Как кормящей маме понизить давление

Давление при грудном вскармливании

У женщин нередко бывает высокое или низкое давление при грудном вскармливании. Регулярные скачки потенциально опасны, поэтому важно вовремя принять меры. Какие причины вызывают эту проблему, как этого избежать, как распознать пониженное и повышенное давление, какое лечение совместимо с вскармливанием ребенка.

При грудном вскармливании материнский организм отдает большую часть полезных веществ ребенку. Все ресурсы направлены на то, чтобы малыш получал все необходимое.

В итоге у матери может наблюдаться дефицит жизненноважных элементов. Например, железа. Это вызывает анемию.

Нехватка железа может нарушить работу сердечно-сосудистой системы и спровоцировать кислородное голодание. Как итог – низкое давление у матери.

Определить наличие или отсутствие анемии можно при помощи анализа крови. Нередко железа в организме становится недостаточно во время беременности, когда плод еще формируется.

Полезные советы мамочкам: КОРМЯЩАЯ ЗДОРОВАЯ И КРАСИВАЯ МАМА

Также показатели в период лактации могут снизиться из-за неправильной работы щитовидной железы, которая не вырабатывает гормоны в достаточном количестве.

Так возникает гипотиреоз.

Если гемоглобин в норме, и щитовидная железа работает стабильно, давление снижается по другим причинам: моральное и физическое переутомление, регулярные сильные стрессы, депрессия.

Признаки пониженного давления

Распознать низкое давление кормящая мать может по следующим симптомам:

• онемевшие кончики пальцев;
• ощущение регулярной сонливости;
• ослабленность;
• сильная нервозность;
• тремор в конечностях;
• резкое помутнение в глазах;
• ухудшение аппетита;
• необъяснимое снижение веса;
• синяки под глазами и вокруг ногтей;
• грусть без повода.

Почему возникает повышенное давление

При грудном вскармливании показатели могут повыситься по нескольким причинам:

• из-за недосыпания, переутомления, стрессов;

• из-за регулярного употребления настойки корня солодки, какао, кофе;

• из-за приема лекарств, действующих на тонус гладкой мускулатуры матки (например, Окситоцина или Метилэргометрина);

• гипертонии.

Последняя причина самая опасная. При гипертонической болезни показатели повышаются регулярно.

Если вовремя не начать лечение, заболевание быстро прогрессирует и может привести к осложнениям.

Признаки повышенного давления

Определить, что оно повышено, можно по следующим признакам:

• общее недомогание и слабость;
• тошнота;
• головные боли в затылочной части;
• помутнение в глазах.

Диагностика причин повышенного или пониженного давления

Если скачки происходят регулярно, кормящей матери следует пройти полное обследование и выявить причину такого состояния.

Методы диагностики:

• общий анализ мочи;
• общеклинический анализ крови;
• анализ крови на количество тиреотропного гормона;
• анализ крови на концентрацию ферритина;
• электрокардиограмма.

Что делать, если давление повысилось

Кормящей маме следует действовать так:

• Женщина должна сесть в удобной позе и еще раз проверить давление. Если все верно, и оно повышено, лучше вызвать скорую.

• Если кормящая мать принимает лекарства, повышающие давление, прием следует на время прекратить.

• Если повышение показателей вызвано стрессом, нужно успокоиться и принять таблетки пустырника или валерианы. Они приведут в порядок нервную систему.

• Также понизить давление можно другими препаратами. Например, Нифедипином. После приема этих таблеток показатели приходят в норму в течение 30 минут.

Если в этот момент женщина ощущает учащеннее сердцебиение, препарат применять не рекомендуется.

• Когда показатели пришли в норму, кормящей матери лучше отдохнуть и поспать.

Что делать при низком давлении

При его снижении важно устранить причину этого состояния.

Помогут следующие рекомендации:

• Если причиной послужил дефицит железа, важно поднять гемоглобин до уровня нормы. Для этого важно включить в рацион продукты, содержащие железо.

Среди них: индейка, рыба, говяжья печень, говядина, куриное мясо, субпродукты, куриные и перепелиные яйца, шпинат, чечевица, гречневая каша, бобовые, яблоки. Железо из этих продуктов хорошо усваивается.

Однако если гемоглобин сильно понижен, следует проконсультироваться с врачом о приеме специальных препаратов. В этом случае одной коррекции питания будет недостаточно.

Также при дефиците железа полезно как можно чаще проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе.

• Если давление понизилось из-за переутомления и стресса, необходимо скорректировать режим дня. Сон должен составлять не меньше 8 часов в сутки. Также важно отдыхать в течение дня и поменьше нервничать.

Для нормализации работы нервной системы помогут натуральные успокаивающие средства. Например, мята или валериана.

• При недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, дефицит йода можно восполнить при помощи йодированной соли. Также полезно включить в меню морепродукты.

