37 неделя беременности от зачатия

Содержание

37 неделя беременности. Календарь беременности 37 неделя

В 37 недель беременность уже считается доношенной, поэтому уже сейчас надо быть готовой к скорому началу родов.

Если вам уже очень надоело быть беременной – можете радоваться, скоро это состояние закончится, и вы сможете встретиться с малышом лицом к лицу.

Главное на этом сроке – не суетиться, не волноваться, а постараться получить удовольствие от последних дней или недель, когда ваш ребёнок ещё только с вами.

Большинство женщин на 37 неделе беременности уже находятся «на низком старте». Они с таким нетерпение ждут родов, что могут даже немного агрессивно реагировать на посторонние расспросы. Нужно постараться успокоиться и расслабиться, ведь родить можно и через неделю, и через пять.

Ощущения на этой неделе могут немного изменяться из-за подготовки к родам:

Почти все будущие мамы ощущают себя жутко неповоротливыми и неуклюжими. Дискомфорт в области таза нарастает, появляются боли, и походка превращается в «утиную».
Малыш немного опускается, поэтому становится легче дышать, но давление на нижнюю часть живота усиливается, поэтому мочеиспускание может учащаться.
Сокращения Брэкстона-Хикса становятся более сильными и продолжительными. Иногда они бывают достаточно болезненными и отдают в спину, пах и живот, что делает их похожими на настоящие схватки. Надо постараться поменять положение тела, походить или принять душ.
У многих женщин на этом сроке уменьшается вес. Это нормально и переживать не надо.
Спать становится очень сложно, выбрать удобную позу практически нереально, ещё и эмоциональное напряжение добавляется. Но надо постараться отдохнуть, так как скоро появится малыш, и тогда понадобится много сил.

37 неделя беременности

Организм матери активно готовится к родам и все изменения связаны с этим. Происходит очередная перестройка гормонального фона и подготовка родовых путей к выходу ребёнка. А он уже вполне готов к жизни вне мамы и просто ждёт своего часа.

Что происходит в организме женщины?

На этой неделе плод готов к рождению, но организм мамы пока не готов его выпускать. Для того чтобы ребёнок и роженица не травмировались, необходима тщательная подготовка родовых путей. Она регулируется гормоном релаксином, вырабатывающимся в плаценте и яичниках.

Функции этого гормона:

снижение сократительной активности матки, что является профилактикой преждевременного родоразрешения;
размягчение тканей шейки матки, облегчающее раскрытие зева;
размягчение лонного сочленения и увеличение эластичности костей тазового кольца.

Кроме того, этот гормон стимулирует рост молочных желез, что необходимо для успешного вскармливания малыша. Усиленная выработка релаксина начинается именно с 37-ми недель.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На этой неделе плод уже полностью выглядит как новорождённый и готов к самостоятельному дыханию и питанию.

Его тело уже практически избавилось от лануго (пушковых волосков). Если этого не произошло – не страшно, они пропадут за несколько дней или недель после рождения.
На голове ребёнка есть волосики, а на лице ресницы и брови.
Его ногти уже достаточно длинные и иногда даже выходят за край пальчиков. Но поцарапаться малыш не может, его кожа пока покрыта родовой смазкой. Также он не способен расцарапать плотную амниотическую оболочку.
Под кожей плода уже накопилось достаточно много жира. Это делает его пухленьким и милым.
Слух и зрение уже полностью сформированы, поэтому он замечает много интересных вещей, различает голоса людей и музыку.

Образ жизни ребёнка на этой неделе напоминает его поведение после рождения. Он много спит, а когда бодрствует, постоянно что-то сосёт, например, свои пальчики и пуповину, и играет. Шевелится он намного реже, так как сейчас в матке очень тесно.

Ребенок на 37 неделе беременности

Размер плода

На этой неделе рост и вес плода являются индивидуальными показателями, которые зависят от наследственных факторов и питания, и не отражают скорости его развития. В среднем рост малыша составляет 48-49 см, в вес — 2800-3000 граммов. Его КТР составляет примерно 35 см, БПР – 89 мм, а ОЖ — 306 мм.

