Беременность 1 триместр что нужно знать

Первый триместр беременности по неделям: все, что нужно знать будущей маме

Планирование семьи – сложный, а в некоторых случаях еще и длительный процесс. Эти 280 дней (9 акушерских или 10 календарных месяцев) – волнительное и трудное время в жизни каждой будущей матери. Когда женщина узнает о наступлении беременности, ее постоянными спутниками становятся различные книги.

Она предсказуемо хочет знать обо всем, что происходит с малышом и ее собственным телом, как реагировать на наиболее глобальные изменения и, что немаловажно, как вести себя, чтобы не навредить будущему ребенку.

Именно об этом мы коротко и ясно расскажем в небольшом цикле материалов, который пригодится даже опытным уже мамам.

От зиготы до эмбриона

Наверное, каждая из нас знает, что беременностью считается период от момента зачатия и до начала родовой деятельности, то есть первых схваток. Он наступает после оплодотворения яйцеклетки, происходящего в результате ее встречи с активным сперматозоидом и превращающего ее в зиготу.

Неделя 1

Через 24 часа после образования зиготы, то есть оплодотворения яйцеклетки, начинается ее деление. Первую неделю беременности можно охарактеризовать как путь зиготы от ампулярной части маточной трубы, где происходит в большинстве случаев оплодотворение, в полость матки и прикрепление к одной из ее стенок.

Несмотря на то, что будущий ребенок еще даже не стал эмбрионом, именно в этот период определяется его пол в зависимости от того, каким хромосомным набором обладал способствующий оплодотворению сперматозоид (Х – девочка, У – мальчик).

Гормональные изменения на первой неделе беременности практически неощутимы, хотя некоторые женщины могут испытывать:

• увеличение и болезненность груди,
• некоторое нагрубание сосков,
• тянущие боли внизу живота, более характерные для начала менструации;
• незначительные розово-коричневые выделения;
• сонливость;
• изменение пристрастий в еде;
• нестабильность настроения;
• недомогание, напоминающее симптомы ОРВИ.

Диагностировать беременность в этот период практически невозможно из-за того, что уровень ХГЧ еще слишком мал – его не уловят ни тесты, ни ультразвуковое исследование.

Хотя стоит отметить, что первый метод достаточно эффективен при ЭКО, так как позволяет проконтролировать, насколько успешным был процесс закрепления яйцеклетки.

Единственным признаком наступления беременности может быть незначительное повышение базальной температуры при условии, что замеры осуществляются регулярно на протяжении внушительного отрезка времени.

В это же время оплодотворяющая способность носителей Х-хромосом достигает 7 дней.

Мало кто знает, но в зависимости от того, через сколько времени после овуляции произошло предполагаемое зачатие, можно предугадать пол будущего малыша (правда, достоверными считать эти данные нельзя).

Не всегда даже состоявшееся слияние яйцеклетки и сперматозоида заканчивается имплантацией зиготы. К наиболее частым причинам этого явления относят:

• раннее наступление менструации, вследствие чего яйцеклетка покидает полость матки вместе с отторгнутым эндометрием;
• наличие воспалительного процесса;
• качественные изменения структуры эндометриального слоя при применении определенных видов контрацептивов.

Даже если подтвердить факт наступления беременности еще нельзя, но она желанна или прогнозируема, уже на первой неделе стоит хорошо спать, правильно питаться, побольше времени проводить на свежем воздухе и увеличить потребление фолиевой кислоты. Следует быть осторожными с физическими нагрузками. Если вы и ранее не вели активный образ жизни, то первый триместр беременности – не лучшее время для того, чтобы что-то менять.

Что касается ограничений, к наиболее неблагоприятным для развития будущего ребенка факторам относят курение и употребление спиртного.

Если ранее большинство специалистов не рекомендовали резко отказываться от пагубных привычек, считая это стрессом для организма, то последние исследования доказывают прямо противоположное.

Опровержению подвергся также миф о том, что существует безопасная для беременной женщины доза алкоголя, а красное вино и вовсе полезно. Каждая сигарета и даже минимальное количество спиртного – зло для малыша.

Неделя 2

Если зигота имплантировалась в стенку матки, продолжается процесс ее деления, но структура новообразованных клеток уже несколько отличается – именно так закладывается основа для развития всех органов и систем будущего плода.

Стоит отметить, что этот период – наиболее благоприятный с точки зрения способности к регенерации на всех уровнях.

То есть, если по каким-то причинам происходит повреждение определенных участков тканей, они могут быстро и без последствий для здоровья ребенка заменяться новыми.

Самочувствие женщины на второй неделе беременности остается практически неизменным. Единственное, что может свидетельствовать о ее наступлении, – это незначительная отечность в области живота, вызываемая повышенной секрецией прогестерона. В целом уже описанные выше симптомы сохранятся с тем отличием, что может усилиться дискомфорт в нижней части живота.

Приятная новость в том, что на второй неделе первого триместра уже можно понять, что в теле матери растет ее будущий малыш. Правда, только с помощью анализа крови, так как концентрация ХГЧ в составе мочи все еще остается слишком низкой.

Неделя 3

Наверное, каждая женщина знает, что большинство случаев самопроизвольного прерывания беременности приходятся на период с 3 по 6 недели. Активное деление клеток плодного яйца способствует тому, что новые ткани становятся высоко специфичными и очень ранимыми.

