Изжога в первом триместре беременности

Причины изжоги на разных сроках беременности, симптомы, профилактика изжоги и способы борьбы с ней

Изменения в организме женщины начинают происходить практически с первых дней беременности.

В первую очередь это касается гормональной перестройки, процесс которой для будущей мамы может обернуться головными болями, тошнотой, изменениями восприятия вкусов и запахов, изжогой.

Причем, от мучительной изжоги страдают почти все будущие родительницы в период вынашивания. Подобные «симптомы» беременности доставляют ощутимый дискомфорт женщине в период, когда она должна порхать от счастья, как бабочка и излучать позитив.

Однако проблемы «беременного» состояния знакомы не только современным женщинам, но и их прародительницам, а, потому, совместив народный опыт предыдущих поколений и достижения современной медицины, избавиться от неприятных проявлений или хотя бы существенно облегчить их, вполне реально.

Изжога и ее симптомы

Изжогой называют неприятное, иногда, мучительное распирающее ощущение в районе желудка или грудной области, сходное с ощущениями при кровоточащем ранении или ожоге. По сути, технической причиной изжоги является ожог пищевода кислым содержимым желудка: кислотой и ферментами желудочного сока.

Это патологическое состояние возникает из-за нарушения замыкательной функции нижнего пищевого сфинктера.

При этом вследствие рефлюкса раздражающее пищевод содержимое желудка поступает в пищевод, воспаляя его стенки.

Симптомы изжоги во время беременности могут быть разнообразны от небольшого дискомфорта в области за грудиной до ощущений, весьма нарушающих качество жизни:

• ощущение жгучей боли в области солнечного сплетения, восходящее до горла;
• отрыжка горечью;
• тошнота;
• неприятное послевкусие;
• дискомфорт при глотании и т. д.

Причины на ранних и поздних сроках беременности

В период вынашивания симптомы изжоги часто беспокоят женщину, даже если гастроэнтерологических заболеваний в ее анамнезе на момент постановки на учет по беременности не было.

Этому есть причины:

• состояние беременности провоцирует обострение многих латентных заболеваний, в том числе, заболевания ЖКТ, например, таких, как гастрит, панкреатит, холецистит и т.п.

В этом случае, после постановки соответствующего первичного диагноза будущей маме назначают соответствующее лечение, а в дальнейшем, уже после родов, соблюдение определенной пищевой дисциплины и регулярное посещение гастроэнтеролога становится обязательным.

• изменения, происходящие в организме будущей мамы, провоцируют появление изжоги как специфического для состояния беременности явления, наряду с токсикозом.

В этом случае после рождения малыша, дискомфорт после приема пищи, как правило, проходит.

 Симптомы изжоги могут проявляться уже на ранних сроках (с первых недель после зачатия), поэтому, иногда, ее рассматривают как один из признаков беременности. 

Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей своего организма, впервые почувствовать изжогу будущая мама может только на поздних сроках беременности.

Первопричина нарушения моторики ЖКТ, вследствие которого возникают приступы изжоги, для каждого срока беременности имеет свои особенности.

Изжога в первом триместре беременности

Бывает ли изжога на ранних сроках беременности? Да. Уже в начале беременности уровень прогестерона в организме женщины возрастает и продолжается этот процесс до самых родов.

Активный синтез прогестерона отвечает за расслабление тонуса гладкой мускулатуры не только матки, во избежание самопроизвольного абортирования эмбриона, но и, заодно, всех внутренних органов, включая нижний пищевой сфинктер. Поэтому многие воспринимают изжогу как ранний признак беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=hcAKha8e2x8

Обычно изжога первого триместра, как адаптационная реакция организма женщины на наступившую беременность, возникает одновременно с токсикозом и выступает одним из его симптомов. Облегчение наступает, как правило, после 16-ой недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Изжога во втором триместре беременности

После того, как функция синтеза гормонов, отвечающих за нормальное протекание беременности, в большей степени, переходит к плаценте, а гормональный фон будущей мамы более или менее стабилизируется, частота приступов сильной изжоги, в большинстве случаев, угасает.

Если изжога продолжает докучать мамочке, то причиной этому, скорее всего, привычки и пристрастия, которые способны вызывать ощущения дискомфорта после еды даже в отсутствие беременности:

• Несбалансированное питание.

