37 неделя беременности вес мамы
37 неделя беременности
С этой недели малыш уже не считается недоношенным. Родившись в любой день, он отлично справится с самостоятельным дыханием, высасыванием молока из маминой груди и перевариванием пищи. В его кишечнике уже образуется меконий – это первородный кал младенца, имеющий зеленовато-черный цвет и будет выходить после рождения.
Кожа малыша достаточно уплотнилась, а под ней запасено нужное количество жирка, чтобы сохранять тепло.
Созрела эндокринная система. Теперь надпочечники вырабатывают гормон стресса – кортизол. Именно его действие поможет малышу справиться с колоссальным стрессом родов и появления на свет.
Завершается совершенствование нервной системы ребенка. Сейчас его нейроны покрываются специальной оболочкой. Это в дальнейшем обеспечит малышу постепенное овладение координацией движений. Причем, процесс будет продолжаться и после рождения – в течение всего первого года жизни.
Кости черепа по-прежнему сохраняют мягкость и подвижность, посреди головы сохраняются участки, не закостеневшие. Это так называемые роднички.
Большинство из них зарастают до рождения, но к моменту родов остается два – большой (на темени) и малый (сзади внизу головы).
По этим местам как по швам во время прохождения через родовые пути будет сжиматься череп – так природа обеспечивает комфортное и безопасное прохождение головки малыша.И, если череп остается мягким и податливым, то носовые и ушные хрящи уже твердеют и приобретают привычный для нас вид.
Твое тело
Если ты ждешь не одного малыша, а двойню, то высока вероятность начала родов в ближайшее время, а не в полных 40 недель. Также немного раньше начинаются у женщин повторные роды. Если же готовишься стать мамой впервые, тогда еще немного запасись терпением.
Так или иначе, у тебя все готово: сумка в роддом стоит вблизи входной двери квартиры, паспорт и обменная карта всегда при тебе, ты решила, где будешь рожать, а родные знают, как они будут действовать, когда у тебя начнутся роды. Теперь ты можешь расслабиться и просто довериться природе, ведь все уже организовано.
Немного развеять неопределенность о дате появления малыша помогут известные медицине и народной мудрости предвестники скорых родов. Но помни: все эти признаки – условны, и понятие «скоро» тоже довольно растяжимое. И тем не менее ты должна их знать:
Опущение живота
Об этом признаке все слышали, но многие мамы, особенно при первых родах, так его и не дождались. У кого-то живот опускается перед самими родами за несколько часов, а у кого-то и за пару недель. В любом случае происходит это из-за прижимания малыша к шеечному каналу матки и устремлению его к «выходу».
Если тебе повезет ощутить это на себе, ты заметишь, что дышать стало легче. Те будущие мамы, которым часто вовремя беременности допекает изжога, после опущения живота говорят, что она проходит. Но опустившаяся матка еще сильнее давит на мочевой пузырь и потому посещать туалет приходится еще чаще, чем раньше.
Отделение слизистой пробки
Этот признак также вовсе не обязателен. Кроме того, если пробка, ранее закрывавшая шеечный канал матки, будет отходить в течение нескольких дней маленькими порциями, ты можешь этого просто не заметить.
Но, если этому признаку суждено проявиться у тебя, ты заметишь слизистые выделения, а то и один большой сгусток слизи. Он может быть прозрачным или розоватым, с красными или коричневыми вкраплениями.
Никакого дискомфорта или, тем более, боли, отделение слизистой пробки не вызывает. И о дате родов тоже четко не сообщает.
Потеря аппетита, уменьшение веса
Многие рожавшие женщины вспоминают, что в последние дни перед родами им практически не хотелось есть. А те, кто привык взвешиваться ежедневно, также отмечают, что потеряли 1 – 2 кг. Правда, снижение веса связано не с уменьшением пищи в течение 2-3 дней, а с подтеканием околоплодных вод или с другим частыми предвестником скорых родов – расстройством желудка.
Расстройство желудка
В роддомах роженицам рекомендуют сделать очистительную клизму – дабы избежать неловкости в родах и облегчить сам процесс. Но часто природа сама заботится об очистке кишечника.
