Что можно есть ребенку в 6 месяцев при искусственном вскармливании

Содержание

Что можно дать ребенку в 6 месяцев? Меню ребенка в 6 месяцев

В 6 месяцев кругозор, внимание, потребности ребенка становятся шире. То же происходит и с рационом. Он становится более разнообразным. Раньше врачи советовали начинать прикорм чуть ли не с месячного возраста.

Сегодня же их мнение поменялось, они рекомендуют менять меню ребёнка в 6 месяцев. Как правило, питание малыша в этот период становится более разнообразным.

До этого момента он пил только грудное молоко или молочные смеси.

Если ребёнок заболел или ему недавно делалась прививка, тогда прикорм лучше отложить. Иначе родители и знать не будут, от чего у него температура. Сейчас узнаем, какое же должно быть меню ребёнка в 6 месяцев.

Вводим новые продукты: советы молодым мамочкам

В основном в этот период мы начинаем давать овощные пюре. Можно, конечно, давать и фруктовые. Но тогда карапуз после сладкого будет отказываться есть более питательные блюда. Чтобы не было аллергических реакций и сыпи у малыша, нужно сначала дать пол чайной ложечки пюре.

Вводить прикорм желательно с утра. Если у малыша появится сыпь или что-то подозрительное, можно сразу же принять меры, в ночное время сделать это довольно сложно. Перед тем как давать ребёнку новое питание, необходимо изучить, какие аллергические реакции могут дать определённые овощи.

Если все нормально, то дозировку в течение недели нужно увеличивать на пару чайных ложек. Нельзя вводить в рацион малыша сразу два и более новых блюда. Пусть сначала к одному привыкнет, через 2 недели ко второму и так далее. Первый прикорм должен быть очень сильно измельчён, дальше можно делать с маленькими кусочками (но очень постепенно), чтобы ребёнок не подавился во время еды.

Овощные пюре

Мамы часто задаются вопросом: «Чем кормить ребёнка в 6 месяцев?» Первое овощное пюре, как правило, состоит из картофеля, кабачка, моркови или цветной капусты. Если переносимость этих продуктов у ребёнка нормальная, тогда овощи можно смешивать. Например, морковь с картофелем или кабачком. С овощами можно готовить разные супы, только перед подачей обязательно измельчить в блендере.

Нежирное мясо

После привыкания к овощам ребёнку можно предложить нежирное мясо. Его тоже нужно измельчать и добавлять в супы или в пюре. Что можно дать ребёнку в 6 месяцев из мяса? Телятина и индюшатина отлично подойдут для нового прикорма. На бульоне из такого мяса можно сварить малышу суп.

Только сначала его нужно очень хорошо процедить, чтобы не было жира. Телятина или индюшатина понравится каждому ребёнку. Приготовить мясное пюре совсем не сложно.

К примеру, телятину нужно очистить от лишней плёнки, вымыть в большом количестве воды, порезать кусочками и тушить до готовности.

Блендер не всегда хорошо измельчает мясо, поэтому его лучше прокрутить 2-3 раза через мясорубку. Оно получается после такой процедуры достаточно сухим.

Чтобы ребёнок им не давился, можно налить немного бульона — до нужной консистенции. После чего поставить на медленный огонь и довести до кипения. Сливочного масла нужно добавлять совсем немного — по 1-2 гр.

Меню ребёнка в 6 месяцев постепенно становится более разнообразным и сбалансированным.

Каши

Что можно дать ребёнку в 6 месяцев, помимо мяса и пюре? Каши. Они очень полезны для организма любого человека, особенно детей. Это уже начало второго прикорма после пюре. Дети каши любят. Однако есть перловка и пшёнка, которые тяжелее усваиваются и жуются, поэтому эти 2 вида не стоит пока давать.

Что можно дать ребёнку в 6 месяцев? Если у ребёнка маленький вес, частые отрыжки, тогда начинать надо с манной каши. Ежедневно употреблять её не стоит, так как витаминов в ней достаточно мало, а вот крахмала хватает, из-за чего может появиться аллергия.

Если же у ребёнка довольно часто жидкий стул, тогда прикорм лучше начинать с рисовой каши, которая нормализует кишечник. При запоре геркулесовая каша подойдёт, так как, наоборот, расслабит. Самой полезной кашей считается гречневая. Её можно детям, страдающим диатезом.

Как кормить кашами?

Манную кашу измельчать нет необходимости. Вот все остальные стоит хорошо перемолоть в блендере. Манную варят на молоке (воду добавляют обязательно). Когда уже ребёнок привыкнет к такому кормлению, можно воду исключить полностью.

Ещё одна каша, которая очень полезна для ребёнка – это овсянка. Она содержит фосфор, железо и другие вещества, необходимые для организма. Главное, что она не только полезная, но и питательная.

