться одной. Рядом должен быть кто-то из родных и близких, чтобы вовремя связаться с врачом или вызвать Скорую помощь.
Важно! Отхождение околоплодной жидкости и слизистой пробки не всегда предшествует началу мышечных сокращений. Первые схватки у беременной могут проходить без дополнительных признаков.
Как происходят роды?
Родовой процесс разделен на три этапа:
- схватки (сокращение и расширение шейки матки);
- непосредственно рождение ребенка, или изгнание плода (звучит довольно агрессивно, но это медицинский термин);
- изгнание плаценты.
Полезно узнать, почему беременных тошнит по вечерам.
Рекомендуется к прочтению: почему при беременности нельзя делать татуаж.
Ответ на вопрос, можно ли использовать при беременности Фарингосепт.
Длительность нормального родового процесса немного варьируется в зависимости от наличия или отсутствия предыдущих родов:
- у рожающих впервые – 9-11 часов;
- у повторнородящих – 6-8 часов.
Важно! Длительность родов в каждом случае индивидуальна. Бывают быстрые и стремительные роды (в два и три раза быстрее нормы).
Самым важным признаком приближающихся родов является регулярность и интенсивность схваток. Чем чаще женщина ощущает сжатие матки, тем ближе роды. При появлении первых намеков на сокращение матки беременной лучше не оставаться в одиночестве.
Кто, как не близкий человек, поддержит, успокоит, вовремя позвонит врачу или в «Скорую»? Главное – вовремя обратиться за помощью, так как иногда, при быстрых или стремительных родах, от первых схваток до появления на свет ребенка проходят считаные часы. И не нужно стесняться беспокоить близких или врачей.
Для будущей мамы надежнее и спокойнее заранее отправиться в роддом под присмотр акушеров.
Источник: https://moeditya.com/pregnancy/vedenie/shvatki-u-beremennyih
Тренировочные схватки 30 неделе беременности
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Базальная температура от А до Я
БэТэшка — твой помощник в планировании беременности
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
Тренировочные схватки или схватки 30 недель, ехать ли в больницу?
Может для кого покажется банальностью, но переживаю сильно, а еще как на зло суббота! Такая ситуация-вчера очень много ходила, к вечеру стал каменеть живот (у меня это часто, но безболезненно) вставила свечку папаверина, магний.
Через часа 2 легла спать… и тут началось, было так-сначала по животу как волна пройдет, (потянет) потом раз закаменел, минута, отпустил, еще 2 мин. И хочу в туалет (по мал.
) иду в туалет капля, две и всё и так за часа 2 раз 15, периодичность то 2 мин то 15, выпила ношпу поворочилась и уснула. Когда по животу была волна не могла понять то ли живот то ли дите повернулось, сегодня с утра проснулась от того что хочу туалет (по больш.
) сейчас вроде тьфу, тьфу ниче, дежурный врач в жк сегодня ужасная идти не стоит, не может ли быть у меня раскрытие, у кого такое было, что делать.
Читать комментарии 21:
Я думаю, на данный момент (если все уже прошло) полного покоя дома может быть достаточно, только лежать нужно обязательно, чтоб от всех этих «волн» не дай Бог не начали воды отходить… В больнице ведь тоже просто лежать будешь… Только если опять начнется, то ну на неё, на плохую дежурную, наверное спокойней будет в больничке)))
А вообще, если схватки, то должно со стороны спины чувствоваться боль ну и живот.. Короче поясница тоже должна быть чувствительна. Лежи больше, отдыхай. Всё будет хорошо. Удачи вам.
Тренировочные схватки в основном не особо болезненные и длятся не долго, достаточно просто полежать и расслабиться… и все будет хорошо…
О раскрытии можно судить по выделениям, в основном если идет раскрытие отходит слизистая пробка, это вы ни с чем не спутаете))) и для облегчения сходить в туалет просто постойте на четвереньках… маточка освободится, масик с нее сползет))) не переживайте, это были мелочи жизни.. главное впереди)))
Я уже не раз тебе говорила, что у меня такое вообще с 22 недель.
Не боись, это просто тренировочные схватки у тебя! Организм готовится! Если бы это было раскрытие, то схватки бы продолжались и усиливались!