Нередко за 1 – 2 дня до начала родов у женщины случается, казалось бы, ничем не спровоцированная диарея.
Поэтому, если наблюдаешь у себя такой симптом, ни в коем случае не пей таблетки от поноса, а лучше перепроверь вещи для роддома.
Прилив сил
Небывалый прилив энергии в женщине, измученной долгой беременностью, может удивить ее близких. И тем не менее у будущей мамы открывается «второе дыхание». В народе считают это одним из самых верных признаков того, что женщина готова рожать, и это произойдет в ближайшие несколько дней.
И тем не менее, все эти признаки говорят о готовности №1, но не являются сигналом того, что ребенок родится в тот же день.
А основные симптомы, указывающие на начало родовой деятельности тебе известны: схватки и излитие околоплодных вод. Вот при наличии одного из них необходимо немедленно собираться в роддом.
А при появлении чего-либо из описанных предвестников родов нужно просто расслабиться и ждать дальнейшего развития событий.
Уже совсем скоро твой малыш появится на свет. Первой его оценкой станет определение врачом неонатологом (это педиатр для самых-самых маленьких) его параметра по шкале Апгар (в честь ее изобретательницы американского врача Вирджинии Апгар).
Эта шкала имеет 10 баллов и оценивает состояние новорожденного по следующим критериям: цвет кожи, дыхание, сердцебиение, мышечный тонус и рефлексы. Это оценивание проводится дважды: на 1-й и на 5-й минуте после рождения. Система применяется повсеместно.
Основная ее цель – выявить необходимость проведения реанимационных мероприятий.
При оценке выше 7 баллов о малыше можно не беспокоиться. Если первая оценка была ниже, но вторая выше 7 – ребенок также считается в полном порядке. Если же первоначальная невысокая оценка не изменилась через 5 минут, малыш нуждается в более тщательном наблюдении.
Знаете ли вы
Рост твоего ребенка – 48 – 49 см
Вес твоего ребенка – 2800 – 2900 г
Сердцебиение – 140 – 160 ударов/мин
Чек-лист
- Внимательнее прислушиваться к своему телу и интуиции – нередко именно она подсказывает дату родов
- Морально настроиться на роды
- Наслаждаться последними днями, которые ты можешь целиком посвятить себе и отдыху
Источник: https://mama.ua/pregnancy/37-nedelya-beremennosti/
Календарь беременности: 28-37 неделя
Последний триместр беременности отмечен нетерпением, не смотря на то, что конец беременности уже близок, кажется, что она длится больше положенного. Женщина устает от беременности и с нетерпением ждет встречи с малышом.
28 неделя беременности
Мама
Дыхание становится «тяжелым», наблюдается одышка — растущая матка давит на диафрагму. Лучшее лекарство против одышки, это отдых и смена положения тела. Больше внимания уделяйте движениям плода, снижение его активности говорит об ухудшении состояния. Во время активности малыш должен выполнять не менее 10 движений в час.
Ребенок
Малыш учится распознавать характер голоса поступающего из окружающей среды, после рождения он узнает тон голоса своей мамы. Подошло к концу формирование костей и суставов. Плод весит чуть более килограмма и имеет полностью сформированный облик новорожденного ребенка.
29 неделя беременности
Мама
Увеличьте потребление продуктов из цельного зерна, они покрывают растущий спрос на калории, в полной мере обеспечивают организм витамином В и предотвращают запоры. Если запоры беспокоят постоянно, следует обратиться к врачу, так как проблема не редко приводит к образованию геммороидальных узлов.
Ребенок
Тонкий слой жира под кожей немного «выбеливает» тельце малыша и защищает его от потери тепла. Рост ребенка около 37 см в высоту, вес 1,7 кг. Хорошо развито чувство обоняния, после рождения самым любимым ароматом станет его первая пища — мамино молочко.
30 неделя беременности
Мама
Посещение гинеколога становится чаще даже при условии нормально протекающей беременности. Большинство гинекологов приглашают на прием своих беременных подопечных каждые 2-3 недели, а в последние недели через каждые 7 дней.
