Боли на 21 неделе беременности

21 неделя беременности

Беременность, хотя и радостный период, но все же каждая женщина желает, чтобы он как можно быстрее закончился, чтобы увидеть наконец-то своего малыша. С наступлением 21-й недели беременности можно считать, что половина пути уже давно позади.

21-я неделя беременности – сколько месяцев?

Данный срок совпадает с окончанием пятого календарного месяца беременности. Но у врачей своя методика ведения учета: 21-я неделя от зачатия – это 23-я акушерская неделя, середина шестого акушерского месяца беременности. Это своего рода рубеж, добравшись до которого можно расслабиться. Угроза прерывания беременности уже мало вероятна, а признаки токсикоза давно забыты.

Плод: определяем развитие, размер и пол ребенка

До 21-й недели малыш рос очень быстро. Сейчас же его рост слегка замедлился, зато вес будет нарастать быстрыми темпами. Именно поэтому на этом сроке многие женщины отмечают повышенный аппетит.

С этого периода рост малыша меряется уже не от макушки до копчика, а до самых пяточек и составляет почти 30 сантиметров, а вес – чуть более 500 граммов. Плод еще очень худенький и покрыт тонкими волосками. Постепенно начинает откладываться жирок под кожей, завершает формирование его пищеварительная система. Развиваются ноготки, они ещё очень мягкие, но все же могут достигать большой длины.

Находящийся в материнской утробе плод уже умеет глотать и часто практикуется, заглатывая околоплодные воды. Иногда он даже начинает икать, при этом женщина отмечает ритмичные движения. В некоторых случаях икота малыша может доставлять маме некоторый дискомфорт, особенно когда она начинается ночью. Для того чтобы избавиться от этого чувства, достаточно перевернуться на другой бок.

Ребенок может отреагировать резким пинком на громкие и пугающие звуки, а чтобы успокоить его, достаточно ласково поговорить с ним и погладить животик. Глаза уже реагируют на свет.

Особенно удивительно то, что близнецы на этом сроке начинают общаться и даже иногда щипают друг друга.

21-я неделя важна для будущей мамы еще и тем, что наконец-то появилась возможность узнать пол малыша. Но все же встречаются особенно «стеснительные» дети, которые долго находятся в положении, при котором очень сложно определить, кого же ждать маме – мальчика или девочку.

В середине шестого акушерского месяца малыш еще не занимает определенного положения и может свободно перемещаться, совершая кувырки. В течение дня вы можете заметить, как периоды сна сменяются бодрствованием. При этом дети на этом сроке уже способны видеть сны.

Состояние мамы на 21-й неделе

В середине всего срока беременности у женщины отмечаются заметные изменения, причем не только внешние, но и внутренние. Многие замечают повышение аппетита, следовательно, нужно быть более внимательными и не набирать лишнего веса.

Растущий живот растягивает кожу, в результате чего могут появиться растяжки. Для их предотвращения можно использовать детский жирный крем и ежедневно после душа наносить его на проблемные участки, которыми являются живот, бедра и грудь.

Малыш усиленно растет и забирает кальций из организма мамы. За счет этого могут появиться судороги, которые не дают спать ночью. Попросите врача подобрать для вас препарат, содержащий кальций, или скорректируйте диету.

На фоне гормональных изменений кожа становится гладкой, а волосы густыми. Но все же могут появиться неприятные сюрпризы в виде пигментных пятен. Избавляться от них следует очень осторожно и использовать для этого народные методы, например протирать кожу кусочком лимона или ваткой, смоченной молоком.

Живот растет, а вместе с ним увеличиваются проблемы. Уже не так-то просто подобрать удобную позу для сна. На это может уйти не одна неделя. Особенно удобно использовать специальные подушки для беременных, которые, кроме того, понадобятся вам и после рождения малыша.

К уже привычной одышке присоединяется учащённое мочеиспускание, из-за этого иногда приходится вставать ночью буквально каждый час. Если хотите поспать подольше, рекомендуется уменьшить употребление жидкости в вечернее время.

Живот на 21-й неделе

Малыш уже занимает довольно большое пространство и старается увеличить его с помощью потягиваний и пинков. За счет этого мышцы живота у мамы нередко начинают болеть.

Живот заметно увеличился. Даже некоторые наблюдательные окружающие могут даже заметить шевеление плода. Особенно видна асимметрия, когда плод «перебирается» в один из углов матки.

Положив руку на живот, можно определить, что именно дает вам погладить ваш ребенок: если он повернулся попкой, вы ощутите под рукой мягкую выпуклость; если же шишечка на животе «острая» – скорее всего, это ножка.