Среди наиболее опасных для будущего эмбриона факторов, вызывающих развитие различных пороков, можно выделить:

• микроорганизмы;
• перегревание;
• переохлаждение;
• травмы;
• гипоксию;
• медикаменты.

У женщины ощутимо меняется самочувствие.

Проявление всех характерных для беременности признаков объясняет все увеличивающееся количество прогестерона, который начинает вырабатывать также одновременно формирующаяся плацента, выполняющая функцию эндокринного органа. Один из самых явных симптомов – выраженная сонливость. Очень важно отдыхать как можно больше – на протяжении ночи будущей маме необходимо спать не менее 8 часов.

На этом сроке диск зиготы приобретает цилиндрическую форму, один из ее концов несколько увеличивается и становится более округлым – это будущая голова. У крохи появляется примитивный кишечник, который со временем эволюционирует в пищеварительный тракт.

Начало эмбрионального периода развития

Как правило, о наступлении беременности ввиду блокировки механизма отторжения эндометриальнного слоя женщина узнает примерно в это время, так как менструация не начинается в положенный ей срок. Именно с этого момента можно говорить о том, что плодное яйцо стало достаточно развитым, чтобы считаться эмбрионом.

Неделя 4

На данном этапе у будущего малыша начинается активный процесс образования тканей.

У него уже есть зачатки позвоночника, головного и спинного мозга, кишечника и сердца, а его длина составляет целых 1,5 мм.

Симптомы беременности становятся все более выраженными, но особого дискомфорта еще не вызывают. Диагностировать ее можно любым из доступных современных методов, включая экспресс-тесты.

В этот период нужно с чрезмерной осторожностью относиться к собственному здоровью и самочувствию, так как он все еще является критическим.

Неделя 5

На следующем этапе роста у эмбриона начинает сокращаться сердечная трубка – сначала нерегулярно, но вскоре частота ритмичных движений достигает 120-132 удара в минуту. У него уже есть голова, внутри которой определяются отделы будущего мозга, конечности, зачатки основных органов и систем.

Немного увеличивается его рост и вес, которые составляют соответственно 2,5 мм и 0,4 г. Несмотря на то, что будущий ребенок еще очень мал, многие женщины отмечают незначительное увеличение объемов в области живота.

Это связано с расслабляющим воздействием прогестерона на тонус мышц, которые слегка провисают.

Самыми неприятными явлениями, характерными для этого периода, являются токсикоз, с которым можно и стоит бороться, и снижение моторики в области кишечника, ввиду чего возникают запоры.

Неделя 6

На шестой неделе беременности при осмотре гинеколог уже может определить увеличение размера матки – по размерам она напоминает сливу. Чаще всего именно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.

С эмбрионом происходит следующее:

• полушария головного мозга становятся четко очерченными;
• сердце уже 4-камерное (состоит из 2 желудочков и 2 предсердий);
• начинают формироваться зачатки органов слуха и равновесия;
• он двигается, хотя мама этого еще не чувствует.

Существенные изменения начинает претерпевать и организм беременной женщины:

• грудь несколько увеличивается в размере, так как готовится к скорой лактации;
• меняется состояние кожи, что требует подбора правильных средств для ухода за ней (сухая часто становится идеальной, а вот жирная может быть более подверженной высыпаниям);
• вагинальные выделения остаются прозрачными, хотя могут стать несколько обильнее (важно помнить, что изменение цвета выделений и появление неприятных ощущений в промежности – повод для незамедлительного обращения к врачу, который назначит безопасное лечение).

Менструальный цикл по дням: что происходит с организмом женщины и как бороться с периодическим дискомфортом

Неделя 7

Эмбрион все больше становится похожим на малыша. Его длина составляет уже 13 мм, при этом более развитой является верхняя часть тела, а крохотный хвостик еще остается на своем месте.

В этот период начинается:

• формирование кистей и стоп;
• закладка молочных зубов;
• развитие костной системы и вилочковой железы, которая будет выполнять функцию иммунной системы;
• синтез гормонов надпочечниками, ввиду чего эмбрион начинает реагировать на стрессы и внешние раздражители.

Маме следует увеличить потребление содержащих кальций продуктов, так как именно этот микроэлемент принимает непосредственное участие в росте ее будущего ребенка. Среди неприятных явлений, с которыми может столкнуться женщина, наиболее распространенными считаются следующие:

• повышенная сонливость и утомляемость;
• перепады настроения, которых следует избегать ввиду повышения чувствительности эмбриона к стрессам;
• обострение обоняния;
• утолщение стенок вен в области бедер при условии предрасположенности к варикозу;
• нарушение моторики кишечника;
• вздутие живота;
• запоры;
• учащенное мочеиспускание.

Источник: https://fabiosa.ru/exllt-aujkrd-pbets-ilapr-pervyj-trimestr-beremennosti-po-nedelyam-vse-chto-nuzhno-znat-budushhej-mame/

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности несет в себе много познавательного и интересного для будущих мам, а также очень важен в развитии вашего будущего ребенка.

Именно первый триместр дает осознание того, что в тебе живет еще одна жизнь, за которую ты уже в ответе, прислушиваешься к новым ощущениям, замечаешь изменения в себе и часто ищешь информацию, о том, что же нужно знать об этом прекрасном периоде в твоей жизни.

