Беременность 31 неделя что происходит с ребенком

31 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой? – Цветы жизни

Беременность 31 неделя что происходит с ребенком

31 неделя беременности – начало декретного отпуска.

Теперь у будущей мамы появится масса времени для отдыха, занятия собой, посещения врачей и курсов для беременных, прохождения диагностических исследований, выбора родильного дома, покупки всего необходимого для родов и подготовки приданного для малыша. Среди этих дел самым важным является, конечно же, отдых и забота о своем здоровье.

Развитие плода на 31 неделе беременности Что происходит с мамой на 31 неделе Размеры живота и вес женщины Как предупредить осложнения? Анализы и исследования Рекомендации

Развитие плода на 31 неделе беременности

Плод продолжает активно расти. Сейчас его вес составляет около 1,5 кг, а рост – 40 см. За каждую следующую неделю кроха будет набирать в среднем 200 г и подрастать на 1 см.

Особенных внешних изменений на 31 неделе не происходит – малыш потихоньку обзаводится подкожным жиром и волосиками.

Белая жировая прослойка под кожей и бурая вдоль позвоночника, вокруг почек и лопаток не только обеспечивает округлость форм крохи, но и способствует сохранению тепла в теле новорожденного.

Если же ребеночек рождается преждевременно, поддерживать постоянство температуры тела он не может, поэтому таких малышей обязательно помещают в специальные инкубаторы, в которых тепло и комфортно.

[attention type=yellow]
Третий триместр внутриутробной жизни является заключительным этапом созревания внутренних органов плода. Многие системы уже полноценно функционируют, а вот легкие, желудочно-кишечный тракт смогут заработать только после рождения крохи.
[/attention]

Головной мозг плода продолжает увеличиваться в размерах.

В его толще происходит активное образование нейронных связей и дифференцировка деятельности нервных центров, отвечающих за функционирование организма (дыхание, кровообращение, терморегуляцию и т.д.).

Если кроха родится сейчас, вероятность того, что он выживет, очень высока, однако для этого ему понадобится особый уход, специальное оборудование и медикаментозная терапия.

Малыш по прежнему большую часть времени спит. Ну а когда просыпается, будущая мама сразу же об этом узнает по толчкам ножками под ребра.

Кстати, большинство деток к 31 неделе занимают стабильное положение в матке головкой вниз.

Если же малыш все еще крутится туда-сюда, врачи рекомендуют пациенткам заниматься плаванием и выполнять специальные упражнения, чтобы плод принял правильное положение.

Что происходит с мамой на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности из-за еще большего увеличения размеров матки и гормональных скачков у будущих мам ухудшается самочувствие, и усугубляются некоторые проблемы со здоровьем:

  • Утрудняется опорожнение кишечника и периодически вздувается живот.
  • Постоянно мучает изжога.
  • Учащается мочеиспускание.
  • Непроизвольно выделяется моча.
  • Отекают ноги в конце дня.
  • Преследует чувство жара.
  • Появляется одышка.
  • Кружится голова (головокружение особенно выражено при резком подъеме с кровати и длительном пребывании на ногах).
  • Болит поясница. Если матка начинает передавливать нервные корешки, возможно развитие корешкового синдрома, который сопровождается сильной болью в пояснице, тазу и онемение пальцев стоп.

Помимо этого, будущих мам часто беспокоит бессонница. Если малыш проявляет повышенную активность ночью, беременной женщине не удается нормально выспаться. Такое хроническое недосыпание чревато появлением головных болей, чувства разбитости и слабости, скачками артериального давления.

На 31 неделе беременности многие будущие мамы отмечают повышение выработки молозива: оно не только выделяется при надавливании на сосок, но и без какого-либо воздействия на молочную железу. В таких ситуациях в бюстгальтер желательно подкладывать специальные прокладки.

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) становятся более ощутимыми.И это вполне нормально – матка готовится к родам. Однако такие сокращения миометрия не должны сопровождаться болью, кровотечением, выделением жидкости из влагалища.

Размеры живота и вес женщины на 31 неделе беременности

К 31 неделе беременности будущая мама может набрать от 6 до 11 кг. Здесь все индивидуально: для женщин с высоким индексом массы тела (страдающих ожирением) прибавка должна быть минимальной, а вот худенькие мамочки могут поправиться на 10-12 кг, но не более. Излишняя полнота беременной женщины влечет за собой ряд негативных последствий:

  • Затрудняются движения.
  • Возрастает нагрузка на сердце, которое у будущих мам и так работает очень напряженно.
  • Сильно поправляется плод, поэтому могут возникнуть трудности в родах.
  • Развиваются нарушения обмена веществ.

