Изжога на 32 неделе беременности

Изжога на 32 неделе беременности что делать

Изжога на 32 неделе беременности

Беременность является довольно тяжелым испытанием для организма женщины. Так, в данный период кардинально меняется принцип функционирования кровеносной системы и органов дыхания. Кроме этого, довольно часто развивается токсикоз, что в ряде случаев может быть очень опасным из-за многократной рвоты и развития обезвоживания.

Изжога — еще одна проблема, с которой приходится сталкиваться беременным.

Данный неприятный симптом может возникать как на последних месяцах беременности, так и сопровождать весь период вынашивания плода.

В медицине изжогу связывают с развитием рефлюкс-эзофагита, который является воспалительным процессом в слизистой оболочке пищевода, развивающийся преимущественно в нижних его отделах на границе с вратарем желудка.

Причины развития изжоги при беременности

В народе бытует мнение, что неприятные ощущения за грудиной, которые распространяются в области проекций пищевода в виде жжения, связаны с тем, что у малыша растут волосы.

Надо сказать, что такие убеждения ошибочны — никаких доказательств этому в медицине нет. Почему же беременные женщины более склонны к развитию изжоги?
Основная причина данного нарушения — попадание содержимого желудка в пищевод.

Среди гипотез, объясняющих этиологию этого процесса, можно назвать следующее:

  • В начале беременности изжога возникает вследствие гормональных перестроек в организме женщины. Часто они сопровождаются и другими неприятными симптомами – тошнотой и рвотой. Иногда изжога проявляется как первый признак беременности и возникает уже в период задержки менструации, в других случаях она обусловлена ранним токсикозом, который возникает в первые месяцы беременности. Причиной этого становится увеличение концентрации полового гормона прогестерона, который отвечает за сохранение беременности, а также хорионического гонадотропина, обеспечивающего нормальное ее протекания. Эти гормоны влияют на многие функции организма, в том числе на работу желудочно-кишечного тракта, обусловливая расслабление гладкой мускулатуры органов пищеварения, что и становится причиной заброса желудочного содержимого в пищевод. Надо сказать, что если изжога возникает вследствие гормональных изменений, то в большинстве случаев она исчезает к концу первого триместра без какого-либо лечения.
  • Изжога на более поздних сроках беременности также является следствием действия гормонов, которые расслабляют мускулатуру верхнего сфинктера желудка. Кроме этого, данный симптом после 36 недели беременности связывают с увеличенной маткой, которая давит на желудок, провоцируя его смещение. При этом изжога самостоятельно исчезает ближе к родам, когда матка опускается вниз.

Что делать для облегчения изжоги при беременности?

Избежать появления изжоги в ряде случаев невозможно, но при соблюдении следующих правил можно уменьшить ее интенсивность:

  • Чрезвычайно важную роль для хорошего самочувствия беременной женщины имеет правильный рацион питания. В данный период недопустимо переедать. Кроме этого, необходимо тщательно следить за качеством пищи. Так, из рациона следует исключить любые продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и провоцируют увеличение его секреторной активности. Надо отказаться от жареных и острых блюд, консервов и слишком соленой пищи. Нельзя также употреблять кислые ягоды и фрукты, большое количество сладостей и свежей сдобы. Внимание следует уделять и напиткам. Не допустим, чтобы в рационе беременной женщины присутствовала газировка, крепкий кофе и чай, кислые соки. Желательно увеличить количество кисломолочных продуктов, компотов, киселей и морсов. Важным принципом в питании должен стать отказ от постоянных перекусов. Принимать пищу следует часто, небольшими порциями. Кроме этого, следует помнить, что сразу после еды не рекомендуется ложиться горизонтально.
  • Для уменьшения изжоги в ночное время верхнюю половину тела следует приподнять на 15-20 см. Это предотвратит заброс содержимого желудка в нижние отделы пищевода.
  • Чтобы предупредить развитие изжоги, беременным нельзя носить слишком тесную одежду и часто делать наклоны вперед, что приводит к сжатию желудка.
  • Как ни странно, но стрессовые ситуации могут провоцировать изжогу, поэтому беременной женщине следует избегать любых негативных эмоций.
  • В случае возникновения интенсивной изжоги следует проконсультироваться с врачом. На современном рынке лекарств существует большое количество препаратов, которые помогут преодолеть этот неприятный симптом без ущерба для плода. Стоит отметить, что самостоятельно применять любое фармакологическое средство категорически запрещено. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми как для самой женщины, так и для будущего ребенка.
  • Народные методы лечения изжоги. Большинство из них являются полностью безопасными, но применять их можно лишь с ведома врача. На время беременности стоит забыть о пищевой соде, которую довольно часто используют для борьбы с изжогой. Конечно, содовый раствор действительно уменьшает неприятное жжение за грудиной, но при его регулярном приеме выявляется чрезмерное раздражающее действие на слизистую желудка, что может стать причиной гастрита. Из народных методов лечения можно использовать обычную сырую морковь, которую следует натереть и есть обязательно без сахара. Хорошо снимают изжогу медовые соты, но употреблять их можно только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Помочь может и сок сырого картофеля, который надо пить по столовой ложке сразу после того, как женщина почувствует определенный дискомфорт в области пищевода. Положительного эффекта можно добиться и при употреблении настоя из семян льна.