Фруктовые пюре

Чем кормить ребёнка в 6 месяцев сладким? После основных блюд можно начинать баловать малыша вкусненьким, например, фруктовые пюре. Давать сначала нужно по половине или четверти чайной ложки, постепенно доводя грамм до 50. Через 2 недели можно вводить новое. Когда малыш привыкнет к разным пюре, тогда их можно совмещать. Например, яблоко с морковкой или грушей.

Мнение врачей по этому поводу

Так как мамы ходят с детками в поликлинику до года, то доктор на приёме должен им рассказывать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев. Родители, у кого только первый малыш, не знают, как и что правильно давать карапузу, чтобы ему не навредить. Они с удовольствием следуют советам.

Только на сегодняшний день мнения докторов по поводу того, какое должно быть питание ребёнка в 6-7 месяцев, расходятся. Одни утверждают, что лучше покупать в аптеках специальные консервы для детей, другие считают, что целесообразнее готовить самим.

Но мама должна понимать, что, во-первых, консервов не накупишься, так как цены на них высокие, во-вторых, сама приготовила и точно знаешь, что даёшь своему малышу.

Творог

Что можно дать ребёнку в 6 месяцев ещё, кроме пюре, каш и мяса? Конечно, творог. Он необходим для подрастающего организма, так как в его состав входит белок, кальций, фосфор, что необходимо для крепких суставов, зубов, волос и т. д. Главное, чтобы у ребёнка не было аллергии на молочные продукты. Тогда творог будет усваиваться очень легко.

Его надо начинать давать с 5 грамм, раз в день, лучше в 16-18 часов. Таким образом довести до 50 грамм. Столько же нужно давать регулярно до года. Когда организм малыша привыкнет к творогу, тогда его можно соединять с привычными для него фруктовыми пюре. Через неделю можно добавить в это же блюдо ещё и печенье. На полдник пойдёт в самый раз.

Напитки для малыша

Что можно давать пить ребёнку в 6 месяцев помимо грудного молока? Отвар шиповника очень полезен для малыша, жажда утоляется хорошо. Воду пить нужно обязательно. Часто дети отказываются от неё, но хотя бы несколько капель через пипетку давать необходимо. Любой сок, только домашний, а не купленный.

Давать его нужно начинать с 2 капелек в сутки, постепенно увеличивая дозировку. Яблочный сок реже всего вызывает аллергию, поэтому с него желательно и начинать новое питьё. Когда ребёнок привыкнет к нему, тогда можно давать сок с мякотью.

Если ребёнок страдает запорами, тогда желательно давать сок сливовый, яблочный, яблоко с шиповником или тыквой. Также благодаря этим напиткам малыш меньше будет болеть вирусными инфекциями.

После сока можно вводить компоты из свежих ягод и фруктов. Кисель – ягодный или молочный тоже подойдёт, но не для утоления жажды, а для разнообразия. Пить нужно за полчаса до еды или после. Ни в коем случае нельзя давать пить во время приёма пищи. От этого затрудняется переваривание еды.

От 6 месяцев до годика ребёнку нужно выпивать не меньше 300 мл жидкости в сутки. К кефиру малыша приучать тоже нужно. Для первого раза хватит и 3-х чайных ложек, после чего надо докормить смесью или грудным молоком. На протяжении всего дня необходимо наблюдать за малышом, как он отреагировал на новый продукт.

Если жидкости ребёнку давать недостаточное количество, тогда может случиться обезвоживание. Слишком большое потребление её затрудняет работу почек. Именно поэтому каждая мамочка должна контролировать не только питание, но и то, сколько пьёт её малыш.

Примерное меню ребёнка в 6 месяцев

В 6 часов утра даётся только грудное молоко или смесь.

8.00 – каша 100 гр. + сливочное масло 2 гр. и сок 50 мл.

10.00 – смесь или грудное молоко.

12.00 – пюре фруктовое 100-30 гр.

14.00 – пюре овощное 120 гр. + мясное 20-30 гр.

16.00 – грудное молоко или смесь.

18.00 – фруктовое пюре 100-130 гр. или творожок 50 гр.

20.00 – смесь или грудное молоко.

На протяжении дня ребёнку необходимо предлагать соки, чаи, компоты и так далее.

Это не точное меню, а только приблизительное. В этом возрасте ребёнок становится более активным. И материнского молока становится очень мало для него. Именно поэтому каждая мама должна задуматься, какое питание должно быть у ее активного ребенка. Можно родителям завести дневник, где расписать питание малыша на каждый день и придерживаться этого меню.

