36 неделя беременности развитие плода вес и рост

36 неделя беременности

Наступила 36 неделя беременности! Это значит, что через 4 недели ваш малыш появится на свет! Ждать осталась совсем не долго, однако за это время организму ребенка надо успеть закончить последние приготовления перед родами, чтобы малыш родился здоровым и смог дальше нормально развиваться!

Что происходит на 36 неделе?

В головном мозге сформировался центр, ответственный за работу сердечно-сосудистой системы, дыхательный центр и терморегуляции. Теперь эти системы готовы к работе после рождения малыша.

Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин для расщепления глюкозы и другие пищеварительные ферменты, необходимые для нормального пищеварения: липазу, трипсин, химотрипсин, амилазу, лактазу, мальтазу. Печень выполняет детоксикационную функцию, накапливает железо и пока участвует в процессе кроветворения.

Несмотря на то, что скелет ребенка становится с каждым днем прочнее, кости черепа остаются мягкими и соединяются хрящами. Это необходимо для свободного прохождения головки через родовые пути женщины. После рождения все швы черепа срастаются.Малыш продолжает наращивать мышечную и жировую массы.

За счет увеличения мышечной массы ребенок становится с каждым днем сильнее, а его толчки — более мощными и могут приносить женщине немалый дискомфорт. А за счет увеличения подкожно-жировой клетчатки кожа становится натурального цвета, складки разглаживаются, малыш становится более упитанным, у него появляются щечки.

Ребенок продолжает тренировать сосательный рефлекс, ведь он ему пригодится, чтобы добыть молоко матери, поэтому сейчас он активно сосет пальчик. Так же он активно заглатывает околоплодные воды и таким образом отрабатывает глотательный рефлекс.

Плод и размер живота

На 36 неделе малыш продолжает активно расти и набирать вес, примерно по 200-220 г в неделю. А сейчас рост малыша составляет 47 см, а вес может превышать 2600 г.

Месте в животе становится все меньше, поэтому малыш принимает оптимальную позу – вниз головой, скрещивает ручки и ножки.
Что касается матки, то на 36 неделе она на 34-36 см возвышается над лобковым симфизом и на 15 см — над пупком.

Обхват животика сейчас составляет 90-95 см. Некоторые женщины бывают встревожены относительно маленьким размером живота на большом сроке беременности. И иногда эта тревога не напрасна.

Маленький размер живота может быть связан с маловодием или маленькими размерами плода, а может это связано с особенностями конституции женщины. Поэтому, если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу, чтобы вовремя избежать осложнений.

Ощущения

Чем ближе день родов, тем больше нарастает паника у женщины, особенно, если это ее первая беременность. Женщина становится нервной, раздражительной, нарушается сон, вплоть до бессонницы, а это негативно сказывается на ребенке.

В таких ситуациях очень важна поддержка близких людей, но не стоит забывать и про профессионалов в этом деле! Посетите курсы для беременных и своего врача, они вас успокоят, научат правильно дышать во время родов, и все ваши страхи развеются!Но иногда не только стресс является причиной бессонницы, часто женщине очень трудно подобрать удобную позу для сна, потому что животик уже очень большой, и она вынуждена всю ночь поворачиваться с бока на бок, в поисках оптимального положения. Кроме того, беременным не рекомендуется спать на спине, так как в таком положении матка давит на нижнюю полую вену, что может вызвать у женщины головокружение, вплоть до обморока. Так что самым оптимальным положением является положение лежа на боку. А чтобы спать было удобнее можно приобрести специальную подушку для беременных.Многие женщины отмечают, что под конец дня устают ноги, а икроножные мышцы сводит судорогой. В таких случаях рекомендуется делать ежедневный массаж ног, а также прохладные ножные ванночки, которые снимут напряжение. Необходимо помнить, что обувь должна быть удобной, дополнительно можно приобрести ортопедические стельки, тогда вашим ножкам будет вдвойне комфортнее. Кроме того, беременным стоит помнить, что им крайне не рекомендуется класть ногу на ногу, это приводит к варикозному расширению вен и тромбозам.И, пожалуй, самое неприятное обстоятельство при беременности – это ноющие боли в спине. Но от них никуда не деться, разве что можно облегчить. Для этого рекомендуется носить бандаж и делать специальную гимнастику, но все это только после консультации с врачом. Также не стоит забывать о правильной осанке – это тоже посильная помощь вашему позвоночнику.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек.

Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них невозможно, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления.

Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Опасности

В течение всей беременности женщина должна помнить, что сейчас она ответственна не только за себя, но и за своего будущего ребенка. Поэтому она должна вести себя очень осторожно, избегая потенциально опасных для малыша факторов.

Таким фактором может стать вирусная инфекция, казалось бы, такое безобидное для детей заболевание, как корь, у взрослых, а особенно у беременных, может привести к тяжелым осложнениям.
Но, конечно, самым опасным осложнением как для женщины, так и для ребенка на данном сроке является поздний гестоз.

Поэтому стоит внимательно следить за изменениями в организме, особенно за появлением лишнего веса на фоне правильного питания, который часто обусловлен наличием скрытых отеков. Головокружение, высокое давление, отеки – все это должно насторожить вас и побудить посетить врача, пусть это будут только ваши переживания, но лучше перестраховаться.

Тяжело не только само заболевание, но и его осложнения. Это нарушение функций печени, почек, легких и нервной системы у женщин. Частым осложнением является преждевременная отслойка плаценты. Это тяжелое состояние, которое чаще всего требует неотложных мероприятий. Основные симптомы осложнения, на которые необходимо обратить внимание – это боль, кровотечение и напряжение матки.

Многие исследователи, считают, что причиной преждевременной отслойки плаценты может стать также курение, возрасте женщины, недостаток фолиевой кислоты, плохое питание, однако все эти теории не получили научного обоснования, но все-таки их стоит иметь в виду, чтобы беременность протекала как можно благоприятнее.

Боли в животе

Чаще всего женщины жалуются на боли, связанные с напряжением связок, удерживающих матку. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит.

Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением становятся тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.Разлитая или локальная боль в животе, отдающая в поясницу, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременной отслойки плаценты.

Организм женщины уже готовится к родам, поэтому начинает вырабатывать гормон релаксин, который способствует расхождению тазовых костей, чтобы ребенок мог беспрепятственно пройти через родовые пути. Если вдруг боль локализуется в области лона, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Питание мамы

Правильно питание — залог полноценного развития ребенка на любом сроке беременности. Женщине не обязательно придерживаться какой-то строгой диеты, главное питаться разнообразной пищей, которая в полной мере обеспечит малыша всеми витаминами, минералами и прочими полезными веществами.

На поздних сроках беременности женщина становится менее активной, поэтому ее питание должно быть менее калорийным, чтобы энергопотребление соответствовало энеготратам. Кроме того, питание должно быть дробным: есть надо небольшими порциями, но часто – 6-7 раз.

В первой половине дня следует отдавать предпочтение долго усвояющимся блюдам – мясным и рыбным, а во второй половине дня – овощным и молочным. Последний прием пищи – минимум за 3 часа до сна. Но если женщина чувствует нестерпимый голод можно перекусить чем-то легким – яблоком, творожком или стаканом кефира.

На 36 неделе активно растет скелет малыша, поэтому очень необходим сейчас в рационе кальций. Источниками этого важного макроэлемента являются молочные продукты, имейте в виду, что лучше употреблять нежирные кисломолочные продукты, из них кальций усваивается лучше. Другими источниками кальция являются руккола, капуста, фасоль, орехи, горох, овсянка.

Часто на данном сроке женщины жалуются на изжогу. Бороться с ней с помощью изменения питания можно и нужно! Исключите из рациона жареное, копченое, острое и пряное. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, или сваренным и тушеным.

Чтобы избавиться от запоров ешьте больше овощей и фруктов, сухофрутов (чернослив и изюм) и злаковых – они значительно улучшают моторику кишечника.

Что нужно делать

На 36 неделе вас ждет обязательный визит в женскую консультацию. Как и прежде врач должен измерить артериальное давление, обхват живота, высоту стояния дна матки и вес. Также он послушает сердцебиение малыша.