Для того чтобы не обременять тебя медицинскими терминами, отметим самые важные и полезные аспекты, о которых нужно помнить.

Самочувствие

Усталость, апатия, постоянное желание спать – частые спутники первого триместра.

Также у многих женщин характерны изменения в микрофлоре кишечника, а именно расстройства стула (поносы или запоры), частое мочеиспускание, набухание молочных желез, вздутие живота и частая смена настроения.

Постарайтесь в этот период чаще бывать на свежем воздухе, делать перерывы в работе, выполнять несложные физические упражнения, настроить себя на хорошее самочувствие. Все это работает – поверьте.

Питание

Именно в первом триместре характерны изменения в твоем питании и вкусовых предпочтениях.

Часто любимые продукты становятся отвратительными на вкус, запахи еды преследуют везде, появляется страшный аппетит,  и всевозможные соленые огурчики заменяют (или дополняют) все приемы пищи.

Чтобы свести к минимуму последствия от неправильного или обильного питания – исключите из рациона тяжелую, жирную пищу, пейте побольше жидкости, налегайте на овощи и фрукты. 

Витамины в первом триместре беременности

В идеале, витамины желательно начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но, поскольку нередко факт беременности становиться для женщины неожиданностью, решить вопрос приема витаминов в таком случае следует как можно скорей. Выбор того или иного витаминно-минерального комплекса следует поручить специалисту: врач поможет определиться с наиболее подходящим препаратом.

Витамины в первом триместре беременности крайне необходимы, ведь обеспечивают нормальный процесс закладки всех жизненно важных органов и систем плода, а также обуславливают нормальное его развитие.

Очень часто будущие мамы испытывают нехватку витаминов группы В, в первую очередь, витамина В9 (фолиевая кислота). А ведь фолиевая кислота является фактически залогом нормального формирования плода, не зря ее назначают к приему дополнительно как на этапе подготовки к беременности, так и в самом ее начале.

Кроме того, витамин В9, а с ним и витамины В6, антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е становятся элементом защиты от срыва беременности.

О токсикозе речь пойдет несколько ниже, но уже сейчас хотелось бы сказать, что одной из причин развития этого неприятного состояния может быть дефицит в организме витаминов группы В. И поэтому тоже запасы их лучше восполнить еще при подготовке к зачатию, ну, или уже в первом триместре беременности.

Токсикоз

Еще одним спутником первого триместра беременности является токсикоз. У каждой женщины он может проявляться по-разному: кто-то им страдает почти все три триместра, а у кого-то он проходит почти незаметно.

Пугаться не стоит – все зависит от гормонального фона беременной, который именно в этот период начинает перестраиваться и несет в себе новые «сюрпризы».

Но подобные изменения можно пережить с наименьшим ущербом для себя и будущего ребенка, соблюдая простые правила: сон должен длиться не менее 8 часов, в питании побольше овощей и фруктов, частые прогулки, занятия любимым делом и позитивный настрой – вот и все секреты. 

Также не стоит забывать, что врач – лучший друг и советчик во время всей беременности, поэтому не стоит пренебрегать лишней консультацией или просто моральной поддержкой!

Анализы в первом триместре беременности

С момента определения беременности и вплоть до ее успешного окончания женщине понадобится постоянное наблюдение специалистов с регулярными исследованиями. С целью контроля состояния беременной и плода, необходимы определенные анализы и обследования. Какие понадобятся анализы в первом триместре беременности?

Конечно же, анализы крови: на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Кроме того, анализ крови даст возможность определить резус-фактор: если у мамочки будет определен отрицательный резус-фактор, а у папочки – положительный, кровь на антитела женщине придется сдавать каждую третью неделю.

В обязательном порядке на ранних сроках беременности берется мазок из влагалища, возможно, будут назначены анализы на краснуху, герпесвирусную и цитомегаловирусную инфекции, токсоплазмоз, хламидийную инфекцию.

УЗИ

Впервые беременная направляется на УЗИ как раз в первом триместре беременности, оптимальным сроком для его проведения считается беременность 10-12 недель. УЗИ может проводиться как трансабдоминально, так и трансвагинально (через влагалище, к такому методу прибегают, когда нет возможности добиться четкого изображения трансабдоминальным методом).

При помощи УЗИ в первом триместре беременности определяется количество плодов, точный срок беременности, исключается риск внематочной или замершей беременности.

УЗИ в первом триместре беременности – очень ценный метод обследования в плане оценки состояния эмбриона и его нормального развития.

Так, ультразвуковое исследование позволяет исключить серьезные пороки развития плода, определить риск хромосомных патологий.

Вместе с тем, посредством УЗИ в первом триместре беременности оцениваются функциональная деятельность матки, шейки матки, яичников; определяются причины вагинального кровотечения, тазовой боли (если таковые имеют место).

Выделения в первом триместре беременности

Выделения сопровождают женщину всю сознательную жизнь, в том числе – и в период беременности.

Более того: во время беременности под воздействием гормона прогестерона, выделения могут несколько усиливаться и приобретать белесый оттенок. Но могут быть и прозрачными, конечно.

Главное – чтобы выделения в первом триместре беременности не сопровождались дискомфортом (зуд или жжение), не отличались неприятным запахом и имели нормальную консистенцию.