Многие женщины в этот период вдруг решают изменить дизайн в собственном жилье или склоняют близких родственников к перестановке мебели. Энергия бьет через край.
К второй половине дня приходит усталость, а вместе с ней отек ног, если отек большой и сопровождается головной болью и тошнотой — обратитесь к врачу.
Ребенок
Чтобы занять более комфортное положение малыш поджимает к телу скрещенные ручки и ножки. Толчки ребеночка уже не такие сильные, но время активности никто не отменял.Некоторые малыши переворачиваются головкой вниз и остаются в этом положении до родов. Другие детки занимают правильное положение в ближайшие недели. Ребенок весит более 1,3 кг, рост около 38 см.
Мышцы и легкие созрели. Через кожу кровеносные сосуды уже незаметны.
31 неделя беременности
Мама
Для этого срока беременности характерна качающаяся походка из стороны в сторону, виновны в этом ослабленные связки в области таза. Ослабленные связки облегчают расхождение тазовых костей, подготавливая организм к скорым родам.
Набранный вес за всю беременность составил 7 кг, чувствуется усталость. Прогулка и плавание заметно улучшат физическое и психологическое состояние.
Если вас беспокоят болезненные судороги ног, убедитесь, что в рационе достаточно источников магния (гречка, фасоль, бананы), кальция (молочные продукты, рыба, крестоцветные овощи и бобовые) и калия (томатный сок).
Ребенок
Ваше сокровище интенсивно набирает вес, сейчас он весит около 1,6 кг. Малыш постоянно пробует амниотическую жидкость на вкус, которая обеспечивает его 40 калориями в день.
По словам исследователей, околоплодные воды не только развлекают малыша вкусовыми свойствами и тренируют пищеварительный тракт, но и выступают в роли анти-стрессовой терапии.
Было замечено, что плод ощущая тревогу позлащает больше амниотической жидкости, чем в спокойном состоянии.
32 неделя беременности
Мама
Матка, которая с момента зачатия увеличилась в 500 раз, заполнила почти всю брюшную полость. Давление на диафрагму вызывает одышку, чтобы спокойно дышать ночью спите на высокой подушке, голова должна находиться намного выше уровня груди.
Возможны влагалищные выделения похожие на слизь, если они обильны и имеют неприятный запах, немедленно обратитесь к врачу, это может быть грибковая или бактериальная инфекция.
Водянистые выделения зеленоватого или красного цвета требуют срочной медицинской помощи.
Ребенок
Если ребенок родится на этом сроке, есть высокий шанс того, что он выживет, и будет нормально развиваться. Легкие сформированы и готовы для полноценного дыхания.Малышу который весит 1,8 кг со своим ростом в 41 см совсем тесно, поэтому во время его активности будущая мама испытывает неприятные, даже болезненные ощущения в области ребер.
Если ребенок еще не расположился головкой вниз, это произойдет чуть позже, некоторые дети занимают нужное положение, буквально в последнюю минуту перед родами.
33 неделя беременности
Мама
Раздражает изжога? Если все предпринятые действия против нее не помогают, обратитесь к врачу. Без консультации, не принимайте даже самые безопасные лекарства. Раздражительность и плаксивость связаны со страхом и переживаниями перед родами. Если вы посещаете курсы для будущих мам, там можно получить ответы на все волнующие вопросы и психологическую поддержку.
Ребенок
Вес малыша впечатляет, его маленькое пухленькое тельце весит чуть больше 2 кг, а длина 43 см от головы до ног. Сердце уже имеет индивидуальный ритм работы, сформировано рефлекторное сокращение зрачков под действием света, усовершенствован слух. Ребенок отличает голос матери от других , распознает простую мелодию.
34 неделя беременности
Мама
Вес увеличивается быстрее, чем раньше. Часто возникает боль в нижней части живота, что связано с давлением плода на родовой канал. Регулярные схватки Брэкстона-Хикса подготавливают матку к родам.