Матка

На 21-й неделе матка уже возвышается над пупком на 3-4 сантиметра. При этом она начинает приподнимать диафрагму, вызывая тем самым одышку. Порой при сильных движениях малыша мама может испытывать трудности с дыханием. Если изменить положение, то малыш тоже постарается занять другую позу. Так можно хотя бы немного снять давление с диафрагмы.

Боли на 21-й неделе беременности

Нет такой области, где во время беременности не возникала бы боль. У женщины болят ноги от избыточного веса, спина и таз – от давления матки на связки, мышцы – от нехватки кальция и так далее. Все эти боли являются нормой, и следует только научиться справляться с ними, чтобы они не испортили вам приятных ощущений от беременности.

Для этого следует сменить обувь на более удобную. Старайтесь часто отдыхать и приподнимать при этом ноги ¬– так можно будет избежать возможного варикозного расширения вен. Но все же не стоит весь день лежать. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше насыщаются органы кислородом, а значит, и малыш не испытывает кислородного голодания.

Уже можно воспользоваться бандажом для облегчения боли в спине. Помимо этого, он поможет избежать растяжек на животе, возникающих из-за натяжения кожи.

Ощущения: шевеления плода

К середине шестого акушерского месяца особенно ощутимы шевеления плода, даже если у вас и первая беременность. Он активно дает вам знать о своем существовании, а иногда и начинает требовать прогулок на свежем воздухе или, наоборот, отдыха. Некоторые активные малыши не дают спать мамам ночью. Попробуйте сменить положение и выпить немного воды. Возможно, это утихомирит ночного бунтаря.

Выделения при беременности на 21-й неделе

Как и раньше, нужно следить за характером выделений. Они не должны вызывать зуда или жжения. Следует учесть, что во время беременности женщина особенно чувствительна к инфекциям и даже нарушение личной гигиены может привести к развитию молочницы и других заболеваний.

Изменение характера выделений, их цвета и запаха сигнализирует о патологии. При появлении подобного дискомфорта необходимо показаться врачу.

Особенно внимательно нужно отнестись к кровянистым выделениям. Если это не следствие геморроя, то можно заподозрить патологию плаценты. При данном состоянии женщину в обязательном порядке госпитализируют в отделение патологии.

Секс

Угрозы выкидыша позади, также как и токсикоз. Пора радоваться жизни и отдыхать как можно больше. Если нет угрозы для прерывания или патологии со стороны шейки матки, сексуальные отношения ограничивать нет никого смысла.

Некоторые отказываются от секса, мотивируя это тем, что ребенку может быть неприятны данные действия. Но следует учесть, что малыш реагирует, прежде всего, на настроение матери и если секс приносит удовольствие, то и ребенку будет от этого только лучше.

УЗИ на 21-й неделе

При нормальном течении беременности на 21-й неделе проводится второе исследование УЗИ и скрининг. При этом определяется соответствие размеров и состояние плаценты. Кроме того, при удобном положении малыша можно рассмотреть его половую принадлежность.

Также очень важно оценить состояние и количество околоплодных вод, тонус матки, сердцебиение плода и другие показатели. На основании полученных данных можно сделать вывод о наличии или отсутствии патологий.

Анализы

К данному сроку бывают уже готовы результаты скрининга. На основании полученных данных делается вывод о возможных патологиях у плода. Хочется еще раз подчеркнуть «возможных».

Даже если результаты скрининга находятся в пределах 1:200, нельзя с уверенностью утверждать, что у вас родится больной ребёнок. Это всего лишь означает, что у ребенка одной женщины из двухсот возможна та или иная патология.

Не стоит напоминать, что при каждом приеме у гинеколога беременная сдает общие анализы. Помимо этого, на основании их врач может назначить дополнительные исследования, например развёрнутый анализ мочи или биохимию крови.

Питание

По движению своего малыша вы уже сможете сделать некоторые выводы о его пристрастиях к пище. И это не шутка. Некоторые женщины отметят, что их малыш начинается пинаться, когда мама безудержно поедает соленые огурцы или жареное мясо. В то же время он может успокаиваться от того, что в рационе мамочки появляются фрукты.

По-прежнему следим за уровнем гемоглобина и даже при его нормальных цифрах стараемся употреблять как можно больше пищи, богатой железом. Также следует включить в рацион различные молочные продукты: сыры, творог, кефир – они являются лучшим источником кальция.