Тогда они не будут путаться, а еда станет сбалансированной и разнообразной. Кроме того, следует помнить, что недопустимо вводить в меню несколько продуктов за один раз. В этом деле торопиться не стоит, иначе вполне вероятно возникновение различных проблем (сыпь, боли в животике, капризы). Ведь малыш не может сразу адаптироваться к непривычной пище.

Расписание

Для того чтобы точно знать, чем кормить ребёнка в 6 месяцев, питание стоит расписать по дням.

1 день. Яблочный сок, гречневая каша, кабачковое, банановое пюре.

2 день. Компоты, рисовая каша, яблочное или грушевое пюре, пюре из брокколи или цветной капусты, немного творожка.

3 день. Овсяная каша с добавлением молока, желательно грудного. Кисель, фруктовое пюре – сливовое или тыквенное.

4 день. Гречневая каша, картофельное пюре, кефир, фруктовое пюре.

5 день. Рисовая каша. Немного сваренного яичного желтка (меньше половины), кисель, пюре из кабачка, морковный сок.

Первое и четвёртое кормление должно состоять только из грудного молока или смеси.

Заключение

Теперь вы знаете, какое питание ребенка 6 месяцев должно быть. Надеемся, что наши советы вам помогут составить правильный рацион. Помните, что правильное и сбалансированное питание обеспечит рост, активность и здоровый образ жизни.

Источник: https://FB.ru/article/164818/chto-mojno-dat-rebenku-v-mesyatsev-menyu-rebenka-v-mesyatsev

Питание 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Что можно есть ребенку в 6 месяцев при искусственном вскармливании

4,5 – 6 месяцев – это, как правило, начало введения прикорма.

Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста.

Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте? Как определить, можно ли вводить вашему ребенку прикорм?

Можно ли вводить ребенку прикорм?

Вводить ребенку прикорм не только можно, но и нужно, но только в том случае, если он к этому готов, если его организм уже нуждается в дополнительном питании. И, зачастую, готовность ребенка к началу введения прикорма не определяется его возрастом!

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

Ребенок сидит уверенно;
Ребенок может отворачиваться от предлагаемой еды;
Интересуется едой;
Возраст не менее 4 месяцев;
Угас рефлекс выталкивания языком;
Появляются зубки.

Подробнее о введении прикорма вы можете прочитать в нашей статье Прикорм

Ребенок этого возраста:

Сидит с помощью взрослых или опоры;
Лежа на животе, поднимается на руках, выпрямляя их в локтях;
Переворачивается со спины на живот и с живота на спину.

Может держать во рту густое пюре;
Может, при желании, вытолкнуть пищу изо рта с помощью языка;
Может продвигать пюреобразную пищу во рту, чтобы проглотить;
Узнает ложечку и открывает рот, когда ее подносят ко рту.

Рекомендуемые продукты питания ребенка:

Предпочтительно грудное молоко. При невозможности кормления грудью – адаптированная молочная смесь, обогащенная железом;
Детские кашки;
Однокомпонентные пюре из овощей или фруктов для детского питания;
Соки для детского питания не должны вытеснять грудное молоко или адаптированную молочную смесь, обогащенную железом.

Меню питания ребенка 4,5 – 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании

Ваш малыш вырос. Он стал более активным, уже начинает ползать, узнает и улыбается маме и папе. Поэтому рацион питания вашего малыша должен полностью соответствовать его растущим потребностям.

Если ваш малыш находился на искусственном вскармливании, то он уже знаком с овощными пюре и кашами. Какие же изменения получают график и рацион питания шестимесячного ребенка на искусственном вскармливании?

Новые продукты

Наступил период изменений в детском организме: более зрелой становится пищеварительная система. Ребенок уже усваивает не только жидкую пищу, но и пюре. У многих деток в этом возрасте начинают прорезываться зубки.

Наконец-то ваш малыш дорос до такого продукта, как мясо. Из нежирного мяса готовится пюре. Так же, как и все предыдущие новые продукты, начинайте давать мясо малыми дозами. Пусть малыш привыкнет к новому вкусу. Если все хорошо, то потихоньку увеличиваем количество мяса в рационе ребенка.

Соки и фруктовые пюре давайте только во время кормления. Для питья ребенку остается вода или фруктовый отвар. Не забывайте про питье ребенку, особенно в жаркие дни.

Можно попробовать давать ребенку еще неизвестные для него соки, например, апельсиновый. Делайте это осторожно, малыми дозами, как и все новые продукты. Разнообразить меню ребенка можно и молочно-фруктовыми и молочно-овощными пюре. Попробуйте ввести ребенку в рацион мясной бульон. Если все будет хорошо, то овощные супчики можно варить на бульоне.

Ребенок шести месяцев получает пять основных кормлений с интервалом в четыре часа днем и восемь часов ночью.