Ребенок
Развитие ребенка замедляется, тело его сформировано и продолжает расти, увеличивается количество подкожного жира. Ребенок открывает глаза в периоды бодрствования и закрывает их, когда спит. Пушок, ранее покрывавший тело исчез, он заменяется на толстый слой защитной первородной смазки.
35 неделя беременности
Мама
Если есть угроза преждевременных родов можно успокоиться, дети рожденные на этом сроке выживают в 99% случаев без каких-либо проблем. При кровоточивости десен замените зубную щетку на более мягкую, если этого недостаточно посетите стоматолога.
Ребенок
Малыш весит 2,5 кг, вес составляет 45 см. Маленький организм выделяет 0,5 л мочи в сутки, околоплодные воды меняются каждые 3 часа, поэтому малыш не плавает в грязной водичке.
36 неделя беременности
Мама
Матка за несколько недель до родов опускается, становится легче дышать, головка ребенка находится в верхней части шейки матки. Опускание матки приводит к болям в промежности и частому мочеиспусканию. Чтобы ограничить количество визитов в туалет избегайте мочегонных напитков (кофе, травяные настои).
Ребенок
Ребенок весит 2,8 кг, рост 47 см. Если вы ожидаете близнецов, беременность может завершиться немного раньше — на 37 неделе, рождение чуть раньше положенного срока, как правило, не оказывает негативного влияния на развитие малышей.
37 недель беременности
Мама
Ребенок может родиться в любое время, только около 5% детей рождаются в точно установленный срок. Больше отдыхайте и высыпайтесь. Некоторые женщины на этом сроке из-за действия гормонов видят необычно красочные сны.
Ребенок
Малыш набирает около 30 г в день, он ценит спокойствие, которое царит в матке. Будущей маме следует избегать стрессовых ситуаций, чтобы не потревожить ребеночка.
Ребенок передает маме свое настроение через движение, интуитивно можно понять, что они означают — гнев от громкого шума, тревогу или удовольствие.
Надпочечники производят гормон кортизол, влияющий на легкие — они полностью готовы к дыханию.
Источник: https://maminmayak.ru/kalendar-beremennosti-28-37-nedelya/
37 неделя беременности вес плода — Все о беременности
- 37 неделя беременности: размеры плода, рост и вес, предвестники родов
- Плод на 37 неделе беременности
- Как чувствует себя будущая мама
- Предвестники родов
- Возможные осложнения
- Как распознать «ненормальность» боли?
- Необходимые обследования
- Рекомендации на 37 неделе
- 37 неделя беременности
- Выделения
- Роды на 37 неделе беременности
- Шевеления
- Осложнения на 37 неделе беременности
- Необходимые исследования и анализы
- 37 неделя беременности – определение, ощущение будущей мамы, развитие ребенка на данном сроке
- Определение
- Описание состояния
- Рацион будущей мамы
- Как себя вести будущей маме
- УЗИ развития плода
- 37 неделя беременности
- Вот так выглядит Ваш малыш на 37 неделе
- Узи на 37 неделе беременности
- Что происходит в твоём организме на 37 неделе?
- Твои ощущения на 37 неделе
- Выделения из половых путей
- Фото животиков на 37 неделе
- Риски на 37 неделе
- Важное на 37 неделе
- Питание на 37 неделе
- Режим
- 37 неделя беременности
- Что происходит?
- Плод на 37 неделе беременности и его развитие
- Фото малыша, УЗИ
- Живот на 37 неделе беременности
- Шевеления плода на 37 неделе
- Ощущения мамы
- 37 недель беременности: предвестники родов
- Боли на 37 неделе беременности
- Выделения на 37 неделе беременности
- Тазовое предлежание
- Секс на 37 неделе беременности
- Исследования и анализы
- У меня 37 неделя беременности, тянет живот все чаще. Это нормально? Это признак скорого начала родов?
- У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?
- У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?
Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.