Например, морскую капусту и морскую рыбу. При условии, что у матери и ребенка нет на них аллергии, следует употреблять их ежедневно.

• В случае, если снижение показателей сопровождается головокружением и плохим самочувствием, важен отдых. Матери следует прилечь на пол часа – час.

Когда состояние улучшится, полезно выпить некрепкий сладкий черный чай и перекусить чем-то питательным. Это поможет вернуть силы и почувствовать себя бодрее.

Плохое самочувствие матери опасно не только для нее, но и для ребенка. Если из-за скачков давления мать потеряет сознание, ребенок останется без присмотра. К тому же женщина может травмироваться.

Важно не допустить критических ситуаций.

Источник: https://PitanieDeti.ru/vskarmlivanie/kormjashhaja-zdorovaja-i-krasivaja-mama/davlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Наиболее безопасные способы, как снизить повышенное давление у кормящей мамы. Чем снизить давление при грудном вскармливании: обзор безопасных средств

Оптимальным
считается артериальное давление (АД) 120 на 80 мм рт. ст. Но далеко не у всех здоровых женщин показатель держится на этой отметке.

Некоторым представительницам слабого пола свойственны заниженные или завышенные величины. Это зависит от индивидуальных физиологических особенностей, возраста, состояния сосудов.

Влияет на систолический и диастолический параметры и лактационный период. Есть молодые мамы, которые хорошо себя чувствуют при АД 100-110 на 75-80. Кратковременное повышение давления до 135/80 мм рт. ст. еще не является признаком гипертензии.

Но, если тонометр в течение нескольких суток показывает цифры 137-140 на 80-90 мм рт. ст., стоит обратиться к доктору. Высокие показатели более опасны, чем низкие. Гипертония грозит отеком молочной железы – развитием лактостаза.

Это негативно отражается на репродуктивном состоянии матери.

При артериальной гипертензии возможно появление таких проблем со здоровьем:

• ухудшение зрения, вплоть до слепоты;
• сильная мигрень;
• нарушения в работе почек;
• неполадки в центральной нервной системе.

Часто приходится начинать серьезную медикаментозную терапию и прекращать лактацию. Поэтому женщине после родов нельзя допускать значительного роста АД.

Причины повышения АД

У женщин, вскармливающих ребенка грудью, уровень АД может повышаться по таким причинам:

• злоупотребление кофе, черным чаем;
• недостаток сна, отдыха;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• дефицит свежего воздуха.

Организм женщины работает на износ во время беременности, родоразрешения и в лактационный период: на развитие и обеспечение малыша необходимыми питательными элементами затрачивается много сил. Поэтому молодые мамы ослаблены и подвержены разным патологиям, обострению хронических заболеваний.

Плохое самочувствие может возникать на фоне развития таких болезней:

• тиреотоксикоз;
• снижение функционирования почек;
• атеросклероз;
• нефроптоз;
• новообразования в надпочечниках;
• послеродовые осложнения (например, преэклампсия, эклампсия);
• сердечная недостаточность;
• гипертиреоз;
• гломерулонефрит;
• опухоли почек;
• нарушение сердечного ритма, стенокардия;
• поликистоз почек.

В любом случае женщине рекомендуется обследоваться. Ведь точную причину способен установить грамотный доктор.

Повышенное давление после родов можно объяснить и гормональной перестройкой: избыток гормонов провоцирует спазмирование артерий и, как следствие, повышение давления.

Но чаще всего причина заключается в нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы. Если у женщины после родов давление держится на высоком уровне дольше трех месяцев, ей ставят диагноз – гипертензия первой либо второй степени.

Факторы риска

Факторами риска повышения давления в лактационный период выступают:

• наследственная предрасположенность (родители, бабушки или дедушки имели диагноз артериальная гипертензия);
• злоупотребление алкогольными напитками;
• наличие избыточной массы тела (во время вынашивания ребенка многие женщины сильно набирают в весе);
• табакокурение;
• прекращение приема гипотензивных препаратов (касается матерей, которые в период беременности страдали гипертензией);
• сахарный диабет.

Женщинам, которые входят в группу риска развития гипертонии, необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и периодически проверять давление механическим тонометром.

Признаки повышенного АД

Если причина высоких цифр тонометра в преэклампсии, то молодую маму будут беспокоить такие симптомы:

• отечность ног (при тяжелом течении – всего тела);
• повышение белка в анализах урины;
• мигрень;
• слабость.

Для такого состояния характерно скачкообразное увеличение уровня АД.

Во время появления высоких цифр тонометра женщина может жаловаться на:

• подташнивание;
• головокружение;
• ухудшение остроты зрения;
• сильную боль в районе висков, затылка либо лба;
• одышку;
• сдавливающую боль в зоне сердца;
• рвотные позывы;
• онемение рук и ног;
• выраженную мышечную слабость.

Если высокое давление сочетается с нарушением дыхания и болью в сердце, отдающей в лопатку, нужно срочно вызывать неотложную помощь. При таком состоянии высок риск развития инфаркта, инсульта.