Обязательно соблюдайте режим дня ребенка, чтобы его организм готовился заранее к приему пищи или отходу ко сну. Тогда у родителей не будет проблем с кормлением или укладыванием малыша спать.

Приблизительная схема питания шестимесячного ребенка при искусственном вскармливании выглядит следующим образом.

Первое кормление: адаптированная молочная смесь или кефир.

Второе кормление: молочная каша, сливочное масло, фруктовое пюре.

Третье кормление: овощное пюре, растительное масло, желток, или мясо, фруктовый сок.

Четвертое кормление: адаптированная молочная смесь, творог, печенье или сухарик, фруктовый сок.

Пятое кормление: адаптированная молочная смесь или кефир.

Как видите, постепенно молочные блюда будут вытеснены фруктовыми, овощными и мясными кушаньями. При кормлении детей-искусственников рекомендуется соблюдать между приемами пищи четыре часа.

Не давайте никаких перекусов, чтобы малыш чувствовал голод и кушал предложенную пищу с аппетитом. Некоторые дети в этом возрасте требуют смесь и ночью.

Если и ваш ребенок просыпается, не отказывайте любимому крохе в бутылочки смеси.

-материалы о кормлении малыша

Развитие и питание ребенка в 6 месяцев:

Кормление ребенка до года:

Овощное пюре для малыша своими руками:

Как сварить гречневую кашку для малыша:

Искусственное вскармливание и всё-всё-всё: разнообразим меню 6-месячного ребенка

Рацион младенца до полугода однообразен и состоит только из маминого молока, которое сполна обеспечивает его всем необходимым. Если ребенок вскармливается искусственно, то в 6 месяцев основу его меню уже должны составлять другие продукты, помимо смеси, то есть прикорм. Дискриминация грудничков? Давайте разберемся.

Чего не хватает ребенку в 6 месяцев на искусственном вскармливании? Основные компоненты меню

Сроки ввода прикорма претерпели изменения в последние десятилетия. Мнения педиатров разделились: некоторые по старинке советуют давать крохам яичный желток и яблочный сок чуть ли не с 2-х месяцев, другие настаивают на том, что давать взрослую пищу надо не раньше полугода.

Кому верить? Предлагаем опираться на мнение органа авторитетного, а именно – Всемирной Организации Здравоохранения. Согласно ее рекомендациям, в более раннем прикорме нуждаются именно детки-искусственники. Это объяснимо тем, что смесь, даже самая лучшая, не содержит в себе всех необходимых полезностей для роста и развития организма.

Именно поэтому к 6 месяцам находящийся на искусственном вскармливании ребенок наблюдает в своем меню овощные пюре, кашки и другие вкусности, богатые витаминами.

Что можно кушать полугодовалому малышу:

овощные пюре и протертые супчики;
каши, в том числе и молочные, если нет аллергии;
творожок, кефир, йогурт;
фруктовые пюре, соки;
желток;
сухарики, галетное печенье.

С осторожностью в этом возрасте можно начинать давать мясо и птицу нежирных сортов: индейку, говядину, курицу.

Как и сколько?

Отметим, что кроме того, что давать ребенку, важно и то, как это делать и сколько раз. В этом возрасте самое время переводить ребенка на пятиразовое питание, соблюдая режим, значимость которого сложно переоценить.

Примерная схема кормления малыша в полгода выглядит так:

кормление: смесь.
кормление: каша, в которую можно добавить сливочного масла.
кормление: протертый супчик из овощей. Для сытности можно добавить яичный желток или мясо, сваренное отдельно.
кормление: фруктовое пюре, кефир или творог.
кормление: смесь.

Помните, что разнообразие в меню ребенка на искусственном типе вскармливания в 6 месяцев нужно вносить постепенно, наблюдая за реакцией маленького организма. Новые продукты вводятся маленькими порциями – с половины чайной ложечки. И не стоит спешить дать сразу все, ведь впереди еще целая жизнь.

Я хоть и не педиатр, но отношусь к тем, кто считает, что прикорм вводить нужно с шести или если на ИВ и есть необходимость с 4,5 месяцев )) И никаких яичных желтков с двух месяцев не признаю, тем более желток может вызвать аллергическую реакцию.

У меня у самой ребенок на ИВ, я вводила прикорм с 5,5 месяцев, до этого мы были только на молочной смеси, ели нуппи голд и до сих пор едим, очень довольны качеством, покупаю в коровках, мы живем в Костроме.

Когда начала прикармливать давала овощные пюрешки из кабачка, брокколи. Чуть позже кашки. У нас очень хорошо шла гречнева кашка, а вот от рисовой крепило, ели с удовольствием тыквенное пюре, грушевое. И кстати, я не давала кефир и очень аккуратно вводила творог.