На этой неделе УЗИ назначают только по жалобам, однако если на предыдущих неделях вы не проходили это обследование, то его назначат сейчас, специалист оценивает соответствие размеров ребенка сроку беременности, положение плода в матке, состояние плаценты, количество околоплодных вод и их прозрачность.

Кроме стандартных анализов крови и мочи, вам необходимо будет стать анализ крови на ВИЧ-инфекцию.
Посещайте курсы для беременных, а в свободное время прогуливайтесь по паркам, дышите свежим воздухом! Смотрите позитивное кино и слушайте приятную музыку.

Не пренебрегайте и сном: спать необходимо 9 часов ночью и один час днем, если не хотите спать днем, тогда просто прилягте отдохнуть. Как раз во время отдыха можете спеть малышу песенку или рассказать сказку. Старайтесь не болеть и не нервничать, все это не полезно для малыша.

Как выглядит живот

На тридцать шестой неделе беременности живот еще больше.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать седьмой неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

36 неделя беременности Беременность cons 17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/36-nedelya-beremennosti/

36-я неделя беременности

36 неделя беременности развитие плода вес и рост

На 36 неделе беременности начинается новый этап внутриутробной жизни малыша. Ребенок уже готов к существованию вне материнской утробы.

Все его органы и ткани полностью сформированы и способны функционировать в полную силу. В последние недели беременности малыш усиленно прибавляет в весе и росте.

В любой момент беременность может завершиться, и новорожденный сообщит миру о своем появлении первым громким криком.

Развитие плода

На 36 акушерской неделе вес плода составляет 2500-2800 г, длина тела – 45-48 см. Эти данные приблизительны и указаны лишь для ориентира. Рост и вес плода на поздних сроках беременности во многом зависят от наследственности и индивидуальных условий развития.

Кожные покровы плода накануне родов бледно-розовые, покрыты небольшим количеством сыровидной смазки. Пушковые волосы на теле практически исчезают. Волосы на голове удлиняются, приобретая наследственно обусловленный цвет.

Ресницы становятся длиннее с каждой неделей. В естественных складках кожи, на животике, бедрах и ягодицах нарастает жировая ткань. Появляются ямочки на щеках и подбородке.

Ногтевые пластинки на руках и ногах доходят до самого края ложа.

Все внутренние органы плода на 36 неделе полностью сформированы. В легких синтезируется сурфактант, необходимый для полноценного дыхания после рождения.

Сердце перекачивает кровь по единственному кругу кровообращения. Частота сердцебиений плода составляет 120-160 ударов в минуту.

После рождения ребенка будет запущен второй (легочный) круг кровообращения, благодаря которому малыш сможет получать кислород из окружающей среды.

Особого внимания в конце III триместра заслуживает работа желез внутренней секреции. Поджелудочная железа, тимус и другие органы функционируют в полном объеме, синтезируя все необходимые для жизни гормоны. В надпочечниках активизируется выработка кортизола. Под воздействием кортизола происходит запуск родовой деятельности в точно запрограммированный природой срок.

После 36 недель беременности малыш начинает опускаться в полость малого таза. Предлежащая часть (головка или ягодицы) продвигаются вниз. В полости малого таза малышу тесно, поэтому его движения становятся менее активными. Ребенок занимает устойчивое положение, которое не изменится до самых родов.

На 36 неделе начинается старение плаценты. В ее толще появляются кальцинаты, ухудшается кровообращение. Плацента по-прежнему выполняет возложенную на нее функцию, обеспечивая малыша всеми питательными веществами и кислородом. Толщина плаценты на этом сроке составляет около 35 мм.

Состояние женщины

На 36 неделе беременности общая прибавка веса составляет 8-12 кг. В дальнейшем будущая мама по-прежнему будет набирать 300-500 г каждую неделю до самых родов. Прибавка веса на поздних сроках идет преимущественно за счет плода. Количество околоплодных вод, вес матки и плаценты остаются практически неизменными.

Высота стояния дна матки составляет 36 см. Матка находится у края мечевидного отростка, под самыми реберными дугами. В течение ближайших 4 недель матка начнет опускаться вместе с малышом в полость малого таза. Опустившийся животик достигнет середины расстояния между мечевидным отростком и пупком.