Вес

Продолжаем контролировать вес. При этом важное значение имеет не то, сколько килограммов вы прибавите за всю беременность (это показатель сугубо индивидуален), а то, как вы его набираете. Во время беременности вы должны постепенно прибавлять приблизительно по 300-500 граммов за неделю.

Иногда допускается скачок увеличения веса, но после этого прибавка опять должна стать постепенной. Если же вес то увеличивается, то резко уменьшается, необходимо проконсультироваться с врачом и, возможно, понадобится посещение эндокринолога.

21-я неделя беременности для многих мам является самой важной. Большинство с нетерпением ждут, когда же они наконец-то узнают пол будущего малыша. Конечно, кого-то из будущих пап новость сначала может даже огорчить, но каждая женщина радуется малышу независимо от его пола, ведь невозможно не любить того, кто в течение 9 месяцев был с тобой единым целым.

Букреева Ольга

Источник: http://www.deduhova.com/21-nedelya-beremennosti/

Шевеления на 21 неделе беременности

21 неделя беременности – это срок, когда плод активно движется и совершает не менее 200 движений за сутки. Однако из всего количества движений мама способна почувствовать лишь часть, так как малыш все еще слишком маленький и ему предостаточно места в матке.

Кроме того, на 21 неделе беременности продолжительность сна плода составляет около 20 часов, и иногда режимы сна и бодрствования мамы и плода могут просто не совпадать.

Шевеления на 21 неделе беременности должны быть ежедневными, и беременная должна чувствовать в норме не менее 10 движений в день, их отсутствие или наоборот значительное увеличение может свидетельствовать об отклонениях в развитии малыша, или даже его гибели.

Узи на 21 неделе беременности

21 неделя беременности – это наиболее подходящее время для прохождения второго скринингового УЗИ. Если на первом скрининге можно было только предположить наличие патологий у малыша, то на втором ультразвуковом исследовании их наличие можно уже с уверенностью подтвердить или опровергнуть.

Кроме того, на 21 неделе беременности у плода полностью сформированы все органы и они заняли свое постоянное местоположение. Именно поэтому любые отклонения в развитии этих органов или их полное или частичное отсутствие четко просматриваются на ультразвуковом аппарате.

Не менее важно Узи на 21 неделе беременности и для оценки состояния плаценты, количества околоплодной жидкости, числа сосудов в пуповине и их соответствие сроку беременности. Это поможет не только выявить вовремя какие-либо отклонения или осложнения в ее течении, но также предпринять меры для сохранения беременности и восстановления ее корректного протекания.

Прибавка в весе на 21 неделе беременности

Прибавка в весе на 21 неделе беременности составляет около 4,8-5,8 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-1,5 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.

21 неделя беременности — ощущения

Что происходит с мамой на 21 неделя беременности? Это счастливое время для будущей мамочки в плане самочувствия.

Настроение у нее бодрое и приподнятое, так как многие тревожащие симптомы, такие как сонливость, головокружение, тошнота и частые перепады настроения остались далеко позади, да и первые шевеления малыша, которые уже ощущаются достаточно явственно, не могут не радовать, что сказывается благоприятным образом не только на настроении беременной, но и на ее общем расположении духа. Кроме того, животик хоть немного и округлился, тем не менее он все еще не сильно заметен для окружающих и совсем не доставляет дискомфорта для будущей роженицы.

Несмотря на то, что общее самочувствие беременной на 21 неделе очень хорошее, все же есть вероятность возникновения болевых ощущений, способных доставить мамочке сильный дискомфорт.

Боли и судороги в ногах на 21 неделе беременности

21 неделя беременности – это срок, когда все чаще мамочки начинают жаловаться на усиливающиеся судороги в ногах, особенно в вечернее время, что не может не мешать нормальному течению сна.

Судороги – это признак того, что в организме беременной отсутствует достаточное количество кальция и калия, о чем обязательно нужно сообщить своему врачу, который назначит дополнительные витаминные комплексы.

Появившиеся же на этом сроке боли в ногах, как правило, свидетельствуют о проблемах с сосудами, а также о возможном начале варикозной болезни.

Это может быть связано с тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает ощутимое давление на полую вену, затрудняя тем самым венозный отток.

Облегчить этот болевой синдром могут помочь периодический отдых в течение дня, ношение компрессионных чулков и исключение длительных и продолжительных прогулок.

Тонус матки на 21 неделе беременности

В норме болезненных ощущений на 21 неделе беременности в области живота быть не должно. Если это небольшие тянущие боли по бокам, то ничего страшного, так как это связано с растяжением связок, и как следствие ростом матки.