Как часто каменеет? если до 10 раз в сутки то норма, если каждые грубо говоря 10 минут не нормально…Это тренировочные схватки! Настоящие не пропустишь точно)) помимо вот такого каменения будет еще боль
У меня когда были даже болезненные схватки на 37 неделе, но нерегулярные врач сказал оставляем на сохранении, и как только я легла и мне ничего не надо было делать часа через 2 все прекратилось. Врач пояснила, что при таких состояниях лучше всего полный покой.
Не надо паниковать. Треники. И думать о раскрытии тоже не надо. Обойдется. Не ты первая, не ты последняя. Неприятные ощущения, но что поделаешь, отдыхай побольше и внутренне успокойся, все передается малышу.
Девочки, а я бы не стала с такой уверенность говорить, что это всего лишь тренировочные схватки… Сама недавно столкнулась с этой проблемой. У меня срок 28 недель. В больнице сделали КТГ и диагностировали таки преждевременные схватки, слава Богу, хоть слабенькие.
Мне поставили двухчасовую капельницу с магнием и все прошло! Прописали постельный режим и половой покой.
Девочки, истинные схватки не всегда сопровождаются болями в пояснице, а отхождение пробки и раскрытие шейки матки — это уже следующий этап, на котором родовую деятельность остановить уже крайне сложно… Так что, будьте внимательнее к себе! В последнее время (по статистике) участились преждевременные роды.
Янааа, я бы посоветовала тебе полный покой, хотя бы на выходные. А если будет поднывать живот, ехать в больницу для подстраховки!
Я бы перестраховалась… Сама в 30 недель легла в больницу с угрозой преждевременных родов.При этом у меня был ночной тонус, продолжительный, несколько часов… Малыш сильно активничал, и это было очень неприятно… муж заставил сходить к врачу, я отпиралась.
Оказалось: укороченная шейка 1—1, 5 см закрыта, внутренний зев открыт, матка в легковозбудимом состоянии, и малыш низко лежит… сразу в больницу и отправили… При этом днем я себя чувствовала хорошо. Вам решать…
А сейчас живот болит? И как болит? У меня тоже в прошлое воскресенье стал тянуть живот, но тянул он как на месячные, тянуло поясницу и отдавало в левую ногу! Моя мама родила меня на 30 неделе(у меня тоже 30 неделя) и она сказала что у нее точно такие симптомы были.
Я бегом в понедельник в ЖК, мо Г дала направление на сохранение, сказала пусть в роддоме точно посмотрят есть ли угроза преждевременных родов. Во вторник с утра побежала в роддом, при этом боли меня не покидали вообще. Все время с воскресенье тянуло.
В роддоме врач посмот рел, говорит как таковой угрозы нет (тонуса нет), но у меня короткая шейка матки оказалась (1, 5 см) сказал что плохо, прописал кучу лекарств! Так что если почувствуешь неладное может все таки к врачу? Потому-что это не шутки!
Мне сказали лежать, но лежать у меня не получается, и теперь после каждого выхода мне тянет живот, но слава Богу пью лекарства и все проходит.
Сейчас же срок такой опасный, поэтому следи за любыми изменениями. И береги себя.
Monilinia, у нас похожие симптомы были, я теперь думаю что все таки нужно было лечь полежать на сохранении
Я не эксперт, конечно, но у нас говорят так — если схватки безболезненные, просто каменеет живот, то это схватки Брекстона-Хикса (тренировочные). Настоящие схватки всегда хоть в какой-то мере болезненные. Как минимум, будет болеть живот, как сильная менструальная больМарфа, а вот я, наверное, нетипичный случай, но у меня поясница не болела ВООБЩЕ. Никогда. Ни в родах, ни просто во время беременности от тяжести живота.
Хотя типичные настоящие схватки, да, начинаются со спины и дальше по животу вниз, но при этом меня поясница вообще не беспокоила, ну вот ни капельки.
Я когда в патологии перед родами лежала, помню к нам девочка поступила на сроке 32недели… С мужем секасом позанималась и чет у нее там побаливать стало.. Но в больницу таки обратилась и не зря как оказалось позже, так как на след. день спокойно пошла рожать, как-будто уже и по срокам пора. ))) так что не стоит бояться неугодных теток, а лучше уж перестраховаться и обратиться к врачам.