Высокое стояние матки обуславливает появление целого ряда неприятных симптомов:

изжога;
тяжесть в животе;
отрыжка;
тяжесть в подложечной области и под правым ребром;
боль в животе после еды;
вздутие живота;
метеоризм;
запоры;
одышка;
чувство нехватки воздуха;
частое мочеиспускание.

Все эти симптомы объясняются давлением увеличенной матки на внутренние органы и диафрагму. Возникающие проблемы с пищеварением сохраняются до тех пор, пока животик вместе с малышом не опустится вниз.

После того, как головка или ягодицы окажутся в полости малого таза, давление на внутренние органы станет гораздо не столь ощутимым.

Изжога и прочие неприятные ощущения не уйдут полностью, однако их выраженность станет значительно меньше.

Постоянное давление матки сказывается и на работе выделительной системы. Уменьшается емкость мочевого пузыря, и будущей маме приходится посещать туалетную комнату едва ли не каждый час. Появляются ложные позывы на мочеиспускание, в том числе в ночное время суток. У некоторых женщин развивается недержание мочи.

Шевеления плода на 36 неделе беременности ощущаются достаточно хорошо. Движения малыша могу быть весьма болезненными и неприятными, особенно в области лона и под ребрами. Пинки маленьких ножек провоцируют изжогу, позывы к мочеиспусканию и кратковременное повышение тонуса матки. Все эти симптомы не опасны и встречаются у большинства женщин на поздних сроках беременности.

Предвестники родов

Предвестники родов – это особые симптомы, говорящие о скором рождении ребенка. Приметы впервые появляются на сроке после 36 недель и достаточно хорошо распознаются будущей мамой. Неопытные первородящие женщины могут пропустить часть симптомов, списывая их на обычное состояние во время беременности. Какие признаки говорят о том, что роды произойдут совсем скоро?

Опущение живота

После 36 недель беременности матка вместе с малышом постепенно опускается в полость малого таза. Ребенок занимает удобное положение, готовясь к предстоящим родам. Будущая мама замечает, что ей становится легче дышать. Уменьшается изжога, гораздо реже появляется тяжесть в животе после приема пищи. Многие женщины отмечают усиление аппетита на поздних сроках беременности.

Учащение мочеиспускания

После опущения живота давление на органы пищеварительного тракта и диафрагму уменьшается, а вот мочевой пузырь оказывается прижат растущим плодом. Емкость мочевого пузыря уменьшается, что приводит к учащению мочеиспускания. Порции мочи становятся совсем незначительными. При резкой смене положения тела, кашле, чихании или смехе возможно кратковременное недержание мочи.

Диарея

Жидкий стул – один из предвестников родов на поздних сроках. Происходит своеобразная чистка организма, благодаря которой из кишечника выводятся все вредные и балластные вещества. Диарея продолжается до 3 дней, но не сопровождается ухудшением общего состояния женщины.

Стул может быть кашицеобразным или слегка водянистым, до 5 раз в день. Если на фоне диареи возникают боли в животе, рвота и тошнота, необходимо обязательно обратится к врачу. Такие симптомы говорят в пользу кишечной инфекции и могут негативно сказаться на состоянии женщины и плода.

Диарея в сочетании с высокой температурой тела также встречается при пищевом отравлении.

Выделение слизистой пробки

Слизистая пробка – это особая структура, закрывающая вход в матку на протяжении всей беременности. Перед самыми родами пробка отходит в виде комка густой бело-желтой слизи, открывая выход малышу.

Слизистая пробка может выделяться частями. В этом случае будущая мама заметит лишь некоторое усиление естественных выделений. При выделении слизи возможно появление легких тянущих болей внизу живота.

Снижение веса

За 2-3 недели до предстоящих родов женщина теряет в весе до 3 кг. Из организма выходит лишняя жидкость – все для того, чтобы облегчить процесс появления малыша на свет. Потери веса могут быть весьма незначительными. Общее состояние женщины при этом не страдает.