Изменения в организме матери

На 37 неделе грудь женщины уже полностью готова к кормлению. Из неё уже может выделяться молозиво.

Организм активно готовится к родам, поэтому начинаются тренировочные схватки, при которых живот каменеет, но сильной боли нет. Животик опускается и голова малыша оказывается возле самого выхода.

Если беременность протекает нормально, то большого количества обследований на этой неделе не понадобится. Как всегда, на встречу с доктором надо будет принести результаты ОАМ. Кроме того, он измерит артериальное давление будущей мамы, её вес, объём живота и высоту дна матки. Иногда требуется провести ещё одно УЗИ.

Некоторые доктора практикуют на этом сроке оценку степени созревания шейки матки. Современная медицина считает это лишним и даже опасным, так как грубый осмотр может спровоцировать досрочное начало родов.

Объективные данные

На этой неделе высота дна матки составляет 37 см. Резкое увеличение этого значения может свидетельствовать о многоводии. А снижение – об опускании плода.

Обнаружение белка в анализе мочи требует более пристального наблюдения за беременностью, возможно, придётся прибегнуть к досрочному родоразрешению, если будут и другие признаки преэклампсии.

Обследование на УЗИ

При нормально протекающей беременности дополнительное УЗИ на этой неделе не проводится. Но по показаниям его могут назначить на любом сроке.

Если ультразвуковое исследование будет проведено сейчас, то станет заметно, что толщина плаценты уже больше не увеличивается и поэтому не может свидетельствовать о сроке беременности. Это связано с её старением и истончением.

На этой неделе ей характерна вторая-третья степень зрелости и толщина в 36 мм.

Обязательно уточняется состояние пуповины, наличие на ней переворотов и узлов, а также обвитий вокруг шеи плода. Если присутствует неоднократное тугое обвитие – принимается решение об оперативном родоразрешении.

Обвитие пуповиной на УЗИ

ХГЧ на 37 неделе беременности

Уровень ХГЧ остаётся прежним — 2700 – 78100 мМЕ/мл. До родов его количество практически не изменяется и не наблюдается.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Плод уже хорошо замечает всё, что происходит вокруг него и мамы. Его могут раздражать слишком резкие звуки и вспышки света, поэтому женщинам на поздних сроках беременности не рекомендуется слушать громко музыку и находиться рядом с шумными механизмами, ходить в кино и на концерты. Также стоит избегать больших скоплений людей, где её могут толкнуть, и есть риск подхватить ОРВИ.

Очень большое значение для здоровья плода имеет питание матери. При недостатке полезных веществ, его рост замедляется. Также негативно сказываются на его состоянии вредные вещества, попадающие в материнскую кровь, например, алкоголь, наркотики, никотин, некоторые лекарства.

Будущей маме следует избегать сильных физических нагрузок, резких движений. Надо быть осторожной, чтобы не допустить падений.

Рост малыша продолжается, поэтому ему по-прежнему надо много кальция. Если его не будет хватать, то плод получит нужный элемент из тела мамы, в первую очередь, из стенок её сосудов. Это одна из причин развития варикозного расширения вен и геморроя. Недостаток витамина Д на этом сроке может спровоцировать развитие рахита у малыша в дальнейшем.
Серьёзные опасности несёт превышение допустимых норм набора веса. Во-первых, это опасно для матери, так как приводит к послеродовому ожирению, что может стать причиной метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа. Во-вторых, это несёт опасности и для плода.

Он тоже набирает лишний вес, а крупные дети чаще травмируются при родах. У мам таких малышей чаще бывают разрывы родовых путей.

Самым опасным осложнением беременности является эклампсия. Это главная причина материнской смертности в развитых странах. Механизмы возникновения этого состояния пока не выяснены, поэтому предотвратить его непросто.

Известно, что часто ему предшествует преэклампсия, в отечественной гинекологии используется ещё определение поздний токсикоз или гестоз. Его симптомы – повышение артериального давления, появление белка в моче, отёки.

Иногда улучшить состояние женщины помогает гипотензивная терапия и коррекция рациона. В случае угрозы жизни женщины и плода рекомендуется досрочное оперативное родоразрешение.