Спасибо всем за советы, сегодня вроде тфу, тфу норм, думаю если бы схватки был я бы и сегодня почуствовала
Faith, я с тобой полностью согластна! Янааа почитай про схватки Брекстона-Хикса!
Источник: https://vyberemenny.ru/30/trenirovochnye-shvatki-30-nedele-beremennosti
Тренировочные схватки на 30 недели – как ощущаются?
Будучи на втором или третьем триместре беременности, вы можете заметить, что иногда ваш живот твердеет, а затем снова становится нормальным.
Вы испытываете эти ощущения из-за сокращений мышц матки – они называются схватками Брэкстона-Хикса или тренировочными (ложными).
На смену им за 2-3 недели до беременности приходят предвестниковые схватки, которые тоже еще не являются настоящими. Узнайте больше об отличиях, а также признаках начинала истинных схваток.
Некоторые женщины испытывают легкие сокращения во время тренировочных схваток, а другие – более сильные. Обычно они начинаются после 20-й недели беременности и учащаются между 28-й и 30-й.
Как ощущаются тренировочные схватки на 30 неделе?
Тренировочные схватки в это время могут длиться от 30 секунд до двух минут. Это не настоящие схватки, которые сопровождаются болью и постепенно нарастающей интенсивность.
Схватки Брэкстона-Хикса происходят с минимумом боли и не имеют никакой предсказуемости (нерегулярны).
Некоторые женщины испытывают только тянущие ощущения внизу живота и ничего больше, в то время как другие описывают их как менструальные спазмы.
Опыт других мам
Взято с зарубежного форума:
«Во время моей первой беременности я не заметила ни одной такой схватки. С моей второй беременностью я начала испытывать их с 30 недель. Эти схватки были довольно интенсивными, и мне часто казалось, что легкие сжимаются. Я даже не могла пальцем вдавить в живот».
«Я нахожусь на 30 неделе, и почти все время испытываю боли сзади и сбоку. Они будят меня среди ночи. Обычно я не чувствую сильной боли, но напряженность настолько сильная, что она заставляет меня немного наклоняться вперед. Это проходит, когда я немного погуляю».
«Я нахожусь на 30-й неделе беременности и испытываю серьезное давление в нижней части живота. Мой живот становится очень твердым, и иногда я чувствую острую боль. Ходьба немного помогает мне облегчить эти ощущения. Я также обнаружила, что становится легче, если полежать с приподнятыми ногами».
Могут ли это быть преждевременные настоящие схватки?
Главное беспокойство у женщин, которые испытывают тренировочные схватки после 30 недель, – вдруг это начинаются преждевременные роды. Однако преждевременные истинные схватки длятся пару дней и, как правило, это самая длинная часть родового процесса. А тренировочные схватки Брэкстона-Хикса не имеют с этим ничего общего.
Если сокращения матки действительно связаны с ранним началом родовой деятельности, вы испытаете следующее симптомы:
- Сокращения будут умеренными, продолжаться не более 30-70 секунд, с постепенно нарастающей интенсивностью.
- Они будут регулярными и повторяться через определенный период, обычно с интервалом от 5 до 20 минут.
Во время преждевременных схваток шейка матки расширяется примерно до 3 см. При первой беременности такие схватки могут длиться много часов. Шейка не может раскрыться быстрее. Вы можете отправиться в больницу из-за них, но ваш врач отправит вас обратно домой и попросит подождать, пока не начнется активная родовая деятельность.
Предвестниковые схватки – следующий этап
Ложные схватки становятся более ритмичными (каждые 10-20 минут) за 2-3 недели до родов, когда вы вступаете в предродовую стадию, и называются предвестниковыми.
Их часто женщины принимают за настоящие, хотя это тоже еще не начало родовой деятельности.
Если вы чувствуете дискомфорт из-за сокращения матки, вам будет сложно определить разницу между предвестниковыми схватками и преждевременными родами. Ваш врач проведет осмотр и установит, что это.
Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние?
Ложные схватки на 30 неделе могут доставлять небольшой дискомфорт, но вам не требуется никакого лечения.