Стоит отметить, что выбирать метод борьбы с изжогой следует с учетом индивидуальных особенностей организма. Только в этом случае можно эффективно избавиться от нее на протяжении всей беременности.

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/izzhoga-na-32-nedele-beremennosti-chto-delat/

32 неделя беременности

Изжога на 32 неделе беременности

Период с 37 по 38 неделю характеризуют новые для женщины ощущения и изменения, произошедшие в её организме:

  • Живот опустился;
  • Тянет спину;
  • Появились тренировочные схватки;
  • Увеличился вес;
  • Появились отёки;
  • У многих женщин болит поясница.

Сейчас каждая женщина нетерпеливо ожидает родов, хоть и боится предстоящих мучений. Если до этого времени тазовое предлежание плода не изменилось, то вы уже готовитесь к кесаревому сечению. Также показателем к проведению кесарева сечения является обвитие пуповиной, многоводие, маловодие и вторые роды после кесарева.

У многих беременных женщин на данном сроке появляются предвестники родов, которые можно перепутать с тренировочными схватками или усталостью:

  • Тянет или болит живот, который заметно опустился;
  • Шевеления малыша ощущаются в самом низу живота;
  • Появились характерные отёки;
  • Болит спина;
  • Повысилась температура тела до 37 градусов;
  • Всё время твердеет живот;
  • Появились коричневатые или кровавые выделения;
  • Начался понос или рвота;
  • Появились тренировочные или предродовые схватки.

Предвестники родов говорят о том, что пора собираться и ехать в роддом.

Также в роддом можно попасть на сохранение на данном сроке при наличии следующих показателей: тазовое предлежание (подготовка к кесаревому сечению, обвитие пуповиной, обнаруженное при проведении УЗИ), многоводие, маловодие, если сильно опустился живот или не слышны шевеления плода, появились характерные отёки, поднялась высокая температура, воспалились слизистые, появились выделения или понос. Простуда, насморк, изжога и тошнота также могут стать причиной необходимости для беременной женщины находиться под постоянным присмотром у специалистов на поздних сроках беременности.

Вес женщины

Вес женщина с 37 по 38 неделю увеличивается до 9,5-11 кг. Большую часть от данных показателей составляет вес плода, околоплодные воды, молочные железы, матка и плацента (что можно определить при помощи УЗИ):

  • Вес ребёнка – от 3 до 3,5 кг;
  • Околоплодные воды — от 1 до 1,5 кг (если отсутствует маловодие или многоводие);
  • Плацента – от 300 до 500 грамм;
  • Матка и молочные железы – 1,5 кг.

Перед самими родами женщины худеют, что обусловлено потерей веса за счёт гормонального баланса и выведения жидкости из организма.

  • Высокая температура тела – данный показатель говорит о наличии в организме инфекции, что представляет опасность не только для матери, так как может привести к внутриутробному инфицированию плода;
  • Выделения – нормой считаются не обильные бесцветные выделения, не имеющие запаха. Кровянистые или мажущие выделения на 37 неделе беременности могут быть слизистой пробкой, которая отходит перед родами;
  • Насморк – представляет опасность для матери, так как может привести к серьёзным осложнениям в области дыхательных путей. Насморк следует лечить в начальной стадии появления и развития, что позволит избежать возможных заболеваний. Даже насморк на данном сроке необходимо лечить по рекомендациям акушера-гинеколога;
  • Изжога – данный недуг говорит о неправильном питании беременной женщины или о начале позднего токсикоза. Изжога лечится при помощи щадящих лекарственных препаратов, назначенных врачом, ведущим беременность;
  • Простуда – патологическое состояние организма беременной женщины, вызванное различными инфекциями. Простуда представляет серьёзную опасность для здоровья будущего ребёнка, как при беременности, так и после рождения. Простуда должна лечиться на ранних стадиях и ни в коем случае не оставаться без внимания. Именно простуда может привести к инфицированию околоплодных вод, что влечёт за собой серьёзные последствия;
  • Секс – каждая женщина имеет право на секс при отсутствии противопоказаний, даже на 37 неделе беременности. В конце третьего триместра секс имеет следующие противопоказания: отклонения по УЗИ, тренировочные схватки, если плод опустился в таз и всё время тянет живот, когда у женщины вторые роды, простуда или какие-либо отклонения в течении беременности.