К врачу в срочном порядке необходимо обращаться, если характер выделений при беременности меняется следующим образом:

• выделения имеют творожистую консистенцию, приобретают неприятный запах, сопровождаются зудом или жжением. Скорей всего, в такой ситуации будет диагностирован кандидоз, он же – молочница. Лечить это заболевание следует обязательно, иначе высок риск передачи инфекции плоду и развития патологий у ребенка. В некоторых случаях молочница даже способна спровоцировать выкидыш, а потому «шутить» с ней не стоит;
• выделения меняют «окрас» на зеленоватый или густо-желтый, что указывает на вероятную половую инфекцию. Если же выделения «перекрашиваются» в коричневый цвет, можно заподозрить замершую беременность и начавшееся отторжение плодного яйца;
• появляются кровянистые выделения. Это, наверное, один из наиболее опасных признаков, свидетельствующих о высоком риске срыва беременности. Кроме того, кровянистые выделения могут быть признаком эрозии шейки матки.

Секс

С наступлением беременности привычный до этого образ жизни для пары, безусловно, меняется. Меняется и отношение, и подход к таким обычным и привычным до того вещам. Например, к сексу.

Вовсе неудивительно, что вопрос о том, возможен ли секс в первом триместре беременности и не принесет ли он вреда плоду, волнуют будущую маму.

В новом статусе женщина переживает за жизнь, растущую в ней, и делает все от нее зависящее, чтобы уберечь малыша от каких-либо опасностей.

Таковыми могут быть привычное невынашивание беременности, угроза прерывания беременности, кровянистые выделения из влагалища, а также наличие половой инфекции у одного из родителей.

Стоит поостеречься также, если была диагностирована многоплодная беременность, но, опять-таки, окончательный «вердикт» в отношении возможности занятий любовью выносит врач.

Но, даже если врач все же «дал добро» на секс в первом триместре, перед парой может возникнуть другая проблема.

Обычно на ранних сроках беременности женщина чувствует себя, мягко говоря, неважно: сонное и вялое состояние, повышенная капризность и раздражительность, скачки настроения – все эти последствия изменений гормонального фона несколько «отбивают» желание секса.

Папочке пугаться или отчаиваться не стоит: состояние это уже в самом близком времени пройдет. Стоит просто чуть-чуть потерпеть, научиться «чувствовать» женщину и помочь ей справиться с новыми ощущениями.

Боли в первом триместре беременности

Тем более, что эти самые новые ощущения отличаются даже определенной болезненностью – боли в первом триместре беременности, по словам рожавших женщин, вовсе не редкость. И характер боли может быть совсем разным.

Так, наиболее частыми являются жалобы беременных на боли в животе. Как правило, небольшие и недлительные боли в области живота – норма, при условии, что болезненные ощущения возникают периодически и быстро проходят.

Но вот если тянущие боли в нижней части живота женщина ощущает постоянно, при этом они сопровождаются нерегулярными (что еще хуже – регулярными) кровянистыми выделениями, визит к врачу должен состояться как можно скорее: скорей всего, в этом случае, речь идет об угрозе выкидыша.

Боль в первом триместре беременности в молочных железах – еще одни дискомфортные ощущения, которых женщине не избежать. Болезненные ощущения в груди на ранних сроках беременности – нормальная ситуация, которая объясняется подготовкой молочных желез женщин к последующему вскармливанию ребенка.

В связи с беременностью, грудь увеличивается в размерах и приобретает болезненность, особенно в области сосков. Обычно, болезненные ощущения проходят уже ко второму триместру беременности.

Но, важный момент: если при самообследовании мамочка отмечает какие-то уплотнения или образования в груди, следует обратиться к маммологу.

В первом триместре беременности возможно также появление головных болей. Как предполагают врачи, обусловлено это всплеском гормонов и увеличением объема циркулирующей крови.

Усиливаться головные боли в первом триместре беременности могут в связи со стрессом, неправильной осанкой, изменениями режима дня. А еще – со снижением уровня сахара, обезвоживанием, излишними дозами кофеина, недостатком сна.

И поэтому тоже правильный образ жизни, питания, соблюдение режима работы и отдыха так важно во время беременности.

Не волнуйтесь, наслаждайтесь волшебным периодом в вашей жизни и будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Ира Романий

Источник: https://beremennost.net/pervyi-trimestr-beremennosti

Беременность первый триместр — Мама и Кроха

Беременность и предстоящее материнство вносит в жизнь женщины серьезные изменения. Приходят новые ощущения – физические и эмоциональные. Пока это только начало, предстоят еще многие месяцы ожиданий, радостей и тревог, прежде чем на свет появится такой долгожданный малыш.

Беременность принято делить на 3 равнозначных временных этапа, которые называют триместрами. Первый триместр – начало беременности. Длится он 12 недель. Но первые 2-3 недели продолжается обычная для женщины жизнь.

Это период, когда беременность еще не наступила. Если же к концу этого времени происходит зачатие, то по акушерским меркам, наступает 3 неделя беременности.

Что же предстоит пережить будущей маме и ее малышу в этот период?

Первый триместр беременности: что нужно знать

О наступившей беременности женщина, как правило, узнает лишь на 5-6 акушерской неделе. Срок этот зависит от степени проявления симптомов интересного положения, от ее состояния здоровья в это время, от того, какая по счету у нее беременность и от многих других обстоятельств.