Во время гипертонических кризов симптомы становятся более выраженными, возможен обморок.

Как снизить давление?

Сложность терапии гипертонии в лактационный период в том, что женщине запрещаются многие лекарственные средства: составляющие препаратов могут проникнуть в грудное молоко, а значит – в организм малыша.

Если АД повышается незначительно, редко и быстро нормализуется, тогда доктора лечение не рекомендуют.

Но, если высокое давление угрожает здоровью и жизни матери, лучше прекратить грудное вскармливание и начать медикаментозную терапию. Сегодня фармацевты предлагают гипотензивные препараты, которые допускается использовать во время лактации.

При цифрах тонометра выше 160/110 мм рт. ст. стоит вызвать неотложную помощь.

До приезда бригады врачей снизить давление можно так:

• сесть в кресло или лечь на диван, приняв удобное положение. Запрещается резко вставать и ходить;
• открыть окно для доступа свежего воздуха (особенно, если криз сопровождается резкой болью в зоне сердца, одышкой);
• если у женщины это не первый приступ, и доктор подобрал схему лечения, стоит принять назначенное средство в рекомендованной дозировке;
• при наличии озноба надеть теплую одежду (в первую очередь следует согреть конечности);
• сохранять спокойствие.

Далее алгоритм мероприятий определяет врач скорой помощи. Если гипертензия развилась на фоне гестоза, тогда женщине могут предложить госпитализацию. Не стоит отказываться от стационарного лечения, поскольку состояние при эклампсии и преэклампсии ухудшается стремительно, есть риск тяжелых последствий.

Легче держать ситуацию под контролем будет в условиях больницы. Если давление стабильно высокое, женщине в период грудного вскармливания назначают Нифедипин либо Метилдопу. При учащенном сердцебиении показан прием одной таблетки Нифедипина.

Таблетки Нифедипин

Также разрешены во время лактации лекарства Допегит, Верапамил и препараты из группы бета-адреноблокаторов (Метопролол, Надолол, Атенолол, Бисопролол). Дозировку и длительность приема доктор подбирает индивидуально для каждой мамы.

Для купирования спазма и сильной головной боли разрешается принять таблетку Но-шпы, Дибазола, Ибупрофена либо Папаверина. После выпитой капсулы кормить малыша можно спустя несколько часов.

Запрещается использовать ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Эти медикаменты негативно воздействуют на организм грудничка.

Не рекомендованы и диуретики, клофелинсодержащие средства. Они снижают лактацию и плохо отражаются на состоянии малыша.

Если АД увеличилось на фоне волнения, можно выпить успокоительное средство на растительной основе: настойку пустырника, валерианы, пиона, боярышника. При болях в сердце стоит принять Корвалол.

Чаще всего матери, кормящие ребенка грудью, прибегают к народным способам нормализации давления. Эти средства безопасные и мягко понижают высокие цифры тонометра.

Ниже приведены действенные гипотензивные методы нетрадиционной медицины:

• смешать шишки можжевельника, мелиссу (в количестве двух столовых ложек), пустырник, перечную мяту (3 ложки) и семена укропа (одна ложка). Две столовые ложки смеси поместить в термос и залить литром крутого кипятка. Спустя пару часов настой будет готов. Его нужно процедить и пить по 100 мл утром и перед сном;
• душицу обыкновенную (4 части), травы лекарственного иссопа, мелиссы, душистой руты, тысячелистника (2 части) соединить и перемешать. Три столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка и настоять 5-7 часов. Процеженный раствор принимать за 25 минут до завтрака, обеда и ужина по стакану.

Понизить давление могут помочь и лечебные ванны с морской солью и валерьянкой, глиной, мелиссой. Принимать теплую ванну нужно 10-15 минут. В конце процедуры тело следует растереть жестким полотенцем.

Иногда нормализовать уровень АД помогает диета. Женщине в период лактации стоит отказаться от жареной, жирной, копченой и острой еды. Необходимо свести к минимуму потребление соли.

Под запретом должны быть полуфабрикаты, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы, варенья, сливки и сметана. Алкогольные напитки, кофе и чай лучше исключить из рациона. Меню полезно разнообразить овощами и фруктами.

Симптомы

Чаще всего виновниками артериальной гипертензии становятся проблемы, появившиеся во время беременности либо до нее.

В большинстве случаев АД повышается из-за преэклампсии, на которую указывают следующие симптомы:

• высокие показатели АД;
• постоянное увеличение концентрации белка в моче;
• непроходящая отечность всего тела либо конечностей.

Если АД повышается во время беременности и остается таковым спустя два-три месяца после родов, пациентке ставят диагноз «артериальная гипертония I или II степени». Женщину обследуют и на основании полученных данных составляют схему терапии. На протяжении этого времени врач следит за состоянием сердца и сосудов, органов зрения, почек.