37 Неделя беременности сильная изжога

Изжога и беременность всегда вместе, об этом знают все женщины, родившие ребёнка. Сильная изжога при беременности – это закономерность, однако не догма, её можно смягчить и тем самым облегчить мучения, о чём и рассказано в статье.

Сильные приступы изжоги могут начать беспокоить женщину уже на 16-й неделе срока, что связано с увеличением объёма матки. Вместе с этим, если женщина прилагает усилия для маскировки беременности и затягивает живот, то приступы будут особенно сильными.

Причины сильных приступов изжоги

Но в случае с ранними сроками беременности изжога носит индивидуальный характер, тогда как к 36 – 37-й неделе она поражает порядка 85% женщин и длится до того времени, пока головка ребёнка не опустится вниз, прижавшись к входному отверстию малого таза. До этого времени, увеличивающаяся матка поднимается всё выше и тем самым теснит внутренние органы, поджимая диафрагму.

Это становится причиной одышки, именно поэтому сильная изжога и беременность неразрывно связаны. Положение женщины облегчится в третьем триместре непосредственно перед родами, так как опускается живот и снижается уровень прогестерона. В то время как ребёнок займёт предродовое положение, женщине станет легче дышать и снизится степень желудочно-кишечного дискомфорта.

Профилактические меры для уменьшения силы изжоги

Женщине необязательно ждать милости от природы и мучиться, ожидая, пока приступ изжоги отступит сам. Она может смягчить это явление и снизить степень дискомфорта.

Помимо средств срочной помощи есть ряд профилактическим мер, исключающих присутствие провоцирующих изжогу факторов и снижающих вероятность сильных и длительных приступов.

В первую очередь следует перейти на питание небольшими порциями, в течение дня следует принимать пищу порядка семи раз.

Сильная изжога при беременности может мучить сразу после приёма пищи, если женщина решит отдохнуть, так что не стоит ложиться сразу же после еды.

Спать надо на высоких подушках, а в обычной ситуации лучше всего лежать на спине или левом боку, так как подобная поза снизит изжогу и будет способствовать нормализации кровообращения в плаценте.

Воспользовавшись этими простыми советами, женщинам удастся снизить интенсивность приступов и сделать их не столь сильными.

Изжога у беременных

Проблема повышенной кислотности часто беспокоит женщин еще на этапе планирования беременности. Но, как правило, изжога у беременных бывает гораздо чаще и продолжительней, чем у других женщин.

По статистике, три из четырех будущих мамочек страдают постоянной изжогой при беременности, которая появляется сразу после приема пищи, не проходит в течение нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.

Изжога при беременности

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается.

Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой – ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов.

Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод.

Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод.

Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Источник: https://zdorovo.live/zhkt/32-nedelya-beremennosti.html

Как избавиться от изжоги при беременности: народные, аптечные средства, диета

Изжога на 32 неделе беременности

По статистике во время беременности около 75% женщин мучаются изжогой. В первую очередь от изжоги страдает слизистая оболочка пищевода, ведь в него попадает содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи. Желудочный сок, попадая на слизистую пищевода, вызывает изжогу.

В этот момент беременная женщина испытывает неприятные ощущения в желудке. В горле начинается жжение, а во рту появляется кислый вкус. Чаще всего, эти неприятные симптомы проявляются сразу после еды.

И если в первой половине беременности изжога не слишком досаждает, то во второй половине она может длиться в течение всего дня.

Почему возникает изжога у беременных: причины изжоги на ранних и поздних сроках

Гормональные изменения в организме — основная причина изжоги у беременных женщин 

Основной причиной появления неприятного недуга в виде изжоги являются гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины. В начале беременности у женщин существенно увеличивается количество гормона прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление гладких мышц.

Благодаря тому, что мышцы расслабляются, снижается возбудимость матки, что необходимо для спокойного развития плода. Увы, но этот гормон расслабляет мышцы и других органов. В их число входит сфинктер (клапан), который разделяет между собой желудок и пищевод.