Просто воспринимайте их как тренировочные сокращения и практикуйте дыхательную технику, которая пригодится, когда вы будете рожать. Во время тренировочных схваток попробуйте выдыхать долго и медленно.
Измените свое положение тела, если вы активны – отдохните, что-нибудь съешьте, или выпейте стакан воды, чтобы облегчить ощущения при схватках.
Вот еще несколько мер, которые нужно предпринять во время тренировочных схваток:
- Прогулка. Если вы испытываете дискомфорт во время схваток, вставайте и начинайте ходить. Если при этом вы уже ходили – присядьте на некоторое время.
- Расслабьтесь, не паникуйте. Тренировочные схватки – это нормально. Полежите в ванной около получаса или сделайте массаж, это поможет расслабиться. Также может помочь прослушивание музыки, чтение и сон.
- Отмечайте причины. Хотя тренировочные схватки – это вполне нормально и естественно, вы можете заметить, что их вызывают определенные действия. Некоторые женщины испытывают их после тренировки, в то время как у других они бывают после секса. Тренировочные схватки также могут быть из-за обезвоживания. Понимание индивидуальных причин поможет лучше справляться с ситуацией.
Когда звонить врачу?
Как уже упоминалось, схватки Брэкстона-Хикса после 30-й недели – это вполне нормальное явление. Тем не менее вы можете поговорить со своим врачом, если испытываете серьезный дискомфорт.
Также рекомендуется рассказать врачу, если вы подозреваете истинные схватки на сроке менее 37 недель. Обязательно обратитесь к врачу, если сокращения происходят через регулярные промежутки времени около 10 минут.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:
- У вас более пяти сокращений в час.
- Болит или тянет в нижней части живота.
- Вы ощущаете давление во влагалище или тазе.
- Замечаете вагинальное кровотечение.
- Замечаете выделения из влагалища.
- У вас гриппоподобные симптомы, такие как рвота, тошнота или диарея.
Загрузка…
Источник: https://budumama.club/simptomy-beremennosti/trenirovochnye-shvatki-na-30-nedele
Что такое тренировочные схватки при беременности. Когда начинаются тренировочные схватки, на каком сроке. Как распознать тренировочные схватки, ощущения
В третьем триместре беременную женщину могут начать беспокоить тренировочные схватки. Не зная об этом явлении, можно переволноваться и решить, что началась родовая деятельность.
Конечно, лишний визит к врачу при беременности никому не помешает, однако чрезмерное волнение будущей мамочке может только навредить.
В этой статье мы расскажем вам, когда начинаются тренировочные схватки при беременности, что они собой представляют, чтобы вы смогли отличить реальную схваточную боль от ложной.
Тренировочные схватки при беременности: что это такое, как к этому относиться?
Ложные схватки у будущих мам, находящихся на позднем сроке беременности, были изучены Джоном Брекстоном-Хиксом, работающим врачом в Англии в XIX веке. Именно его именем в современной медицине и названы тренировочными схватками, подготавливающими женщину к родам.
По сути, они являются такими же сокращениями матки, которые происходят при родовой деятельности, но при них не раскрывается шейка матки. С этим явлением сталкиваются не все беременные. По мнению современных врачей, ложные схватки полезны, потому что они являются своего рода подготовкой к родам.
Будущая мама при них может потренироваться, как правильно дышать, чему крайне важно научиться, чтобы уменьшалась болезненность схваток во время родов. Кроме того, ложные схватки смягчают шейку матки, плацента хорошо снабжается кислородом.
Поэтому тренировочные схватки очень полезны не только для женщины, но и для ребенка.
На каком сроке беременности начинаются тренировочные схватки при первой беременности?
При первой беременности тренировочные схватки могут давать о себе знать уже со второго триместра – в норме с 20 недели. Это индивидуальный показатель для каждой будущей мамы. Во многих случаях с ложными схватками при первой беременности вообще не сталкиваются, или же они случаются на последних неделях беременности.
Когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности?
Повторнородящим женщинам будет легко отличить, когда схватки настоящие, а когда тренировочные.
Часто у женщин, которые беременны второй раз, вообще отсутствуют тренировочные схватки, потому что у организма нет в них необходимости, так как он уже подготовлен в родовой деятельности.