Плод на 37 неделе беременности Как чувствует себя будущая мама Предвестники родов Возможные осложнения Как распознать «ненормальность» боли? Необходимые обследования Рекомендации на 37 неделе
Плод на 37 неделе беременности
Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:
- Появляются сокращения пищеварительного тракта – перистальтика. Внутренняя поверхность кишечника покрывается ворсинками. Поджелудочная железа, желудок и печень готовятся вырабатывать пищеварительные ферменты, однако до пищеварения взрослого человека им еще очень далеко. Сразу же после рождения малыш сможет переваривать только мамино молоко или молочную смесь, и так будет до полугода. Потом начнут появляться ферменты, способные расщеплять другие продукты питания. В целом процесс становления пищеварения у малыша будет длиться несколько лет, а некоторую пищу (например, грибы) ребенок сможет употреблять и переваривать только после 3-4 лет.
- Плод имитирует дыхательные движения, тренируя мышцы (межреберные и диафрагму), которые очень скоро будут брать непосредственное участие в дыхании.
- Активно работает сердечко. Сейчас оно бьется в два раза чаще, чем мамино, но после рождения частота сердечных сокращений малыша будет постепенно уменьшаться.
- Осуществляют выделительную функцию почки. Моча плода регулярно пополняет объем амниотической жидкости. Кстати, если у крохи есть проблемы с почками, у мамы может быть маловодие.
- Плод практически всегда, когда не спит, сосет пальчик. Сосание – это безусловный рефлекс, который обеспечивает новорожденного питанием.
- Включились в работу все органы чувств малыша. Поэтому он хорошо различает звуки, поворачивается в сторону яркого света и хватает пуповину, когда она прикасается к его тельцу.
Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению.
Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания.
Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.
Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу, во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый».
Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром.
Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.
Как чувствует себя будущая мама
На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее болит поясница, частенько немеют ноги. А вот одышка и изжога, наоборот, отступают.
Важно: сильная сонливость и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.
Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться.
Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями.
Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.
Предвестники родов
На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:
- Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
- Тошноту и понос. Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
- Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
- Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
- Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
- Частые тренировочные схватки.
- Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».
Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась боль в животе, как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности.
Возможные осложнения
На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности, что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты.
Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ.
Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни почек, урогенитальные инфекции.
В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при инфаркте или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть.
Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным.
Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.
Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:
- Гестоз.
- Патологию сосудов.
- Гипертоническую болезнь.
- Заболевания крови.
- Эндокринные нарушения.
- Почечные недуги.
- Наличие в матке миоматозных узлов.
- Хронические воспалительные процессы в половых органах.
- Аутоиммунные патологии.
- Курение беременной женщиной.
- Прямые травмы живота.
- Сильный стресс.
Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.
У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или кесарево сечение, с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:
- Боль в нижней части живота.
- Тошнота.
- Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.
К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.
Как распознать «ненормальность» боли?
Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.
На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:
- «Ноет» поясница, копчик, кости таза.
- Периодически «тянет» низ живота.
- Болят ноги.
- Немеют верхние и нижние конечности.
- Больно толкается малыш.
Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться.
Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые выделения из влагалища, сильное головокружение, тошнота, значит что-то пошло не так.
Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом
Необходимые обследования
На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий анализ мочи. После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша.
Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле.
Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.
Рекомендации на 37 неделе
Будущей маме необходимо:
- Продолжать посещать женскую консультацию и исправно сдавать мочу на анализ.
- В случае выхода слизистой пробки отказаться от приема ванн и интимной близости.
- Закончить сбор вещей в роддом.
- Определиться с медицинским учреждением, если это не было сделано ранее.
- Больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
- Всегда иметь при себе документы и мобильный телефон.
- Следить за своим питанием. Уже сейчас можно ознакомиться со списком того, что можно, а что нельзя кормящей женщине, и начать привыкать к такой диете.
Помимо этого, женщины, имеющие показания к плановому кесареву сечению, должны пообщаться с врачом, у которого хотели бы оперироваться. Необходимо выбрать дату операции и обговорить все волнующие вопросы. Обычно, если нет никаких проблем и осложнений, плановое кесарево сечение осуществляется на 39 неделе беременности.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
6,347 4
(157 голос., 4,63
Источник: https://momchild.ru/37-nedelya-beremennosti-ves-ploda.html