40 неделя беременности ощущения

40 неделя беременности – ощущения мамы на данном сроке, развитие ребенка, рекомендации

40 неделя беременности ощущения

Ну вот и наступила долгожданная 40 неделя беременности. С момента зачатия прошло ровно 10 акушерских месяцев, и женщина выходит на финишную прямую и до появления долгожданного малыша осталось совсем чуть-чуть. Определена возможная дата родов и большинство беременных ждут этого дня уже не со страхом, а с нетерпением.

Стоит отметить, что хоть эта неделя и считается последней, но организм у всех разный и малыш может и не торопиться на свет. Этого не нужно боятся: совсем скоро произойдет чудо появления на свет новой жизни. По статистике, всего лишь 4% беременных рожают на этой неделе.

И связанно это не с отклонениями в развитии ребенка, а с неправильной постановкой даты родов.

Что же происходит на этой неделе с плодом и матерью?

Плод

Плод на сороковой неделе уже полностью сформировался и готов к появлению на свет. Средний вес малыша составляет3- 3,5 кг, рост порядка 51-55 см. Малышу уже очень тесно внутри матки, его потребность в кислороде и питательных веществах возросла, а плацента уже не в состоянии в должной мере удовлетворить эти потребности.

Плацента становится совсем тонкой, ее толщина достигает всего 34,3 мм, ослабевает защита малыша от патогенных бактерий.

Все это значит, что организм малыша уже совсем скоро даст команду к началу родов. Будущая мама все так же четко ощущает толчки ребенка, хоть ему и тесно внутри нее.

Если плод лежит правильно (затылочное предлежание), то есть головкой вниз, а лицом к маминой спине, то его головку вы вполне можете прощупать в районе лобка. Еще одним подтверждением правильного расположения ребенка являются ощутимые толчки в области крестца и мочевого пузыря.

Если плод расположен неправильно (тазовое предлежание), то живот беременной принимает треугольную форму, а толчки мама ощущает в верхней части живота.

Контроль за количеством движений ребенка на сороковой неделе беременности обязателен. В течение 12 часов нормальным является 10 ощутимых шевелений. Если ребенок малоподвижен или наоборот, его движения становятся учащенными, то обязательно нужно сказать об этом своему врачу. Это может говорить о нехватке кислорода у малыша.

В связи с высоким содержанием эстрогена в организме малыша у него сейчас чуть выпуклы грудные железы. Но не стоит переживать, уже в течение нескольких недель его жизни все придет в норму.

Будущая мамочка

Размер матки достиг пика, а беременная женщина наконец перестает набирать вес. Даже наоборот, может потерять 1-2 кг за счет выведения из организма мочи и других ненужных более веществ. Кожа на животе сильно растянута. Головка ребенка давит на мочевой пузырь и кишечник, поэтому не стоит переживать из-за того, что вы чаще стали бегать в туалет.

Возможна бессонница, ведь будущая мама ждет начала родов и очень переживает. Не стоит волноваться, малыш уже совсем скоро появится на свет.

Так как возникает повышенное давление на вены таза, возможно наполнение геморроидальных узлов. Сдавленность бедренных вен затрудняет кровообращение в ногах. Чтобы избежать проблем, связанных с варикозным расширение вен, необходимо использовать компрессионный трикотаж.

Молочные железы беременной женщины становятся полностью готовыми к предстоящему грудному вскармливанию. Вырабатывается молозиво – густая, вязкая, желтоватая, высокопитательная жидкость, которая будет обеспечивать новорождённого в первые часы его жизни всеми необходимыми питательными веществами. Уже на 2 — 4 сутки на смену молозиву придет грудное молоко.

Нередко у беременной женщины именно на 40 неделе отходит слизистая пробка. Пробка представляет собой сгусток слизи, в норме прозрачной или светло-желтой. В пробке могут незначительно присутствовать прожилки крови, это не является отклонением от нормы.

Пробка защищает шейку матки на протяжении всего периода беременности от различных болезнетворных и патогенных микроорганизмов, бактерий и инфекций.