Более опытная женщина почувствует изменения в своем организме почти сразу же, ведь однажды она уже проходила через это. Первым симптомом беременности нередко является задержка месячных. Если же месячные у будущей мамочки явление не регулярное, то очередная задержка вначале может ее не насторожить. Итак, какие изменения происходят в организме будущей матери в первом триместре?

Изменения в организме женщины

Все они условно разделяются на объективные, которые определяются специалистами при проведении осмотров и обследований беременной и субъективные, ощущаемые самой женщиной. О первом из них уже упоминалось выше.

Уже в первые месяцы у мамочки начинает увеличиваться в размерах матка. Это можно выявить на УЗИ, визуально это еще не заметно. «Животик» у мамочки появляется уже на 4 месяце.

Другие распространенные симптомы начального этапа беременности и их причины представлены в следующей таблице:

Ранний токсикоз

Самым распространенным симптомом при беременности является токсикоз. Это даже не симптом, а целый комплекс неприятных ощущений. Появляется он в первые недели беременности и часто полностью исчезает в начале ее второго триместра.

Его проявления и сроки индивидуальны. Связан он с перестройкой гормонального фона и своеобразной защитной реакцией организма матери, который воспринимает плод как инородное тело. Постепенно женский организм адаптируется к новому положению, и его своеобразный протест прекращается.

Соблюдение некоторых правил поможет справиться с этой проблемой:

1. Ночной отдых должен быть полноценным и продолжаться не менее 8 часов.

2. Необходимо поддерживать позитивное настроение, не следует накручивать себя, нужно больше гулять, слушать приятную музыку, заниматься любимым делом и т.п.

3. Пить в день не менее 6 стаканов воды, соки, компоты, морсы.

4. Есть больше овощей и фруктов, избегать продуктов, вызывающих тошноту.

5. Есть часто и маленькими порциями.

6. Поддерживать уровень сахара в крови с помощью печенья, сухофруктов, яблок, бананов и т.п.

7. Придерживаться в рационе правильного соотношения углеводов (55%), белков (15%), жиров (30%). Углеводы обеспечивают энергию мамы и ребенка, поэтому нужны крупы, овощи, фрукты, немного хлеба.

Белки формируют ткани нового организма, ежедневно их должно поступать в количестве полтора грамма на каждый килограмм веса мамы.

Жиры способствуют развитию мозга и зрительного аппарата малыша, основным их источником должны быть растительные масла.

Формирование плода

Каждая будущая мамочка очень хочет знать, что же происходит в этот ответственный период с ее малышом. За первые три месяца внутриутробной жизни его вес увеличивается на 45 граммов, а рост – на 9 см. За это время у крохи:

• Формируется сердце.
• Появляются зачатки головного мозга.
• Дифференцируются желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа.
• Проявляются основные черты лица: нос, губы, выпуклые глаза.
• Определяются кисти и стопы.
• Формируются половые органы, иногда даже в конце триместра можно увидеть на УЗИ пол малыша.
• Закладываются зачатки зубов, появляется глотательный рефлекс.
• На УЗИ отмечаются едва заметные движения ручек, ножек, повороты головки.

Осложнения первого триместра беременности

Будущей матери нужно знать и об опасностях, которыми может сопровождаться беременность на этом сроке:

1. Внематочная беременность. Это серьезная проблема для женщины, когда эмбрион не попадает в матку, а прикрепляется в фаллопиевой трубе. Определить ее можно с помощью УЗИ. Чем раньше будет обнаружена эта патология, тем меньше угроза для женщины. Оперативное удаление придатка вместе с эмбрионом при внематочной беременности является обязательным.

2. Угроза выкидыша. В 60% случаев эта проблема вызвана наличием генетических патологий у эмбриона. Женский организм инстинктивно отторгает такой зародыш.

Это могут быть гормональные патологии, неправильное строение половых органов, последствия проводимых ранее абортов, некоторые хронические заболевания половых органов и общего характера.

3. Простудные заболевания и вирусные инфекции. Все простудные заболевания на этом сроке для беременной опасны.

В этот период формируются все системы плода, и болезнь матери может вызвать патологические отклонения у ребенка. Трудно подобрать лекарственные препараты, которые не причинили бы вред малышу.

А если у мамочки поднимается высокая температура, то она еще и может вызвать выкидыш. Самолечение в этот период опасно, как никогда.

4. Снижение иммунитета, которое нередко характерно для начала беременности, может спровоцировать молочницу. Многие обычные лекарства против нее в этот период опасны для малыша.

Выделения при беременности в первом триместре

Выделения – обычное явление для женщины в любом возрасте. Интересное положение в этом смысле не является исключением. Уже в конце первой недели беременности, когда происходит внедрение эмбриона в стенку матки, часто появляются довольно сильные кровянистые выделения из влагалища.

В первом триместре выделения обязательны, они могут быть обильными, прозрачными или цвета яичного белка. Связано это явление с тем, что вырабатывающийся гормон прогестерон усиливает секрецию слизистой матки и влагалища.

В шейке образуется слизистая пробка, которая служит дополнительной защитой малыша от проникновения инфекции.