После года, на ночь, молочный напиток ввела, той же фирмы что и смесь, как-то у нас сложилось с этой маркой )))

ну конечно прикорм вводят – при чем не только на искусственном вскармливании, но и на грудном. это очень важный этап. Хотя конечно, я соглашусь, что состав грудного молока неповторим и лучше его ничего нет для наших маленьких.

А мы вот на ИВ.

но нам пока 5 месяцев, мы только готовимся к предстоящему прикорму, а пока кушаем питательную смесь нуппи голд, сопим и растем)))найти хорошую смесь – это тоже кстати не так просто, и ооочень внимательно надо к составу смеси подходить.

Источники: http://www.yamisha.ru/pitanie/meniu-rebenka-4-5-6-mesyatsev/, http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1151-grafik-i-racion-pitaniya-shestimesyachnogo-rebenka-pri-iskusstvennom-vskarmlivanii.html, http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/98778/

Можно ли давать детям ацц кашля

23.06 Какую пищу можно ребенку? Если у ребенка вылезли далее…

Фото 2 месячных детей

Массаж для 2-месячного ребенка (с далее…

Температура ребенка после удара

Ребенок ударился головой, далее…

Что можно есть ребенку в 6 месяцев при искусственном вскармливании

» Кормление ребенка » Что можно есть ребенку в 6 месяцев при искусственном вскармливании

По мнению, большинства педиатров и диетологов, 6-месячный возраст – это тот момент, когда нужно вводить прикорм. Именно в это время организм малыша становится крепче – внутренние органы начинают функционировать в полную силу, вырабатываются необходимые пищеварительные ферменты, кишечник блокирует молекулы, вызывающие пищевую аллергию.

К тому же малыш начинает сидеть и активно познавать окружающую среду, требуя больших энергозатрат.

В 6 месяцев меню крохи становится достаточно разнообразным. Молодой маме нужно знать, какие продукты разрешено давать малышу, а от чего следует воздержаться.

Что можно включать в рацион?

Список продуктов, которые можно кушать крохе в 6 месяцев, довольно разнообразный.

Если это первые продукты, то они должны иметь нейтральный вкус, как овощи. То есть не должны иметь ярко выраженные вкусовые качества, как, например, соки и фрукты. Если начать прикорм с фруктовых пюре, то ребенок может отказаться в последующем от овощей, и даже от мяса. Поскольку сладости для малышей предпочтительнее спокойного вкуса овощного меню.

В 6 месяцев ребенку можно кушать:

Овощи – брокколи, кабачок, горошек, цветная капуста, морковь, тыква, картофель;
Фрукты – киви, банановые, яблочные, абрикосовые, сливовые или персиковые пюре;
Каши. В первое питание можно вводить безмолочные и безглютеновые крупы, затем пробовать включать в рацион молочные каши;
Мясо – курятина, крольчатина, нежирная свинина, индюшка, телятина;
Молочные продукты – в полугодовалом возрасте разрешен только мягкий сыр;
Масло – оливковое или сливочное. Такими жирами можно заправлять детские блюда. Однако нужно строго следить за их количеством. Полугодовалым малышам в день разрешено давать не более половины чайной ложки растительных или животных масел;
Напитки – свежевыжатые соки и кипяченая вода. Только эти напитки можно давать полугодовалому крохе. Соки следует предлагать в небольшом количестве после основной еды.

Если малыш здоров от рождения, он правильно растет и развивается, хорошо набирает вес, то вводить первые продукты следует в указанной выше последовательности. То есть лучше начинать с овощей и заканчивать мясными и молочными продуктами.

Если малыш имеет недостаточный вес или часто и обильно срыгивает, то первым продуктом, с которым ему следует ознакомиться, должна быть каша.

Если кроха 6 месяцев страдает пищевой аллергией, то к выбору продуктов нужно подходить с максимальной осторожностью. Сначала следует давать гипоаллергенные овощи – зеленый горошек или кабачок, а затем фрукты и безмолочные каши.

Овощи и фрукты

Начинать знакомство с продуктами следует с неострых вкусов овощей – капуста, патиссон, кабачок, и фруктов – яблоко, абрикос, персик.

Нужно знать:

Поскольку крахмалистый картофель может вызывать аллергию, перед приготовлением его нужно замочить на 2 часа;
Оранжевые и красные овощи – тыква, свекла, нужно вводить после зеленых;
Морковь за счет высокого содержания каротина следует давать не чаще 2-3 раз в неделю. Она может слабить и вызывать окрашивание конечностей малыша в желто-оранжевый цвет;
Давать овощные и фруктовые пюре в чистом виде можно не более 2 недель. В последующем их нужно дополнять кашей или белковыми продуктами – мясом и сыром;
Порция фруктового пюре не должна превышать 40–50 мл в день, а овощного – 50–100 мл.