Само по себе отхождение пробки не является признаком начала родов, она лишь свидетельствует о том, что до появления малыша осталось совсем немного.

Но если вместе с пробкой вы заметили признаки кровотечения или сгустки крови, пробка темного цвета, то обязательно обратитесь к врачу. После отхождения пробки не стоит принимать ванны, чтобы избежать заражения различными микробами и бактериями. Пользоваться стоит только душем.

Анализы и обследования на 40 неделе

Никаких особенных обследований на этой неделе не проводят, если к этому нет определенных медицинских показаний.

Обязательна консультация акушера — гинеколога, который уточнить состояние ребенка и степень готовности к родам.

Обязателен также:

  • общий анализ мочи;
  • измерение веса беременной;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  • измерение артериального давления женщины;
  • прощупывание живота для определения предлежания ребенка;
  • измерение окружности живота и высоты стояния дна матки;
  • КТГ.

3D УЗИ на 40 неделе беременности УЗИ — 40 неделя беременности Малыш на 40 неделе беременности — УЗИ

Существует мнение, что употребление некоторых продуктов питания на последних сроках беременности может спровоцировать роды. Но это лишь миф. Современной медицинской науке такие продукты точно неизвестны. Поэтому поговорим о том, каким же должно быть питание будущей мамочки на позднем сроке беременности.

В первую очередь не стоит забывать о приеме витаминов. Вы можете как усиленно налегать на овощи и фрукты, так и принимать специальные поливитамины для беременных.

Особенно важен прием витамина К, так как он играет важную роль в процессе кровообращения. Его тяжелый недостаток может вызвать кровотечение или даже кровоизлияние в мозг малыша.

Витамин К в высоком количестве содержится в молочных продуктах и зелени.

Особых ограничений в еде нет, помните лишь, что питание никак не должно влиять на ваше эмоциональное состояние.

И конечно не стоит забывать о том, что пища должна способствовать достаточной выработке молока после родов. Поэтому крайне важно, чтобы в вашем рационе присутствовала нежирная белковая пища, мясо, рыба, птица. Обязательна молочная и кисломолочная продукция, зелень, овощи и фрукты.

Переедать не стоит, прием пищи может быть частым, но порции следует уменьшить. Вам и так сейчас тяжело, зачем причинять себе лишний дискомфорт переполненным желудком.

Не стоит употреблять копченую, жареную и острую пищу. Также не стоит употреблять бобовые, чтобы избежать чрезмерного газообразования и соответствующего дискомфорта в животе.

Если во время первых схваток вы проголодаетесь, то можно съесть немного легкоусвояемых продуктов или немного шоколада. Перед родами можно выпить стакан кефира и сделать себе легкий фруктовый салат.

Медицинские рекомендации по образу жизни беременной на 40 неделе

Несомненно, любая женщина, вплотную подошедшая к рубежу своей беременности очень сильно волнуется. Она боится пропустить начало родов, боится самих родов и боится за своего малыша.

Не стоит волноваться, ведь природа предусмотрела все наилучшим образом. Итак, что же такое роды? Упрощенно можно сказать, что роды начинаются тогда, когда организм плода полностью созрел к началу его жизни вне маминой утробы.

Организм ребенка подает сигнал организму мамы, и начинается процесс родов.

Как же не пропустить момент подачи этого сигнала? Подробно рассмотрим существующие признаки и предвестники родов.