Но из-за особенностей физиологии тренировочные схватки могут все-таки начаться с 37 недели или даже раньше.
Почему возникают тренировочные схватки во время беременности?
Тренировочные схватки начинаются из-за провоцирующих факторов, к числу которых относятся:
- Прикосновения разного рода к животу могут возбудить будущую мамочку, вследствие чего начнется выделение окситоцина – гормона, который способствует сокращению матки. Тот же процесс может вызвать бурная сексуальная жизнь будущей мамы на последних неделях беременности.
- Активность будущей мамы и ребенка в утробе. Особенно это касается II и III триместров, когда уже заметен живот.
- Неопорожненный своевременно мочевой пузырь. Если он будет переполнен, то начнет давить на матку, которая из-за давления может начать сокращаться.
- Если будущая мама мало выпивает жидкости в течение дня, у нее происходит обезвоживание, являющееся причиной тренировочных схваток.
- Сильный стресс, волнение и другие нервные потрясения – это факторы, способствующие возникновению тренировочных схваток.
Как распознать тренировочные схватки при беременности: симптомы, признаки
Матка – это мышечный орган, для которого сократительная деятельность является нормой. Вообще матка в течение всей беременности периодически сокращается, но эти сокращения настолько слабы, что будущая мама их не ощущает.
Тренировочные схватки ощутимы, хотя и не так болезненны, как настоящие. Что чувствует будущая мама, когда наступают ложные сокращения матки:
- она ощущает напряжение в животе;
- она чувствует матку, может даже ее прощупать (матка будет то каменеть, то расслабляться);
- все это продолжается несколько секунд или минут (самая большая продолжительность тренировочных схваток – 2 мин);
- между схватками нет конкретного перерыва – они нерегулярны;
- тренировочные схватки практически безболезненны – дискомфорт ощущается, но боли как таковой нет.
В момент тренировочных схваток будущей маме нужно прислушаться к себе – лечь на диван или в постель, поместить руки на живот и полностью расслабиться. Если ощущения, такие, как мы описали выше, то повода для беспокойства нет – нужно просто отдохнуть немного и схваткообразные боли в животе пройдут.
Если боль усиливается, появляется определенная периодичность между схватками, это тоже не означает, что вы находитесь в родах. Просто таким образом у вас проявляются тренировочные схватки.
Но, чтобы знать наверняка, проверьтесь у специалиста. Только учтите, что на поздних сроках при влагалищных осмотрах будущую маму уже не отпускают из роддома домой.
Ей придется находиться там до самых родов.
Как по ощущениям отличить тренировочные схватки от настоящих?
Чтобы понять, как выглядят тренировочные схватки во время беременности, нужно понимать, что представляют собой реальные схватки. Только так вы сможете разобраться, что происходит именно с вами — настоящие схватки:
- очень болезненны, причем боль, хоть и незначительная, ощутима уже на ранних этапах родовой деятельности;
- боль, нарастая, распространяется не только на весь живот, но и отдает в поясницу;
- схватки регулярны – сначала они повторяются через каждые 15 мин, потому периодичность постепенно уменьшается, а длительность одной схватки увеличивается;
- на последней стадии родовой деятельности схватки становятся очень интенсивными – в 1 мин может быть 5 схваток.
Если схватка настоящая, то могут излиться околоплодные воды, отойти слизистая пробка. У некоторых женщин даже начинается диарея (организм запускает процесс естественного очищения).
Что нужно делать, если начались тренировочные схватки?
Если вам стали докучать тренировочные схватки, то придется немного исследовать свой организм, чтобы выяснить, когда эти схватки наиболее ощутимы, из-за чего они возникают. Если удастся это сделать, то вы просто сможете из своей жизни исключить факторы, которые их провоцируют, и доносить ребеночка спокойно и безболезненно.
Специалисты рекомендуют такие процедуры, которые могут облегчить состояние будущей мамы во время ложных схваток:
- Можно в течение 10 мин посидеть в теплой ванне. Только вода не должна быть горячей.
- Если схватки начались ночью, то повернитесь на левый бок, и полежите в таком состоянии до тех пор, пока схватки не завершатся.