Резкие скачки давления сопровождаются общим недомоганием, тошнотой, появлением «мушек» перед глазами и приступами мигрени.

Методы диагностики

Диагностика гипертонии у кормящих женщин проводится на основании ряда обследований:

• измерения артериального давления;
• ЭКГ (электрокардиограммы);
• эхокардиографии;
• физикального обследования;
• допплерографии;
• УЗИ щитовидной железы;
• артериографии;
• биохимического анализа крови.

Проведение перечисленных мероприятий позволяет достоверно диагностировать гипертонию у кормящей пациентки, установить причины заболевания и назначить соответствующую терапию, учитывающую факт кормления.

Так как же восстановить силы и повысить давление

Есть некоторые способы безмедикоментозного повышения давления. Чтобы повысить давление и снять усталость можно проделывать некоторые процедуры:

• Массаж шеи и затылочной области головы. Стоя, лежа или сидя, но в удобном и расслабленном положении.
• Акупунктурное воздействие. Массаж активных точек, влияющих на повышение давления, сделают свое дело.
• Растирание кончиков пальцев рук или ног, мочки ушей это все вызовет прилив крови, расширение сосудов и повышение давления.
• Также на повышение давления может оказать влияние дыхательная гимнастика: вдыхая резко через нос, медленно выдыхайте через стиснутые зубы.
• Можно просто почаще гулять  или поспать. Во время дневного сна ребенка, маме тоже не мешало бы отдохнуть. Силы восстановятся, нервы успокоятся, и нормализуется давление.
• Больше употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов группы В, С и фолиевую кислоту.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/davlenie/kak-snizit-davlenie-kormyashhej-mame-tabletki-pri-grudnom-vskarmlivanii-i-narodnye-sredstva.html

Как поднять давление кормящей маме: безопасные и эффективные способы

Грудное вскармливание (ГВ) – залог крепкого здоровья малыша и связи между мамочкой и новорожденным. Лактация – физиологический период в жизни женщины, который требует внимательного отношения к общему состоянию роженицы.

Послеродовой стресс, короткий сон и нерациональное питание способствуют развитию нарушений.

Кроме того, часто отмечается низкое давление у кормящей мамы, которое оказывает влияние на качество и количество молока, способность женщины ухаживать за ребенком.

Во время беременности под влиянием сильного гормонального фона, растущей матки и накопления жидкости в организме женщины часто отмечают высокое давление, особенно в третьем триместре. После родов состояние большинства матерей нормализируется, однако возможны разные варианты:

• нормальное давление – определяется у физически здоровой женщины (чаще всего после 2, или 3 родов);
• высокое давление (показатели выше 140/90 мм.рт.ст) – иногда бывает у рожениц с гипертонической болезнью, или у женщины, которые выбрали смешанное или искусственное кормление ребенка;
• низкое давление (показатели менее 110/70 мм.рт.ст). Такие значения чаще всего встречаются у первородящих женщин с нарушением сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), обезвоживанием. Кроме того, значительное понижение связано с грудным вскармливанием.

Скачки показателей с выраженными симптомами в течение суток – признак серьезных гормональных или сердечно-сосудистых нарушений, который требует медицинской помощи.

Почему зачастую понижается давление во время ГВ?

Лактация – послеродовой период, который характеризуется постепенной стабилизацией гормонального фона, и может длиться от 3 месяцев до 2 лет в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Роженицы, которые кормят своих детей исключительно грудью, часто жалуются на заметное снижение артериального давление до показателей 80/60 или 70/50 мм.рт.ст.

Основные причины снижения показателей в период ГВ:

• дегидратация (de-потеря, hydro-вода) – выделение молока сопровождается утратой жидкости организмом матери. Объем плазмы крови – одна из составляющих артериального давления, при снижении количества воды этот показатель падает;
• высокие уровни окситоцина (гормон, который синтезируется нервными клетками гипоталамуса в промежуточном мозге). Данное вещество оказывает не только стимулирующее влияние на тонус матки, а также и расслабляет гладкомышечные клетки сосудистой стенки. Стимуляция синтеза гормона происходит под воздействием механического раздражения соска и ареолы во время кормления ребенка грудью;
• недостаточное поступление жидкости в организм. Норма суточного объема воды для кормящей мамы составляет не менее 13 чашек (1,5-2 л).

Низкое давление при ГВ также может развиваться вследствие нерациональной диеты матери с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов в рационе.

Методы борьбы со сниженным давлением в период грудного вскармливания

Чаще всего снижение давления (гипотония) не требует коррекции, поскольку при нормальном режиме отдыха и питания показатели восстанавливаются самостоятельно за счет компенсаторных механизмов.

Основные симптомы гипотонии:

• слабость;
• нарушение фаз сна (ночная бессонница и патологическая сонливость днем);
• апатия – отсутствие желания что-нибудь делать, интереса к чему-либо;
• диффузная головная боль;
• нарушение зрения (двоение, размытость контуров);
• головокружение.