  1. Каменеет живот. Если на этой неделе вы чувствуете, что ваш живот опустился, появились частые схваткообразные боли, то это свидетельствует о скором начале родов.
  2. Пропадает изжога, дыхание становится более свободным.
  3. Частые позывы к мочеиспусканию, расстройства желудка, разжижение стула, рвота и тошнота также очень часто появляются незадолго до начала родов.
  4. Отсутствие или снижение аппетита.
  5. Появление у женщины «инстинкта гнездования». При его проявлении, будущая мама стремится обустроить свое «семейное гнездышко», она моет, чистит и убирает квартиру, может решить прикупить дополнительного приданого будущему малышу.
  6. Отхождение околоплодных вод. Воды отходят непосредственно перед началом родовой деятельности. Пропустить этот процесс невозможно, воды отходят неконтролируемым потоком, бегут по ногам женщины. Обратите внимание на цвет отходящих вод: в норме они должны быть светлыми. Если же цвет вод зеленоватый, значит в них присутствует меконий. О цвете отходящих вод обязательно сообщите врачу в приемном отделении родильного дома, а также по телефону диспетчеру службы скорой помощи.
  7. Схватки. Регулярные, повторяющиеся схваткообразные боли — самый надежный симптом начала родов. Схватки со временем учащаются, становятся все более болезненными. С момента начала схваток и до появления малыша на свет старайтесь вести себя спокойно. Вы должны помнить, что процесс родов — нелегкое испытание не только для мамы, но и для ребенка.

Важнее всего для женщины понять, что не только ей сейчас тяжело, но и малышу. Как же психологически настроиться и помочь ребенку появиться на свет?

  • Следует настроить психологический контакт с ребенком: разговаривайте с ним, подбадривайте, не забывайте о нем.
  • Сконцентрируйтесь на том, что роды — это проходящее действие, и уже совсем скоро вашего малыша положат вам на грудь, вы впервые встретитесь с ним глазами и сможете обнять. Старайтесь прокручивать этот образ в голове как можно чаще.
  • Твердо верьте, что ваш ребеночек родится здоровым, красивым и самым — самым лучшим.
  • Уберите прочь все переживания только за себя, вы должны думать о вас обоих. Только связка мама+малыш должна волновать вас в этот сложный момент.
  • Обязательно слушайте своего врача — акушера, старайтесь выполнять все его рекомендации.

Если же вы еще не ощущаете у себя каких-либо чувствительных предвестников родов, то не стоит волноваться. Будущая мама боится и переживает, ждет, когда же появится малыш. В норме, ребенок может появиться на свет с 38 по 42 неделю беременности. Поэтому не волнуйтесь и ведите привычный вам образ жизни. Не нужно сидеть и ждать начала родов буквально «на чемоданах».

Как стоит себя вести женщине, находящейся на сороковой неделе беременности?

Прежде всего — оставаться спокойной. Не стоит запирать себя в четырех стенах, но в то же время вы должны быть готовы начать рожать в любой момент. Поэтому, если вам необходимо куда-либо отлучиться, то, на всякий случай, возьмите с собой все необходимые документы:

  • паспорт;
  • карту беременной;
  • родовой сертификат;
  • медицинский полис;
  • флюорографию.

Приберите квартиру, купите необходимые продукты (из расчета на срок вашего пребывания в роддоме), посетите вашего акушера — гинеколога. И проведите время с семьей и дорогими вам людьми.

Беременной женщине стоит избегать стрессовых ситуаций. Особенно актуально это на последнем рубеже беременности.

К моменту начала родов вы должны быть готовы к ним психологически и практически. Как только вы понимаете, что малыш готов появится на свет, не паникуйте. Спокойно соберите необходимые вещи и документы и вызывайте скорую помощь. Помните, что первые роды длятся обычно не менее 10-14 часов.

В первые минуты жизни малыша его обтирают от остатков родовой грязи и заворачивают в теплую, абсолютно стерильную пеленку. Особенно важным считается поддержать температуру тела новорождённого, так как его механизм терморегуляции еще не сформирован.

Врач — неонатолог оценит состояние ребенка по специальной шкале — шкале АПГАР, Это международная система оценку жизнеспособности новорождённого. Проводится она на первой и пятой минуте его жизни.

Оценивается

  1. окраска кожного покрова,
  2. частота сердечных сокращений,
  3. рефлекторная возбудимость,
  4. мышечный тонус,
  5. дыхание.

Нормальным показателем является показатель в 7-10 баллов.