Готовить питание малышу можно самостоятельно или покупать готовые баночные пюре.

Техника домашнего приготовления:

Помойте овощ;
Очистите от кожуры;
Залейте водой и прокипятите 12–20 минут;
Измельчите в блендере;
Чтоб довести до нужной консистенции, можно добавить отвар и немного масла;
Дайте малыша теплое блюдо.

Мясо

Чтоб не допустить развитие анемии у малыша, нужно обеспечить рацион железом. Этим элементом богато мясо, которое нужно вводить в меню на сроке от 6 до 9 месяцев.

Начинайте давать продукт в хорошо измельченном виде вместе с овощами, бульоном или молочной смесью. Чтоб малыш мог легко проглотить мясо, консистенция мясного продукта должна быть жидкой и пюреобразной.

Немного позже можно будет давать язык, почки, печень, которые богаты не только железом, но и белком, витаминами.

Малышу можно давать как пюре домашнего приготовления, так и детские мясные консервы.

Объем ежедневной порции мясных пюре нужно постепенно увеличивать с 5 до 30 грамм.

Режим питания

Если вы начали вводить прикорм с полугода, то к концу месяца одно кормление должно быть полностью переведено на полноценный завтрак или обед, а одно – останется комплексным. Рассмотрим примерную схему режима питания в таблице.

КормлениеВремяМенюОбъем порции, мл

I	06:30	Грудное или искусственное вскармливание	180
II	10:30	Каша или фруктовое пюре Докорм	100
III	14:30	Мясное пюре с овощами Водичка или грудное молоко	130
IV	18:30	Материнское питание	180 и больше
V	22:30	Материнское питание	180 и больше

Хоть продукты и играют важную роль, основным источником питания в жизни полугодовалого малыша остается материнское молоко. Если давать грудь не меньше трех раз в день, то шестимесячный ребенок будет получать все необходимые компоненты для полноценного и успешного развития.

Правила питания

Чтоб предупредить анемию полугодовалому малышу обязательно вводят железосодержащие продукты – постное мясо, а затем субпродукты;
Чтоб не нарушить процесс усвоения железа, малышам не рекомендуют давать чаи;
Из продуктов молочного происхождения полугодовалым крохам разрешено давать лишь мягкие сорта сыра, сливочное масло и сухие молочные смеси.
Все остальные виды молочных продуктов следует отложить на позднее время. Коровье молоко в чистом виде тяжело усваивается детским организмом и может вызывать диарею, запоры и боли в животе;
Сахар, соль и разные специи являются врагами правильного питания.
Их вводить в рацион малыша не стоит;
Если первым фруктом для меню крохи вы выбрали яблоко, то лучше его запекать;
Знакомить с новыми вкусами лучше в утреннее или обеденное время. Так, у вас будет возможность понаблюдать за самочувствием ребенка на протяжении дня и проконтролировать ответную реакцию на новое блюдо.
Также у вас будет больше времени на приготовление свежего пюре;
Если у малыша есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь у педиатра о правильных продуктах для меню.

Варианты меню

С 6 месяцев в меню крохи можно вводить такие блюда:

Вареную морковь с рисом или картофелем;
Молодой горошек с кабачком;
Картофель с цветной капустой или брокколи;
Некрепкий обезжиренный мясной бульон. Его желательнее готовить из телятины или куриного филе. Как и все блюда, бульон нужно вводить постепенно, начиная с 5 мл и заканчивая 30.
Овощной суп с зеленым горошком, морковью или картофелем;
Мясо с морковью и свеклой;
Каши с добавлением овощей или, приготовленные из нескольких круп;
Каши с фруктами – овсяная с яблоком или бананом, рисовая со сливой;
Фруктовые ассорти из яблока и груши, банана и персика.

Приучать кроху к новому меню нужно постепенно. Если ребенок не хочет есть, не нужно его принуждать.

Когда включаете в рацион новые продукты, внимательно наблюдайте за реакцией крохи. Иногда у малышей может возникнуть аллергическая реакция или появиться экссудативный диатез.

Последняя реакция может возникнуть в ответ на употребление мяса или животных бульонов.

При первых признаках недуга перестаньте давать неусвояемый продукт, покажите малыша врачу и поговорите о дальнейшей тактике питания.

Техника приготовления блюд

Если готовые пюре промышленного производства не вызывают у вас доверят, можете готовить блюда самостоятельно. Бояться не стоит, ничего сложного в этом нет.