Сниженное давление нарушает кровоснабжение органов и тканей, в том числе молочной железы, поэтому длительное сохранение указанных симптомов сопровождается риском уменьшения количества молока.

Чем можно поднять давление женщине в период лактации?

Период грудного вскармливания характеризуется наличием множества ограничений в образе жизни матери, поэтому традиционные методы коррекции давления запрещены.

Наиболее безопасные методы, чтобы поднять давление кормящей маме, представлены в таблице ниже.

Частая причина пониженного давления у женщин после родов – нарушение функции щитовидной железы. В таком случае приподнять значения можно с помощью систематического употребления йодированной соли или препаратов йода (после предварительной консультации и лабораторных анализов у врача).

Как убрать дискомфорт при ГВ на фоне пониженного давления в домашних условиях?

Внезапно возникшие признаки гипотонии, которые значительно ухудшают состояние женщины и утрудняют уход за ребенком, требуют немедленной коррекции.

Кормящей маме поднять давление в домашних условиях можно с помощью нескольких методов:

• выпить чашку кофе. Одна кружка слабого кофе в день не повлияет на качество молока (от большого количества оно становиться горьким), однако улучшит состояние матери;
• выпить чашку крепкого черного или зеленого чая с сахаром;
• использовать настойку женьшеня или лимонника (1 столовая ложка, растворив в стакане воды). Средства можно применять только после консультации врача;
• покачать пресс (женщинам в течение первого месяца после кесарево сечения или осложненных родов – категорически противопоказано).

Медикаментозное лечение с помощью фармакологических препаратов проводится только на фоне сопутствующей патологии и выраженных изменений. Часто на период терапии женщины должны прекратить грудное кормление.

Выводы

Снижение артериального давления у женщины на фоне грудного вскармливания – частое явление, которое сопровождается характерными жалобами. Традиционные методы коррекции с использованием большого количества кофе, алкоголя, медикаментозных препаратов противопоказаны во время лактации.

Врачи рекомендуют выпить от давления кормящей маме крепкого чая, много компота или сока. Основные способы коррекции состояния – правильный режим отдыха, рациональное питание и адекватные физические нагрузки.

Методы помогут не только поднять давление, но и ускорить реабилитацию после родов.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/nizkoe-davlenie-u-kormyashchej-mamy.html

Что делать, если высокое или низкое давление у кормящей мамы, чем понизить или повысить

В послеродовой период женскому организму приходится нелегко.

И одной из проблем может быть повышенное давление у кормящей матери, а иногда случается, что из-за дефицита витаминов и микроэлементов его показатели опускаются ниже нормы.

И то, и другое несет в себе повышенную опасность. Поэтому тем кормящим женщинам, которые с этим сталкиваются нужно знать, как привести давление в нормальное состояние.

Допустимые показатели давления при грудном вскармливании

Показатель нормы артериального давления знают даже дети — это 120/80 мм рт. ст. Но при таком значении комфортно не всем людям, ведь в одних оно всегда было немного выше, у вторых — ниже. На это и нужно ориентироваться. Нормальное давление принято считать таковым, при котором человек себя хорошо чувствует.

Период грудного вскармливания является очень ответственным временем в жизни каждой молодой мамы, ведь она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за хорошее самочувствие и развитие своего малыша. Поэтому кормящая женщина должна быть к себе внимательной, и задумываться, а все ли у нее нормально? Нельзя игнорировать свое состояние, потому что только когда комфортно маме, малыш спокоен и весел.

Если значение давления поднимется до 135/85 мм рт. ст., отрицательных последствий еще может не быть.

Когда оно поднимется еще выше — 140/90 и больше, а самочувствие кормящей женщины ухудшится, то это уже требует обращения в поликлинику.

Высокое давление при грудном вскармливании

Повышенное давление при кормлении грудью сегодня не редкость. Это явление возникает из-за сердечных нагрузок во время беременности, когда мышцы органа сильно напрягаются, чтобы обеспечить функции организмов женщины и ее ребенка. Также свою лепту в работу сердца вносит изменение гормонального фона беременной.

Поэтому при каждом посещении женской консультации наблюдающий ее врач измеряет давление. Его значение показывает, насколько кровеносная система женщины, которая кормит, способна правильно функционировать.

Терапевтический курс при артериальной гипертензии во время кормления грудью будет существенно отличаться, в этом случае он включает в себя только разрешенные для приема медикаменты и соблюдение диеты.

Почему повышается давление у кормящих мам?

Высокое давление в кормящей матери случается из-за таких факторов:

• чрезмерная увлеченность кофе, чаем, настойкой корня солодки;
• переутомление, стрессы, недосып;
• курение;
• наследственная предрасположенность, которая себя выявляет в течение беременности и после нее;
• прием медикаментов, которые повышают тонус маточной гладкой мускулатуры — Окситоцин, Метилэргометрин;
• различные сердечные и сосудистые патологии;
• сахарный диабет;
• сложные роды или осложнения после них;
• проблемы с эндокринной системой.