Обычно на 37 неделе у женщин бывают достаточно обильные белесоватые или молочного цвета выделения, жидкие или слизистые. Любые отклонения от нормы встречаются крайне редко, так как на 35-36 неделе доктор делает мазок и при обнаружении болезнетворных микроорганизмов проводит санацию родовых путей.

Если в выделениях появляются куски и комки слизи – это может быть признак отхождения пробки. Но не стоит думать, что сразу после этого начнутся роды, без неё можно ходить ещё несколько дней или даже недель.

Большинство женщин сравнивают пробку со слизистыми плёнками, иногда она может напоминать медузу или кусочки желе.

Появление большого количества водянистых выделений желтоватого цвета сигнализирует об отхождении околоплодных вод и начале родов. Поэтому необходимо немедленно ехать в больницу.

Воды могут отходить сразу в количестве около литра, или понемножку, из-за незначительного нарушения целостности плодных оболочек. Если вы сомневаетесь, есть ли в выделениях амниотическая жидкость – можете купить в аптеке специальный тест для её определения.

Появление крови в выделениях может свидетельствовать о начале родов или отслойке плаценты. В любом случае надо немедленно ехать в медучреждение.

Слизистая пробка

Начиная с этой недели, женщине стоит быть предельно внимательной и готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Даже выходя на две минуты в магазин надо иметь с собой телефон и документы. Следует избегать сильного напряжения и усталости. Если надо завязать шнурки или поднять что-то с пола – попросите об этом своих близких.

Питание и вредные привычки

В последние недели беременности не стоит переедать. Лучше кушать 5-7 раз в день, но понемножку. Голодать тоже не надо.

Иногда на 37 неделе у будущих мам бывает тошнота и пропадает аппетит, надо больше отдыхать и включать в рацион простые лёгкие блюда.

Очень важно исключить аллергенные продукты, например, шоколад, цитрусовые и морепродукты. Вредны беременным и слишком острые и солёные блюда.

Нельзя забывать и о жидкости. При беременности можно пить простую воду, некрепкий чай, компоты, желательно из сухофруктов. От магазинных соков лучше отказаться, они содержат слишком много сахара.

Нужно ли принимать витамины?

Если ваш доктор рекомендовал приём каких-либо витаминов, его надо продолжать до самых родов и даже после них в восстановительном периоде. Назначать их себе самостоятельно нельзя, так как избыток полезных веществ нередко вреднее недостатка. Исключением может стать кальций. Он показан практически всем беременным.

Интимная жизнь

Большинство современных гинекологов сходятся на том, что при отсутствии противопоказаний половые отношения можно продолжать хоть до самых родов.

Тем более что простагландины, содержащиеся в сперме, помогают подготовить шейку матки к раскрытию.

Но, если уже заметны признаки отхождения слизистой пробки, интимную жизнь следует прекратить, так как резко повышается опасность инфицирования плодных оболочек.

Многие пары прекращают половые отношения на больших сроках из-за психологических факторов. Так как ребёнок уже большой и может много слышать и ощущать, такие отношения начинают восприниматься как «секс втроём».

Большой животик мешает интимной жизни, а ещё и надо стараться не давить на него. Поэтому лучше всего выбирать позиции, когда женщина лежит на боку, а мужчина находится сзади.

Физическая активность

На 37 неделе требуется некоторое ограничение физической активности. Можно выполнять несложные упражнения под руководством инструктора. Также не запрещены прогулки, но не слишком продолжительные. Не помешает дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они помогают облегчить роды и восстановление после них.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Проведение любых процедур необходимо согласовывать с гинекологом. Применение большинства лекарств уже не способно нанести значительного вреда плоду, но это не значит, что можно заниматься самолечением. Необходимость и безопасность каждого препарата может определить только врач.

Возможные проблемы

Дискомфорт в желудке на этой неделе уже уменьшается. До родов остаётся совсем немного, поэтому настроение постепенно будет улучшаться. Проблемы могут доставлять тренировочные схватки. Они бывают достаточно болезненными, поэтому будущие мамочки нередко сомневаются, что это – тренировка или роды.

Если схватки регулярные и болезненные, при смене положения тела не проходят, а частота их нарастает – лучше поехать в больницу.