Из-за действия гормона, клапан расслабляется, и пища частично выбрасывается из желудка в пищевод, вызывая изжогу. Чем больше становится матка, тем большее количество содержимого желудка попадает в пищевод. Кроме всего прочего, прогестерон провоцирует рост кислотности желудочного сока.

Чувство жжения усиливается.

Многие беременные, особенно в последнем триместре, очень страдают от изжоги. Однако спешим успокоить будущих мам, изжога не влияет на физиологическое развитие плода. Как правило, изжога отступает или становится существенно слабее на 9 месяце беременности. После родов большинство женщины полностью избавляются от этого неприятного недуга.

Причины изжоги у беременных в 1, 2, 3 триместре

Срок беременностиПричины изжоги
 1 триместрНа ранних сроках причиной изжоги становятся естественные гормональные изменения, а точнее воздействие прогестерона на мышечный тонус. Благодаря расслаблению нижнего пищеводного клапана, кислая среда желудка попадает в пищевод. Сам пищеварительный процесс затормаживается, а пища плохо поддается перевариванию.

В первом триместре жжение появляется сразу после еды. Чаще всего будущие мамочки начинают жаловаться на изжогу на 13 неделе беременности.

Изжога в этот период может возникать даже на голодный желудок. Поэтому пропускать приемы пищи не следует. Приступы изжоги усиливаются в лежачем положении, в этом триместре врачи рекомендуют подкладывать дополнительную подушку под голову.

2 триместрПлод растет и во втором триместре происходит деформация желудка, за счет продвижения органов наверх. Матка увеличивается и сдвигает их, высвобождая место для себя. К этому времени сфинктер расслаблен, пища в большем количестве вбрасывается в пищевод, изжога усиливается. На 19 неделе беременные женщины зачастую испытывают проблемы с пищеварением. Они ощущают тяжесть, может появиться рвота. Изжога особенно усиливается при резких движениях и наклонах, а также при переедании. В этот период врачи рекомендуют принимать пищу часто, но маленькими порциями.
3 триместрМатка продолжает расти, освобождая при этом для себя пространство внутри брюшной полости. Желудок оказывается еще под большим давлением. Изжога продолжает мучить будущих мам. Однако на девятом месяце активная выработка гормона снижается. Головка малыша смещается вниз, и желудок оказывается под меньшим давлением. Изжога становится менее агрессивной. После родов большинство женщин об этом неприятном симптоме забывают надолго, а иногда и навсегда.

Как предупредить изжогу у беременных: эффективные меры профилактики

Как снизить риск возникновения изжоги при беременности?

  1. В первую очередь необходимо во время беременности строго следить за своим весом. По мнению медиков, риск возникновения изжоги напрямую зависит от чрезмерного набора лишних килограммов.
  2. Врачи рекомендуют всем беременным женщинам придерживаться дробного питания. То есть, желательно принимать пищу пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.
  3. В рационе будущей мамочки должны в обязательном порядке присутствовать продукты, которые способны вызывать щелочную реакцию. Более подробно о том, каким продуктам следует отдавать предпочтение, вы сможете познакомиться в нижерасположенной таблице.
  4. Во втором и третьем триместрах будущим мамам следует следить за своей осанкой и отказаться от физических нагрузок. Особенно от тех, которые предполагают наклоны и подъем тяжелых предметов.
  5. Во время беременности не следует носить сдавливающую одежду. Никаких вещей, которые оказывают давление на область живота, в гардеробе будущих мамочек быть не должно.
  6. Откажитесь от любых газированных напитков.
  7. Пить жидкость нужно между приемами пищи.
  8. Ешьте не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек.

Соблюдая эти несложные правила, вы сможете уменьшить приступы изжоги или избежать этого недуга совсем.

Как избавиться от изжоги при беременности: аптечные и народные методы

Если изжога все-таки вас «достала» и вы не можете ни есть, ни спать – значит, без помощи специалиста вам не обойтись. Есть три способа избавления от изжоги: лекарственные препараты, гомеопатические средства и народные методы.

Лечение изжоги лекарственными препаратами

Чаще всего врачи назначают беременным женщинам препараты, относящиеся к группе «не всасывающихся антацидов».  Препараты этой группы нейтрализуют соляную кислоту и, обволакивая, защищают стенки желудка. Изжога полностью исчезает в течение нескольких минут. Хотим отметить, что препараты этой группы не всасываются в кровь.