В случае начала развития гипертонии, показатели давления постепенно увеличиваются. Несмотря на причины, приведшие к высокому давлению, нужна медицинская помощь для предотвращения развития болезни. Если ничего не делать в этом направлении, то, уже через некоторое время можно заметить что она прогрессирует, и в итоге приводит к патологическим изменениям в организме.

Лактостаз вследствие высокого давления

Лактостаз — это закупоривание молочной протоки. Он возникает чаще всего у первородящих женщин, в первые дни после начала грудного вскармливания.

Высокое давление способно спровоцировать это состояние, но проблема это комплексная. Неумение сцеживать молоко и несоблюдение частоты кормления новорожденного, а также тесное белье. Может усугубиться состояние грудных проток из-за стрессов и переохлаждения. Все эти факторы также приводят к отечности молочных желез.

Поэтому за собой нужно правильно ухаживать и быть внимательным, чтобы недосмотр и повышенное давление не вызвали в молочных железах лактостаз.

Первая помощь

При стремительном повышении артериального давления нужно тут же его постараться нормализовать и обратиться за медицинской помощью. Если у кормящей женщины это опасное состояние возникает не первый раз, то нужно обзавестись тонометром, и иметь его возле себя.

Пока скорая помощь еще не прибыла, при этой ситуации нужно:

• удобно лечь, чтобы не подвергать большему риску свое здоровье;
• попросить окружающих распахнуть окна и впустить в комнату прохладу и свежий воздух;
• с помощью лекарств понизить давление (если это не первый случай, и врач в предыдущий раз их уже назначил при гипертензии);
• положить к ногам грелку, чтобы их согреть при ознобе;
• сохранять спокойствие или выпить экстракт валерианы для приобретения эмоционального равновесия.

После выполнения всех этих действий нужно ждать врача и уведомить его о выпитых лекарствах.

Разрешенные и запрещенные препараты

В возникшей ситуации возникает вопрос, а что можно от давления при грудном вскармливании, так как большинство медикаментов попадают в молоко?

Такие лекарства есть. Вот они:

1. Нифедилин.
2. Метилдол.
3. Верапомил.
4. Долегит.

Хотя эти препараты и не всасываются в молоко женщины, но привести к его снижению при лактации, могут. Для нормализации давления таблетку рассасывают под языком. Препарат, время его приема и дозировку прописывает врач.

Существуют и лекарства, которые полностью запрещены для приема кормящим мамам:

1. Бета-адреноблокаторы (Атенолол, Надолол).
2. Ингибиторы АПФ.
3. Блокаторы рецепторов атгиотензина (Резерпин).
4. Мочегонные средства (Фуросемид).
5. Спазмолитики (Но-шпа, Дибазол, Папаверин).

Кормящая женщина полностью ответственна за здоровье свое и ребенка, поэтому медикаменты запрещено принимать без участия специалиста.

Лечение травами

Одним из вариантов понижения высокого артериального давления является использование лечебных растений.

Успокоительные свойства трав дают хорошие результаты. Они наблюдаются при употреблении отвара с целого перечня трав.

Для его приготовления берут:

• шишки можжевельника (2 ст. ложки);
• мелисса (2 ст. ложки);
• укропное семя (1 ст. ложка);
• пустырник (3 ст. ложки);
• мята перечная (3 ст. ложки).

Соединяют все компоненты в указанном количестве и насыпают 2 ст. ложки этой смеси в термос. Заливают эти травы кипятком (1 л). Настаивают 3 часа, затем отцеживают. Пьют по 0,5 стакана дважды в день — утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Кормление ребенка при таком лечении можно не прекращать.

Лечебные ванны

Лечебные ванны эффективны, как одно из дополнительных средств, помогающих кормящей маме расслабиться и снизить артериальное давление.

Их существует 2 варианта:

1. С добавлением раствора валерианы или морской соли. Дают в воду флакон успокоительного средства или 1 ст. ложку соли. Делают процедуру на протяжении 15 минут.
2. Глиняные ванны. Добавляют в воду белую глину в количестве 3-4 пригоршни. Ее растирают до полного растворения и исчезновения комочков. В воду кладут еще толченный чеснок (1 головка). Сеанс должен длиться до 30 минут. После ванны растираются жестким полотенцем.

Диета

Питание при ГВ также должно быть подкорректированным. Кормящая женщина должна отказаться от употребления лишней соли, жареных, жирных и копченых блюд. Также нужно отказаться от острых и пряных приправ, а еще сладостей. И малышу, и его маме все вышеперечисленное вредно.

Вместо неполезных блюд, желательно есть больше фруктов и овощей, свежих или с минимальной тепловой обработкой.