Правила домашней готовки:

Вымытые и очищенные овощи положить в кастрюлю или пароварку. Отваривать овощи нежелательно, поскольку в кипятке они теряют все полезные свойства. Лучше готовить на пару;
Готовить до мягкости;
Измельчить сваренные овощи в блендере.
Чтоб консистенция блюда была жидкой, как кефир, не забывайте добавлять овощной бульон в пюре.
Добавлять молоко в отварные блюда или солить их не рекомендовано;
Растительные масла можно добавлять после знакомства с основным компонентом пюре;
Давать пюре следует только в теплом и свежем виде.

Если ребенок отказывается от пюреобразных блюд домашнего приготовления, воспользуйтесь промышленным питанием из баночек и коробочек.

Основные правила кормления

Перед тем как знакомить малыша с новыми видами продуктов, нужно освоить следующие правила:

Придерживаться сроков. Срок введения отдельного продукта зависит от возраста малыша и вида вскармливания;
Следить за здоровьем малыша. Перед тем как вводить продукт, нужно убедиться в хорошем самочувствии ребенка. Если у крохи недомогание или присутствует аллергическая сыпь, отложите знакомство с новым вкусом;
Новое блюдо лучше предлагать голодному малышу;
Вводить блюдо нужно постепенно. Каждый продукт нужно давать, начиная с одной чайной ложки, затем постепенно – на протяжении 3–5 дней, доводите объем до требуемой порции;
В течение 5 дней нужно знакомить ребенка с одним видом продукта, затем наблюдать за дальнейшей реакцией;
Первое пюре должно быть монокомпонентным. Смешивать несколько видов продуктов стоит только после полноценного ознакомления ребенка с каждым из них. Подобная осторожность позволит определиться с основными причинами пищевой аллергии в случае ее возникновения;
Не принуждать к трапезе. Когда ребенок наестся, он сам даст знать – станет отворачиваться, плотно закрывать рот или отталкивать еду. Если малыша кормить насильно, то в дальнейшем, он может отказаться от питания. Пробуйте заменять продукты или кормить ребенка в другое время, на следующий день;
Чтоб облегчить привыкание к новым вкусам, в первое время в блюда нужно добавлять материнское молоко;
После каждой полноценной трапезы прикладывайте малыша к груди. Такие действия помогут сохранить лактацию и психологически удовлетворить кроху;
Каждое блюдо в рационе крохи должно быть свежеприготовленным и представлять собой вид кефиро- или сметаноподобной консистенции;
Перед подачей, приготовленное блюдо нужно охладить до температуры в 36–37С;
Готовое блюдо нельзя хранить;
Запрещено давать остаток недоеденной пищи в следующее кормление.

Источник: https://babysu.ru/kormlenie-rebenka/chto-mozhno-est-rebenku-v-6-mesyacev-pri-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Меню ребенка в 6 месяцев – вводим новые продукты

Что можно есть ребенку в 6 месяцев при искусственном вскармливании

Вызвать врача

ВКонтакте

К полугоду новорожденный малыш уже начинает самостоятельно сидеть, уверенно держит в руках ложку и проводит больше времени вне сна, для чего ему требуется много сил и энергии. Чтобы разнообразить меню ребенка в 6 месяцев, родители начинают вводить новые продукты, например, овощные и мясные пюре, молочные и безмолочные каши, а также свежие овощи и фрукты.

Какие продукты подходят для ребенка в 6 месяцев?

Начинать введение в рацион грудничка взрослой пищи следует не ранее 4 месяцев, поскольку до этого времени неокрепший организм не способен переваривать обычные продукты. К тому же питательных веществ из материнского молока для развития малыша вполне хватает, и в дополнительном питании он не нуждается.

Самый первый прикорм – это овощное пюре, поскольку овощи не вызывают аллергии и быстро усваиваются. Наряду с овощами можно предложить ребенку фруктовый сок и молочную кашу, если не наблюдается аллергия на молочные продукты.

С пяти месяцев жизни рекомендовано добавлять в меню малыша мясные консервы, например, пюре с индейкой, кроликом или молодой говядиной. Такой прикорм вполне по силам приготовить самостоятельно, взяв за основу свежее мясо.

Отварной кусочек следует размолоть блендером до кремообразного состояния, поскольку кроха еще не сможет прожевать еду кусками.

В шесть месяцев ассортимент меню ребенка уже будет более разнообразным, однако не стоит забывать и о грудном вскармливании, поскольку материнское молочко обладает многочисленными полезными минералами и витаминами, к тому же помогает организму адаптироваться к введению новых продуктов питания в рацион.

Полезно: Простые рецепты выпечки для кормящих мам

В полгода малышу можно предложить следующие продукты:

отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;
фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;
бульоны: овощной, мясной;
мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;
соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;
чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.