Случаи, когда нужно срочно обращаться к врачу по поводу изменения характера и консистенции белей:

• Они имеют творожистый вид, сопровождаются неприятным запахом, зудом, жжением. Эти симптомы обычно присущи молочнице или кандидозу. Это опасно риском инфицирования плода и развитием у него отклонений. Иногда молочница даже приводит к срыву беременности.
• Зеленоватые или желтые выделения – признак различных инфекций. При коричневом цвете отделяемого можно подозревать замершую беременность или отторжение плодного яйца.
• Кровотечение или даже кровянистая «мазня» в первом триместре равносильно сигналу «SOS». Эти явления свидетельствуют о риске самопроизвольного прерывания беременности. Нередко также появляются сильные тянущие, схваткообразные боли внизу живота или в пояснице. Несильные выделения с примесью крови могут говорить об эрозии шейки матки.

Первый триместр беременности, продолжающийся 12 недель, — ответственный этап для будущей мамочки. Ей следует, как можно раньше встать на учет в женской консультации, чтобы специалисты могли следить за ее здоровьем и развитием плода. Придется пройти ряд обследований.

Нужно будет пересмотреть режим дня, рацион питания, внести коррективы в свои планы, возможно, предстоит еще и несколько недель борьбы с токсикозом и многое другое. Позитивный настрой в этот период необходим, как никогда. Впереди месяцы ожидания малыша, роды и его появление на свет.

Но до этого еще, по крайней мере, полгода.

Источник: http://mamaikroha.ru/beremennost/beremennost-pervyiy-trimestr.html

Первый триместр беременности – рекомендации

Первый триместр беременности – самый волнующий и трепетный. Именно в это время женщина понимает, что внутри нее зародилась новая жизнь. Изменения в организме будут происходить каждый день. Очень важно, чтобы в этот период беременная чувствовала себя хорошо, не болела, максимально отдыхала и правильно питалась.

Что можно делать в первом триместре, когда становиться на учет и многие другие моменты выясним в статье.

Признаки, указывающие на беременность

Когда заканчивается первый триместр беременности? Длится он всего 12 недель. Отсчет ведется с момента окончания последней менструации. В первые недели женщина не знает, что произошло оплодотворение и закрепление яйцеклетки. Но в это время внутри нее уже зародилась маленькая жизнь.

Есть симптомы, которые могут указывать на то, что произошло зачатие:

1. Сильное головокружение. Конечно, этот признак может свидетельствовать о серьезном заболевании, но если общее состояние женщины нормальное, есть большая вероятность, что она беременна;
2. Усталость, которая сменяется сонливостью. Объясняется это просто: организм начинает перестраиваться, полностью меняется гормональный фон, женщине нужно отдыхать, чтобы отдавать энергию на развитие плода;
3. Резкая смена настроения, раздражительность, депрессия. Многие девушки связывают это с наступлением ПМС, но это мнение ошибочное;
4. Дискомфорт в молочных железах. Женщина замечает, что любимый лифчик становится мал, начинает давить. Конечно, ведь грудь начала готовиться к предстоящим родам и стала больше;
5. Буквально через неделю после овуляции женщина испытывает небольшой дискомфорт в животе. Спазмы могут периодически продолжаться. На самом деле в это время яйцеклетка закрепляется в полости матки. Нередко можно наблюдать небольшие кровяные выделения, но, как правило, они настолько скудные, что женщина их не замечает;
6. Частое мочеиспускание. Матка начинает понемногу расти и деформироваться, давит на органы малого таза. Очень важно не путать этот симптом с циститом. При походе в туалет вы не должны испытывать жжение, боль, дискомфорт;
7. Меняются пристрастия в еде. Не удивляйтесь, что вас может «потянуть» на соленья или копченую курицу. Гормональные изменения дают о себе знать;
8. Частые запоры. В первом триместре активно вырабатывается гормон прогестерон, он замедляет работу кишечника, пища переваривается медленнее. Не удивительно, что женщина сталкивается с проблемой дефекации. Не спешите принимать лекарственные препараты. Справиться с патологией можно при помощи чернослива, свеклы, клетчатки. Достаточно добавить их в свой рацион и наслаждаться беременностью;
9. Изжога – еще один неприятный гость в первом триместре. Иногда ситуация доходит до критической точки: женщина не может спать и есть из-за неприятного чувства жжения, которое возникает после. Принимать кислотосодержащие препараты запрещено. Единственный выход – правильное питание, щелочная минеральная вода («Поляна Квасова», «Ессентуки», «Боржоми»);
10. Кровоточивость десен. Из-за гормонального всплеска меняется состояние слизистых оболочек во рту. Они становятся более нежными и чувствительными. Выход из ситуации – пользоваться специальными зубными пастами и ополаскивателями.

Наблюдая у себя вышеописанные симптомы, многие женщины не понимают, что происходит и как себя вести. Очень важно в этот период избавиться от вредных привычек. Алкоголь, курение, наркотики – злейшие враги во время беременности. Большинство патологий у малышей возникает потому, что мама вовремя не смогла остановиться и задуматься о своем будущем.

Симптомы и ощущения, указывающие на беременность, у каждой женщины проявляются индивидуально. Нередки случаи, когда они вовсе отсутствуют и будущая мама понимает, о том, что носит ребенка под сердцем только к 3-4 месяцу.

Как справиться с токсикозом

На протяжении первых 8-10 недель женщина испытывает неприятное явление – токсикоз. Редко, когда он продолжается до самых родов. В этом случае требуется госпитализация и тщательное обследование женщины и плода.