Для кормящих мамочек должно быть под запретом курение и употребление алкоголя. Кофе и чай также отрицательно влияют на здоровье женщины с повышенным давлением — желательно их ограничить. Крайне важно при этом соблюдать оптимизм и душевное равновесие.

Что делать при низком давлении у кормящей мамы

Выяснив, что повышенное давление опасно, нужно разобраться и с пониженным. АД меньше нормы встречается также нередко, поэтому помочь его нормализовать помогут эти рекомендации:

1. Женщина должна полноценно отдыхать. Ее сон должен быть от 8 часов в сутки. Можно для избегания стрессов принимать травяные чаи, состоящие из растительных седативных лекарств.
2. Если пониженное давление возникло из-за анемии, то нужно с помощью специальных медикаментозных средств повысить уровень гемоглобина до нормы.
3. При гипотонии, связанной с нехваткой в организме йода, его получают из йодированной соли. Также много его содержит морская капуста и рыба.

Когда пониженное давление, то кормящая женщина должна немного полежать. После улучшения самочувствия ей необходим ненасыщенный сладкий черный чай с чем-нибудь питательным.

Причины низкого АД

Состояние, при котором давление понижено, называется гипотонией. При этом недуге верхняя его граница опускается ниже 90. У женщины при ГВ много питательных веществ уходят на рост и развитие ее крохи. Поэтому железодефицитная анемия считается одним из причин гипотонии.

Следующая — дефицит гормонов щитовидной железы — гипотиреоз.

Существуют еще такие факторы, влияющие на понижение давления, как послеродовая депрессия, стрессы, переутомление.

Народные средства

Также поднять давление можно и с помощью корня валерианы, пустырника и хмеля. Их берут в равных частях — по 3 ст. ложки, и заливают стаканом кипятка. Выдерживают 1,5 часа и отцеживают. Принимают лекарство по 2 ст. ложки 1 раз в сутки.

Второе народное средство готовят из матрешки и зверобоя. Их берут в равном количестве — по 1 ст. ложке. Заливают травы стаканом кипятка и настаивают. Отвар пьют по 1 стакану дважды в день.

Последствия высокого и низкого давления при лактации

Если сравнивать низкое и высокое АД, то второе состояние гораздо опаснее, потому что оно грозит отеком молочных желез, то есть лактостазом. При этом пострадает репродуктивное здоровье женщины, в частности, отказ от кормления грудью малыша.

Кроме того, гипертония может вызвать такие последствия:

• инсульт или инфаркт миокарда;
• атеросклероз;
• осложнения при сахарном диабете;
• нарушение кровообращения головного мозга;
• сердечной недостаточности.

Поэтому следить за своим самочувствием обязанность каждой кормящей женщины, ведь речь идет не только о ее здоровье, но также и о самочувствии новорожденного.

Профилактика

Существуют простые и доступные для выполнения профилактические меры, чтобы снизить риск возникновения повышенного давления у кормящей женщины:

1. Для этого, если давление уже неоднократно повышалось, контролируют его показатели с помощью тонометра.
2. Больше двигаются, дышат свежим воздухом, проявляют физическую активность.
3. Отказываются от никотина и алкоголя.
4. Правильно питаются.
5. Пребывают в психологическом равновесии.

Хотя диагноз гипертония у кормящих мам является достаточно серьезным, но пугаться не стоит, ведь при выполнении рекомендаций специалистов прогноз для него благоприятный. Нужно для этого только держать под контролем свое самочувствие и при необходимости проходить терапевтический курс.

Источник: https://davlenii.ru/gipertoniya/vysokoe-u-kormyashhej-mamy.html

Способы понизить давление кормящей маме

Появление на свет ребенка является самым радостным моментом любой семьи. Но часто за подобной радостью скрываются различные проблемы, связанные со здоровьем его матери.

Так как любая женщина, когда беременная, отдает не родившемуся еще ребенку через плаценту питательные вещества, следовательно, ее организм слабеет. Во время лактации, грудничок тоже забирает запасы, имеющиеся в организме матери. Да и усталость, стресс, переутомление часто ведут к повышению артериального давления.

И чтобы понизить давление кормящей маме ей необходимо дать возможность хорошенько отдохнуть, выспаться, и тогда все быстро восстановится.

Очень часто гипертоническим кризисом называют резкое и быстрое повышение артериального давления, выше нормы, к которой адаптирован человеческий организм.

Иногда кризисом называют момент, когда давление по медицинским показателям вроде и в норме (140 на 90), однако не для женщины с постоянно низким давлением.

Подобное повышение часто проявляется невыносимой головной болью, тошнотой, слабостью.

В основном гипертония возникает в конце беременности, очень редко после родов и держится стабильно всего пару недель. А затем само приходит в норму, однако в любом случае несет много неприятностей, потому что кормящая мама не приспособлена к высокому артериальному давлению.

Как понизить давление кормящей маме?