Понедельная прибавка массы после 31 недели должна составлять 250-300 г (180-200 г из этого веса приходятся на увеличение массы малыша). Если прибавка составляет 500 и более грамм, врач может заподозрить появление внутренних отеков, характерных для гестоза.

Вместе с весом у будущей мамы увеличивается и живот – приблизительно на 1 см по окружности. Поднимается выше и матка: на 31 неделе ее дно находится посередине между пупком и грудиной (на 32 см выше лобного сочленения).

Гинеколог всегда обращает внимание, увеличиваются ли эти параметры в динамике. Если стоят на месте в течение нескольких недель, врач может заподозрить гипотрофию плода или маловодие.

Если же, наоборот, матка и живот растут слишком быстро, может иметь место многоводие, которое также является прогностически неблагоприятным признаком.

Как предупредить осложнения?

Если будущая мама здорова, бережет себя и соблюдает все рекомендации врача, риск развития у нее осложнений на 31 неделе беременности минимален. Спровоцировать появление проблем могут следующие факторы:

  • Стрессы. Под действием гормонов стресса сужаются сосуды, сокращается миометрий, что приводит к отслойке плаценты.
  • Чрезмерные физические нагрузки. На этом сроке не желательно быстро ходить и бегать, прыгать, поднимать тяжести, ездить на велосипеде, долго стоять, лежать на спине. Из физических упражнений необходимо выбирать те, которые расслабляют связки и позвоночник и подготавливают мышцы тазового дна к родам.
  • Падения. Поэтому будущая мама должна забыть о каблуках, прогулках без сопровождающих в гололед, мытье люстр и окон, вешанье штор и уборке на антресолях.
  • Инфекционные заболевания. Причем опасность представляют абсолютно все инфекции. Они могут спровоцировать воспаление почек и гениталий, инфицирование плодных оболочек и малыша, а также вызвать преждевременные роды и привести к ряду других серьезных осложнений.
  • Вредные привычки. У курящих женщин значительно увеличивается риск развития варикозной болезни, гестоза, отслойки плаценты.
  • Лекарственные средства. Будущая мама не может знать все запрещенные в ее положении лекарства, поэтому даже обычную простуду она должна лечить под руководством врача.
  • Бурная интимная жизнь. Во время беременности нельзя менять половых партнеров (каждый из них – это потенциальный источник инфекций) и выбирать позы с глубоким проникновением и давлением на область живота.
  • Неправильное питание. Из-за недостаточного поступления в организм будущей мамы питательных веществ могут развиться различные патологические состояния у нее самой и у малыша.

Анализы и исследования

На 31 неделе по плану только общий анализ мочи и то, если будет поход к врачу. Все остальные анализы назначаются по индивидуальным показаниям. Будущая мама должна вести карту шевелений плода и следить за артериальным давлением, а если что-то выходит из нормы, обращаться к своему гинекологу.

На 32-34 неделях всем будущим мамам необходимо будет пройти третье ультразвуковое исследование, дополненное допплерометрией. Основные задачи этого УЗИ:

  • Уточнение физического состояния плода (размеров, состояния внутренних органов).
  • Оценка функций плаценты.
  • Проверка кровотока в системе матка-плацента-плод.

Рекомендации

На 31 и последующих неделях беременности самое главное для будущей мамы – это полноценный отдых. Беременная женщина должна высыпаться ночью и обязательно отдыхать несколько часов в дневное время. К счастью на 31 неделе, когда начался декрет, преград этому нет.

Во время сна и отдыха лежать желательно на боку, днем можно и полусидя, подложив что-то под ноги. Чтобы улучшить засыпание, необходимо хорошо проветривать спальню и стараться не наедаться за ужином. Устроиться поудобнее в кровати помогут специальные подушки для беременных.

На последних месяцах беременности у будущих мам часто усугубляются проблемы с работой кишечника, поэтому питанию сейчас следует уделять особое внимание.

Ежедневно на столе женщины должны быть овощи, каши, кефир, творог, сухофрукты и другие продукты, способствующие очищению пищеварительного тракта.