- Лягте на очень мягкую поверхность (можно обернуться одеялом, обложиться подушками), чтобы вы оказались в состоянии полной невесомости.
- Если схватки начались днем, тогда лучше не лежать, а пойти на свежий воздух и прогуляться.
- Выпейте стакан воды и проведите дыхательную гимнастику. О том, какие упражнения нужно делать, чтобы облегчить себе состояние, мы расскажем далее.
Как правильно дышать при тренировочных схватках?
Тренировочные схватки – это отличная возможность попрактиковаться в техниках дыхания, которые будут необходимы во время родов. Есть 3 очень хороших упражнения, которые можно использовать:
- «Экономное дыхание». Как только схватка достигает своего пика, нужно медленно выдыхать воздух, а потом сделать глубокий вдох. Как только схватка закончится, упражнение повторяется.
- «Как собачка». Видели ли вы, как дышат собаки, когда им сильно жарко. Приблизительно то же самое нужно делать и женщине во время схваток. Как только начнется спазм матки, нужно часто и поверхностно дышать в течение 20 с. Больше времени этому отводить нельзя, иначе можно потерять сознание от нехватки кислорода.
- «Задув свечи». Такое дыхание вам пригодится на первом этапе родовой деятельности, когда схватки будут увеличиваться по частоте и усиливаться в болезненности. Что нужно делать – медленный глубокий вдох через нос – резкий полный выдох через рот.
В каких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу?
Ложные схватки не всегда безобидны. К ним нужно внимательно относиться, потому что в некоторых случаях возникает необходимость незамедлительного обращения к врачу, особенно если они начались не на 40 неделе беременности, а значительно раньше. Если не предпринять никаких мер, то женщина может преждевременно родить или потерять ребенка.
В каких случаях следует незамедлительно вызывать скорую помощь и ехать в больницу на осмотр к врачу:
- Если вы заметили, что после схватки у вас на белье появилась кровь (пусть даже в незначительном количестве), есть вероятность, что отслоилась плацента. В этом случае поездка в больницу обязательна.
- Если белье стало мокрым, значит начали подтекать околоплодные воды, так как в результате схватки произошел надрыв пузыря.
- Если вы увидели после похода в туалет комок слизи с кровянистыми прожилками, это значит, что у вас начала отходить слизистая пробка. К врачу стоит обратиться, потому что ваш ребенок таким образом лишился защиты от инфекций.
- Если во время схватки вы чувствуете нестерпимую боль в животе и в пояснице, отправляйтесь в больницу.
- Если после тренировочных схваток ребенок стал меньше шевелиться, срочно езжайте в роддом, потому как это может означать, что жизни ребенка грозит опасность.
- Если после схватки вы почувствовали сильное давление в область промежности, возможно, что вы уже в родах, и скоро ваш малыш появится на свет.
- Если периодичность схваток стала постоянной, отправляйтесь в роддом, потому что это уже не тренировочные схватки, а реальные.
Когда вы приедете в роддом, расскажите врачу все, что с вами произошло, какие ощущения вы при этом испытывали. Врач решит, делать ли влагалищный осмотр, и назначит процедуры, которые облегчат вам ваше состояние.
Беременные женщины, волнуясь перед родами, сразу же впадают в панику. На самом деле паниковать не надо, нужно наоборот, собраться, успокоиться и думать о ребенке, потому что ему во время схваток хуже, чем мамочке.
Тренировочные схватки – это в любом случае, не самое приятное явление в жизни беременной женщины. Однако не стоит воспринимать их как приговор или наказание. Помните, что многим женщинам, пережившим ложные схватки, легче рожать, весь процесс у них происходит быстрее, потому что шейка матки полностью подготавливается к родам.
: «О тренировочных схватках»
Источник: https://beremennuyu.ru/chto-takoe-trenirovochnye-shvatki-pri-beremennosti-kogda-nachinayutsya-trenirovochnye-shvatki-na-kakom-sroke-kak-raspoznat-trenirovochnye-shvatki-oshhushheniya
30 неделя беременности: развитие плода, тренировочные схватки и роды, начало срока и кесарево, обследования
Как показывает статистика, 99,9% женщин мечтает о большой семье с любимым мужем и родными детьми. Многие годами идут к тому, чтобы забеременеть.