Но если же эти боли приобретают схваткообразный характер, а живот как будто каменеет и сжимается тисками, то это свидетельствует о возникновении тонуса, который может спровоцировать преждевременные роды. Важно понимать, что несмотря на то, что все внутренние органы у плода уже завершили свое формирование, при рождении на 21 неделе беременности, он не имеет шансов на выживание.

Именно поэтому при наблюдении у себя подобных симптомов, и не прохождении их даже после продолжительного отдыха, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Тонус матки при беременности. Что значит матка в тонусе

Расстройство ЖКТ

21 неделя беременности – это срок, когда мамочки испытывают небывалое усиление аппетита, хочется съесть все и сразу. На 21 неделе беременности рекомендуется есть небольшими порциями, так как переедание чревато появлением изжоги, болевыми ощущениями в области желудка и кишечника, а также задержкой стула .

Источник: https://yazdorov.win/beremennost/21-nedelya-beremennosti.html

Болит голова при беременности 21 неделя

Пришел самый спокойный период беременности. Будущая мамочка не испытывает дискомфорта и ощущает себя вполне гармонично. Эта неделя не сопровождается резкими переменами, кроме стремительного увеличения веса и усиления аппетита.

Прекрасный период, чтобы наслаждаться своим положением. Малыш развивается, крепнет, становится более активным, движения его куда увереннее. Периодически он может уже упираться и отталкиваться ручками и ножками от стенок матки.

Часто активность ребенка приходится на периоды отдыха и сна будущей мамочки. В такие моменты можно поглаживать животик, напевать колыбельную или просто ласково обращаться к малышу – он уже чувствителен к прикосновениям и способен реагировать на голоса родителей.

Шевеления заметны окружающим, можно увидеть, как малыш выпячивает то пяточку, то попку.

Живот на 21 неделе беременности

Животик уже достаточно велик, чтобы его замечали окружающие. Малыш растет, занимает все большее пространство, что иногда может провоцировать у будущей мамочки одышку. Можно начинать практиковать дыхательную гимнастику, которая пригодится во время родов.

Анализы на 21 неделе беременности

Когда течение беременности ровное, никаких плановых анализов в эти дни не предусмотрено, лишь очередное ультразвуковое обследование. Могут быть получены результаты скрининговых исследований, оценивать которые должен специалист, учитывая индивидуальные особенности женщины.

Развитие плода на 21 неделе беременности

Малыш уже довольно хорошо развит: сформировалась нервная система, функционируют органы эндокринной, закладывается иммунитет ребенка. Специалист уже может прослушать сердечные тоны малыша. Развитие пищеварительной системы переходит в активную фазу – происходит постоянное заглатывание околоплодной жидкости, из которой усваиваются необходимые питательные вещества.

Формируются вкусовые рецепторы языка. Будущая мама должна быть избирательна в своем рационе, потому как малыш начинает различать вкусовые оттенки усваиваемой пищи. Интенсивно накапливается подкожный жир малыша, крепнут и растут кости и увеличивается мышечная масса, благодаря чему он становится все тяжелее и весит уже около 330–380 грамм, рост его составляет около 27 см.

Боли на 21 неделе беременности

Натяжение мышц матки возрастает, ввиду чего могут появляться тяжесть и тянущие ощущения внизу живота. Но если это вас беспокоит или появляется боль, отдающая в поясницу, то следует непременно обратиться к специалисту, чтобы исключить вероятность тонуса матки. Ограничьте нагрузки, не перетруждайтесь и ведите более размеренный образ жизни.

Выделения на 21 неделе беременности

В течение 21 недели могут появляться выделения из половых путей. Прогестерон особым образом влияет на слизистую влагалища, что обуславливает более жидкие (но не как вода) и обильные выделения – они прозрачны, без запаха и однородны по консистенции.

В противном же случае, если выделения беспокоят женщину, имеют неприятный запах, окраску, густоту или следы крови, – стоит пойти к врачу, чтобы исключить патологию и улучшить состояние. Также могут появляться и прозрачные выделения из груди – молозива – так молочные железы готовятся к лактации в дальнейшем.

Стоит начинать готовить соски к кормлению, принимать профилактические меры во избежание появления трещинок.

Питание на 21 неделе беременности

Будущая мама должна избирательно относиться к своему рациону. Правильное и полноценное питание закладывает здоровье малыша, непосредственно влияет на его рост и развитие. Очень важны продукты, богатые микроэлементами, кальцием в частности, и витаминами.

Овощи, фрукты и другая пища, содержащая много клетчатки, будут полезны не только ребенку, а и будущей маме, предупреждая проблемы с пищеварением и выступая профилактикой возможных запоров.