Если отсутствуют опасения о жизни и здоровье матери и новорождённого малыша, и роды прошли хорошо, то малыша прикладывают к груди родильницы. Это особенно важно, ведь с первыми каплями молозива ребенок получает максимум питательных веществ и веществ, ответственных за выработку его иммунитета.

Первое прикладывание к груди малыша также способствует успешному грудному вскармливанию, а в организме женщины при этом формируется выработка гормона окситоцина. Окситоцин способствует скорейшему восстановлению матки и всего организма женщины после родов, уменьшается риск послеродового кровотечения.

На заметку.

Если малыш не может взять грудь, попросите врача — педиатра помочь вам.

К сожалению, не во всех родильных домах приветствуют грудное вскармливание. Бывают врачи, которые не могут (или не хотят) оказать помощь и поддержку молодой маме в вопросах грудного вскармливания.

Настаивайте на своем, ведь именно в первые часы и дни своей жизни малыш учиться сосать грудь.

Если малыш родился здоровым, а мама хорошо перенесла роды, при возникновении проблем с грудным вскармливанием не стоит прибегать к искусственному типу кормления.

— 40 неделя беременности

  • Мария Сухоруких
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/40-nedelia-beremennosti

40 неделя беременности

40 неделя беременности ощущения

40 неделя беременности по акушерскому календарю – оптимальный срок для рождения ребенка. Так считает большинство врачей, однако, как показывает статистика, относительно малый процент родов припадает именно на этот период. Физиологическими и нормальными считаются роды с 38 по 42 неделю.

Симптомы и ощущения женщины

40 неделя беременности – время, когда ожидание матери может подходить к пику своей активности. Ей не терпится увидеть своего ребеночка и избавиться от большого живота. Сейчас очень важно следить за собой и прислушиваться к собственному организму. Он сам подскажет, когда нужно ехать в роддом.

Типичные признаки беременности на 40 неделе:

  • Облегчение дыхания. Матка с ребеночком внутри все больше опускается, и легкие опять имеют достаточно пространства для расправления.
  • Возрастает давление на тазовое дно, что проявляется учащением мочеиспускания.
  • Схватки Брекстона-Хикса тревожат будущую маму все чаще. Они становятся более ощутимыми. Нередко их можно спутать с началом родовой активности. Однако схватки проходят самостоятельно и не бывают регулярными.
  • Часто меняется настроение. Женщина подвержена очередной гормональной буре, и к ней нужно относиться с особой любовью и пониманием.
  • Движения малыша ощущаются все реже из-за сокращения пространства в матке. Ему там становится тесно.
  • Продолжает увеличиваться грудь. Она наполняется молозивом и уже готова к первому вскармливанию малыша.
  • Прогрессирует инстинкт «гнездования», который проявляется в поиске будущей мамой укромного уголка, где она проводит много времени.

Нередко на 40 неделе появляется тошнота и диарея. Это может быть признаком приближающихся родов. При размягчении и укорочении шейки матки даже возникает рвота.

Как себя вести?

Когда необходимо ехать в роддом? Вот что часто интересует будущих мам, особенно первородящих. 40 неделя беременности – оптимальный срок для родов, поэтому некоторые женщины даже мысленно пытаются «подстегнуть» малыша. Однако организм сам «знает», когда ему запустить схватки.

Нужно помнить о двух случаях, когда стоит ехать в медучреждение:

  1. Начало регулярных схваток, которые постепенно нарастают в интенсивности. Если сокращения матки происходят каждые 10 минут или чаще, это прямое показание к поездке в роддом.
  2. Отхождение вод или их легкое подтекание, независимо от наличия схваток.

Помимо этого, нужно помнить об угрожающих симптомах, при которых обязательно надо госпитализировать беременную женщину:

  • Появление кровянистых выделений из влагалища.
  • Резкая гипертензия с сильной головной болью и появлением «мушек перед глазами».
  • Нарастающие постоянные боли в области матки.
  • Полное отсутствие или резкое возрастание двигательной активности ребенка.