Стоит помнить, что прикорм вводится постепенно. Предлагая новые продукты, начните с маленькой дозы – в первый раз дайте ребенку всего 1-2 ложки незнакомой пищи.

Если не наблюдается никаких побочных действий, на следующий раз порцию можно увеличить в 2-3 раза, постепенно доводя ее до нормы.

Если же новый продукт вызывает аллергию, немедленно прекратите его давать, обычно такое явление исчезает само собой, поэтому стоит попробовать разнообразить рацион такой едой через несколько недель.

Какой режим питания подходит для полугодовалого малыша?

С каждым последующим месяцем количество кормлений грудничка в день уменьшается, но соответственно увеличиваются размеры порций. Так, в полгодика питание ребенка должно состоять из 5 грудных кормлений с длительным перерывом на ночной сон и 1-2 перекусов взрослой пищей.

Оптимальным временем вводить прикорм считается обед, поскольку к часу-двум малыш 6 месяцев уже достаточно проголодался и способен съесть максимальное количество взрослой еды. Обязательно предложите крохе сначала кашу или пюре, а уже после дополните питание грудным молоком, иначе, наевшись маминого молочка, грудничок уже не захочет ничего другого.

Второй раз предложить ребенку взрослые продукты можно вечером, но не стоит чрезмерно кормить его непосредственно перед сном, поскольку полный желудок не позволит крохе хорошо выспаться. Лучше всего угостить любимчика сладкой кашкой или фруктовым пюре за 2-3 часа до сна, а перед укладыванием приложить к груди.

Полезно: Составляем меню для прикорма ребенка 7 месяцев

Немаловажным считается установить для ребенка постоянный режим питания, и обязательно придерживайтесь его. Приспособившись к одному графику кормления, малыш станет кушать в нужном объеме, а проблемы с коликами и вздутием животика не станут вас больше беспокоить.

Каши – основной прикорм для малыша в 6 месяцев

Каши полезны не только детям, но и взрослым, поскольку они содержат немало полезных микроэлементов и витаминов. Начиная с 5-6 месяцев меню ребенка должно содержать всевозможные каши, причем готовить их можно как с молоком, так и безмолочным способом.

Немногие знают, как правильно приготовить детскую кашу, а на самом деле ничего сложного в этом нет. Главное – в точности выполнять алгоритм действий:

во-первых, крупа для приготовления детского питания должна быть тщательно промыта кипяченой водой;
во-вторых, варить кашу следует на небольшом огне, чтобы она не подгорела, но в тоже время достаточно разварилась;
в-третьих, когда в кастрюле уже нет воды, разбухшую кашу необходимо протереть через мелкое сито. Если у ребенка аллергия на молоко, на этом процесс готовки заканчивается, кашу можно дополнить небольшим количеством качественного сливочного масла или же ложкой сахарного сиропа;
в-четвертых, чтобы приготовить молочный прикорм, протертую кашу заливают горячим молоком и ставят обратно на плиту, примерно на 5-10 минут, постоянно наблюдая, чтобы блюдо не подгорело.

Меню 6 месячного ребенка должно быть как можно более разнообразным, поэтому не останавливайтесь на одной каше. Пробуйте самые разные виды круп, поскольку вкусовые предпочтения всех людей различаются и один продукт, который не по вкусу вам, может привести в восторг вашего кроху.

Как накормить капризного малыша?

Чтобы новые продукты пришлись маленькому гурману по вкусу, следуйте основным советам:

готовьте питание для новорожденного непосредственно перед едой, поскольку разогретая каша уже не будет такой вкусной;
прикорм для ребенка в 6 месяцев готовится только из качественных свежих продуктов;
приобретите красивую детскую посуду, для ребенка 6 месяцев такое нововведение станет дополнительным стимулом к еде;
не заставляйте кроху есть продукты, которые ему не нравятся, попробуйте предложить такой прикорм в другой раз;
перед кормлением обязательно пробуйте сами все блюда, поскольку они могут быть горячими или холодными, солеными или острыми и т.д.;
приобщите ребенка к приготовлению пищи, дайте ему подержать в руках ложки и очищенные овощи, во время приготовления кроха может немного пососать свежие продукты, что даст ему необходимое количество витаминов, а вас избавит от капризов и слез;
подстройте режим кормления под кроху, если он бодрствует с утра, организуйте питательный перекус в районе полудня, а если кроха активен до поздней ночи, прикорм взрослой пищей стоит давать ближе к 6 часам.

Выбирайте для малыша те продукты, которые ему нравятся, постепенно разбавляя их полезными овощами и мясом, – так будет проще приучить его к здоровому питанию.

Adblock
detector

Источник: https://agushkin.ru/kormlenie/menyu-rebyonka-v-6-mesyacev.html