Как и в другие периоды беременности, избегать следует острой и жирной пищи, которая негативным образом влияет на пищеварение будущей мамы и здоровье малыша.

Боли в животе во время беременности

Слабая боль в животе в первом триместре обычно сопровождает постепенный рост матки: связки, с помощью которых она крепится в полости малого таза, растягиваются.

До 6-8 недель боль и кровотечение может вызвать и внематочная беременность.

Неприятные ощущения могут вызываться тренировочными схватками.

Боль в животе после 38-й недели вместе с другими предвестниками родов означает, что начинаются родовые схватки.

Сильные, схваткообразные боли на любом сроке беременности, кровотечение – признаки угрозы выкидыша или преждевременной отслойки плаценты, они требуют немедленного обращения к врачу.

Другие причины болей в животе

Боль в животе может быть вызвана, например, запором или более серьезными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта — спазмом в кишечнике или его непроходимостью (но она будет локализована в области кишечника, а не матки, будет не схваткообразной, а постоянной). Боль также может быть вызвана хроническими или острыми заболеваниями – например, мочекаменной болезнью, пиелонефритом, панкреатитом, воспалением аппендикса, и тоже требует обращения к врачу.

Какие симптомы говорят об осложнениях?

Во всех случаях, если есть сильная боль или кровотечение — необходимо срочно обратиться к врачу. Кровотечение может быть признаком отслойки хориона или плаценты и начавшегося выкидыша.

Иногда кровянистые выделения могут возникнуть после полового контакта у беременных с эрозией шейки матки или цервицитом (воспалением слизистой оболочки шейки матки), но разобраться в причинах сможет только врач.

Постоянный тонус матки — достоверный признак угрозы прерывания беременности.

Внематочная беременность может вызвать боль и кровотечение чаще в сроки 6-12 недель, иногда позже.

Могут ли тренировочные схватки быть болезненными?

Это зависит от индивидуальной чувствительности женщины к боли, ее «болевого порога». Тренировочные схватки, действительно, некоторым могут казаться болезненными – в этом случае врач может рекомендовать легкие успокаивающие средства (валерьянку).

Схватки Брекстона-Хикса обычно кратковременны, проходят, если женщина находится в покое или меняет положение тела на более удобное, не мешают сну.

Если боль сильная и постоянная – это, скорее всего, говорит о гипертонусе или о так называемом «патологическом прелиминарном периоде» – особом состоянии, возникающем ближе к родам у возбудимых, эмоционально неустойчивых женщин.

Для патологического прелиминарного периода характерны болезненные, нерегулярные по частоте, долго не проходящие схваткообразные боли в области низа живота, поясницы, не ведущие к родовой деятельности.

Такие боли длятся от 6 часов до 1-2 суток, вызывают сильное утомление женщины, и опасны ранним излитием вод, слабостью родовой деятельности и гипоксией плода, и требуют обязательной медицинской помощи.

Может ли боль возникнуть после УЗИ или акушерского осмотра?

В результате грубого акушерского осмотра может возникнуть боль, но как правило, врач старается провести осмотр беременной женщины бережно. Боль – признак того, что матка пришла в тонус, стала возбудима.

Тонус матки акушер может определить во время осмотра (при пальпации) – в этом случае при малейшем воздействии, в том числе и от датчика аппарата УЗИ. будут появляться сокращения матки. Вагинальный осмотр в то время, когда матка в тонусе, может вызвать боль.

Если тонус матки не повышен, осмотр бережный – неприятных ощущений быть не должно, и ультразвуковое исследование тоже их не вызовет.

Как определить, что боль не опасна?

Если неприятные ощущения ограничиваются покалыванием в области боковых поверхностей матки, возникают изредка и не связаны с физическими нагрузками – это признак того, что растягиваются связки, поддерживающие матку в малом тазу, — такие ощущения не говорят об осложнениях беременности.

В норме у женщины не должно быть ощущений, как при менструации (тянущая, схваткообразная боль), постоянных ноющих болей или ощущения сжимающегося комка внизу живота, болей, возникающих к вечеру или во время покоя, после незначительной физической нагрузки – это все признаки угрозы выкидыша.

Думаю, что многие со мной согласятся, любое лечение должен назначать квалифицированный специалист.

ru/product/premium-diagnostiks-test-ph-balans-dla-opredelenija-kislotnosti-vlagalishha-5sht/?u=klukylya этого теста на самодиагностику. Просто, легко и удобно, а главное очень информативно!

Источник: https://yarfotograf.ru/bolit-golova-pri-beremennosti-21-nedelja/