Во всех этих ситуациях представительнице прекрасного пола потребуется квалифицированная медицинская помощь.

Изменения в теле матери

Совсем скоро начнется родовая деятельность. Организм женщины активными темпами готовится к этому событию. Многие интересуются тем, что происходит на 40 неделе беременности с телом представительницы прекрасного пола.

Наиболее важными изменениями являются:

  • Выделение большого количества релаксина. Он способствует расхождению костей таза, что вызывает ряд не особо приятных ощущений у будущих мам. Нередко они жалуются на затруднения при ходьбе.
  • В крови увеличивается количество вазопрессина и окситоцина. Эти гормоны отвечают за сократительную активность матки во время родов.
  • Из-за того, что малышу в утробе матери совсем тесно, он испытывает дискомфорт. Для него это стресс, который ведет к синтезу адреналина и норадреналина в надпочечниках. Эти гормоны проникают в кровь матери и создают новую доминанту в головном мозге, которая приближает начало родовой деятельности.
  • Под воздействием тех же биологически активных веществ усиливается кровообращение в молочных железах, матке (что ведет к еще более частому ее сокращению) и всех других органах. Тело матери полностью готово к родам.
  • Шейка матки укорачивается и размягчается. Начинает формироваться родовой канал.

Развитие плода

40 неделя беременности не характеризуется значительными изменениями в теле малыша. Он уже развивается так, как мог бы это делать и вне организма матери. В основном ребенок набирает вес и увеличивается в размерах.

Дитя все больше поддается стрессу из-за нехватки свободного пространства, что ведет к соответствующим гормональным изменениям в организме как мамы, так и малыша.

На данном этапе его рост может достигать 50-54 см при весе в 3,2-4,0 кг. Эти показатели очень приблизительны, поскольку многое зависит генетической предрасположенности ребенка.

Анализы, УЗИ и другие диагностические процедуры

40 неделя беременности не требует проведения клинических тестов без медицинских показаний. Если же такие показания имеются, во время визита к доктору измеряется артериальное давление, высота стояния дна матки. Выслушивается сердцебиение плода.

УЗИ диагностика на данном сроке проводится очень редко, только по назначению врача. Во время родов описание ультразвуковой картины на мониторе не используется.

Рекомендации, советы и запреты

40 неделя беременности – очень ответственный период. Роды могут наступить практически в любой момент. Поэтому очень важно следить за состоянием здоровья беременной женщины. Особенно важно избегать травм и контакта с агрессивными химикатами.

Режим питания по-прежнему играет важную роль в сохранении здоровья матери и плода. Женщине необходимо:

  • Кушать по 5-7 раз в день, но небольшими порциями. Не стоит перегружать желудочно-кишечный тракт.
  • В день употреблять достаточное количество жидкости.
  • Питаться полноценно с увеличением количества овощей и фруктов в рационе.
  • Избегать фаст-фуда и полуфабрикатов.

Физическую активность на 40 неделе беременности придется сократить до минимума. Разрешенными остаются только короткие прогулки на свежем воздухе и упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Интимная жизнь в большинстве случаев не противопоказана, однако многие супружеские пары ограничивают ее из-за боязни навредить малышу. Половая близость – один из способов ускорить наступление родов. Простагландины, которые содержаться в сперме, способствуют размягчению шейки матки, а ее сокращения во время оргазма ускоряют наступление схваток.

По-прежнему под запретом остаются алкоголь, наркотики и курение. Все эти вещества легко проникают сквозь плацентарный барьер и негативно влияют на организм как матери, так и ребенка.

Еще нужно учитывать тот факт, что плацента постепенно стареет и ее функциональная активность падает. Это ведет к ослаблению ее защитной функции и снижению фильтрационных способностей. Поэтому все те вещества, которые раньше не попадали в кровоток ребенка, сейчас могут ему навредить.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/40-nedelya/

Снижение веса

Из-за вывода излишек жидкости женщина может ощутить на 40 неделе небольшое снижение веса. Она может потерять около 10% всего набранного за беременность веса. Но снизившийся вес никак не влияет на размер живота. Будущей маме по-прежнему тяжело передвигаться, неудобно сидеть и лежать, без посторонней помощи она не может надеть обувь и помыться.