При лактации обязательно нужно следить за собственным рационом питания, так как все, что попадает в организм матери, затем через некоторое время, переходит к ребенку. Поэтому снизить давление при грудном вскармливании помогут некоторые способы:

1. Медицина.
2. Массаж.
3. Кукурузная мука.
4. Вода.

Смотрите видео о том, как распознать повышенное давление.

Как только у кормящей матери повысилось давление, срочно надо сходить на прием к врачу, который подскажет, какие можно принимать лекарства, а какие нужно избегать, чтобы не испортить грудное молоко, таким образом, навредив ребенку.

Понизить давление кормящей маме помогут некоторые лекарственные препараты, которые абсолютно неопасны для грудничка и поэтому их можно смело принимать, не переживая, что этим наноситься вред неокрепшему детскому организму.

К подобным лекарствам относится:

1. Седативное средство: валериана либо пустырник.
2. Метилдоп 250 мг, положить под язык 1 таблетку. А так как давление будет очень медленно снижаться, то необходимо принять внутрь еще 1 таблетку. Даже можно пропить лекарство курсом, если давление не понижается в течение дня. Для новорожденного все это безопасно.
3. Нифедипин 10мг, положить под язык 1 таблетку. Давление понижается быстро, через полчаса. Однако существует одно но: препарат нельзя использовать, если имеется частый пульс (больше 90 ударов в минуту при полном покое). К тому же если его принимать не сильно часто, то крохе он не вредит.

Самостоятельно принимать какое-либо лекарство не рекомендуется ни в коем случае.

Как снизить давление без использования медикаментов?

Гипертония – какое давление? Гипертония – состояние, когда давление очень высокое, выше нормы. Причем сердце быстро изнашивается, в результате человек часто и много болеет, чувствуя головную боль, тошноту либо головокружение.

Очень часто давление повышается в ситуациях, когда женщина устала либо не выспалась. Следовательно, чтобы его снизить, нужно обязательно сделать массаж горячей ложкой. Вначале следует заварить в чашке чай, который должен быть горячим. Положить туда на пару минут обыкновенную ложку.

Затем вытащить и начать массажировать, прикладывать выпуклой стороной сначала к одной ноздре, держа, пока не остынет. Затем к другой. А уже потом согреть кончики пальцев об чашку и взяться за мочки ушей. Весь массаж следует повторить несколько раз. Потом выпить чай и пойти отдыхать.

Читайте о том, что делать, если упало давление во время беременности.
А также о том, какое давление при инфаркте у женщин.

Кукурузная мука является еще одним способом понизить давление. Однако перед ее применением следует спросить разрешение у врача. Так как самолечение может навредить, в грудное молоко, а в результате в детский организм могут легко попасть элементы, которые нанесут вред неокрепшему ребенку.

Перед тем как заняться лечением при помощи кукурузной муки, сначала требуется взять 1 ст. ложку муки и залить горячей водой. Все перемешать, оставить настаиваться, накрыв сверху тарелкой либо крышкой. Утром, жидкость должна быть светлой. Именно ее и требуется выпить и желательно большими глотками, примерно до шести глотков.

Температура воды, по-разному воздействует на кровеносные сосуды человека. Холодная вода делает их намного уже, чем они есть на самом деле, следовательно, увеличивается течение крови. В результате давление повышается. Потому, если у человека повышенное давление, то умываться холодной водой категорически ему запрещено.

Можно даже поддержать в теплой воде уставшие ноги либо умывать ей собственное лицо. Также неплохим эффективным методом считаются компрессы из теплой воды, которые надо класть на солнечное сплетение, и даже на щитовидную железу.

Чтобы понизить давление при лактации можно опустить свои руки в теплую воду до самого предплечья и поддержать так пару минут.

Также никогда не стоит забывать:

• о прогулках на свежем воздухе. Благодаря приливу уличного кислорода в организме женщины понижается давление и все снова возвращается в нормальное состояние;
• о постоянном сдерживании, поэтому все эмоции нужно держать под своим контролем. В любых стрессовых ситуациях, делать дыхательную гимнастику, которая помогает расслабиться и успокоится;
• что при повышении давления, обязательно нужно прилечь. Таким образом, можно быстро снизить давление при лактации;
• об отдыхе, и делать это нужно как можно больше. В этом случае следует попросить родных взять на себя часть обязанностей. Благодаря чему можно избежать переутомления, а также повышения давления.

И главное, никогда не стоит забывать о том, что при любой проблеме, связанной со здоровьем, обязательно нужно обращаться за консультацией к своему врачу. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе, ни любимому карапузу.

Побыстрее снизить давление, поможет анаприлин, который моментально попадает в кровь, и человеку становится лучше уже через несколько минут. Также можно понизить давление калиной, для этого следует принимать отвары, настои, морсы, сделанные из плодов, листьев либо коры этого чудесного растения.

Источник: https://www.rutvet.ru/sposoby-ponizit-davlenie-kormyashchey-mame-10469.html