Кто-то справляется сам, а кому-то приходится обращаться к специалистам, чтобы сделать искусственное оплодотворение. И все же, даже болезненные процедуры и время ожидания стоят того.
Ребенок развивается внутри материнского организма, начинает пинаться, двигаться внутри, сердечко бьется в груди зародыша и все это, несомненно, радует будущих родителей.
- Начало 30 недели беременности: шевеления плода
- Обязательные анализы и обследования на 30 неделе беременности
- Ультразвуковая диагностика развития плода при беременности в 30 недель
- Что развито у плода в 30 недель беременности
- Определение тренировочных схваток на 30 неделе беременности
- Плод и роды в 30 недель беременности
- Особенности 30 недели беременности (видео)
Начало 30 недели беременности: шевеления плода
Если срок беременности равен началу 30 недели, то это значит, что мама уже на 8 месяце, что составляет третий триместр.
Примерно в это время беременная женщина идет в декретный отпуск, и у нее начинается самый волнительный период – время подготовки к родам.
Обычно, именно с этого момента будущие мамочки собирают своему малышу приданное, присматривают и подготавливают конверт для выписки из родильного дома.
В это время беременные женщины проходят обследования:
- Сдают различные анализы,
- Проходят УЗИ-диагностику,
- При необходимости, посещают узких специалистов.
Многие врачи рекомендуют отмечать, сколько раз шевелился малыш.
В среднем, беременная женщина на данном сроке должна отмечать не менее 6-7 шевелений в час, а за сутки – от 24 и более шевелений.
Для чего необходимо такое отслеживание? На самом деле, это очень важно. Все изменения в шевелениях могут сигнализировать о проблемах у плода: нехватка кислорода (гипоксия плода), испуг из-за громких звуков извне и т.д. Часто беременным стоит не только придерживаться статистики в расчетах, но и прислушиваться к себе.
К примеру, если в норме у вашего ребенка в час 5 шевелений, и врачи никаких проблем не отмечают, задумываешься, если шевелений становится 9-10, т.е. больше обычного.
В конкретном случае это также может быть сигналом, тоже самое, если обычно ребенок активный и двигается 9-10 раз в час, а в какой-то момент насчитываете всего 6-7 движений, также стоит обратиться к врачу, который наблюдает беременность.
Обязательные анализы и обследования на 30 неделе беременности
Требует определенных обследований и сдачи стандартного ряда анализов, если срок беременности 30 неделя. Сдавать назначаемые врачом анализы строго необходимо для прослеживая возможных изменений состояния организма беременной.
Из лабораторных исследований беременным назначают:
- Гинекологический мазок на микрофлору.
- Кровь на ВИЧ.
- Кровь на резус-фактор. Особенно это важно, если есть риск резус-конфликта матери и плода.
- Общий анализ мочи. Это делается с целью контроля состояния мочевыводящей системы и работоспособности почек беременной, ведь ее организм сейчас работает за двоих.
По данным результатов можно говорить о том, справляется ли организм женщины с двойными нагрузками. Кроме того, зачастую, результаты обследования позволяют вовремя выявить патологии плода или же сбои в работе внутренних органов женщины.
На основании обследования, беременную могут направить к узким специалистам: нефрологу, неврологу, кардиологу, офтальмологу и т.д.
Специалисты также могут назначить дополнительные обследования и специфические лабораторные исследования.
Ультразвуковая диагностика развития плода при беременности в 30 недель
Пока малыш находится внутри материнского организма, судить о его состоянии, уровне развития, о процессах становления всех внутренних органов, а также о наличии или отсутствии возможных патологий, можно лишь, исходя из результатов ультразвуковой диагностики.
УЗИ по беременности в плановом режиме делается несколько раз на разных сроках:
- Срок 12-13 недель. Первое плановое УЗИ. На данном сроке оценивается процесс формирования плода, в том числе, своевременная или запоздалая закладка основных систем органов.
- 20-24 недели. Выявляются отклонения в развитие плода, состояние плаценты, также, в случае, если ребенок лежит удобно, можно уже определить пол малыша.
- 30-32 недели беременности. Так же, как и на более ранних сроках, 30неделя дает возможность отследить развитие плода. Кроме того, на данном сроке можно отследить поздние пороки развития плода, такие как наличие непроходимости кишечника или путей мочевыведения, серьезные пороки сердца.