Неприятные ощущения

Женщину на 40 неделе могут постоянно сопровождать неприятные ощущения: зуд в области живота, боли в спине, тазу и промежности, потягивание мышц матки. Необходимо продолжать пользоваться специальными лосьонами или кремами: они увлажнят кожу, снимут зуд, предотвратят появление растяжек или уменьшат их.

Движения плода

На 40 неделе будущая мама должна продолжать следить за тем, как двигается ребенок. Если он стал слишком беспокойным, или, наоборот, затих, возможно, ему недостает кислорода. Обязательно сообщите об этом врачу, он назначит дополнительные исследования, чтобы оценить состояние крохи.

Слизистая пробка

На 40 неделе у женщины размягчается и немного приоткрывается матка, поэтому слизистая пробка начинает постепенно выходить из влагалища. Она может отделиться и одномоментно, сплошным комком.

 Если женщина заметила кровь из половых путей на 40 неделе, ей следует немедленно вызывать скорую помощь, так как возможно отслоение плаценты (См. «Отслойка плаценты: причины и симптомы»).

Кровянистые выделения могут быть очень опасными: даже незначительное количество крови может быстро превратиться в сильное кровотечение.

Отхождение вод

Если выделения вдруг стали обильными и водянистыми – у женщины отошли воды. После этого незамедлительно следует отправляться в роддом: роды уже близко. Если при этом отсутствуют схватки, будущей маме все равно нельзя оставаться без медицинской помощи. В безводной среде возрастает вероятность инфицирования малыша (См. «Как отходят воды перед родами»).

Как дела у малыша?

Ребенку очень тесно в маминой матке, поэтому его движения замедляются. Из-за старения плаценты малыш может не дополучать питательных веществ и кислорода, поэтому со дня на день он соберется выйти наружу.

К 40 неделе он набрал около 3500 кг и вырос до 55 см. Мама может самостоятельно прощупать части тела ребенка и определить, как он располагается в матке. Если кроха лежит вниз головой и его личико обращено к маминой спине, его положение является правильным. При таком положении женщина может ощущать удары маленьких ручек в области мочевого пузыря.

Если ребенок занимает тазовое предлежание, то есть вниз ягодицами, мама может определить это по форме своего живота: он примет треугольную форму. При этом движения ножек и ручек будут чувствоваться в верхней части живота.

Как узнать, что роды близко?

Помимо выхода слизистой пробки и излития амниотических вод существуют и другие признаки скорых родов. Есть предвестники, которые за несколько дней предупреждают женщину о начале родового процесса. К ним относятся:

  • учащенное мочеиспускание;
  • частые позывы к опорожнению кишечника;
  • резкое изменение настроения;
  • опускание живота;
  • боли или неприятные ощущения в области таза и крестца.

Если женщина почувствовала схватки, значит роды уже близко. Самое главное, отличить настоящие схватки от ложных, чтобы знать, отправляться в роддом или еще рано (См. «Что такое тренировочные схватки»).

Во время схваток следует засекать время, чтобы определить длительность одной схватки и временной промежуток между ними.

Если схватки происходят примерно через одно и то же время, нарастают со временем, сопровождаются сильной болью в животе, отдающей в ноги, не прекращаются, когда женщина меняет положение тела или ходит – они настоящие. В роддом пора собираться, когда перерыв между схватками сократится до 4 минут.

Чтобы во время схваток и в спешке не собирать вещи, следует заранее подготовить пакет. На видном месте должны быть все документы, в том числе и обменная карта, мобильный телефон с зарядником, вещи, нужные в роддоме маме и родившемуся малышу.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Источник: https://Dealinda.ru/calendar/40/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.