Как справиться с токсикозом? Нет ни одного средства или препарата, который бы мог на 100% избавить женщину от этого неприятного симптома. Но все же, чтобы уменьшить его проявление гинекологи дают следующие рекомендации:

1. Наладить питание. Желательно, чтобы в рационе преобладали продукты, богатые белками и углеводами. Не стоит забывать о правильном водном балансе;
2. Очень часто приступы тошноты вызывают определенные запахи. Постарайтесь избегать их до окончания первого триместра, особенно, если это касается еды;
3. Не стоит переедать. Потребляйте пищу маленькими порциями, при этом на столе всегда должна находиться вода с лимоном. Подобная настойка придаст сил, освежит вкус блюда, утолит жажду;
4. Очень важно, чтобы в крови был в норме сахар. Старайтесь не допустить его падения, особенно в жаркие дни. Носите с собой сухофрукты, бананы, сладкие яблоки. Конечно, для этих целей подойдут и конфеты, но пользы от них будет не много.

Практически каждая женщина во время беременности сталкивается с токсикозом. Важно понять его степень тяжести. В запущенных случаях, когда девушке грозит обезвоживание, врач может предложить госпитализацию. Отказываться не стоит капельница с глюкозой, и витамины быстро приведут вас в норму.

Становимся на учет

Итак, настало время становиться на учет. Как проходит первый прием у гинеколога при беременности? Врач заполняет специальную амбулаторную карту, которая будет основным документом на протяжении 9 месяцев. Там будут фиксироваться результаты всех УЗИ, анализов, скринингов и общее самочувствие женщины.

На учет стоит стать на 5-7 недели беременности. При этом врач обязательно направит вас на анализы:

• Общий анализ крови. Важно, чтобы не были повышены лейкоциты, сое и сахар;
• Анализ мочи. Не должен присутствовать белок;
• Мазок из влагалища. Делается с целью исключения молочницы;
• Анализ на СПИД, сифилис, гепатит, определение резус-фактора и группы крови. Этот анализ в обязательном порядке проходит и папа малыша.

В некоторых случаях женщина может быть направлена на дополнительные анализы (герпес, краснуха, токсоплазмоз и другие). Проводятся они в частных лабораториях.

На 10-12 неделе женщина должна пройти первое УЗИ. Врач сможет выявить отклонения (если они имеются), точно определить срок беременности. Также на этом сроке желательно провести скрининг-тест. Из вены делается забор крови, по уровню ХГЧ можно выявить некоторые недуги у плода, например, болезнь Дауна.

Все анализы, которые рекомендуют проходить врач нужно делать. То же самое касается УЗИ. Специалистами давно было сделано заключение, что оно не влияет негативно на ребенка, зато это самый информативный способ выявить состояние крохи.

Запреты во время беременности: что можно делать, а чего стоит избегать

Первый триместр – самый важный период в развитии крохи. Именно в это время формируются все его внутренние органы. Важно, чтобы поведение мамы было максимально правильным. Что можно, что нельзя, рассмотрим ниже:

• Беременность – это не болезнь, поэтому продолжайте жить обычной жизнь, ходите на работу, прогуливайте по парку, посещайте культурные мероприятия;
• Алкоголь и курение. Эти пагубные привычки стоит оставить в прошлом. Под воздействием вредных веществ клетки в организме матери разрушаются. Никотин и спирт делают свое дело, малышу не хватает кислорода, возникает гипоксия, это приводит к его отставанию в развитии. И это только самый «мягкий» пример. Не редки случаи, когда пагубные привычки приводили к смерти плода;
• Спорт во время беременности. Если женщина чувствует себя хорошо, нет противопоказаний, почему бы не продолжить посещать аэробный или фитнес зал. Очень полезно в это время ходить в бассейн;
• Секс. Если нет тонуса, отслойки плаценты, интимная жизнь не под запретом;
• Питание. Старайтесь разнообразить свой рацион. Обратите внимание на рыбу, мясо, овощи, фрукты.

Первый триместр беременности довольно непростое время для будущей мамы. Часто женщину мучает токсикоз, запоры, изжога. Но помните, все это вскоре пройдет. Уже через пару вы увидите своего кроху на экране аппарата УЗИ, и все невзгоды покажутся вам пустяками.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/pervyj-trimestr-beremennosti.html

Первый триместр беременности: все, что нужно знать — полезные советы и лайфхаки

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. У будущих матерей происходят серьезные перемены, изменяются ощущения. В данной статье речь пойдет о начале беременности – первом триместре. Подробным образом рассмотрены главные особенности этого периода.

Беременность включает в себя три основных этапа. Во время первого триместра происходит формирование органов будущего малыша. Как правило, именно в первом триместре начинают появляться первые симптомы – токсикоз, усталость. Этот период считается самым сложным – любое напряжение и стресс сказывается на формировании плода. 

Важно! Длительность первого триместра составляет двенадцать недель. Гинекологи советуют отсчитывать беременность спустя три недели после зачатия. 

Интересное положение можно точно определить после первого месяца. При этом необходимо особое внимание обращать на состояние здоровья, возраст женщины и другие факторы.

Основной признак наступления беременности – задержка месячных. При ее наступлении стоит обратиться за консультацией к гинекологу или приобрести специальный тест в аптеке.