Тренировочные схватки

Ложные, или тренировочные схватки появляются уже на сроке после 30 недель, однако максимального развития этот признак достигает в последние недели беременности. Ложные схватки имеют свои отличительные особенности:

нерегулярные;
не усиливаются со временем;
слабой или умеренной интенсивности;
не сопровождаются излитием околоплодных вод;
не приводят к раскрытию шейки матки.

На сроке после 36 недель тренировочные сокращения матки могут в любой момент перейти в истинные схватки. Болезненность ощущений нарастает, схватки становятся регулярными. Постепенно интервал между схватками сокращается, а их длительность увеличивается. Возможно отхождение околоплодных вод. В этом случае будущей маме следует вызвать «скорую помощь» и готовиться к поездке в родильный дом.

Раскрытие шейки матки

Этот признаки скорых родов может заметить врач при осмотре пациентки на кресле. Перед рождением ребенка шейка матки размягчается и укорачивается до 2,5 см.

Наружный и внутренний зев шейки матки пропускают кончик пальца, а затем и весь палец. За 1-2 дня до родов длина шейки матки составляет менее 1 см. Наружный зев накануне родов раскрывается на 2 см, внутренний исчезает.

Все эти симптомы говорят о том, что рождение ребенка случится в самое ближайшее время.

Предвестники родов не всегда идут по четко выверенному сценарию. Симптомы могут появляться один за другим или же возникать все сразу. Выраженность примет будет отличаться у разных женщин.

У части будущих мам предвестники возникают за 2-3 недели до рождения ребенка, тогда как другим удается почувствовать всю гамму ощущений лишь накануне родов.

При появлении любых сомнений не лишним будет посоветоваться с врачом.

Возможные проблемы

Бессонница – основная проблема, подстерегающая женщину на поздних сроках беременности. Одни будущие мамы длительное время не могут уснуть, другие просыпаются каждый час на протяжении всей ночи. Такое состояние объясняется целым рядом причин:

дискомфорт во время сна;
ночные судороги;
частое мочеиспускание;
активные шевеления плода;
общая тревожность.

По одной из версий бессонница является признаком скорых родов. Гормональные перестройки в организме приводят к тому, что будущая мама испытывает трудности с засыпанием. Частые пробуждения посреди ночи также объясняются изменениями нервной системы в связи со скорым появлением малыша на свет. После рождения ребенка проблема бессонницы исчезает сама собой без дополнительного лечения.

Как справиться с бессонницей на 36 неделе беременности?

Соблюдайте режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
Ужинайте не менее чем за 2 часа до сна. Вечером стоит отказаться от употребления острой, жареной и жирной пищи.
Не пейте много жидкости на ночь.
Используйте специальные подушки для беременных для комфортного сна.
Не забывайте проветрить комнату перед отходом ко сну.

Справиться с бессонницей помогут прогулки перед сном. Полчаса на свежем воздухе насыщают организм кислородом и помогают уснуть без особых проблем. Если нет возможности выйти на улицу, можно провести время на балконе с открытыми окнами. Умеренная физическая нагрузка в течение всего дня (йога, гимнастика, плавание) также помогает справиться с бессонницей на поздних сроках.

Обследования

На 36 неделе беременности продолжается контроль за состоянием женщины и плода. Посещать гинеколога на этом сроке следует 1 раз в неделю. На каждом приеме оценивается прибавка веса, высота стояния дна матки и окружность живота. Обязательно выслушивается сердцебиение малыша с помощью акушерского стетоскопа.

Каждую неделю до самых родов проводится КТГ (кардиотокография). Во время исследования определяется сердечная деятельность плода и тонус матки. Результат КТГ оценивается в баллах:

8-10 баллов – норма;
6-7 баллов – гипоксия плода;
менее 6 баллов – критическое состояние плода.

При неудовлетворительном состоянии малыша врач направляет женщину в родильный дом. Поводом для госпитализации также может стать одно из следующих состояний:

гестоз;
плацентарная недостаточность;
нарушение маточно-плацентарного кровотока;
укорочение и раскрытие шейки матки.

При благополучном течении беременности будущей маме следует дождаться первых схваток дома, после чего вызвать «скорую помощь» и подготовить все необходимые вещи для госпитализации в родильное отделение.