Также, в виде дополнительного обследования, на начало 30 недели приходится доплерометрия в акушерстве. Специалисты могут назначить данную процедуру, если необходимо получить информацию относительно плацентарно-маточного кровотока, а также по поводу фетоплацентарного кровотока.
Что развито у плода в 30 недель беременности
По данным специалистов известно, что на сроке 30 недель рост плода составляет 39-42 см, а вес колеблется от 1250 до 1550 гр. Где-то к середине 30 недели, большинство малышей уже занимают необходимое для родовой деятельности положение.
Плод уже довольно развит:
- В легких плода уже есть суфрактант, не дающий схлопываться и склеиваться при выдохе. И все же, легочная система еще будет продолжать развиваться и дальше.
- Развитие головного мозга сейчас находится на этапе формирования извилин и борозд, характерных для сформировавшегося человека.
- Со стороны нервной системы также отмечается развитие до уровня формирования нервных волокон, покрывающихся миелиновой оболочкой.
- Кожный покров плода постепенно разглаживается.
Стандартным и наиболее удобным считается головное предлежание. Оно является наименее травмирующим, как для плода, так и для роженицы. В это время ребенок уже начинает двигаться более плавно и мягко из-за недостатка пространства в полости матки.
Определение тренировочных схваток на 30 неделе беременности
Тренировочные схватки по-другому еще называют схватки Брэкстона-Хикса. Они характеризуются своей нерегулярностью и разными промежутками времени между спазмами. Так как схватки не регулярны, родов бояться не стоит, но есть ряд случаев, когда необходимо немедленно обратиться к врачу:
А именно:
- Ощущение сильного давления внизу живота.
- Острые повторяющиеся боли при тренировочной схватке.
- При наличии кровяных выделений и, тем более, кровотечении из полости матки. В этом случае сразу же обращаться в больницу за помощью или безотлагательно вызвать скорую. Такие выделения могут говорить о том, что появились проблемы с плацентой.
Схватки на сроке 30 недель называются тренировочными в связи с тем, что их главная задача не родовая деятельность, а тренировка матки и ее подготовка к предстоящей родовой деятельности.
На протяжении всего времени тренировки, схватки остаются нерегулярными, что не дает матке раскрыться.
Различные факторы внешней среды, а также сильные физические нагрузки могут спровоцировать усиление тренировочных схваток вплоть до появления болезненных ощущений, что необходимо учитывать.
Плод и роды в 30 недель беременности
Как известно, роды в норме должны начинаться на 39-40 неделе. Таким образом, можно смело говорить о том, что в 30 недель родовой деятельности быть не должно. И все же, не так и редко родовая деятельность провоцируется на сроке 30 недель. При этом, процент выживания новорожденного приближается к 100%.
Это достигается за счет того, что важные для выживания и жизнедеятельности системы органов ребенка уже могут функционировать самостоятельно:
- Дыхательная система подготовлена к работе, необходимый секрет уже вырабатывается. Ребенок может дышать самостоятельно, при условии, что нет никаких врождённых патологий.
- Половые органы сформировались, расположены стандартно.
- Глаза уже открываются, новорожденный может следить за зрительными раздражителями, моргать.
- Почки и мочевыводящие пути в рабочем состоянии.
- Кишечник может самостоятельно выполнять свои функции.
Ребенка, рожденного на сроке в 30 недель, чаще остальных будут осматривать специалисты, в том числе и узкие. В ряде случаев может понадобиться помощь различных аппаратов, в течении определенного количества дней.
Роды могут пройти, как естественным путем, так и с помощью кесарево сечения.
Особенности 30 недели беременности (видео)
В заключении стоит отметить, что кесарево сечение при беременности сроком 30 недель делается с соблюдением принципа сохранения целостности плодного пузыря при разрезе материнской матки. В данном случае плодный пузырь выступает в качестве защиты новорожденного от механических и других повреждений, которые могут возникнуть по изъятии ребенка из полости матки.
Загрузка…
Источник: https://rucheyok.ru/beremennost/mama-i-rebenok-na-30-nedele-beremennosti