Выделяют объективные (при гинекологическом осмотре) и субъективные (общие ощущения) преобразования. После первого месяца беременности происходит увеличение матки. Внешне изменения не очень видны, их можно определить только при проведении ультразвукового исследования. В большинстве случаев живот вырастает после 4-месяца. 

Основные признаки первого триместра беременности:

• учащенное мочеиспускание – начинается из-за повышения уровня прогестерона. У организма женщины появляется необходимость в большом количестве жидкости;
• болевые ощущения в области поясницы – боль появляется вследствие гормональной перестройки;
• тошнота – является ответной реакцией на формирование плода;
• преобразование молочных желез (изменение оттенка и размера, набухание и другие) – таким образом, женский организм подготавливается к проведению грудного вскармливания;
• проблемы с дефекацией – наблюдаются во время перестройки организма;
• неприятные ощущения в области грудной клетки – появляются из-за увеличения размеров матки;
• утомляемость, бессонница или постоянная сонливость – нехватка витаминов и микроэлементов.

Тошнота и появление рвотных позывов – основные признаки беременности. Токсикоз сопровождается различными неприятными симптомами. Тошнота может появиться уже на первых неделях и может продолжаться до наступления третьего периода беременности. 

Формирование токсикоза зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Он возникает вследствие гормональной перестройки, является ответной реакцией на образование плода в утробе. Со временем организм привыкает к такому состоянию и тошнота исчезает.  

Что происходит при формировании плода?

Первый триместр беременности обуславливается развитием малыша в утробе. В это время вес плода немного увеличивается. Изменения, происходящие при формировании плода:

• намечаются стопы и кисти;
• образование сердечно-сосудистой системы;
• создание половых органов – проведение ультразвукового исследования поможет узнать пол будущего ребенка;
• развитие головного мозга;
• формирование глотательного рефлекса;
• образование внутренних органов (желудок, кишечная система);
• определение основных черт лица.

При соблюдении определенных рекомендаций можно быстро и легко избавиться от неприятных ощущений. Основные советы:

• употребление не менее 2-х литров жидкости в сутки (чистая питьевая вода);
• полноценный сон (не менее 8 часов в день);
• дробное питание;
• отсутствие напряжения и стресса;
• повышение уровня сахара в крови – употребление в пищу фруктов и других полезных продуктов питания;
• прослушивание успокаивающей музыки;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• правильное питание – необходимо следить за соотношением микроэлементов.

Ежедневный рацион питания должен включать в себя следующее соотношение полезных элементов:

• белки – 15%;
• жиры – 30%;
• углеводы – не менее 55%.

 Белки способствуют созданию тканей в организме плода. Углеводы нужны для обеспечения энергией, а жиры отвечают за формирование зрения и развитие головного мозга будущего ребенка. 

Какие осложнения могут появиться?

Первый триместр беременности является напряженным периодом. В это время могут образоваться определенные проблемы.

Выкидыш

причина появления угрозы – наследственные заболевания у плода. Таким образом, организм женщины пытается защититься от нежелательного организма. Иногда выкидыш происходит из-за наличия различных нарушений:

• хронические болезни;
• неправильное строение половых органов;
• аборты.

Важно! При наличии угрозы выкидыша (болевые  ощущения в области живота, появление крови и других выделений из половых органов) нужно незамедлительно вызвать врача. 

Пониженный иммунитет

Начинается в первое время после наступления беременности. Иногда из-за снижения иммунитета может образоваться молочница. Именно поэтому стоит обращать особое внимание на состояние здоровья. При появлении симптомов следует проконсультироваться со специалистом. 

Возникает из-за проблемы попадания эмбриона в матку. При этом он закрепляется в фаллопиевой трубе. Для того чтобы зафиксировать внематочную беременность необходимо провести ультразвуковое исследование. Во избежание неприятных последствий нужно как можно раньше выявить наличие патологии. После определения проводится хирургическое вмешательство – эмбрион удаляется вместе с придатком. 

Инфекции

Любое заболевание негативным образом сказывается на состоянии будущей матери. Простуда или другая инфекция может привести к образованию патологий у малыша. В это время нужно с особой осторожностью принимать препараты для борьбы с инфекцией. Категорически запрещается заниматься самостоятельным лечением. 

Иногда после наступления зачатия могут образоваться кровяные выделения из половых органов. Их очень часто принимают за месячные. Главное отличие – срок, они быстро исчезают. 

В первые месяцы беременности наблюдается наличие обильных выделений прозрачного или молочного оттенка. Основная причина – увеличение количества прогестерона. При образовании выделений не должны появляться неприятные ощущения и запах. В таком случае стоит обратиться к врачу для проведения обследования. 

В данной статье подробно описаны особенности первого триместра беременности. Период является особенно важным – именно в это время происходит формирование органов и систем плода. 

После наступления беременности следует пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать перенапряжения и стресса. 

Рекомендуется регулярно проходить обследование у гинеколога. Постоянное наблюдение у специалиста необходимо для нормального функционирования организма и развития эмбриона. Соблюдение определенных требований во время беременности поможет выносить и родить здорового крепкого малыша. 

Источник: https://nyamkin.ru/advice/pervyy-trimestr-beremennosti-vse-chto-nuzhno-znat