У некоторых женщин на этой неделе срабатывает так называемый «инстинкт гнездования», им хочется убирать в доме или делать ремонт. В такой ситуации лучше сдержать себя и поручить это дело мужу. Нет гарантий, что у вас получится довести начатое до конца, а собираться в роддом в развороченной квартире не очень удобно.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/37-week-beremennosti.html

37-40 неделя беременности

37 неделя беременности от зачатия

Последние четыре недели беременности — ответственное время для подготовки к родам. Не чувствуйте себя несчастной. Не ведите себя как больная. Беременность и роды — работа, природой предназначенная для организма женщины. И она на вашей стороне: поверьте, многое ею сделано для того, чтобы помочь вам благополучно разрешиться от бремени и почувствовать себя счастливой.

Будущая мать должна запомнить:

Примерно за две недели до родов или чуть раньше из шейки матки отойдет слизистая дробка.
Плацента начинает стареть: появляются трудности в снабжении плода питательными веществами и кислородом.
В матке изменяется центр тяжести, и, как следствие возможна боль в пояснице.
Повышается чувствительность матки к толчкам ребенка.
Грудные железы увеличились, набухли, может выделяться молозиво.
Возможно перенашивание беременности — это опасно для плода. Будьте начеку!
Отхождение вод — сигнал немедленно отправляться в родильный дом.

Последний месяц беременности — наиболее трудный. Нагрузка на ваш организм увеличилась максимально. Почти горизонтально лежит сердце. Пульс учащен: для того чтобы прогнать кровь через дополнительный — плацентарный круг кровообращения, сердечно-сосудистой системе приходится работать в усиленном режиме. Изменяется обмен веществ, активнее функционирует щитовидная железа.

Плацента практически выработала все свои ресурсы и уже не в силах полностью обеспечивать ребенка питанием и кислородом. Малыш чувствует это и «настаивает» на самостоятельной жизни.

Не пугайтесь отделения слизистой пробки, закрывающей вход в шейку матки и не пропускающей внутрь инфекцию. Пробка представляет собой слизистый комочек, иногда даже немного окрашенный кровью. Все идет как нужно, просто вы получили «предупреждение»: до родов осталось не больше двух недель!

Боль в спине вы могли испытывать и раньше: во время беременности изменяются сочленения тазового кольца. Чтобы дать возможность плоду нормально расти и затем пройти через родовые пути, у беременной связки и суставные сумки постепенно расслабляются: в результате мышцы испытывают дополнительную нагрузку: вот откуда истоки боли в пояснице.

К тому же сместился центр тяжести, беременная матка как бы оттягивается впереди, и женщина вынуждена, чтобы сохранить равновесие при ходьбе, все больше и больше откидываться назад. Она инстинктивно ходит более осторожно, движения ее неторопливы, плавны.

Да это и не удивительно! Давайте подсчитаем, какой груз вы носите: 3-4 кг весит ребенок, 1,5 л — околоплодные воды, по килограмму — плацента и матка.

Боль в пояснице, в икроножных мышцах возможна и из-за обеднения костей кальцием.

Это никогда не следует сбрасывать со счетов, ведь даже ближе к 40-й неделе беременности, когда плод уже полностью сформировался, он напоследок усиленно запасается минеральными веществами. А возможность у него одна — забрать их у матери.

Восполнять количество кальция в организме женщине нужно неукоснительно. Вам помогут молочные продукты, рыба, яичная скорлупа, поливитамины, содержащие кальций.

Неприятный сюрприз последнего месяца беременности — растяжки (стрии). Это красноватые бороздки на животе и бедрах. Может случиться так: ложились спать — их не было, проснулись утром — «разрисован» весь живот. Как правило, после родов стрии побледнеют и станут чуть меньше. Для профилактики появления стрий можно обрабатывать кожу растительным маслом после душа, это придаст коже эластичность.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь! Это тоже нормально. Не старайтесь затолкнуть его обратно. Все-таки беспокоитесь? Посоветуйтесь тогда со своим врачом.

Грудные железы к последним неделям беременности сильно увеличиваются, и вы уже ощущаете их тяжесть.

Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Распознать это событие немудрено: на бюстгальтере появляются пятнышки. Кстати, сейчас вам нужен только хлопчатобумажный, плотный, жестковатый бюстгальтер. Связки, поддерживающие грудь, нуждаются в защите, чтобы сохранить ее красоту после родов.

Молоко «придет» на 3-4-й день после рождения ребенка, когда в организме женщины гормон пролактин достигает максимума и дает команду вырабатывать молоко.

Можно ли за оставшиеся недели сделать что-то выдающееся, чтобы молоко пришло вовремя и его было достаточно? К сожалению, нет. Программа — быть обильному молоку или нет — у каждой женщины заложена генетически.

Есть наблюдения, что у молодых и здоровых женщин проблем с молоком меньше. Чем старше роженица, тем реже она сама кормит своего младенца. Более «молочны» женщины, у которых грудные железы имеют широкое основание. У мамы с «острой» грудью во время кормления ребенка могут быть проблемы.

Внимание: в принципе, вы можете родить в любую из оставшихся четырех недель. И роды не должны застать вас врасплох.

Тщательно соблюдайте гигиену. Половая жизнь для вас с 33-й недели беременности прекратилась. Принимайте каждый день душ, а если такой возможности нет — обтирайте все тело и грудь влажным полотенцем. Покороче обрежьте ногти, снимите лак.

Подумайте о прическе — волосы не должны мешать во время родов. Приготовьте вещи для новорожденного, которые понадобятся при выписке из роддома. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Приготовьте вещи и для себя. Портал о здоровье www.

7gy.ru

Продолжайте побольше гулять на свежем воздухе — не меньше 2 раз в день. Если есть возможность, для тренировки к перепадам температуры ходите дома несколько минут обнаженной. Учтите, что в родильном зале на вас будет только легкая сорочка.

Готовьтесь к трудной физической работе. Вы должны помочь своему ребенку родиться!

Плод на 37-40 неделе беременности

Плод доношен, полностью сформирован. Заканчивается «становление» половой системы: у мальчиков, например, яички спускаются в мошонку. «Поднимавшийся» последние недели вверх пупок достиг своего законного места. Сыровидная смазка исчезла, она может сохраниться лишь там, где надо беречь нежную кожицу от потертостей, — в паху, в подмышечных впадинах.

У ребенка уже неплохая перистальтика кишечника, и в нижних его отделах накапливается меконий — первородный кал. Иногда его скапливается немало: бывает, во время родов врачу преподносится «сюрприз».

Откуда берется меконий? Все просто: это результат переработки в пищеварительной системе проглоченных околоплодных вод. В его состав входят частички эпителия и первородной смазки, секрет желудка и кишечника. Если исследовать химический состав, обнаружатся жиры, билирубин, холестерин.

Меконий у неродившегося ребенка стерильный, но сразу же после рождения в кишечнике поселятся различные микроорганизмы.

Вовсю готовится к работе «система», которой поручена архиважная задача — обеспечить малыша умением сосать. Без преувеличения, от этого безусловного рефлекса зависит его жизнь.

Весь последний месяц в материнской утробе ребенок, если нет тазового предлежания, «простоит» на голове.

Почему начинаются роды?

На этот вопрос пока нет определенного ответа. Наиболее распространена теория, что их инициатор — плод. К 40-й неделе беременности (или несколько раньше) он оказывается в непростой ситуации: плацента состарилась и уже с трудом переправляет ему питательные вещества, а матка становится слишком тесным обиталищем.

Ребенок испытывает весьма неприятные ощущения, у него активизируется кора надпочечников и выделяется большое количество кортизола — гормона стресса. В ответ изменяется гормональный баланс в организме матери. В результате матка становится очень чувствительной к биологически активным веществам, вырабатываемым плацентой и гипофизом женщины.

Она начинает сокращаться — появляются регулярные схватки, за которыми следуют роды.

Доношенный ребенок — розовый, с хорошо развитым подкожным жировым слоем. Немало младенцев в утробе матери отращивают довольно длинные волосы, и ногти у них уже такие большие, что во время родов малышу иногда случается расцарапать себе личико.

Средний вес родившегося мальчика — 3600 г, девочки — 3500 г. Рост новорожденных — от 50 до 53—54 см