Если мучает изжога, будущей маме желательно полностью исключить из своего рациона острую и жирную пищу, маринованные овощи, соки из цитрусовых и томатов, газированную воду, кофе. Питаться необходимо дробно, после еды нельзя сразу же ложиться или заниматься физическими упражнениями.

Чтобы лучше себя чувствовать и обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода, будущая мама должна много времени проводить на воздухе, вдали от пыльных улиц. Полезны неспешные прогулки в парке и поездки за город.

Однако необходимо отметить, что куда бы ни собиралась беременная, в ее сумке обязательно должен лежать паспорт, обменная карта и родовой сертификат.

Роды могут начаться внезапно, а перечисленные документы позволят женщине свести к минимуму проблемы при оформлении в медицинское учреждение.

Рекомендуем прочитать: 32 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина?

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,262  16 

(164 голос., 4,75

Источник: https://childflovers.ru/31-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-s-plodom-i-budushhej-mamoj.html

31 неделя беременности: что происходит с ребенком в это время?

Беременность 31 неделя что происходит с ребенком

31 неделя беременности говорит о том, что ты уже в декретном отпуске. Теперь у тебя есть время для себя и своего малыша, который мирно (а может и не очень) живет в животике до родов. Ты наверняка отсчитываешь дни, так как заканчивается 7 месяц и все ближе ты к моменту X.

В этот период очень важно больше отдыхать, прогуливаться по парку, не пропускать приемы у врача и продолжать соблюдать правильное питание.

А еще есть время прикупить необходимое для роддома и первых дней малыша дома. Да, что уж там, наверняка ты скупишь половину магазинов.

Ведь эти пеленочки очень миленькие, эта распашонка идеально подходит к цвету комнату, а вот эти игрушки… еще рано? Значит на вырост.

Беременность 31 неделя

  • Акушерская неделя — 31
  • Эмбриональная неделя — 29
  • День срока — 221-228

С малышом:

Теперь малыш полностью сформирован, и упор делается на развитии и совершенствовании головного мозга и нервной системы. Постепенно приходят в действие нервные окончания. Следовательно, появляется общая и болевая чувствительность. От этого развивается и естественная защитная реакция.

Интересный факт: Так в случае рефлекторного движения ручки, кулачком малыш попадет в глазик, то его веки сами сомкнуться. Этот рефлекс поможет защититься глазному яблоку.

Также продолжает свое развитие подкожный жир, а значит кожный покров теряет яркий красный оттенок, и приобретает более естественный вид.

Новшеством в развитии станет становление определенных и более индивидуальных черт лица. Удивительно то, что пока малыш в утробе у него растут и ноготки. На данном этапе к концу недели они уже дорастут до кончиков пальцев. Но им еще предстоит небольшой рост. Поэтому не удивляйся длинным ноготкам при рождении ребенка, это абсолютно нормально.

Кроха к 31 неделе твоей беременности скорее всего уже расположился правильно. А именно: головка должна быть внизу, а ягодички под грудью. При этом конечности скрещены и прижаты к телу. Если он уже находится в таком положении советуем носить бандаж он не позволит ребенку перевернуться снова.

Но если плод выбрал другое расположение переживать не стоит, обычно дети переворачиваются плоть до родов, главное внимательно за этим следить. На более позднем сроке ношение бандажа придется отложить до момента, когда кроха выберет правильное положение, а затем можно сразу его использовать снова.

Активно вырабатывается инсулин. Это гормон, отвечающий за обработку глюкозы. Печень работает с желчью, которая регулирует процесс пищеварения. А малыш выбрал свой распорядок дня. Поэтому пол дня он спит, а остальные шевелится.

Декретный отпуск дается на этом сроке, так как женщине уже трудно физически вынашивать плод. Кроме того, эмоции явно нестабильны. Да и вообще может появиться паника перед родами. А свои переживания нужно держать под контролем.

Конечно, это естественно, что ты можешь бояться неизвестности. Страх родов частое явление, но можно отыскать причину страха и прочитать о том, стоит ли этого бояться.

Интересный факт: многие мамы после родов говорили, что страх ощущения боли был преувеличен.

Грудь все более чувствительна. Ареолы сосков продолжают темнеть, изредка будет выделяться молозиво, которые выдавливать не стоит. А вот использовать специальные накладки поможет избежать нежелательных пятен на одежде.