То есть, они абсолютно безопасны для плода. К этой лекарственной группе относятся: Маалокс, Альмагель, Ренни. Данные препараты также избавляют от таких неприятных симптомов как: метеоризм (избыточное количество газов), тошнота, отрыжка.

Назначать препараты от изжоги будущей маме должен лечащий врач, самолечением заниматься не стоит.

Гомеопатические средства

Прежде чем прибегать к гомеопатическим средствам в борьбе с изжогой, необходимо обязательно посетить врача-гомеопата. Чаще всего беременным женщинам назначают гомеопатические препараты на основе экстракта растения пульсатиллы. Будущим мамам, страдающим кислой отрыжкой, как правило, назначают Каустикум.

Народные средства от изжоги

Можно ли беременным использовать соду при изжоге?

Как показывает практика, большинство людей, страдающих изжогой, прибегают к самому простому средству – пищевой соде. Безусловно, сода довольно эффективно снимает изжогу. Но во время беременности этот способ избавления от изжоги не допустим.

Все дело в том, что сода всасывается в кровь и нарушает кислотно-щелочной баланс в организме беременной женщины. После приема соды, через небольшой промежуток времени изжога снова вернется и станет еще более интенсивной, кроме того, прием соды может привести к появлению отеков.

Поэтому этот метод исключается.

Многим женщинам избавиться от изжоги помогают семечки подсолнуха, разжевывание овса. Кстати, разжевав овес, его не нужно глотать. Неплохо помогает молоко. Пить его надо маленькими глоточками.

Травяные настои от изжоги при беременности

В народной медицине для избавления от изжоги часто используются всевозможные травяные настои. Мы приведем лишь несколько наиболее популярных народных рецептов

Рецепт №1

Необходимо смешать сто грамм мяты со ста граммами зверобоя и шестьюдесятью граммами золототысячника. Две ст. ложки смеси необходимо залить кипятком в количестве 400 мл. Дать отстояться 12-14 часов, затем процедить. Дозировка – сто мл. утром на голодный желудок.

Рецепт №2

Хорошо снимает изжогу порошок, изготовленный из корневищ аира. Дозировка – три раза по половине кофейной ложки.

Рецепт №3

В пол-литра кипятка добавить 2 ст. л. вереска. Поддержать на огне пять минут. Отвар процедить. Дозировка — три раза по 1 ст. л.

Что можно и нельзя есть при изжоге беременным: список разрешенных и запрещенных продуктов и блюд

Диета при изжоге считается одним из самых эффективных методов лечения данного недуга. Таблица ниже поможет сориентироваться будущим мамам, какие продукты и блюда при изжоге можно включать в свой рацион, а какие нет. Также составляя меню для беременных, рекомендуем учитывать советы о том, что нельзя есть беременным и 12 полезных продуктов для будущих мам.

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов при изжоге у беременных

Разрешенные продукты при изжогеЗапрещенные продукты при изжоге
Из напитков при изжоге лучше всего пить травяной чай, кисели (не кислые) простую воду, молоко, морковный сок с добавлением небольшого количества сливок.Алкоголь, газированные напитки, кофе. Перечисленные напитки приводят к раздражению слизистой желудка и к еще большему расслаблению сфинктера.
Нежирные сорта морской рыбы. Рыбу и мясо лучше запекать в фольге.Цитрусовые и томаты, крыжовник, кислые ягоды.
Любые запеченные овощи. Обязательно в рационе должен быть чернослив и свекла.Соления и консервированные продукты. Исключить из рациона любые полуфабрикаты.
В меню может быть крольчатина, индюшатина, курятина. Эти сорта мяса легко усваиваются и недолго задерживаются в желудке.Спровоцировать изжогу может горячая выпечка, жареные пирожки. Желательно во время беременности избегать жарки любых блюд. Готовить предпочтительней на пару, можно тушить и запекать блюда в духовке. Никаких острых специй и соусов. Исключить любые маринады.
Любые каши, приготовленные в пароварке. Постные супы. Ни в коем случае нельзя варить бульон на косточках. Эти отвары могут вызвать новый приступ изжоги.

Жиры животного происхождения заменить растительными.

Исключить из рациона кисломолочные продукты и сократить употребления сладостей, заменив их сладкими соками и фруктами.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам облегчить неприятные ощущения или полностью избавиться от изжоги.

Поделитесь с друзьями:

Источник: https://baragozik.ru/beremennost/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-pri-beremennosti-narodnye-aptechnye-sredstva-dieta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.