Употребление жирной, чрезмерно приправленной пищи, сладостей, продуктов, стимулирующих желудочное соковыделение и т.п.

• Несоблюдение режима приемов пищи.

Длительные перерывы между едой и большой объем пищи, поглощенной за один прием вызывают избыточную нагрузку на ЖКТ, обильное выделение желудочного сока.

• Привычка прилечь после обильного застолья.

Горизонтальное положение, принимаемое мамочкой после еды, благоприятствует ретроградному движению содержимого желудка. Таким образом, в пищеводе оказывается субстанция, вызывающая его раздражение.

Нередко будущие мамочки, не торопясь менять гардероб и подчеркивать состояние беременности, продолжают носить одежду, которая на данном этапе становится тесновата. Либо излишне усердствуют, затягивая живот бандажом.

В результате происходит не только затруднение кровотока в органах мочеполовой системы, но и сдавливание органов ЖКТ, что способствует обратному забросу содержимого из желудка в пищевод и провоцирует возникновение изжоги и рвотных позывов.

Разумеется, нельзя исключать и возможное обострение уже имеющихся заболеваний ЖКТ, симптомами которых может выступать жгучая боль в эпигастральной области.

Но, чаще всего, второй триместр является «золотым» периодом беременности, когда неприятные ощущения, связанные с адаптацией организма женщины к новому состоянию, остаются в прошлом. Однако на поздних сроках беременности изжога, чаще всего, возвращается.

Изжога в третьем триместре

В последнем триместре беременности от изжоги страдают почти все будущие роженицы. Дело в том, что к действию гормонов, расслабляющих гладкомышечную мускулатуру, на поздних сроках беременности добавляется давление возросшей в объемах матки на органы ЖКТ.

Поэтому, даже привычные прежде порции блюд в этот период вызывают чувство переполненности в желудке и изжогу. А «сплющивание» желудка выросшей в объемах маткой, благоприятствует рефлюксу.

Облегчение, если причиной этому являются именно особенности состояния беременности, наступит незадолго до родов, когда плод опустится предлежащей частью тела к нижней части таза мамочки и дно матки несколько опустится.

Что помогает от изжоги?

Универсальных средств, способных провести эффективное лечение изжоги, не существует.

Однако, если вас замучила изжога, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью применения народных рецептов:

• включения в рацион киселей: овсяных, на картофельном крахмале и т.п., а также вязких каш: рисовой, овсяной, манной и т.п.;
• приема картофельного сока по 0,5 стакана, во время приступов;
• приема отваров и настоев из ромашки, фенхеля, укропного, льняного семян, измельченного корня имбиря и т. д.

Если вышеописанные несложные меры не помогают, то, возможно, доктор назначит специальные средства:

• прием препаратов от изжоги, обладающих антацидным действием: «Алмагель», «Ренни», «Маалокс» и т.п.;
• применение ароматических масел: сладкого апельсина, нероли, ореховых масел и т.д.;
• прием альгинатов: натуральных препаратов на основе вытяжки из морских водорослей;

Также для лечения изжоги хорошо помогает употребление некоторых продуктов: молоко, и кисло-молочные продукты, орехи, семечки и т.д.

Профилактика изжоги при беременности

Поскольку приступы изжоги при беременности – частое явление, то разумно будет для будущей мамы, стараться избегать повторения её симптомов. Для этого следует:

• Ограничить излишне жирные, пряные, жареные, острые блюда в меню.

А также избегать употребления прочих продуктов и напитков, стимулирующих активное выделение желудочного сока: крепкого чай, кофе, какао, грибов, бобовых, томатов и т.п..

• Обеспечить достаточный питьевой режим, не питаться всухомятку;
• Последний прием пищи определить за два часа до принятия горизонтального положения, а укладываться следует так, чтобы изголовье находилось значительно (на 20 – 25 см) выше области живота.
• Питаться дробно: 5 – 6 раз в день, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
• Носить одежду по размеру, не злоупотреблять ношением бандажа;
• Ограничить прием спазмолитиков, по возможности, так как их действие оказывает гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру органов и усугубляет изжогу вследствие рефлюкса.

Профилактические меры, в большинстве случаев, помогают избавиться от приступов мучительного жжения после еды, либо значительно облегчить их проявления. 