Сейчас каждое движение малыша вызывает бурю положительных эмоций у мамы, а также у ее мужа и всех близких. Приложив ладонь к животику они будут чувствовать не только его движения, но и то, как он вырос.

Вес с начала беременности увеличился примерно на 10 килограмм, конечно это среднее число. Главное это следить за самочувствием.

Болевые ощущения. Животик растет, и центр тяжести тела заметно смещается. Из-за этого появляется сильный прогиб в пояснице.

Скорее всего ты при ходьбе и стоячем положении откидываешься чуток назад. Особенно, если в семье ожидается прибавление двойни. От этого начинаются боли в спине.

Нагрузка также идет и на ноги, поэтому боль может застать и их. Но все это считается нормой.

Несильные боли внизу живота, с самостоятельным напряжением считаются симптомом тренировочных схватках. Обращай внимание на частоту и периодичность. В случае повторяющихся схваток с равным промежутком времени (или чаще 4-х раз) в час, можно говорить о каком-то отклонении, поэтому стоит звонить врачу.

Выделения. Как и раннее они не должны идти обильно, а наоборот оставаться скудными, прозрачными или белыми, без явного запаха или зуда.

Преждевременные роды. Хоть это и считается уже большим сроком, а плод сформирован, он все еще считается недоношенным. Конечно, жизнеспособность ребенку позволит выжить, но он будет недоразвитым, и потребуется специальное оборудование.

Исследования и анализы. Посещай врача также раз в две недели. За пару дней до этого сдавай плановые анализы крови и мочи. Специалист выпишет все направления в предыдущей консультации. И как бы не хотелось, но частые походы к врачу и анализы очень важны для отслеживания здоровья и будущей мамы, и крохи.

УЗИ на 31 неделе беременности. Если раннее вы его не прошли, сейчас самое время. С помощью него определяются основные параметры малыша, симметричность развития конечностей. Также проверяется расположение плаценты, и наличие/отсутствие проблем.

Отеки и давление. Начиная с прошлой недели ты уже должна отслеживать артериальное давление, а также под наблюдением должны быть отеки. На последнем триместре есть риск развития позднего токсикоза. Называется эта проблема «гестозом». Оно подвергает опасности и будущую мать и ребенка. Медлить нельзя, в таком случае стоит вызывать врача, описав им проблему.

Секс во время 31 недели твоей беременности. Если будущая мама себя прекрасно чувствует, а интимная близость не приносит дискомфорт, то пока еще можно продолжать заниматься сексом. Обязательно помни об аккуратности и осторожности.

Физическая активность. В этот период поддерживать тонус очень важно. В этом помогут аэробика, йога, длительные пешие прогулки (не меньше часа), упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика.

Чек-лист на 31 неделю беременности:

  • Старайся питаться пищей на пару, тебе поможет мультиварка или пароварка. Пусть в продукты входят: фрукты (кроме экзотических), овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, каши, молочную и кисломолочную продукцию.
  • Всегда смотри на срок годности продуктов. Отравление очень вредно для малыша, так как токсины попадают в кровь.
  • При маловодье или наоборот не стоит обращаться к водной диете, от количества выпитой воды не зависит объем амниотической жидкости.
  • Старайся чаще проветривать помещения в квартире/доме. Выходи каждый день на прогулки.
  • Одевайся по погоде. Переохлаждаться нельзя, это может вызвать насморк или простуду. А высокая температура приведет к головокружениям и даже обмороку.
  • Не ленись, даже если нет сил и ничего не хочется. Активность устраняет отеки, тренирует сердце и организм перед родами. Главное, чтобы нагрузка была умеренной. Чаще всего специалисты советуют плавание, так как снимается нагрузка со спины и всего организма.
  • По лестнице лучше подниматься медленно, иначе может появиться одышка. Дыхание сейчас немного спертое, но после рождения ребенка все восстановится.
  • Не сиди «нога на ногу», это нарушает кровообращение в органах малого таза.
  • Если малыш уже лежит в правильном положении носи бандаж, он облегчит нагрузку и не даст крохе перевернуться.
  • Компрессионное белье и чулки облегчают состояние поясницы, живота и нагрузку на ноги.

Источник: https://imom.me/31-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-rebenkom-v-eto-vremya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.