К счастью, изжога не несет прямой опасности для плода, а выступает чаще всего как «побочное» явление состояния беременности. Поэтому, в случае, если никакими средствами справиться с изжогой не удается, будущей маме остается лишь перетерпеть и утешаться мыслью, что ощущение дискомфорта временно и, косвенно, означает, что беременность развивается.

Источник: https://in-waiting.ru/izzhoga-pri-beremennosti.html

Изжога на ранних сроках беременности

На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?

Причины и симптомы

Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:

• Изменившимся гормональным фоном будущей матери.
• Сильно повысившимся уровнем прогестерона, который способствует нормальному течению беременности и полноценному развитию плода. Повышенный прогестерон помогает матке расслабиться и способствует исключению вероятности развития тонуса, который часто приводит к самопроизвольному выкидышу. Помимо влияния прогестерона на мускулатуру матки, можно отметить его влияние и на другие органы.
• Вследствие воздействия прогестерона на организм женщины, располагающийся между пищеводом и желудком, тонус сфинктера тоже понижается. Это может спровоцировать возникновение изжоги.

Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

• особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
• наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
• рацион и режим приёма пищи;
• анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.

Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок.

Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса.

Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод.

Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

Помогает ли активированный уголь от изжоги?

• Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
• Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
• При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
• После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
• Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

• нежирную рыбу, приготовленную на пару;
• вареное куриное филе или говядину;
• свежую морковь;
• отварной картофель;
• блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
• манную кашу;
• овсянку;
• гречневую кашу;
• негазированную минеральную воду;
• чай зелёный;
• компот из сухофруктов без добавления сахара;
• печёные яблоки;
• мармелад и зефир в ограниченном количестве;
• груши и бананы.

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

• копчёными блюдами;
• острыми соусами;
• маринадами;
• сладкими газированными напитками;
• шоколадом, конфетами и пирожными;
• изделиями из дрожжевого теста;
• кислыми яблоками;
• цитрусовыми, сливами;
• помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.

При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги.

Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности.

Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке.

При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.

Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги

Лечение народными средствами

Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:

• Ежедневное употребление гречневой и овсяной каши. Во время приготовления следует либо исключить добавление соли, либо ограничить её количество.
• В течение 30 дней перед завтраком и ужином следует выпивать стакан тёплого молока с добавлением ложки мёда и 0,2 г мумиё. Мумиё предварительно растворяется в небольшом количестве жидкости.
• Травяной настой избавит от дискомфорта в области груди и горла. Для приготовления следует отдельно залить стаканом кипятка 15 г полыни и 15 г аптечной ромашки. Настаивать целебную жидкость следует не менее 2 часов. Пить перед приёмом пищи по 120 мл настоя ромашки и настоя полыни. Длительность лечения составляет 14–21 день. Можно начать терапию даже в первый триместр.
• Молоко – очень действенный метод борьбы с изжогой. Тёплое молоко следует пить в небольших количествах на протяжении всего дня. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла фенхеля (натурального). Если из-за коровьего молока начинается брожение в области кишечника, следует пить козье молоко.

Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Источник: https://vrbiz.ru/diagnostika/izzhoga-rannih-srokah-beremennosti

Изжога при беременности на ранних сроках в первом триместре, как избавиться?

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Симптомы

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Правильное питание

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

• нежирная рыба;
• филе птицы на пару;
• говядина;
• овощи свежие или отварные;
• каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
• негазированная вода;
• зеленый чай;
• компот без сахара;
• яблоки печеные.

Женщинам с изжогой рекомендуют придерживаться нескольких правил:

• питаться дробно;
• сокращать промежутки между приемами пищи;
• исключить вышеперечисленные продукты;
• перейти на диетическое мясо;
• сразу после еды не укладываться;
• спать на высокой подушке;
• не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
• использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
• утром после пробуждения не вскакивать сразу;
• стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

• острая, маринованная пища;
• специи и пряности;
• газировка;
• кофе;
• сладости, выпечка;
• кисломолочная пища;
• хлеб на закваске;
• жареные блюда;
• соусы и маринады, кетчуп;
• домашние и промышленные закатки;
• полуфабрикаты;
• кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов.

Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах.

Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

• антацидные средства;
• противосекреторные;
• препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
• ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия.

Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита.

Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Использовать соду для лечения изжоги не рекомендуется

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

• вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
• покушать овсяную кашу;
• замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
• выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
• приготовить напиток из корня имбиря;
• выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
• принимать внутрь напиток из корневища аира;
• использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Изжога в период первого триместра беременности: причины, симптомы, способы устранения и профилактика

Беременность – долгожданное событие в жизни каждой девушки. Однако не всегда начало этого периода сопровождается позитивным настроем и ощущением приближающегося материнства. Зачастую изжога в первом триместре сопровождает это состояние.

Гормональная перестройка – основная причина возникновения изжоги в первом триместре беременности

Изжога беременных женщин не является патологией.

Чаще всего появление дискомфорта в виде загрудиннных болей и кислой отрыжки во рту связано с гормональной перестройкой организма, которая начинается в первые дни от начала беременности.

Появления изжоги бояться не следует, поскольку симптом этот носит временный характер. Желательно обратиться к врачу в ближайшие сроки от начала появления заболевания.

Причины появления

Изжога при беременности может появиться уже в первые две недели от зачатия. Некоторые считают появление симптома основным признаком беременности. В зависимости от индивидуальных особенностей функционирования организма, впервые женщина может ощутить дискомфорт под конец первого или даже во второй триместр.

Этиология симптома:

• Токсикоз на фоне гормональной перестройки.
• Болезни системы пищеварения, ранее не установленные.

Перестройка гормонального аппарата начинается в первые дни от оплодотворения яйцеклетки. Характерно повышение уровня прогестерона.

Прогестерон – гормон, способствующий расслаблению мышечной ткани. Возрастание количества гормона связано с профилактикой возникновения выкидыша.

Молекула прогестерона

Однако гормон снижает тонус не только матки, но и мышечной ткани по всему организму, в том числе и в области желудочно-пищеводного сфинктера. Снижение тонуса, частые приемы пищи большими порциями, особенно с наличием жирностей, копченостей, способствует выбросу частично обработанной пищи из желудка в пищевод.

В ранний срок беременный организм может проявить себя не только гормональными перестройками, изжогой, но и патологиями со стороны системы пищеварения. Зачастую это возникает при имеющемся ранее отклонении в системе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Поэтому при первых ощущениях дискомфорта важно обратиться к врачу.

Способы устранения дискомфорта

Как лечить изжогу у беременных?

Если симптом возникает на фоне токсикоза, то врач акушер-гинеколог объясняет беременной, что устранение симптома не требуется.

Достаточно вести правильный рацион, в основе которого лежит потребление нежирного мяса, овощей, фруктов, зелени. Обычно к концу 16-й недели на момент окончания формирования плаценты, изжога проходит самостоятельно. Реже изжога при беременности наблюдается на протяжении всего периода развития ребенка внутриутробно.

Если изжога возникает на фоне патологии системы пищеварения, то необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу. Врач проведет обследование, назначит коррекцию в питании.

В первый триместр желательно исключить прием любых препаратов, поскольку использование их может принести вред формирующемуся плоду. В период второго и третьего триместра можно начинать лечение основного заболевания.

При появлении изжоги уменьшить выраженность симптома поможет прием минеральной воды или молока. Если под рукой не оказалось ни того, ни другого, то подойти может и простая вода. Снизить болезненные ощущения может помочь прием семечек подсолнуха.

Семена подсолнуха помогают от изжоги

Способы профилактики

Для того чтобы появившаяся изжога при беременности доставляла минимум беспокойства, будущей матери важно соблюдать правильное питание и образ жизни.

Это особенно важно в связи с тем, что прием любых лекарственных препаратов желательно исключить на всем протяжении беременности.

Назначение лекарств должен осуществлять врач акушер-гинеколог совместно с другими специалистами при выявлении патологии в других системах организма.

Продукты, способствующие возникновению изжоги:

• Чеснок.
• Кислые яблоки, бананы, томатная паста.
• Какао.
• Свежеприготовленный сок и другие.

Кушать рекомендуется малыми порциями. После приема пищи не менее часа нельзя принимать положение лежа. При горизонтальном положении тела содержимое желудка легче проникает в пищевод. Желательно кушать раньше, чем за 2 часа до ночного сна. Спать лучше на высокой подушке. При соблюдении этих простых рекомендаций симптомы изжоги если и будут проявляться, причинять беспокойство будут меньше.

Источник: https://opischevode.ru/pyrosis/u-beremennyh/izzhoga-pri-beremennosti-v-pervom-trimestre.html